夏令营感想优选（精选21篇）

优秀作文不仅要有鲜明的观点，还需要有充分的论据支撑。接下来是一些优秀作文的案例，希望能给你们带来一些灵感。

夏令营感想作文

黑夜，我与父母一行人站立在锦绣大门前，看着一个个推着行李返校的同学。我经历了六年努力，也成了其中的一员。

由于我迟来一个礼拜，所以我坐在初一(4)班这个陌生的教室中，四下无人，心里有些失落，有些胆怯，更有些许兴奋。同学们陆陆续续走进教室将我团团围住，热情令人无法招架。不由分说，我立刻进入了正常轨道。

来到这个夏令营最大的感受便是恋家，在一两天热情与好奇消退后。不由涌起一股想家的心酸，特别是宿舍熄灯后，舍友们都安然入睡。而在家的画面一点点冲垮我内心的防线。这种情绪仿佛一分一秒都不停，我尽量不去想。但在临安，母亲担任我的班主任，父亲担任我的校长，一天内一家人形影不离。巨大的反差使我每举起电话机泪水哗哗得流，几度呜咽无法和妈妈正常通话。身高一米七的大男孩，第一次觉得自己好无能，当我问起同学是否想家，他们竟说：“乐不思蜀”。面对这样的三年，我着实有些害怕，但我已没有退路，我会适应并驾驭这样的生活。

更让我印象深刻是这儿的老师。一个个都温文尔雅，幽默风趣。上课的方式别具一格，笑料百出却又不少学习的氛围。干练的高校长每天清晨在操场上带领我们新生晨跑，把夏日的灼热吹得春意盎然;帅气的班主任刘老师对我十分照顾，把班级管理的井井有条;语文陈老师讲课仔细，对来的我进行处处扶持;地理老师上课风趣，牢牢锁住我们的心;英语陈老师谈吐流利自如，关爱桃李;温婉又霸气的数学关老师在课堂上仿佛一代智谋，总感觉在指点江山。

这次的夏令营给了我很多，我结识了一堆友好的同学，善解人意的老师。是雄鹰就得搏击长空，是猛虎就要叱咜山林。

我相信我会在这充满人情味的学校里走得更长远。

夏令营感想作文

三天的夏令营开始了，从家里来的时候还有些恋恋不舍，可是到了那里就不一样了。

一到营地，香港义工姐姐就给我们每人发了一件印有夏令营主题“共创无限20xx夏令营”的白汗衫，然后我们分成四组，每组七人。各组由自己设计自己的口号、组名、队旗。我们是必胜队（我们希望在玩游戏时取得好成绩）。我们的口号是：“必胜、必胜、团结必胜”。（我们知道只有团结才能取得好成功），下面就让我来说一下这几天的感受吧！

在夏令营中有很多好玩的游戏，每一个游戏都教会了我做某一件事，懂得了某一个道理。

有的游戏教我们如何设计衣服，懂得了只要发挥想象力，再难的事都可以成功。

有的`游戏教我们做小玩具，懂得了自己做的东西再不好玩、不好看，也比从外面买回来的有意义。

有的游戏教我们怎样去记忆，懂得了背课文时死记硬背是很难背熟的，如果采用游戏方法背起来自然会快一点了。

有的游戏煅炼了我们的团结能力，懂得了有很多事一个人是完成不了的，只有集体一起配合，努力就可以完成就像我们的口号一样“必胜，必胜，团结必胜”。

有的游戏锻炼了我们的传达能力，懂得了听人表达要认真，传达语言要清晰，否则可能是词不达意错误传达，甚至可能闹出笑话，贻笑天下。

三天的时间在快乐中度过，时间不知不觉地从我们的身边消逝。

回到家里，家人都说担心娇生惯养的我第一次离开家在那里不会自己管好自己，甚至哭鼻子，我愉快的说：“这是我过的最开心的三天”，因为在这短暂的三天我学会了很多课本上学不到的东西，懂得了很多道理。如果还有这样的活动，我会踊跃参加，长大了也像香港来的义工姐姐一样，用自己的知识、力量无偿地回报社会！

夏令营的感想作文

北京可美了，那里商业繁华，高楼鳞次栉比。特别是晚上，偶尔把头探出窗外看看北京的夜景，灯火辉煌，色彩斑斓，看了就只想蹦出去到处逛逛。

我可以承担责任。在开营仪式上，老师说要竞选一个小队长，可是已经没有竞选的余地了，我被推上了台。从此，我就光荣地当上小队长了。之后，有什么同学吵闹、打架、脱离队伍等不良状况，我都要负起责任，时时刻刻地提醒大家。慢慢地，大家都变得乖巧、听话了。

我变得能独立生活了。在北京的'一段时间里，我知道凡事不能光依赖父母，要自己动手做一些事情。我学会了自己料理自己的生活，平常父母一千遍一万遍催着我做事，在那里我就不是这样了。我学会了洗衣服、洗袜子、洗毛巾……，我变得越来越成熟了，变得能够独立生活了。

感谢欢乐堡英语学校和anna老师。我要感谢欢乐堡英语学校为我们提供了这样一次难得的机会，也要感谢一路上给我们无微不至关怀照顾的anna老师，她跟着我们忙前忙后的身影印在了我的脑海之中，感谢anna老师为我们付出的一切。

总之,这次夏令营对我的感触很深，它锻炼了我的自理能力，陶冶了我的情操，更锻炼了我的毅力。英语夏令营，成长快乐行！

夏令营感想作文

很高兴在这里和大家分享我的心得体会。第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的军营生活中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成；坐慢还会被教官惩罚；而且一到晚上成群的蚊子就袭击我；还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到库的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件！

在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。如果像一盘散沙一样，就会影响团队。我们拥有了团队精神，一种默契，一种团结。

在这里，我还学会了很多。我要感谢爸爸、妈妈、军区领导、教官给我这个锻炼机会。我坚信，总有一天，我在军营里学会的任何东西都能发挥作用。

第一次，是一种尝试。我尝试了，我快乐！它教会我：长大，意味着独立、自立和改变！

文档为doc格式。

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夏令营感想作文

暑假前夕，爸爸帮我在军事夏令营活动中报了名。

这天早上，天有些阴沉沉的，我背上早已准备好的背包，来到了学校。一起参加夏令营的同学们陆陆续续都来了。大家兴奋地小声交谈，像一群叽叽喳喳的小麻雀。不一会儿，在老师的指挥下，我们排着队，登上了早已等侯多时的旅游大巴。老师告诉我们汽车正载着我们到炮九师基地去，同学们既兴奋又好奇。车厢里充满了欢声笑语，甚至有些同学悄悄地拿出了一些食物与同学们分享。

汽车在欢笑声中来到了炮九师基地，我们在招待所门前下了车。老师给我们分配好了房间，领好房卡，我们争先恐后地来到自己的房间，放下行囊，休息了一会儿。随后我们再次集合，步行来到了后面的部队基地。我们先参观了军人们的队列行进。他们出操动作有力、整齐划一，响亮的口号、挺拔的身姿显示出了中国军人威武的雄姿!教官告诉我们军人们每天早上6点就要起床集合，每天都要这样地训练。我恍然大悟，没有长期的艰苦训练又怎么会取得这样的成绩呢?我仿佛看到一个年轻的战士每天在训练场上挥汗如雨，但他依然咬牙坚持，完成每一项训练。联想到自己我惭愧不已，在学习中、生活中都有很多方面需要好好向军人们学习!学习他们的坚强意志，不怕苦、不怕累的精神，学习他们令行禁止的纪律。随后我们又欣赏到了军人们训练军体拳、格斗术。看得我们两眼直冒星星，大家都跃跃欲试了。仿佛是看懂了我们内心的想法，等军人们训练完毕，接下来教官们便教了我们几招格斗术，大家都学津津有味，干劲十足。

时间过得真快，中午到了。我们在“七营饭堂”吃了一顿“军队餐”。饭后，在同学们的欢声笑语中，我们往招待所进发。突然，下了一场大雨，同学们的欢声笑语换成了阵阵尖叫声。我在雨中使劲地奔跑着。午休了一会儿，我们乘着车又来到了基地。继续观看军事训练。美好的时间总是短暂的，又到了晚餐时间。大家依依不舍的离开了那儿。饭后，我们还在“七营俱乐部”看了部电影，说的是四川汶川大地震抗震救灾的影片。最后，我们回到了宿舍。开着空调看了会儿电视，天南海北地聊着天，大家都兴奋地睡不着觉。

第二天，我们去参观了军人们的宿舍，还亲眼看见了他们把被子叠得方方正正的，让我们惊叹不已。随后我们收拾好了行囊，去海洋馆转了一圈，就乘着车返回了学校。回家咯!

军事夏令营这一次活动让我明白了许多。我们在成长过程中，需要像军人一样培养自己吃苦耐劳的精神，磨练自己坚强的意志，学会自立、自强。只有认真、刻苦、努力，你就一定能获得成功。在即将到来的新学期，我一定会全力以赴迎接学业上更大的挑战，争取做得更好!

夏令营感想作文

炎炎夏日，酷暑难耐，而我有了一个消暑好去处——参加学校组织的科技夏令营！

第一天，老师用幽默、风趣的语言介绍了奇妙的动物和生物世界，比如白鹭的生活习性，蜗牛的繁殖方式，蚊子的生长过程……生动、活泼，化难为简地讲解了科学原理，如水和硫酸放在一起会产生的化学反应，石头也有看不到的“毛孔”会吸收热量，热块摩擦到一定时间可以熔解橡胶……哇，原来科学这么有趣。

第二天，参观了学校的生态园和地理园。生态园里有森林里的、沼泽里的、草原地区的、沙漠地区的、极地地区的各种动物标本，形态各异，栩栩如生。地理园里展示了地球上的各种地形地貌，剖析图和模型，还有琳琅满目的矿物和岩石。真应了那句“世界真奇妙！”

第三天，参观市科技馆。来到科技馆，各种各样的科技小实验展再眼前，大气压试验、声音传导试验、影像试验……满足了我求知的愿望。

到了晋江的仙石污水处理厂，看到了污水在一个个大池小渠中“跑动”，从浑浊到得澄清，要过五关斩六将，经过层层“考验”检查，达标了才能排放。

这次的夏令营活动让我学到了平时学校里学不到的科学知识，充实了我的暑假生活。更重要的是让我深深体会到了，保护环境是多么重要。

夏令营感想作文

在几天前，我收到了我的带队老师的一个电话，电话里说在七月二十八日有一个夏令营活动，让我提前做好准备。为什么会有这个活动呢？因为在几个月前我参加了一场比赛，只要是参加的人都可以去参加这个夏令营活动。我兴奋极了，期待着那天的到来……。

终于，那天终于来了，我怀着期盼的心情，踏上了前往武汉的大巴车。

经过两个多小时的车程，我来到了夏令营的地点：武汉中小学校外教育活动中心。

迎接我们的是一位皮肤黝黑的教官——他将是带领我们这次夏令营活动的`带队教官……。

（细节性的东西我不会介绍，因为这是谈感想，不是写作文，我就直接开始谈感想了）。

在这几天的时间里，我们玩了很多有意思的游戏，在这些游戏中，我学到了太多太多。

这几天通过教官的严格训练，我们的体能，性格，独立能力发生了翻天覆地的变化。在这里，我真诚地感谢组织这次活动的工作领导——你们辛苦了！

夏令营感想作文

短短的一天军训就这样结束了，虽然天气很热，路很漫长，但一路上紧张有序的行走，让我学到了很多。

路途中我们跟随领队，学会了理论中的那些知识，尤其是过马路时候的技巧，这些真的是只有亲身经历以后才能学会的，而且也有了旅游的感觉。行进了将近三个小时，终于到了“传说”中的革命公园，每次培训都用革命公园举例，但今天终于看见了，哈哈。

我们在革命公园进行了军训，从站军姿、行进立定、向左转、向右转、步伐变换等这些具体训练项目和教官的谆谆教导，让我们懂得了很多，也学到了很多。它教育我们在工作中要有严明的纪律，良好的精神面貌，强烈的团队作战意识。虽然只有短短的几个小时，但是收获却是非常大的。

最让印象深刻的是进火车站的过程，在安检的时候我的水果刀被查了出来，才想起这种东西是不能带的，自己的粗心也同时得到了教训，以后真的成为辅导员后就绝对不会再犯这样的错误了。当过完了安检进入候车大厅后，我们在重复这个时候该做怎样的工作，注意事项等等。深刻感觉到学到的知识融会贯通了，那些知识在这一刻都掌握了。而当领队为我们鼓掌时，真的好激动，那一刻就觉得自己是一位优秀的辅导员老师，成功完成了自己的工作！

非常感谢时代之星夏令营的这次军训，不仅锻炼了意志品质，更重要的是我们对辅导员的工作更加熟悉，在以后的带团工作中一定会做的更好！我也相信自己能够完成自己的工作！加油！！

夏令营感想作文

在20xx年明媚的夏天，我很有幸地参加了欢乐堡英语夏令营，在北京度过了开心快乐的六天。在这次活动中，我更加了解了身边的同学，增进了与老师的感情，也见识了大自然的博大与美丽。我参观了让人敬仰已久的天安门城楼，也游览了风景如画的颐和园，领略了清华大学的名校风采，也遨游了神奇的科技馆……。这次20xx暑期夏令营给我留下了美好的回忆，它将会成为我一次永远难忘的经历。

一封感动的信。经过长途跋涉终于到了学校宿舍，我扒开书包一看，里面竟然是妈妈给我写的一封信，里面全是千叮咛万嘱咐，我不禁感动起来。虽然老师念到我小名的时候，大家都笑了起来，可是，这里面饱含着妈妈对我的爱。

我爱美丽的北京。北京可美了，那里商业繁华，高楼鳞次栉比。特别是晚上，偶尔把头探出窗外看看北京的夜景，灯火辉煌，色彩斑斓，看了就只想蹦出去到处逛逛。

我可以承担责任。在开营仪式上，老师说要竞选一个小队长，可是已经没有竞选的余地了，我被推上了台。从此，我就光荣地当上小队长了。之后，有什么同学吵闹、打架、脱离队伍等不良状况，我都要负起责任，时时刻刻地提醒大家。慢慢地，大家都变得乖巧、听话了。

我变得能独立生活了。在北京的一段时间里，我知道凡事不能光依赖父母，要自己动手做一些事情。我学会了自己料理自己的生活，平常父母一千遍一万遍催着我做事，在那里我就不是这样了。我学会了洗衣服、洗袜子、洗毛巾……，我变得越来越成熟了，变得能够独立生活了。

感谢欢乐堡英语学校和anna老师。我要感谢欢乐堡英语学校为我们提供了这样一次难得的机会，也要感谢一路上给我们无微不至关怀照顾的anna老师，她跟着我们忙前忙后的身影印在了我的脑海之中，感谢anna老师为我们付出的一切。

总之这次夏令营对我的感触很深，它锻炼了我的自理能力，陶冶了我的情操，更锻炼了我的毅力。英语夏令营，成长快乐行！

夏令营的感想作文

小花花参加了“我能行”军旅夏令营。

小花花被分到了一队：中华队。队歌是国歌，口号是中华出击并拿第一。

军训时，小花花他们练习了顶水杯。小花花站呀站，站的脚后跟都疼了，忍不住要哭了。头顶上的水明明是不到半杯，老师又给小花花加多了一些。一下子，水杯掉了。小花花伤心极了。老师看见了，又给她倒了半杯水，放在头上。漫长的十分钟终于到了，大家把水杯放下来，坐在地上。一位小姐姐哭了，小花花也想哭，但是不能哭。

小花花还练了高空断桥。也就是说，桥在高空中断了一截。小花花从地面往上爬，一共有八米。她非常害怕，心里一直砰砰跳。小花花上到最高处，但还有一个桥。她走呀走，心里更害怕了。小花花走到桥断的地方，大约有一米。在地上跨一米和在高空中跨一米是不一样的。在地上跨一米不会掉下去的，从高空中跨一米，一踩空就会掉下去。小花花心里一直为自己加油，她小声说：“加油！”一下冲了上去，成功了，迈到了桥的另一端。

在这五天内，大家觉得非常艰苦，但小花花觉得这根本不算什么。小花花的妈妈来接她，老师说：“小花花还挺乖的。”小花花的心里非常高兴，她知道妈妈肯定会说：“哟……”

夏令营的感想作文

今天是个好日子，晴空万里，清风徐徐，令我们期待而又向往的足球夏令营也要开始了。

一大早，我就迫不及待地跟着爸爸来到了龙门实验学校的东门口，本以为我会是第一个来到的，令我万万没有想到的是王子豪和宋家宝居然比我还要积极，还要迫不及待，他们来的更早。不大一会，小伙伴们就陆陆续续到齐了。于是我们排着整齐的队伍，精神饱满地走进了龙门实验学校。教练首先给我们安排了集体宿舍，宿舍条件还不错，一个房间可以住六个人，每人配有一张书桌，墙上还挂着空调。这样，在我们训练之余，我们还可以读书学习。训练，学习，独立生活，这样的夏令营真是太有意义了。

安排好住处之后，教练就带着我们来到了大操场，开始了恢复性训练。刚才空空荡荡的操场，一下子就变得热火朝天。大操场上还有其他学校的队伍，有的在训练，有的在比赛，不时传来他们教练高分贝的指导声，还有的弱队在偷偷观察强队是怎么训练的，这样大家互相学习，取长补短，等到夏令营结束的时候，大家一定都是满载而归。

训练结束后，我们还在龙门实验学校的大餐厅就餐，饭菜的种类很多，口味也很不错。有主食，还有水果，可以想象，这将是一个令人难忘的足球夏令营。

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夏令营后的收获与感想

到达北京第一站是世界公园。在那儿有许多国家的名胜古迹微缩建筑，如：埃菲尔铁塔、凯旋门、英国大本钟、美国白宫、埃及金字塔等。接着，我们参加了隆重的开营仪式并在露天剧场，我们还观看了泰国锷鱼、大象表演。大象跳“森林迪斯科”那笨拙的动作令人发笑，别有一番趣味，也获得了大家的掌声。

第二天，我迈着自豪的脚步走进了北大。在北京大学的在礼堂我聆听了著名教授周士渊讲课，他那谆谆教诲，使我茅塞顿开，还告诉我良好的学习方法，让我懂得了播种思想，才能收获行动;播种行动，才能收获习惯;播种习惯，才能收获性格;播种性格，才能收获命运。还有他那坚持不懈的精神值得我学习。听完这堂课真是终生难忘，受益匪浅呀！后来老师又带我们参观了北大的校园。古朴的教学楼和时代感十足的图书馆相互呼应，加上博雅塔和未名湖的点缀，简直是世外桃源。假如我能在这充满书香的大学念书，那该多好！顿时，我把对北大的幻想化为力量，我要加倍努力，终将有一天能在北京大学自由翱翔！

到了第四天，我们要爬万里长城了，也就是意味着我马上要成为好汉了，因为我知道有一句：不到长城非好汉！我抬头仰望长城像一条巨龙在崇山峻岭之中蜿蜒盘旋。我怀着激动的心情一路小跑，离第一个烽火台还很远就跑不动了。一路随行的辅导员告诉我，爬万里长城需要毅力，小跑只会耗尽体力更快。听了老师的话，一步一步往上爬。很快，我就把第一个烽火台抛于身后。路越来越难走了，也越来越险了，我不得不抓紧护栏了。皇天不负有心人，我终于登上了第四个烽火台。我往下一看，白茫茫一片全都是雾，真有一览众山小的感觉。同时也明白了，学习也是如此，不能“三分钟”热情，它是需要毅力，这样才能攀登上知识的'高峰。

八天的经历，八天的行程，八天的学习，是短暂的，又是永久的。这八天带来的是在教室里八年都难以领悟的真谛：学会独立、学习自强、学习自尊、学会感恩、学会合作。感谢你——“我到北京上大学”夏令营！

夏令营虽然结束了，但是我将又踏上一个崭新的旅程。

参加保研夏令营的感想

一进门我们就看到了一尊郑和的塑像，虽然只有上半身，可是郑和那种英雄的气质仍然可以感觉的到。穿过院子我们来到一个仿古的建筑内部这就是史迹陈列馆的展厅了，也许是为了突出郑和下西洋的时代吧，官内外都是仿古的装饰。

在这里我听取了许多与郑和有关的人和事。我了解了郑和是我国伟大的航海家和和平使者，曾经统率庞大船队，完成了七下西洋的壮举，开创了世界航海史的新纪元，谱写了人类历史上首次跨越太平洋、印度洋，进行国与国的友好交往的伟大篇章。同时郑和也成为了中华人民心中的航海英雄。

在大厅的'中央还展示着郑和的下西洋用的宝船模型。据说《明史郑和传》有记载，郑和的宝船“修四十四丈，广十八丈者六十二”；如果按照明尺计算，长约四十四丈、广十八丈的船，其排水量的底限也是一万五千吨，甚至有可能比五百多年后1918年江南造船所所造一万四千七百吨的“官府员”万吨钢船还要大。在想想如果是这样的一支航海队，那有多壮观了！

据这里的解说员介绍郑和曾经七次下过西洋，每次回来都会带回很多的金银珠宝。同时，在码头停靠补给，等到刮东北季风时节时，就会再次出航就这样来来回回就去了七次。还带回了许多宝物呢！

听说这里有一个振馆之宝那就是《天妃灵应之记》碑又称《天妃之神灵应记碑》，俗称《郑和碑》。石碑通高1．62米，宽0．78米，厚0．16米。碑额书有小篆“天妃灵应之记”六字，其中二字残损。字框的上端及两侧阴镌线刻如意云气纹。顶端正中涌出一轮圆月。石碑正文四周镌刻着缠枝蕃莲花纹。楷书正文31行，共1177字。据说这是明朝宣德六年(1431年)，郑和、王景弘等人在第七次出使西洋前夕，寄泊福建长乐以等候季风开洋，在重修长乐南山的天妃行宫、三峰塔寺并新建三清宝殿之后，镌嵌《天妃灵应之记碑》于南山宫殿中的石碑。这也是是研究郑和下西洋价值很高的实物材料之一。

此后我们还陆续参观了许多史迹陈列馆里的许多珍贵的展品，在参观的过程中，我们不仅长了见识，还了解了许多课本里了解不到的知识。我决的这次的参观对我们十分的有意义！

夏令营志愿者感想

成长有许多“第一次”，一个个的“第一次”磨练了我们，锻炼了我们，使我们进步，让我们成长。

两年前，我刚跨入四年级的大门，再一次遇到了我的人生“第一次”。当时的班主任张宇老师告诉我，我被推选去参加科技夏令营，除了我，还有三个同学。

当时激动的我同时告诉自己，和同学去？那不就是要离开父母？我看了看夏令营的宣传单，上面写着去三天两晚，这对那时的我如同晴天霹雳。

临走前看着妈妈目送我们离开，我的眼眶中已经有泪珠在打转，但是始终没有流下眼泪。

到了夏令营的目的地，我瞬间把刚刚的留恋抛到九霄云外，与10个同年级的又很熟的伙伴们一起住，大家一起玩，一起吃，一起哭，一起笑，比春游好玩100倍！现在想起来，我都有点怀念以前的生活。

到了晚上，我又想起了父母，想得一直都没有睡。我轻轻喊了句：“还有谁没睡的？”李育慈和四班的巫宗芮回应了我，而后来我才知道徐烨桐也没有睡，她是在装睡。

我心里暗想：既然来了，就不要再想父母了，我应该学会独立，我可不想以后被人说是离不开父母的小女孩。

后来，我们为了打发时间，我们三个轮流唱自己喜欢的歌，我们的歌声在206间回荡。第二天早，我六点起床，因为某种原因和已经转走了的相陈玉闹翻了，我们整整一天谁都没理谁。但我们是一个集体，最终在第二天的晚上，我们在室友的劝导下和好了。

第四天早，我们回家了。在最后的离别会，当我看见大屏幕显示“再见”二字，眼泪已经划过我的脸颊。这不是做作，是我发自内心的不舍，不舍得我第一次的住宿生活。

这个“第一次”锻炼了我的独立性，还让我感受到了真正的友谊，真正的快乐。同时也告诉我要好好对待朋友，要团结，这次真的让我受益匪浅。

夏令营的感想作文

暑假开始了，我参加了学校组织夏令营-------海南，见到了许多有趣的事情，但最有趣的还得数在大东海游玩。

七日下午，我们来到了大东海，下车一看，真是好一个大东海，真不愧为中国海南的名胜风景。我们脱下鞋，光着脚，走在沙滩上，感受那软软的细沙。这时，李老师说：“你们去玩沙子吧！”只见同学们都奔跑了起来，只有我站在那儿没底气的问：“李老师，可以脱衣服下海吗？”李老师犹豫了一下说：“可以，一定要注意安全。”我马上把这个好消息告诉了同学们，只见同学们都一蹦三尺高，快速的换好了衣服，然后找了个地方摆放衣物。大家一起张开双臂边跑边冲向大海边喊：“可以下海游泳了！可以下海游泳了！大海，我来了！”

我们下了海后，只见碧蓝碧蓝的海水涌在我身上，感到无比凉爽、惬意。这时，我一个不留神，一个大浪打了过来，让我呛了一大口水，我尝到了苦和咸的味道，我想：难道这就是人生的味道吗？呛了一口水后，我们的玩耍真正开始了，我敞开胸怀，准备迎接海浪，“啪”地一声，一个巨浪又打在我身上，把我拍倒了；我刚要站起来，却又被一团沙子击中，“可恶”，是谁弄的？我抹掉沙子转过身，发现是刘科文向我宣战了，我也不是好惹的，于是向他展开了反攻。然后，我们俩又召集了男生，一起对女生展开了攻击，用沙子、海水浇到她们的身上、背上，她们只要一靠近水，我们便会攻击着把她们赶到岸上去，搞得女生们都不赶下海了，男生们又开开心心的进行海水大战。就这样，我们互相打斗、追逐着玩得好开心。最后，由于校长伯伯怕我们出事，才让我们停止了战斗。

这次去大东海，虽然只玩了一下子，但我们都很开心！

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夏令营心得感想

20--年7月15日至16日，我有幸和高一的学生干部以及高二高三业余党校的优秀学员一起，参加了为期两天的南京夏令营。

南京，这个充满经历了历史积淀，拥有浓厚的文化底蕴的六朝古都，有种迷人的魅力，所以即便曾经去过中山陵等景点，我仍然毫不犹豫地选择与同学们一起，再次体味的别样的风情。

一切都安排得井然有序，大部分同学总会提前来到约定的集合地点安静地等待所有伙伴们到齐。"我来联系a""我来联系b"……，没有刻意地安排也不需要提醒，各小组的成员总会自觉地联络晚到集中地的同学们，本该慌张吧，事实上并没有。轻声细语的提醒，耐心地指路，甚至是温暖人心的安慰，我想这就是省中学子烙在骨子里的气质——永远从容淡定，遇到问题解决问题，保持良好的素质，一如学习。

中山陵与四年前的我看到的一样，还是那样的气概恢弘，庄严肃穆。392级的台阶累的我气喘吁吁，忍不住想起那时的自己撒娇不肯继续向上，而一旁的妈妈严肃地告诉我，没有半途而废的道理，既然决定上，那就要义无反顾。爬中山陵是如此，生活也是如此，不自由的是处境，自由的是选择，既然选了，就要勇往直前，哪怕前方是未知，是磨练，也应当咬牙坚持到底，没有放弃的理由，才会成就登顶时"一览众山小"的博大。

玄武湖不知怎的给我一种沉静之感，虽然游客众多店铺密布，各种游览的项目数不胜数，但清水绿树红花，简简单单安安静静，似大家闺秀般斯文，有种"你们闹腾，我依然是我"的温婉沉静。

当然这次的夏令营令我印象最深的还是南京理工大学的质朴自然，南京信息工程大学的高端现代。南理工的环境是极优美的，绿树环绕，花香鸟语，哪怕是炽热的阳光下，也有着置身自然的放松和愉悦。而南信则是"盛气凌人"的姿态，七层楼的图书馆，庞大的建筑群，配置高级的体育馆……最重要的是，有幸参观了南信的实验室，学长学姐们在暑期仍坚守着，赛车--型，自制赛道，电子编程，各种复杂显示器……不得不惊叹他们的创造力和惊人的毅力，每一件成品都凝聚着团队的心血。

这次夏令营的意义自然是显而易见的，相信省中的学子们都会收获多多，拼搏更多。

夏令营后的收获与感想

7月11日至14日，我们德州晚报小记者完成了为期四天的天河山之旅——拓展夏令营。

说是训练，其实更像是一个个游戏：大风吹、不倒森林、大树与松鼠、板鞋同心、水果蹲、真人cs……其中我最喜欢的是不倒森林和真人cs这两个项目。

在不倒森林里，每一组的人都是战友。第一个人坐在第二个人腿上，第二个人坐在第三个人腿上……最后一个人坐在第一个人腿上围成一个圆圈，看谁先倒下谁就输。不但好玩，而且锻炼了我们的体力和团结协作能力。

在真人cs里，我带着炫酷的面罩、头盔，身穿军装，手拿“ak47”，和电脑上的cs没有半点差别。

战斗开始了，响亮的枪声打破了山林的沉寂。同学们，不，是战士们都在想办法突破“敌军”的防线，却一次又一次被雨一样的`子弹给压了回来。“敌军”那里，一名战士倒下了，两名战士倒下了……我们马上就胜利了，而我们也“死伤”惨重，现在我军战场上只有六名战士了！“冲啊！和他们拼了！”不知谁喊了一声。我们拿起枪，向前冲锋，终于突破了“敌人”的防线，获得了最后的胜利！虽然大家都汗流浃背，但我们都笑了，笑的很甜。

短短的四天，我们在训练中共同经历了坎坷风雨，也都累得疲惫不堪，但是这次天河山之旅却让我受益匪浅，不仅锻炼了自己的意志和自理能力，更在训练中体会到了团结协作的快乐。

夏令营训练感想作文夏令营感受心得体会

一、训练思路：

从实战的角度，有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。

二、训练目标：

1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质，让学员的动作更规范，提高意识。

2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。

三、教练指示：

这将是一个非常艰苦的训练，只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是，刻苦、坚持、对自己负责，并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰，立即行动，坚持不懈！挑战自我，相信自己是最棒的！

四、训练内容：

第一阶段：

1、球性。

2、投篮（规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练）。

3、身体素质。

第二阶段：

1、正规运球：包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球。

2、运球对抗训练(初级)。

3、熟悉球性训练。

4、行进间的运球训练。

5、个人的身体素质训练。

第三阶段：

1、传接球的正确动作及发力。

3、行进间的传球训练。

4、对抗传球训练（初级）。

5、传接球投篮训练。

6、身体素质训练。

第四阶段：综合阶段（传、运、投、身体素质）、教学比赛。

考核项目：

1、左右手行进间上篮。

2、接球后的急停投篮。

3、障碍运球。

4、教学比赛。

5、身体素质：弹跳、速度、力量篮球系统训练计划。

周一：以运球为主。各种方式的运球，比如原地单手左右拉球，前后拉球，体前体后左右手交替运球，分高重心和低重心两种，左右手各100为一组，每种练习五组，交替就是200一组；然后做行进间的左右手交替的胯下，背后和转身，每个8－10分钟。然后做一会自由运球，投篮。最后放松一下肌肉。

周二：体能为主。

组合练习1：以球场全场长度为距离，快速运球折返跑，一个来回后立即放下球做15个俯卧撑，然后马上起立连续摸篮板15次，然后立即空手再做一个全场折返跑，以快速冲刺结束，这是一组，做三组到五组，中间做好休息，觉得恢复到70％了，开始下一组，如果觉得承受不了可以把每组中的练习次数先减少，随着对训练的适应自己逐渐增加。

组合练习2：将球放在篮下，空手做一个全场折返跑，回来后持球做全场运球，绕过场地中的三个圆圈，（两个发球区和中圈），绕的过程中做左右手交替运球，到对面篮架上篮，必须进球，不进的话将球补进，然后立即到罚球线，连续罚四个球，争取进越多越好，然后结束，这是一组，做五组，注意间歇时间，也是恢复到70％开始下一组。

然后自由投一会，放松肌肉，结束。

周三，投篮为主，练习罚篮和各个位置的跳投，可以投100为组或者以投中50个为一组，四到六组，中间休息要充分，做积极性休息，就是不要原地站着坐着，以轻微活动的方式休息。然后练习左手投篮（动作要标准）近距离100，中距离100。然后练习左右手上篮，和两侧的急停跳投，数量自己把握就可以了。然后自由投篮，放松，结束。

周四，力量练习。

上肢就是利用哑铃，没有器械可以用砖头，做双臂前平举，双臂侧平举（注意胳膊不要完全伸直，略微弯曲）发展前臂，三角肌，斜方肌力量。持哑铃做仰卧和俯卧飞鸟，练胸肌和背肌，其他的根据自己情况自行安排，原则：重量大就次数少速度慢，重量小就次数多快做。下肢：

1：负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。

2：全场蛙跳，四到六组。

3:连续摸篮板，15－－20为一组，4－－6组。

4:抬起脚跟跑楼梯或者跳台阶，根据自己情况定量，发展小腿力量。

5:跳深练习：从一定高度跳下，立即再向前跳上这个高度，连续做3到5个。（受条件器械限制，可根据情况选择做不做，有条件最好做，这个效果好）最后放松肌肉，结束。

周五，小强度徒手力量练习，就是做一些俯卧撑，仰卧起坐，两头起（仰卧俯卧两种就是平躺后同时抬起头部和脚），立卧撑（每做一个俯卧撑后站起来然后在爬下做）还可以找个墙，然后倒立再做臂屈伸，跟俯卧撑一样，只不过是倒立；还有原地高台腿；跳绳；这些练习都是徒手的，你可以选择行的练习，有能力的话都练也行，然后可以做些自由投篮，放松肌肉，结束。

周六，比赛。就是和朋友打打半场，如果有正式的全场比赛更好了，打半场就可以。

周日休息。

第一章手的位置投篮手：

控制手指是食指和中指，他们是最后离开篮球的手指，保证他们处在篮球中心位置，辅助手放在篮球一侧手与球的接触尽可能让手更多的接触球，在手和球之间不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接触双手的位置关系两只手的大拇指形成一个v字型。

第二章脚的位置。

两脚张开的太宽会跳不起来，太窄会不好控制身体平衡，宽窄要适中。

夏令营后的收获与感想

朦胧中，我缓缓睁开眼，空气中到处是闷热的感觉，但想到要去夏令营，我十分激动。我们驱车来到吴江中学，雄伟的大门把我吸引住了，我不由自主地咽了一下口水，自言自语道：“真是气派！”

这时，天下起了零星小雨，我急忙跑回宿舍，手忙脚乱地把床铺收拾了一阵。顿时，床上一应俱全。晚上，我们准备去报告厅进行才艺表演。突然，一阵狂风刮过，差点连小树苗都连根拔起，伴随着“轰隆隆”的雷声，原来是乌云又开始发泄它的“小情绪”了。我们都快被它的“泪水”淹没了。大家手足无措，纷纷往高处跑，这场突如其来的暴雨扰乱了我们整个团体。

然而，我最忘不了的还是和同伴建立起来的深厚友谊。在苏州乐园一日游的时候，我们不巧碰上了坏天气，毒辣的太阳差点把我们烤熟了！小记者们个个叫苦叫累，有的小记者嘴唇都干裂了。我们组的潘张鹏也没水了，他口干舌燥，哭爹喊娘：“谁可以给我买一瓶水？”作为他的'朋友，我怎能看着他口渴呢！于是，我给他买了水。他感激地说：“谢谢你，彭九州，回去我一定加倍补偿你。”我拍拍他的肩膀说：“免了，都说咱俩是好朋友了，就是要‘有福同享，有难同当’的。”我们相视一笑。

短暂的三天很快就结束了，开营仪式还是眼前的事，一转眼就要分离了，真是千般不舍，那些快乐的场景仍历历在目。这次夏令营增长了我的知识，提高了我的自理能力，真是收获满满啊！

夏令营志愿者感想

张春梅北京工业职业技术学院。

短短一周的夏令营生活过去了，105位来自祖国大江南北的营友都已回到了各自的生活中，而对彼此的牵挂与思念却在心中越刻越深。这次夏令营让我成长了许多，也收获了许多。

棒了，你们是我学习的榜样。

15日，姚兵老师的讲座让我明白了作为新一批的建设者，作为21世纪祖国的建设者我们要用世界的眼光去看待并适应经济全球化，在自我修炼的同时追求卓越，、。同济大学丁世昭教授《关于卓越工程师的培养》的精彩讲座让我进一步明确了自己前进的方向，于此同时也让我意识到大学生活的宝贵，我会更加珍惜自己的大三生活。在众多同学的提问中，我意识到自己的知识面不够，很多问题是我没有接触过的。

小东北、淡定哥辛苦你们一直为大家背东西，还要时不时拉我们一把。我真正的感觉到团队的力量，每个人都在为集体贡献自己的力量，做任何事情前都要以团队利益为出发点，我们累并快乐着。信任背摔是战胜自己也是把自己融入到集体中，只有相信你的战友你才会做得最好。第一次做可能出于本能反应我没有做得很完美，这是我还没有完全克服自己，但面对你们我从无畏惧。

18日的沙盘模拟，我们在快乐的氛围中进行学习，自己动手、共同商量…大家乐此不疲。施工组织、财务管理….多门学科知识的综合运用，是对我们课堂学习成果的最好的考验。我意识到自己知识掌握得还不够牢固，或者说还没有对知识进行深入理解，把老师的东西转化为自己的。所有的知识都是有用的，此刻没用并不代表以后用不到，所以我以后在学习上不会在区分重点与非重点了，懂得多学得多，才能够收获更多。

19日城乡建设部王司长从自己的亲身经历讲起，告诉我们要不断的学习，作为建筑类专业的学生要努力提高自身素质，尽量做到德才兼备，只有这样在面对外来的机遇和挑战时才不会手忙脚乱。晚上的联欢会，大家也是各显其能，热舞劲歌精彩纷呈。我们七连的4位大小伙为了能给大家带去快乐，不惜自毁形象付出颇多啊！

时间过得真快，七天的夏令营已经过去了。这七天里我一直不断学习，认识到自己很多不足但是也变得更加自信，因为通过专家的讲座、我明白了自己的前进方向，更对我们北工院充满信心。因为实践和专业人士的讲解证明学校对我们的教育方向是正确的，领先的。虽然是专科生的我各方面能力并不比其他院校的本科生差，甚至有些方面还领先于他们。这要感谢学院先进的教学理念，和正确的教学方向。更要感谢这两年来在学生会的学习锻炼。

在今后的学习生活中我一定继续努力，不断完善自己，为学院添光彩。

以夏令营为话题的作文：夏令营的感想

这次北京夏令营不只让我领略到了故国的大好河山，还学到了一些前史知识，真是两全齐美，关于内容详情如下。

本年暑假，我参与了暑期夏令营运动。7月6日，我们兴致勃勃地跟着教师，踏上了路程。。。。。。

北京，我们的首都，一个荣华的大都会，面积168平方千米，人口1300多万。我，一个乡村的孩子，能有幸来到这里，真是一桩即便人兴奋又使人感应新颖的事。北京，是一座前史文明名城，还，又是一处旅行圣地。富丽堂皇的宫殿、气焰宏伟的庙坛、荟萃世界的宗教修建、鬼斧神工的皇家园林，同那棋盘式的街道、陈旧的四合院交相辉映，组成了别具一格的古城面貌。这一切，都令我憧憬，想着，想着，我不由冲动万分。第二天清晨，我们早早地起床，在教师的率领下，来到了天安门广场，来观看肃静的升旗典礼。

广场布局雄伟、气焰澎湃，充沛表现了中国悠久的前史文明和大国风仪。天还没有大亮，蒙蒙胧胧的。可观看升旗典礼的人却早早地到了，人群黑漆漆的一大片。五星红旗是中华人民共和国的国旗，艳丽的国旗要同太阳一同升起。肃静的时辰终于来到了!4：53分，升旗典礼开端了。只见地放军叔叔迈着划一的措施从天安门城楼走出，来到旗杆下，一缕金色的阳光洒向大地，“刷——”艳丽的五星红旗伴着第一缕阳光冉冉升起。我抬头望着五星红旗，心中有说不出的冲动。想到1949年10月1日，毛主席在天安门城楼上公布：“中华人民共和国、中央人民当局已于今日成立了!”这肃静的公布，这宏伟的声响，想到全场三十万人排山倒海的喝彩声……现在，中华人民共和国成立了52周年了，想想这些年的转变，真叫人欣喜。短短几分钟的升旗典礼完毕了，可它永远是我最美妙的回想。

此次北京夏令营不只让我领略到了故国的大好河山，还学到了一些前史知识，真是两全齐美。

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