记次爬山比赛大全（18篇）

比赛是一种角逐实力、展示才能的方式，它可以激发我们的竞争欲望。接下来，请大家仔细阅读这几篇优秀的比赛总结范文，并从中找到自己的不足和提升空间。

爬山比赛作文

一个阳光明媚的一天，小动物们一起去爬山。它们都做好准备工作，准备出发了！乘车到达山脚下之后，大家先热好身，接着就爬山了！

大家都集合到山脚下并拿好了各自的参赛工具。可是明明没有拿工具。黄黄站在山顶上用话筒宣布：“谁能用最简单的工具轻轻松松地爬上山，谁就能获得冠军。”于是，比赛开始了，黄黄吹响了比赛的哨声。

赫赫的两个爪子用力向上爬，两只脚踩着一些突出的小石子。凯凯将虎抓扔到了山顶上，并拽了拽绳子，便放心地开始爬山了。而明明呢？他只能用非常笨拙的方法了，一步一步地爬。大家都奋力的向上爬，赫赫想：我爬得这么快，肯定是第一名。凯凯想：我的这个工具这么给力，轻轻松松的就怕得这么快，一定能超过赫赫。中途就歇着了。只有明明一步一步地不停的爬。最后，比赛结束了，结果也出来了，排名第一的是明明；第二名是凯凯；第三名是赫赫。他们各自拿着自己的奖杯，明明的心里乐开了花。

最后明明拿着奖杯心满意足地回家了。

爬山比赛作文

放寒假了，我们班的价位会成员们组织了一个寒假的爬南山比赛。

那一天，下着蒙蒙细雨，但这并没有影响我们快乐的爬山比赛。我们先分成六组，我在第五组。点了名后，就上车向南山出发了。

到了南山的登山口，家委会的阿姨就跟我们说了比赛规则。原来，是要我们先爬到南山的三分之二，在那里开始比赛；到了指定地点，叔叔阿姨们会发一张拼图给我们，那个小组先到山顶，并且先拼完拼图，哪个组就赢了。

一队一队得上，我们都等急了！生怕哪个队比我们快。我们喊着号子，一步一步地往上爬，爬呀爬呀，也不知爬了多久，终于爬到开始比赛的地点了。叔叔阿姨们给了我们组六个成员一人一张拼图，说：“这些拼图可以组成美丽的图案，到山顶谁先拼完，谁就赢了。等喊了开始，我们就一个劲儿的往上爬，可爬了不一会儿，我们就爬不动了，但是，眼看终点就在眼前，我们决不能轻易放弃呀！我们又赶紧往上爬，终于到山顶了。我们立刻拿出拼图，一张一张地拼起来，就要拼完时，最后一张却不见了。这是怎么回事？我们急得拼命找，终于找到最后一张掉在地上的拼图了，我们赶忙把它捡起来，放在最后那个位子上，拼图虽然完成了，但是我们却得了最后一名，真失望啊！

爬完山后，我们去“一壶天”饭店吃饭，看表演。那里非常豪华，我们边吃饭，边看表演。那里的饭菜好吃极了，有鸡，有牛肉，还有豆腐等一些好好吃的菜，吃得我好饱！这次的表演虽然没有过新年的丰富多彩，但也是非常好看！有合唱一千零一个愿望，古筝表演，跳街舞……好多有趣的表演，其中，我最喜欢古筝表演，因为我觉的古筝的声音非常好听，我也很想学古筝。

这次的爬山活动真有趣儿，真希望每年都有这种活动。那该多好啊！

爬山比赛作文

一听到要举行爬山比赛的消息，我的心情就非常激动，想不到在这么紧张的时候还能有机会放松，真是太爽了！

3月9日终于到了！下午1:30，学校操场上人山人海，大家都在做准备。

“嘘——”随着一声响亮而清脆的哨声，操场上的同学们就如离弦的箭一样从起点冲向凤凰山。虽然我的家长没时间参加，但是我仍然快速的奔跑着，冲到了前面。可是慢慢的，我的腿好像不听使唤，越来越沉重，最后我不得不停了下来，瘫坐在地上。看着那些同学争先恐后的往前赶，我的心又不由得振作起来，冲，向前冲！

汗水不断地顺着我的脸颊流了下来，我的喉咙开始冒烟，哎，为什么往日里觉得平坦的路今天怎么这样难走？嗨，停下来算了，反正我的父母没有参加，跑在前面也不会获奖的。不行，这样我不是失去了一个机会吗？平日里我不是总是告诫自己要珍惜一切机会吗？“婷婷，加油！”“婷婷，站起来，我们来比赛吧！”……同学们的鼓励声不绝于耳，对，站起来，向前冲！

终于，我来到了山顶，汗水湿透了我的衣服，我像旱透了的玉米秧一样焉头耷脑的坐在石椅上，大口大口的喘着粗气。再看看周围的同学，都和我差不多，个个像霜打的茄子样，脸红通通的，汗水流个不停，正有气无力地坐在石凳上，气喘吁吁。还有一位家长，头上的汗不停的留下来，擦都顾不得擦。

一阵风吹来，我觉得神清气爽。啊，多舒服呀！直到这时，我才体会到了“”，如果我当时放弃了，现在还能在这里欣赏到这么美丽的风景吗？我们在山上说说笑笑，开心的玩耍着。

有趣的登山比赛在同学们的欢声笑语中结束了，我们依依不舍地离开了凤凰山。

今天，太高兴了！

爬山比赛作文

今天，是最近一段时间来难得的好天气，不去户外活动活动太可惜了。于是，我和妈妈决定去爬山。

到了西山公园，偶遇我们的亲戚和妈妈的同事，是两对母女。我向她们发出邀请：“我们一起爬山吧，三个妈妈和三个孩子可以组成大人队和儿童队，来一次有趣的爬山比赛。”两个小女孩积极响应，欢呼雀跃。妈妈说：“好啊，我就不信我们比不过三个小毛孩。”我们三个女孩子异口同声地说“那可不一定。”说比就比，我们马上出发了。

一开始，我们三个小孩子冲在最前面，可是到了叉路口，我们爬错了路线，被大人们趁机赶了上来，我们只好加把油追赶，两个比我小的妹妹累得气喘吁吁，都不愿再比下去了。我一看情况不妙，赶紧给两个妹妹加油，并对她们说：“坚持就是胜利，我们很快就要到山顶了，不能半途而废啊，说不定大人们比我们还累呢。你们看，我妈妈已经爬不动，坐在亭子里歇息了。”小伙伴们顿时来了精神，拿出一股不服输的劲，很快就赶超上了大人队，不一会儿就到了山顶。

站在山顶，春风拂面，感觉好舒服，我们儿童队胜利了！

爬山比赛作文

时间过得真快，我现在已经十岁了。当然，在我这成长的过程中经历过大大小小的比赛，拔河比赛、游泳比赛但是让我记忆犹新的是那一次爬山比赛。

比赛之前，我和爸爸妈妈准备着爬山用具，爷爷奶奶走在山下为我们加油。

我们三人陆续到位。过了一会儿只听见一声哨响，妈妈先冲到前面去，我和爸爸走在后面死死追赶，开始时，我们都跑到毫不费力，还边跑边拍照呢！

当我们仨跑到山中腰时，都累得满头大汗，腿都酸得发抖了，就在这时，妈妈坚持不下去了，于是下山了，只剩下我和爸爸。

我的腿很短，爸爸的腿长，自然比我跑的快，你瞧！爸爸一下就把我甩在了后面，看我跑的这么慢，于是，坐在树下，休息了一会儿，竟睡着了。我想爸爸睡着了，要不我休息一下？爷爷奶奶的加油声响了起来：加油！快真第一名！我一下子醒悟了过来：爸爸睡着了，这正是超过他的好机会！于是我忍着腿脚的剧烈疼痛向前跑着快了，快了，我跑到了山顶，摘到山顶的星星。我胜利了！耶我高声的呼喊着。第一次体验到成功的喜悦。

这一次爬山比赛，不仅只是获得了成功，还让我明白了：什么事只要坚持不懈，就一定能成功！

爬山比赛作文

快乐，是洋溢在脸上的笑容；快乐，是埋藏在心中的甜蜜；快乐，是童年的主题；快乐，是永远的记忆。尤其是和小伙伴们的那次爬山比赛，至今仍历历在目。每当想起它，我都会哈哈大笑。

记得那是一个春天的周末，阳光明媚，万里无云。我和几个小伙伴相约去爬山。来到山脚下，我们仿佛置身于绿色的海洋，茂盛的树木是我们乘凉的宝地，青青的草地是我们嬉戏的天堂。

当我们的队伍集合以后，我提议我们进行一次爬山比赛，我的提议得到了大家的一致赞同。我们有6个人，分三个小组，两人为一组，游戏规则是两人不准分开，哪一组先登到山顶就获胜。

比赛在欢快紧张的气氛中拉开了帷幕。我们这一组采用的是先慢后快的战术，以此来诱惑敌人。果不其然，她们上当了！只见她们高昂着头从半山腰冲我们得意洋洋地喊道：“喂！追不上了吧！胜利是属于我们的！”直到别的组筋疲力尽的时候，我们全力以赴，奋起直追。很快，我们超过了其它组，一雪前耻！当胜利的光芒向我们闪耀时，我们骄傲的以为赢定了。可是天有不测风云，我的“战友”在不知不觉间已经被我落下了一截。哎！两人不准分开的规则还是我定的呢。这不是正应了那句俗语吗？搬起石头砸自己的脚。

不过，我和我的战友可都不是轻言放弃的人！经过努力，最终，我们第一个到达终点！

以后，我的人生将会有更多的“山峰”要去攀登，就像这次爬山一样，讲究策略，讲究方法，付出努力，相信我一定会攀得更高，看得更远！这是我爬山的收获，有收获就是我最大的快乐！

记次爬山比赛作文优选

星期六上午，我和爸爸、妈妈去爬山。山脚下的梨树上开满了雪白的花儿，远远望去，像一片片美丽的白云。山坡上，有好多苍翠的柏树，真像绿绿的海洋，真美啊！

我们好不容易爬到了半山腰，可真累，但是我一定要坚持，不怕困难。终于，爬到了山顶上，我站在山顶上，尽情享受着这美丽的风景！

今天，我可真快乐！

篇二：爬山。

2003年12月27日的早晨，我和奶奶去爬山，我们以前总是从山底爬到山顶上玩滑梯就回家。

现在，我们发现在山腰有一条路，就延着这路不停地走呀走呀，天都下起小雨了，我们还接着往前走，觉得每个东西都有两个，从右边转到左边，转了一圈才知道什么东西都有一个，回家的路上我特别开心，因为今天我走完了这条路……。

篇三:爬山。

“一二一，一二一，”这可不是哪个小孩在数数，这是我们喊着口号在爬山呢！爬到山顶后，凉爽的风轻轻地吹着累得满头大汗的我们，却觉得舒服极了。我们往下看，满眼都是绿树，美丽极了。远远望去，隐约可见一座古庙，屋顶上升起一缕缕青*……不知不觉，时间不早了，在微风的陪伴下，我们依依不舍地下山了。

篇四:爬山。

早晨，小兔、小猪和小鹿，高高兴兴地去爬山。

爬着爬着，天渐渐地下起雾来，雾越来越大，它们看不清路了，可把它们急坏了。最后，它们想出一个好办法。小兔领着小猪，小猪拉着小鹿，它们有的扯着藤，有的扶着树，一步一步地爬山。

忽然，一阵秋风吹来，把大雾吹散了，它们爬得更快了。

篇五:爬山。

夏天的夜晚，外公带我去螺丝山广厂玩。

那里有许多漂亮的*灯，还有两座表面光滑的假山。有许多小伙伴都坐在假山顶上，于是我闪电般的冲向假山，但却滑了下来，我连试了好几次还是没有爬上去。后来，我在假山的一侧发现了一个小洞，这次我右手死死的扣住小洞口，双脚拼命的往前蹬，终于爬了上来。

坐在假山的顶上感觉夏夜格外的美丽。

篇六:爬山。

今天，我和妈妈去爬我们这里最高的山——佘湖山。

一大早，我和妈妈一起从家里跑步出发，跑了好久，终于跑到山顶上了。我们拿出望远镜，东看看，西看看，可怎么也看不到我们的家，但是，看到了我们城市的全景，那些房子都变小了，真有趣！

我喜欢爬山，因为爬山不仅可以锻炼身体，还可以在山上呼吸新鲜空气，看看山上的花草。

今天，我真开心！

篇七:爬山。

今天的天气很好,阳光灿烂,万里无云。爸爸对我说:“我们去爬山好吗？”我开心的说：“好呀！”

爸爸和我来到一座山下，山又高又大，我和爸爸爬上了山。山上的景*真美呀！小草绿油油的，花儿都开放了，五颜六*的花儿真美丽，树上结满了累累果实。小鸟在空中快活地飞来飞去，蝴蝶在花丛中尽情地翩翩起舞。

我们在山上玩得快活极了。

篇八:爬山。

星期天，我和妈妈，还有妈妈的好朋友一起去爬山。

刚开始还很好爬，可后来我们走错了路，就很难爬了。到处都是刺，我们只好趴在地上爬。我很勇敢，没让大人背我，就连鞋子掉了好几次，我也没哭。最后终于爬上了山顶。我们都好高兴啊！

爬山比赛五年级寒假作文

今天上午，天气十分晴朗，小鸟唱着欢快的歌，好像在说："天气这么好，不出去走走多可惜呀！"妈妈建议我们去爬山，我一听，高兴得一蹦三尺高，之听妈妈说："一个小疯子，地板都要被你踩坏啦！"说完，便拉着我出发了。

来到山脚下，有的人在慢条斯理地打太极，有的人提着鸟笼在喝茶，还有的人聚集在小木屋里放声唱歌，自娱自乐，我和妈妈便随着人群往山上走去，走着走着，妈妈大叫："佳妮，快看，那是什么？我顺着妈妈手指的方向看去，哈哈！原来是只蛤蟆！它也出来凑热闹啦！不一会儿，我们俩都累得气喘吁吁了，妈妈正想放弃，我说："妈妈您不要灰心，坚持到底就是胜利。于是，我拉着妈妈的收继续往上爬，我们走走停停，停停走走，很快就到了山顶。放眼望去，一座座高楼大厦像一根根电线杆，汽车像一只只甲壳虫，行人像小蚂蚁......好一幅壮观的景象。一阵微风吹来，我的脸上凉丝丝的'，好舒服呀！我们在山顶上停留了片刻，便下了山。妈妈告诉我说："下山时身体要往后仰，这样才能保持平衡。"听了妈妈的话，我轻轻松松地下了山。

爬山的感觉真好呀，以后我一定要经常去。

爬山比赛作文优选

我是一根爬山虎，我喜欢在墙上爬。我的命运就是在墙上一步一步的往上爬。

我的叶子长得像鸡爪，我刚长出来的叶子是嫩红*，不几天叶子长大了，就变成嫩绿*的了。如果一阵风吹过，我就会跳起好看的舞蹈给你看。

你知道我是怎样爬的吗？*就在我的脚上，我的后面先伸出六七根细丝的头上，就长出小圆片巴住墙。细丝原来是直的，现在就变成弯的了。把我的茎拉一把，使我紧贴在墙上。我就是这样一脚一脚的向上爬。

当然，如果我的脚没有碰倒墙上，就会马上死。当我的脚在墙上的时候我就可以一步一步地往上爬，一直向上爬，爬到天空上去见孙悟空。

亲爱的——朋友们，你们现在知道我为什么叫爬山虎了吧！你们喜欢我吗？

【篇二：爬山虎的自述】。

大家好，我是爬山虎，也有人把我叫成爬墙虎。我依赖着墙生存，墙也因我而不受风雨的袭击，所以我和墙成了最要好的朋友。

我刚长出来的叶子是嫩红的，不几天叶子长大，就变成嫩绿的。我的叶子浓密而不重叠，远远望去，就像一个绿*的大瀑布。一阵风吹过，我就漾起阵阵波纹，我就变成了真的瀑布。

爬山比赛心得体会

爬山比赛是一项非常具有挑战性的运动，参与其中让我收获颇多。在早晨清新的空气中，我站在山脚下准备开始比赛。这次经历让我明白到了坚持、拼搏和团队协作的重要性。在整个比赛过程中，我积累了一些宝贵的心得体会，给自己带来了很多的启示和鼓舞。

第二段：艰辛的开始。

比赛一开始，我就感受到了爬山比赛的艰辛。陡峭的山路和崎岖的地形让人有些犹豫和恐惧。但是我不畏艰难，告诉自己要勇往直前。一步一步地攀升，我开始体会到自己身体和意志的力量，也意识到了山的高度和难度。这给我一种挑战自我的动力，激发了我向前冲刺的决心。

第三段：拼搏与坚持。

在攀爬过程中，我遇到了一些困难和瓶颈。坡度陡峭、地形险恶，让我感到疲惫和苦楚。但是我没有轻易放弃，我告诉自己只要坚持下去，就会有收获。在这种挑战中，我学会了拼搏和坚持。我告诉自己要面对困难，坚持下去，不断超越自我。时刻牢记着心中的目标，这让我变得更加坚强，也更加勇敢。

第四段：团队协作的价值。

在比赛中，我也深刻体会到了团队协作的重要性。在攀爬山峰的路上，我遇到了许多和我一样参与比赛的选手。我们相互鼓励、相互支持，互相帮助。当我遇到瓶颈的时候，总能得到朋友们的帮助。团队协作的力量让我产生了无限的动力和勇气，也让我感受到了集体的力量是如此强大。在团队中，我们可以有更多的动力去面对艰难，挑战自我，实现自己的梦想。

第五段：回顾与总结。

当我站在山顶俯瞰这一路的时候，心中充满了满足感和喜悦。经历了比赛的艰辛和困难，我收获了更多的思考和成长。爬山比赛教会了我坚持、拼搏和团队协作，也让我明白了困难并不可怕，只要有勇气和毅力，总会战胜困难。这次比赛不仅是一次锻炼身体的机会，更是一个挑战自我的过程。我相信，只要有梦想，再难的山峰也能攀登得上。

爬山比赛的作文

爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。下面是写爬山比赛的。

作文。

范文，希望对你有帮助。

一：

今天，是最近一段时间来难得的好天气，不去户外活动活动太可惜了。于是，我和妈妈决定去爬山。

到了西山公园，偶遇我们的亲戚和妈妈的同事，是两对母女。我向她们发出邀请：“我们一起爬山吧，三个妈妈和三个孩子可以组成大人队和儿童队，来一次有趣的爬山比赛。”两个小女孩积极响应，欢呼雀跃。妈妈说：“好啊，我就不信我们比不过三个小毛孩。”我们三个女孩子异口同声地说“那可不一定。”说比就比，我们马上出发了。

一开始，我们三个小孩子冲在最前面，可是到了叉路口，我们爬错了路线，被大人们趁机赶了上来，我们只好加把油追赶，两个比我小的妹妹累得气喘吁吁，都不愿再比下去了。我一看情况不妙，赶紧给两个妹妹加油，并对她们说：“坚持就是胜利，我们很快就要到山顶了，不能半途而废啊，说不定大人们比我们还累呢。你们看，我妈妈已经爬不动，坐在亭子里歇息了。”小伙伴们顿时来了精神，拿出一股不服输的劲，很快就赶超上了大人队，不一会儿就到了山顶。

站在山顶，春风拂面，感觉好舒服，我们儿童队胜利了!

暑假的一个晚上，我和李月花阿姨、我的朋友时晨阳和他的妈妈去爬南山。

在上山的路旁边，有很多游戏：疯狂灌篮、接鸡蛋、射击、砸地鼠、空中飞椅……我们玩了疯狂灌篮。可惜投技不佳，三分钟只投了237个，没能通过第三关。

我们接着爬山，刚有一半，时晨阳就接连喊道：“累死了!”李月花阿姨听见了，鼓励他：“加油，马上就到山顶了!”

“呼~终于到山上了。”我大声说道。我们已经累得上气不接下气了。山上的景色美极了!向下看，到处灯火通明!山后还有广场，人山人海，非常热闹!我们还拍了许许多好看的照片。

下山的时候，时晨阳买了一个水枪。我们拿着水枪跑到涧河去了。我们两个你射我一下，我射你一下，玩得不亦乐乎。但是好景不长，没一会儿就乌云密布，下起了暴雨。

我和他们在雨中狂奔。跑到了一个宾馆门前停了下来，到那儿避了会儿雨。轰隆隆的雷声把我和时晨阳吓得直哆嗦。雨渐渐地小了，我们跑啊跑，跑啊跑，跑到六峰路的时候，雨又一次的下了起来，比刚才那次还大。“看来今晚是走不回去了!”李月花阿姨说，“要不给你妈打电话，让她来接我们吧!”

我们蹲在地上，期盼着妈妈的到来。在大雨中，我模糊地看到了妈妈的身影，拿着伞，在路上焦急地奔跑着，“快点，再快点!”任凭雨水淋湿她的衣服，任凭风向刀子般刮在她的脸上。

终于，妈妈来了，把伞送给了我们。还连声说抱歉，接我们晚了，路上又拦不到出租车。妈妈用她湿漉漉的手给我拂去脸上的雨水，拉着我，我们在雨中，迈着疲惫的步伐走回了家。

今天我们去了近郊的皇帝殿爬山，因为这天天气很好，适合我们全家出游，我们二话不说就开车到皇帝殿那里，准备进行我们开心的家庭旅游。

刚开始我们走得很轻松，一路上有说有笑的，沿途有许多美丽的香蕉园和菜园，我们还看到高速公路，大家都一派轻松，好像一下子就可以走完的样子，可是后来越走越累，而且现在还要挑战比较困难的就——只走钢索了，我和弟弟走得可是胆颤心惊啊!我们走了一小段路，弟弟因为很害怕所以我们就先休息一下，让大家休息好了之后，再继续挑战攻顶。

原本走到这我也打算放弃，但是爸爸妈妈不断地鼓励我和弟弟，我才恢复斗志，鼓起勇气继续走下去，我们走了一段路又休息了一下，又继续走下去。这时候天空不作美，开始下起小毛毛雨了，设想周到的妈妈从背包里拿出雨衣给我和弟弟、爸爸和她自己穿上，我们迅速地穿上雨衣继续走下去。眼看就要到目的地了，想不到还有一段路非常地不好走，还好有爸爸的帮忙让我们顺利的通过这条难走的路。

终于，我们到达了终点，我们还来不及高兴时，突然下起倾盆大雨，害得我们美景都来不及欣赏就快快下山，我们走到山下的一家饮料馆里，找个位子坐下来，点了咖啡和奶茶等，吃一些东西，暖暖身子，享受这幸福时光。

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爬山比赛五年级寒假作文

“不经历风雨，怎能见彩虹”，这首歌虽平凡，但能让人明白，人是在不断应对和战胜挫折和困难之后，才获得了成长的价值。

在人生的道路上亦如此，遇到山坡时我们要勇往直前，就算失足滑落，我们也不能放弃，仅有继续攀爬，踏着一个个坚定的脚步，留下一串串坚实的脚印，来到山顶，你将看到山那边的美景。这，便是我和父亲爬山坡后得到的启示。

今日，考试成绩出来了，当看到我的成绩以后，我如五雷轰顶一般。走在回家的路上，虽天气晴朗，小鸟在欢快地唱着歌，但在我眼里，都十分的灰暗，仿佛小鸟也在嘲笑我似的。我回到家里后，便把自己关在房间里。父亲见到我垂头丧气的样貌，就说要带我到我家旁边的山上去看看，我听到了，无精打采的答应了。

天气十分的.晴朗，山脚下的一切都是多么的清晰，多么的完美，远处几只不知名的小鸟，在欢快地叫着，好像在享受生活的乐趣，可我却无心欣赏。就在我要爬山之时，父亲把我叫到了一个山坡下，父亲告诉我，我们从这上去。

我一冲而上，还没走几步，便滑了下来，父亲告诉我要用力的踏出一个个脚印，才能爬上这个山坡，最终见到山那头的美景。“人生也是如此”，父亲说。“人生？”我恍然大悟。其实挫折就是人生路上的一个个山坡，仅有努力攀爬，留下一个个坚实的脚印，才能登上山峰，继续书写更完美的人生。

我重新振作了起来，我永远不会忘记和父亲爬山坡时收获的智慧，我将书写一篇篇更完美的未来篇章。

爬山比赛心得体会

最近我参加了一场爬山比赛，这是我人生中第一次参加此类比赛，虽然在前期做过一些准备，但实际参与比赛时，还是遇到了一些挑战和困难。通过这次比赛，我不仅尝试了新的体验，更锻炼了自己的意志力和毅力。

第二段：比赛前的准备。

在比赛前，我了解到这是一条长距离并且有一定难度的爬山路线。为了提高自己的身体素质，我合理安排了训练计划。我每天都进行有氧运动如慢跑、游泳等，同时也增加了一些力量训练来增强腿部肌肉力量。此外，我还特地选购了合适的登山装备，如舒适的鞋子、快干的衣物以及防雨的背包。这些准备为比赛之前的爬山训练提供了便利，让我有信心应对接下来的挑战。

第三段：比赛的挑战与困难。

比赛的那天清晨，我满怀期待地出发，但很快就意识到这场比赛并不是我想象的那样轻松。起初的平坦路段并没有带来心理放松，因为接下来的爬坡路段实在是很陡峭。我需要花费更多的气力来攀爬，而且路面凸凹不平，让行进变得更为困难。另外，由于是夏季，空气中的湿气和高温不断考验着我的体力和耐力。尽管很辛苦，我时刻提醒自己坚持下去，不要放弃。

第四段：心态的转变与思考。

在比赛中的困难和痛苦中，我开始反思自己的心态。我意识到，不但需要强健的身体，也同样需要一颗坚定有力的内心。在攀爬的过程中，我不断告诉自己要坚持下去，不要轻易放弃。同时，我也学会了调节自己的呼吸和节奏，这对我在爬坡路段时的体力恢复起到了很大的帮助。爬山对我来说，不仅仅是身体上的挑战，更是对我的心理素质和毅力的考验。

第五段：收获与启示。

当我终于越过了终点线，我感到心中满是喜悦和成就感。这场比赛给了我很多宝贵的经验和启示。首先，我明白了坚持不懈的重要性，在面对困难时要始终保持积极的心态。其次，我认识到了良好的准备和自律的必要性，只有充分准备自己才能应对各种挑战。最重要的是，这次比赛让我更加了解了自己的潜力和能力，激发了我不断挑战自我的欲望。

总结。

通过这次爬山比赛，我收获颇丰。我不仅锻炼了身体，也培养了自己的意志力和毅力。同时，我也明白了正确的心态和准备对于取得成功的重要性。这次经历使我更加坚定了追求挑战和突破自我的信念，我相信在以后的生活中，我会面对更多的困难和挑战，并用自己的毅力和坚持来战胜它们。

爬山比赛五年级寒假作文

这个星期四，我们去富阳春游。那天早晨，我们坐车去了天井山，大家一路上说说笑笑，观赏美丽的车窗外春色，谁也想不到，这次春游是对我们的一次考验。到了天井山，身旁并没有美丽的春色，还看到了许多枯枝败叶和坟墓，这使得我们有一些害怕。更意想不到的是，那里的山路虽然宽阔，但在这众多的人群里，就显得狭窄和陡峭，天空灰蒙蒙的，仿佛老天爷也想捉弄我们，一会儿就下起了蒙蒙细雨,山路就变得更加滑了，天气也逐渐变冷了。

但他们都没有喊累，都在一步一步地向山上迈去；在这么恶劣的`环境里，大家终于坚持爬上了山顶。在山顶上，大家都上气不接下气，有些人衣服被雨淋得湿透，有些人变成一个“小泥人”。但大家都开心地笑了，因为人人都挑战了自己，顺利爬上了山顶，大家在山顶上观看到了美丽的风景。这次春游，让我们学会了挑战自己。在以后的日子里，我们都要试着挑战自己，克服种种困难，让自己变得更棒更勇敢！

比赛作文

听爷爷说，中国象棋源远流长。二千多年前的春秋战国，大秦帝国雄兵百万，吞并六国，创造了璀璨的中华文化，楚汉战争场景成就的中国象棋就有楚河、汉界分界线。爷爷很喜欢下象棋，我在爷爷的影响下，也喜欢上了象棋，经常陪爷爷下几盘。

吃晚饭，闲来无事，我对爷爷说：“我们来下中国象棋吧！”

“好！”爷爷爽快地答应了。

我马上把棋盘放好，把棋子摆好。本应该爷爷先，可是我却撒着娇说：“这一次我先下吧。”“好好好，你想先下就先下吧，待会儿我可不扰你。”爷爷笑着说。“哼。”我假装生气地从鼻子里哼了一声说：“不要太骄傲，我已经好了，该你下了。”

我统率红军，爷爷统率黑军。我为了赢，每一步都深思熟虑，可姜还是老的辣，爷爷每一次都能识破我的计谋。下到一半的时候，爷爷突然哈哈大笑起来：“哈哈！你要全军覆没了。”我严肃的看了看棋势，果然爷爷处于胜势，可我一看还是有回转的余地，我一“将”。爷爷转眼之间，哈哈大笑着的嘴巴都来不及合上，就立刻愁眉苦脸不展。思考了一番后，爷爷把将往上一走，我看见了说：“你真的已经全军覆没了！”我把炮一“将”，爷爷输了。

爷爷在那里叹气说：“我的棋技真的越来越差了。”我一本正经地说：“谁叫你这么骄傲，现在后悔了吧。”说完我高兴地一蹦三尺高。

与爷爷下棋啊，乐趣多多！

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爬山比赛心得体会

近日，我参加了一场激动人心的爬山比赛。这次比赛给了我很多不一样的体验，也让我深刻领悟到爬山所带来的挑战与乐趣。在这篇文章中，我将分享我在这次爬山比赛中得出的心得体会。希望能够给读者们带来一定的启发和思考。

首先，爬山比赛教会了我坚持不懈的重要性。在比赛的路程中，我遇到了一些艰难的状况，尤其是在攀登陡峭的山坡时。此时此刻，我的脚步渐渐沉重，呼吸急促。但是，我没有放弃，而是告诉自己要坚持下去，无论多么困难。

这个过程是艰难的，但是当我终于站在山顶时，一种巨大的成就感涌上心头。我明白了，只有坚持不懈地去追求目标，才能够取得真正的成功。这一体会也引发了我对其他事情的思考，无论是学习、工作还是生活中的困难，只要我们坚持到底，就一定能够克服困难，迎接成功的到来。

其次，爬山比赛使我体味到了团队合作的重要性。在比赛中，我们组成了一个由四人组成的团队。每个人都有自己的优势和限制。正因为如此，我们必须密切合作，互相支持。每当有人遇到困难时，我们总能发现并给予帮助。

在攀爬的过程中，我们团队协调一致，相互照顾。一方面，这样的合作能提高我们的效率；另一方面，它也增加了每个人成功的机会。团队合作的力量令人惊叹，我也意识到，一个人的力量可能有限，但当我们团结在一起的时候，我们的力量将无可限量。

第三，爬山比赛启示我要学会享受当下。爬山并非一蹴而就的，是一种耐久的运动。在这个过程中，我发现自己经常会为了山顶的到来而努力，而忽视了沿途美丽的风景。

当我有一次停下脚步，仰头看了一眼时，我被眼前的风景惊艳到了——蓝天白云，绿树成荫，清新的空气。我忽然意识到，山顶并非唯一重要的事情，重要的是整个过程中所体验的点滴。从那时起，我开始注意细节，注重当下的每个瞬间。这种体验让我对生活更加热爱，并教会大我要活在当下，享受眼前的美好。

最后，这次爬山比赛让我领悟到身体力行的重要性。爬山是一项对身体的良好锻炼，它要求我们的体能和耐力。在疲倦与痛苦的同时，我也发现了我的体力、耐力进步的迹象。

除了身体上的锻炼，爬山也为我提供了锻炼意志的机会。在比赛的最后几公里，我的双腿像铅一样沉重，我的内心充满了疲惫。但是，我告诉自己要坚持下去，一步步迈向终点。这样的经历让我明白了只有在付出行动的时候才能获得真正的成长。

总之，这次爬山比赛给我留下了深刻的印象，并帮助我明白了许多重要的道理。它告诉我需要坚持不懈，重视团队合作，享受当下并身体力行。这些体会不仅适用于爬山比赛，也适用于我们生活中的方方面面。因此，我将继续努力锻炼身体，提升自己，并运用这些心得体会在生活中不断成长。

爬山比赛的策划方案

2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生。

3.出发时间：20__年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。

4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解散回家)。

5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。

6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。

爬山比赛作文

序：一起去爬山吗？有去无回的那种。可能有些读者对之前湿地公园那一篇的爬山比赛还仍有印象，今天我们在旅途中，又来了一场爬山比赛，想知道结果吗？那就继续看下去吧。

老规矩，7：50起床，8：30出发。从繁华的长沙出来，来到山林后精神都振奋起来，有山路的地方，空气自然也就清新，微风徐徐，慢慢的吹拂到我的脸上，让人不禁感到十分惬意。

但最煞风景的是那导航地图，哇！真不愧是山路十八弯，那可不，没有过几百年的书法功底，是画不出来导航地图这效果的。指路的线条那一顿绕，看的人都得晕，何况坐着那车，走着那路。

这次又得住民宿，在这破烂的外表下藏着和其外观相符的内在，无不体现着那和云南鼠街招待所有着一比的特质，真不愧是建在山路上的民宿。

唯一值得庆幸的就是那一桌麻将很好玩，麻将桌上还有一副纸牌，颇有几分赌场风范啊。

放下行李大家就准备去爬山了。这里的空气十分清冷，带着几分城市里感受不到的寒意，应该是海拔高的缘故吧。俗话说，高处不胜寒嘛。

坐车沿着山路缓缓前行，此时如果你把头从天窗上露出来，任由那扑面而来的清冷的空气拍在自己的脸上，多少有点雪场滑雪的感受了。

突然天下起了雨，之前的游记里面我关于雨的描写就有很多，这回没有像云南的雨一样慢慢的下，而是直接在连成一条线，像一把剑一样从天空中的云层刺了下来，那仿佛整个苍穹都要被它刺破，雨下得又快又急。。

大部分人都向山下跑去，也有一些不怕死的人，在一步一步往上爬。下山避雨的我们在享用过美味手抓饼后，骚动的心灵让我们准备来一场登山比赛，梅梅先跑了，因为我们几个还没有吃完。等我们追上在半山腰等我们的梅梅时，已上气不接下气，精力无限的我们，休息了一会儿就继续开跑。孙中山曾说后来居上。不错，在终点前我都快赶上梅梅了，万年老三郑喻泷这时也追了过来，咱仨一起坐在大石头上拍了一张帅哥的合影。