通过活动方案的制定，可以有效地安排活动的流程和各项细节，提前预防和解决潜在的问题。接下来是一些实际案例的活动方案，希望能够为大家制定活动方案提供一些实用的经验和建议。
切实抓好高三年级高考考前100天的教育教学工作，充分调动全体高三年级师生的工作、学习积极性，进一步激发师生的工作、学习热情，更好地备战高考，争取20xx年高考的全面辉煌，为学生进入以后的学习奠定良好的基础。
组长：xx。
副组长：xx。
成员：高三全体班主任。
(一)时间安排：3月14日(星期二)上午8：30开始。
1、8：15—8：30：班主任组织学生到学校篮球场集合。
2、8：30—9：30：全体高三师生参加誓师大会。
(二)大会地点：学校篮球场。
(三)参加人员：学校有关领导，高三年级全体师生。
(四)主持：xx。
(五)会场布置与相关准备：(总负责-办公室)。
2、主席台：课桌、椅子和红布、话筒。
3、音乐播放：xx。
(1)学生入场：播放进行曲。
(2)学生退场：播放音乐《明天会更好》《让我们飞得更高》。
第1项：全体起立，奏国歌。
第2项：xx副校长动员讲话。
第3项：教师代表发言。
第4项：学生代表发言。
第5项：高三年级教师集体宣誓(领誓人：xx)。
第6项：高三全体学生宣誓(领誓人：xx)。
第7项：张校长做高考备考指导讲话。
领誓人：xx。
请全体教师起立，举起右手，跟我宣誓：
让我们恪尽职守，言传身教，与学生同甘共苦；
让我们以身作则，全力以赴，为学生保驾护航。
我们挥洒汗水同舟共济；我们斗志昂扬，永不言弃！
我们奋战一百天，激情创造奇迹！
领词人:xx。
请高三年级全体同学，举起右手，跟我一起大声宣誓：
在这神圣的时刻，我们用青春的名义发誓：
十二年一剑，时不我待！目标明确，自信自强！勤学苦练，意志如钢！
挑战自我，斗志昂扬！全力备考，圆我梦想！拼搏百天，笑傲考场！
地点：学校操场。
参加人员：校领导、高三年级全体教师、高三年级全体同学。
学生入场：播放音乐《明天会更好》《感恩的心》《国歌》。
主持：李陈胜。
会场布置：
竖幅：“十年磨剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳讯”
发言台一个，会议鲜花一束，国旗一面，四名护旗手。
负责：李有仙。
2、音响话筒：周甲进。
主持人用无线话筒1只；领导讲话用话筒【置于发言台上】会议无线话筒3只。
学生宣誓有线话筒两只，分别放在主席台下地板上。
广播室内音乐播放：吴长青。
3、整队、场地划分及入场导引：戚友达。
4、摄像：朱理哲。
注意事项：
1、高三年级老师周一会议通知到位，高三年级学生由各班班主任通知到位。
大会议程：
一、宣布大会开始。
二、升旗仪式。
三、学生代表发言:高三(7)赵晓芳。
四、教师代表发言：郑若。
五、家长代表发言：
六、张校长。
寄语。
七、学生宣誓仪式:领誓人：李陈胜。
八、播放《真心英雄》宣布仪式结束。
附件：
我用青春的名义宣誓。
百日之后.让梦想焕发灿烂的光芒!
我曾用智慧培育理想。
我曾用汗水浇灌希望。
我曾渡过学海茫茫。
我没有失败的理由。
我走过的每一步.都是成功的保障!
我发誓。
不负父母的期盼。
不负恩师的厚望。
不负天赐的智慧。
不负青春的理想。
我承诺。
不作懦弱的退缩。
不作无益的彷徨。
我将带着从容的微笑。
去赢得我志在必得的辉煌。
百日拼搏.一朝圆梦。
捷报飞传.名题金榜。
奋斗一百天。
让飞翔的梦在六月张开翅膀。
奋斗一百天。
让雄心与智慧在六月闪光。
。
6点-8点：疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。
8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。
9点-11点：这段时间短期记忆效果很好，对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此，休息调整一下很有必要，可以听轻音乐，同时进行午睡(最好不超过半小时)。
15点-16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间，这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据个人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
临近高考的学生，每天保持充足的睡眠是很有必要的呢。最好每天能够休息8个小时左右，采取劳逸结合的方法，使学习的效率越来越好。
2、听音乐。
听一些舒缓的音乐，可以得到有效的缓解，或者看一些欢乐的小品，让心态放松。
3、找家人和朋友倾诉。
每天有时间的话把心中的焦虑和担忧说出来，不要抑制自己的情绪，从而得到鼓励和安慰。
4、做一些适当的运动。
采取一些散步和打羽毛球，缓解紧张的情绪，调整心态，缓解心中的压力。
5、自我心理暗示。
心里可以在考前默念“我能行”，我不怕，这样可以提高自己的自信心，缓解心中的压力。
6、保持一个好的心态。
心态要摆正，不要把高考看的太重。因为看的太重的话，会无形增加自己的压力。
7、冥想打坐10分钟。
冥想打坐可以促进血液循环，消除考前烦恼。从学校长凳到公交车座位、家里，可以随时随地进行。
8、深呼吸。
感觉压力大的时候，用鼻子慢慢深呼吸2~3分钟，然后闭上双眼，保持安静几分钟。呼吸过程中可以用手指按压鼻孔，用左右鼻孔交替呼吸。每次呼气应迅速有力，仿佛要吹跑落在嘴唇上的小飞虫。
9、爬楼梯。
长期以来，人们一直认为体育锻炼有益减轻压力。最新研究发现，短暂的井喷式运动可帮助快速减压。比如心情不畅时，爬爬楼梯可加速心跳，缓解压力。
10、吃点黑巧克力。
黑巧克力可减轻人体对短期压力和长期压力的反应。多项研究表明，吃黑巧克力之后，应激激素皮质醇和肾上腺素水平降低，压力感也明显减轻。
1、调整心态。
对于学生们来说，不能为一时的得失而影响了自己的情绪。在冲刺阶段，学生们可能会看到自己的学习成果，也可能没有什么大的起-，面对这些情况，不能松懈，也不能骄傲，更不能气馁，不能失望。
2、补短板。
在高考仅剩的30天里面，在如此之短的时间里，想要成绩有一个大幅度的提升，补短板是非常重要的。高三学生们可以找出自己的短板来，然后做好计划，并且下定决心，踏踏实实，一步一步地按照计划走。
3、坚持每天刷一部分题目。
高三学生需要的是一种良好的状态，并且把这种状态要带入考场之内，所以，学生们可以每天给自己做一定量的题目，需要有一定的针对-，从自己的实际出发，坚持每天刷题。
4、梳理和总结。
在复习了一段时间之后，高三学生们一定有了一些容易忘记，容易做错的题目，这时，就需要学生们把这些知识点进行梳理和总结，想办法处理这些知识点，在这些题目上下功夫，把问题解决好，成绩一定能有所提高。
5、回归课本。
在最后的30天里面，高三学生们应该回归课本。高考的试题虽然高于课本，但是，它也来自于课本，是一些课本题目的延伸。一些基础知识，可能会一些遗忘，这时，学生们需要把不太牢固的知识，容易混淆的知识，模棱两可的知识，进行复习，在复习这些课本知识的时候，学生们一定也会有新的感悟。
6、反思。
反思是一个老生常谈的问题了，学生们在最后复习冲刺阶段，一定要多多思考，为什么这些题会做错，反思自己的问题，并且记录下来，在下一次遇到这样的题目时，一定要做对。
7、模拟训练。
在最后的10天里，高三学生们可以模拟高考的时间，来进行训练，这种训练能让学生体验到高考现场的感觉，保持一种高效的状态，训练学生考试的感觉。
8、把时间分块。
科学家研究发现，我们大脑处理数据时，小块的时间比大块的时间效率要高，所以，高三学生们可以在每次学习50分钟至60分钟之后，休息一下，然后，再进行复习，这样的效率会比较高。
9、固定学习的时间。
高三的学生们可以将种学科的复习时间固定化，比如，每天早上7:00至8:00是复习英语的，这样能更好地吸收这些知识。
10、利用导图。
思维导图是一个很有效的方法，高三学生们可以将自己的知识点进行整理，用导图的方式，把知识画出来，建构一个知识体系。
在这一阶段，新的考试大纲刚刚下来，考生要根据最新的大纲变化作出相应的调整，对于新增和修改考点要给予关注，这往往是当年命题的热点，此时开始进入章节复习，分专题、分章节把握，要注意跨章节的综合类大题的处理，此时可以用全国卷一、二的历年高考试题来进行训练。突出重点，有的放矢。在物理的复习中注重训练自己对实验过程和结果的分析理解能力，灵活应用知识建立模型的能力，以及联系实际独立思考的能力等等。
化学首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，而且这个时候是考试大纲公布的时刻。此阶段重点之一是提炼这门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点;对跨章节甚至跨学科的相关知识点进行初步综合。二是进行专题训练，并对专题知识进行归纳总结，并在这时对真题进行总结和研究。对化学科目来说，会经常出现一些考生比较陌生的题，尤其是有机部分常会出现考生没有接触过的有机化合物，解答这类问题时，考生应在题给信息中提取关键信息，根据其结构顺利推出它的性质。在实验题上，要尤其注意实验的安全性原则和科学性原则，涉及到工业生产的题目，还要考虑经济性原则。
生物方面，应该在已经大体掌握知识框架的基础上，在考试大纲的指导的前提下开始深入研究真题，尤其是非选择题，掌握各种答题方法和要点，本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。生物学科中，除了掌握主干知识以外，还需要花一些时间去关注生物学热点问题，如诺贝尔生理学奖研究内容、近期发生的生物学热门事件等，了解其中蕴藏的生物学知识。
一、充分认识考前一个月的重要性。
我带高考这么多年，我的体会是：考前一个月是提高分数的黄金时刻，要充分认识这一个月的重要性。有很多同学高考失利，在很大程度上可能就是因为在最后一个月出问题了，结果败在了最后。
二、最后一个月它是个黄金时刻，最后一个月也是几乎所有的考生都会心态浮躁、“心理变态”的时刻。
几十年带高三的经验告诉我，几乎所有的高考学生，都会有一种体验，越是关键的时刻往往过得越艰难。现在全国的高考考生按理说到了最后一个月，这么关键的时刻应该争分夺秒，应该不顾一切，但是事实上越是到了最后一个月都不想学了，这时候，跳楼的开始增多了，浮躁的人越来越多。同学们的机会就恰好在这儿。什么机会?众人皆昏睡，唯有我独醒。当你的对手都昏昏然，飘飘然，不知所以然的时候，我们要把心思收回来，踏踏实实过好每一天，我们便能在关键的时候超越我们的对手我当班主任，平时不怎么重视，但最后一个月我瞪起眼来了，平常那么多的考试，那么大的压力，谁不学。到了最后一个月，没有什么大型考试了，学生的自由时间越来越多了，不知道该咋办了，所以这是第二点，抓住机会，我们的竞争对手都“变态”了，我们这个时候是超越别人的最好时刻。
三、有句话：心如止水，宁静致远。这是学习的最高境界。
背负着太大的压力，脑子里考虑学习之外的事太多，都会严重影响学习效率的。一共30天，要一天一天度过。怎么过呢?每天要做到：心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习。我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的。因为大家都开始浮躁，按都按不住。几乎大量的时间是自由的，老师讲课越来越少，那么当我把这个时间给你的时候，其实你有很多的事要干，但干不下去了，怎么办?每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，那怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就高多了。我可以就学半个小时，但我要学就学它个踏踏实实，学它个全情投入，我今天要干个啥，不是说整天昏昏沉沉，睁开眼睛没事干，做题吧，不是那样的，每天都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光。
专题一：基础知识(词语、成语、病句)。
专题二：名句默写。
专题三：文言文。
专题四：诗词鉴赏。
专题五：阅读。
专题六：作文。
项脊轩，旧南阁子也。室仅方丈，可容一人居。百年老屋，尘泥渗漉，雨泽下注;每移案，顾视，无可置者。又北向，不能得日，日过午已昏。余稍为修葺，使不上漏。前辟四窗，垣墙__，以当南日，日影反照，室始洞然。又杂植兰桂竹木于庭，旧时栏楯，亦遂增胜。借书满架，偃仰啸歌，冥然兀坐，万籁有声;而庭堦寂寂，小鸟时来啄食，人至不去。三五之夜，明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱。(堦寂寂一作：阶寂寂)。
然余居于此，多可喜，亦多可悲。先是庭中通南北为一。迨诸父异爨，内外多置小门，墙往往而是。东犬西吠，客逾庖而宴，鸡栖于厅。庭中始为篱，已为墙，凡再变矣。家有老妪，尝居于此。妪，先大母婢也，乳二世，先妣抚之甚厚。室西连于中闺，先妣尝一至。妪每谓余曰：”某所，而母立于兹。”妪又曰：”汝姊在吾怀，呱呱而泣;娘以指叩门扉曰：'儿寒乎?欲食乎?’吾从板外相为应答。”语未毕，余泣，妪亦泣。余自束发，读书轩中，一日，大母过余曰：”吾儿，久不见若影，何竟日默默在此，大类女郎也?”比去，以手阖门，自语曰：”吾家读书久不效，儿之成，则可待乎!”顷之，持一象笏至，曰：”此吾祖太常公宣德间执此以朝，他日汝当用之!”瞻顾遗迹，如在昨日，令人长号不自禁。
轩东，故尝为厨，人往，从轩前过。余扃牖而居，久之，能以足音辨人。轩凡四遭火，得不焚，殆有神护者。
项脊生曰：“蜀清守丹穴，利甲天下，其后秦皇帝筑女怀清台;刘玄德与曹操争天下，诸葛孔明起陇中。方二人之昧昧于一隅也，世何足以知之，余区区处败屋中，方扬眉、瞬目，谓有奇景。人知之者，其谓与坎井之蛙何异?”(人教版《中国古代诗歌散文欣赏》中无此段文字;沪教版无此段。)。
余既为此志，后五年，吾妻来归，时至轩中，从余问古事，或凭几学书。吾妻归宁，述诸小妹语曰：”闻姊家有阁子，且何谓阁子也?”其后六年，吾妻死，室坏不修。其后二年，余久卧病无聊，乃使人复葺南阁子，其制稍异于前。然自后余多在外，不常居。
庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣。
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时间：
20xx年2月26日星期六上午8:00点。
地点：
学校操场。
参加人员：
校领导、高三年级全体教师、高三年级全体同学。
学生入场：
播放音乐《明天会更好》《感恩的心》《国歌》。
主持：
xx。
会场布置：
竖幅：“十年磨剑百日策马闯雄关，一朝试锋六月扬眉传佳讯”
发言台一个，会议鲜花一束，国旗一面，四名护旗手。
负责：xx。
2、音响话筒：xx。
主持人用无线话筒1只；领导讲话用话筒【置于发言台上】会议无线话筒3只。
学生宣誓有线话筒两只，分别放在主席台下地板上。
广播室内音乐播放：xx。
3、整队、场地划分及入场导引：xx。
4、摄像：xx。
注意事项：
1、高三年级老师周一会议通知到位，高三年级学生由各班班主任通知到位。
大会议程：
附件：
我用青春的名义宣誓。
百日之后.让梦想焕发灿烂的光芒！
我曾用智慧培育理想。
我曾用汗水浇灌希望。
我曾渡过学海茫茫。
我没有失败的理由。
我走过的每一步.都是成功的.保障！
我发誓。
不负父母的期盼。
不负恩师的厚望。
不负天赐的智慧。
不负青春的理想。
我承诺。
不作懦弱的退缩。
不作无益的彷徨。
我将带着从容的微笑。
去赢得我志在必得的辉煌。
百日拼搏.一朝圆梦。
捷报飞传.名题金榜。
奋斗一百天。
让飞翔的梦在六月张开翅膀。
奋斗一百天。
让雄心与智慧在六月闪光。
20xx年x月xx日上午10：00，距高考100天。
操场国旗下。
标语（主席台下方）：
校全体教务领导、全体教师和学生。
xxx。
1、主持人宣布大会开始，奏《国歌》。（4分钟）。
2、发奖（20分钟）（xxx主任负责）。
3、年级校长发言。（3分钟）。
4、学生代表xxx（x班）发言。（5分钟）。
5、家长代表发言（5分钟）。
6、教师代表xx发言。（3分钟）。
7、校长发言（5分钟）。
8、老师宣誓（领誓人：xxx）。（3分钟）。
9、学生宣誓（领誓人：每班一名，由1班到15班）。（17分钟）。
10、签名仪式。校长、领导、老师一齐上台签名、然后各班上台签名，悬挂横幅。同时放歌曲《明天会更好》。（5分钟）。
领导老师签字同时，xxx主任宣读纪律要求。
11、宣布会议结束。（1分钟）。
12、会议时间控制在90分钟。
1、我之所以能，是因为我相信能。
2、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。
3、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。
4、生命不是要超越别人，而是要超越自己。
5、没有失败，只有暂时停止成功!
6、忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。
7、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
8、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
9、行动是理想贵的表达。
10、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
11、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。
12、不举步，越不过栅栏;不迈腿，登不上高山。
13、不知道明天干什么的人是不幸的!
14、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
15、不要让安逸盗取我们的生命力。
16、别人只能给你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。
17、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
18、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以，不要后悔!
19、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。
20、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。
21、不是你比别人差，只是付出不够多。
22、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
23、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬。
24、不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。
25、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。
26、浪费时间等于浪费生命。
27、莫怨时间够不够，莫叹机会有没有，自古成功靠努力，何必坐着等白头。
28、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。
29、有梦就去追，没有梦想的人，灵魂是空虚的。
30、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。
31、改变，从现在开始;成功，由今天起步。
32、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
33、善用内在潜能，你就是走运的人。
34、马车越空，噪音越大。
35、努力造就实力，态度决定高度。
36、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
37、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
38、要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。
39、不要满足于眼前的小成就。问问自己：我这辈子就这样了吗?
40、用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦面对未来。
41、别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。
42、因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。
43、人不要跟别人比，要跟自己比。跟别人比，会使得自己永远都不快乐。跟自己比，看到自己每天都在进步，你会很快乐。
44、不要在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时努力。
45、我死了吗?没有，所以我不能活得像死了一样!
46、一个真正想成功的人是勤奋与努力的，而不是躺在床上说大话。
47、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
48、世界上没有不成功的人，只有不努力的人。
49、没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。
50、人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。
51、习惯正一天天地把我们的生命变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。
52、今朝勤学苦，明朝跃龙门。
53、无论个人环境有何不同，有一点，他们所生活的世界都是由他们自己造成的。
54、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。
55、人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。
56、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
57、好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。
58、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。
59、当你懈怠的时候，请想一下你父母期待的眼神。
60、如果我没有，我就一定要，我一定要，就一定能。
61、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。
62、要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。
63、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样!
64、空谈不如实干。踱步何不向前行。
65、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
66、不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。
67、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
68、困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。
69、山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。
70、贪图省力的船夫，目标永远下游。
71、机遇永远是准备好的人得到的。
72、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
73、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自己。
74、成功是别人失败时还在坚持。
75、信心源于实力,实力源于不断的努力。
76、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为!
77、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
78、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。
79、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。
80、没有等出来的辉煌;只有走出来的美丽。
81、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。
82、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
83、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
84、善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。
85、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
86、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
87、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。
88、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。
89、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。
90、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
91、不比智力，比努力;不比起步，比进步。
92、当今之世，舍我其谁!
93、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。
94、登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。
95、可以失败，不可以失志;可以失望，不可以绝望。
96、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
97、谁要游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
98、我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。
99、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
100、为了的结果，让我们把疯狂进行到底。
一、时间：20xx年2月27日下午5：20，距高考100天。
标语(挂教学楼前)：
a、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶。
b、百日竞渡你追我赶破浪展雄风。
电子屏：再搏百天，成功在望！相信自己，百炼成钢！
1、主持人宣布大会开始，奏《国歌》。(4分钟)。
2、***校长讲话。(5分钟)。
3、高三年级组长***发言。(3分钟)。
4、教师代表***发言。(3分钟)。
5、学生代表xxx(10班)发言。(5分钟)。
6、老师宣誓(领誓人：王安立)。(3分钟)。
7、学生宣誓(领誓人：11班xxx)。(3分钟)。
8、签名仪式。校长***一齐上台签名、然后各班班长上台签名，其余学生会后签名悬挂横幅。同时放歌曲《明天会更好》。(5分钟)。
9、宣布会议结束。(1分钟)。
10、会议时间控制在35分钟。会议分工：
***协调：
1横幅、标语两个(一个悬挂，另一个留作签名用，签完名后悬挂)电子屏语。
2音响及歌曲、话筒的准备、照相、摄像、会场的布置。
3签字笔(6支)的准备。
4会后签名标语条幅的悬挂。
***：教师队伍整队及位置确定。
各班主任：维持学生纪律，本次活动会给各班表现打分，参与考评。具体要。
求：课间准备好队伍，要求、快静、齐，上课铃响马上入位，等待会议开始。
年级组：活动策划。
***：主持词、老师及学生领誓人的站位、会场控制。
***：教师考勤统计。
2)人生能有几回博，此时不博何时博。
3)更快更高更强。领先就是金牌。
4)头悬梁，锥刺骨，巾帼挥毫书奇志。
5)拼一年春夏秋冬，搏一生无怨无悔。
6)精神成就事业，态度决定一切。
7)忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。
8)遇难心不慌，遇易心更细。
9)站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
10)把汗水变成珍珠，把梦想变成现实!
11)人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
12)做一题会一题，一题决定命运。
13)有来路，没退路;留退路，是绝路。
14)与其羡慕别人，不如加快自己的脚步。
15)学习不一定成功，不学习一定不能成功。
16)越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
17)是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。
18)模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。
19)更快更高更强。领先就是金牌。
20)高考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。
21)“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。
22)最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
23)模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。
24)越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
25)如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
26)即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
27)空想会想出很多绝妙的'主意，但却办不成任何事情。
28)很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!
29)人生能有几回博，此时不博何时博。
30)多留一点汗，少留一滴泪。
31)人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
32)学习不一定成功，不学习一定不能成功。
33)更快更高更强。领先就是金牌。
34)高考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。
35)“讲效率”包含两层意思：一是不作不惜工本的事，二是作省时省力的事。动作快是讲效率;有条理是讲效率;聚精会神是讲效率;计划得当也是讲效率。
36)最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。
37)模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。
38)越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
39)如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
40)即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
41)空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
42)再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
43)成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
44)忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。
45)苦想没盼头，苦干有奔头。
一、勤学苦读数春秋，攀登书山学海游。磨剑十年今始成，铁杵成针壮志有。胸有成竹赴考场，大笔一挥锦绣文。才思敏捷人称赞，题无难易都完成。笑容满面出考场，亲朋好友皆欢喜。祝高考取得好成绩!
二、秋风秋雨秋思念，祝愿你美好的一天。黑色高考已过去，新的希望已开始。迈进大学不容易，刻苦奋斗开创世纪。为拥有一个美好的未来而努力学习，将来更可以出人头地。
三、高考即将临，情绪要稳定。不要太激动，夜晚睡不宁。调整好作息，跟上好节奏。劳逸要结合，才能头脑清。考场信心足，金榜题名成。祝你高考取得好成绩!
四、六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强;心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔;十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。
五、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
六、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
七、决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。
八、不问收获，但问耕耘!天道酬勤。
九、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。
十、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!
十一、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
十二、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
十三、一份付出十年功，一份坚持一个梦。一朝征战一人行，一笔生金胜宝剑。万千才思似水流，一份考卷圆满完。一举折桂正此时，圆梦成功心甚欢。全国高考日，愿考生们捷报频传。
十四、十年寒窗备高考，务必临门来一脚。衣食住行都正好，心平气和不浮躁。考前莫要吃太饱，绝对不喝凉饮料。正常发挥不潦草，金榜提名少不了。祝君金榜提名!
十五、总想赢者必输，不怕输者必赢。
十六、平日从严，高考坦然。
十七、练习就是高考，高考就是练习。
十八、积一时之跬步，臻千里之遥程。
十九、永远不要以粗心为借口原谅自己。
二十、圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。
二十一、信心是成功的一半。
二十二、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!
二十三、一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
二十四、有高水平的集体，才有高水平的个人。
二十五、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。
二十六、有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。
二十七、高三是集体战斗与个人成就的时期。
二十八、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
二十九、更快、更高、更强。领先就是金牌。
三十、考场不是战场，让心保持平常。自信不要怯场，记得冷静登场。千万不要紧张，放手一搏何妨。别管结果如何，至少无悔衷肠。祝你高考顺利，早日题名金榜!
三十一、高考日到，祝福送你分”，智慧增加比分，做题不会减分，压力别人瓜分，成绩最高得分，快乐定要十分，经过真心打分，定能获得百分。
三十二、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
三十三、中元节，就属你家最元：儿女高考金榜提名中状元;生意兴隆送你滚滚财源;工作顺利朋友照顾左右逢源;爱情甜蜜家人和睦花好月圆!
三十四、紧张而有序，效率是关键。
三十五、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，又到高考时，千万别紧张。放松心态，沉着应对;冷静分析，机智灵活;先易后难，用心答题;步步为营，心气平和;发挥才智，如鱼得水。愿各位学子高考步步顺利，门门优异!
三十六、高考是汇百万人参加的一次练习。
三十七、长风破浪游书海，勤劳掌舵挂云帆。数年磨剑不畏苦，今朝倚剑放光芒。胸中才思汩汩涌，笔下锦绣生光辉。一举高中好花魁，自信奔赴好前程。全国高考日，愿学子胜利而归。
三十八、寒窗苦读，只为一刻，高考在即，不要着急，面对答卷，挥笔有神，轻轻松松，努力学习，终有回报，短信祝愿，实现理想，考上大学，开开心心。
三十九、名列前茅是银，日新月异是金。
四十、面对高考，保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!
四十一、试试就能行，争争就能赢。
四十二、辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!
四十三、疲惫，用汗水蒸发;烦躁，用努力冲刷;压力，用热情释放;苦涩，用淡定融化;色彩，用梦想添加;风景，用快乐描画;高考日，问候用祝福表达，祝你顺利，状元你拿!
四十四、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
四十五、淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
四十六、对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!
四十七、高考得高分的秘诀就是少丢分!
四十八、身体常动，内心常静。
四十九、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
五十、诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。
五十一、高考试卷是一把刻度不均匀的尺子：对于你自己来说，难题的分值不一定高。
五十二、面对高考试卷的“前120分”，志在必得，细大不捐;“后30分”多多益善，失不足惜。
五十三、又逢一年高考到，呼吸紧张心急跳。良好心态很重要，小小贴士要记牢。莫急莫慌心静好，早睡早起身体好。缓解紧张有妙招，多吃香蕉和核桃。
五十四、学习与坐禅相似，须有一颗恒心。
五十五、读书一年又一年靠的是毅力，考一门过一门那是给力，报一个中一个那是实力，祝福发一个又一个那是友谊，祝高考的同学们考试顺利。
五十六、亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我...我一定拔草给你吃!高考顺利!
五十七、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
五十八、面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!
五十九、开启高考成功之门，钥匙有其勤奋的精神;其科学的方法;其良好的心态。
六十、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
六十一、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
六十二、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!
六十三、每天5分钟，写好5个字(用钢笔或圆珠笔)。
六十四、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
六十五、不必后悔走过的足迹，只要努力过，就无需在意是好，还是坏，不必彷徨明日的风景，只要坚持过，就无需害怕前景是明，还是暗。庆幸，走过高考，成就自己。
六十六、每道错题做三遍。第一遍：讲评时;第二遍：一周后;第三遍：考试前。
六十七、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
六十八、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
六十九、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
七十、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。
七十一、只求“少丢分”，不说“得高分”!
七十二、又是一年高考到，一心一意祝福你，二份真心伴你行，三分提醒沉着应考，四份好运陪伴你，五份细心要做到，六六大顺金榜题名。
七十三、高考结束了，捷报传来了，大学开学了，梦想打开了，走进新天地，认识新朋友，祝福短信到，盼望你如鱼得水，学业有成，收获满满，将来造福社会!
七十四、读一年又一年，毅力啊!考一门过一门，犀利啊!报一个中一个，实力啊!发一个收一个，情谊啊!祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利!
七十五、高考到，眼直跳，心情紧张上下跳;一路走，一路想，脑海徘徊是试题;街边景，喧闹声，独自沉寂幻想中;迈开步，大声喊，紧张疲劳渐渐跑。
七十六、十几年风霜只为荣耀今夕，十几年奋斗只为创造神奇，七月之后悠悠往事不提，七月之后款款金榜铭记，高考之后莫要心急，报考之时谨慎切记，愿莘莘学子趟过那一片荆棘，迎接下一份惊喜。
七十七、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
七十八、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。
七十九、高考试卷的“前120分”若能稳拿，“后30分”定不落空。
八十、每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。
八十一、十年寒窗，发挥在此时，精神抖擞，奋战考场中，放松心情，沉着来应对，充满信心，考出好成绩，祝高考的学生，身体健康，学业有成。
八十二、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
八十三、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
八十四、自信是成功的先决条件。
1、进更理想大学，铸更辉煌人生。
2、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
3、人之所以能，是相信能。
4、胜利的时候不要忘却从前；失败的时候不要忘记还有将来。
5、不为失败找理由，要为成功找方法。
6、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
7、我努力，我坚持，我一定能成功！
8、只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
9、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
10、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
11、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
12、懒惰行动得如此缓慢，贫穷很快就能超过它。
13、辛苦一年，收益一生。
14、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。
15、天行健，君子以自强不息！
16、端正考风，严肃考纪，振奋精神，考出水平。
17、没有目标就没有方向，每一个学习阶段都应该给自己树立一个目标。
18、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
19、不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生。
20、微笑迎考，成功在望。
1.针对高考的命题思路来备考。复习是兼顾知识点、能力点来复习。对于知识点，到了如今的六月份，应该是准备的很好了，在做模拟题的过程中发现有不懂的地方，及时看教材，问老师，把问题及时解决掉。对于能力点的提升，可以通过思考、做题、再思考来逐步提升。高考命题要求是难、中、易的比例为3:5:2，能力题主要体现在中难等程度的题型上，抓住了中等题的得分，高考物理就可以有88分了，这是很好的成绩了，正是这一部分(80%)决定了我们高考是否成功，由此也容易理解狠抓“双基”的好处了。高考题是新题多，但其分析的方法与平时练习题没什么两样，复习时：踏踏实实、难度合适、狠抓基础是取得高考成功的关键。
2.通过复习对所学知识进行综合归纳，连成线、结成网、形成树。综合归纳的过程，就是能力提升的过程，这个过程是必要的，不可缺的。一轮复习的目标是夯实基础，将原来的基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲。二轮复习是：综合能力提升、对考点、知识点进行融合，对比分析思考，总结成自己的思想方法。三轮复习：提高熟练程度、提高解题速度、综合能力再提高、解题技巧再提升、增加灵活解题能力、学会分析综合辨识能力的过程。现在到了高考延期阶段，就是四轮复习了，最能体现学生的自学能力，自我提升阶段到了。进行重复的复习，螺旋式上升阶段了。查漏补缺工作做的好，对提高成绩一定有帮助。
3.提升审题能力。物理考题其独有的魅力之一是：考生对物理过程的分析必须是清楚的，考生在读到物理题目之后，对已知条件、所求结果之间所发生的过程必须心中有数，能了解物理情景、建立模型、运用物理规律进行求解。还有一点是：对信息提取能力的考察仍是命题的形式之一。以图象、图表和数据列表方式出现的题目值得关注。学生可以通过反复练习同类题目，达到强化此类题目的解题能力。关注物理学的技术应用所带来的社会热点问题，以联系生活、生产实际和科学前沿为背景这类的题目，关注科学发展的现状，渗透科学研究方法。这类题目，属于“起点高，落点低”，在审题是，学会与所学物理基础知识相联系，建立模型，这类题，只要能够理解题意，解答过程都不会很复杂。要有答对的信心。
4.往年高考题重做。最多、最真、最好的高考信息体现在最近两年的高考题目上。其难度、题型、考查点都体现在上面。最近两年的题，能体现主要信息。真题重做，能让学生得到真实的提高。市面上的部分模拟题，是新题，但有些题离高考题的要求较远，学生又不会分辨，给中等生带来不少的困扰。因此，直接重练真题，不失为一个简单、有效的方法之一。
5.学生应整理出考点、课本知识点。对于的物理考纲，学生应浏览一遍，做到复习无漏点。物理课本的知识点整理成册，做到高效复习。还有物理学史的复习与总结，也要重视，可能就是一道6分的题。
6.注重答题的规范性。做到会做的题一定要得满分，不能因为答题的不规范而扣分。对于不能完全得满分的题，尽可能多拿分，学会拿到步骤分。
2.追求卓越，争创第一。
3.奋勇拼搏，永创辉煌。
4._班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
5.山中猛虎，水中蛟龙，_班，卧虎藏龙。
6.激-情飞扬气宇轩昂同心协力共创辉煌。
7.青春无限挑战极限高一五班l绝不一般。
8.奥运精神永驻我心青春无悔激-情无限。
9.一七一七迸发活力扬帆百舵勇争第一。
10.毅然决然团结勇敢昂首阔步勇往直前。
11.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
12.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
13.爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
14.激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，属我最强。
15.不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。
由于江苏高考(课程)特定的模式(语数外计总分，选修划分等第)以及其对学校教学策略和学生学习心理的引导，使得学生在高考冲刺之前的相当长时间对政治学科的学习不够重视，导致基础知识不牢，知识迁移能力差，应考能力弱。这些都造成解题上出现较多的问题，如不管题目内容生搬硬套，答案求全、求多，想到哪写到哪，不能做到紧紧扣题，理论联系实际等，都给我们选科等第的提高造成很大的障碍。直到最后关头才关心起选修等第，慌了阵脚。当然，高考政治学科的特殊性决定了它在短时间内获得质的提升并不是没有可能。如何最大限度地利用好最后的复习时间，给政治学科等第的提高再加一把助推力，做到手中有粮，心中不慌，我想，至少要从以下几方面入手：
1.翻阅教材，回归基础。
高考试题材料在课外，试题的切入点和视角千变万化，但解答的要求、内容却在课内。只有做到手中有粮，我们才能真正做到心中不慌。
这里的阅读教材并不是指不分要领逐字记忆和阅读，而是以主干知识为核心，以“查字典”的方式展开的重点阅读。我们已经经历过了两次四市联考和数次校内模考，在做题的过程中，总有一些题目虽然碰巧选对了，但是对于涉及的知识点不够清晰。此时，充分利用教材，及时翻阅教材，在教材中的相应内容进行标注。几次反复之后，会逐步扫清知识盲点，并且清楚地知道哪些知识点是高频考点，做到有的放矢。
2.总结错题，加强体验。
在冲刺阶段我们做的练习和模考卷都是十分有价值的。对于其中的错题要及时收集、整理。这里的收集、整理不是简单地从试卷搬运到错题本上的过程，也不是机械地将老师的讲解记录下来的过程，切忌只落在纸上。一定要如之前所说对照课本查阅，或是认真思考消化老师对此题的讲解。在最后阶段再拿出来重新做一遍，提醒自己要注意的问题，总结做题的方法，收获会很显著。做题要加强体验，训练、提高做题的正确感觉和习惯，控制做题的节奏。
3.熟悉答题要领，掌握解题规范。
考试最终要落在字面上，熟悉答题要领非常重要。考试答题的基本要求是审题准确，思路对头，方法得当，表达清楚，卷面整洁。我们要注意总结考试主要题型的特点。如选择题答题的关键是题干与题支要求一致，排除不一致的和标准答案似是而非的题支。做非选择题要审清题意，抓住题目的核心，分清题目的层次，搞清问题的设问。做答要求就是答案内容和题意、设问相一致。答题要做到具体问题具体分析，不能追求字数多多益善。我们还要加强答题形式的训练，做到表达清楚，书写规范。
1、有高水平的集体，才有高水平的个人。
2、不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
3、为高考最后六月拼搏，稳做王者看谁与争锋!
4、试试就能行，争争就能赢。
5、知识改变命运，勤奋创造未来。
6、笑到最后的人才是笑的最好的人。
7、更快、更高、更强。领先就是金牌。
8、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜!
9、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。
10、永远不要以粗心为借口原谅自己。
11、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。
12、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
13、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量!
14、名列前茅是银，日新月异是金。
15、既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
16、坚信你的对手一样会感到疲惫。
17、自信是成功的先决条件。
18、就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。
19、全力冲刺，笑到最后。
20、注意保持身体健康，身体才是革命的本钱!
主要要从两方面进行把握：一方面是高中物理的学科特点;一方面是高考的特点和要求。
物理这门学科的特点：
一是在于物理理论的理解。首先要明白各物理概念的具体含义，还要理解各个概念之间的关系(方程式)。可以通过自己绘制思维导图的形式来建立知识框架，建立知识树。甚至有些比较难以推导的二级结论，也要尝试去记忆，一旦高考考查到，这就是你的优势。
二是在于物理要求精确，要求定量。物理所用的工具是数学。想要在物理上取得好成绩，一定要有不错的数学功底。一定要给自己这样一个清醒的认识：所有的理科题目其实都是数学题目。这些基本的数学功底包括代数列方程，包括函数图像的绘制和读取，甚至包括函数的求导和微积分。要想熟练地掌握解题技巧，需要我们通过大量练习来提高自己的解题能力。
高考的特点：
高考是选拔性考试。虽然我们现在高等教育的招生人数年年增加，但是考生人数仍然大于招生人数。更为严峻的是，名校招生人数更是稀少。所以要明白，高考一定是有梯度的，它要用难题来筛选考生。这就要求我们不但要跑得快，更要跑得比别人快。所以我们应该做到：简单题目中档题目我不但会做，而且解题时间上比你更快。然后我们把节省下来的时间，努力去突破有区分度的难题。这就要求我们像运动员一样，不断去解题训练自己的速度和稳定度。
因为高中物理和高考的特点，在高三剩下的时间里，我们应该努力这样去做：
学习成绩不是由智力决定的，而是由习惯来决定的。要想提高学习成绩，应该养成良好的学习习惯。力争做到天天解题，防止手生。找一下近十年的高考真题，或者网购一套模拟题，保持每天都做一套题目。
实际上老师的辅导，是照顾多数同学的，总有人照顾不到。疫情之下，没有了老师的辅导，在家自学可以说是比老师的辅导更有效率。如果掌握好了，未必不会弯道超车，关键是要养成良好的习惯，把握好时间，查缺补漏，训练好解题技能。
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