篮球王子小学（优秀20篇）

优秀作文要有独特的角度和深入的分析，能够引起读者的共鸣和思考。接下来，我将向大家分享一些获得优秀作文的关键要素和写作技巧，希望对大家的写作有所帮助。

篮球王子小学作文

一天，听人说，打篮球有减肥的奇妙。我找来篮球，并在篮球上写了一张训练单：

别看我现在瘦瘦的，以前可比现在胖几倍。一年级时我很胖很胖，可能比猪八戒还要胖了吧！妈妈叫我减肥，今天不吃饭，明天做运动，后天就惨不忍睹了。哎，把我折腾得死去活来，一星期下来，还是老样子。妈妈又采取了新办法，简直比魔鬼训练痛苦几百倍，弄得我求生不得、求死不得。早晨拍球100下；中午拍球50下：下午投球、拍球300下。10天下来，整减了一斤。妈妈认为这办法可取，结果，我终于自由了。不过，在这当中发生了许多许多趣事。比如那天，我把篮球不小心投进了厕所，只听“啊！—”的一声，一个人走出来，把球丢过来，一下子丢在我的屁股上。渐渐地，篮球几乎成了我生命的一部分。一个月过去了，我的篮球水平不但提高了，而且也减了不少斤。练了两年，我成减肥篮球队的队长，其他人都对我刮目相看。这就是一个“篮球王子”怎样练成的简单叙述。

篮球小学作文

今天晚上10点多，我的爸爸，妈妈，外公一起看一场篮球赛---中国对美国（奥运会）。

我记得，中国篮球打得很差，打了十五届篮球，一次铜牌都没得到过，连进入八强都只进了五次，美国篮球打了十五届，有十二届他们都拿金牌了，所以，这次有点悬!!

不过，听解说员说，今天中国队打得很好，他们篮板枪得可以，并且他们外线也防守得很好。

最后，中国队还是输了31分给美国队，但我觉得，虽然输了，中国队今天的篮球打得很好，已经尽力了，但中国队与美国了梦之队相比还是有很大的差距，加油啊!中国男篮!

篮球王子小学作文

朋友，是友谊的小船；朋友，是你同甘共苦的人。

下面就来让我介绍一下我的好朋友吧！他，高大的个子，黑色的皮肤，挺挺的鼻子上面长着大大的眼睛。他是一个活力四射的男孩，酷爱打篮球，是我们学校有名的“篮球王子”呢。有一次，我和他一起去打篮球，忽然看到操场上已经开始打了，便想让他不要去，可是转念一想：他才没那么笨呢！一定会自己回来的。于是，我又回到教室里了，可是一分钟、二分钟、三分钟，直到下课，他才满头大汗地回来了。我问他怎么了，没想到他竟然真的去篮球班。他不但爱打球，而且还乐于助人。一次我睡过头了，匆匆忙忙地到了学校，可是，我压根儿没注意到，橡皮好孤零零地躺在桌上呢！直到上课，我才发现没带橡皮。我向他说明了自己的处境，他毫不犹豫的借给了我，我很感谢他。他，就是我的好朋友——骆楚。咱们的友谊一定会天长地久！

虽然我们以后可能会分开，但我们一定会彼此惦记着对方。

篮球小学作文

篮球比赛，不仅个人要体格健壮、技术高超，更多的还要靠团队的配合以及团队的精神状态，一个人强，并不代表整个团队强。在上次西湖区中小学生篮球比赛中，一场比赛的最后2分钟，让感悟到了上面的这个人生哲理。

我们一个个调整好心态，用教练给我们布置的战术一个一个耐心的试，但都难以实施。

比分依旧拉开着……。

但是我们毫不气馁，在不犯规的情况下实行了“闪电战”，居然奇迹般的追平了比分，把比赛拖入了加时赛。在加时赛中，我们乘胜追击，取得了比赛的最后胜利！

这次惊心动魄的比赛说明：两强相遇，勇者胜。我们能赢得这场比赛，不仅仅靠队员们的技术和战术，更重要的是我们不气馁、不认输的精神。

篮球小学作文

星期四，我在篮球场上和同学们打得不亦乐乎，每个人都十分高兴，可后来好好地篮球变成了暴力篮球，让大家都不太高兴。

刚开始，我们的组别是这样分的——我、徐小棋和孙聂堁一组，陈左宜、于瑞宣和孙宇昊一组。比赛开始了，徐小棋抢到了球，孙宇昊他们组只会追着球跑，便全去追徐小棋了，这可是个好机会，徐小棋将球传个了我，由于无人防守，我轻松地将球投进了篮筐，全队都欢呼起来。

慢慢地，我们两队的分数越差越多，于瑞宣也渐渐的开始蛮不讲理起来了。他拿到球后，我便去防守，没想到他却用自己的身体来撞我，我没有防备，冷不丁被他撞这么一下，连续往后退了好几步，差点摔倒。投篮，球没进，我与他一起抢篮板，可不料在球落下来的时候，他又故伎重演，把我撞到了一边，自己接住球，把球投进了篮筐。之后，于瑞宣横冲直撞，无人敢当，就这么眼睁睁看着他把一个球轻松地投了进去。

后来，孙聂堁走了。我们又重新分组，这下，徐小棋和于瑞宣分在了一起。他们两个在一起，真是让我苦不堪言，在球出界的时候，徐小棋不想把球给我们，便把球狠狠的向我砸过来，要不是我用手挡了一下，早就被砸的坐在地上了，而于瑞宣变得更加肆无忌禅，无法无天，不管别人在干什么，见了就要去撞。

唉，暴力篮球的时代什么时候才能结束啊？

篮球小学作文

大家好我叫胡卓，今年八岁，我的爱好是打篮球。我的缺点是胆小。

我每次放学回家，把作业做完，就开始和好朋友打篮球。打篮球的时候，他们总是向我冲来，我就拍了拍球，准备投篮，可是没有投进，但球蹦得很高。到我这儿来的时候就碰低了。

有一次我在看电视上面在打篮球，妈妈说：“电热壶烧着开水，等一下把插头取下来，再吧开水灌到开水瓶里。”我说：“没问题。”我看着电视，开水开了，我盯着电视里的人打篮球，连开水开了也不知道。

妈妈回来了看见电热壶烧坏了，把我打了一顿。

我是不是篮球迷？我最喜欢和别人谈论打篮球的事呢！

篮球王子小学作文

我们班的吴昊哲是篮球小王子，他特会打篮球。上校队已经三年了，班里没一个人篮球比吴昊哲好，就连我也对他甘拜下风。

叫“篮球小王子”的原因是一次体育课。那天，体育老师举行了“拍球大比拼”。男同学兴致勃勃地报名参加，吴昊哲也不例外。老师计时三十秒，三十秒后，吴昊哲大声尖叫：“我拍了一百三十四个！”全班同学一震，纷纷比试说要超越吴昊哲。可有的刚满一百个，有的八十个不到，我也只有一百零八个。从此，吴昊哲登上了篮球小王子的王座。

吴昊哲篮球技巧样样精通，什么三步上篮、胯下运球、背后运球等他都不在话下。有一次，我和他在小区举行了一场篮球大战，只见他以迅雷不及掩耳之势将球运到指定位置，成功拿下第一分。我左跑右跑，前跑后跑，怎么也跟不上吴昊哲的步伐。最后，我累得满头大汗，气喘吁吁，只好放弃比赛。吴昊哲再一次拿到胜利！

篮球小王子吴昊哲，你了解他了吗？说不定某一天，他会把篮球技术传授给你呢！

篮球小学作文

今天我看了中国和德国篮球小组赛，看时真让人心惊胆颤回味无穷。

一开始，跳球，姚明一伸手就抢到了球，几步就冲到篮下，转身投球，球进了！姚明的一球拉开了序幕，中国队防得很严，攻得很猛三分球连连得手，连连得分首开得胜，竟领先对手11分。我高兴得跳了起来不断的大声叫好。第二节德国队来了个大反击，我国球队连投几球不进对方的三分投得也是得心应手，到了第二节结束比分竟拉平了，我也像泄了气的皮球一样，我想坏了怎么能让对手连追11分呢？中国队不要气馁呀！加油呀！第三节中国强攻死守孙悦一开始就进了个三分还盖了对手三次帽，中国队打得对手措手不及第三节结束了中国高于对手7分。第四局中国7投不中真臭啊！

同时德国队在最后三分钟进了2个三分“危险”我的情绪异常激动。多亏了姚明的`1个3分1个罚球我的心从嗓眼又下来了。中国队胜了全场欢呼我想中国真棒身体也不由自主地跳起来。

这场比赛真精采！同时也告诉我们胜利不要骄傲，失败更不要气馁，时时都要有良好的心态，有拼博的精神！

……。

小学篮球教案

在原有的运球基础上能够更好的掌握方法，控制好球。尝试学会或创造一些运球的'动作方法方式。

1.整队，师生问好。

2.宣布本课内容，提出要求。

4.带领学生做热身活动。

成四列横队站立，队伍整齐，精神饱满，明确上课要求，激发学生活动兴趣。

一、球感练习。

1.单手举球与头顶左右交替。

2.腰绕环左右。

3.膝关节绕环。

4.绕8字。

二、各种方式的运球练习。

1、原地规定个数运球(左右手)。

对球感的练习提出进一步的目标，适当增加难度，第一节可以要求他们边举球边走或转圈，绕环的可以让他们试探着做如何不让球粘着自己的身体而转动起来。

通过比较、观察，知道运球的方法。

通过练习、点评和帮助，掌握运球的动作方法。

通过游戏激发兴趣，培养团结互助的集体主义精神。

1.组织学生放松运动。

2.总结表扬。

3.布置锻炼任务。

小学篮球教案

本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。

篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。

在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生独立进行体育锻炼打好基础。

根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的上、下肢力量、协调能力，培养团结协作精神，展现同学的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。

通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习兴趣和综合素质。

1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。

2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。

3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。

1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的`持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。

2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。

3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

重点：步法“一大、二小，三高跳”

难点：

1、三步的节奏。

2、持球的时机。

全课练习密度预计：45±2%、平均心率：135±5次/分、60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作、30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。

小学篮球教案

本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。遵循小学生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去掌握运球的落点、用力的方法、身体重心的平稳、运球的节奏变化等技术，从而能较好的完成行进间运球技术。

二、教学目标。

1、运动能力：通过本次课学习使学生明确行进间运球技术在篮球运动中的作用与地位。

2、健康行为：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间运球的技术。40%左右的学生能够提高控制球的能力。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。

3、体育品德：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。

三、教材内容分析。

篮球运动是一项集体对抗运动项目，行进间运球是篮球比赛中最常用的基本技术，也是篮球教材中的基础教学内容之一。运球的好与坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的'进攻战术水平，因此必须重视行进间运球的学习。高一学生对行进间运球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决控制球能力中运球的落点在人的左侧、用力的方法、身体重心的平稳、高低运球的节奏变化等技术。让学生在学与练中掌握运球动作逐步提高进间运球的能力。

四、学情分析。

本次课的授课对象为小学四年级学生，学生的篮球基本技术较薄弱，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育及心理发育日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间运球技术动作。让学生明确篮球行进间运球的作用，积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。

五、教学重难点。

重点：手指控制球时的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。难点：跑动与运球的协调配合。

六、教学特点。

深度互动，营造宽松、愉悦的学习氛围，注重情感体验，激发学生的模仿、想象、表现力及参与意识。

依据学情，设置多元目标，运用多元策略，发展学生协调性和控球能力。

提高练习密度，让学生在一节课中有一定的运动负荷。

七、安全措施。

强调学生安全意识，提高自我保护能力，避免出现碰撞和摔跤等事故，要求教师讲解要清楚明了、场地布置合理、安全提醒到位，并依据学情充分的预设学习难点，合理设置。

篮球王子作文

马努·吉诺比利（manuginobili）不像阿根廷人。

潘帕斯雄鹰流淌着足球的血液，从马拉多纳、巴蒂斯图塔到梅西，阿根廷人永远是足球场上的明星。吉诺比利是个例外，他说：“我是马拉多纳的球迷，但我的心属于篮球。”这位足球国度诞生的篮球王子，从2003年到2014年，帮助圣安东尼奥马刺队拿到四个总冠军。蒂姆·邓肯说：“我没法想象，如果我们失去马努会变成什么模样。”

吉诺比利又是纯正的阿根廷人。

激情、飘逸、技术细腻、想象力丰富，足球场上的马拉多纳、梅西如此，篮球场上的吉诺比利也是如此。对手、队友包括他的教练，都猜不透他会做出怎样的选择。马刺主教练波波维奇说：“前一分钟我还准备将马努交易到其他球队，下一分钟我决定明天早上为他做早饭。”托尼·帕克，吉诺比利在马刺队的老搭档，经常在比赛后心有余悸地说：“我也搞不清楚，他怎么就将球传到了我的手中。”

他甚至改变了一个足球国度对篮球的认知，2004年，吉诺比利率领阿根廷男篮在雅典奥运会男篮半决赛中击败不可一世的美国队，并最终夺得奥运会金牌。阿根廷前总统基什内尔2005年接见吉诺比利时，握紧他的双手说：“我是你的忠实球迷。”

“马拉多纳接班人”、世界足球先生梅西说：“有些人说吉诺比利是篮球场上的梅西，但我的看法是，我才是足球场上的吉诺比利。”

1977年7月28日，吉诺比利出生于阿根廷布兰卡港的一个篮球世家，他的父亲豪尔赫曾经是一位组织后卫，退役后担任当地球队的经理，他的两个哥哥也都是篮球运动员。3岁时，吉诺比利的妈妈拉蔻尔塞给儿子一个篮球，“他太调皮了，所以我打发他去球场”。

“有些人说我2岁就开始抱着篮球睡了，我不记得这个事儿，”吉诺比利说，“但我记得我3岁的时候就开始运球，不是我的父亲教我，而是我的教练。”

拉蔻尔马上发现自己似乎做错了，吉诺比利迅速迷上了篮球，从此一发不可收拾，将所有的空闲时间都放到了球场上，和两个哥哥玩得不亦乐乎。“我不得不给他们立下几条规矩，比如不能在家中打球，因为他们会把花园弄得一团糟。”拉蔻尔说。

到了9岁，吉诺比利已经无法割舍对篮球的感情，他也成为一个疯狂的nba球迷。1988年，吉诺比利的一位亲戚从美国给他带回来两盘迈克尔·乔丹的录像，他爱不释手，就此变成乔丹的粉丝。拉蔻尔说：“只要我们不管，他就一直放那两盘录像。”

直到现在，吉诺比利在阿根廷家中的卧室里还挂着一幅乔丹真人大小的海报。“那可是花了我不少心思才搞到的。”吉诺比利说。豪尔赫很清楚儿子为什么会喜欢乔丹，他说：“技术是一个方面，更重要的是迈克尔·乔丹总是赢球，他能击败任何对手。马努与他一样，都只想赢。”

与父亲、哥哥们比起来，吉诺比利的天赋更高。刚接触篮球没有多久，他就学会不看球单手运球，与大部分球员不同，他是左撇子，这让他在比赛中变幻莫测。他的好朋友佩普·桑切斯——也是一位职业篮球运动员，在一次采访中他说：“你完全想不到马努会给你带来怎样的惊喜。”

但在年少时期，吉诺比利的篮球之路并不平坦，他的身体过于瘦弱，而且不高。拉蔻尔经常会和朋友讲吉诺比利小时候的趣闻，“他在厨房的墙上刻自己的身高，每天他都会跑进去看看自己是否长高了，却总是失望”。

20世纪90年代，nba的目光还没有投向阿根廷，要想得到美国人的认可，球员都需要一份美国大学的履历。在很长的一段时间，吉诺比利都憧憬着某一天能前往美国大学打球。

12岁时，吉诺比利与桑切斯成为布兰卡港同一支青年队的球员，与吉诺比利不同的是，桑切斯的身高迅速长到1.9米，他们的人生很快走向分岔点。1994年，布兰卡港举办了一次篮球明星赛，桑切斯成为其中一员，而吉诺比利落选。在那次明星赛中，桑切斯光芒四射，得到成年队的青睐，并通过教练推荐，在1995年就得到了一份美国大学的奖学金。与此同时，吉诺比利却无人问津。

这让吉诺比利在羡慕的同时，对篮球之路也有了点迟疑。“我当时在想是否还需要坚持下去，我不知道自己到底能长多高。”吉诺比利说。

他只能以乔丹做例子鼓励自己，高中时，乔丹也因为身高不够，甚至一度未能入选校队。吉诺比利说：“我的家人也给了我很多信心，因为我父亲、哥哥们都是在15岁之后突然长高的。”其实他的家人也没指望他成为一名职业运动员，拉蔻尔只想孩子们能好好读书，拿到大学文凭。

不过，吉诺比利并不缺乏粉丝。费边·罗德里格斯——布兰卡港的一位普通居民，就特别喜欢看吉诺比利打球。“我看他打了四五年球，他和其他球员不一样，对胜利的渴望让我吃惊。”罗德里格斯说，“我是一个足球迷，但吉诺比利让我慢慢地喜欢上了篮球。”

在梦想与现实中徘徊的吉诺比利，终于时来运转，突然之间，他的身高猛长。“就那么一段时间，他长到了1.91米，他的爸爸决定让他去打职业篮球。”拉蔻尔说。在吉诺比利16岁那年，拉蔻尔与豪尔赫将他送到一家职业俱乐部，一路上拉蔻尔都试图改变儿子的想法。“我一直劝他回到校园，和他说读书多么重要，和他说毕业晚会多么有趣。”拉蔻尔说。

但到了最后，拉蔻尔安静下来，她说：“我知道这是他人生道路上的一个机会，错过就不会再来，我想，让他按照自己的想法去试试吧。”

也许是太想成为下一个乔丹，吉诺比利总是试图突破进入内线上篮，长高之后，他更是乐于扣篮。“飞在空中的感觉好极了。”吉诺比利说。

就这导致他刚打职业联赛那会儿，经常挨批。“我打职业比赛的第一个赛季，教练说我骨瘦如柴，他压根儿就不想让我进内线。”吉诺比利说。在教练眼中，这位当时身高1.91米的后卫只能做一名纯投手。直到现在，吉诺比利仍然会想到教练对他的要求，“当时我的教练指着三分线和我说：‘不准进来’。”

拉蔻尔也不喜欢看到儿子杀入禁区，她总是怕吉诺比利受伤，经常会说出“为什么扣篮？投投三分球就好了”这样的话。“我的妈妈很担心我被撞伤，但这就是篮球，你不能畏惧对手。”吉诺比利说。他的哥哥塞巴斯蒂安也曾与他一块儿打球，却总会有“我们之间完全不同”的感觉。“他是一个另类，他那么瘦弱，却不畏惧任何冲撞，无论手中有没有球，他都不时地要冲入禁区。”塞巴斯蒂安说。

吉诺比利不只征服了哥哥，他还征服了教练。在加盟职业俱乐部几个月后，他的教练在一次训练中突然和他说：“孩子，按照你最喜欢的方式去打球吧。”吉诺比利给教练的回应就是立刻持球冲入禁区，将球扣进篮圈。“不管怎样，我都会坚持走自己的路。”吉诺比利说。

当身高不再是短板，吉诺比利的篮球天赋迅速展现在世人面前，他只用了短短两年就征服了阿根廷联赛，1997——1998赛季，吉诺比利21岁，成为阿根廷联赛得分王。

像阿根廷的足球天才们一样，他的下一站，是欧洲，是意大利。

小学篮球教案

单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

以可手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。

投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。

投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的`动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

瞄篮点是指投篮时目视的点。它是掌握投篮动作，提高投篮命中率的重要方面。投篮有直接投中和碰板投中两种方法：

1、直接投中：应瞄准离投篮者位置与篮圈上最近的一点。

2、碰板投中：应瞄篮板上能使球碰板后弹入球篮的一点。一般投球点与篮板成15—45度角的位置时较好。

投篮时，应根据投篮的位置、距离、球飞行的弧度和球的旋转等因素来选择适宜的瞄篮点，若碰板角度小，距离远，则瞄篮点离篮圈的距离高而远；若碰板角度大，距离近，则瞄篮点距离篮圈的距离低而近。

抛物线是指球出手后在空中飞行的弧度。一般有高、中、低三种抛物线。

1、高弧线：是指球飞行的路线接近于垂直，篮圈的暴露面在下面的面积最大，故容易投中。但是这种球飞行的弧线太长，若要在较远的距离投篮达到这种高度的弧形路线，比较困难。如果要达到这种高弧线，用力就必须很大，这就不易掌握飞行方向，而实际上降低了命中率。

2、低弧线：是指球飞行的路线接近篮圈的水平面，篮圈暴露在球下面的面积很小，球易碰篮圈前沿或砸篮圈后沿而弹出，故也不易投中。

3、中弧线：这种弧线球飞行的最高点接近篮板上沿，球篮的大部分暴露在球的下面，故容易投篮命中，是一种比较适宜的抛物线。

球的正确旋转是决定投篮准确性的重要因素之一。一般说投出的球在空中飞行保持匀速后旋，在正确情况下能使球沿正确的方向飞行，这是投篮准确性的重要前提。匀速地向后旋转，一方面可使球稳定飞行，另一方面球下落触及物体后能减缓反弹力，增加球入篮的可能性。球正确的旋转取决于出手时手腕、手指的柔和用力。

1、单手持球不稳原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心接触，或是手腕后翻不够。纠正方法：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。

2、持球或出球时肘关节外展原因：动作要领不明确或持球于头的侧后方。纠正方法：肘关节内靠。

3、投篮时用力不协调原因：蹬地和伸臂用力脱节，经常臂伸至一半又停顿，然后再做向前的压臂投篮动作。纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。

4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：对手腕前屈动作不理解。纠正方法：讲清手腕前屈的作用，多做徒手和持球时的手腕前屈练习。

5、球在空中飞行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不充分。纠正方法：反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。

6、抛物线太低原因：前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

篮球小学作文

篮球，一个简简单单的两个字，却能引起无数人的热血。赛场上一个个飞奔的身影，总能勾起人们的尖叫，球场上投篮的姿势，也能带来阵阵欢呼声。可以为一个进球高吭，也可以为一次失误叹息不已，从某种意义上来说，篮球，已不再是一种运动了。对于热爱它的人，篮球，可谓是他的灵魂，也可以是他的梦想，不停地去追逐。

每一个梦想成功的背后都是有无数的努力的，篮球自热也不例外。别看只是一个运动，想在球场上如鱼得水，还真不容易，无数的运球动作，都是有讲究的，投篮的力度，也不是乱来的……这是需要平时的练习，和一个永不放弃的心。

对我而言，篮球早已融入了我的生活，似乎如同每天的洗脸，刷牙等等一样，必不可少的，哪怕不能投，拍一拍，摸一下，似乎也能得到极大地满足，能打，是再好不过了，每次打完都会满头大汗，累，也不算什么了，也比不上那投球一发命中的时候。篮球就这样不知不觉的走进了我的生活。

每一天有一点空就会摸一下篮球，跳几下，我技术并不是很高超，但我知道，只要坚持，总会有成功那一天，不是吗？多难的姿势，只要肯用心学，也总是能学会的，不是吗？我痴迷于篮球，并不是为了那帅气的动作，我看到的是那默契的配合，一个眼神就能知道对方的意思，这是多么的奇妙啊！有这样的一群人打篮球，难道不快乐？看到队友因为自己的传球而投进一个三分、上一个篮，也会不由自主的为对方高兴，为对方鼓掌呐喊。

对于打篮球，我也有一些心得，首先是不能抱怨，要以积极的心态去面对，不要说队友的一个失误就认为自己这一方输定了，有这样的心态，又如何能取胜？斗志丧失了，谈何胜利？其次，要多注意配合，即使你的技术高超，但一人的力量终究不如一个团队，你一个人能顶住十个人的防守吗？不能！多注意配合，篮球毕竟是两个团队之间的对决，或许配合一下，传一个球，就能得分了。哪怕你技术并不是那么的好，也不要自暴自弃，或许再努力一下就成功了呢？没有人一开始就得心应手，都是从最开始一步一步走来的，平时可以多注意一下别人的步伐，姿势，然后自己学习，慢慢的，也就会了，不要心急。

篮球，注重的并不是技术，而是一颗专注的，团队配合的精神。

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篮球王子写人作文

续写快乐王子（一）。

第二天，王子对小燕子说：“小燕子，你应该去埃及了，你的朋友都在等你呢！你不用担心我，我没事的！”“好吧，”小燕子无可奈何地说，“不过我明年春天一定会回来看你的！我还要给你带回三颗宝石，红宝石要比血还红，蓝宝石要比大海还蓝！”

说完，小燕子无比惋惜地又看了快乐王子几眼，嘴中喃喃道：“再见了，我亲爱的王子。”它简直要哭出来了！可是它还是强忍住泪水，拍拍翅膀--飞走了。

寒冷的冬天很快过去了，温暖的春天来了！

人们推开了窗户，却看到了一种奇怪的景象--好几只燕子排成一行飞着，但嘴里都叼着或蓝或红的宝石，蓝宝石比大海还蓝，红宝石比血还红。不用说你们也知道，它们是给快乐王子送来的。

领头的那只燕子飞得最快，它就是被快乐王子劝走的那只燕子。它最先飞到了快乐王子那里：“王子，你还记得我吗？”王子一下子就认出是老朋友回来了，他说：“小燕子，你怎么回来了？是春天到了吗？”小燕子心里感到一阵酸痛，它默默地想：“王子可真伟大！为了救人能牺牲自己！”所以它并没有回答王子的话，只是默默地念着：“你一定会好起来的`！”

说着，它给王子安上了眼睛，并用红宝石点缀了剑柄。“我又能看见了！”王子显得格外高兴。“谢谢你，小燕子！”

从那以后，王子和小燕子及它的朋友天天在一起，幸福、快乐地生活着。

续写快乐王子（二）。

从前有一个快乐国，在城中央立着一个王子的雕像，他就是快乐王子。秋天快过完了，燕子飞向南方，快要出城的时候，一个身影很快闪过，燕子回过头来看，竟然是快乐王子。突然一滴水落在燕子的脸上，燕子想：“大晴天的，怎么下起了雨？”燕子抬头一看，是快乐王子流下的眼泪。

它急忙问快乐王子：“快乐王子，你为什么哭呀？有什么伤心事吗？可以给我说说嘛？看我能不能帮你？”

快乐王子说：“有一户山区人家，因为家里没钱，孩子上不起学。小燕子，你把我的眼睛（蓝宝石）给他吧！让他换些钱，让孩子上学！”

燕子回答：“那可是你的眼睛呀！？”

王子说：“这是命令。”

“好吧，可你就什么都看不见了呀！”燕子说。

“没事。”王子说。

燕子说：“好，我给他你的眼睛（蓝宝石）。”

燕子就这样，带着蓝宝石飞向了大山，到了大山，蓝宝石给了那户人家。可是，燕子再也飞不动了。

快乐王子虽然没有了眼睛，但我们能看见他脸上的笑容。

续写快乐王子（三）。

王子对小燕子说：“亲爱的小燕子，你能再陪我过一夜吗？”小燕子说：“对不起王子，我真的要走了，同伴们还在埃及等我呢。”王子说：“燕子，燕子，小燕子，你难道不想再当一回我的信差了吗？在那条小街住着一户贫穷的人家，家里有一个可爱的小男孩，小男孩的梦想是当一个作家，可他没有钱上学，没有钱买纸，没有钱买笔和书。而且，他的父母还病倒在床。他没有钱给父母治病，只能无奈地望着父母痛苦地躺在床上。请你帮帮他吧，再在我的身上啄下一片金子送给他好吗？”小燕子动情地说：“好吧，为了那可怜的孩子，我就再当一回信差吧。”说罢，燕子含泪啄下一片金片，飞向那条小街，轻轻地将金片放在小男孩家的窗台上。小男孩正在给他的父母喂饭，偶然抬头看见窗台上的金片，高兴极了，兴奋的跟父母说：“妈妈，爸爸，我们有钱了！我可以给你们抓药治病了。我可以买笔、买书上学了。”小燕子安静地飞回到王子身边。王子说：“小燕子，你又做了一件好事，真不知道应该怎样报答你。”小燕子说：“不用谢，王子，我愿意陪在你的身边。现在，我们该睡觉了，晚安，王子！”

很快，王子和小燕子就进入了甜甜的梦乡。

小学篮球教案

篮球是广大学生十分喜爱的一项运动，篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上，用“篮球运球”作为教学内容，因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点，可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神，同时，篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生，能很好地体现新课标下的体育教学理念。

本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强，求知欲强，好胜心强，思维敏捷，反应快。但学习中的互助合作，自主学习意识和行为还有待更进一步培养。

根据学生的身心发展及教材要求，我把教学目标定为以下几点：1、认知目标：通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.

2、技能目标：通过教学，使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。

3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

本课是第一课时，考虑到以上因素，学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅，所以本课的教学重点定为用手的.感觉控制球，教学难点是手脚动作协调一致。

为了激发学生对篮球运动的热爱，本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。

根据教学内容与活动的需求：篮球场一块、篮球41个、录音机一台。

根据人体生理机能活动能力变化规律，结合本课的教学目标和学生的实际情况，我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务：

(一)、激发兴趣阶段。

因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程，那么根据学生的生理与心理发展的特性，我采用了“启发思维”的方式，通过设疑来引起学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。提问学生：你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样，和他们比本领，激发学生的求知欲，由浅入深启发学生积极思维，然后引出本次课的学习内容——篮球运球。

围绕学生的兴趣，在教师带领下，学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏，在轻松愉快的心境下热身。

(二)、学习技能部分。

这一部分是课的主体部分，是解决“教与学”的重要部分，是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中，应发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤：

1、讲解示范法：教师讲解示范是体育教学方法核心之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

这个环节我通过设疑：“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习，领悟运球口诀，找到问题的答案。

运球口诀。

两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活。

把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。

2、体验学习法：亲身体验是掌握技术的途径。在学生找到解决问题的方法后，充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间。师生间互动，让学生正确掌握运球技术，并且让学生在练习中大胆创新，发现更多的练习方法。

3、

展示评价：由于学生的表现欲强，在尝试练习后，我给学生提供了一个自我表现的舞台，让学生充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价，从而使学生更积极地进行练习。

(三)、游戏应用阶段：

竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦，也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神，提高学生的社会适应能力。所以，这个阶段我主要安排了“运球接力跑，保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣，培养学生的团队精神，体现出合作性学习的趋势。

(四)、恢复身心部分：

本课以“健康第一”

为指导思想，以新课程标准为依据，以“游戏竞赛”为主线，通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段，创设和谐、民主、活跃的课堂气氛，充分发挥了教师的主导作用，让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程，掌握技术，促进身心健康发展，让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用，培养学生的终身体育意识，使课堂达到新课标的要求。

文档为doc格式。

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篮球王子写人作文

今天妈妈和王子横(王子)的妈妈一起去买衣服了，王子自然就在我家陪我看电视喽。

王子6岁了，他发育得很好，又高又壮，我要是对不认识他的人说他是2年级的，估计都有人信，肥嘟嘟的脸蛋，胖乎乎的小手，小小的嘴巴，不大不小的眼睛，不深不浅的眉毛，这和我弟弟几乎是一个模子里刻出来的，就是弟弟比较早熟，而他比较单纯。

我选择了一部王子喜欢看的动画片《爆笑虫子》。这部动画片很好笑，我们一边看一边聊天。看到larva战队这一集的时候，因为虫子们有了机甲，可以变身，我们讨论得格外热烈。这一集刚看完，王子就兴冲冲地问：“兴兴哥哥，你说，下一集被虫子们打败的老鼠会不会复仇呢?虫子们会不会被吃啊?”

听着他说的话，我做了个无奈的手势，回答：“我也不知道，毕竟我也没看过，但以老鼠的脾气，一定会回来复仇的。至于第二个问题，几千集，好多部剧场版了，你有见过喜羊羊被灰太狠吃。”

王子对于我的答案也是哭笑不得，干脆默默地等待下一集。将连续七集的larva战队看完。“兴兴哥哥，你说谁最厉害呀?”我不假思索地回答：“黄虫。”“为什么?”王子觉得很奇怪。我回答：“由为它和其他虫子合体之后，在驾驶室放了一屁，直接让其他人晕倒了，导致老鼠有机可乘，打趴了机甲，这就是‘痛击我的队友，保护我的敌人。’”

王子听了，哈哈大笑。不停地说：“你可真逗!”随后，我们看了《小马宝莉》，期间，发生了一件有趣的事，王子看够太入迷。完全没注意到身旁的椅子，在走路的过程摔倒了，令我爽爽地大笑了一通。

希望下次还能和王子一起玩。

作者：方振兴。

公众号：我与孩子说说话。

篮球小学作文

我是一个爱打篮球的女孩。星期天，我和姐姐在公园里进行了一场篮球赛。

我们一人一组，比赛开始了。我运着球三下五下就来到了篮板下，正在我把球投在半空中时，姐姐一跃而起，眨眼间就将球抢走了；我奔跑过去向她抢球。可姐姐一会儿将球晃到左边，一会儿将球晃到右边。不一会儿我就已经大汗淋漓了，远处传来几声狗叫将姐姐的注意力分散了。我趁其不备，将球抢了过来，向篮筐狠狠的一击暴扣，球进了！

我爱篮球，它给了我无数欢乐。

小学篮球教案

1、运球转身

2、行进间三打二

3、反掩护（复习）

4、盯人防守，挤过，穿过

5、组合练习

1、学习掌握运球转身过人技术巩固，体前跨下背后变向运球。

2、掌握以多打少突破及突破技术。

3、巩固掩护配合，培养反掩护战技术配合。

4、盯人不换人，掌握挤过穿盯等对手。

4个篮球，二个球场见安习排原地观，听，记，作力及的.动作课的部分和时间

1、轮值学生带准备活动热身部分。

2、教师补充

3、熟悉球，控运球。复习，体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球

1、复习跨下变向运球，学习运球转身技术

2、复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过，穿过防守方法

3、复习二人传球推进上篮返回，二人传球推进二打一。

4、背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。

5、复习传球，双手胸前，单手体前体侧勾手。

6、复习单手肩上投篮。

1、总结教学

2、答疑

3、布置作业

小学篮球教案

学习目标：

在合作学习中掌握多种运球和传球技能。

学习内容：

小篮球。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪。

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

二、合作探究、掌握技能。

重点：传接球时上下肢的协调动作。

难点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：

1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

三、创新延伸、展示技能。

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：

1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组织：自由分散，形式自主。

场地器材：二片篮球场、每生一球。