优秀作文的语言生动、形象、有力，能够让读者简洁明了地理解作者的观点和意图。无论是在论述、议论还是抒情等各个写作类型上，这些优秀作文都展现了作者较高的写作水平和思想深度。
今天是我去参加演讲比赛的日子。
抽号的时候我很不幸地抽到了一号，刚跨进赛场的那一刻，评委老师的眼睛像聚光灯一样“刷”地集中在我身上。我好像看见那些锋利的眼神组成了一张巨大的网向我扑来，把我卷住，使我不能动弹。紧张，像洪水一般吞噬着我的心。
我缓慢地移动到场地的正中间，痴呆呆望着评委。我的双腿不开始听使唤，像筛糠似的乱颤起来。紧张的感觉瞬间膨胀起来，直升到喉咙口。我缓缓张开了嘴，刚想说出来的话又躲进嘴巴里。我的脑海就像被牛奶冲刷过般一片空白。奇怪了！我明明在家里背得那么熟，为什么突然想不起来了！我的十根手指头交错地磨来磨去，很快就被汗水弄得湿漉漉的。
这时，一位评委老师似乎看出了我的不安，轻声安抚我：“没事，慢慢来。像你平时准备的那样说出来就行，不要紧张。”评委老师的话，像夏日的清风，拂去了我的慌乱。我的脑子回放着这一个星期以来，自己每天辛苦练习的场景，我那么努力练习，不就是为了今天吗？我要自信一些！
我勇敢地抬起了头，直视着评委老师们的眼睛。我感觉到窗外的风在吹拂着我的脸，我听见了树枝上鸟儿的鸣唱声，是那么动听。
我再次张开了嘴，早已滚瓜烂熟的台词一下子从我嘴里冒出。我越讲越流利，越说越自信。结束了，我从容地向评委老师们鞠躬。我的心像从笼子里放出来的小鸟一般自在，原来，紧张只是困住我的心魔罢了。
走出赛场，阳光明媚，我看着悠远湛蓝的天空，微微一笑……。
心理紧张是人体在精神两方面对外界事物反应的加强。下面就由小编为您带来心理紧张小学生作文，欢迎阅读。
今天，是我们期待已久的散学式。为什么会是期待已久的散学式?是因为那天，我们可以领到许许多多各种各样的礼物。
进校门时，我的心里一刻不停地在想：我到底能不能评上校园标兵呢?踏进教室时，那紧张的心终于有些放松了。
我们焦急地看完电视，郭老师终于开始颁奖了。先颁班级小富翁，我们不等老师开口就知道班级小富翁肯定是赵张驰，那是因为老师早就已经告诉我们了。
开始颁发校园标兵了，我的心又开始呯呯直跳了，突然听到老师点我的名字，我兴奋地不得了，我被评为校园标兵了，我激动得都要跳起来了。我小心翼翼地上台去领奖，看见郭老师双手把奖品递给我，我也用双手去接，再接过郭老师奖给我的一个粉红色文件夹。我从心里笑了出来。我终于得到校园标兵了!
回家的路上，我一直在想：下个学期，我一定也要争取再得到校园标兵。
经过一个多月的'练习，我终于要钢琴考级了，我的心情既紧张又激动，紧张的是我怕考不过，激动的是我盼望已久的这一天终于来临了。在去考场的路上我一言不发，爸爸妈妈看出了我的紧张，安慰我道：“别紧张，就当平时练习一样弹就可以了，要放松!”很快，我们就来到了考级的地方——青少年宫，只见外面停着许多车，走进大门，有许多家长和孩子，我想他们也是来考级的。
这一天很热，我拉着妈妈的手，紧张得都出汗了。妈妈看透了我的心思，说道：“不用害怕，妈妈相信你能行!”我勉强呵呵笑了几声，不一会儿，我们就来到了大厅，我本来是最后弹的，因为考六级的只有我一个，所以老师就安排我第一个弹了。弹的时候，我一直想着千万别弹错，幸好，整首曲子弹完，我没有弹错一个音，而且还很流畅。
考级终于结束了，我感到浑身轻松，像一只小兔子，蹦出了考场。爸爸妈妈看到我有这么大的变化，哈哈大笑。我也笑了!
今年是一年一度的北京市小学生“春蕾杯”作文比赛。
从老师公布的那天起我的心就像被火烤着一样无比的紧张，听到明天就要比赛的那个消息那就不用说了，那是更紧张了。
比赛一开始，我一下子就傻了，这是什么题目呀!根本不明白，但那也不能不选呀!最后我无奈的选择了一个看图作文“蜘蛛”写了一点我就不知写什么好了，作文还没写一半可图片都用了一半了，为了凑够400字我东编西编。终于凑够400字了，可是回头一看别的同学，都写了1000多字了，而且还不少呢!
看来，这次我的成绩不怎么样呀!我真的还没有低年级写得好呢!
直到交完卷我的心才平静下来，反正的什么是什么吧!事实就是这样呀!改也改不了了。
在这炎热的夏天，为什么心情这么坏呢?难道是我有什么不高兴的事吗?哦，原来是我月考考得不好。
为什么呢?
我是一个爱上网的人，但我也认真学习了呢!我的成绩为什么就这样的不如意呢?
我问上天为什么?人一生下来就这样的累呢?我的问一时还问不完，但我想知道为什么天还下着雨，阴沉沉的给我一种落寞的感觉。
老天，你给我一点时间好吗?我会好好的学习，考上理想的高中。
时间就这样的流过，我一定要抓住你，利用你，你就是的生命。
抓住时间吧，他会让你走成功!
后天就要期中考试了，我们现在在紧张的复习，为的就是期中考试。
我要在期中考试定下一个数学目标，找到一个对手。我的目标是115分以上，在前十名。对手是王怡雪。我这几天一定要抓紧复习，把不懂的题多问几遍，还要把老师讲过的题牢牢的记住。做题不能粗心。数学老师上次给我们考的试，成绩一出来，我还可以找到三四个我会做的题和两个得数算错的'题。在考试的时候，我一定要仔细写，认真想，写完仔细检查。
这次奥数考试，我一定要考到40分以上。写奥数时，如果遇到不会的题，一定要认真思考，不能空着不写，想一想这个题好老师讲的什么题比较相似。
我英语的目标就是98分以上，对手是范佳悦，我不能比范佳悦考得差，还要比她考的好。我要在英语课上把单词背过，不能再把星期的首字母写成小写。在考试时，我不能把单词抄错，老师读听力部分时，不能东张西望。写完后仔细检查。
这次考试，我一定要全力以赴。
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在两年一度的乒乓球赛上，全年级的人心都提到了嗓子眼上了。对于当时的比赛情景，我现在仍记忆犹新。
我方派出的人有我、叶宇鹏、吴亿桓，我们三人是年级中夺冠的大热门。来到比赛场地，周围的同学都在喊：“六（4）班，必胜！六（4）班，必胜！”
比赛开始了，吴亿桓第一个上场，并轻松地拿下了对手。可是，第二局就不是那么乐观了。只见对方一个侧逆旋过来，叶宇鹏没接住，最后就以十一比九结束了这一局。
接下来是至关重要的一局，如果我没能拿下这一局，就不能带领同学前进了。我是乒乓球队的主力，可在同年级我有一个劲敌——蔡义浩，这局我刚好与他狭路相逢，这不得不让我更小心应对了。
比赛开始了，我左手抛起球，右手握住拍，用力往下一削，首先一个低上旋发了过去，蔡文浩没能挑起来，我方同学便大声欢呼。我又一个逆旋转发过去，他一拉，我用反手挑起来，我一看球的.高度，心中大喊：“不好，挑高了！结果果然和我猜的一样，蔡文浩看准时机，一个反手扣杀得分，比赛扳成一比一平局。
不知怎么回事，我竟然被大比分拉开，七比三！这个分数震惊了在场的所有人。我看向同学们，看着他们着急的眼神，我的小宇宙爆发了，我一步一步追着比分，最终追到了十三比十四，我领先一分。这时候的我已经气喘吁吁了，已没有再战之力，只要拿下这球，我就晋级了。
蔡文浩发了一个侧旋，我反手一挡，他正手一拉，球在空中划过一道完美的弧线，拼命地旋转，我以为球飞出去了，结果是擦边。同学们都说六（4）班要输了，因为我没力气了。可是我听到这话非常生气，我马上手扑过去救球，我心里想着：六（4）班永远不败！周围静得可怕，同学们一个个都闭上眼睛，紧锁眉头，嘴巴不停地念叨着，额头渗出汗水，我心里也在想上帝保佑！
在球离地还有三十里厘米时，我的球拍及时地把球拉了一个弧线，我躺在地上闭着眼睛，等待着最后的结果，裁判大声说：“六（4）班，胜！”“赢了”这个声音荡漾在我的心里。周围满是欢呼声，原来，我一个反擦边灭了蔡文浩。
比赛结束了，全班同学围着我，分享着胜利的喜悦。
经过了几个星期的刻苦练习与难熬的等待，领操的日子终于来到了。
今天阳光明媚，在这样美好的环境下，动人心魄的比赛终于开始了，我心里有点紧张，心想：万一我有动作做错了，下面又有这么多双眼睛看着我，那我不是很丢人吗？但我又在心里为自己加油打气，暗暗地对自己说：“张佳玲，只要几个动作注意一下，就一定能成功的。”我们排着整齐的队伍入场了。刚站到自己的位置上，嘹亮的进行曲就响起来了。听到了音乐，我们连忙踏起步来，我尽量和左右保持一致，迈着整齐的步伐。
音乐停止了，同学们也停止了踏步，一动不动，好像在玩木头人的游戏。过了一会儿，广播体操“七彩阳光”就开始了。同学们用力地做着，投入地做着。特别是在这一个动作，看！同学们都把手举起来，就像很多朵绽开的花朵；看！同学们又把脚踢起来了，踢得多么高，多么直，就像小树长出新芽。我开始有点紧张，但慢慢地，我便投入进做广播体操之中，越做越兴奋，连很难做的跳跃运动和踢腿运动都和同学做得很整齐。
广播操做完了，迈着急促的步伐，向投票表奔去，我得了2票，虽然票数很少，但我还是尽力了。
过不了多久，一部灾难大片期末考试就要在全国范围内上映了，制片人是国家教育部，演员则是广大的学生。而且福无双至，祸不单行，期末考试之后的另外一部惊悚大片家长会也会重磅推出，不知道多少家庭又要刀光剑影、血雨腥风了。
经过吴铮老师多年的研究和自我研究，从心理学的角度来讲，造成这种心理状态的原因主要有以下几点：
1、考试引起的高度情绪紧张，引起急躁、烦恼。这种因素极易导致大脑皮层机能失调，注意力无法集中在备考活动上，使学生的接受能力和记忆能力大大降低。于是出现了刀枪不入的发木状态。
2、学生对应考缺乏信心。这种心理状态使大脑对信息的接受、加工、贮存和提取能力大大下降。
3、用脑不得当。部分学生为了取得优异的成绩，拼命复习功课。表现为开夜车、无视体育锻炼、放弃文娱活动等。这种做法会造成大脑缺氧，头脑晕沉，降低了学习效果。
4、复习方法单一。部分学生长时间只钻研一门功课，使大脑皮层的某一部位长期兴奋，引起保护性仰制，造成头脑不清。
5、暗示。在集体学习的场合当中，一个人或几个人声张自己头脑发木，什么也记不住，就会暗示其他人，造成连锁反应。
那么，怎样才能防止和克服这一现象的发生呢？我认为可以采用以下几种做法：
1、加强思想教育。
教育学生初步树立正确的人生观和考试观，敢于正视压力，卸下考分就是学生的命根这样沉重的思想包袱，不搞命运大决战，无私才能无畏，这样就不怕考试了。
家长们不要一边磨刀一边跟孩子说，别害怕，有什么问题考完了咱们再慢慢说。孩子也不要有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返这样的感慨，不能有人生自古谁无死，早死晚死都得死这样的悲壮，不能有我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑这样的情怀，更不能有醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回这样的洒脱。
2、充分利用高效记忆时间。
依据人们的记忆规律来看，早晨起床后1小时，上午八点至十点，下午六点至七点和临睡前一小时，是一天当中记忆效果最佳时期，我们应学会善于利用这些时间提高我们的学习效果。
在记忆的最佳时间，有的人居然睡觉，然后夜里通宵学习，这不就相当于白天去捉萤火虫，晚上在萤火虫的光下学习吗。
3、复习方法应合理、多样化。
我们应对所学内容做到及时复习，文理应交叉进行，以避免单调机械的重复。比如做一会儿数学计算题，再做一会儿物理计算题，再做一会儿化学计算题。这就像你吃大饼卷馒头就着花卷一样，非常枯燥。最好可以做一会儿理科的题目，背一会儿文科的知识，这样才有效果。
4、合理的休息和保证充足的睡眠。
考试前就注意休息。每学习一二小时要有短暂的休息，可以简单地做个操，散散步，多吸收新鲜空气，使大脑尽快消除疲劳。此外，考试前还应保证充足的睡眠。不要开夜车，不要临阵磨枪，将自己搞得太疲劳，以免影响学习效率。
我发现有许多孩子为了节省十五分钟时间来看书，中午坚决不睡觉，下午困顿迷糊四个小时，然后夜里又睡不着，然后第二天上午又是迷迷瞪瞪，这简直就跟蝙蝠共用一个作息表啊。孔子曰中午不睡，下午崩溃，孟子曰孔子说得对。先贤的话，不能不听。
当然，方法是多种多样的，比如有的孩子特别害怕考不好老师会批评他、羞辱他、中伤他，于是爸爸就说别担心，我给你找了一个非常硬的后台，后来才知道这个后台是观音菩萨。
这里吴铮老师只说了几个比较普遍的办法，大家可以一试，并且坚信一点，不管怎么样，二十天后又是一条好汉！
开学了，我们班换了一个新班主任，她要我们轮流作自我介绍；我的性格十分内向，最怕站在众人面前说话了，偏偏要让我出头露面，师命难违，我只好硬着头皮去试一试了。
为了明天不出丑，顺利进行自我介绍，一回到家，我就把稿子反复地写了又写、改了又改，直到自我感觉很好后，我又旁若无人地背了起来，直到背得滚瓜烂熟，我才发现，天已经很晚很晚了，于是我上了床。躺在床上，我想：今天我把发言稿写得那么好，背得那么熟，明天我一定能顺利进行自我介绍的`。现在我可以安安心心地睡觉了。不知不觉我就睡着了。
回到坐位，我才发现自己的额头、鼻尖、手心全都是湿的，大冷的天怎么会出汗呢？原来是被吓出来的呀！
每个人在演讲之前都会感到一些紧张，无论是小学生还是成年人都会有这种情绪。作为小学生，我也经历了很多次演讲，每次都会感到非常紧张。在所有演讲之前，我会感到胃里一阵阵的翻腾，手心也会出汗，甚至腿都会发软。这种紧张感让我感到很不自在，但我也逐渐学会了如何面对和应对这种情绪。
第二段：认识并接受紧张情绪的重要性。
紧张情绪其实是一种自然的反应，它在某种程度上可以提高我们的注意力和警觉性。演讲紧张让我更加专注于演讲的内容和表达方式，我会更加努力去准备，以尽量减少出错的可能性。在一次次的紧张中，我意识到，这种情绪是无法完全避免的，但我可以选择适当地利用它，并将其变为一种积极的力量，激发自己的潜能。
第三段：应对演讲紧张的方法和技巧。
为了应对演讲紧张，我发现了一些有效的方法和技巧。首先，提前充分准备是非常重要的。通过深入了解主题，并制定详细的演讲大纲和提纲，我可以提高自己的信心，并在演讲中自如地表达。其次，我会尽量多和家人、朋友或老师进行交流和实践，通过模拟演讲的方式来训练自己，以减少紧张感。最后，我会做一些身体放松和深呼吸的练习，在演讲前几分钟放松身心，调整自己的心态。
第四段：从紧张中获得成长和提升。
尽管每次演讲都会感到紧张，但我逐渐发现这种紧张是我成长和提升的机会。在每次演讲中，我都会记录下自己的不足和改进的地方，并在下一次演讲中加以改进。通过不断地挑战自己和克服紧张，我发现我的演讲能力在不断地提高，我也逐渐变得更加自信和成熟。紧张虽然不可避免，但正是通过面对它，我才能够从中获得更多的成长和提升。
第五段：鼓励和面对挑战的态度。
紧张是一种普遍的情绪，不仅仅是小学生，成年人也会有这种感觉。在面对演讲紧张时，我经历了很多挑战，但我也学会了鼓励自己和面对挑战的态度。我相信，只要我勇敢地面对紧张，相信自己，我就能够战胜困难，取得好的成绩。演讲紧张让我变得更加坚强和自信，我相信这将是我未来成长道路上的宝贵财富。
总结：
通过不断的演讲和面对紧张，我逐渐学会了如何应对和利用这种情绪。认识并接受紧张情绪的重要性，采用一些有效的方法和技巧来减少紧张感，从紧张中获得成长和提升，并保持鼓励和面对挑战的态度。我相信，这些经验和体会将对我的未来发展产生积极的影响，并帮助我更好地面对各种挑战。无论是在演讲还是其他领域，只要我积极面对，相信自己，我就能够取得好的成绩。
演讲是一项重要的技能，可以帮助我们自信地与他人交流和表达自己的观点。然而，对于很多小学生来说，演讲往往伴随着紧张和焦虑。我也曾经在演讲面前感到紧张，但通过不断的练习和经验，我逐渐掌握了一些心得体会。
第二段：认识紧张。
首先，我们要认识到紧张是正常的。演讲紧张源于我们对于表达自己的担心和恐惧。正因为演讲对我们来说是一个新的挑战，我们才会感到紧张。但是，我们要明白紧张并不是一件坏事，它是一种能够激发我们潜能的动力。
第三段：准备与练习。
第一次演讲时，我感到紧张不安。但是，我通过充分的准备和反复的练习，逐渐掌握了演讲技巧。首先，我会认真研究演讲的主题，了解和收集相关的资料。然后，我会把大纲写出来，明确每一段的内容和结构。接下来，我会用自己的话语把内容表达出来，并进行反复的朗读和模拟演讲，直到我能够自信地表达出来。
第四段：放松与信心。
在演讲之前，放松自己是非常重要的。我会进行深呼吸，平静自己的心情。我会告诉自己，我已经准备好了，我相信自己能够做得很好。我也会尽量放下所有的压力和担心，专注于演讲本身。当然，如果有一些小的错误或犹豫，不要紧张，要相信自己可以克服它们。
第五段：积极接受反馈与改进。
演讲结束后，我们要敢于面对他人的评价和反馈。他们的意见和建议对于我们的成长和进步是非常重要的。无论是表扬还是批评，我们都应该以积极的态度来接受和改进。听取他人的意见，并将其融入到我们的演讲中，这样我们就可以逐渐提高自己的演讲技巧，减少紧张感。
总结部分：
通过不断的练习和经验，我渐渐克服了演讲紧张与恐惧，并取得了一定的成就。我意识到，演讲紧张只是暂时的，通过充分的准备和自信的心态，我们都可以在演讲中展现自己的能力和魅力。我相信，只要我坚持不懈地努力下去，我的演讲技巧会越来越好，紧张感也会逐渐减少。
每次学校要开家长会时，我总是提心吊胆的，就怕自己表现得不好，让妈妈生气，而且回家还要受到妈妈的批评，家长会作文500字。但是今年这次的家长会我却一点也不紧张，不害怕，反而比以前更加轻松了，想知道为什么吗，那就让我来说说是怎么回事吧。
于是在回家的路上，我小心翼翼地问：“妈妈家长会开的怎么样？”“很好，语文老师表扬了你好几次，不错！继续加油！”妈妈高兴地说，我听了也随之高兴起来，更令我高兴地是妈妈竟答应我给我几本我喜欢的书，还给我在“书店”办张读书卡呢！
现在你该知道我为什么感到高兴而轻松了吧？所以我要继续努力，争取更多这样的机会，让每次开家长会不用担心，优秀作文500字《家长会作文500字》。
晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了。只听哨声一响，开始考试了!
我调整好心态，接过试卷，正准备大开杀戒，可突然犯愁了。原本可以提笔就来，但脑海里一阵大浪涌上，又把答案卷回海底了。我稍稍沉思，做出了一个明智的选择——空开，最后来思考。
以后的试题基本是迎刃而解，可到了诗歌赏析我又傻眼了。为什麽是这首诗?考试前在紧张的复习中，我猛读、猛背那些含人物及景物的诗词，孰料他却抽了这首纯为写景的古诗!我拂袖暗叹倒霉，唉，欲哭无泪。如今只有硬着头皮靠临场发挥来答题了。惨兮惨兮萘若何!
终于，见到最后一个敌人了。虽然我对作文这一大敌从无大畏惧过，但这回，看得出来者不善!我可不能轻敌，必须小心翼翼地接招。作为号称“东方魔女”的丁老师的学生，我深知一篇好的作文，必须要一个精彩的内容，好的开头、结尾和一个吸引人的好题目。我咬着笔杆子，思索着，枪毙了一个又一个标题，但最后还是被时间元帅救回了一个我不太满意的题目。经过左右思索，东拼西凑，总算搅出了一篇文章。
这次考试，我知道，我还有太多知识没掌握，但终于——晕忽忽，不知是怎样从紧张的心情中解放出来了，只听哨声一响，收卷!
【例文二】。
于是我继续读课文，过了一会儿，考场老师进来了，别的老师在读考生考场规则时，他却在拆纸袋，不讲考生考场规则了?我高兴极了，但是发下来试卷一看，哇!好难，老师要我们死吗?真是不知道该怎么说，心里闷闷的，怎么回事?老师不是说有点难度，可是这叫有点?是非常吧!太恐怖了，语文试卷就这么难，其他3门呢?天啦，想想就要死咯，但是……我必须考好!其他三门挺简单的，但是心里对语文的阴影还是挥之不去。该怎么办?看来寒假要补补课了!
成绩出来了，我语文89分全班最高分;数学100分全班最高分;但是科学84我可是科学小组长哎;英语94还不错，但是对我来说，只能用四个字表示：晴天霹雳，但是爸爸还是鼓励我，说：“没关系，一次失败不代表次次失败，只能说你太骄傲了，下次加油，爸爸支持你!”顿时感到心里暖暖的。
大家遇到困难千万不要灰心，我们语文作业本里有一题：我们对待困难有两种态度：不是把困难打倒，后面我填：就是把困难打倒，向前冲!!!
今天，我们隆重地进行了体操比赛。
中午起床，我们赶紧穿好衣服，叠好被子，拿好东西后就去了操场上，等到我们都坐在指定的位置以后，张校长隆重的宣布比赛开始，开始后，第1号的班级上台，做操时，我见他们做的整整齐齐，几乎就没有错，而且，做的动作也都到位了，我想：“这个班级肯定会有一个高分。”果然，第2号的班级退场时，他们班的成绩是98点多，我一想：“哇，那么多，我们要是超不过人家怎么办啊！”我有一听，前7号的班级都是在98分以上的，我想：“我们班有那么多动作不到位的，还有很多做错的，那恐怕就在98分一下了。”时间过得匆匆，没过多长时间，就该我们了，我的小心脏总是扑通扑通的跳，上场时，我的腿一边跑一边哆嗦，而且，我就因为哆嗦差一点转错，开始做操了，我想起了老师对我们说的话：“做操时每个动作都要到位，不能不到位，要不然又要扣分呢！”我又想：“老师在体操比赛前光说我们做不好。”我又想：“老师说我们不行，我们一定要行，不能低于前3名。”想玩，我的小心脏跳得更厉害了，然后，我又认真的做操，每一个动作都到位了，然后，我还观察者评委，看看评委写了没有，写了肯定就错了，没写了肯定就对，过了一会儿，我们下场了，坐到了看台上，静静的看着下一个班级做操。
我真喜欢这次的体操。
一年一度的校运会开幕了！今天，是个不平凡的日子，是个快乐的日子，是个丰收的日子。
今天，晴空万里，每个人的脸上都洋溢着高兴的心情。我们班的运动健儿们都准备着比赛，他们脸上露出既兴奋又紧张的表情，而我呢，在座位上不停地写通讯稿，希望可以在精神上默默地支持他们。
振奋人心的时刻来了！看我们班的黎碧莹同学站在起跑点上，摩拳擦掌，一副镇定自若，跃跃欲试，毫不示弱的样子，真让我们佩服。而我们呢，也不甘示弱，一直喊着：“加油！黎碧莹！加油！黎碧莹！”黎碧莹同学听见了，仿佛一股奇异的力量注入了她的体内，让她充满信心地冲刺！准备赛跑了，黎碧莹做好起跑的准备，神情越来越紧张。我为小莹捏一把汗，默默地说：“加油啊！你永远是我们班的赛跑冠军！”时间一分一秒地过去了，突然，那位体育老师对准铁板，准备开枪时，我的心情越来越紧张。“!”的一声枪响，黎碧莹同学如箭离弦，像一匹挣脱了缰绳的赛马，努力向前冲！我们一直喊道：“加油！加油！加油！加油……”虽然我不知道黎碧莹得了第几名，但是我坚信着一个信念：冲刺赛场，是一种胜利！无论黎碧莹同学是赢还是输，我们都不会责怪你，因为你与别的运动员一样付出过汗水与力量，曾经努力过！
说到9月29日的家长会，我最大的`感觉就是两个字——“紧张”。
那天下午，老师突然让我和我同桌做小主持人。这提前也没和我们说啊，家长会下午就要召开了，我的心里一下子紧张起来了，这可该怎么办呢？还是抓紧时间练习吧！
到了4:30分的时候，学校门口早已经是人山人海了。校门一开，家长们就如潮水般涌进了教师，随后变成一股股细流流进了各个班级的教师。我们班同学的家长，包括我的妈妈也来了，我和同桌愈发地紧张了。
家长会开始了。班主任讲话，同桌的爸爸讲话，还有我的弟弟分享如何养成良好的学习习惯，看到弟弟在发言的时候不是读漏字，就是读错音，我的心里更加紧张了，心想：千万别读错字，这么多家长还有妈妈在下面呢，要是读错了该多丢人啊！该我和同桌了，我们深深地吸了一口气，安抚了一下自己紧张的心情，学着电视里主持人的样子，拿起稿子，开始说话了。我们两个小心谨慎地看着每一个字，不紧不慢地主持着。随着同学们又唱又跳，我的紧张的心逐渐地变得轻松起来了。随着同学们最后一句诵读，我的主持也宣告结束。
家长会结束之后，老师表扬了我和其他参加主持的几位同学，我的心里感觉到非常的自豪和骄傲。想想刚才主持的经过，紧张是紧张，在那么多人面前说话，原来也没有那么可怕嘛！
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考，考，考，老师的法宝。分，分，分，学生的命根。我们做学生的只能咽下这口气。同学们，我是不是看透了你的心思。不过老师说的也对，学习是给自己学的。言归正传，我依然忘不了那紧张而又难忘的一刹那！
周四是我的苦难日――成绩出来了。
课间里，我在班里自言自语地说：“神仙保我考100分，玉皇大帝保我考1000分，王母娘娘保我考10000分。”
伴随着优美的音乐，意味了一件事――上课发卷子了。我的心跑到了嗓子眼里，好像要蹦出来了。我心想：马静，运运气，面对现实吧！’’这时候邵老师出场了，只见她抱着卷子拿着成绩单进了屋，“下面请欧佳薇同学来告诉我们”说着，她把单子递给欧佳薇。全班同学的眼睛-好像都专心注注地盯着她。随着一串清晰的数字和流水般的名字终于到了我“马静，89。5。”我差点晕倒。”快给我一粒快速救心丹！。”我对马原说。顿时，我像一个泄了气的皮球，没有了往日的精神。像一只无精打采的鸭子一样，嘎，嘎乱叫。刹那间，我的眼神坚定的`许多，为了中国美好了蓝天，我要努力！
这时候，我望了望邵老师那慈祥的目光，心想：长大，我要变成自由的大鸟，展开美丽的翅膀，在祖国灿烂的阳光与祖国美好的蓝天下翱翔！！！
转眼间，已经到了期末了，今天是本学期的期末考试，我一醒来就跑到电脑前，打开开始浏览了起来，妈妈见了说：“你这死丫头，要考试了还在打电脑，是不是准备抱个鸭蛋啊。”“妈，别吵我正再看作文呢，不是玩游戏，网上看作文多好啊！”妈妈见了无话可说。
大概七点半左右我才出门准备去学校，一到到校，我立马拿起语文书复习功课，时间是短暂的，不一会儿，铃声响了，我们大家都放下语文书，准备考试，一位监考老师走进来，他发了卷子后说：“开始。”教室里都是沙沙的声音，大家拼命的写，终于放学了，大家把卷子交给老师，午餐生去吃午餐，其他的同学都回家了，下午，数学考试，我紧张极了，一到校，我还是连忙拿出数学书复习功课，20几分钟过去了，一位监考老师走了进来他说大家准备好草稿纸，圆珠笔，修改带，开始考试伴！大家紧张的心情随着沙沙的笔声进入了数学期末考，终于我在最后五分钟做完了试卷我一点也不松懈，我开始仔细的检查，五分钟后，老师下来收考卷了，数学考试完了。
今天上午，第一节课，我们进行了语文第一单元考试。
老师发下试卷，我心情很紧张，心想：有没有我没见过的题目啊?试卷发到我手里了，我仔细地看了一下题目，都不难。我仔细地做起来，一至六题都是基础题，这几个简单的题目答完了，心里才放松。做到第七题是带“如”字的成语，我想了很久还没有想起来。要不看看旁边徒文宣的吧。我的火眼金睛就望到了徒文宣的试卷上去了，结果我想了一下，我不能来抄别人的题目，即使我抄别人的，得到了100分，都不是我的真实水平。咚咚咚，下课铃声响了，我心里越来越紧张，只剩下最后一节课了，我忽然想到，后面还有一个阅读题目和作文题目，没办法了，先写阅读和作文吧，丢分也丢的少一些。
下课了，我的阅读和作文都做完了。我这才依依不舍的把试卷交给了老师。
今天，我看到我的期末考试卷时，我有些失望，因为数学、英语都没有考100分，数学是因为写错，然后又擦掉重写，写完后，显得字体不清晰，老师看不清。英语是因为一时紧张，写错了。妈妈对我说，“要吸取其中的教训，不要骄傲，谦虚使人进步，骄傲使人落后。一定要细心检查。”我大声说：“妈妈，我不会辜负您的!”我一定要吸取其中的教训，争取下学期考出来一个好成绩!
上个星期五，我们班举行了一场诗歌朗诵大赛，对于我来说，简直就是壮胆大赛，看谁胆子大，我呢？胆子是那么的小。
到了那天，我不知是紧张还是兴奋，老是在颤抖，但我见别人都镇定自若，便不紧张了。“铃！铃！铃！”上课铃响了，我们都回到了座位上，等着老师的到来。在等的同时，我又开始紧张起来，等老师来了我就更紧张了，老师在白板上写下“诗歌朗诵大赛”，然后宣布：“诗歌朗诵大赛现在开始！”教室里马上欢呼起来。老师又讲：“有请第一位同学梁栋。”梁栋他要朗诵的是《峰》，“无论平地于山尖，无限风光尽被占……”虽然他朗诵得不是很好，但是他的动作却让我们哭笑不得。我呢？也哭笑不得，还捧腹大笑呢。慢慢的，就到了我的好朋友周茂源，他朗诵的是《假如生活欺骗了你》，他站在台上镇定自若，而且朗诵得也很棒，所以全班马上为他喝彩。糟了！我忘了马上就要到我了，我的心跳快了起来。啊！轮到我上台了啊！还真快啊！我上了台，见台下各个人都洗耳恭听我的朗诵，我就朗诵起《假如生活欺骗了你》，但是由于紧张，在最后一句里多朗诵了一个“更”字，引来了同学们的一片笑声，顿时，我的脸红了，我真想找一条裂缝钻进去啊！
经过这次的朗诵，我觉得自己真是羞愧难当啊！不仅朗诵得不好，还多朗诵了一个字。唉！我以后打算要多读课文。
今天期末考试，我们的末期就要开始了，第一节考语文，紧张的我心都快蹦出来了。开始考试了，监考老师发了试卷，我先写上了姓名，正要写基础知识的时候，突然听见后面的说：“今天的阅读短文是考过的”，我听了，别提多高兴了。“嗖嗖”，时间过的真快，我都写到作文了!又过了十分钟，老师开始收卷了，我的卷子被收上去之后，心里紧张得很，害怕考不好，所以心情很失落，唉!真希望能考个好成绩呀!
午间休息时，陈老师急匆匆地走进教室宣布参加“书香少年”面试的人选。我想：唉，还不是一样没我的份。老师开始报名了：林正茂、张萌、陈振启…….”啊我一定是在做梦，我简直不敢相信自己的耳朵，这次竟然轮到我为班级争光！我把脚用力踢了一下地板。啊，不是在做梦！既然给我机会就该全力以赴。
面试时间快到了，参加的人陆续赶到考场—实验室。尽管人很多，但全场还是鸦雀无声。我们好像是一群等待被宣判的“犯人”一样。大家沉默不语，直到监考老师来了，才发出一点十分细小的说话声。“法官”要“开庭”了。首先轮到的是我们班，头一个上场的是同学黄腾达。他连准备的时间也没有，而我此时正在想会出什么题呢？我摸摸额头，冷空气季节我竟然汗如雨下。一会儿就轮到我了。果然不出我所料，要求介绍读过的书目和背一首古诗。这对我来说不是难题。老师最后出了一道“打开天窗”的歇后语，我想半天脑子还是一片空白。啊！把我难倒了。后来我才知道“打开天窗”对的是“说亮话”，要是早知道该多好。
面试结束了。虽然只有几分钟，可觉得好像过了几小时。走出考场觉得浑身轻松，不再那么紧张，好像马上从一个“犯人”变成一个“大好人”一样。难得有一次为班级争光的机会，还是出了一点差错，以后要多掌握些课外知识才好呀！
期末考就要到了，妈妈老在我耳边唠叨：努力，努力。我怕自己考不好。心里很紧张。就像十五个吊桶吊水七上八下。我下定决心这次一定考好，拿几张奖状回来。让妈妈高兴高兴。
今天早上，我一到教室，就拿出语文课本。开始认认真真地读了起来。监考老师来了。考卷一到我手上。我审视了一下试题。嘿！蛮简单的。刷刷刷，我一下子就完成了大半。最后就只剩下作文了《我学会了》我想起了去年暑假的时候，学游泳的情景。还有当时的日记，哇噻！全在脑子里，搬出来就行了，刷刷刷，搞定了。
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