2024年幼儿园中班健康教案(大全7篇)

作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

幼儿园中班健康教案

1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质；

2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。

1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；

2、“胖胖减肥”故事一则

3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份

4、欢快的音乐

经验准备：教师准备的体育用具幼儿都操作过

1、导入

“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？”（看图片）

2、基本部分

a、胖胖遇到了什么麻烦

讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？

3、你们有什么好办法？

b、减肥的好办法

讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。

4、减肥运动

“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的.。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。

1、胖胖变瘦了：胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？（表现胖胖变瘦的喜悦之情“看看我现在美不美、漂不漂亮啊？”）

2、再次总结胖胖变瘦的原因：“你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答（多吃水果蔬菜，多锻炼身体）

3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？

4、结束活动：xx谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！

[附]故事：胖胖减肥

胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。

胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。

小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。

最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是警察叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！

肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。

现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？

幼儿园中班健康教案

《纲要》指出：教育内容的选择既要贴近幼儿的生活，为幼儿所感兴趣的事物和问题。教师应根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿积极主动地参加。我班幼儿听过许多有关小动物智斗大灰狼的故事，听到小动物动脑筋躲过和战胜大灰狼，孩子们往往会乐此不疲并喜欢反复欣赏，体育游戏“小鸡捉虫”就是根据我班幼儿的实际情况，通过小鸡捉虫这一游戏环节来完成向指定方向快速跑的技能。

1在游戏环境中发展幼儿快速向指定方向跑的能力且不与他人碰撞。

2体验游戏活动的快乐。

幼儿园活动应以情感体验为先，所以目标2是活动的重点。3―4岁的孩子自我中心意识还比较强，在游戏中经常看到孩子们光考虑自己而忽视其他小朋友，如：在跑|、走时会推挤小朋友的现象，所以目标2是本课的难点。

教师运用母鸡头饰以鸡妈妈的身份出现，告诉幼儿“我是鸡妈妈，你们是小小鸡”使幼儿尽快投入到鸡宝宝的角色中，以问题“我们出去时该怎么走？”引导幼儿一个跟着一个走，形成一个走的常规。

做热身运动。热身运动是开展体育锻练不可缺少的环节，请宝宝跟妈妈做动作，使幼儿身体各个关节得以舒展、活动，从心理和生理上都进入状态，为以后的活动作铺垫。

1鸡妈妈要教小鸡一个捉虫的本领，谁知道小鸡用什么捉虫？（以提问的方式激发幼儿活动的积极性，引出小鸡用尖嘴巴捉虫，并进行模仿）。

2去捉虫时遇见大灰狼怎么办？

（以提问的方式引出大灰狼来了，小鸡要跑）。

怎么样才能跑得快？幼儿示范讨论。

（小朋友已经具备了跑的能力，通过幼师之间的讨论，示范，知道跑时两臂应在身体两侧自由摆动，眼睛看前面，并不碰撞。

1介绍小鸡的家，大灰狼的家（大树后面）以及草地上的虫子。

鸡妈妈边念儿歌并带小鸡去捉虫。

2鸡妈妈还没吃饱，你们有没吃饱了？

（引起幼儿再次游戏的欲望）。

第二次去吃虫，回来检查有没有小鸡被大灰狼捉去了。

商量救小伙伴的方法：走过去是要嘴巴闭起来，这样不会被大灰狼发现。

商量的过程是小朋友休息的时间。

3第三次去救小伙伴

回来后，听音乐跳舞以示庆祝。（情感的体验和流露，小伙伴被救出来了，很高兴。同时又是一个放松和休息的过程。）

4接电话：鸡婆婆病了，想吃绿颜色的虫子，我们去帮他捉一些虫子好吗？每个宝宝捉一条

（渗透社会领域的内容，关心生病的鸡婆婆，同时又涉及到自然方面的内容）

5比较分类

6讨论：哪些虫子给鸡婆婆吃，为什么？

情感体验，关心生病的人。

以上环节是为了巩固幼儿跑的动作，通过游戏化的情境，以感兴趣的方式，使幼儿基本动作得以巩固和提高。

1本次活动我运用启发提问法，操作法，游戏法。我改变以往教学的传统模式――教师说教，“为”有幼儿为主体，教师用启发引导的方式，充分调动幼儿学习的.积极性，并以游戏的方式贯穿游戏的始终，加上直观形象的教具，让幼儿在游戏中快乐的学习跑的技能。

2在教学过程中，渗透了“多元智能”的理念，将多个领域的知识有机地“整合”在一起，在学习跑的基础上渗透了社会领域，自然领域等方面的内容，在感受体育游戏的快乐中，培养幼儿的规则意识。

幼儿园中班健康教案

1、引导幼儿认识生活中几种常见的蔬菜名称以及它们的特征。

2、引导幼儿初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益。

3、引导幼儿养成不挑食的好习惯，爱惜粮食、爱吃蔬菜等。

1、《蔬菜宝宝》ppt

2、萝卜、白菜、蘑菇、大蒜实物

3、幼儿用书

蔬菜宝宝：“小黄小黄真爱吃，爱吃肉骨头，爱吃火腿肠，就是不爱吃蔬菜。吃得太饱了，肚子胀胀的，小黄真是好难受。哎呀呀，怎么办？”

2、教师引导幼儿认识几种常见的蔬菜，再分别请两名小朋友分别扮演小狗和小白兔。

（1）“小黄（小狗）吃太多了很难受，那么应该怎么办呢？教师引导幼儿主动帮助别人。

（2）后来小黄听说小白的身体很健康，连病都没有生过，我们去问问小白是怎么回事吧！

（3）小黄支持柔和火腿肠不吃蔬菜，肚子消化不好，就非常容易便秘，大便拉不出来，自然就会肚子疼啦。

而我最喜欢吃蔬菜啦，白菜和胡萝卜都爱吃，所以我的身体棒棒的，也不爱生病。我在自己的院子里还种了好多的蔬菜呢！我们一起去参观参观吧！

3、教师出示小白菜园里的白菜和胡萝卜，蘑菇和大蒜的食物。

（1）哇塞，小白家里的菜可真多呀，让我们一起来看卡这些都是什么菜吧！

（2）教师引导幼儿说出这四种蔬菜的名字，并通过感受和观察来看看蔬菜的外形和特征。

a:白菜的颜色绿绿的，摸起来圆圆的，紧紧的；

b:胡萝卜的颜色是橘红色的，他的身体有点尖有点长，身体光溜溜的；

c:蘑菇看上去就像是一把把小伞一样，闻起来有股淡淡的清香味；

d:大蒜圆圆的，还可以分好多瓣，问问他的.味道，有点冲鼻，辣辣的感觉。

4、教师带领幼儿了解这几种蔬菜的营养价值。

（1）你们知道吗，就吃这些小小的蔬菜，我们的身体会变得很健康。别看这些蔬菜宝宝不起眼，他们的本事儿可大了呢！

（2）白菜可以多吃，里面含有多种矿物质和维生素，吃了就可以大便，不会肚子疼啦；

（2）胡萝卜吃了，我们眼睛会变得更亮哦；

（3）蘑菇营养健康有丰富，吃了可以让身体更健康。

5、教师播放《蔬菜宝宝》ppt可见，让幼儿了解生活中的多种蔬菜宝宝，看看这些蔬菜宝宝都会变成哪些好吃的东西。

请幼儿拿出自己的书本，找到健康课卡《蔬菜宝宝》，一起给蔬菜宝宝们涂上颜色吧。

小朋友们感受了本次活动之后才明白，原来蔬菜的营养有这么大，本领也很大。知道了平时要多吃蔬菜，不及有利于健康，还对长高有帮助，身体棒将来才会长得更壮！

幼儿园中班健康教案

1、初步了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的'愿望。

1、图片,ppt；

2、木偶。

3、关于各种消气方法的卡片

一、观察表情标：

意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？

2、生气会让人怎么样？

3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）

4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

二、故事讨论意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。

1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）

小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事，小兔用了这些好办法，心的气全了。

三、游戏分享意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。

跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

幼儿园中班健康教案

1.对玩皮球感兴趣，体验玩皮球的快乐。

2.学习基本的拍皮球方法，提高手眼协调的能力。

重点：学习基本拍皮球的`方法。

难点：做到手眼协调。

皮球人手1个。

1.教师和幼儿一起玩皮球，体验玩皮球的快乐。

（1）请会拍皮球的幼儿为大家展示，激发幼儿玩皮球的兴趣。

（2）游戏“大皮球”

教师边拍皮球边念儿歌：“大皮球，真正好，拍拍拍，跳跳跳，一会儿低，一会儿高。”念到“跳跳跳”时，幼儿就变成“皮球”随意蹦跳。

（3）幼儿每人拿一个皮球，在活动场地上自由活动，可以滚球、抛球、踢球，也可以拍球等等。

2.教幼儿学习拍球。

（1）请会拍球的幼儿为大家示范如何拍一下球抱住，教师根据幼儿动作讲解拍球方法：用手向下拍一次球后，用双手接住。

（2）指导已经学会拍球的幼儿练习连续拍球。

（3）幼儿自由练习拍球，教师注意对个别幼儿的辅导。

3.教师表演花样玩球，如：自抛自接、拍球转身等，吸引幼儿，使幼儿对玩皮球产生更浓厚的兴趣。

（五）活动评价：

幼儿在拍球游戏中逐步掌握了拍球方法，提高了手眼协调能力。

幼儿园中班健康教案

1、认识几种常见的禽蛋。

2、会给煮熟的蛋剥壳。

1、煮熟的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋若干。

2、有各种图案的画纸、糨糊、抹布。

3、教师和幼儿都洗净双手。

一、游戏《奇妙的口袋》激发幼儿学习的兴趣。

教师：请每一个小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么？

二、出示实物蛋认识、比较各种蛋。

教师：你摸到的是什么蛋？它们有什么一样？有什么不一样？

教师小结：这些蛋都是椭圆型的.。鹌鹑蛋宝宝个子最小，穿着花衣服。鸡蛋宝宝个子中等，穿着有一点点红的粉色衣服。鸭蛋宝宝个子最大，穿着有点绿有点白的衣服。

三、幼儿相互讨论，交流剥蛋的方法。

教师小结：先将煮熟的蛋敲裂，用大拇指拨开蛋壳，连着蛋壳内的膜一起剥掉。

四、让幼儿品尝剥好的蛋，提醒幼儿要多喝水。

五、蛋壳拼贴

让幼儿在画好的轮廓上贴上蛋壳。

本活动与孩子们吃点心的环节衔接，剥好的鸡蛋作为点心提供给孩子们品尝。

幼儿园中班健康教案

为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。

1、了解几种常见蔬菜的营养价值。

2、能根据颜色特征给蔬菜分类。

3、喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。

从蔬菜宝宝我爱你，了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。

1、胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2、蔬菜百宝箱（里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物），幼儿人手一个蔬菜卡片。

3、蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

（一）开始部分：

谜语导入。

（1）谜面1：像柿子，没有盖，又当水果，又当菜。（谜底：西红柿）

（2）谜面2：头戴绿帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，装满一肚子。（谜底：茄子）

（二）基本部分：

1、组织幼儿讨论蔬菜的`不同种类。

教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些？

2、幼儿自由讲述。（教师根据幼儿讲述出示相应图片）

3、教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把哪几种蔬菜送回一个家？

4、利用各种蔬菜图片，让幼儿根据蔬菜颜色、种类等特征进行分类。（如把青菜、菠菜送回一个“家”，因为它们都是绿色；把土豆、萝卜送回一个“家’，因为它们都是长在土里）

5、结合课件，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

（1）教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？

（2）幼儿自由讲述，表达自己的想法。

（3）教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

（三）结束部分：

教师组织幼儿欣赏手偶表演。

（1）胡萝卜宝宝：我长得红红的，身体里有丰富的维生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

大蒜宝宝：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀细菌，保护你身体健康。

中班健康教案蔬菜宝宝我爱你

芹菜宝宝：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便顺畅。

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜。

蔬菜小百科：蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。