爱牙日宣传活动方案范文（15篇）

制定活动方案是一个系统性的工作，要从宏观和微观两个方面进行考虑，既要关注整体规划，又要注重细节的把控。以下是小编为大家收集的活动方案范文，仅供参考，希望能够给大家提供一些有益的思路和启示。

全国爱牙日宣传活动方案202

今年我国爱牙日宣传活动主题是“口腔健康?全身健康”;副主题：“关爱自己，保护牙周”。

二、活动时间。

20__年9月20日。

二、宣传口号。

一、维护口腔健康，增进全身健康。

二、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

三、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

四、口腔健康是人类文明的标志。

五、口腔不健康，发音影响大。

六、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

七、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

三、活动地点。

疾控中心门前及主要街道人口密集的地方。

四、活动形式。

一、爱牙日活动期间，在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

二、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

三、在主要街道设咨询台，发放宣传单。

四、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座，宣传板面展出等活动。

五、同时，加强媒体宣传，以多种形式开展口腔健康教育活动。

全国爱牙日宣传活动方案

  学校向1-5年级学生发放一本《爱牙画报》，每个中队配一张课程表。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

  2、各中队上一节主题鲜明、内容丰富、形式多样的中队课。

  主题：健康口腔，幸福家庭9、20爱牙日主题活动。内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

  一至五年级要上交一份高质量的教案，参加上级部门的教案比赛(教案格式请参考下发的资料，在教案的后页添加中队课的图片和学生手抄报的作品)，教案上交时间：9月26日(星期三)前。

  3、举办一次爱牙手抄报比赛。

  每班至少上交一份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸(白色卡纸的一半)，作品上交时间：9月26日(星期三)前。

全国爱牙日宣传活动方案

健康口腔，幸福家庭。

一、二年级学生。

1、加强爱牙护牙知识宣传。一、二年级各班要利用黑板报、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙、口腔保健知识宣传。

2、开展一节主题班会。9月20日早上第一节课，一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏、保健刷牙的意义，正确的`刷牙方式及龋齿的防治等知识。

4、人人参与，每个学生写一条爱牙广告语。(各班择优汇总，交学校德育处)。

5、一、二年级学生在家长的帮助下，设计一张“爱牙护牙”主题书签，每班各选两份交德育处。

全国爱牙日宣传活动方案

20xx年9月20日是第28个全国“爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康全身健康”。

为普及口腔健康知识，提高广大市民对口腔健康的重视，由上海市卫生和计划生育委员会主办，上海市口腔病防治院承办的第28届全国爱牙日主题宣传专家咨询活动于9月17日上午10:00—11:30在南京西路人民公园5号门前举行，来自本市各大医院及各区牙防所的40多位资深的口腔医学专家现场将结合自身多年的临床经验解答困扰着大家的口腔疾病问题，并为市民提供免费口腔检查，提出治疗方案和建议。

全国爱牙日活动宣传方案范文

活动背景：

9月20日是第__个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。教师是思维缜密且工作压力大的职业，关注牙周健康！预防牙周疾病尤为重要！并且通过教师向孩子传递正确刷牙方法养成良好刷牙习惯，口腔健康全家幸福的信息！

活动主题：

"口腔健康，全身健康"。

活动目的：

让老师们了解自己的牙周是否健康。

活动时间：

__年x月x日。

活动地点：

学校。

活动流程：

2、现场发放宣传单，讲解义诊的流程；

3、专家用口腔内窥镜仔细检查，对教师进行口腔健康宣教，同时做好记录。

活动结束：

教师和孩子交流总结牙医讲课后的感受，并复习爱牙、护牙知识。

物品准备：

校方提供活动场地，桌子凳子若干，一次性口杯，活动宣传板报，院方提供口腔内窥镜等相关仪器，义诊登记表格若干，签字笔，现场宣传资料若干，单位宣传海报。

参与人员：

校方。

全国爱牙日宣传活动方案

9月20日是我国第xx个全国“爱牙日”，为发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力，也为了进一步普及口腔卫生知识，强化公众对口腔卫生的.关注，营造全社会共同参与的良好氛围，特制订“爱牙日”活动实施方案。

今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔，幸福家庭”;副主题：“关爱自己，保护牙周”。

xxxxxx4年9月20日。

1、维护口腔健康，增进全身健康。

2、爱牙护齿保健康，生命质量有保障。

3、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。

4、口腔健康是人类文明的标志。

5、口腔不健康，发音影响大。

6、早晚刷牙，饭后漱口，牙齿健康。

7、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。

疾控中心门前及主要街道人口密集的地方。

1、爱牙日活动期间，在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

2、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点，发放口腔健康宣传资料。

3、在主要街道设咨询台，发放宣传单。

4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座，宣传板面展出等活动。

5、同时，加强媒体宣传，以多种形式开展口腔健康教育活动。

全国爱牙日宣传活动方案

每年9月20日是全国爱牙日。为培养全校学生养成良好的口腔卫生习惯，做好牙防保健，传达护齿好习惯的知识，塑造维护口腔健康，提高生命质量的观念，东风小学决定在全校开展爱牙日宣传教育活动。现制定以下活动方案：

20xx年9月20日

健康口腔，幸福家庭

一、二年级学生

1、加强爱牙护牙知识宣传。一、二年级各班要利用黑板报、文化墙、宣传栏、宣传画等载体加强爱牙护牙、口腔保健知识宣传。

2、开展一节主题班会。9月20日早上第一节课，一、二年级班主任给学生上好一节口腔卫生保健知识的班会课。重点介绍含氟牙膏、保健刷牙的。意义，正确的刷牙方式及龋齿的'防治等知识。

3、人人参与，每个学生写一条爱牙广告语。（各班择优汇总，交学校德育处）

4、一、二年级学生在家长的帮助下，设计一张爱牙护牙主题书签，每班各选两份交德育处。

爱牙日宣传活动方案

3、口腔医生是您口腔健康的好朋友

(一)中老年人口腔健康是重要公共卫生问题

1、目前我国中老年人最主要的口腔问题是：口腔卫生知识缺乏，自我口腔保健意识不强;良好口腔卫生习惯不够，口腔卫生较差;龋齿尤其是根面龋严重，并且大多没有得到有效治疗;牙颈部楔状缺损和口腔癌的患病率也呈上升趋势。

2、口腔疾病不仅使很多老年人深感失去牙齿而无法咀嚼的痛苦，其致病菌还可以引起或加重胃病、糖尿病、心脑血管病和关节疾病并发症，造成孕妇早产和出生低体重儿，严重危害全身健康。

3、老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)

4、定期口腔检查，及早发现并治疗口腔疾病

受旧观念的影响，很多人认为人老了就应该掉牙，因此忽视了中老年人的口腔保健。使简单易治、痛苦小、费用较低的龋齿、牙龈炎发展成治疗复杂、令人痛苦、费用较高的牙髓病和牙周炎。因此，定期检查，发现疾病及时治疗是中老年朋友保护牙齿的有效方法之一。其具体做法：

1.每半年或1年进行1次口腔检查，有病早治，无病早防。定期洁治(俗称洗牙)，预防牙周疾病的发生和进展。

3.出现以下症状时，提示患有牙周疾病，需要及时治疗。

(1)牙齿表面有软垢、牙石堆积。

(2)牙龈红肿、松软，刷牙或咬物时牙龈易出血(牙刷毛或食物上有血迹)

(3)牙齿有不同程度的松动、牙根暴露、咬物无力。

(4)轻压红肿的牙龈时有脓液溢出，口臭。

4.保存每颗能治疗的牙，切忌轻易拔除。

5.当出现以下症状时要引起重视，及时到医院检查，排除口腔癌症。

(1)2周以上不能愈合的口腔溃疡。

(2)口腔黏膜出现白色或红色斑点(斑块)。

(3)口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大。

(4)口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

6.长期吸烟、大量饮酒和咀嚼槟榔的人，在自查的基础上，定期接受口腔癌筛查。

(三)及时镶复缺失牙。

1.牙的功能。牙是人体的重要器官之一，除担负着咀嚼食物的功能外，还具有发音、语言以及保持颜面部协调美观的作用。

2.缺牙后的影响。

(1)咀嚼功能减退，进食障碍，进而影响到整个消化功能。

(2)长期缺牙可造成邻牙向缺牙间隙倾斜，对颌牙伸长;牙之间失去正常接触关系;容易导致食物嵌塞，引起龋病和各种牙周疾病，甚至颞颌关节症状。

(3)前牙缺失对发音、讲话的清晰度影响较大，例如齿音(知、吃、师)、唇齿音(福、飞、风)、舌齿音(特、地、得)等。

(4)缺牙后相应唇、颊部软组织的塌陷和牙槽骨的萎缩会对面容产生一定影响，唇部不再丰满，使人显得苍老。

3.镶牙时机。一般在拔牙2-3个月后进行镶复。如需要这期间也可先做临时性修复以解决美观等问题。

4.镶复方法。目前有固定修复、活动修复和种植修复等方法。主要依据病人的口腔条件和主观要求而定。

5.保持义齿处于功能状态。

(1)注意保护好义齿(俗称假牙)，保持清洁，防止变形。

(2)定期检查已修复的义齿，出现不适及时修改调整。

(3)久戴义齿常出现口腔组织红肿、疼痛、溃疡等症状时，应由医生及时检查处理或更换义齿。

6.不良修复体不仅不能促进口腔健康，而且严重损害口腔健康。

(四)保持良好的咀嚼功能，促进全身健康。

1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一个重要标志。拥有一个完整的牙列是具备良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物经过牙齿的咀嚼和研磨更有利于人体的吸收。当牙齿丧失时，咀嚼功能将大大降低。

2.咀嚼的刺激对中枢神经系统功能也有促进作用，咀嚼时可使脑血流量增加，有助于增强记忆力，防止老年痴呆。

(五)养成良好的口腔卫生习惯和生活方式，全面维护口腔健康。

1.刷牙是保持口腔卫生的重要方法，每日刷牙是良好的卫生习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助于牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化，从而有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。故刷牙是预防龋病、牙龈炎、牙周炎的重要措施。一般人都认为刷牙很简单，其实不然，在生活中，我们发现，很多人刷牙方法不正确，有些人是横刷法，不但不能很好地清洁牙齿，也不能起到按摩牙龈的作用，反而会使牙龈和牙齿都发生损伤，牙龈受损的结果是萎缩，使牙根暴露，这样，遇到冷、热、甜、酸等刺激，就会产生程度不同的酸痛感;牙齿受损的结果是：在牙颈部形成沟槽，医学上称“楔状缺损”。正确的刷牙方法是“剔刷法”：即将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压(按摩牙龈)，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷;前牙从内侧面，将牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的内、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙时间，一般以3分钟为好，这样才有足够时间把牙齿的各个部位都刷到。国外有人提出刷牙的“三三三制”，即3顿饭后的3分钟内刷牙，每次刷牙3分钟。当然，一般做到早晚刷牙、饭后漱口也就可以了。总之，掌握正确的刷牙方法能有效地保护牙齿和牙周组织，使您的牙齿更好地为您的健康服务。龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院去检查或治疗。

2.最好每日用牙线清洁牙齿邻面一次;牙缝较宽者，推荐使用间隙刷。

3.提倡使用漱口水。刷牙主要清洁牙齿表面的软垢和牙菌斑，对口腔其他部位起不到充分清洁作用，这些部位也是引起口腔疾病的病因。适当使用漱口水对全面清洁口腔具有一定作用。

4.餐后应清洁义齿，睡觉前要取出口内的可摘义齿，并浸泡在清水或义齿清洁液中。

5.戒烟与少饮酒。

6.膳食平衡。

7.多饮水以防口干。

8.对于有严重疾病的中老年人，如老年痴呆症、半身不遂等，应由家庭成员或医务人员定期进行特殊口腔护理。

(六)到正规的口腔医疗机构就医，是口腔健康的保障。

正规的口腔医疗机构能为中老年人提供优质医疗保健服务，帮助您维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命质量作为口腔卫生保健的基本目标。除了做好自我口腔护理以外，口腔医生将为您的口腔健康保驾护航。

老年人的牙齿特点普遍表现为四多：

一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面的釉质(珐琅质)已基本被磨耗殆尽，牙本质外露，牙面变平，牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂，凉的不能吃，热的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本质过敏的现象，有的还可能发展为牙髓炎、根尖周炎而出现持续性的疼痛。

二是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。

三是牙缝多：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，容易造成食物嵌塞，从而导致根面龋的发生和发展及牙周组织的病理性吸收，使牙齿出现缺损和松动等病变。

四是残根、残冠牙多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

老年人自我检查牙齿的方法是：看看牙龈的颜色、有无脓液、有无压痛，如有假牙应取下后检查。然后张开口检查牙齿，注意牙齿有无松动、牙根是否暴露、牙面有无黑斑或牙洞、有无牙石等。如果出现牙龈红肿、牙齿有洞及不易剔除的食物时，应及时到医院检查或治疗。对已明确不能保留的残根、残冠牙和松动牙，应尽早拔除，不必可惜。同时及时镶上一副合适的假牙也很重要。

老年人戴假牙后疼痛，这是较常见的现象。如疼痛不重，可坚持试戴，若严重则不要勉强戴，更不要咬硬食物，应及时修改。请医生检查前先戴上2-3小时，不合适的义齿能压近口腔组织留下痕迹，便于发现疼痛部位，以便准确修改。

戴牙后说话不方便。多见于前牙缺失者或装全口义齿者。一般不必急于修改，尽可能坚持试用，经过一段时间会逐渐习惯，如长期说话不方便，则应检查处理。

假牙不稳固。戴全口义齿的人往往在说话、大张口、咀嚼食物时容易掉下。初戴假牙的人由于舌头及两肋肌肉不适应，活动时又配合不好，容易造成义齿滑动。戴用一段时间后，口腔组织及周围肌肉得到一定训练，多数人可以适应。如果义齿仍然长时间不稳固，不能咀嚼食物，应及时找医生修理或重做。

保护假牙应注意下列事项：

1、不要咬过硬的食物。因义齿是硬塑料制品，质地较脆，容易折断。

2、注意口腔卫生。饭后取下假牙刷洗一次。如不能每次饭后刷洗，则至少晚上睡前要认真刷洗，可用牙膏、肥皂洗涤，但不要用酒精或用沸水烫泡，那样会使义齿变形。

3、晚睡前应摘下义齿洗净后浸泡在冷水杯内，既可使义齿不变形，又可使口腔粘膜得到适当休息。

全国爱牙日宣传活动方案

9月20日是第xxx个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

1、了解牙齿的'作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

20xx年9月19日星期x

活动班级：小一班小二班

1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。

全国爱牙日宣传活动方案

。

9月20日是全国爱牙日，今年爱牙日的主题是“健康口腔，幸福家庭;呵护孩子，爱护龋齿”。为塑造“随时护齿、从我做起”的观念，从而进一步普及青少年口腔健康知识，推动学校少年儿童口腔健康发展。特制定以下爱牙活动方案。

一、活动时间：

20__年9月15—25日。

二、活动主题：

“预防龋齿”

三、活动内容：

1、9月19日国旗下讲话主题——珍爱我们的牙齿。

2、9月20日午间时间全校播放爱牙知识短片，向全校师生宣传护齿知识。

3、在学校健康教育宣传墙上专设爱护牙齿的展板。

4、向一年级学生下发含氟牙膏，上一节爱牙基础知识普及课。

爱牙日倡议书爱牙日宣传活动

20xx年9月20日是全国第xx个“爱牙日”，主题是“健康每一天，从爱牙开始”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的`刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。

5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。

健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生!

倡议人：

时间：xx月xx日。

爱牙日倡议书爱牙日宣传活动

第x个全国爱牙日即将来临！

据调查，我国约有6—7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，牙周疾病患病率高达80%。目前，幼儿的龋齿与牙周疾病情况严重，并且有随年龄增长而呈逐渐上升趋势。幼儿龋齿对他们的生长发育影响很大，会影响孩子的咀嚼功能、牙列的生长甚至是面容。因此，我们必须引起高度的重视。为此，我们提出以下倡议：

1、幼儿养成早晚刷牙的习惯，每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，防止细菌在牙刷毛上繁殖。

2、饭后漱口，清除口腔内的杂物；睡前不吃东西，特别是少吃含酸或碱性物质多的食物，以防对牙齿造成腐蚀。

3、当上火而引起的牙痛时，应减少肥甘滋腻之品的，同时少食甜食，少喝饮料，多吃新鲜蔬菜、水果，适当引用清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等。

4、开展口腔卫生知识的普及教育，增强幼儿自我口腔保健的意识和能力，提高口腔健康水平。

5、定期检查口腔，早期治疗口腔疾病。牙齿出现问题如有痛感、牙龈颜色不正常、有出血现象时要到正规医院牙齿专科就诊，不随便在地摊购买洗牙用品。

6、科学用氟，预防龋病。坚持和正确使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保证口腔健康。

7、科学饮食，不挑食。少吃辛辣等刺激性食物，多食粗糙、硬质和含纤维质的食物，因为这些食物对牙面有摩擦洁净的作用，能够减少食物残屑堆积。同时多吃富含维生素d、钙、维生素a的食物，如乳、肝、蛋、肉、青椒、柿子等，通过饮食有效预防口腔溃疡、龋齿等病症的发生。

每天清洁的口腔能够使我们清爽一整天，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，全民健康的号角已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去吧！

爱牙日宣传活动方案

9月20日是第29个全国爱牙日，牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音，而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持，牙弓形态和咬合关系的正常，才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。所以我们将通过这次活动对幼儿进行理论联系实际的健康教育活动，使我园幼儿更深刻地理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，增强了口腔健康观念和自我口腔健康的意识，从小建立口腔健康的行为，促进儿童身心健康和谐地发展。

1、幼儿已初步了解关于牙齿的相关知识。

2、与保健老师事先商量，活动时请她给幼儿讲述关于牙齿的知识。

1、了解牙齿的作用，并初步掌握正确的刷牙方法。

2、培养保护牙齿的良好卫生习惯。

20xx年9月19日 星期*

活动班级：小一班 小二班

1、以猜谜的形式引出主题，请幼儿讲一讲关于牙齿的卫生知识。

2、教师和幼儿一起讨论了解牙齿的作用。

3、邀请保健老师教幼儿怎样学会保护牙齿，学习正确的刷牙方法。

4、教师引导幼儿学念儿歌，通过儿歌巩固正确的刷牙方法。

爱牙日宣传活动方案

1、让学生知道9月20日是爱牙日，知道今年的主题。

2、意识到保护牙齿的重要性。

3、知道怎样保护牙齿。

了解口腔健康的危害。

坚持做到保护牙齿。

收集相关资料、图片。

1、导入新课，出示图片，提出相关问题。

请同学谈一谈如何保护牙齿。(注意个人卫生，早晚刷牙，少吃甜食，饭后漱口，定期检查。)

3.介绍爱牙小常识

爱牙小常识

1.每天坚持刷牙，牙膏只选对的，不选贵的。

牙膏只选对的，不选贵的。选牙膏，首先要了解各种牙膏的性能，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。

牙膏。有氟斑牙的，则不宜选用含氟牙膏。在预防和治疗口腔疾病时，不能把希望完全寄托在各种药物牙膏上，有病还应当到医院进行治疗，以免延误病情。刷牙，三三制更有效。实行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间，可以更有效地帮助清洁保护牙齿，并且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能将每一颗牙齿都刷到，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。

注意了：应每三个月更换一次牙刷，因为牙刷容易滋养细菌引发感冒，如果牙刷过早变形的话不到三个月就应更换。

2.少吃甜食。

频繁地吃、喝含糖或酸性的食品和饮料，对您的牙齿有害。吃糖多容易使牙菌斑内糖量增多，使致龋菌的生长活跃，细菌代谢旺盛的结果导致产酸量升高，酸对牙齿的攻击能持续20分钟，菌斑下面的牙齿就更容易被酸侵蚀而发生龋齿病;吃酸性食品多能腐蚀牙齿并引起牙齿过敏症状。

碳酸饮料喝完要漱口。年轻人喜欢喝碳酸饮料，不过，里面含有大量酸性物质，常饮易导致蛀牙。直接用嘴喝碳酸饮料，会使嘴像一个装满碳酸饮料的池子，让牙齿完全受到酸性物质的浸泡，从而容易导致蛀牙。不妨试试用吸管喝，吸管必须放在门牙后，让饮料直接入喉，减少酸性物质与牙齿的接触，可以减少蛀牙的几率。即便如此，牙齿还是会接触到糖酸液体。所以，饮用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。

注意了：果汁或果汁饮料也因为带有糖或酸性，不是您牙齿的最佳选择。

3.多吃爱牙食品。

高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。

斑侵蚀，消除牙齿脱矿威胁，预防龋齿的效果。咀嚼无糖口香糖还可以通过刺激唾液分泌和再矿化作用，使牙齿更加坚固，并帮助修补已经出现的早期龋损。国外研究证明，在进餐或吃零食后咀嚼无糖口香糖20分钟作为日常性的牙齿保健方法之一，可显著降低患龋齿的危险性达40%。当您在外面无法通过刷牙清洁牙齿时，可以通过咀嚼无糖口香糖迅速、简易地帮助有效预防龋齿。

3.每半年坚持去看一次牙医。

不少口腔疾病都是慢性的，当我们开始感觉口腔不适时，可能口腔出现的问题已经相当严重。因而，牙医建议您至少一年进行一次全面的口腔检查。这样，您不仅可以更清楚地了解自己的牙齿健康情况，及时地预防或治疗早期口腔疾病，对已经形成的龋齿采取窝沟封闭和填补龋洞等措施，防止龋齿的问题严重化。更重要的是牙医们可以根据您的口腔状况，为您平常的护齿习惯提供有益的建议，告诉您刷牙刷得好不好，怎么样刷牙会更好些。也许您还需要专业人员帮您更加彻底地清洁牙齿，以确保彻底您的牙齿得到彻底的清洁。

4.教师小结：同学们，要注意，保护牙齿最重要，早上刷，晚上刷，牙齿白白才健康。同学们应尽量保存你的每一个口腔检查报告，以便医生全面了解情况。

全国爱牙日宣传活动方案

第28个全国爱牙日即将来临，口腔保健应从小做起，在学生阶段养成良好的口腔卫生习惯是做好牙防保健的关键，为不断促进学生的口腔健康，增强自我保护意识，提高口腔保健水平，学校决定开展“爱牙日”主题教育活动。

“定期口腔检查远离口腔疾病”

全校学生。

1、上一节“爱护牙齿”的健康课和制作黑板报每班上一节有关“爱护牙齿”的健康课。六年级出一期主题黑板报(9月25日前完成)，通过以上活动引导学生提高认识，掌握方法，从而有效普及口腔保健常识的活动。

2、组织一节主题班会课。

主题：“定期口腔检查远离口腔疾病”——9.20爱牙日主题活动。

内容：以四个护齿好习惯(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼无糖口香糖、定期进行口腔检查、保持饮食平衡)作为中队课的内容。

3、举办一次爱牙手抄报比赛。

三—六年级每班至少上交两份学生创作的手抄报作品。纸张要求：八开纸，作品上交时间：9月23日(星期三)前。

1、高度重视，精心组织。开展口腔保健宣传教育是我校扎实推进争当“四好少年”的一项重要措施，促进少年儿童培养良好习惯、健康快乐成长的重要活动，各班要高度重视，精心组织，将各项活动落到实处，充分发挥好本次活动的积极作用。

2、积极宣传，广泛动员。要加大活动宣传力度，通过各种有效的宣传渠道，积极宣传科学保健知识，让全体少先队员充分了解活动的意义，动员更多的队员积极参加到活动中来。

3、认真总结，及时报送。活动开展过程中，各班要注意认真搜集、整理各类活动资料，活动结束后，认真总结并按照要求上交学校。