良好的总结可以使事半功倍，让我们更加高效地工作与学习。怎样发展自己的个性特点，实现自我价值？以下是小编为大家精心整理的一些时间管理的技巧和方法，供大家参考。
一瞬间，可能我们并不会在意，因为在我们的生活中一瞬间太多了，可偏偏有一些，却让我们永世难忘。
虽然不是亲身经历过，但是接下来我要说的这事情，却深深的印在了我的.心里……
一个交警，他的工作是什么？维持交通秩序呀！可是有一天，这个交警却“擅自离岗”了。
就在他工作的时候，猛然从穿梭的无数辆车子的对面看见了一名孕妇正艰难地弯腰想系鞋带，可是无论怎么样做都徒劳。交警看到了这一幕，立马向飞驰的车子做了一个手势，让他们停了下来。随后，他立刻小跑过去，到那名孕妇跟前，说了一句：“您站着，让我来。”接着立马蹲下来熟练地系好了鞋带，并且扶着孕妇过了马路。让我惊讶的是，那些面对着绿灯却被交警指挥着不能开动的车子，他们竟然一句怨言也没有！也许，他们也被感动到了吧！
看完这段视频，真的有一股暖流涌进了心田，我被震撼到了！其实在我们的生活中，你如果给予出力所能及的帮助，就一定能获得回报！
精彩，感人的运动会已经圆满结束了，但那一个感人的瞬间，还在我眼前不断闪现着。
我们班的俞政涛参加的项目是1500米，1500米不像1000米那么短暂，也不是考验瞬间的爆发力，而是耐力和意志的项目。啊1500米似一个巨大的挑战。而1500米是一个巨大的挑战。
准备起跑时准备起跑时，有说不出的紧张感，只好做深呼吸。听到抢帕的一声就慢慢的跑着，同学们为他拼命的喊，加油加油。
不知为什么，跑着跑着就离终点100米左右，所有人都在为他们加油。
他就再吃力的奔跑着，尽管其他人运动员已经到达了终点，但他尽自己你的一口气。同学们，都在为他加油！不能奇负大家的期望，他一定要跑完1500米，十米，九米，八米，四米，二米，一米。距离终点越来越近终于跑完了，这最艰苦的1500米。
当他到达终点时的那一瞬间，就是这一次运动会让我感到的一瞬间就是，这一次运动会让我感到的一瞬间。
有人说这一次的运动会是为了拿名次，有人说是给班争光，不过最让我感动的是运动员的坚持不懈的精神和坚持的精神。
瞬间往往是短暂的，但也会感人至深。
一个平常的下午，我和几个小伙伴快乐地在操场上打篮球。
玩得正高兴时，却听见不知谁说了一句：马路上撞车了。我们便马上骑着车来到了事发现场看热闹。只见一个因受伤已疼的面孔扭曲的老人，手上还在不停地流淌着鲜血，旁边还倒着一辆面目全非的摩托三轮车，一辆面包车则停在旁边。
一阵救护车的刺耳啸叫声传入耳畔。随之，一辆上面闪着红蓝颜色的大面包车，也闯入了我的视线。此时，惨烈的现场已经围满了看热闹的人。
这时，一个大约十七八岁的青年进入了人们的`视线。只见他手里面拿了一些卫生纸，慢慢走向那位老人。他又撕了一些纸，轻轻擦了擦老人手上的鲜血，老人的嘴角浮现了一抹令人难以察觉的微笑。路上的行人愈来愈少，路边的灯也发出了微弱的光，太阳已经从西边落下，一阵微风吹过，树林里飞出了一群乌鸦，哇哇哇哇的叫声打破了周围的沉寂。
一个人在外出行，在家等候的亲人是那般期盼，却又那般不安……
也许关键时刻，某一个人所做出的感人举动，必将成为美丽的瞬间，被人们铭记在心！
一年一度的我期待又紧张的毕学式又到啦，我早早的起来，来到学校，便忙活起来了。
到了8：30分，老师来了。同样，和往年一样，老师要发本子，报告考试成绩，但我们的心情却和往日大有不同，除了开心，更多了些紧张与兴奋。好不容易，把老师都送走了，我们便开始进行我们的“秘密行动”，同学们各自忙活了起来，有人负责去邀请老师，有人开启了存在班上电脑里很久的《每当我走过老师窗前》这支歌；有人把捏在手里许久都有些潮湿的大字：“老师您辛苦了！”贴在了黑板上；还有人则把放在抽屉里的礼物拿出来准备赠送；我还神秘的把窗帘都拉上了……伴着缓缓地音乐声，陈老师走了进来，不难看出，她很奇怪我们在干什么。但是，当她看到黑板上的大字与耳边熟悉的音乐时，老师笑了，笑得很甜。这时，两位同学手捧着礼物，来到老师面前。看着同学录里的话语，盆栽里的真心，相框里五三班全体同学的笑容，看着我们的点点心意……。泪水悄悄的爬上了陈老师的脸庞，我第一次发现，原来笑着哭竟然如此美丽。此时，我走上前去：“老师，我们还有一个礼物要送给你的！”陈老师很惊奇，随着我的一声：“全体起立，1，2，3。”大家整齐的喊出：“陈老师，你辛苦了，我们永远爱你！”我也不知道我当时是怎么喊出这句话的，因为泪水早已模糊了我的双眼。陈老师感动的说不出话来，她只好拿起粉笔，在黑板上一字一句的写下，“老师很感动，不知说些什么了，谢谢大家，祝大家学业有成！”在这个时候，教室里静静的，没有任何吵闹的`声音，只有抽泣的声音。透过朦胧的泪眼，以往一年时光里的点点滴滴立即涌上心头：今年六一节班级没有经费搞活动，是陈老师自己掏出一百块钱给我们当班费；陈老师的嗓子全哑了，却还带病坚持为我们上课；在作业本上，她不忘写一些激励的话语鼓舞我们……老师的种种好汇集起来，一种心酸涌上心头，当我知道陈老师轮岗一年，明年不再教我们的消息，有一种心痛又涌上心头。我们几个人，你看着我，我看着你，总想为老师做些什么，让老师相信我们已经懂事了，让老师能把我们牢牢地记在心中。我拿着剩下的班费，想了许久，说：“我们买个同学录吧，把想说的话写进去！”“对呀！”如b接过话题，“还可以买盆栽！老师视力都不太好。”……我们几个人你一言我一语的讨论开了，我们便策划了这一次“秘密行动”。
几天后，我们就把这个“秘密行动”告诉了同学们，原本吵闹的班级立刻鸦雀无声，大家都直勾勾的盯着我们，我看见他们的眼神里，有对陈老师的不舍，有对这次活动的热情，也有对老师的感恩之情……。这一刻，班级因为爱凝聚了起来，大家都希望在陈老师离开学校前送一份最好的礼物给她！陈老师，你放心，我们一定会记得好好学习，来报答你们的！希望老师，你也永远不要忘记我们这一帮淘气但又单纯的“小毛孩们”。我们虽然不听话，惹你生气了，但你要相信我们的心是善良的，我们都是打心眼里喜欢你的！希望大家都不要忘了，6月29日那个刻骨铭心的日子，不要忘了，我们的心里还有一份最美好的回忆！
来不及感叹时光的飞逝，时光老人已经悄悄的把我从青年送到了中年。回首多年的从教经历，生活中的点点滴滴无时无刻的感染着我，激励着。那一个个感人的故事时时在我的脑海中浮现，那一幅幅生动有趣的画面扑面而来。它促使我拿起笔来记录这一幕幕真实的感人的瞬间。
（1）。
那是一个夏天的早晨，我迈着急匆匆的脚步去上班。走进幼儿园，只见大门两侧一字排列着整齐的校车，学生们正伴着晨曲“校园的早晨”陆续走下车向教室走去。突然我身后传来急促的呼喊声“老师，老师……”我回头一看，只见我班的两个孩子正背着书包一边跑着，一边喊着，向我飞奔而来。我急忙迎上去，让两个年幼的孩子扑进我的怀抱，两个孩子把脸蛋紧紧的贴在了我的脸上……此刻的我多么希望时空能够静止，让我好好的享受这一刻的美好啊！“弟子规，圣人训…”校园小广播又开始了。于是我背起孩子的书包，牵着两个孩子的小手高高兴兴的走进了教室。当我把书包放下时，只见两个孩子接过书包，一个从书包里掏出个香瓜，一个拿出一个西红柿，送给我。“老师，奶奶说自己家种的瓜甜，带一个给您尝尝。”“妈妈说园子里面的西红柿特别好吃，给老师拿一个。”“孩子，老师不吃，谢谢你们，谢谢你们的家长。”我望着两个稚嫩，天真无邪的孩子，一股暖流涌上我的心头，多么懂事的孩子啊！多么温馨的家长啊！
（2）。
“丁零零…”放学的铃声响了，孩子们背起书包站好队，兵分两路，老师把坐校车的学生交给司机，把家长接的学生交给家长。望着学生一个一个的离开学校，老师才放心的回到教室打扫卫生。这就是我们年复一年的工作日程中的一项。记得有一天放学铃声响了，刚送完学生，我便急忙返回教室，因为班里还有一个家长因事没来接的孩子。可是当我打开教室的门时，被眼前的一幕深深的感动了。一个年仅4岁的孩子，正拿着跟他一般高的笤帚在吃力的扫地呢，只见他一会儿扫着，一会儿又蹲下用小手把地上的废纸捡起来丢进纸篓……我急忙说：“孩子，不用你扫，老师来扫吧！”孩子天真的说：“不，老师您辛苦了！歇歇吧！”朋友，当你面对此情此景的时候，是一种怎样的感动呢？小小的年纪竟有如此的行为，真的了不起！我真的为班里有这样的孩子而感到骄傲和自豪！也真诚的为孩子的家长点赞！
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(3)。
那是一年的冬季，北方的冬天格外的寒冷。我患上了东北的常见病，天下第一痛的痔疮。下班后，我拖着疲惫的身体，忍着疼痛一步一步的走到了家。家本是温暖的，可我的家就像这北方的冬天一样寒冷。“铁将军”把门，另一半还没有下班。我打开房门，室内没有一点点热乎气。我搓了搓冻得发僵的手，自己烧起了锅炉。八十年代，生活条件都十分艰苦，一切琐事都得自己料理。室内渐渐有了温度，我才躺在床上，用热水袋热敷来缓解疼痛。夜渐渐地深了，我翻来覆去，展转反侧，毫无睡意，疼痛逐渐加剧，我想尽一切办法也无法减轻痛苦。好不容易挨到天亮，便去大医院就诊，然后做了手术。术后没有住院，直接回家休息。我虽然躺在床上，心里却挂念班里的孩子们。“门口来了四个孩子，你快瞧瞧，是谁来了？”母亲大声的说着。原来班里的`孩子们知道我病了，前来看我。“孩子们，快进来吧！老师过两天病好了，就去上班了。”班长说：“老师，你安心养病吧，我们一定听您的话，好好学习。”小全说：“老师，我们几个凑的零用钱，给你买了两瓶罐头，你补补身体吧！”说完便让小库和小惠把东西拿来。两个孩子急忙打开塑料袋拿出一瓶罐头来。“那一瓶呢？”面对班长的质问，两个孩子低着头，小惠有些不好意思的说：“在袋里呢，天气冷手一滑掉地上了，摔碎了！”说完，把装着碎罐头的塑料袋放到我面前。“老师，对不起，是我不好！”我望着眼前的孩子，抚摸着小惠头，竟无言以对。此情此景，我再也控制不住自己了，感情的潮水奔涌而出！
（4）。
那是一个腊月二十八的傍晚，我吃过晚饭，正坐在电视机前欣赏电视节目。突然，一辆轿车停在门口，从车上下来一小伙子，手里还提着一些东西。我急忙迎出门去，把他让进屋里。小伙子见着我急忙弯腰鞠了一躬说道：“老师好！学生给您拜早年了！春节快乐！老师你猜猜我是谁啊？”我望着眼前的小伙子，一米八十多个子，白皙的脸上架着一副眼镜，英俊潇洒。我打开记忆的闸门，却怎么也想不起来他是谁了。“老师，我是小学时班里那个又瘦又小的孤儿小龙啊！当年多亏了您的照顾，我才有了今天啊！”我恍然大悟“啊啊啊……想起来了。瞧我这记性，老了，真的老了。孩子，你能回来看看老师就行了，不要买东西了。”小龙笑了笑说“老师，这都应该做的。老师，你年轻时的样子永远留在我记忆中，师恩难忘啊！祝您身体健康。”“谢谢你，岁月不待人，一晃变成大小伙子了。”接着又聊起了他工作和生活情况。然后把电话留下，起身告辞。孩子紧紧地握着我的手亲切的说着：“老师，多保重身体，有事给我打电话吧！老师，再见了！”望着小龙渐渐远去的背影，一种莫名的感动油然而生。从教几十载，又有几人能记得儿时的老师呢！
桃李不言，下自成蹊。只有播下爱的种子，才能收获满满的爱。亲爱的朋友，真情源于真实的生活经历，感动也许源于某个瞬间，温馨也许源于某个画面，安慰也许源于某个行为。因此，在慢长教育生涯中，这样感人的故事就像天上的星星，数也数不清，今天我所采摘的只是其中的最亮的几颗小星星。故事虽小，却很温暖。在此也将这感人的小故事送给辛辛苦苦工作在教育一线的老师们，愿你们能够从中得到点滴的温馨，愿疲惫的心灵能够得到一点点的慰藉。
我曾经得过肺炎。我那时候心脏周围疼，妈妈带我去医院检查是怎么一回事。医生对我说：“你要拍_光片，做心电图，再去验血。”
“验血!”我一听到“验血”这两个字，上牙就不知不觉地打着下牙。我害怕地问：“医生，我能不能不验血?”“不能。”我非常害怕我验血，可我不能一直不去验血吧，所有我只能听话地走了。
我先去拍了一张_光片，医生说他会把图片发到心脏科医生那里去的。
我拍好了_光片后，去做了心电图。做好后，我才去验血。啊!抽了好多血啊，我吓得半死。检查一出来，我更是吓死了：“白细胞比正常高出100多倍!”医生再看下_光片，他说我得了肺炎，要住院。
我只能住院了。我每天都要打针，吃药。我过三天就要打一种“软针”的针。我每天还要拍背，这样我打针的时候只能躺着，一动也不能动。我真想一边打游戏一边打针啊!
唉!生病的感受真不好!
春节，是中国人最重要的节日，但是20xx年的春节，注定是一个不平凡的日子。春节原本应是到处张灯结彩，喜气洋洋，家家户户都红红火火的，然而，今年的春节却是在口罩中度过的。
近日，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉爆发了，一夜之间本该火树银花的春节变了，往日车水马龙的马路上空无一人，安静极了，只有几片树叶孤零零地从马路上飘过，时间仿佛停止了。
我们在家过年，他们却在过关，在这病毒肆虐的惴惴不安里，他们一路披荆斩棘，无所畏惧。是他们冲到了第一线;是他们用自己的生命，为全国人民筑起了一道道防线;是他们拯救了一个个被病毒侵袭的患者。他们，就是来自全国各地的白衣天使!他们是抗疫病毒的逆行者。
致敬逆行者敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚守诠释着爱的奉献和大医精神，我们由衷地向他们致敬。让我们众志成城，一起战胜这场没有硝烟的战争，期待着他们早日归来阖家团圆，全国人民走上街头，繁华与共!
再寒冷的冬天也总会结束，再迟到的春天也终将会到来。
六朝古都南京，在南京出生长大，无数人文风情中我最爱的就是它的弄堂。
也许你会问我，南京的小巷有什么特别的？无非就是白墙白瓦，跟所有城市的小巷一样。
不，不是。我也见过北京的小巷。如果把北京的弄堂比作海洋，那么南京的弄堂就是走在山河里的小溪。
海洋从明到暗都存在，海面是那么平静温柔，海浪是那么闪耀着金光，眼前的视野是那么开阔明亮，往往隐藏着深深的暗礁。弄堂面对灯光的一面几乎是燃烧的，而灯光后面的一面漆黑潮湿，像一团无法溶解的浓墨，锁住了一切说不尽的痛苦。
在南京胡同，没有明显的明暗界限。是光明与黑暗的交织。黑暗可以存在于光中，黑暗也可以通过光。虽然墙壁依旧洁白如雪，瓷砖依旧黑得像中国女孩明亮的眼睛，但是放入人们心中的却是淡淡的灰色。
世界的底色和南京的弄堂一模一样。南京的小巷都是包容的，甚至是包容的。它给了你一切，无论是贫穷，市场，还是人与人之间天然的温暖。
巷子里有个小脚老太太，刻板不苟言笑。当孩子们看到她时，他们不得不绕道摇晃。但是有一天，一个四岁左右的小女孩哭着看着掉在地上的糖葫芦。老太太站起来，颤抖着走到小女孩身边，从袖口里拿出一颗糖，放在小女孩的手心。小女孩泪眼汪汪地盯着珠儿，说了声谢谢。老太太弯下眉毛，尽管笑容依旧闷闷的。
黑色和白色都有过度和极端的成分，只有灰色才是真实的。
灰色，不能染成白色，不能涂黑。正是因为在黑暗中看到了白色，在反复的失望和打击下看到了更好的可能而不是最好的结论，所以即使跌跌撞撞，也要坚定地走下去。
所以，世界上所谓的人性，不是没有杂质和丑陋的善，也不是看不到光明的恶。但偶尔油嘴滑舌却不苦，偶尔失望却不怨天尤人，无论你经历了多少委屈和痛苦，或者看到了世界的阴暗面，你对世界还是有善意的，对身边的人还是温柔的，内心还是富足的，对一切还是有热情的。
我一直相信，即使在最寒冷的冬天，灰色的石头也会在寒风中闪闪发光。
中部战区总医院医生邵紫韫：
女儿的鼓励添干劲。
“妈妈，你真牛!”听到趴在5楼窗台上的9岁女儿川川喊出这句话，邵紫韫的泪终于忍不住了。
邵紫韫本是中部战区总医院肾病内科的医生，现在被抽调到了感染病区负责发热病人的咽拭子标本采集工作，同时还要负责几名重症患者的救治。
丈夫在深圳的一家医院工作，不能来武汉，只剩女儿独自在家。“作为一名医生和一名军人，上前线我一点都不怕，但是想起来女儿就有些揪心。”邵紫韫说。
眼科护士陈海燕夫妇也是中部战区总医院的医护人员，因为要值班，9岁的女儿伊伊也常常自己在家。邵紫韫便把川川送到了陈海燕家，两个孩子一起做个伴儿。她每天下班后只能在楼下远远地跟女儿对话。
前段日子，川川晚上怕黑睡不着，又想妈妈，有时会在微信里埋怨几句：“你为什么要当医生?别人都有爸妈陪着就我没有。”每当这时，邵紫韫心里就特别难受。一度想和女儿一起住，但考虑到自己每天都要进入发热病房，跟检测标本和病人近距离接触，她还是不敢冒险。
但是邵紫韫没想到的是，这几天川川的想法变了。
前两天，邵紫韫发了一条朋友圈，配上自己穿着防护服的照片。这条朋友圈被川川同学的家长看到，同学们纷纷点赞：“你妈妈真牛!”
“当我在楼下听到川川说‘妈妈，你真牛’时，我特别高兴，特别欣慰，所有的紧张和压力都不是事了。”邵紫韫说，有了女儿的理解和鼓励，干劲更足了。
【一线抗疫群英谱】挂职黄石市中医医院的江苏医师姚欣——“人民呼唤，就会坚持到底”
“作为江苏医疗队中继续坚守疫情一线的人员，我们要为疫情‘兜底’。人民呼唤，就会坚持到底。”挂职黄石市中医医院副院长、党委委员的姚欣(见图，前排左三。资料照片)说，他刚刚结束10个小时的工作。这几天，该院归拢收治黄石市内其他医院转来的18名新冠肺炎相关患者，包括两名危重症患者。
江苏省人民医院呼吸与危重症医学科主任医师姚欣，已在黄石这家传染病医院战斗了40余天。据了解，该院被称为当地的“小汤山”，疫情期间收治了黄石市大部分新冠肺炎确诊病例。之前收治的234名新冠肺炎确诊患者，绝大多数已康复出院。
姚欣回忆：刚来没两天，医院就紧急转进一名30多岁的危重症患者。这名患者不吸氧血氧饱和度只有82，呼吸严重衰竭，生命体征极不稳定。经过对患者之前病情的研究，姚欣和团队突破常规，对原有方案进行了重大调整……“很庆幸救回了这名患者，但结束后我反思很久……”姚欣告诉记者，实地救治经历使他意识到，必须确立适合黄石市中医医院的统一规范的救治流程、合作模式。
“为了最大程度地发挥诊治的有生力量，我们将江苏医疗队与黄石当地医护人员进行了混编。”姚欣介绍：每个病区都有江苏医疗队的相关专业精干力量，方便两地医护及时沟通，制订最优方案。此外，姚欣还积极与当地院方沟通协调，做好防护设施、仪器设备等一线临床支持，加强对队员及当地医护人员在关键救治技术方面的培训。
“防护安全有了底，医疗运行也流畅，我们的工作积极性就更高了。”有队员说。
“各项新制度实施后，医疗救治有条不紊地运行到现在。”姚欣说，很欣慰这些制度和方案在此次救治工作中起到了明显作用，成为两地双方共同的医疗财富。
【一线抗疫群英谱】走近四名抗疫一线的“90后”中医师——彰显中医药战疫独特疗效。
新冠肺炎疫情发生以来，广大中医师争相请战，全力以赴救治每名患者，用汗水和智慧筑起守护生命的坚固防线。近日，奋战在一线的4名“90后”中医师向记者讲述了抗疫故事。
湖北省中西医结合医院范存愈：
“我没有理由退缩”
“请摘下口罩，伸出舌头……”在湖北省中西医结合医院隔离病房内，1990年出生的呼吸内科医师范存愈在给新冠肺炎患者拍舌像。每次进入隔离病房，由于戴着护目镜和面屏，范存愈难以看清楚患者舌苔的细节，只能用手机拍照片，出了隔离病房再仔细看。
疫情发生后，范存愈便主动报名去隔离病房救治患者。“我是呼吸内科医生，又是学中医的，没有理由退缩。”范存愈说，他主要负责对隔离病房患者进行中药治疗。
“医院的中医专家总结出了中药协定方，我们团队参考这个方案，根据患者的具体情况使用中药施治。”范存愈说，后来，他们又通过现场示范和视频的方式教会患者做五禽戏、八段锦，帮助他们锻炼，恢复心肺功能。
加入中药治疗后，患者病情明显好转。范存愈说：“中医药的疗效是实实在在的，我作为青年中医师，必须要传承好中医的优秀成果。”
3月15日，医院本部确诊患者“清零”，范存愈结束了在隔离病房的奋战。休整一周后，范存愈投入到正常的门诊工作中。
湖北省中医院詹明明：
“尽自己的一份力”
“我觉得休息得差不多了，想到康复门诊尽自己的一份力。”最近，经过一周的休整，湖北省中医院针灸科医师、1992年出生的詹明明来到新冠肺炎患者康复门诊坐诊。她每天接诊10—20名患者，实施艾灸、针刺、耳穴贴等中医治疗手段，还指导患者居家进行穴位艾灸和穴位按摩，帮助他们提升免疫力。
1月22日，湖北省中医院临时组建隔离病房，从各个科室抽调医生，詹明明主动报了名。几天后，她正式进入隔离病房救治患者。“住院的患者越来越多，我就想尽自己的一份力。说实话，我到医院工作才1年，报名后还是有点忐忑，怕自己不能适应工作。”詹明明说。
在隔离病房值班的一个多月里，詹明明每天早上要进隔离病房查房，写值班病历，指导患者服用中药。她每次查房在病区里坚持几个小时，穿戴着厚重的防护装备，原本很简单的日常查房工作也变得很吃力。
有一名轻症患者起初不配合治疗，拒绝服用中药。那一段时间，詹明明每天都会和同事去病房里劝解、开导患者，讲解中医知识。“后来，患者了解了中医治疗理念，接受了治疗。不久，他的核酸检测和ct检查结果都很好，达到了出院标准。”詹明明说。
武汉市中医医院饶明月：
“战斗就得义无反顾”
3月16日，武汉市中医医院icu病房患者“清零”，重症医学科医生饶明月和同事们连夜开会，讨论疫情发生以来重症患者的救治情况，并总结经验。总结会一直开到17日凌晨，大家稍事休息后，又对会议内容进行整理，并清扫病区，一直忙到中午才离开。
由于重症医学科接诊的都是新冠肺炎急危重症患者，饶明月所在团队经常需要为患者进行气管插管、纤支镜、床旁血液净化等治疗，使用高危诊疗手段，医护人员常常暴露于风险之中。但是第一天上战场时，饶明月说：“战斗就得义无反顾。如果躺在那里的患者是我们的亲人，我们会怎么做?”
作为一名中医，饶明月每天都为患者熬好一服中药送进病房。通过中西医结合方式治疗，患者的病情一天天见好，“我每天都会鼓励他们，叮嘱他们一定要好好吃饭，加强营养，现在他们终于可以康复出院了。”
武汉江夏中医医院胡雯：
“在火线上快速成长”
“看到老朋友们身体一天天好转，真的很欣慰。”3月21日，在武汉江夏中医医院新冠患者康复门诊，呼吸内科医生胡雯正在给复查的患者把脉。前来复查的人中，很多都是胡雯前几天救治的患者。
疫情发生后，从接诊大量疑似新冠肺炎患者后被感染，到治愈出院捐献血浆，再到重回发热病区、坐诊康复门诊，“90后”女中医胡雯说：“我在火线上快速成长。”
疫情发生之初，胡雯连续接诊了15名有新冠肺炎症状的患者，因为防护等级不足，她不幸被感染，1月25日确诊为新冠肺炎。2月3日，胡雯治愈出院，经过14天的隔离后，立即向医院申请重回火线。她还主动捐献血浆300毫升，成为武汉第一批康复献血的20个人之一。
胡雯回到医院发热三病区后，和同事们一起坚持以中医为主、中西医结合的方式救治患者。“我们针对每名患者的身体情况，对症配制中药，以水煎剂为主，基本上不用激素，有效地阻断了轻症患者向重症转化。”胡雯说，她所在的病区中，极少有患者转成重症。
3月6日下午，江夏中医医院最后18名新冠肺炎患者转院。短暂休息后，闲不住的胡雯和同事们又组成了康复门诊，负责出院患者的复查工作。
【一线抗疫群英谱】走近四名抗疫一线的“90后”科研工作者——靠科技和智慧战胜疫情。
在武汉抗疫一线，有一群默默无闻的“90后”科研工作者，他们奋战在实验室，与科研仪器、病毒样本为伴，从事临床救治探索、药物疫苗研发、检测技术和产品开发、病毒病原学和流行病学等研究，用青春的激情和智慧与疫病战斗，成为抗疫科研攻关的重要力量。
北大第一医院医师董锦沛：
“用科研力量与病魔斗争”
董锦沛参与撰写的关于新冠肺炎患者救治问题的论文最近在网上预发表了，即将落地业界权威杂志。
2月7日抵达武汉，2月9日进入病区，不到30岁的医学博士董锦沛一边与医院不同科室同事救治新冠肺炎危重症患者，一边参与临床资料收集及临床试验研究。这篇论文就是董锦沛与同事的科研成果之一。
“病区最多时有50名患者，除了做好救治诊断的主要工作，我还会抽时间观察和总结患者临床特点、检查结果、进展至危重型预警表现，以及开展早期积极救治的经验等。”董锦沛说，医疗队这项临床数据收集工作已经持续大半个月，他采用文字或电子方式做好记录，下班后再对数据进一步分析整理，随后传给北京后方团队进行数据库建设。
此外，董锦沛还参与了两项医疗队设计的临床试验。2月下旬，结合医疗救治经验与前期数据整理，医疗队确立了两种针对新冠病毒的试验药物，在征得患者同意情况下，将部分符合纳入标准的患者加入临床试验。此后，董锦沛和同事们持续观察其化验指标、肺部情况、胃肠道不良反应等。每遇到疑惑，他都会向前辈和同事请教，并及时查阅文献。“试验还在进行中，需要进一步观察和验证。”
“用科研力量与病魔斗争，责任很重。”董锦沛说，研究项目会大幅度增加值班期间的工作量，但也促使他更专注更投入，哪怕在隔离病房多观察研究一会儿，晚上少睡一会儿。
武大联合科研团队成员辜家爽：
“关键时刻应该冲上去”
最近，武汉大学宣布：该校组建的联合团队创新开发的纳米孔靶向测序检测方法，有助于临床疑似病例难以确诊的问题。武汉臻熙医学检验实验室有限公司检验实施部负责人、1994年出生的辜家爽便是这个团队的一员。
1月下旬开始，武汉大学药学院、武汉大学人民医院、臻熙医学公司有关专家联手开展科研攻关，研发一项更加精准、灵敏的新冠病毒检测技术。春节期间，人手不足，公司号召员工返岗，已经回家的辜家爽立即报了名。2月初他便投身这项技术的科研攻关，“我们都是年轻人，关键时刻应该冲上去。”
“前期主要是利用模拟新冠病毒的核酸质粒，将我们合作研发的纳米孔靶向测序方法(nts)和传统的荧光定量pcr方法，进行检测比对。”辜家爽说，他和同事们穿着防护服，一头扎在公司的医学实验室里，连续几天都工作到凌晨两三点。
当拿到第一批实验结果时，辜家爽和同事们都非常欣慰，相比传统的检测方法，新的检测方法不仅灵敏度更高，有效提升了核酸检测的阳性率，而且能同时检测其他常见呼吸道病毒，检测范围更广。此外，这项技术适合在医院和cdc等实验室开展。
如今，这项技术已经应用到武汉大学人民医院检验科的病毒核酸检测中。作为技术支持人员，辜家爽他们每天和医院检验科的医生们同进同出，保障着检测项目的正常运行。
湖北疾控中心技术员何飞：
“有任务就立即进状态”
何飞每天都会在早上8点半赶到湖北省疾控中心卫生检验检测研究所，记录实验室检测记录结果，整理数据，分析数据。“我每天没有固定的上下班时间，有任务就立即进状态。”何飞说，不管是白天还是晚上，只要样本到了，就得立马到实验室去。
何飞1990年出生，是湖北黄冈人，从华中师范大学微生物专业毕业后，来到湖北省疾病预防控制中心卫生检验检测研究所，一直从事呼吸道病原菌的监测和研究工作。
1月中旬，何飞便参与新冠病毒的检测，刚开始她也有些害怕。“由于我们经常跟传染病打交道，跟随前辈们进几次实验室之后，心态也会慢慢好起来。”何飞说，她的工作都有非常严格的生物安全要求，要根据病原体危害程度，穿戴不同等级的生物防护服，在不同的实验室完成实验。“那段时间上班连轴转，也没有周末，我也忘记了哪天是几号。”
2月20日，何飞加入新冠病毒与呼吸道细菌性病原体关联性的研究团队。“对新冠肺炎患者而言，呼吸系统会受到破坏，机体免疫力下降，此时正是病原菌容易入侵的时候。”何飞介绍，研究团队从大量的咽拭子核酸中，随机选取了新冠肺炎阳性和阴性患者的咽拭子核酸，检测了15种基因、14种呼吸道常见的细菌性病原体，探索新冠肺炎病毒与呼吸道细菌性病原体的关联性，这给新冠肺炎患者的治疗提供更多理论依据。
华中科大同济医学院研究生方丹：
“终于能为抗疫出力了”
“新冠病毒不仅会攻击呼吸系统，而且还会造成消化系统的损伤，我们发现，近八成新冠肺炎患者有消化道症状，近七成危重患者入院时肝功能异常，近五成出现腹泻，患者的转氨酶异常率也较高。”1994年出生的方丹介绍起自己和导师一起完成的研究成果。
方丹第一次开展临床研究就很快有了新发现，而且以第一作者发表在了核心期刊《中华消化杂志》上，“终于能为抗疫出力了!”
2月10日，她还在湖南岳阳家中，突然接到导师黎培员教授的信息：临床发现武汉地区新冠肺炎患者消化道症状突出，我们马上进行研究，为疾病防控和诊治提供参考。
武汉地区新冠肺炎患者的症状有哪些特点?病毒对患者消化系统的影响到底是怎样的?方丹和导师希望以同济医院中法新城院区的患者为样本进行流行病学描述性研究。制定研究方案、设计问卷、收集数据、统计分析、撰写报告……半个月的时间里，方丹每天要忙到凌晨两三点钟，从305名患者数以万计的数据中归纳结论，写成论文。
方丹说，这项成果发表后，关于新冠肺炎患者救治过程中出现的肝损伤等消化系统问题引起了高度关注，为临床治疗提供了参考。
【一线抗疫群英谱】重庆医疗队护理组组长罗晓庆：“时刻激励自己，传递信心和希望”
“祝你生日快乐……”3月初，在武汉大学人民医院东院十二病区，伴随着歌声，罗晓庆(见图右，资料照片)和同事们把生日蛋糕送到了患者傅女士的病床前。接过罗晓庆亲手制作的贺卡，傅女士流下了感动的泪水，“你们日夜守候，这么辛苦，还不忘送给我们生日惊喜……”
在支援武汉的日子里，罗晓庆和同事们收到许多来自患者的感谢，这也成为大家继续奋战在救治一线的强大动力。作为重庆市第三批支援湖北医疗队护理组组长，罗晓庆被大家亲切地称作病房里的“冬日暖阳”。到达武汉不久，医疗队就接连接管了两个重症病区，最多时要负责75名患者的救治。每日超负荷运转，长时间值岗，罗晓庆还要花大量时间关心患者，“经常和他们聊聊天，能帮他们重建信心。”患者中有一位老婆婆，入院后一直沉默寡言;罗晓庆就主动和老婆婆拉家常，老人开始积极接受治疗，话也多起来了，家属得知消息后专门打电话致谢;一位老人左侧肢体偏瘫，收治时已神志不清、无法进食。老人的儿子远在国外，老伴也在隔离观察。做完日常护理后，罗晓庆又鼓励老人做康复训练，这让老人和家属深受感动。
在她和同事们的帮助下，好消息越来越多。“打心底里高兴，疲劳都消除了一大半。”罗晓庆说。
在医疗队，罗晓庆对待工作总有一股认真劲儿。作为重庆医科大学附属第二医院呼吸内科副护士长，请缨参战的她态度坚决;作为医疗队护理组组长，到了“战场”她更是毫不含糊：抵达武汉的第二天下午，医疗队就接到紧急通知，马上接管重症病区。面对陌生的环境、不熟悉的工作流程，罗晓庆组织清扫、布置病区，联系院方学习工作流程与软件操作，协调医用物资填补空缺……深夜2点，第一批护理班结束，担心新上岗的队员摸不清门路，罗晓庆并没有回去休息，而是继续跟大家一起奋战，在病区连续工作了19个小时。
对罗晓庆来说，虽然时刻面临危险、困难，但她仍然想尽办法，“用坚强和乐观时刻激励自己，传递信心和希望给周围的人。我们一定能赢得这场战役的胜利!”
【一线抗疫群英谱】山东支援湖北医疗队重症科医生纪洪生——“国家需要，就要冲到一线”
重症病人数字从49降到7!这些天，在武汉同济医院中法新城院区c7西病区，来自山东省立医院重症医学三科的主任医师纪洪生(见图，右一。资料照片)和同事们稍稍松了口气：他们已累计治愈74名患者。
“只要病房还有一个病人，就一点都不能松懈。”为了更加详细全面地了解每名患者的病情，制定个性化诊疗方案，纪洪生每天在隔离病区一待就是几小时;从隔离区出来，纪洪生还要赶去参加疑难病例讨论和会诊。
“医生，我能被治好吗?”“我都没考虑这个问题，我现在考虑多长时间能把您治好。”纪洪生和患者间的对话，一直在病房流传。
“穿着厚厚的防护服，护目镜还有雾气遮挡，给患者传递信心受到限制。即使看不到表情，但我们要用言语传递信心，告诉他们一定能战胜病毒!”提供治疗之余，纪洪生总会时不时和患者聊天，偶尔开开玩笑，缓解他们紧张的情绪。这样的做法被战友们戏称为“话疗”。
“患者心情轻松了，才会配合治疗。”纪洪生特别重视给患者提供心理疏导。病区先后来过三对夫妇，由于住院时间不同，被安排在不同的病房。纪洪生知道这一情况后，特意把三对夫妇尽量调在同一个病房，“同一个病房，夫妇能够相互照顾，相互支持。”
纪洪生被战友们点赞“记忆力强”。他把患者的所有情况牢牢刻在脑海里，患者一旦询问，总能第一时间回答，令人吃惊。“如果我答不上来的话，患者很容易背上心理包袱。”纪洪生说。
2月1日，山东省派出第三批援助湖北医疗队，接到医院通知，纪洪生如愿以偿加入医疗队。此前，他已主动向单位请战。
为何要主动请战来武汉?“我父亲是武汉同济医学院毕业的，对武汉心存牵挂;我爱人也是一名医生，攻读硕士的女儿也选择了医学相关专业……全家学医，医生的天职和使命不能忘。”纪洪生说，“当然，我是一名党员，国家需要，就要冲到一线。”纪洪生说。
生活中有很多好心人和很多乐于助人的人，他们用那勤劳的手来帮助我们。
每天我上学时都会看到一位老奶奶和一位老爷爷拉着一辆小车，车上都是箱子。我问妈妈，妈妈告诉我那位老爷爷和老奶奶是为了挣钱给女儿买一件新衣服，让女儿高兴。
在一个雨天山坡很滑，我看见了奶奶和爷爷上坡时把车翻了，上面的箱子都从车上落了下来。我赶快和妈妈还有周围的人都过去帮助老爷爷和老奶奶把箱子放到车上。妈妈还把伞给了老爷爷和老奶奶。我和妈妈帮老爷爷老奶奶把车推上坡。妈妈还给了老爷爷老奶奶一些钱和一些牛奶面包等健康食物。
老爷爷老奶奶被感动了，周围的人也哭了，都说我和妈妈是最棒的，最让人感动的好心人。我和妈妈都很开心，因为我们帮助了别人，还得到了别人的夸奖。
小朋友们，生活中真的有很多乐于助人的人，需要我们去找到，向他们学习，学习他们那种精神和品德！
放学回到家看着妈妈疲惫的躺在沙发上熟睡着，外套也没有脱就睡下了，餐桌上方还亮着灯，应该是为我留的吧，看见妈妈疲惫时为我做的丰盛的晚餐，看见妈妈辛苦的样子，我不禁想起那沉重的相机和那一带没问的面包。
下午我有比赛，妈妈知道后就特意回家拿来了相机，妈妈只是说：“这样拍着更好看。”一场场比赛拿过去了，妈妈只要一到我们班同学比赛就拿着相机给他们拍照，到我比赛了，妈妈依然拿着沉重的相机给我拍照，还陪我跑了一段路。回到座位，过了好久才看见妈妈慢慢地走回来。
妈妈问我后面还有什么项目，我想了想，说：‘“还有1500米没跑。”“那我去买些面包，”妈妈说完把雨伞给了我，冒着雨去买面包。
1500快跑好了，妈妈赶着跑了回来，可能是怕晚一点，运动员们会饿吧。妈妈被雨淋湿的头发垂在肩上，那被打湿的衣服，只是用手拍了拍。吃着妈妈在雨中给我们送来的面包，觉得特别幸福。
我让妈妈坐一会儿，她笑着摇了摇头，接着什么都没说又拿起相机给我们拍照，我知道妈妈只是想在相机里留下我快乐时的瞬间。我们的项目都比完了，妈妈有把伞留下了给我，妈妈的背影显得更憔悴了。妈妈走了没多久，天又开始下雨了，也不知道妈妈有没有坐上车。
妈妈应该到家了，雨也停了，妈妈在雨中那疲惫的身影消失在那拐弯处，但它将会永远印在我的心中，妈妈我爱你!
一、活动背景：
祖国的六十五周年华诞来临之际，为进一步加强对我校同学们爱国主义教育，增强全体师生的爱国主义情感。面向全体同学，围绕“多难兴邦”的口号，征集感动生活，感动祖国，反映国人顽强拼搏的图片，让广大学生在精神的洗礼中，以良好的精神面迎接党的65岁华诞。
二、活动宗旨：
1、宣传祖国六十五年华诞，建立良好的爱国氛围，提高当代大学生的凝聚力与责任感；
2、提升广大学子的综合素质，营造健康和谐、活泼向上的校园文化氛围；
3、让同学们具体形象的看到我们在祖国危难中的众志成城、不屈不挠、顽强奋进精神，强化大学生的爱国意识。
三、活动内容：
1活动时间：征集时间：9月13日——9月19日。
展出时间：9月23日——9月25日。
2活动细则：
1、9月13日——9月19日期间，各班团支书将同学们上交的图片在19日下午3点前发到团宣部邮箱。
2、图片资源来源于网络，也可以自己拍摄。要求a4规格，彩色（纸质量要求3元左右）。
3、图片下附对图片的一句话评论；评论要求贴近图片，健康向上；评论需原创，严禁抄袭，如有发现，将予公布批评。
4、评论下附搜图者姓名及所在班级。
5、所搜集的图片经团宣部和摄影团筛选后将于9月23日--25日于校园主干道进行展出。
6、入选参展的同学，将图片彩印，由班长、团支搜集后于22日下午三点前交到团宣部抽屉。
7、对参展的作品给予适当加分鼓励，入选每张图片加0.1分，每人最多三张。
四、活动宣传。
1通知宣传形式:。
时间：9月8日。
方式：院办公告栏处贴上通知。
2海报宣传形式：
（1）海报数量：2张。
（2）张贴时间：9月15日。
3各班个体宣传形式：
（1）宣传时间：9月8日中午团宣部对各班团支部召开动员会议并要求回班级宣传。
（2）地点：b202。
4其他宣传。
（1）在9月18日前做好宣传条幅，用于主干道宣传。
（2）由绿风记者、摄影团进行活动报导。
五、后勤保障:。
（1）通知后，9月10日和学院学宣部联系出好2张海报。
（2）展出前做好统计工作。
（3）各班团支书做好各班的宣传工作。
（4）于9月15日到校批号校主干道的场地。
（5）由团宣部（包括绿风）、劳动部安排值班人员。
（6）用铁丝将作品悬挂展出；另设留言板供大家留言。
策划主办：教育科学学院团委会学生会。
承办：团宣部、劳动部。
二〇一四年一月十八日。
亲爱的同学们：
好久不见，你们可好?
的寒假即将结束，这个寒假应该是你记忆中最不一样的寒假。我们的平静祥和的生活之舟被重重地撞击了一下，访亲拜友，团聚娱乐，游山玩水种.种美好计划和愿望就此搁浅。武汉、湖北乃至全国不同程度地被一种突如其来的新冠状病毒所侵袭困扰。
鲁迅先生曾说，无尽的远方和无数的人们都与我有关。每天我们不是盯着电视机就是滑动手机屏，紧张地关注着疫情的动态。新闻里公布的每一个增加的受病毒侵袭的城市，每一个增多的受感染、被确诊、已死亡的数据都揪痛着我们的心。我们和全国人民同命运，全国人民和我们共甘苦。王羲之曾嗟叹过，死生亦大矣，岂不痛哉!此时此刻，对这一句的感受比上课时背书时更真切更深刻。“我安好，你无恙”是今年春节隔空相送的最美好的祝福语。在这一节沉重的生命课里，我们深刻领悟到，平安健康看似普通实则金贵!守护好平安健康，未来才有无限可能。同学们呆在家里，拒绝感染，这是此刻我们对生命许下最庄严的承诺!
作家琦君说，眼因多流泪而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。这个春节我们流了太多的眼泪，不仅因为担忧、痛心更因为感动、温暖和希望。八十多岁的钟南山院士噙满泪水的眼;最美逆行者们被护目镜、口罩勒出血痕的脸;建造火神山医院的老建筑工将加班所得的工钱，全部捐出救灾;首批抗疫志愿者之一，武汉理工大学优秀毕业生付文杰卖掉房子车子，筹集抗疫物资，日夜奔波在抗疫前线，却不幸感染病毒;普通市民从国外购回紧缺的口罩送给加班警察时说的那句话，不用问我姓什么，我永远记得自己是中国人;国务院发言人在镜头前铿锵有力的发声：国有难，召必还，战必胜，中央组织6000多人的医疗队赶赴湖北;正月初三晚上8：00无人指挥却整齐划一响彻武汉上空的“武汉加油，中国加油”的呐喊声;让我们的眼泪一次次滑落，但我们内心却越来越笃定，越来越有力量!病毒再凶猛，但在使命，担当，勇敢，坚毅，无私奉献，团结一心这些高贵的人性和优秀的民族精神面前，只是外强中干、色厉荏荏的纸老虎，同学们，最后的胜利一定属于我们不服周、不信邪的武汉人，属于有责任有担当有智慧的中国人!
有人说，中国人总被他们中间最勇敢的一群人保护的很好。今天灾难来临，却英雄辈出。高山景行的国士，最美逆行者，无私志愿者，各行各业的坚守者，都是抗击疫情的擎天巨擘!今天有多少英雄奔赴武汉，有多少爱汇聚江城!武汉是首义之城，是英雄之城，百年前如此，百年后亦如此，大勇大义大德大爱在这座城市从未离场过。封一座城，护一国人。封城后的武汉人是一个英雄的群体，守城守家不出门，是善举是义行。中世纪黑死病肆虐欧洲，英国南方沦陷，伊姆村也遭侵袭，威廉牧师劝村民们不要惊慌出逃，不要把瘟疫传到别处，要把善良传出去。今天，我们武汉人亦如此!大江大河大武汉，大爱大勇大境界!武汉人的正义与担当会光照汗青!等到战胜疫情的那一天，功勋册上必定会勒刻上善良友爱的武汉人的响亮、光荣、堂堂正正的名字!
与光同尘，人性中阳光与阴影并存。在新闻里，我们看到有人发国难财，有人制造谣言，有人辱骂歧视同胞，有人渎职无作为，有人泄愤报复社会。灾难也是人性的验金石。同学们，鲁迅先生曾告诫过我们，要沉着，勇猛，有辨别，不自私。帕斯卡尔告诉我们，人是一根能思想的苇草，我们全部的尊严就在于思想。同学们，这场疫情让我们懂得敬畏自然，敬畏生命，敬畏职责，让我们认真思考生与死、善与恶、公与私、人与自然、包容与狭隘，道德与功利等等生活、生命中深刻的命题，因为它们都与这场突如其来的灾难与困厄中的人与事息息相关。疫情也是一节课，教我们辨识言行的是非，人心的真伪，品行的优劣，道德的高下;教我们辨明人生的方向，寻找生命的价值!同学们，尘注定会降沉，光必定会更明亮更温暖!
灾难也是成长的催化剂，让我们走出幼稚走向成熟，走出虚拟世界直面真实的生活。这次奋战在抗疫一线的医护人员和志愿者，有不少90后，同事前辈这样评价他们，哪里有什么白衣天使，只是一群孩子穿上白色的衣服，学着长辈救死扶伤罢了。他们自己的战斗宣言是，非典的时候我们是孩子，是你们在保护我们，现在我们长大了，让我们来保护你们。难怪复旦大学的张维为教授说，中国现在的年轻人比历史上任何时期更爱国!同学们，我们有底气相信一代更比一代强。你们都是00后，十年之后，挑大梁，担大任的将是你们，无论是建设祖国还是面对灾难，希望你们都能像今年的这场抗击疫情的战斗中的最可敬可爱的人学习，谨遵厚德砺志的校训，牢记肩上要有责任有担当，心中要有爱有善，有国家有人民!相信，中国在你们手中会建设得更强大富有，决不容歧视、诋毁、挑衅和侵犯!
暖暖的春风从树梢滑落下来，我漫步在公园里，几只小鸟从头顶飞过，一直飞进温暖的巢穴。突然，我怔住了，这熟悉的情景又让我回忆起那个感人的瞬间。
午后的公园变得十分宁静，公园里栽满绿植，给人一种舒适、清新的感觉。但这样美好的午后时光，却在一声响雷过后，消失殆尽。我连忙躲到一座亭子下避雨。豆大的雨点“砸”在亭顶发出啪啪的声响。雨渐渐下得更大了，眼前一片灰蒙蒙的景象，几滴雨水随着清凉的风洒在我的身上，我不禁后退一步。这时，几只黑色的小鸟从我眼前飞过，后面还紧跟着一只体型较大的鸟，我觉得很奇怪：下这么大的雨它们要到哪儿去？我的目光跟随着它们，一探究竟。
我顺着它们飞行的方向向上远眺，在近旁的一棵树上，有一个黑色的鸟巢隐在树杈之间。此时，树下有几只小鸟正躲到大鸟的身后，大鸟用力扇动翅膀，借助着风力飞上了天空，小鸟们也就努力振动翅膀紧跟着飞行。几个呼吸之间它们便飞到了巢边，大鸟又把翅膀一扇，自己飞了下来，小鸟们则顺着这股气流滑进了巢里。大鸟就这样在雨中穿梭，接另一波上来的小鸟……几个来回下来，所有的小鸟都平安地进了巢。再看那只大鸟，它一会儿飞，一会儿直往下落，羽毛紧紧贴在身体上，看着浑身疲软。这份源于大自然的爱，是多么得感人啊！
将目光收敛，不禁让我想起了我的父亲。他陪我挑灯夜战，一起攻克数学难题；他陪我学习游泳，为我保驾护航；学骑自行车摔到时是他扶我起来，鼓励我继续前行……从每件事中我都能感受到父亲对我的爱。
人生中总会有一些让人动容的瞬间，那些瞬间可以是一句温暖的话语，一个无私的举动，或是一次令人难忘的经历。这些感人瞬间常常让我们思考生活的真谛，给予我们力量和勇气。在我生命的旅程中，我也遇到了一些感人瞬间，它们让我对自己、对他人、对世界产生了深刻的认识和体会。
第一段：对自己的认识。
在一次户外探险活动中，我遇到了一位身体残疾但坚强乐观的队友。他与我们一起攀爬陡峭的山峰，行走在泥泞的小道上。尽管他的行动十分吃力，但他从未放弃，一直全力以赴地奋进。看着他的坚强和乐观，我深深地被他的精神所感动。这个瞬间让我明白了自己的无知和软弱，也让我意识到无论如何困难，只要我们拥有坚定的信念和积极的态度，就能战胜任何困难。
第二段：对他人的感激。
有一次，我突然生病住进了医院。在这个陌生的环境中，我感到孤独和无助。然而，一位陪床的老人却给予了我巨大的温暖和关怀。他时刻照顾我，给我准备好喝的水和可口的食物，非常细心周到。每当我病痛难忍时，他总是陪我聊天，让我忘记病痛的折磨。这个瞬间让我体会到他人的善良和关心，让我明白世界上处处有爱，只要我们用心去感受和回应，就能找到力量和希望。
第三段：对世界的思考。
一次旅行中，我来到了一个贫困的山区小学。这里的孩子们生活条件艰苦，但他们却努力学习和团结友爱。我很快就被他们朴实的笑容和真诚的友谊所打动。和他们相处的几天里，我参与了他们的课堂活动，一起玩耍、一起歌唱。我见证了他们积极向上的精神和对知识的渴求。这个瞬间让我反思了自己追求物质的心态，以及对生活的珍惜和感激。我意识到，无论贫富，每个人都有自己的价值和意义，每个人都值得我们去尊重和关心。
第四段：向前看，勇敢面对。
曾经有一次，我的朋友因为一次事故失去了亲人，他陷入了巨大的痛苦之中。我无法体会他的伤痛，但我知道我必须在他身边，陪伴他度过最困难的时刻。我尽力帮助他排解悲伤、鼓励他重新燃起对生活的希望。经过一段时间的支持和努力，他逐渐走出阴影，重新找回了生活的乐趣。这个瞬间让我明白，我们不应该因为自己或他人的伤痛而停下脚步，而是要鼓起勇气，勇敢面对一切困难和挑战。
第五段：善待每一个瞬间。
人生不过若干个瞬间，我们需要学会珍惜每一个瞬间、感激每一个瞬间、活在当下。无论是对自己的认识，对他人的感激，还是对世界的思考，每一个感人的瞬间都值得我们反思和品味。它们教会我们勇敢面对困难、学会感恩和善待每一个瞬间。因此，我们应该时刻保持一颗感恩的心，用温暖和关怀去改变自己、改变他人，并为这个世界带来积极的力量。
感人瞬间总是能够触动我们内心最柔软的地方，它们教会我们懂得真正的生活和真正的幸福。当我们回忆起那些感人的瞬间时，我们会不禁感到温暖和感激，而这种温暖和感激将成为我们生命中最美好的财富之一。
第一段：引入（200字）。
生活中，总有那些刻骨铭心的瞬间，它们让人肺腑之言，令人动容。这些感人瞬间往往能够触动人们的心灵，启发人们走向更好的方向。我曾经经历过一些感人瞬间，让我深刻地体会到人与人之间的情感纽带和人性的光辉。
第二段：家庭的温馨（200字）。
回忆起小时候的家庭，那些无微不至的关怀总是在我心中留下深深的印记。每天放学后，妈妈总是早早地在家门口等候，在我疲惫的身体和心灵上注入一缕温暖的阳光。每当我有困难和挫折时，家人总是第一时间伸出援手，给予我无尽的支持和鼓励。我亲眼见证了家人之间的无私奉献和彼此之间的深厚情感，这些感人瞬间让我明白家庭是一个最温馨和支持的港湾。
第三段：友情的真挚（200字）。
友谊是人生中一片璀璨的永恒之花。在我成长的道路上，有许多真挚的友谊让我感动不已。记得有一天，我因为成绩不佳而沮丧，朋友小明主动走到我面前，轻轻地拍了拍我的肩膀，说道：“生活中有许多困难，但你并不孤单，因为有我在这里支持你。”这句简单而温暖的话语瞬间化解了我内心的疲惫。我意识到，友谊不仅仅是在顺风顺水的时候才存在，更是在逆境中坚守不离不弃的真挚情感。这次感人的瞬间让我更加珍惜友谊，学会为朋友付出，不论任何时刻都不忘支持和鼓励。
第四段：陌生人的温情（200字）。
在我还是个孩子的时候，曾经在公交车上遇到过一位陌生的老奶奶。那天下着大雨，奶奶身上的衣物湿透了，她无助地站在公交车站台上。我心生一股温情，便主动走过去，撑起伞，为她遮雨。奶奶望着我眼中泛起感激的泪花，用颤抖的手握住我的手，说着感谢的话语。这个简单的举动让我明白，即使是与陌生人的相遇，也能用一份善意和温暖点燃对方内心的火焰。这个感人的瞬间教会了我如何用自己的善良和关怀传递爱的力量，让世界更加美好。
第五段：付出的快乐（200字）。
经历过那些感人的瞬间后，我深深体会到付出的快乐胜过接受的快乐。从那以后，我更加愿意主动为他人付出，无论是在家庭、友谊还是陌生人之间。每一次付出，都能让我感受到无尽的快乐与满足。这种快乐并非来自于被赞美或回报，而是来自于心灵的满足感和对他人的帮助。我明白了，当我们拥有能够感动他人的力量时，我们才真正拥有了人生的意义。
结尾部分：
用一个引人深思的句子结束文章，强调感人瞬间让人体会到人与人之间的情感纽带和人性的光辉。通过这些感人瞬间，我认识到家庭的温馨、友情的真挚、陌生人的温情以及付出的快乐。这些深入人心的瞬间让我更加热爱生活、珍惜所有的情感纽带以及成为一个积极向上的人。
每次看着她忙绿的身影和残疾的双手，我的心里充满了无限的敬佩之情。她是一个残疾人，但却凭借着超出常人的毅力靠自己养活了自己，还能补贴家用。我有一双健全的手，若是有她的毅力，我又有什么事情干不好呢？寒假留了练钢笔字的作业，我如果有她的毅力，那我一定早就练得一手好钢笔字了。我明白了：只要付出了，就一定会有收获！（中国作文网）。
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