演讲稿范文的语言风格应该简练明了，同时也要具备一定的说服力和感染力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，希望能给大家提供一些写作灵感和启发。
20xx年x月x日，我们迎来了新的学期，重新踏进校园，又开始了新学期的小学生活！老师真高兴在你们成长的路上陪在你们左右和你们共同学习共同进步。
祝贺你们经过一个学年的努力，已经适应了小学的学习生活，但是本学期对你们来说将面临更大的挑战，因为你们需要更加努力的在各方面去挑战自己，超越自己。所以需要每一位同学全力以赴，向着自己的目标努力。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物；在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。
一是收心，把寒假的以玩为主的生活方式转变过来。二是决心，我们要在新学期伊始就下定决心，把每天的学习任务按时完成。三是恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，一个个难题，去争取新的辉煌。四是爱心，不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。五是用心，读书需要用心，处处用心皆学问。
读题，做题，要用心，只有用心人，才能学有所成，才能使自己从一般到优秀，从优秀到卓越。
记住，你们是老师永远的骄傲！
是啊，山不过来，咱们过去;环境不适应咱们，咱们去适应环境机遇不靠近咱们，咱们去靠近机遇只要多一些“山不过来，咱们过去”的积极思想，每个同学都应该以最短的时间来完成从初中到高中的过渡，你最早适应了新的环境，你就是最大的胜利者高中的学习生活没有主动来，我就主动积极地走进高中生活，征服高中生活、享受高中生活不迷茫地等待，不自怨自艾，何愁学习不进步，人生不幸福!
让咱们来聆听大家怎么说语文的吧有人这样说：
“语文是颠沛流离的孔子、逍遥云游的庄子。
语文是曹魏王的老骥之志，诸葛孔明的锦囊妙计。
语文是李太白的杯中酒，曹雪芹的梦中泪。
语文是执过羊鞭的《兵法》，受过宫刑的《史记》，功垂青史的《四库全书》。
语文是炫目的先秦繁星，语文是皎洁的汉宫秋月;。
语文是一往无际的蒹葭苍苍，语文是浩浩汤汤的洞庭绝唱，
语文是“推”“敲”不定的月下门，语文是但求一字稳的数茎须……。
语文是对秦砖汉瓦的向往;语文是对唐诗宋词的热爱;。
语文是对陶渊明“不为五斗米折腰”的叹服;语文是对《红楼梦》的崇拜。
语文是一手流利的方块字;语文是离不开名著的双眸;。
语文是听人讲话时的那份专注;语文是从笔端流出的锦绣文章;。
语文是侃侃而谈的风度和气魄。
语文是与生人见面时，彬彬有礼的“您好!”;。
语文是与他人辩论时，智慧的应对;。
语文是处变时镇定自若的神情;语文是举手投足间的“书卷气”
语文是捡纸屑时弯下的腰;语文是抛向不守公德者厌恶的眼神;语文是……”
语文是一座巍峨而冷峻的守护人类文明的长城，语文是一座滋养人类生命的后花园人类的生活有多宽广，语文的视野就有多高远!希望同学们给语文一个有尊严的高贵的定位，去走进语文，吟咏语文，书写语文，热爱语文，进而感谢语文，创造语文……因为语文学习不仅关乎同学们的前途命运，更关乎咱们的生命质量通过学习语文，咱们寻找人生的意义，用知识改变命运，塑造优雅的性情，更为了活出人生的境界与品位。
文档为doc格式。
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大家好！经过了一个短暂的暑假，我们满怀着新的希望又迎来了新学期。让我们用热烈的掌声祝福新学年的到来！
新的学期、新的课本、新的老师、新的开始。希望小朋友们在新的学年从今天开始，认真听好每一节课，认真写好每一个字，认真读好每一篇课文，认真做好每一次作业。每一位小朋友都要争取老师的表扬，争取每一面小红旗。用自己的实际行动来提高自己的学习成绩。
同学们，新的学年开始了新的希望，每一位同学都是我们班的好同学。为了让小朋友们做得更好，在这里，我给小朋们提几点希望和要求：
1、在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。
2、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求，听从老师指挥，上楼下楼、早操、课间活动都要注意安全。
3、在学习方面，人人都要知道一个小学生的主要任务是什么，改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在同学中开展学习比赛与一帮一活动，人人要下决心做一名好学生。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，成绩较差的同学，要加倍努力，把自己的学习成绩提高。
同学们，让我们在新的学期里努力学习，快乐生活，争取在新的学年取得满意的成绩，向老师和爸爸妈妈汇报。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家下午好!
欢迎回来。暑假转眼间就过完了，我们又再次开启了航程。经过一年的拼搏，我们都有很大的收获，所有的同学们都有了很大进步，我认为这种进步不仅仅是成绩上的，更多的是心态上的。有许多同学已经逐渐地摆脱了初中时那种幼稚和幻想，开始变得成熟和理性。你们渐渐明白了如何做人，如何做事，如何做一个更加优秀的人，如何将事情做的更好。你们开始明白一个人的一生该去怎样度过，也明白了社会原本是那样的多姿多彩且充满竞争，人与人所面临的选择也是不一样的，成绩更是不一样的。但是为什么我们认识到了这一切却没有一个人轻言放弃？是因为我们每个人虽然千差万别，但有一样东西是一样的，那就是对待生命的态度该是一样的。成绩好的享受收获的喜悦，成绩不好的享受刻苦奋斗的过程，无论是喜怒哀乐还是酸甜苦辣,都是我们青春时期不可多得的精彩过程和美好回忆。
什么是青春？青春就像春天，春天正是万物接受阳光雨露的滋养，复苏疯长的.季节，错过了这个季节成长就没有了希望。青春是激情，激情是年轻人该有却不是年轻人所独有的，但是如果连该有的时节你都没有，我想只有感叹说：“没有轻狂枉少年”了；青春是一粒种子，把它埋藏在历史深处，有了种子不一定就有丰收，但是没有埋藏和耕耘，那荒芜的将注定不仅仅是时间。青春是金子，因为他有金子一样珍贵的时间，我们青年人最大的财富就是拥有时间，只有有了时间，一切才皆有可能。
第一步：基本情况介绍。
第二步：个性介绍先提出设问：你认为我是什么样的老师?让学生大胆猜想后，做出回答：我很诚实、负责、自信、严格。作为一个老师，我对学生诚实负责。总之，自信，自信对于一个人的成功很重要。我对工作很自信，我相信我有能力教好你们。同时，我对你们也很自信，我亲爱的学生们。我相信你们都很有才能都很聪明。如果你努力学习，你会迅速取得巨大的进步。因此相信你自己。同时严格也很有必要。我对自己的工作很严格，也对我的学生很严格，我希望你们能对自己的学习严格要求。
二、明确师生的责任和要求。
第一步：“教师”是什么?设问：你是怎样理解教师的?学生讨论后，教师作答：教师是导向，指导学生学习知识以及学习方法。教师应帮助学生解决问题，教师是朋友，随时准备同学生分担忧愁分享快乐。
第二步：学生该做什么对这一环节，我的做法是：学生分组讨论，罗列学生该做和不该做的事项，教师收集有关信息，并和学生共同总结，找出重点和关键。作为学生，到底应该怎样做?下面是我们的结论(关键词)：尊重，理解，负责，自信，诚实。
三、
我认为，最重要的一课，就是开学第一课。这是因为，只有在开学第一课中树立目标，明确对自己的定位，找到合适的方法，并且坚持不懈的努力，那么才可能产生丰富的成果，否则，你可能就是来打酱油的。今天我只和大家分享英语学习这一块的经验。
树立目标：小目标、近期目标，为此目标应如何做。
俗话说“七分预习，三分复习”。老师的任务是把学生从“老师抱着走”过渡到“老师扶着走”，预习什么，复习什么，怎么预习，怎么复习，都需要给以详细的指导。
良好的倾听习惯是听课质量的有效保证。由于小学低年级初入学新生的自我控制能力还较差，注意力容易分散，经常会发生听课“走神”的现象;还有的学生只注意听老师讲甚至只顾让自己发言，同学发言时却漫不经心。教师如果不加注意，及时提醒，把学生的注意力引导到认真、仔细听上，既不利于学生掌握所学知识，也会使学生逐步养成不认真听课的坏习惯。我就采用这样的方法帮助他们进入课堂教学情境之中。在课堂教学过程中，我还十分注意观察每一个学生，不时用鼓励、表扬、眼神提示等方式吸引学生注意力，及时引导学生认真听别人发言。还鼓励学生能互相评价、对别人的发言给予补充，指出没听懂的地方，并大胆提出来。
使孩子养成认真做功课，自己负责检查，发现错误及时改正的良好书写习惯。重视书写指导，采取多样的评价措施促使学生养成良好的书写习惯。当然好习惯的养成也不是一促而就的，教师也应取得家长的支持和配合。
各位老师，各位同学：
大家好！
又迎来了一个新的学期，每次开学的第一课，就是讲安全，说到“安全”，确实是一个值得让人去关注和深思的活题，现在的家长、教师都在探索如何让幼儿的安全得到保障，其实“安全”和“危险”是相辅相成的，只要远离危险，我们会通过不同的方式让幼儿进一步地了解安全的重要性。
危险并不可怕，只要我们懂得如何保护自己，就没有什么解决不了的，让幼儿在危险中体会安全，很多时候，家长会过分地溺爱幼儿，不让幼儿跑，不让幼儿爬，甚至幼儿的一举一动都会让家长唠叨，以致让幼儿形成一种思想：做什么事都要让爸爸妈妈看着，从而会偷偷地去做，但从家长的观念来看，就是不想幼儿的安全出现问题。有时候我们担心的和我们所顾忌的往往会在无形中阻碍了幼儿的自我发现能力，我们应该放手让幼儿自己去危险中体验安全和重要性，才会学会如何更好地保护自己。
让幼儿在生活中体会安全，平时在幼儿园里，教师担心的是怎样让幼儿远离危险，其实，我们知道危险处处都在，只要你一不小心就会随时发生危险，对他们进行课时式的教育，通过不断的案例教育，使幼儿会自然而然地知道安全课的'重要性，也就会很自然地将生活中的安全事例引入到课堂中，从而时时地将安全牢记并与生活结合。
让幼儿在活动中体会安全，如果一个人所遇到的危险越多如果克了，那就说明该幼儿对安全意识掌握越多，那么他也会自然形成一种观念：“这件事是否有危险是否是自己可以克服的，并有能力判断可去做否，也就无形中形成一种自我保护意识。”
总而言之，要让幼儿的自我安全得到保障，就要让幼儿学会有安全意识，学会懂得观察自己身边的事，不断地在生活中发现这些危险的事，并采取措施懂得如何保护自己，不让自己的人身安全受到伤害，让危险远离我们。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
欢迎同学们重新回到我们美丽的校园！
首先，请你做到，相信自己，你是最棒的！
请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的优点，有你的特长，只要你努力，你就有能力成为一个对社会、对他人有用的人。遇到困难不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力！快乐来自相信自己，超越自己！
第二，请你做到，严格要求自己！
作为一个小学生，我们要遵守行为规范，遵守道德要求，让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯，让按时完成学习任务成为你的学习习惯，当你做到了严格要求自己时，你一定会感受到格外的轻松！
第三，请你做到，与人合作！
在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，多发现别人的优点，多包容身边的人，你就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐！
另外，告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀，那就是，常给自己制定一个个小目标，让自己为了实现这一目标而努力奋斗，当你实现这一小目标后，你定会体会到幸福与快乐！同时，对自己的.学习、工作做出及时的评价。
比如，在做作业之前，先定个目标：这次作业我要拿满分！相信，对自己负责的你一定会为此努力，认真地去完成作业。所以，建议大家，从今天开始，学会给自己制定小目标，你会发现成功离你很近，快乐就在你身边！
最后，老师要强调的是：要通过自己辛勤耕耘才能体会到的甜美果实，快乐离不开你的勤奋。
祝愿：所有同学在本学期里能用心地把自己打造成一个快乐的一年级学生，让我们的班级充满快乐因子，让我们的校园洋溢和谐氛围，让我们在快乐中不断成长！
同学们：
大家好！
火热的八月见到火热的你们感到非常的高兴和激动！我是你们的班主任，32岁属牛，来自美澳学校，代地理课，叫梁恕俭。(板书并简介)“梁”是梁山好汉的“梁”，xx年前上学时，同学曾赠我一个绰号：“拼命三郎”是讲我学习拼命，打球卖命，惜时如命。“恕”的本义是“体谅”，“以己量人谓之恕”，“子曰：其恕乎！己所不欲，勿施于人。”“俭”的本义是自我约束，不放纵;有个五字成语叫“温良恭俭让”，它的原意为温和、善良、恭敬、节俭、忍让这五种美德，是儒家提倡待人接物的准则。我这人从未算过命，也从不烧香拜佛，但却迷信我名字中的“恕、俭”二字及属相“牛”，牛的特点大家都很清楚：勤勤恳恳，老老实实，默默无闻，忍辱负重。
说了这么多，一言以蔽之，我的性格可以用四个字来概括：梁——恕——俭——牛！(笑声)从大家的笑声中，我知道同学们把“牛”的意义升华了，其实我也正想用它一语双关。那么梁恕俭到底牛不牛，咱们让时间来验证一切。
同学们，昨夜我到凌晨三点才睡着觉，为什么?兴奋的。(别笑话我！初为人师时我是彻夜未眠)我盼这一天盼了一个多月，假期里，因不能上课，嘴角急得上火起疮，说句实话，每到学期末，我总有一丝无法述说的惶恐，就像我每逢周末离开学校时，总有点恋恋不舍一样——我害怕暑假的漫长，害怕休闲时惰性的滋长;更害怕没有学生的日子里，那份难补的空虚与寂寞。我喜欢朝阳，喜欢天不亮就起床;喜欢将每一天拉得很长很长。遗憾的是，时间在我面前，跑得特快，有时埋头备课六七个小时，感觉只是一瞬间。甚至放晚自习后，不得不离校时，我还需要这样安慰自己：赶快回家！赶快睡着！一觉醒来，又是一轮崭新的朝阳。
漫长的暑假终于结束了，今天是新学年的第一天，今天是千里有缘的第一次相会，今天的一切都是新的——新的学校，新的班级，新的师生，新的生活——在这个美好的时刻，让我们携起手来，共许一个心愿，愿我们高一·二班的全体师生和谐相处，精诚团结，努力拼搏，共同进步。
憋了一个假期，我的话匣子关不上，刚才聊了“梁恕俭牛”四个字，再聊四个字：缘、苦、美、信。这也算四四如意吧。
缘
(懂缘)中国有句俗话，叫“十年修得同船渡”，是指缘分的巧妙和难得。通常，人们喜欢把老师比喻成蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，古诗有云：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。是对老师职业的极至赞美。我更喜欢把老师比喻成撑船的水手，三年一调头，送走一批学生就送走了一批渡客。老师、学生，水手、渡客，这就是缘分。(惜缘)时下流行一种说法，表明关系的亲密，缘分的可贵：同过窗(同学)，抗过枪(战友)，下过乡(知青)。你们正好赶上了第一条，不管是你们遇到了我，还是你们彼此成为新的同学，请记住，这都是缘分，希望你们倍加珍惜朝夕相处的三年宝贵时间，一千多个日日夜夜，倍加珍惜你们的友谊。毛阿敏在电视连续剧《三国演义》中有一句唱词“今生皆是缘，离合总关情”。慢慢地体会，你会发现友情的奥妙。这就是老师讲的第一个方面。缘。
苦
酸甜苦辣中大家普遍反感的是“苦”味，人人都想脱离苦海，少吃苦头，可我们的高中第一关就是军训，而军训又是吃苦的代言词，这是为什么呢?(点名请同学解析)。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。所以动心忍性,曾益其所不能。
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，从另一个角度讲，一个人如果连喝黄连都不皱眉头，那么什么苦味还能逼他就范。小时候，娘就告诉我，人吃多少若就能享多少福，换句话说，我们今天吃苦，正是为了明天享福。
所以对于眼前的军训，大家要树立正确的军训观，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”让军训培养我们坚忍不拔的毅力和战胜困难的信心;让军训强健我们的体魄，加强组织纪律性;让军训改掉我们的拖拉散漫、娇弱慵懒的坏毛病。通过军训我们会懂得，要获得成功就必须付出泪水和汗水。
美
爱美之心，人皆有之，但爱的方式，人皆不同。有的人穿奇装异服，戴珠宝首饰;有的人热爱运动，坚持健身;也有的人，勤奋学习，追求内秀……那么哪种美才是真正的美——才是我们高中生应该追求的美呢?聪明的学生会选择后者，所有的老师都厌恶前者，这又是为什么呢?爱穿戴者必好攀比，而攀比又是无休止的。有人曾说：“生活的累一半来自于生存，一多半来自于攀比。想想这又何必呢?与其在别人的世界里献媚取悦，倒不如在自己的天空下完美自己。活着，就是为了显示自己的魅力。”而靠穿戴装饰出来的美丽是庸俗低贱的，毫无魅力可言，请同学们记住：美在内，惠已;美在外，媚人。
鉴于此：学校严正要求，一、长发问题，男不超寸，女不及肩。
二、不准佩戴任何饰品。
三、杜绝一切娱乐装备，如mp3、随身听、手机等。
信
自信对一个人来说是非常重要的。每接一个班我都对学生讲，你可以忘记我所教给你的一切知识，但你必须学会自信。因为自信是一个人的立身之本。古人云：哀莫大于心死。现代人则说：没有任何人能把你打败，除非你自己。自信又是我们成功的基础。我一直非常欣赏邓亚萍的广告：我自信，我成功。邓亚萍精神就是一种不畏任何强手，不畏任何困难，相信自己的能力，相信自己的水平，相信自己最终能取得胜利的自信理念。
自信有很多种表现，在此我只谈一下大家都比较关心的学习上的自信。学习上的自信首先表现在对自己的学习水平作出正确的判断。学习好，为什么好;学习差，差在哪里，是不够刻苦，还是方法欠缺?有了正确的判断，才能对症下药，迎头赶上。学习上的自信还表现为对自己的学习做好统筹安排，有一个合理的学习计划，什么时候学习哪些内容，什么时候完成，都能做到心中有数，也就是对自己的学习能有一个正确的认识。只有这样，你才会取得成功。
另外我强调三点。一、我们是英才班，基础扎实，潜力巨大，不要小看自己。二、不要轻视老师，常言道“衣是新的好，人是旧的亲”，同学们乍接触新的老师，不可避免地要和以前的老师作对比，而且喜欢用眼前老师的短处和以前老师的长处作对比，对比的结果必然是灰心丧气。我不怕同学们比，怕的是同学们的“先入为主”和“有色眼镜”。所以，我要求同学们要学会欣赏新人，以虚怀若谷的心态尽快适应新的老师，“亲其师，信其道”，融洽的师生关系是合作学习的前提。自己冷若冰霜，别人是不会对你笑脸相迎的，让我们笑脸相迎每一位教师。三是要对学校有信心。xx中学是是济南市最大的一所完全中学，教学质量有目共睹，作为xx中学的分校，我们的优势有过之而无不及，看看我们优美的校园环境，看看我们新扩的操场，再瞧瞧站在讲台上的热情如此高涨的老师，我们有什么理由抱怨呢！
最后让我们用实际行动书写崭新的生活。
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亲爱的同学们：
大家好!
这天，2009年8月23号，对我们初三(4)班的全体同学来说，是一个令人难忘的日子，正因，在这一天，我们带着完美的期望，载着理想的帆船，走进了初三，正式接过了qf师兄师姐们生生不息的薪火，继承了qf初三学子用心进取，勤奋好学的精神，为实现心中的理想，完成人生的使命而发奋!在那里，我向在座的同学们从此开启崭新人生表示由衷的祝贺!有人说初三是高山，需要抓住一条信念的绳索，发奋向上攀登;有人说初三是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，就能领略它神圣的美景;有人说初三是沙漠，枯荒;有人说初三是谷地，孤寂。而我要说，初三是丰富而充实的。紧张的学习并不是枯燥的，当你最后解出一道困扰你许久的难题时，那种感觉如同清风般清爽。初三是人生的第一次考验，无论生活有多大的困难，只要我们脚踏实地，挺直胸膛，坚定、充满自信地走过，坚信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
初三的勤奋苦学，犹如蚕蛹破茧，说说容易，过程又何尝艰辛。要尽快地适应初三生活学习的节奏，同学们就务必严格按照学校的课程设置、课时安排和作息时刻，尽快适应初三的生活节奏和老师的授课方式，而且这天就要准备好每一科的笔记本和相关学习用品。大家不仅仅要重视语、数、英、政史、物理、化学等统考科目的学习，还要重视体育锻炼，只有拥有一个健康的身体，才能为我们紧张的学习带给充足的精力。初三，充满挑战，富有诱惑。一句话：观望等待，你就要落后，迅速投入，你将尽情驰骋!
大家有没有信心?
这天我有幸成为初三(4)班的班主任，心里感到十分高兴。看着你们一张张笑脸上洋溢着对未来的期盼和憧憬，也倍感职责重大。在那里，请允许我代表初三(4)班全体老师向大家承诺：我们将和你们一齐发奋，用严明的纪律、耐心的沟通、和优质的课堂，做好你们生活中的朋友和学习的导航员。
同学们，就让我们携起手来，握紧我们手中的接力棒，一齐谱写qf中学历新篇章!
把握每个瞬间，让梦想在一分一秒中慢慢实现!我们的未来不是梦，让我们一齐发奋，加油!
同学们，每一位老师都在祝福你们，你们要以今天为起点，以全新的面貌投入到学习和生活中。本站小编为大家整理了班主任开学。
演讲稿。
新的一学期开始了，我们回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程。同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦是否依然，我的心是否还在飞扬?也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
很多理想在追求前是个梦，追求过程中是篇诗，追求后则是一首老歌。追求的过程是最美丽、最浪漫的季节。只要在追求，梦想就不会失落;只要在奔走，路就不会荒芜;只要在爱着，心中就会永远充满温暖。你爱大自然的时候，也就爱了自己，因为你是大自然中的一片叶;你爱着一切，一切也会和你热情相拥。你想要看到美好的明天那么你就要抓紧今天。
如果今天是张“弓”，那么你就是弦上待发的箭，你只有抓紧时间，就可以把弓引满，当你开始追求的时候，也就是你直奔明天的靶心的时候。当你梦想成真的时刻，就是你触摸到生命价值的时刻。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生!
灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：
一是收心。把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。新学期有新开始。人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端。
三是恒心。前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
新的学期让我们以这个故事做为开头吧：夕阳西下，静谧的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子;而此时一只狮子也在沉思：中国教育总网文档频道文明天，当太阳升起的时候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。
明天，不管是狮子还是羚羊，它们要做的就是奔跑!而不管是作为人生中的狮子还是羚羊，我们要做的就是奋斗。
古人云：“天行健，君子以自强不息。”让我们在这新一轮朝阳升起的时刻，为了理想共同努力吧!
寒假之后我们又相聚在八(5)班这个快乐的大家庭之中，新的一年，新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩，都希望鼠年我最牛。生活就是这样，有期盼才有进步，有行动才会有收获!你们打算用什么样的收获来装点这个不平凡的20xx年呢?20xx年对你们来说是一个不同寻常的年份，你们将要踏入毕业班的学习，而这一学期至关重要，它承上启下开启未来，为了明天的精彩我们要从今天努力!。
首先，我们要有一个新目标。目标是方向，是动力，也是人生道路上最大的选择。哈佛大学曾做过一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标;60%的人，目标模糊;10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。20xx年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思：那3%的人，20xx年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。20xx年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。为自己设立一个新学期前进的目标，让它带领你走向进步与成功。回顾上学期开学时，我们为班级设立的一个个目标经过我们不懈的努力，一一实现，新学期，我们更要好好规划自己的未来，班级的未来。本学期班级建设两大关键词：文明、勤奋。
其次，我们更要依靠三种力量。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。作为老师，我们是你们学习的助手，帮助你们成功;我们是引玉之砖，惟愿你们成大器。作为老师，我们是你们学习的指导者，因此，千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，越优秀越成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母.老师.同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标.困难.喜悦.悲伤.所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。
同学们，你们正处于人生最美好的时期，也是一个人长知识、学才干的最佳阶段。趁着如花的季节和飞扬的青春，确定高远的目标，珍惜宝贵的时间，耐住学习的寂寞和艰难，一步一个脚印，从点滴处努力，往最高处行进，给自己创造辉煌的明天。如果你因留恋一时的世俗诱惑、物质贪婪、学习懒惰等而虚度了这段人生美好的时光，你一定会后悔的。
同学们，从现在开始，确定目标，坚持努力，成功一定属于你们。
新的学期是一个新的开始。
对于上一学年的成绩，考得如何都不要感觉失望，也不用得意。
我们要从考试中发现存在的问题。不管考试发挥得不是很理想或者成绩有些退步，这些都是正常的，这说明其他同学也在进步。这是班级竞争力，对你的成长也是有利的。我们应当想办法在新的学期中怎样努力学习，提高成绩，成就自己的梦想。所以从现在开始，我们就应当对自己的学习提出一个切实可行的目标与方案，给自己一点压力，做好预复习工作，找到学习的感觉。
自信是成功的前提。要相信自己，不要对自己丧失信心。我们要抱着每天进步一点点的信念来学习。
同学之间在学习方法要相互交流。考得不怎么好的要分析一下自己学习方法方面的原因：是不适应还是听不懂?向成绩好的同学取取经，为我所用。
在新学期里，同学们要继续切实提高课堂四十分钟的学习效率，减轻学习的负担。
希望同学们在新的一学期，走出以前成绩不良、表现不好的阴影，我们相信，你一定会做得更好。
态度决定一切，行动成就未来。让我们一起努力，从来再来，给自己一个惊喜!
。
欢迎同学们重新回到我们美丽的校园！
首先，请你做到，相信自己，你是最棒的！
请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的优点，有你的特长，只要你努力，你就有能力成为一个对社会、对他人有用的人。遇到困难不要害怕、退缩，给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力！快乐来自相信自己，超越自己！
第二，请你做到，严格要求自己！
作为一个小学生，我们要遵守行为规范，遵守道德要求，让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯，让按时完成学习任务成为你的学习习惯，当你做到了严格要求自己时，你一定会感受到格外的轻松！
第三，请你做到，与人合作！
在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都需要学会与人合作，与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，多发现别人的优点，多包容身边的人，你就一定会在合作的过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐！
另外，告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀，那就是，常给自己制定一个个小目标，让自己为了实现这一目标而努力奋斗，当你实现这一小目标后，你定会体会到幸福与快乐！同时，对自己的学习、工作做出及时的评价。
比如，在做作业之前，先定个目标：这次作业我要拿满分！相信，对自己负责的你一定会为此努力，认真地去完成作业。所以，建议大家，从今天开始，学会给自己制定小目标，你会发现成功离你很近，快乐就在你身边！
最后，老师要强调的是：要通过自己辛勤耕耘才能体会到的甜美果实，快乐离不开你的勤奋。
祝愿：所有同学在本学期里能用心地把自己打造成一个快乐的一年级学生，让我们的班级充满快乐因子，让我们的校园洋溢和谐氛围，让我们在快乐中不断成长！
首先真诚的祝贺同学们光荣地成为中学生!又迈出自己成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。
也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，那只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
小学主要是语、数、英三门课，而中学，初一就增加了历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里老师给大家讲一个案例:。
同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异，到了中学要注意哪些学习方法呢?
第一要主动适应老师的授课方式。
中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二要制订科学的学习计划。
要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己;此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
第三点建议:学会适应学会交往。
首先我给同学们讲一个案例:。
陈佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、妈妈发现她自从上初中后，话越来越少，就喜欢独自静坐在自己的卧室内，面对书本发呆。从前活泼、开朗、好动的她好像变了个人似的，而且有时还无故发脾气。偶然间，妈妈发现她的`笔记本上写着：“为什么成绩下降?”“为什么同学都不喜欢我?”父母有些担心了，就去学校找老师了解情况。老师也反映现在的陈佳比较内向，上课不愿说话，与同学的交往也比较少，有时班级搞活动，她总是不知不觉地成为旁观者。
陈佳同学表现出来的现象，实际上是学校环境适应障碍。因此我希望我们的初一新同学不要象陈佳,要学会适应学会交往.适应学校环境的变化。到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他;同学缺少什么，可以借给他;老师要发新书了，积极去帮忙;值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。
四、以新的行为规范要求自己。
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
下面我用歌谣的形式简单讲一讲有哪些基本的规范要牢记:。
按时到校不迟到，因病因事需请假。
衣服整洁讲仪表，看见师生问声好。
学习用品全带齐。作业完成质量高。
出操整队快静齐，说笑玩耍讲文明。
黑板墙壁不乱涂，果壳纸屑不乱抛。
下面我给大家讲一个关于废纸的故事。
第一个，美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能‘看见’大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能‘看见’大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。
同学们,养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
亲爱的同学们：
也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
人生离不开拼搏，就像我们不能拒绝成长一样。年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨，用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹汗珠是我们迎接日出的眼睛，那灿烂的朝阳预示着我们的壮丽人生！
灿烂明天要我们去奋斗，去描绘，去创造，让我们携起手来，齐心协力，用辛勤的汗水写就明天壮丽的诗篇。新学期希望每个同学要做到“五心”：
一是收心。
把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。
三是恒心。
前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。
不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是用心。
读书需要用心，处处用心皆学问。只有用心做人、做学问，才能有所成。
二
新的一年，新的学期，站在新的起点，我们每个人都会有一种期盼：明天的我要更精彩，都希望牛年我最牛。生活就是这样，有期盼才有进步，有行动才会有收获！你们打算用什么样的收获来装点这个不平凡的xx年呢？xx年对你们来说是一个不同寻常的年份，你们将要踏入毕业班的学习，而这一学期至关重要，它承上启下开启未来，为了明天的精彩我们要从今天努力！
其次，我们更要依靠三种力量。第一是自己的努力。自己的事要靠自己做，自己是自己发展进步的内因，付出一份努力才会换取一份收获。学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我们应该做而且必须做好的事，为自己，为所有关心我们的人更是为期盼我们成材贡献的国家。同时学习必定会有负担。没有苦的.累的过程，就不会有我们的进步和提升，无论是今天的学习，还是明天的工作都是如此。第二是老师的努力。作为老师，我们是你们学习的助手，帮助你们成功；我们是引玉之砖，惟愿你们成大器。作为老师，我们是你们学习的指导者，因此，千万要虚心接受老师们每一天的教育和帮助，同时还要心存感激，感激老师给的每一份教育和帮助。没有老师们今天严格的教育，就不会有我们美好的未来。对老师的努力越感激，我们就会越努力，就会越进步，越优秀越成功。第三是好朋友的努力。好朋友有很多,我们的父母.老师.同学等等。只要我们把他们当作好朋友一样去爱他们，他们就会成为我们的好朋友。好朋友是知心者。我们把自己的目标.困难.喜悦.悲伤.所思所行都告诉他们，他们就会给我们很多的帮助和监督，而每一份帮助和监督，都是我们前进的助力和动力，我们就会因此不断克服困难取得新进步。
同学们，你们正处于人生最美好的时期，也是一个人长知识、学才干的最佳阶段。趁着如花的季节和飞扬的青春，确定高远的目标，珍惜宝贵的时间，耐住学习的寂寞和艰难，一步一个脚印，从点滴处努力，往最高处行进，给自己创造辉煌的明天。如果你因留恋一时的世俗诱惑、物质贪婪、学习懒惰等而虚度了这段人生美好的时光，你一定会后悔的。
同学们，从现在开始，确定目标，坚持努力，成功一定属于你们。
首先我代表我班老师真诚的祝贺我们初一的多名新同学光荣地成为建新中学的学生!又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议,请同学们记好笔记。
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里黄老师给大家讲一个案例:。
同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异。到了中学要注意哪些学习方法呢?
第一要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！
以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”
还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”
因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
20xx年xx月xx日，我们迎来了新的学期，重新踏进校园，又开始了新学期的小学生活！老师真高兴在你们成长的路上陪在你们左右和你们共同学习共同进步。
祝贺你们经过一个学年的努力，已经适应了小学的学习生活，但是本学期对你们来说将面临更大的挑战，因为你们需要更加努力的在各方面去挑战自己，超越自己。所以需要每一位同学全力以赴，向着自己的目标努力。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物；在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的规章制度及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些格言说的都是这个道理。
一是收心，把寒假的以玩为主的生活方式转变过来。二是决心，我们要在新学期伊始就下定决心，把每天的学习任务按时完成。三是恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，一个个难题，去争取新的辉煌。四是爱心，不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。五是用心，读书需要用心，处处用心皆学问。
读题，做题，要用心，只有用心人，才能学有所成，才能使自己从一般到优秀，从优秀到卓越。
记住，你们是老师永远的骄傲！
春节已过,元宵节将至,随着寒假接近尾声,新学期正迈着矫健的步伐朝着我们走来。下面是小编为大家收集关于班主任开学。
演讲稿。
欢迎借鉴参考。
同学们：大家好!
满怀着喜悦的心情，我们又迎来了新的学期。同学们又将投入到新学期的紧张学习生活中来，我诚挚地欢迎大家回到校园。同学们，新学期我们每一位老师都怀着企盼期待着你们,希望你们文明有序、自觉自律;处处严格要求自己，时时认真刻苦学习。我相信你们一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到你们懂事了。
过去的一学期，在我们共同努力下，我班取得了较大进步，获得了一定荣誉。这些荣誉的取得是全体同学们刻苦钻研、勤奋学习的结果，更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们提议：
第一、树立一个信心：我能我行。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有毅力、有行动。在这儿送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二、创设一个环境：文明有序。
每个同学是班级的缩影，每个学生都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧、不打游戏;在家尊重父母。做一个热爱班集体，遵纪守法、诚实守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。
第三、培养一个习惯：自觉自律。
学业进步，贵在自觉。我们要在老师的引导下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自律，时时处处遵守学校的。
规章制度。
及班级公约，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四、创立一种学风：认真刻苦。
新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真学习，认认真真上课，认认真真地完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，这些。
格言。
说的都是这个道理。
同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩展现全新的自我。
一首诗题为《播种》的小诗写到：播种信念，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
同学们，好好播种，好好把握吧!
最后预祝同学们在新的学期学习进步、走向成功!谢谢。
各位亲爱的同学们：
大家好!
升入初三了，九年级是九年级义务教育的最后一年，前面大家都是一样的，不管你成绩好坏总是可以从一年级平平安安的升到八年级，但九年级中考后，结果就不一样了，人生的道路走向就发生了变化，有的升入高中，有的上大专。中考是实现人生理想，实验你的目标的最好时机。中考也可以说是人生的一道分水岭。人生的道路很长，但关键的路只有几步，把这几步路走好了，你的人生就会一帆风顺。所以九年级这整整一年，你就应该为自己的理想而拼搏。
一、理想。
有同学可能会说，我没有什么理想，每天只知道吃吃喝喝睡睡。我说这怎么可能呢，一个人怎么可能对自己的未来没有什么想法?不是没有想法，只是你自己不去想而已，不去想并不代表没有，你的理想还是存在着的。有同学可能会说，为自己的目标而拼搏，万一失败怎么办?对，为自己的目标拼搏可能会成功，但也可能会失败。目标可能会没有达成，比如你的目标是一中，最后没有考上，对于你的目标来说，你是失败了，但在为这个目标拼搏奋斗的过程中，你的意志、你的顽强、你的精神会成长，这本身就是成功。再说现在为自己的理想而拼搏，即使失败了将来也没有什么可后悔的了，我已经努力拼搏过了。
二、习惯。
有同学可能会说，我一直也很努力，但成绩一直不是很理想，这是为什么?是不是我脑子比别人笨，其实你的脑子一点也不笨，人群中天才和蠢材都很少，大部分人的智商都差不多，之所以成绩有高低，原因是什么呢?除了我前面讲过的有无理想的问题，还有一个关键因素，那就是习惯问题。比如有的学生回家后，会把老师当天讲过的知识，再复习一遍，再想一遍，看看老师讲过的题目自己还会不会做了，而有的同学回去后，书本一扔，基本不复习。时间长了，差异自然就有了。有同学可能会说老师讲过的东西，我都已经会做了，不要复习了。老师讲过的题目，你真的会做了吗?大家有没有这种感觉一道题目，老师在课上讲的时候，我好像会做了，等到自己做的又不会了。有没有这种感觉?这其实是什么问题，这其实是人的眼高手低的问题。就像学游泳一样……(此处省略500字)。所以老师讲过的题目，特别是那些感觉比较难的题目，一定回去复习，这是成绩好与成绩差的奥秘所在。
说了这么多，一是同学们要有自己的理想，也就是你对自己未来的想法，二是为了实现自己的理想，要养成好的习惯，如复习的习惯，我很相信一句话，习惯决定命运。
同学们好!欢迎同学们又回到阔别已久的校园!告别了炎炎夏日，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂，校园里又迎来了同学们的欢声笑语。在过去的一个学期里，我们取得了辉煌的成绩，在期末测试中，曾志怀，赖雪丽等同学进入了年级50名，还有不少同学也获得了不同程度的进步，这是同学们刻苦学习的成果。然而，追求无止境，奋斗无穷期。如今我们已升上六年级，站在一个更高更远的起点上，这就要求我们在这一新起点上以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。俗话说：良好的开端等于成功了一半。同学们该如何去做才能为今后的学习生活打下良好的基础呢?在这里，我向同学们提议，请同学们记一记。
新学期希望每个同学要做到五心：
1、收心，把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
2、决心，新学期有新开始，尤其对于我们六年级的学生。我们只有一年就小学毕业，处在人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自已的人生有一个美好的开端。
3、恒心，前行的路上总是布满荆棘，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
4、爱心，不仅要提高学习，同时还要提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
5、用心，读书需要用心，处处用心皆学问。只要用心做人，做学问，才能有所成。
除了做到五心之外还有两创设：
第一、创设一个文明有序的班级环境。每一个同学都是班级的缩影，每个同学都代表着班级的形象及风貌，同学们要做到语言文明、行为文明，在教室内不乱丢杂物;在校外不进网吧，不打游戏;在家尊重父母，做一个热爱班集体，遵纪守信、文明礼貌、学习成绩不断进步的好学生。培养自已良好的行为习惯，学习习惯，和生活习惯。同学们要自觉自律，处处遵守学校的规章制度，和班级行为规范。只有创设了一个文明有序和谐的班级环境，同学们才能更好的投入学习。
第二、创立一种认真刻苦，迎难而上的学风。新学期开始，我们要在全班创设一种优良的学习风气。凡事从认真开始，认真学习，认真上课，认真完成每一次作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
同学们，新学期我们每一位教师在关注着你们，今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到新学期的学习中来，遵守校规制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，团结合作，以优异的成绩展现全新的自我。
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