读后感是一种对所读内容进行思考和分析的方式,有助于提升我们的写作和思维能力。接下来是一些优秀的读后感范文片段,可以用来参考和丰富自己的写作思路。
《小树精》的主要内容是这样的:树精欢欢是一个隐形树精,树精阿末为了她到城里找白色的羊和红色的浆果而放下了自己的孩子——小羽。把树精小羽托付给胡萝卜兔和糊涂猪,结果男孩麦穗不小心打扰了小羽,使小羽成为隐形树精。为了向小羽道歉,麦穗把小羽带到城里,给小羽找白色的羊和红色的浆果。在城里,小羽以红帽子和红气球的.形式来代替自己。当流浪汉看到在飘的帽子,便认定是一个隐形树精,而欢欢也已死去。他便决定解救树精小羽,当他知道是他的孩子时,十分惊讶。在城里的阿末非常孤单,做了许多坏事。当人们知道事情的缘由时,便原谅了流浪汉,并且给了他红色浆果。阿末把红色浆果给他已找到的羊吃,羊立刻变成了红白相间的羊。方老师用这头羊身上的羊毛编成了一件红白相见的毛线衣给小羽穿上,小羽立刻恢复了正常。此外,小羽还发现,城里还有很多树精。最后,小羽、阿末和很多树精也都回到了森林。城里人也明白了不要乱砍伐树木。
我觉得树精小羽很友好、善良、活泼、美丽、纯洁。阿末原来是一个热爱劳动的树精,但是在失去家园和失去妻子后,他变成了一个内心孤苦、一心复仇的流浪汉。当人们知道他是一个树精时,他又变得开朗、热爱生活了。树精欢欢是一个内心浪漫、充满美好幻想的树精。麦穗是一个机灵、聪明、胆大的男孩儿。
每当我翻到糊涂猪为小羽建造灌木迷宫时,总觉得糊涂猪是那样的幽默、滑稽;每当我读起小羽喜爱隐形时,觉得小羽很天真、可爱、无暇;每当我看到阿末和他的羊干坏事时,我仿佛也体会到了他那种无奈、伤心的心情;每当我打开到方老师想要用啄木鸟来啄树干时,我感受到方老师十分热爱自然、富有爱心。
小绿爱画画但患有气喘病,经常在家不能上学,他喜欢站在家中的阁楼上看多年废弃的工厂,因为废弃的工厂里长满了绿树,现在已经变成了一个小树林,现在里面住着很多动物。白天晚上都能听见不同的叫声,树林是小绿的秘密基地,给他带来了无比的欢乐。但是有一天树林被摧毁了,树木被砍倒了,挖土机开进了树林,这里要盖大楼了。眼中的绿了,风中再也闻不到绿草的清香了,小绿很伤心,但是小绿捡的树种在阳台的盆中发芽了,小绿非常兴奋。这个故事告诉我们要保护自然,才能看到和小绿一样的小森林。
用了大约一周时间看了尼尔·唐纳德·沃尔什的《与神对话》。刚开始看这本书的时候,感觉没太有意思,后来想想,既然很多人推荐,必然有它的可取之处,所以就继续了下去。看到后来感觉本书说的很多观点可能真的是对的,但是却与我们日常的很多原则相违背。
或者更准确的说是我们日常的很多思维模式和原始思维其实是错误的,所以这种错误的思维创造出了错误的结果,所以很多人就生活在这种错位的'结果里,感觉生活非常的不幸和痛苦。
本书的一个核心内容就是人有了思维,进而有了话语,然后有了行动,也就有了结果,然后就有了经验,进而又有了思维,话语,行动,如此循环下去。所以想要有快乐幸福的生活的话,就要先有这种思维,然后才会真的有这种快乐幸福的生活,如此良性循环先去。
《再见小树林》这本书描述的是一个由阳光、绿树、各种小动物和美丽的野花交织而成的一片可爱的小树林。开始画面很温馨、很柔和。小树林是本书主人公小绿的心灵乐园,也是小动物们美好的家园。
小树林给男孩小绿提供了广阔的想象空间。同时,也给小动物们提供了美好的生存环境。画面是那么地和谐而美好。可是,没想到这个秘密基地一夕之间被大人摧毁了:”挖土机像一个怪物一样挥舞着巨臂。树林不见了,小绿的秘密花园消失了、动物们的家园也随之消失了。
这给小绿的冲击是巨大的。好在最后画面在小绿种下一颗小树苗之后,给了我们一个对美好生存环境的希望!一个融入自然希望!不要因为我们住进了由钢筋水泥建造的牢笼里,就忘记了我们的地球,我们是自然的孩子!
我曾经想过,如果有钱了,就去养一匹漂亮的骏马。在草原上奔驰!如果有钱了,就在美丽的湖边建一座小木屋,向芬兰人那样在风景优美的环境中,去慢慢的生活,慢慢地变老!我从没想过如果有钱了去为我们的地球做什么!当我有了自己的宝宝,我看着宝宝那黑的像晚上的夜空一样的眼睛,它是那样的纯、那样的真、那样的没有一丝凡间的欲望,突然觉得惭愧。当宝宝长大了问我,那些由于我们的原因,而消失的动植物它们都长什么样子?他们美吗?这些问题时,我又该如何回答呢?看着我们犹如至宝一样的孩子生活在日益恶化的环境中时,我们的心又会是什么滋味呢!自私一点想,就是为了我们自己的孩子,也应给为地球、为环境做点什么。让我们行动起来吧!保护环境从我们自身做起,从一张纸、一个塑料袋,一件件小事做起吧!让我们的生活从此不再充满无止境的欲望,让我们的生活慢下来,让我们的心静下来!去倾听心灵的声音,回归童年的那一份纯真!留住孩童般的美好!
每天给自己一点时间,什么也不想、什么也不做,静静地去感受,去爱………。
现在的我,常常有这样的感觉:自己仿佛处在一个过道里,身后是厌倦的现实,前边是理想的境界,而这个过道呢,却是一片黑暗。我第一次感到如此地孤独与无助。身边的人似乎,不,是从来没有来过这个地方。我在黑暗中思考:生命因何而存在?人类因何而存在?作为一个人的你,又是为什么活着?也许等我有那么一点领悟的时候,我就将走出这个地方吧。
你的意思是说,并不是什么事情都要刨根问底,那样反而会使人更加痛苦。那我们的心灵,就只能游离于意识之外了,那它们可有依托?哦,原来如此!现在我终于明白为什么有那么多人信封佛和基督,那是他们灵魂依托之地啊!
没错。其实,不只是教徒才有信仰。一位大智者曾经说过:人需要信仰,没有信仰的人才是最可怕的。哲学有用么?哲学没有用。但没有哲学的世界,人人都在欺骗自己,甘愿受骗。
科学再发达,也不能武装人的内心。物质世界再庞大,也永远吞并不了精神世界。而我们作为一个人,微小的个体,不能改变世界。我们能做的,只有思考,跟随心灵的呼唤,相信心底的信仰,成长,长成为自己的样子。也许这样,就可以走出那条暗不见天日的过道吧。
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《对话的秘密》作者樱桃老师,是目前唯一一位持有英国小学教师资格证的中国人,格林威治大学儿童教育学和心理学学士、教育学硕士。具有10年养育经验,8年教学经验。
本书以作者教学过程中的案例和自身作为妈妈的亲子教养经历为基础,精准而有效地解决了很多家长和老师的烦恼。
本文作者一共分七大章节来解决各种育儿难题,让孩子与家长间关系更亲密,更和谐。
第一章接纳孩子的情绪。
首先我们要跟孩子对话,来发现孩子情绪背后的“秘密”,然后我们要帮助孩子们梳理并把想法表达出来帮孩子面对自己的情绪,有效的解决问题。
孩子要放弃,家长一定要理解他的感受,然后根据孩子的实际情况慢慢提升目标。
在解决孩子之间的矛盾时,我们首先要对孩子的感受做出回应,然后帮助他们自行解决争端。
另外我们应该认同孩子的感受,顺应孩子的情绪需求,而不是计较他的行为无休止的批评和说教。只要和孩子产生共情,孩子乖乖配合就是迟早的事。
第二章鼓励和引导孩子。
蹲下来和孩子玩游戏,是让孩子表达情感的最佳方式。借助换位游戏,可以帮孩子缓解内心的恐惧和不安,引导并帮助他们走出心灵困惑。
另外为孩子准备一个独立的空间,让孩子用于平复心情,整理心情,帮助他们接受各种新的挑战。
当我们对孩子同伴身上出现的一些问题很困挠的时候,如果正面教育无果,那只能告诉孩子有些人家里的规则和对孩子要求的标准不一样,我们能做的就是我们认为正确的,并坚持下去。
在发现孩子的问题时,我们应理解孩子的感受,而不是揪住孩子的错误行为不放,然后和孩子一起找到解决问题的办法。
那么和孩子争吵过后,如何修复与孩子的关系呢?允许他们将情感表达出来,静静地与他们分享内心的感受,或是深惰相拥都是缓解孩子不良情绪修复与孩子关系的良药。
第三章解放自己,独立孩子。
在孩子小的时候我们就要使用选择法,慢慢的孩子就会熟悉选择法,适应这个方法,并且让孩子感觉到选择的自由。
催促将塑造出坏脾气的孩子,对于动作慢的孩子,家长要随时表扬他们的长处,而不是总将拖拉挂在嘴上。如果我们能将孩子的积极性调动起来,参与到孩子的行动中,孩子一定会配合。
家长在养育孩子过程中,通过和孩子一起制定规则,也让孩子知道不遵守规则的后果,比父母的唠叨规劝更有效果。
第四章代替惩罚的有效方法。
家长要容忍并支持孩子用他们最熟悉的形式发泄负面情绪,等孩子们心中怨气发泄干净,才是和孩子沟通交流的时候。并且我们要了解孩子怪异行为后的真实动因。然后才能对症下药,很好的解决问题。
当孩子犯错误的时候,逼着孩子当面承认错误,他们往往会通过说谎来保护自己。制止不良的行为不如鼓励良好更有效果。
第五章帮助孩子处理好自己的情绪。
如果孩子输不起,家长不要过多呵护,也不要有意制造挫折让孩子尝试失败的滋味。要运用游戏的方法,让孩子站在别人的角度来感受失败,他就不会那么抵触,那么伤心了,在孩子慢慢喜欢这种思维模式后,他们亲身经历的时候,他们的内心就能接受现实了。
帮助孩子提高认识自己的能力,首先要教会孩子说积极的话,例如“我能行”“我能做到”,孩子越多给自己暗示,他们就会越来越相信自己,这种暗示也会慢慢成为他内心的声音。
对于容易暴怒的孩子,在遇到问题时,不要先想着说教,威胁,或是帮他们解决问题,而是将他们的内心感受表达出来,站在孩子的角度来反思孩子的内心世界,当我们用语言描述总结孩子心情时,也教会了孩子用语言来表达感受,而不是暴怒。
第六章孩子焦虑的几个来源,给孩子安全感。
家长平时要教会孩子如何保护自己,可以把所有可能的方法和孩子一起演示出来,让孩子在表演中学会保护自己,告诉孩子不要对父母保守秘密!不敢和家长说就会更容易被欺负。如果孩子心里有了阴影可以让孩子将他心里的恐惧不安通过故事的形式演绎出来,也可以编一些自己小时候的走出困境故事,让孩子知道他碰到的事情并没那么糟糕,让他更有信心面对心理阴影。
第七章积极的教养,好习惯的养成。
孩子不爱刷牙怎么办?家长不要用物质奖励让孩子觉得刷牙是为别人而刷的,可以在孩子刷的好的时候表扬他,最好的方法是让孩子听取专家建议,会更加容易让他接受。
让孩子喜欢收拾,家长首先要保护孩子的积极性,然后花时间引导孩子完成收拾任务,可以用计时的方式,让孩子能在规定时间完成来增加他的自豪感,让他逐渐养成爱收拾的习惯。
那么如何让孩子养成好的作业习惯呢?一共有三条法则:。
1.家长必须认识到绝大部分孩子不喜欢做作业。
2.别强迫别人做某事。
3.作业是孩子自己的事。
这是作业法则,了解了作业法则我们还要知道帮助孩子快乐学习的技巧。
1.用“学习”这个词替换掉“作业”
2.创建一个学习的路径。
3.学习时间必须可预见并简单明了。
4.允许孩子选择什么时候做作业,先做什么作业。
5.只有在孩子需要时才帮助他们。
6.家长要教会他们必要的行为规范。
7.用口头鼓励代替金钱或者物质奖励。
8.孩子学习时,家长可以做自己的事,但不可以做看电视等喧闹的事。
当我们让孩子改正某个错误的时候,可以告诉孩子我们小时候也曾有同样的经历,这样孩子就会和我们站在同一阵线,他会觉得这事没什么了不起,这件事情自己也可以解决。
培养孩子一颗感恩的心。要想培养孩子有一颗感恩的心,家长就得先做给孩子看。家长要对所有帮助自己的人表示衷心的真诚感谢,这样总有一天孩子会汲取到家长的正能量,懂得感恩!
《对话的秘密》是一本愉快幸福的引导孩子的书。让我们多一点耐心和坚持,慢慢走进孩子的内心世界,和他们共同成长吧!
最近唯一在读的就只有这本《与神对话》,有人吐槽过李继宏(《追风筝的人》中文版译者)的译本,但这本书的翻译我倒是觉得读来十分流畅。
并且书中“遇上非我方知真我”的观点今天终于被自己成功地运用到了自己的生活实践中,值得为此做一些摘录和思考。
书中有一句话说得很好,人都是有欲望的,但千万不要让欲望变成瘾——自己在放飞了一段时间的饮食之后,渐渐的'对不健康的饮食习惯隐隐地产生了瘾(国外有知名的健身博主为了激励别人挑战自我决定先吃肥再瘦,结果差点没瘦回来——毕竟天天甜口油炸的高热量品,正常人都会上瘾的)加之自己看比赛又有边看边吃的恶习,今天险些又在河边走的时候湿了鞋。
但这次我让自己回想了一下上学期一次次失控时候的我的模样——下课之后不学习,直奔面包店/零食店,买上一打垃圾,抱着边吃边看永恒三部曲/叫上高热量的精制碳水外卖,边看比赛边吃——浑浑噩噩的消磨掉时间,逃避该面对的学习任务。
然而当那短暂的几小时过去之后,我就会陷入深深的自责和沮丧之中——虚度年华的悔恨,自我放纵的伤痛,以及肚满肠肥的油腻男子——统统都是我不喜欢的样子。
当我看见自己夹杂着的花花绿绿的标签时,我意识到要让自己去感知,到底怎样,才是我想要成为,以及真正喜爱的自我——不是那个虚度光阴逃避苦痛的我,而是那个可以为了目标可以无视苦痛的我——所以最终今天我没有打游戏,没有吃垃圾食品,相反的,可以坦然地在这里码着字,跟读者交流,交上今天的答卷。
感受是灵魂的语言。
如果你想知道你对某些事物的真实看法,那么你应该看看你对它有什么样的感受。
人有时候很难发现自己的各种感受,而且经常出现的情况是,要承认这些感受的难度更大。然而,隐藏在你最深的感受中的,却是你最高的真实。
假如你曾经聆听你的感受,你的经验,你的世界肯定不是现在这副样子。不聆听感受和经验造成的后果是,你不断地重复地体验到它,一次又一次。
最美好的感受是你称之为爱的感受。
你的思维拥有创造力,你的语言拥有生产力。
你的生活方式完全是由你自己选择的。
你对自己的意愿,即是神对你的意愿。
你生活在幻觉之中,从而感受到了恐惧。
(你生活在幻觉之中,从而对身边值得珍惜的美好视而不见。)。
(在这个世界上,什么东西是有必要害怕的呢?你到底在害怕什么?你的害怕是出于自己无端的想象还是因为将人云亦云的论调视作了真理?此刻你有生命危险吗?明天你即将病死、饿死、冻死、或者被什么东西袭击而死?再或者,后天你将被所有的人鄙视、远离?何时你才能停止无端的幻想和非理性的恐惧?好好地做你自己,爱你自己,当你知道了真正的自己是谁,此生要做什么,你将无所畏惧。)。
人类所有的想法和行为,不是出于爱,便是由于怕。人类的动机只有这两种,他一切观念无非是这两者的派生物。爱与怕,是掩藏在思维背后的思维,是原始的能量,是主导的力量,是发动机。
你以为你非常卑微,这种观念是从哪里来的?它来自那些你最为重视的人,也就是你母亲和父亲。你自幼习惯了接受来自他们的信息,对你来说那便是神的信息。因为说出那些话的人,在你的宇宙里无疑便是神。
正是你的父母让你认识到爱是有条件的——你曾经许多次领教到他们的条件。因此,你已经忘记被无条件爱着是什么感觉。
(此刻,你是否正无条件地爱着你自己?你是否会因为自己的一些失误、过错、缺失而不接纳自己,不喜欢自己?你是否会因为受到他人有条件爱的暗示,而开始看轻自己,认为自己只有怎样怎样才配得到爱?你是否因为他人对你的拒绝而开始不接纳自己,不喜爱自己?你为什么不可以无条件地爱自己、接纳自己?无论你有什么样的缺失、曾做过多么傻的傻事、犯过怎样的错误,这些又都怎样了?你不是完美的神,你是人。你是一个活生生的人,所有的这一切都是你,一个人,在这个不完美的世界上的经历,这些经历都是用来帮助你成长的,如果你真能藉此成长,你将越来越像你真正想成为的那个自己。你喜欢的那个自己是什么样的?真正的你是什么样的?)。
你不仅看到自己接受的爱是有条件的,而且你发现自己给出的爱也是有条件的。你知道这样的爱其实不是真正的爱。
你本人关于爱的思维是错误的,却怪自己从不曾纯粹地经验到它。
还有另一种爱,你以所谓爱的名义将某个人牢牢地抓住,美其名曰自己是如此深刻地爱着。可实际情况是,你只是依赖他/她而已,你抓住他/她不放手是因为你觉得你的生活不能没有他/她。但是,这与其说是爱,不如说是怕。你牢牢抓住真是出于对自己的人生、对生活的热爱?诚实一点,你的依恋是出于怕,你是否问过自己为什么害怕失去?你怕的是什么?你害怕放手的到底又是什么?是某人所给予的物质保障,还是他/她的关怀照顾?没有那个人你为什么不能自己照顾好自己?你为何不能坚强独立地面对你自己的生活?你为什么一定要依附于另一个人才能活下去?所以,你那不叫爱,那是你的怕,是你的恐惧在叫喊。你害怕独自面对生活。你并不热爱那份真正属于你的生活,你在逃避作为一个人独立的人的责任。
你为什么不可以首先好好地爱护你自己?为何不接纳自己?为何要自轻自贱?你要明白他人对你待你的方式、态度其实都是你暗示他们要那样做的。因为,当你珍视自己、关爱自己时,你正是在用自己的言行态度告诉他们——我很珍贵,你也应当爱惜我。)。
怕是收缩、封闭、攫取、跑开、隐藏、独吞、伤害的能量。
爱是扩张、开放、赠送、停留、敞开、分享、治疗的能量。
怕粘住和抓紧我们拥有的一切,爱送走我们拥有的一切。
怕纠缠、爱松手;怕激怒、爱抚慰;怕攻击、爱改变。
我们究竟在这里干什么呢?——为了记住并且重新创造真正的你。
你在世间这个过程的全部意义就在于,去发现你自己,去创造你的自我,从而成为真正的你——成为你真心想成为的你。
(当利己没有得到充分的满足之前,你所谓的利他只是一种掩藏得很好的利己。自我实现,是我们存活于世上一切目的背后最本质的,也是最终极的目的。)。
生活不是发现的过程,而是创造的过程。你并不是在发现自我,而是在创造新的自我。因此,别试图解答你是什么人,要试图确定你想成为什么人。
创造出新的你自己,这样你就能证明你的生活是有意义的,是有目的的。
认识到你自己是造物主,你必须去创造,也只有在你去创造的时候,你才能经验到你自己是造物主。
正是在选择成为部分之神的行动中,你才能经验到你自己绝对的选择权。
《与神对话》是由八月份的福委员张晓春老师推荐的一本书。该书于1995年在美国出版。几乎每个看过这本书的读者都会感到极其震撼,并推荐给身边的人。《与神对话》在1996年圣诞节前登上了美国最权威的《纽约时报》畅销书排行榜,是二战后最畅销的图书之一。
作者尼尔·唐纳德。沃尔什,他曾是电台主播、报纸记者和主编,并创办了属于自己的公关和市场营销公司。正当事业蒸蒸日上,突然的车祸和失败的婚姻使他跌到了人生的谷底,过着餐风宿露、以捡易拉罐维生的日子。《与神对话》的成功让尼尔走出了生活的困境,如今他在美国以传播书中蕴含的真理为业。
这本书涉及了我们曾经问过的大部分问题:关于生活和爱,目的和功能,人和人的关系,善和恶,原谅和超度,通往天堂和地狱的道路……各种事情。它直接探讨了性、能量、金钱、子女、婚姻、健康……战争和和平,给予和索取,快乐和痛苦。它关注了具体与抽象,真理和非真理。
可以说,这本书是“上帝对事物的最新论语”。对所有那些真正寻求答案和真正关注问题的人,对所有那些用心灵的赤诚、灵魂的渴望、思想的开放开始寻求真理的人,它是一个奇妙的礼物。
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10月份,在身边同事的推荐下,我拜读了《关键对话》这本书。该书能提出大量的沟通技巧,能让我们了解关键对话、辨别关键对话、再运用技巧解决关键对话;当别人不认同你的观点,该如何侃侃而谈;当别人沉默或暴力来应对你的谈话,又该如何解决;以及如何将这些技巧应用到生活中,让我们一起来回顾这本经典的书吧。
当人们激动时,意见不统一时产生的对话就叫做关键对话。要学会辨别关键对话,有以下方法:
(1)学会观察,注意何时安全出现危机;
(2)学会发现安全问题的警告信号;
(3)注意观察自己在压力下的行为方式。
解决关键对话的技巧有:
(1)道歉。当你冒犯了别人,或者是得罪了别人,首先要真诚地道歉,为你给别人带去的痛苦而道歉。这样做是为了建立一个安全的气氛,然后再回到议题上,尽量弥补过错。
(2)对比。通过对比来消除误会,然后再回到议题上。句式为“是什么””不是什么“。”不是“这部分很重要,这样可以消除别人的误会,重新建立安全形势。强调一下别人所担心的内容,即他们认为你不尊重他们或你的用意是恶毒的(说明“不是什么”的作用)。明确你是尊重他们的,并且澄清你的真正目的(说明“是什么”的作用)。“对比法”不是道歉。它不是指收回那些伤害了别人感情的话,而是确保我们所说的话对别人造成的伤害不要比预想的更严重。
(3)通过crib达到共同目标。c即承认寻找共同目标;r即确认策略背后的目的;i即创造共同目的;b即通过头脑风暴寻找新的策略。
(4)探寻别人行为产生的途径。
(5)那该如何正确说出自己的途径呢?同意(agree),当你同意的时候就表示同意;补充(build),如果别人遗漏了什么,先同意别人的话中你同意的部分,然后补充你的观点:“另外,我还注意到……”;比较(compare),当你们的观点确实不同时,不要说别人是错的,要比较你们两个的观点:“我的观点不同,让我解释一下……”
读完这本《关键对话》,解决了心中的.很多疑惑和问题,也学到了很多技巧。才疏浅薄,总结了几点感受比较深的内容:
谈话从心开始。谈话过程中要知道自己是否把主题带偏了,我们经常会谈了半天,会谈结束了,才发现主要的都没谈,更有意思的是,有时候谈话的两个人争吵的都不是一开始的主题。
注意观察,保证安全。谈话过程中,要注意谈话气氛语气,当感觉到有火药味时,要警醒自己,缓下来,寻求对方的动机,再找机会重新引导主题上来。
感受对方动机。要学会询问感受、确认感受、重新描述、主动引导。这一点,我在跟小孩子沟通时一直没做好,接下来我会努力通过体会、感受获得与他们的共鸣,表示赞同后,通过补充、比较引导其思考,并选择符合预期的方法。
《与神对话》这本书我其实没有看多少页,但是却有着深深的共鸣,有种找到同路人的感觉。这本书的作者曾经辉煌过,也经历过破产,甚至流落街头;在人生最低谷的时候,却神奇地与神对话,得到了神的引导。之后他将与神对话的内容写成此书后,又再次给他带来了人生的辉煌,该书在短短的.时间内成为畅销书,并获得了巨大的反响。作者传奇的人生,东山再起,相信作者一定对生命、对信仰、对许多许多事物都有了不同的看法和感慨。
我没有看多少页,但是就是有这样的一些书,让你刚刚翻开几页,就产生了巨大的共鸣,而反而让你不想继续看下去,因为你同样或类似地经历着书中的经历,深深地感到一种莫名的认同感;但此时,自己则更加坚定地在自己的小宇宙里,继续着自己的历程!
这本书中的神,是超越现实中的宗教的界限,这个神,就是无处不在地,没有披着任何宗教外衣的,没有具体或真实的形态的神。神无处不在并无时不刻地在看着你,神和你的对话,其实是通过许多方面表现出来,可以是经历,可以是突然发自心底的灵感,甚至可能是其他人的话语,更甚至可能是一些事物。也许有人会觉得这样的说话很虚无缥缈,有人根本不相信这样的,就像书中的神所说的,人们更倾向于用自己的眼光和固有的思维去分析,即便他们已经接收到来自神的信息,也会用自己已有的经验和思维去判断,最后结论就是神的信息的错误的,并且身体力行地去证明。
然而,神的伟大就在于他无处不在,并且公平地、不计回报地、无私地爱着他守护的人,不断地给予各种信息与指引;但人们却不能够向神打开心扉,似乎对这种真诚真实的交流感到害怕,以一种自保保守的态度来对待神,同样地,一叶障目,他们失去的,却是最伟大的指引。神的伟大与人的渺小和自私是形成了巨大的反差,而同时,人却不断地祈祷,不断地向这个他们想象中的神去祷告,去祈求得到帮助,得到眷顾;所以,神认为,人们为什么祷告,是因为得不到,是因为缺乏,而祷告是没有用的,当神传达信息给予帮助的时候,人们却凭借自己的判断将这种信息拒之千里。然后开始在因为得不到而祷告,再拒绝再祷告的恶性循环中做出最后的判断神是不公平的或神是不存在的,或开始怀着不甘心而抱怨神。
神对于人类的自私与保守,总是以一种宽容和仁慈的态度;但是人类如果不能摆脱内心的障碍,是永远也无法与神真正的沟通。这个神,并不是披着宗教外衣、或者有着任何具象的神,是一个伟大的精神力量。我坚信神的伟大,更加坚信神是无处不在地关注着、指引着我,只有把自己完全交给神,毫无保留地打开心扉,毫不怀疑地接受神的指引,这样才是真正的领受;神对人类是公平地,也是大爱的,当你接受神的指引梦想成真的时候,神也希望你能够用大爱去回报这个世界,回报其他可能因为各种原因没有真正领受到神的引领,没有梦想成真的人,神是如此的伟大,对他所有的子女,也就是人类是如此无私的爱着。当直接给予指引这条道路被人类拒绝,神则开始用其他的途经继续指引甚至帮助他。
所以,不要抱怨生活的不公平,不要抱怨机遇不济,真正决定这一切的,其实是人的内心,是人的思想。是敞开心扉去领受,然后用大爱去回报;还是固守着自己的思维与自保的观念,狭隘的生活着,这些都是源自人的内心所做出的选择。神是如此的伟大,给予人类充分的自由去选择,并且通过各种各样的途经无时不刻地关注、指引、守护、帮助着人!
最后,用一句非常中国的古话,来结束本文,还是那句性格决定命运,气度影响格局,性格决定了内心的选择,而气度则决定了怎样的心去领受神的指引,又要用多大的大爱,去回报这个世界。
本书能提出大量的沟通技巧,让你从了解关键对话开始,到学会辨别关键对话,再运用技巧去解决关键对话,当别人不认同你的观点,你该如何侃侃而谈?当别人沉默或暴力来应对你的谈话,你又该如何解决,最后学会了这些技巧,你应该如何应用到生活中?来,让我们一起来回顾这本经典的书吧。
当人们激动时,意见不统一时产生的对话就叫做关键对话。
1、学会观察——注意何时安全出现危机。
(1)注意身体信号——胃部紧缩或眼睛干涩。
你的身体会有什么反应。每个人的反应都会有一些不同,你的反应是什么?不管是什么,你要学会把它们看成一种信号,让你自己在事情失去控制前先后退一步,慢下来,然后积极开始。
(2)注意情绪——恐慌?受伤?气氛?
(3)注意行动——提高嗓门?手指别人?指责对方?或是沉默?
2、学会发现安全问题的警告信号。
从沉默和暴力中,就能辨认出其中的安全问题。
3、注意观察自己在压力下的行为方式。
在对方生气时,你也会生气?沉默?语言暴力?
技巧1:道歉。
当你冒犯了别人,或者是得罪了别人,首先要真诚的道歉,对你给别人带来的痛苦去道歉.
这样做是为了建立一个安全的气氛,然后再回到议题上,尽量弥补过错!
技巧2:对比。
通过对比来消除误会,然后再回到议题上。句式:“是什么””不是什么“。
”不是“这部分很重要,这样可以消除别人的误会,重新建立安全形势。
强调一下别人所担心的.内容,即他们认为你不尊重他们或你的用意是恶毒的(说明“不是什么”的作用)。明确你是尊重他们的,并且澄清你的真正目的(说明“是什么”的作用)。
该书给我很多的启发。社会的多元性与复杂性,在管理岗位不是简单地完成自己的工作,管理意味着更多的协调和沟通,特别在创新活动中,意见相左更是家常便饭,本书学的技巧可以帮助我安全有效地在关键时刻表达自己的观点。它改变了我在家庭和工作中的一些错误沟通方式。书中介绍的技巧是在社会科学研究的基础上根据实践经验总结出来的结论,在综合团队建设、绩效管理、冲突化解、问题解决等诸多领域都有行动技巧指导。关键对话技巧再多,如果最后无法转化为行动,那么再高效的沟通也很难说是成功的沟通。同时,从谈话进入到行动,其难度等级无疑要高出很多,操作不慎的话,很有可能又要从头再来,重新谈一次。在最近的项目并购过程中,我学着如何跟任何人开诚布公地探讨任何问题,并摸索着使用决策的技巧并推动项目在关键节点落地。
复盘中我明显感觉到在不同情况下改变对话方式可以为我们带来完全不同的结果。对话高手既对自己要表达的观点感到自信,同时又会意识到对方的看法也是有价值的,无需时刻证明自己的正确。他们的观点只是展开对话的一个起点,而不是无法更改的判决。他们不但会积极陈述自己的看法,同时也会鼓励对方这样做。而在取得了对方的认同,亦即在关键对话取得初步进展后,必须马上和对方进行决策,并且制定出具体的行动方案,包含明确说明行动人、行动目标和截止时间等要素。否则,事情的发展很容易背离双方谈好的方向,导致前面的努力功亏一篑。
从心沟通,话说的切中要点,让对方清楚知道你的看法,是一种能力;说的圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。运用本书提供的技巧,不论是多么难以应对的局面,都能够以事半功倍的效率轻松面对生活与工作。
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对话非决策,是获取观点的过程,丰富的.观点是为了正确决策和行动。当你拥有管理权时,对话后你能决定采取哪种决策方式,也可以直接用命令式,而权责不明时的决策可以采用顾问式、投票式、共识式进行决策。决策之后采取行动我们要充分考虑行动人、行动目标、行动时间、检查方法。尤其要记录结论、决定和安排的细节,用综合陈述法和行动人进行对话以促进行动。
总之,充分理解对话原则,刻意练习对话技巧,可以解决实际问题,尤其是提高风险话题的成功率,有助于打造凝聚力的团队或形成良好和谐的人际关系。但对话的套路并非重点,对话的最高境界应该是“积极若镜”,(语出《庄子。应帝王》“至人之积极若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤”),对话中关注目标、提问也好,总结也罢,这些技术干货只是试探,试图让对话者可以从多角度去如实照见自己。“积极若镜”是希望对话者静下来,慢下来,退一步,前后左右,上上下下,仔细通过他人跟自己对话,看看自己,这个自己也许更为宽广、未知……,需要我们有耐心、有好奇,慢慢去发掘……,如此理解对话之道与对话之美,方能立德立言,虽久不废,我认为这才是“关键对话”的要义所在。
读完《关键对话》这本书使我获益匪浅,从中学到了很多经验。书中提到的一些在工作中和生活中的经历和我平时遇到的是十分相似的。在生活和工作中我们时时都会遇到关键对话,而如何应对这些关键对话就是一门学问。这本书教会我如何从一个对话敌手成长为一名对话高手。很多时候,在我们遇到沟通障碍时,总是让情绪左右了自己的判断,要么由于愤怒而攻击对方,要么感到无法与对方沟通而选择沉默,结果都忘记了我们沟通的.真正目标。我们不懂得建立安全的沟通氛围,很多时候都因觉得自己有理而咄咄逼人,试图证明我们观点有多么英明和正确,却忽略了对方的内心感受。所以,我们首先要做到的就是,从“心”开始,明确对话的目的,始终记住对话的目的所在,开动脑筋寻找可以实现对话的健康方式。其次,我们还要时刻注意观察对话注意观察对话氛围,保持安全气氛,防止出现沉默或暴力应对的状态。
我们在工作和生活上常常会因为没有注意到对话氛围,把普通对话变成关键对话,而自己又没有意识到关键对话的重要性,最终的结果导致了对方沉默或者暴力应对的场面。
最后,如果出现沉默或暴力应对,暂停对话,或者必要的时候向对方道歉,利用对比法消除对方的误会,提出共同目的。
读《与神对话》第三卷,觉得人类真的很渺小很渺小,感觉自己是站在宇宙间的某个星球上看着地球上发生的一切,所有的事情是那么的透彻,这个星球根本就没有什么秘密,也没有什么是让人不理解的!就好像人类在看着蚂蚁们的生活一样!看到结尾的时候,有一种很稳定,很祥和,很感动的情绪充满了整个身体,这种感觉真得很棒!
最后看了《与神回家》!对人的生死有了一个全新的认识!这真的是一个全新的视角!尼尔。唐纳德。沃尔什怎么就有这样的智慧呢?我只能相信他真得是在“与神对话”了,哈哈!
就像书里一直在说的,这套书不是无缘无故来到我的手上的,他是响应我的要求,被我吸引而来!
写这段话的时候,爸妈在遥远的外婆家,因为外公危在旦夕!
现在想想,自己有一段特别想看书,就觉得没看书很难受!有一次我还在qq签名上写了:很久没看书了,很想看书!为这个还被同学挪揄了!但是现在回想那段时间刚好是闻知表姐夫病重的时候!表姐夫是家里的顶梁柱,一家5口,就靠他和表姐打工赚钱养,两个儿子都在读大学,需要很多钱,表姐夫有点手艺,一年下来也还不错,养养家也就这样维持着!可能是表姐夫太节约了,一年到头吃了太多腌制的东西(我猜测的),不幸就得了尿毒症!当表姐夫得知病情的时候,他没有采取任何的医疗,他说:家里好不容易好点了,不能因为要给我治病就又把大家拖累了!所以他一直坚持着不医治!当姑姑把事情告诉我爸的时候,表姐夫已经病入膏肓了!
爸爸把这件事告诉我的时候,我无言!
表姐夫才40出头呀!姑父也刚去世不久。姑父的死又纯属意外,他是爬上屋顶盖瓦片的时候摔下来猝死的!
人的生命怎么就这么脆弱呢!从2005年我回国,5年的时间就有5位亲人相续离我而去!
大概就是这个时候我很想看书,在网上一搜,就看到《与神对话》了,于是就尝试着买了一本,结果一看之下惊为天书!立马追买了整套书!
这真是一本充满智慧的书!任何你想到的和你没想到了里面都有了!强烈推荐朋友们买来看!
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