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本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。
二、教学分析。
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
三、教学目标。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的`安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
四、教学重点。
1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3、增进身体健康,提高心理健康水平。
4、获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力。
五、教学措施。
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
六、教学进度表。
周次课次学习目标教材内容。
学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。
篮球(球性和原地的运球)。
一、情景导入。
教师活动:
1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。
2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织:
四组分成原形。
二、合作探究,掌握技能。
重点:知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点:能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动:
1.分发篮球,教师讲解一些简单的.篮球技能的方法并示范方法。
2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动:
1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。
2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3.在练习时注意动作的正确运用。
“加油!加油!五一加油!”我们班在篮球场边缘上呐喊着。不错,我们又要跟五年级三班进行篮球冠军争夺战了。
“嘀――”的一声,比赛开始了。曹浩然真不愧是我们班的主力啊!他一个猛冲抢过了球,有力的步伐,带着十足的信心,冲出人群,双脚起跳,手把球投向篮筐,篮球在半空中飞舞着,它扑向篮筐正中间,一个空心,进了!我们班迎来了一个开门红,2:0领先。三班也不甘示弱,队员们奋力抢球,投球,但也都无济于事。但在上半场最后阶段,大家为了在上半场多得分,都愈发愈紧张,让队员们的投球命中率直线下滑。直到黄浩洋接到球后,他大步狂奔起来,到了最佳位置,看准最佳时机,纵身一跳加双手一举,球也听话地一个飞跳后冲向了篮筐,进了!全班热血沸腾,纷纷欢呼起来。最后我们用18:8的分数锁定上半场胜局。
下半场开始了。不知为何,三班与我们班的分数差距突然越来越小。10分、8分、6分,转眼间差距只剩下4分了,这时曹浩然有些着急了,因为着急就显得力不从心。他的空跳都很完美,不过就是投球却一次未中。不过篮球队员们好像认识到了错误,都放宽了心态,自从黄浩洋一个完美转身跳后把球向下一扣,球冲过篮筐进了之后,我们班的篮球队队员突然鼓足了劲,不一会儿就将分差又从4分拉大到了20分。虽然比赛已经接近尾声,三班败局已定,但他们仍然在与时间做斗争,努力赢得了3分。不过在一阵激动人心的“5,4,3,2,1,0”倒计时结束后,我们班最终以40:23的成绩战胜了三班,一阵阵欢呼声在校园中荡漾。
篮球赛结束了,欢呼声也不知何时消散,但这一场精彩的篮球赛却在我们五年级一班的心中久久徘徊。
光阴的迅速,一眨眼就过去了,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!是时候写一份详细的计划了。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编为大家整理的小学六年级体育女生篮球教学计划范文,欢迎阅读与收藏。
通过文献资料和研究调查,以及实践中总结,发现我们现在的学校中,女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主,没有把规则的介绍列入教学计划,从而导致了我们学生,在学习篮球之后,大多数女生还不知道什么是走步球,什么是两次运球。
在以往的教学中,我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容,从来没有纳入实践课的教学之中,学生在理论课上,听讲的能力一般,况且,女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高,所以,理论课讲完后,能记住的很少很少。所以才导致了许多值得我们深思的问题。另外,女生参加篮球运动的兴趣不高,我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中,我们教师一般是按着教学计划往下进行,所以,要改变这种现状,我们就要从我们的教学计划中,想办法。从而制定一份更好,更适应我们女生接受的教学计划。
在中学体育教学中,我们要考虑她们掌握篮球技术的现状,为我们的教学做好向导。在教学中,我们要教授篮球技术,还要讲解篮规则,所以,在教学计划的制定中,我们要进行改革,做出一份更好的教学计划。
1、移动技术:包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这个计划的制定过程,考虑的是加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中,可以辅助以游戏来进行,加强学生学习的积极性。另外,我们要打破常规的教学方法,不单单只限于动作技术的教学,我们要在室外课堂的'教学中,加以篮球规则的讲解。比如说,在这一课时中,我们可以在讲解滑步的同时,给学生讲解在比赛实践中所运用的方法,滑步主要用于比赛的防守中,所以在这里,我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则,比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样,让我们的学生在学习技术的同时,让他们明白什么是正确的防守位置,什么是正确的防守方法,避免在课余参加篮球运动时,造成无谓的犯规。所以说,在这一个课时内,我们不但完成了动作技术的教学,而且让学生掌握了一些简单的规则,提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则,听的时候都很认真,下来后,在实践中运用的远远不理想。我们现在这种,技术加理论教学的模式,提高了学生学习的兴趣,加强了学生掌握理论知识的能力。
2、运球技术:包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中,考虑到原地运球是基础,练习原地运球是为了给行进间运球打好基础,另外是让学生第一次触球时,增加手对球篮球的感觉,也就是球感、手感的练习。在本节课中,涉及的规则有:非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3、传接球:原地传接球练习,包抱双手胸前传接球,单手胸前传接球,单手体侧传接球,反弹球。行进间传接球,包抱行进间短传配合练习,行进间长传配合练习。涉及规则:漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行进间投篮:行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解:比赛时间4×10分钟,暂停、换人。
5、持球突破:交步持球突破罚球练习,附带讲解罚球站位及规则。规则讲解:侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
我们五(3)班对战五(2)班,老师把球抛了起来,梓锋哈五(2)班的一个高高的跳球,梓锋抢到球,他像闪电一样带着球,一投进球了,我们开心的跳了起来,班上的女生说了,加油啊!为我们班增光,这排山倒海的声音,真大声啊!他们又进了一球,双方都进了很多球,真令人紧张,上半场结束了,休息了5分钟,现在比分是11比9,我们领先,我们把剑明换了下来,上场的是嘉迪,2班的人也换了一个精英,我们还以为很厉害,其实一点都不厉害,梓锋向对方的方向跑去,跳起来进球了,2班也进球了,梓锋抢到了球,一个箭步冲过去,勾走了正稳稳当当拿在2班的一个人手上的球,传给了伟基,伟基拿着球,最后十秒钟,猛地一投,“进了"场上一片欢呼声,我们19比15,我们班赢了,比赛结束了。
篮球是广学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。
本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。
根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:
1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.
2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。
为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。
根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。
根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:
一、激发兴趣阶段。
二、师生互动阶段、
三、游戏应用阶段。
四、恢复身心阶段。
(一)、激发兴趣阶段。
因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。
(二)、学习技能部分。
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的`学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:
1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。
运球口诀。
两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活。
把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。
2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的最好途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。
3、展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。
(三)、游戏应用阶段:
竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。
(四)、恢复身心部分:
本课以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。
这,是场关系到我们五[6]班的尊严和荣誉的篮球赛,对方是我们的朋友和对手五[5]班。双方都派出了最给力的啦啦队----全班同学。全校好多好多的老师和同学都闻风而来。
大家都想看看这两“书生”班有没运动细胞,场上会不会出“洋相”。
最令人兴奋的场面在开场不久就呈现在我们面前,我们班四号一个前场轻吊,随着“唰”的美妙声响,球进了,场上顿时一片欢呼,一片怪叫声。不过,这怪怪的声音也招来五班一群女声的白眼。
那五班的队员们一不是吃素的,尤其是七号九号,他们的精彩上栏和巧妙配合也几次得手。场内场外一浪高过一浪的叫声此起彼伏,我们班的啦啦队也真投入,有呐喊的,手舞足蹈的,抛媚眼的,居然还有送飞吻的……一节下来,双双方各有建树。我们班10比8暂时领先。
这是场势均力敌,旗鼓相当的比赛,接下来的两节是比分的交替上升。有趣的是两队也偶有失误,好球投不进的,引来一阵唏嘘,传球不到位,带球带丢了的,也会引来对方啦啦队员的一阵倒彩。观众的激情不减,好象看nba似的。
决定胜负的'是最后几分钟了。
这场比赛决定了我们班的四号是最耀眼的明星。离比赛只剩十秒了,比分还是平的。关键时候我们的四号前场拿到球,他可是我们的主要得分手,大家好不容易把球传到他手上,最后的希望就看他了,也就在他拿球的刹那,场外一片欢呼,有人开时紧张的倒记时“10、9、8……”,五班的队员也是孤注一掷的围堵四号。你看你看,我们的明星就是有危难之时显身手的大气,面对两人夹击,他左右几个虚晃,再一个突然转身,果断起跳、出手,虽然动作有些牵强,不太好看,但那球还是勉强歪歪斜斜的,进了。
文档为doc格式。
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我最喜欢的运动就是篮球了,由于在nba姚明,易建联等人的成功,每当上体育课的时候,只要是自由活动时间,篮球场上总是聚集了大部分的同学。这次自由活动体育课体育老师说主题就是一场篮球赛,大家分成a组和b组,体育老师找了另外一位体育老师,把他们自己也分进了两个比赛组,当然女生也没闲着做起了各自组的拉拉队,我虽然球打的不好,但就是见了女生打起球来特别起劲。
在一次快攻中,体育老师看见我在篮下的空挡,将球传给了我,我兴奋的耍起了酷来,学起乔丹的那个双手抡起半圆,划了一个弧度,球在篮筐右边划了另外的半圆,球应声入框,大家都喝起了彩,尤其是女生的尖叫声,哈哈我高兴万分,队友和体育老师都向我拍手致意。这场篮球赛之间我还是记忆犹新。
在原有的运球基础上能够更好的掌握方法,控制好球。尝试学会或创造一些运球的动作方法方式。
1.整队,师生问好。
2.宣布本课内容,提出要求。
3.小游戏。
4.带领学生做热身活动。
成四列横队站立,队伍整齐,精神饱满,明确上课要求,激发学生活动兴趣。
一、球感练习。
1.单手举球与头顶左右交替。
2.腰绕环左右。
3.膝关节绕环。
4.绕8字。
二、各种方式的运球练习。
1、原地规定个数运球(左右手)。
对球感的练习提出进一步的目标,适当增加难度,第一节可以要求他们边举球边走或转圈,绕环的`可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。
通过比较、观察,知道运球的方法。
通过练习、点评和帮助,掌握运球的动作方法。
通过游戏激发兴趣,培养团结互助的集体主义精神。
1.组织学生放松运动。
2.总结表扬。
3.布置锻炼任务。
今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变,所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣,“吹气投篮”利用环保的素材制作,使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。
1、认知目标:理解“吹气投篮”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目标:学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。
3、情感目标:贯穿“绿色常识”,做个保护地球的“小卫士”。
重点:理解“吹气投篮”的'原理,制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。
难点:充分利用生活素材进行联想和创作,培养学生独立解决问题的能力。
课前准备:绘画制作工具、做好的玩具。
——课前预习。
布置学生课前仔细预习。
——讨论。
尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方?
——导入。
与学生们一起学习一下课本,看看收集了哪些材料,引入。
绿色环保”的感念。
——思考。
分小组,将收集到的物品展示出来,一起想一想、说一说,它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。
——游戏。
——发展。
思考并交流,说说你准备怎样做?让学生按照自己的想法来做,让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励,即使无法立即做到,也应该保护创造的积极性。教师巡视时,多关注材料使用的安全性。
——示范。
一个小小的“吹气投篮”,就是一个小小的童话世界,创设有趣的情境,更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢?预习了书本上的范例后,学生们会有更加跳跃的思维方式:水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的,用点心思及创意,会有截然不同的想法。
——讨论。
你准备怎么做?
——作业。
自己制作玩具。
——评价。
让学生展示作品,来做一个比赛,在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。
略。
今年暑假,妈妈给我报了一个篮球班。打篮球对我来说是很有挑战性的,因为我平常除了上学以外几乎从不运动,即使运动,我也只是在外面晃悠两圈,不等出汗就打道回府。
体育运动是我的弱项,不要说打篮球那样激烈的运动,就是跑几步,我都会喘气,这样的体质怎么可能打篮球?妈妈鼓励我说:“你不试试,怎么知道你打不了篮球呢?”在妈妈的激励下,我鼓起勇气走上了篮球场。教练叫我练习左右运球,篮球落地的“咚咚”声与夏日的蝉鸣声交织在一起,组成了一曲“夏日交响曲”。汗水是我们的足迹,篮球旁边的大树、小草都是我们的比赛观众。小鸟是我们的记分员,它不时地“喳喳”一声,好像在说:“犯规!扣一分!”。当风儿吹过我们的身上时,心里总有一种说不出的畅快。终于,经过不断努力,我终于被选上参加实战比赛了。
那一天,阳光下的我们满腔热血,觉得浑身有一股使不完的劲。阳光与挥洒汗水的我们组合成了一幅画,我们在篮球场上奔跑,篮球在我们手上飞舞。那一天,我们险些赢了比赛,虽然有些失落,但我并没有就此气馁,一步一步地坚持了下来。从头想想,做任何事情都不会有想象的那样困难。以前书本上到处都是“世界上没有过不去的坎”这类的话,今天,我才明白这句话是什么意思。与其坐在家里吸收知识,不如去生活里体验知识。俗话说“读万卷书,行万里路”,在生活里真正体验书本上一些语句的真实意义,才能更好地去吸收知识。
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今天是一个能让我开心的日子,那是因为今天要去打篮球,这件是让我太兴奋,太高兴,我早早的起来了,在梦中都很兴奋,因为这是我第一次打篮球,我好不容易熬过了上午,吃完饭我就在家里等,到了下午,我的小伙伴来找我去打篮球,我穿好鞋子和他们一起去玩了。
在打篮球的时候,我投篮的几率很少,因为我的个子不高,我在长大一点就可以玩了,我好像快一点长大,能和其他人一样,可以玩篮球。我刚想到一半,小伙伴说:“快点接球”,我连忙接球,可是我没接到,就差那么一点点就接到了,真是让我很后悔,他们说:“没关系,下次再把这球给追上来。”好的,我现在很认真的打篮球,好不容易追上去,我们队已10比9的成绩获胜,下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。
又到星期五了,我和张天成快速地做好作业,一起来到了仁恒小区的篮球场,开始了今天的篮球训练。
教练先让我们做热身运动,将头部上下左右摆动,同时拉伸手臂,弓步压腿,让全身各个部位都活动开来。
接着,教练指导我们运球绕着篮球场跑了二圈。我们稍作休息了一会儿,开始了绕桩训练。我们先用左手运球,小跑步至第一个地桩,然后换右手,继续运球至第二个地桩,就这样我们绕着地桩呈s形地来回运球,以锻练手对球的控制能力。
做完了运球训练后,我们开始学习投篮和三步上篮技术:双手将球举起至胸部,同时腿部发力跳起,双手向斜上方,将球对准篮框投出;一边运球,一边移动脚步,在第三步时,我一下子把球投进了篮框里。
当做完这些运动后,我们都已经大汗淋漓了。虽然,我们都有些精疲力竭了,但是感觉很有成就感。因为打篮球不但锻炼了我们的身体,还培养了我们坚韧的意志力。
一天,我和妈妈进行激烈的投篮比赛。在比赛开始之前,我就已经在心里盘算好了,轮到妈妈投球的时候,我就大喊:“啊!——”把妈妈吓着,这样妈妈就输了。
比赛开始了。先是妈妈。我赶紧喊了一声,妈妈手一软,抖着投了出去。篮球绕着边框,“哐当哐当哐当哐当”的进了球。“如果我不喊的话,妈妈就不会这样好运的投进去了。”我嘟囔道。该我了。我瞄准篮球架,一投。呀!用力过头了!球撞到了架子,“砰”的一声,球又被反弹回来,这次我输了。第二次,我没有喊。妈妈投出去了。咦?球呢?只听“砰”的一声,哦,原来被妈妈投到后面去了。我这一次很小心,很仔细,投球也用了适当的力度,正好投了一个空心球。“耶!”我摆出了一个“v”型手势。第三次,即便我已经告诉妈妈,我不会再喊了,但妈妈还是谨小慎微。投出去了,球“咚咚”的进了框,我也学着妈妈的样子投,但没有投进去,我一脸沮丧。后来,我背着篮筐投进了一个空心的二分球呢!妈妈可没这样过。
你觉得是我厉害,还是妈妈厉害呢?
今天体育老师叫石爽去拿两个篮球,开始和五(3)班比赛了。我们班的队员都争先恐后地去抢球,可是我们班出师不利,球一下子被五(3)班的队员抢走了。看着球一直在五(3)班队员的手上,我们心急如焚。
再看看别的队员,他们也时刻保持警惕。突然,五(3)班的队员开始投球了,我们都目不转睛地盯着那个球,它在球篮的边上转了几圈又掉了下来。这时我们班的队员们都拍拍胸口,舒了一口气,心里那块悬着的石头总算是落地了。这时,只见石爽用犹如流星般的速度接住了球,正打算投球时,突然被几个人挡住了,他把球往左一抛,抛给了邹洁,邹洁趁对手不注意,他猛地一投球,顿时,鸦雀无声,眼睛都死死地盯着那个球,只见,球在球框上转了几下,又乖乖的“钻”了进去。“啊,太好了。”后来,我们又投中了好多球,最后,我们以15:6的成绩获得冠军。
今天是10月18日,上了一堂体育课。
今天的体育课上的是打篮球,大家玩的很开心,今天,我就来介绍一下我们那一组打的吧!
我们那一组有:汤晨、吴自厚、鲍思远、我还有胡逸阳一起打的,最后的比分是2比2打平,一开始,大家都没有投进。但是,一会儿,他们先投进了一球,得了一分。
接下来,我们队也不甘落后,后来用上了前面一直没有用的我来传球,很快,我们队的汤晨爆发了他的潜能,让我们队迅速的赢了一球,和他们1比1打平了!
他们队也发现我这个体育困难生变强了(有点自夸),于是也提放了我,而且每次他们罚球的时候,我们发球的时候,他们也开始提放我,但是,他们还是没有把我给防住(可能是我变强了吧!),但是,由于我们的投球技术比较烂,结果就给他们赢了一球。
到了最后,我们队的能力爆发了,从原来的1战斗力变成了1000战斗力,而且我们的默契值从1变成了100了!最后,我们赢了一球,于是,就下课了。
怎么样!这场篮球赛好玩吗?
今天我和哥哥一起打篮球,我们玩得十分开心。
我们一到球场就直奔主题,开始了我们两个人的篮球争霸赛。开始是哥哥带球,我防护。只见哥哥一个箭步上前,我刚伸开上臂准备阻拦的时候,他竟然声东击西,从另一面跑了。真没想到,哥哥这个小胖墩竟然伸手还那么敏捷,他带着球奔跑的速度竟然比我还快。我心里不由的开始有点佩服哥哥了。
我们打得热火朝天,什么时候开始下起了毛毛细雨都不知道。虽然外套都湿了,但是却一点也不影响我们打球的热情。我和哥哥定点投篮,哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿势规范,虽然挺着个小胖肚子,但是潇洒的姿势一点也不比nba的球员差,呵呵!哥哥的命中率达到了百分之八十,而我,却只有百分之三十左右,真是惭愧,看来我需要多多练习了。
虽然哥哥今天把我打得落花流水,一点反击的机会都没有,但是我相信,通过我不懈的努力,我一定会不断的超越自己,也超越哥哥的!
今天吃过晚饭,我和爸爸决定再进行一次较量,我们拿起篮球开始在院子里打起球来。
我拿着篮球跑向篮球架,正当我要把球投向篮框时,爸爸突然从我背后伸出他的两只大手,把球夺了过去。我觉得很不服气,于是,就跑到爸爸跟前,想把球抢回来。可是,任凭我怎么努力,球始终在爸爸的手中上下窜动,我就是抢不过来。突然,我灵机一动,假装地跟爸爸说:“爸爸,看,天上有飞机!”爸爸听了,抬起头,去看飞机了。我看见爸爸上当了,就迅速把篮球抢了过来。爸爸当然什么也没看到,等当他发觉自己上当时,我已迅速地把抢过来的球投向了篮框。耶!球进了,我以1比0的成绩暂时领先了。
我们就这样既紧张又快乐地在院子里较量着。当我们的比分打到15比15的时候,我们已经累得满头大汗,气喘吁吁了!爸爸说:“儿子,今天的比赛就到此结束,咱们下次再比!”
这样的较量真开心啊!
我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球,其中我最喜欢打篮球了,这个周末我和表弟进行了一场精彩的篮球比赛。
我姨家楼下有一个小篮球场,我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则,我让弟弟先发球,弟弟拍着球就往球篮那边跑,我就拦住他,把球给抢了回来,我奋力一投,把球投到了球篮里,比分是1比0,我心里高兴万分,打得更起劲了。
第二局开始了!现在轮到我发球,我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑,弟弟挡我的路想抢球,我左躲右闪,闪开了他,对准球篮一投,球稳稳的落在了球篮里,耶!我又进了一球,比分是2比0,这场球赛我赢得轻轻松松,真是大快人心啊!表弟愁眉目苦脸但很不服气的说:“下次我一定赢你!”呵呵,我笑着说:“那可不一定哦!”。
听老师说,打球不仅能强身健体,还能增强我们的体质和耐力,所以,今后我一定要经常打篮球,把身体锻炼得棒棒的,像姚明哥哥一样成为世界篮球明星,多光荣啊!
上一年级的时候,我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好,也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。
终于有一天,我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说:“爸爸,我要学打篮球。”我刚说完,就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球,也换好运动鞋,带我去到小区的篮球场教我打篮球。
首先,爸爸教我拍球,拍着拍着,就练熟了,爸爸认真地对我说:“拍球不可以只用一只手拍,两只手的拍球都要练熟,这样别人抢不到你的球,你就胜利了。”我听到爸爸的话,就练起拍球来。接着,爸爸教我投篮,他对我说:“投篮时要先练拍一下球再投篮,记住不要在胸前投篮,要在头部上往前投篮,一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话,练起投篮来。练着练着,我的投篮技术越来越高了,一个又一个地投进了篮板,我高兴地说:“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴,对我说:“其实你做的动作越标准,你的投篮技术就会越来越高。”
这一天,我学会了打篮球,也体会到动作一定要做到位,包括做体操,这样就会强身健体。
比赛开始啦!由红队先发球,红队一马当先,给我们一个下马威。接着,红队的小欧盯了我们一下,像是在挑衅。我们队的小明火冒三丈,连续投进了五个球,可不幸的是,他跑得太猛了,腿受伤了。我们真是赔了夫人又折兵啊!他们呢,像只刚睡醒的狮子,只要大吼一声,就把我们震晕。
上半场红队以50比69的分数把我们压在脚下。如果这样下去的话,我们将会……我不敢再往下想。小明又对我说:“别害怕,就算没有我,你们团结一致,也会胜利的!”对呀!团结就是胜利!
这次不仅感受到了篮球的乐趣,还懂得了一个道理:团结就是力量!
打篮球是我的课余爱好。今天,我和军军在金榜百惠对面的篮球场打篮球。
开始热身军军一个夸篮就让整个篮框摇摆起来。我也来了一个夸篮让整个篮球架颤抖起来。我看见了上个星期打篮球比赛输给了我和军军的两个人李铁军和王勇。我跑过去,问:‘‘老兄,还打不打篮球比赛啊?’’他很爽快地说:‘‘好。’’比赛开始了。他们先开始发球,他们想投球,之后,被我抢了,我传给了军军,军军一接到了篮球后马上投了一个三分球,穿针了。我们特高兴。接着,王勇发了球后,他改变了进攻计划,他直接冲进了三分界内,他一投球,我把球狠狠地盖了一个帽,真是鸡蛋碰石头啊!球滚向了界外,我马上去抢球,那个人也跟我一起抢球,最后,球被我摸了出界。他们又来了一个三分球,真是外甥打灯笼—照旧,一样没进,之后,我抢到了球后,也冲了进三分界内,有人挡住了我,然后,我背对着他。他伸了只手过来,想抢球,我马上把球传去了右手,再转一百八十度,之后,我继续冲进去,又有人挡住了我。我故意冲到他的面前,让他扑向我,抢我的球。果然不出我的意料,我就一瞬间,我就后退了一步,投了一个二分球,穿针了。我们发球的时候,军军速战速决,马上夸了一个篮。刚好时间到了,第一节四十二分比四十分。他们说:“你们赢了。”我趁机夸了一个篮,第四节以一百三十五分比六十九分收场了。最后我们赢了。
今天我和军军打篮球,打得真真精彩真兴高兴。
未来的`篮球是一个机器球,只有一个,也不会破。未来的篮球就像个小孩,谁先得到它,未来的篮球就听他的话。
如果,你把未来的篮球投到篮筐,你只要叫一声:“进球。”未来的篮球就会马上进球,如果你投到离篮筐很远的地方,叫一声:“进球。”球就会飞过去自己掉进篮筐里。
如果,我得到了那个未来的篮球,我就会去参加篮球队,肯定能赢,未来的篮球不会没有气,如果有一点没气,就会给自己打气,不用花钱打气。
未来的篮球有一双隐形的眼睛,只要未来篮球看得到的篮球筐,没有投中都没有关系,只要叫一下“进球”球就会自动的进。未来的篮球可以变轻又变重,打到人家的头上也没关系,因为很轻,透球的时候未来的篮球就会自动变重,可以产生适度的重量进篮筐。
未来的篮球脏了不用洗,只要说一声“洗”,未来的篮球就会自动地洗,这样就不用洗,而且还像新的一样,这样会让你轻松一点。
未来的篮球真好啊,如果我拥有这样的篮球就好了。
在星期六的下午,我左右无事,便拿上篮球出去玩了。
此时,天还敞亮,光线也刚刚好,既不亮得晃人眼球,也还能够看清,此刻正是傍晚,凉风习习吹来,清爽宜人,特别地舒爽,令人精神振奋。
到了地方,已经有两个人在激烈地比赛了,我一见,就对他们说:“咱仨一起打吧?”他们也豪爽地回应:“行啊,来吧!”由于摸不清我的.实力,他们只好让小明和我一组。
开始比赛了,由小强发球。只见他弯下身子,右手运球。等他拉过三分后,我立马就上去抢球。又见他左突右闪,下盘很稳,看似慌乱实则急而不乱,眼睛不停地瞄着四周,好像要寻找一个机会冲出去。而我也是左右开弓,但却怎么也够不到球,反而因为动作太猛频频露出马脚。终于,我被他逮到一个破绽,他一个箭步冲了出去,我拦都拦不住。不过幸好,可能他因为突破了我的阻碍而有些大意,在投球时竟然一失手投歪了,这下可给了我们机会,机会不容错过。
我忙冲上去抢了球,与小强拉开距离,出了三分线。眼看着小强过来要抢我的球,我慌张跑了几步,便忙不迭地把球传给了站在球篮下的小明。
小明接住球后,连忙转身进球。我们为胜利而高兴地欢呼!
篮球真是一项激烈又令人兴奋、愉悦的运动!
寒假里,妈妈见我想打篮球,便给我买了个篮球。
这个篮球的样子与众不同,它不是棕红色的,而是蓝色的,它的弹力特别好,一弹,就可以蹦得很高。
飞了出去,有时我拿一个篮球向上抛,篮球像一个杂技演员在表演空中飞人。有时,我拿篮球在手里转呀转,篮球就像一个芭蕾舞演员在转圈。
我可以用篮球玩出各种花样。我可以把篮球玩出上篮,投三分球,两步半上篮等花样。
虽然说我喜欢两步半上篮,也有在练习。但我还是比较喜欢投篮,在三分线外一个个地投。
篮球给我的生活增添了欢乐,打篮球也给我带来了许多的快乐。这个篮球是我的好伙伴,它给我带来了无穷的乐趣。
“六一”儿童节到来之际,金水区一年一度的学校文化节提前一周就拉开了帷幕,我们纬三路小学的节日庆祝内容丰富多彩,消防演习、毕业教育、文艺表演,当然还有备受瞩目的“wsnba”——纬三路小学nba大赛。
5月27日,六年级毕业班的学生将迎来在母校进行的最后一次年级篮球循环赛。这可高兴坏了我们班男生中的那些“铁杆球迷”。他们平时就喜欢利用可以利用的时间打球,大赛在即,个个早已摩拳擦掌,跃跃欲试了。相比较男生们的'全体亢奋,女生们的兴奋值似乎低了些,毕竟她们中的大多数平时喜欢的运动是跳皮筋、踢毽子,会打且爱打篮球的不多。因此,我们班好不容易才在比赛前一天凑够了一支球队所需的8位队员。
比赛的时间终于来到了!天公作美,天气格外晴朗,阳光格外灿烂。无论是运动员还是拉拉队员,人人异常兴奋,都渴望早一点飞出教室,飞到篮球场边。难熬的第一节课终于over了,同学们迫不及待地冲出教室,目标篮球场——全速前进!
随着裁判员清脆的哨声响起,比赛开始了。男队六(1)vs六(5),女队六(2)vs六(3)。我们六(1)的全体同学早已围在男篮场边,加油声此起彼伏。每当有球应声入篮,欢呼声顿时响彻校园。很快,这边女篮比赛胜负揭晓,六(3)获胜,随后进行的是六(1)vs六(4)。那边,我们1班的男队以18:17艰难胜出。相比较男队的激烈比赛,女队缺乏技术含量的比赛显得闹哄哄的,队员想尽一切办法拿球,什么撞、抓、顶、踢,真是十八般武艺充分运用。看着我们班的女队员被踢倒在地,而裁判员却视若无睹、置之不理,我们义愤填膺。女队输了,我们班女生哭泣不止。终于,大家相拥着回到教室。同学们个个气得像负气的蛤蟆,连跟对方打群架的心都有了。在班主任孟老师和学校孙主任的开导下,大家的情绪逐渐平静下来。可是这时,女队队员却提出要放弃比赛,因为8名队员有3个进了医务室,其中2个已无法上场参赛。女队员的提议立刻遭到大家反对,人不够可以再找,可一旦退出比赛就只能说明我们1班输不起。更何况,只要下午大家好好打,还有赢回来的机会!
经过老师的疏导,同学们的热议,下午同学们斗志昂扬地重返赛场。很快女队赢了3班,输给了2班。虽然又输了,可是感觉裁判判罚比较公正,而且感觉2班打得不错。大家心服口服,没有再起波澜。男队继上午遇到4班后又遇上劲敌3班,结果是延续了胜利。最后要和2班比赛,赛场周围站满了观众,就连教学楼上都有人在密切关注。忽然,2班一位同学从远处投了一个球,“刷”,球进了我们班的球篮。大家纷纷看向记分牌,18:9,我们松了口气。最终,这场比赛以我们班20:9赢得胜利。
校园篮球赛,专业指数不高,兴奋指数却一点也不比nba低。毕业前的这场篮球赛,在带给我们精彩的同时,还强有力地增加了班级凝聚力。庆“六一”文化周,篮球赛事领风骚!
今天,是星期六,晚饭过后妈妈看我觉得没事,就开着车带着我和姐姐一起去前杭的新建的篮球场打篮球。
到了那里我看见有一些人在打篮球。篮球架是绿色的,篮球板是透明的,场地虽然是新建的,但经过风吹雨打,用油漆刷的边线已经模糊不清了。但这不影响打球。
天下起了小雨,但这不影响打球,比赛开始了,我们先发球,由于是2对2所以半个场地就够了。我在半场将球发给队友。他单枪匹马带球冲入篮下。我看他快冲不过去了,我在他后面把手拍了拍,他把球从跨下隐蔽地把球传给我。我接到球之后,敌队立刻派人过来防我,我一个假投,他跳起来想盖我,但我一晃就将他过掉了。我在篮筐附近一个跳投,因力气稍稍大了点,球打在了红红的篮筐上弹了出来虽然弹了出来但还是被我方抢到,他一个补投球进了。我拍手叫好。我运球到篮下一个急停跳投,这次我没让球飞出去,而是直接入网。我们4:0领先他们2个球。可能我们有些骄傲我竟连球都没发好。被对方一个抢断,球落入了一高个的手里这下不妙,他一个单钩手,球就飞入网窝虽是敌方进球但这进的非常漂亮,我也拍手叫好。他们发球。他们队的一个队员无意的一次两运,我们队又获得了球权,我就带球冲入篮下。我队大个给我挡差我顺利进入篮下,一个三步上篮,球在篮筐两边蹦来跳去,最后球终于跳进了篮筐里。这球进的太精彩了旁观的姐姐也在拍手,连声叫好。现在我们6:2领先。接下来他们队开始了反扑了,一下就被他们领先了我们又开始认真打球,但有一块地太滑,我当场就摔了一个四脚朝天,一副龟样。最后他们队有一个不大会打篮球,所以只有一个大个子在拼,但双拳难敌四手最后他们队败下了阵来。最后我们12:8赢了比赛!
后来他们回家吃饭了,妈妈开这车接我们回家了。
今年暑假,妈妈给我报了一个篮球班。打篮球对我来说是很有挑战性的,因为我平常除了上学以外几乎从不运动,即使运动,我也只是在外面晃悠两圈,不等出汗就打道回府。
体育运动是我的弱项,不要说打篮球那样激烈的运动,就是跑几步,我都会喘气,这样的体质怎么可能打篮球?妈妈鼓励我说:“你不试试,怎么知道你打不了篮球呢?”在妈妈的激励下,我鼓起勇气走上了篮球场。教练叫我练习左右运球,篮球落地的“咚咚”声与夏日的蝉鸣声交织在一起,组成了一曲“夏日交响曲”。汗水是我们的足迹,篮球旁边的大树、小草都是我们的比赛观众。小鸟是我们的记分员,它不时地“喳喳”一声,好像在说:“犯规!扣一分!”。当风儿吹过我们的身上时,心里总有一种说不出的畅快。终于,经过不断努力,我终于被选上参加实战比赛了。
那一天,阳光下的我们满腔热血,觉得浑身有一股使不完的劲。阳光与挥洒汗水的我们组合成了一幅画,我们在篮球场上奔跑,篮球在我们手上飞舞。那一天,我们险些赢了比赛,虽然有些失落,但我并没有就此气馁,一步一步地坚持了下来。从头想想,做任何事情都不会有想象的那样困难。以前书本上到处都是“世界上没有过不去的坎”这类的话,今天,我才明白这句话是什么意思。与其坐在家里吸收知识,不如去生活里体验知识。俗话说“读万卷书,行万里路”,在生活里真正体验书本上一些语句的真实意义,才能更好地去吸收知识。
时光老人把我带到了,我10岁那年。那一年的夏天。
那天中午,我们五(5)班与五(6)班间开展了一场篮球比赛。中午12点10分,我们的队员排着整齐的队伍来到操场,进行比赛的准备。
只听裁判员一声哨响,比赛开始了。比赛刚开始不久,我们的队员就向对方的场地发起猛攻,前锋丁昊一个漂亮的假动作,闪过了对方的防守队员,正要跳起投篮,又被对方的另一个防守队员及时盯住,丁昊又顺势一个假动作,晃了过去,把球及时传给了在边路的张天人,张天人接到球,便一个带球切入,又把球传给了无人防守的殷顺杰,殷顺杰接到球,眼睛看准篮筐,双脚一蹬,飞身跃起,双手把球举过头顶,将球投向篮筐。篮球在空中划过一道弧线,只听“唰”的一声,“进了”!“好球”!我们班的同学欢呼起来。接着,由五(6)班发球,他们密切配合,组织进攻。我们班的队员也加强了防守。但是,很可惜,五(6)班的主力队员乘我班队员防守的漏洞,也投进了一球。这时,场下不断地传出惋惜声,也不断传出欢呼声。上半时结束时,我班以12比2的优势领先。
休息了一会,开始了下半时的比赛。双方各不示弱,你争我夺,拼抢得非常激烈。经过激烈的争斗,我班取得了胜利,大家都沉浸在喜悦之中。
虽然,抽签的结果令人欣喜,——我们可以直接进入决赛。但是队员们千万不要太兴奋,太骄傲,应该冷静沉着,才可以为班级夺取冠军。
今天,由“中央电视台小记者”――我,为大家现场直播本次男子篮球比赛。首先,我先为大家介绍今天的比赛双方,他们分别是北全福小学六年级一班和六年级二班的男子篮球队。看,在激烈的欢呼声和呐喊声中,双方球员终于踏着他们矫健的步伐走上了比赛场。
在高蛟龙老师的一声哨响后,紧张的比赛开始了。场上的球员们熟练地运球投篮,激烈的厮杀,而场下的拉拉队们也不甘示弱:“六二加油,六二必胜、、、、、、”经过几次默契的传球、助攻,我们六年级二班抢先进了一球,现在的分数是2:0。我们班球员的信心顿时高涨,动作更加娴熟,配合更加默契,逐渐把比分优势拉大。而拉拉队在一阵高昂的欢呼声后,也是紧锣密鼓的吆喝:“六二加油,六二加油……”有人几乎把嗓子都喊哑了。整个场面既热闹又激动人心。
很快,上半场结束了,我们以20:2的分数遥遥领先。下半场六一班还能把分数追回来吗?现在还是不能掉以轻心啊。班主任老师和全班同学们,不管是懂球的还是不懂的,都在积极地出谋划策,商量下半场该怎么更好地进攻、防守。
下半场很快就开始了,虽然我们班已经有了一定的优势,但球员们丝毫不敢马虎,依然努力的争取着、拼搏着……就在一声声此起彼伏的“耶,又进了”声中,本次比赛结束,我们班最终以26:6锁定胜局。
回到班,我们高兴的像炸了营似的,高兴地分享成功的喜悦。虽然我们大部分人都没有走上球场,但每个人都感觉像是自己在球场上亲身经历了一样酣畅淋漓。因为我们每个人都在尽自己所能为班级荣誉努力着,这就是集体的力量,这就是我们班级的凝聚力!
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