人生是一个精彩而复杂的旅程，它包含了成长、挑战、成功和失败。在人生的旅程中，我们会经历各种各样的情感和经历，这些都是我们宝贵的财富。下面是一些优秀的人生总结案例，希望能给大家在编写总结时提供一些灵感和思路。
人生是条路,漫长而曲折.回首你的人生之路,放眼他人的人生之路,你都看见了什么?有人说一路上快乐多多,有人说一路上坎坎坷坷;有人说一路上鲜衣簇拥,有人说一路上荆棘丛生,有人说一路上友爱如春,有人说一路上青春似海…….
在人生道路上,应该困难多.
在一次考试后,我想我一定会取得优异的成绩,从而开始骄傲起来,也不认真学习.然而,试卷发下来之后,我才知道自已的水平有多高,我太高看我自已了.这次考试后,我遇到很多的挫折,自己感觉自己学习不行,同学们也都在嘲笑我.我不知道前面的路上是一帆风顺,还是坎坎坷坷的困难.在我灰心丧气的时侯,当我向困难低头的时侯,是老师在身旁鼓励我.记得他说过:“人生中的挫折是在所难免的,谁都会有的,它考验你有没有勇气走过去,面对挫折,它会使你一次又一次的变的'坚强,挫折的后面是成功的彼岸,只有战胜它,你才会得到成功.”而就在老师帮助下,我在也不会向困难低下,我应该让困难向我低头.
人生谁能没有挫折?就像人要学会走路,就得有过摔跤,而且只有经过摔跤才能学会走路.挫折可以毁灭一个人，也能造成一个人。有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。在弱者面前，挫折就是倾覆生活之船的波涛，波浪越大，他就越容易被吞噬。我们应该振作起来，向挫折挑战。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海风暴搏斗。请你坚信：只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古人说：“大降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”讲的就是这个道理。让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!
作文二、
孔子云：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。
坎坷是垫脚石，有了它，我们才能登得更高、望得更远!坎坷是容不得选择的，既然必须去做，何不做的更好些呢?我们不仅要去做，更要努力去做!
霍金命运坎坷，但他仍为社会做出如此大的贡献;居里夫人一生坎坷，但也没有影响两次她获得诺贝尔奖;曹雪芹人生道路坎坷，可正因如此，她才创作了《红楼梦》这部巨作!试问古今中外，哪位名家巨匠没有收到“风雨”的洗礼?坎坷不是痛苦的借口，它是快乐的保证;坎坷不是失败的理由，它是成功的保障;坎坷不是绝望的借口，它是奋起的保证!
“不经历风雨，怎么见彩虹”?经历坎坷的人生，才是完美的人生。坎坷丰富了我们的人生，坚定我们的信念，磨砺我们我意志。“让暴风雨来得更猛烈些吧”!
作文三、
人的一生极其漫长，也极其曲折，因此路上的坎坷也就分外的多。
泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我觉得这句话说的非常有道理，只有经过无数的坎坷，我们才能真正的成长。
在还小的时候，每个人呀呀学语、蹒跚学步之时，不知道要经过多少次哭泣，多少次跌倒，多少次失败之后，我们才可以喊出第一声“爸爸、妈妈”，才可以自己轻松地迈出脚步。后来，上学了，要经过多少次学习，多少次努力，才能学会写一个又一个的汉字，又经过多少次的坎坷曲折后，才会写第一篇作文。
无数次的坎坷陪伴我们从小到大，一点一点的坎坷让我们学会了自己的事要靠自己完成。
坎坷可以创造一个人，就像发明电灯的爱迪生，经过一次又一次的考验，最终找到了那条通向成功的光辉大道，坎坷造就了一位伟大的发明家。李白不受朝廷重用，但他绝无灰心丧气之举，一咏便是“君不见黄河之水天上来”的豪迈。居里夫人身患血癌，但她仍然坚持不懈的努力，一开口就是“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚韧。试问古今中外哪位名家巨匠没有经过坎坷的洗礼?坎坷不是痛苦的借口,它是快乐的保证;坎坷不是绝望的借口,它是奋起的保证;坎坷不是失败的借口,它是成功的保证.
有了它,我们才会登得更高,望得更远,坎坷又如额外功,容不得自己选择,而是必须去做,既然必须去做,又何不做得更好?因此,我们不仅要面对它,更要战胜它。
人生路上坎坷多，但这正是磨练人的，坚持的人就能达到成功的彼岸。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺，我们正是在一次次的挫折中，一次次的从挫折中走出来，从而走向成功的彼岸，如果成功得来那么容易，又有多少人会渴望得到它呢？有了挫折，成功才有了价值！
作文。
凭着对舞蹈的这份热爱，他们从挫折中走了出来，找回了自己丢失的信心，重新跳舞，就算只有一只胳膊，一条腿也可以跳舞，重发的是不要被挫折打倒，说完那段话后他们哭了，泪水里有痛苦，有伤心，但应该还有快乐，能继续舞蹈的快乐。两位残疾人都可以凭着对舞蹈的热爱打败挫折，我们有什么不可以呢？挫折并不可怕，可怕的是不敢面对挫折，我们要勇敢面对挫折，走向成功。。
未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的夜晚，哪能体会风和日丽的可爱，未经历挫折和o难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折想说恨你不容易。。。。。
吉林省前郭县海勃日戈镇中学二年三班。
“有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”的确，正是因为困顿与不顺，磨砺着人们愈加坚毅的心志，方有熠熠生辉于历史长河、古今中外的人物。由此可见，人生因挫折而精彩。
挫折如渊，使人身处逆境。但正是如渊的挫折，拭去棱角使人性的坚强绽放光芒。一代伟人毛泽东家境贫寒，为帮忙维持生计，年幼的他白天放牛，晚上只能在微弱的豆油灯下看书。苦读却无书的他更曾步行二十余里借书。正是追求知识的精神、坚忍不拔的毅力使他怀揣宏伟的理想、抱负。终于成为新中国伟大的人民领袖。假使没有家境的苦不可言，没有生计所迫、重重挫折，又哪有屹立于天安门上，高呼“中华人民站起来了！”的毛主席。正是挫折，使毛泽东的心志越加沉稳出众，大放光彩。
挫折似砺，使人愈发进取。挫折打压着人的意志，却令不惧挫折的人更加坚强、勇于进取。而这正是挫折的意义所在。中国本土第一位诺贝尔生理或医学奖获得者屠呦呦从小便与天然药物的开发结下不解之缘。但当她入职中医研究所时，设备奇缺，实验室毫不透风，使得常与化学试剂接触的屠呦呦患上中毒性肝炎。除此之外，她还常“一头汗两腿泥”地去野外采集样本，在苛刻的环境中艰难却又坚定地攻克一个个难题。正是她对事业的深爱，对人民的奉献，亦是对挫折的挑战，使得青蒿素得以出世，拯救千万民众的同时收获了诺奖殊荣。假如没有挫折，又怎能磨砺出蹲守于实验室多年的刻苦进取，使站立于诺奖领奖台上雍容华贵的老太太形象广而皆知？正是挫折，使人愈发进取，光彩夺目。
挫折如敌，唯有持枪战之。挫折磨灭着少年的锐气，而面对挫折我们只有克服！正是勇敢面对挫折的态度，磨砺自身、完善自我，也终将修成正果。中国首富、阿里巴巴总裁马云为人们所熟知。高中的他因数学惜败，三次高考落榜。“怎么还见到你？你数学能及格我名字倒着写！”教授他多年的数学老师说，而父母也对他愈加不耐烦。“一鼓作气，再而衰，三而竭”巨大的打击本应使人喘不过气，却令他锻炼出勇于挑战的锐气，中榜！杭州十大杰出教师、副主任……种种光环笼罩着他，他却又不甘于现状，出国返杭后抓住机遇、创办阿里巴巴，公司缺少资金，十几名员工蜷缩在小小的办公室，面对环境的恶劣、同事的质疑，马云却不屈服于现状，终于高歌！假如没有面对挫折时昂扬进取的锐气，又怎会有在杭州g20峰会上自信从容的中国首富？正是面对挫折时昂扬进取的态度，造就了人生的辉煌。
正如儒学大家荀子所说：“岁不寒，无以知松柏；岁不难，无以知君子。”挫折磨砺着人们的心志，褪去尘俗，愈发夺目。人生，因挫折而精彩！
我们每一个人在成长的时候，都会遇到大大小小的挫折，这对于我们来说，是属于正常的，毕竟成长路上挫折多。
我记得初一刚进校的时候，我便遇到了很大的问题。我的数学一直在60几分这里徘徊，我从来都未曾到过90几分。但过了一段时间，我开始变得很努力，在家里努力地做着题目，做着做着，我便明白了其中的道理，遇到困难并不可怕，但是我们面对挫折要坚定、执着，不能因为遇到它就开始害怕了，这样子的话，长大以后便会一事无成，遇到困难就退缩。
努力终于没有白费，我凭借做题目，居然在考试中遇到了相同的题目，我便轻而易举地做起来了。毕竟我是经历过挫折的人，成长的路上是不可能没有挫折，但正因为有挫折才会使我们变得强大起来。
还有一次，我和父母去野炊，我负责将火给点起来。于是，我想了钻木取火的方法。我的力气可能还不够大，但是，只要我用尽，就一定可以成功的。于是，我先拿了一根很粗的树枝，钻呀，钻呀，过了一段时间，便有了烟，可是还没有火。我继续努力地钻着，渐渐地有了火苗，成功了！大火在树桩烧了起来，这下子，终于可以做饭了。
所以说，我们在成长的途中怎么可能不会遇到挫折，但是要正确地面对它，用自己的大脑去解决，人生的路上挫折多，正因为挫折，使得我们有了提升的空间，让我们变得更加强大。我一直都坚信着这个道理，成长路上挫折多。
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人的一生，不过是一叶小舟，在这世界的大河中游动，一路上免不了小波小浪，甚至是惊涛骇浪，而这些只阐述了一个事实：你的人生旅途不会一帆风顺。
爷爷，今年已经达七十三岁高龄了，他曾经与我说起过他的一生，即便他说话已没什么力气，但他在说起他的一生时，声音中的激动依然无法隐藏。
爷爷的一生，可谓是坎坷无数，三岁时，爷爷失去了他的父母，到了七岁以上，他都必须靠自己的双手争一口气，他七岁开始帮人干活以维持生计，其中，好几次都差点脱力中暑而晕过去，但他没有，因为他知道，干活才有饭吃。
到了十七八岁时，他已拥有了属于自己的第一块地，开始了自己耕田种地的普通农民的生活。爷爷没有精彩的童年，比起我们，我们又有什么资格抱怨呢？至少我们有多彩的童年啊。
三十岁，爷爷结婚了，和奶奶只办了一个极其简单的婚礼，几年间，已有了两个孩子，为了照顾他们，他们吃的苦可不少，但他依旧咬牙忍下来了，他努力让孩子们上学，但无奈经济实在不允许如此，使得他们读到初一就辍学了，那是的他们是多么渴望上学啊！我们呢，一直报怨学习辛苦，殊不知如今的我们多么幸运与幸福。
爷爷的一生坎坷无数，但他依旧很开心，他说，他以有我这么高大的孙子为傲。
从爷爷的一生，我明白了，有时，你不要抱怨学习辛苦，你应试着珍惜你所拥有的一切，知足常乐，要为了自己的未来而努力，这是不被社会淘汰的方法。
从爷爷的一生，我懂得了，人的一生必定会经历大大小小的坎坷，而我们现在所付出的，都是为了将来有能力去面对它并且战胜它！
在一次考试后,我想我一定会取得优异的成绩,从而开始骄傲起来,也不认真学习.然而,试卷发下来之后,我才知道自已的水平有多高,我太高看我自已了.这次考试后,我遇到很多的挫折,自己感觉自己学习不行,同学们也都在嘲笑我.我不知道前面的路上是一帆风顺,还是坎坎坷坷的困难.在我灰心丧气的时侯,当我向困难低头的时侯,是老师在身旁鼓励我.记得他说过:“人生中的挫折是在所难免的,谁都会有的,它考验你有没有勇气走过去,面对挫折,它会使你一次又一次的变的坚强,挫折的后面是成功的'彼岸,只有战胜它,你才会得到成功.”而就在老师帮助下,我在也不会向困难低下,我应该让困难向我低头.
人生谁能没有挫折?就像人要学会走路,就得有过摔跤,而且只有经过摔跤才能学会走路.挫折可以毁灭一个人，也能造成一个人。有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。在弱者面前，挫折就是倾覆生活之船的波涛，波浪越大，他就越容易被吞噬。我们应该振作起来，向挫折挑战。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海风暴搏斗。请你坚信：只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古人说：“大降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”讲的就是这个道理。让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!
人生布满了荆棘，我们晓得的唯一方法是从那些荆棘上面迅速踏过。——伏尔泰(法)。
挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。
儒勒-凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。
逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。
在漫长的人生道路上，我们无法选择逆境与顺境，但我们可以选择不同的态度。
人生路上挫折困难难免，眼前的道路总是弯曲多而直路少，必定要受苦;逆境多而顺境少，也要吃苦。
生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。
也许，很多人都渴望顺境，希望人生的道路上能一帆风顺;但是人生道路上挫折困难多，它们都是事实，都是无法避免的。
随着身体的长高，随着体重的增加，随着时光的流逝，这就是人生，这就是生活。
有位哲学家曾经说过：“自己的理想之花，需要自己浇灌它，人生道路的困难，需要自己去克服它，而自己一生的幸福，需要自己去把握。”我们在人生路途中有苦要悄悄吞下，有痛我们就默默收藏，有酸我们就静静品尝，有泪我们就让它在心里流淌。继续张开我们飞翔的翅膀，再一次升起我们远航的风帆，涉过这残冰，度过这黑暗，残冰之前必是春光，黑暗之后必是曙光！
采一缕和煦的阳光，撷一泓叮咚的清泉，划一叶轻盈的扁舟。人生就像一本耐读的书，细细地读，生怕错过精彩的篇章，不翻到最后，永远不知结局的辉煌！花朵在阳光下开得艳，青草在露珠中长得绿，日夜更替，一直循环不断。
有人说，“绿色是美好的开始”，你看四季中第一个是春季，它让你看到了绿色，让你在新的一年中过好每一天。
人生，是一幅山水画，它记载了从古到今的美丽风景，思潮起伏，总是有那么多的落差。人生是一幅水彩画，颜色渲染了生活的多姿多彩，它给我们快乐，在我们心中有一种欢乐。人生是一场梦，只要你努力，就一定有收获。人生就是一颗果子，甜中带酸，酸中带甜。
人生中必有困难，请你记住这6个字吧：不抛弃，不放弃！理解了它，你的人生就会绽放出别样的光彩！一种敢于拼搏的人生精神，一种有勇气的精神，它们告诉你一个无价值的东西，在你不断前进的过程中，抬起头来，一切不算什么，它们只会成为你的手下败将！
错过多少次冷酷的月亮，萧条的秋林，落幕的黄昏，人生就似一坛尘封的老酒，越品越香，越品越浓。醉了的，不是好汉；没醉的`，不是英雄。之前的心酸、落寞会转化为豁达、微笑——坐看云聚云散，行赏花开花落，与明日邀歌。同化蝶共舞，尝仙露琼浆，品励志人生！
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人生是时间给我们铺的路。而我，就走在路上。
人生是岁月用艰辛给我铺的路。在这条路上，我们不断行走着，路上没有捷径，更没有便车而这条路有去无返。
当我卑微地如同一颗尘埃的时候，我灰暗地低沉着头。绝望，深深地绝望，血红色的成绩划伤了我的心口，那张被我揉捏发烫的试卷沾满了我的泪水，成绩这个名词冲击着我的脑门，又如同硫酸腐蚀着我的体肤。我恨我当时的骄傲，为何要那么自豪？因为一点成果而沾沾自喜，谁会以己为傲？我后悔当初的懒惰，为何不去努力创造？因为一点作为就洋洋得意，谁会以己为豪？若是当初我开始勤奋，若是当时我开始努力，或许不会得到如此般羞辱的成绩。可是现实并没有改变什么，我开始低沉、消极、甚至沉浸在过去中回首。
可是，我们在一度的回首过去，却忘了路还要走。
人生是时空用绊脚石为我铺的路。我已经被它绊倒过一次了，为何不站起来勇敢地正视它呢？这条路注定是坎坷的，但也是人走出来的，我前面的路还很长，我要用勇敢继续走下去。
人生是梦想用“遥远”为我铺的路。在路上，我用一支笔书写了路边的风景，用文学为我汇聚了一条河流，我在路上留下了自己走过的脚印，因为我不想我的人生一片空白。
我们在憎恨从前、悔恨当初时，我们在消极低落、伤心绝望时，甚至忘了这就是人生。鲁迅是位活在黑暗社会里的作家，他用笔墨烧起了他的救国之梦；托尔斯泰一生与贵族斗争，最终逝世于一个乡间小站。难道我就不能面对困难吗？不，我能，因为我是一个勇敢的人；我能，因为我需要成长；我能，因为路还要走。
路还没断，为什么我要停滞不前呢？向前跑！不是做给谁看，而是向自己证明依旧活得很好，我为何还要消极？我还有时间，我为何还要低沉？我还有梦想。
其实人生是自己给未来铺的路，路上有梦想，也有绊脚石，那注定是坎坷的，而我，就走再走在条路上。
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面对逆境顽强抗争。
人生布满了荆棘，我们晓得的唯一方法是从那些荆棘上面迅速踏过。——伏尔泰(法)。
挫折是人生道路中无法避免，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折。
儒勒;凡尔纳是法国现代幻想小说的鼻祖，他的第一部小说《气球的五星期》，一连投了十五家出版社，都被退了回来，凡尔纳一气之下，要将稿子烧掉。幸亏他妻子把它从炉火中抢了出来，凡尔纳不甘失败，他要下苦功写好幻想小说。为了了解各个科学领域的知识，例如文学、生物学、气象学、化学等的知识及其发明创建，他订有二十多种科学杂志，保存了上万种科学资料并都分类，当这部小说报到第十六家出版社时，稿子终于被接受，由于凡尔纳有渊博的知识，小说的内容丰富精彩，写得生动迷人，所以，很快成为畅销书。
逆境也有它的好处，就像丑陋而有毒的蟾蜍，它的头上却顶着一颗珍贵的宝石。
面对逆境。
在漫长的人生道路上，我们无法选择逆境与顺境，但我们可以选择不同的态度。
逆境创造成功。
人生路上挫折困难难免，眼前的道路总是弯曲多而直路少，必定要受苦;逆境多而顺境少，也要吃苦。
生活并不亏待你，当它把你推向一条死路时，又为你指明了另一个出口。
也许，很多人都渴望顺境，希望人生的道路上能一帆风顺;但是人生道路上挫折困难多，它们都是事实，都是无法避免的。
孔子云：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。
坎坷是垫脚石，有了它，我们才能登得更高、望得更远!坎坷是容不得选择的，既然必须去做，何不做的更好些呢?我们不仅要去做，更要努力去做!
霍金命运坎坷，但他仍为社会做出如此大的贡献;居里夫人一生坎坷，但也没有影响两次她获得诺贝尔奖;曹雪芹人生道路坎坷，可正因如此，她才创作了《红楼梦》这部巨作!试问古今中外，哪位名家巨匠没有收到“风雨”的洗礼?坎坷不是痛苦的借口，它是快乐的保证;坎坷不是失败的理由，它是成功的保障;坎坷不是绝望的借口，它是奋起的保证!
“不经历风雨，怎么见彩虹”?经历坎坷的人生，才是完美的人生。坎坷丰富了我们的人生，坚定我们的信念，磨砺我们我意志。“让暴风雨来得更猛烈些吧”!
从儿时的我直至现在的我，一路上，我经历了很多的挫折，但是它们阻碍不了我向前远航，阻挡不了我奋勇前行，它们，只会使我愈挫愈勇。
还记得小时候，我不小心被一块石头绊倒了，疼得我哇哇大哭，只想搏得站在身旁的母亲的一丝安慰，而母亲却无动于衷，只是冷静的说了一句：“快起来，拍拍身上的土，我们回家。”
一路上，我在不停的抽噎着，并不是因为摔倒而哭泣，而是因为母亲那冰冷的态度而哭泣，到了家我回到了自己的房间，愣愣地看着天花板，思忖着妈妈为什么不安慰我，他是不是不爱我了，妈妈进来了，她冲我笑笑，说道：“宝贝，不是妈妈不爱你了，只是你不知道，在你摔倒的那一瞬间，妈妈是多么心疼啊!只是妈妈只想让你知道这块石头好比人生路上的挫折，被它绊倒了，你一定要站起来，战胜它，妈妈虽然现在可以帮你，但是将来，你长大了，妈妈不在你身边了，那么你又去依赖谁呢?妈妈只想让你自己学会面对它，战胜它，不要让它成为你的绊脚石……”儿时的我虽然听不懂母亲那些语重心长的话，但我知道母亲一定是为了我好，只是连连点头，现在我长大了，也悟出了母亲所说的话。
在人生的道路上，我们都会遇到许许多多的挫折，我一定要将它们打败，并使之成为我的警示。所以当你遇到挫折时请不要害怕，不要被它打败，战胜它，你就是强者。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺，我们正是在一次次的挫折中，一次次的从挫折中走出来，从而走向成功的彼岸，如果成功得来那么容易，又有多少人会渴望得到它呢?有了挫折，成功才有了价值!
曾经看过一段舞蹈，这是由两位特殊的舞者演绎的，他们都是残疾人。在舞台上的他们完人沉浸在音乐中，那一瞬间他们才是舞台上最璀璨的两颗星。舞蹈完成后他们对观众说，希望这他段舞蹈可以给正在为梦想而奋斗的人增加动力，他们两位以前身体是健全的，非常喜欢舞蹈，意外的车祸后他们对生活失去了信心，有一段时间甚至自暴自弃，不想跳舞了，但直到有一天，他们重新振作，经过自己的努力依然可以把优美的舞姿展示给观众。
凭着对舞蹈的这份热爱，他们从挫折中走了出来，找回了自己丢失的信心，重新跳舞，就算只有一只胳膊，一条腿也可以跳舞，重发的是不要被挫折打倒，说完那段话后他们哭了，泪水里有痛苦，有伤心，但应该还有快乐，能继续舞蹈的快乐。两位残疾人都可以凭着对舞蹈的热爱打败挫折，我们有什么不可以呢?挫折并不可怕，可怕的是不敢面对挫折，我们要勇敢面对挫折，走向成功。
大海没有礁石，激不起浪花，人生没有挫折，难以成熟与自强。——题记。
挫折是人生必修课。“人”字，所以“一撇”“一捺”，如同摆出迎战的姿势，随时准备抗击外敌入侵。漫漫人生路，少不了有这样、那样的挫折相伴而行。远的无法预测，就拿我们学生来说，再优秀的学生，也有马失前蹄的时候，总有一次考试失手的经历，遭受外界怀疑的目光。俗话说，智者千虑，必有一失。天有不测风云，人有旦夕祸福。看来，人生与挫折其实早已结下不解之缘，想回避，难逃避。
挫折是一把双刃剑。世间万物皆为中性，关键在于你如何认识，如何转化和利用。譬如电流，有人视为猛虎，怕为之所伤;有人视为好的凶器，神不知，鬼不觉地刺杀他人;有人视为好的工具，用它来为生产生活服务。其实，挫折也是如此。表面看，挫折打破了原先的人生设想，改变你的正常生活。在外人看来，你遭受了不幸，自己觉得时运不济，遭受到命运的打击。换个角度想，也许是另外一番景致。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见，人生中遇到挫折，实际上表明你具有非常人的命运，上苍已经把你作为有成就的人物来雕琢、来考验，所受的挫折实际上是成功的前奏。遇到挫折，实在是人生中难得的良缘。
挫折是人生的好老师。我很喜欢看赵本山的小品，课余看看，乐得我差点笑掉大牙。探究其成功的秘诀，他说，二十岁前艰难生活经历，给他很大帮助。虽然经历挫折不一定成功，但是成功必然经历挫折。所以，现在的赵本山很平静地对待自己的成功，不能不说，是挫折这一人生良师教育成就了他。
人生，因有挫折而精彩，强者因遭挫折而辉煌。
成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺，我们正是在一次次的挫折中，一次次的从挫折中走出来，从而走向成功的彼岸，如果成功得来那么容易，又有多少人会渴望得到它呢？有了挫折，成功才有了价值！
曾经看过一段舞蹈，这是由两位特殊的舞者演绎的，他们都是残疾人。在舞台上的'他们完人沉浸在音乐中，那一瞬间他们才是舞台上最璀璨的两颗星。舞蹈完成后他们对观众说，希望这他段舞蹈可以给正在为梦想而奋斗的人增加动力，他们两位以前身体是健全的，非常喜欢舞蹈，意外的车祸后他们对生活失去了信心，有一段时间甚至自暴自弃，不想跳舞了，但直到有一天，他们重新振作，经过自己的努力依然可以把优美的舞姿展示给观众。
凭着对舞蹈的这份热爱，他们从挫折中走了出来，找回了自己丢失的信心，重新跳舞，就算只有一只胳膊，一条腿也可以跳舞，重发的是不要被挫折打倒，说完那段话后他们哭了，泪水里有痛苦，有伤心，但应该还有快乐，能继续舞蹈的快乐。两位残疾人都可以凭着对舞蹈的热爱打败挫折，我们有什么不可以呢？挫折并不可怕，可怕的是不敢面对挫折，我们要勇敢面对挫折，走向成功。
人的一生极其漫长，也极其曲折，因此路上的坎坷也就分外的多。
泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我觉得这句话说的非常有道理，只有经过无数的坎坷，我们才能真正的成长。
在还小的时候，每个人呀呀学语、蹒跚学步之时，不知道要经过多少次哭泣，多少次跌倒，多少次失败之后，我们才可以喊出第一声“爸爸、妈妈”，才可以自己轻松地迈出脚步。后来，上学了，要经过多少次学习，多少次努力，才能学会写一个又一个的汉字，又经过多少次的坎坷曲折后，才会写第一篇作文。
无数次的坎坷陪伴我们从小到大，一点一点的坎坷让我们学会了自己的事要靠自己完成。
坎坷可以创造一个人，就像发明电灯的爱迪生，经过一次又一次的考验，最终找到了那条通向成功的光辉大道，坎坷造就了一位伟大的发明家。李白不受朝廷重用，但他绝无灰心丧气之举，一咏便是“君不见黄河之水天上来”的豪迈。居里夫人身患血癌，但她仍然坚持不懈的努力，一开口就是“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚韧。试问古今中外哪位名家巨匠没有经过坎坷的洗礼?坎坷不是痛苦的借口,它是快乐的保证;坎坷不是绝望的借口,它是奋起的保证;坎坷不是失败的借口,它是成功的保证.
有了它,我们才会登得更高,望得更远,坎坷又如额外功,容不得自己选择,而是必须去做,既然必须去做,又何不做得更好?因此,我们不仅要面对它,更要战胜它。
人生路上坎坷多，但这正是磨练人的，坚持的人就能达到成功的彼岸。
在一次考试后,我想我一定会取得优异的成绩,从而开始骄傲起来,也不认真学习.然而,试卷发下来之后,我才知道自已的水平有多高,我太高看我自已了.这次考试后,我遇到很多的挫折,自己感觉自己学习不行,同学们也都在嘲笑我.我不知道前面的路上是一帆风顺,还是坎坎坷坷的困难.在我灰心丧气的时侯,当我向困难低头的时侯,是老师在身旁鼓励我.记得他说过:“人生中的挫折是在所难免的,谁都会有的,它考验你有没有勇气走过去,面对挫折,它会使你一次又一次的变的坚强,挫折的后面是成功的'彼岸,只有战胜它,你才会得到成功.”而就在老师帮助下,我在也不会向困难低下,我应该让困难向我低头.
人生谁能没有挫折?就像人要学会走路,就得有过摔跤,而且只有经过摔跤才能学会走路.挫折可以毁灭一个人，也能造成一个人。有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。在弱者面前，挫折就是倾覆生活之船的波涛，波浪越大，他就越容易被吞噬。我们应该振作起来，向挫折挑战。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海风暴搏斗。请你坚信：只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古人说：“大降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”讲的就是这个道理。让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!
孔子云：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。
坎坷是垫脚石，有了它，我们才能登得更高、望得更远!坎坷是容不得选择的，既然必须去做，何不做的更好些呢?我们不仅要去做，更要努力去做!
霍金命运坎坷，但他仍为社会做出如此大的贡献;居里夫人一生坎坷，但也没有影响两次她获得诺贝尔奖;曹雪芹人生道路坎坷，可正因如此，她才创作了《红楼梦》这部巨作!试问古今中外，哪位名家巨匠没有收到“风雨”的洗礼?坎坷不是痛苦的借口，它是快乐的保证;坎坷不是失败的理由，它是成功的保障;坎坷不是绝望的借口，它是奋起的保证!
“不经历风雨，怎么见彩虹”?经历坎坷的人生，才是完美的人生。坎坷丰富了我们的人生，坚定我们的信念，磨砺我们我意志。“让暴风雨来得更猛烈些吧”!
（一）知识与技能：了解挫折的含义；造成挫折的原因；面对挫折，不同态度会产生不同的结果。
（二）能力与方法：能够正确分析造成挫折的原因。
（三）情感态度价值观：面对困难和挫折，选择坚强的人生态度。
二、教学重难点。
重点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
难点：人生难免会遇到各种挫折，知道造成挫折的原因。
三、教学过程。
1、导入新课——提问导入新课，引起话题。
2、讲授新课。
活动一：我思考，我快乐。（自学本课知识点，了解本课知识结构。）。
活动二：故事《小明的一天》引出挫折的含义。
活动三：真心告白。（让学生谈谈自己亲身经历的挫折，加深对挫折的感悟）。
活动四：提问“造成挫折的原因”，学生回答。教师根据学生回答总结并讲授。
活动五：学生根据自己对“造成挫折的原因”这一知识点的理解，完成p62~63的相关活动，加深对这一知识点的理解。
活动六：提问“面对困难和挫折，不同的态度会产生怎样的结果？”生答，师生总结。
活动七：完成p63登山者的事例，巩固学生对“不同态度，不同结果”这一知识点的理解和实际运用。
活动八：情感分享。（学生分享彼此的挫折经历和处理方法，有利于培养学生的抗挫折能力。）。
3、课堂小结（梳理知识点提示重点）。
4、巩固新课练习和布置作业（p38~41页的相关练习）。
四、板书设计：
（一）挫折与人生相伴。
1、挫折的含义。
2、造成挫折的原因。
3、挫折是人生的一部分。
（二）不同的态度不同的结果。
1、面对挫折的三种不同态度。
2、选择坚强的'人生态度。
文档为doc格式。
。
人生的坎坷可以改变一个人的命运或许让他从此不再抬起头或许使他走上一条成功之路。
人生是条路，漫长而曲折，每个人的人生路并不永远是快乐多，悲伤、愤怒也在其中；每个人的人生路并不永远被鲜花簇拥，也有批评。讽刺夹在其中，每个人的人生路并不永远有真情，虚假夹在其中。唯有人生路上的坎坷多，因为有了坎坷人才有了战胜困难的勇气，把坎坷的路变为平坦。
曾经，我在父母的爱护下成长，认为未来的路很平坦，就算不平坦也有父母帮我填坪。然而……那件事改变了我。
有一次，我要考试，就在复习，考试的东西都是妈妈准备的，到了考试的时候，却发现发现自己只带了复习资料，笔和纸都没带，我埋怨妈妈没帮我收拾，嘟着嘴去向朋友借，谁都说：“你不是有您妈妈吗？还用借我们的，你这个只会衣来伸手，饭来张口的，身上有钱也不懂得去买，以后难不成还要你爸来替你考试。”我听了眼泪止不住地往下掉，拿着钱去外面买笔，却不知怎么买，就蹲在地上哭……回家直怨妈妈，这时妈妈跟我说：“孩子，你该学会自立了，人生的路，爸爸妈妈不能跟你一起走完，这只是人生路上的一个小坎坷，以后还多着呢！要学会自己把坎坷的路填平坦了。
从那以后，我无论遇到什么挫折，什么坎坷我都会坚强地挺过来。到现在我才12岁，遇到坎坷很多，都被我填平坦了，相信以后的人生路上坎坷还多着呢！我要把未来不平坦的路填平了！
[教学过程]。
一、课前导入：
二、学习新课：
（学生答：不是。他们都用坚强的意志战胜了挫折。）所以，以后我们再祝福别人，我们就可以这样说：祝你一路顺风，不过也没关系。（学生会意地笑）。
教师板书：挫折是普遍存在的。
二、造成挫折的原因（板书）。
挫折既然普遍存在，不可避免，那么挫折究竟是怎么产生的呢？为什么不可能完全避免呢？
（学生自学课文，思考问题）。
（学生看完课文后回答：这是因为，造成挫折有多方面的因素，而且人们不可能完全避开这些因素，这些因素包括：自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素。）。
教师板书：自然因素。
社会因素。
家庭和学校因素。
个人因素。
（学生把在课前准备好的资料如vcd、录象、故事、新闻、个人经历等进行简单分类后加以展示说明，这样可以培养学生的动手能力和探究精神。）。
（如学生放录象：抗洪抢险影片片段以及北京地区沙尘暴的危害情况并进行讲解。提问：这些挫折是什么因素引起的呢？学生回答：自然因素。）。
教师提示：这些自然灾害往往给人的物质和精神造成巨大的损失或痛苦，值得注意的是有些灾害是我们人为造成的。如：缺乏环保意识、破坏生态平衡等。因此，我们要注意增强环保意识和安全意识，减少自然灾害给我们带来的挫折，对学生进行品德教育。
（学生讲故事：风华正茂的大学生陈果因“法*功”而自焚，永远地离开了家人和朋友；民族英雄岳飞、文天祥郁郁不得志，以及屈原、司马迁，他们所遇到的挫折是有什么原因造成的？学生答：社会原因。）。
教师分析家庭和学校因素；
家庭因素是不可忽视的，家庭是儿童出生后的第一个生活环境，对塑造情感意志、性格、品德起着重要作用。家庭成员间的关系、家庭的经济状况、家长的教育方式方法以及和邻里的关系，都会对青少年心理造成影响。
有一个17岁的高中生，因为母亲对他的要求极其严格，规定考试成绩必须保持在班内前几名，由于造成了巨大的心理压力，他将自己的`母亲杀害了。
（学生讨论：是什么使他从一个好学生沦为了阶下囚？）。
此外，学校是培养青少年的专门机构，学校教育是学生接受教育的主要途径，因而学校教育必须从全面育人的角度出发，若采取了不正确的方法，出现偏差，就会对青少年青少年的心理带来危害。
（学生阅读书中事例，谈感想。）。
（学生举例说明由于个人因素而造成的挫折。）。
小结：挫折是普遍存在的，造成挫折的因素是多方面的，所以我们在日常生活中，应认真分析出现挫折的原因，才能有针对性地以正确的态度和方法面对挫折、经受考验。[课后作业]一、材料分析题：
材料一：人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑为“低能儿”。
材料二：小泽征尔这位被誉为“东方卡拉杨”的日本著名指挥家，曾被中途“轰”下场来，紧接着又被解聘。
请阅读材料后，根据所学知识分析这些材料说明了什么？
二、阅读分析与思考。
差生的优势？
（1）请同学们说出自己的看法。
（2）你现在的总体成绩怎么样？
（3）如果你的成绩与预想的相差甚远，你会如何？
（4）前面提到的现象是否给你一些启示？
同学们可以互相交流彼此的看法。
挫折是人生必修课。“人”字，所以“一撇”“一捺”，如同摆出迎战的姿势，随时准备抗击外敌入侵。漫漫人生路，少不了有这样、那样的挫折相伴而行。远的无法预测，就拿我们学生来说，再优秀的学生，也有马失前蹄的时候，总有一次考试失手的经历，遭受外界怀疑的目光。俗话说，智者千虑，必有一失。天有不测风云，人有旦夕祸福。看来，人生与挫折其实早已结下不解之缘，想回避，难逃避。
挫折是一把双刃剑。世间万物皆为中性，关键在于你如何认识，如何转化和利用。譬如电流，有人视为猛虎，怕为之所伤;有人视为好的凶器，神不知，鬼不觉地刺杀他人;有人视为好的工具，用它来为生产生活服务。其实，挫折也是如此。表面看，挫折打破了原先的人生设想，改变你的正常生活。在外人看来，你遭受了不幸，自己觉得时运不济，遭受到命运的打击。换个角度想，也许是另外一番景致。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见，人生中遇到挫折，中考满分作文实际上表明你具有非常人的命运，上苍已经把你作为有成就的人物来雕琢、来考验，所受的挫折实际上是成功的前奏。遇到挫折，实在是人生中难得的良缘。
挫折是人生的好老师。我很喜欢看赵本山的小品，课余看看，乐得我差点笑掉大牙。探究其成功的秘诀，他说，二十岁前艰难生活经历，给他很大帮助。虽然经历挫折不一定成功，但是成功必然经历挫折。所以，现在的赵本山很平静地对待自己的成功，不能不说，是挫折这一人生良师教育成就了他。
人生，因有挫折而精彩，强者因遭挫折而辉煌。
又一个洒满月光的夜晚。,那月光似乎透着寒意,诗人说“每天的太阳都是新的”那月亮呢?该不会永远都一个样吧!命运大概就像今天的夜晚,能温暖身边的光但能使月亮变得火热吗?放弃吧,努力是徒劳的。看着那张很惨的物理卷,有些动摇了我学理的信心。
人生是条路，漫长而曲折。回首你的人生之路，放眼他人的人生之路，你都看见了什么？有人说一路上快乐多多，有人说一路上坎坎坷坷；有人说一路上鲜衣簇拥，有人说一路上荆棘丛生，有人说一路上友爱如春，有人说一路上青春似海……。
在人生道路上，应该困难多。
在一次考试后，我想我一定会取得优异的成绩，从而开始骄傲起来，也不认真学习。然而，试卷发下来之后，我才知道自已的水平有多高，我太高看我自已了。这次考试后，我遇到很多的挫折，自己感觉自己学习不行，同学们也都在嘲笑我。我不知道前面的路上是一帆风顺，还是坎坎坷坷的困难。在我灰心丧气的时侯，当我向困难低头的时侯，是老师在身旁鼓励我。记得他说过：“人生中的挫折是在所难免的，谁都会有的，它考验你有没有勇气走过去，面对挫折，它会使你一次又一次的变的坚强，挫折的后面是成功的彼岸，只有战胜它，你才会得到成功。”而就在老师帮助下，我在也不会向困难低下，我应该让困难向我低头。
人生谁能没有挫折？就像人要学会走路，就得有过摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。挫折可以毁灭一个人，也能造成一个人。有的人害怕挫折，因此不敢去追求成功，这是弱者。在弱者面前，挫折就是倾覆生活之船的波涛，波浪越大，他就越容易被吞噬。我们应该振作起来，向挫折挑战。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海风暴搏斗。请你坚信：只有经过暴风雨的洗礼，才能看到绚丽的彩虹。古人说：“大降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”讲的就是这个道理。让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！
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走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，只要振作起来，就能克服挫折困难。下面是豆花问答网小编整理的人生路上的挫折记叙文大全，欢迎大家阅读分享借鉴。
孔子云：“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。
坎坷是垫脚石，有了它，我们才能登得更高、望得更远！坎坷是容不得选择的，既然必须去做，何不做的更好些呢?我们不仅要去做，更要努力去做！
霍金命运坎坷，但他仍为社会做出如此大的贡献；
居里夫人一生坎坷，但也没有影响两次她获得诺贝尔奖；
坎坷不是失败的理由，它是成功的保障；
坎坷不是绝望的借口，它是奋起的保证！
“不经历风雨，怎么见彩虹”?经历坎坷的人生，才是完美的人生。坎坷丰富了我们的人生，坚定我们的信念，磨砺我们我意志。“让暴风雨来得更猛烈些吧”！
如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；
如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能是一帆风顺，总会遇到困难可挫折。
在一个荒无人烟的戈壁滩上有两颗种子落地，生根，其中的一颗种子受不了太阳的暴晒，在干渴中死去了。另一颗种子，在默默地生长着，没有水，它就把根伸的更深些去寻找水，就这样它长成了一棵胡杨。几百年后，这里成了一片胡杨林。
面队人生中的挫折，第一颗种子遇到挫折就放弃目标。而第二颗种子是默默的坚持到底，最后实现了生命的价值。这两颗种子表现了人生道路上两种不同性格和不同态度的人，也表现了两种不同的结果。
有的人一遇到挫折就放弃目标和理想，碌碌无为，最终一事无成。有的人意识不坚定，面对困难悲观，沮丧，怨天尤人。相反，在困难面前坚持不懈的人，他们具有坚定的信念和坚强的意志，越来越勇，把压力化为动力，终于享受了真正的人生。
其实，生活中的磨难就像是一个石磨，许多人都难免要在磨道上苦苦挣扎。但只要我们有老牛一样的勤劳，老虎一样的毅力，狮子一样的野心，一切都回消失。困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。有哪个人不想成为强者，是你，还是他?所以，从现在起，我们要努力改变自己，不能像第一颗种子那样，要像第二颗种子学习。
那样，在多少年后，你会自豪的说：我是强者。
做不了太阳，做星星，在自己的星座上发光；
做不了森林，做大树，净化自己的一片天空；
做不了成功者，去战胜与人生相伴挫折，不再有抱怨，有的只是灿烂光辉的历史！
有人说挫折是魔鬼，他吞噬了他们美妙的梦，我却说她是天使，陪伴人类走过花开花谢，走过阴雨晴天，直至生命的终结。
——题记。
另一幅中的一棵小树苗离开树妈妈的襁褓，独自面对烈日，独自经历风雨的洗礼，最后成为了一棵参天大树。
这两幅截然相反的漫画曾让我一度陷入沉思，这不就是人生嘛！不同的环境决定了不同的命运，不同的环境造就了不同的人生。
一味地躲在港湾里的小海鸥永远不会飞翔；
大胆尝试，不怕失败，
总结。
经验的小海鸥将会高飞天堂。
有人说，在一切都顺利的环境下人会容易成长，容易成功。我却认为，人生需要挫折，人们需要历练。若没有了坎坷，人们怎样总结经验?怎样继续前行?恐怕连本能都会忘记！
在我看来，逆境似乎更能磨练人是意志，更有利于人的成长。正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹?”
初学走路时，摔跤使人们逐渐掌握了平衡；
参加比赛时，被淘汰使人们哭泣，但人们却总结教训，汲取经验，努力进取；
挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。
是啊！正是因为挫折的点缀，人生才如明媚的夏天一般绚丽多彩！
万里无云的早晨，第一缕阳光照进房间，让人感到舒适。晴朗的一天，心情不由也随着高兴。我经过不懈的努力，充满信心的迎接期中考成绩。
老师摞着一大堆成绩单，满面春光地走进来。我心中像揣着只小兔子，“扑通扑通”地跳着，心中忐忑不安。当成绩单发在我手中时，我迅速的找到我的排名，仔细一瞧。“啊”我不禁叫了声，整个人不目瞪口呆，一会儿才毫无力气的`坐在座位上。望着同学们喜悦的表情，似乎都达到预期的目标，而我不知怎么的成绩一落千丈。心情跟着成绩呈直线下降。眼泪不禁在眼眶中打转，我努力挽留着泪水，可最后，还是忍不住流下来。努力了那么久竟取得如此差的成绩，心里不由百感交集。
稳定好情绪，我拿起书本，却觉得值千斤重。在回家的路上，双脚似灌满了铅，空气仿佛也凝固了。我推开了家门，慢慢走进客厅，坐在沙发上发呆。望着妈妈在厨房忙碌的背影，我不知该如何面对她?妈妈手拿着牛奶走过来，亲切地说：“这次考得怎么样?”望着妈妈那期待的目光，我支支吾吾地说不出话。我将成绩单递给了妈妈，妈妈一看，惊讶地说：“这次怎么会取得这样的成绩，一下子落下了这么多名?”我心情愈加沉重，抑郁。妈妈开始说教：“整天照顾你，就是希望你努力读书，你到底......”我含着泪，大声向妈妈嚷道：“你以为我心里好受吗?你整天只看成绩，从未关心过我如何辛苦?如何奋斗?难道成绩比我还重要吗?”妈妈听了，生气地说：“先不说成绩，你也不该这样与长辈讲话。”
我放下牛奶，哭着跑进房间。顿时心里的难受一下子发泄出来，我泣不成声。望着那份成绩单，想着刚才吵架的情景，泪水像断线的珍珠一颗一颗往下落。夜深了，我望着窗外漆黑的夜景，想着今天发生的事，泪水再次流进嘴里，涩涩的，咸咸的。进入了梦境，梦里重新上演这次的场景。
人生的道路不可能平平坦坦，要经过一番挫折，这样才能为成功大厦打好牢固的基础。通过这件事，我深深地感受到人生路上挫折多。
走在人生的跑道上，烈日高照，没有人不会流汗，路面崎岖，没有人不会跌倒。每个人的成长过程中，难免会因为挫折而颓丧，而我也不尽如此。如果时光能倒转，倒转于当时内心正是?徨交错的我时，那么，我想我将会给当时的我一个诚恳的忠告，悲伤和微笑都是一个表情，那我何不微笑呢?机会丧失了不代表不再有，只因一次失败就放弃的人，才是永远的输家！
从小，我就成长于优越的家庭，几乎没有历经失败的经验，每次比赛也都光荣得奖。直到有一次的四年级上学期，我自信满满的参加了太空人评选计划，那时，我因为太过于得意，太过于相信自己的英文能力，导致在第二次决赛时，因为准备不周，原本熟记的台词全都忘得一干二净，这对我而言是何等的打击，当时的我不愿受到如此的挫折，便决定不再比赛了，过了好一阵子，才得以释怀。
当暴雨在你眼前倾泄，你要当做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低头。我们不能因为阻碍而倒下，就算摔了一跤，还是可以再爬起来重新来过，谁说失败就是不可能，也许它就是个省思，让我们休息，反省并重新出发。
或许当时的我还太小，无法了解每场比赛的意义，但是，现在的我已经走了深谷，找出了失败的涵义，我不再只是一味的为了往去的挫折而耿耿于怀，因为我始终坚信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天还会远吗?儿童作家林焕彰先生曾说：“我，不是现在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破！
看出了作者的用心与努力。
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