国旗下见证了我们的成长，它是我们前进的动力和勇气的源泉。接下来是一些关于国旗下的故事和传说，希望能够给大家带来一丝温暖和鼓舞。
敬爱的老师，亲爱的同学：
每一天不安定的因素有很多，要时时刻刻注意孩子们的动向，尤其是晚上，不能掉以轻心，要不停地来来回回巡视，看看孩子们是不是已经安全的躺在床上，看看每一个宿舍的人是否到齐，确保孩子们都安全的度过每一个晚上。
生命如同鲜花一样娇艳，绽放着生命的美丽。生命只有一次，对于谁都是宝贵的，而人生的花季只有一次，青春的火焰也只绽放一次，我们怎能不珍惜这段美好的时光呢？所以，我们要珍惜时间，保护时间，热爱生命，珍惜生命，奏响生命的乐章，让生命之花更加绚丽。
点点滴滴的安全，我们要牢记在心中。有了安全，心中的微笑点燃了生活的希望。在希望中快乐成长，在希望中拥抱太阳。安全，是一种力量，是我们用心去做事情的动力。在平日的工作生活中，我们常常会以没有机会当借口，但是当我们真正将它当一回事，有压力的时候，我们就会想尽一切办法去实现它。在安全中，我们得到的是一种力量，一种在危机面前自己救助的力量。在课堂上，安全的学习是一件幸福的事情，是进步的得力助手。晚寝，更重要，安全的睡觉，安全的起床，就在那一瞬间，因为幸福和快乐就在我们身边。
让生命笑一笑，绽放出美丽的花朵。
让安全抱一抱，温暖你我他。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言：想聪明就跑！想健康就跑！我说，如果你想快乐，我们一起运动吧，因为我运动，我健康，我快乐！
体育是力量、智慧和美丽的竞赛。
我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐，因为随着人类进入现代社会的进程，运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。
适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力，带走不愉快。通过锻炼，你会感受到生活的美好和轻松，你会发现锻炼也是一种浪漫。
我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去，开心又舒服，我真正的“旱鸭子”就在岸上，我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里，发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖，特别浅，我踩到底。这样，我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗，一头扎进水里。他们在水里跳舞，非常自由。我很羡慕。看完浅水，我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了，脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我，游泳的时候要用力把脚往后推，抬起头。
在体育运动中，我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制，身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷，血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福！
谢谢大家！
老师们，同学们，大家早上好！
今天我们国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。
一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向人们揭示这样一个道理：要想有一个健壮的体魄，就得积极锻炼身体。
毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱。如果说身体健康是1，那么学习、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意义的。没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！
“生命在于运动”坚持体育活动可以促进我们身体正常的生长发育。运动有利于我们骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循环更加通畅；可以增强体质、促进健康，提高我们对疾病的免疫能力；运动可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷。
运动可以消除压力，愉悦身心，调节紧张情绪，让我们有充沛的精力投入到学习中去，更好地提高学习效率；运动可以保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，发展个性、锻炼意志，增强克服困难的能力，形成良好的个性品质。
运动对我们的人际关系发展也有很大作用，运动还可以培养我们团结协作精神，也能促进我们更好地适应日后的社会生活。
运动，有很多很多的好处，它有利于我们的身体和心理的健康成长，因此，我们应该积极参加各种体育锻炼，学习体育知识，提高运动技能，形成良好的锻炼习惯。
也许，你会问，我们该怎样开展体育运动呢？
首先，要做好广播体操，把规定动作做到位。做操可以舒展我们的身体，抖擞我们的精神，也能培养我们良好的运动习惯，让我们以更饱满的热情投入到一天的学习中去。
其次，上好体育课。在体育课上，老师会教给我们各种锻炼的方法,有助于我们提高锻炼的技能。
然后，是安排好课间休息。课间休息大家可以离开座位，扭扭脖子，活动一下手腕，转转眼珠，看看绿色植物，让身体得到舒展，让眼睛得到休息。大课间活动时，我们更应该积极参加各种体育锻炼。
还有，我们每天放学后，我们在家也可以开展简便可行的体育锻炼，比如，跳跳绳、踢踢毽子、坐坐仰卧起坐，活络一下筋骨，放松一下心情。
另外，对于体育有特长的同学，你还可以积极参加学校的体训队、篮球队、足球队、排球队、乒乓球队……积极地锻炼自我、展示自我、为校争光！哦，对了，告诉大家一个好消息，这学期的春季田径运动会安排在4月18-19日，届时，我们还将成立学校马术队和高尔夫球队呢！爱好马术和高尔夫的同学们，也可以积极报名参加哦！
不过进行体育锻炼还要注意以下三点：
第一，体育锻炼要循序渐进。俗话说，心急吃不了热豆腐。同学们，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难，避免受伤。
第二，体育锻炼要坚持全面。就是锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。
第三，体育锻炼要做到持之以恒。体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的'坚持锻炼，才能收到实效。大家切不可“三天打鱼、两天晒网”，那样是练不出好身体的。
运动，有许多个理由爱上它。健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。
运动传递健康，健康成就快乐！同学们，如果你要健康，那就运动吧！如果你要快乐，那就运动吧！
让运动——成为我们终生的兴趣爱好！
让健康——成为我们全面发展的不懈追求！
让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
最后，在此祝愿大家——身体健康，学业进步。谢谢！
老师们，同学们：
早上好，今天我讲话的主题是“我运动我快乐我与祖国共成长”。
为展现新时期我校师生的精神面貌，以实际行动迎接祖国六十一周年华诞，以“祖国发展我成长”为主题的我校第33届校运动会将于2天后举行。这次运动会不仅仅是对同学们体育素养的一次检阅，更是对附中以大爱为核心、以自主发展为模式的校园文化特色的一次彰显，它将和春季的校园文化艺术节一起，成为我校大爱文化的两大支柱。
在国际赛事中，竞赛成绩往往与国家和人民的荣誉联系在一起，它反映了一个国家的综合国力和民族精神。同样，我们的学校运动会也能反映每个班级的实力和风格。在今年的运动会开幕式上，除了传统的集体方阵外，将会出现班级方阵，每个班集体将以不同的方阵形式向大家展示各自班级的特点和内涵。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。全校各班主任和每一位同学，对备战运动会都倾注了极大的热情，运动会的精彩、激烈程度可以预见。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出以下几点希望：
一、全员参与。运动会重在参与，在运动会期间，我们应该力所能及的作出自己的贡献，运动员们要争取最好的'成绩，为班级争光，非运动员们要做好服务工作，做好卫生工作，做好宣传工作，让每个人都成为运动会的一员。
二、注意安全。运动员赛前要做好准备活动，赛中要高度集中注意力，赛后要及时回到座位上，不参赛的同学要做好服务工作，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。
三、赛出风格。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。时刻铭记：比赛过程和比赛结果同样重要，重在参与，重在分享，赢在过程。
四、遵守规程。全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。
为了能举办一届成功的运动会，从前两周开始学校各个部门就开始做了大量的准备工作，各个班级更是如此，从入场式方阵队伍的训练到运动员的积极备战，操场上随时都能看到同学们活跃的身影。在此，向为了运动会顺利召开而积极准备的老师和同学们表示感谢，向为了学校利益而放弃了参加班级方阵的国旗方阵、彩旗方阵、鲜花方阵、腰鼓方阵的同学们表示感谢。
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！让我们期待着同学们的好成绩，预祝本届校运会圆满成功！
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”，争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！
祝福老师、同学身体健康！心想事成！
老师们，同学们，大家早上好！
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！
我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家都知道，人的生命只有一次，而且是有限的，也时刻面临一些突发事件的威胁：交通事故、火灾、疾病、食物中毒、自然灾害等都可能瞬间夺去人们的生命，给亲人带来巨大的痛苦;致人伤残给家庭和社会增加负担;也会瞬间改变你生活的坐标，给自己推向痛苦的深渊，造成一生的不幸……没有了生命，你什么都没有了;没有了健康，你会失去很多幸福和快乐。据专家论证，青少年学生意外身亡的百分之八十的是故事可以预防不免发生的。主要原因是安全意识不强，缺乏应对突发事件的能力造成的。因此，真诚的提醒同学们强化安全意识，珍惜生命健康。努力做到以下几点：
1、出行自觉遵守交通规则，不在马路上玩耍，不与陌生人打交道。避免交通与被拐骗事故的发生。
2、注意电器的正确使用方法，不乱碰电源插座，不玩火。避免触电与火灾的发生。
3、去公共场所要注意安全通道在哪，上下楼梯要有序行走，不推打拥挤，避免的发生。
4、不做危险游戏，不带危险器械，避免人为意外事故的发生。
5、积极参加体育锻炼，讲究卫生，不买三无食品，预防和控制疾病的发生。
6、自然灾害来临时要沉着冷静，机智灵活，避免不必要的伤亡。
总之希望大家在学习工作与生活中要有安全防范意识，避免意外事故的发生，确保自己的人身安全。最后真心的祝愿全体师生：平安、健康、快乐、幸福!
每当丹桂飘香，银杏金黄的时节，我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕.一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展;三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩.
球类运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解.运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机.
为了使本次球类运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求:。
赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛.
文明参赛，文明观看.
同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐.让我们一起喊出“我运动我健康我快乐”吧!
我校的运动会在前段时间落下了帷幕，在赛场上，同学们奋勇争先、努力拼搏，在为班级争取荣誉的过程中，也证明了自己、超越了自己。
一年一度的运动会暂且告一段落，而我们运动的脚步不能停下！ 古希腊有这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它启示我们：健康的身体，坚强的意志，人人都可以得到，秘诀就是：坚持锻炼。 我们青少年是祖国的未来，是民族的希望，不仅要拥有丰富的知识和优秀的文化素养，还要有强健的体魄作为我们奋斗和努力的基础。在运动中，我们能感受生活的快乐，体会青春的朝气活力。
人们说，人应该活到老，学到老。现在，我们要在后面加上一句，人更应该运动到老！运动不仅仅会带给我们健康的.身体和生活的快乐，也会作用于我们的精神世界。 跑步是一项简单却效果明显的健身运动。它可以增强心脏的收缩能力，保持血管的弹性；可以增大肺活量，调节情绪，防止神经衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳、战胜困难的意志品质。,长跑还能健脑, 使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。所以我向全校同学发出倡议：冬季每天坚持利用课间操、体育课或课后的业余时间进行长跑 让我们一起行动起来，在明媚的阳光下，挥洒汗水，展现活力。
让我们在进行的青春乐曲中加入跃动的章节。 让我们加入运动的队伍，感受运动的无穷魅力！
老师们，同学们：
大家上午好!
我是来自一(21)班的--，今天我讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐!
我的讲话到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家早上好!
什么是快乐呢?快乐是一种积极的态度。
也许你会说，唉!学习哪有什么快乐可言呀?不，你错了。事实上，学习的快乐可以在学习的过程中获得，只不过，你尚未发觉。
合作中的学习，你一言我一语，其乐融融;竞争中的学习，你出招我拆招，紧张刺激，互相激励;成绩优异，可以冲刺更高的目标了，你该快乐;成绩平平，有更大的空间可以提升，你应该快乐;成绩落后，你该有多强大的反冲力啊!相信你的自信，会产生很多的快乐。
在今后的学习中，我希望大家都能做一个快乐的读书人，让自己的真实和梦想，在书本里作一次愉快的旅行。幸福，不是十年寒窗之后的报偿，而是快乐学习中滋滋有味的真切体验。同学们，让我们与书相伴，和理想相伴，在学海中扬风搏浪，享受学习给我们带来的快乐，健康成长吧!
谢谢大家!
老师、同学们：
大家早上好！我今天讲话的题目是：从读书中寻求快乐。
词人欧阳修说：“立身，以立学为先；立学，以读书为本”。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有了阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”东西方哲人告诉我们同一条真理，书籍是开启智慧之门的钥匙。世界各国的历史表明，在文明发展历程中，无论灾祸横行的乱世，还是风调雨顺的盛世，书籍永远是人类最好的朋友！
俗话说：水往低处流，人往高处走。水流低处靠的是下滑的坡道，人走高处靠的是读书。读书，在于修身养性，在于经世致用，在于灵魂的充实，在于精神的提升。
宋人尤袤说：“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当朋，幽忧而读之以当金石也”。这种以书为乐为趣为情的读书方式，在我们的物质生活已经相对富足的时候更加值得提倡，我们要提倡把读书当成一种追求，把读书当成一种人生需求。让我们不要仅仅是为了高考而读书，也不要仅仅是为了功利而读书。
读书有这么多好处，我们应该怎样读书呢？我觉得读书要做到以下几点：
一、读书就要动笔。把书中优美的词句，精湛的思想摘录下来，把阅读中遇到的问题记下来，向老师或同学请教。
二、读书就要思考。在阅读过程中要联系自己的思想实际、生活实际和社会实际思考，并把思考得到的心得体会记下来，这就是收获，就是创造。还可以把自己的体会与同学、老师和家长进行交流。
三、读书要学会运用。要把从书上学习到的精美的词句、巧妙的`构思运用到作文中去，提高写作水平。要把从书上学习到的各类知识运用到学习、生活中去，增强自己的能力，体验阅读的快乐。
同学们，知识改变命运，能力成就未来。读书会给我们带来快乐，会引导我们走向成功。为进一步提高我们的文化素质，培养人文精神和科学精神，营造校园读书氛围，架起一座书与中学生之间沟通的桥梁，我们真诚地向大家倡议：让我们读书吧！用书铺成黄金小道，“腹有诗书气自华”，让“以读书为荣”成为我们的价值观念，让“以读书为乐”成为我们的生活方式。阅读吧！读书会让无论贫穷或富有的我们，因有学问而倍感充实；读书会让我们因文明和谐而更加受人尊重。让我们与好书为友，以读书为乐，去拥有一个书香人生、快乐人生吧！
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。
随着科技的发展，手机出现在人们的视野之中，但事物都有双面性，有利亦有弊。现在的学生几乎都有手机，有些同学把手机带到学校，上课偷偷玩，这样严重影响了学习，导致花更多的时间去补课，实在是不划算。若能控制好一个度，那些被浪费的时间就可以用来做些有意义的事。课余我最喜欢做的一件事就是读书。
每年的4月23日是世界读书日，对于这样一个全球性的纪念日，你们知道吗?也许有人知道，但更多的人并不清楚，伏尔泰说：“书读得越多，而不假思索，你就会觉得你知道得很多;当你读书而思考越多的时候，你就会清楚的看到，你知道的很少。”培根说“读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。凡有所学，皆成性格。”侯宝林是一位著名的相声语言大师，他为了买一本书，跑遍了整个北京城，顶风冒雪，终于把一本十多万字的书抄录到手。
此前有媒体报道称，“20__年，中国人均读书4.3本，比韩国的11本、法国的20本、日本的40本、犹太人的64本少得多。”根据国际出版蓝皮书的统计，韩国人均读书大概11本，法国8.4本，日本也是8.4到8.5本左右，美国读7本，而即使将中国人读的纸质和电子书加起来，也只有5.77本。由此可见我们读书之少。
“蹉跎莫遗韶光老，人生惟有读书好。”中华文明对于读书的推崇，已在这片古老的土地上绵延了千年。但现经过调查发现，不少人都表示平时极少或完全不看书，对此大部分人表示，其主要原因就是没有时间。
是什么导致我们读书时间那么少?因为我们把大把的时间浪费在不必要的事情上，我们应该怎么做呢?比如利用课间空余的时间读读书，即使只有几分钟，也能让你受益匪浅。
让我们从现在做起，好好读书!
老师们，同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“重视每一秒，快乐学习每一天”。
首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向著名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间很短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟,一秒钟构成，如何把握住每一分，每一秒是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分每一秒做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分每一秒，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
同学们，我们在学校里享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习，也没有任何理徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一秒开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的.道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：大家好！
20xx，我们准备好了!一元复始，万象更新。我们又长大了一岁。
回忆过去的一年，我们心潮激荡。在这一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度光阴而欣慰、为我们健康地成长而高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!
经过近两年的高中生活，我们已经不再是不懂世事的顽童，老师的栽培和知识的浇灌，使我们拥有了自己的思想，更有了远大的理想。在这充满希望的一年里，我们会刻苦努力，不辜负老师和家长的期望、不辜负这个美好的时代。即使跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁。我们就像一簇簇鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加绚烂。相信，我们会为自己感到骄傲，相信新的一年会更加美好!
同学们!20xx年的这张白纸正等着我们去绘绘，不要让画纸上留有自己悔恨的一笔。俗话说：人心齐，泰山移。只要人人从我做起，行为习惯一定会实现新的优化，生活空间一定会有新的扩充，在我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的乐趣。
人生是条无名的河，是深是浅我们都过;。
人生是杯无色的酒，是苦是甜我们都喝。
人生是辆无彩的车，是风是雨我们都坐，
人生是首无尾的歌，是高是低我们都和!
让我们大声高歌：20xx，我们准备好了!
最后，我祝愿大家在新的一年里成绩进步，身体健康，祝愿老师们家庭幸福，永远快乐。同学们让我们把热烈的掌声送给我们自己和我们的老师吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，
草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。
儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
有人说童年像小鸟，可以无羁无缚地自由飞翔;有人说童年像小草，可以无拘无束地吸收亲情的温暖;还有人说童年像彩虹，可以编织无穷无尽的快乐。
有的大人说童年要快乐，因为人生苦短，此时不乐何时乐;有的大人说童年要求知，人生就在于学习，此时不学更待何时?他们两个都是大人，知道的比我多，到底谁正确呢?我扔掉了沉重的书包，寻求快乐，可是后来有些科目成绩下降了，带给我的是恶补的烦恼，看来前者说的并不是很正确。于是我静下心来，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，虽然我的成绩提高了，却脱离了小伙伴，后者说的也不是全对。
后来我试着把两种方式结合在一起，正像上面诗句所提到的“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”，在快乐中求知，在求知中获取更多的乐趣，使我的童年拥有了别样的精彩。现在我正在学习汉语，对于上小学的我来讲这肯定是一个挑战，但是我相信学习汉语也一定能给我的童年带来无尽的乐趣。中文歌曲、小故事，没有一个不深深地吸引着我。每当我学习劳累的时候，一段悠扬的旋律、一个感人的小故事，都会带给我清新的感觉，就像久旱的大地，甘霖之后扑面而来的清新空气，使我有更大的动力不断地求知。正应了岳飞那句：“莫等闲，白了少年头，空悲切”。也正是这些知识，才能使我站在这里，讲述我童年的故事，给我的童年再加上艳丽的一笔。
“少壮不努力，老大徒伤悲”，我要像小树苗一样，从欢乐的土壤中，汲取足够的养分，长成一棵参天大树，站在云端，笑看童年。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!我是408班的李歌，今天我在国旗下讲话的题目是《当家的快乐》。
从我刚出生的那天起，一直是爸爸妈妈为我操劳，今天可不同了，你问为什么?哈哈，告诉你吧，今天我当家。
一大早，我便爬了起来，干嘛啊?买早饭去，今天我当家嘛。一会儿，豆浆油条便买回来了，我一看，啊?爸爸妈妈还没起床呢，于是我便下令：统统起床!这还真管用，不一会儿，一家人便坐到了饭桌旁，吃着自己买回来的早饭，我感到特别的香。
吃完早饭，给爸爸心爱的花草浇了浇水，刚想看会儿电视，突然听到爸爸说妈妈好像病了。这等事情当家的可得出马啦。我心里一着急，二话没说，撒腿就往医院跑去，干什么去?给妈妈取药啊!
当我来到医院，却闹了个笑话。医生问我取什么药?我却傻了眼，原来我只顾去医院，却忘了问妈妈生的什么病了。唉，看我这个当家的，怎么这么迷糊。回家一问，原来妈妈没生病，白忙活了一阵。
一转眼工夫，到了晚上，由于早饭和午饭用去了不少的钱，晚饭只好凑合了。不过也别担心，家里有新鲜西红柿和鸡蛋，今晚看我的手艺，来个西红柿炒鸡蛋。吃着我做的饭，爸爸和妈妈都赞叹不已。
一天的当家经历就这么结束了。晚上，我躺在床上，数落着一天来的点点滴滴，心想：“不当家不知柴米贵”，当家可真不容易啊，我真正体会到了爸爸、妈妈做家务劳动的辛苦。以后，我一定要听爸爸和妈妈的话，不让他们生气，还要多帮助他们做一些力所能及的家务活。
当家虽然很累，但是增强了我的劳动观念，培养了我的动手能力，最主要的是，它让我理解了父母的辛劳，懂得父母给我的无私的爱，也让我树立了家庭的责任感，懂得了应该怎样去关心父母。“谁言寸草心，报得三春晖”，但是哪怕是一点点小小的付出，也让我感到了父母的激动、欣慰与快乐。看到我的劳动能够给父母带来快乐，我的内心也享受着一种从未有过的快乐。同学们，你们也想体验一下这种快乐吗?那就快快告诉你的爸爸妈妈：“今天我当家。”
我的讲话完了，谢谢大家!
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