为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。我们应该重视方案的制定和执行,不断提升方案制定的能力和水平,以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
活动时刻:20xx年04月30日(具体时刻暂定为:14:30——00:30)
活动地点:梅山石房湾
活动人员:朋友20人左右
活动费用:自助每人缴费150元(多退少补,其中包含第二天另一景点尖峰岭游玩费用)
活动目的:加强朋友之间的交流与学习,增进明白与沟通,发奋培育协作向上的团队精神。
活动资料:野外自助烧烤,分团队的互动小游戏,自由活动(资料的具体形式文中将详细说明)
活动组织者:吴淑思、张瑶等
活动要求:活动参加者请遵守相关纪律,严禁个别人脱离群体独自活动,同时务必注意安全,安全第一。
活动资料安排:
集合出发时刻暂定为04月30日14:30
14:30分到暂定在明珠广场车站前集合,做好出发准备
到达目的地路途时刻暂定为14:30~15:50
14:30分准时出发,约80分钟即可到达
准备时刻暂定为16:00~19:30(自由活动和炒菜比赛等,自由活动时要切记安全,不提倡以个人为单位独自活动)
19:30自助烧烤活动正式开始
步骤:
1、将人员划分成若干个由4~5个人组成的小组(根据我们的人数大致能够分成4组,1、2报数法,每组配备一只手电筒)。
2、各组在3分钟内给自己的团队起一个名字,名字能够有实际好处,也可用符号代替。
3、各组长进行自我说,说他们的队名以及为什么选用这个名字。
4。各组做好自我说之后用30分钟做比赛看谁捡的木材多谁就获胜,获胜者将得到其他队员的驼背待遇(捡木材是用来烧烤滴)
4、游戏过程中各个组长要负责队员的安全,安全第一。
烧烤开火篝火时刻暂定为20:30——00:30
游戏时刻暂定为21:30——23:30
开始户外游戏活动(相继开展pk活动)
互动小游戏:开展互动小游戏的'目的就是要让大家消除距离,减少正因彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此,在设计互动游戏的时候我思考能够多增加几个切实可行的、操作简单的游戏,原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛,争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。
游戏之一:超级病毒
游戏目的:
1、活跃团队气氛。
2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。
道具:在沙滩上画一个大圈,即是一个水果(超级病毒感染源)。
游戏准备:事先画出活动圈的边界线。
游戏时刻:15——20分钟
游戏步骤:
1、告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。
2、事先划定一个区域圈,不允许队员跑到区域以外,否则视为感染病毒。
3、首先让一名队员当捕手,其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触,就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一齐,成为一个新捕手,继续捕捉其他队员。
4、重复前面的过程,直到所有人连成一片为止。
游戏之二:缩小包围圈
游戏目的:
1、使队员充满活力。
2、创造融洽的气氛,为后续活动的开展奠定良好基础。
3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合,更能消除害羞和忸怩感。
游戏时刻:约10分钟左右。
游戏步骤:
1、让队员们紧密地围成一圈。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项十分艰巨的任务。这项任务是大家要一齐向着圆心迈3大步,同时要持续大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一齐开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5、此刻开始迈第二步。稍停3秒直至迈完第三步完成任务,你可能就不必挖空心思去想入非非了,正因,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
互动游戏之三:歌曲接唱欢唱
游戏目的:
1、使队员充满活力。
2、培养大家的参与意识。
游戏时刻:约30分钟左右。
游戏步骤:……………………
互动游戏之四:信任背摔(学会坚信同伴)
游戏时刻:15分钟
游戏目的:体验站在下方看上方的人时和自已站在上方时完全不一样的感觉,从而明白每个人在生活工作中的位置不一样,也感受着不一样的道理。同时学会战胜自已和敢于坚信同伴、彼此信任。
游戏步骤:背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1。6米高的矮墙上(哎:(沙滩那只有大石头,将就),为了防止摔下去时手臂伤人,要将双手绑在自已胸前,然后背朝墙下,身体站直,直挺挺地向后倒下去。下方有8人应对面站成两排,每个人都伸出双臂将上方倒下的人接住。
互动游戏之五:猜字表情游戏
游戏目的:
1、促进小组成员间沟通与交流及默契。
2、引发大家的笑声。
游戏时刻:约30分钟
1、每个人找好一个搭档,要有相当的默契的搭档
2、一个人背对着字,一个人应对着字
互动游戏之六:青蛙哇叫游戏
1、各位队员按顺序蹲着围成一个小圈圈
互动游戏之七:分组玩塞子喝酒游戏
游戏目的:增进更刺激的玩法
游戏时刻:约n分钟
游戏步骤:……
本次互动游戏设置暂时确定为7项,如队员有新的游戏点子能够随时更改或多加。目的只要大家能玩得很high。总计耗时约2小时(大致上从21:30——23:30)。
另附游戏活动中所需要的道具尽量准备齐全,如蒙眼布,口哨等……
为调动大家的参与用心性和明早的螃蟹粥早餐欲望之后是大群众抓海螃蟹时刻23:30—12:30。完事回住处(_^xx^_)洗洗睡觉等待第二天的行程(第二天7点半准时起床出发)。
1、引导幼儿利用拍、踢、夹、抛等等的多种玩球方法,培养幼儿的创造性游戏能力。
2、通过不同的'体育游戏方式,发展幼儿跳跃、挥臂(向上或向前)、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。
3、培养幼儿想像力及创造力。
教学准备:报纸若干、大篮子若干等。
一、游戏前准备:教师带幼儿进入游戏场地,进行体育游戏前准备工作,活动开幼儿四肢关节(如:报纸拔河、跳过报纸、抓住报纸等)。
二、想像游戏
1、教师引导幼儿前报纸团成纸球想像它像什么?
2、教师对幼儿想像出各种不同物品进行引导性游戏。
3、引导幼儿进行一物多玩的体育游戏活动。
教师提出运果子的要求,不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。
集合进行做放松、整理活动,引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。
报纸的多种玩法。
一、活动目标:
1、发展幼儿的语言表达能力。
2、培养幼儿的交往能力和合作能力,逐步加强游戏的集体性。
3、幼儿非常乐意参加游戏。
二、活动准备:
各种废旧材料(饮料瓶、牙膏壳)等,信封(风、云、雨、电、雷)图文卡片。
胸饰(小狗、小猪、小白兔、小猴、小羊)分别请个别幼儿扮演。
三、活动过程:
(一)、谈话导入:
(二)、引导幼儿用语言表达,参与表演游戏。
让幼儿找出自己喜欢的玩具,说说假如你想到老公公的玩具店买你想要的玩具你会怎么说?教师扮演老公公幼儿参与表演。引导幼儿有礼貌的与老公公交谈。
引出故事《老公公的玩具店》,你看谁来了?小狗蹦蹦跳跳的跑来了。根据故事情节与幼儿(小猴、小猪、小白兔、小羊)进行有表情的表演。
(三)、组织幼儿进行表演游戏
教师:“小朋友你们说,她们表演的怎么样?你也想上来表演吗?”
幼儿自由选择自己喜欢的角色,其余幼儿扮演气象袋。
讨论气象袋里的白云会怎样做,大雨会怎样下,雷会发出什么响声。幼儿投入到游戏中去。
(四)、幼儿进行表演
(五)音乐游戏《芭蕉扇》
随着音乐边唱边跳。
游戏名称:运福娃(送福娃回家)
1、促进幼儿与家长之间的密切配合,增进彼此之间的'感情。
2、促进家庭和谐,增进夫妻情感。
用塑胶毯铺设小路5条,距离8米,按实际情况铺设。活动时每组家庭一条。离终点线后2米,准备一个“鸟巢”(直径1.5米,高50厘米),蒙眼布按家庭准备。一条小路一套福娃。每套福娃放在每组起点线旁的筐里。
爸爸和宝宝光脚站在起点,妈妈用布蒙住爸爸双眼,宝宝踩在爸爸的脚上,背对爸爸,手上抱住福娃,爸爸沿着小路走,走到终点后,由宝宝把福娃送到“北京——鸟巢”。然后再回到爸爸脚上面,回到起点,再去接第2.3.4.5个福娃。哪组先把所有福娃送到“鸟巢”回到起点者为胜。
注意:
游戏中,爸爸在途中行走时不能让宝宝的脚下地。不能偏离自己的小路。
到达终点后,爸爸在终点线上等,由宝宝独自送福娃回“鸟巢”(离终点线两米,宝宝可跑步往返)。
爸爸仔细听妈妈的指挥行走在小路上。起点线上妈妈不能帮宝宝准备福娃。
设计意图:
体育游戏是幼儿非常喜爱的活动,在活动中幼儿的手、脚和全身都能得到协调的发展。可是一般在室内开展的各种活动都比较注重动脑、动手,忽略对脚和身体其它部位的锻炼。为了加强幼儿全身锻炼,为了小朋友能得到全面的发展。《纲要》中明确提出幼儿的学习内容应是广泛的、启蒙的、综合的、整体的。梯子可以爬、走、跳、攀登等,因此此次活动我选择了梯子这一常见的生活工具来作为体育器械。对于梯子,小朋友们仅仅知道它的用途,却从来没有实际接触过,对其功能了解的不多,对于他们来说是一件新鲜的玩意儿。没有接触过的东西,对幼儿来说往往具有刺激性与挑战性,而且我在活动中还加进了辅助器械——轮胎,更能激起小朋友的兴趣。
作为梯子器械自身来讲,在生活中极容易找到,省去了老师找资料困难、费时等麻烦。并且为了尊重小朋友间的运动差别,使每个小朋友都能在原有程度上得到提高,我还添加了各幼儿园都有的辅助性器械——轮胎,让每个小朋友能根据自身的需要来选择该怎么搭、怎么玩,使自身得到锻炼。
在二十一世纪的信息时代里,社会所需的人才已不是墨守陈规、守株待兔之人,而是能举一反三,具有创新思维的人。而社会上的事物都是随时变换、更新的,需要我们幼儿去不时区分、选择。再者新《纲要》中的健康要求也不只仅只是注重发展幼儿的动作技能,而是要"培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。"因此在活动中我不但强调幼儿对动作的发明性,还让幼儿在较自由的环境中自主选择游戏。就是把目标内容物化于梯子和轮胎游戏中,使幼儿在操作中达到锻炼身体的目的。让幼儿对一些未知的、没发现的事物规律进行探索,并通过合作形成团队精神,这就是我们现在提倡的科学教育。但我们也强调规则,不把愉快教育当成一种目的。因为小朋友到了小学、社会中,他们必需得遵照一定的要求和规则去做。
活动目标:
1、引导幼儿用梯子想出多种玩法,增强全身的协调和平衡能力。(重点)
2、启发幼儿能协商合作、区分选择性的玩,培养勇敢精神。(难点)
活动准备:
梯子6把,轮胎若干,纸砖若干,磁带和录音机。
活动流程:
准备活动任意玩梯子和轮胎游戏:小小建筑师放松运动
活动过程:
一、准备运动
跟着音乐做热身动作。(活动一开始,就引导幼儿随音乐创编各种动作,给幼儿营造一种宽松、自主的活动氛围。再者活动身体的各关节,预防运动损伤。)
二、任意玩梯子和轮胎
1、今天,我们用梯子和轮胎来做游戏,想怎么玩就怎么玩。(就这简单的一句话,就打破了幼儿单一游戏的局限性,引导幼儿充沛想象,利用梯子和轮胎来进行多种动作尝试。在活动中,教师可利用多种方法来挖掘幼儿想象的潜质,如同伴的经验分享、教师以自身的经验去影响,并且与幼儿一起参与到游戏中,重新理解了在新公布的《纲要》中指出的"要建立良好的师生、同伴关系",师生平等的游戏真正体现了师生间的互动。)
2、幼儿任意玩。
3、休息,同时提问你是怎么玩的。(动静结合,有利于缓减幼儿的心跳指数,改善其疲劳状态,为下一环节作准备。让幼儿将尝试的结果向大家展示出来,使其发生成绩感,有利于促进他们的发明欲望。)
三、游戏:小小建筑师
(在这一环节中,我采用了幼儿自创的游戏方式和动作,让幼儿更有兴趣的参与活动。从而体现了《纲要》的精神:用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。保守的游戏分为几组开展的,而我就打破了这一模式,设置了不平衡的环境,让幼儿在规则的指引下自由区分选择,充沛体现了自主性,适应了现代社会的需求。)
四、放松运动
活动的结束局部,幼儿就跳本幼儿园的律动,运用幼儿熟悉且小幅度的动作来逐渐下降幼儿的生理心理负荷,以促进幼儿尽快恢复到相对恬静的状态。
延伸活动:
在下次活动中,可运用另外几个来自于幼儿且适合本年龄特征的动作,刺激幼儿的发明欲望。
本活动的特点:
1、打破了保守的游戏模式,形式更加灵活了。
2、注重幼儿的生理心理负荷,注意调节幼儿活动的密度,使幼儿合理地进行活动,突出一个高密度、低强度的幼儿运动规律。
3、此活动具有很强的游戏性与创新性。
增强体质,促进友谊,提高团结意识、
每周四下午2:00-3:40(即第五、六节课)
(主要在)三期篮球场;
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐、
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体状况选取性参加;
3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行、(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…...)
1、泡泡糖
主持人召集若干人上台,人数最好是奇数,当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”,主持人随机想到身体的某个部位,台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当1人在其中,使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品时,还可以稍微刁难一下,比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意,主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性,要是不慎喊出上嘴唇,恐怕大家都得笑晕。
2、热情撞击游戏合力玩气球
3、全场互动游戏七拼八凑:
主持人要求每组先选出一名接收者,手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。物品将是一些相当有难度寻找的东西。例如:5米长的鞋带,版的1元硬币,1根2米长的头发,国产手机3部,牛仔裤3条(有人要脱裤子啦),18.88元(真是几分钱难倒英雄),最搞笑的是:老板身上物品2件(儿童不宜版,曾把一500强的日资老总十秒之内抢劫到只剩内裤)。
4、亲密接触游戏纸杯传水:
7人一组,同时进行比赛。另有二名人员辅助每组第一名人员倒水至衔着的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看哪个组的缸内的水最多,哪个组就获胜。
5、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
6、正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
7、夹气球跑
两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。(经验之谈:一般爆破气球的任务都是男士完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球)
8、成语接龙
这个游戏的名字只是用来迷惑大家,而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台,让大家先在纸上写出5个成语,因为游戏题目叫成语接龙,所以大家会考虑的是成语如何接龙,最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后,让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”,这样连起来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时效果会意想不到的搞笑。(例如某人写的是七上八下,还正好是第三个成语。)
9、闻“歌”起舞
每两人一组,最好是一男一女,让女士唱歌,必须唱主持人提出特定要求的歌,比如歌词中要带动物的、“春”字的等等,在女士唱歌的同时,她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内,想不出歌曲的一组即被淘汰。
10、集体按摩(相互关怀、消除隔膜)
全组人员围成一圈,全体向右转,有组长发令游戏开始,全体人员齐唱一首自选的歌,队员把手放在前面的人的太阳穴上,开始按摩。
按摩顺序位太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完毕以后,请所有人向后转。告诉大家:付出终会有回报,然后开始将第一遍的按摩在重新做一遍,按摩的时候听组长的指挥,按顺序进行。
按摩过程中,组长可以让大家问一下前面的人,“舒服吗”?“我的服务你满意吗”?这些问话会更鼓舞队员们的情绪。
11、经典游戏松鼠和大树
先将队员分成组,3人一组。两个人扮大树,面对面站立,伸出双手搭成一个圈;胜下的一个人扮松鼠,站在圆圈中间;剩下的人作为机动人员;游戏开始。如果主持人喊松鼠,这大树不动,扮松鼠的人则必须迅速离开原来的大树,重新选择大树。落单的人,则当场表演节目;如果主持人喊大树,则松鼠不动,扮演大树的则必须离开原先的同伴,并重组大树,落单的人,则应当表演节目。如果主持人喊地震拉,扮演大树和松鼠的人必须全部散开,并重新组合,这时候大家可以自由选择角色。落单的人,则表员节目。
12、火眼金睛
13、夹波珠
规则:由两人上场比拼,同在一个小盆中夹玻璃珠(或乒乓球),看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多,多者获胜!(小塑料盆、玻璃珠、纸杯、卫生筷)
14、口腔体操
西关村种冬瓜,东关村种西瓜,西关村夸东关村的西瓜大,东关村夸西关村的大冬瓜,西关村教东关村的人种冬瓜,东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大,西瓜大,两个村的瓜个个大。
15、数字抱成团
规则:可以全体或每组派人参与活动,在乐曲中听主持人的口令“数字抱成团”,大家问:数字是多少,主持人说:3。参与者则在最短的时间内找到三人抱好,剩下的人被罚节目!主持人可按实际情况喊口令,数字大于2!
16、赞美的游戏(相互沟通,解决问题)
把对方与名人做关联;逐渐增强的评价;适当夸奖别人的变化,给对方没有的期待的评价)
17、报纸拔河pk(注意事项:不可以用手去拉)
概要:在报纸上挖两个洞来进行拔河的游戏。道具:旧报纸
方法:1)在报纸上挖两个人头大小的洞;2)2人对坐各自把报纸套上进行拔河(站着拔亦可);3)报纸破离开脖子的一方输。
18、心有灵犀猜成语
规则:以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片a4、成语)
19、快乐呼啦圈
规则:由两人上场比拼,一边摇着呼啦圈,一边穿着手中的别针,双方中的任何一方先穿够10枚别针,就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)
20、动物大连蹲
各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊领导所带动物名多次,绝对爆料。
21、游戏“众虎争食喜迎春”
时间5分钟,各队抽出三名队员,两队员两腿绑在一起,另一队员拿啤酒瓶、小盆,比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向虎盆,盛满后奔向各队另一队员将虎食倒入小盆中,拿啤酒瓶队员迅速将小盆中虎食装入啤酒瓶中,那队啤酒瓶装得最多为获胜。(道具:绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
22、踩汽球
目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。
要求:人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。
步骤:当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球(淳报主编特别提醒:为防止踩踏,用1米长的细绳帮气球,另一头绑在脚踝,气球是拖在地上的),在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
23、石头剪子布大pk
24、三个进球
道具:每个小组1个大桶(用来接球);40个网球(放在袋子或盒子里)
步骤:1.每组一个伙伴面向某一个方向站好,目视前方,不可以左顾又盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。2.把桶放在他的身后,桶与人的距离约为10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。3.告诉他的任务是向身后的桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。告诫他不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。4.让其他队员指挥他如何调整投掷的力量和方向才能进球。用时最短的获胜。
25音乐传球
26、集体造句
规则:分成3小组,发小纸条第一小组写人名(大家都知道的),第二组写地点(稀奇古怪的地儿都可以),第三小组写事件(例如打高尔夫球,潜水,发呆,讲故事,)。然后随机抽取念出来,xx人和xx人(第一小组)在x地(第二小组)做x事(第三小组),会有意想不到的效果。
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