人性的优点读后感大全（13篇）

读后感可以帮助我们培养批判思维和文学鉴赏能力，提升自己的写作水平。下面是一些读后感的片段，也许会勾起你坚持读书的信心与激情。

《人性的优点》读后感

第一章：如何对待忧虑。

最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事情。

应该学会控制自己的一切，明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。

集中所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法。

一定要为明天着想，小心的考虑、计划和准备，可是不要担忧。

好主意和坏主意的区别：好主意能考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划；而坏主意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。

我希望你把生活想象成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部，有成千上万颗沙粒，它们缓慢、均匀地通过中间那条细缝。

对于一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。

我认为人们最可怜的一件事就是：我们所有的人都拖延着不去积极投入生活。

我们总是不能及早领悟：生命就在生活里，就在每天和每时每刻中。

我们的生活中，总充满可怕的不幸。而那些不幸大部分从未发生。

忧虑最大的坏处，就是会毁掉一个人的能力，忧虑使人思维混乱。

在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。

柏拉图说过：“医生所犯的最大错误在于，他们只治疗身体，不医治精神。但精神和肉体是一体的，不可分开处置。”

面对忧虑万灵公式：

1、问你自己：可能发生的最坏情况是什么？

2、如果不得不如此，做好准备迎接它。

3、镇定的想方设法改善最坏的情况。

第二章：分析忧虑的方法。

分析问题基本步骤：

1、看清事实。

2、分析事实。

3、做出决定并执行。

除非我们能把事实看清楚，否则就不能很聪明地解决问题。看不清事实，我们就只能在混乱中摸索。

一个人如果能够把他所有的时间都花在以一种很超然、很客观的态度去看清事实，那他的忧虑就会在他知识的光芒下消失的无影无踪。

分析忧虑四步骤：

1、清楚地写下我所担心的是什么。

2、写下我可以怎么办。

3、决定该怎么做。

4、马上照决定去做。

如果超过某种限度之后，还一直不停地思考问题的话，一定会造成混乱和忧虑。当调查和多加思考对我们无益的时候，也就是我们该下决心、付诸行动、不再回头的时候。

解决问题四步骤：

1、问题是什么。

2、问题的成因是什么。

3、可能解决问题的方法有哪些。

4、你建议用哪一种方法。

图片。

第三章：改掉忧虑的习惯。

消除忧虑的最好办法，就是让自己忙着干任何有意义的事情。

让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

我们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危机，却常常被一些小事搞得垂头丧气。

要想克服一些小事引起的烦恼，只要把看法和重点转移一下就可以了，让自己有一个新的、开心点的看法。

我们应该把我们的生活只用于值得做的行动和感觉上。去想伟大的思想，去体会真正的.感情，去做必须做的事情。

几乎所有的忧虑和哀伤，都是来自人们的想象而并非来自现实。

对必然的事轻快的接受，就像杨柳承受风雨、水接受一切容器那样，我们也要承受一切事实。

要乐于承认事实就是如此，能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。

环境本身并不能使我们快乐或不快乐，而我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。

我们不可能改变那些不可避免的事实，可是我们可以改变自己。

快乐之道不是别的，就是不去为力所不及的事情忧虑。

我在每一件让人忧虑和烦恼的事上，加一个“到此为止”的限制。

我确信人类的苦难，相当一部分产生于他们对事物的价值做出了错误的估计。

获得内心平静的秘诀之一：要有正确的价值观。

压力是精神与身体对内在、外在事件的生理反应与心理反应。

工作的压力不是因为工作本身，而是我们自己给自己制造的压力。

我们总是尽力使每一件事情尽善尽美，因为我们希望能活得更像心目中的自己。但在实际情况与自我期望之间总是有一段距离，这距离就是引起压力的根源，也称为自我的压力。

每日的压力，加上过度的焦虑伤害了我们。另外还有一种压力，是来自犹豫不决的困扰。

唯一可以使过去的错误有价值的方法，就是很平静的分析错误，从中吸取教训，然后再把错误忘掉。

梭罗写道：“一件事物的代价，也就是我称之为生活的总值，需要当场交换，或在最后付出。”

忧虑三问：

1、我现在正在担心的这个问题，和我自己有什么关系。

2、在这件令我忧虑的事上，我应该在何处设置“到此为止”的最低限度。

3、我所付出的是否已经超过了它的价值。

《人性的优点》读后感

《人性的优点》美国著名作家戴尔卡耐基的作品，它是继圣经之后的世界第二大畅销书，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默和智慧的书，它在生活中一定会给你以启迪，使你勇敢地克服自己的优点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于你自己的新生活，对你的帮助，就会像其他千千万万个成功人士一样。

要使别人对你感兴趣吗?那你先得对别人感兴趣。如果我们总是让别人对我们感兴趣，我们将永远不会获得真诚的友谊。所以社交中，我们应该主动的去认识和欣赏他人。这使我想起《人生对你的意义》中的一段话：对别人不感兴趣的人，他的一生困难很多，对别人的伤害也最大，所有人类的失败，都出自于这种人。

一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的字眼，我们应该诠释一个名字所能包含的奇迹：我在《人性的优点》里看到过这样一则故事：

一个名叫希得李维的推销员曾遇到过一个名字非常难记的顾客：尼古得玛斯柏帕都拉斯。别人因记不住他的'名字，所以都叫他“尼古”。可是李维却在拜访他之前就反复练习说这个名字，但尼古打开门时，李维微笑：“早安，尼古得玛斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生惊呆了好一会，然后热泪盈眶，他说：“李维先生，我在这个镇生活了几十年，从没有人试着用我真名称呼我……”不用说，尼古成了李维的忠实顾客。

这就是记住别人名字的好处，同样也说明：如欲取之，必先予之。

这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有真心的关心别人吗?如果有，我们的朋友对我们一定会倍加喜爱，我认为，谁都需要帮助，我们也会有脆弱的时候，当朋友伸出援助之手，我们才会真正的体会温暖，但不要忘记，什么都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，别忘记自己有一份力量，也许正是这份力量，会让他支撑起来，也许正是这份力量，我们的友谊更坚固了。

批评所引起的嫉妒，只会降低士气和感情，同时指责的事情也不会理由不快乐，正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。”卡耐基的成功金言：我们内心对待生活的态度，很大程度上决定了我们是否能对它做出正确的判断——它究竟是令人沮丧的单调日子，还是让我们灵魂感到愉悦的快乐时光。而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。而作者最大的智慧是教我们如何珍惜今天，把握今天。

卡耐基并没有解决宇宙中深奧的秘密，但他从生活常理中提炼出来的哲理，却使千百万人深受启发。这些哲理在帮助人们学习如何为人处世，帮助人们如何获得自尊自重、获得勇气和信心，以及帮助人们克服人性的优点、发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的辉煌。

这本书里我学到了很多，我学会了注意细节，多为别人的感受而考虑。我也学着照书里那样去做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事。让自己忙碌，把忧虑、空虚从自己的思想中赶出去。特别是对于困扰自己的烦恼列出来，并把原因列出来，等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，而对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决不要为小事烦恼，不要让那些小事——生活中，无足轻重的小事——毁了自己的快乐。对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕遇到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的状态里，静心做好今天的事，因为只有做好今天的事，才有明天的收获，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。热爱自己的生活，只有拥有今天的快乐，才是真正的快乐，那平凡的我们还有什么理由不为今天快乐呢?人生谁无困苦无烦恼?问题就在于我们是怎么看待这些不如意的事情。比如我们在学校的大家庭，也有快乐与烦恼，甚至让人愤怒的事情吧。告诉自己，我们要快乐，用爱来谱写生活!把握今天，才能拥抱明天!

请记住：

一.要有自信。

二.心胸要开阔，什么事都不放在心上。

三.遇到困难时要多想想好的事情。

四.心情不好时要听听音乐，出去旅游放松自己。

五.有什么不好的想法在心里要多找人沟通，发泄自己不好的情绪。

在探索心灵的道路上，卡耐基先生是一个真正的导师，《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。

《人性的优点》读后感

今天读这本书的这一段，思考良多。

越长大越发现，事物成与否绝大多数不在于是否努力，在于很多方面的因素。

当你十分努力才能做到时，说明这件事本身对你就是很有难度，不是一个境界之上，是在过度付出自己的心力和精力，十分疲惫，甚至要付出降低心理健康水平的代价。

比如高考时过度努力，导致很多学生虽然考上了好大学，却明显后劲不足。过度的压力导致的心理问题也不胜其数。

从前我很喜欢努力这个词，认为它是一种积极向上的态度和精神。在各种励志鸡汤文字中，努力到无可为力，拼搏到感动自己。

进入大学，信奉努力的我一开始甚至学不会划水，一旦不努力就会觉得很丧，但是要努力也做不到。果然，物极必反，发展成为躺平。但是很少有中和的地方。

荣格说过，神经官能症就是人类痛苦的常见替代品。

我们的确应该尽力做好该做的事。面对自己的学业或是事业，不应凑活应付来面对。但是就算是艰难的工作，也不需要努力的状态。努力的心态本身就会导致身体紧张和躯体疲惫。

老话说，做你爱做的事，爱你要做的事。能量来源于你对要做的事的那份热情和兴趣。不喜欢就先假装喜欢，自己给自己要做的`事找挑战和乐趣。

不断调整自己的心态，像爱护眼睛一样爱护我们的精神和思想，选择有益的思想来充实大脑。尽力去做事业，在找到乐趣的同时，好结果才一定会自然而然地来。

就算没有努力也没有功成名就，那也足够做个幸福的人了！

《人性的优点》的读后感

《人性的优点》美国著名作家卡耐基的写的一本书。这本书充满了幽默与智慧。书中的道理对于我们生活有很大的启迪，他能使你克服自己的弱点，勇敢的展现自己的优点。

人性有很多弱点，但更有很多优点，比如爱心、善良、坚强等。发扬人性的优点，是每个人应该追求的目标，也彰显了人性的伟大。人性中的优点和弱点，决定着我们每一个人的人生。我们要改变它、克服它、战胜它:保持它，培养它，发扬它;改变一些无谓抱怨，保持一份乐观豁达:克服一些消极守旧，培养一些吃苦创新;战胜一些自私贪婪，发扬一些无私包容。

在人与人竞争激烈的今天，就我们大多数人而言，不能说我们的人性有多么的完美。但是它所具备的优点却依然闪烁着耀眼的光芒。充满爱心，常怀感恩乐观豁达，笑对生活积极进取，充满自信自立自强，决心向前善于调节，战胜情绪驾驭性格。演绎人生宽广无私，懂得包容平心静气，百忍成金坚持自我，保持本色适时放弃。时常归零不怕吃苦。充满激情踏实勤奋，勇于创新挖掘潜能，唤醒巨人坚定信念。富有希望沉浮磨炼，搏击命运读懂人性存在的优点。发扬自身的优点，并影响他人，让每一个人的心灵，永远沐浴人性的光辉。

《人性的优点》读后感

《人性的优点全集》是戴尔・卡耐基所写的一本书，卡耐基是美国著名成人教育家，是当今世界上最伟大的成功学家，《人性的优点全集》是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集，是一本充满幽默，充满智慧的书。

《人性的优点全集》讲述的是一些沉沦与忧郁、悲伤中的人如何克服忧郁、悲伤，如何放下焦虑，找到属于自己真正的快乐的故事。同时《人性的优点全集》也在教导人们如何去克服忧郁。想对于那些仍沉沦在痛苦中的人而言，毫无疑问，这些已经走出来的人，完成了一场相对与忧郁的快乐革命。其中所谓的生活的真谛，来自于若干困苦与折磨，在经历了一切和感知一切风雨俗事之后，他们终于能站着思想，能更加清楚、有效地表达自己的思想，最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。

卡耐基源于常理的教育理念和教育实践，帮助人们学习如何处世，帮助人类获得自尊、自重，勇气和自信，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，开发人类潜能，从而获得人生的快乐。而《人性的优点全集》就是这样一本可以帮助人类获得人生中的快乐的书。它帮助我们发现、挖掘，利用自身的能源，还有那些孕育在我们身心尚未利用的财富。它通过记录一些成功人生的例子，教导我们如何去发现人性的优点。

读完《人性的优点全集》，我有一个感觉，就是全书都在讲不要忧郁，要克服忧郁，怎样去克服忧郁这个话题。虽然这是个极其普通的话题，卡耐基却写了一大本书，但事后仔细想想，这个貌似经常听到的话题，不正也是一直困扰着我们绝大多数人的话题吗？今天有多少人因为忧郁，因为杞人忧天而坐立不安。他们去烦恼一些没有必要的烦恼，而这些没有必要的烦恼也只会让自己痛苦。

人生在世，无非十二个字会让自己痛苦：看不透，输不起，忘不了，放不下。这十二个字一直困扰着大多数人，而有些人能够看透，放下了，他们也就能够获得人生的快乐。人生不短也不长，为何不让自己的生活多些快乐，少些忧虑呢？同样的瓶子，我们没有必要去装烦恼这种毒药。无论你开心与否，今日都得过，为何不让自己开心的过而非要让自己烦恼，惩罚自己呢？其实人只要看开点，就没什么大不了。

在看《人性的优点全集》时，我想起我以前自己有一些问题与《人性的优点全集》中的例子很相似。比如我以前出门了，会担心门有没有锁；比如晚上睡觉前，我总是反复检查明天的东西是否已经准备好了，明天的闹钟有没有调好；在切水果时总是担心待会刀会不会从我手上切一层皮下来。

后来我知道我是患有一些强迫症，总是强迫自己去想一些发生几率很小的事，那一刻我发现我以前是多么愚蠢的，每天都有那么美好的时光，为什么我非要浪费在想这些只会让自己烦恼的事呢？为什么我不能够好好地做一件事，非要想东想西的呢？意识到这一点之后，我渐渐去学习一些克服强迫症的方法，比如说出门之后，我不再想我又没有锁门，而是想着我一定锁好门了，我相信我是个细心的人。在切水果时，我不再想别的，就想着待会就能吃到甜甜的水果了。渐渐地，我学着转移注意力，不在往烦恼那方面想，而我发现以前困扰我的事情也渐渐地没有了。

而我终究不是圣人，不可能一生无烦恼。在生活和学习中，我还是会遇到其他的一些烦恼，而看过《人性的优点全集》这本书，我又学到了很多克服忧虑的方法，这些方法能帮助我克服烦恼，克服忧虑帮助我一起去寻找另一番快乐。《人性的优点全集》是一本值得看的书，它里面所讲述的方法对我们克服忧虑，寻找人生的快乐有很大的帮助。相信这本充满幽默，充满智慧的书一定会给我们带来很大的启迪，伴我们一起大胆地开拓幸福快乐的新生活之路。

《人性的优点》读后感

作者一开始提出：不论遇到什么情况，一定要保持真我。

某位专家曾说：这世上最痛苦的人，莫过于那些希望自己成为其他人或者除他自己以外的任何事物的人。

我们每个人在这个世界上都是一个全新的事物，以前从未有过，从开天辟地一直到今天，没有任何人完全和我们一样，将来直到永远永远，也绝不可能再有一个人完完全全和我们一样。

卓别林开始拍片时，导演要他模仿当时的著名影星，结果他一事无成，直到他开始成为他自己，才渐渐成功。

我们每个人在这个世界上都是一个崭新的自我，我们应该为此而高兴。我们应该善用我们的天赋，归根究底，所有的艺术都是一种自我的体现。我们只能唱我们自己，画我们自己。我们的经验，环境和遗传造就了自己。不管好坏，我们只有好好经营自己的小花园，也不论好坏，我们只有在生命的管弦乐中演奏好自己的一份乐器。

艾默生在他的某个随笔中写道：一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。因为不论好坏，人只有自己才能帮助自己，只有耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予我们的能力是独一无二的，只有当我们自己努力尝试和运用时，才知道这份能力到底是什么。

因此，塑造快乐人生的第五条原则是：切勿模仿他人。发现自我，保持自我本色吧！

人性的优点读后感

我们陷入忧虑的原因常常是我们遇到了自己难以解决的棘手事。

在亚洲最成功的美国商人之一加林。利奇菲尔德坦陈，他的成功很大程度上要归功于这一分析并且正视忧虑的方法。

它有效、具体、直指问题核心。此外，其中第三个步骤是整个方法的重中之重：做些什么。当然，除非最终付诸于行动，否则任何分析都是浪费精力。

无论我们面对什么样的难题，我们不去正式它，最有效的去解决它，情况只会变得更糟。而我们反过来淋漓尽致地解决它，就会收获到最好的未来。

如果我们担心的事情是天会塌下来压扁自己，或是怕被雷击中这种概率微乎极微的事。我们可以用概率去看待这件事，按照概率，不会发生这样的事。的确，我们从小到大所担心的事，99％从未发生，而剩下的1％也都可以从容面对。

或许，大家的心里都会有这样的疑问，我如果是那个最不幸的该怎么办？的确，我们总会把自己想成运气最背的那个。《人性的优点》中同样给出了答案，事情还没发生时自己就在心理接受最坏的'状况，再尝试最大程度的去改善它。而自己释放压力后，也能够集中精力去解决问题。

在事情还没发生时，做好最佳准备的同时不去愁它。在事情发生后，从容面对并想着如何能变好。而焦虑和忧愁只会让事情于事无补的同时而使我们犯上一系列的疾病甚至精神障碍。

人性的优点读后感

《人性的优点》对忧虑这一话题做了相当详尽的分析描述。同时书中也给出了许多有效有力的方法论。

工作是解决忧虑最有效又最便宜的良药。保持忙碌，能够让自己的头脑运转，让自己的血液沸腾，很快生活的饱胀激情会带起身体的积极效应。而工作之余的时间反而是最危险的.，容易让自己困入无穷忧虑之中。若是我们感到忧虑，不妨保持忙碌，重拾心灵的安宁。

不要去怨恨他人，这样做会使你的情绪受到支配，对你自己照成伤害，而不是他。哪怕他们对你照成困扰，对你忘恩负义，怨恨只是一件单纯损己的行为，不要浪费一秒钟去想我们讨厌的人。

好好休息，这是防止疲惫和忧虑的第一个方法。疲劳会降低自己对负面情绪的抵制能力，而最好的预防疲劳的办法便是感到疲劳前便休息。预防疲劳不仅能预防忧虑，还能极大提高我们的工作效率。

忧虑很容易会照成失眠，失眠使我们无法好好休息而更容易忧虑。想摆脱失眠引发的忧虑，我们可以闭着眼睛静静休息，可以放松身体，尝试祈祷，或多锻炼。同时我们要明白，失眠多是因为缺乏安全感，我们要相信比我们自己强大的力量在守护着我们。

《人性的优点》还给出许多有益于我们的方法论，例如将生意的烦恼减少一半，家庭主妇永葆青春，让批评无法伤害到自己等等等。同时书中还给出了许许多多战胜忧虑，收获人生的真实案例。

战胜忧虑，收获极致的自己，极致的未来。

人性的优点读后感

意犹未尽读完了卡耐基《人性的优点》。书中记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。

写法活泼有趣，内容深刻透彻，让人在摆脱心理压力的同时又找到生活的乐趣。

特别喜欢卡耐基的一段话“今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀。把下巴抬高，使思想散发出光彩，向春天下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来”。

看完这本书，我颇有感触，同时也慢慢解开了我之前的很多困惑，例如：如何面对成功或失败、如何面对错误、如何掌握自己的命运…。

人无完人，我们要学会接受自身和他人的缺点，学会设身处地，学会换位思考，这是一种美德，也同样是一种智慧，因为只有这样，你才能客观地解决问题，既是尊重自己也是更好地获得他人尊重的前提。但是当然，也请不要把“人无完人”作为你犯错、自私、任性甚至自暴自弃的借口。

学习他人的长处，对待缺点，始终保持一颗警惕的心。我觉得《人性的优点》很了不起的原因之一，是处处体现了作者的睿智豁达、平和包容。记得一位哲人曾说过，其实人未必一定要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所接受的模式，而让你彻底失去了自己。

心理健康并非总是阳光活泼，毫无阴影。要乐于接受生活，以一个积极的态度面对生活。

《人性的优点》的读后感

珍惜生命的人，会把苦难当作一种磨砺，会把挫折当作一块磨刀石，在与苦难抗争的同时，人性的光辉愈加鲜明，正如夜晚的灯，黑暗越浓，灯光越明亮醒目，生命也就会更有意义。

刚读《人性的优点》的时候，不是很懂，卡耐基写的人性的优点好像并没有太多的亮点。整本书都是在讲不管是在工作、学习、社交等方面都能做到互相尊重、宽容理解的重要性。然而很多事情只有切身经历之后才会明白其中的种种，正如这篇文章给人的感受一样。这本书里面运用了心理学，剖析了人们的不安，不开心的来源，理性的分析，强调用我们的理性控制情绪，并且可以说是用自我安慰等的方式来让自己放松。以前很长一段时间，总觉得生活平淡且乏味，充满着各种烦恼，看完这本书后真如醍醐灌顶，曾有的烦恼如雨过云烟一般悄然消逝了。

卡耐基的金言:我们内心对待生活的态度，很大程度上决定了我们是否能对它做出正确的判断。

生活的本质本来就是平淡的，如何在平淡的本质中找到属于自己的那份快乐就变得非常重要。就如我们在日常的倒班生活中，能够中规中矩的完成属于自己的那一份任务与承担，也是一份不小的收获。

人生谁无苦恼无烦恼?问题就在于我们是怎么看待这些不如意的事情。告诉自己，我们要快乐，要用爱来谱写生活。

《人性的优点》读后感

刚刚阅读完了《人性的优点》中的相关内容：“假装”喜欢你的工作。

哥伦比亚戴克博士表示：心情烦闷是致使工作能量降低的唯一真正原因。作者表示，如果是一个脑力劳动者，使人感觉疲劳很少是因为工作超量，相反是由于工作量不够。我们的疲劳通常不是由于工作所引起的，而是由于忧虑、紧张和不快引起的。

能做自己喜欢做的事情的人，是幸运的人。之所以幸运，就是因为他们的体力更充沛，心情更愉快，而忧虑和疲劳却比别人少。同样，一般兴趣所在的地方就是能力所在的地方。

作者在文中提出，每天和自己竞赛，这样做有助于防止因为烦闷而产生的疲劳，使人能保持很高的兴致，因为尽自己最大的努力，把一件没有意思的工作变得有意思，就能省下更多的体力和精神，使人在休息的时候也能获得更多的快乐。

如果我们假装很喜欢自己的工作，那么就能真的喜欢到某种程度，而且当我们开始喜欢自己的工作的时候，工作的速度可以大大加快。因此，相对来说，也会减少很多的加班。

《沉思录》中有过这样一句话：我们的生活是由思想创造的。因此，我们要不断提醒自己，鼓励自己。如果我们无法从工作中找到乐趣，那么恐怕很难从别的地方找到。因为每个人的大部分清醒时间，一般都花在工作上。如果经常假装对工作有兴趣，为自己打气，就会将疲劳降到最低限度，或许会带来一些升迁和发展的机会。即使没有这些好处，你至少减轻了疲劳和忧虑，这样就可以充分享受闲暇时间。

《人性的优点》读后感

尼采曾经说过：对一切价值重新估价，那就是我对人类最高的自我肯定活动的公式。

作者提出，如果把牛奶的瓶子掀翻，牛奶就会漏掉，但要永远记住：不管我们如何担心，如何抱怨，也不可能将它捞回来，如果我们能先动点脑筋，加以防范，那么牛奶就不会打翻，但现在已经太迟了，我们唯一能做的，只是忘掉它，然后考虑下一件事。

莎士比亚说过：聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。当我读历史和传记并观察一般人如何度过艰苦的环境时，我一直会觉得吃惊，又羡慕那些能够把他们的忧虑和不幸忘掉并继续过快乐生活的人。

作者曾到辛辛监狱去看过，在那里最让他吃惊的是，囚犯们看起来和平常人一样都是快乐的。刘易士。路易斯是当时的监狱长，他告诉作者，那些囚犯们刚到监狱的时候，都心怀怨恨，而且脾气暴躁，可是经过几个月之后，他们当中比较聪明一点的人都能忘掉他们的不幸，安定下来承受他们的监狱生活，并尽量过好。

所以，为什么要浪费眼泪呢？犯了过错或疏忽大意都是我们的不对，可是这又怎么样呢？谁没有犯过错？就连闻名于世的拿破仑，在他所有重要的战役中也只输过三分之一，也许我们的平均记录不会次于拿破仑，谁知道呢？何况即使是调动所有人马的国王，也不能挽回过去的失误。

不要为打翻的牛奶哭泣，这是改变忧虑习惯的第五项原则。

人性的优点的读后感

世界上没有一个人能够完全个人生活，总是要过群体生活的，在不同时间，不同的地点，我们也可以结识良友，或许还可以通过朋友来走向成功的道理。因为朋友可以取长补短，朋友可以互相照顾，朋友还可以分担痛苦，分享快乐，朋友扩大了你的生活圈和见闻。还可以探索许多的世界未知。但要交卓越人士，变成见贤思齐.反之，若交程度远逊于自己的朋友，那就该想后果了，那就是同流合污。关于友谊，爱默生说过一句经典的话：一个真的朋友，胜于无数个狐朋狗友。

有一句话说得好：笑一笑十年少。愁一愁，白了头，微笑胜于言论。我们所指的微笑，是一件发自内心的微笑，一定要记住。微笑不是用来欺骗他人的，我们需要的.是那种人见人爱的笑，微笑胜于言论。每一个人都在寻求快乐，而有一个方法保证你寻找得到。那就是控制你的思想。快乐并不决定于外在条件，而是决定于内在情况，事情无好坏之分，而是思想创造了好坏之分，在生活中又要维持一种良好状态——勇敢。坦白、明朗、愉快等，能正确思考却是一种创造力，只要坚持，事情就会如我们所愿。因为我们都像孕育在蚕蛹里准备再生的神之子，要做到经常微笑。我一直在想，当我们来改变他人时，为什么不用赞许来代替斥责呢，这样会更激励人们不断进步，每一个人都有他值得赞扬的地方。古人说，各人有各自优越的地方，至少有他们自以为优越的地方。在其自知优越的地方，他们固然喜爱得到他人公正的评价。有些人喜欢听相反的话，但还有人喜欢别人，把他们当做有思想，有理智的成功者，赞美和鼓励是引起一个人体内潜能的最佳方向。对女性的赞赏，对仪容仪表多一点，因为这是他们癖爱至深。孜孜以求的对于男性的赞美，应侧重于体魄、意志和风采上，因为他们具有事业的雄才大略。用赞美点燃友谊的火花。