一份好的计划书应该具备可行性、可量化性和适应性，能够保证我们的目标能够实现。这里有一些经典的计划书样本，供大家参考和学习，希望能帮助大家提升写作水平。
在高考前，考生最好能够去考场踩点，以便在高考当天迅速找到考场，避免因考场找不到而造成的心理焦虑，我们去踩点时要注意考场在哪栋楼、哪一层、哪个教室，座位大约在哪，洗手间在教学楼的哪个位置，从我们的住处到考场需要多长时间，要使用什么交通工具，等等。
准备好考试用品;。
最重要的准考证、身份证，文具(包括签字笔、2b铅笔、橡皮、三角板、直尺、圆规等)，手表，着装，水和雨具。这些可以统一放在一个文件袋中，方便寻找。
调整作息时间;。
为了在高考时，能够有更好的发挥，在考前的一段时间，可以按照高考时段的时间安排作息，这样可以帮助我们在考试时大脑处于兴奋状态。
语文：首先，夯实基础，切忌一味地训练作文，而忽视了基础的练习。其次，确保明晰各类题目答题套路，总结出题类型。考试时务必要灵活，注重审题，问什么答什么。最后是作文方面的练习，首先掌握好议论文写作的几大模板如“三段法”“引析申联结”“时评文”等等多种写作方法，除此之外，通过平时的大量阅读，积累素材。最后，多练习文章的构思，思考如何能让文章有新意且有说服力。
数学：个人认为数学复习的关键在于回归基础，重在理解，理解每个定理的推导方法，理解每个公式计算套路使用的理由。数学复习的目标是选填不失分，步骤不扣分，压轴多拿分。平时除了专项针对性练习外，多做完整试卷，把握答题节奏，对自己各类型题目所需时间有大致的认知，培养遇难题不慌张、遇简单题不自傲的稳定心理，培养对数学的自信心。
英语：英语方面复习其实很简单，词汇考纲背熟，阅读完型多加练习争取全对，平时多背范文素材，多练字，多积累句式短语用法，算好每部分题目所需时间，有良好的统筹规划，基本上就能拿到一个比较理想的分数。
物理：物理与数学相仿，都是重在理解的学科，内容看似繁杂，但各部分中每个定理之间都包含极强的关联性，倘若熟练掌握各公式各模型应用，题目便可迎刃而解。复习物理我个人比较推荐回归课本，分类整理各种公式，总结其可适用于的类型情况。
化学：高中阶段的化学对刷题量有着极高的要求。在复习刷题之前推荐先认真完整阅读所有教材，划重点，明晰各类型物质之间关系，记忆背诵全部方程式，熟悉各组基础实验，记忆其中所有操作细节，在完成以上内容后进行刷题会更有效率。
生物：生物的复习没有捷径，主要靠记忆背诵。建议大家仔细阅读教材，结合笔记，详细系统地梳理各方面的基础知识，平时除了背诵记忆，刷题也丝毫不能含糊，多做各类题目，总结其考点，总结其出题思路。
高考冲刺方法是什么。
首先，最应该提到的冲刺秘诀就是心态。好的心态才是考生在高考决胜的关键。高三学生保持好的心态，才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。
要做到，学习和高考心态同样把握好的状态，才能有更多的机会在高考中取胜。但往往有些同学不在意高考心态这一问题，以至于考试的时候过于紧张，会的知识点也都忘记了。
再者，高三的学习很累，考生在高考前的时间里都要注意自己的身体，以及饮食方面也要尤为注意。
调整自己的作息时间，尤其是到了高考前的一周时间里，千万不要熬夜。不要认为自己应该珍惜时间，熬夜多学习一点是一点。
这样熬夜会影响高考答题时的状态，这种不科学的冲刺对自己一点帮助没有，反而还会成为拖累自己的原因。
想要在高三最后阶段逆袭高考，最重要的一点就是要跟上各科老师的复习节奏，老师带领的考前复习一般都是最省时省力的。
高三学生也可以根据老师讲的内容，知道自己没有记熟的部分是哪里，更快的帮助自己找到自己还没有完善的部分。
因此想要在高考前冲刺，就一定要认真听讲，这比自己课余时间里一点一点的复习来的更有效率。
在高三，我们应该做的努力不是盲目的，而是要有目的性的去学习。哪里好就巩固，不好就下功夫记住。这才是努力逆袭的关键，也是高考前正确的冲刺方式。
1.没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。
2.每一个人心中都应该有支点燃的蜡烛，通过我们的努力，这火焰才会变大、变亮。这心中的蜡烛就是我们为之不懈奋斗的目标。
3.决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝！祝高考顺利！
4.考前满信心，下笔如有神；休息多静心，养好精气神；思考必细心，身心都入神；答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名！
5.高考到，人生中，转折点，好机会，要把握，心态正，不焦虑，冷静脑，不彷徨，实力存，不犹豫，自信足，不畏惧，祝福你，考试顺，成功来！
6.你理想中的那所大学给你发了录取通知书，真诚地祝贺你！最终实现了你的奋斗目标。在接下来这段日子里，让自己彻底放开心、轻松一下吧！
7.耕耘者的汗水，是哺育种子成长的乳汁；第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平；而生活的道路，还在你的脚下延伸。
8.十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿高考金榜题名。
9.孩子，没有人能真正帮助你，除了你自己！做好自己的人生导演！沉着高考，一切顺利！
10.万莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢！祝你成功！金榜落款时，顾恤树下草！
11.就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你！
12.作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。
13.昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，只有今天才是你唯一拥有的现金。
14.寒窗苦读，今朝场上试；金榜题名，展翅正当时；壮志在胸，前程铺锦绣；豪情不改，未来倍精彩。高考日，愿你昂首向前冲，一举实现心中梦！
15.忠心的祝愿你能取得优异的成绩，如愿以偿，金榜题名。因为这一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。我们想，天道酬勤。
16.高考就像买股票一样，光投入是不够的，还要观察分析，关键是持之以衡！
17.面对目标，信心百倍，人生能有几次搏？面对成绩，心胸豁达，条条大陆通罗马。
18.高考了，不要紧的，过了这个关头你就好了，像我上次和你说的那样，你到了大学以后真的会很有优势的，加油！等着你的大学酒！
19.播种了，才会有收获！奋斗了，才会问心无愧！拼搏了，才会获得成功的人生！
20.高考像漫漫人生路上的一道坎，无论成败与否，我认为现在都不重要了，重要的是要总结高考的得与失，以便在今后的人生之路上迈好每一个坎！
1.有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。
2.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
3.读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。
4.说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累——多做题，多总结。
5.效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报。
6.百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤;一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。
7.天助自助者，你要你就能。
8.模拟的意义在于如何走下去。
9.天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。
10.闻鸡起舞成就拼搏劲旅师，天道酬勤再现辉煌王者风。
11.十年磨剑三日锋数载人生在其中。
12.练习就是高考，高考就是练习。
13.快马加鞭，君为先，自古英雄出少年。
14.冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高。
15.唯有努力，向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;一马当先，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待。
16.功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。
1.要想高考成功，须记住以下话语：健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是截键，心理素质是保证。
2.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
3.平日从严，高考坦然!
4.努力的苦读，就为这一刻!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
5.积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。
6.努力的苦读，就为这一刻!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
7.高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!
8.挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿。
9.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
10.只要拚搏过，尽了力，高考结果无论如何，都应当无怨无悔!楚州中学高三班主任祝愿全班同学正视成绩，选准适合自身发展的途径，走出精彩的人生!
11.这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!
12.再过几日即高考，十年寒窗为今朝。临时没法抱佛脚，上阵磨枪有绝招。考前定要休息好，用具准备要趁早，有备而战信心高。祝高考顺利!
13.有高水平的集体，才有高水平的个人。
14.永远不要以粗心为借口原谅自己!
15.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
16.你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
17.万物皆空莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢!祝你成功!金榜落款时，顾恤树下草!
18.相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错!
19.付出终有回报,信心绝对重要。现在就到高考,别忘面带微笑。抽空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。
20.十二年苦读,十二年付出,十二年挥洒自如,十二年寒窗无数。睡个好觉,做个好梦,让信心更加充足,你一定会取得锦绣前途。
21.愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海。
22.勤学苦练你有毅力，努力奋战不留余力，向前冲刺竭尽全力，决战高考带上实力，答题入流毫不费力。
23.三年时光匆匆过，风雨兼程苦苦付，金榜题名辉辉到，辛劳即成空空梦，今日高考大大胜，来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战,求学一定获成功!
24.诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。
25.你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。
26.你就要高考了，我在百度搜出千百条祝福语，在搜狗找到无数句吉祥话，但我觉得都太俗。我只想真诚地对你说：得心应手高考顺利，十年努力今日成功!
27.你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!
28.明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!
29.名列前茅是银，日新月异是金!
30.六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!
31.练习就是高考，高考就是练习!
32.快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!
33.开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
34.就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!
35.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
36.更快更高更强。领先就是金牌。
37.高三是集体战斗与个人成就的时期。
38.高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。
39.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
40.高考是汇百万人参加的一次练习。
41.高考是比知识比能力比心理比信心比体力的一场综合考试。
42.高考就像买股票一样，光投入是不够的，还要观察分析，关键是持之以衡!
43.高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!
44.奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现!
45.读一年又一年，毅力啊!考一门过一门，犀利啊!报一个中一个，实力啊!(祝福)发一个收一个，情谊啊!祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利!
46.淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休。
47.大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。
48.不问收获，但问耕耘!天道酬勤。
49.悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
50.信心来自于实力，实力来自于勤奋。
51.信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
52.心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!
53.相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!
54.我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
55.我的同学，衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!
56.生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
57.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。
58.人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和努力的勇气。
更多。
201x年高考在即，作为201x年的高考生，我把自己当年高考前6天的心路历程和经验与大家分享，希望同学们能有所借鉴。
距离高考还有不到一周的时间，我既紧张、兴奋又害怕。那么长时间的努力奋斗，那么多日夜的坚持，我终于站在了曙光的边缘。度过这一个礼拜，凤凰涅槃浴火重生，那梦寐的大学，那闪耀的青春时光，触手可及。
这一周，我要做两件事，一是选择性地复习，二是调整好自己的心态。
对于语文，我坚持每天背诵默写基础知识点，梳理一部分以前做过的阅读题目的类型、解答思路，每天记忆一些经典的作文素材、自己曾写过的好作文；对于数学，我不会再像之前那样做整套试卷，而是会选择每天做基础题和中档题目来维持做题的感觉，这时候应该提升自己的信心，所以不会大量做难题；对于英语，我会每天巩固重要的知识点，适当地复习重点单词，并且背诵英语写作部分中的常用句式。
其次，我要调整好自己的心理状态，尽量做到既不过分紧张又不过分松懈。我想，略有压力的状态是最适宜的。
加油！在这离高考不到一个礼拜的时间里，保持最佳的状态！
距离高考还有4天了，紧张却有着自信。和之前构想的一样，我坚持选择陸地复习，坚持让自己略带压力地复习。要知道，没有压力就没有动力！每天给自己一个未来的构想，用这美好的构想激励自己，也是一件很美好的事情。
当我们离开高中，再也不用面对高考，或许我们会怀念这段岁月，要知道，人生可能真的没有那么多个用整整几年的时间认真准备一件事的机会。
距离高考哪怕还有4天，我依旧会按照之前的方法复习。保持积极迎考状态的同时，也怀着一颗感恩的心，感谢自己的人生有这样一个可以改变命运的机会，感谢在青春岁月里为了一件事情而认真的自己。
最后3天了，加油！加油！加油！
我要为自己鼓气。我不能太紧张，也不能松懈，我要以一颗平常心面对高考。高考，没有什么可怕的.，比起平时的模拟考只是更加正规而已。我要像考模拟考一样发挥出自己真实的最佳水平，细心细心再细心，不能犯低级错误。只要把会做的都保证做对，我的分数就不会低。
最后一天了，高考你好！未来的人生，你好！
经过最后一周调整后的复习，我感觉自己对基础性的知识已经掌握得非常牢固了，只要考试时不粗心大意，发挥出自己最正常的水平我就成功了。稳住！最后的关键时刻一定要稳住！稳住才是胜利！
明天，高考，我来了！明天，人生的新篇章，我来了！高考加油！青春加油！
各位领导、教师、同学，大家好！
今天我们在这里举行会议是为了迎接2010年的第一场战役，也就是第一次质检，当然，我们的最终目的是迎接高考。现在，英语学习进入了一个非常关键的阶段，也是一个瓶颈阶段。不少高三学生虽然努力学习英语，但仍然没有明显的进步，有时会感到力不从心，手足无措。其实最主要的原因可能在于学习方法上出现了一些问题。在这里我给大家提几点建议供大家参考。
一、制定计划。
要想学好一门语言，首先要一个切实可行的计划，用以指导自已的学习，古人说得好“凡事预则立，不预则废。”做事有计划就不会打乱仗，也不会感到盲从。
二、专心听课。
课堂是获取知识的主要来源，上课是学生进解和掌握基础的基本技能并在此基础上发展认知能力的一个关键环节，这就要求同学们始终保持高度集中的注意力，力争在课内就把一节课的内容记住，当堂消化。
三、及时复习。
知识贵在落实，课后及时复习能加深和巩固对新知识理解和记忆，系统在掌握新知识以达到灵活运用，即知识迁移的目的。
四、掌握正确的记忆方法。
英语是一门记忆很强的学科，要大量积累词汇。很多同学最烦记单词，总是抱怨记不住，以致于丧失了信心。这是因为你没有了解到记忆的规律，没有掌握记单词的技巧。现在我给大家介绍几种方法。
1、及时记忆法，要求上课时认真听讲，争取趁热打铁，当堂记住。
2、联想记忆法，如bridegroom和bride。有room的是新郎。
3、分类记忆法，把单词分门别类，如动物、植物类。
4、感官记忆法也叫运动记忆法。尽可能发用多种感官，耳听、口读、手写、眼看、心记等。
5、构词记忆法，通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。
6、情景记忆法，把某个单词放在一个句子或者一段话中去记忆。
7、比较记忆法，反义词、同义词、同音词。
9、循环记忆法，任何先进的单词记忆法都必须进行反复记忆。学了可能会遗忘，为了防止遗忘，一定要不断发进行阶段性复习。可以把单词和重点句子写在长片上放在口袋里或贴在桌子上、放在枕头连随时记忆。有些单词不是你记不住，而是你重复的次数不够多。
五、培养良好的语感。
1、从听力训练开始，在听力方面，一是听课文录音带，去感知模仿形成正确的语音、语调，二是听英语广播、电视节目及原声电影等，三是认真对待我们平时的听力训练，要沉着、冷静、细心，抓关键词，瞄准下一个句子和题目。
2、朗读、背诵是培养语感的捷径。主要是多读课文及听力教材，要将一个单词读准，一个句子读顺，一文章读烂，平时朝读时要最大声、最快速、最清晰地读。通过诵读，同学们可对文章的语意、语法、语气、语调、节奏、重音了然于心。
3、要进行广泛阅读。阅读是吸收语言材料的最好途径，实践证明，学生阅读面越宽，语言实践越大，阅读理解能力便越强。只有通过读，才能够获得最大的实践量，才能享受到学习外语的真正甜头和学习的乐趣。阅读的数量多了，一些常用词汇、句式结构自然在脑子中形成了印象，也就逐渐形成了语感。现在我们每天至少应阅读一两文章。
4、多积累多写作是培养语感的必经之路。在平时写日记、周记，考试时尽量使用通过积累的高级词汇和句型，这样才能有效地提高写作水平。
六、要注重课本，排查要点，各个击破。
这几年高考中都有课文中的原句子，同学们要善于发现隐藏在课文中的命题胚胎。
七、要持之以恒，孜孜不倦。
俗话说“一日学，一日功”，“一日不学，十日空”。也就是要讲究一个“勤”字，做到天天读，天天背，天天练，天天总结，养成一种好习惯，这样你就离成功不远了。
八、重视平常的考试。
要提高自已的应试素质，把平时的考试当作高考，把高考当作平时的考试。
九、相信自己。
强烈的自信心和必胜的信念是我们最大限度地发挥水平的致胜法宝。我们每个人身上都有巨大的潜力有待开发，一定要珍惜时光，找准人生的奋斗目标，不断努力，最大限度开发你的潜力，你是最优秀的。
最后请大家用最大声、最清晰、最流利的声音用英语说：‘wherethereisawill，thereisaway’“有志者事竟成！”
一、明确学习目标。
在进入学习状态之前，一定要用要在本子上列个清单，这样才能合理安排时间，不会手忙脚乱。如果没完成目标睡觉你就会充满内疚感，这种内疚感通常是我们快速学习的一种很有效方法。
二、学习之前不要看电视、上网、玩游戏等。
在学习之前看会电影或者上网，会白白浪费很多时间而没有感觉!你可以自己给自己定个规矩，先完成自己定的学习目标，再去看电影、玩电脑或有趣的游戏!
有时候你遇到一些的情况，需要用电脑查询资料，你就要把闹钟利用起来!闹钟一响，立刻关掉电脑，进入学习状态!坚持这样做后，你就节省时间，早一点睡了!
三、减少学习时外界的干扰。
在通过电脑进行学习时，不要用聊天工具和邮件，尽量减少干扰。尽量把手机放在不被打扰的地方，也可以关掉手机或调成静音，你还必须清理桌面，把能干扰你的物品都收拾起来。
四、烦躁郁闷的时候，试着立刻开始学习。
有时候干感觉做题没有一点思路，不知道从哪里下手好?其实你会慢慢发现，强迫自己开始学习后，你就能很快就会进入学习状态。
当然，如果你遇到状态超级差的时候，一直静不下心来，那你还不如早点睡觉，逼自己学习效率也不高。你如果睡不着的话，可以试着做一下运动!跑跑步，做做俯卧撑，累得不行的时候，你自然就会睡着。
五、晚饭不宜吃得过饱，少荤腥多素食。
大部分学生午饭在学校食堂吃，难免吃得不好，晚上就在家饱食一顿。时间长了你会发现自己的长胖了，晚上学习的时候非常容易犯困，学习效率低下。你可以试着晚上吃简单一些，多吃些青菜，这样可大大减少肠胃负担。
六、多喝白开水，不要喝茶、咖啡或吃糖。
或许你认为晚上喝咖啡或喝茶可以提神。但咖啡因的效果不大。咖啡喝得过量的话还可能影响你的睡眠!如果你真的想要喝点什么，就要豆浆什么的。吃糖会减缓大脑的运行速度，不利于学习。所以高考生尽量多喝水。
七、选择让眼睛感到舒适的台灯。
不适宜的灯光会让你的眼睛疲劳、影响视力。合适的光线，也可以让你保持高的学习效率。
八、要把握好最开始的15分钟。
最开始的15分钟很重要，如果一开始你就东想西想自然是不行的。只要集中精力学习15分钟之后，你就开始步入学习的正轨了，之后的学习都会顺顺利利，你的学习信心也会倍增。
九、很困的时候，不妨活动一下。
当你感到很累很困的时候，可以站起来，活动活动。或者喝喝水，眺望远方，你可以用凉水洗一下脸，深呼吸一下，用手搓搓脸和耳朵，冲个热水澡，听一些舒缓的音乐。
十、学习四十分钟左右要放松一会。
学习时间过长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以休息几分钟偷一会懒，但最好不要上网、或玩手机，必须要记得控制时间，定好时。
与其减少睡眠的时间去学习，不如高效地去学习，同时希望大家都能劳逸结合!
特别关注身体健康：
1、保证睡眠：睡眠维持在每天八小时左右，中午要安排一定时间午休。
不要再“开夜车”了。
2、多喝开水，少喝饮料，保证体内代谢废物能够及时排出。
保证学习和休息场所的通风，保证大脑氧气的供给。
3、每天适量低强度的锻炼，每天抽一定的时间做一些有氧运动，不要再有任何高强度的锻炼。
4、关注冷暖，及时增添衣服，防止感冒。
5、保证寝室和教室的卫生，保证身体健康。
管理好复习时间。
1、充分利用学习时间。
列出你能自由支配的时间，整块的时间做大事，如解难题、背大段的文章等，零碎的时间做小事，比如背单词、记语法等。
不要牺牲休息的时间。
要做到时间充分利用，学习节奏平和，学习心情放松。
2、保证时间利用的质量：
考试中是时间的质量而非时间的数量更能影响你的考试成绩。
并且，考试时间的数量是不变的，但考试时间的质量却可以由我们自己把握。
我们可以在现有时间的限制下，通过提高时间的质量而提高考试成绩。
同样，在高考前的两周时间里，是时间的质量而非时间的数量更能影响你的复习成效。
所有的人从现在开始学习的时间都是相同的，谁能保证复习时间的质量，他的复习效率就高。
从操作上看，就是要保持好心情。
因为坏心情会降低我们所拥有的时间的质量。
3、时间安排一定要有弹性，留有余地。
注意不要奢望管理自己所有的时间，把一切时间列入计划是不现实的，这只会增加自己的挫败感。
要在高效率利用上课时间的前提下对自己课余时间进行管理，不能上课没精神。
4、物归其位、整洁有序的生活与学习习惯。
这不仅可以节约你寻找学习资料和用品所花费的时间，同时还可避免因找东西而引起坏心情的可能。
5、对时间的管理要与复习计划相联系，计划又要与目标相联系。
如这两个星期，同学们根据自己的实际情况，期望在各个学科上达到什么样的一个目标，然后再制定每一周的计划，落实到每一天。
1、祝愿所有的学子们：金榜题名!!!相信自己，你们是最棒的。既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者。
2、高考是一个大熔炉，汗液熔炉后制成的水，你的努力工作后，熔炉的成功，你的努力后成功的锻造炉的把握，祝你美好的成绩，黄金列表。
3、志愿怎么填，别管碎语和闲言;专业如何报，主要根据你喜好。文选金融和法律，理选经济和会计;提出两点小建议，愿能帮忙别介意。祝你：院校专业选的好，顺利录取乐逍遥!
4、时间对谁都是公平的，你越珍惜你的时间越有价值，你越挤时间越多。
5、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
6、考试作弊，一起工作。抄袭，就是欺骗。抄写孟工会保护通行证，谁敢告密，下课了，考试的时候再加油抄写哦~希望你能抄写出水平！复制样式！复制好成绩！
7、奋战60天，戒骄戒躁，只要努力了，不论高考成绩如何，就无恨无悔！距离高考虽然只有60天，身为家长也应教育孩子不应放弃，应按各科老师要求，重点复习，熟悉一些基础知识重点知识，对一些难偏的题可以放弃，应该按时作息，吃好喝好，休息好，避免浮躁，失眠等现象出现。
8、不管有多难，都要坚强，只为期待的人。
9、眼不见，心不烦。眼不见，心不烦。
10、你也许在觉得实在受不了的时候会说：我好痛苦，我好痛苦。这里我要给你第最后一个信念，有了这个信念，你在觉得自己痛苦的时候，你要不停得提醒自己：我热爱痛苦，我热爱痛苦。想一想，一个人如果热爱痛苦，那痛苦还会成为他的障碍吗?拥有了这三个信念你会发现，你周围的人是那么的无能和脆弱，那么高考分数提高成功对你来说就只是个顺手而牵的绵羊。
11、对失败不要太在意，不能有内疚感。
12、每个人的青春里都有一条弯路，如果你现在正走在一条看起来没有未来的弯路上，记住一定要继续走下去，只有等你走完了，你才会明白自己想要的是什么。
13、孩子：高考是实现人生的一根省力杠杆。现在是你利用它的最佳时机，你的生活将在未来呈弧线上升。
14、闪光的不都是金子。闪光的不都是金子。
15、孩子，青春不只路一条，何必急于见分晓?只要心中碧空如洗，明天的太阳就会照常升起。考好考坏，爸妈都等你回家吃饭!
16、抛弃运气的观念，一定要百分百炼钢；厚积分秒的作品一鸣惊人。
17、不学不全才；没有志气是学不会的。
18、考试将在几天后举行。好好准备，取得好成绩。我好久没给你唱歌了。
19、高考没有捷径，祝君步步高升。
20、多年的刻苦学习，获得了真正的知识，进入高考领域。认真检查题目不慌乱，心平气和地回答笔下的试卷。今日飞龙舞事，风风雨雨终将无人敌。高考的日子到了，祝你取得惊人的成绩！
21、遵守纪律，坚定信念，昂扬斗志，有力拼搏，刻苦勤奋，超越自我!百舸争流，我们以苦作舟，万马策腾，我们以勤为径，十年寒窗，反为这一搏，我们志在必得!
22、祝愿所有的学子们：金榜落款!相信自己，你们是最棒的。祝愿考生都能考出理想的成绩，进入自己理想的大学。挥一挥手，送你先走，我的洒脱微笑，希望你永远记住。
23、理想是力量的源泉，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩刺的利剑。
24、6月7日是一年一度高考的好日子。抖落精神，展开微笑，振翅腾飞。朱军笑傲高考场，微明元阳镇卫明中学，取得理想的高分，未来是一片辉煌。来吧，朋友。
25、一个人的信念对他的潜力影响到底有多大呢?曾经有一个催眠大师把一个病人催眠了，然后他拿起一块小小的冰块在病人的手臂上抹了一下，然后他告诉病人，这是一个刚刚从火炉拿出来的木炭。结果这个人醒来之后手臂居然被烫伤了，一块冰块如何烫伤一个人的皮肤?信念是很重要的。
1.昂扬的斗志，为学校的荣耀而战，以你的优异的成绩，为学校的历史画卷再添浓墨重彩的一笔。
2.出类拔萃不是一蹴而就的，出人头地不是一想就来的，出将入相不是一梦即可的，所以你必须走对高一，走实高二，走好高三。
3.莘莘学子读书忙，数年辛苦夙愿偿。今日考场如战场，壮志凌云不慌张。十年磨剑显锋芒，势如破竹无题挡。捷报传来笑颜开，亲朋夸赞心欢畅。祝金榜题名！
4.缤纷六月，艳阳高照。你们的热情会在这似火的六月里挥洒得酣畅淋漓！自信，是智慧的凝聚；平淡，是成功的驿站。平心对待高考，你们是最棒的！相信自己，一定能行！
5.你是父母的希望，也是教师国家社会的希望。你是有责任的，你应当承担起你的责任，你能做到。
6.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
7.当你走在高中校园的时候，你必须明白：你应当时时留意自己的一言一行，因为它反映着你的品性素养，影响着你的班风校貌，折射着你的家教家家风。
8.世上如果有后悔药当时的我一定会拼尽全力应战，只可惜……希望儿子长大以后能圆我的梦，高考顺利，高分而归！
9.望你以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！
10.生命中最快乐的是拼搏而非成功，生命中最痛苦的是懒惰而非失败。
11.既然选择了要走的路，就坚持下去，相信只要有信心，就一定能掌握自己的前途和命运。
13.平常心态，沉着应战，看淡成败，积极乐观，努力进取，自信满满，祝福你：高考高中，金榜题名。出人头地，一鸣惊人！
14.特别地要向你表示热烈的祝贺！我的朋友，你被理想中的学校录取了，这要算是你人生中一个重要的里程碑。好羡慕你，你简直是上帝的宠儿！
15.金榜题名！名落孙山！都只是短暂的。朋友只要你努力了，得失不要看得太重，失败是成功之母！努力吧努力！成功属于努力者！
16.试纸粘墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考了，祝你成功。
17.六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展！
18.成功的花由汗水浇灌，艰苦的挖掘流出甘甜的泉，辛劳的付出必有丰厚回报，紫气东来鸿运通天，孜孜不倦今朝梦圆。祝你高考成功！
19.不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。
20.全国高考日来到，莘莘学子斗志高。胸有成竹不焦躁，从从容容来应考。父母亲人多期盼，金榜题名人欢笑。愿你放下压力人轻松，吃好睡香成绩好！
1.高考结束了，书本放下了，难关熬过了，心情开朗了，彻底放松了，总算明白了，高考我都经历了，什么都不是事了。
3.金榜题名喜讯传，亲朋好友都喜欢。真诚祝福询志愿，志向远大专业选。艳阳高照天灿烂，努力奋斗不畏艰。有朝一日宏图展，梦想实现开笑颜。祝心想事成！
4.高考属于你！相信自己，你是最棒的！祝你在高考中旗开得胜、一鸣惊人、金榜题名！
5.高考金榜题名，中考成功晋级，人生总是有那么多的参考才会变的可靠，抬头飞机飞过，低头汽车跑过，人生总是有那么多路过才能真正的活过，朋友，加油。
6.不管你有多大压力，这一年你只能前进，不管你有多少无奈，这一次你只能拼博。
7.如果以考试来对应四季，春天是考试前老师的动员，夏天是动员后考场的铃声，秋天是铃声过后巨大的努力，冬天是努力过后无情的家长会。
8.高考加油！亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！
9.不惧困难不紧张，轻松坦然无压力。仔细阅读好答题，认真书写才思情。自信饱满创佳绩，笑容满面赢未来。一举夺得好花魁，今朝折桂正此时。全国高考日，愿学子们捷报频传。
10.轻嗅花香心灿烂，手捧捷报乐无限。十年磨剑放光芒，今朝实现好梦想。勇攀**云深处，探求学海乐无数。
11.用那些彩贝去编织你是诗吧，用那簇星座去谱写你的歌吧——生活，需要幻想的音符。
12.高考即将来临，不要紧张，不要害怕，你可以选择这样的“三心二意”：恒心信心决心；乐意创意；成功抵达你梦想中的学府！加油！
13.应对高考试卷的“前分”，志在必得，细大不捐；“后分”多多益善，失不足惜。
14.十年攻书寒苦，今宵征冲天路；回眸从前付出，泼墨卷袖书；恭祝，恭祝，此战青云平步。祝高考金榜题名。
15.高考来临，带上你进取的精神，载上你饱满的自信，捎上你好胜的决心，考上你喜欢的大学。祝你考试顺利，考出辉煌！加油！
16.整天笑眯眯，考试没难题；身体棒棒滴，高分在等你；心情放松弛，好运不停息。吃好睡好考试好，美好生活迎接你！祝高考顺利，金榜题名！
17.十年苦读为今朝，迎考心态很重要。不能临时抱佛脚，越看越想心越慌。考前定要休息好，从从容容发挥高。祝你高考顺利，金榜题名！
18.考场不是战场，让心保持平常。自信不要怯场，记得冷静登场。千万不要紧张，放手一搏何妨。别管结果如何，至少无悔衷肠。祝你高考顺利，早日题名金榜！
19.喜鹊枝头喳喳叫，喜讯传来乐淘陶。群芳竞秀艺超群，金榜题名笑纷纷。苦读十年见成效，梦想实现在今朝。著名学府朝你笑，明朝归来是英豪。愿你前途无量。
20.心情不好，就静一静。运气不好，就等一等。身体不好，就养一养。脸色不好，就乐一乐。腿脚发麻，就站一站。心情不顺，就唱一唱。
起床时有个哥们说到“明天就高考了，好快啊”。接着下面的人就记得接到“就是，一转眼就到了高考，我还什么也不会呢”。早操时，我们都知道这是最后一天集体跑在这个跑道上，于是我们跑的都很好。由于我们大部分人都是在本校考试，所以这一天上午我们找到了自己高考所在的座位，在那里我们写了一张卷子找了找高考的感觉。
高考前一天天上下着蒙蒙细雨，仿佛是对我们毕业的不舍，或者是老天怕我们高考时太热。下午又开始了自由复习，虽然老师不让说话以免浮躁，但是总会有人要说话。我的后面是一个和我关系很好的同学，她学习不是特别好，在最后的七天自由复习时喜欢问我题。这一天到是没有问题问我，我给她说了说应试技巧，好让她心里有点底。到了晚自习时，老师都在教室里解决同学们不会的问题，站了最后一班岗。
到了晚上，我们宿舍很快就停止了说话，但没有一个人睡的很早，都在想着明天的高考和自己今后的人生。那一晚我很难得的失了眠，同样失眠的人很多，有的人因为兴奋激动，有的人因为紧张害怕。但不管如何，我们都要面对第二天的高考。
在学校的日子虽然艰苦，但却令人怀念，今后的生活恐怕很难再有这么一群人，和你一起为了同一个目标努力奋斗。
准考证和身份证是进入高考考场的唯一有效证件，千万不要出现遗忘或者丢失的现象，如果一旦发生此类事情，不要慌张，立即与高考考场的监考老师沟通，通知家长老师回去拿。
手表。
高考时最好带一块手表合理安排时间。不允许带数字手表，要带表针的，不用挑剔，只要准确就行，太贵重的手表还会担心丢失、损坏，影响精力。部分省市要求不可戴手表，具体以学校通知为准!
眼镜。
在高考时戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。
纸巾和湿巾。
高考时，天气比较热，纸巾和湿巾可以用来擦擦汗，还是需要备着的。部分省市高考不允许将纸巾带入考场，具体以学校通知为准!
高考答题时有哪些需要注意。
1、高考答题时如果不使用规定的2b铅笔，可能识别被误判为“空选”，造成失分。
2、高考答题时用蓝色钢笔书写后，扫描字迹较浅，若无法辨认，容易误判或不给分，所以都要用黑色的笔答题。
3、作图未使用规定铅笔，或下笔太轻，会造成扫描看不清楚，请慎重。
4、语言表述需简明扼要，勿超出答题区域。
高考各方面注意事项。
1、查看高考考场十分必要。
高考前一天，一定要熟悉考场路线，最好实地查看。某所中学的高三老师说，高考考生因没有提前看考场而导致的意外事件，每年都有发生。
熟悉考场，应该仔细考察通往高考考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线，还应该考虑如果发生交通堵塞后的应对措施。
另外，在确定了去高考考场的路线和交通工具后，考试期间最好不要随意变换路线和交通工具，不要走容易堵塞的道路，避免因为交通堵塞而延误进入考场的时间。
2、高考考生须知。
教育部特别提醒广大考生认真了解并熟知《考生须知》，提前做好高考各项考前准备。
2021高考前注意事项是什么。
1.生活规律：睡好、吃好、不停用脑。
2.考前梳理：高考前的几天里，将各学科的常考点、必考点、易混点在头脑中过一遍，梳理一下知识网络，整理一下知识体系。切忌做一些较难的习题，以防干扰思路。
3.信心足一点：在临考前要暗示自己已经把所有的考试内容都熟记在心，正在通过考试来证实自己的水平。
4.出门清一遍：走出家门或宿舍前，一定要将必备的应考用具清一清，如准考证、橡皮、尺子、签字笔(备两到三支)、2b铅笔、涂卡笔是否带齐，天气不好时是否带了雨伞等。
5.进考场稳一点：考前应提前半小时多一点到达考试地点，该上厕所就上厕所.按照带队老师或监考老师的要求按顺序进考场，不焦虑不慌张。
1、做好“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”
不要干涉太多，不要打乱孩子的学习计划，把学习的安排交给孩子自己和学校，家长只需要做好后勤服务就好。
2、高考前这一个多月，对孩子的关心也要和平常一样，顺其自然。
高考前的孩子，大多都会因为高考的压力以及每天做太多的卷子而感到心力交瘁。有合适的时机，家长应该和孩子正面交流，缓解一下孩子的焦虑情绪。
3、相信自己的孩子能行，而且一定能行。
孩子永远都是自家的好!每个人都是独一无二的，家长不能把自己的想法凌驾给孩子之上，孩子能快乐自由健康地成长，就是对我们每个家长的最好回报。
4、先不要和孩子谈论高考志愿填报的问题。
作为家长，你自己心里有数就行。况且分数还没出来，一切都是不确定的。先稳定孩子的情绪，正常高考，志愿填报是下一步的事。
5、不唠叨孩子。
备考期间，家长要心情愉快，多与孩子沟通，不要担心孩子考不好，千万不能唠叨孩子，在孩子面前说负面的话，说如果你考不好怎么办?怎么办?给孩子创造一个温馨和睦的气氛，这样有助于孩子心态平和。感情的力量是巨大的，温馨的家庭氛围，将融化孩子心中的，抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态，有助于提高复习质量。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
新的学期开始了，高考的脚步又近了，我们的心里既是期待又有恐惧，既有兴奋紧张，又有焦虑不安，可是同学们，号角已经吹响，冲锋已经发起，我们没有办法停住自己的脚步，我们也不能停止自己的脚步，我们只有勇往直前，奋不顾身地冲向前去，才是我们应该做的，也是我们必须做的。同学们，在这冲锋的过程中，我有五句话与大家共勉：
1、一定要坚持不懈，坚持到底，永不放弃。多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望。当你在成绩起伏的痛苦中徘徊、犹疑时，请相信，你的对手也在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者，谁不放弃希望，谁就能笑到最后。越是艰难，越能看出你的素质。
历史告诉我们：成功没有秘诀。如果真有的话，首先就只有坚持到底，永不放弃；其次就是想放弃的时候，请回到头来再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃，直到胜利。
2、抓住时间便抓住了一切；失去了时间，也就失去了一切。合理地使用时间安排好自己应该做的每一件事情。
现在，大家都知道时间的重要性，争分夺秒学习，确实做得不错。但是大家的安排是否合理，你的饮食、锻炼、作息、情绪与学习的时间调节是否科学，你是不是还有闲心、闲话、闲事这“三闲”呢？切记：在合理的时间里做好合理的事。这是一种智慧，也是一种素质。
3、保持乐观、平和的心态，用一颗平常心感悟学习，用乐观面对生活。心态决定一切。越到后面，越是考心态。不要为某次的考试患得患失，往前看，每次考试就是检查自己的复习程度，有好也有不好的，把好的继续做得更好，把不好及时改正。成绩的起伏，正是我们积极复习的结果。只有正确对待自己的成绩，正视自己的成绩，高考的路才越走越宽。
4、不管面前是什么，我们都要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，全力以赴地准备着。不要管未来怎样，未来是不可知的，你所能把握的只有当下。就从现在开始，现在就行动。活在当下就是一种幸福，就是一种成功。
人的一生是发现自己的一生。当你还不知道自己真正想做什么、能做什么的时候，把正在做的事当成唯一重要的事全力以赴去做，在做的过程中你就会有机会发现你自己。当有一天，你发现了你自己，真正想做什么，能做什么时，你将开发你最大的潜能，创造人生最大的价值，并从中找到人生的乐趣。把高考当成目前唯一重要的事全力以赴去做，成功一定属于你！
5、脸皮厚，吃个够；脸皮薄，吃不着。要不耻上问。有了问题不能积累，得多请教老师和学习好的同学，也许他们一句话的启发，就能省你几天时间。别死爱面子、不好意思问老师问题，别怕他们笑话你的问题幼稚无知。他们不会吃了你！别一拖再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。只要是有利于高考得分的事就值得去做。脸皮厚，吃个够，脸皮薄，吃不着。不管你个性如何，不管你有无爱问的习惯，思考起来，疯狂地问起来，就是你进步的阶梯。
最后祝愿同学们在高考的路上，一帆风顺，马到功成！
1、高考属于你!相信自己，你是最棒的!祝你在高考中旗开得胜、一鸣惊人、金榜题名!
2、高考没有什么大不了的，我能做得出的题目别人不一定能做出来，我做不出的题目别人同样做不出，我所做的就是对的，我就是最棒的!
3、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!
4、高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!
5、高考的前一天晚上肯定有人失眠，这都是自己心态不好的结果，我高考前一天也失眠，不过第二天一样精神抖擞地参加考试，所以我想提醒参加高考的学弟学妹们，失眠没什么的，一定要放松，不要因为想着前天晚上的失眠而影响高考，最后祝参加高考的学弟学妹们高考顺利，金榜题名!
6、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：高考成功!
7、放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩!
8、这是一个考试顺利符哦，考试的人收到后会考出理想的成绩，愿你带着我的祝福，怀着一个好心情，轻松面对考试!
9、雄鹰选择蓝天，必与狂风为邻。海鸥选择大海，定与风浪共舞。树木选择繁茂，当于阴雨交好。而你选择了成功，必与辛劳为伴，才与幸福结缘!
10、上联：今年不作弊明年当学弟。下联：宁可没人格不可不及格。横批：死也要过。
早餐：花样馒头2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、梨1个。
午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、黄焖鸡块、肉片炒大白菜油面筋、醋熘绿豆芽、西瓜。
晚餐：米饭1.5～3两、红薯1.5两、胡萝卜炖牛肉、肉丝炒芫荽、西红柿炖豆腐、苹果1个。
夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。
注意要点。
1、考生大多睡得较晚，从晚餐至睡觉，中间约有4~5个小时，这段时间里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要补充。高考前一个月食谱，晚间加餐时最好喝杯牛奶，吃些面包、鸡蛋，既补充营养，又起到安神作用。如果喝酸奶，一定要吃了面包后再喝，不要空腹喝酸奶。
2、适当补充营养品是可取的，因为考试不仅拼的是知识，还要拼精力、脑力及整体备考状态。家长应该在全面、均衡、适量营养的基础上，高考前一个月食谱，要根据考生的需求合理选择合适的营养保健品。
3、可适当增加卵磷脂，多食用含不饱和脂肪酸的鱼虾类、维生素类的食物，可健脑、补脑，提高记忆力。高考前一个月食谱，海鲜吃多了容易产生腹泻，在日常饮食方面，由于考试期间考生大脑活动处于高度紧张状态，要特别注重大脑营养。最佳主食是健脑食品小米粥，牛奶等。
引导语：高考即将来临，我们总会送去对高考的祝福，关于高考前祝福语应该如何书写呢?今天，小编为大家带来关于关于高考前祝福语范例，欢迎阅读与参考!
1. 要想高考成功，须记住以下话语：健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是截键，心理素质是保证。
2. 仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
3. 平日从严，高考坦然!
4. 努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
5. 积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。
6. 努力的苦读，就为这一刻啰!把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!
7. 高考加油!亲爱的'朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!
8. 挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿
9. 自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。
10. 只要拚搏过，尽了力，高考结果无论如何，都应当无怨无悔!楚州中学高三()班主任祝愿全班同学正视成绩，选准适合自身发展的途径，走出精彩的人生!
11. 这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利!
12. 再过几日即高考，十年寒窗为今朝。临时没法抱佛脚，上阵磨枪有绝招。考前定要休息好，用具准备要趁早，有备而战信心高。祝高考顺利!
13. 有高水平的集体，才有高水平的个人。
14. 永远不要以粗心为借口原谅自己!
15. 一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
16. 你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
17. 万物皆空莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢!祝你成功!金榜落款时，顾恤树下草!
18. 相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错!
19. 付出终有回报,信心绝对重要。现在就到高考,别忘面带微笑。抽空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。
20. 十二年苦读,十二年付出,十二年挥洒自如,十二年寒窗无数。睡个好觉,做个好梦,让信心更加充足,你一定会取得锦绣前途。
各位同学：
高考，终于如约而至，不管它是踏着沉重的步伐还是轻盈的步伐；不管它是阴沉着脸还是面带微笑，的确就要来了，近得就要看到它的面容，近得可以听见它的呼吸。
竞争和挑战是生活中原汁原味的一部分，是我们在成长和发展过程中必须经历的一部分。同时，没有竞争和挑战，我们无法实现凤凰涅槃，无法实现破茧成蝶。
高考不是魔鬼，我们无需畏惧。
高考不是魔兽，我们无需厌恶。
高考不是末路，我们无需躲避。
为了高考，我们磨剑十二载，该到“亮剑”的时候了。“狭路相逢勇者胜”，面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也要成为一座山，一道岭！这就是亮剑精神。这是何等的凛然，何等的决绝，何等的快意，何等的气魄！所以，我倡议大家要“张开双臂迎接高考！”
同学们，面对高考心态决定发挥，发挥决定高度，提出以下三点建议：
经过树德教师的精心辅导，经过我们的充分积蓄，在知识和能力上，我们已经完全具备挑战高考的实力，只待在考场上一展风采。当然，考试复习是没有尽头的，没有谁能正真意义上是复习到位了，有一种“如果再给我三天时间，我会复习得更好”的感觉是很正常的，但那是不现实的。
谁也无法准确预计高考试题难度，即或试题整体不难，但在具体学科，具体某道题可能有一定难度，没关系，只要我们没有得满分的计划，就要有丢分的心理准备。难题不畏惧，易题不大意，努力把能得之分和该得之分把握好就行了，就足够了。所以，考试时不要计较哪道题没做起，而是专注于试题的解答。
人的情绪状态会或积极或消极地影响我们思维水平，而人的情绪状态又受我们的认知角度和认知结论的影响，所以要学会通过积极地心理暗示来引导和调节我们的情绪状态。如，“我行，我能！”“我只是有点一点轻微的压力，还好！”“下一科我会考得更好！”等等。
总之，我们等待已久的高考欣欣然来啦，我们要“张开双臂迎接高考！”否则不礼貌哟。
我建议，我们一起大声喊：“张开双臂迎接高考！哦耶！”
再来一遍：“张开双臂迎接高考！哦耶！”
谢谢大家！祝大家高考顺利，心想事成！
引导语：高考即将来临，我们总会送去对高考的祝福，关于高考前祝福语应该如何书写呢?今天，小编为大家带来关于高考前祝福语范例，欢迎阅读与参考!
1. 祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
2. 愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
3. 当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!
4. 考试顺利，共闯人生这一关!
5. 路始终要走 不必回头 都是天空下的孩子 都是四季绽放的花儿 风雨中 都是一张张美丽的脸 愿你的双眸在我深处停留 你是我的兄长 是我的姊妹。
7. 既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者.
8. 当人生面对许多选择的时候，我们需要谨慎;当我们没有选择的时候，就把压力当挑战，给自己一个信心：这个世界上只要有人能在这条路上走得很好，我就能走好!
9. 不管结果怎样，经历过，总会有结果的!高考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!
10. 我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!
11. 祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
12. 愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
13. 人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。
14. 嗨，你还有空看短信呢?证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力!
15. 高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!
16. 明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!
18. 衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。
19. 你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!
20. 你会很棒很棒很棒很棒的!高考成功!
21. 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
1.这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利！
2.昨天祝福怕你忘掉，后天祝福怕你骄傲，今天祝福时间正好，愿你一分耕耘，两份收获，一滴汗水，有百分回报，好好报考，金榜题名，马到成功。
3.寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩！
4.高考在即，送去祝福，祝你在考场上，自信稳扎稳打，思路翻江倒海，智慧龙飞凤舞，大脑活蹦乱跳，心态四平八稳，钢笔翻飞疾书，成绩名列前茅，理想近在眼前。
5.模拟的成绩必须不要成为包袱，成为阴影。
6.高三不再有，劝君珍惜之。一次难忘的经历，一生宝贵的财富。
7.祝你成功，祝你笑傲高考，梦圆六月。
8.人生由自己开辟！妄想靠本人打拼！请信任，天道酬勤，请铭刻，世界上不不可超出的高度，只有不敢超越的高度。青春只有一次，高三只有一次，尽力拼搏，誓圆幻想！
9.海阔凭你跃，天高任你飞。全国高考日，愿你信心满满，尽展聪明才智；妙笔生花，谱下锦绣文章；冷静细心，发挥如鱼得水；心想事成，高考步步顺利！
10.疲惫，用汗水蒸发；烦躁，用努力冲刷；压力，用热情释放；苦涩，用淡定融化；色彩，用梦想添加；风景，用快乐描画；高考日，问候用祝福表达，祝你顺利，状元你拿！
11.如果回到那一年的那一天，我会告诉那个自己，坚持的人生才是美好的人生，十多年的我在等你，但未来的日子多去关注亲情，父母。多去考虑大学的四年时光该学会什么！
12.三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋。
13.积极备战；乐观应战；努力奋战；争取胜战！我亲爱的战友，坚持到底，就是胜利！祝福你：旗开得胜，高考高中！
14.高考在即，紧张难免；适量放松，方位上策；书本暂放，好好休息；临阵磨枪，效果甚微；心态良好，至关重要；平常心待，万事皆宜，愿你高考，取得佳绩！
15.我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。
16.成功要靠自己努力，哪怕只有万分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行！天道酬勤，宁静致远！
17.阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。
18.用信心做笔，雄心做卷，用心执笔答称心之卷。顺心做陪，舒心作伴，满心乐观获甜心之绩。除去忧心，放下担心，万事遂心，盼你开心。祝你高考顺利，金榜题名，马到成功。
19.也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗、没有失望、不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发、不垂头、不丧气、保持的信念依然坚定！
20.缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你会赢。
21.坚持不懈，方显真我风采。宠辱不惊，才是英雄本色。自信是船，勤奋是帆。毅力是风，语文是舵手。勤奋帮你浇开成功之花，自信助你登上理想之巅。
22.芬芳美丽花正艳，捷报频传歌声扬。功夫不负有心人，千万学子中状元。欢声笑语鲜花献，名校专业志愿填。继续深造学海游，才华横溢事业干。愿你锦绣前程。
23.一年一度的高考又来到，短信送你神笔一只，此笔一挥无难题，此笔一挥文采洋溢，此笔一挥天下无敌。朋友祝你早日金榜题名。
24.就要考试了，期望我的问候信息会为你送去一份简便清爽的心境，不要太紧张哦！不然可会把答案忘掉的！我在那里支持着你，鼓励着你，为你祝福！
25.试纸浸墨香，金笔下千言。思虑心平定，谨慎落笔闲。且喜平常度，切忌神慌乱。畅游题海后，金榜题君名。六月高考，祝你成功。
26.过去的事已经一去不复返。聪明的人是研究此刻和未来，根本无暇去想过去的事。
27.六月，有一份期待，红色是分黑色是题没有色彩的都是爱，练听力练话题练几何练文理茅塞顿开，字里行间有同志的`一路风采和师长的般般关怀，怕什么“一本几本”怕什么题难题怪，见招破招以毒攻毒战略战术任我摆。
28.越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。
29.十年寒窗，开出芬芳；十年磨剑，努力未变；十年坚守，成功守候。十年的风雨兼程奋力追逐，让梦想现实的时刻。祝高考顺利，金榜题名。
30.青春是用意志和拼搏酿成的琼浆——历久弥香；高考是用希望和汗水编织的彩虹——绚丽辉煌；中流击水可话年少轻狂，全力奋争能敌岁月沧桑。又到高考如临战场，愿你大刀阔斧一笔当，挥洒自如把关闯，金榜题名凯旋归，锦绣前途更辉煌！
31.高三不再有，大考到门口；刻苦成绩优，焦虑不能留；准备要足够，捷程天保佑；握住你的手，大步向前走。高考顺利，我的朋友。
32.人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。
33.努力定有回报，自信相当重要；烦恼多多少少，放松必不可少；给自己一个微笑，迎来的将是一片美好。祝高考顺利，冲上云霄！
34.偏题怪题不要怕，认真审题沉着应答；遇到难题不要慌，思路清晰势难挡；遇到大题不着忙，心情沉稳答题理想，祝高考顺利，取得优异成绩。
35.岁月匆匆，又到高考时；豪情满怀，义薄云天志；同窗载载，探索比聪智；人生漫漫，拼搏有几时？珍惜所有，莫待转眼逝。高考日，祝把握机会，拥抱成功！
36.七月艳阳天，高考即在前，十二年寒窗苦，朝暮读圣贤；学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼！祝高考大捷！
37.大家知道为什么高考要在六月7日到8日吗？因为“录取吧”！
38.高考高考高考，总算考完，回想那些日子，还真的是难。今天又有一难题，摆在你面前，高考志愿究竟怎么填，自己要考虑周全，看好选好不要让自己有遗憾。
39.身为一名高三学生，备受压力与煎熬，深知高考的重要，祝愿每一位即将参加高考的同学都能实现自己的大学梦！十年寒窗苦，只为一刻甜！都要加油哦！成功就在前方不远处向我们招手，让我们一起努力，一起奋斗，相互支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎，迈向明天美好的生活……我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路！
40.人有时是要勉强自己的。我们需要一种来自自身的＇强有力的能量推动自己闯出一个新的境界来。
41.于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，没有晚一步，刚巧遇上了，那没有别的话可说，唯有轻轻地问一声：噢，你挂了。
42.紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利！
43.没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
44.高考高考，心态定要摆好，坚持冷静，基础必须打好，莫要烦躁，开开心心最重要，早睡早起，精神劲儿十足，考上大学，实现远大梦想，相信自己，自己必须最好。
45.喜鹊枝头叫喳喳，高考喜报到你家。开心快乐不言说，梦想彼岸将到达。斟酌轻重志愿报，专业名校志向大。只愿心想事成万事顺，父母亲人笑开花！
46.信心是成功的一半。
47.七月，有一份期待，年轻绘就畅想的星海，思想的热血随考卷涌动，灵魂的脉搏应分数澎湃，扶犁黑土地上耕耘，总希冀有一眼金黄黄的未来。
48.时光匆匆消减了岁月，换来了成功！并肩奋斗跨越了高考，升入了大学！为了梦想不断前行，定要闯下一片大好前程！兄弟，拼吧！
49.高考日到来了，送你三句话：保持平常心，考出最高分；保持心细如针，做题步步给满分；保持健康如往常，考试给力成绩好。祝高考成功。
50.风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：高考成功！
51.十二载时光也匆匆，一切辛劳都有功；今年暑假好轻松，马上腾飞化作龙；进入高校亦努力，愿你求学再成功！
52.高考在即，送你一只智慧笔，答题巧妙创佳绩；送你一张明白纸，印上梦想考如意；送你一束聪明花，过关斩将人人夸。愿你高考迎好运，金榜题名乐开心！
53.寒窗苦读数十载，秉读诗书千万册，日夜奋进辛劳悴，只为今朝提名时。高考，稳的是心，用的是技巧，冷静的是思想，沉着的是头脑，高考时就像平常一样的对待，不要考虑太多，希望你能够调节自己，好好作答。祝你最后有个好成绩，金榜题名，衣锦还乡！
54.考场战斗已结束，佳音传到笑开花。全家齐聚共商讨，填报志愿事重大。兼顾特长和兴趣，学校专业思虑全。深思熟虑才下笔，只等通知传到家。祝你一展凌云志，事事顺利人发达！
55.六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展！
56.高考，几家欢喜几家愁，有悔恨的泪，也有成功的笑。愿落榜的你，鼓起勇气，战胜失败，相信风雨过后，总会有彩虹。愿金榜题名的你再接再励，永创辉煌。
57.你的魅力无穷大，事物见你会害怕，高考不敢将你拦，大学校门为你添，研究生加博士后，邀你照单全接受，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升学越升越高！
58.放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩！
59.亲爱的同学，还有几天你就要踏进高考的战场，我在那里祝你考出好成绩，考进你心目中梦想的学校。
60.你学我学大家学，学学得考试；你考我考大家考，考考更舒服；你玩我玩大家玩，玩玩更开心。要高考了，放松为首，好好复习愿你考出理想成绩！12、按照大纲备高考，充分领悟每一条。事无巨细藏胸壑，包你考场无烦恼。饮食清淡有营养，按时作息谨防凉。放松心态莫紧张，指日大名提金榜。祝君金榜提名！
61.勤奋的你，已经努力坚持到这里，上天一定眷顾你；努力的你，苦读数年从来不放弃，相信自己迎接好成绩！祝高考顺利，等你捷报传来！
62.那些苦与泪，那些艰辛与汗水，那些痛苦与煎熬，只为今日一战，胜则昌，败则亡！只准成功不准失败！去吧，朝着胜利前进！高考加油！
63.高考在即，请记住我最真挚的祝愿：心，永远向往着未来，爱，永远与你同在！有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩！
64.再过几天即高考，十年寒窗为今朝。临时没法抱佛脚，上阵磨枪有绝招。考前定要休息好，平常心态很重要，用具准备要趁早，有备而战信心高。祝高考顺利。
65.高考到来莫慌张，愿你握紧“自信”的钢枪，扛起“淡定”的大炮，杀向“高考”的战场，祝你顺利夺取高地，轻松扫荡战场，吹响胜利号角，凯旋王者归来！
1.祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
2.愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
3.当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!
4.考试顺利，共闯人生这一关!
5.路始终要走不必回头都是天空下的孩子都是四季绽放的花儿风雨中都是一张张美丽的脸愿你的双眸在我深处停留你是我的兄长是我的姊妹。
7.既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，只要有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运，成为真正的强者.
8.当人生面对许多选择的时候，我们需要谨慎;当我们没有选择的时候，就把压力当挑战，给自己一个信心：这个世界上只要有人能在这条路上走得很好，我就能走好!
9.不管结果怎样，经历过，总会有结果的!高考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!
10.我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!
11.祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
12.愿全国所有的考生都能以平常的心态参加高考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
13.人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光。
14.嗨，你还有空看短信呢?证明你没用功学习：不过既然你看到的这条短信，我还是想把我一直想说的话告诉你：考试顺利，一起努力!
15.高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉!
16.明天高考啦，以后不用点起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的开始，一定不能愁眉苦脸，今晚做个好梦!
18.衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。
19.你还好吧,你远方的老同学真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名,一举夺魁,考入心中理想的大学,进而步入人生的象牙塔!
20.你会很棒很棒很棒很棒的!高考成功!
21.信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。高考顺利!
22.你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。
23.爸爸妈妈祝你高考一切顺利!超常发挥，金榜题名!一定能考上理想的大学!
24.如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花芯中去采撷，如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。
25.你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。。高考顺利!
26.春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。加油!
27.没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩、无限的希望、美好的未来。
28.愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!
29.第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印!。高考顺利!
30.月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你--万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们!
31.亲爱的，就要进考场了，我在这大大的北方城市里，为你祝福，我相信，你知道的，我的祝福伴在你的左右，我知道，你一定会赢的!
32.我知道你很努力了,我相信你一定会成功的,加油,十年寒窗苦读待今时，希望你能够发挥出自己的超常水平、金榜题名、实现心中那梦寐以求以求的梦想!远方的我默默的为你祝福，愿你考试顺利!梦想成真!闯出自己精彩的人生!永远的好朋友在为你加油呀!相信自己,才会更出色拉!朋友一定要成功呀!一切顺利!
33.高考过后，一身轻松;高考过后，一脸茫然;高考过后，意味着我们已经步入繁杂的社会;高考过后，不再有校园的宁静。为了我们的未来，加油，加油，再加油!
34.对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!
35.高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升!
36.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵!无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多!
37.总想赢者必输，不怕输者必赢!
38.试试就能行，争争就能赢!
39.信心是成功的一半!
40.生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败!
41.圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上!
42.一分耕耘，一分收获，未必;九分耕耘，会有收获，一定!
43.名列前茅是银，日新月异是金!
44.平日从严，高考坦然!
45.永远不要以粗心为借口原谅自己!
46.练习就是高考，高考就是练习!
47.紧张而有序，效率是关键!
48.争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数!
49.不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获!
50.超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战!
51.面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕!
52.积一时之跬步，臻千里之遥程!
53.高三不再有，劝君珍惜之!一年之经历，终身之财富。
54.开启高考成功之门，钥匙有三!其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态!
55.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证!
56.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置!无须自卑，不要自负，坚持自信!
57.信心来自于实力，实力来自于勤奋!
58.自信，是无尽智慧的凝聚!平淡，是成功路上的驿站!
59.不问收获，但问耕耘!天道酬勤!
60.悲观些看成功，乐观些看失败!轻松些看自己，宽容些看别人!理智些看问题，纯真些看人生!
61.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务!
62.高三是集体战斗与个人成就的时期!
63.自信是成功的先决条件!
64.有高水平的集体，才有高水平的个人!
65.淡薄功利，轻装前进;不计付出，坚韧不拔;不达目的，誓不罢休!
66.更快、更高、更强!就是金牌!
67.高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试!
68.高考是汇百万人参加的一次练习!
69.有时候，洒脱一点，眼前便柳暗花明;宽容一点，心中便海阔天空!身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容!
70.心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气!因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!
71.想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前.祝高考顺意!
72.祝我亲爱的朋友高会常如愿以偿!!!友人真心话：在我心理你就是最棒的!祝老友们心想事成,金榜提名!
73.风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：高考成功!
74.挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
75.亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我…我一定拔草给你吃!高考顺利!
76.明天就要高考，出门还得趁早。付出就有回报，赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年，参加就可骄傲。别想分数高低，放松最为重要。老妈最近很累，别忘对她笑笑，老爸场场接送，给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮，誓把监考迷倒。最后提醒一遍，检查铅笔小刀!
77.祝我的那些哥们高考都顺利通过我们的友谊天长地久永远幸福快乐呵呵加油!
78.月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘;让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐;每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。
79.一丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好照顾自己。
80.你的美丽、雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐、高兴。
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