第十二季第四期心得大全（14篇）

心得体会可以是对自己成长过程中的反思，也可以是对某一事件的理解。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家一些启发和参考。

第十二期第四季心得体会

第十二期第四季是我们团队中一个非常关键的阶段，它意味着我们离成功又更进一步了。在这一季中，我们面临了很多挑战和困难，但是通过团队的努力和合作，我们成功地克服了它们。这是一个对整个团队来说都非常重要的阶段，因为它决定了我们是否能够达到我们设定的目标并取得成功。

第二段：团队所取得的成绩和进步（约300字）。

在第十二期第四季中，我们团队取得了许多令人骄傲的成绩和进步。首先，在项目管理方面，我们成功地完成了按时交付所有任务，并且所有任务都得到了高质量的完成。这得益于团队成员的高水平的专业知识和技能，以及他们在工作中的积极态度和主动性。其次，在团队协作方面，我们团队成员之间的合作和沟通能力得到了极大的提升。我们能够更好地理解和尊重彼此的观点和意见，并共同努力解决问题和实现目标。最后，在个人成长方面，我们团队的每个成员都取得了显著的进步。我们不仅学会了如何更好地管理时间和资源，还提高了问题解决能力和自我反思能力。这些成就和进步使我们更加坚定了未来的信心和决心。

第三段：团队面临的挑战和困难（约300字）。

尽管在第十二期第四季中取得了许多成绩和进步，但我们也面临了许多挑战和困难。其中最主要的挑战之一是时间压力。我们在一定的时间内必须完成大量的任务，而且这些任务的要求非常高。这加大了我们的工作负担和压力，使我们不得不更加紧张地工作。此外，团队成员之间的理解和沟通也存在一些问题。有时候，我们会因为观点或意见的不同而出现摩擦和冲突。这种情况需要我们更加努力地去倾听和理解彼此，以达到更好的团队合作。

第四段：团队从中吸取的经验和教训（约200字）。

在经历了第十二期第四季的种种挑战和困难后，我们团队从中吸取了许多宝贵的经验和教训。首先，我们认识到时间管理的重要性，并学会如何更好地规划和管理我们的时间。这样我们就能够更好地应对工作压力和保证任务的高质量完成。其次，我们认识到理解和沟通在团队合作中的重要性。我们需要更好地倾听和尊重彼此的意见，并学会如何妥善处理冲突和分歧。最后，我们还学会了如何持续地学习和提升自己。在每一次任务和困难中，我们都能够从中汲取教训，并通过持续的学习和改进来不断提高自己的能力和表现。

第五段：对未来的展望和期望（约200字）。

在第十二期第四季结束之际，我们对未来充满了希望和期望。我们相信，在经过这一季的磨砺和成长之后，我们的团队将更加强大和自信。我们相信，我们可以在未来的工作和项目中取得更大的成功。我们将继续努力学习和提升自己，以应对更大的挑战和责任。同时，我们也期待着与更多的人合作，并从他们身上学到更多的知识和经验。我们相信，只要我们团结一致，相互帮助和支持，我们定能够迎接和克服未来的各种挑战，并取得更大的成就和进步。

第十三季第四期心得体会

《奇葩说》第十三季第四期在今晚正式播出，节目中六位选手的话题分别涵盖了孝道、工作繁忙、女性领导力、社交软件、绝对音高、历史符号等。这一期的辩题更加深刻，更加贴近生活，让观众们感受到了一次又一次的思维碰撞和观点交锋，不禁感叹这也是奇葩同学们的思考和思维能力的体现。

第二段：孝道。

本期《奇葩说》第一个话题是孝道，六位选手各有不同的看法，其中最让我印象深刻的是一位同学以自己的经历来表达对孝道的理解，这让我明白到实践才是检验真理的最终标准。同时，这也提醒我们在生活中要把孝道贯彻于行动中。

第三段：女性领导力。

第四段：社交软件。

这一期的话题还包括社交软件的问题。记得看到一位选手的看法是，社交软件并不是人人都需要，我们需要正视这种虚拟社交带来的问题，不要让其在生活中占据过多的时间。这一点相信很多人都有共鸣，我们需要在利用社交软件的同时，掌握好自己的时间和节奏。

第五段：历史符号。

最后是历史符号的问题，有一位选手以“女德”为例说明了符号语言的本质和意义。历史符号承载着历史的遗产和文化的积淀，我们需要认真思考和关注其中蕴含的意义，并且在今后的实践中将其体现出来。

结尾。

总的来说，《奇葩说》第十三季第四期让我感受到了各种各样的思想碰撞和交流，虽然有时候辩论过于激烈，但这也展现了奇葩同学们的激情和才华。同时，也提醒我们在生活中要多想，多思考，做到真正的“辩不清、想不透、压不扁”。

十二季第四期心得体会

十二季第四期已经圆满结束，这是一场让无数观众激动的比赛，也是一段跌宕起伏的情感之旅。在本季节目中，传承了十二季一贯的特点，将跨界、跨文化融入其中，完美展现出了不同文化之间的碰撞与交流。在这场激情四溢、感动人心的比赛中，与众多的选手共同学习、成长，收获颇丰。

第二段：精神境界上的收获。

从本季节目中，我们可以看出选手们通过这个平台付出了艰辛的努力，也通过比赛取得了不少成果和收获。他们的精神境界上得到了提高，不仅自己变得更加自信勇敢，也通过他们的表现、言谈举止感染了观众。更值得一提的是在比赛中，选手们展现出来的团队精神，他们互相鼓励支持，甘愿放弃自己的利益，为了团队的胜利而不断努力。这种精神境界不仅仅只在十二季节目上有所体现，这也应该是我们每个人日常生活中应该具备的一个近道。

第三段：语言表现上的进步。

不管是演讲、表演还是辩论等环节，十二季第四期的选手们都呈现出较高的语言表达能力，从而得到了不少选手的青睐。众所周知，语言是交流的工具，在今天这样一个信息速度飞快的社会，具备好的语言表达能力已经成为了实现自身发展的必备条件之一。因此，十二季节目在这方面的推动发挥了重要的作用。

第四段：跨越文化的合作。

十二季第四期不仅促进了语言表达能力的提高，也展现了不同文化之间的交融，更为重要的是展现了在跨越文化的合作中所表现出的团结、协作和尊重。不同文化之间的交流以及跨文化合作已经变得越来越普遍，在我们不断扩展自己的视野的同时，借着十二季节目的影响力，提高大众对于跨文化交流以及跨文化合作的认识和重视。

第五段：总结。

在这个机会难得而珍贵的节目中，选手们不仅仅展示了他们的才华和技巧，更向我们展现了一个更为开放、多元、包容和温暖的世界。十二季第四期从很多方面提升了选手们的能力，更重要的是让我们看到了更多范例。在新的一年中，期待着我们每个人能够通过自身的力量为这个世界增加更多的温度，借助着十二季节目所提供的机会，不断提升自己的个人素质，起到践行自己的使命。

十三季第四期心得体会

在当代文化娱乐市场中，综艺节目已经成为许多人休闲娱乐的首选。而其中，近年来备受关注和喜爱的《十三季》第四期更是吸引了无数观众的目光。通过每期几位明星选手之间的比拼，展现了他们的才艺和拼劲，不仅让观众欣赏到了精彩的表演，更能从中获得一些心得体会。本文就将对《十三季》第四期进行分析和总结，探讨其中引人瞩目的亮点和启示。

第二段：比赛环节展现明星的才艺激情。

《十三季》第四期以海选环节开始，明星选手们通过各种才艺展示引起了观众的热烈关注。无论是音乐、舞蹈还是戏剧表演，每个选手都有自己独特的风格和出色的表现。比如，在音乐环节中，有人用清澈悦耳的嗓音和动人的演唱，打动了许多观众的心；而在舞蹈环节中，有人展现了出色的舞技和舞蹈编排，令人叹为观止。这些明星们通过自己的才艺，展现出了对于艺术的热情和独到的见解，让观众们也对于自己的梦想和才艺有了更加深入的思考。

第三段：选手之间的友谊与互助令人感动。

在比赛过程中，选手之间的友谊和互助也是《十三季》第四期给观众带来的一大亮点。尽管大家都是为了争夺冠军而来，但是他们之间的关系却并不仅仅停留在竞争层面。在《十三季》中，选手们经常为彼此加油打气，也会悉心指导对方，在彼此的帮助下不断成长和进步。这种友谊和互助的精神，不仅仅是对于选手们来说，也是对于观众们来说的一种宝贵的启示：在追求自己的梦想和成功的道路上，我们应该互相鼓励和帮助，共同成长。

第四段：评委的评论和观众的反馈给选手们带来的心理变化。

作为一个真正的比赛节目，《十三季》第四期的评委点评和观众的反馈都对于选手们产生了重要的影响。有时，一句鼓励的话语或者一次中肯的建议，就能让选手们在紧张的比赛中找到信心和突破自己的局限，实现更进一步的突破。而在观众的反馈中，选手们既能够感受到他们的认可和支持，也能够从中得到更多的鞭策和改进的动力。这种心理变化的过程，带给选手们更多成长和进步的机会，并且也让观众们更深入地了解选手们的成长历程。

第五段：结语。

通过观看《十三季》第四期，我深刻感受到了美与才艺的魅力，也对选手们坚持梦想的勇气和毅力深感敬佩。他们在这个节目中展现了真正的自我和潜力，也通过一次次的比拼和变化，赢得了观众们的喜爱和支持。同时，《十三季》第四期也提醒了我，不论是在艺术创作还是生活中，只要坚持自己的梦想并不断努力，就一定可以获得成功。这种积极向上的态度和精神，不仅仅是在综艺节目中，也可以运用到我们的日常生活和工作中，成为我们取得成功的关键。

十二季第四期心得体会

最近，我一直在追看《十二季》第四期的节目。《十二季》是一档脱口秀节目，每季都邀请不同领域的嘉宾参与，围绕不同的主题展开深入的讨论。这一季的主题是“改变”，讨论的内容涉及到改变的意义，改变的过程和影响等。通过观看这些节目，我深深感受到了其中的启示和感悟。

第二段：关于改变。

改变是人生中必不可少的一部分。人类的进步和发展，就是在不断地改变与创新中实现的。在这一季节目中，嘉宾们分享了自己的改变经历。他们谈到了改变的困难和痛苦，但也讲述了改变后带来的新体验和成就感。我认为，尝试着去改变自己，探索未知的领域，可以让我们变得更加勇敢和开放，拥有更广阔的视野和更高的成就。

第三段：改变的价值。

改变是出于一个人对自己和周围世界的认知，学习和成长，有一个突发的念头和决定，是企图去达成自己的个人目标，而不是随大流、盲目从众，发现自己的局限性并努力去跨越这些限制。嘉宾们所做的改变很多是针对自己的，为了更好地孝敬家人、实现梦想、改变自己的态度等。通过不断尝试新事物和挑战自己的极限，我们可以更好地发现自己的价值和意义。

第四段：改变的影响。

改变自己也会影响他人。在这一季中，嘉宾们不仅讲述了自己的改变经历，还谈及身边人的变化与影响。许多嘉宾的改变来自于对他人的影响，如公司老板的赞赏、同事的鼓励等，通过这些善意，激励我们去尝试着创造更多的改变。

第五段：结语。

改变不是一件容易的事情，它需要我们的勇气和毅力，需要我们在面临困难时坚持不懈。然而，只有通过改变，我们才能更好地进步和发展，找到自己的定位和成就。这一季的《十二季》让我认识到很多事物的不同面向，也提醒了我去思考自己的行为和想法。相信通过不断尝试改变，我们能够获得更多的收获和成长。

十二季第四期心得体会

《十二季》是一档备受观众喜爱的综艺节目，它以“严谨、挑战、变化”为节目口号，每一季都囊括了各路明星和知名人士的角逐。最近，该节目推出了第四季，让人们再次沉迷于其千奇百怪、刺激有趣的挑战项目中，这里我分享一下自己在观看十二季第四期时的心得和体会。

第二段：对新节目的评价。

在第四季中，节目组设计了许多新颖独特的挑战项目，比如“抠门”、“画龙点睛”等，这让人们对该节目充满期待。其中，“抠门”这个环节让人印象非常深刻，明星们需要在一定的时间内以最小的代价购买商品，让人们又对自己和身边的人有了更深入的了解。

第三段：关于明星的评价。

除了节目组，明星们的表现也让人们印象深刻。他们在面对挑战时，不仅既勇敢又聪明，还充分展示出了各自的才华和特点。让人们看到了他们不同的一面，增强了观众的观看欲望。

第四段：关于社交意义。

《十二季》不仅在娱乐方面有很好的表现，它还能为人们提供社交交流的机会，让不同背景的人们在这个舞台上聚集在一起。在观看这样的节目时，我们不仅仅是为了享受娱乐，还能互相加强联系，享受人际交往的快乐。

第五段：结语。

通过观看《十二季》第四季，在这个快节奏、工作繁忙的社会中，我们能够得到身心的放松，增加对生命和世界的认识和感觉。同时，我们在饱览了明星和挑战的同时，也可以认识到一个更加广阔的社交圈，享受社交带来的乐趣。这一切，都离不开《十二季》这样优秀的节目。

青年大学习第十季第四期观后心得

记得小时候在老家，跟奶奶一起做饭。记忆最深刻的就是蒸馒头。刚开始时，奶奶加入柴禾烧大火，然后在高粱秸秆做的锅盖上再压上几块砖头捂紧。差不多的时候，就加入麦秸之类的杂物烧中火。待火停，再焖上一会儿，就拾起馒头出锅。这时候的馒头不仅闻着香，一口口吃起来更有味，邻居们都说蒸得好。

现在日子好了，老家人做饭用的都是天然气，烧的是小灶。其实，细想起来，蒸馒头也可以悟出决战脱贫之道。

要“添好柴”，用好“文武火”，有“效”也省“料”。老辈儿对蒸馒头如何用柴，用多少柴，既是在土灶台上的日积月累，也是千遍万遍之后对规律的掌握。脱贫攻坚进入到决战决胜时期，广大党员干部可以说是篙篙用劲、久久为功，对如期打赢这场硬仗既有决心，也有信心，更有力量。力量如“柴”。越是最后阶段，越是要善用经验，把握火候，精准“火力”，一一拔点。要坚决“响鼓重锤”破难题，也要防止“胡子眉毛一把抓”“大呼隆”等粗放推进的行为举措。保持“力”随“情”移，“策”随“力”进，不“触石决木”，把力用在“点位”上，在前期夯实的基础上，力争事半功倍，把各项工作都做到贫困户的心坎里。

要“捂紧盖”，压实压紧，守好“热中气”。捂紧盖为的是不让热气跑掉，这样馒头熟得快。老百姓常说，把舵的不慌，乘船的稳当。“秤砣虽小，能压千斤。”面对任务的紧迫性，党员干部要做好压在面上的“秤砣”，任它“热气蒸腾”“翻江倒海”，都要“稳”字当头。关键要稳住自己，去浮躁和自满。自己稳了，也就稳住了群众脱贫的信心。要保持一鼓作气、势如破竹的势头，对已取得的脱贫成果，积极巩固，尤其是要结合疫情秋冬防控形势和经济发展等情况，提前防范，进一步增强脱贫的抗风险能力。同时全面兼顾，汇聚一切资源，互学典型经验，共同要谱好众志成城“脱贫进行曲”，一起奏好“致富大合唱”，让脱贫攻坚的这股“热气”，连“片”凝“团”。

要“焖一会儿”，“温”功“固”效，“出炉”更“入味”。对蒸馒头来说，焖一会儿更入味。对脱贫攻坚来说，“焖”的是成效。“饭不熟，不揭锅。”脱贫不仅要眼前看到成效，更要懂“焖”一会儿，让成效更“成熟”，扎下根，立住脚，然后再“开锅”。“焖”的是查漏。脱贫不是简单达标就完事大吉了，还要等一会儿，看看情况，在“焖一会儿”中自我拾遗补缺，填补漏洞。“焖”的是接续。在决胜最后阶段，要通过脱贫成果的展示和宣传，进一步增强群众在脱贫攻坚中的获得感、幸福感和荣耀感，不仅要摘掉“贫帽子”，更要摘掉“穷弱心态”，让群众始终在党的带领下朝着发家致富的方向接续奋斗。

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青年大学习第十季第四期观后心得

“到20现行标准下的农村贫困人口全部脱贫，是党中央向全国人民作出的郑重承诺，必须如期实现，没有任何退路和弹性。这是一场硬仗，越到最后越要紧绷这根弦，不能停顿、不能大意、不能放松。”习近平总书记在决战决胜脱贫攻坚座谈会上发表讲话，字字千钧、振聋发聩。

脱贫攻坚是实现全面建成小康社会必须完成的硬任务，虽然自开展扶贫工作以来，农村现有贫困人口由的9899万人降至551万人，可谓是取得重大成果，但剩余贫困人口如何脱贫，如何提升脱贫内生动力，则需要扶贫干部在后续工作中在“小”字上做文章，在“信”字上强斗志，在“服”字上见实效，以更大的决心、更精细的工作向绝对贫困发起最后的总攻，促进脱贫攻坚与乡村振兴有效衔接，让全面建成小康社会步子更稳、成色更足、质量更高。

在“小”字上做文章，精准绣花见真心。“精准扶贫就好比绣花，要针针入孔、丝丝入扣，不跳一针、不漏一线。宁可多帮一把、决不漏掉一人。”精准绣花需要把群众利益放在首位，把困难群众的疾苦放在心上，从小处着手，扎实开展扶贫帮困工作。一方面深入贫困村详细调查急需建设的生产、生活等公共设施情况，制定贫困村脱贫解困规划，整合项目资金、资源等，逐年逐步建设，不断完善贫困村的基础设施，为贫困村脱贫打好底子。另一方面按照贫困户个性需求和共同特征，对有劳动能力和有意愿的贫困户因户施策，一户一计，建立台账，落实帮扶措施，确立增收产业、技能培训、助学助医、社会保障等方面的扶持发展计划，统筹解决贫困群众生产生活问题。

在“信”字上强斗志，迎难而上战到底。当前剩余的贫困是贫中之贫、困中之困，随着疫情的影响，所产生的返贫、回贫问题，更是为全面小康带来新的风险和挑战，要想啃掉最难啃的硬骨头，圆满完成收官年任务，就必须在“滚石上山”的实践中强化斗争意识，在“逆水行舟”的逆境中尽显担当。始终保持思想在状态、精神在状态、工作在状态，一天也不能耽误，一刻也不能松懈，一时也不能停顿，统筹推进疫情防控和脱贫攻坚，做好对因疫致贫返贫人口的帮扶，密切跟踪受疫情影响的贫困人口情况，及时解决存在的问题;保持脱贫攻坚政策稳定，对退出的贫困县、贫困村、贫困人口，保持现有帮扶政策总体稳定，既把未脱贫户扶上马，又帮已脱贫户送一程，坚决把脱贫攻坚进行到底，确保已脱贫户不返贫、稳定脱贫。

在“服”字上见实效，良策落实引活水。要想脱贫攻坚长久，发展产业是实现脱贫的根本之策。但是传统一家一户散种散养的小生产越来越难以适应市场需要，贫困群众发展产业缺资金、缺技术、缺经营能力、怕风险，因此，要想将贫困户与产业相“粘”，有效带动贫困群众脱贫，激发内生动力。各级政府、部门一方面需要加大扶持，全力支持企业生产，全面落实中央、省市支持中小微企业和非公经济发展的政策措施，及时落实贷款、降息、减税、减免水电费等优惠政策，最大程度减轻企业负担，以促进“企业扶贫”精准落实。另一方面，全力加快企业在乡村惠农惠民重点项目在规划选址、环评、能评、立项等方面的进度，提供“一条龙”“保姆式”服务，力促企业能早立项、早落地、早建设。

再攀一程，就能领略高耸山巅壮丽雄浑的风光;再跑几米，就能窥见初升朝阳喷薄而出的光芒。脱贫攻坚越是到最后关头，越是容不得丝毫懈怠，越是要坚定信心、稳扎稳打，巩固已有的脱贫成果，确保收官之日，曙光已成朝阳照耀在祖国大好河山之上。

青年大学习第九季第四期心得

习近平总书记指出：“正是因为始终在党的领导下，集中力量办大事，国家统一有效组织各项事业、开展各项工作，才能成功应对一系列重大风险挑战、克服无数艰难险阻，始终沿着正确方向稳步前进。”新中国成立以来，我国能够创造经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹，形成举世瞩目的“中国之治”，一个重要原因就是充分发挥集中力量办大事的显著优势。

集中力量办大事使我国在落后条件下实现赶超发展。新中国成立后，我们在十分落后的条件下开启现代化进程，只有付出更大努力、实现更快发展，才能体现社会主义优越性。为此，在工业发展方面，我国集中力量发展重工业、国防工业等，在不太长时间里就建立起独立的比较完整的工业体系和国民经济体系，为我国此后成为制造业第一大国打下了坚实基础。在基础设施建设方面，坚持全国动员、全民动手，通过修建水利设施、治理淮河、建设铁路等，改善了社会生产条件和人民群众生活条件。在社会建设方面，集中实施扫盲、义务教育、防治血吸虫病等措施，迅速提高了人民群众的文化水平与健康素质。改革开放以来，我们党领导人民在大踏步赶上时代的历史进程中，既充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，又更好发挥政府作用，集中力量建设了一个个重大工程、重点项目，极大提升了我国综合国力与国际地位，也极大提高了人民生活水平。中国特色社会主义进入新时代，我们党进一步发挥集中力量办大事的显著优势，办成了许多过去想办而没有办成的大事，推动我国实现了从“赶上时代”到“引领时代”的伟大跨越。

集中力量办大事使我们不断战胜前进道路上的各种风险挑战。任何国家的发展都不是一帆风顺的，对于中国这样的大国来说，前进道路上面临的风险挑战更多更复杂。回顾新中国成立70多年的历史，我们之所以能够战胜前进道路上的各种风险挑战，与集中力量办大事这一显著优势紧密相关。改革开放以来，我国能够有力应变局、平**、战洪水、防非典、抗地震、化危机，离不开集中力量办大事这一显著优势。当前，全党全军全国各族人民正在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下抗击新冠肺炎疫情。在党中央集中统一领导下，中央应对疫情工作领导小组及时研究部署工作，国务院联防联控机制加大政策协调和物资调配力度，全国各地坚持一方有难、八方支援，各地区和军队的大量医务工作者火速驰援武汉和湖北其他地区……这些都体现了集中力量办大事的显著优势。充分发挥集中力量办大事的显著优势，我们必定能战胜一切风险挑战。

十三季第四期感悟心得体会

在十三季第四期的学习中，我领悟到了许多有关个人成长和职业发展的知识和技能。本文将从“认识自我”、“拥有目标”、“锻炼能力”、“拥有人脉”和“寻求支持”五个方面，分享我的感悟和体会。

认识自我。

我们应该意识到自己的优点和缺点，并清楚自己的性格和兴趣爱好。在认识自我的过程中，我们能够清楚地了解自己的价值观和人生目标，从而在职业规划和个人成长中更加精准地选择方向。在实践中，我逐渐发现自己喜欢的事情，例如分享知识和帮助他人成长。这让我更加清晰自己未来的职业方向，也让我感到自己的人生更加有意义。

拥有目标。

有目标是实现成功的关键。在设置目标的过程中，我们应该以自己的兴趣和能力为基础，结合市场需求和发展趋势，规划自己的职业规划和个人成长。同时，我们也应该建立目标实现的计划和步骤，不断审视和调整计划，直至最终实现目标。在实践中，我发现当我拥有目标时，我的努力和时间的利用更加高效，也让我更有动力去追逐自己渴望的人生。

锻炼能力。

在职场竞争日益激烈的趋势下，我们应该不断提高自身的能力，以提高自己在工作和职业发展中的竞争力。在发展能力的过程中，我们应该善于学习和实践，不断总结和反思，挖掘和提升自己的潜力和实力。例如，我在十三季第四期的学习中，学习了关于团队协作、项目管理、效率提升等方面的技巧和知识，让我更加自然而然地适应和应对日常工作中的挑战。

拥有人脉。

拥有人脉是职场发展中非常重要的一环。通过建立良好的人际关系和资源互享，我们能够更容易地达成自己的职业目标，提高工作效率和满意度。在工作中，我们应该主动沟通和交流，并注意获得他人的信任和认同。同时，在职业发展中，我们也应该提高自己的人际交往能力，积极地与人建立良好的关系和网络。

寻求支持。

实现自己的职业目标和个人成长，是需要一定的资源和支持的。在职业和生命中，我们有时需要他人的帮助和支持。例如，在应对职业中的工作或人际问题时，我们可以寻求身边人的建议和指导，从而更加有效地解决问题。同时，在个人成长和职业规划中，我们也可以参加社会组织或行业协会，获得更多有关职业发展和资讯，使自己更加成长和发展。

总之，在十三季第四期的学习中，我深刻认识到了在个人成长和职业发展的过程中，认识自我、拥有目标、锻炼能力、拥有人脉和寻求支持这五个方面的重要性和需要不断的实践。只有准确认识自我，拥有明确的职业目标，锻炼实力提高竞争力，与人建立良好的人际关系，以及获得支持的帮助，我们才能更好地实现自己的人生和职业价值，并打造更加丰富多彩的人生。

青年大学习第十季第四期观后心得

实现全面小康社会，解决民生问题是关键。

就业是民生之本。一个岗位不仅意味着一份收入，更意味着生活的改善、家庭的希望。撤地设市以来，我市先后出台《丽水市人民政府关于支持大众创业促进就业的实施意见》《丽水市人民政府关于做好当前和今后一段时期就业创业工作的实施意见》《丽水市人民政府关于支持企业用工促进就业稳定的十五条意见》……就业岗位开发力度不断加大，公共就业服务不断加强。2003年至2019年，全市城镇新增就业累计320626人，指导和帮助132028名城镇失业人员实现再就业。

教育是民生之基。为让所有孩子都能上得起学、上好学，全市9县(市、区)党委、政府高度重视教育工作，将改善办学条件、提升教育质量作为最大的民生工程来抓，市县两级政府领导班子全体担任特邀督学，行使督政和督学职责。

医疗是民生之需。自非典疫情发生之后，我市不断加大公共卫生事业财政投入，大力改善设施设备条件，积极创新服务手段，全市公共卫生服务能力和公共卫生服务体系建设水平均有了明显提高。

作为“两不愁三保障”的重要内容之一，近年来，我市还大力推进大社保体系建设，基本建成统筹城乡、惠及全民，基金来源多渠道、覆盖范围全方位、管理服务社会化的社会保障制度体系。截至2019年底，全市养老保险参保人数为185.93万人，参保率达到97.48%;工伤保险和失业保险参保人数分别为59.33万人、27.39万人。

“一切为民者，则民向往之”。依照民生“指南针”指引的方向，至微至显、善作善成，我市用系列政策和举措支撑起了全市百姓的美好未来。

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青年大学习第十季第四期观后心得

在第七个国家扶贫日到来之际，习近平总书记对脱贫攻坚工作作出重要指示强调，是决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚之年。面对新冠肺炎疫情和严重洪涝灾害的考验，党中央坚定如期完成脱贫攻坚目标决心不动摇，全党全社会勠力同心真抓实干，贫困地区广大干部群众顽强奋斗攻坚克难，脱贫攻坚取得决定性成就。现在脱贫攻坚到了最后阶段，各级党委和政府务必保持攻坚态势，善始善终，善作善成，不获全胜决不收兵。

自__年首个国家扶贫日设立以来，习近平总书记就十分重视这个节日，多次对扶贫工作作出指示和批示。今年是脱贫攻坚决战决胜之年，距离如期全面完成脱贫任务，不足80天。在这个关键阶段，我们要深刻领会贯彻总书记在第七个国家扶贫日对脱贫攻坚工作作出的重要指示精神，用好“善始善终，善作善成”的“善”字诀，全胜攻坚战。

用好“善”字诀，就是要以善始善终的执着和意志，更加勠力同心，一路旌旗高展至收官。困扰中华民族几千年的绝对贫困问题在今年即将历史性地得到解决，使命何其光荣!自党的十八大以来，我们党把扶贫开发工作摆在治国理政的突出位置，举全党全社会之力打响脱贫攻坚战。回想起这一路走来，又何其艰辛!打赢脱贫攻坚战倾注了9191.4万名党员和14亿中国人民的无数心血，在这历史性的最后关头，更要敬终如始，决不能有一篙松劲。伟大使命凝聚磅礴力量。我们要继续坚定不移地发挥好党的引领作用，更加用好制度优势，更加凝聚社会力量，尤其是要更加鼓舞脱贫群众的信心和决心，使党旗和党徽自始至终成为顽强战斗在脱贫一线的“顶梁柱”，使脱贫扶贫机制更加精准有效，不断积聚社会各方面的全力帮扶，不断激励脱贫群众自发奋进的自强意识，让斗贫脱贫的旌旗一路高展，让善始善终成为脱贫胜利收官的“闪光点”。

用好“善”字诀，要以善作善成的实干和奋斗，不断积小胜为大胜，一路稳扎稳打至全胜。脱贫到最后关头绝不能玩数字游戏，靠弄虚作假去摘帽。越是到最后，越要稳，越要实，唯有实干，才能善作善成。据国务院扶贫办统计，2020年以来，对全国剩余52个贫困县和脱贫难度大的1113个贫困村实行挂牌督战，目前成果显著。这个消息振奋人心，我们要乘势而上，步步为营，稳扎稳打，坚决啃下这最后的“硬骨头”。一方面要持之以恒地拿出脱贫好状态，推进脱贫好办法，积水成涓、积土成山。另一方也要响鼓重锤。从脱贫攻坚战打响至今，我们已积累了大量的成功脱贫经验，各地都有各地的攻坚典型，各地也有各地的攻坚“法宝”。我们也可以运用这些经验典型和“法宝”，对这52个贫困县和1113个贫困村来一场脱贫攻坚“大会诊”，集中脱贫精锐来一场“大决战”，共商共议脱贫策，共治共拔贫困根。让善作善成成为脱贫攻坚全胜的“关键词”。

破釜沉舟，背水一战。决战脱贫攻坚已到最后拼的时候了，我们要以“善”，拼赢、拼好决胜局，为下一个伟大新征程开好局。

十三季第四期感悟心得体会

最近，我一直在追看火热的电视节目《奔跑吧》，其中十三季第四期的内容让我深有感触，启发了我不少思考和领悟。今天，我想分享一下我对这期节目的一些心得体会。

第二段：排忧解难，前行不止步。

在本期节目中，队员们跑遍了整个景区，遇到了不少困难和挑战。尤其是在山路中遇到的卡车，让他们陷入了迷茫和困惑。但在排除困难和解决问题的过程中，他们保持了沉着冷静的态度，而且不断地尝试和创新，最终完美地完成了任务。这让我深刻领悟到：在人生路上，遇到的难关并不可怕，只要我们勇于面对、脚踏实地，就能够跨越重重困难，实现自己的目标。

第三段：勇于担当，互帮互助。

在接下来的比赛中，队员们的团结互助和个人担当也给我留下了深刻印象。在解密关卡中，每个人都有自己的特长和优势，不断地发挥着自己的所长，还可以相互帮助，共同攻克难关。而在后来的比赛中，队员们也展现出了自己的不屈不挠和顽强拼搏的精神。他们不畏困难，互相激励，在集体荣耀和个人荣誉之间找到了平衡点。这让我领悟到，只要我们勇于担当、互帮互助，就能够创造出更高水平的集体力量，实现更大的自我价值。

第四段：尊重规则，追求公平。

在比赛的最后阶段，队员们还需要分组参加不同类型的比赛，而其中最重要的一项就是尊重规则和追求公平。比如，在折叠车辆比赛中，每个队都必须严格遵守规则和要求，否则就会受到相应的扣分惩罚。在这个过程中，队员们必须克服自己的情绪和个人利益，服从规则和分配，以团队的荣誉和整体利益为出发点和归宿。这让我深刻认识到，在日常生活和工作中，只有尊重规则和追求公平，才能够打造出真正的信任和互动，促进个人和集体的长远发展。

第五段：结语。

最后，在这个节目中，我还感受到了很多的快乐和欢笑。队员们互相之间的开放和坦诚，无私和助人精神，让我感受到一种真正的友谊。同时，他们也创造出了很多的精彩瞬间和难忘回忆。这让我对人生充满了信心和勇气，也让我更加坚定了自己追求目标、创造未来的信念和决心。

第六季第四期青年大学习学习心得

人们永远不会忘记那一天——1949年10月1日!在这一天，国旗与太阳一同冉冉升起，国歌谱写了中国新的命运!

犹记得，曾经华夏5000年的灿烂文明史，在帝国主义的铁蹄下，在法西斯的枪炮声中，惨遭蹂躏。终于，东方睡狮在前人的呐喊声中觉醒，它仰天长啸。经过无数革命先烈浴血奋战，终于，在1949年，我们伟大的祖国旧貌换新颜。人民为了成为了自己的主人，我们有了开始。改革开放发展经济，我们要把祖国发展成为世界经济强国。30年来，中国的巨大变化使我感到惊讶，但在惊讶之余，我觉得的是喜悦。现在，生活中处处是改革开放的影子，人们的衣、食、住、行都有了很大的变化，改革的春风已吹遍千家万户。曾经的沿海小渔村已发展成国际知名的经济发达城市，西部内地城市也在“西部大开发”的号角声中蓬勃发展。以前的农民知识少，只知道耕作。

可现在不同了，农民对学习不仅越来越重视，而且“活到老，学到老”的概念已经深入人心，有了知识生活当然也会越来越富裕。人们脱离吃不饱，穿不暖的苦日子，个个搬进了高大的楼房，穿上了漂亮的新衣服。彩电、冰箱、手机……村村通了公路。这些原来想都不敢想的东西和事，如今成为了现实。如今的农村给人们的感觉是生机勃勃，气象万千。村村通公路，新农村建设给农民兄弟的生活带来勃勃生机，气象万千。祖国正在向经济强一步步迈进。祖国的变化更是三天三夜也讲不完的。70年来，我们做出了许多令世界刮目相看的成绩。青藏铁路，一条边外国工程都完成不了的任务，我们做到了，2003年，神舟王号的发射成功，圆了中华民族的千年飞天梦，2007年，中国首颗探月卫星“嫦娥”一号飞向了茫茫太空，拜访了月宫的嫦娥和玉兔。2008年，成功举办了北京奥运会。我们向世界证明了中华儿女那一颗永不言败奋发向上的进取之心!

啊!我的祖国，我为你骄傲，经过了七十年，您依然那样美丽;我的祖国啊，您是我们中华民族的辉煌!

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