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2019年的暑假，我又来到了南方的海滨城市——北海市。我有个小计划就是今年暑假里我要学习游泳。
暑假开始多久，爸爸趁拍电视剧的间隙，特地飞到北海带我学游泳，我有点激动，又有点害怕。一直以来每次到海边我只是玩玩沙子，追着海浪来回的跑，从来没有在海里游过泳哎，这一次要投入大海的怀抱里，我心里很忐忑。
头一天的晚上我们就来到了银滩旅游度假区，因为爸爸说早上可以看日出，所以我们早早的就来了。
天刚蒙蒙亮，我们就来到了海边，远远的就听到一阵阵的海浪声，今天是阴天没能见到日出让我有点失望，不过很快我就兴奋起来了，因为海里已经有好多人在畅游呢。我带着渴望又有丢丢紧张的心情跟着浪花慢慢的走着，旁边几个小朋友欢快的打着水仗，看着他们我开心的笑了，原本紧张的心情也消失的无影无踪了，烟消云散了。我鼓起勇气不顾一切的向着大海跑去，爸爸在我身后大声的喊到：“慢一点，别冲太快了。”我用手轻轻的拍打浪花它们一朵朵的聚合一起手拉手的像岸边游去，好看极了。
一个个海浪不停的拍打着我的胸口，一不小心就直接盖脸上，还会喝上几口咸的要命的海水，滋味很不好受。爸爸拉着我的手，他告诉我，要借力，借着海浪的力量，感觉海浪过来了整个人就往上跳起来，让身体悬空。我半信半疑的听着，来来回回的试了好几次可还是做的不是很好。爸爸也不厌其烦的拉着我的手告诉我要领，我憋着一口气，等海浪快到我跟前的时候，我用力的跳起来让身体浮起来，脚拼命的瞪着，我把头抬的高高的不让自己喝到海水，好像觉得自己会游了，能划几下游一点距离了，心里美滋滋的。爸爸看我浮起来试图把手松开，我吓得拼命的去抓他的手，可没能抓到，我又沉了下去，喝了一大口海水。爸爸一把把我捞了起来，我连连吐着口水揉着眼睛说：“爸爸干嘛要松手啊，我都快海水被呛死了。”爸爸看我吓得都快哭了，哈哈大笑着说：“学游泳怎么会不被呛到呢，多喝几口就会了。”我一脸委屈。
我已经很累了，爸爸看出来了拉着我往岸边慢慢的走着，到了岸边，我一屁股坐在沙滩上，大声喊到：“太累了，游泳太累了。”爸爸望着远处，语重心长的说：“做什么事都不容易，要坚持到底就能成功。”我默默的点了点头，虽然我还不会游泳，但是我已经有了目标，只要我努力就会有希望的。
学习游泳，虽然很累但是也很快乐。
太阳炙烤着大地，蝉儿在树上“吱！吱！”地叫个不停，在家里我们也热得满头大汗，无奈之下，爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边，哗！河里真热闹啊！有的在跳水，有的孩子在水里嬉戏，还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣，带上游泳圈，扑进了水里。哇！好凉快呀！
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去，我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思，笑着对我说“你把游泳圈扔了，自己学着游吧。”于是，我变把游泳圈扔在了岸边，一头扎进了水里。“哎哟！”刚下水，我就连呛了几口水，赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子，笑着对我说：“学习游泳不仅要有勇气，更要先掌握游泳的方法，来！别怕，我教你！”说完，爸爸便摆出一副教练的姿势，在水里用手扶着我的身子，让我用手向后划水，同时用脚向后用力蹬，手脚同时合拢同时张开。一开始，我胆子小，动作也不协调，又生怕掉进水里，我一边学，爸爸就在一边不停的鼓励，我慢慢的放松了，动作也协调了，就这样反复的练习，我慢慢的可以向前面游了，爸爸鼓励我说：“不要害怕，坚持就是胜利，你一定能行！”听了这番话，我更加有信心了，完全把害怕放在脑后，用尽全力前进。
啊！我终于游到了岸边，我激动的对着爸爸说：“我学会了！我会游泳了！”我和爸爸都开心的笑了。
是我在水中游来游去。想知道我是如何学会游泳的，就请接着往下看吧!
(一)初来战场。
记得二年级暑假，妈妈对我说：“儿子，你看姐姐都会游泳了，你也去试试吧!”“游泳?”我两眼放光。“好呀!我在家里都闷得不行了!”见我这么迫不及待，妈妈便让我先去“撒撒欢”。
来到游泳池，我立刻冲进更衣室换上“行头”。只见我身穿黑绿相间的泳裤，眼戴天蓝色泳镜，十分神气。来到泳池旁，我先用脚在水中试探了一下，一阵凉意袭来，我深吸了一口气，套上救生圈，身子慢慢地滑入水中。我用手和脚合力向深水区游去，嘴里还喊着口令：“一二三四，二二三四，再来一次!”
(二)小试牛刀。
激动人心的时刻来了!第二天，我再次来到泳池。这时的泳池空无一人，水面犹如一面蓝色的镜子。在老师带领我们这些初学者做完热身运动后，我第一个跳入泳池，其他不相识的“学友”们，看了看在水中悠然自得的我，“扑通扑通……”一个个也争先恐后地下了水。他们有的被冻得嗷嗷直叫;有的则双手抱胸，颤抖着，嘴唇抖动，牙齿咯咯作响……看着他们的样子，我捂着肚子在水里放声大笑起来!
开始练习了，首先老师让我们憋气。不等老师说完，我们便戴上泳镜猛地潜入水中。让我意想不到的是，水中的世界非常美丽!黑白相间的砖仿佛构成了一幅幅图画，有时像一匹黑白相间的骏马，有时如幻灯片……正当我陶醉在其中时，“鼻子步兵”向我发出警报，我这才浮出水面。
(三)成功出师。
在闯过“憋气”、“蹬腿”、“划水”三大关后，我终于迎来最后一关，也是最关键的一关——换气。
我更加勤奋，每天泡在游泳池里练习，可成功总与我擦肩而过。每当这时，我紧咬牙关，一遍又一遍地练习。终于，功夫不负有心人，在一次黄昏的练习中，我成功了!当我带着水花冲出水面时，我激动不已，回头看看教练，他露出了欣慰的笑容。
蝉依然唱着动听的歌儿，晚霞依旧那么美丽，在那一瞬间，我明白了：只要努力了，就不会失败!
暑假的一个下午，天气炎热，游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤，答应带我去游泳。我兴奋地伸出“v”手势，直呼：“耶!”
爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装，迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了，不如找个小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地东张西望，不停地东张西望，不知道的人，还以为我干吗呢!在游泳的过程中，我一直关注着一个小女孩，年龄跟我差不多，看她的泳姿，应该是在学仰泳吧!
我游了过去，问：“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说：“不如我来教你吧!”她的心情立刻好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的兴奋全都写在脸上。
因此，我当上了游泳教练。首先双手抓住泳池内壁，两腿并拢弯曲，双脚直抵泳池内壁。紧接着，双脚猛地一蹬，随即两臂张开，两腿在水里不停地小幅度蹬，带个身子就会慢慢地向后方移动。说完，我就示范了一遍。
示范完毕，我说：“你来试一下呗!”起先，她总是一手捏住鼻子，生怕呛到水，只有另一个手臂展开。但是我告诉她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也学着我的样子做了一遍，虽然看上去有些别扭，但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地练习。
功夫不负有心人。终于，她学会了仰泳。哈哈，快为我这个游泳教练点个赞吧!
夏天到了，天气十分炎热。太阳把地面烤得滚烫滚烫的，风中卷起一股股热浪，蝉儿在树上“知——了，知——了”的叫个不停。
人们坐在树底下乘凉，一边摇着扇子，一边诅咒着这鬼天气。我让爸爸带我去游泳，没想到他很爽快地答应了我的要求。太棒了！这下可把我高兴坏了，清凉的池水可以洗去我满身的汗水，带来一丝凉爽。
我带上爸爸妈妈为我准备好的游泳衣、潜水镜和毛巾哼着小调，高高兴兴来到五一广场游泳馆，呵，人还真不少，这下可有得玩了。换好衣服，急忙来到游泳池旁，我的心一下子就提到嗓子边上，一点都不会游泳的旱鸭子，从来没下过水，咋办？会不会下去就上不来了。教练笑嘻嘻地走过来，和我们打招呼，说着笑话，很快打消我的顾虑。
我们一帮新学员，整整齐齐排着队，老老实实地站在池边，生怕掉进水里，成个落汤鸡。教练开始讲解游泳的基本知识，动作要领。在岸上大家跟着教练认真地做着热身运动，我壮起胆子问道：“教练，我们来游泳，怎么都在岸上游，不下水去呢？”。“学游泳得从基本开始，掌握要领以后多加练习就熟能生巧，刚学一下水就不记得动作要求了。”大家按照教练的要求有板有眼跟着地练习。
时间过得真快，转眼已经到了8点整。下课了，我爬上了岸，换好衣服，恋恋不舍地离开游泳馆。可我一想起今天学游泳就开心得不得了。学游泳贵在坚持！
以往，我去沙滩和水上乐园玩，都只能待在浅水区，套个游泳圈慢慢地划来划去，一不小心滑到，还会呛几口水，难受极了。看到别人像小鱼似的在水里游来游去，心里那叫一个羡慕妒忌。听到别人叫我“旱鸭子”我又恨得牙痒痒。
暑假，妈妈给我们报了一个游泳班，我和姐姐高兴极了。终于盼到开课了，我的游教是很帅气的方教练。首先，他带着我们做课前热身运动，等我们全身都活动开了，便跟着他来到了浅水区，开始了我的第一节游泳课。请你们猜一猜：“第一节课我们学什么呢?”———“对，是憋气!”我一听到憋气，心里想完了，我玩完了!憋气就要把头埋在水里，以前呛水的难受劲，现在想起来眼泪鼻涕都会不由自主的流出来。教练让我们排成一排。他喊口令，我们一起把头埋进水里。我难受的不行，第一个把头抬了出来。教练说：“不行!时间太短了!”然后，一把把我抓到他身边，把手放在我的头上，随着“一二三”的口令声结束。我的头被他按进了水里。然后嘴里不紧不慢地喊着“一、二、三……八、九、十。”在十之前不管我怎么挣扎，他都不会松开他那大有力的手。这时，他扶起我的头问：“怎么样?”我一边抹着眼泪鼻涕，一边说：“还好，就是喝了两大口水，呛死我了!”这时教练和同学们都笑了。经过一次又一次的练习，我终于学会了憋气，一次能憋20秒呢!
接下来的课是漂浮。别人都能漂起来，只有我，一想到呛水的难受就害怕。越害怕越往下沉，怎么也漂不起来。经过教练的鼓励和指点：“别紧张，你一定可以的，先深吸一口气，憋住，再全身放松就可以漂在水面上。”我壮着胆子深深地吸了一口气。憋住，教练把拖着我身体的手慢慢的抽了回去。我自己居然真的漂在水面上了。我心里开心极了。
然后，我们开始练动作，教练先让我们看着他做，嘴里喊着口令后，并要求我们背下来口诀，一并齐收腿，二分开，三蹬腿，四并齐收腿，五放松。按照教练教的，我深吸一口气，用力向前趴下去，双手向前并拢，双腿并齐、分开，蹬腿、收腿，并齐收腿，放松。哇!这一系列做下来。我居然游出去好远，我开心极了。重复几遍就划到头了。又折返回来，越划越开心，越划越有劲，越划越快!
我在心里大叫着：“我再不是“旱鸭子”了。”
人生，就需要一次次尝试。尝试就如打开成功之路的第一把钥匙。每个人都拥有尝试的机会，但关键是看你有没有尝试的勇气。而这个暑假我终于鼓起勇气去尝试了。
我是个“旱鸭子”。小时候学游泳时，呛了一口水，从此我对水产生了恐惧。这个暑假我尝试去克服这个恐惧。
我在期盼同时紧张的纠结心情中终于熬到了游泳的那一天。一切准备就绪，我站在泳池旁，心里更加紧张。我拽着栏杆，用脚小心翼翼地碰触水面，只是脚尖一碰到水面，我就像被触电似的把脚缩了回来。如此反复，心中犹豫不决。我思量许久，最后打算下水。我心一狠，一咬牙，带着视死如归的表情下了水。等我的.脚踩到水底时，惊喜地发现水很浅，我松了一口气。
我终于战胜了恐惧，内心十分激动。我看着那些会游泳的人，与水玩耍，很愉快。看着这景象，我下定决心要学游泳。
所谓“虽然没吃过猪肉，但是看过猪跑”。我粗略的瞥了一眼，胸有成竹地开始游。奇怪的是，为什么我游不起来呢？无奈之下，我仔细观察别人，发现不仅手要动，脚也要动。我再次游了起来，猛地发现自己能游一点了。兴奋和激动涌上我心头，我学会游泳了！
如果一个人连尝试都不肯，那么就相当于把成功直接否决；如果一个人去尝试了，虽不能百分百取得成功，但是有这个机会取得成功和没有机会取得成功，你会选择什么？一定是第一个。所以我们要学着去尝试。
那还是上小学三年级时，夏天的一个午后，我头上大汗淋漓，像一只“落汤鸡”，即使有“救命神器”电风扇，也还是烦躁不安。爸爸见此情景，就说要带我去游泳。我一蹦三尺高。
我们拿上泳具，坐上小摩托，不一会儿就到了游泳馆。换好泳装，走近游泳池，我就提心吊胆起来，仿佛站在万丈深渊的边缘上，不禁后退了几步。凝视着这晃动的深不可测的蓝宝石，一圈圈的波纹荡漾开来。正想找到源头，一抬头和父亲的眼神撞到了一起。他说：“怕热的小子，这水温度低，快下来，降温消暑去热。”在他的鼓励下，我才敢用双脚接近水面。过了几分钟，我放松了些，头脑里一直在想张海迪的那句话：“在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄。”我甚至有了下水的冲动。这时，有一股强大的力将我推入水中，我吓得连忙摆动自己的手脚挣扎，渐渐地没力气了。就在我快沉下去时，一双大手将我托起。没错，是他，老爸。我呛了几口水，神经还处于紧绷状态。
我发誓再也不下池了，可爸爸像唐僧似的一直劝说我，我只好再试一次。我慢慢地趟进水，脚一软，漂了起来，在水里打转。老爸扶住我的肩，让我在水中站定，他开始传授呼吸和游泳方法：气沉丹田，让气在体内运转，时刻与周边的环境保持一致。我努力尝试着：我先深吸一口气，再将气压到丹田，可怎样也坚持不了多久。我盘膝坐好，深呼吸，运转自身的内脏，让它们进入短时间的休眠，连接血脉。过了许久，我感觉进入了仙境。父亲看着我，满意地点了点头。我又一次下水，老爸用双手托着我的肚皮，我像一只调皮的小鱼在水里若隐若现。又呛了几口水，这时，我想起了泰戈尔的名言：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”由害怕到尝试到投入，渐渐地，我就学会了游泳。俯冲、飞跃、潜水，现在对我来说，简直是不值一提了。
啊，上天给人一份困难，同时也给人一份勇气。
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去，我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假，爸爸竟然决定让我去学游泳，我可高兴了。次日，爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始，教练让我们“吹泡泡”――也就是把头埋在水里，用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽――小菜一碟吗？心想，游泳也不过如此，顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气，便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说：“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话，便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐，我一下子便沉到了水里，还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水，吓得我连忙站了起来，不断地咳嗽，憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了，像是在教训又像是在鼓励地对我说：“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智，我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面，生怕再次沉下去。就这样，一天过去了，我以失败告终。
一朝被蛇咬，十年怕井绳。第二天，教练见我不会漂浮，就过来鼓励我要全身放松，大胆尝试，还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散，尽管小心翼翼地卧倒，然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕，不知从何下手，一股畏难情绪油然而生，真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状，语重心长地对我说，遇到困难一定要坚持，不要轻易放弃，否则将一事无成。爸爸的话，像一剂强心剂，坚定了我的信心。我暗下决心：坚持到底，决不放弃！
第三天，我不断对自己说，别害怕，别紧张。我不断地尝试，尽管也被呛了几口水，但还是顶了下来。我细细回想着教练的话，全身放松大胆尝试。我豁出去了，沉就沉吧，于是憋足了气，放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回，终于会漂浮了。我好不得意，比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮，其他的动作都变得简单多了，在教练的精心指导下，我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游，很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美，我像喝了蜜一样，心里乐滋滋的。我想，要是当时在困难的时候放弃了，就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。
的暑假，我又来到了南方的海滨城市——北海市。我有个小计划就是今年暑假里我要学习游泳。
暑假开始多久，爸爸趁拍电视剧的间隙，特地飞到北海带我学游泳，我有点激动，又有点害怕。一直以来每次到海边我只是玩玩沙子，追着海浪来回的跑，从来没有在海里游过泳哎，这一次要投入大海的怀抱里，我心里很忐忑。
头一天的晚上我们就来到了银滩旅游度假区，因为爸爸说早上可以看日出，所以我们早早的就来了。
天刚蒙蒙亮，我们就来到了海边，远远的就听到一阵阵的海浪声，今天是阴天没能见到日出让我有点失望，不过很快我就兴奋起来了，因为海里已经有好多人在畅游呢。我带着渴望又有丢丢紧张的心情跟着浪花慢慢的走着，旁边几个小朋友欢快的打着水仗，看着他们我开心的笑了，原本紧张的心情也消失的无影无踪了，烟消云散了。我鼓起勇气不顾一切的向着大海跑去，爸爸在我身后大声的喊到：“慢一点，别冲太快了。”我用手轻轻的拍打浪花它们一朵朵的聚合一起手拉手的像岸边游去，好看极了。
一个个海浪不停的拍打着我的胸口，一不小心就直接盖脸上，还会喝上几口咸的要命的海水，滋味很不好受。爸爸拉着我的手，他告诉我，要借力，借着海浪的力量，感觉海浪过来了整个人就往上跳起来，让身体悬空。我半信半疑的听着，来来回回的试了好几次可还是做的不是很好。爸爸也不厌其烦的拉着我的手告诉我要领，我憋着一口气，等海浪快到我跟前的时候，我用力的跳起来让身体浮起来，脚拼命的瞪着，我把头抬的高高的不让自己喝到海水，好像觉得自己会游了，能划几下游一点距离了，心里美滋滋的。爸爸看我浮起来试图把手松开，我吓得拼命的去抓他的手，可没能抓到，我又沉了下去，喝了一大口海水。爸爸一把把我捞了起来，我连连吐着口水揉着眼睛说：“爸爸干嘛要松手啊，我都快海水被呛死了。”爸爸看我吓得都快哭了，哈哈大笑着说：“学游泳怎么会不被呛到呢，多喝几口就会了。”我一脸委屈。
我已经很累了，爸爸看出来了拉着我往岸边慢慢的走着，到了岸边，我一屁股坐在沙滩上，大声喊到：“太累了，游泳太累了。”爸爸望着远处，语重心长的说：“做什么事都不容易，要坚持到底就能成功。”我默默的点了点头，虽然我还不会游泳，但是我已经有了目标，只要我努力就会有希望的。
学习游泳，虽然很累但是也很快乐。
妈妈一直想给我报一个游泳课，可我一直不想去。一天妈妈莫名其妙地对我说：“走吧，我带你去游泳馆。”一开始我还以为是妈妈闲得没事开个玩笑，可是妈妈真的开始装东西了。刚要出门，我一头雾水地问妈妈：“我们去游泳馆干什么呀？”“去上游泳课”妈妈笑眯眯地回答。我的天啊，我什么时候有游泳课了？虽然我很不情愿，也只能硬头皮去了。
到了游泳馆，换完泳衣，我就进去了。妈妈对我说：“去和老师上课吧，我先走了。”开始上课了，老师先把蛙泳要领告诉了我，分别是：蹬腿时腿不要往两边蹬，要往后蹬；手不要划太大的圈；换气时头别抬太高……老师一下说了一大串，这些要领在我的头脑里不停的打转，一个也没记住。老师带我游了一小段，说：“你自己练一会儿，一会儿带你去深水区。”我自己爬在水上跃跃欲试，刚探出头来想换气，一下沉下去了，到我嘴里的不是一口新鲜的空气，而是一口突如其来的水，我吓得扑腾起来。我问老师怎么才能不呛水？老师说：“你要放松，头不能向上扬。”我试了一次，真的没有呛水。可是新问题又来了，我游着游着，身体就立起来了。我又去问老师了，老师说：“你的腿不能往两边蹬，要向后蹬。”我又试了试，咦，你别说我还真找到了一点点感觉。随后，老师带我到深水区去游，一点一点的我就有了收获。下课时，虽然老师表扬了我，但是我离真正学会还差很远。
今天的收获真不小，我不仅学会了蛙泳，还渐渐喜欢上了游泳。后来，我通过刻苦的练习，终于学会了游泳。
那是个春夏交接的下午，我缠着妈妈带我去游泳。两个季节没下水了，一到游泳馆，我的心情就立刻兴奋起来，迫不及待就想往水里跳。妈妈立马把我拉住，严肃地说：“孩子，你这毛病老不改，先做完热身再下水吧。”我只好极不情愿地做起了热身。还没做到一半，趁妈妈不注意，我立刻戴上泳镜，一个“鲤鱼翻身”，跳入水中，如鱼得水地游了起来。
初夏的水还很冰凉，没游多久，我就感觉浑身哆嗦，牙齿打颤。我没很在意，以为多游一会儿就好了，依然在水中坚持着。突然，在我转身换气蹬脚的瞬间，感觉脚上的一块肌肉猛烈收缩着，完全不听我使唤了，还感觉到激烈疼痛，头抬不起来了，一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌，呛得我直咳嗽，上气不接下气，胸口沉闷，似乎马上就要窒息了!“救命、救命呀!……”还好，妈妈一直在旁边关注着我，看到我不对劲，马上喊来救生员，三下五除二就把我救上岸来。
救生员叔叔马上帮我按摩小腿，过了几分钟，我才感觉小腿回到了自己的身上，心情也慢慢恢复了平静。叔叔问我：“你是不是下水之前没热身呀?”我低着头，小声地承认了。这时，叔叔严肃地告诉我：“孩子，你刚刚是小腿抽筋了，原因就是游泳前没有先热身，这样游泳是非常危险的。”之后，叔叔马上给我科普了游泳小知识：为了防止游泳时抽筋，下水之前要做充分的准备活动——跑跑步，跳一跳，做做操，把身体活动开了再下水，天冷时不下水，身体感到疲劳时也不要下水，因为容易抽筋;夏天，还要适当吃一点咸菜，增加体内的盐分……听完叔叔的话，我恍然大悟，原来游泳还有这么多学问呀!
同学们，游泳对促进身体发育有好处，但得铭记游泳之前一定要规范地做好热身运动再下水，这样游泳才安全呀!
今年暑假的一个中午，我和邵昌鹏、顾杰、顾智几个人约好了一起去小吴村玩。
我们从郭家村开始向南走，东边是一条大河，西边是一片田地。我们一直往前走，突然，我发现顾智和人送外号“邵头”的邵昌鹏不见了，像是在跟我躲猫猫。我知道他们肯定不会走得太远，就悄悄地潜到路边的棉花田里搜索。最后我在田埂边发现了他们，他们唉声叹气地说：“躲得这么隐蔽还是被你们发现了，唉!”
我们继续往前走，一片开阔地展现在我们眼前，前面有几辆压路机正在为我们开路。再向前走却是一条狭窄的小路，路面上长满了小草，两旁布列着一排排杨树。阵阵透着凉意的微风拂面而来，微风吹动了树叶，“沙——沙——”的声音不时传到我们耳边，这让我第一次感受到夏日散步的情趣。
终于到小吴村了，一条大河横穿整个村子。大家都走累了，也走热了，看了大家的面颊我知道：下河游泳是避免不了的了。可谁第一个跳呢?当然是“邵头”了，大家异口同声地喊道：“邵头，邵头，第一不愁。”邵头见寡不敌众，便纵身一跃，跳了下去。谁知这条大河并不深，站在水里还不过肩。随后，大家都争先恐后地跳了下去。我们在水中又是打水仗，又是比赛游泳。顾金石和袁敏见岸边有许多洞，便知里面一定有龙虾，抢着掏起龙虾来。结果，龙虾没有掏到，却吵醒了这里的主人——一条大鱼跳出水面，在空中划出了一道美丽的弧线。
我们正兴趣盎然之时，忽然一只奔跑的母猪从岸上掉下了河，逗得大家哈哈大笑。“猪女士”拼命地划水，可无济于事。乐善好施的邵头见状，便动员大家去“英雄救美”。最后我们费了九牛二虎之力把那只猪救上了岸。
今年的暑假天气特别热，爸爸决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去时，我心里羡慕极了。
游泳馆里学游泳的人很多，有很可爱的小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习。
因为我是第一次下水学游泳，就一直踌躇着不敢下水。教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。
虽然我依旧非常害怕，但还是鼓足勇气，战战兢兢，把身体一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊，脚踩到硬硬的池底了，心突然就安定下来了。原来我的担心是多余的，池水很浅，才到我的脖子。水又非常温暖，泡在里面很舒服。我开始快活地玩起水来。
在教练的指导示范下，我认真地练习。可能不得要领，我嘴里竟然灌进了几口水，呛得我快透不过气来;把身体埋进水里，也没能自主浮上水面。哎，我有些烦躁了。可是，周边小朋友练得都很刻苦，一遍一遍按教练的要求去做，我怎么可以放弃呢?于是又咬咬牙坚持练习。
一次又一次的失败，但我是屡败屡战。我慢慢地掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下来的几天，老师又教给我们蛙泳腿的动作，收、翻、蹬、并;划水的动作，胸前抱水，以及换气的动作。教练下水给我们作示范，帅呆了。看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。
白天，我在教练指导下抓紧时间练习，晚上回家，我也没有偷懒，反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
我终于学会了游泳，太开心了。游泳可以锻炼身体，当遇到意外情况可以自救，也可以救别人。更重要的是，它也让我明白了一个道理：无论学什么，只要有毅力，能坚持，就一定能学会。
自从网上有了学校安全教育平台后，我就经常和爸爸一起学习儿童安全知识，久而久之，我对游泳着了迷，爸爸就教我怎样凫水，怎样潜水，怎样自救和救他人。现在，我游泳技能不错了，爸爸又给我提出更高要求--长大后，当个安全救生员。那么，我又得“进修”了.
这不，我又和爸爸一起到泉州一个游泳馆游泳。
爸爸说:“今天努力点，多游几圈，看看你有没资格当安全救生员”。其实，我才不在乎当救生员，但是，为了迎合爸爸，我就笑了笑，一纵身跳入碧绿的水中。我觉得自己就像小鲤鱼跳龙门一样，精神抖擞。在碧波之中，舒展双臂，拨开水面，随着蹬腿的动作，身后溅起一串串的浪花。我从浅水区游到深水区，呼呼的水声在耳边为我唱着快乐的歌。游了几十米，我累了，停了下来，只听爸爸喊道：“这样不行，再坚持游下去!”我心里不高兴，但也只得使出浑身的劲儿，深深地吸了口气，一低头又扎进水里去。“70米……80米……”爸爸在大声地为我报告成绩。听得出，这时，他的声音里流露着无比的喜悦。
渐渐地，我觉得胳膊发酸了，腿也沉重起来，前进的速度也慢了下来。但我还是咬紧牙关，不停地游着。“90米，坚持住”。
坚持就是胜利。可是，这时水好像跟我作对，每划一下手臂，伸一次腿，都几乎要使出全身的力气。我一下，两下……吃力地划着。动作开始不协调，这么一来，我更费劲了。这可不行，我干脆让身体漂一会儿，放松一下，然后，又鼓足了全身的力气向100米冲去。
“再坚持一会儿，你能行。”在爸爸的鼓舞下，我信心增强了，划水的手也有劲了，蹬水的脚也充满了力量。终于，我游到了100米处。
我多么得意啊!就像一位凯旋的英雄一样。
爸又和我一起复习学校安全教育平台的安全游泳及救生知识，还参加考试。
我要争取成为一位合格的安全救生员，又觉得，最好是，人人都会游泳，那溺水事故就会少发生。
不知不觉间，我已经走过了人生的11个里程碑。里面记载了我很多的第一次。有第一次骑单车，第一次独自走夜路回家......不过，最令我难忘的仍然是第一次游泳。
那是一个夏天的星期六，太阳把地面烤的可以煮鸡蛋了。爸爸一边挥洒着汗水，一边说：“这天气太热了，下午去游泳吧。”我一把丢掉扇子，欢呼雀跃：“耶!去游泳喽!”在一旁看书的姐姐、摇扇的妈妈见我，顿时无语：“......”我也注意到我反应过度了，尴尬地干笑了两声。
下午，我们一家人带好装备，来到了游泳馆。“嚯~人还真多!”我看着岸上的和水里的人群，不禁感叹道。爸爸、妈妈和姐姐赶紧换好衣服，率先跳下了水。唯有我这个从没有过用的人独自站在岸上。爸爸催促道：“快下来啊，这水好凉的。”我没有答话，只是自顾自地发着抖。姐姐也附和道：“你该不会是不敢吧?是谁听到要去游泳后开始发疯的?”妈妈也说道：“快下来!不然我们就回去了!”终于，我鼓起勇气，就近拿了一个别人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好凉啊~”我感受着水，感叹道。被我拿了救生圈的人家一点也不恼，只是微笑的看着我。我尝试吧救生圈抽走，却淹入水中，狠狠地呛了几口谁。我还是抓紧救生圈不放，只是用脚抖动着水使我移动。妈妈欣慰的看着我，说：“真勇敢。”姐姐立刻泼来一盆冷水：“敢问小弟能否不需救生圈?”我为了在姐姐面前显摆，立刻抽走了救生圈。几秒后，我开始往下沉。我按照书上讲到的，立刻张开双手，增大自身的面积，使身体往上浮。然后开始踩水。终于，我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸奖道：“干得漂亮!儿子，竟然这么快就学会了。”我脸红了，险些掉下去。
经过一番周折，我终于学会了游泳。
这就是我第一次游泳的经历。
布来基曾经说过：“水是万物之首”。对呀，水是生命的源泉，水是大地之母，水是灵动的精灵。水孕育了万物，水净化了空气，水洗涤了我们的身躯。所以世界万物都离不开水，植物的生长需要水，动物的存活需要水，想当然我的生活更是和水息息相关。下面就说一下我和水的有趣故事吧――学游泳。
在暑假的一天，烈日当空，阳光明媚，太阳像刚从火炉里跳出来一样，照耀着大地。我热得汗流肩背、满头大汗，妈妈实在看不下去了，就把我送去学游泳了。
学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前。游泳池的水清澈见底，也很透明，就像钻石一样透明。波光粼粼的水面上，处处水花四溅，小小的波浪四处游荡，看得我眼花缭乱。
前面首先要学的的蹬脚、憋气我都学会了，最难的就是学划手了，虽然是很难，但我很快就学会了，但由于胆小如鼠的原因，一到水中，我就乱了套，活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天，突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，吓得我魂飞魄散。时间在不知不觉间，从我的身边神不知鬼觉得溜走了。该我了，我慢悠悠得站起来走向游泳池。我站在在池边上，迟迟不肯下水。下面的水好像在对我说：快下来吧，快下来吧。老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话我还是不敢。心想：赶紧下吧，再不下我就要一辈子当“旱鸭子”了。妈妈好像有了读心术了似的，读出了我的心思，对我说：“宝贝，坚持就是胜利，妈妈相信你。”听到老师和妈妈这一番话后，我鼓足勇气，跳了下去，“啊！我浮起来了，我终于浮起来了，我终于学会游泳了。”我兴高采烈地大叫着。
在暑假期间，我的最大爱好就是游泳了。为此，我还冒了一次险，差点儿要了我的小命。
我八岁那年的暑假，天气异常的炎热，爸爸妈妈经不起我的纠缠，又觉得游泳是一项必备的生存技能，便让我去报名参加游泳培训班。学了不到半个月，我就掌握了一些游泳的基本技能，还自以为是一只“美人鱼”。
今天，我还是像往常一样来到了游泳馆，换好游衣，穿上装备，“咚”地一下跳进浅水区。我在泳池里自由自在地游来游去，上下翻飞，活像一条鱼似的，一会儿来个仰泳，一会儿变个蛙泳，心里甭提有多高兴了。渐渐地，我觉得自己现在的泳技已经很“熟练”，很“高超了”，看着一些大哥哥大姐姐在深水区里漂亮的来回，我心里直痒痒，也想到深水区试一下身手。我心想：不还是同一个水池吗?有啥好怕的。我一边蹑手蹑脚地悄悄“潜”向深水区，一边用眼睛瞄着张教练，生怕被教练发现后会挨一顿臭骂。
刚游了一小会儿，我便觉得有些不对劲，右脚麻麻的，动弹不得。难不成是抽筋了?我一想，便慌乱了起来。我越游越害怕，心里越是紧张，手脚越是不听使唤，只感觉身子不住地往下沉，眼看自己要被池水淹没了，情急之下，我也顾不了什么挨不挨批了，只顾着一边挣扎，一边一个劲儿地大叫：“教练，救命!救命啊!……”
这时，正在岸边巡视的张教练听到了我的叫声，连忙跳进水里，二话不说，把我从水中拎了起来。不等我解释什么，就先狠狠地训斥道：“你没经允许，怎能到深水区呢?你这样很危险的!”我自知理亏，一句话都不敢吭，红着脸，乖乖地走回浅水区。
在回家的路上，我一个人静静地想着：以后可不能再装“行家”了，要不是教练出手相救，我的小命早就没了。是呀，人的生命只有一次，一旦失去，绝不会再来，不像玩游戏，“out”后可以复活。
放暑假了，爸爸妈妈准备让我去学游泳。我提高内可心里既兴奋，又害怕。我都想能像一条小鱼一样，在水中自由自在地游来游去。可是又害怕没日、有人保护被淹着。
学游泳的这一天终于来了，我怀着忐忑不安的心情，跟着爸爸来到游泳池旁。我看见了波光粼粼的池水，还有在水中欢快嬉戏的人们，心里痒痒的，也想下水去试试。我换好泳衣，戴上泳帽，慢慢地摸着扶梯下水了。啊！水里真凉快啊！池水一浮一浮的，我扶着岸边轻轻的一跳，就有一种腾云驾雾的感觉，真是太美妙了！不知不觉之间我已经不太害怕了。
开始上课了，教练和蔼地对我们说：“游泳并不难学，只要按照我的要求每天认真地联系，游泳肯定能学会。”听了教练的话，我的信心更足了。第一天教练先教我们蛙泳手部动作，只见教练两手先并拢，两臂回收然后猛的；两臂伸直，两手向外划水。第二天，教练又教我们脚部的踩水动作，我按教练的要求认真地练了起来，果然不一会儿我便漂在水上了，又练了一会儿漂的时间更长。几哦哀怜看了满意的点点头，又让我加进昨天学的动作。我顿时手忙脚乱一不小心又呛了几口水。教练鼓励我说别：“别急，慢慢来。”我定了定心，又练了起来，不一会儿我居然游起来了，我异常的兴奋，再接再厉，到下课的时候，我竟然能游十米远了。第三、四天教练又教了我们换气和蹬腿的动作......经过我不懈地努力，几天后我的蛙泳已经学会了。你瞧！我的双手一会弯曲，一会儿舒展。随着双手划动，两腿一会儿收紧，一会儿弹出。身体在水中不断前进。远远望去就像一只快乐的小青蛙。
通过十几天的学习，虽然我的肌肤晒的像涂了层巧克力，但是我的心里却像喝了蜜一样的甜。因为我的努力没有白费，我终于学会了游泳。
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