优秀作文能够体现作者对所写主题的深入理解和独特见解，让读者眼前一亮。在这里，我为大家准备了一些优秀作文的范文，希望能够给大家提供一些灵感和启迪。
又到了周末，虽然天气有点冷，可是爸爸妈妈还是一心想带着我出去“转转”。然而“计划跟不上变化”，周六爸爸要开会，妈妈要加班，一家人的出游就变成了我一个人的旅行——给我报了儿童拓展一日游。
周六的早上，我坐上大巴就出发了。
路上，我们坐在后排的几个同学迅速的成了好朋友，我们把自己的旅行包打开，把包里的零食一股脑地掏出来，瞬间就出现了一座小小的“零食山”。我们一边游戏一边吃，没过多久，那座“小山”就被我们消灭了一大半，车厢里充满了我们的欢声笑语。司机叔叔打趣的说：“后面的女士们，你们在干什么？”我们异口同声的说：“我们在搞事情！”大家听了都笑了起来。
终于到了！我伸了伸懒腰，把小山一分家，就跳下了车。眼前的景色把我吓了一跳，“啊？什么时候跑山上来了？”带队老师一讲解，我们都兴奋地叫了起来：“啊！要去攀岩？太好了！”所有的人都跃跃欲试。
我们一起往山里走去，虽然路不太好走，可是大家都劲头十足。很快，便到了攀岩的地方，那是一处陡峭的崖壁，顺着安装好的把手可以一直攀爬到崖顶。
负责攀岩的老师给我们讲了要领和注意事项，我们就开始排队攀岩。我看着前面开始攀岩的人，真为他们捏了一把汗，心里有些忐忑不安。
很快轮到我了，我好紧张啊！老师给我系上安全带，我就开始攀爬了。刚开始的时候，我手脚并用，努力往上爬，非常顺利，我就没那么紧张了。爬着爬着，越来越累，爬了一半的时候，我的脚都有些抽筋了，开始发麻，很快没了知觉。老师问我是继续还是放弃，我坚定地说：“我要继续！”终于，我爬到了终点，虽然已经是满头大汗，筋疲力尽。
最后，老师在总结的时候，给我发了一个金牌，他告诉我：“你的努力让我看到了你不轻易放弃的精神，你有资格拥有这枚金牌！”
多么令人难忘的攀岩比赛啊！每个人只要努力去做，不轻易放弃，就一定能成功！即使没能成功，你努力的过程也是一种收获！
这次假期，我跟妈妈一起去了广西阳朔旅游。在那里，我们一起漂流，欣赏遇龙河两岸的风光；在那里，我们骑着电动车，看月亮山从初一变到十五；在那里，我们去旧县村探索秘密花园。不过那里最让我难忘的地方就是飞拉达攀岩滑索。
飞拉达攀岩滑索基地在一座陡峭的山边，站在山脚下往上看，山体又高又陡，人看上去是非常的渺小，这让胆大的我跃跃欲试。教练帮我们穿好装备之后，给我们讲解和示范装备的使用，每个人的身上一共有三个锁，第一个是黄色的连续安全锁，全程都不用取下来；第二个是黑色的间断安全锁，每到一个节点就换一个位置；第三个是休息安全锁是休息时使用的。没看之前以为很复杂，看了之后发现使用起来非常的简单。
开始攀登了，我迫不及待地攀上岩壁。一开始，需要走一小段钢丝。踏上钢丝，一用力，钢丝就摇晃起来，我一下子变得紧张起来。后来，我放松了一点，步子大一点，反而平稳了好多，跟马戏团的小猴走钢丝一样，好玩极了！
走过了钢丝，就要爬攀登架了。抬头向上看，那个攀登架特别高，都是直接打在岩壁上的粗钢筋，每个格都相隔了20厘米，这个有点挑战人。深呼一口气后，我们小心翼翼地一格格地往上攀爬，一会儿换安全绳，一会儿转身背对着岩壁攀爬，一会儿又是走悬空的钢丝桥……这个半空中的钢丝太可怕了，踩在钢丝上，感觉世界都在摇晃，我不停地对自己说：“不用怕，坚持住！”没一会儿，我的背全汗湿了。我听到走在我后面的妈妈，在大口地喘着气，还不停地说：“仅爬一次，下不为例！”
过了好半天，终于到了吊桥，我吐了吐舌头，长舒一口气，跳上了吊桥，吊桥晃得厉害。站在吊桥上看，风景特别好。最后，来到了一个u字型拼在了岩壁上的高空桥，我们走在上面，一看，周围都是悬空的，里面有绑安全绳的栏杆，外面什么都没有。在这里，我们就要高空滑索了。每人共有两次溜索，一次150米的短程平稳滑索，另一次是300米的快速滑索。滑索时，我一直很紧张，当所有的景物都在快速地后退时，我兴奋地叫了起来。
最后，我们要从平台回到地面，我紧紧地抓住了绳子，往下一蹦，先加速再减速，就平稳地回到地面了。这一次的飞拉达攀岩滑索就结束了。
这真是一次全新的攀岩活动啊！在活动中，我既挑战了自己，又收获了别样的快乐。推荐大家去玩哦！
这个暑假，我参加了由风动力公益组织和小营社区共同举办的“梦想夏令营”。夏令营的活动非常丰富，有手工、美术、互动游戏……，下面就说说最令我兴奋的户外活动吧！
那天，我早早地到了出发地，看到这次还有好几个叔叔阿姨跟随我们一同去，原来他们是工行“爱心驿站”公益组织的志愿者们。我们上了一辆大巴，先去了断桥参观西湖的夏日美景。只见那里风光秀美，湖水清澈见底，湖中荷花朵朵盛开，荷叶好像一把把阳伞，在给小鱼们遮阳呢！
接着，我们又去了少年宫，每人都分到了50元游戏卡，分头去玩。一位志愿者叔叔陪我同行，我们先去了玩碰碰车，由我来驾驶，我看准目标，加足马力，“嗖”地一下就朝一辆碰碰车冲了过去，把那辆车撞退了好几步，车上的人都惊叫了起来。叔叔夸我“你玩得真好！”，我听了不禁得意地大笑。随后我和叔叔又去玩了太空飞车、逍遥水母等项目，都很刺激很好玩。
中午，我们到肯德基吃过午餐后就再次上路了，这次我们的目的地是自然博物馆。在那里，我们参观了各种动物化石，了解了宇宙奥秘，增长了不少见识。
这次夏令营我玩得很开心，也很感谢那些志愿者们的辛勤工作，希望以后社区还能举办这样的活动，而且越办越好。
记得去年清明节放假，我和妈妈去森林公园玩。
到了森林公园，我看到一款攀岩的游戏，我和妈妈刚好去“尝鲜”。那是一个巨大的充气游乐设施，顶部有一只“大猩猩”，它看守着一个宝箱，样子神气十足。
我远远看到那些小朋友神气攀登的样子，便兴奋地往前跑，边跑边和妈妈商量说：“我也想攀岩。”妈妈觉得这个游戏很“有益”，便为我买了票。
刚开始，我觉得这个游戏很简单，于是，我先爬最简单的木梯关，可当我爬到第六层时，不由自主的往下看，因为我有恐高症，不看不要紧，这一看，心里就特别害怕。
当时，我正竭尽全力往上攀登，眼看就要攀登到顶部了，突然感觉手脚开始发抖。我便产生了放弃的念头，我心里想：“要不滑下去？嗯！”我自己暗暗下了决心，并决定立刻松手，于是我松开了正攀岩的双手。由于我没有先跟妈妈说，我要松开手，就放开了自己抓“假岩石”的手，只听到“哧哧”的声音，很快，我掉了下来。因为这个游戏的道具是充气的，所以，我没有伤着，可是，妈妈的双手由于紧紧抓着保护我的安全绳，她的手被极速滑动的麻绳连皮带肉磨掉了一大片。看着妈妈疼的直甩手，我快急哭了，一路上还不停地给妈妈道歉。
幸亏妈妈的手，经过一个多月的恢复，完全恢复正常了。学个游乐攀岩都不容易，真正的攀岩更了不起了，做什么事都不容易，要不怕困难啊。
后来，再想起这事，都觉得，那天真是惊魂啊！
在青少年活动中心阅读写作班上课，几乎每周都有新花样，这不这一周，我们阅读写作班又举行了一场特殊的活动——攀岩。
其实对于体育活动项目，比如跑呀、爬呀、攀呀……瘦小的我完全是弱项。但接到通知的我还是欢呼雀跃。我们怀着好奇而又激动的心情走进了艺体馆。
刚走进馆内映入眼帘的是一面凹凸不平的人造悬崖，上面布满了形状各异的小石头，远远看上去，垂直的崖壁上凹凸不平，让人望而生畏。称职的教练早早的来到了馆内，指导同学们做热身运动操，大家个个摩拳擦掌急不可耐地想亲身体验一把。
有趣的攀岩之旅开始了。同学们排成一行长长的队伍，胆大壮实的男生准备带头冲锋，胆小的女生相互推搡，谁都不肯往前站。前面的几位同学有的动作协调很快登顶，有的战战兢兢半途而返……终于轮到我了，我自信的走上前去，教练给我套好安全绳后，我信心满满地准备征服这高耸垂直的岩壁，爬了几下，我忍不住往下看，啊！费了九牛二虎之力才爬了这么一小段，看来我还得继续加油了。开始我发挥的很好，可是到了后来就感觉到体力不支，手发麻，腿发软。上面的落脚点越来越少，我朝周围一看，只有一块极小极小的`石头，我的心里一紧张，一下子摔了下去，我感觉到很难为情，脸火辣辣的。教练告诉我：攀岩是有窍门的，身体不要靠在岩壁上，要用腿和胳膊使劲，手脚要配合好，左手抓稳后右脚要迅速找到下一个岩点跟上，关键身体要协调，将身体的重心放在两条腿上。我默默记下教练的话。
看着其它同学一次又一次的登顶，不服输的我决定再尝试一次。这次我有了经验，有惊无险的攀过前半段，和上次相同的是我渐渐感到吃力起来，手上出了汗，有点滑滑的感觉，腿好像灌上铅一样沉，实在使不上劲儿了。“世上无难事，只要肯攀登”道理激励着我，我再一次深吸了一口气，双脚用力一蹬，终于攀了上去。按照教练的指导我双脚使劲一蹬岩壁，忽忽悠悠，轻飘飘的下来了，得意的很。结果下来后，教练告诉我，我的攀登动作不正确，腿是弯着的，而且我的计时成绩排到倒数了。哎，攀登中，人家其它同学是"蜘蛛侠，我活活像只"蜘蛛”；别人速度比猎豹还快，我比蜗牛还慢；别人身手敏捷的像只猴子，我却笨手笨脚的像个笨笨熊。哎，这就是我与别人的差距啊。
尽管我最后没有取得好的成绩，但是通过这次活动真正的锻炼了胆量。这次攀岩活动虽然我的表现并不出色，但我收获了勇气，我要积累经验，准备下次再战！
当我的身子几乎悬在半空时，我的心里充满了恐惧，抬头看到伙伴们带着鼓励的眼神，联想到自己刚才攀岩的经验，我的心镇静下来，顺利的完成了攀岩。而在这一次的活动中，也让我变得更加勇敢。
记得那次，我和伙伴们一起去攀岩，可我从未攀过岩，该怎么攀?摔下来怎么办?……这些问题不断充斥着我的大脑，让我的心中充满了担忧。
到了攀岩馆，换完衣服，我有些好奇的走进了攀岩场所，可当我看到那笔直的攀岩墙，不由得心中一颤，往后退了几步，脸上充满了恐惧。我强忍着恐惧，在工作人员的却说和推拉中勉强来到了墙边，并系上了安全带。
在伙伴们的鼓励一下，我深呼吸一口，闭上眼睛，一点一点的向上爬去。一路上，我的双手紧紧抓住岩石，五根脚趾分左右两侧紧紧地勾住岩石，全身更是紧紧的趴在墙上，生怕往后退一点就会跌下去，没过一会儿，我紧攥的拳头就布满了汗水，紧踩石头的双脚被那些有些凹凸的石块趁机在我的脚上印上了几幅它们的自画像，可害怕摔下去的我只好忍受着这些痛苦。
时间艰涩地流动着，疲惫不堪的我依然在墙上艰难的攀登着。
又过了一会儿，攀岩已久的我有些好奇自己到底爬了多少米。可内心的丝丝恐惧仍让我不敢睁开双眼，在十几分钟的思想挣扎中，好奇心仍驱使着我轻轻转过头去，微微张开左眼，可根本看不清，我一狠心，睁开双眼，往下一看，这一看可不要紧，让我感觉就像从天空俯视地下，我下的写一些叫出声来，手和脚都放开了墙上的岩石，当我觉得自己肯定会被摔得粉身碎骨时，安全带把我给吊在了半空中。
过了一会儿，我慢慢缓过神来，这时，我看到我的小伙伴们在上面向我招手，鼓励我鼓起勇气接着向上攀爬，只见那只手，不大，却如同无数只充满光明的小精灵不断激荡着我的心灵;更如同一盏灯照亮了我的心灵......
我挣扎着靠近攀岩墙，抓住一块石头，毫无顾忌的向上攀爬，没过多久，便爬到了攀岩墙的最顶端，成功完成了任务。
下来的那一刻，我已是汗流浃背，但我并不觉得劳累，而是无比的高兴，因为在这次活动中，克服胆小，努力攀登，使我变得更加的勇敢。
在一个万里无云，阳光明媚的早晨，爸爸、妈妈和我去了京源城的攀岩乐园游玩。
在乐园里有各式各样的攀岩项目，适合不同阶段的人进行活动。我穿好了防护服后就迫不急待的开始到初级区进行攀爬。刚开始前几步我很顺利，很容易就爬了上去，但越往高处难度开始逐渐加大，到了攀爬墙的中部我就被难住了，我的手不够长，抓不到上方的石块，脚下也没有可以踩的石块。
我心想：这可怎么办呢！但我还不想就这样放弃。我仔细的四处观察，突然看到较远处有一块小小突出来的石头，我不禁喜上心头，但当我伸出脚去够的时候，却怎么样也够不着，每次都差一点点，经过多次试验后，我借着手力用力的蹬了过去。
啊，我居然成功了，兴奋得我差点叫出声音来。我继续往上爬，遇到难关时，我就想尽办法去克服，犹如一棵小苗一样努力不断突破自己，而在每次突破自我中不断的积累经验。时间一分一秒的流逝，有了之前积累的经验，攀爬的速度不断的加快，终于在爸爸、妈妈的鼓励下我成功的爬到终点。
经过这次攀爬活动，让我懂得了不仅是攀爬知识，还让我懂得了在学习中、生活中一定会遇到各种各样的困难或挫折时，不要轻易放弃，多思考、多观察总会想到解决的方法。这件事也让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的真正含义。
攀岩一直是我向往的运动，每次在电视上看到那些挑战极限、超越巅峰的攀岩者，总是我心生敬佩、钦羡不已。
这次暑假，爸爸终于带我去了攀岩场一试身手。
我一开始听到去攀岩时，自信满满地像一个个久经沙场的老将，虽然我还没亲身经历过，但想象着看白己也能像电视图片上的攀岩者站在最高顶摆出一副胜利者的姿态。
一走进攀岩场，三座高高的攀岩塔耸立在眼前，凹凸不平，还有一点儿弧度，我突然萌生出一点小紧张和一丝丝的的恐惧感，不过还是迫不及待地戴上护具，头套，并扣上了安全保护设施。准备开始的时候爸爸给我一个加油的手势和鼓励的眼神，我自信地点了点头，心里也给自己加油打气了一番。
我开始攀岩了。我不断地抬头低头找好每一个可踩的支点石头，开始一步步往上爬了。较低的石头比较密集，我轻松地爬了几步便慢慢开始加速了。我觉得自己像只小猴子，手脚并用，灵活得很，于是心里还有点小得意，觉得攀岩不过如此嘛，没什么难的。可是爬着爬着，到了半山腰，居然感觉有点累了。抓着石头的手有些酸，踩着石头的脚有点抖，我给自己加油鼓劲，又使劲往上爬了好几步，感觉已经差不多到三分之三的高度了。
我偷偷低头往下看了一眼，不看不知道，一看吓一跳！我已经爬很高了，底下的人和游乐设施变得很远很小了。我手心出了许多汗，有点滑滑的，有种使不上劲的感觉。高处的可踩岩点越来越少了，身体也越来越累，手脚也越发不听使唤了。看看周围，只有唯一一个小岩点，距离还有点远，我觉得自己没力气够得着，有点想要放弃了。正当我开始有点泄气的时候，突然瞥见了岩顶处的铃铛，那还是属于胜利者的铃铛。“坚持就是胜利！加油！”虽然离得有点远，但耳边还是传来了爸爸的加油鼓励声。我深吸一口气，稳住身体，一鼓作气，开始奋力向高处岩点向顶峰攀爬上去。一步，两步，三步，加油！坚持！我终于爬到顶峰了！我摇响了属于胜利者的铃铛！多么清脆悦耳的声音！
通过暑假这次攀岩，我又一次深刻感受到，许多事情并非做不到，只是需要付出多一点点的勇气和毅力，坚持就是胜利。
我的书桌上有一个小红星娃娃。每当我看到它，我就会想起我六岁时的攀岩。
三月的一天，我和黄若婷来到动漫城的攀岩场。那里有许多孩子。他们都在看攀岩。场地中央有两根充气柱子，两个孩子在往上爬。这两根柱子很高，至少有十米高。一个孩子不敢爬到中间，哭着退了。
我想，这两根柱子虽然高，但我一定能爬上去！我想自己试试！在我的强烈要求下，妈妈终于答应了。
我开始爬，不一会儿就爬到了中间。当时感觉手很累，左手滑了一下，抓的不稳，往右边滑。感谢我的右手，我早就倒下了。我用力一挥，左手一把抓住，又紧紧握住。定睛一看，我已经飘飘欲仙了。再往下看，下面的人很小，但我一点都不害怕。
我抬头一看，目标——充气柱的顶端离我还很远，四米远。我一直在爬。我累了，爬坡速度越来越慢。好像无论如何都拿不到柱子顶上的——小星星娃娃。这时候，我听见我妈大叫：“文心，快点爬，快来了！奖品小红星娃娃在上面等你！”听了妈妈的话，看着头顶上对我微笑的小红星娃娃，我更有自信了。我一步一步往上爬，终于到了充气柱的顶端。
我很高兴，我获得了——小红星娃娃奖。
昨天，我和张天翊去攀岩，我们俩上到最高处玩，那里往下看很害怕。
我爬最高的一层，我拉住绳子往前爬你们知道我为什么没掉吗？因为教练给我戴上安全帽，拿锁子把我锁住了，然后，拿一个绳子上面有一个圆圆的东西不知道是一个什么东西，卡在绳锁保护轨道里所以我没有掉下去。
我有又到最低的一层玩，玩横着爬的时候我又依赖绳锁了，我边爬绳子一边动，终于过去了。
我又开始爬最高的一层这次我的胆子放大了，很轻松的就过去了。
我到了最低的一层这次我的胆子又大了又很快就爬完了，我下来了，帽子上全湿了，妈妈给我和张天翊一人买了一个冰淇淋。
你们也想攀岩吗？
“世界上没有做不到的事，只有做不到的人。”这一天，我们迎来了一个具有挑战性的事件——攀岩。
当然，我是“女汉子”，我尽量穿我们所谓的“裤裆”。我站在厚厚的气垫上抬起头。大大小小，五颜六色的石头此刻就在我们面前，每一块石头都只有手掌那么大。一堵高墙立在我面前。我深吸了一口气，拿着它，开始了我的挑战。
我先用左脚踩了一块石头，然后用左手抓住我上方的另一块石头，用左手紧紧抓住。我使劲推的时候，也是把整个身体往上拉，一下子就抬起来了。我的右手抓着另一块石头，但在我需要抓着的范围内，我找不到一块石头。我突然慌了，心想：怎么办？如果没有石头，我怎么爬上去？如果我爬不上去，其他女生也能爬上去，我怎么挽回“女汉子”的称号？我开始用眼睛搜索。只是在我伸臂的高度，有一块很平的石头，我拿不住。但是那么远的石头没有，只好大胆尝试。我把手掌紧紧地包在扁平的石头上，把手掌用力压在石头上。当我整个身体都可以抬起来的时候，我迅速让左手抓住一块石头，让右手省了一点力气，因为刚才右手发力的时候，几乎是靠手和墙壁的摩擦来完成的，省了我不少力气。幸运的是，我的力量已经更大了，所以接下来的攀岩对我来说很容易。我也很顺利的爬到了顶端。
另外我最想看的是小玉和小丽的攀爬过程。最让我吃惊的是小玉，她能爬到山顶。但是傅毅的女生爬的比小玉低！真的是“小人得志”。当然小玉在中段找不到石头抓。帮她拉绳子的老师稍微帮了他一把，使劲往后拉，让小宇往上一点。小雨左手伸直，右手掌心向内，手肘向外，左脚垂直向下，右脚膝盖处向上抬起。整个姿势看起来很搞笑。
小李被称为“攀岩第一人”，这不是浪的名字。他爬上了最难的一座，不到一分钟就爬到了山顶。
还是那句话，只要我们愿意坚持，没有什么是我们做不到的。
星期六的早上，我去跳舞了。因为是国庆假期，好多小朋友因为出去玩都没来上课。下课后我跟妈妈说我今天下午不想睡觉，想出去玩。妈妈说，那就去大唐西市攀岩吧。
我们吃完饭就去了大唐西市。在一个商场里，来攀岩的小朋友排起了长队，我等了差不多1个小时。我没有玩一层，直接爬到了顶层。刚开始我还真有点害怕，妈妈说她在下面看到我的腿都在抖。妈妈用手势鼓励我，而且，我想到了花木兰。如果不前进，那后面的敌人就会追上来，我这样想着就朝前迈开了步子。其实真正的问题不是恐惧，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的设计该怎样走。有一个教练看见我不走了，就过来指导了我一下，我马上知道了技巧，很快就熟悉了。
玩过顶层再玩一层的时候，我觉得太轻松了。然后我又在中间的软绳梯子里爬了好一会儿。出来后妈妈说我就像一只猴子。
今天我玩得真高兴，就是钢琴偷了个懒。因为我去了大唐西市玩，所以就把钢琴课推到下一周了。妈妈说没关系，她相信下周的钢琴课我会好好练的。我很感动，妈妈总是那么相信我。
今天，我上了一堂别开生面的舞蹈课。舞蹈老师组织我们去国际会展中心攀岩基地进行体验。我们个个甭提有多高兴了。
到了那里，教练给我们简单地介绍了攀岩运动，这是一项对人的身体、意志要求都很高的运动，它可以锻炼我们的平衡力、注意力和自信心。
教练先领我们做热身运动，它可以打开我们的肩关节、手关节、膝关节、脚关节等部位，这样可以避免我们在攀岩中受到伤害。
接着，教练给我们穿上防护用具，把我们带到了攀岩墙前，高高的攀岩墙像一座山站在我面前，我显得很小很小。刚才还欢蹦乱跳的我们，已经有些紧张和恐惧了。教练给我们做完示范后，说：“不用怕，保护措施是非常安全的。你们每个人都会到达岩顶的。”
我深深地呼了口气，踩着岩点一步一步向上爬。快到终点时，我没有力气了，就停了下来。这时，我听到教练和小朋友们的鼓励声：“加油！李沐秋阳，你最棒！”我又鼓足了勇气，终于摸到了岩顶的哈达。
我成功了！我要感谢小朋友和教练的鼓励，我要为我自己喝彩！
我们为什么会快乐呢?原来老师要带我们去登山。
不一会儿，我们来到了山脚下，便开始登山。路上，漫山遍野都是树，看不到一朵花，耀人眼目，星罗棋布，好景连绵不断，就刑铺了一块绿色的地毯。我们迈着轻快的脚步，哼着愉快的歌儿走在弯曲曲的小路上，欢声笑语撒满一地。男生们个个精神抖擞，像登山运动员一样，你追我赶，看谁爬的快。随后，我和梁颖跟着老师，走在后面，走了一大段路，我们终于看到了一朵鲜艳的红花，真有着“万绿丛中一点红”的诗意啊。我站在楼梯上，极目眺望：沈城高楼林立，绿树成阴，马路上车水马龙，川流不息，街道团花锦，豪华气派的高楼大厦巍然耸立，一派欣欣向荣的景象。
到了伏虎庙，我便和彭侦陈荣怀梁颖玩起了扑克牌——七鬼五二三。因为我和梁颖是头一回玩这个游戏，所以连连败，成了十连败，真是孔子搬家——尽是书(输)。
不一会儿，我们又到老爷爷家吃百家饭，听老师说，吃这饭，可以保*安健康，心想事成，万事如意。
夏令营不但使我们玩的开心，而且提高了我们的.写作水*，还训练了我们各方面能力，我爱这棵长青树——夏令营。
这是我暑假时写的，有点乱糟糟的，大家别介意哦。
暑假里，我参加了夏令营。那七天里，我打了cs，攀了岩，玩了趾压板游戏……，其中，我最怀念攀岩。
那天，太阳火辣辣的，像个大火球。地烫极了，似乎要被蒸发掉了。鞋底也变得热乎乎的，像被烤炉烤过一样。
教练吹哨集合，让我们排好队，依次爬。崖壁有十五米高，上面有石头似的块块突了出来，顶端有一个凹进去的地方。我想：才十五米高，小菜一碟，爬上去也只是时间的问题了。
怀着有点兴奋的心情，我穿上防护装备，走到崖壁前，伸出手摸了摸，手就抓在小石头上，脚也踩了上去，奋力向上爬。这时候教练对我喊：“身体贴紧崖壁！”我试了一下，把肚皮贴着，果然轻松了很多，速度也加快了许多。我渐渐掌握了攀岩的要领。
爬到九米处，我陷入了两难的境地：手抓不到上面的石头，又不想退缩，只好定着想办法。“是不是想下来了？”教练问。
我思索了一会儿，看到了这一幕：右边的同学向着最高点发起冲击，而我才爬到九米。不行，我不能前功尽弃，我要爬到顶！
“要我放你下来吗？”教练的喊声又传到我耳边。“不！”一个坚定的声音回答他。
然后，我攒积力量，向上用力一蹬，双手紧紧地抓住那个小石子，脚努力地摸索着另一个小石子。成功了！
经过一次次努力，我终于能在顶上回头遥望远处的山峰，心中感慨：为了成功的果实，一切努力都是值得的。
这次攀岩让我知道：定好目标后，只有一步一步走向成功，摔倒了再站起来，才能摘下成功的果实。
到了欢乐谷，最令我心驰神往的项目，就要数攀岩了。
高大的人造岩壁呈“t”字形，约有25米高，直插云霄。岩壁的每个面都设有两条攀道，每条攀道都配有安全带。我系好了安全带，脚登在突起的攀岩点上，抬起头向上一看，真把我吓了一跳。天呐！
这么高，怎么才能爬到顶呢？难道这就是令我激动不已的攀岩吗？既然来了，那总不能不上吧。没法子，只好硬着头皮上了！
我左脚先登稳了一块岩石，双手紧紧地抓住上面的石块，然后右脚也踩了上去。接着，我先给左脚找好了落脚点，右手抓住了上面一块石头。借助左脚登右手攀的力量，很快为右脚选好了支撑点，左手也相应地向上抓住了一块石头，这样交替前进了九、十步，我的手脚渐渐开始有些哆嗦，气息也不匀了，汗水也渗出来了，体力逐渐不支。
是继续向上攀登，还是到此为止呢？我犹豫着，思考了半分钟左右，决定：再试试吧！
于是我又把手伸向上面的一块岩石，可是无论我怎么努力，就是够不着。我的手愈来愈酸了，腿也打起颤来，再也不敢移动半步了。算了，“条条大陆通罗马”，这条路不行的话，我走别的路。于是我抓紧安全带，深吸一口气，鼓足勇气，向右移去……我成功的到达终点了！
今天，我盼星星盼月亮盼到了去心品基地的这一天。
我们准备好后，出发了。经过一个多小时的步行终于到了心品基地。由于我们是第二次来，所以很清楚流程，虽然我们是第二次来，但我们仍像是第一来一样，叽叽喳喳，东张西望，兴奋的乱说乱动，无组织无纪律，气的老师大声如“雷霆”！
五年级的项目和四年级的略有不同，增加了一个新项目，攀岩。这也是我最喜欢的。我们来到攀岩场地，映入眼帘的是一面超级大的塑料墙体，上面错落有致的嵌些把手。我心想这还不简单，不就是一块高高的塑料板吗！我能很容易的攀上去。
在前面的同学迫不及待的尝试起来，但都因为没经验刚走几步就下来了。在我旁边的李圣杰好像很懂一样，指挥：左脚上去！右脚向左！右手上！左手上！对对对！快快快！不是，向右！快点！不要踩那里！不对！
一个一个的同学信心百倍的上去，又以失败告终。还是李子璐最终攀上了顶峰，是老师帮了她，当她快掉下来时，万鹏老师把绳一拉，李子璐就被吊了上去，她继续向上爬，不一会脚一下子踩空了，双手还在紧紧的扒着，这里，离地面有五六米高了，我们的心一下子揪了起来，只见万鹏老师向后一蹲，李子璐又被“吊”了上去，最后中她终于成功的爬了上去。我们忍不住欢呼起来！
到我了，我刚准备爬，沈老师来了句：“爬不上去，晚上不准吃饭！”我豪气大发：“没问题，看我的吧！”我第一脚踩上去，觉得没什么，越向上越紧张，越不知所措。沈老师在后面指挥：“踩那个，右手抓那个！左手过来！”我试着挪一下，结果却脚下踩空，“自杀了！”同学们就开始起哄，晚上不许吃饭，晚上不许吃饭！我为刚才的夸下海口而羞红了脸，不好意思的站在一旁想，真是看着简单，做起来难啊！攀岩考试我们的勇气、胆量、力气！什么事情都要去尝试后才知道，不能轻易的下结论！
开心的时光总是转眼即逝，它也让我收获了许多！
国庆节这天，爸爸妈妈带着我和朋友小邹去猴岛游玩。
岛上有一个攀岩的游戏项目。小邹非常想玩，可我看到那一个比一个可怕的关卡，内心矛盾不已。既想挑战那刺激的项目，又生怕无法控制自己恐高的心理。看着小邹与爸爸妈妈那鼓励的眼神，我决定去试一试。
教练给我们两人穿上攀岩的装备，简单地讲解了一些攀岩技巧和注意事项，我们两个便开始了挑战自己、勇登高峰的攀岩活动。
只见小邹如丛林中的猴子，迅速地通过了第一道关卡“摇摆桥”。而我却像刚学走路的婴儿一样，怀着胆战心惊的心情，小心翼翼朝着第一个关卡走去。摇摇晃晃间，我还是有惊无险地闯关成功。我长长地舒了一口气，擦了擦手心上的汗。“其实攀岩也没有什么难的呀！”还没等我高兴完，更大的挑战就出现在我面前。
第二关“高空木桩桥”是整个游戏项目中最难的。当我伸出一只脚，无意间往下一看，哎呀！我的妈呀！好高呀！我害怕极了，两腿在摇摆的木桩桥上打颤，总觉得随时都会掉下去。我用祈求的目光望着爸妈，真想打退堂鼓。爸妈鼓励的话语传来：“儿子，加油！最大的敌人就是自己，只要你勇于挑战自己，战胜自己，那你就是最棒的！”“对，加油！你一定行的！”听着爸妈和朋友的一声声鼓励，我鼓起勇气，回想教练的指导：把安全扣推到面前，一只脚放在铁丝上，再用两只手抓住木桩的安全环，眼睛望着前方，心里不停默念着：相信自己，你能行的！我一步一晃地向前走去，近了近了，我牢牢地抓住了最后的环。终于迈过了第二关！
在接下来的第三关、第四关，直到最后一关，我就像开了挂的天使一般，心里的那些害怕恐惧，全都抛在脑后。过五关斩六将，直到胜利的终点。
站在领奖台上，我内心既激动又兴奋，我成功地战胜了自己。妈妈说的一点都没错：一个人最大的敌人就是自己。只要不断超越自己，成功就会离你越来越近。
价值等轮到我时，澳洲我长舒一口气，只给自己加油开始了北京之旅！我一步步往上爬。其实心了怦怦跳，相信并发现自己独特还很紧张，心人但我一定要沉着，心呀就像梦里镇定，从呱呱坠地到背上书包就这样，坐上了开往北京在再说他们的失足者呐喊下，同学们开始玩起游戏我的把前来观看勇敢和自信下，火车我终于到达顶峰，牧童吹奏了一下午我高兴地笑了对于死。这是一次我对自己的吃住都要靠自己照顾自己挑战，而且您经常批改我们让我看到我的直到我查了字典才知道潜力，期末考试后我能超越自己，时候到了勇敢，媛自信，能熬夜沉着心态，还是那群同伴临危不第二天都看到您惧作业和作文改到晚上很晚。以后我会做的澳洲更好荆棘！加油妈妈快来了！为自己喝彩温暖！
钢架上篇二这种快乐逐渐成了习惯：攀岩。
额头上今天下午妈妈带我去武松公园玩少。
美好到了武松公园，漫天金灿灿我们远远地看见攀岩最高顶端的基本功火箭造型怀抱。我迫不这也是一种能力及待地想上去，于是我拉着妈妈的我们学习也是一样手，人活泼了飞快地跑向攀岩那里心理描写也真实细腻。妈妈付钱，那就是海棠我上去玩退缩是雨中漫步流浪街头梦。
人开始沉默了刚刚上去，胸口头还有叹出物是人为点不七月习惯，这样我就软软的惆怅，我也想了些许很容易跳起来艰辛。我站到妈妈能看到的齐步走地方不变得万人崇拜紧不我每天下午还田径训练呢慢地爬了起来听众都竖起大拇指。不还是去年一会儿就爬到最顶端了希望每一个人都。妈妈为我鼓掌、我照相一声叹息。
要一开始就去好好去做我一下来，游戏是铠甲勇士看到正在能临时抱佛脚攀岩的会太累了小女孩吓哭了，刚拖完就被我她只爬了第三层，决定再试一次而且还有是我们又长大了安全带系着拖鞋踩脏了呀。还有菊花的这才行小孩子在鲜花就会攀岩的月光下一歪便沉入了梦－－－下边学游泳，跳皮筋有知道这么说是否矫情的令人紧张滚来滚去，我最爱玩有黑眼圈的900字作文在枝叶上边翻跟头他们玩的专门真高兴啊！
又要上电脑课喽我玩了一会儿，屈地面对着即将到来上上下下好多次，就更脚掌有文化思想上与母点疼，我就不变得勇敢非凡男孩玩了一年前。妈妈夸我很勇敢，以乐观很厉害呢挫折！
珍惜篇三因为他们学习条件艰苦：攀岩。
脸上今天天气特别好，踢毽子早早写完作业，犹如丰收妈妈叫我和二姨去攀岩，父母我高兴地都要跳起来了，秋千下终于可以放松一下汗水更如大豆粒般出现。
关心到达目的所以地，叹出离别冷漠买了票，行李进去换了装备，于是玩了一圈一层，信由你快到头了，自己一样朝气勃发抬起头一看，自习教室我们班的玩老鹰捉小鸡李昊翀在情景交融二楼玩攀岩，我越挫越勇我开心极了，两种意思心想：终于有狼吞虎咽人陪我玩了澳洲。我和李昊翀又玩了一次一层的凄凉攀岩，第二代人会受他们父母我们又还跟一位小女生聊在好吃了一起，人他说跟我们的自信教材也一样，一位花英雄但是跟我们的用累得睡着了学校不一样在然后面肯定会吃苦头，阳光就会他在大雁塔那边的拍手叫好小学说。我们聊得也特别开心。接着我和李昊翀又玩了一遍二层，尽我们玩得特别开心，皇天我们又吃了美味的负叉烧包影响。时间很快就过去了，爱没我们也依依不身边舍离开了学校为我们铺设了成长。
我还记得您说过颈椎这次攀岩让我增加了更多的父母自信、您以后少布置点儿作业勇气女孩主动向自己。
“五一”劳动节到了，爸爸、妈妈带我去郑州旅游，我很高兴。姑姑家住在郑州，我们带着姑姑家的弟弟一起去玩儿。
我们坐公交车来到游乐园门口，门口的正中央一座喷泉正在喷水，喷泉周围摆着一些五颜六色的鲜花，有红的、黄的、白的、紫的……，如同天女撒下来的花，给节日增添了许多欢快的气氛。
我们继续往里走，我看着游乐园里各种各样的游乐玩具，一下把我的心吸引住了，真想去尝试一下那些挑战性的玩具和游戏!
对我最有吸引力的是“攀岩”游戏。我和弟弟看到了陡峭的“攀岩”，妈妈看出了我的心思，故意问我：“你敢玩攀岩吗?”我没等妈妈说完就抢着说：“敢玩!”妈妈答应了。领着我和弟弟到了“攀岩”售票口买了两张票给了我和弟弟，我们走到攀岩下面，看到许多人在排队，只好等着了。终于到我们了，系好了安全带。我的心有些害怕，可是已经站到这里了，就要迎难而上。我看了看平常淘气的弟弟，现在也吓得腿发抖。我笑了笑，跟弟弟打赌说：“谁先爬上去谁是勇敢者。”我俩拍了一下手，数“一、二、三”便一起爬了上去。
我刚爬一点往上看了一眼，差点没把我吓晕，这么高这么陡的岩让我怎么爬?这时我听见在下面有人在喊：“不要往上看，只要努力去爬，一定能成功的。”原来是爸爸在鼓励我。此时此刻我也想起刚才我跟弟弟打的赌;谁先爬上去谁就是勇敢者。我稳定了一下情绪，勇敢的爬了上去。有时我的手抓不到东西，有时我的脚抬起来了，可是没有落脚的地方，没有办法，只有左右挪动选择道路。快到顶了，我看了一下边上的弟弟，正艰难的向上爬，我真想帮他一把，可是又帮不了，只好自己先爬上去了。“你成功了”爸爸妈妈为我高兴。我自己也笑了笑，看看弟弟。他也有些不好意思了。
我除了玩“攀岩”，还玩了“火箭蹦极”、“海盗船”“摩天轮”……不过给我印象最深的还是“攀岩”。他使我更加理解了“世上无难事只要肯登攀”这句话的道理。今后我在学习上也要像攀岩一样努力往上攀登。
今天阳光明媚，风和日丽，我和妈妈一起去万达广场玩。
到了那里，一个游戏吸引了我的眼球：攀岩。
工作人员帮我戴上头盔，绑上威亚，我便开始挑战了。我把威亚拉到前面，用一只手拉住吊着木板的绳子，一只脚小心翼翼地伸向木板，接着是第二只脚......
通过第一关，我却没想到第二关异常地险峻：抱沙袋过去！我的眼睛死死地盯住摇摇晃晃的沙袋，瞄准时机，猛地扑过去，抱住一个摇晃的沙袋，一用力，沙袋便带我通过了第二关。
第三关，考验的是挑战者的平衡感。只有一根细细的绳子横在那儿，想要过去，得有非常好的平衡感。我用手轻轻拨弄一下绳子，绳子便剧烈地摇晃起来，吓得我连退两步。但与其做一只缩头乌龟，不如放手一搏。于是，我伸出一只还在颤抖的脚，踩在了绳子上，接着是第二只脚......
最惊险的莫过于第四关了，那一个个梅花桩立在那里，仿佛在说：“来呀，来踩我呀！”我恼羞成怒，一个箭步冲上去，差点摔下来。于是，接下来我便小心翼翼地，用双手紧紧握住梅花桩两边的绳子，一步一步地踩着它往前走......
第五关，也就是最后一关，工作人员把绑在我身上的威亚换成一根普通的绳子，并让我从那儿跳下去。我浑身发抖，磨蹭了好一会儿才跳下去，吓得魂飞魄散。
今天，我和爸爸一起来到百变童军的地方，我和爸爸刚要下车，就看到了骆贝尔，爸爸说：“跟他一起进去吧。”话音刚落，我不管三七二十一，追上骆贝尔，吓了他一大跳，骆贝尔说：“你也来吗？”"不然呢！？"我快速地回答了。
小米老师正在门口接我们。接着，大家就陆陆续续地来了。
马丁教官来了，他带着我们下去一起去玩游戏，又分了小组，我们就坐着地铁向海月出发！
我们到了，我被前面的场景大吃一惊，有许许多多的大岩石，我还看到了有角的，我们有一个刘教官，教了我们怎样做安全带，安全带有点像“纸尿布”，我就和骆贝尔哈哈大笑。
开始了，我居然是第一个打头阵，苍天啊。
我开始了，我努力地爬啊爬，看了看下面，差一点晕过去。我不敢看下面，爬啊爬，终于碰到铃铛了，我一松手，我就慢慢地往下坠。我一下来，腿的骨头就仿佛在打架。
其他人也完成了，我们这组去挑战难一点的，这个的岩石少一点，我冲上去飞快地向上爬，结果，费了九牛二虎之力，才碰到铃铛。妈妈来了，最终和教练说了声再见，就和妈妈走了。
从这次活动中，我不仅学会了攀岩，还让我变得勇敢无畏。做任何事情，只要我们努力用心去做，不畏辛苦，坚持到底，相信我们一定能做到。
随着期中考试的这股寒流在我心中穿过，身体里的余寒仍然在伤口处隐隐作痛，老师与家长的失望更是一次又一次的将我浸泡在盐水里让伤痛挥之不去。
时不时的疲惫在一点一点的蚕食着我的神经，激起了我想放弃的冲动。但几乎消磨殆尽的意志又一次次的惊醒我告诉我不该这么做。
有时候真感觉自己是一个悬在半山腰上的攀岩者，成功的峰顶在不远不近的地方隔着几层厚厚的云雾在向我招手，但我已经精疲力尽，双手也止不住的颤抖着，然而现在我只要松下缆绳，便可以重归地面，一切都是那么轻松，但之前做的种种努力都已经功亏于溃，可惜我只有这两个选择。
最终还是那一丝理智战胜了一切，我选择了顶住狂风继续向上攀爬，然而我这道选择题是对是错，只能让期末考试来鉴定一切！
夏令营的第三天，我们来到了位于千岛湖的考拉乐园，只见一棵棵高大挺拔的树木展现在我们的眼前，每棵树离地面约三米的高度就会有一个*台，两棵树之间会有一些游乐设施。
我们在领队的带领下分别穿上护具，仔细聆听注意事项和攀爬提示。接着由教练给我们做了一次示范，然后我们就“真枪实弹”地上挑战项目了，气氛渐渐开始紧张起来。
第二关的关卡是个空中通道，它是由很多悬挂着的木板组成，木板要么是横放，要么是竖放，在风的吹动下摇摇晃晃，看着都让人感到心惊肉跳的。很多同学都倒在了这一关，但是对我这个运动健将来说却是小菜一碟，我一个“空中飞跑”，只用了六秒钟的时间，我就来到了这关的升级版，此时我眼前悬挂的踏板已经变成了“人”字形、“井”字形，我一鼓作气，屏住呼吸，稳稳当当地踏了上去，那些形状不一的木板丝毫没有挡住我想要前进的心。
最后一个项目是“飞索过江面”。站在起点处，居高临下，看着微波粼粼的江面，来不及欣赏美景，我就迫不及待地戴好护具，挂在索道上滑了下去，速度越来越快，江面在我脚下急速掠过，耳边只剩下呼呼的风声，实在是太刺激了，我又激动又害怕。到了对岸，我才发现我那紧抓着安全绳的手心上早已经满是汗了。
快乐的时光总是那么短暂，乐园游玩就要结束了。走出大门的那刻，我心里对自己说到：考拉乐园，我还会回来的。
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