手记是一种用来记录、记述和评价个人经历、心情和感受的一种文学形式。创意思维是现代社会重要的思考方式之一,可以培养人的创造力和创新能力。7.通过阅读这些总结范文,我们可以更好地理解什么是一篇好的总结
一般资料:求助者,女性,21岁,职业高中毕业,某超市收银员。
案例介绍:半年多前求助者下夜班后独自回租住地途中遭遇抢劫,求助者当时非常害怕,落荒而逃。求助者从此不敢在晚上单独行走。晚上偶尔一个人走在街上,眼球就浮现出当时被抢劫的情景,立即感到胸闷、心慌、全身发抖、四肢及手脚出冷汗。白天一个人走在街上,症状反映稍轻。为此总需要和同事调班,不能调班时,必须和他人结伴而行。求助者觉得自己年纪轻轻晚上不能单独行走实在是个大问题,有几次逼着自己独自上街,但最终都因极度害怕中途逃走。为此不得不调换了工作。新单位一般会按时下班,但生活中总有晚上需要外出的时候,求助者无法摆脱对晚上独自在街上行走的恐惧。求助者现在无法安心工作,拒绝参加老乡、同事间在晚上进行的各种活动,也没心思谈恋爱,情绪低落,甚至想轻生,但下不了决心,迫切要求解决问题,自己主动前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况:求助者内向,做事严谨,工作勤奋努力,人际关系良好,半年前遭遇抢劫,后不敢晚上在街上独自行走。"。
1多选对该求助者心理咨询师还需重点了解的资料包括()。
(a)恋爱的情况。
(b)成长经历。
(c)收入情况。
(d)认知特点。
2单选按许又新的评分标准,对该求助者社会功能受损的.评分是()。
(a)1~2分。
(b)2~3分。
(c)3~4分。
(d)4~5分。
3单选对该求助者的初步诊断可能是()。
(a)焦虑神经症。
(b)抑郁神经症。
(c)恐惧神经症。
(d)强迫神经症。
4多选该求助者拒绝参加老乡同事在晚上进行的聚会,说明其出现了()。
(a)泛化。
(b)人际关系紧张。
(c)强化。
(d)社会功能受损。
5单选对该求助者,恰当的咨询目标是()。
(a)不再害怕。
(b)恐惧感下降到目前的一半。
(c)克服恐惧。
(d)坚持每晚独自在街上行走。
6多选对该求助者可以使用的心理治疗方法包括()。
(a)暴露疗法。
(b)阳性强化法。
(c)厌恶疗法。
(d)系统脱敏法。
7多选可用于评价咨询效果的维度包括()。
(a)主观体验报告。
(b)心理测验前后对比的结果。
(c)周围同事的评价。
(d)晚上能否在街上独自行走。
8单选若求助者把不敢晚上独自上街当做自己的隐私,心理咨询师妥当的做法是()。
(a)劝其自己通知单位。
(b)考虑保密例外。
(c)适当机会通报家长。
(d)应当给予保密。
9多选咨询师在咨询中使用了系统脱敏法,其原理包括()。
(a)反复呈现一个微弱的刺激。
(b)求助者全身放松用以对抗紧张。
(c)反复呈现多种强烈的刺激。
(d)求助者面部肌肉紧张对抗紧张。
10单选在实施系统脱敏时,理想的焦虑等级之间极差应该是()。
(a)最大的。
(b)均匀的。
(c)最小的。
(d)变化的。
【答案】bd、b、c、ad、b、abd、abcd、d、ab、b。
一般资料:刘某,男性,14岁,初中二年级学生。
案例介绍:刘某性格内向,遵守纪律,学习认真,热情助人,人际关系良好,很受同学的喜欢。刘某喜欢看科幻片和动画片,对埃及风土人情感兴趣,一年多前曾在母亲陪同下第一次出国去埃及旅游。当时对母亲说自己很多地方都来过,母亲解释可能是以前看过相关片子,是似曾相识的结果,刘某未置可否。旅游回来后同学们反映刘某变了,时长很兴奋,脸上经常荡漾着非常幸福的笑容。刘某对家长和同学说自己是从火星来的“火星娃娃”。家长和同学都对其进行了纠正,但刘某对自己的身世深信不疑。觉得家长、老师、同学都不理解自己,很苦恼。刘某自述近来情绪非常低落,自己有时听别人说话时要数别人一共说了多少个字,父母亲教育他要控制自己,不要把心思放在这上面。刘某自己也知道没有必要数别人说话说了多少字,想去控制自己,但就是控制不住,为此内心更加苦恼。现在刘某已经不上学了,他害怕到学校去总要数老师说了多少个字。
心理咨询师观察了解到的情况:刘某上重点中学,开始成绩良好,后来成绩明显变差。老师考虑刘某的心理出现异常,由父母带来就诊。刘某愿意和心理咨询师讨论问题。"。
1单选刘某认为埃及的很多地方自己曾经来过,刘某可能是()。
(a)出现了妄想。
(b)出现知觉异常。
(c)有思维分裂。
(d)体验故地重游。
2单选同学们反映刘某变了,可能是()。
(a)同学过于敏感。
(b)刘某情绪低落。
(c)刘某人格改变。
(d)刘某情感高涨。
3单选刘某说自己是“火星娃娃”,可能是()。
(a)想象丰富。
(b)幻觉。
(c)思维障碍。
(d)错觉。
4单选刘某对自己的身世深信不疑,可能是()。
(a)偏执。
(b)妄想。
(c)强迫。
(d)幻觉。
5单选刘某总想计算别人说话时的字数,可能是()。
(a)强制思维。
(b)强迫行为。
(c)强迫思维。
(d)强迫怀疑。
6单选刘某目前无法上学,可能是()。
(a)害怕数数。
(b)存在不良人际关系。
(c)担心害怕。
(d)社会功能严重受损。
7多选为明确初步诊断,还应该重点收集求助者的资料包括()。
(a)病情演变过程。
(b)家族及个人史。
(c)相关测验结果。
(d)意志行为活动。
8多选刘某愿意和心理咨询师讨论问题,可能是()。
(a)求助动机。
(b)自知力严重受损。
(c)自知力完整。
(d)自知力部分受损。
9单选对刘某最可能的初步诊断是()。
(a)双向情感障碍。
(b)人格障碍。
(c)精神病性问题。
(d)精神发育迟滞。
10多选对该求助者,心理咨询师可进行的工作包括()。
(a)资料收集。
(b)系统治疗。
(d)心理测量。
【答案】b、b、c、b、c、d、bcd、ab、c、ad。
导语:在心理咨询过程中诸如倾听、询问、追问、重复与摘要性复述、面质、澄清、内容反应、情感反映、解释、潜能激发、指导、自我开放、影响性摘要或总结、目光接触与身体语言、结构化等主要技术是我们要注意的。一起来看看吧。
关于系统脱敏法的基本原理,下列说法中正确的是(可用于治疗求助者的恐惧和焦虑;基本方法是让求助者用放松取代焦虑)。
系统脱敏法起源于(沃尔普的动物实验;猫的实验性神经症)。
系统脱敏法的创始人并不(是毕生;弗洛伊德;罗杰斯)。
系统脱敏法的基本步骤是(学习放松技巧;建构焦虑等级;逐级系统脱敏)。
建构焦虑等级的方法包括(求助者说出引起焦虑的事件或情境、将引起焦虑的事件或情境排序、求助者本人引起焦虑的事件或情境打分)。
建构理想的焦虑等级的具体要求包括(每一级焦虑,应小到能被全身松驰所拮抗的程度、各焦虑等级之间级差尽量均匀、焦虑等级的设定主要取决于求助者本人)。
系统脱敏训练的具体做法是(当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想象,全身放松;对同一级焦虑水平,可以反复想象和放松多次;求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练)。
针对多种敏感情境的系统脱敏处理方法包括(每种情境单独处理、每种情境制定一张焦虑等级表)。
模仿法的理论基础包括(行为主义理论、社会学习理论)。
模仿法的基本操作程序包括(选择合适的治疗对象、设计示范行为、强化正确的模仿行为)。
模仿法的五种具体形式包括(生活示范、内隐示范、象征性示范)。*角色扮演、参与示范。
转载自 FanWEN.CHAZIDIan.coM
模仿法对示范者的要求是(感染力越强越好、与模仿者共同之处越多越好)。
模仿法的适用对象包括(年轻的求助者、模仿力强的`求助者)。
生物反馈法(借助于电子仪器、将个体未意识到的生理功能外化为声、光信号、让求助者根据声、光信号学会调节内脏功能)。
生物反馈技术的最早临床应用者并不是(华生、巴甫洛夫、米勒)。
目前,临床常用的生物反馈仪有(肌电反馈仪、脑电反馈仪、皮肤电反馈仪、皮肤温度反馈仪)。
肌电生物反馈疗法治疗前的准备工作包括(咨询师熟练掌握生物反馈仪的使用方法、向求助者讲解生物反馈疗法的原理与特点、征求求助者是否接受该疗法的意见)。
肌电生物反馈疗法诊室训练的基本操作步骤包括(求助者取仰卧位,自然地呼吸;在选定部位安放电极;测量肌电水平的基线值;设定预置值,开始反馈训练)。
肌电生物反馈疗法的家庭训练,应当(重复在诊室训练中学到的放松体验、坚持记录自我训练日记、开始时每天2-3次,每次20分钟)。
生物反馈疗法适应症包括(各种睡眠障碍;各类伴有紧张、焦虑、神经症)。
生物反馈疗法禁忌症包括(训练中出现头晕、恶心的求助者;训练中出现血压升高、失眠的求助者)。
求助者中心疗法创始人罗杰斯的基本假设是(人是完全可以信赖的、人有很大的潜能理解并解决自己的问题、咨询关系对于求助者的成长有重要作用)。
罗杰斯强调的影响咨询结果的首要决定因素包括(咨询师的个性、咨询师的态度、咨询关系的质量)。
国内学者归纳的求助者中心疗法的治疗目标包括(使求助者的自我变得较为开放、使求助者的自我变得较为协调、使求助者更加信任自己、使求助者愿意将其生命成为变化的过程)。
罗杰斯对咨询关系的表述包括(两个人有心理意义上的接触、咨询师无条件地接受和关注求助者、咨询师对求助者的经历表示共情)。
求助者中心疗法的主要特点包括(关系是咨询过程的开始、关系是咨询中的主要事件、关系是咨询的结束、咨询以关系为导向)。
求助者中心疗法的主要技术包括(设身处地理解、坦诚地交流、无条件接受)。
设身处地地理解的具体技术是(关注、语言交流、非语言交流、沉默)。
艾根提出的坦诚交流技术包括(并不固定角色、自发性、无防御反应)。
艾根主张的表达尊重的五种态度包括(看到求助者的潜力、承诺与求助者共同努力、相信求助者能够做出改变)。
咨询师表达无条件关注的四种行为包括(设身处地地理解求助者、培养求助者的潜力)。
佩特森划分的咨询过程七个阶段的特点包括(每一阶段都渗透着下一阶段的发展变化、七个阶段是渐进的、灵活的过程、七个阶段并非相互割裂)。
求助者中心疗法对人性的基本看法包括(人有自我实现的倾向、人有“机体智慧”、人是可以信任的)。
求助者中心疗法所使用的“经验”的概念的含义是(现象场、人的主观世界)。
求助者中心疗法中的自我概念的含义包括(求助者对自身的总体的知觉和认识、求助者自我知觉和自我评价的统一体、求助者大量自我经验和体验的集合物)。
求助者中心疗法中“价值条件化”的含义是(求助者的价值评价建立在他人评价的基础上、求助者的行为受内化的他人的价值规范的指导、求助者的行为不再受机体评价过程的指导)。
求助者中心疗法认为个体经验与自我概念之间的关系包括(个体经验符合个体需要,被纳入自我概念;个体经验与自我概念不一致而被忽略;经验和体验被歪曲或被否定,以解决自我概念与个体体验的矛盾)。
求助者中心疗法的实质包括(达到个体人格的重建、重建个体在自我概念和经验之间的和谐)。
求助者中心疗法亦称作(非指导性疗法、咨客中心疗法、以人为中心疗法)。
求助者中心疗法的初学者易犯的错误是(倾向于接受没有挑战性的求助者、只把精力放在倾听上)。
考生在备考时,必须熟悉考试的试题特点,下面是小编为大家搜索整理的关于心理咨询师预测卷,欢迎参考学习!
第 1 题 职业道德是从业人员在职业活动中应遵循的( )。
(a)法律要求 (b)行为准则
(c)风俗习惯 (d)官方意志
【答案】b
第 2 题 根据《公民道德建设实施纲要》的规定,下列说法中正确的是()。
(a)要把道德特别是职业道德作为从业人员岗前和岗位培训的唯一内容
(b)要把遵守职业道德的情况作为考核、奖惩从业人员的重要指标
(c)要把服从领导要求的状况作为从业人员职务晋升的决定因素
(d)要把经济效益作为从业人员聘用的根本标准
【答案】b
第 3 题 对从业人员来说,所谓职业化指的是从业人员工作状态的( )。
(a)国际化、科学化、现代化 (b)标准化、固定化、长期化
(c)合同化、法制化、终身化 (d)标准化、规范化、制度化
【答案】d
第 4 题 下列选项中,属于《公民道德建设实施纲要》提出的职业道德规范的内容是( )。
(a)以人为本 (b)诚实守信
(c)荣辱与共 (d)宽容和谐
【答案】b
第 5 题 社会主义职业道德的基本原则是( )。
(a)集体主义 (b)个人主义 (c)实用主义 (d)功利主义
【答案】a
第 6 题
下列说法中,反映了职业道德特征的是( )。
(a)适用领域v边界难以确定,职业道德适用范围具有模糊性
(b)企业任务变则职业道德规范变,职业道德规范具有多变性
(c)多以行业公约、规章制度等形式存在,职业道德表现形式具有多样性
(d)可采取多种手段推动实施,职业道德执行手段具有强制性
【答案】c
第 7 题
孔子在敬业上提出了 “执事敬”的要求,其意为( )。
(a)恭敬地对待工作 (b)开展工作时保持静心
(c)尊敬领导 (d)坚持人格平等
【答案】a
第 8 题 某中国留德学生才华出众,毕业后留德应聘工作。企业发现该生乘坐公交车时有三次逃票记录,于是拒绝录用。看过这则信息,你对该生求职失败的感受是( )。
(a)德国企业在招聘人员时,要求过于严格
(b)这名中国留学生怨不得别人,是他自己运气不好
(c)诚信是做人做事的根本,不管有无监督
(d)欧洲企业对中国人求职具有歧视倾向
【答案】c
第 9 题 社会主义职业道德的特征是( )。
(a)自主性与创造性相统一 (b)阶级性与人民性相统一
(c)先进性与广泛性相统一 (d)物质性与精神性相统一
【答案】bc
第 10 题 从业人员践行职业道德规范——“公道”的基本要求是( )。
(a)公私分明 (b)因人制宜
(c)坚持原则 (d)追求真理
【答案】acd
第 11 题 职业道德的具体功能包括( )。
(a)谴责功能 (b)导向功能 (c)整合功能 (d)激励功能
【答案】bcd
第 12 题 从业人员践行职业道德规范——“纪律”的基本要求是( )。
【答案】acd
第 13 题 从业人员践行职业道德规范——“节约”的基本要求是( )。
(a)爱护公物 (b)节约资源
(c)艰苦奋斗 (d)计较得失
【答案】abc
第 14 题 职业道德规范——“合作”的特征包括( )。
(a)唯利性 (b)互利性
(c)平等性 (d)社会性
【答案】bcd
第 15 题 职业道德规范—— “奉献”对实现职业理想的具体意义在于( )。
(a)具有奉献精神,能把职业当做事业来做
(b)对工作积极主动,总会遇到成才的机遇
(c)能够使个人价值融入到集体价值之中
(d)能够改善人际关系,从而创造好的工作环境
【答案】abc
第 16 题 从业人员在选择离职时,关于离职信用的基本要求是( )。
(a)按照合同规定离职
(b)做好离职前的工作交接
(c)保守离职单位的商业秘密
(d)努力获取新单位的商业秘密以为原单位服务
【答案】abc
第 17 题 工作中,经常有同事对企业管理说风凉话,这时你会( )。
(a)赞同并积极参与其中 (b)反对并尽力远离他们
(c)观望,听其言但不参与 (d)向企业主要领导反映
【答案】c
第 18 题 由于受全球经济危机影响,你所在企业生产的产品出口下滑,导致员工工资降低, 你的工资除去生活费用外已所剩无几。如果你所在企业是一家私营企业,你会( )。
(a)动员同事讨薪 (b)离开公司
(c)忍受一段时间再说 (d)怠工
【答案】b
第 19 题 如果你在业余时间搞出一项技术发明,该项发明与自己所在企业有一定业务关联。你想把技术发明卖给公司,但是公司没有接受。这时,在另一家公司供职的一个好朋友邀你加盟,并向你许诺,只要你带来发明的新技术就会给你高薪,你会( )。
(a)技术是自己在业余时间搞出来的,可以考虑加盟
(b)人往高处走,不管其他人怎么看,自己一定会离开
(c)先考察一番,哪里用得上自己的技术就到哪里去发展.
(d)不离开,但会把自己的技术发明卖出去
【答案】a
第 20 题 你善于研究市场,但你所提出的拓展市场的许多建议从未被领导采纳过,你会 ( )。
发挥职能促快乐工作提升自己建幸福生活。
根据市局安排,我参加了全市心理咨询师业务技能培训班,通过三天培训班的学习和小组讨论,我收获很大,在理论知识和实践技能上都有了大的提升,也进一步明确了下一步开展心理工作的方向和目标。
学习体会。
首先,重新熟悉了心理健康工作的知识和技能,夯实了专业基础。
我学习心理健康知识和技能8年多了,也考取了心理咨询师。由于某些原因,学习以来,只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、管理队伍、调整家庭关系、服务自身工作上,没有真正开展心理健康知识宣传和心理咨询工作,当时学习的一些知识和技能随着时间的推移已非常生疏,这次通过三天各位老师的精彩讲解,重新复习了学过的重点内容,对以前遗忘的知识和技能又有了印象,为下一步做好心理健康工作打下了理论基础。
其次,进一步提高了自我觉察能力,加深了对自己的准确认识。
“工欲善其事,必先利其器”,作为公安民警和心理咨询师,良好的自我觉察能力都至关重要,通过三天的业务技能培训,让我对自己的认识越来越准确,对自己的感觉越来越敏锐。当然,提高自己的'自我觉察能力,仅靠三天的培训是不行的,还要继续进行学习、整合和个人成长,在工作、生活中保持心理平衡,促使心理成熟度和心理健康水平不断提高。
再次,获得了动力和支持,增强了开展心理健康工作的信心和决心。
当前,公安工作任务繁重,公安民警的压力增大,部分民警出现了一些问题,即影响了民警个人和家庭的幸福,也影响了公安工作。但是一直以来,社会上很多人包括我们民警内部对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见,认为“心理咨询是治疗有病的人”,更有一些人认为“搞心理咨询的都是心理有问题的人”,这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展,影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。现在,市局搭建了心理健康网站和心理健康学苑微信群、组建了咨询师团队、开展了这次技能培训,这让我们深切感受到市局党委对心理健康和心理咨询工作的高度重视和大力支持,使我们获得了做好这项工作的强大动力,增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。
下步打算:
首先,继续把心理健康工作融入基层工作中去,全面提升工作效能。
作为派出所民警,服务好群众、维护一方平安是我们的职责。在为群众服务或调解矛盾纠纷时,就可以根据情况运用共情、倾听、积极关注等比较适用的技术,进一步密切警民关系。在队伍管理上,除了宣传心理健康知识,提高全所人员自我心理调适技能外,还可以运用培训的知识,根据全所人员的不同性格,把合适的人放到适当的岗位,发挥个人最大工作成效。对于工作中出现心理危机的派出所民警和巡防队员,运用学习的知识及时进行干预,使其摆脱危机,恢复到心理平衡状态,发挥团队的整体效能。
其次,推动全局心理健康工作开展,促进民警心理心理健康水平的提高。
一是积极建言现策,当好参谋和助手。作为心理健康工作者,我们将根据市局的要求,就全县公安民警的心理健康教育工作积极向县局领导提出意见和建议,在心理健康活动场所建立、活动设备的配备和心理教育团队组建上争取领导的大力支持。
二是普及心理健康知识,提高民警心理健康水平。
工作中,我们参训咨询师将针对公安民警工作压力大,执法环境复杂,精神长期处于高度紧张状态的情况,在县局党委在大力支持下,成立心理健康教育服务团队,在全局宣传普及心理学和心理健康知识,定期举办心理健康沙龙、减压训练等活动,提高民警心理抗压和应对能力,确保民警始终保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌,以更好的心态投入到公安工作和日常生活中去,推动全县公安工作和民警家庭幸福都取得健康的发展。
尊敬的领导:
您好!首先感谢您百忙之中抽出时间来看我的自荐材料!
我是来自于荆州市长江大学教育科学系应用心理学专业的应届毕业生。通过专业的学习,我懂得如何去把握,如何去珍惜。大学四年我平凡而不甘平庸,诚实稳重,乐观大方,积极向上且爱好广泛。大学四年,我不仅学好本专业全部课程,而且对计算机知识有一定了解,熟悉计算机基本操作。短短的四年,我始终以“天道酬勤”自励,积极进取,立足扎实的基础,对专业求广度求深度。此外,在认真抓好个人基本技能的同时,注重社会实践,在荆州市高校群经营便利炊具出租店,为中国移动担任校区营业员,为海信电视进行销售,担任了学校社团干部,院系学生会干部,班级干部,获得了驾驶证c1照,国家心理咨询师职业资格证。在丰富的专业知识和社会实践结合下,我相信工作经验不会成为我的障碍,我将以从之则爱之的敬业精神去成长。站在世纪的曙光中,面对新的考验和抉择,不会退缩,也不会沉默,我会用那双冷静善于观察的眼睛,那颗真诚而热爱事业的心,那双善于操作而有力的手,那双发誓踏平坎坷的`脚一如继往的发扬对工作求真务实,锐意进取,开拓创新的工作作风和对事业执着追求的精神,磨砺前行。
"天行健,君子以自强不息",真诚地期望能投入你的麾下,牵手事业路,风雨同舟,共同构筑美好的未来。“给我一个舞台,送您一台好戏”,这是我的承诺,也是我的决心。
祝贵公司业绩蒸蒸日上!
此致
敬礼!
求职者:xxx。
20xx年xx月xx日。
心理咨询师很难考。可通过心理学专业培训机构进行统一报名,国家职业资格鉴定共分五个等级,作为高知识含量的职业,心理咨询师直接从三级开始鉴定:心理咨询师三级(国家职业资格三级)、心理咨询师二级(国家职业资格二级)、心理咨询师一级(国家职业资格一级)三个等级。
一、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。
二、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。三、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
一、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。
二、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
三、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。
四、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。
心理咨询师都有相当于医生的待遇了,心理咨询师证当然有用的,有了这个证有好多时候在找工作方面都是能有帮助的,而且这个行业发展前景也不错,现在随着社会的强大人们的压力也越来越大,所以,心理咨询师证还是有必要考的,特别在如北京上海这种大城市,心理咨询师证书的含金量相当高。心理咨询师证书就如大学文凭一样,是一个资格,是一个证明。代表了你进入心理这个行业的一个资格而已。比如说心理咨询师要出来做个案,就必须要有这个证书,因为它代表的是你从业的资格。所以心理咨询师资格证书是有用的!
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1、目前中国有多少个心理咨询师
全国大约有12000人左右,按照国际卫生组织的说法:每千人拥有一个心理咨询师是“健康社会的平衡点”。这样看来,全国大约需要一百三十多万心理咨询师。学习心理咨询师不但能够提高自己的生命品质,而且还可以开个心理咨询诊所。
2、哪些单位需要心理咨询师
3、教育系统与心理咨询师职业据我们所知,国家教育部发布了2个文件
(1)《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》(教基[1999]13号文件)
(2)《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》(教社政[2001]1号)文件规定:“突出心理健康教育,进一步开展学校心理健康教育咨询员的资格认证和培训工作,加强中小学校心理咨询室(辅导室)的规范建设。各市可建立心理健康咨询网站,设立网上心理咨询室,通过电话或网络向学生提供咨询辅导。努力培养学生良好的心理品德。有条件的市可建青少年学生心理危机干预中心”
(3)、司法系统与心理咨询师职业按照国家司法部的规定,监狱、劳教、临时羁押场所均要配备心理矫正师。
(6)、妇联系统与心理咨询师职业家庭问题除了经济、法律、道德、子女以外,更多的是心理问题。
(7)、党、政、工、青与心理咨询师职业这些与人有关的单位,更需要心理咨询师
(8)、企业与心理咨询师职业错综复杂的人际关系、险象环生的职场竞争、激烈的商业竞争现实、商务谈判、内部管理等都需要心理学知识。
(9)、政治思想工作者与心理咨询师的区别前者是通过矫正对方的行为,以使对方的行为更加的符合道德规范;后者是要走进对方的内心世界,找出对方“外显行为的归因”。
(11)、个人学习心理咨询师有什么好处?
4、有十大好处:
(1) 提高生命品质,加强自己的修养
(2) 增加自己职业竞争的软实力,让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。
(3) 人际交往过程中更加的自信(知己知彼)
(4) 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。
(5) 成为家人和朋友的免费心理保健医生。
(6) 在帮助别人的过程中,体会到自己的人生价值和情趣。
(7) 、提高工作效率,发挥自己的潜能
(8) 掌握心理调整的方法,使自己永远处于良好的心理状态,远离亚健康。
(9) 为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。
(10)学习心理咨询师以后,可以不断内省自己,充分的认识自我,改造自我。
5、拿到证的人他们都在干吗?
开诊所的有之、在学校做心理咨询的有之、企业事业单位或人力资源、人事管理的有之。大约有不到10%的学员准备开心理诊所.
际情况做出相应的选择。
7、学完是否可以直接从业?
可以。从法理学的角度说,当你拿到了《中华人民共和国心理咨询师职业资格证》的那一瞬间,你就具备了心理咨询师的职业资格。完全可以直接就业。
8、我学完这个干这个行业,一个月能挣多少钱?
因人而异。在北京、上海、广州,好的心理咨询师每小时的'咨询费用可以达到1200元左右。
我国的心理咨询师职业蕴藏着巨大的潜力,有着广阔的发展前景。心理咨询师不仅可以自主执业——拥有自己的心理咨询中心,还可以担任大中小学校心理教师、医院心理科咨询师、社区心理咨询师、心理热线咨询师、企业心理咨询师、企业心理顾问,越来越多的人们开始关注心理咨询师的职业收入和未来发展前景问题。
有人的地方,就有心理学。有人的地方,就有沟通和交流。人在社会中扮演者各种各样的角色,就会面临着各种各样的问题,产生不同的心理困扰。随着社会的快速发展,生活节奏的加快,人们的心理健康问题也越来越被重视。也正因为如此,与心理健康相关的岗位也越来越得到重视。
一、在国外,心理咨询师是高薪高门槛行业
开创于上个世纪20年代的心理咨询行业,在西方国家已经成为当今人们生活中的一项重要内容。每当人们产生烦躁、焦虑等心理问题的时候,都会去寻求心理咨询师的帮助。其消费也早已如同法律咨询、减肥一样深入人心。所以,在国外,心理咨询师的作用非常巨大:在美国,根据美国疾病中心(1996)报告,由于采用了健康促进计划(主要改变人们的生活方式、行为习惯和调节心理因素,而非靠药物的发明和医疗措施的改进),70年代以来:高血压发病率下降55%;脑中风发病率下降75%;心脏病发病率下降37.6%;糖尿病发病率下降50%。
在作用上尚且如此,那在收入上更是可观:在国外,心理专家和律师、医生等都属于高端行业,从业者的收入也是非常可观的:在美国,一个著名的博士学历的心理咨询师的年收入为近8万美元,折合人民币为60万元。月收入为5万元人民币,日收入为1923元人民币,每天按接待4个来访者算,每次咨询1小时,每小时咨询费为480元人民币。所以,美国《cnn财富》杂志和http://网站日前共同评出了06年美国十大最佳工作,心理咨询师以新兴的朝阳职业,可观的职业收入和高尚的社会层次列居第十位。
国外心理咨询师的收入不菲,但进入门槛也不低,因为国外职业心理咨询的从业要求非常严格。如在美国,想要成为一名音乐治疗师,本身必须先要经历25次治疗,而且都是正常付费治疗,然后是25次督导,都要花钱来完成,大概需要两年时间。而在成为正式治疗师后,仍要定期进行督导和治疗。在欧洲一名咨询师或者心理治疗师至少是硕士,要学习5年到7年,最后一年就要投入临床实习训练。必须通过资格认定机构的资格审查和认证,并获得心理咨询“执照”,才能进入心理咨询行业。在美国,作为心理咨询师的最低标准为,必须拥有通过美国行业协会鉴定的咨询心理学相关专业的硕士学历,毕业后必须先去医院或者诊所做不拿工资的助理工作人员1年到2年后,才可能做正式的心理咨询或治疗专业工作者。
二、在国内、市场需求扩大
与国外的市场情况相比,国内心理咨询师职业同样蕴藏着巨大的潜力,有资料显示,目前我国13亿人口中有各种精神和心理障碍的患者多达1600多万,1.5亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000万人。 中国大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。专家普遍认为,中国心理咨询行业存在较大就业潜力,中国的心理咨询师尚有47.6万的缺口。当前,中国的心理咨询行业得到了迅速发展,逐渐走向职业化。政府也大力提倡心理咨询行业的发展,三级甲等医院均要求成立心理科,中小学学校都要求配备心理咨询师。许多企业已经将心理咨询纳入了企业培训的范畴,目前,在教育、医疗、武警、监狱、残联、妇联、社区、企业等系统的专业心理咨询机构,心理咨询师已陆续开展心理咨询工作,各行各业的心理咨询机构也正强烈需求更多的专业心理咨询师投入到华人心理健康这项事业中来。
三、政策发展助力心理健康与心理咨询工作开展
2001年,我国《心理咨询国家职业标准(试行)》的颁布是中国心理咨询师职业化的额重要条件,它也是第一本以“国家”字样冠名的心理咨询师标准。但是在此以前,国家政策就已经在中小学教育中引入了心理健康教育的要求。1999年8月,教育部发布教基(1999)13号文件——《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》;在《国家职业标准》发布4个月后,2001年12月28日上海市第十一届人民代表大会常务委员会第三十五次会议通过我国第一个地方性精神卫生条例《上海市精神卫生条例》;2004年,国办发(2004)71号文件——《国务院办公厅转发卫生部等部门关于进一步加强精神卫生工作指导意见的通知》,2017年12月8月北京市第十二届人民代表大会常务委员会第三十三次会议通过《北京市精神卫生条例》;至今,无锡、杭州等地均已通过当地精神卫生条例。2017年,卫生部下发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要(2017—2017年)》,2017年,卫生部发布《谨记心理危机干预指导原则》。这一系列举措都在为规范从业者要求、保护从业者合法权益作出决定。
目前,全国范围内都在研究学生心理健康问题,教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮,也是中国教育改革的新浪潮,这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现,对于中国的学生来说,这更是一个福音。
听了由省教育专家的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:
众所周知,我国中学生尤其是高中生学习压力太大,这也是很难改变的一个现状。随着我国经济的发展,社会竞争也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大学,有个好的工作,于是父母便不惜一切代价地培养孩子。在学校学习,在课外补习,在特长班学音体美,在外语班学韩日俄。学生为了能顺利地通过高考的独木桥,只能被迫接受这一切安排,每天除了学习还是学习,由于过重的心理负担,使孩子的心理产生了心理障碍,长时间的压抑,他们用行动发泄,甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惧、不信任自己,成绩不好产生自卑感,有的学生绝望和无意义感等等。这些现象的出现,引发了教育工作者的深思:我们教给学生知识还不够,我们还应做好学生心理的洞察倡导和心理健康教育,作为教师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗?怎样学以致用;怎样才能让孩子带着兴趣去学,而且对学校的学习生活留有美好的回忆......
在学校里,有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实,这些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、内向、不擅于交际等等。这些孩子在学校一旦受到伤害,在学习上一旦遇到挫折,往往不会自我调适,从而对学校对学习产生畏惧心理,严重的就发展成为学校恐惧症。通过这次培训使我懂得了如何去面对这些学生,在方式方法上都会进行有效的探索。认真研究孩子的病因。
“我们的命运就是心理的不断重复。”
真的是这样吗?
重复这个动作不还是由自己做出来的。
一帆风顺是命运对年轻人最大的惩罚。开始的路走的艰难,以后会越走越轻松;开始走的轻松,以后会越走越艰难。命运不是我们心理的不断重复,是我们自己选择的重复。包括咨询中多次涉及的原生家庭的问题,父母固然有错,那也不能成为我们逃避的理由。
选择心理咨询这条道路,我清楚它很难,但同时也很确定前方有光芒。2016年,除了基础的学习和督导之外,重点做好两方面工作:一是对精神分析技术的系统学习,催眠和释梦的专业训练;二是在3月底开始建立线上自控力心理互助小组,这个会与小米一起完成,帮助更多自控力缺乏的人去改善自己。
不管你什么年龄,在做什么工作,是否正在经历一些痛苦的事情。如果你也跟我一样,不想顶着“逃避”二字去度过接下来的每一天。那就行动起来,去发现自己的优势,在擅长的领域做喜欢的事情。
通过这学期的咨询活动,我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是因为环境适应不良而陷入心理困境,此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识。
同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:
第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈,适者生存,不适者被淘汰。竞争上岗,竞争择业,整个社会始终处在竞争中。在这种激烈竞争的社会背景下,有的人就会感到茫然无所适从,这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些即将毕业的大学生,面对激烈竞争的社会,连对自己要选择什么样的职业都不知道,其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼。
第二、人机交往所带来的心理问题:孤独、忧郁。在知识经济时代,网络技术的发展,网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。由于办公自动化,教学网络化、工业自动化等,使各行各业都与电脑紧密联系在一起。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系,师生之间、同学之间缺乏感情沟通。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平,都无法向别人倾诉,只能独自闷在心里。机器毕竟是机器,它只能给人带来工作和学习上的方便,但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。长此以往,孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变,就极容易引发心理疾病。不可否认,学生工作应该积极引导大学生参加社会活动,提供人际接触的机会,增加沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必要的。同时,应该加强辅导员管理工作。
对以上几类情况,我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看,多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识(特别是认知心理学和行为心理学),结合来询者提供的个人感受,针对结症所在,加以剖析讲解,以较为现实的方法,帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询学生为中心,倾听为主,适量地提出一些问题或给予必要的指导,给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的.学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而,在具体的咨询个案里,仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较为单调与咨询手段相对贫乏,在一定程度上也往往影响到我们咨询效果。目前,心理咨询中心正进行硬、软件的建设,以适应我校心理咨询工作的需要和满足广大学生的要求。
除以面谈为主的个别咨询过程,网上咨询也继续开展。张日升教授督导全体研究生进行咨询工作,并通过心理空间亲自为河北大学广大学生解决心理疑惑与心理问题。在网络为主的互联时代,这也已成为一种主要的咨询方式,并充分发挥出它的作用。
本学期心理咨询主要面对主动前来求询的来访者,这些来访者相对来说已经认识到自己的心理状态不佳,试图寻求改善的,但还有大部分学生没有能走入心理咨询中心,如何让心理咨询工作更好的深入学生群体,为更多学生解决心理问题,这是我们急需着手的问题。针对这个问题,我们可以在新生入学和老生毕业之际可以有针对性地进行辅导咨询。如新生入学时可就入学后的心理适应问题开展心理健康讲座、心理咨询指南,而毕业之际可以进行就业指导咨询。同时,我们也建议各院系应适当安排一定的心理咨询课时,把心理健康知识教育渗透到日常的教学活动和学习生活之中。
同时,在咨询过程中也遇到这样的情况,很多来访者第一次受理面谈的时候就想做咨询,有的甚至从很远的地方赶来专门做咨询,而原则上规定,第一次只能进行受理面谈,不能进行咨询。在处理这个问题的时候很多咨询员选择考虑来访者的情况,为其进行了咨询。那么导致别的值班人员无法接待别的来访者,造成来访者等待的局面。在新学期,对咨询人员值班的安排应充分考虑这一点,切实为广大学生解决困难,带来方便。
最后,在与来访者沟通时,由于经验不足的缘故,咨询者易于对来访者产生同情、怜悯,因此将自己家里、宿舍的电话留给来访者,尽力给她以帮助。这可能给咨询者带来一些不必要的麻烦,以后咨询的过程中,在进行咨询训练时,应着重强调这一点。咨询工作与生活区一定截然分开。
心理咨询中心的一个重要工作目标,就是要求咨询员充分利用所掌握的心理学知识,发挥自己的角色优势,解答学生在学习生活中所遇到的心理疑问,指导他们以一种健康的心态去看待并化解这些心理矛盾或心理冲突,避免踏入心理误区,使之走出心理困境,促进心理平衡与心理健康。因此,咨询人员的素质必须不断得到提到。我们采取的方式是定期共同讨论,进行案例分析,将咨询中无法解决的问题、存在的困难拿出来大家共同商议,以此弥补经验与知识的不足,并请导师作出专业指导。同时加强专业课程的学习,扩充心理咨询知识。这是心理咨询软件的建设。
关于硬件设施,本学期将未完善的设施进行了部分完善与更新,在接待室进行心理知识的板报宣传,并对学生心理档案与心理咨询记录进行归类整理。购置部分心理咨询书籍,打印相关心理咨询知识资料,为来访学生了解心理学知识提供了相应材料。
同时,根据学生日益增多的情况,增加咨询受理时间,每星期设置一、二、三、五咨询员值班,为来访者安排咨询者约定咨询时间。
本学期初同时拟订完成已收集的新生心理档案的分析工作,但由于软件没有购置,二、三年级研究生准备开题与论文答辩,同时咨询学生非常多,没有足够的时间,因此这项工作准备在新学期进行。
新学期工作主要从以下几点进行:
1、咨询内容上要扩大咨询内容,咨询方法上改变在咨询室坐等的状况,尽力走入学生中去。
2、定期举办关于学习压力、考试焦虑、人际关系、情感心理、就业等方面的心理健康系列讲座。主要由二年级研究生负责。
3、通过宣传栏、广播等介绍心理健康知识,主要目的增强学生自我心理调试能力,帮助学生分析心理异常现象,了解原因。
4、协助学校筹建全校新生心理档案。
在心理咨询过程中我们深切的感受着大家对心理咨询工作的需求与认可,也体会着帮助苦闷中的学生走出烦恼痛苦的喜悦。咨询过程是来访者成长的过程,同时也是我们成长的过程。我们也将继续通过我们的努力,为广大学生提供力所能及的心理援助。
近年来,儿童成长过程中出现心理问题的情况有所增加,儿童心理咨询也成为了解决儿童心理问题的一个有效途径。下面我们来看一个儿童心理咨询的案例分析。
小学三年级男生小林,是个可爱的男生,他数学和英语成绩都能达到90多分,数学思维比较敏锐,英语成绩也能保持95以上的优异成绩。问题是,他的语文很糟糕,尤其是对写汉字有恐惧感。
他在学校表现:上课搞小动作,不听讲,不做课堂作业,出操时大家都做操,他就站在原地东张西望,或者自己玩自己的,就是不做。午睡时,其他同学在休息,他就去打扰同学,或者涂画黑板,造成班级扣分。他的班主任老师曾经多次请家长到学校,最近还惊动了校长请来了他的父母。
他的家庭情况:父亲在外忙碌,较少在家,母亲也有一间店面需要打理,但是尽量抽时间监督他学习。
家里还有个弟弟,比较霸道,常对他大吼大叫。他的父母对他要求很严格,他爸爸妈妈常斥责他,他父亲偶尔也打他。据观察,他的父亲是个脾气比较爆的人。他现在在家里写作业,常常是要做到11点多甚至12点,主要是语文作业花时间,写一个字休息30多秒,发呆或者说话。然后字体基本上是结构松散,笔画错乱。
专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容:从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估,概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果,在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。
心理咨询师儿童心理咨询案例分析
1、从生理原因看,从脑科学的角度讲,儿童的左右脑发育不均衡;左脑发育优于右脑,或者是两脑不能协同活动(不能对所接受的感觉信息进行合理加工)。因为左脑偏于对继时性信息的加工,而右脑偏于同时性信息的加工。也就是说语文学习偏于右脑,数学学习偏于左脑。
2、从儿童心理的原因看,孩子也许不喜欢语文老师,或者孩子的心理受到过语文老师的伤害。致使孩子由不喜欢语文老师而导致讨厌语文课。
1、从脑科学的角度讲,很可能是由于大脑皮层额叶(前额)比同龄孩子发育缓慢,还不能监控自己的行为。因为额叶是主控人的注意力的关键部位。也可能是前面说到的,由于大脑对身体感觉信息的'统合出现障碍,在医学和心理学上称为感觉统合失调或学习能力障碍。
2、由于家长素质偏低,培养教育方法不当,造成孩子的养成教育不好,没有良好的学习品质和行为习惯。
1、父母教育过于严厉,简单粗暴。
2、住宿学校的管理过于严格,孩子不在父母身边,或多或少要失去安全感。
3、同学对他的歧视:孩子经常挨打、受欺负,甚至是被人吐口水。在这样的家庭和学校环境下成长,孩子的初期社会化过程受到严重不良因素的影响,致使孩子根本无法建立良好的自我意像。他肯定还有一些强迫行为,逐渐还有可能发展成强迫症。
孩子从六个月开始就有了朦胧的自我意识,就出现了镜像自我,如你对她笑他就开心的笑,你对他怒他就会哭。所以从六个月开始他们就在“别人是怎么看我的”心理镜像伴随下成长。别人的态度和语言评价就是他们自我评价的标准。进而逐渐形成积极或消极的自我意像或自我概念。
如果孩子所获得的多数是负面的态度和评价,就自然会渐渐失去自信和自尊。更容易出现“破罐子破摔”的自卑心理和行为。学前和小学低年级阶段又是孩子个性形成的关键阶段。所以说儿童时期的社会化过程非常重要,会对孩子的一生产生至关重要的影响。
xxx心理咨询中心面向广大学生开展心理咨询工作,本学期工作重点主要在上学期基础上,继续进行咨询工作,同时,对学生心理咨询中心的各项制度进行完善。
项目一年级二年级三年级四年级其他电话咨询
人数10127986
对咨询现状的分析:由上表可见本学期前来咨询的人数共为52人,其中男生18人,女生34人,其中一年级新生为10人,二年级12人,三年级7人,四年级9人,社会来访者为8人,通过电话书信咨询者6人。
(一)出现的主要心理问题
通过这学期的咨询活动,我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是因为环境适应不良而陷入心理困境,此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与心理咨询员请教或交流心理学知识。
同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:
第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈,适者生存,不适者被淘汰。竞争上岗,竞争择业,整个社会始终处在竞争中。在这种激烈竞争的社会背景下,有的人就会感到茫然无所适从,这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些即将毕业的大学生,面对激烈竞争的社会,连对自己要选择什么样的职业都不知道,其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼。
(二)采取方式
对以上几类情况,我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看,多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识(特别是认知心理学和行为心理学),结合来询者提供的个人感受,针对结症所在,加以剖析讲解,以较为现实的方法,帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询学生为中心,倾听为主,适量地提出一些问题或给予必要的指导,给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而,在具体的咨询个案里,仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较为单调与咨询手段相对贫乏,在一定程度上也往往影响到我们咨询效果。目前,心理咨询中心正进行硬、软件的建设,以适应我校心理咨询工作的需要和满足广大学生的要求。
心理咨询的原则是助人自助,如果一个人没有想改善的意愿,那咨询也就没有意义。对我来说,这份工作是枯燥与趣味并存,痛苦与欢乐共生的。没有一个人会说“你好,我很开心很快乐,你和我一起分享我的快乐吧”。
我一直坚持,作为一个合格的心理咨询师,必须是科班出身或者经过专业系统的学习,不是考个证就可以做心理咨询师的。一切心理咨询技术和治疗方法的来源都是有理论基础的,而这些理论就来源于基础心理学或发展与教育心理学中的科学研究。人类的心理现象是可以通过科学实验被量化的。
通过系统的专业学习,能快速的判断行为背后的原因,了解问题出在了哪里,这样才能带领来访者走向治愈、获得成长。心理咨询绝不是靠个人经验可以完成的,单个人的经验不具备代表性,主观意识也更强一些。
来寻求心理咨询的人都是带着困惑、迷茫和痛苦来的。我的工作就是接收这些情绪垃圾,然后陪伴来访者,一起梳理、想解决办法或帮助来访者做出选择。
最近的咨询量也比较大,我一天最多接4个咨询,这是目前可以承受的极限,再多自己会崩溃。所以我事先都会告诉来访者,一定要提前预约时间,而且会把收费标准讲清楚。做心理咨询不是做慈善,这是一项极其耗费时间、精力和金钱的工作。
除了基本的理论学习之外,还需要做督导,好点儿的督导费用每小时都在1000元以上。参加技术和治疗方法的课程学习,费用更是高的吓人。成长为一名优秀的心理咨询师需要十年的时间,这十年基本上就是一个投入的过程。
咨询也并不总是顺畅的,会卡壳、会关系停滞、会出现新的棘手问题。心理咨询的过程就是不断撕裂伤口,正视痛苦的过程,随着咨询关系的逐步稳健,这种撕裂会越来越深,这段时期对于来访者和我来说,都尤为重要,这是成长最痛的一个阶段。
来访者在经历痛苦成长,我也一样要经历他的过程。这一阶段,最重要是融为一体的陪伴,让来访者知道自己不孤单,有人在一旁陪伴着他度过煎熬期。痛苦是成长最好的特效药。积极地对抗会带来一个全新的自己,消极的对抗之后则是更大的痛苦。
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