谈话心得感受大全（15篇）

心得体会是我们在学习和工作生活中所得到的经验总结，它能够帮助我们更好地认识自己和优化自己的行动。以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

廉政谈话心得

2011年1月14日上午，矿党委、纪委组织了“卧龙湖煤矿重点岗位人员廉政谈话会”。通过这次廉政谈话，参会人员感触颇深、受益良多。针对个人而言，更具有重大而非凡的意义。孟书记在会议上的讲话，高屋建瓴，深入浅出，循循善诱，不仅让我感受到了党组织无微不至的关怀，更体会到了党组织对每一个党员干部高度负责的良苦用心，同时使我认清了“贪欲之害”，认知了修养“为政之德”的正确方法和有效途径。通过这次廉政谈话活动，促使我在今后的学习、工作、生活中要切实注意到：

一、切实加强学习，努力提高拒腐防变的意识。

作为一名工薪部门的领导干部，我深知任务艰巨，责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量的完成好各项工作任务，才能在各种诱惑中不迷失方向。因而，我将继续坚持用科学发展观武装头脑，指导言行。特别是要通过学习胡锦涛同志关于加强廉政建设和发腐败斗争的一系列重要论述，以不断提高廉政自律和防腐拒变的意识。我将深思孟书记提出的“提高自身修养，防微杜渐，树立正确的金钱观、幸福观”等讲话内容。今后，我将时刻保持清醒的头脑，常怀律己之心，常念贪欲之害，在思想觉悟和道德水准上磨炼自己，进而使自己不断适应新岗位的要求和新形势的变化。

二、切实严于律己，努力提高防腐拒变的能力。

我将按照廉政谈话和党风廉政建设责任制的要求，坚持公道。

正派，谨慎交友，严于律己，努力提高自我约束、自我警醒和拒腐防变的能力。首先，严格按照党的组织原则办事，坚持勤政高效工作。切实摆正自己的位置，服从集体议事规则，自觉维护和促进单位的团结统一。其次，牢固树立《不是实力》为人民服务的宗旨意识，尽心尽职为群众服务。作为人力资源部的领导，与群众接触面是最多的，也是最直接的。今后，我将继续《体会一下用的可好》认真完成好党委交给的各项工作任务，时刻站在党和人民的立场，在任何时候都把党和人民的利益放在首位，正确行使党和人民赋予的权力，心系群众冷暖，做到情为民所系、权为民所用、利为民所谋，以更严格的标准要求自己，做清正廉明的表率。在新的一年，我会对自己衡量的标准要求更高，坚决抵制各种诱惑，过好权利关、金钱关、人情关，切实做到高调做事、低调做人。

总之，通过这次廉政谈话，我深知：执行之要，在于表率；为政之要，在于正己；只有正己，方能正人。所以，在今后的工作中，我会自觉遵守法律规范，约束自己的言行，认真履行工作职责，做好本职工作，加强学习，在工作岗位上来实现自己更高的人生价值，始终保持共产党员清正廉洁、公道正派的良好形象。

人力资源部：闫满意二〇一一年一月二十四日。

谈话心得

作为一名新提拔的副处级干部，我认真学习了常务副校院长张国骥同志、纪检组组长张思京同志的廉政教育谈话，听取了代表的精彩发言，内心很受触动，对于自身筑牢反腐倡廉思想防线、廉洁从政、忠诚履职等方面有了更深层次的理解。我觉得，在成长的必经阶段能得到组织的不断警醒和鞭策，犹如醍醐灌顶，既重要也必要。非常感谢张国骥校长、张思京书记、纪检监察室领导和同志们对这次任职廉政集体谈话的组织和重视。通过此次学习，我有以下几点感悟：

一、强化廉洁自律意识，必须加强理论学习。

作为一名党员干部，必须自觉带头加强政治理论学习，接受党性教育，领会精神实质，深入、系统地学习党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，用中国特色社会主义理论和社会主义核心价值体系武装头脑，不断提高学习的自觉性，主动接受从政道德教育、党的优良传统和作风教育、党纪条规和国家法律法规教育，坚定理想信念，弘扬优良作风，增强廉洁意识、法律意识和监督意识，树立正确的世界观、权力观、事业观，增强拒腐防变意识，打牢廉洁从政的思想基础，筑严廉洁自律的思想防线。

二、提高防腐拒变能力，必须做到严以律己。

通过“三严三实”专题教育活动，我深刻体会到为政之要在于廉洁，廉洁之本在于自律，严以律己是党员干部必须遵循的行为准则和从政之道。党员干部要常修为政之德、常思贪欲之害，常怀律己之心，切实做到心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。“冰冻三尺，非一日之寒”，“千里之堤、溃于蚁穴”，轻者重之端，小者大之源。小节失守，大节难保;小洞不补，大洞难堵。不虑于微，始贻大患;不防于小，终累大德。每一个大贪巨腐，无不是从一些不起眼的小便宜、小动作、小利益开始，不顾原则，心存侥幸，降低了标准，放松了要求，逐步陷入不可自拔的境地，一步步堕落向罪恶的深渊，造成对国家、对社会、对人民无法弥补的巨大损失。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，要严防小恶之害，就要时刻做到严以自律，严守党纪国法，牢记“两个务必”，坚决纠正“四风”，防微杜渐，以谨慎之心对待权力，以淡泊之心对待名利，以警惕之心对待诱惑，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，不断提高拒腐防变的能力。

三、筑牢忠诚履职根基，必须常怀感恩之心。

有幸成为人事处副处长，我感恩于校院委和组织的关怀培养，感恩于校院教职工的支持信任。我一定要珍惜岗位，珍惜名誉，严格遵守各项规章制度，以感恩之心对待组织监督，认真开展自我批评，针对存在的问题和教职工提出的意见进行认真整改，进一步在工作中自我反省、自我教育、自我修养，不断完善、不断创新、不断进步，全心全意为教职工谋利益，让组织放心，让教职工满意。我一定要坚决维护校院委权威，执行校院委决定，认真履职，不负重望，主动想事，尽心做事，努力成事。我一定要自我加压，不断超越，对待名利知足，对待缺点知不足，对待业绩不知足。我一定要保持积极向上的阳光心态，在阳光下工作和生活，讲程序、讲规范、讲法治，讲公开、讲公平、讲公正，坚持原则、秉公办事、公私分明，清清白白做人，堂堂正正干事，干干净净创业。我一定要强化奉献意识、增强宗旨观念，耐得住寂寞，守得住清贫，抗得住诱惑，坚持自重、自醒、自警、自励、慎独、慎微、慎行、慎友，不被利益所驱使，不为斗米而折腰，坚守人事干部底线，不越人事工作红线。

古人云：“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失”。对我来说，在人事处副处长岗位上，就要按照“好干部”的标准，以感恩之心，谦卑之态，廉洁之律，忠诚之魂，学习先进典型，远离低级趣味，始终把校院和教职工的利益摆在首位，扎实工作，奋发有为，为建设四型示范省级党校行政学院奉献自己最大的力量。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

活着心得感受

《活着》一书是从徐家的败落写起的。“我们徐家的老祖宗不过是养了一只小鸡，鸡样大后变成了鹅，鹅养大了变成了羊，再把羊养大，羊就变成了牛，我们徐家就是这样发起来的。到了我手里，徐家的牛变成了羊，羊又变成了鹅。传到你这里，鹅变成了鸡，现在鸡也没了。”这样一段形象生动的发家史和败家史形成了鲜明的对比，成了福贵贫困生活和“活着”意义的源头。

暂且不说福贵年轻时如何赌博、泡妓院、气丈人，福贵也算得上相当幸运了。福贵为生病的娘到城里请大夫的路上，被硬生生地拉去当壮丁拉大炮，结识当了六年兵的老全和十六七样子的娃娃兵春生，并与他们在战场上成了患难与共的朋友，一起抬大米、抢大饼。枪林弹雨的战场上，士兵死伤无数。福贵和春生幸运地拣回一条性命，老全却永远离他们远去。带着对妻儿的牵挂，福贵回到了家。

土地改革惩罚地主，龙二作了福贵的替死鬼，福贵又悻悻地逃过一劫。福贵的儿子有庆为救生孩子大出血的校长——刘县长春生的女人，被荒.唐的医生抽干了血，死了，死在医院一间砖砌的小屋里。女儿凤霞自己生孩子时大出血，没有保住性命，也死在那间房里。偏头女婿二喜在工地上被两块水泥板夹死，又死在医院的同一间房里。成了孤家寡人，这是何等的凄凉。福贵的女人家珍，这是一个坚强贤惠的女人，软骨病并没有停止她辛勤劳作的步伐，直到双脚不能站立。她为福贵活着，为凤霞活着。待有庆、凤霞相继离开后，她也毫无牵挂的走了，走的那样安详，那样坦然。后来，能说会道的外孙——唯一为福贵的生活增添色彩的苦根也被豆子噎死了。不禁感叹，这徐家的人难道就没一个命好的吗?家珍、有庆、凤霞、二喜、苦根，都是经福贵的手埋的。

故事结尾听着老人凄凉地唱道：“少年去游荡，中年想掘藏，老年做和尚。”心想，这不正是福贵的人生写照吗?孤孤单单一个人和弃世的和尚有什麽分别?反正都是经历世事沧桑后宁静的人了。

活着，到底是为了什麽?福贵的人生告诉我们：活着，不仅仅为了自己，那些你爱的人和爱你的人同样值得你为他么而活。现实也许残酷，但不总是残酷;往事不堪回首，就不要去回首。生活再糟糕也没到绝望的地步，想想福贵。你或许会得到些安慰。

。

谈话心得

近日，我参加了公司纪检监察部门组织的新调整、新任命中层领导干部廉政谈话并参观了廉政警示教育室。党总支书记李_的谈话深入浅出，从一个“曲突徒薪”成语故事说起，提出了三点意见，体现了支部党组织对我们每一名干部的关心和爱护，听后自己感受特别深刻，再给我敲响了警钟的同时，也让我的身心进行了一次洗礼。

下面谈谈我的体会：

第一要加强学习，提高修养，自觉增强廉洁从业意识。首行需要在平时加强学习，特别是思想政治方面的学习，不断地深入学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政准则(试行)》、《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》、中纪委提出的“八项要求”和一缘煤业转变干部作风的“八个严禁”等内容。近年来，很多腐败分子触犯了党纪国法，走上了犯罪道路。究其原因，是因为他们放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，背弃了理想和信念，人生观、价值观偏离了正确方向，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财、谋取私利的工具，最终踏上了不归路。

第二要正确用权，权利是一把双刃剑。作为一名刚刚走上新岗位的干部，我深刻地认识到，只有做到勤政廉政，才不会辜负组织的培养，才能为职工群众所敬重。勤政廉洁是对干部作风的基本要求，只要严格执行企业廉洁从业有关规定，认真算好政治帐、经济帐、名誉帐、家庭帐，自觉提高自身修养，才不会在人生前进的路上跌跟头，只有从点点滴滴要求自己，不断提高自身的思想觉悟和道德水平，以及自我约束能力，通过坚持思想政治学习时刻保持清醒的头脑，保持自身的纯洁性，坚决抵制各种诱惑，确保不出任何违法违纪现象。

第三，要摆正位置，最主要是要在工作中找准位置，理清职责。一是“尽职”，全力履行好岗位职责，在今后的工作中，我将义不容辞地承担起这个角色理应承担的责任和义务，切实履行好职责，尽心竭力干好工作，不辜负领导对我的期望与厚爱。二是“务实”，坚持做到脚踏实地，求真务实，树立讲实话、办实事、求实效的作风，放下架子，沉下身子，增强工作的主动性和实效性，多干实事。三是“团结”，一切以有利于矿井的发展整体工作着想，为领导分忧，与领导同事坦诚相待、团结协作、有功不居、遇过不推、补台不拆台，尽心竭力做好分管工作。四要“担当”，在工作遇到困难时要主动冲锋陷阵，决不能事不关己高高挂起，决不能装聋卖傻绕道走，更不能把问题和困难一推了之。五要补台不抢台，对于其它同志有时疏忽遗漏的地方，作为同志要善于补台，做好补救工作。但在这些过程中，心理上切切不可错位，要力戒邀功取宠。六要“虚心”，任何时候在工作与生活中都要虚心，要善待同事和下级，不可骄傲或盛气凌人。要有容人之短的度量，还要有学人之长的胸怀，见贤思齐，与其他干部职工搞好关系，加强沟通。

活着心得感受

“人为什么而活着?”这是一个永恒的话题，更是一个众说纷纭而没有结论的话题，余华这样说：活着是生命本身的要求，也是活着的人的最基本的目的，而不是为活着之外的任何事物而活着。”活着就是这样一种自然而然的过程。

我想起了身残志坚的作家史铁生，年轻时因一次意外，双腿残疾，之后又频发重病，生活坎坷，然而他在《我与地坛》中曾说：一个人，出生了，这就不再是一个能够辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实。上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，因此死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。它还说：活着是自己的一种选取，既然选取了活着，为什么还要痛苦的活着!

活着是艰难的，生存是充满苦难的，正是这些许许多多伟大的、平凡的人物，使我们透过泪水观察到了微笑，透过苦难体会到了生存。

福贵一生的杯具是自身命运与社会变迁的交织，活着，为了什么，为了这让人撕心裂肺的痛楚吗?不!正是这种痛楚才使活着的感觉更加强烈。期望破碎后的痛楚使下一个期望更加真挚，使得来的幸福更加珍重。人生来就注定要伴随悲伤，但正是悲伤使我们更清醒地活着。正如余华自己说的：“以笑的方式哭，在死亡的伴随下活着。”只要活着就有期望，是他带给我们最重要的信息，坚持活着，再苦再难也要活着，正因只要活着就有期望。

《活着》像一支古老的歌谣，在向我们讲述着一个生命中脆弱与顽强、欢喜与哀伤的真相，让我们懂得卑微生命中蕴藏着些微的却如金子般闪亮的光芒，让我们懂得人性的温情能够一步步把无边的苦难变成继续前进的力量。

其实，自己的生活别人难以懂，别人的生活自己也不会刻意去懂，在这个时代中，我们都要好好地活着，无需惧怕死亡和时代的局限，只需真实的活在当下。

。

入党谈话心得

司老师代表党组织与我就申请加入中国共产党一事展开了深刻的谈话，谈话结果颇丰，让我受益匪浅，就入党动机和党的宗旨展开而立深刻的探讨。我深深感觉到我要做的还很多，全心全意为人民服务作为我的入党动机要全面展开，要培养把党作为一信仰的觉悟，把为人民服务融合到我们的血肉中去，真正的做到有党的地方就有一双手，有党的地方就有温暖，把全心全意为人民服务作为自己的事去做。为人民服务既要有深远的社会理想，也要有具体的现实理想，谈话中也提到了如何在毕业前的这两月如何做好先锋模范作用，意义深刻，发人深省。

全心全意为人民服务。

我入党的动机就是全心全意为人民服务，把自己当作一个蜡烛来照耀社会，为社会、为人民做点贡献，只要照亮了别人，自己失去了又有何干?!人生的意义莫过于做一个有用的人!在我的人生中，我要切实做几件事，第一，我要把我的专业工业工程发扬广大。工业工程是以先进的理论来提高效率，降低成本，保障质量，优化流程等等，在国外和中国台湾已在生产、服务、行政、医院等单位得到广泛应用，而在大陆，只有一些规模比较大的企业对工业工程了解，并也深入使用了这方面的人才，公司效益也得到了提高，而大部分企业对此专业没有印象，国力的竞争莫过于经济，经济的竞争莫过于企业，提高企业的竞争力对提高国家的综合国力有着至观重要的作用。因此，我第一个社会理想就是从提高国家企业的综合实力做起，掀起工业工程革命的浪潮，把工业工程如春风一样都送到个个企业中去，为他们增色。不过目前，本人的业务素质仍需提高，要一直保持学习的状态，只有自己素质上去了，才能更好地为人民服务，所以，第一个社会理想就要落实到发奋学习，努力提高自己的业务素质上去。在党的实现共产主义伟大理想的道路上，在我的有生之年，我的最终理想就是办个福利中心，一个收养残疾儿童、孤儿和孤寡老人的福利中心，切实为没有实力生存的人做点事，让他们过上正常人的生活，用党的信仰来暖化他们的心，让他们感觉到党就是父母。

端正入党动机。

只是全心全意为人民服务是不够的，要把党作为一种信仰，做到党在我心中，我就是党，党就是我的父母。一心一意依靠党组织，全心全意为党和人民服。同时，要坚持理想信念，坚定不移地为建设中国特色社会主义而奋斗，崇高的理想信念，始终是共产党人保持先进性的精神动力。思想信念是一个思想认识问题，更是一个实践问题。我国现在仍处于社会主义初级阶段，我们必须从这个实际出发确定实现阶段的奋斗目标，脚踏实地地推进我们的事业。要努力实践党的根本宗旨作为自己的信条去做。要坚持党和人民的利益高于一切。要做到克己奉公、勇于牺牲，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，正确处理局部利益和全局利益、眼前利益和长远利益。要坚持党的密切联系群众和艰苦奋斗的作风。一切从实际出发、理论联系实际。说话办事诚恳踏实，力求实效;坚持从群众中来到群众中去的路线。这些就是我行动指南，是我所想所做的信仰。坚持勤奋学习，扎扎实实地提高实践“三个代表”重要思想的本领;坚持勤奋工作，兢兢业业地创造一流的工作业绩。做到党在我心中，我党合一，事事从党的角度考虑问题、去做事，为党喜，为党优，为党去奋斗!

毕业前我能够做的。

还就两个月的时间，我就要离开我母校了，走向社会成为社会工作一分子了，毕业在即，作为一个预备党员，我要做的也很多，我想做的也感觉有意义的，就是给师弟师妹们留下点什么。我想从习惯上起个模范带头作用。在大部分的同学心目中，大四的学生很堕落，课也没了，就剩下篇毕业论文或毕业设计，时间非常充足，因此也很懒惰。但我要告诉那样想和即将那样想或做的师弟师妹们，他们想错了，大四时间充足是个不争的事实，可要做的也很多，巩固专业技能;增强业务素质;学习自己的爱好;踏踏实实完成自己的最后一道大作业论文或设计;锻炼身体，培养巩固勤快的习惯和强健的体魄，准备投入到全心全意为人民服务中去。我要的做的就是要做个榜样，踏踏实实的给他们看，并呼吁一些已经走向歧途或将要走向歧途的同学，浪子回头金不换，踏实学习才是你要做的事，如有可能给一些走弯路和想要进步的同学意见，让他们迅速步入正常的学习轨道。除此之外，要做的还很多。

此次谈话，给我了很大启发，让我想了很多，收益颇丰，谢谢党组织对我关怀。

.谈话心得体会

谈话是我们日常生活中不可避免的一个环节。无论是与同事交流工作，还是与朋友聊天，谈话都是一种社交行为，也是建立人际关系的重要手段。谈话中的语言、表达方式、情绪管理等方面，都会对人际交往产生影响。因此，谈话心得体会对于提升自身的人际交往能力至关重要。

2.谈话中的语言表达。

谈话中的语言表达是我们要时刻注意的一个方面。要想有效沟通，语言表达必须要清晰明了，尤其是在介绍自己观点的时候，更要思考如何让别人更加容易理解。除此之外，在使用语言的时候，更应该注重表达的方式。说话时要考虑到对方的感受，语气最好要友善、亲切，避免使用冷峻、傲慢的语气，以免影响人际交往。

3.谈话中的情绪管理。

谈话中的情绪管理尤其重要。在谈话中，有时会遇到一些使人不悦的话题或情景，如何处理情绪就显得尤为重要了。一方面，自己要有一定的情绪控制力，不要让负面情绪占据自己的主导地位；另一方面，也应该学会理解对方的情绪，积极主动地察觉对方的情况，并针对性地应对。情绪管理不当将影响谈话的效果，也会对感情产生负面影响。

4.谈话中的倾听能力。

好的谈话不仅需要自己的表达，也需要对方的倾听。倾听是一种关爱和尊重的表现，更是人际交往的重要一环。要保持一种积极进取的心态，认真听取对方的言语，理解对方的心情和意图，并给予恰当的建议或回应。倾听的艺术不仅考验我们的自我控制力，也需要自己不断学习和提高。

5.谈话的总结与感悟。

谈话心得体会并不是一时之间能够轻易获得的“功夫”，而是需要长时间的经验积累和思考总结。在谈话后，需要自己对谈话内容进行回顾和思考，总结经验教训，并将其应用到下一次谈话当中，不断提升自身的交际能力。谈话中的心得体会也可以帮助我们更好地处理人际关系，促进与人的友好交往。

总之，谈话心得体会是我们不断提升人际交往能力的必经之路，也是我们不断成长、改善自我的途径。加强谈话心得体会，不仅可以促进自身的成长，还可以在各个方面受益，包括工作、学习、生活，甚至是人生的不同阶段。

谈话心得体会

近日，胶州市审计局适时开展了领导干部与职工集中“谈心谈话”活动。谈话采取交心、例行、提醒、诫勉等多种形式。通过谈话使我充分认识到执政需要乐于学习、如何与人沟通交流、工作要勤政廉政、处世要拥有平常心态等方面的重要性。

执政需要乐于学习。面对建设学习型组织这一浩浩荡荡的世界潮流，我们应该齐头并进走在他人的前面，为加快向学习型政党的转变做出自己的贡献，这是我们党带领全国人民实现现代化的基本要求。要重视学习、善于学习，要创新学习内容、学习方法、学习理论、学习制度等。要突破学习的观念障碍，实现认识的重大转变。一是学习的内涵应由狭隘片面向广阔全面转变。二是学习的理念应由终结式、完成式向终身式、即时式转变。三是学习方式应由单线式、灌输式向互动式、共生式转变。

如何与人沟通、交流。一是进行有效的沟通。在工作中，会遇到各式各样的人，每一个人的成长背景不同，思想道德状况、文化层次、性格特点等也个异，会掺杂着各种复杂的思想和情绪。因此，作为一名审计人员一定要学会与人沟通。沟通方式要以人为本，让人感觉到被尊重、信任、关怀和肯定，愿意主动地协助你完成工作任务。二是培养具有个人魅力和较强影响力的做人特质。要做到“既交人又交心”，做到自身严于律己、率先垂范，大事讲原则、小事讲风格便是基本。作为一名审计人员其“德、才、学、识”都应该在不断的提升中，这样才能使自己富有感召力，永无止境的激励自己或伙伴，赢得大家的信赖。《墨子·非攻中》云：“君子不镜于水而镜于人。镜于水，见面之容;镜于人，则知吉与凶。”这就是后来“以人为镜，可以明得失”的由来。

工作要勤政廉政。要始终保持政治上的清醒和坚定，要继承好传统、好作风、好思路，不断地创新和发展。一是要勤政。古人云“凡在一邑，必以为民、实心、办事为根柢。行之以躬，不言而信”。勤政就是要有责任心，肯干事，敢担责，不畏难，勤勤恳恳、兢兢业业地为人民做事。二是要廉政。《礼记》中有一句话：“政者，正也，君为正，则百姓从政矣”。廉洁从政，干净干事，是对政府工作人员最起码、最基本的要求。只有廉洁从政，干净干事，我们才有形象、有威信，才能服从、硬得起来，更好地带领干部群众干事创业。三是要善政。善政，就是要提高执政为民的能力和水平，要有真本事，能做出实事来，能解决具体问题。我们不但要有办事的愿望，还要有办事的能力，更重要的是要做到劳而有果、勤而有效。

处世要拥有平常心态。老子说，“人法地，地法天，天法道，道法自然。”，庄子说，“气也者，虚而待物者也。唯道集虚，虚者心斋也。”，意图劝善人们，顺其自然，不论何种情况下，都应该保持健康积极的良好心态。在人生的过程中遇到成功和喜悦时，不沾沾自喜，不得意忘形，而是认真总结经验，以获取更大的成功和喜悦;遇到堪坷与失败时，不垂头丧气，不怨天尤人，而是更加冷静地去思考原因，并调整心态，理智面对，坦然接受，检讨自身，查找问题，积极解决，勇于自勉，朝气进取，避免再犯同类错误。

健康而良好的心态，最重要的是保持一个平常心，要正视现实，理解世间万物存在和发展都有其必然的规律，大千世界，人性万种，什么样的事情与人性都可能发生和出现，只有正视这些，以坦然的平常心态去认识，去理解，去对待，以包容、宽容、仁爱之心，换位思考，容纳百川，什么坎坷与困境都能克服，坦然度过，愉快生活。

通过这一次沟通，搭建了沟通平台，增添和谐元素，让我在成绩面前得到鼓舞，在困难面前增强信心，在不足方面得到点拨，受益匪浅。

谈话心得体会

“家庭生活在儿童生长的每一个时期，不，在人的整个一生中，是无可比拟的重要的。”可见家庭教育对儿童成长的重要性。但是，很多父母却缺乏正确教育孩子的方法。学生今天身上存在的一些不良习惯，多多少少和家庭教育有一定的关系。

郑方洲是一个问题比较明显的学生，不管做什么都是东倒西歪，没有样子，即使是最简单的眼保健操他也是如此。我赶紧走到他的身边进行提醒，并看着他做，同时用语言鼓励着他，但他就是做不到位，还对我说，老师我做不好，我真的做不好。至此郑方洲在后来的学习活动中也总是表现出一种怠惰，没有良好的行为习惯，他成为了老师们眼里的“问题生”。

一次次的与家长联系成了家常便饭，每次他的家长态度都是很诚恳的，希望得到老师的帮助，希望老师严格对待孩子。但是每次谈完以后却收效甚微。

郑方洲的父亲很配合，及时赶到了学校，郑方洲一听要请他的父亲来，有点慌神了，直让我不要请家长，说一定会改。看来他在家还是比较怕自己父亲的，这样工作也好做一些。

他父亲到了以后，我先是感谢他对我工作的支持和配合，表明我今天请他过来是想和家长一块帮助他改掉身上不好的习惯，他父亲听了以后表示愿意配合老师的工作，说知道自己孩子身上存在很多的问题，和他们的家庭教育有一定的关系。当即表现出一种无奈，说：“我也想要教育，把他单叫进屋子，跟他讲道理，但是他却闷着头什么也不说，我一看就火，难免会对他大声地呵斥”听得出来他父亲在教育唐时容易失去理智，接下来他父亲补充道：“我每次教育他时他的姥爷总是拦着我，还老说我的不是，他的妈妈也过来阻拦，弄得我的火气就更大了”我终于明白了，他为什么身上有好多不好的习惯的不到及时的纠正，一方面有学校教育的原因，更主要在于他的教庭教育上有一定的问题。他父亲说自己一直很忙顾不过来，平时就是跟着姥爷，姥爷很溺爱孩子，也不让说，不让动的，自己现在对孩子的教育上很头疼，不知道该怎么办，经常晚上想到这个连觉都睡不好。

我当即表示了理解，同时劝解道：“孩子身上还是有很多优点的，这个孩子心地善良，有时也知道老师对他的好，懂得感恩的”我举了一个他曾经让我很感动的事情，并列举了他在校时的一些好的表现，表示我对他并不会放弃，我还是很喜欢这个学生的。他父亲听了以后面色有些缓和，表示对老师的感谢。我觉得有必要给他父亲提出关于教庭教育上的一些建议：

1、希望回去以后和家人沟通一下关于孩子的教育问题，最好家人能达成一致不要袒护和溺爱孩子，毕竟是为了他好。2、在发现问题以后，一定要当时就给他指出来，不要忽视孩子的缺点。3、多看他身上的优点，及时肯定他的进步，让他建立自信4、做家长的调整好自己的心态，不能过于着急，因为对问题会于事无补。

他父亲是若有所思，并答应尽力做到，我说把他叫过来吧，当着他的面再谈一些问题，不要让他以为老师在告他的状，和老师产生抵触情绪。我把他请到了办公室，把刚才我和他父亲的谈话简短的叙述了一下，并当着他父亲的面也肯定了他平时一些好的方面，同时刻意对他的父亲说回家一定不能大声呵斥和打他，一定要好好的沟通。

我知道孩子的问题不是一两次谈话能解决的，他现在的行为习惯是长期养成的，需要老师和家长的共同努力，当然他自己的努力也是至关重要的。但是经过沟通，我了解了学生并不只是针对老师的，他在家就有这样那样的不好习惯，这样便于摆好自己的心态，理智的看待学生的问题。我希望通过谈话，不止让我有所收获，希望对于他父亲和他也能有所收获，真希望每次谈话都能是温暖人心的阳光，让老师、家长、学生都能相互的理解彼此。

谈话心得体会

我参加了由区纪委组织的新任干部集体廉政谈话，这是一次特殊而重要的活动，对我个人而言，更具有重大的意义，不仅让我感受到了组织的无微不至的关怀，体会到党组织对每一个党员干部高度负责的良苦用心，明白了唯权慎用的道理，领导干部只有洁身自好，廉洁从政，严守党纪国法，才能永葆党员干部廉洁形象。

通过主持人精彩的导语解说，串联起多个腐败官员案例，学习我区廉政公仆的先进事迹，并到甲申史鉴馆参观，使我心灵受到极大的震动，思想受到深刻洗涤，启发很大。廉、贪仅一字之差，却天壤之别，正反两方面的结果也是截然相反，领导岗位是党和国家赋予的职责，人民的信任与重托，如果思想不正、行为不廉则会给党和国家带来不可挽回的损失，对自己也是有百害而无一利。腐败分子之所以出卖良知，走向犯罪的深渊，就是因为他们放松了对世界观、人生观的改造，抵御不住诱惑，背弃了共产主义理想和党的宗旨，人生观、价值观偏离了正确方向，道德观念失衡，把国家和人民赋予的神圣权力，当成了谋取不义之财、谋取私利的工具，政治上丧失信念、经济上贪得无厌、生活上腐化堕落，最终踏上了不归路。江苏省徐州市建设局原局长靖大荣为自已计算的人生“七笔帐”，感悟很深，党员干部特别是领导干部应引以为戒：第一笔，政治帐―自毁前程;　第二笔，经济帐―倾家荡产;第三笔，名誉帐―身败名裂;第四笔，家庭帐―夫(妻)离子(女)散;第五笔，亲情帐―众叛亲离;第六笔，自由帐―身陷牢笼;第七笔，健康帐―身心交瘁。

一、坚持政治理论学习，坚定理想信念。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好工作任务。要不断改造“六观”，始终保持思想上的高境界。作为一个普通公民，要有正确的世界观、人生观、价值观，作为一个党员领导干部，还要有正确的权力观、地位观、利益观。如果没有正确的“六观”，就没有思想上的高境界，思想上就可能出现误区、盲区。轻者，怨天尤人，不思进取;重者，腐化堕落，身陷囹圄，命丧黄泉。牢固树立群众观念，是改造“六观”的出发点和落脚点，必须用群众观念统领“六观”，平时心里要装着群众，想问题、做事情要为了群众、依靠群众。我将坚持经常性地深入学习和钻研，进一步提高政治理论水平。特别是更加深入学习《论党风廉政建设和反腐败斗争》、全会讲话、《中国共产党党员领导干部廉洁从政准则(试行)》、《中国共产党党内监督条例(试行)》、《中国共产党纪律处分条例》、中纪委提出的“八项要求”，提高廉洁自律意识，时刻保持清醒头脑。“以史为镜、以人为镜、以案为鉴”，从反面教材中吸取教训，从点点滴滴要求自己，提高自身的思想觉悟和道德水平和自我约束能力，坚决抵制各种诱惑，确保不出任何违法违纪现象。权力是党给的，也是人民给的，必须用于党的事业，用于为人民谋利益。在新的岗位上，我要抛开个人得失，时刻不忘党和群众的重托和厚望，正确使用手中的权力，坚持立党为公、执政为民，满腔热情地为群众排忧解难，扎扎实实地为人民办实事、多办事。以奋发有为和廉洁从政的扎实业绩，证明人民群众的正确选择、证明我个人的自身价值。改造“六观”就是要树立、强化廉政勤政观。有人说权力是一把双刃剑，也有人说交通是一种高危职业，近年来从中央到地方，一批批贪官纷纷落马，一次以一次地证明着这些说法。但是，在这种种说法和现象的背后有一个本质，那就是：所有这些落马的“官”无一例外地放松了对“六观”的改造，未能不断强化，或者根本就没有树立廉政勤政观。在领导岗位上，只有坚持廉洁自律，才能不被权力这把双刃剑所伤，才能抵挡住各种诱惑，才能上不负党和人民，下不负家人和自己。

二、不断改进作风，始终保持形象上的高品味。领导干部想要得到群众公认、具有号召力，必须内强素质、外塑形象，必须在工作、学习和生活中时时处处起模范带头作用。内强素质、外塑形象，靠的是不断改进工作、学习和生活作风，要在作风建设中突出一个“实”字。首先要有扎“实”的工作作风。在工作中必须务实、扎实、练好“实”功，必须说实话、报实情、办实事、求实效，坚决不搞形式主义，不做表面文章，不弄虚作假、糊弄上级，不搞上有政策、下有对策。其次要有踏“实”学风。踏实的学风就是不自满、不浮燥，不自以为是，不浅尝辄止。不能因为自己是科班出身，又参加过多次培训，就认为是知识化、专业化了;不能因为可以胜任工作，就骄傲自满、夜郎自大。要看到自己的不足，老老实实地学习，努力掌握新知识，不断掌握新本领。踏实的学风就是理论联系实际的学风。要精学，重点学好本职业务知识，力争成为专家型的干部、学者型的干部;要博学，通过博览群书，达到开阔视野、触类旁通，全面提升、优化自己的知识结构和能力素质;要活学，一方面注重把所学的理论知识应用于实践，应用于解决实际问题，另一方面注重总结工作、总结经验并积极开展交流，达到知行合一，不断丰富自己、提高自己。第三要有朴“实”的生活作风。要能“容得下”，多看别人的长处、多想自己的不足，大事讲原则、小事讲风格，家和万事兴、团结出力量。要能“耐得住”，无欲则刚，不能为欲所困、为欲所害。必须以天下为己任，视富贵为浮云，能经受住名位、权力、金钱、美色、亲情的考验。

三、牢固树立“全心全意为人民服务”的宗旨。认真完成党交给的各项工作任务，时刻站在党和人民的立场，出以公心，正确处理好个人利益与党和人民利益的，在任何时候都把党和人民的利益放在首位。正确行使党和人民赋予的权力，心系组织重托，心系群众冷暖。在工作中不断提升思想境界，切实做到为民、务实、清廉。

四、坚持与时俱进，始终保持工作上的高质量。职务升了，对自己的要求应该更高，对自己要有新要求，要有新作为。作为一个科级干部，我决心以这次廉政谈话为契机，进一步增强拒腐防变能力，进一步提高工作水平，坚持主动开展工作、创造性开展工作，做廉洁自律的模范，做勤政为民促崛起的模范，回报党和人民的培养、教育、期望和重托，为木垒交通的早日崛起做出应有贡献。

党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，以党风廉政建设和个人廉洁自律的实绩来回报组织的信任与支持。做到常思贪欲之祸，常除非分之想，常修为官之德，真正做到上不负党、下不负民，向廉政公仆学习，以他们的先进事迹为榜样，为我区发展做出应有的贡献。

谈话心得体会

今天听了杨总的谈话，使我深得充实和鼓舞，也发现自己的不足。一年之计在于春，春天了还没有为播种什么种子做好准备，等到秋天怎么会有果实来收获。

第一次认真的反思自己，好像每天的生活是得过且过，对以后更不用谈什么人生理想，读书的时候是小学想初中，初中了想考更好的高中，高中了想考更好的大学，毕业了呢？想有更好的工作，赚更多的钱过更好的生活，想在财务领域能有所长。可当我发现我可以一人吃饱全家不饿，没有什么外在压力的时候，我突然觉得这样也很好。

通过今天的谈话，我觉得自己不善于表达，同时也发现我错了，突然觉得自己好像温水里的青蛙。我承认杨总说的很有道理，人是要有理想，要有规划，要有远大的目标，要利用好碎片时间，但是我不认同说没有规划，没有成就就是被人奴隶，每个人对自己以后的路有每个人自己的看法，平平淡淡的一辈子和功成名就的一辈子都是一辈子，我不觉得平平淡淡的一辈子就比功成名就的一辈子差哪，没错现在的社会就是因为太多人想平平淡淡的一辈子，所以才造就了贫富差距。

善自己，才能最好的在这个宽广的舞台生存。

一、要有规划，曾经认为，计划不如变化快，总觉得规划就是一句口号，说的在好，还不如想一个切实的想法，去努力做到，未来的三年五年，希望能把会计师证拿下来，有个自己的家，至于更深的规划真没想过，我知道我这么说杨总会觉得我很没出息，而这一年我的目标就是养好身体，照顾好自己，学会独立，学会独处，在工作上能有所突破，能发现更多的不足。

二、定力是成功的基础，目标是成功的诱因。

一个人要想达到成功的目标都需要非常执着，能把小事做到极致，能把自己该做的事做到极致，这是一种心态，不计较个人得失，不管大事小事，用心去做好每件事，只要做任何事情你用心，在你所作的事情中听到心的动，让人感觉到生命的意味，用心做事不仅仅是认真做事，更是将情感融入事情当中，全身心的投入其中，不受外界的干扰，不受困难的干扰。我们坚信，只要用心，摆正自己的心态，没有什么事情解决不了的。

三、

要勤于学习。但是要懂得学习，对不利于工作生活或自身发展的东西要抛开，有选择性的，只学习有用的知识，经验，并要懂得运用，不要读死书，照搬乱套，要根据实际合理运用学到的知识，技术，经验等，这样才能做到学以致用，做一个业务能力强的能手。无论处于哪个位置，处于何时，都应该学习，”活到老学到老”。

四、大舍大得，以舍求得。

大舍大得，小舍小得，舍不得“舍”，就不可能有所得，舍是因，得。

是果，舍得放弃业余时间用来消遣，才能获得得更多的时间，舍得放弃娱乐的时间，才能比别人多出更多的时间，把多出的时间利用好，才会有成功的希望，每时每刻的放下，每时每刻的进取，只有这样才能不断的超越自己。今天的谈话很受益匪浅，谢谢杨总的批评与指点，也许在这篇文章里没有看到规划与有了规划应该怎么做。我知道我该做什么了我也知道我该怎么做了，目前对我来说，闺中待嫁是我最关心的，对于人生的规划，表再多的决心，规划说的再好，而做与不做在于自己。我希望我会做的更好，非常感谢杨总给我机会。

心得体会感受

人生是一部连续剧，每个人都在演绎着自己的故事。而这个故事中，心得体会是我们从经历中获得的宝贵财富。无论是欢乐还是悲伤，每一次经历都能带给我们不同的感受，这些感受在大脑中留下了深刻的烙印，让我们对生活有了更深刻的理解。本文将从家庭、友谊、爱情、教育以及社会五个角度，探讨个人的心得体会和感受。

首先，家庭是我们成长过程中最重要的一个环节，它给予了我们最初的教育和培养。在我成长的过程中，家庭是我最初获得爱与被爱的地方。家人的关心和呵护让我感受到无尽的温暖，他们为我创造了安全的环境，让我可以勇敢地去追求自己的梦想。与此同时，家庭也教会了我牺牲和责任，让我明白自己是一个人，不仅要顾及自己的需求，还要为家庭贡献自己的力量。家庭的心得体会让我懂得珍惜亲情，懂得感恩和彼此相互支持的重要性。

其次，友谊是我们在成长过程中结交的重要人际关系。从小学到大学，我结识了许多好朋友。在与朋友交往中，我获得了很多宝贵的经验和教训。首先，真诚是友谊的基石。只有真诚相待，才能建立起深厚的友谊。同时，友谊也需要付出和经营。维系友谊需要花费时间和精力，需要经常保持联系并分享彼此的生活。友谊的心得体会让我懂得珍惜朋友，不仅要关心和照顾他们，还要与他们分享快乐和困难。

然后，爱情是人生中令人向往的情感体验。在追求爱情的道路上，我体会到了爱情的甜蜜和痛苦。首先，爱情是双方的事情，需要懂得尊重和包容对方。爱情是需要付出和奉献的，只有相互理解和支持，爱情才能长久。同时，爱情也需要经历考验和磨砺。面对困难和难以接受的事实时，我们需要相互鼓励和扶持才能共同度过。爱情带给我的心得体会是学会爱人并且学会被爱，学会关心和倾听对方的内心深处。

再者，教育是我们成长过程中获取知识和塑造性格的重要环节。在求学的过程中，我受益匪浅。首先，好的教育应该注重培养学生的创造力和批判性思维能力。教育不仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和思考能力。其次，教育的目标应该是让学生快乐地学习。只有让学生喜欢学习，才能让他们发现自己的潜能并做到最好。教育给我的心得体会是学会自主学习和不断探索新知识。

最后，社会是一个庞大而复杂的系统。在进入社会后，我获得了很多宝贵的社会经验。首先，相互合作和尊重是社会中最基本的准则。在社会中，每个人都有自己的角色和责任，只有互相合作，才能和谐共处。其次，努力和毅力是成功的关键。社会给予我们机会，但只有通过自己的努力和坚持，才能实现自己的目标。社会给我的心得体会是学会适应和融入社会，学会用积极的心态面对各种困难和挑战。

总之，心得体会和感受是我们从生活中汲取的经验和教训，它们让我们变得更加成熟和智慧。从家庭到友谊，从爱情到教育，再到社会，在不同的环境中，我们都能获得不同的心得体会和感受。这些心得体会让我们更加坚定，也更加明确自己的人生目标，引导我们朝着美好的未来迈进。

谈话心得体会

夜晚，月亮格外明亮，满天的星辉分外美丽，一颗流星划过天际，我许下了对新年的美好愿望。刚许完，父母便叫我了，我走到父母身旁，坐下了。我和父母进行了一次对我具有深刻影响的谈话。

母亲开始说话了：“你觉得你现在面临的竞争激不激烈?你怎样看待学习中同学之间的竞争?你觉得压力大吗?你能承受学习中的压力吗?”

我不假思索：“竞争当然激烈了。你看，班上高手云集，你追我赶，竞争已快趋向白炽化了，而且还要面临其它班的竞争对手。你们说，竞争能不激烈吗?但竞争可以激励我，让我向着自己心中的目标努力奋斗。并且有竞争才有进步，有竞争才会有动力，才能最大限度地发挥我的潜能。有了你追我赶的气氛，我的“弦”就像被上紧了一样，便会勇敢地往前冲。而如果没有竞争，我就会松懈下来，进步也就无从谈起了。”

母亲对此发表了她的观点:“竞争也要适度，否则你们的“弦”就会被绷断。在学习之路上，正常的、适当的压力和竞争可以促进你的学习和成长。竞争对你而言不仅是一种挑战，也是一种机会，更是一种超越自己的能力体现，它会促使你一步步走向成功，实现自己的梦想。我相信你，你一定能够成功，加油!”

父亲则说：“竞争的范围并不局限在你的班上。从国家的层次来看，现在提倡的是国际竞争力。中国要走向世界，中国的产品要推向世界，如果没有国际竞争力，行吗?竞争的根本是人才的竞争。而且，竞争不仅仅是死记硬背书本中的知识，竞争更包括了丰富的想象力、创造力等等。所以要有良好的竞争力还要下苦功夫!”

母亲接着又说：“只有在激烈的竞争中，优秀的人才才能脱颖而出。没有竞争，不知多少优秀的人才会被埋没!现在各行各业的竞争都很激烈，许多优秀的人才就是在竞争中成就了自己的一番事业。其实，竞争无时不在，它存在于我们生活中的方方面面。你看，就连我们在玩耍中也充满了竞争。你和妈妈下五子棋或是跳棋，你难道想输不想赢吗?”

我不禁想到，其实竞争自古以来就存在，自然界的法则就是物竞天择、适者生存。每一个物种在漫长时光中，在进化过程中，如果无法适应竞争，就会被无情地淘汰，直到现在都是如此。而人，就是在无数竞争中站立起来的。

经过一番与父母的探讨，我获益匪浅。没错，适当的竞争环境有利于我们的学习和成长，它是我们将来进入社会的基本前提。试想，我们如果连这点学习中的竞争压力都承受不了，以后我们怎么立足于这个竞争更加激烈的社会呢?怎么能让自己有所作为呢?因此，我会以平常心面对学习中的竞争，适时调整自己的学习心态，不断挖掘自己的潜能，永远向着更高的目标前进!

谈话谈话心得体会

段落1：引言（150字）。

谈话是人与人之间交流的一种方式，是人们了解彼此、理解彼此的重要途径。通过谈话，我们可以分享想法、交流感情，解决问题，促进友谊的发展。然而，并不是所有的谈话都能达到预期的效果。有时候，我们可能会遇到与他人沟通困难的情况，无法有效地传达自己的意思，或者难以理解对方的观点。为了改善自己的谈话技巧，我经过一段时间的思考和实践，总结出一些心得体会，希望能与大家分享。

段落2：倾听的重要性（250字）。

在谈话中，倾听是非常重要的。倾听意味着用心地听取对方所说的话，并试图理解他们的观点和感受。当我们真正倾听时，我们能够给予对方尊重和关注，建立起信任和友好的氛围。通过倾听，我们能够更好地理解对方的意图和需求，有助于我们做出更明智的回应。此外，倾听还可以促进深入的对话，为我们提供更多的信息和见解，从而更好地应对各种沟通情况。

段落3：积极的表达（250字）。

在谈话中，积极地表达自己的观点和意见也是至关重要的。积极的表达可以帮助我们清楚地表达自己的思想，让对方更好地理解我们的立场。然而，并不是所有的表达方式都能够有效地传达我们的意思。为了做到积极的表达，我们需要注意措辞，使用清晰、简明、具体的语言，以避免产生歧义和误解。同时，我们还需要注意自己的态度和语气，通过友善和亲切的语言，使对方感到舒服和愿意与我们进行深入的对话。

段落4：善于提问（250字）。

在谈话中，善于提问是一个重要的技巧。通过提问，我们能够引导对话的方向，帮助对方更好地表达他们的观点和感受。同时，提问还有助于我们更好地理解对方的意图和需求。然而，提问也需要技巧。我们需要选择合适的问题类型，如开放性问题和封闭性问题，根据对方的回答，进一步追问和探究。通过善于提问，我们能够加深对话的内容和意义，提供更多的信息和见解，使谈话更加丰富和有意义。

段落5：总结与展望（300字）。

通过一段时间的思考和实践，我意识到谈话是一个双向的过程，需要我在表达时注重倾听对方的观点，以及在倾听中运用积极的表达和善于提问的技巧。这些心得体会使我在与他人交流中更有自信，更加有效地传达我的意思。然而，谈话技巧的提升是一个不断学习和实践的过程。我希望能继续加强自己的谈话技巧，提高我的倾听和表达能力，为与他人的沟通带来更多的共享与理解。

在今天高科技快节奏的社会中，人与人之间的谈话显得更为重要。通过倾听、积极的表达和善于提问，我们能够提高自己的谈话技巧，增进与他人的交流与理解。我相信，只要我们不断地学习和实践，持续改进自己的谈话技巧，我们将能够在与他人的沟通中取得更好的效果，达到更深层次的交流与理解。

.谈话心得体会

每个人都需要谈话，无论是工作中的交流，还是私人生活中的沟通。或许因为谈话的活动在我们生活中是如此地平凡与普通，以至于我们经常忽视它的重要性。随着时间推移，我不断地发现谈话的能力对于一个人来说是非常重要的。因此，我想分享一些我从过去的谈话经验中所获得的一些体验和反思。

第二段：理解听众的需求。

在谈话的时候，一个人最重要的就是要理解他的听众，也就是那个他正在和他说话的人。这个听众对于人们来说有不同的类型，有时是你的妻子、丈夫、朋友、家人，也有可能是陌生人、领导或同事。了解他们的需求是有效沟通的关键。有时候，我们会发现自己在谈话中，只是在说话而没有认真倾听，却感觉话并没有被理解。在这种情况下，反思听众的需求是非常必要的。

第三段：意识到情感交流的重要性。

在谈话中，表达真实的情感是至关重要的。你与对方建立情感联系的程度，是你们之间谈话的效果和结果的关键。如果你没有诚实表达你的感受，你的态度，你的语气或你的情绪，对方可能对你的话不会有所回应。如果你试图隐瞒你的情感，这可能会导致对方的误解和不信任，这会影响你们两人之间的关系。因此，在谈话的过程中，要积极表达自己的情感，建立起正向的情感交流。

第四段：注意沟通的方式和技巧。

在谈话中，除了注意表达真实情感外，也应该注意到谈话的方式和技巧。哪怕是最小的沟通方式或技巧的改变，也将带来非常不同的结果。例如，当你想要向对方提出问题时，是否更好的方式是用开放性的问题，这对于展开讨论非常重要。此外，在不同的社交场合中，也应该灵活运用不同的语言和行为方式，以适应不同的场合。

第五段：总结。

总结来讲，对于谈话，我们应该始终保持着开放的心态，跟着情感走并诚实表达出我们内在的情感。此外，我们也应该注意沟通的方式和技巧，以便我们能更高效地沟通和交流。谈话是我们生活中不可避免的事情，这是我们了解自己和别人的机会。因此，我们每个人都应该具备有效的谈话技巧，理解对方的需求，并以积极的心态看待和彼此交流。