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那天早上,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆,作文我学会了游泳。到游泳馆一看水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我下定决心一定要把游泳学好。教练过来,教我们做热身运动,做完之后,就准备下水了,我怕水很冷,我在发抖,下了水,果然很冷,过了一会,就不冷了,教练对我们说:“先把头放进水里,止住呼吸。”我就把头放了进去,我看到了水底,啊!真清呀!憋不住了,我便抬起头了,我们学会了。教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚,让我们游。然后,教练给我们做了一个蛙泳的示范,我认真的模仿的他的样子,蹬腿,收回。做的一点也不规范,教练耐心地教我们怎么做,直到我们做好为止。我拿着打水板,下水做动作,原来水里比岸上难十倍,岸上很轻松,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。紧接着又要学手的动作,手的.动作很简单,我一会就会了。后来,我游了很久,不小心碰到了头,我小心翼翼的游。我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我慢了一些,但是我学会了游泳。只要功夫深,铁棒磨成针。我第一次在水里游来游去。以后我会更厉害的。
学游泳真不容易,看来做什么事,都要付出努力的汗水,才能获得成功。
夏天来临,太阳炙烤着大地。能在泳池中自由畅游将是多么惬意的一件事啊!学习游泳也是我一直以来的渴望,在我多次的要求下妈妈终于同意了,给我报了游泳的培训班。不打无准备之仗,在正式学习游泳前我在电脑上看了好多关于初学游泳的视频,还在床上练习了各种泳姿的动作与要领。几个小时的折腾后,我自信心爆棚,当即向全家宣布我已经掌握了游泳的全部步骤了,不出三节课一定能游个三、四个来回!“床上和水中是不一样的,下到水中才会有真实的感觉哦!”爷爷微笑着提醒我,可我显然没有往心里去,满脑子都是在泳池中劈波斩浪向前畅游的想象。
到了游泳课程开始的日子,走进游泳馆,泳池里已经有不少人在练习了。泳池大约有十几米宽、二十几米长,水十分清澈能一眼看到底,望着泳池我又一次想象着自己畅游的画面。穿好泳衣,听完教练的安全知识讲解,做完几次憋气练习和准备动作后,我已经迫不及待了。终于在教练带领下准备进入泳池中了,那在水中畅游的画面似乎就在眼前了。没料到我进入泳池时在扶梯上滑了一下,身体瞬间滑入水中,呛了一口水,还好教练一把拉住我,唉!真是出师不利。先前的美好画面也瞬间化为乌有,一阵惊慌失措后唯一的念头就是“泳池的水一点也不好喝!”“没事吧!放轻松学习游泳呛水是正常的,不要怕!慢慢来”教练拉着我的手臂不停安慰着眼神无助的我。“放轻松、脚踩稳、慢慢的站起来”我按照教练的指导脚踩到了泳池底慢慢地站了起来,浅水池的水面刚刚到我的胸口,顿时感觉自己的体重比在岸上轻了不少,这大概就是飘飘然的感觉吧。接着就是要战胜滑入泳池那一刻的梦魇了,按照教练的要求进行水下憋气练习,十秒二十秒三十秒时间不断在延长,出水那一刻在教练的鼓励和赞许声中,我感觉离先前想象的畅游画面近了一些。我的第一节游泳课就在这如同坐过山车一般的跌宕起伏中过去了。
几节课下来,不断学习着新的内容,漂浮、划水、蹬腿、换气各项技能在不断练习中慢慢掌握。划水、蹬腿、换气、动作不断重复,一次两次三次。距离不断增长,五米十米二十米。渐渐地、不知不觉中我的手触碰到了泳池的另一边,不懈努力之后泳池两端的池壁终于都留下了我的拍击。是的!那个想象中的畅游画面,变成了现实!这大概就是爷爷说的那种水中真实的感觉吧!
这个暑假里,让我收获最大的就是学会了游泳,并且深深体会到了“实践出真知”的真实含义与感觉。
从小到大,我都是一个比较怕水的女孩,所以在这个暑假,我想要克服这一点,还要学会游泳。
我就是不会换气。爸爸让我下水感受一下,我很不明白,但还是跟着做了,爸爸看透我的心思说:“我让你感受一下是让你知道水并不可怕”。我明白了爸爸的心思。一开始,爸爸让我用浮板和背包练习,游的时候我心里想:这么简单,我不学就会了!我按着爸爸的指导去学了几天。
突然有一天,爸爸让我在水里空手练习,每做2个蛙泳腿,张开手抬头换气。做了几组我就累的想放弃了:太难了,我根本不可能做到。爸爸让我开始学着游并尝试换气,我非常害怕,脚情不自禁的退后,整个人在发抖,爸爸鼓励我说:“你不用紧张,慢慢来,不要慌,要边游边记要领,实在不行的话,你是可以站起来的,这水也不深”。我在爸爸的鼓励下,终于去尝试了,但是我一抬头,就呛了几口水,鼻子一阵刺痛,头像被针刺一样,眼泪直往外流。原来游泳呛鼻子是这样的感受。但是我没放弃,一遍一遍的按着爸爸教我的方法去练习,一次比一次有进步。
电影《银河补习班》里的爸爸对儿子说过一句最鼓舞人心的话,我至今记忆犹新:“人生就像是在射箭,而目标就是箭靶子,如果你连箭靶子都找不到,那每天的拉弓还有意义吗?”我们做每一件事,都要有目标以及为目标持之以恒的行动,只有这样才能成功!以前的我,会想一千个借口不去游泳,但现在是想方设法地让爸爸抽时间带我去戏水,因为现在我真正的学会了游泳,我享受在水里自由自在的感觉!
卢政熹。
20xx年8月20日,我认为是值得庆祝的日子,因为我终于学会了游泳。
暑假开始,爸爸给了我一个任务——学会游泳。所以,放假的第二天,我就开始了学习游泳之旅。第一天,在浅水区学习潜水和飘,第一感觉,游泳真好玩!第二天,开始学习游蛙泳脚的动作,有个口诀的:收翻蹬夹。教练按着我的腿练习这个动作,不断重复,第二感觉,有点累,但也不辛苦!第三天,仍然是脚的动作,不过进入水中练习,在教练的耐心教导中,我重复练习,还是对自己有点信心的,但屁股总是翘起来。教练说,这个动作必须练好,否则接下来的整套动作就很难做好的了。结果,我又退回在岸边练习,就这个动作就这样重重复复地练习了好几天,我都练得有点不耐烦了,但爸爸一直在旁边鼓励我,教我,最后,终于勉强过关了,可以加上手的动作,但一下水,做得了脚的动作,手的动作又顾不上,不过,我还是咬咬牙,自己在一边不断地练,终于可以进入下一步,换气。
看着别人好像很轻松的样子,以为很容易学,但是,一看教练说到深水区,我不够高啊,就退缩了。结果,教练一下子把我扔到水中,我手脚并用乱划,头不断往上喊“救命”,但教练只在我两米之内,在鼓励我,提醒我平时学的要诀,但就是不扶我,我吓得哭了,第二天直接不愿到深水区。这时候,爸爸就给我看了一些网上小孩学习游泳的视频,帮我分析我的动作,教我要领,而且和我一起练习,在爸爸的鼓励下,我鼓起勇气,在第三天进入了深水区,想着教练、爸爸教我的要领,深吸一口气,没想到,居然可以一套动作协调地重复完成了5次吸气,游了6米远。爸爸、教练和我都高兴极了,我当时觉得:只要克服心理的恐惧,加上动作的协调,我能行的!后来,我不断练习,现在基本可以一次游到对岸了,我终于学会了游泳。
所以,我会记得学习游泳的那些日子,和学习到的道理:遇到困难,克服心理恐惧,勇敢面对!
在五岁的一天晚上,妈妈叫我去楼下游泳。上午,教练已经教了我怎么游蛙泳了。但是我还有一点不会。
我试了一下。我的手相鸟起飞似的往外划。我的脚像鸭子一样地往后蹬。我是不是地像小雨似地呼几次气。但是我呛水了。我心想:算了吧,明天再说。
正在我想走出游泳的时候,我看到一个比我一个小的小朋友也呛水了,但是他没放弃,他又试了十几次,成功了。我想:人家比我小都没放弃,那我更不能放弃。
所以呢,后两个小时我一直在反复练这个动作。我觉得我差不多练了一亿遍。我终于成功了!经过一周的反复练习,教练说我过关了。
现在我学会了多种泳姿。每当在泳池里开心玩耍时,我真庆幸自己当时没有放弃,也知道了贵在坚持的意思!
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以前,我还不会游泳,游泳时总要带着游泳圈。放暑假了,妈妈给我报了游泳班,以后我天天都去那里学游泳。
第一天我先学了憋气和换气,我在练换气的时候总是被水呛着,练憋气我憋的时间不够长。我用了一天的时间终于把憋气和换气练得很熟练了。
第二天我又学了漂。我看着漂很简单,但是刚下水就被呛着了,差一点沉到池底。教练把我扶到水面上来,说:“你刚下水没掌握好平衡,在一个是你还不熟练,要沉住气练。”教练的话刚说完,我就知道了漂是有难度的,所以我练了好几天。
在这几天的过程中,有时我的脸上会出一些红点点,这时我就跟妈妈说我不想学了,妈妈就会说:“你不能遇到一点小挫折就退缩,只要努力,铁锄就能磨成针。”
后来我又学了蛙泳腿和蛙泳手的姿势。这几项合起来就是蛙泳了。我刚开始游得不是很熟练,后来越练越熟练。
蛙泳学会了我又学了自由泳。我觉得自由泳非常简单,只要把蛙泳的腿和手换成自由泳的腿和手就行了。
我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课,我虽然敢在梯阶上打水,但却不敢整个身体下水,更不敢游泳。暑假,有一节游泳课,我们换好了衣服,到了游泳池,别人都下了水,就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。第一次下水的时候,我看见水就脸发青,脚抖来抖去,脚刚伸进水里又把脚缩起来,不敢下水,最后,教练直接把我拉下了水,让我喝了几口;第二次,教练把浮板让我拿着,我看见教练扶着我,就安心的打起水来。教练对我说:哎对!转。教练把我送到了梯阶那里,让我扶着;第三次,我主动向教练提出自己练习的建议,教练看我有决心,在转弯口那里等着,我鼓起勇气游了过去,教练让我在那儿休息一下再游,就这样,我学会了游泳。我真了不起,是因为:我克服了困难,学会了游泳。
一年级:凯撒大帝。
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不知从什么时候开始,我迷上了游泳,每当看到别人在水里像小鱼一样自由的游来游去,我就不服气地说:“我一定要学会游泳。”
今年暑假我报了游泳馆,那里的水大约有一米六深,我心里想:一米六比我都高,太可怕了,可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池,水太深,我只好扶着栏杆在水上漂着。爸爸在一旁看了看说:“不要怕,我来教你”。爸爸首先抱着我的肚子教我脸对着水面,让我把手臂张开向两侧拨水,脚也是一样的动作,像一只正在游泳的小青蛙。接着爸爸叫我怎么用鼻子吸气,怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做,一开始我心里害怕,妈妈看了看对我说:“你不用怕,慢慢来。”这时我就平静了下来,学的反而轻松了。就这样一回生,两回熟,慢慢的我就学会了游泳。这时我开心的游了过去告诉爸爸妈妈:“我学会了游泳,我学会了!”爸爸笑着说:“心急吃不了热豆腐,再熟练些就更好了。”
我不仅学会了游泳,还知道了做什么事,都要慢慢来,要有耐心才能学到好的本领。
在暑假的一天里,我看见电视上播出了游珠江2000米的节目,竟有一个比我小的小朋友也去了,爷爷说:“你看,别人比你小的也去了由珠江2000米了!你还连游25米也不会,未来有游泳你该怎么办呀!”我听了这番话,觉得很不是滋味,心里暗下决心要学会游泳。虽然我很怕被水淹,但是因为我长大要挑战珠江2000米,所以我还是去了矿泉游泳场训练。
第一天,教练先是叫我们围着水池走一圈,因为我生怕掉进水里,所以捉紧了几个小伙伴的手。终于走完了一圈,教练又说:“你们站在这,在水底憋气,看谁憋得最长。”憋了一会儿……好!教练竟然说我憋的最长时间!真想不到!
第二天过去了……第三天:教练对我们说:“今天我们学蹬水。”要我们在水里蹬水:手抓着扶梯,在水里用脚先向里,再向外蹬,然后再配合手在水里游,先脚张开手合上后脚合上手张开头伸出水面吸气。不料,没游2米,我整个人沉了下去,咽了几口水。临走时,我对爷爷说:“我不学了,那么难!”爷爷语重心长地说:“正所谓日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事嘛!要坚持!”我又打起信心了。终于,1米、2米、5米、10米、25米!我学会了游泳!
通过这次学习游泳,我知道了,世界上有很多事我们都不会做,但只要下决心,一步一个脚印就没有我们办不到的事。
就来说说我是怎样学会吧。刚开始我是非常怕深水的,利皮扬卡在四五十厘米的`地方。我对深水非常好奇,想去看又不敢去,最终,我壮着胆,咬紧牙,硬着头皮。慢慢地走到了深水区,用脚探了探,深不见底。突然,脚滑了一下,整个人躺卧了深水区,我整个人长顿时慌了,用手用力地拍打。神不知鬼不觉地又游到了浅水区。从那一次起,我不但没有害怕,反而对游泳感兴趣了。
后来,经过爸爸的不断指导,和自己连续不断地坚持去游去悟。最终我研究会了游泳。
就算会游也不能骄傲。记得上一次,我在深水区练习自由泳,自以为自己很会游,所以游得很慢。顿时整个人就没了力气,可能是供氧不足的缘故吧。我游啊游,游啊游……费了九牛二虎之力才游倒边。累得我只喘气。
我不仅学会了游泳,也从游泳得出了一个道理:学会了一个东西不能骄傲,要继续进步才行!
作为人类来说,为了更好的适应环境,学会游水是人所必备的生存技能之一。下面小编为大家搜集整理有关我学会了游泳的三年级。
作文。
希望可以帮助到大家!
在暑假的一天里,我看见电视上播出了游珠江20xx米的节目,竟有一个比我小的小朋友也去了,爷爷说:“你看,别人比你小的也去了由珠江20xx米了!你还连游25米也不会,未来有游泳你该怎么办呀!”我听了这番话,觉得很不是滋味,心里暗下决心要学会游泳。虽然我很怕被水淹,但是因为我长大要挑战珠江20xx米,所以我还是去了矿泉游泳场训练。
第一天,教练先是叫我们围着水池走一圈,因为我生怕掉进水里,所以捉紧了几个小伙伴的手。终于走完了一圈,教练又说:“你们站在这,在水底憋气,看谁憋得最长。”憋了一会儿……好!教练竟然说我憋的最长时间!真想不到!
第二天过去了……第三天:教练对我们说:“今天我们学蹬水。”要我们在水里蹬水:手抓着扶梯,在水里用脚先向里,再向外蹬,然后再配合手在水里游,先脚张开手合上后脚合上手张开头伸出水面吸气。不料,没游2米,我整个人沉了下去,咽了几口水。临走时,我对爷爷说:“我不学了,那么难!”爷爷语重心长地说:“正所谓日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事嘛!要坚持!”我又打起信心了。终于,1米、2米、5米、10米、25米!我学会了游泳!
通过这次学习游泳,我知道了,世界上有很多事我们都不会做,但只要下决心,一步一个脚印就没有我们办不到的事。
嘿,你会游泳吗?你是怎么学的?如果问我,就看看我学游泳的经历吧!
小时候,看着别人在水里快活地游泳,心里总想着自己什么时候也可以学学。终于,在一个暑假里的一天,爸爸答应带我去学游泳。当时的我一蹦三尺高,乐得简直无法用语言来形容。来到省靖中游泳馆,买票后我和爸爸来到池边准备游泳。
一来到水边,我就迫不及待地跳了下去。“啊!真冷啊!”我不禁叫道。同时,我的脚够不到水底,只能扶着池边才没沉下去。这时,爸爸来了。他先让我做了一些简单的水中动作后,便开始教我蛙泳。学蛙泳首先要学憋气。我钻入水中,一开始只能憋几秒钟。于是,我又潜入了水中。一秒,两秒,三秒......当终于憋到17秒的时候我总算可以通过憋气这一关了。然后,我带上游泳镜开始学习游泳动作。爸爸先教我学腿的动作,在爸爸的指导下,我先双脚合拢,再把腿弯曲,然后把脚分开踢出去,最后合拢。在反复做了几次动作后,我猛然发现腿有些不对劲——抽筋了。我只得上岸休息了一会儿。再次跳入水中,爸爸开始教我划水,他示范:划水时手划向前下方。我也照样子连续做了几个划水动作。“你再把手和脚的动作连起来做,注意先手后脚。”爸爸说。我反复做了几次后已近黄昏,于是我和爸爸离开了游泳馆。后来我终于学会了蛙泳。
怎么样?这就是我第一次游泳的经历。
第一次上游泳课,有脚滑了一下,“扑通”,我掉到池中,地砖太滑了,还没站稳,又“扑通”一声,这次撞到头了。“哎哟”,还没喊出“哎”字,就喝了几口池水,冒出几个泡泡。我劈里劈拉地在池中打水,差点淹了下去,老师救了我,我不停感谢,并在心中暗暗地说:“我再也不游泳了!”
回到家里跟爸爸说了这件事,爸爸鼓励我说:“只要有勇敢,什么都不怕。”
我觉得爸爸讲得有理。
第二次又游泳,我想迫不急待地跳下去,老师说不能,我垂头丧气,我是最后一个,所以是第一个下去。脚刚碰到水,我冷得发颤,但还是下去了。刚漫到腰,觉得没这么冷,反而有点热,我一放开手,同学的脚蹭了我一下脸,我“扑通”地掉下去:“真神奇,还能站起来。”我一手拿了个浮板,可我想了想又放开:首先学憋气,入水前先吸一口气,再入水中,第一次才两秒,第二次多了四秒,第三次多了十五秒。
再学“从这到那”,我拿了一个浮板,然后“扑通”一声地跳入水中,并快速做蛙泳式游泳,过了两秒,我到了池的另一边。老师叫我们做重复的动作,第一次,五秒,老师鼓励我说:“下次要快点。”我点点头,第二次三秒,老师点点头,微笑地对着我,第三次两秒,老师并没有表扬我,我觉得很奇怪,老师反而对我说了一句:“不要骄傲。”老师说得也有理。
后来两年里,我都有兴趣学游泳,我爱学游泳。
暑假过去了,这可真是一个收获的暑假。告诉你们吧,我学会了游泳。如果想知道事情的经过的话,那可要认真听我讲噢。
这可真是一个火辣辣的夏天呀。既然天气这么热,我何不去学游泳呢,那可是一举两得的事。于是我在鸿智达酒店游泳班学游泳。第一天,我刚到洪智达酒店碧澜馆的游泳池大厅,就感觉好极了。哇!大厅大得不打了,游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳进了水池中,本来很热的身体一下子凉爽了许多,我隐隐约约地看到了几个熟悉的身影,咦!这不是我们班的朱琳、徐缓心、司徒耀三个人吗?原来,他们也来学游泳,我可真高兴啊!
教练来啦,我们从水池里上来。教练先点名后报数,接下来,我们再做体操。第一次做得可不是很好,但是经过教练三番五次地纠正,我们已经做得不错了。下面练习手的动作,第一步:我们先两手并拢在一起;第二步:双手来回在肩下成0型;第三步,从肩下穿过变回第一步的姿势。手的动作练习熟练之后,我们又做脚的动作,先收、再反,最后蹬。练了几遍后,我们就要下水练习了。我们争先恐后地下水,开始,我老喝水,想浮也浮不起来,但在教练的精心指导下,我慢慢地学会了。我一共练了十几天,就学会了游泳。
今年暑假我学会了游泳,同时我也明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。你如果也想学,那明年夏天赶快报名吧。
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暑假的一天晚上,我在家里看电视,看到电视上的叔叔阿姨游泳,像条鱼一样,自己也想学游泳了。
于是我让奶奶给我报了一个游泳班。我自己先下水试了一下,感觉有点可怕,想退缩了。这时,我的教练来了,他让我先练习蹬腿,我抓住泳池壁用力的蹬腿,可还是有点害怕,突然我的手一滑,“扑通”一下掉到水里了,教练赶紧把我给拉了起来,我呛得不行,满脸都是水。教练说:“游泳的时候一定要专注,不能想别的,那样很容易分散注意力。”我记住了教练的话,开始认真蹬腿。十几分钟后,我练得差不多了,教练开始让我练习憋气,他教我说:“把头埋到水里,千万不能吸气。”我一低头看到泳池里那么多水,对教练说:“我,我,我真的要把整个头都埋下去吗?”“对呀”教练说。可是面对那么多水,别说把头埋下去了,我就连碰也不敢碰啊!教练说:“你一定要勇敢,放心吧,我学游泳的时候,也跟你一样。”“好,好吧……”我慢慢地把头往水里伸去,水慢慢的淹过我的嘴巴,鼻子,当就要淹过耳朵的时候,我猛一下抬头。教练问:“你怎么啦?”我说:“我不敢”教练安慰我道:“没关系,熟能生巧,回家多多练习就行了。时间不早了,你回家练一下吧。”
回到家,奶奶问我:“今天练的怎么样啊?”我没有回答,只是低着头。“怎么了呀?”奶奶问,我说:“哎,我今天怎么练都练不好,教练让我回家练习,可是我怎么练啊?”“这还不简单,晚上洗澡的时候你就知道了。”“好吧”我半信半疑。到了洗澡的时候,奶奶拿了一盆水,帮我戴上泳镜,让我把头伸到水里,千万不能用鼻子呼吸,那样会被呛到的,用嘴巴呼气,吐小泡泡。”我鼓足勇气,慢慢地把头放到水里,在水里吐小泡泡,慢慢地,我已经可以憋30秒了。
第二天教练说我练的不错,已经可以开始把动作结合在一起啦,我套上游泳圈,带上泳镜。头在水里一上一下,吸气呼气,手和脚也跟着做动作。过了一会儿,教练开心地说:“好啦,你的动作已经练的差不多了,现在就剩下把游泳圈去掉。你在水里不沉下去就大功告成啦!”我试着把游泳圈去掉,可没想到我刚拿掉游泳圈就“砰”一下掉到水里了。教练赶紧把我拉起来,说:“你放心吧,你游的时候我扶着你,等到你习惯了我再松手。”一天又一天,经过一个礼拜的努力练习,我终于把游泳给学会啦!我高兴的说:“我终于能像鱼一样在水里游啦!”
通过这次学游泳,我知道了:遇到困难绝对不能放弃,要坚持下去,才能获得成功。
接着上一回的说啊!咳咳!
经过几天的训练,在上个周日,我终于不用戴游泳圈啦!教练让我戴上了背漂。我激动万分,心里得意极了!想都没想,直接跳了进去。就在这一刻,“杯具”发生了——我感觉过了好久才浮了上来,急得我赶紧抓住了旁边的隔离带。你要是看了,肯定会哈哈大笑的,那个样子简直太狼狈了。我在水里转了好几个圈圈,还喝了一肚子水,心里很怕怕。教练用木棍把我拉了上来,又给我讲了讲要领,然后让我抓着游泳圈,练习让身体飘起来。
我按照教练的方法游了几圈,感觉还不错!就在这时,下课了。今天真是紧张又刺激的一天!
去年的夏天,烈日炎炎,当我看到别人在游泳,我就眼馋了,我求着妈妈给我报了游泳班,然后和朋友彭君桐一起开始学习我最喜欢的游泳。
开始训练,我开心的来到训练地点。厉害的教练说:今天我们学习腿部动作,腿部动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。你们两个先在地上做动作,然后下水练习吧。
我做完动作,开始带着浮板练习,开始我觉得很轻松,但是过了一会手和脚都开始酸了。我不甘心继续练习,照教练说的:先收腿,再翻开脚,然后往前一蹬,成功了!我停下做动作,呛了一口水,我继续练,练了几次觉得非常累,我有点想放弃。
可是,再想想,当初可是自己要求学游泳的,还是练下去吧。我继续练习。
第二、三天练习,第四天教练又说:“手部动作是伸手、开手和收手。”
我们开始练习,又练了一会儿,有感觉了,我趁热打铁,继续练习。照教练说的,伸手,把手向两边摆,最后收回,感觉自己会了,可是摘下浮臂后,总往下沉。教练走过来说:“要吐气均匀”。我试了几次后都成功了。
我和朋友比了一次赛,我赢了,我感觉到了成功的喜悦。
坚持,是做任何事情都必须的,否则,将一事无成。
一个骄阳似火的夏天,妈妈对我说:“宝贝,你看,你这么大了,都不会游泳。所以我准备给你去学游泳。”这时我大喊:“啊,妈妈,你明知道我最不喜欢的运动项目就是游泳,上次你让我学游泳,我才学几次那张卡就无效,所以我这次一定不学。”
可妈妈还是一而再再而三地说:“宝贝,别的你自己的事我不管,可这是关乎到你的生命呀!如果说哪天你溺水了,那你不会游泳就只有死路一条,但如果你会游泳有可能你还能自救呢!”听了妈妈的话我只好去学游泳。
我和妈妈来到了游泳池,我们首先慢慢地滑到水池里,再去找游泳教练王老师。接着,王老师带着我们先学憋气,一开始,我觉得这太简单了,我便对王老师说:“王老师,这也太简单了吧!”王老师说:“不要看它简单,其实可难了,我们要先捏着鼻子,眼睛闭上,头还不能全部沉入水中,将脸放在水中憋气。”这时我才明白,原来憋气就这么难了,那接下来一定比这个更难。就在我有些灰心时,妈妈鼓励我,语重心长地说:“宝贝,你要记住,学游泳一定要坚持不懈,一定不能学一半就不学了,这样的话学了跟没学是一个道理。”于是,我又找回了自信。
接着,老师教我们学蛙泳了,我先双手合并跳入水中,只见我双脚“扑通扑通”地在蹬,这次我终于学会了游泳。
从这件事中,我悟出了一个道理,就是:世上无难事,只要肯攀登。
在一个炎热的夏天,我正在放暑假。姥姥提议让我学游泳,一位这样既能让我避暑,又能让我变得更灵巧。
开课啦!终于盼到了这一天。我穿好泳装,又蹦又跳地进去了,望着泛着微波的水面,我有些害怕了,可我转念一想:“我一定要学会游泳。”于是我鼓起勇气跳下水。
最初两天,老师教我们换气,我们像觅食的小鸭子一样,头一抬一低的。有的小朋友还呛了水,但在我们无数次的练习后,掌握了换气的技巧。接下来的三天,老师又教我们手和脚的动作,手一划一并,一划一并,脚一开一并,一开一并……在老师反复的口号下,不经意地时间流逝了,我们也进步了。
我们终于要到达池子去了。在水深一百二十厘米的.地方,我依靠着浮具,轻松地浮了起来。游者游者,谁越来越深了。有人已经呛水了,我的脚也够不着泳池的底了。正在我后退时,老师鼓励我们:“别后退,坚持、坚持!”慢慢地,我们从三块板到两块板,到没有板!我学会了游泳!我自由地在泳池里游着。渐渐地没有了力气,我气喘吁吁地上了岸,对姥姥大声喊:“我学会了游泳!”姥姥高兴地说:“太好了!”。
姥姥为我感到自豪,我也为自己感到自豪!这个暑假学会了一项技能,过得很充实。游泳真是既能强健身体,又能锻炼意志的好运动!
一天,我来到游泳池旁,看见了许多人在水中嬉戏、游泳,看见他们在水中玩耍,我也好想学习游泳啊!于是,我跟妈妈分享了我的想法,妈妈说:“可以,我去给你打听打听。”
第二天,妈妈对我说:“雨墨,你到度假村学游泳吧,你的同学张诗晨也在那学呢!”我一听,高兴极了,既可以和同学一起学游泳,还可以跟她一起玩水。
第一节课,我是高高兴兴地去,垂头丧气地回。事情是这样的:我们一上课,教练就让我们做热身运动,准备下水。接着教练边教边示范,让我们站在池里,学着她的样子,两手搭在池边,把身体慢慢浮起来,我照着教练说的做,可是我为什么浮不起来呢?但失败是成功之母嘛!我要再接再励,于是我又试了一遍,依然浮不起来,我已经没有了信心,担心下节课跟不上。这时张诗晨安慰我说:“没关系,我们一定会浮起来的!”好吧!再试!我气鼓鼓地站在水里,我就不信我浮不起来!我们练着练着下课了,一回到家,我如同一只泄气的皮球,想到今天真失败啊!我还能学会吗?看来只好把希望放在下节课上了。
第二节课,经过反复练习,我终于浮起来了。后面的课程进展得非常顺利,憋气、蛙泳手势、蹬腿、手脚并划……不过,为了练成每一步,我大约喝了二百多口游泳池的水呢!
没有付出,哪里会有回报呢?
盼望已久的暑假倒来了。这天中午,骄阳似火,爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来,说要教我学游泳。
来到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲拍水吗?肯定马上就能学会的。于是,我一个劲儿地拍水,顿时水花四溅,溅起来的水花模糊了我的眼睛,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样,不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上,生气地说:“你有什么了不起,不就是会游个泳吗?”爸爸笑着走过来说:“还是我来教你吧!”说着,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要弯曲,而且要平稳,还有,手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米,我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来,我就像一个泄了气的皮球,无精打采地坐在岸上说:“反正我一辈子都当旱鸭子,干嘛要学人家当鱼呢!”这时侯,爸爸走过来说:“失败乃成功之母,没有失败,哪能来成功。”我听了爸爸的话,觉得自己应该要有耐性,不能轻易放弃。于是,我重新回到水中,在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人,在暑假里,我终于学会了游泳。
这个暑假我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:我们只要不懈努力、持之以恒,就没有不可能的事!
一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”
经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!
学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。
经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!
通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
今天,妈妈要带我去游泳,我兴奋地穿上了泳衣,跟着妈妈来到了游泳馆。一进去,看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去,我心里痒痒得很,就让妈妈教我学游泳,妈妈痛快地答应了。
我迫不及待地跳进了水里,呀!水一下子没过我的头顶,我感觉整个身体都被水淹没了!呜哇啊呜,咳咳,天哪,我快要淹死了!妈妈一见,立刻过来把我抱出水面,过了好一会儿我才缓过来,妈妈说:“你什么都不会,怎么能下水呢?”我说:“你教教我吧。”妈妈教我憋气,我在水下面用鼻子吹泡泡,感觉很简单,妈妈又教我划水和蹬腿,我都学得很好。学会了,学会了,原来学游泳就是这么简单!我想围着泳池游一圈,结果,才离开妈妈,一划手,立刻被水呛得直喝水,因为我快沉到水底了。
妈妈马上过来把我拉出水,对我说:“你呀,并没有真正掌握游泳的技巧,来,你看,划水和蹬腿的同时也要憋气呀!”
我照着妈妈说的试了一下,我真的能够漂起来,可以游了,我围着泳池一圈一圈地游着,心里兴奋极了,我高兴地大喊:“我成功了!我成功了!”
后来,我又学会了水中花样游泳,水中舞蹈,水中翻跟头等。太好了,我也能像鱼儿一样在水里游来游去了!
记得那时我才6岁,在那个炎热的夏日里,妈妈带我到游泳班学游泳。培训班的.曾守门员对我说:“要想学会游泳可要下苦功!
”我戴上泳镜,闭上眼睛,“扑通”一声就跳下了水。当我睁开眼睛时,看见水底一片蓝色的国度。曾教练在浅水区里教我收腿和蹬腿……等基本动作。我按照曾教练的要求去练,很快就掌握了。一直到了第六天,曾教练把我带到送到深水区里游,我害怕极了。“水这么深入,会不会把我淹死?”没等我想完,曾教练把我的手松开,我开始大叫,曾教练严肃地说:“不许叫!我站在前面等你,你要快点游过来。”
我使劲地游啊游,我一边挣扎,一边大哭,一不小心,喝了几口水,那种滋味真是难受极了!在曾教练的鼓励下,我不再紧张了,我奋力地游戏啊游览!在这一天里,我终于学会了游戏蛙泳。
“世上无难事,只要肯登攀”。十天过去了,才刚我已经掌握了蛙泳的基本动作。当爸爸带我到西村游泳场游泳时,我就像鱼儿那样快乐地游来游去。
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