中学生努力学习讲话稿努力学习讲话稿（优秀19篇）

优秀学生具备了良好的学习方法和学习习惯，能够高效地完成学习任务。下面是一些优秀学生关注社会问题和积极参与公益活动的经验分享，希望能够引起大家的思考和行动。

中学生努力学习演讲稿

老师们、同学们、早晨好！

今天我讲话的题目是：努力学习，做一名合格的示范性xxx校的中学生。

同学们，当春天准时莅临我们的校园，我们迎来了新的学期，更令人喜悦的是我们全校师生共同享受着xxx二中xxx示范校评估验收的成功。同时，我们全校师生也深深感到xx市市级xxx示范校这一荣誉赋予我们的责任和义务。这是我们学校发展的机遇，同时也是挑战。所以这一学期是我们xxx二中深化教育教学改革，继续提高教育教学质量的重要和关键时期。

作为xxx二中的一名教师要怀着为祖国培育英才的高度责任感，发扬xxx二中“天时、地利、人和”的二中精神，乐业、敬业，教书育人，用我们的心浇灌二中这块园地，用我们的心塑造至善至美的生命，把无私的爱奉献给我们的学生，努力学习，刻苦研究，争做区级、市级乃至全国的名师。

做为xxx二中的一名中学生，要深深铭记我们的校训：尊重、诚信、合作、勤奋、拼搏、创新。我们为自己作为一名“二中人”而自豪，而骄傲，我们在心底立下誓言：今天，我以母校为骄傲，明天，母校为我而自豪。我们要以实际行动，为母校的名字增添流金溢彩！

本学期，初三年级的同学面临毕业升学考试，高三年级同学面临人生的一次重大抉择“高考”，两个毕业年级的考试成绩直接影响着同学们每个人的今后发展，更是关系到我校的教学质量，办学效益和社会影响的头等大事，我们全体毕业班的老师们要做到：全力以赴，秣马厉兵，运筹帷幄，同时我更要对毕业班的同学们说：“人生能有几回博，能够把握机会的人是强者，敢于创造机会的人是勇者，善于利用机会的人是智者。”机会就在你们面前，毕业班同学们抓紧时间，让机会在你的手中闪耀出成功的光辉！

同学们“自古英雄出少年”“一生无悔唯少年”让我们踏着春天的脚步，在这多彩的年华里努力学习，奋发攻读，用实际行动和真实实力证明我们是一名名副其实的示范性xxx校的中学生。

中学生努力学习演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

新的一周即将开始，祝同学们学习进步，老师们身体健康。

其实不然，生活处处有阳光，生活处处有温心，生活需要我们慢慢的去品位，我们要学会用发现的眼光，发现的思维去审视我们身边无意流过的瞬间，要在一霎时捕捉快乐，将他储存，在快乐中学会学习。

姐妹们我们相距于太中的时间是短暂的，我们的学习生涯又有几年。我们是不是应该充分的把握住美好的今天，让遗憾的身影统统见鬼去吧！在我们的周围——早晨，仅需几分钟，校园的美景尽显眼帘，呼吸新鲜的空气，感受生命的脉搏多么的跳跃；疲惫的学习后，几分钟时间，静下心来，思考一下，我们在学习中获得了什么，而获得的东西是否对我们有帮助，我坚信“书中得到的知识，肯定是有益而无害的。这样，这样在充实的学习中忘记烦恼，因为我获得了我需要的知识，变的快乐。快乐是一种能力，能够在任何环境中保持一颗快乐的心，可以让你更有把握在有限的时间内获得成功。由此可见快乐在一个人的人生中是多么的重要，如果生活没有快乐，那么你的生活将会失去色彩，活着就没有了意义。

当今社会，人们已经忘记了快乐，他们为了获得充实，靠金钱和财欲给予自己，却失去了人生最宝贵的精神财富——快乐，有言曾论断“乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余”。因此充实和快乐应两者兼得。

我的演讲到此结束

谢谢大家！

中学生努力学习演讲稿

亲爱的同学们：

我们为什么而学习?说到底，学习是为了我们自己，学习能帮助我们实现人生理想。我们每个人现在都充满理想和憧憬，我们要想实现自己的理想，就必须去学习，去掌握实现我们理想的各种知识。只有在学习中，我们才能更好地发现自己，修正自己，规划自己。是做精彩人生的体验者，还是做菜地里自怨自艾，碌碌无为的啃菜虫。学习给我们提供了机会和平台，就看我们如何去面对和选择。曾任谷歌、微软公司全球副总裁的李开复说：“从心选择。”同学们“从心选择”需要勇气，更需要底气。如果我们缺乏知识和能力，我们就会连选择的机会都没有，只能悲叹：心比天高，命如纸薄。同学们，学习是上帝送给我们的翅膀，只要我们抓住了它，就能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。

同学们，我们懂得了学习的重要还不够，怎样才能搞好学习呢?古人说得好，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”成功属于刻苦努力的人，学习要有毅力、有恒心、有永不放弃的精神。还要乐于学习、善于学习，永远保持快乐学习的心情。同学们，想想我们不正是这样做的吗?多少个清晨，当第一缕阳光照进校园，就响起了我们郎朗的读书声，当晚霞将校园扮成了金色，同学们还在教室探讨作业……同学们，“天行健，君子以自强不息。”错过了春天，会输掉一年；错过了青春，会输掉一生!我们已没有选择，我们不能再犹豫，我们只有去拼搏。有太多关注我们的目光，有太多期待我们的人，我们坚信，我们一定能够取得辉煌，我们一定不会辜负期望!

同学们，中华民族伟大复兴的蓝图绘就，风帆正举，让我们珍惜伟大时代，不负青春年华，拥抱阳光，健康成长，努力使自己成为国家的有用之才，为祖国繁荣、人民幸福和人类进步作出积极的贡献吧!

谢谢大家!

中学生努力学习的演讲稿

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！

我是四（2）班的。今天我演讲的题目是《勤奋学习》。

世界的数学家华罗庚说过：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”只有勤奋努力，我们才能学有所成，不劳而获的事情是不存在的。然而正处于学习阶段的我们，在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉呢？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光呢？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本呢？是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；还是由于勤奋，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。

同学们，行动起来，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分。勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。让我们一起勤奋学习、努力学习，相互友爱，做一名勤奋的优秀的学生吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

中学生努力学习演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

常言道，”一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。正如我校的体育健儿们，能在镇运动会上取得优异的成绩就是他们努力的结果。今年运动会上，一刻东方的星划破了长空，在空中打下了一个硕大的惊叹号。运动健儿的赫赫战功使其，以巨人身姿屹立与我校上空。我知道我们的同学是有愚公般的百折不挠的韧劲蕴含着惊人潜能。长江后浪推前浪，这是我们雄心，青出于蓝胜于蓝，这就是我们的豪情。这样的回报时我们的所得。

是的，努力属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王；因为努力，罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》；因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于努力，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”；卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”

正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，有怎么会品学兼优，出类拔萃呢？一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏？此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季？过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。

同学们，努力学习，相互友爱，用学问把自己武装起来，这样，你才会使出类拔萃的。

作一名成功的中学生吧！

中学生努力学习演讲稿

我们为什么要努力学习？不得不说，这个问题真的很“经典”。我相信不管是在过去，还是现在，还有未来，都曾经，也会继续有人为这个问题感到困惑。今天，我要在这里给出我的答案。

在这之前，我想问问在座的各位：朋友们，你们所理解的梦想是什么？你们所理解的实现梦想又应该是什么？来说说我的理解吧，我认为，实现梦想其实就是：能够把生活过成自己想要的样子，也就是拥有了选择生活的权利。拥有选择生活的权利，就不会被生活选择，所谓“被迫谋生”。

龙应台曾经写给儿子安德烈一段话，它是这样说的：“

孩子

，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”

是的，我认为我们不能走入用功读书、努力学习是为了跟别人比成绩的误区。努力学习是为了充实自己，一点一点的搭建起梦想的天梯。离梦想越近，你所拥有的，选择生活的权力就越大。

被生活选择，是的就是“被迫谋生”。一天天为了生活起早贪黑、东奔西走，用身体和心灵的疲惫换来微薄的薪水。我不想，也拒绝“被迫谋生”。

刚才我所提到的龙应台的那段话，其实我只说了一半，对吧？那段话剩下的部分是这样说的：“当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”

在拥有了选择生活的权利后，我们就能够选择自己喜欢的.工作，我们能够通过这份工作感受到快乐。其实，我就是怕----我害怕在被迫谋生之后，我的生活会像是行尸走肉一般，失去了意义。

那么，生活怎样有意义呢？在你能够选择生活以后，在你实现梦想以后，当你的工作让你有成就感和尊严，当你的工作让你感到快乐时你会发现――生活是多彩的，生活，是有意义的。

综上所述，关于我们为什么要努力学习这个问题，我的答案就是：为了实现梦想！

中学生努力学习演讲稿

敬爱的各位老师，亲爱的各位同学：

大家早上好！

我是来自高二（x）班的一名普通中学生xx。今天，我演讲的题目是“让努力的旗帜高高飘扬”。

在已经结束的期中考试中，我以xxx分的成绩取得了高二年级（x班除外）理科第一名。取得好的成绩固然可喜，但我觉得，最重要的是好好地进行总结，更何况我们又迎来了新的学习任务，因此及时总结经验教训，借鉴他人学习方法，以期在下一阶段中有所进步尤为重要。

高二是走向高考的关键一年。高二学年的学习效果，将直接影响到两年后的高考。期中考试后，对于如何逐步提高自己的学习成绩，相信大家都是思索了很多。在这里，我仅介绍一下自己的学习经验和收获，以供大家参考。

首先，也是最重要的一点，那就是一定要刻苦努力。天道酬勤的不容置疑性已被诸多鲜活的事例所证明，智力因素对学习效果的影响与是否勤奋比起来是微乎其微的。一切现在的成绩都只是暂时的，都是可以变动的，而且只有努力了，才会使其向好的方向发展。

其次，要掌握良好的学习方法。学习本身是一项艰苦的工作，但巧妙的学习方法可以适当减轻这种困难。上课认真听讲，做好课堂笔记是基础；课后认真完成同步练习，弄懂每一个知识点是关键，课余时间抽出一点来进行预习和复习则会让你有意外的收获。这三步虽然大家耳熟能详，但真正能驾驭它们的人又有多少呢？很多人总想寻求所谓捷径，其实任何好的学习方法都离不开这三步。其它例如各科置备改错本、经典题型进行摘抄都是从中衍出来的。并且需要强调的是，学习方法只有真正将其实施到位才能使你受益匪浅。

第三，调整好心态。考试心态的好坏，将直接影响非智力性因素失误的数量。这类失误是可以减少的，关键在于你调整心态的能力。考试时应全身心投入，不要胡思乱想，也不要过度焦急或紧张，更不要经常看表，那只会越看越烦。不仅在考试中，在平时的学习中也要调整好心态。要相信努力都是会有回报的，只不过有时与自己所希望的有所差距而已，只有这样去思考，才能始终保持旺盛的精力和强大的动力，而不致于消沉。另外，制订目标一定要符合实际，切不可好高骛远，否则一且目标未实施，悲观的情绪会打击自己的上进心。所以说，我们都必需调整好自己的心态，用句时兴的话来说，就是增加你的eq。

第四，胜不骄，败不馁。这是成功者的秘诀，也是我们应该具备的一种理念。平时的考试只是检验我们知识掌握的情况，我们既要重视它，又不能沉浸于一时的得失之中。不管某次成与败，都一切归零。新的学习历程一开始，我们就又在同一起跑线上了。

另外，提醒各位同学一个不可忽略的问题。——千万不能偏科！在高考中，偏科只会给你带来无尽的烦恼。所以我们现在如果有哪一科稍有点薄弱，一定要亡羊补牢，切不能遗之后患，否则悔之晚矣。保持各科平衡发展也是未来成才发展的必须。

秋天，是收获的季节，一份耕耘，一分甜。为了冲刺后年的高考，为了把握自己的命运，为了无愧于十年寒窗，为了将来有所作为，我们更应该从今天做起，从现在做起，过去的让它过去，但未来还需紧紧把握。

在此，谨祝各位同学在今后的学习生活中不断进步，谢谢大家！

努力学习的国旗下讲话稿

努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;以下是本站小编整理的关于努力学习的。

欢迎大家阅读。

敬爱的老师们，同学们：

大家早上好!今天我们演讲的主题是努力学习，只争朝夕。

知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。

爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋;卡莱尔更是激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。

然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在当下。中国共产党创始人李大钊曾说过：我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。

同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。

早岁哪知世事艰，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。同学们，我们在新中这个知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。

努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发;努力学习，只争朝夕，人生的战舰，乘风破浪;努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮!

国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，我们只争朝夕!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!

今天我讲话的主题是：抓紧时间努力学习。

少年是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为少一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。今天的我们，应放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。

新春佳节刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。

期中考试一天天临近，作为一名高年级小学生，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得期中考试的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为升级考试建立我们应有的自信。

同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《努力学习、享受学习》。

一个学期即将迎来尾声，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，相信许多同学已经有了一种紧迫感。

开学至今，在全体师生的共同努力下，我们学校逐渐形成了良好的教育教学秩序，同学的学习风气渐浓。但是仍然存在着一些问题需要解决。课堂上，虽然绝大多数同学都在认真学习，但仍有一部分同学走神、开小差，学习效果并不好。还有部分同学坐在教室里感觉备受煎熬，老师一布置作业就叫苦连天，抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生……求学的过程漫长而又艰辛，学习的确很辛苦。可生活就是这样苦乐相拌的，我们在学习上尚不能吃一点苦，没有一种刻苦拼搏的精神，今后将怎么面对未来人生的困难和挫折呢?其实，学习就像是一杯浓浓的咖啡，如果你仔细品味它所蕴藏的内涵，是苦是甜，便由你的味蕾决定。

快乐加学习，这也许是个不太可能的式子，因为大多数科目的学习带给同学的几乎都是枯燥乏味的练习、卷子、作业、考试。但往深处想想，没有汗水的付出，成功哪是那么容易得到的?成功似乎长着双腿，会跑，可是却不会往你的怀里跑，你只有拼足力量，坚持不懈地追逐它，直到它屈服于你的强大之下，才是真正的获得了成功。

为什么我们一上学，父母就会叮嘱我们说：“好好学习!端正态度!”这指的就是学习态度。态度决定一切，细节决定成败。做一件事，态度的端正与否是得到收获的关键。所以我们不妨来一次面壁思过，反思一下自己有无懈怠之时，投机取巧、偷工减料之处。及时矫正自己的学习态度是认真学习、用心学习的必要保证。

态度在学习的过程中占着不可估量的地位，不过，学习方法却是更为重要的一部分。接下来，请我们班的学习委员周雅婷来谈谈学习态度与方法的重要性。

有付出就会有收获，不付出就一定没有收获!

最后，我衷心祝愿每一位同学在学习上不断取得进步，在思想上、心理上形成良好的素质，祝愿大家每天都能拥有学习的快乐，而且能享受快乐的学习!

谢谢大家!

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努力学习中学生演讲稿

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大家好!今天我演讲的题目是《珍惜今天，努力学习》。

儿童是人生最美好、最闪光的年华，人们总爱把少年儿童比作祖国的花朵、祖国的未来，总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们，你们是多么幸福啊!把你们比作花朵，是希望你们在祖国明媚的大花园里，在党的阳光雨露下茁壮成长，竞相开放，把祖国装点得更加绚丽多彩。把你们比作祖国的未来就是说未来是属于你们的，祖国的前途靠你们来创造，伟大的共产主义事业靠你们来接班，21世纪是你们的世纪。

历史不会忘记，我们中华民族近百年的历史曾蒙受巨大的耻辱，遭受沉重的灾难，一代又一代的中国人民英勇抗争，前赴后继，不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅，洒热血，壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾，抬头望望这血红的国旗，可曾知晓井冈山上染红的杜鹃，长征路上篝火烧红的天空;可曾知道我们的主席当年南征北战、重振中华的往事;大家可否还知道宁死不屈的烈士，……这些铁骨忠魂，悲壮义举，大家还记得吗?就是他们——-用鲜血、用生命给我，给你们，给所有的人换来了今天美好的生活!

同学们，你们住的是宽敞、漂亮的房子，穿的是干净的校服、雪白的球鞋……，你们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生，也不会象三毛一样流浪在街头，更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里，天天倚在牢房的铁窗前，梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头，梦想能够上学、读书——-哪怕只有一天或一会儿……，同学们，珍惜这美好的日子吧!

谢谢大家!

中学生努力学习演讲稿

老师们、同学们：

早晨好！

今天我演讲的题目是：努力学习，做一名合格的示范性xx校的中学生。

同学们，当春天准时莅临我们的校园，我们迎来了新的学期，更令人喜悦的是我们全校师生共同享受着xx二中xx示范校评估验收的成功。同时，我们全校师生也深深感到xx市市级xx示范校这一荣誉赋予我们的责任和义务。这是我们学校发展的机遇，同时也是挑战。所以这一学期是我们xx二中深化教育教学改革，继续提高教育教学质量的重要和关键时期。

作为xx二中的一名教师要怀着为祖国培育英才的.高度责任感，发扬xx二中“天时、地利、人和”的二中精神，乐业、敬业，教书育人，用我们的心浇灌二中这块园地，用我们的心塑造至善至美的生命，把无私的爱奉献给我们的学生，努力学习，刻苦研究，争做区级、市级乃至全国的名师。

做为xx二中的一名中学生，要深深铭记我们的校训：尊重、诚信、合作、勤奋、拼搏、创新。我们为自己作为一名“二中人”而自豪，而骄傲，我们在心底立下誓言：今天，我以母校为骄傲，明天，母校为我而自豪。我们要以实际行动，为母校的名字增添流金溢彩！

本学期，初三年级的同学面临毕业升学考试，高三年级同学面临人生的一次重大抉择“高考”，两个毕业年级的考试成绩直接影响着同学们每个人的今后发展，更是关系到我校的教学质量，办学效益和社会影响的头等大事，我们全体毕业班的老师们要做到：全力以赴，秣马厉兵，运筹帷幄，同时我更要对毕业班的同学们说：“人生能有几回博，能够把握机会的人是强者，敢于创造机会的人是勇者，善于利用机会的人是智者。”机会就在你们面前，毕业班同学们抓紧时间，让机会在你的手中闪耀出成功的光辉！

同学们“自古英雄出少年”“一生无悔唯少年”让我们踏着春天的脚步，在这多彩的年华里努力学习，奋发攻读，用实际行动和真实实力证明我们是一名名副其实的示范性xx校的中学生。

珍惜时间努力学习讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。

有人说，人的一生有三天：昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天努力学习。卡来尔激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。

努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切！”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此，我们应该学会做时间的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。

同学们，在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。

所以我们现在应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒，勤奋努力， 为自己以后的学习打下坚实的基础. 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天. 一个有价值的人生应该是:无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天! 同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋努力学习吧!

我的演讲完毕！谢谢大家！

努力学习国旗下讲话稿

我们需要努力学习，无论在每天，乃至在每一节课，才能对自己的学习负责。下面是本站小编给大家整理的最新努力学习。

仅供参考。

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学习》!

首先，我想跟大家讲一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。

这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，在期末考试复习阶段，从今天开始珍惜你的每一分钟做起，努力复习好每一个知识点，那么，你就一定能在期末考试取得更好的成绩!

老师们、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《努力学习、享受学习》。

一个学期即将迎来尾声，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，相信许多同学已经有了一种紧迫感。

开学至今，在全体师生的共同努力下，我们学校逐渐形成了良好的教育教学秩序，同学的学习风气渐浓。但是仍然存在着一些问题需要解决。课堂上，虽然绝大多数同学都在认真学习，但仍有一部分同学走神、开小差，学习效果并不好。还有部分同学坐在教室里感觉备受煎熬，老师一布置作业就叫苦连天，抱怨学习负担重，厌学的情绪时有发生……求学的过程漫长而又艰辛，学习的确很辛苦。可生活就是这样苦乐相拌的，我们在学习上尚不能吃一点苦，没有一种刻苦拼搏的精神，今后将怎么面对未来人生的困难和挫折呢?其实，学习就像是一杯浓浓的咖啡，如果你仔细品味它所蕴藏的内涵，是苦是甜，便由你的味蕾决定。

快乐加学习，这也许是个不太可能的式子，因为大多数科目的学习带给同学的几乎都是枯燥乏味的练习、卷子、作业、考试。但往深处想想，没有汗水的付出，成功哪是那么容易得到的?成功似乎长着双腿，会跑，可是却不会往你的怀里跑，你只有拼足力量，坚持不懈地追逐它，直到它屈服于你的强大之下，才是真正的获得了成功。

为什么我们一上学，父母就会叮嘱我们说：“好好学习!端正态度!”这指的就是学习态度。态度决定一切，细节决定成败。做一件事，态度的端正与否是得到收获的关键。所以我们不妨来一次面壁思过，反思一下自己有无懈怠之时，投机取巧、偷工减料之处。及时矫正自己的学习态度是认真学习、用心学习的必要保证。

态度在学习的过程中占着不可估量的地位，不过，学习方法却是更为重要的一部分。接下来，请我们班的学习委员周雅婷来谈谈学习态度与方法的重要性。

有付出就会有收获，不付出就一定没有收获!

最后，我衷心祝愿每一位同学在学习上不断取得进步，在思想上、心理上形成良好的素质，祝愿大家每天都能拥有学习的快乐，而且能享受快乐的学习!

谢谢大家!

老师们、同学们：

上午好!

今天我讲话的主题是：抓紧时间努力学习。

年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。

孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。

也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。

基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。

市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。

同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧!

谢谢大家!

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努力学习国旗下讲话稿

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老师、同学们：

中国有句古语：少壮不努力，老大徒伤悲。它说的是我们从小要努力学习，不然老了以后就后悔了。

据说，在美国夏威夷岛上的学校，每天上课前学生都要念这样一段格言：“一个人一生只有3天；昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天和你在一起，但很快就会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有3天！”这段富含哲理的格言，意在提醒学生们不要虚度光阴，要珍惜时间，珍惜人生，不要虚度年华，浪费生命。

在这3天中，最具实际意义的是今天。只有永不放弃今天的努力，才有昨天的成绩，也才有永不停止明天的追求。正如明代学者文嘉在《今日论》中说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜。若言等待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋《今日诗》，努力请从今日始！”

“努力请从今日始”，就是要求“成事立业在今日，莫特明朝悔今朝”，就是要抓住每一个今天。

“昨天”已经过去无法捉回来，“明天”是个未知数，唯一能抓住的就是现实的今天。抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。无论什么，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天，要补昨日之非，创明日之是，也只有通过今天的努力。虚废了今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。

作为正在学习的同学，抓住今天的最好办法，就是集中你的智慧、精力和热诚，投入到一个“今天”的学习活动中去。这里，让我们牢记这样一句话：“最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而是在旭日初升的时候投入学习。”

中学生努力学习演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《勤奋学习，报效祖国》。

1949年10月1日，一面五星红旗，在天安门城楼上高高升起，毛主席庄严宣布：“中国人民从此站起来了!”中国终于摆脱了近代史上百年的屈辱历史，迎来了新中国的诞生!

革命前辈们的千转百折，风刀雨剑，用鲜血换来今天和平幸福的生活。60年来，体育健儿们一次次的夺冠，让世人再也不敢将“东亚病夫”的帽子扣到中国人的头上;中国经济的快速腾飞，让世界惊呼“中国来了!”海外华人们终于可以挺直腰杆，自豪地宣称“我是炎黄的后代”。

我认为我们作为学生只有勤奋学习，才算是最好的爱国。然而勤奋只属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人，因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋，中国古人才给我们留下了悬梁刺股，凿壁取光，囊莹映雪的千古美谈。所以，为了祖国的明天比今天好，我们有决心全神贯注地听好每一节课;为了中华民族这条巨龙飞得更高，我们有决心攻克遇到的每一道题;为了让日本美国及全世界都景仰中国，我们有决心保质保量完成每一次作业!

同学们，当勤奋学习成为我们的责任，我们就会更加努力学习，更加刻苦钻研、奋发有为;当勤奋学习成为我们的责任，我们就会倍加珍惜时间，当勤奋学习成为我们的责任，我们的人生目标就有了支撑，学习计划就不再是一纸空文，就能产生十年磨一剑的毅力与意志，学习压力就会变为学习的动力，就不会觉得学习的辛苦，就能够做到持续地刻苦，使踏实刻苦成为一种习惯;当勤奋学习成为我们的责任，我们就获得了一笔巨大的人生财富，面对复杂的社会，激烈的竞争，人生的压力，我们都能够因为勤奋学习而坦然处之，泰然化之。

此时此刻，让我们暗暗握紧拳头，在国旗下下定决心，为了我们的祖国，我们一定要竭尽全力，勤奋学习，搏击长空!

努力学习国旗下讲话稿

亲爱的老师们、同学们：大家新年好!

今天国旗下讲话的题目是《抢抓机遇谋发展，乘势而上谱新篇》。

今年是中国农历的猪年，玉兔迎春。经过了一个平安、愉快的寒假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年新春。在这里，我向全校师生拜个年，祝愿老师、同学们新年快乐、心想事成、万事如意!

同学们，今天是新学期上课的第二天，我们带着对寒假生活的美好记忆、怀着对新年的憧憬、对新学期的向往，又走到了一起。回首过去的一年，是我校硕果满枝的一年，我们在新的起点上克难奋进，“读写诵活动打造书香名校，教科研成果唱响红色品牌”，我们战胜了发展中的重重困难，取得了优异的成绩，被中心学校评为教育先进单位。站在新的起跑线上，怎么做才能实现“百尺竿头，更进一步”的目标呢?让我们一起好好谋划一下吧!

1.开好头，起好步，抓好第一周。良好的开端是成功的一半，首先，要有一个打算、计划，特别是毕业年段的同学，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到我们良好的行为习惯的养成问题，是大事。我们要更自觉地养成好的习惯。2.在学习方面，要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友，在校园里营造浓浓的书香氛围。希望各班迅速成立图书角，从书本中获取更多的知识。本学期我们将继续挖掘红土地开展新经典诵读及文体等系列活动，举办第三届校园艺术节，学校希望通过这些活动，有更多的同学与书为友，强健体魄，学会关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。3.养成良好的道德行为习惯，热爱祖国，诚实守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。4.讲文明，讲礼仪，树立安全和纪律意识。在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，出操、课间活动，上下学路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，绝不开展危险性游戏，更要密切的与我们的老师联系，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

20xx年是“”规划的开局之年，是我校丰富内涵的一年。随着市委、市政府关于将乘马打造为全省旅游名镇战略深入实施，作为老区乘马，我们已站在了一个新的发展起点上。我们学校的发展更是天时、地利、人和齐备。我们将抢抓机遇，乘势而上，深入实施“弘扬老区红色精神，实践体验中提升，彰显办学特色;走科研兴校之路，提高办学的品位，增强发展后劲”的战略举措。以科学的理念推动跨越发展，以拼搏的精神建设老区强校，以昂扬的斗志共建我们幸福的家园!谱写学校新的华章!

最后，恭祝全体师生们百尺竿头，更进一步!让我们共同祝愿学校的明天更加美好!让爱陪我们一起走!

我的讲话完毕，谢谢大家!下周由六二班举行升旗仪式，请作好准备。

努力学习中学生演讲稿

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是初二一班的___，作为学生我们现在最重要的就是好好学习，把那些与学习不相关的事情忘却。或许有的同学会认为，自己以后的目标是当某一职业，这些和学习没关系，我不学习也能成为自己想要成为的。而我想告诉大家的是，或许你不学习也能够成功，但是如果你现在把自己的精力投入到学习当中，一步步的读高中，读大学，甚至继续往上学习，那么你一定会更快也更容易的完成自己的'目标。学习学的不仅仅是知识，更是一种学习方式和学习态度，如果你现在不培养一个好的学习方式和态度，那么以后想要养成一个良好的学习方式和态度会更加的难。再往后在你的生活中会有着各种各样的诱惑，很难像现在一样静下心来全身心的投入学习了。而有一个好的学习态度和方式对于你的帮助是会很大的，不管你将来想要成为什么样的人，那也肯定都是需要学习的。而一个好的学习方式和态度会让你学习的更快，如果你总是学着学着就分心又去玩会手机又怎么可能能让自己学习的好，学习的进去呢。

我们作为初中生父母每天辛苦赚钱送我们来到学校学习读书是为了什么呢，还不就是为了让我们能够好好学习，未来能够生活的更轻松。他们在外面打拼工作了这么久，他们知道多读一些书的好处在哪里，自己和那些多读书的差距在哪里，所以希望我能能够不像他们一样工作的那么辛苦，能够有着更好的生活条件。而如果我们真的来到这里天天就是混日子玩，那他们得有多伤心，多心痛呀。父母也总是和我们说让我们好好学习不是为了他们自己，学习是学给自己的，不是做做样子就行了。事实也确实如此，对于学习来说有好处的始终是你自己。你现在所学习到的知识，都是将来你少留的那些汗水和泪水。或许有些同学会认为，我现在距离毕业还早，我过几个月在学习。这种心态其实我也有过，但是过几个月之后呢，我们自己也明白，我们会接着告诉自己还有这么久呢，再过几个月在学也来的及。最后就这么一直拖，一直欺骗自己，告诉自己来的及。但真正到了那个时候，时间怎么可能来得及。你怎么可能花一两个月的时间学习完别人花了三年时间学习的知识，还想要比别人考的好。我们都不是天才，都只是一个普通人，所以希望大家能够更加努力的学习，别等到未来后悔的时候才醒悟现在的自己有多么的错误。

我的演讲完毕，谢谢大家!

努力学习国旗下讲话稿

老师们，同学们，大家早上好!我是三年级(4)班的张可欣同学。今天，能代表我们班站在国旗下讲话，我非常高兴。

我演讲的题目是《冬天快乐多》：

不知不觉间，冬天已经慢慢地朝我们走来了：你看，树叶慢慢地变黄了，甚至有些都已经脱落了，白天变短了，风越吹越凉了，同学们身上薄薄的衬衣都换成了厚厚的棉袄。通过这些，我发现冬天已经来到了我们身边。

冬天的到来，会给我们带来一些小麻烦：比如说，早上天气太冷，不想起床;上课的时间手太冷，连笔都不想拿;早晚温差大，容易生病等等。

但是我想，冬天里，也会有很多快乐的事情，只要你肯用心去发现。

最近一个星期以来，我和我的几个小伙伴都没有让大人送，我们自己走路上学。虽然早上非常寒冷，路程也比较远，但是我们几个一边走一边讲话玩，还能看到许许多多的人都急急忙忙地赶着上班、上学去，尽情地享受风吹在脸上的感觉，特别有意思。等我们走到学校的时候，就感到身上暖暖和和的了，一点儿也不冷!你说，这是不是锻炼身体的好方式呢!

从这个星期开始，学校的冬锻活动就要开始了，这也是一件让人特别快乐的事情啊!课间活动时间，我们可以跳绳、踢毽子了。在这里，我想号召全体同学都积极参加到冬锻活动中，把身体练得棒棒的。同时，我想提醒同学们锻炼的时候，不要过分地疯闹，以免出汗容易生病也影响正常上课，如果身体有不舒服一定要提前告诉老师，暂时不要参加运动，身体健康放在第一。听张老师说，从三年级起，我们就可以参加跳长绳比赛了，虽然我们都还不会跳，但我觉得那一定很好玩，让我们充满期待。我们一定会好好学习，好好训练，真希望到时候我们班能够取得好成绩!

同学们，让我们一起动起来吧，锻炼身体、增强体质，快乐学习，健康生活!

我的演讲就到这里，谢谢大家!

精选努力学习国旗下讲话稿

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老师们，同学们：

大家好！

我今天。

青春时代是最美丽的，同学们，你们已挥手告别天真烂漫的孩提时代，步入人生最美的“花季”，青春的花朵就要在你的生命之树绽开，阳光是你们的，希望是你们的，世界是你们的！

首先，作为新时代的中学生，要做到遵规守纪，做现代文明的中学生。

俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，一个公民，要严格遵守《中学生守则》，《中小学生礼仪规范》以及《首都市民文明公约》，严格遵守昌平五中各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律；诚实守法，礼貌文明；仪表整洁，热爱劳动；遵守公德，爱护公物；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，关心他人；团结友爱，热爱五中！

其次，作为新时代的中学生，还要作到珍惜青春大好时光，努力学习，成为社会有用之才。

伟大的无产阶级文学家高尔基说：“青春是有限的，但是智慧是无穷的；要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”

谈到惜时，说到勤奋，我不禁想起我国古代的前辈们，孔子读书“韦编三绝”；晋代孙敬，长夜苦读，以头悬梁；战国苏秦，发愤励志，以锥刺骨；车胤家贫，“囊萤”夜读；孙康无灯，映雪而读…...“勤奋生智慧，勤奋造天才”，是的，知识的海洋是广阔无垠的，一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。世界著名科学家牛顿，很少在二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常通夜不眠。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，不是将绍兴兰亭的一清水池变成“墨池”了么？同学们，三更灯火，五更鸡鸣，正是男儿读书时的大好时光，行动起来，不要让“书山有路勤为弱，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天！让我们珍惜今天这青春大好时光，不要叫一日、一时、一分、一秒、闲过，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。

努力学习中学生演讲稿

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尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好：

在不知不觉中，开学已经两周多了，时间溜走了，永远不会复返。时间是最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的。新的一天开始了，有的同学争分夺秒，早早到教室里大声背诵，朗读;有的同学却在校园中闲逛、游荡。在课堂上有的同学专心致志，认真听课;有的同学却心不在焉，摆弄桌底下的玩物。放学后有的同学，早早回家，写作业，刻苦复习巩固;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目中对于九年级的同学来说，我们面临的学习形势紧张而严峻。中考已经向我们走近，功课日益繁重，是需要俯下身子刻苦学习的时候了。然而，要想在学习上取得好成绩绝非一件容易的事，古语说：“天道酬勤，勤能补拙。”我们能做的只有勤奋勤奋再勤奋!

同学们也许都知道，能够爬上金字塔的只有两种动物，雄鹰和蜗牛。如果说雄鹰的成就是天生才华，一蹴而就的壮景，那么蜗牛的成功则是不舍毫末，持之以恒的勤奋。我相信“行动就会有收获，坚持就会有奇迹。”

中国古代有个叫颜真卿的书法家曾经写过：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿是这样说的，也是这样做的，正是靠着勤奋，他才成为中国古代一流的大书法家。古今中外无数例子都告诉我们：要想实现追求的目标，必须把握好人生的机缘，踏踏实实从勤奋做起，最终会迎来成功的那一天。学习是没有捷径可循的，古人勤奋刻苦的精神，才是真正的学习诀窍。当然，做到勤奋也不是轻而易举的。在某种意义上说，勤奋是一种苦事，要舍得付出，包括舍弃一些自己的爱好，放弃一点休息的时间，甚至要经受一些失败的痛苦和考验。勤奋虽苦却有它的乐趣，这就像春天的播种者，虽然可能会碰上歉收的秋天，但要相信多一分耕耘，就多一份收获，勤奋的苦涩中孕育着成功的喜悦。

同学们，我们必须牢牢记住，勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。牢牢地抓住每一分，每一秒，努力学习。课堂上专心听老师讲课，课下充分利用点滴时间，能背一个单词就背一个单词，能掌握一种解题方法就掌握一种解题方法，能记住一个成语就记住一个成语。让我们用青春的活力，汇着我们的汗水，加上我们不懈的努力，以旺盛的精力迎接我们的人生吧!