大学每天军训心得大全（19篇）

军训心得是军训的记录和总结，它可以帮助我们更好地发现自己的长处和不足，为未来的成长提供指导。以下是一份来自军训经验丰富的前辈的总结和建议，对我们有很大的参考价值。

大学军训每天心得体会

军训是同一个梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，怀着崇拜的理想，带着喜悦的情绪，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的职责心和群众荣誉感，努力做一名合格青年学生。

一、校园军训任务重，提高认识。

大家都明白入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅仅能够锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感职责心和荣誉感;它不仅仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，情绪的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

二、刻苦训练纪律严，以苦为乐笑满面。

只有严格的纪律，才能铸就钢铁一样的长城;只有养成良好的纪律观念，才能成为一支礼貌之师，威武之师的国家后盾。俗谚：无规律，不成方圆”。这正是我们青年学生学习的重点。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的情绪，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到到达标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放下，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中。“同学们，要坚持”我一向告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一向干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每一天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

三、欢歌笑语送祝福，精髓实质要记牢。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，完美的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份职责一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家必须会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强群众荣誉感，努力营造一个完美的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的礼貌的学生，成一个对社会有用的人。

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大学军训每天心得体会

在烈日炎炎下，我们付出了汗水，付出了努力，更付出了无尽的心血。然而，这一切的努力，这一切的奉献，这一切的牺牲，换来的将是在社会上的成就，将是在未来战场上的胜利。

对于我们这些从未接受过军训考验的大学生来说，军训就如同一次大洗礼，让我们从慵懒舒适的环境中挣脱出来，面对挑战。而每天的军训生活，则是这场洗礼中最严峻的挑战。

每天的军训从早晨的哨声开始。我们迅速集结，整理着装，然后开始了一天的训练。站军姿、走步伐、练军操，每一个动作都需要我们全力以赴，每一个细节都需要我们严格把握。在烈日的照射下，我们的汗水如雨般落下，浸湿了衣服，但我们没有退缩，没有放弃，因为我们知道，这只是开始，更严酷的挑战还在后面。

午间的休息是难得的放松时刻，但在我们，这更是一次对体力的挑战。我们依然需要保持警觉，依然需要时刻准备好接受命令，依然需要严格遵守纪律。因为，这就是军训，是考验，是锻炼，更是对我们未来生活的预演。

当晚霞洒满天空，我们的军训也进入了尾声。结束时的掌声是每一天努力的结束，也是对未来每一天的期待。我们疲惫，但我们快乐，因为我们知道，我们已经成长，我们已经进步，我们已经变得更加坚强。

每天的军训，都让我深深体验到军训的价值和意义。它不仅是一次身体的锻炼，更是一次精神的洗礼。通过军训，我明白了团队合作的重要性，明白了毅力的重要性，更明白了付出和坚持的重要性。

总的来说，虽然每天的军训生活充满了挑战，但我从中收获了无数的快乐和成长。我期待着每天的军训，期待着未来在社会中的挑战，也期待着未来的每一天。

大学每天军训心得体会

第一段：军训的重要性与目的（200字）。

军训是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是为了加强学生的体魄、培养团队合作意识，更是为了锻炼学生的纪律性和自律性。军训旨在让学生时刻保持积极向上的精神状态，提高学生的抗压能力和应变能力。通过身体的锻炼和军事训练，学生们可以更加了解自身的潜能和极限，从而更好地面对未来的挑战。

第二段：严格的学习与训练环境（200字）。

大学每天军训不仅注重对学生的体力锻炼，更注重的是学生的思想作风和纪律约束。在军训期间，学生必须严格遵守军训规章制度，服从指挥，保持整齐划一的仪态，严禁迟到早退和随意作弊。军训场上，学生们既是战士，又是学生。他们必须在紧张的军事训练中保持清醒的头脑，集中注意力，确保训练效果。

第三段：体验团队合作与集体荣誉（200字）。

军训期间，学生们被分成不同的小组，每个小组都有自己的任务和目标。通过密切的合作和相互支持，学生们共同克服困难，迎接挑战。在军训的过程中，团队意识得到极大的培养。学生们学会了互相帮助和团结奋斗，意识到团队的力量。同时，学生们也体验到了集体荣誉的重要性，懂得了每个人的努力和付出都会影响整个团队的成绩。

第四段：锻炼意志力与抗压能力（200字）。

军训是一项需要持久耐力和毅力的训练，学生们每天都要进行长时间的体能训练和军事训练。在高强度的训练下，学生们不仅需要保持良好的体力，更需要坚强的意志。军训对学生的身心素质提出了极高的要求，承受着身体的疲惫和精神的压力。在这个过程中，学生们逐渐掌握了自己的身体和心理极限，培养了坚强的意志力和抗压能力。

第五段：收获与体验总结（200字）。

通过大学每天军训，学生们不仅收获了坚强的意志和良好的身体素质，更是在军事训练中体会到了团队的重要性和集体荣誉的意义。学生们学会了坚持、付出、牺牲和奉献。同时，军训让学生更加深刻地体会到了自律和纪律的重要性，提高了他们应对未来挑战的能力。军训不仅是一种体验，更是一种人生的财富，它对大学生的成长起着重要的推动作用。

总结：大学每天军训是一场意义深远的体验，它不仅锻炼了学生的体魄，更培养了他们的纪律性和自律性。在军训的过程中，学生们体验到了团队合作的重要性和集体荣誉的意义，同时也锻炼了自己的意志力和抗压能力。通过这场军训，学生们获得了宝贵的人生经验，为自己未来的发展奠定了坚实的基础。

大学每天军训心得体会

大一军训即行将完毕了。在这短短的十多天里，我学到了许多许多。对我来说，由于高中都没有安排过军训，所以这次的军训确实是我人生中的一次可贵的检测和磨励，军训不光培育人有吃苦耐劳的精力，并且能练习人的刚强毅力。它让我理解了许多人生道理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收成，特别的面临艰苦的环境时，咱们应该刚强，英勇面临，而不是确定，畏缩不前。

在这短短的十多天里，咱们在人生的驿站中留下不少难忘的印记。步行街上、图书馆旁不光有咱们班的规整的脚步，也有咱们班阵阵洪亮的标语声，更有咱们与教官的闲笑声和响亮的兵营歌曲；篮球场上还留下过咱们班热情的风韵和练拳时规整的叫喊声；射击场上还有咱们班那一张张描问心有愧的脸和那洪亮的练枪声。

大一军训行将完毕，大一的日子也行将开端。铁的纪律是能很好的磨炼一个人的毅力和品性，为往后的大学日子奠定根底，为人生之路奠定根底。尽管未来之路无人知晓，一片苍茫，充溢荆棘。但只需咱们秉承着本身的信仰，面临困难和波折绝不畏缩，就能为自己的未来日子描绘成一幅蓝图。我信任自己必定行。我也将会为自己的未来而尽力斗争！信任美好之神正向我一步步遭受痛苦！

军训是短暂的，但军人严格训练，铁的纪律是永恒的主题，在我们心中永不逝去。让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受，因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。

漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。

严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。

虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行。

我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。

大学每天军训心得体会

随着大学生活的开始，许多大学新生都将迎来一段新的军训生活。对于大多数人来说，军训可能是他们第一次接触到严格的纪律和团队合作。我作为一名大一新生，也经历了这段特殊的军训经历。在这期间，我深刻体会到了军训的重要性，并且从中获得了许多宝贵的心得体会。

首先，军训锻炼了我们的意志力和纪律性。军训期间，每天早晨六点钟就要进行集合训练，并按照既定的时间表进行各类军事操练。这对于大学生来说是一个严峻的挑战，因为他们往往习惯了自由自在的生活。然而，军训要求我们按时起床，穿戴整齐，严格遵守纪律。虽然刚开始的几天是艰难的，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种规律性的生活。通过坚持每天的集合训练，我培养了自己的意志力和纪律性，这将对我今后的学习和生活都产生积极的影响。

其次，军训加强了我们的团队合作意识。军队是世界上最需要团队精神的组织之一，而军训正是为了培养大家的团队合作意识。在训练过程中，我们被分为小组，每个小组负责不同的任务。而完成这些任务需要大家的协作和配合。通过训练，我深刻体会到了团队合作的重要性。每次训练前，我们必须商议好战术，提前分工，确保每个人都能发挥自己的优势。在这个过程中，我不仅学会了倾听他人的意见，也培养了对团队成员的信任.在军训结束后，我意识到团队合作不仅在军事训练中重要，在学习和工作中也同样必不可少。

另外，军训让我增强了体能和耐力。军训中的体能训练非常严格，每天的操练和跑步让人筋疲力尽。起初我觉得非常难以坚持，但是教官的激励和同学们的支持让我坚持了下来。几周的军训下来，我感到自己的体能和耐力都得到了很大的提升。我可以更好地控制自己的呼吸和体魄，意识到健康的身体是健康人生的基石。军训的体能训练让我知道了自己真正的极限在哪里，也给了我充分的动力去超越它。

最后，通过军训我明白了坚持和毅力的重要性。军训是一个长时间的过程，艰苦的生活让人想要退缩。但是坚持下来的人，才是军事训练中真正的强者。每次面临困难和压力时，我都会不断地告诉自己要坚持下去。最后，我成功地度过了整个军训过程，并且从中获得了巨大的成长。军训的经历让我明白了坚持的重要性，只有坚信自己有能力战胜困难，才能取得成功。

总结而言，大学每天军训是一段充满挑战和收获的经历。通过军训，我不仅锻炼了意志力和纪律性，加强了团队合作意识，增强了体能和耐力，也明白了坚持和毅力的重要性。这些宝贵的体会将伴随我一生，对未来的学习和生活都具有积极的影响。我相信，通过这次军训，我已经迈出了成长的第一步，为今后的大学生涯奠定了坚实的基础。

大学军训每天心得体会

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从5月17日开始，我们为期两天的军训开始了，各班班主任领着自己选中的教官，回到了自班的队伍前，老师说：“这是我们的教官，大家以热烈的掌声欢迎我们的教官。”我们一起有节奏的拍起手来，就像一首美丽的歌曲，教官的脸上露出了慈祥的微笑，然后，教官把我们带到了高大宽敞的体育场，体委为我们整理了队伍，军训开始了我们训练得非常累，但是我们的心里甜滋滋的，就这样，我们坚持了2天，我们在这2天里，天天辛苦练，但是总有错的，我默默的想：“到底怎样才能不错呢？”

在这两天，教官也辛苦劳累教我们，就像一只勤劳的小蜜蜂，有一次，教官严厉地对我们说：“星期五是对列比赛请大家这几天坚持练，不要偷懒。”星期五到了，我们二年一班等了好长时间，终于到了我们，我们的心里无比激动，比赛开始了，我们前几个动作都做得顺利，当最后一个动作的时，我们有大部分同学都转错了，我们的心里无比难过，比赛结束了，我们和教官留了一张合影，我和教官也照了一张这场比赛我们一时高兴，一时难过，但是，培养了我们吃苦耐劳的精神。

虽然我们在军训中有苦有累，教官也喊哑了噪子，但从中我们也体味到很多美好的味道。教官虽严，但却总为我们着想，休息处永远是最阴凉的。“合理是锻炼，不合理的是磨炼”，在锻炼和磨炼中，也正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”般，在最后的军训会操中，我们班得了个最佳组织奖。也在最后太阳和雨的洗礼下，我们的心情也如品茶般，体味到了苦味甜来的美好。

“健我体魄，强我素质，塑我人格”，我们感受到了。

“骄阳无惧，青春无悔，追求卓越，共创辉煌”，我想我们又该向着美好的明天出发了！

大学军训每天心得体会

一、背景介绍。

作为一名大一新生，我踏入了心仪已久的大学校园。为了加强学生的体能和团队协作能力，学校安排了为期两周的大学军训。每天早晨8点，我们都会准时到达操场，开始新的一天。

二、具体经历和感受。

每天的军训都充满了挑战，但我也从中获得了深深的满足感和成就感。站军姿、走正步、跑步，每一个动作都需要我们全力以赴，团队的协同配合显得尤为重要。站军姿是对意志的考验，我深深地体会到，只有坚持到最后，才能收获胜利的果实。走正步和跑步则需要我们保持清醒的头脑和良好的团队协作，任何一次错误都可能导致整个队伍的节奏紊乱。

三、反思和总结。

军训过程中，我反思了自己在队列中的表现，发现自己有时候不够专注，容易分散注意力。我意识到，队列操练不仅仅是对身体的锻炼，更是对我们专注力和团队意识的锻炼。在未来的训练中，我会更加专注于正步和队列的操练，尽我最大的努力保持清醒和警觉。

四、展望和计划。

展望未来，我会更加珍惜军训的机会，认真对待每一次训练。我会努力提高自己的体能和团队协作能力，为班级和学校的荣誉贡献自己的力量。同时，我也会保持积极的态度，在军训中寻找乐趣，享受这段难忘的经历。

总的来说，大学军训每天心得体会是一次充实和有意义的体验。它不仅锻炼了我的体能，更让我明白了团队协作的重要性，提高了我的专注力。我相信，这段经历将对我未来的学习和生活产生积极的影响。

军训心得每天心得体会

军训是大学生活中不可避免的一个环节，不仅锻炼身体，还能锤炼意志，培养团队意识。作为一名大二学生，我第一次参加了军训，每天都有很多心得体会，我想在这里分享给大家。

第二段：锻炼身体。

军训期间，每天早晨必须到操场集合，进行晨练。教练会给我们设计专门的体能训练，如仰卧起坐、俯卧撑、二十米冲刺等。这些体能训练既能增强肌肉力量，也能提升我们的协调性和反应能力。此外，每天下午我们还要进行长跑训练。这不仅能增强心肺功能，还能提高耐力，提升体质。

第三段：培养意志。

在军训中，每天都有很多艰苦的训练，如爬山、低空越障、绳结等。这些任务需要我们克服内心的恐惧和不安全感，全力以赴完成任务。通过这些困难的训练，不仅能培养我们的意志力，还可以增强我们的自信心和勇气。

第四段：锤炼团队意识。

军训中，我们必须配合队友完成任务，这需要我们形成团队合作精神。每个人都有自己的优点和缺点，我们需要充分利用每个人的特长，同时弥补差距，共同完成任务。通过团队合作，我们不仅可以提高效率，还可以建立起友谊，增强彼此之间的信任。

第五段：结语。

军训结束了，但是它带给我们的收获却是永远的。通过军训，我们不仅锻炼了身体、培养了意志、锤炼了团队意识，更重要的是升华了我们的思想境界，增强了我们的自信心和勇气。我相信这些经历会陪伴我们一生，并帮助我们在未来的日子里更加自信坚韧面对挑战。

每天军训心得体会

梦想让我们走进同一个校园，是嘹亮的‘立正’声让我们来到同一个训练场，我相信同学们和我一样，怀着崇拜的理想，带着喜悦的心情，共同参加人生的第一次‘洗礼’完成半个月的校园军训;亲身体验一次军人生活的艰辛。增强学习的重要性和紧迫性，培养我们的责任心和集体荣誉感，努力做一名合格大学生。

大家都知道入校前参加校园军训是一种很必要也是很普通的一项活动，它不仅可以锻炼身体，增强体质，也是我们学会站稳和独立的一堂必备课;它不仅让我们体验军营生活，了解部队纪律，同时也增强我们纪律感责任心和荣誉感;它不仅让我们亲身体验训练的艰苦，更让我们尝到了苦后的笑容，感受到阳光的温暖，心情的舒畅，使我们向人生路上迈上一大步，提高我们的思想认识，为更好的完成学业奠定坚实的基础。

还记得入校时，我们带着兴奋而恐惧的心情，怀着崇拜而难以表达的眼神吗?还记得站军姿时当快要坚持不住，而教官在旁边鼓励的花语吗?那一幕幕亲身体验的场景在我们脑中不断的回放，教官们辛苦的重复每一个口令，耐心的示范，纠正每一个动作，直到达到标准，整齐为止，那种敬业精神正是我们学习所缺少的，一种不放弃，不退缩的精神;还记得在刚开始的军姿训练中，由于身体欠佳，几次都要昏倒，这时有一个熟系而亲切的声音深入每个同学的耳中---“同学们，要坚持”我一直告诫自己：“我能行，要坚持，不能倒，头昏目眩一直干扰着我的大脑平衡，犹如深入生死般的挣扎，最后还是意志战胜了一切，那是成功的喜悦，那种兴奋和冲动相信大家都有过经历……我为自己的成功感到高兴，为自己的努力感到而兴奋“我行”只要有这种精神，有这种毅力，同学们大家会永远站在困难的头上每天我都会对着蓝天高喊：“我行”。是呀!军姿就像青松一样挺拔，它折射出一种做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具体的体现。

其实最难忘的就是课间活动。都了休息的时，教官们会不辞辛苦的组织大家学习拉歌技巧，从而减轻大家的训练疲劳，优美的歌声在空中回荡，动人的旋律从口中有节律的蹦出陶醉着整个操场，回荡在每个角角落落，大家更是用震天的掌声，欢乐的笑语对“歌星”抱于衷心的感谢和真诚的祝福。

欢乐的笑声覆盖了训练的苦累，美好的祝福送给我们尊敬的老师，和辛勤的教官，留给自己是一份回味，一份责任一个个崭新的挑战，一种不懈的努力。

无论怎样的风浪，无论怎样的艰辛，只要我们拥有一种力量一种不屈不挠的精神，我坚信大家一定会步步高升，只要把这种精神贯穿于学习中，相互学习，共同进步，自觉遵守校规校纪，增强集体荣誉感，努力营造一个美好的环境，创造和谐校园做一名遵规守纪的文明的学生，成一个对社会有用的人。

每天军训心得体会

今天，比较早的就起床了，整理了一番，穿上军装——迷彩服，开始上现场。

首先，还是全部学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让我们见证了开营仪式。这也是一次动员大会，激励我们这些学生能在军训中取得圆满成功！

大会过后，就有各排的教官领我们去场地训练了，我们二营二连三排，被带到了恩泽碑那里，以后就是我们的训练场地了。这可真不是个好位置，太阳整天晒到，又没有个阴凉处，真是不爽，没办法，我们只能屈服，这是命令啊！

来到恩泽碑，我们就算真正的开始军训了！教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规矩，我们当然要服从！他一次没说清楚，声音又不怎么高，而且方言音超严重，所以就让他讲了好几次，真是有点为难他了。然后，就开始了最基本的训练，一些曾经都训练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，训练的时候我们经常会失笑，让教官寻到说我们的理由。

开始在恩泽碑的时候，还没有阳光照到，后来有太阳来了我们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，我们又进行了一段训练。

训练好，休息的时候，就有同学上去唱歌跳舞了。本来想让教官来一首的，他用了没歌词推辞了，没办法，不想唱也别勉强了。在他的一声“解散”中，半天的军训就结束了！

下午可让我们轻松了一会儿，“内务整理”，在寝室待着。午睡过后，就等着教官来示范寝室指导。

终于，在三点半的时候，他来了！来到示范寝室，他就开始指指点点，教我们如何摆放。他的要求可真高，哪些哪些要靠着什么整齐，什么要与边沿齐平，该放哪里都说得很详细，让我们不知所措，不知从何处开始整理。

我们竟然看着教官做一件，也回到寝室整理一件，东西太多也没有办法。他在那个示范寝室磨蹭了很久，我们也跟着做了很久很久。我们寝室还算是整齐干净的勒，用了稍微少的时间就完成了，不过等整理好就到了吃晚饭的时间，晚上还要接着训呢！

晚上6：20分，我们又齐聚在了恩泽碑，痴痴等待我们的考验。

一群教官踏着整齐的步伐过来了，我们的教官也来了！接下来的就是训练了……

他竟然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。

幸好是在晚上了，也吹来一点凉爽的风，让炎热的天气少许清凉，不过地上不断发出的热气还是让我们的汗不停的往外流。在站军姿的同时，他又不停的教育，真不愧是个好教官。

晚上，我们复习了白天所学的动作，又教了两个新动作：原地踏步和起步走。在这黑灯瞎火的地方，看也看不清楚，所以比较早的就席地休息了。

在这休息期间，我们也只能唱唱歌打发这段时间。教官还是不唱，待同学们唱了几首之后，他不得不说拿出杀手翦，一个歌名出现在我们的耳朵里——《军号嘹亮》，不过他的n、l不分音，让我们产生了误解。这也就算了，他竟然只唱了一句半就算结束了。他说记不住歌词，也真有他的啊！

时间有时在漫长的站军姿中度过，也有时在短暂的欢声笑语中度过。

就这样，军训第一天就算彻底结束了，迎来第二天吧！坚持，加油！

高中军训第二天日记

今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。

早上，我们6：30就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。

今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。

今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。

军训只是进行了两天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。

高中军训第三天日记

今天是军训的第三天，与第一天军训不同的是天气。早晨一走出寝室，便能感觉到夏日炎炎，酷暑下的`我们虽然都感到十分疲惫，脚也疼了，腿也酸了，手也快抬不起来了，但大家都还是坚持了下来，毕竟大家都不想做一个软弱的人。

早晨依旧是训练正步和队列操。其实这两个项目是大家最不想训练的，枯燥乏味，在烈日下，来回不停的踏步在精神上一点一点地折磨我们。衣服也湿透了，口也渴了，大家的意志力都已到达了崩溃的边缘，但此时心中仍然想着不放弃，不服输。此时的我们已经从军训中学会了永不放弃的精神，正如俗话所说：“先苦后甜”，只有先经历了苦的磨练，才能感受到甜的滋味。

下午训练的项目是擒拿术。大部分人之前都没有接触过擒拿术，在教官示范时大家都目不转睛地看着，训练时也在反复练习教官所教的动作，虽然很辛苦，但大家却乐在其中，休息是唱唱军歌，轻松一下。

三天下来，教官的嗓子变得沙哑，这让大家都很感动，虽然教官平时不苟言笑，但却是个十分认真的人，在训练时一丝不苟，纵然嗓子变得沙哑，依旧坚持用响亮的声音带着我们训练。

住宿生活对于我来说很新鲜，虽然住宿环境和家里不能相提并论，但是大家住在一起有说有笑，依旧让我们很开心，虽然有时会想家，但是这是我们必须经历的一个过程，是我们成长过程中的一部分。我相信在未来的9天军训中我们会做得更好。

高中军训第四天日记

今天，军训的第四天，今天早上真的是太不幸了，我们站了半个小时军姿后就各自去练习了。我们连队练习的还是原地踏步还有起步与立定。先开始的是原地踏步。最不幸的就是我前面站的那个孩是个错误。他老是抬左臂，同时迈左脚，而且老是不按教官的口令踏步。我站在他后面，刚开始我的步子还是对的，可是过不了一分钟，我看着他的步子就踏错了，而且看着他踏步我老想笑。最后导致一个结果，教官把我叫了出来单独训练，唉…真的是把人给丢了！早上还是由于我们的动作不合格，教官几乎没有让我们休息，一早上下来把我们累得不行，教官还是很生气。最后中午我们解散的又很迟，教官让我们喊十声“杀”，把我们累的都没气了，教官直接来了句：“滚，老子下午再收拾你们。”我们真的是出力不讨好啊。到了下午，可恶的太阳又窜出来了。刚开始站的半个小时军姿，衣服就已经湿透了，然后带开训练。骄阳似火啊，不过好的是，下午同学们都突然开了窍。我们的动作比上午好了很多。教官没那么生气了，让我们休息的次数多了，时间长了。不过虽然是这样，不到一会儿我的衣服还是湿透了。但总归是没有上午那么累了，轻松了一些。到了晚上，我们的动作还是比较好，不到半个小时我们就休息了两次。我们在休息时，趁教官高兴，我们就趁机向教官申请拉歌，教官爽快的答应了。我们选择了十八连，就开始拉歌了。我们大声的喊，让十八连唱歌。他们刚开始唱了一首，然后他们拉，让我们连唱，我们连队放声唱了两首。然后我们再让十八连唱时，他们把尾巴夹紧，一首也不敢唱了。我们把嗓子都快喊破了，他们也没唱一首。最后就在我们的拉歌声中，结束了今天的训练。

高中军训第五天日记

军训的第五天，是整个军训的高潮，我们二排和一排组成的方队将代表17连进行方队阅兵。今天的练习强度是最大的，连晚上的娱乐放松时间都去掉了，从早上到晚上，六个教官轮番上阵，训练我们的正步走，每个教官都是嗓子喊疼了才离开，虽然大家脚踢得酸痛了，腰板挺得僵硬了，但是效果还是差强人意。一百多人的方队要完全一致，，看来的确不是一件易事。

其实军训的每一天都充满着惊喜，下午，学院的领导带着慰问品来看望我们，平时在学校，一袋饼干，一个苹果对我们来说是平常的，但当我们从领导手中结果的时候，我们兴奋地就像捡到了宝一样，同学们品尝时，一定是感到温暖的。

晚上，大家终于在大澡堂洗了一个舒服的热水澡，倒在床上就立刻沉沉睡去了，看着大家沉睡的脸，不得不同意教官的话“珍惜这次吃苦的机会”。寝室一名同学也打趣的说“20岁的生日在军营中疲劳的度过，定会印象深刻。”

虽然我们大家现在也许会有些怨言，但这段日子对每个大学生来说，不仅仅代表着学分，就像高考一样，是人生的必经阶段，并且同样难忘。

军训心得每天心得体会

在大学生活中，军训是一个必不可少的环节。在这段时间里，学生不仅可以学习许多军事知识和技能，同时也可以锻炼自己的意志力和团队协作能力。通过每天的心得体会，我们可以更好地反思自己，在军训中成长。

第二段：军训初期感受。

刚开始的军训，对于我来说是非常困难的一段时间。由于身体不适，整整一周的时间，我都感觉像是受了罚似的。但是经过慢慢地适应，我发现，在军训训练中，我可以感受到身体和精神的极大到提升。这种感觉是非常棒的，它让我在接下来的训练中更有信心，更加坚定地完成每一个训练任务。

第三段：军训中的挑战。

在军训过程中，有时候会出现意想不到的情况和挑战，比如天气突然变化、身体意外不适、过度疲劳等。在这些情况下，我们需要更加专注和坚定，不放弃，一步步地扛过去。这样不仅能够提升个人的意志力，同时也对个人的综合素质提出了更高的要求。

第四段：集体中的团结。

集体的团结是一支队伍的核心，也是训练获得成功的关键。在军训中，我们经常需要配合和合作，需要互相扶持和照顾。只有在团结中，我们才能更好地完成各个阶段的训练，取得圆满的成果。而这样的团结，不仅需要个人意识，同时也需要集体的沟通和协作能力。因此，在这个过程中，我们每个人都需要学会如何接受他人、帮助他人和互相信任。

第五段：结尾。

通过这一段时间的军训，我学到了很多，不仅是军事知识，同时也学到了如何更好地调整自己的心态，如何更好地与人相处。虽然军训生活走了许多辛苦困苦的路，但这个过程也让我更加坚定，更加自信，更加明确自己的目标和意义。我相信，通过这段时间的锻炼，我将会成为一个更加优秀自信的人。

每天军训心得

军训的第五天，是整个军训的高潮，我们二排和一排组成的方队将代表17连进行方队阅兵。今天的练习强度是最大的，连晚上的娱乐放松时间都去掉了，从早上到晚上，六个教官轮番上阵，训练我们的.正步走，每个教官都是嗓子喊疼了才离开，虽然大家脚踢得酸痛了，腰板挺得僵硬了，但是效果还是差强人意。一百多人的方队要完全一致，，看来的确不是一件易事。

其实军训的每一天都充满着惊喜，下午，学院的领导带着慰问品来看望我们，平时在学校，一袋饼干，一个苹果对我们来说是平常的，但当我们从领导手中结果的时候，我们兴奋地就像捡到了宝一样，同学们品尝时，一定是感到温暖的。

晚上，大家终于在大澡堂洗了一个舒服的热水澡，倒在床上就立刻沉沉睡去了，看着大家沉睡的脸，不得不同意教官的话“珍惜这次吃苦的机会”。寝室一名同学也打趣的说“20岁的生日在军营中疲劳的度过，定会印象深刻。”

虽然我们大家现在也许会有些怨言，但这段日子对每个大学生来说，不仅仅代表着学分，就像高考一样，是人生的必经阶段，并且同样难忘。

军训心得体会大学每天

大学军训是每个大学生活的开篇，对于刚刚脱离高中校园的大一新生来说，面对着严肃的军训场面，不禁让人有些紧张。然而，军训的开场也许是一次对自我的挑战，需要我们在短短的时间内适应和融入其中。大学的军训虽然没有真正的战争去争取胜利或者保卫国家，但在这个过程中，我们学到的军事纪律、团队协作以及坚持不懈的精神，将对我们之后的大学生活产生深远的影响。

第二段：顺应军训的变革。

来到大学，我们所面对的军训内容和方式也在以往的基础上有了一些变革。相比于以往机械化的操练和训练，大学的军训更注重培养我们的思考能力和创新精神。在这个过程中，我们并不仅仅是要学会走路、站立、立正，更要学会去领悟其中的真谛。军训教官们会通过互动、游戏和思考题等方式让我们在训练中感受到军事文化的魅力，也激发了我们的内在潜能。

第三段：军训锤炼意志。

军训不仅是对我们身体的锻炼，更是对我们意志的磨砺。每天早晨的晨曦中，我们精神饱满地参与操练和训练。虽然在面临炎炎夏日的高温时分会感到有些困难，但正是在这样的环境下，我们的毅力和决心得以进一步培养。在长时间的军训过程中，我们不仅需要保持身体的稳定和活力，更需要时刻保持思维的清晰和集中。这种锤炼使我们学会了容忍和坚持，为我们之后的学习和生活奠定了坚实的基础。

第四段：军训培养团队合作。

军训中，我们不是一个人在战斗。无论在操场上还是在实际的战术运用中，团队合作是我们完成任务和达成目标的关键。只有每个人都能积极配合，团结互助，才能最大化地发挥集体的力量。在军训中，我们要遵循领导的指挥和时刻保持沟通，学会相互倾听、理解和尊重。通过这样的团队合作，我们学会了共同进退，互相扶持，这样的经验将在我们之后的团队合作中发挥积极作用。

第五段：军训的收获与大学生活。

军训让我们学会了坚持和奋斗的精神，让我们体验到团队合作的力量，并锻炼了我们的意志品质。这些军训的收获不仅在军训场上发挥作用，更是我们大学生活的宝贵财富。在大学四年中，我们将面临各种挑战和困难，只有带着军训时培养的信心和勇气，我们才能不断克服困难、突破自我。军训是大学生活的开篇，它也许只是我们人生中的一页，但它却是铭刻在我们内心深处的珍贵记忆。军训让我们懂得了什么是坚韧、什么是毅力。

最后，大学生活每天都在不断努力和挑战中度过，而军训心得体会，则是我们大学生活中很重要的一笔财富。它们让我们了解了团队合作的重要性，锻炼了我们的意志品质，并使我们更加坚定地追逐自己的目标。无论面对大学还是将来的社会，我们都可以自信地迈向成功，迎接更大的挑战。

每天军训心得体会

很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。上初中的每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我的哥哥姐姐们都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。

军训的第一天开始了，我怀着一股强烈的好奇心。谁料，这一天却刮起呼呼凛冽的狂风。因此，我们只好待在教室里。下午，天气发生了巨大的变化，晴空万里，闷不透风的。教官叫我们做稍息立正这些动作。我觉得太好笑了，稍息立正这些简单容易的动作小学一年级就会了，干嘛还要学呀!可是，我们虽然会做，但却一点也不标准。原来，稍息立正也很讲究的。就拿立正来说吧，“两脚脚跟并拢，脚尖分开约六十度，腰挺直，手……”

在这严肃、艰苦的军训中，也有令人喜悦的一刻。军训的第四天，指挥教官带领我们二十个班一起拉歌。每一个班都派一个能歌善舞的同学上台表演，表演者生动、活泼、幽默;观众也看得拍手称快。军训最后一天，汇操表演。我们初一(8)班的同学们都尽自己的一份力，为班争光。“功夫不负有心人”我们班荣获汇操表演第三名。这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水。

军训像个五味瓶，甜、酸、苦、辣、咸样样都有。军训是一堂心灵的课程，我们曾经学过一句诗“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，持之以恒的决心，就一定会战胜困难，做到自己认为不能做到的事。

军训感悟。

军训心得体会每天心得

本人正值大学新生入学，按规定须进行为期一个月的军训。我始料未及地发觉军训的难度有些高，并要求我们学员要严守纪律、坚持训练。首先，感受到的是无尽的疲劳，每天零下十几度的寒冬里，我们每天早晨五点起床，晚上十点睡觉，而训练更是遵循“滴水不漏”的原则，每一天都丝毫不懈。随着训练的进行，我逐渐地意识到，这件让我感到困难的军训，也带给我了前所未有的提升与快乐。

第二段：锻炼身体，润物细无声。

这个训练使我收获巨大，我学会了如何控制自己，如何做事精致细心，在一些训练项目里，我明显的感觉到，我的身体变得更加强壮，心态也更为稳定。还有一些项目，虽然看似乏味细致，却也让我感受到运动的乐趣。在每次训练结束后，我总有一种激动人心的恐惧感，我总是期盼第二天的到来，它代表了新的机会，让我去又一次努力。

第三段：艰难的调节。

过程并非总是如此良好，有时我也自我怨叹、自我怀疑，曾有一天，晚自习后，我竟然突然地哭了出来，我想快速离开这个地方，但我也不知道如何做。但经过一些同学的鼓舞与鼓励，我才渐渐的调节过来，同时也意识到，我也不是一个人，在这里，我们共同承担压力，共同成长。这里出现困难，快乐，压力，坎坷，也让我换了一个新的视角去看待事物。

第四段：日常饮食调节。

在军训期间，我经历过日复一日地食用咸淡一致的米饭，有时加上馒头、豆腐或者鸡蛋。此外还有点滴的水果、蔬菜或牛奶，我们每天的饮食放在现代社会，也算得上是日常饮食的一个缩影了。此时此刻，我只能感受到那种刻意控制自己饮食、精益求精的态度，让我们对日常饮食的观念与掌控感产生了新的认识，感受到了一种新的生活节奏。

第五段：感谢军训四周的回忆。

在四周的军训期间，我与同学们在共同的目标上用心配合、互相扶持。虽然在每天的生活中，我们面临着无数的考验，也无数的困难，但我们的军训师指导我们要始终保持冷静与坚定的心态，坚持不需的努力才能付出更好的成果。在这充满鲜明的历练的四周中，我不仅感谢军训的教官们，同时还感谢我的同学们，拥有这样的一群你坚定不移的伙伴固然是我的荣幸。

简而言之，虽然在这四周中，我经历了很多的困难与挑战，但这样的历练却也使我成长了许多。军训期间，我体会到了新的亲密感与成就感，学会了坚定的信念、掌控自己的饮食，探索了新的品味、新的生活习惯，我将继续沿着这样的道路前行，亦愿和大家同行。

军训心得体会每天心得

军训是每个大学生必须经历的阶段，它既是一种物质生活的日常训练，又是一种精神层面的锻炼。在整个军训期间，我们经历了无数的汗水和痛苦，但也收获了许多不一样的体验和感悟。下面，我将会分享我在这段时间里的一些心得和体会。

第二段：锻炼意志。

军训是一次锻炼意志的绝佳机会。在加入训练之前，我们可能很少能够忍受剧烈的体力运动和对精神意志的挑战。但在这段时期中，我们必须始终保持积极的态度，并不断向前。我们学会了不向困难低头，积极面对，即使疲惫不堪，也要坚持到底。这种坚持并不容易，而正是因为坚持，才有了我们所拥有的今天。

第三段：团结。

军训提供了一个很好的机会来培养我们的团队合作能力。在队伍中，每个人都必须扮演自己的角色，共同维护整个团队的利益。我们学会了互相照顾，互相帮助，互相扶持，这不仅会使我们更加紧密合作，还能帮助我们更快地适应集体生活。团结与合作能力的培养是我们在以后的生活和工作中不可缺少的一部分。

第四段：自我管理。

在军训中，我们接受的训练并不是一般的体力训练或技能学习，而是一种对自我管理的训练。我们需要按时睡觉，按时起床，有规律地进食和作息。这种管教能力的训练对我们接下来的生活有着深远的影响。我们在日常生活中也需要自我控制和自律能力，否则可能迷失自我。

第五段：总结。

军训不仅是一次对身体的锻炼，更是对我们思想和心灵的塑造。通过整个过程的历炼，我们发现自身的不足，从而不断完善自己。在这里，我学到了很多东西，学会了坚持，学会了团结合作，学会了自我管理。这些收获将会在我今后的生活中起到重要的作用。虽然军训的日子已经结束，但其中所留下的珍贵体验和记忆将会一直存在，并激励我继续前行。

军训心得每天心得体会

军训是一种特殊的体验，它不仅让我们学会了许多实用的军事知识和技能，更锻炼了我们的毅力、耐力和团队合作能力。在整个军训期间，每天都有新的收获和心得，这给我留下了深刻的印象。

第二段：体验与感悟。

在军训期间，我们每天都要进行长时间的训练，时间和强度都比平时课堂上的训练更加紧张和高强度。虽然每一天都很辛苦，但是总有一些瞬间让我特别难忘。例如，在晨跑的时候，当大家一起在跑步机前排排站成一条直线，齐声高唱《战斗进行曲》时，我感到了无比的团结和力量，在那一刻，我真正体会到了激励和支持来自同伴的重要性。

第三段：学习与训练。

军训期间，我不仅学习了如何进行合理有效的身体训练，还掌握了很多实用的军事考试技巧。这些技能不仅对于未来的军事职业发展有帮助，同时也能够锻炼我们的思考能力和动手能力。在课堂上，老师耐心地为我们讲解军事知识和理论，而在操场上，教官严格要求我们的训练，让我们保持警惕和专注，同时学习如何适应和面对高压环境。

第四段：团队合作与奋斗。

军训期间，我们和同伴们在一起生活、训练、学习、休息。这种互相激励、互相支持的团队精神，让我们不仅收获了许多珍贵的友谊，更锻炼了我们的团队合作和协作能力。当一个人面临困难时，同伴会及时伸出援手，而不是视之为独立的挑战。这种团队精神不仅为我们在军营里的生活增添了色彩，也让我们更加珍惜团队的力量和意义。

第五段：总结与展望。

回想整个军训期间，虽然十分辛苦，但也让我们从中得到了很多收获和贡献。每个军训日都让我成长了许多，更增强了我的自信和勇气。军训期间所学习的知识和技能将成为我人生中宝贵的财富，也会让我今后在工作中更加得心应手。在未来的学习和生活中，我一定会继续保持锻炼和加强自己的能力，在团队合作、自我控制、压力处理等方面进一步提高。

军训心得体会每天心得

军训是一项意义深远的活动，对于每一位学生来说都有着重要的价值。在这个过程中，不仅能够锻炼身体，增加体质，还有助于培养集体观念及团结合作精神。本文记录的是我在军训过程中的心得体会。

第二段：开训前的期待。

在即将迎来军训的前夕，我内心十分期待。虽然听说军训很累，但我仍然充满了憧憬。我期待着这场训练能够让我更强壮，更有毅力，更加自信。在这样的期许下，我迎来了我们班的第一次军训。

第三段：疲惫与挑战并存。

在正式的军训开始后，我很快意识到自己的期望与现实的差距。由于训练强度高，气温高，环境陌生，我极度疲惫，这让我的体验严重受挫。诸如长跑、立正、敬礼等一系列看似简单却要点到为止的训练，让我感到异常困难和压抑。

第四段：习惯与收获并存。

经历了几天的艰苦训练后，我开始发现自己在军训中的进步。逐渐的适应了军训生活后，我开始更有条理地完成任务，也更有自信地认识到自己的潜力。我的改变不只体现在外部，更多的是内在的成长。此时，我懂得了训练中的困难和挫折，也知道了取得成功的方法。

第五段：回忆与展望。

结束了这次难忘的军训，我深刻地体会到自己的成长。我再次明白到“无污染的土地是不会用人工施肥的，而人的成长也同样需要各种困难、挫折和磨练”。

在军训中，我收获了许多，不仅锻炼了自己的体魄，也提高了自己的团体意识。同时，我也将眼光投向了未来，在思考未来的选择和努力中，它成为了我成长中的一部分。本次经历将伴我终生，直到未来的某个时候，回忆起这段经历的时候，我会心生感慨，感谢这次军训为我带来的成长和启示。

军训心得体会大学每天

大学军训是每位大学生的必修课程，它是一段短暂而紧张的日子，却也是一段难忘而重要的经历。回想起当初刚开始军训的那一天，面对指挥员的严厉目光和队伍中默默训练的同学们，我内心满怀激动和紧张。在这个充实而充满挑战性的阶段，我学到的远比我付出的要多。

第二段：挑战与困难。

军训的第一天，酷暑难挡，阳光灼烧着每一个同学的皮肤。在高强度的体能训练中，我的四肢酸痛，腰酸背痛，几乎支撑不住。每晚回到宿舍，我已筋疲力尽，一下床就瘫倒在床上。总有那么一瞬间，我动摇了，想要放弃。然而，周围的同学们都坚持下来了，他们默默地为我的坚持加油。我意识到，只有坚持下去，才能感受到成长的喜悦。

第三段：团结与友谊。

军训中，我们要和不同班级、不同专业的同学们一起组成一个战斗可靠队。起初，大家的相互之间可能并不熟悉，但在默默相处的过程中，我们建立了互信与支持的友谊。每天一起训练、一起奋战的岁月，让我们感受到友谊的温暖。在战友的鼓励和帮助下，我意识到军训中，不仅是个人能力的提升，更是集体力量的释放。

第四段：纪律与自律。

参加军训，我们不仅要服从训练的规定，还要遵守严格的军事纪律。每天早晨准时起床、整齐列队、规范站姿，所有这些困难让我切身体会到军队的严肃和纪律性。而在面对日常生活时，我也开始养成了严谨的作息习惯，变得更加自律。军训使我明白纪律对一个人的重要性，只有自己严格要求自己，才能更好地面对日常生活中的挑战。

第五段：坚持与成长。

通过军训的磨练，我学会了坚持和不断超越自己。军训中每天的训练强度都在递增，但我明白，只有在持续的挑战中，才能发现自己的潜力和能力的提升。当我看到自己每天的进步，不禁感慨起来。军训使我明白，只有坚持和努力才能实现自己的目标和梦想，没有付出就不会有回报。我相信，军训这段短暂而又难忘的经历，必将伴随我一生，成为我人生中的宝贵财富。

总结：大学军训是每位大学生不可或缺的经历。它不仅考验着我们的意志和毅力，更教会了我们团结、友谊、纪律和坚持。军训让我们深刻认识到，只有在坚持和努力中，我们才能收获成长和成功。我相信，通过这段难忘的军训经历，我们会在大学生活中更加坚韧，更加自信地迎接未来的挑战。