谁动了我的奶酪的读后感大全（23篇）

读后感是读完一本书或一篇文章后，对自己的思考和感受进行总结和归纳的一种文字表达方式。最后，让我们一起来看看读者对这本书的读后感，或许会给我们带来新的思考和灵感。

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这本看上去像是儿童读物，又像一个黄皮笔记本。这本书很奶酪，封面均是黄色，而且不是一般的黄，简直就是一“黄色”书籍。

《谁动了我的奶酪》实在不经看，总共105页。其中，有20页左右其实可以剪切掉，尤其是那些自我吹捧部分;其间还配有若干插图，页面字数甚大甚少。这本书很“瘦”，“小身板”那么一摸别提多骨感。幸好封面比较厚实，可以一敌十，如同瘦子穿了件厚棉袄，这才让这本书显得大了些，掂着也有了些分量。出版方把书皮子造厚一点，另外在腹里填充一些无关紧要的东西真是够卑鄙的。

它的作者是美国作家斯宾塞.约翰逊。算我孤陋寡闻，此前，我只知道有什么叫斯宾塞的和叫约翰逊的，nba有个乔.约翰逊，但真不知道有个叫斯宾塞.约翰逊的。我找度娘，度娘娓娓道来，原来他也是个叱咤风云的人物。当然，他有什么本事，如果你想知道，那就自己去找度娘促膝长谈吧。约翰逊似乎有些“不务正业”，他是医学博士，但他在写作方面却有更深的造诣，另外还搞演讲，可谓多才多艺。他写了很多畅销书，文能载道，启发了不少人，也拯救了不少人。这样既救人性命又发人深省的人中国也有，鲁迅就是其中典型。

这本书的内容其实很简单，就是写四个小家伙在迷宫找奶酪。四个小家伙分别是两只小老鼠和两个小矮人。两只小老鼠叫嗅嗅和匆匆，两个小矮人叫哼哼和唧唧，只有小老鼠大小，相当迷你。这名起的倒是挺有意思的，尤其是小矮人组合哼哼唧唧。故事的地点是迷宫，这四个小家伙需要在迷宫里寻找奶酪。小老鼠智商比较低，但是他们一个拥有灵敏的嗅觉，一个拥有速度。读罢故事才会理解嗅嗅和匆匆的意思，嗅嗅暗喻嗅觉灵敏的那一类人，匆匆暗喻改变迅速的那一类人。小矮人拥有智商和思想，优势明显。

这四个小家伙都是“上班族”，他们的“工作”就是成天在迷宫找奶酪。不过迷宫你懂的，免不了迷路，而且里面还有很多死胡同，所以说在迷宫“上班”真心伤不起。嗅嗅和匆匆是一个组合，嗅嗅是军师，张大鼻孔那么一闻，奶酪在那边，然后对匆匆发号施令，走你，匆匆二话不说在前面狂奔。小矮人是一对搭档，这哥俩毕竟是人，智商比小老鼠的果断高出一大截。他们会分析，所以少走了不少冤枉路，找奶酪比小老鼠方便得多。这哥俩还时常为小老鼠反复走进同一个死胡同而偷笑不已，心里那叫一个乐呀，你瞧，那俩傻逼，刚刚走进了那个死胡同，这又进去了。说实话，他们瞧不起小老鼠。

人在迷宫混，哪能不迷路?人在迷宫混，哪能不撞墙?这几个小家伙都是悲催族，两个一组就是悲催组。哼哼有时候会停下来哼哼李宗盛的《凡人歌》，“终日奔波苦，一刻不得闲”，唧唧感慨说这歌词太tm现实了。尽管迷宫处处惹人乱，但这四个小家伙还是如愿以偿了。他们都发现了奶酪c站，这里有无数各式各样的奶酪。两个小矮人不约而同的感觉到自己找到了铁饭碗，尼玛，现在公务员的待遇了，心里高兴得一塌糊涂，从此两人打定主意要在c站活到老啃到老。于是，他们的生活变成了yestedayoncemore。

哼哼唧唧把c站当成了自家餐馆，还宴请大量宾客一起分享。那个时候，那个骄傲无以言表——爆发富大概就是这种感觉。这俩哥们渐渐地懈怠了，反正有的吃，而且这样子看上去可以吃几辈子，所以还担心什么呢?他们每天先睡个太阳晒屁股，然后一路探讨过路女子的姿色，这个丑，那么美，这个灵，那个水，再到c站海吃一通，晚上撑着肚皮回家去搓麻将。而嗅嗅和匆匆则不同，他们每天检查奶酪是否跟昨天一样，活像两个资深质检员。直到确认奶酪安全可啃才坐下来慢慢享用。

唧唧四处勘察，哼哼以为是自己眼睛出了问题，闭了眼睛倒数五个数睁开，但愿像电视剧里演的，他祈求奇迹出现，可是一看还是什么都木有。他愤怒地说，奶酪竟然没有了，还有没有王法，还有没有法律?。唧唧说，算了吧，咱晚上过来，兴许晚上就有了呢。可是当他们晚上过来的时候，还是发现c站空无一物。

嗅嗅和匆匆充分利用了低智商的好处，他们还是用老路子，一个闻，一个跑。有一天，他们发现了n站，这里的奶酪比c站更多。嗅嗅对匆匆说，这就叫皇天不负有心人。匆匆纠正说，我们是鼠，应该是皇天不负有心鼠。嗅嗅说，有道理，嘿，不知道那俩自以为很聪明的傻逼怎么样了。匆匆说，管他呢，赶快吃。哼哼和唧唧则像是废了，到c站已经成了一种习惯，哥俩整天饿着肚皮在c站徘徊，击败饥饿的唯一办法就是不断地幻想这里曾经有那么多的奶酪，然后拼命咽口水。

毕竟长期靠口水度日不是道儿，哼哼唧唧都饿的前胸贴后背了。唧唧实在是扛不住了，说，咱们去找奶酪吧。哼哼一听，怒了，找你妹。唧唧知道哼哼余怒未消，只好忍了。就这样又过了一段时间。唧唧经常会去想嗅嗅和匆匆会不会找到很多奶酪了，我总不能在这里坐以待毙呀。他又对哼哼说，咱们去找奶酪吧。哼哼说，哼，要去你去，我就在这里，哪儿也不去，这里会有奶酪的，盗贼会把奶酪给我送回来的。唧唧心想，哼哼这样子下去准得进精神病医院，好吧，你不去拉倒，我去。唧唧上路了，可是唧唧有个缺点就是迷路，更何况这是迷宫。唧唧在迷宫里吃尽了苦头，每条路给他的感觉都是熟悉。后面的故事一言以概之：唧唧经历了无数困难，克服了若干恐惧，也找到了奶酪n站，只是这次他没有贪图安逸，而是选择了继续寻找新的道路。而哼哼呢，那个顽固不化的家伙怎么样了，书中倒是没有提起，或许他还在c站等奶酪，饿得连路都没法走了。

这个故事很简短，无须多时就可以看闭。但是它确实很有意思。后面紧接着的是一段“下午茶的讨论”，写的是一群职场人士在下午茶的时候聊天，聊他们在看过《谁动了我的奶酪》后的启发，以及对生活及工作的对策。职场是一个迷宫，每个行业有其兴盛之时，也有其衰落之时，换句话说就是有吃香的时候，也有不吃香的时候。人们如何应对工作中的变化至关重要。诸事在变，你不变，或者以不变应万变有时候是行不通的。人们应当向嗅嗅和匆匆学习，嗅嗅善于发现，他总是在发现奶酪及奶酪的变化。匆匆则是能及时改变，懂得如何让自己更快的去适应这个世界。这个故事的主人公其实是唧唧。嗅嗅和匆匆是先知先觉型的，而唧唧是后知后觉型的。后知后觉总比不知不觉好，所以唧唧的命运和哼哼的命运迥然不同。唧唧是那种没有天赋的普通人，甚至还有些很大的缺陷，比如方向感tcl，对前路充满恐惧，可是他战胜了自己，最终得到了相应的回报。

奶酪的寓意也就不言而喻了。奶酪就是那些我们非常需要的东西，如爱情，如工作等。人是会变的，感情也是如此，天下情侣散者多，很多绝配都分了，所以要做好失去奶酪的准备，此时在你身边的那个人彼时可能就在别人身边了。当然，你必须经常观察，经常去维系，不然你连感情是哪天变质的都不清楚，甚至连别人给你戴了顶绿帽子自己都还蒙在鼓里。经常去看看你的爱情吧，看看它是否还是那么鲜。如果实在难以维系，那么何不赶快放弃旧的，而尽快选择新的呢?很多事情都是你无法阻止的，所以不要傻傻地站在原地等待事情好转，而要跟着改变，旧的奶酪实在没法吃了，那就去找新的奶酪嘛。择业也是如此，假如一个行业已经是一条死胡同，那么你还在里面呆着干嘛。选择即刻出发吧，哪怕短时间内你都无法找到新的奶酪，也总比你在老地方等死来得好。探险的过程是艰难而恐惧的，但是与新奶酪的美味相比又算的了什么呢?当你钱包鼓起来的时候，你还会忧伤那些挣钱的苦日子吗?估计都抛到九霄云外去了吧。

谁动了我的奶酪?答案有两个。一个是时间，时间会偷走一切，你难道没有发现吗?你的过去、现在乃至将来都会被时间偷走，你的幸与不幸，你的亲情、友情和爱情，这些都会被时间偷走，何况只是一些奶酪呢?另一个是自己，你的奶酪被偷了，只能说明你没能看护好，你自己便是盗贼的帮凶。如果你能警觉一点，奶酪也不会那么容易被偷走。其实，谁动了我的奶酪不重要，重要的是寻找新的奶酪。奶酪失去了不可怕，可怕的是丢失了那份寻找失去奶酪的勇气。很多人失恋了之后便不再相信爱情，也失去了寻找爱情的勇气。有的人失业了，也失去了找工作的信心。是的，面对失去，我们总会心有不甘或者心生怨恨，但是唯一的出路只有一条——跟着变化变化，继续寻找。不是千百峰回路转，哪有眼前柳暗花明!

《谁动了我的奶酪》读后感

故事主要围绕四个人物进行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能够及早嗅出变化的气息；匆匆，他能够迅速行动；哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

故事主要内容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宫里寻找奶酪，他们找到了一座巨大的奶酪堆，开心极了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一时间出发寻找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只会仰天抱怨谁动了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了寻找新奶酪的征程，他在迷宫的墙上写下，“享受变化尝试去冒险，并且享受新奶酪的美味”。

书名所说的“奶酪”指的就是我们在生活中想要得到的任何东西，如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害，只有及早注意微小的变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。而书中的“迷宫”就代表我们不断寻找幸福的场所，只有自己能在发现变化时勇敢地去改变，给自己找到更多的机会，会比在安乐窝里不问世事要安全得多。

在我们的生活中、工作中、人际交往中大家都在寻找每个人的“奶酪”，特别是对于深圳这样的一线城市，真可谓“瞬息万变”。一夜致富、一夜成名，也已经不再是新闻了。我们如在在这样的大环境下，做到“宠辱不惊”呢？这时就需要我们能静的下心来，不忘我们“最初的梦想”。力争“不以物喜，不以己悲”，正确看清形式，适时做出调整，方能更好地朝着我们的“奶酪”前进。一本书最有价值的不在于这本书本身，而在于读者自己的领悟和应用，要学会用心读书而不是囫囵吞枣跟完成什么任务似的，用心了才能理解理解了才能真正地应用，希望大家在将来都能读更多的书来丰富自己，成为知识的富翁。

《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。就是这个简单的小故事，阐述了许多重要的人生哲理。使我从中感悟许多：

不要因为自己领先或是有点小聪明就骄傲自满。

要重视那些勤恳的人，聚沙成塔终成大事。

取得了些成就不要安逸下来，坐吃山空，早晚要被淘汰。

要以发展的眼光看待事物。

过于乐观的自我暗示，就是自欺欺人。

有要改变的思想，也要有改变的实力。

吃老本只有死路一条。

落后了更要以双倍的努力赶上来。

居安思危，经常看看自己的位置是否已经开始下滑了、落后了。

不要有恐惧心理，不要有畏难情绪。

有追求才有动力。

该放手的就趁早放手，不要犹豫。

该被淘汰的事物即占用你的资源，到最后又会失去。

如果一条路总是走不通，那你就该尝试下改变你的思想甚至信念。

小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你细心观察。

注意细小的变化，可以让你更好的适应大的改变。

改变从自我出发，由内而外。

要有勇于去改变，要对自己有信心。

积极面对迎接挑战、迎接改变。

勇敢的迈出第一步，你才能踏上正确的道路。

要有预见变化的意识。

要保持灵敏的嗅觉嗅出危机并及时采取行动。

不要让其他人或事推着你前进，要有自觉性和主动性。

以上就是《谁动了我的奶酪》一书对我的启发，我想这一字一句都是我人生中一笔重要的财富，我不仅要明白这道理，更要把理论付诸于行动，这些启发必然将成为我成功道路上的指路明灯。

《谁动了我的奶酪》读后感

终于有一天奶酪c站发生了变化，c站不在有奶酪了，两个小老鼠看到奶酪c站发生了变化，所以他们也决定随之而变化在往迷宫的深处在寻找去奶酪。

哼哼和唧唧看着自己辛辛苦苦寻找到得奶酪不见了，没有丝毫准备和察觉得情况下看眼前的景象傻了眼，哼哼声嘶力竭地呐喊着“谁动了我的奶酪”。唧唧则站在哪里有个劲的摇头。不相信这里发生的一切，我昂起被这个意外给惊呆了。他们的行为并不可取，而且也于事无补但是我们还是能够理解的。要知道找到奶酪并不是一件容易的事情。奶酪对他们来说不仅仅只是一样填饱肚子的东西，它意味他们休闲的生活，意味着他们的荣誉、意味真他们的社交关系以及更多那个重要的事情。

对有些人而言，奶酪代表的是一种物质上的享受；而对另一些人来说，奶酪则意味真健康的生活，或者是一种安宁富足的精神世界。

对哼哼来说拥有奶酪可以使她成为大人物，可以领导很多人很多人，而且可以在卡米伯特山顶上容易一座豪华的宫殿。

对唧唧而言，奶酪意味着安定，意味着某一天能够拥有一个可爱的家庭，生活在名人社区的一座树上的别墅里。

有呀奶酪对他们来说太重要了。所以两小矮人花了很长的时间试图决定怎么办他们还是奶酪c站寻找看看奶酪是否真的不存在。他们也相信奶酪会回来的。两小老鼠已经开始寻找奶酪了。

谁动了我的奶酪读后感

想不起来这是我什么时候买的那本书，我用彩色铅笔描出了我认为有触动的言语，全书只有两句。现在重新拿回来再去阅读的时候感触已经变得很多。

这本书是通过两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小人哼哼、唧唧描述的对于寻找奶酪一路上发生的思想动态、举止和心理变化。

1、学会洞察，要有细致的观察，注意局势的改变；

2、要勇于改变，接受现实，出现问题解决问题而非抱怨；

4、化繁为简，生活要做减法，工作也是，思想更是，心态也会随之改变。

我想，我是正在意识到问题的唧唧，原本不愿意改变，不愿意接受改变，但是我发现改变可以带给我的收获，这激发了我改变的欲望，小小的效果，积少成多，接下来就是潜心学习、改变、发现。

《谁动了我的奶酪》读后感

吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“心灵鸡汤”。《谁动了我的奶酪》似乎综合了它们所有的口味。从表面看，《谁动了我的奶酪》和其他众多装祯精美的书没多大区别，只是薄了些，100页左右。尽管这本书讲述的只是一个简短的寓言故事，但在我眼中，他就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者发现自己的真正问题所在。

每次看《谁动了我的奶酪》，都有不一样的感受。书里描述了四位主人公老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人哼哼和唧唧，他们在迷宫中竭尽所能，寻找能给予他们快乐的奶酪的过程。而“奶酪”不过是现实生活中人们所追求的东西的一种比喻。它可以是物质方面的东西，一幢豪宅，一辆跑车，也可以是一种人际关系，一份感情，只要是你想追求的。故事里的四个主人公每天都在寻找他们的奶酪。一天，他们在奶酪c站找到了很多的奶酪并开始了他们美好的生活。嗅嗅和匆匆及时地发现了奶酪在一天天减少而且开始变质，他们做好了改变的准备。当有一天奶酪不见了，他们马上调整自己，到别处寻找奶酪。哼哼和唧唧却对眼前的情景感到惊讶，甚至不敢、不愿相信。唧唧经过一番心理斗争，战胜自己，离开原来的地方，改变原来的生活态度，在迷宫中寻找奶酪的过程中使自己改变了许多，成长了许多。哼哼不愿意改变自己，不愿意面对已经改变的事实，在原地抱怨。简单的寓言故事却澄明了混沌的生活。

现实的生活向来不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，他是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。

在一个快速、多变和危机的时代生活，会面临着与过去完全不同的境遇，我也会时常感到自己的“奶酪”在变化。我也曾在各种变化中茫然无措，先是追问到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，渐渐沉溺于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈中。而《谁动了我的奶酪？》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。因为改变地随时降临，我只有积极地去面对，但却让我发现自己努力所得到了更好的“奶酪”。古人云：“塞翁失马，焉知非福。”向来恰恰如此。

很多时候，我们越是看重一些东西，越是想抓住它，当它有一天不复存在时，就越是痛苦。所以，内心的砝码该如何掌控，孰轻孰重，我们都应该有自己的衡量。这样才不至于将自己陷入苦痛的深渊，难以释怀。而一旦失掉了正确的衡量衡，就难免会变得毫无理性可言，开始不断地欺骗自己，告诉自己也许这样也许那么，可是哪来的那么多也许呢？生活是一座迷宫，处在迷宫中的我们有时会有所畏惧、会害怕、会迷茫。一旦战胜自己心中的那份恐惧感，相信改变的方向是好的，自然也就勇敢起来了。每个人心中都会有自己想要的“奶酪”，追寻它，想得到它，因为它会带给我们幸福。我们需要在迷宫中找到自己的道路，帮助我们在变化的时代收获成功。追梦的过程中，我们难免会怀疑自己：“我这么做是否值得？倘若我真的因此而便得一无所有，我又该如何面对着一切？我真的可以么？”正是因为我们畏惧失败，才会一次次地怀疑自己，裹足不前。所以当我们陷入此种困境时，便需要那种无畏的精神。无所畏惧，我们便可从容地前行，大胆地去追逐自己心中的那片净土。

阿里巴巴董事长马云曾说：“今天很痛苦，明天也很痛苦，但是后天却很美好，可是大部分人都死在明天的晚上。”有多少人离成功只有一步之遥？有多少人与成功擦肩而过？所以，在我们没有获得成功之前千万不要放慢脚步，更不要放弃。很多时候，当我们错过了这样或那样的机会是，回头看看，不妨问问自己：“若我当初无所畏惧，今日的我又将是什么样的光景呢？”那么，与其这样事后追悔莫及，倒不如我们一开始就放手去做，勇敢地闯，相必成功离我们也就不远了。

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》是我喜爱并经常谈起的一本书，这本书以寓言故事的形式，讲述了我们每个人在工作生活中都经常会遇到的事情：理想、奋斗、挫折、机遇、选择等等。它对处于各个年龄阶段，面临事业、婚姻等生活中各种选择的人们有着积极、睿智的指导作用。因此，这本书创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》畅销图书排行榜第一名。在国内的英文版本曾一度脱销。

书中的四个人物是两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们生活中追求的终极目标。有一天，他们发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在周围构建起自己的幸福生活。过了很久以后，有一天，奶酪突然不见了！面对突如其来的变化，每个人的反映截然不同：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去寻找，很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧却面对变化不知所措、烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过痛苦的思想斗争，唧唧终于下定决心，冲破思想障碍，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪；而哼哼却仍在怨天尤人中郁郁寡欢。

生活中的“奶酪”代表了我们生命中的梦想和目标，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的宁静，亦或是一种生活意愿等等；“迷宫”代表我们的生活环境，工作单位、生活社区或人际关系。这本书让人喜爱的原因是作为一个可爱的故事，它轻松愉快地诠释出生活的真谛。人的一生中，很多时候会面对生活的十字路口，被无助的抉择、挣扎所困惑，希望看清自己的真面目从而作出正确的选择，《谁动了我的奶酪》就象一面镜子一样，拂去我们滚烫混乱的思绪，一扫不知所措的情绪，冷静地分析自身的处境及问题所在，诸多借鉴能够帮助人们理性思考何去何从。

生活在这样一个快速、多变、危机愈多的时代，每个人从出生、上学、工作乃至成立家庭，会时常面临与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化，有时会突然消失。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在变化中茫然失措，先是追问“谁动了我的奶酪”？然后对陌生的新生活无所适从，不能正确应对乃至陷入困惑中难以自拔。今天，当我们回顾这几年的改革开放等时代变迁，面对精简，面对分流，面对种种变化。

《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落人们的行为中，有人牢骚满腹，有人等待观望，有人冷静思考，有人不断追求。而我门作为身临其中的一分子又该如何？每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们想要得到它，因为我们相信它会带给我们幸福和快乐。有时候，一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又会对它产生依赖心理而不求进取；如果我们忽然失去它，就会深感困惑甚至受到极大的伤害。机遇垂青有准备的人，我们只有不断地学习，丰富我们的知识结构，多储备几个“奶酪”，才能成为各种奶酪的主宰，成为一个有准备的、能够抓住机会的人。

读完这本书，我认识到我们在为自己的事业、生活做出选择时，首先要充分热爱自己喜欢干的事，爱岗敬业才会努力钻研，努力钻研才能有所作为；选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗、去追求，从一点一滴做起，从最小的事做起，奔向目标永不放弃，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造。

世事变化本无常，读了《谁动了我的奶酪》，我捕捉，我感受，我领悟，我认识到了一个面队挫折、挑战最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑，追寻其他更新鲜的奶酪。

谁动了我的奶酪读后感

暑假里，我在老家仔细阅读了《谁动了我的奶酪》一书。阅读后，我不禁深深的叹了口气，感慨万千。

故事讲述了老鼠嗅嗅、匆匆以及小矮人哼哼、唧唧寻找奶酪的故事。一行四人找到奶酪后，一天奶酪突然全部消失了，还有四个人不同的举动，最后唧唧在自嘲中找到新奶酪的有趣故事。

我发现，故事中的几个人物代表着人性不同的几面。比方说，嗅嗅。他能够嗅出一丝一毫的变化的气息，并且做出相应的变化。或者是，匆匆。他只要稍作引导，就会一刻不停地努力去行动，然后离成功越来越近。却有时我们像哼哼和刚开始的唧唧，平时不注意变化，当“奶酪”丢失时惊慌失措、束手无策，并且不停的抱怨现实。他们终将被现实所淘汰。

其实，在我们的生活中，恰好有这样的四种人。“嗅嗅”们总是在自己的路上明察秋毫地发现微小的变化，及时地调整自己的策略，跟上变化的步伐，获得更多奶酪。“匆匆”们发现变化后，就会在第一时间内作出理性的反应，用快速的、不懈的努力获得越来越多的“奶酪”。那么哼哼呢？非常不幸，他们找到“奶酪”后就变得越来越满足现状，停滞不前。发现变化后也不去改变现状，而是抱怨个不停，回避使他们最终寸步难行。有些“哼哼”改变成了“唧唧”，像故事里的“唧唧”一样嘲笑自己的怯懦，鼓起勇气寻找自己的新奶酪。

所以，我奉劝所有的“哼哼”们：这是一个计划赶不上变化的时代！

《谁动了我的奶酪》读后感

关于读后感，相信大家都不陌生。对于一篇文章我们总有零零碎碎的感想，把这些感想写出来就是读后感。下面小编为大家带来《谁动了我的奶酪》读后感范文，希望大家喜欢!

《谁动了我的奶酪》是一本交织着哲理、人生、希望的小说。它叙述的语句平淡却敏锐细致，从侧面阐述了两只老鼠和两个小矮人面对寻找奶酪而作出的选择。他们的行动或对或错，但巧妙地映现出当面对人生的岔路口时，人们的迷茫和犹豫。到底是死守原地，还是放手一搏，都是一个简简单单的“选择”。

初尝到奶酪的美味时，四名主人公都赞不绝口。他们自然而然地希望能有更多的奶酪出现。然而有一天，奶酪神秘地消失了，四人必须面对两道岔路：是守在原地等待惊喜重现，还是努力向前走，以自己微不足道的力量寻找奶酪。显而易见，后者的成功概率极低，可四个中的二分之一出发了。因为他们心知肚明，成功必须要用努力去换取。

结局如何呢?选择一直向前走的人找到了奶酪，而另外的则仍在干干地苦等着。

其实面对人生的`岔路口，向前进才是最好的选择——成功永远在岔道的那一头。放弃冒险，放弃辛苦，在人生的道路上就等于放弃更大更多的“奶酪”。

我曾经害怕过学习，希望在学习中没有困难，不需要动脑筋。所以，我的学习尽显着机械。直到“他”的来到——我的学习就像是在寻找那块奶酪。

c站里有着大块的奶酪，嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧生存的源泉，可是有一天，奶酪消失了，使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化，在迷宫里寻找另一块大奶酪。而哼哼与唧唧却相信吃下肚的奶酪还会回来。可后来，唧唧经过思想斗争也加入了寻找奶酪的过程中。因为当他看变化会使我事情变得更好时，他就能够及时地调自己去适应变化。最后，嗅嗅、匆匆、唧唧都在n站中找到了自己所需的奶酪。可哼哼害怕变化而否定变化，思维始终定格在原来的状态，从始至终也不愿意尝试接受变化，所以他就永远呆在奶酪c站。

不管你愿意与否，你将面临更加波澜壮观的变化，也将面临挑战与更多复杂的困惑和规范……思考、选择、行动与成功也应离你近了，或许是更远。

谁动了你的“奶酪”?

无人以答。这个国家、这个世界、这个时代，无数的变化与困惑正在不断地创造出无数的“奶酪”。

不管是哪块“奶酪”，我们都需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代中获得成功。

谁动了我的奶酪读后感

无意中我看到了一本书《谁动了我的奶酪》，刚开始觉得好像是个故事，没什么兴趣，可是看到书评感觉挺好的，而且据说改变了很多人的命运，我开始来了兴趣，决定看着这么一个故事到底是怎样的情节，竟然可以改变那么多人。带着欣赏和疑惑开始了阅读。当我读完《谁动了我的奶酪》，我震撼了，原来真是的一个好故事，我那么像唧唧，我是一个有着复杂思维的人，总是把一件简单的事情搞的很复杂化，当我遇到我的奶酪被别人拿走的时候，我不是觉得奶酪是一点点没有的，而是觉得一瞬间就没有了，我无助，我彷徨，我好像被世界给遗弃了一样，我开始生气，我开始流泪，我开始抱怨，有时候跟发疯一样的虐待自己的思维，总觉得上天对我是不公平的，我那么努力的去保存自己的奶酪，而在一瞬间就消失了。我不像嗅嗅和匆匆，当奶酪没有的时候主动的去追寻属于自己的新的奶酪，但也不像哼哼一直处于迷茫中。当我经过了时间的折磨，慢慢的冷静下来的时候，我开始反省，我开始寻找出口为自己找到新的奶酪。只是我唯一不同的是，唧唧想明白了就去做了，而我想明白了，却还是呆在原地，呆在那个牢笼里，不愿意出来。也许是害怕吧，是害怕往前走，还不如现在呢吧，是害怕付出了太多，依然得不到回报。这些害怕让我止步不前，即使意识到了已经彻底的失去了自己的奶酪，可是还是希望还有挽回的机会，总是不肯轻易的放手。

有时候在想，如果我在坚持一下，就会有所好转，可是我发现很多事情跟坚持没有关系，奶酪已经没有了，坚持下去也是徒劳，也是一场空。

这本书让我明白了很多东西，不是要固守自封，要提高自己的灵活性，在身边的环境发生变化的时候，要灵敏的感觉到哪些变化时对自己有利的了，哪些变化时对自己有害的，要懂得利用这些变化来增强自己的能力，来适应这个变化复杂的社会，即使下一步是黑暗和彷徨的，但是也比坐以待毙等死的好。

我忽然更明白了，我现在所处的单位，总是无所事事，虽然看似轻松，可是我工作两年了，技术却没有学到多少，哪天公司已倒闭，我一技之长都没有，而且那时候我的青春已经耗费在了这些所谓的轻松上面了，那时候已经大了，从头开始换个行业的困难性也可想而知，而我现在明明知道我是不喜欢这个行业，不喜欢这份工作，只是现在这份工作给我的报酬还算可以，我只是沉溺在这份看似可口的奶酪里，而裹足不前，我的特长是与人沟通，而不是面对电脑弄这些无聊的图纸，而我也没有这份细心将每一份图纸都细细的看懂，将每一份表都弄的明白，这份工作将我的个性和特长都给埋没了，我讨厌这样的工作，可是我却沉溺于此。

我现在应自己将自己归零，将自己的奶酪自己拿走，将自己变得强大，将自己变得开心，让自己处于一份自己的喜欢的地方，我觉得我的开心不是来源于这份安逸，而是一份拼搏，我还年轻，从头开始，只要心还在，梦就在，只不过是从头再来，什么时候都不晚，只要有梦。

谁动了我的奶酪读后感

你最喜欢的一本书，可能是你存了很久的`零花钱买的；可能是爸爸妈妈送给你的生日礼物；也可能是你通过自己的努力获得的奖品，让你格外珍惜。

而我的这一本书最喜欢的书是朋友送我的。书名是《谁动了我的奶酪》，作者是美国的斯宾塞·约翰逊。

这本书讲述了人的多面性，每一个人都有简单的一面和复杂的一面。由一次聚会，迈克尔讲述了这个故事。故事中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅他能够及早嗅出变化的气息；匆匆能迅速开始行动；而哼哼会因为害怕变化而否认和拒绝变化，这使事情变得更糟；而唧唧则能认识到变化可以使事情变得更好时，能够及时调整自己去适应变化！

在这所迷宫里，奶酪墙上张贴着很多文字，都是这四个可爱的小家伙写下的领悟生活的话。

变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪；预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备；追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质；尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；改变，随着奶酪的变化而变化；享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！作好迅速变化的准备，不断的去享受变化。记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。

这本书是我作为礼物收到的，我分外珍惜。这本书让我知道了：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行，生活是一座迷宫，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但只要我们始终深信不疑，适应变化。有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终会发现，它是一扇有益之门。

谁动了我的奶酪读后感

前段时间拜读了美国作家斯宾塞·约翰逊著的书《谁动了我的奶酪？》深有感触，一则看似简单的寓言故事，提示你在今天变更时代笑对变化取得成功的方法，也提示人们在当今飞速发展的社会应保持怎样的一种心态。

文中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们简单的一面和复杂的一面，其中：

嗅嗅：他能够及早嗅出变化的气息；

匆匆：能够迅速开始行动；

哼哼：他因为害怕变化而否认拒绝变化，这会使事情变得更加糟糕；

唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时调整自己去适应变化。

从 前，在一个遥远的地方住着嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧四个小家伙，为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇妙迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。

经过一段时间艰苦的寻找，他们找到了奶酪a站，那里有各式各样的堆积如山的奶酪，他们乐坏了，疯了似的冲过去开始尽情享用，时间一长，哼哼和唧唧理所当然的认为他们本就该享受这种生活，因为他们费了很大的力气才找到此奶酪，而嗅嗅和匆匆则每天来食用之前都抓一抓，闻一闻，看看奶酪站和前一天有何区别，直到有一天当他们来到奶酪a站的时候，奶酪已经完全没有了，嗅嗅和匆匆相互看了一眼，然后快速地寻找下一个奶酪站，哼哼在大声抱怨谁动了我的奶酪？觉得这世界对他们太不公平了，用尽一切恶毒的语言诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼，他觉得自己完了，唧唧在消沉一段时间后觉得应该重新去寻找新的奶酪，但哼哼不愿意和他一起走，继续留在原地抱怨，唧唧在历经一段时间后很快调整过来，又开始积极的寻找奶酪，并最终找到了更大更丰富的奶酪b站，更重要的是唧唧在这次变化中积极调整心态，从此不惧怕任何变化。

生活中像哼哼这样的人大有人在，当大家觉得在一贯性的环境中，时间久了以后，很多人害怕变化，而我们的工作、婚姻、财富、幸福、友情、梦想、学识、无一不是我们的“奶酪”，大家都理所当然的认为那是一直存在的，可以随意、无限度的索取，殊不知我们处在一个急速变革时代，如果不学习，今天的佼佼者很快会沦为落后者，良好的学识，如果不及时充电，很快会被社会抛弃；美满的婚姻如不善于经营，可能会名存实亡；丰厚的财富，如果加以挥霍，很快会一贫如洗，好的理想，如果虚度光阴很快会变成空想。总之我们的这些“奶酪”在随时变化，可能我们很多奶酪在慢慢减少，但只要我们像“嗅嗅”和“匆匆”那样及时敏感的发现并且像唧唧那样快速调整自己，我们可能很快会发现新的更好的奶酪，但是，改变是极其不易的，大到一个公司的机制、架构，小到一个人的思想、行为，当人们习惯了一种思维方式时，除非很多时候有大的触动，否则可能会终老一生都在重复，我们身边的“哼哼”无处不在，可能不像书中那样陷入绝境，生活中的“哼哼”一方面过着日复一日教科书般的生活，另一方面又整日怨声载道，怨天尤人，觉得自己或者怀才不遇，或者被待不公，他们没有像“唧唧”那样快速调整自身，寻找新的“奶酪”，有的下岗工人整天像祥林嫂一样向别人喋喋不休地诉说委屈和原单位的不是，却不去重新寻找。而另一些下岗工人则早已像“唧唧”那样在另外一块领域开始寻找更多更好的奶酪。积极的心态和快速的行动会使人变得精神和游刃有余。时代在发展，万物在更新，作为21世纪的我们也不应该墨守成规，只有面对变化有良好的心态和积极上进的态度才能在日新月异的当今社会立于不败之地。

“这世界最大的不变就是变化”，好书如良师益友，在文章最后借用书上几句话作为结束：

a、变化总是在发生；

b、预见变化；

c、追踪变化；

d、尽快适应变化；

e、改变；

f、享受改变；

g、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。

以此共享！

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》——听说它用了一个小故事让很多人明白了很多道理，于是这个假期，我认真拜读了它，发现它与其他众多装祯精美的书有较大区别，只有约4万字，写的是个的寓言故事。

书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们的性格也各不相同：能够及早嗅出变化气息的是“嗅嗅”；能够迅速开始行动的是“匆匆”； “哼哼”他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；而“唧唧”认识到变化可以使事情变得更好时，也能够及时地调整自己去适应变化。

他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：两个没多少智商的小老鼠嗅嗅、匆匆立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，象初生的牛犊，目标明确，信念坚定，敢闯敢拼，在环境变化后仍继续前进，他们过得充实、快乐并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；而两个有头脑的小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实，不思进取，贪图过去安逸的生活，对未来充满恐惧，成了自身进步的最大障碍。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

“奶酪”和“迷宫”在这里自然是个比喻，它们分别代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可以是好成绩、好工作，也可以是好人缘、好心情等等。迷宫就是自己所处的环境，可以是学校、工作单位，也可以是家庭、社区等。

他们分别代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。但不论是哪一个，都有1个共同目标，那就是：在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

生活在这样一个快速、多变和竞争激烈的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角听天由命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和力量”再去变动和追寻。

世界在变，变的结果，是让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时光的耳朵，听那过去的声音和有限的未来，才能像嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。

当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个竞争激烈的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在奶酪消失，消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到奶酪c站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会再因为灾难和问题突然降临时变得手足无措。

克朗宁说得好：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行。生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。的确，在这条路上没有路标，没有人可以永远为我们指明方向。让我们胸怀豪迈、勇于开拓的人是自己，让我们踌躇不前举棋不定的人也是自己，只有多学习，多总结，才能找到自己的人生坐标。

《谁动了我的奶酪》读后感

书看到80%的时候心里评价最多三星，但是看完还是决定给五星吧。

其实看中间故事的时候感觉并不是那么美好，因为之前听老师同学说过这本书，前面又有那么多的表扬，到真正看故事的时候我的心态其实有点变化，已经不再是放空自己主动“等待灌输”了，而是以一种审视的眼光去看，所以感觉故事太框架化，角色太简单，支撑故事的基本就那几句“写在墙上的话”，所以我很失望。

原本故事看完之后就不想再看了，可是为了圆满吧，把后面的看了。后面这一部分其实也没什么意思，但是让我看到了故事价值所在更多的是在群体指导。比如一个企业、一个组织、甚至一个国家。我个人感觉一个大的群体改变比一个个体改变更加困难，但是奶酪的故事却明显对群体有很大的作用。能很好的让群体意识到适应舒适圈的弊端，并帮助他们建立时刻打破舒适圈的习惯和信心。就像数学公式，故事架构虽然简单，但是却留下了最有用的干货，而且很多地方是值得琢磨并从中得到新体会的，也难怪有那么多知名企业用奶酪的思想管理自身了。

最后短短写两条对现在的`我来说最重要的体会吧——。

1.克服对变化的恐惧。

2.对未来充满信心。

谁动了我的奶酪读后感

前几天，我得到了一本红色封面的图画书：《谁动了我的奶酪》图片中有两只穿着运动鞋的小老鼠，它们的'衬衫分别是不同的颜色，两只大眼睛让读者们一下就认识了这两位敏捷的小老鼠，它们是这本书的主人公之一：嗅嗅和匆匆。嗅嗅是一只小灰鼠，身穿紫色衬衫。它的尖鼻可以敏捷地嗅出奶酪的味道从而帮助大家找到路线，它自己还可以用鼻子发现奶酪的变化，比如奶酪变质等等。还有一位是匆匆，它能迅速开始行动，而且它是一只橙色的小老鼠，身穿紫色衬衫，有一双黑色运动鞋。

另外，还有两位主人公，他们都是小矮人，而且体形同老鼠一模一样，他们是：哼哼和唧唧。哼哼经常头上戴着一顶高高的睡帽。穿着深绿色的衬衫，他因为害怕变化而否认和拒绝变化，从而使事情变得很糟糕。还有唧唧，当他认识到变化可以让事情变得更美好的时候，就可以及时调整心态去适应状态。

虽然他们性格都不一样，但他们都有一个共同的目标：在迷宫中找到我们自己的路，在变化的时代获得成功。这本精彩的寓言书是由美国的斯宾塞·约翰逊教授笔下写出。翻译者则是吴立俊和罗琳。

故事内容大意是这样的：哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆是一群好朋友。他们都非常小，整天在迷宫中穿行，因此不引人注意。但是，如果仔细观看他们的生活，却很奇妙。他们每天都穿着各自的跑鞋，在复杂的迷宫中一遍又一遍的穿行。他们的思维都各有不同。老鼠们运用着一种简单低效的反复尝试的办法找奶酪。

它们走到哪个空的奶酪站，就会在脑袋里记下路线。然而，这种碰壁是难免的。那么小矮人呢，靠着是一种思考的方式，从过去的经验中学习。他们靠着复杂的头脑，整理出了一套复杂的寻找奶酪的方法。因此，哼哼和唧唧比他们的老鼠朋友要高效许多，而且走进死胡同和碰壁的情况比小老鼠们自然要少得多。不管怎样，他们都以他们各自的方式不懈地追寻着他们想要得到的东西。终于有一天，他们在某个走廊的尽头找到了奶酪c站，这真是一个奶酪的天堂。

但是，不知在这个美妙的地方待了多久，忽然有一天，匆匆和嗅嗅率先察觉到了这个情况：奶酪被移走了!这对于四个奶酪寻求者来说是一个巨大的打击。但是老鼠们明白想找到新的奶酪，就必须离开奶酪c站，去另一个地方寻找自己追求的奶酪，在经过一段痛苦的经历之后，他们发现了一个比奶酪c站更大的奶酪站：奶酪n站。但是，在小矮人这方，哼哼却不想走，还发火地大喊自己不想有一切的变化。他们不断地等待着，还试图用过一些器械去挖墙凿洞，但是却徒劳无功。最后，唧唧发现自己失去了优势权，对着同伴诚恳地说了几句话，就自己一个人踏着轻快的脚步冲出了奶酪c站。他不想忍受这些痛苦，迟早他要找到奶酪，要不就会饿死。

终于，他和老鼠一样，走到了一个从未来到过的走廊，那里正是奶酪n站。他重新找到了幸福，“如果你不去改变，你就被淘汰!”他大喊。他给自己的朋友哼哼留下了足够的足迹，希望他能摆脱他的思想，去重新踏上旅程。但三人正享受新奶酪的同时，忽然听到门口有一阵脚步声，会是哼哼吗?唧唧非常希望是他。

谁动了我的奶酪读后感

初在书架上看到这本书时，有点小好奇，这是一本什么书呢？到底是谁动了他们的奶酪？书中的奶酪指的是真正的食物奶酪吗？带着疑问与好奇，我开始翻阅了这本书，看完后我恍然大悟，让我明白了很多事情，也走出了当时心里对一些事情的小困惑。

书中的四个人物给我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功关键在于他们面对变化能迅速的调整方向。虽然他们并不如两个小矮人聪明，但是他们能够遇见并接受变化，而且通过“勤奋”的工作，快速找到了新的奶酪。这是“匆匆”和“嗅嗅”值得我们学习的地方。就像我们在生活中或工作中一样，要勇于接受事态的变化。如果像哼哼那样不愿意接受奶酪没有的事实，而又不愿意冒风险去寻找新的奶酪，以适应变化，就会被淘汰。面对变化时，关键就是要能果断的做出抉择。作为人来说，面对问题特别是做选择的时候，就会考虑的很多，就像哼哼那样，机会就会在我们瞻前顾后时被错失掉。

读完最后一页，我把书合上，不由得思考起来。文中的奶酪可以指任何你想要的东西，比如快乐、幸福、健康等等。世间万物无时无刻不再变化着，没有什么能永恒不变。举一个最简单的例子，长长的假期过去了，有许多人不想开学，还沉湎于假期的快乐中，但还是要面对新的学期。这就是变化。文中的奶酪也是这样，你只有随时把跑鞋挂在脖子，才能面对这些变化，适应这些变化。如果你不改变，你就会被淘汰。这就是“奶酪原则”！

我们要随着“奶酪”的变化而变化，并享受变化。因为你要记住，总有一天，你的“奶酪”会被别人拿走。

这是结局……。

或是，新的开始？

谁动了我的奶酪读后感

这讲的是在一个遥远的地方，住这四个小家伙。他们为了填饱肚子，每天在迷宫里寻找奶酪。他们分别是小老鼠，“嗅嗅和匆匆”，还有小矮人“哼哼和唧唧”。

小老鼠靠他们的自觉找奶酪，而小矮人的行为和人差不多，他们则靠脑袋找奶酪。小老鼠不会把事想复杂，但它们经常碰壁。而小矮人则用他们的思考能力搞出一套复杂的寻找奶酪的方法。终于，他们四个在奶酪c站，找到了自己想要的奶酪。

但奶酪总有用光的时候，老鼠们的行动就是赶紧出发寻找其他奶酪。而小矮人们却都呆住了，他们不明白奶酪怎么一夜之间就不见了呢？他们一直在寻找着答案，他们不断的在自欺欺人。一直到老鼠们都已经找到了他们的奶酪，一个比奶酪c站还要大更多，美味更多的奶酪n站。

小矮人唧唧才终于去寻找奶酪，但当他到达奶酪n站时，他惊呆了，这不是幻觉吧，直到他看到他的老鼠朋友才敢决定这是真的。他总结了自己的失败。也希望哼哼也能从恐惧中逃出，快点赶来。

这些就是故事的大概，它告诉我很多道理，也让我能从中释怀。

《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》我印象最深刻是这样一句话“如果不再恐惧，你会做什么?”学生时代我们生活很安逸，生活根本不存在什么恐惧，我们可以做任何事情，因为没有恐惧，所以天不怕地不怕。我想任何人都满怀抱负的走出大学，走进社会，只为大展拳脚，但事实不是这样，因为社会生活跟大学完全不一样，我们开始迷茫，开始不知所措，开始恐惧未来的生活，因为未来是一个未知数，因为根本不知道你会不会走进死胡同，这时我们会原地呆在那里，因为恐惧，不敢往前走一步，像书中的哼哼一样，因为恐惧改变而否认和拒绝变化。

我想如果不再恐惧，我们会变得更加适应现在的生活，正像书中说的一样：“变化无处不在，迅速适应可以让我们占得先机”。因为我们的生活每天都在变化，如果我们还在恐惧中不敢踏出一步，而别人则在探索中前进，最后当我们回过头的时候，我们肯定会说那时我们是多么的愚蠢，因为恐惧而没去适应生活而被生活淘汰。

我想如果不再恐惧，我们会更加容易接受一切，就像书中唧唧对因恐惧改变而不敢面对现实的哼哼所说：“有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了，现在就是如此。但是，这就是生活!生活在前进，我们也应该如此。”如果改变不了生活，那我们就欣然接受，因为恐惧、抱怨、逃避除了浪费我们宝贵时间和有限的精力以外，总归是毫无用处的。

看完这本书之后，我想起我之前的座右铭——a﹒j﹒克朗宁说的一段话：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同里搜寻，但我们始终深信不疑，有一扇门会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们始终发现，它是一扇有益的门”。

谁动了我的奶酪读后感

我的书柜是一个“大家庭”，里面有：《苦儿流浪记》、《淘气包马小跳》……但是，我最爱看的还是《谁动了我的奶酪》。

生活中，我们进入了小学，也要寻找属于我们自己的“奶酪”——能力。所以，我们不能一味的死读书，而是要灵活运用知识，用长远的目光来看待未来，在学校里，我们参加各种各样的社团，来锻炼我们的适应能力，反应能力……也许，你像嗅嗅一样有着超乎常人的嗅觉；也许，你想匆匆一样行动快速……总之，不管我们选择哪一种锻炼方式，都有着共同的方向：只有锻炼能力在能拥有选择权，才能获得成功。

斯宾塞的《谁动了我的奶酪》深深地把我吸引了。虽然现实中的我在遇到困难时敢于寻找出路，但我会因为风平浪静的生活而知足，也不愿意去追求更高的境界，可我发现，这样只会使人日渐消沉，你的生活也会因此缺乏乐趣。

在文中我更倾向于唧唧，因为他能克制自己不受恐惧、贪婪的诱惑，不会因失败而心灰意冷，这正是我梦想中的那个自己。

所以，我要不断地调整自己，去迎接新的未来。

我爱这本书，因为他在人生的道路上给我上了宝贵的一课。我们要像故事中那样，把鞋系在脖子上，时刻准备着，在千变万化的世界里奔跑，随时应对挑战。

谁动了我的奶酪读后感

记得以前的时候，每天都会将哲学运用到生活中，在生活中感受哲学的意韵。可是高考结束后却一股脑儿地忘记了哲学，忘记了简单的道理：世界是发展着，变化着的，要用发展的眼光看问题。

还给你，还是在失去了后方懂得珍惜与追悔，故而努力地去寻找新的可以代替的“奶酪”？

《谁动了我的奶酪》是一本不错的书，用简单的童话故事述说了很独到的见解跟道理。启发了我：不要只是停留在奶酪c站里等待奶酪的出现，而应该重新出发去寻找新的更好的奶酪，这样才不至于饿死在原来的奶酪站。

同时还要跟着变化的步伐，适时地检视自己，看看自己在那一方面做的还不够，然后就慢慢地朝着实际的方向去改变。

《谁动了我的奶酪》读后感

励志和成功方面的书，现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧!

我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

2果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。

“变化”——这个贯穿全书的精髓，让我觉得它要让人们懂得和掌握的是一种积极的生活态度，在这个瞬息万变的社会中它让我懂得需要摒弃一切盲目的乐观，所有无聊的自怨自艾，用一种时刻跳跃着的激情和冲动去面对我们身边的环境，踌躇?犹豫?彷徨?不知所措?它让我们在面对一切生活、爱情、工作等困惑的同时，果断地行动起来，固步自封是可悲的，应该不断寻求变化，在变化中求发展，在发展中达到成功的目标。是呀，生活中太多的变化了。

放下这本书，我好像有了动力，有好多事我得去尝试做，尽可能地做好!我早就因为身材走样而烦恼，何不马上走进健身房?我的工作就无可挑剔了吗?我得好好地学习继续努力，发扬川江精神!世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻!

谁动了我的奶酪读后感

今天我一鼓作气读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。

变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》是一本哲理书，里面蕴含了无数的人生的哲理。它教会了我处理事情的方法。

这本书的主人公分别是小老鼠嗅嗅和匆匆，还有两个小矮人哼哼和唧唧。

这本书的主要内容是：这四个主人公在奶酪c站找到了各式各样的奶酪，他们每天都会按时来到奶酪c站享用奶酪。他们浸泡在幸福里，闻着奶酪的香气，并陶醉其中。小老鼠们每天都会观察奶酪c站的奶酪是否有变化。而小矮人却从来不懂得去观察变化，他们认为奶酪永远都不会消失，他们甚至还认为这些奶酪是他们应该拥有的。终于有一天但他们来到奶酪c站时，奶酪全部消失了。小老鼠们并不惊奇，因为他们一早就发现了奶酪的减少，他们离开了奶酪c站，继续网迷宫的深处寻找新的奶酪。而小矮人却依然在奶酪c站等待，他们确信肯定会有人把奶酪送回来。

日复一日，年复一年。小矮人依然在等待，而小老鼠们早已找到了一个比奶酪c站更大的奶酪n站。小矮人唧唧终于耐不住饥饿，他决定出去寻找新的奶酪，而哼哼依然执迷不悟，依然在等待。刚开始，唧唧只找到一些能充饥的奶酪碎，故事的最后唧唧也找到了奶酪n站。

“随着奶酪的变化而变化，并享受变化。”在现实生活中也是如此，人必须随着变化去适应，不要等到这个时代已经抛弃了你才去改变。所以人要随着变化而变化。