同桌是个课代表范文（16篇）

优秀作文不仅要有清晰的逻辑结构，还要有丰富的内容和准确的语言表达。优秀作文既能够触动人心，又能够展现作者的才情和思考，以下是一些经典作文范文，供大家欣赏和学习。

同桌是个作文

我的班级很温馨，更让我高兴的是我有一个幽默、风趣、可爱的同桌。

他叫叶译阳。我们的班主任尹老师经常批评他上课不认真、态度差，但有时候也会表扬他有进步、上课认真、坐的姿势好。可我觉得他还有些缺点。叶译阳，你可要听仔细了！

我不满的是：你太不负责了！今天你和我一起扫地，你早早的溜走了，我和同学一查，你扫的地方太多垃圾了，难怪老师和你讲完话，就跑开了。害我和同学扫了半天。

其次，你上课别再和雷狄臻讲话了，老师会被你扰乱了他上课的心情，老师讲两句说说你也不要顶嘴了，再说了，被人批评也不是很好受的！老师们也实在受不了了，经常告状，你也要接受。

让我更加恼火的是，你竟然好几次打人！上课不认真，我提醒提醒你也是好意的，你不要动不动就打人，拧得我青一块，紫一块，我也只好忍一忍了。我也忍不住了，只好公开说出来！你可要好好注意了，也要好好改改这个坏习惯了。不知道下一个与你同桌的待遇怎么样。希望再也不要像我一样被你欺负了。好好改改！

期中考试快到了，希望你能考个能让人眼前亮起来的好成绩！我爱我的幽默、风趣、可爱的同桌。

同桌是个课代表作文

今天我要说的是音乐三年级第二学期第四课《新疆是个好地方》，这是一首经改编的新疆维吾尔族民歌。歌曲曲调活泼欢快，歌词简洁明了，具有浓郁的地方色彩。

对于三年级学生而言，上海市课程标准明确规定1、在音乐实践活动中学习浅显的音乐基础知识，掌握简易的音乐基本技能，培养初步的音乐表演能力和即兴创作能力。2、在音乐实践活动中热爱祖国的音乐文化。

鉴于以上两点，我反复思索如何在教材实施中体现课程标准？又如何让课程标准指导于教材实施呢？最终我找到了契机，这节课不仅要与孩子富有情感地学会、唱会歌曲，更要以学唱歌曲为载体，理解掌握新疆音乐的基本要素（如学拍新疆音乐的基本节奏，学跳新疆舞蹈的基本动作），体验感受新疆音乐的文化内涵（如热情的人民、丰富的物产等），从而使学生萌发对新疆的喜爱之情。

本课的重点和难点是以音乐文化为主干进行歌曲新授，让孩子在情境体验、在情感共鸣中学习知识，掌握技能。主要分为以下五个环节：

一、欣赏新疆音乐，调动学生的“想”，开启音乐思维。

在一段热情奔放的新疆乐曲中孩子们自信而又愉悦地走进了教室，欣赏片刻后，老师提问：听了这段音乐，你觉得到了什么地方？你是怎样从音乐中知道的？如此一问一答，为的是引导学生主动地运用音乐本体（如节奏、速度、情绪等）进行想象，开门见山地感受新疆音乐的风格极其鲜明的节奏特点，以跳动的音符激荡起学生内心跳动的情感。

二、节奏舞蹈律动，调动学生的“动”，体验音乐情感。

音乐课强调以动觉为切入口，所以在主题揭示后，我延续学生的回答，先利用铃鼓的敲击（现场演示）来带领孩子学拍新疆音乐的基本节奏。然后请出一位会跳新疆舞的孩子即兴为大家表演，此时教师和所有的同学则拍击身边一切可以发出声响的物品为她伴奏。最后请那个孩子教全班同学几个简单的动作（现场演示），教师则不断点拨示范。人人参与的自主实践将无声的人体节奏和有声的音乐和谐地表现出来，这是进一步理解音乐和体验情感的过程，孩子通过自我显示的形体之美、神韵之美诠释着音乐运动的内在变化。

三、交流风土人情，调动学生的“听”，感受音乐旋律。

感受了一番新疆音乐的热情奔放，体验了一阵新疆舞蹈的欢快活泼后，孩子们更有冲动和欲望想要走近新疆了解新疆了，于是我先问：新疆人能歌善舞，除此之外，你还知道一些什么呢？启发孩子用先前的.经验和已有的知识来相互交流，传递信息，因为每个孩子都是教学的资源，而教师就是要最大程度地挖掘这些资源。在他们的各抒己见之后，我放了一段媒体来总结：让他们在动听的音乐在美妙的画面中欣赏新疆是个富饶的大花园，是个肥沃的大草原。在这一环节中，我始终用这首（当场视听）作为背景音乐，就是后半节要学唱的歌曲的伴奏音乐。听觉是任何音乐活动的先导，此时此刻的听目的是让学生不断地感受歌曲的旋律走向，在无意的注意中形成有意的记忆，为歌曲学唱作了铺垫。接着我请学生用一句话来赞美新疆，使深化的情感用语言表达出来。然后进入听歌说词阶段，我出示了这样一幅图（当场出示），并让孩子与我合作读出图上所标示的文字（当场示范）。此举目的为：1、初步了解新疆的地形及几个地区的分布和特产人文。2、熟悉歌词内容，解决歌词的演唱难点。使人文更好地服务于音乐。

四、学唱新疆民歌，调动学生的“唱”，展示音乐风格。

古人语：情动于衷，而形于言，言之不足，故叹之，叹之不足，故咏歌！在经过了大量的实践体验和感情积淀后要唱出这首歌曲已不是难事，难的是如何用歌声生动地表现歌曲的音乐形象。所以，在听了一遍范唱后，我让孩子轻轻地尝试唱出歌词。唱完，再让他们小声议论：怎样唱好这首歌？这一过程，学生兴趣盎然，因为学习的主动权交还到了他们的手中，他们自己领悟歌曲的重点难点，并加以解决；他们自己评价演唱的好坏与否，并加以改善。但这一环节对老师而言却是极大的挑战，考验着你的教学机智，你的应变能力，你的音乐底蕴，因为各式各样的问题和想法都会从学生的头脑中迸发出来。教师需要不断地反馈、评价，在引导中融入了对歌曲的处理，对知识的渗透，以提高学生歌唱技能。（举例说明）。

五、创设音乐情景，调动学生的“创”，表现音乐文化。

最后我创设了一个情境“在葡萄架下”，让学生以小组为单位，自己选择表演方式，自由创编，可以唱，可以跳，可以演，可以奏。而我则提供很多道具（现场出示实物）帮助他们营造气氛，如新疆男孩和女孩的帽子，葡萄串等。使学生获得自主发展的空间，学生充分发挥自己的个性和潜能，最大程度地渲泄和释放内化的情感，升华了“新疆是个好地方”的主题。

整堂课的设计意在让孩子富有兴趣，富有情感地学习音乐知识，掌握音乐技能，了解音乐文化，愿能让孩子快乐中有收获，收获中有快乐。

教案。

教学目标：

一、情感目标：

1、通过欣赏乐曲《新疆舞曲》，感受音乐奔放跳跃的情绪，激发“走进新疆”的学习兴趣。

2、通过学唱歌曲《新疆是个好地方》，感受歌曲欢快活泼的情绪，体验新疆人民的热情好客。

3、在有关“新疆”的信息传递中了解秀丽的风景和丰富的物产，抒发对新疆的赞美之情和喜爱之情。

二、行为与能力目标：

1、初步掌握新疆音乐的基本节奏。

2、初步学习新疆舞蹈的基本动作。

3、能用欢快活泼的旋律感愉悦地学唱新疆民歌。

三、拓展目标：

1、在音乐活动中交流和展示有关“新疆”的信息，使学生初步了解新疆的风土人情。

2、小组合作即兴创编音乐情境，用各种方式和艺术手段渲染、表现主题“新疆是个好地方”。

教学重点：

在不断感受音乐文化的氛围中掌握新疆音乐的基本要素，积淀音乐情感，进而准确、动情地学唱、表演歌曲。

突破口：

通过生生、师生动态的互学、交流、共享信息，来激发歌唱的情绪，解决歌唱的重点难点。

教学过程：

一、欣赏新疆音乐。

1、聆听一段《新疆舞曲》。

师：听了这段音乐，你觉得到了什么地方？你是怎样从音乐中知道的？

2、学生自由回答，揭示地名和节奏型。

二、节奏舞蹈律动。

1、学拍节奏型。

（1）学生感知、认识节奏后进行视拍。

（2）在乐曲伴奏下，学生富有动感地拍击节奏，教师则用铃鼓的敲击来带动情绪。

2、学跳新疆舞。

（1）欣赏同学的新疆舞。

师：我们班有谁会跳新疆舞吗？能否在我们的节奏伴奏中舞一段。

（2）表演时，其余学生把身边可以发出声音的物品当作鼓面为她伴奏。

（3）请表演的同学以邀请舞的形式教其他同学几个简单的新疆舞动作。

（4）全体学生自由结队、自由组合跟着音乐尽情舞蹈。

三、了解风土人情。

1、师用“亚克西”表扬学生跳得好，同时过渡：那你知道新疆的什么呢？。

2、学生畅所欲言，交流对新疆的认识。

3、媒体播放进行小结，背景音乐是《新疆是个好地方》的伴奏。

4、学生用一句话赞美新疆。

四、学唱新疆民歌《新疆是个好地方》。

1、师范唱。

师：你们说得太好了，我想用歌声唱出新疆的好。

师：你听出来新疆好在哪里？

2、出示地形图及分布的特产，学生跟着录音范唱轻轻哼唱以熟悉歌词。

3、出示乐谱第一段，学生在钢琴伴奏下填词唱一唱。

4、相互间讨论：怎样唱好这首歌？

（1）请学生自己尝试处理歌曲。

（2）反馈与评价：个人、小组。

（3）老师从中指导唱法，并渗透乐理知识（节奏、五线谱等）。

5、跟电子琴伴奏音乐动情地演唱。

6、获取完整的音乐形象，跟录音范唱初步演唱三段歌词。

五、创设音乐情境。

1、分组创编音乐情景：在葡萄架下。

2、小组排练，教师巡视指导。

3、汇报表演。

同桌是个作文

多少人，多少事，随着岁月的流淌，在漫长的人生中，匆匆成了过客。十几个春夏秋冬，仿佛在一瞬间，悄然逝去。该散了，该走了，但我心中有一朵花，开得酣畅淋漓，芳香阵阵，永不凋谢。

“你好，我是杨。“一个清脆的声音响起，我放下笔抬起头。微胖的女生，可爱的学生头，对着我笑。它是我的新同桌。“嗯，我叫许罗汉。“我好像很热情。她对人很好，脾气总是很好，所以我们相处得很友好。

“你不出去玩吗？“下课后，我终于忍不住问。“不，不，外面太热了。“她说话的时候眼神闪烁，好像在逃避什么。“哦。“我回答，没有放在心上。回来的时候故意开她玩笑，在后面打了他一巴掌“哈！你害怕了。“但是她一直用手拍着自己的心。“一切都好吗？“看她这个样子，我有点担心。她半天没说话。过了一会儿，她笑着说:“嘻嘻，当然没事，我在骗你！“&lsquo你竟敢对我撒谎！“我们笑了，又扭打成一团。

我记得那天，天气很阴沉，空气中有豆雨滴。

我眼巴巴地看着很多学生被父母接走，而我妈在上班，我爸在出差。看来今天，我要冒雨回家了。杨悄悄走到我身边，递给我一把伞。我惊讶地看着她，她催促我说:“赶紧拿去。“我伸出手，慢慢抓住了它:“你会怎么做？““走，我家离学校那么近。“突然感觉心里一股热流:“谢谢，但是我真的接受不了。感冒了怎么办？““你为什么说这么多废话？“说完，伞还在我手里，赶紧跑。“杨！“我紧紧地跟着她。然而，车太多，人太多，雨太大。过了一会儿，她消失在人群中。

第二天，她没有来。整整一个上午过去了这么久。下午，我忍不住对老师说:“老师，杨没来。“老师说:“她换了学校。““转学？“我惊讶地说。“他又得了先天性心脏病。昨天不知什么原因，他冒雨跑回家，当他到家时&hellip&hellip“后来老师说的话我没听清楚，只是说她去别的地方治疗了，可能不回来了。

我把雨伞锁在抽屉里了。我永远不会忘记你，同桌。

同桌是个作文

我的同桌叫小文，她的身上有很多令我敬佩的，非常优秀的品质。

小文她很善良。有一次，我和她约定去书店买书，路上，我们有说有笑地向前走。快到书店时她拉住了我，我抬头一看，原来前面有一个小乞丐，我虽然很可怜他，但我身上只带了买书的钱，没有多余的钱给那个小乞丐。我拉了拉小文，说：“走吧，书店就要快关门了。”小文低头沉思了一会儿，坚定地说：“不行，我要帮助他。”只见她从口袋里拿出十元钱，递给了那个小乞丐。我无奈地对她说：“你把钱给他了那你怎么买书呢？”她笑了笑，说：“没事，我可以下次再买，你看他挺可怜的，帮他一下也没事。”

小文她不但善良，而且非常乐于助人。有一个课间，我和小文在操场上玩，在我们不远处，有一群低年级的小同学在踢足球。突然，那群小同学中有一个小男孩摔倒了，膝盖磕出了血，男孩的同伴手足无措，不知道该怎么办。小文和我也愣住了，小文最先反应过来，跑上前去把小男孩扶起来。小文焦急地问：“你没事吧？伤口怎么样？”当我和小文把男孩扶到医务室后，小男孩仰起脸，用稚嫩的声音道谢，我和小文笑了笑，说：“不客气！”我和小文回到教室时已经上课了，我们向老师讲了事情的经过后，老师不但没有为我们上课迟到生气，反而向我们夸赞到：“真是乐于助人的好孩子！”

小文身上的优秀品质还有很多，她多么令人敬佩啊！我要向她学习！

同桌是个作文

小学毕业了，每当看到那张六年级期末考试的数学卷子，总能勾起我的回忆，总能想起我和同桌的“学具之交。”

事情还要从换座位说起……。

那天下午，阳光明媚，透过窗子，照在课桌上。老师正拽着我们班里的“学粉”，犀利的目光扫视着我们，犹如红外线一样，我有一种不详的预感，手上的冷汗都能养条金鱼了，后脊梁骨隐隐有一股寒意，心里正给自己祈祷……突然老师的目光愣住了，微微一笑：“呵！冰冰，你一定能当此重任的！你身为班长为班级做点牺牲也是应该的！”这下惨了！我平生没干啥亏心事，怎么就遭报应了！我胡思乱想着。他面无表情的托着脏兮兮的书包，坐在了我的旁边，就这样，我们做了一个月无声的同桌。

可是，那件事却让我换了双眼睛打量他。

期末考试那天，我早早地来到学校，昨晚的复习让我胸有成竹，我从书包里拿着学具，咦，我的作图工具呢？哎！再找找！不可能啊……我明明记得……突然，我回忆起：我把作图工具放在书桌上了！完了！完了！考试老师不让借用学具，立刻要考试了！我记得好似热锅上的蚂蚁，这时，同桌把自己的学具推到了三八线外我的“地盘”上，我停住了，这是要……我第一次正视他，他平淡地说：“借你。反正我也不会做，老师都习以为常了。”我的心颤了一下，接过了学具。

返校时，我的数学试卷得了满分，他的又是个个位数，老师一如既往表扬了我，批评了他，他仍然“风平浪静”，但我心里却波涛起伏。

看着这张数学卷子，我总能回忆起他，那个替我背“黑锅”，当“替罪羊”的“坏”同桌。

同桌是个作文

我的同桌作文400字（一）：

我的同桌是一个爱学习又乐于助人的人，她的头发黑黑，眼睛大大的，长得可精神了。

我的同桌是一个爱学习的人。她每一天早早地来到学校，坐在座位上拿起语文课本就认认真真地读起来。一次，上课铃声响了她也没在意，教师来到讲台上开始讲课了，她还是一动不动地读书。我赶紧拍她一下，她这才注意到教师来了，赶忙把课本打开，找到教师讲的那一课，认认真真地听教师讲课。

我的同桌不仅仅爱学习还乐于助人。有一次我在楼梯上不细心摔倒了。这时我的同桌看见了，她把我送到了学校医疗室。医生说伤得较严重，必须在家里休息，不能上学。这下我可急坏了，不能上学怎样办？教师每一天讲那么多东西，我肯定会落下功课。正在我着急的时候，我的同桌说以后每一天放学来给我补课。这下我放心了。

等到考试那天，我的病好了。我来到学校开始考试。等到分数下来时，我惊讶地看着我的试卷，我竟然考到了90分以上！我开心地笑了。这次多亏我的同桌帮忙了我，我要多谢她。

我的同桌不仅仅爱学习还乐于助人，我相信你们也必须会喜欢她的。

我的同桌作文400字（二）：

我的同桌是个男同学，叫过端。他长着长长的睫毛，乌黑的眼珠，眼睛出奇的水灵，他是如此俊，可又是那么调皮捣蛋。

有一次，上音乐课，大家都背着手唱歌，过端却没有唱，他的手不知在桌子下头摸什么。我好生纳闷，用手使劲打下他一下，他居然没有反应依然摸了好大一会儿，好不容易才把手伸出来，可他又一个劲地拉我的衣服。我斜眼看了一下他。他脸上顿时露出一丝得意的神色，朝一个栩栩如生的“小人头”努了努嘴。我恍然大悟，原先他在桌子底下用橡皮刻“小人头”。我看了一眼“小人头”，呵！金栗色的头发，配上一个用金丝绒系成的金边眼镜。还真是栩栩如生啊！他得意极了，压低声音说：“教师不会看见的，把橡皮拿来，我给你刻。”我瞪了他一眼，把视线移到了黑板上。他的“盛情”，遭到了我的拒绝，顿时他俊秀的小脸扭成一堆，扬起手重重地朝我打来一拳，我气的瞪了他一眼，再没理他。

我的同桌虽然很淘气，但也有优点，一旦班级中搞卫生，教师需要小帮手的时候，他总是冲在第一个，干起活来可卖力了。与之前那个调皮捣蛋的“淘气包”简直判若两人。

我和这同桌坐在一齐，既有忧愁又有欢喜。我的同桌呀，期望你能尽快改掉自我身上的毛病吧，这样的你会更加惹人喜爱的！

同桌是个作文

原来的物理课代表因为学习不善被勒令休息，而继任者就是我的同桌。

乍一看，这人长得真有贵人之相：一头鸡窝般的头发，一身再热也不肯脱下的冬季校服，上辈子指不定是哪次农民起义的领袖。最典型的是那双鸡爪般的手，又黄又瘦，不知情的人恐怕都会以为家长不给他饭吃。

而且他还算懂得一些兵法。游击战的十六字诀便记住了四个字“敌驻我扰”，总是在自习课上大家相安无事的`时候占领我大半张桌子，我忍气吞声，可是连卷子也放不下了。我只好碰一碰他的胳膊作为提醒。他这时却开始了类似柳条湖事件的行为，以自己写的字被我碰歪了为由向我发动了疯狂进攻。我也并不躲闪，任由他的两个旺仔小馒头大小的拳头落在我身上。之后便听得一声惨叫。我还没怎么地，他就已经开始哭天喊地手捂着手呼唤着自己家中的母亲。

现在他又当上了物理课代表，了却了一桩多年的心愿。我倒是跌到了谷底。每天早上他都会将练习册拿到班里然后将它们堆到我桌子上每天我都要努力把它们推走然后才能坐下来。不过我倒开始好奇他怎么把那么多东西拿进来的。

一天早晨，我提前来到学校。过了一会，他也来了。他把书包放了下来，伴着一阵撞击声，他转身出去搬作业。

看着他那瘦弱的背影我不禁悄悄的跟了上去。

我看见他在窗台前面，又搂又抱，才拿起了那一堆作业本，慢慢向班级走去。那些作业的分量我是清楚的，少说也能有个三五斤，对于他来说够多了。

他颤抖着一步一步迈向班级。走到门口时，他忽然踩到了地上的一点雪，身体向前一倾，与地面成了八十度角。他的两只手却都在拿着作业本，无法扶一下墙。

他好歹是直起身来了，我在一旁也震惊了。

高一暑假作文：同桌是个小冤家

《淘气包马小跳》这套书好好看哦!

这套书有20本呀，我已经读了16本了!

我这两天读《淘气包马小跳同桌冤家》，我最欢了。那里主角是路曼曼、马小跳。

路曼曼是班上的班长、中队长，而马小跳是学校有名的淘气包。

路曼曼和马小跳是同桌，老师给路曼曼一个小本子，让她把马小跳的不好表现坏毛病全部记下来。

马小跳与路曼曼是同桌，始终是小冤家，但我还是感到他们从没有记过深仇，还应该算是好朋友吧!

我们的同桌也会有小冤家的，但我们永远都会是好朋友的!

耶!《淘气包马小跳同桌冤家》真好看，你们可别忘了也要看哦!

是不是对同学们有所帮助呢？希望同学们的作文水平都能有更大的提高！

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我的同桌是个热心肠作文

我们班有一个“大名鼎鼎”的“靓仔”，他是一个“热心肠”。他就是我的“狐朋狗友”——小杰。

他身高大概有160cm，体格较瘦，是一个“平头哥”，浓浓的眉毛下，有一双炯炯有神的大眼睛，一个高挺的鼻子。哦，对了，他笑起来时还有两个小酒窝。但他最大的特点是：爱帮助同学，为集体着想，每次早餐、中餐后，餐具都是他主动送去食堂。如果你说他只送餐具，那我还要告诉你一件事。

记得那一天，我在打篮球时一不小心崴到脚，我没有对同学和老师说。可是，那一天就正好是我当值日生，而且还是倒垃圾，想想我们班的教室可是在四楼，下到一楼后还要去倒垃圾想到这不禁皱起了眉头。可是小杰似乎看透了我的心思，立刻去默默去帮我去倒垃圾。那一刻，我热泪盈眶，感动之情溢于言表。

记得还有一次，我们班组织了春游活动，那时我们到了休息时间，可是我忘记了带食物来。这时，小杰走了过来，对我说：“我看你没带东西来，你跟我一起吃吧！反正我也吃不完。”我不禁被他说的这番话感动。

这就是我们班的“热心肠”，你们班有这样的“热心肠”吗？

我的同桌是个热心肠作文

说起“热心肠”我的脑海里第一个闪现的就是我的同桌兼朋友——刘天源。

他瘦瘦的，身材不高也不低。略黑的皮肤，浓密的眉毛下面一双明亮的眼睛，透着一股“聪明劲”。高高的鼻子，小小的嘴巴。他时常穿着一件蓝色的外套。告诉大家一个小秘密，我们俩都会“动耳神功”哦！

我为什么叫刘天源“热心肠”呢？我们之间发生了让我感动的事情，听我来给你们讲一讲吧！

我刚来到这所学校的时候，因为对学习环境的不适应，第一次考数学，我考的特别不好，心情非常低落，我坐在座位上，闷闷不乐的，一句话也不想说。刘天源关切地问我：“你怎么了？”我说：“你考了多少分？”刘天源对我说：“我肯定没你考的`好，但是你要继续努力，争取下次考出更好的成绩。”听了他的话我心里舒服了许多。但是下课的时候，我不小心看到了它的分数，原来他的分数比我的高那么多。我瞬间明白了，原来他是用这种方法在安慰我。

谢谢你，刘天源，谢谢你用这种方法鼓励、安慰我。感谢我的热心肠同桌兼朋友。

我的同桌是个热心肠作文

她是我的一个好朋友，长长的头发，走起路来，束起的长辫一甩一甩的；红扑扑的小脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛，嘴角边还有两个深深的小酒窝呢！她喜欢穿粉色的衣服，是班上的劳动委员，学习成绩也非常好，最大的特点就是热心肠了。

有一次，下课铃声响了，同学们都像欢快的小鸟一样，奔出了教室，而我却坐在位子上看着一道不会做的数学题，左思右想，怎么也做不出来。这时，她看见了，向我走来，热情地对我说：哪里没弄明白？让我来帮助你吧！说完，坐在我身边拿起笔，在草稿纸上列出算式步骤，仔细地教我如何解答，直到我完全弄明白。看着她放弃自己宝贵的课间休息时间，认真耐心帮助我的样子，心里美滋滋的，特别感动，有这样的好朋友真棒！

上体育课时，我不小心摔倒了，哎呦，真疼。边上的同学似乎没有看见。忽然，一只熟悉的小手把我从地上扶了起来，帮我拍掉身上的灰尘，关切地询问我：摔伤没有？要不要紧我没事。听到这句话，她脸上的表情一下子放松了许多。二话不说，就把我扶到旁边坐下，对我说：先休息一会儿，慢慢活动一下。虽然，我摔倒了，很痛，但是心里热乎乎的。

这就是我热心肠的好朋友，在她的帮助和鼓励下，我在学校的学习生活不断进步。

今天是芒种

进入夏季，雨水较多，湿度加大，人们也容易患上感冒，中医的角度称为“热伤风”，症状大多是流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，个别患者还会出现呕吐、腹泻症状。

在饮食上可饮绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。慎用补品，发热时不要吃人参及冬虫夏草、紫河车、鹿茸等温性补品，也不要吃羊肉、狗肉。

芒种节气养生要点11、避免蚊虫叮咬。

芒种前后，蚊子开始明显增多，蚊虫叮咬是造成人们患多种传染病的重要原因，驱除蚊子的方法，除了常见的悬挂蚊帐等安全有效的物理方式，还可以在黄昏前，在室内摆放一两盆盛开的茉莉花、米兰或夜来香。这些花的香气可以有效地起到驱蚊的作用。此外，穿白色等浅色系的衣服，可减少蚊子叮咬的几率。

同桌是个假小子字作文

呆坐在教室，望着窗外静静思考，一只手搭在了我的肩膀上，打断了我的思绪。那只手骨节分明，分外白皙，我想大概是个美人吧，未等转身，便听到身后恶狠狠的声音传来，“同学，你做到里面去，我要做到这儿！”原来是那个转学生，她的彪悍，我可早有所耳闻。

她的五官端正，拼在一张脸上到也显得清秀，一头乌黑的`马尾垂在脑后，任谁也想不到，这是个彪悍的女汉子，只见她一只脚踩在凳子上，瞪着眼看着我。碍于她的威势，我只敢弱地反抗了一句：“凭什么？”就凭我喜欢这个位子！她拽拽的甩下这句话。“你……”正要发怒，上课铃响了，不想给新老师留下坏印象的我，只得愤愤的抱着书做到了里面的位子。

本不想再理会她，可她偏要跟我过不去，数学是我的弱科，正当我面对题苦苦发愁时，她在我耳边阴声怪气的笑了两声，“笨蛋，这种题就不会做……”。她叽叽喳喳的嘲笑我，使我原本郁闷的心情更加烦躁，我一拍桌子“你有完没完！？室内鸦雀无声，她的脸腾一下的红了，顿时尴尬不已……”我一脸怨恨的看着同样上课站在走廊里却一点郁闷的她，心中对她更加厌恶。

回到座位后，我便草草制定了“同桌规定”，要求她无紧急情况不准与我讲话，并划定了“三八线”。

一日课间，我悠闲的抱着一本书读，不知读了太入迷还是怎么，竟超三八线也不觉，直到我被一股大力推到墙上，疼得我呲牙咧嘴，“你干吗？”我怒瞪她她轻飘飘的来了句：“你超线了”我顿时找不到任何话来反驳她，上课走神时，不经意一瞥，哈哈，她超线了，这下轮到我教训你了吧，我推了下她，她头也不抬的伸过胳膊，往我腿上一拧，嘶，真疼，我压下声音：“干嘛掐我，你超线了！”“我乐意！”我气结，却拿她无可奈何。()。

那次后，我对她的看法有所改变，而她，却像往常那样，嘴下不饶人。无形间，但与她的距离似乎近了些。那次在路上，我还看见她买面包喂流浪狗，她摸着狗的头，脸上露出了怜惜的表情，那是她第一次有“淑女”的范儿了。

我的同桌是个热心肠作文

一提起“热心肠”这个词，我第一个想到的人就是我的同桌李奕葶。

李奕葶个子高高的，扎着马尾辫儿，喜欢穿一身儿棒球服，总是干干净净、整整齐齐。她很爱笑，向上翘着的嘴巴里露出两排洁白的牙齿，很是好看。

她不仅长得秀气，而且热情大方。记得有一次数学课上，刘老师给同学们讲完习题后，让大家拿出笔和纸做练习。正当大家都在认认真真书写的时候，只见小汤同学猛地从座位上跳起来，大喊：“哎呀，我忘记带钢笔了，谁能借给我一支笔呀？”同学们被他的喊声吓了一跳，纷纷抬起头望向他，还有两个同学在窃窃私语：“我可不借给他，上次都把我的笔弄坏了。”小汤左顾右盼，见没有人借给他，急得像热锅上的蚂蚁，满地乱转。这时，我的同桌李奕葶顺手从笔盒里拿出一支钢笔，递给了小汤，还不忘提醒他说：“这支钢笔借给你，下次可别忘记带了。”小汤感激地点了点头。而她却像什么都没发生一样，转过身来，继续学习。

这就是我的热心肠同桌，一个乐于助人、关心同学的女孩子。我以是她的同桌为荣。

今天是芒种

进行户外运动时尽量避开中午日头正劲的时段，如果在运动期间大量出汗，可以在超市买些含有电解质盐水等成分的运动型饮料或电解质液、电解质泡腾片等。喝运动型饮料时注意要少量多次地饮用，以免大口喝水反而促进身体流汗。此外，汗腺比较发达等爱出汗的人群，当室外温度高於35℃、湿度大於60%的时候，大量出汗造成体内盐分的流失後，会感到浑身没劲儿，这类人群也应该适当喝些含电解质盐水的饮料进行盐分补充。

芒种节气期间除了相对频繁的阴雨天，也少不了高温艳阳天气，出门戴太阳镜成为不少市民的选择。如果长时间戴太阳镜，眼睛会疲劳。缓解眼疲劳大家不妨试试“看树运动”，这样有利于调节眼部肌肉，改善结状肌痉挛现象，尤其适合放松眼睛，缓解视疲劳，对于预防和治疗假性近视也有积极作用。

芒种养生吃什么好。

[鸭肉]。

在保持荤素合理搭配的基础上，夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，根据中医“热者寒之”的原则，在容易上火的季节食用，滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用极强，凡是体内有湿热、虚火过重的人都适合吃鸭肉。

[西洋参]。

酷暑盛夏，多汗会损耗人体阴津，伤阴则易生虚火，出现疲乏、倦怠、心烦意乱、舌红尿赤等症状。而西洋参性凉而补，能降火、生津液、除烦倦。每次取上1～2克，用开水冲泡代茶饮，非常方便。

[鱼]。

这个时节正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼及三文鱼和多宝鱼的产卵期，因此，此时最适宜吃这几种鱼。

[桑椹]。

桑葚又名桑果，成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。现代医学认为，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a、b1、b2、c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。

[泥鳅]。

经过一个春天的生长，在这个时节，泥鳅肉质达到了最为肥美的时刻。因其是高蛋白、低脂肪的优良食品，故被称为“水中人参”。中医理论也认为，泥鳅有补中益气、解毒保肝、解渴醒酒、养颜等功能，同时，老年人常吃泥鳅还有助于抵抗衰老，强身健体。

我的同桌是个“娘娘腔”作文

在学校吃午餐前，有时会轮到一个班里最瘦弱的女生搬桶。那天我同桌看到这情况，大声叫道：“哎呀，你这么瘦弱，搬得了桶吗？可不要把桶弄翻了啊！如果弄翻了，大家可就吃不上饭，要饿肚子了，你真的要小心点儿。”起初，我们都不理他，可后来，那个负责帮桶的女生好像着了慌，真的把桶翻在了地上！班里顿时乱成了一锅粥，而这件事的“罪魁祸首”却若无其事地自言自语道：“看，我说得没错吧。”

一次，老师宣布下周有学军活动，大家都很开心。在这次活动的前一天，同桌跟我说：“你说学军活动那天会不会下雨啊？下雨了……”“不会的，天气预报说这几天都是晴天。你不要再乌鸦嘴了，好不好？”我打断了他。第二天，我打开窗户，天哪，居然下雨了！这也能被他说中啊。

最近，学校举办运动会。我同桌没参加项目，过来观看。不出我所料，他又开启了乌鸦嘴，“哎呀，我有种不祥的预感了！我总觉得小a会发挥失常诶……”还说：“你说我们班还拿得了第一吗？……”我们都不听他说的话，但后来，我们看见班里几个十拿九稳的项目都没进决赛，还有一个加分项目因为犯规而被取消了资格。当看到这些，大家愤怒的向我同桌看去，叫道：“都是你的错，闭嘴！”

同桌的乌鸦嘴真准真讨厌！他难道是预言家再世吗？他以后千万别说我什么呀！