全国爱眼日主持稿大全（18篇）

这次会议是我们共同努力的机会，让我们一起为目标而努力。不同范文的写作风格和观点或许能够给我们带来更多的思考。

全国爱眼日

呵护眼睛，从小做起

眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。20xx年6月6日是第x个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。

1、使学生了解近视的`成因和危害，激发学生保护眼睛的认识。

2、培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

全体师生

1、宣传阶段：

通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

2、行为巩固阶段：

(1)各班由教室领导组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“关爱青少年眼健康”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

(2)每天坚持做两次眼保健操，使少年儿童在老师的指导下养成正确做眼保健操的好习惯。少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到教师量化考核中。

（3）由姚校长进行一次爱眼护眼的卫生知识讲座。

（4）在各班开展爱眼护眼知识竞赛，巩固少年儿童爱眼护眼知识。

（5）落实每天一小时校园体育活动时间，积极引导少年儿童走上运动场、走到阳光下、走向大自然，培养少年儿童课间远眺、热爱体育运动、亲近大自然等健康好习惯。

爱眼日主持稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!

眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。

在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：

不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;。

不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50x70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

让我们行动起来，保护视力、远离近视!

爱眼日主持稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好！

眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。

在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：

1、注意营养、不挑食。

眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿。

最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：

不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;。

不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑。

4、经常望远，做好眼保健操。

积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

让我们行动起来，保护视力、远离近视！

爱眼日主持稿

尊敬的各位领导，老师：

亲爱的少先队员朋友们。

大家早上好。

本次升旗仪式由我们六二杨利伟中队主持，我是主持人隋馥如。

我是主持人xxx。

我是主持人xxx。

我是主持人xxx。

诶，我先给你们出一个谜语，看你能不能猜上来：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。

当然知道，谜底是“眼睛”吧。

对，相信大家也都知道，那就是眼睛。我们之所以能看到自己的亲人、朋友，看到如此缤纷的大自然，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。

我们交流时，眼睛可是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵的窗户。可是，如果我们不重视保护视力，就会容易患各种眼疾，严重的还会失明。

人人都希望自己拥有一双水灵灵的、会说话的眼睛，希望通过本周的升旗仪式，能让大家关注到爱护眼睛的重要性，养成良好的用眼习惯，拥有一双健康明亮的眼睛。

合：宣布：“爱护心灵的窗户”主题升旗仪式现在开始!

担任本次升旗仪式的升旗手是我中队的朱靖涵、程曼菲两名少先队员。

护旗手是宋宪宇、李京璋两名少先队员。

下面请我中队的、两名少先队员介绍升旗手、护旗手事迹。

朱靖涵是我中队的组织委员，她上课认真听讲，积极发言，成绩也是名列前茅。每次她准备的班会既充分又有教育意义，受到大家的一致好评。并且，她还是区“四好少年”，希望今后她还会取得更大的进步。

程曼菲是我中队的一名小队长，她用自己的实际行动在小队内起到了很好的带头作用。她乐于助人，也是老师的好助手。在寒暑假期间，她积极参加实践活动，每次她的实践活动手册上都记录得详细而工整。

宋宪宇是我中队的小队长，他把小队管理得井井有条，他为中队做了许多贡献，被评为“学雷锋小标兵”。在运动会的拔河比赛中，他竭尽全力用自己的实际行动为集体争光。

李京璋是我中队的一名普通少先队员，他上课跟着老师的思路走，积极发言，学习成绩优异，不论多难的题，他都能不断探究，找到答案。在学校的各项体育比赛中也总能看见他的身影。

请中队辅导员赵岩老师和校外辅导员为升旗手、护旗手佩戴光荣的升旗手、护旗手授带。

请升旗手、护旗手步入光荣的升旗台。

升国旗，奏国歌，唱国歌。

有一首歌飘荡在我们的心头，成为童年最美好的回忆，唱校歌。有请指挥：

合：我们的校风是：乐学、创新、求美、健体。

我们的学风是：学会做人、学会学习、学会生活、学会合作、学会发展。

我们的`校训是：求真、求实、求新、求特、发展特色、创建名校。

提到爱眼，我们都会不由自主的想到每年6月6日的全国爱眼日，下面请我中队的为大家介绍“全国爱眼日”的由来。

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

光知道爱眼日是不够的，我们还应该知道怎样爱护眼睛。下面请我中队的、为大家介绍爱眼常识。

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。进入学校大门的小学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，就形成了真性近视。

不少青少年看书、写字、做作业、看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，久而久之也会形成近视。

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛容易疲劳、眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

对策：在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

对策：改变不良习惯。

许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，眼与书本距离远近不一致，会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

对策：改变不良习惯。

若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。

对策：根据实际身高选择高矮适宜的课桌椅。

为了帮助同学们更加方便的记住科学爱护眼睛的方法，我中队又为大家创作了一首好记的爱眼拍手歌。下面有请我中队的、来告诉大家吧!

你拍一，我拍一，保护视力是第一。

你拍二，我拍二，学习姿势保持好。

你拍三，我拍三，电脑电视少少看。

你拍四，我拍四，不戴眼镜不近视。

你拍五，我拍五，光线明暗要控制。

你拍六，我拍六，天天眼操不要漏。

你拍七，我拍七，户外运动天天去。

你拍八，我拍八，不用脏手来揉眼。

你拍九，我拍九，营养全面才长久。

你拍十，我拍十，大家一起来护眼。

下面有请卫生老师刘红老师做国旗下的讲话。

谢谢刘红老师的教育讲话。

眼睛，是我们最重要的伙伴;眼睛，是我们一生的依赖。如果我们失去了最重要的伙伴，失去了一生的依赖，我们将要如何度过余生呢?所以我们一定要了解用眼卫生的重要性，时刻关注保护自己的视力。

没错，而且爱护眼睛一定要从小做起，养成良好用眼习惯，同时还要注意做到“持之以恒”。

合：宣布“爱护心灵的窗户”主题升旗仪式到此结束!谢谢大家!

爱眼日主持稿

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好（敬队礼）！我是三（1）班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第xx个“全国爱眼日”。

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字，要做到三个一：眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳；要在足够的光线下学习；不要长时间看书；写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等；含有维生素a的鱼肝油、奶类；富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查，及时发现问题，治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。

我的演讲完毕，谢谢大家！

爱眼日主持稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

本周的6月6日是“全国爱眼日”。为什么要设立这样一个节日呢？

因为眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。目前我国学生近视发病率接60%。这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有7个要成为近视患者。

正因为如此，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

在爱眼日到来之际，我们应该做些什么呢？

我们应该多了解一些关于眼睛的常识，比如，眼睛是怎样看见东西的？人为什么要经常眨眼？眼珠为什么会灵活转动？眼泪是从哪儿来的？眉毛和眼睫毛有什么作用？了解了这些常识，对于我们接下来掌握保护眼睛的知识和方法很有用。

保护眼睛，先要养成良好的用眼习惯。

不要长时间看书写字、看电视、上网，以防眼睛过度疲劳，影响视力。眼睛感到劳累、酸涩时应闭目休息，或向远处眺望一会。每天课间做眼保健操时，同学们都要认真，不要应付了事。平时在家里做功课，也要隔一段时间就做做眼保健操。

不合理的饮食习惯也会导致眼睛疾病。过多地吃糖和高糖类食品，会使眼内组织弹性降低，微量元素缺少，直接引发近视。所以，我们要合理饮食，讲究营养，多吃粗面、糙米，少吃糖果和高糖类食品。

希望同学们记住这些保护眼睛的知识和方法。祝愿你们都能拥有星星一样明亮的`眼睛，让“心灵的窗户”永远清澈透亮！

爱眼日主持稿

各位老师、同学们：

你们好，每年的6月份是全国爱眼月，我们要懂得要爱护眼睛，让护眼行动从小做起，从现在做起。今天有冠县微风公益志愿者协会和冠县精益眼镜店联合携手，在我们学校举行“第21个全国爱眼月”活动启动仪式。

参加活动有我们热烈的掌声欢迎他们的到来。

近几年来我国学生近视发病率明显上升，据统计，其中小学生为40%，这说明绝大多数的近视眼是在青少年时期形成和发展的，而在这期间正是孩子用眼最多的时期，包括长时间地看书、过多地看电视、用电脑等。

为进一步普及小学生健康教育，引导采取切实有效的科学方法预防和治疗近视眼，在社会上广泛宣传防治近视眼的科学知识，冠县微风公益志愿者协会联合精益镜店开展了这次“爱眼、护眼、守护光明”为主题的爱心助学活动。冠县精益眼镜店将为我们小学生赠送预防近视宣传知识手册和免费验光一次;并为需要配镜、家庭贫困、品尝兼优的小学生免费赠送配镜卡一张。在这里我们用热烈的掌声向精益镜店的爱心活动表示衷心感谢!

同时我也号召同学们从小养成良好的学习生活习惯，预防近视眼的发生。培养良好的阅读书写习惯，养成正确的读书、写字姿势。

首先请xxx发言，

下面请xx代表发言，

请学生代表发言，并宣誓。

最后预祝本次爱眼、护眼活动献爱心活动取得成功!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

爱眼日主持稿

同学们：上午好！

今年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是：“关爱青少年眼健康”。

由于学习负担的加重，用眼时间的延长和用眼方法的不正确，青少年近视已经成为一个越来越突出、越来越严重问题。据国家统计局最近的一项调查显示，目前中国学生视力低下的状况令人担忧。小学近视的比例为34%～61%，初中为68%，重点高中为90%左右，在校大学生视力合格者更是寥寥无几。中国青少年儿童的近视率已居世界第二位，平均每年有上千万患有近视与弱视的儿童需要治疗。据统计，儿童近视的发病率在中国还在逐年上升，7至9岁低龄儿童的近视现象出现明显上升趋势，这都严重危害少年儿童的健康。

值得欣慰的是郑先锋眼镜店对我校十分友好，对同学们非常关爱，今天特在这里举行“增强青少年爱眼意识，提高学生健康素质”公益活动，给我校带来了3000元爱心助学金和100张免费配镜卡，并当场在我校真情寻找数名品学兼优青少年近视患者，免费验光、配镜、维修眼镜，同时还将向家长和同学们进行近视科普宣传和现场专家咨询活动，让我们以热烈的掌声表示欢迎。

一、现在请竞业园学校校长齐志海同志讲话（号召大家鼓掌）。

二、有请杜书记发放助学金，请郑先锋同志发放配镜卡。

三、学生代表刘彤彤同学发言。

四、请县领导讲话。

同学们：

人人享有看见的权利；预防青少年近视，人人有责；预防近视，从今天开始；预防青少年近视，从一点一滴做起；爱护眼睛，世界等你去发现；迎全运，我积极，我参与。

眼睛是我们人类最重要的器官之一，人们常说的“眼睛是心灵的窗户”。人类所获得的信息75%～90%是依靠它获得的。同学们正处在长身体，长知识的时期，也是用眼最多的时期，保护眼睛尤为重要，我们应像爱惜生命一样去爱惜我们的眼睛，让好眼力伴我们一生！只有这样，我们才能充分享受五彩斑斓，精彩纷呈的大千世界。

保护眼睛从平时做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛！

全国爱眼日

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

1996年6月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”

1997年6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”

1998年6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”

1999年6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力,提高生活质量”

2000年6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来,让白内障盲见光明”

2001年6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预,减少可避免的儿童盲症”

2002年6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”

2003年6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”

2004年6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平”

2005年6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视，珍爱光明”

2006年6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲，共同参与”

2007年6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区，关注眼健康”

2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”

2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

节日口号。

加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

视力1.5不等于没有视疲劳。

儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

孩子总眯眼,尽早去查眼。

青光眼可致盲,早期防治极重要。

任何水晶眼镜对眼睛都有害。

不合格眼镜已成公害。

护眼知识。

近视该不该戴眼镜。

近视了却不戴眼镜,这岂不是讳疾忌医。专家普遍一致。

认为，从用眼卫生的角度，近视到一定程度，就应该戴眼镜。一般100度以下的轻微近视可以不必戴眼镜，但前提是视物、看黑板眼睛不疲劳。当然，不戴眼镜或许有不戴眼镜的理由，但那些理由是不当的，也是不堪一击的。譬如说，有的学生和家长担心戴眼镜会使度数越来越深,还有的人怕一旦戴上眼镜就摘不下来，其实这种顾虑是没根据的，也完全没有必要，目前，戴框架眼镜仍然是矫治屈光不正最有效的方法。

当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，医疗市场、眼镜市场的规范管理密切相关。全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。

眼睛需要哪些营养素。

蛋白质视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

3维生素b1是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素c眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

钙钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

锌能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。

硒在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2和维生素c，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

做新眼保健操爱护眼睛。

2008年新版眼保健操则是根据中医经络理论，对旧版眼保健操进行了一定的删减和增加，比如取消了“挤按睛明穴”，增加了“按压头部督脉穴”和“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”等。

4学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。

各节详解：

经络，使孩子全身气血畅通，从而达到调节眼部的目的。

第二节：按揉四白穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。

第三节：按揉天英穴。该章节动作与1972年版眼保健操基本保持一致。

第四节：按揉太阳穴，刮上眼眶。“按揉太阳穴”部分保持不变的基础上，从原先的“轮刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

第五节：按揉风池穴。风池穴位臵在后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右即是。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

注意用眼卫生。

朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。

多吃保护眼睛的食物补充营养。

动物性食物中的维生素a、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质—视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。

不要在光线太暗的地方看书。

因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗，光源也不科学，时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书，姿势不良导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。

不要经常性地点眼药水。

随身携带一瓶眼药水，时不时掏出来滴上两滴，这已成为很多办公室一族的习惯。专家提醒眼药水不可以随便用，乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。

不要使用劣质太阳镜。

太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度，表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同，不但阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受损。此外，镜片表面不正规，看到外界物体产生变形扭曲，使眼球酸胀，逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状，也加深了对眼睛的伤害。

爱眼日主持稿

同学们：

上午好！今年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题是：“xx”。

由于学习负担的加重，用眼时间的延长和用眼方法的不正确，青少年近视已经成为一个越来越突出、越来越严重问题。据国家统计局最近的一项调查显示，目前中国学生视力低下的状况令人担忧。小学近视的比例为34%～61%，初中为68%，重点高中为90%左右，在校大学生视力合格者更是寥寥无几。中国青少年儿童的近视率已居世界第二位，平均每年有上千万患有近视与弱视的儿童需要治疗。据统计，儿童近视的发病率在中国还在逐年上升，7至9岁低龄儿童的近视现象出现明显上升趋势，这都严重危害少年儿童的健康。

值得欣慰的是郑先锋眼镜店对我校十分友好，对同学们非常关爱，今天特在这里举行“增强青少年爱眼意识，提高学生健康素质”公益活动，给我校带来了3000元爱心助学金和100张免费配镜卡，并当场在我校真情寻找数名品学兼优青少年近视患者，免费验光、配镜、维修眼镜，同时还将向家长和同学们进行近视科普宣传和现场专家咨询活动，让我们以热烈的掌声表示欢迎。

一、现在请竞业园学校校长齐志海同志讲话（号召大家鼓掌）

二、有请杜书记发放助学金，请郑先锋同志发放配镜卡

三、学生代表刘彤彤同学发言

四、请县领导讲话

同学们，人人享有看见的权利；预防青少年近视，人人有责；预防近视，从今天开始；预防青少年近视，从一点一滴做起；爱护眼睛，世界等你去发现；迎全运，我积极，我参与。

眼睛是我们人类最重要的器官之一，人们常说的“眼睛是心灵的窗户”。人类所获得的信息75%～90%是依靠它获得的。同学们正处在长身体，长知识的时期，也是用眼最多的时期，保护眼睛尤为重要，我们应像爱惜生命一样去爱惜我们的眼睛，让好眼力伴我们一生！只有这样，我们才能充分享受五彩斑斓，精彩纷呈的大千世界。

保护眼睛从平时做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛！

全国爱眼日策划方案,全国爱眼日策划

中国关工委“帮扶贫困弱视儿童，拥有光明未来”活动之走进xx——诚征20名弱视、近视儿童免费恢复1.0视力!

1.普及爱眼护眼知识，让广大学生知道如何保护视力、预防近视的发生发展;。

2.加强家长对青少年视力的关注;。

3.落实关工委“光明未来”活动;。

4.通过参加大型公益活动，提升博视顿品牌及提升中心知名度;。

5.搜集顾客资源，为暑期的销售高峰打好基础。

6月4日-6日(不得低于2天)。

当地中心广场或小区、学校广场，极个别的可考虑店门口(须通过城管)。

1.活动一：爱眼护眼科普知识宣传;。

2.活动二：筛查近视弱视儿童，针对不同程度视力儿童提供各种特别政策;。

a.对筛查出的贫困弱视儿童报关工委“光明未来”活动办申请，符合条件的可获得价值11800元的视功能训练卡，进行免费治疗直至达到矫正视力1.0为止(条件：低保证、贫困证明、三好学生等)。

b.筛查近视儿童对符合条件的可提供价值500元的视力提升优惠卡(可用于月卡、季卡及1.0计划卡)，相当于5次免费视功能训练(各地可根据自身定价情况适当调整)。

c.对未符合条件的弱视学生提供价值1000元的视功能训练卡(仅用于购买弱视1.0计划)。

d.对所有参加视力筛查的近视学生，均赠送价值240元的视功能训练体验卡，享受2次免费视力保健或视力提升训练。

3.活动三：现场视功能训练专家提供免费爱眼护眼知识咨询。

4.活动四：量身定制视力康复方案;对所有的近视弱视学生制订视力康复方案，同时可签约承诺提升。

5.活动五：现场提供免费视功能提升训练。

6.活动六：所有参加活动人员可领取并填写爱眼护眼知识问卷，到店可免费领取坐姿矫正器一台(或其它小礼品)。

7.活动七：“拒绝眼镜!”，对提供一副眼镜(无论好与坏、近视与老花)，可再获得价值500元的优惠卡(仅用于1.0计划);同时，现场提供一个大的透明箱子，外面写上“拒绝眼镜”，里面放上上交来的各种眼镜，同时可让学生亲自砸掉这眼镜!以提供活动现场气氛。

1.通过关工委文件，联系当地六月六日全国爱眼日活动主办单位(一般是当地卫生局或残联，也可是其它形式的会展)，参加当地活动(可能需要适当付费)。

2.自主联系场地与相关辅助人员，公司提供相应物资，举办“光明未来”走进xx之爱眼护眼科普宣传活动(公司提供物资详见附件)。

3.自主通过关工委文件，联系学校，在学校操场或门口空地举办活动。

1.造势：活动前一周在附近小区、学校主要出入口张贴海报;。

2.宣传：通过当地各种媒体、网络或短信平台进行适当宣传;。

4.人员：3人以上，以安排咨询、登记、体检、体验、派单、秩序等工作。

1.6月6日上线全国团购活动;。

2.阿尔发作为关工委“光明未来”活动代言人，参加公司的品牌活动宣传;。

3.各点在活动前另做了报纸、电视、电台等宣传的，公司再另支持训练镜一套;。

4.以上所有宣传，须拍下现场图片以确定;做了媒体宣传的也要提供相应证明。

1.场地选择：尽量与政府相关机构或报社等，以关工委文件及我们所能提供的优惠来联系安排活动;实在不行可给适当费用参加活动。

因是全国性公益活动，一般当地报纸都会有报道，会有更多的潜在顾客参与，能更好地搜集资料，同时，更能提升我们的品牌及效益。

2.对所有咨询顾客做好详细资料登记，特别是视力检查及家庭电话。

3.现场鼓励学生体验，及试戴坐姿矫正器，提升学生兴趣，最终提升到店率及成交率。

4.以上各种价格，各中心可根据当地情况适当调整，但要争取做到同一地区统一。

全国爱眼日演讲

亲爱的老师们、同学们:。

随着社会的进步，科学的发展，人们的追求越来越不一样。讽刺的是，有些人把戴一副近视眼镜当成一种时尚，这简直可笑。难怪现在大部分人都戴眼镜，大概都是为了追求时尚吧。我妈妈也戴着一副眼镜。我把我的想法告诉了我妈，我妈反对:儿子，你不知道一旦戴上眼镜，基本上就摘不下来了。况且不便之处只有穿它们的人自己知道。没那么舒服，尤其是冬天，眼镜加热了，什么都看不清楚。住一段时间才能看到它们。很尴尬，所以不要误认为戴着它们。原因不同，但最终结果是一样的。不戴眼镜看不清楚！妈妈的话让我突然明白了，啊，戴眼镜不是一种时尚，我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈，所以我才真切地感受到珍惜我们的视力是多么重要，我们现在有一双好眼睛是多么幸福。所以，我决定从我做起，从现在开始，爱护我的眼睛，带动身边所有的人保护眼睛。

那么近视是怎么产生的呢？以下几点我不怪:。

1.小学生写字不注意姿势，达不到“书离笔尖一寸，桌离胸一拳，头离书一尺”的标准。

第二，阅读姿势不正确。在床上看还是躺在床上看，只要舒服就好，不管姿势。

第三，看电视时间太长，离电视太近，造成眼睛长期疲劳。

第四，随着科技的发展，每个家庭都有一台电脑。在网上查资料很方便，但是大多数人都是用它在网上聊天玩游戏。他们天天坐在那里，盯着这么小的屏幕，再好的眼睛也受不了。

综上所述，今后一定要高度重视，采取有效措施保护眼睛。戴眼镜的`人不要气馁，慢慢调整，用正确的方法去做，逐渐降低度数。不戴眼镜的人更要注意了，不然一双漂亮的大眼睛只能深埋在一副大眼镜下，不是酷，而是痛！珍惜视力，从我做起，我们每个人都要行动起来，珍惜自己的眼睛！

眼睛是心灵的窗户！孩子靠眼睛去感受和认识世界。如果他们的眼睛出了问题，不仅会让这扇窗户不再明亮，甚至会影响他们的生活。

老师们，同学们，你们好。红领巾电台又来和你见面了。我是杨楠，这个节目的主持人。今天，我将和你一起学习如何保护我们学生的视力。

1.用眼科学。

(1)读书写字姿势要正确:读书或写字时，眼睛与书保持一尺左右的距离是最佳距离！所以桌椅高度要搭配得当，高椅矮桌或者矮椅高桌都不利于眼睛健康。写字时不要歪着头；走路、骑马或乘船时不要看书或看报。

(2)读写时间要适当:读书、写字、画画等。用眼时间过长，容易使眼部肌肉疲劳，导致近视。因此，每一小时左右的阅读和写作，你应该到户外远眺或进行10分钟的身体活动，这是消除眼肌疲劳和预防近视的有效方法。

(3)充足的光线用于阅读和写作:充足的光线是维持正常视力的一个重要方面。不要在太暗的光线下阅读和写作，如黄昏或黑暗的房间。晚上看书写字时，光线不能太暗、晃动或刺眼。光线应该来自左前方，以避免阴影阻挡视线。不要在强光下(如日光或刺眼的光线下)阅读或书写，也不要在花阴下阅读，以减轻人工晶状体和睫状体的调节负担。

(4)不要看电视时间过长:电视是动态画面，看时间过长最容易引起眼肌疲劳和近视。因此，看电视的时间不宜过长，一般应控制在2小时以内，每30分钟至少休息5分钟，让眼睛得到休息。看电视的距离要合适，一般在2米以外，角度不要超过45度。在看电视的房间里，可以开一盏小灯，有一定的照明亮度，但光线不能直射屏幕或眼睛，最好放在背后或旁边。调试电视时，电视屏幕上跳动的画面对眼睛的伤害极大。闭上眼睛避免刺激。少玩电脑和手机。

2.坚持做眼保健操。

做眼保健操是预防近视的有效方法，应该每天坚持。学者，可以轻轻按摩上下眼，或闭眼，以利于眼肌疲劳的恢复。早上(起床后)一次，中间(吃饭前)一次，晚上(睡觉前)一次。

3.形成良好的生活习惯。

加强体育锻炼，提倡户外活动，经常晒太阳，呼吸新鲜空气。生活有规律，早睡早起，睡眠充足，适当休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食物及钙质食物，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常去户外，感受大自然不同的颜色。

4.定期检查视力。

定期进行视力检查，根据视力检查结果调整和改善自己的学习生活习惯。

5.预防它的简单方法。

决明子:煎服，冲茶，定时服用。

同学们，你们还记得吗？我希望我们能在今后的生活和学习中养成保护视力的好习惯。

今天的红领巾电台要和大家说再见了。下周同一时间我们再见。

全国爱眼日海报

眼睛是人体身上最迷人，最灵巧的精细器官之一。改善视力要从日常规范做起，全国爱眼日的宣传与推广是为了让更多人正确的认识怎样是规范的作息习惯，如何正确的爱护视力。做到正确的爱护保护眼睛。

无论您觉得自己的眼睛有多好，视光学的问题始终伴随着我们的一生。

正确保护眼睛，注意眼部卫生：经常清洁眼部也是保护眼睛要注意的问题。

正确保护眼睛，眼睛做操：眼保健操是一群众性的运动项目。它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。

正确保护眼睛，保证充足睡眠：保证睡眠是爱护眼睛的好习惯之一，人的大脑与眼睛有着十分密切的关系。大脑的过度疲劳会给眼睛带来极大的负担。

所以，保证充足的睡眠，才可以保证眼睛身体双健康。

全国爱眼日作文

1.大眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。全国爱眼日，祝全国的小朋友拥有一双明亮清澈的大眼睛!

2.不耍心眼，别翻白眼，磨练慧眼，少点表“眼”，记得睁眼，懂得闭眼，走路长眼，一双好眼。全国爱眼日，愿你人生路上眼明心亮，幸福相伴放眼长远!

3.幸福不斜视，睁眼就看到;快乐不远视，天天来报到;朋友不蔑视，祝福要周到;全国爱眼日，愿你眼睛真是好，望见一切美好。

4.六月六日爱眼日,关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福,不忘宣传爱眼词,年轻时候不近视,上了年纪不远视,儿童日常不斜视,对待身体不无视,保护眼睛不蔑视,从小到老都重视,全国爱眼日祝你快乐爱眼!

5.眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息;注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。

7.全国爱眼日，保护好眼睛，不要在刺光下看书，伤害眼睛;不要长时间看电视，保护眼睛;不要经常性熬夜，爱护眼睛;愿你有一双明亮的眼睛。

8.倾慕你漂亮的eyes，点缀你精致的looks，甜美的像可人的sweets，总是让我时刻miss，期待收到你的news，对想你说声yes，全国爱眼日，愿你做爱眼的fans，成为幸福的boss。

9.全国爱眼日，贴士心中记。电视要远离，游戏勿着迷，亮光下写字，坐姿要合理，规律来作息，熬夜必须弃，科学配饮食，切勿乱挑剔，锻炼要坚持，保健更美丽，真心祝福你，明眸更靓丽。

10.喜欢你的眼睛迷离，超负荷杀伤武器，瞅谁一眼像闪电飘去;喜欢你的眼神犀利，超大个两粒小米，瞪谁一眼似乱箭杀去。全国爱眼日，爱护心灵之窗，祝你身心健康。

11.因为眼睛的明亮，我们看到了美丽的风景，美不胜收;因为眼睛的爱护，我们看到了世界的美丽，一切美好;因为眼睛的保护，我们看到了世间的真爱，真情永存;全国爱眼日，愿我们的眼睛看到更多，更美的东西。

12.保护眼睛很重要，用眼卫生要记牢。全国爱眼日提醒你，眼保健操天天做，穴位也要认真找。睛明、四白、风池穴，电脑电视少开启，每次不超半小时。用眼以后要休息，避免疲劳莫心急。以上这些要坚持预防眼睛变近视。

13.世事莫测变幻，需要金睛火眼;快乐并不遥远，只需慈眉善眼;人情冷暖炎凉，需要一双慧眼;钱财身外之物，譬如云烟过眼;成功本不复杂，只要一板一眼;人生百年苦短，何必横眉冷眼;你我凡夫肉眼，何不简单一点：多点笑脸，少些心眼。全国爱眼日，愿你好好爱惜自己的眼睛，对自己高看一眼，让心情快乐一点!

14.把快乐塞进你的瞳孔，看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶，让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑，愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛，祝你慧眼识福。全国爱眼日，愿你爱护双眼，快乐每天。

16.全国爱眼日，爱眼行动上演：烦忧变成硝烟，快乐保持笑颜，身材万分美艳，每天坚持爱眼，坐看天下美观!祝朋友幸福美满，开心每天!

17.对朋友要多看一眼，融融情谊挂眼帘;对爱人要挤眉弄眼，才能眉目传情;对人生要借双慧眼，看清纷纷扰扰;对取舍要睁只眼闭只眼，因为难得糊涂;干工作要有板有眼，切莫眼高手低;对生活要眉开眼笑，乐观豁达。爱眼日到了，愿你大开眼界，事事顺眼!

18.早晨起床望远方，读书写字莫靠近。疲劳过度保健操，手机电脑应远离。日常细心换光明，明天坚持保明亮。

19.我们只看该看的，非礼勿视。我们只看明亮的，防止眼疲劳。我们吃鱼耳聪目明，我们喝金菊茶护神明目，我们玩游戏只玩一会，我们笑口常开满目春风。全国爱眼日，吃喝玩乐，天天爱眼!

20.全国爱眼日，护眼是关键，做做眼保健，视力最最棒，电脑应少看，手机别总玩，看远又看近，缓解眼疲劳，爱眼日，愿你保护视力，爱护眼睛，看到快乐不断，阅览幸福无数!

21.美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼日，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。

22.看到绿色，感受生命的希望;看到红色，感受生命的热烈;看到蓝色，感受生命的浩瀚;看到黑色，感受生命的稳健;看到白色，感受生命的纯洁。全国爱眼日，保护好双眼，用明亮的眼睛去体会五彩斑斓的生命色彩。

23.眼睛是心灵的窗口，失去眼睛面临的将是一片黑暗，生活的质量将会大打折扣。全国爱眼日到了，愿你爱护眼睛，让眼前永远是一片光明!

24.我们的生活离不开阳光，离不开植物，离不开水，更离不开眼睛，它是我们心灵的窗户，让我们可以领略多彩的世界，可以欣赏美丽的画卷，可以品味缤纷的色彩。全国爱眼日，爱护眼睛，美丽人生。

25.保护眼睛要重视，严防眼疾成病理。保健眼操勤练习，假性近视不沾染。看书作业远距离，电视电脑勿长久。端正坐姿多运动，时常远眺缓压力。全国爱眼日，我劝诸君多保健，耳清目明体自康。

全国爱眼日总结

20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的活动主题为“会聚中国梦，消灭致盲性沙眼”。沙眼是世界卫生组织“视觉20xx”目标重点防治的眼病之一。随着我国经济社会发展和卫生条件的改善，沙眼的流行得到明显控制，但在个别地区、个他人群中仍呈流行状态，沙眼致盲题目在我国还未完全根除。为解决这一题目，我们正直中心卫生院，在院内大厅举行了“会聚中国梦，消灭致盲性沙眼”的宣传、义诊活动。

一、主题明确、组织有序。

为了进步本片区全民爱眼知识的知晓率，动员全社会参与和关注爱眼的重要性，日借赶场天中午在医院大厅集中展开6·6“爱眼日”宣传、义诊咨询活动。为把这次活动展开好，院领导对此次宣传、义诊活动非常重视，唆使要按要求做好该项工作，并对今年展开“爱眼日”宣传、义诊活动作了部署。

二、具体工作安排落实到位。

1、在6月6日在医院大厅集中展开“爱眼日”询活动。

2、由张之君牵头，公卫科及五管科抽调一位医生，进行义诊和宣传咨询活动，张贴“爱眼日”宣传画，出一期有关“爱眼日”内容的宣传板报，张贴标语并发放宣传资料。工作职员身着白色工作服在宣传、义诊咨询台前认真宣传，向过往人群发放宣传资料，接受群众咨询，耐心细致地向人民群众宣传并具体地解答群众提出的疑问题目和心中困惑，遭到广大群众的一致好评。多年的工作实践使我们熟悉到宣传工作的重要性，在6月6日的宣传、义诊活动中发放宣传单150余张，参加现场宣传咨询工作职员5人，宣传期间接受前来咨询的群众约100余人，收到了很好的效果。

三、不断总结，加强学习，到达工作目标。

我们要认真总结这次宣传活动的经验，进一步加强平常的宣传和健康教育活动。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

年全国爱眼日

一、活动主题。

窝沟封闭，保护牙齿。

二、主题信息。

（一）窝沟龋影响儿童牙齿健康。

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类（碳水化合物）繁衍生长，并在代谢过程中产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，因此，深的窝沟患龋病的危险性较高。同时，窝沟底部接近釉牙本质界或者位于牙本质内，一旦患龋，破坏可向深部迅速发展，形成外观小而实际深且大的龋洞，医学上称这种龋为窝沟龋。龋坏最后还可波及牙髓（牙神经），导致牙髓炎症或根尖炎症，如不及时治疗将导致失牙。后牙担负着主要的咀嚼功能，一旦丧失，咀嚼功能将大大下降，影响营养摄入和生长发育。

研究表明，在我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80-90％，如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

（二）窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法。

硬，形成一层保护性的屏障，覆盖在窝沟上，外面的致龋细菌不。

能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。这就象日常生活中，为。

功能，又能适应口腔的环境。

窝沟封闭是一种预防儿童窝沟龋的有效方法，只要窝沟封闭剂完。

整地保留在牙齿表面，就能有效地保护我们的牙齿。即使窝沟封。

闭剂脱落，渗入到牙釉质的树脂突也对牙齿有一定的保护作用。

窝沟封闭主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。封闭的最佳时。

年人也可以进行窝沟封闭防龋，中老年人后牙的窝沟随着咀嚼食。

物的磨耗，窝沟逐渐变浅或消失，过了窝沟龋的易感期，有的已。

经得了龋齿，因此不必再做窝沟封闭。

（三）窝沟封闭操作安全简便。

窝沟封闭是一种无痛、无创伤、安全简便的防龋技术。使用的是。

中没有任何不适的感觉，全部过程分6个步骤，只需10分钟左。

右的时间：

1.清洁。清除牙面上的食物残渣与菌斑。

2.酸蚀。用弱酸处理牙面，起到再清洁及便于封闭剂粘着的作。

用。

3.冲洗和干燥。冲洗牙面上遗留的弱酸，吹干牙面呈白垩状。

4.涂布封闭剂。在窝沟处依次涂布封闭剂。

5.固化。通过可见光的照射，约半分钟封闭剂固化变硬。

6．检查。检查封闭效果。封闭剂在牙齿上可以维持数年的时间。

刚刚封闭好的牙齿，避免咬过硬过粘的食物，如口香糖，泡泡糖。

做完封闭后，最好过3-6个月复查一次，以后每年进行口腔常规。

检查时，同时检查封闭的牙齿，若发现有封闭剂脱落的情况，及。

时给予弥补。

（四）窝沟封闭与氟化物的联合使用，可以最大限度地预防龋病的发生。龋。

病可在牙齿的不同部位发生，发生在点隙裂沟部位的龋病称为窝沟龋，发生在光。

滑面的龋病称为光滑面龋。采用窝沟封闭可以预防窝沟龋的发生，但对牙齿的光。

滑面和邻面没有预防效果。氟化物是一种化学防龋方法，通过增强牙齿的抗龋能。

力和促进再矿化，有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。因此窝沟封闭和氟化。

物联合使用，可同时预防窝沟龋和光滑面龋，最大限度预防龋病的发生。

全国爱眼日口号

因为有它，我们才能看到花草树木;因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记!

全国爱眼日，让我来为你“画龙点睛”，点亮智慧的双眼，迸发精彩;点亮心灵的双眼，美好连连;点亮幸福的双眼，笑逐颜开;点亮健康的双眼，福寿无边。愿你拥有一双明亮的眼睛，潇洒看世界!

拥有健康的双眸，光明将与你同在，美好将与你同伴;快乐将与你同住，幸福将与你同眠;平安将与你同舟，精彩将与你同行。全国爱眼日，愿你拥有健康双眸，神采奕奕，烁烁其华!

你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始!

全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好;擦亮快乐的双眼，开心愉悦;擦亮智慧的双眼，精彩无限;擦亮平安的双眼，健康长寿;擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活!

看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情;观世界，察人情，独具慧眼前途明;世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!

听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康!

眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!

眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。

多一抹色彩，缓解视觉疲劳;多一抹清新，愉悦眼球神经;多一份水润，润滑眼眶细胞;多一份细心，呵护眼睛健康。全国爱眼日，关爱眼睛，就是在为幸福生活加分，就是在为快乐人生添彩!

每天少一点面对电脑，让眼睛不再疲劳;每天少一点面对电视，让眼睛休息一会;全国爱眼日，让我们一起来爱护眼睛，保护我们心灵的窗口，祝爱眼日快乐!

有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你――我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。

明亮眼睛，珍贵无比，清澈水灵，充满才智，晶莹剔透，深邃无边，温柔含笑，露显妩媚，默默有情，令人迷醉，六月六号，爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，眉清目秀，好运连连!

打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。

识你独具慧眼，对你另眼相看，盼你望眼欲穿，想你愁眉泪眼，见你眉开眼笑，逗你挤眉弄眼，眼睛传神千万种，各具其妙在其中。全国爱眼日之际，愿你将一切美好尽收眼底!

全国爱眼日，爱护自己的眼睛，眼睛可以看清世间的美丽，眼睛可以看清世间的丑恶，眼睛可以看清世间的真爱，眼睛可以看清世间的友谊，让我们保护好它，爱护好它。

眼睛眼睛我爱你，无论你是大还是小，是单还是双，你都是我的最爱，我要好好的爱护你;多吃富含维生素a的食物，决不过度用眼。爱眼日到了，你也和我一样来爱护眼睛吧!

全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。

清晨起床，推开窗户，望眼看看远方的绿色植物吧，保护眼睛的;工作累了，坐下歇息会，喝杯枸杞菊花茶吧，保护眼睛的;爱眼日到了，你也象我一样爱护我们的眼睛吧!

孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它!爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它!爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!

孩子，请爱护眼睛，就像爱护你的心脏!请记住3个动作：眨眼，远眺，闭目。在合适的时间给眼睛合适的动作。不然，眼睛会累的!世界就不再那么清晰。

一缕阳光，一片真情，是眼睛让我们感受到世界的真情;一阵微笑，一个眼神，是眼睛让我们体会到人间的真爱!为了自己获得真情，为了给予他人真爱，请爱护自己的眼睛——因为今天是“全国爱眼日”!

全国爱眼日标语

1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。下面有小编整理的全国爱眼日标语，欢迎阅读!

把梦想点亮，为光明导航。

保护视力，从小做起。

爱护眼睛，你我同行。

爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

爱护眼睛，享受光明。

爱护眼睛，拥抱光明。

爱眼爱生活，健康心相约。

观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

光明，来自眼睛。

美丽新视界，健康新生活。

您的心灵窗户，我们为您呵护。

预防近视，从今天开始。

预防青少年近视，从一点一滴做起。

迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

人人享有看见的权利。

孩子总眯眼，尽早去查眼。

呵护眼睛就是呵护心灵。

加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

健康用眼，健康生活。

“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

“睛“彩世界，眼见为实。

科学用眼，贵在坚持。

科学用眼，精彩无限。

美丽”视“界，用心呵护。

加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

视力1.5不等于没有视疲劳。

儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

孩子总眯眼,尽早去查眼。

青光眼可致盲,早期防治极重要。

任何水晶眼镜对眼睛都有害。

青光眼可致盲，早期防治极重要。

让”视“界充满爱。

让眼睛更明亮，让世界更精彩。

任何水晶眼镜对眼睛都有害。

时时刻刻爱眼，健健康康生活。

视力1.5不等于没有视疲劳。

天天做眼操，天天眼睛好。

万里江山眼底收，大千世界目中明。

我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。

心灵窗户，用心呵护。

眼·绎精彩，科·求完美。

眼睛是心灵之窗，请保护它。

拥有好视力，生活更给力。

拥有眼睛就等于拥有美好的世界。

用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。

珍爱视力，光明人生。

整天看电视，肯定会近视。

预防青少年近视，人人有责。

爱护眼睛，世界等你去发现。

擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

窗“明”己“净，闪亮人生。

动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

多一份关爱，多一份”睛“彩。

爱眼护眼，预防近视。

爱眼护眼，专业专注。

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

。