优秀作文是文字的舞台，它能够以独特的角度和深刻的思考，给读者带来新的认识和体验。这些范文在结构上有一定的层次感，使读者能够更好地理解作者的意图。
当第一缕阳光洒在我们脸上时，运动会就悄悄地向我们走来了。今早，阳光明媚，万里无云，太阳向我们招手，花儿朝我们微笑，我们和太阳一同起床，一同上学，一同看运动会。
刚走进校门，音乐已开始播放，过了半个小时，鼓号队，仪仗队，彩旗队，恩恩，当然，也还有我们举牌队。哦，你还不知道我吧，我，呵呵，我是带领运动员入场的人，也是一名吃瓜群众。
“咚咚”鼓号队雄赳赳，气昂昂，彩旗队，仪战队，还有我们举牌子的个个精神抖擞，兴奋不已，阔步走向*台，我的心里就像沸腾的.开水，“嘟嘟”不停地跳跃。紧接着，是老师，学生，校长上台发言，脸上都洋溢着笑容，接下来，就是好看、唯美的舞蹈。
看，我们班的陈城鑫，已经在做热身了，压腿，跳，做了一系列动作后，准备跑步了！“砰”的一声，赛跑开始了！“加油！加油！加油！”跑道上热火朝天，我拼尽全力大声呐喊，把手拍麻了也不知道，还在拼命的喊。陈城鑫如离弦的箭一样，“嗖”地一下，就出去了，他脸涨的通红，手不停的摆动，观众席上发出一声惊叹，第一，我们喊得更激烈了。嗓子都喊破了，还在不知疲倦的喊“第一！第一！”我们班欢呼起来，脸上洋溢着笑容。紧接着，是女子四百米赛跑，咱们的王昭玘也要“出征”了，大家都激动万分，希望她能为我们班再创佳绩，可是，情况不乐观，她跑着跑着，竟晕倒在赛场上，顿时，我们班一窝蜂似的涌上跑道，把她扶起，扶回了跑道上我问：“王昭玘，待会儿的跳高你还去不？”王昭妃坚定的说：“去！”又再次踏上了赛场。
经过了一天半的比赛，终于迎来了闭幕式，也就是颁奖仪式。我们班获得了“道德风尚奖”，虽然没有得到团体第二第一，但我们也努力了，没关系，再接再厉。
垒球、跳远、跳高、实心球……这些活动让运动会更加精彩！而我也永远忘不了他们英姿飒爽的背影。
那个冬天来得格外迟缓，风吹得好冷，可心却好暖好暖。随着铃声响彻空旷的校园，最后一节自习课匆匆逝过。“好快啊!”前桌小鑫伸个懒腰，缓缓地说。难得他一节课没有吵闹，手中的笔分明在卷子上书写着长长的答案。“是啊。”我的目光注视着窗外飞扬的雪花，笑着答道。“走喽，大雪快封城了……”之后，是低头的沉默，彼此都相互理解，一天天匆忙的“中考”备战，使我们都好疲惫。
“冬天来了，春天还会远吗?”是啊，虽置身凛冽寒冬，我们仍期待春意盎然;虽目送日落西山，但仍盼望厚积薄发。在那些等待春天的日子里，有群等待春天的虔诚的孩子们，我将永远铭记，收藏在春天的记忆里。
我们终究是向前奔跑的少年，不敢轻易回头，不愿为谁停留。多年以后，在某个浮华散尽的冬夜，蓦然回首，那个仍然在你身旁，陪你流浪、陪你逃亡、陪你奋斗、陪你辉煌的人，别忘了给他一个大大的拥抱。
学习和长跑一样，也需要总结经验，这样我们才会在学习的长跑道路上跑的更快。
我的体育在班上一直都是中等的，偶然中上。
在一次全体训练中，我总结了一下我的一些不足和一些关于长跑的经验。
我们班和很多人长跑都是一开始就使劲冲，到后面就跑不动了。少数男同学中途不减速。
我一开始也是这种跑法，但是这种办法根本行不通，前面还可以，但后面举跑不动了。一想到这，就会想到那次长跑，把我跑得上气不接下气，心脏都快跳到银河去了。
那次，我在跑的时候，有几次都偏离了跑道，在前几十米我一直领先，可到后面，我就像乌龟一样了，跑不动了，身体就像是后面有几百吨的钢材一样，拖着我。
我们班有一女同学跑得很快，她到底是怎样做到的呢?从她那里我知道了，长跑一开始不要跑的太快，起步快跑适合短跑，而长跑应该是一开始的时候慢跑，保持全程的体力平衡，到了最后的距离时才有力量冲刺。
听她这样一说，感觉比我以前用的方法好多了，我决定试一下。
在一次体育课中，一开始，我用比较慢的速度，中途一直在慢慢地加快，到了最后，我以火箭冲天般的速度闪到了终点。我看了一下计时器，令我惊讶的是，我的用时比以前少了3分钟，啊!整整的三分钟啊!
功夫不负有心人，用时少了整整三分钟，虽然时间不多，但是我很高兴，从中总结了经验，因为这是我的体育学习和锻炼的成果!
鹰为了梦想而搏击长空，雀为了梦想而展翅飞翔，鱼为了梦想而遨游大海，人为了梦想而努力奋斗，而少年就应该为了梦想而奋起奔跑。
中考即将来临，中考是我们人生的一个重要转折点，就连家长们也总是苦口婆心地说道：“中考一卷定终身。“老师们也费尽心思地让我们多学点，再多学点。
许多同学也意识到中考的重要性，不停地灌输知识，恨不得整日泡在书里，班级的学习氛围紧张而又浓重。
如今又是一年毕业季，莘莘学子奔赴向充满挑战的地方。遥想最初的模样，感慨时光的流逝，转眼间三年已过，我们即将迎来中考，倒计时的钟声已经敲响。
中考，只要好好善待它，它也必会好好善待你。如果你在应该吃苦的时候选择安逸，那么生活必将狠狠地让你受罪。所以，奔跑吧少年，成功一定会在终点等着你。
小鸟在枝头唱歌，唱开了鲜艳的花儿；青蛙在深沟里打鼓，鼓声引来了蓝天白云；风儿呼呼地吹着，吹来了可爱的蝴蝶……没错，学校一年一度的校运会来临了。
作为一名小记者，我满怀激动地来到现场。女子400米预赛正在进行，比赛很激烈，运动员们奋勇拼搏，不相上下。最终，一名六年级学生取得了预赛第一。我走上前采访她。她说她有一个体育梦，上体育课时特别认真，课后会认真按照体育老师教的方法，每天训练。她人很热情，与她聊天，我很开心。
要决赛了，我驻足场边，观看她的决赛。决赛开始了，她并非一马当先，反而是其他参赛者占上风。但是她不着急，保存体力等待最后的冲刺，终于剩最后200米了，她马力全开，奔向终点。不出意外，她获得了第一名。我走上去祝贺她，只见豆大的汗珠从她的额头滴落。我问她得第一名有什么想法，她的回答我至今记忆深刻，她说：“得不得第一名不重要，重要的是我有没有每天坚持，每天进步。”
少年，奔跑起来吧，甩掉你的烦恼和忧伤，活出精彩！
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今天一整天我都怀着兴奋的心情，你们知道为什么吗？因为晚上舅舅准备带我和哥哥一起去看新出来的电影《奔跑吧兄弟》。一听这名字我的心中便热血沸腾。
主演当然是红遍大江南北的“跑男团”啦！李晨、杨颖、郑恺、陈赫等人。当我看到联合演出中的郭京飞时，我脑子里浮现出了我们数学老师的名字——郭飞。当然联合演出并不至他一个，还有熊黛林、伊一和谢依霖。但最让我震撼的是特别演出金钟国。现在故事才刚刚开始。
他们在一个古镇里寻找孔雀的拼图，本以为可以找到所有拼图，然后中九万九千九百元，但白虎“杀死”了正在悠闲吃面的郭京飞。这里的族长把大家召集起来，严肃的告诉所有人：“这里发生了一起谋杀案，而凶手则是你们中的其中之一。你们可以根据线索举报，如果你们举报正确，凶手则被逮捕；如果你举报错误，同样也会被逮捕。”这一席话让每一个人都冒出了冷汗。
在我们推断的过程可能会冤枉好人，但我们绝不放过一个坏人。相信你也会成为一个侦探！
――题记。
(一)。
独自漫步在学校操场上,周边静谧,大家都在教室里,埋头读书.我就一个人.
(二)。
秋风有意无意地掠过天际，染红了树上的叶子。它们按捺不住风的折腾，放开手，无力地随风坠落，本以为，叶子就这样，结束枯萎萧衰的生命。无奈风再袭起，叶子改变下落的趋势，上飘。风扬的落叶在空中盘旋，样子，有些许迷人，像一群蝴蝶掀动着柔软的双翼，忘情地跳，生命的最后之舞。
(三)。
那棵，被遗弃的树，叶子的离去，
取了它的旺盛和活力，只残留下，零散几片仍挣扎呻吟的败叶和胡乱的枯枝。
(四)。
今年，要中考了。学习程序很繁多。心很疲惫，却不容松懈。
过去，对于读书，我一贯采取“能拖则拖”的方式。总是无知的以为：时间还有很多……固执地相信自己能留住时间的影子。
瞬间，我在梦里惊醒，不能再欺骗自己了，就算自己不想承认，时间也不会因此而放慢步履，还是，会一分一秒地过去，不再复返。
(五)。
“流水无痕/聆听落叶的倾诉/红尘往事/弥漫起涟漪无数/星空无语/守望灿烂的孤独/人约黄昏/翩翩不再少年路……”耳畔忽然回响起这首歌，内心也莫名地涌起一股感动。
未来会怎么样，没有人能够预料。只是，现在，该努力了。不管过去有没有付出过，现在，真的该努力了。我不想辜负人生中朝气蓬勃的青春，不能摒弃这剩余的微薄时间。
(六)，
身，奔跑，往我教室的方向。这一刻，我只想永远不停地奔跑，在我的人生里。
迷茫奔跑。
远处的钟声回荡在雨里，我在迷茫中奔跑。
突然发现，自己很可怜，自己生命的历程竟是一张干净的白纸，很白很白，就像医院里的白床单。
别人都说我是个好孩子，可是我为了这个称号，已遗失了太多，不知道天秤的两边是否平衡?我很乖，甚至我吃零食时，别人都会很惊讶。但有谁会知道，我的心很空虚，也很缥缈，没有一点别的色彩与韵味，只是单调的白色，一望无际。渐渐的，烦躁充斥了我的心，我越来越讨厌白色，以至于看到洁白的雪花，也会突然想哭，厌恶，以至愤恨，可是欲哭无泪。有人说过：“白色是地狱。”我想这应该很贴切吧，毕竟白色是汇合色，就像人太多了一定会有事故发生一样。我的心已被束缚，就像笼中的小鸟一样，没有自由。有时候，我竟会向往无心的自己，即使是一身干枯的躯体，也没有关系。
青春期里，总会萌生一种渴望，我没有将它尘封，而是勇敢的取出来。渐渐的，我喜欢上了彩色。于是，蜡笔毛笔钢笔铅笔荧光笔中性笔圆珠笔水彩笔交相辉映，一同飞跃在白纸上，霎时间，五颜六色乱如麻，吃下的爆米花统统爆炸，我，加入了活泼的行列……最后换来的是意料之中的成绩直线下降。父母，老师，同学，朋友次第谈话，最后，我终于还是答应了他们的要求。我开始哭，想用泪水去洗涤那些看似不悦的色彩。但用这些去换取一个好孩子的称号，值得吗?我茫然了，我真的是被逼无奈。后来，我终于彻底放弃了喜欢彩色。有人说过，放弃不该放弃的是一种无能。也许我真的很无能。
年少的心已不知不觉变的成熟，也更加疲惫，在童年的港湾里，销声匿迹，惟留今天的声声叹息。那远方曾留下的足迹，已悄然而逝，我很想去寻觅，去婆娑着飞翔，可是我已没有力气，我太累了，真的。
落叶如初飞舞，却已不在美丽，如铁一般坠落下去，而我，还在迷茫中奔跑着……。
美好的七月，背上我的背包，拉上我的行李箱开始了我的夏令营之旅。出发前，爸爸和妈妈千叮咛万嘱咐，可我的心思早已不在这，内心无比的激动和期待，只想着赶紧出发吧。
这次的夏令营，我们去了很多有趣的地方，如：金石园、生物奥妙博物馆、发现王国、星海广城等，还举行了许多有意义的活动，比如篝火晚会、奔跑吧-少年。其中让我印象最深的就是潜水艇，参观潜水艇的队伍排着长龙慢慢蠕动，不知过了多久终于进入了心心念念的潜水艇。潜水艇内各种各样的仪器，看的我眼花缭乱，勾起了我的好奇心。突然听到导游姐姐说，“大家看我们的右手边，这里就是军人的厨房，可见军人们打仗是多么的不容易。”我转头一看，只见厨房十分狭小，左边的桌子上有五六个灶台，墙上挂着几个小锅，右边的桌子上则是放着两袋干粮。我不由得想到：军人们保家卫国生活条件却很艰苦，我们现在生活这么好，更要为国家做奉献。大家继续向前走，各种各样的管道数不胜数、纵横交错，各种各样的转盘五彩缤纷、不计其数，像一条条公路上来来往往的车辆。
还有就是去了我最喜欢的海洋公园。在那里我们看到了白鲸，白鲸虽然身形庞大但十分可爱，白白的身躯水中游来游去。当我们把手放在玻璃上时，他便会游过来，“傻傻的”看着我们发呆。通过导游姐姐的介绍，我了解了白鲸可以通过回声定位知道物体在哪里，让我又学到了新的知识，我心想：大自然的世界真的是太神奇了。
让我最快乐的是参加了“奔跑吧，少年”，最有乐趣的是撕名牌，按照游戏规则：我们每个人身上都贴上了自己的名牌，分成5队，每队7人。第一局派上两个人，一人一条“命”，在规定的时间内哪一队剩下的人员最多就获胜。我和熊妙佳上了第一局，我让她故意去分散对方的注意力，而我则是乘其不备撕下了对方的名牌，我们默契的配合让我们取得了小组的胜利。在大家齐心协力合作下，最后我们整个队伍获得了最终的胜利，通过这个活动让我学会到了团队合作的重要性，团结的力量。
哦，对了!忘了最重要的事情，在结营仪式中，我获得了“优雅之星”和“优秀营员”的奖状，还得到穿着枫叶校服的小熊礼物。我十分的激动和兴奋，开心的热泪盈眶。
这次夏令营跟老师们学到了很多有趣的知识。我们上了外教课，学习了西餐礼仪，体验到了实验解刨的乐趣等。每天不同的学习课程和户外游玩，让我们过得都很充实，都会期待第二天会有什么样的惊喜在等着我们。虽然只有短短的十天时间，但是夏令营的老师们对我们特别照顾，带领我们度过了难忘的夏令营。
一辆汽车，要使它开动起来，必须有发动机，燃料和人。而使自己奔跑起来也同样需要。
让自己奔跑起来，首先要有”发动机“，”发动机“就是人生的理想。古往今来，成大事立大业者，无不拥有远大的理想。周恩来在少时就立下为中华之崛起而读书的雄心壮志，成为中国历史上耀眼的一颗星。陈涉年轻之时心怀理想，不甘心在田地上干一辈子。”燕雀安知鸿鹄之志哉“!是他理想最好的见证。王侯将相宁有种乎!是他的不满，是他的动力，是人生的发动机。所以，我们必须要明确自己的目标，找一个合适的发动机。迷失在森林中，无论总多远，可能回到起点，甚至南辕北辙。让自己奔跑起来，首先为自己选一个合适的发动机。
让自己奔跑起来，还有燃料。燃料者乃时间也。如果没有时间怎么跑?”莫等闲，白了少年头，空悲切!“这是岳飞的词句，牢记它。一个迷失在森林中的老人，即使他知道走出森林的路线。拄着拐杖，一步一踱，不会奔跑起来，实现生命的升华!我国伟大教育家孔子说过：”逝者如斯夫，不舍昼夜。“珍惜所拥有的时间，让生命的价值挥洒在自己人生跑道上。
让自己奔跑起来，需要”man“，而人最重要的是意志。还是举那个例子，在森林中，你是一个拥有走出去有理想的青年。可是，你一走，看到有蛇。你不敢走，你怕!你会害怕下一个蛇。困难只会压倒懦夫!记住，最严寒的条件造就了最美丽的爱斯基摩人。拥有意志，让你驰骋于人生跑道。
树立坚强意志，珍惜时间，拥有意志使自己奔跑起来。
我追逐着，远望着。人生的旅程，没有终点，只有启程;我们的青春，没有界限，只有奋斗;在逐梦路上行走着，我们的背影越发清晰。
少年富则国富;少年强则国强;少年屹立于世界，则国屹立于世界!习近平总书记曾教导我们：“实现我们的梦想靠我们这一代，更靠下一代。少年儿童从小就要立志向，有梦想，爱学习，爱劳动，爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。习总书记的讲话为我们当代青少年的健康成长指明了方向。
十五六岁的我们，率直、自信，对美好的生活充满希望。
每天，当第一缕和煦的阳光照进我们的心房，新的一天开始了。我们精神饱满地来到校园，坐在明亮宽敞的教室里，捧着课本，诵着美文，蕴着书香。因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中健康快乐地成长，课堂上，如饥似渴地求知，积极自主地与同伴合作，发现问题，热烈讨论，独立自主，有创意的解决问题，勇于表现自己所长。我想：我们的国家就是需要爱学习的人去圆中国梦。学习不仅是自己的事，也是他人的事，在与同伴的互助中，互相成长，收获友谊、快乐!
走出课堂，我们就是社会的小公民，“劳动”是学会生活最好的法宝。我们在节假日，组成一支支假日实践小队，扬起小队旗，参与社会实践活动，走进生活，探听他人的心声，帮助身边的孤寡老人，与他们进行乃至心灵上的沟通。关心身旁的需要帮助的伙伴。用行动为小区建设出一份力，开展清洁地面、设施，清除垃圾杂草、宣传活动。不怕热，不怕苦不怕累，锻炼我们的劳动能力和公德意识，带动更多的美妙，让自己的成长轨迹中留下深刻的烙印。
我们的大家园——中国，正在发展中，我的梦，中国梦，7月13日晚10：00，一个难忘的历史瞬间，北京申奥成功，11月，我国成为wto成员;20_年我国成功发射第一艘载人飞船“神舟五号”;2008年我国成功举办了奥运会和残奥会;第二届世界互联网大会在乌镇召开，20_年中非合作论坛峰会首次在非洲举办，屠呦呦参加诺贝尔奖颁奖典礼。个个梦圆了，一个个梦还在萌发着。经济建设实现了历史性跨越，而人民的生活质量逐渐提高。创新、协调、绿色、开放、共享是我国新的发展理念。创新，意味着作为少年的我们，在各种比赛中积极踊跃参加。学习中拥有钻研和创新精神，敢于思考，敢于拼搏。有对未来充满着憧憬和向往，以及那份坚定的信念。我们要争当祖国的好少年，热爱祖国、理想远大;勤奋学习、追求上进;品德优良、团结友爱;体魄强健、活泼开朗。我们在这平静祥和的环境中学习，更要加一把劲，为了自己的梦想，更为了祖国的梦想。
我相信，美好的家园可以通过我们的双手共同去创造，祖国的未来属于我们，不久的未来，我的梦与中国梦紧紧相连，祖国会越来越美丽。让我们放飞希望，从现在做起，在逐梦路上，携手共奋斗，用自己勤劳的双手，去创造祖国辉煌的未来。
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韶运楼、仁楼、智楼、勇楼、乾坤楼，我猜想着其中的意思，想像着某天我走进去的时刻，心情激动得跟小鸟一样，好奇地四处观望着。
在韶运楼的门前留张照片吧，它会时刻提醒我：不要停止前进的脚步……。
看！这是我的姐姐，她已经是这所学校的一员了，是我学习的榜样。
成功的路上虽布满荆棘，但是家人的陪伴与鼓励，让我无所畏惧前路的未知与黑暗，他们给了我勇气，让我直面自己，笑着迎接一路的风雨和挑战。
我无所畏惧地肆意奔跑，因为我知道：家人永远是我最坚实的后盾！
用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。无限努力地奔跑，只为超过失败的速度。努力到无能为力，拼搏到感动自己。
新学期，新气象，新篇章。不知不觉，我们五（1）班的每一位同学已相知相守了四年，如今上五年级了，同学们身上也发生着了巨大的变化。从青涩懵懂到自律自强，从懒懒散散到神采奕奕，从矛盾重重到团结一心。
犹记得四年级的你们，每个人都我行我素，几乎没什么规矩意识，整个班级如同一盘散沙。可是，五年级的你们在新老师的带领下，又一点点地将自己引回阳光普照的大道，你们懂得了尊重与守护，你们明白了责任与担当，你们心中又开始怀着远大前的理想，眺望着美好的远方。这一路上的坎坷如洪流，但始终冲不垮你们顽强的毅志。
这个学期，我们已踢了第一场足球赛。虽然对方进球了，但我们的队员没有像上学期一样彼此埋怨，而是互相鼓励，给对方加油打气。四年级的足球比赛，让我们获得了荣誉，同时也包裹着我们心酸的汗水与泪水，更让四（1）班在困难中升华出一份最宝贵的友谊。进球时，我们一起欢笑；丢球时，我们一起紧张。记得在与三班的最后决赛中，我们打平了，发点球，那时的我们每个人紧张得手脚都直冒冷汗，可是我们坚持住了，用最好的心态到达了胜利的彼岸。如今五年级的足球赛，我们不再执着于最后的输赢，只愿能好好去拥抱童年的快乐与温暖，去感动属于我们的默契与情怀。
新学期，开启新征程。记住：“五一班不只是你，也不只是我，而是我们”。让我们彼此拧成一股绳，无论在学习、生活方面，还是在比赛、活动方面，都能有所得，有所获，团结一致，快乐向前。
奔跑吧！五（1）班。祝你们在五年级展露自己成长中最迷人的微笑。朝阳里，最后一道红霞照耀的跑道下，我相信，一定藏着你我更加美好的明天。
俗话说：休息是为了走更长远的路。每个人抒解压力、沉淀心灵的`方式不尽相同，有的人喜欢的休闲活动是打球、爬山，有的人则喜欢听音乐、弹乐器，各式各样、五花八门的休闲活动无奇不有，而我最喜欢的莫过于跑步。
俗话说：“休息是为了走更长远的路。”每个人抒解压力、沉淀心灵的方式不尽相同，有的人喜欢的休闲活动是打球、爬山，有的人则喜欢听音乐、弹乐器，各式各样、五花八门的休闲活动无奇不有，而我最喜欢的莫过于跑步。
翠绿的幼苗需要阳光的的照射，才能成长茁壮、美丽的花朵需要雨露的滋润，才能绽放、而我们的身体需要多运动，才能长保健康。和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育老师独排众议选择我当200公尺的代表，这下我可慌了，读书还算可以，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。不过既然选上了，我就抱着死马当活马医的心情来练习。
我每天定时到操场上报到，练习如何手脚协调、减少过弯时的离心力……狠快的，晃眼间就到了运动会，轮到我比赛时，对手们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样子，“s!”一声，所有的选手有如猛虎出栅、脱僵野马般狂奔而出，有股排山倒海的气势直逼群众，我努力展现自己一点一滴的努力成果，突然，我觉得腰部一紧，两旁一片叫喊声，受到幸运之神的眷顾，我居然拿到了第一名，现在回想起来都觉得有点不可思议呢!
至此之后，每有疲累的倾向，我就会到附近的操场，享受挥汗如雨、风驰电掣的快感。跑步，不但可以长高、长壮，更可以使疲惫的心灵得到慰藉，将烦恼全数抛到九霄云外，并得以充满电力的心情迎接每一天的到来。我最喜欢的休闲活动，就是可以和风一同追逐嬉戏的―跑步。
文档为doc格式。
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你一个人停留在苍老的岁月，历史的步伐不再辗转，奔跑的少年。
斑驳锈迹的窗台染了你的微笑，古老的青藤散发清新的气息，你总是孤单一个人，喜欢在雨后的森林里奔跑，践踏湿地的泥泞，溅起的水花，静静地粘在你的衣角，这是时，你总会回头看，看见树木一排排的向后退，你总会很欣慰得笑。
你喜欢追随阳光奔跑在斑影交错的午后，夕阳黄昏下落，你会看见最后一缕的阳光消失在地平线时，嘴角会溢满年少的向往。
带着你的疲惫回道到木屋，寻找一方角落，把他们藏起来，你会把它们酝酿成成功的甘液，让我们细细的品尝。
我们疯狂的一旁玩耍，透过薄薄的光影，我们看见树林里会有一个少年在不停的`奔跑，汗水湿了衣领，荆棘划破了裤角，但还在奔跑，你要寻找更多的梦与未知的迷，去和我们分享。
云卷云舒，日子在翻来覆去的复制与删减，你的身影却没有褪色，朝露染湿全身，混着阳光清新透亮。
我们在木屋前的石阶上等你，你说过，石阶上有我们的约定，你会奔跑回来，但我们没有等到你，我们开始在丛林里疯狂的寻找你，阳光的光线快要消失了，我们很焦急，在丛林里漫无目的的寻找，现在的我们才知道，在丛林里行走是如此的艰难，而你在奔跑，你一定很辛苦吧，但你的嘴角总会挂满微笑。
我们找到了你，是在一个悬崖下，你手臂上的鲜血已经凝固，衣服也破烂不堪，但你的双手紧紧地握住不知名的小草，嘴角也在上扬，我们知道，当时的你一定很开心。
我们把你抬回木屋，躺在破烂的木床上，你没有任何的动静，我们把你团团围住，看着平静的你，突然有些不适应，以前你总会奔跑，现在你的双脚却在停留，泪水滴在你的脸颊，幸福的酒窝已溢满我们的泪珠，回头，我们看见，你似乎又在奔跑，森林里有你奔跑时发出的声响，有鸟儿为你鸣唱，有蝴蝶和你共舞。
一个脚步停留，但会有更多的脚步赶上，我们不会让它停留，会永远的奔跑下去。
――题记。
(一)。
独自漫步在学校操场上,周边静谧,大家都在教室里,埋头读书.我就一个人.
(二)。
秋风有意无意地掠过天际，染红了树上的叶子。它们按捺不住风的折腾，放开手，无力地随风坠落，本以为，叶子就这样，结束枯萎萧衰的生命。无奈风再袭起，叶子改变下落的趋势，上飘。风扬的落叶在空中盘旋，样子，有些许迷人，像一群蝴蝶掀动着柔软的双翼，忘情地跳，生命的最后之舞。
(三)。
那棵，被遗弃的树，叶子的离去，
取了它的旺盛和活力，只残留下，零散几片仍挣扎呻吟的败叶和胡乱的枯枝。
(四)。
今年，要中考了。学习程序很繁多。心很疲惫，却不容松懈。
过去，对于读书，我一贯采取“能拖则拖”的方式。总是无知的以为：时间还有很多……固执地相信自己能留住时间的影子。
瞬间，我在梦里惊醒，不能再欺骗自己了，就算自己不想承认，时间也不会因此而放慢步履，还是，会一分一秒地过去，不再复返。
(五)。
“流水无痕/聆听落叶的倾诉/红尘往事/弥漫起涟漪无数/星空无语/守望灿烂的孤独/人约黄昏/翩翩不再少年路……”耳畔忽然回响起这首歌，内心也莫名地涌起一股感动。
未来会怎么样，没有人能够预料。只是，现在，该努力了。不管过去有没有付出过，现在，真的该努力了。我不想辜负人生中朝气蓬勃的青春，不能摒弃这剩余的微薄时间。
(六)，
身，奔跑，往我教室的方向。这一刻，我只想永远不停地奔跑，在我的人生里。
迷茫奔跑。
远处的钟声回荡在雨里，我在迷茫中奔跑。
突然发现，自己很可怜，自己生命的历程竟是一张干净的白纸，很白很白，就像医院里的白床单。
别人都说我是个好孩子，可是我为了这个称号，已遗失了太多，不知道天秤的两边是否平衡?我很乖，甚至我吃零食时，别人都会很惊讶。但有谁会知道，我的心很空虚，也很缥缈，没有一点别的色彩与韵味，只是单调的白色，一望无际。渐渐的，烦躁充斥了我的心，我越来越讨厌白色，以至于看到洁白的雪花，也会突然想哭，厌恶，以至愤恨，可是欲哭无泪。有人说过：“白色是地狱。”我想这应该很贴切吧，毕竟白色是汇合色，就像人太多了一定会有事故发生一样。我的心已被束缚，就像笼中的小鸟一样，没有自由。有时候，我竟会向往无心的自己，即使是一身干枯的躯体，也没有关系。
青春期里，总会萌生一种渴望，我没有将它尘封，而是勇敢的取出来。渐渐的，我喜欢上了彩色。于是，蜡笔毛笔钢笔铅笔荧光笔中性笔圆珠笔水彩笔交相辉映，一同飞跃在白纸上，霎时间，五颜六色乱如麻，吃下的爆米花统统爆炸，我，加入了活泼的行列……最后换来的是意料之中的成绩直线下降。父母，老师，同学，朋友次第谈话，最后，我终于还是答应了他们的要求。我开始哭，想用泪水去洗涤那些看似不悦的色彩。但用这些去换取一个好孩子的称号，值得吗?我茫然了，我真的是被逼无奈。后来，我终于彻底放弃了喜欢彩色。有人说过，放弃不该放弃的是一种无能。也许我真的很无能。
年少的心已不知不觉变的成熟，也更加疲惫，在童年的港湾里，销声匿迹，惟留今天的声声叹息。那远方曾留下的足迹，已悄然而逝，我很想去寻觅，去婆娑着飞翔，可是我已没有力气，我太累了，真的。
落叶如初飞舞，却已不在美丽，如铁一般坠落下去，而我，还在迷茫中奔跑着……。
美好的七月，背上我的背包，拉上我的行李箱开始了我的夏令营之旅。出发前，爸爸和妈妈千叮咛万嘱咐，可我的心思早已不在这，内心无比的激动和期待，只想着赶紧出发吧。
这次的夏令营，我们去了很多有趣的地方，如：金石园、生物奥妙博物馆、发现王国、星海广城等，还举行了许多有意义的活动，比如篝火晚会、奔跑吧-少年。其中让我印象最深的就是潜水艇，参观潜水艇的队伍排着长龙慢慢蠕动，不知过了多久终于进入了心心念念的潜水艇。潜水艇内各种各样的仪器，看的我眼花缭乱，勾起了我的好奇心。突然听到导游姐姐说，“大家看我们的右手边，这里就是军人的厨房，可见军人们打仗是多么的不容易。”我转头一看，只见厨房十分狭小，左边的桌子上有五六个灶台，墙上挂着几个小锅，右边的桌子上则是放着两袋干粮。我不由得想到：军人们保家卫国生活条件却很艰苦，我们现在生活这么好，更要为国家做奉献。大家继续向前走，各种各样的管道数不胜数、纵横交错，各种各样的转盘五彩缤纷、不计其数，像一条条公路上来来往往的车辆。
还有就是去了我最喜欢的海洋公园。在那里我们看到了白鲸，白鲸虽然身形庞大但十分可爱，白白的身躯水中游来游去。当我们把手放在玻璃上时，他便会游过来，“傻傻的”看着我们发呆。通过导游姐姐的介绍，我了解了白鲸可以通过回声定位知道物体在哪里，让我又学到了新的知识，我心想：大自然的世界真的是太神奇了。
让我最快乐的是参加了“奔跑吧，少年”，最有乐趣的是撕名牌，按照游戏规则：我们每个人身上都贴上了自己的名牌，分成5队，每队7人。第一局派上两个人，一人一条“命”，在规定的时间内哪一队剩下的人员最多就获胜。我和熊妙佳上了第一局，我让她故意去分散对方的注意力，而我则是乘其不备撕下了对方的名牌，我们默契的配合让我们取得了小组的胜利。在大家齐心协力合作下，最后我们整个队伍获得了最终的胜利，通过这个活动让我学会到了团队合作的重要性，团结的力量。
哦，对了!忘了最重要的事情，在结营仪式中，我获得了“优雅之星”和“优秀营员”的奖状，还得到穿着枫叶校服的小熊礼物。我十分的激动和兴奋，开心的热泪盈眶。
这次夏令营跟老师们学到了很多有趣的知识。我们上了外教课，学习了西餐礼仪，体验到了实验解刨的乐趣等。每天不同的学习课程和户外游玩，让我们过得都很充实，都会期待第二天会有什么样的惊喜在等着我们。虽然只有短短的十天时间，但是夏令营的老师们对我们特别照顾，带领我们度过了难忘的夏令营。
一辆汽车，要使它开动起来，必须有发动机，燃料和人。而使自己奔跑起来也同样需要。
让自己奔跑起来，首先要有”发动机“，”发动机“就是人生的理想。古往今来，成大事立大业者，无不拥有远大的理想。周恩来在少时就立下为中华之崛起而读书的雄心壮志，成为中国历史上耀眼的一颗星。陈涉年轻之时心怀理想，不甘心在田地上干一辈子。”燕雀安知鸿鹄之志哉“!是他理想最好的见证。王侯将相宁有种乎!是他的不满，是他的动力，是人生的发动机。所以，我们必须要明确自己的目标，找一个合适的发动机。迷失在森林中，无论总多远，可能回到起点，甚至南辕北辙。让自己奔跑起来，首先为自己选一个合适的发动机。
让自己奔跑起来，还有燃料。燃料者乃时间也。如果没有时间怎么跑?”莫等闲，白了少年头，空悲切!“这是岳飞的词句，牢记它。一个迷失在森林中的老人，即使他知道走出森林的路线。拄着拐杖，一步一踱，不会奔跑起来，实现生命的升华!我国伟大教育家孔子说过：”逝者如斯夫，不舍昼夜。“珍惜所拥有的时间，让生命的价值挥洒在自己人生跑道上。
让自己奔跑起来，需要”man“，而人最重要的是意志。还是举那个例子，在森林中，你是一个拥有走出去有理想的青年。可是，你一走，看到有蛇。你不敢走，你怕!你会害怕下一个蛇。困难只会压倒懦夫!记住，最严寒的条件造就了最美丽的爱斯基摩人。拥有意志，让你驰骋于人生跑道。
树立坚强意志，珍惜时间，拥有意志使自己奔跑起来。
我追逐着，远望着。人生的旅程，没有终点，只有启程;我们的青春，没有界限，只有奋斗;在逐梦路上行走着，我们的背影越发清晰。
少年富则国富;少年强则国强;少年屹立于世界，则国屹立于世界!习近平总书记曾教导我们：“实现我们的梦想靠我们这一代，更靠下一代。少年儿童从小就要立志向，有梦想，爱学习，爱劳动，爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。习总书记的讲话为我们当代青少年的健康成长指明了方向。
十五六岁的我们，率直、自信，对美好的生活充满希望。
每天，当第一缕和煦的阳光照进我们的心房，新的一天开始了。我们精神饱满地来到校园，坐在明亮宽敞的教室里，捧着课本，诵着美文，蕴着书香。因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中健康快乐地成长，课堂上，如饥似渴地求知，积极自主地与同伴合作，发现问题，热烈讨论，独立自主，有创意的解决问题，勇于表现自己所长。我想：我们的国家就是需要爱学习的人去圆中国梦。学习不仅是自己的事，也是他人的事，在与同伴的互助中，互相成长，收获友谊、快乐!
走出课堂，我们就是社会的小公民，“劳动”是学会生活最好的法宝。我们在节假日，组成一支支假日实践小队，扬起小队旗，参与社会实践活动，走进生活，探听他人的心声，帮助身边的孤寡老人，与他们进行乃至心灵上的沟通。关心身旁的需要帮助的伙伴。用行动为小区建设出一份力，开展清洁地面、设施，清除垃圾杂草、宣传活动。不怕热，不怕苦不怕累，锻炼我们的劳动能力和公德意识，带动更多的美妙，让自己的成长轨迹中留下深刻的烙印。
我们的大家园——中国，正在发展中，我的梦，中国梦，7月13日晚10：00，一个难忘的历史瞬间，北京申奥成功，11月，我国成为wto成员;20_年我国成功发射第一艘载人飞船“神舟五号”;2008年我国成功举办了奥运会和残奥会;第二届世界互联网大会在乌镇召开，20_年中非合作论坛峰会首次在非洲举办，屠呦呦参加诺贝尔奖颁奖典礼。个个梦圆了，一个个梦还在萌发着。经济建设实现了历史性跨越，而人民的生活质量逐渐提高。创新、协调、绿色、开放、共享是我国新的发展理念。创新，意味着作为少年的我们，在各种比赛中积极踊跃参加。学习中拥有钻研和创新精神，敢于思考，敢于拼搏。有对未来充满着憧憬和向往，以及那份坚定的信念。我们要争当祖国的好少年，热爱祖国、理想远大;勤奋学习、追求上进;品德优良、团结友爱;体魄强健、活泼开朗。我们在这平静祥和的环境中学习，更要加一把劲，为了自己的梦想，更为了祖国的梦想。
我相信，美好的家园可以通过我们的双手共同去创造，祖国的未来属于我们，不久的未来，我的梦与中国梦紧紧相连，祖国会越来越美丽。让我们放飞希望，从现在做起，在逐梦路上，携手共奋斗，用自己勤劳的双手，去创造祖国辉煌的未来。
你记得那个微笑着跑在桂花树下的年轻人吗？慢慢拖在阳光下，洒在院子里的桂花树上，穿过花叶之间的.缝隙形成斑驳的阴影，装饰你的碎花裙院子里鲜花盛开，你和几个女孩在院子里快乐地追逐跳跃。咯咯的笑声传得很远很远。你指着桂花树开心地说:“我最喜欢桂花。将来我会有一大片桂花，让它充满整个城市。”“同伴们嘲笑你，当花农是多么无聊啊！你什么也没说，只是深情地看着桂花树。奔向你的梦想，愿你记得那个微笑着奔跑的天真纯洁的男孩。
你记得那个微笑着在操场上跑步的年轻人吗？太阳炙烤着大地，操场上似乎散发着汗水和热气。在800米赛跑的最后冲刺阶段，你已经看到明星们在你的双腿之间争斗。汗水从你身体的每一个毛孔渗出，形成汗珠，经常从你的脸上滴落下来。当你经过让你开心的同学时，你会看着他们，灿烂地微笑，并坚持跑过终点线。即使在最后，你仍然微笑着说，“我会坚持下去！”奔向看似不可能的目标，愿你还记得那个勇敢而带着笑声奔跑的年轻人。
你的眼里泛起了泪花。朝着向往的高中奔跑，愿你记得，那个奋力拼搏、含笑奔跑的少年。
十五岁的我，正值青春。二十五岁的你，正当芳华。
愿你永远含笑奔跑，闪耀这个时代。
人生道路漫漫，有些人会在这满路的荆棘中涅槃而生；有些人却在这里彷徨的挣扎。成长的道路，无法缺少奋力的奔跑，哪怕伤痕累累，哪怕鲜血淋漓。都不曾放弃心中的信念。
在漫长的假期里，我阅读了克里斯托弗·保罗·柯蒂斯写的《奔跑的少年》。作者用生动的语言，为我们展现出了一副精彩绝伦的冒险奇境，让我深深沉醉其中，无法自拔。
这个故事讲述了11岁的男孩伊利亚拥有不同于常人的天赋——用投掷石块的方法去捕鱼，百发百中。这常人的天赋，无疑在生活中给予了他很大的帮助，但他过于软弱胆小的性格，遇到一点事情就惊恐不已。所以他渴望长大，渴望有一颗坚强的心。于是他开始奔跑，开始磨练，直到经历了种种困难他才长大，他才真正蜕变，得到真正的自由。
无形之中我们也在奔跑，也许我们没有像伊利亚那样丰富坎坷的人生，但我们也在平静的生活中不知不觉的奔跑。
也许是一次考试的失利，那种挫败感蔓延在身体的每个角落，我也曾懊恼，懊恼自己的碌碌无为，懊恼自己的粗心大意。我也曾反思，反思是哪篇课文没背好，或是哪道题没明白清楚。我想要得更好的分数，而我只能在这一次次失败中，吸取一点点经验教训，一步一步往前爬，即使那滋味并不好受。
最典型就是长跑中的极点现象。几千米的跑步，中后期会呼吸困难、肌肉酸痛、头晕目眩、情绪低落。而只要坚持过这一段时间，就会身轻如燕，比刚开始更加有动力。
在漫长的道路中，年少的我们应该用奔跑去迎接我们的青春。奔跑是一种阳光积极的力量。在成长的道路上总会遇到瓶颈和迷茫，也许冰冷的雨水会打湿我们飞翔的翅膀。但请你不要放弃，继续奔跑，在这条路上创造属于你的光辉岁月。
每个孩子的长成过程中都有很多第一次，第一次啼哭，第一次微笑，第一次叫妈妈……这些第一次或喜或悲，或好或坏，都是孩子成长的印记，深深的镌刻着孩子成长的完美回忆。家长们，当你回忆起这些无数个第一次时，是否心里都充满着满满的幸福感！
有这么一张照片，记录了一个小小少年的勇气和成长。
照片上，一个背着大大的书包手里拎着排球的黄衣少年在马路对面奔跑，那是我的孩子。
昨日，他很认真地叮嘱：“老妈，明天放学不要来接我嘎！”
“为什么呢？”
“我想试试一个人回家。”
……。
老妈不以为意，以为只是说说而已。
这天放学去接，左看右看却不见那个熟悉的身影。着急间，娃娃同班一个同学跑来告知：“阿姨，海海自己回家了！”
妈妈突然想起了昨日的对话。
校园离家虽然不远，走路大约10多分钟，但要穿过两次马路，而且是没有斑马线那种。娃娃从来没有自己回过家，也从未自己穿过马路。
妈妈一阵揪心，连忙沿路追去。
追了很久，才远远看到那个背着沉重书包的`小小背影，孤零零走着，不时甩一下或踢一下拎着的排球。
妈妈远远跟着。
这一幕让妈妈有些泪目。
不知这一段路程，他的心中是否有忐忑？还是证明了自己的欣喜？
人生中有很多的第一次，要独自去应对。加油，我的孩子！
我是爸妈的“掌上明珠”，每天过着衣来伸手饭来张口的甜日子，一直是家里的“公主”，只要有什么要求，爸妈都会想法设法满足我。不过当我读了《奔跑的.少年》这本书后，我想了很多很多，妈妈说我好像变成了另外一个人。
书中少年家里很贫穷，每天吃不饱穿不暖，甚至连书包都买不起，少年一直用袋子装着课本。别人家的孩子坐车上学，他夹着课本跑步上学。不懂事的孩子经常嘲笑他，骂他是“穷光蛋”、“小穷鬼”，他一声不哼，最后竟跑出了名堂，他全国长跑比赛得了第一。
看完《奔跑的少年》我有点目瞪口呆，我竟不知道世界上还有这么穷的人，以前我一直认为钱是从天上掉下来的，不知道爸妈赚钱的辛苦，我的玩具柜里盛满了玩具，有好几件是我又哭又闹让爸妈给买的，有的还很贵。
这个少年这么穷，还能挺得住，我非常佩服他，如果是我的，早就让爸妈省吃俭用地拿钱给我买票坐车上学了。少年人穷志不穷，每天坚持跑步上学，没有想到竟成了长跑冠军。“吃得苦中苦，方为人上人”，我要以奔跑的少年为榜样，让苦难变成一笔财富。
我不能做温室里的花朵，要做耐风霜的松树；我不能一直依靠着父母，要学会自强自立。要把经历的苦难当成一笔财富，这样，我有一天也会成为“人上人”。
梦想，是通向美好生活的天梯;梦想，是一颗在黑暗中前行的星星;梦想，是大海中屹立的灯塔，永不熄灭。
《奔跑的少年》这本书，就是讲述的一群孩子因梦想而奋斗拼搏的故事。
故事发生在新疆一个偏远的农村，讲述的就是村里十几个孩子上学的故事。最初他们并不理解梦想的含义，是陌尔哈提老师帮助他们找到了一个足球梦。经历无数困难：在沙坡上训练，没有器材，父母反对等等。但他们都用锲而不舍的精神感动了父母。他们不断拼搏，一路打败了许多强大的对手。虽然输了，却依然用乐观的心态去面对。最终，在全国的比赛作文中频频获奖。
看完之后，我便陷入了深深地沉思，他们为了一个共同的梦想，付出了常人无法想象的努力。家庭条件不好，每个人都穿着一双破鞋，为了训练，他们都光着脚在沙漠里练习。足球让他们很多人都饱受疼痛，今天这个绊倒了，明天那人又昏迷了。陌尔哈拉老师为他们支付医疗费用，一个人为他们四处奔波。
电影中少年们的坚持不懈，无所畏惧，让人感动。为梦奔跑，一切值得。梦想就像天上的星星，前面的路越黑，梦想的光就越亮。此刻，我们为梦想挥洒过的每一滴汗水，都是人生道路上璀璨的星辰。星光闪耀，人生无悔。
雨，纷纷落下，站在雨中，回首望了望身后那个在雨中奔跑的少年。
——题记。
“睡醒了吗?”没人回答……。
“那就继续睡吧。”
眼前的这个少年正趴在桌上，眼睛死死地闭着，哈喇子已经流到了嘴角，要不是有些许呼噜声，那就和死人没什么区别了。
这就是我。此时“他”正在一节语文课上呼呼大睡，手里抓着一本数学练习册，嘴里小声嘟囔道：“别跑，汉堡，哎，你别走呀!”
“醒了吗?”
“嗯，再睡会儿。”
“好吧。”
少年睁开了眼，他似乎醒了，他的眸子是那么的明亮，一眼望不到底，深邃而清澈。
他，长大了。
新闻中经常报道一些少年儿童因疾病、亲情等原因而感到痛苦，甚至有自暴自弃的倾向。但是在《奔跑吧少年》节目中，却展现了一群热血青年的朝气蓬勃和积极向上的生活态度。近年来，逐渐有越来越多的年轻人加入了奔跑运动的行列，在奔跑的过程中体验人生的快乐和意义。本文将探究“奔跑少年”带给我们的启示，揭示奔跑对青年人生的重要作用。
第二段：奔跑的益处。
奔跑是一种有氧运动，其益处不言而喻。它能让我们的身体健康、减少疾病风险；同时也可以让我们锻炼意志力，塑造强大的自尊心和自信心。在奔跑的过程中，我们会遇到一些困难和挑战，比如气喘吁吁、乏力、脱水等等。但如果我们能够坚持下来，克服这些困难，就会有一种莫大的成就感。并且，长期坚持奔跑会让我们的心理变得更加稳定和积极，也能使我们更加自律和坚定。
第三段：奔跑与青春期。
青春期是人生中一个很特殊的阶段，人们在这个时期往往会更加容易受到外界环境和情绪的影响。而奔跑可以让青春期的年轻人释放出自己的负面情绪，减少压力。同时，它也能让年轻人接触到不同的人和事物，带他们了解到更广阔的世界。
第四段：奔跑精神与人生价值。
虽然奔跑可能只是一项非常简单的运动，但是在奔跑中我们会体验到一种特别的精神体验。这种体验难以用语言来描述，它让我们感受到汗水滚滚的身体中流淌出的自信和坚定。奔跑的成功经历，让我们对自己有了更强的信心和自豪感。同时，奔跑也让我们学会了挑战自我、坚持不懈，这些都是很重要的人生价值。
第五段：结尾。
在这个多元化、竞争激烈的时代，年轻人需要一种全新的生活体验，打破悲观和沉闷、追求快乐和健康。而奔跑正是一种非常好的生活方式，它能让年轻人体验到自由的感觉，体验到超越自我、拥有坚定决心和信念的力量。年轻人需要勇敢地迎接生活的挑战，用奔跑精神铸造自己的心灵。奔跑让你变得更好，让你更接近自己的内心，更接近美好的人生。
直到，直到我再次前进。
我的确看到了远方，但我同时也失去了方向。
我不想流浪，却被迫流浪；
在这举目无亲，满是荆棘的路上；
只能考我一个人，哪怕遍体鳞伤，也要匍匐前进！
我还在前进，不是勇敢，而是迷茫。
就算我不想流浪，但也要赶上这场属于青春的角逐。
或许只要完成了竞技，就不必再流浪，也不会迷茫。
从我学会了奔跑，就无法再回头。
我怕，我怕身后人的眼神。
那样的失望，那样嘲讽。
跑！奔跑！疯狂地奔跑！
困兽犹斗，是我独特的癖好。
狂欢，是我孤独的暗示；
哭泣，是我失落的排遣；
愤怒，是我无能的信号。
就这样，无可奈何；
就这样，不顾一切；
就这样，跌跌撞撞；
就这样，放肆追逐那心里憧憬的远方，抑或是出口。
管它，是否迷茫；管它，是否受伤。
“奔跑少年”是一档以青少年为主要参加者的户外跑步竞技节目，尝试引导青少年通过身体锻炼来锻炼意志力，增强团队协作精神，并在其中实现自我价值。在参加过程中，我深刻领悟到一些人生道理和精神信条。
第一段：身体养成。
在奔跑少年中，我们必须阅读图表、了解比赛规则、探寻路径、躲避陷阱和惊险的尝试，这些都是我们日常不会遇到的情况和挑战。我认为，参加运动能够帮助年轻人形成对自己身体的养护、呼吸和坚韧性的深刻认识。对于我们青少年来说，早期的健康体魄不仅对保持我们的健康和精力十分必要，而且也能有助于我们特别是学习成绩不佳、失落和怀疑的青年实现奋斗目标。
第二段：提高身体境界。
对于跑步，大家都不会陌生。但是，参加奔跑少年以后，我才真正的了解到，跑步不只是为了健康锻炼，而是一种高级身体意识和自我掌控。跑步能够促进血液循环，增强心肺功能和肌肉张力，提高身体境界。同时，它还能够增强我们身体的适应能力和修复能力，在外界环境越发复杂和多变的情况下，保障了我们身体和心理的健康发展，促进了我们在高压和高强度的生活中克服挑战。
第三段：建立信任和合作关系。
团队合作是参加奔跑少年的一大成功因素。在参加比赛时，我们必须与我们的队友一起跑，合作完成不同的任务，遵守并打破规则，战胜竞争对手。在这过程中，我学到了合格的团队成员应该尽职尽责并在需要时具备领导能力、掌控局势和推动团队。当然，团队合作也需要信任。只有相互信任，才能在比赛期间互相依靠。因此，我们应该关注与他人的沟通、支持和和谐关系，并学会从他人的经验中吸取有益的营养。
第四段：思维锻炼。
通过奔跑少年，不仅可以锻炼我们身体的能力，而且也可以锻炼我们的思维能力。通过探索不同的战术和策略、规划路径和比较选择，我们可以锻炼自己的创新、逻辑、执行和规划本领。此外，每个比赛都可能是一个思维上激烈的挑战。我们在第一个赛道遇到困难时可能会放弃，但是紧要关头最终能够超过对手，或是追回步伐，这些都是我们心理成长的重要机会，有助于培养我们在复杂环境下处理不同问题的能力，并通过思考和反思提高自己的表现。
第五段：价值观塑造。
跑步、竞技和团队合作，非常有助于塑造我们的价值观。在奔跑少年中，处于热力学模型的环境中，我们将逐渐认识到这个世界上所面对的困难和挑战，而同时也会培养自己对人生的理解和对规模软实力的认识。因此，我们不仅要学会拼搏和冒险精神，而且要大力提高自己的责任和自信心，促进自己在人生中的发展和成长。
总之，奔跑少年不仅是一个体育赛事，而是一个独特的人生体验。在参加奔跑少年的过程中，我学到了很多关于体魄、思维、合作和价值的技能和信仰，这些都对我的人生道路做出了重要的贡献。在人生未来的选择和发展中，我会继续保持这些信仰和技能，为未来发展做更加深入的准备。
十五岁，正值花季，无数朝气蓬勃的少年怀揣着梦想，在青春的道路上昂首挺胸，那是独属于少年的活力与冲劲。
但那时，也正是考验，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。记得最重要的，是笑对人生。
青春的路上，或许有晴天霹雳，或许有风雨交加，但在开始奔跑的那一刻起，记住，不要回头，不要止步，因为只要笑着面对，阳光终会冲破乌云，将温暖洒满青春路上的每一个角落。
愿你在奔跑青春的同时，别忘了笑对坎坷，笑颜如初！
少年有青春的迷茫，少年有青春的梦想，少年有青春的伤感，少年也有青春的向往。晒蔫说：“前进的路也许布满荆棘，但我们也要含笑奔跑，不后悔！”
少年追梦正当时。
少年有梦不应止于心动。
距离中考，他只有385天，想奋斗，很难！但他有了梦想，有了目标。他每天复习，把同学记得最全的笔记记好，不会地问题问老师，上课积极回答问题，这一段时间，他努力了，奋斗了，就连老师也为他而感叹：“你终会含笑奔跑！”于是，他更加勤奋刻苦学习：上体育课时，背笔记；上美术课时，边画边拿美术纸做数学题。他努力了，现实也给了他好的回报，他终在初二升初三时取得了年级三十名的优秀成绩。
他哭过但现在应笑了。
时光如箭，日月如梭。很快他就要中考了，最后一次的成绩，他取得了优秀的成绩，当同学问答为什么他成绩会如此突飞猛进，他说：“我曾经哭过，但现在，我想做一个含笑奔跑的少年！”虽然，别人不明白是什么，但只有他自己知道，他不想后悔，他想做一个含笑奔跑的少年！
少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。要奋斗，要拼搏，要做一个含笑奔跑的少年！
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