国旗下讲话稿不仅仅是一篇演讲稿，更是一种精神力量的凝结。这篇国旗下讲话稿范文以扣人心弦的语言和深入浅出的观点，生动展示了国旗下的庄严仪式。
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
节约是一种美德，生活节俭是一个人良好的个人修养的体现。所谓节俭，就是花钱有节制，不铺张浪费。这个概念人人皆知，但在现实生活中不能注意节俭的人不占少数，故而有必要谈谈节俭。我觉得，我们应该注意节俭。
从学习中到生活中，我们都离不开纸，而造纸的原材料主要是树皮等植物的纤维，但由于人们的盲目砍伐，现在树木也越来越少了。要知道，树，对人类、对整个生态系统，起着多大的作用，树是地球之肺，每年得生产多少的氧气，供我们呼吸、使用，所以我们要节约用纸。
除了物质上的浪费，还有时间上的浪费。这也体现在学生中，每到下课时间，同学们就开始陆续的上厕所。其实根本就没有尿意，还要去一趟厕所。自己去就算了，还要硬拉着别人一起去，这样就不仅浪费了自己的时间，还浪费了别人的时间，害人害己呀!如果把这些时间用在学习上，那该有多大的好处。
相信大家看完这些，一定会意识到节约的重要性。所以大家请厉行勤俭节约，反对铺张浪费。那么，就从节约做起吧。
谢谢大家!
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尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我是来自八年级五班的，今天我国旗下演讲的主题是：提倡勤俭节约，反对铺张浪费。
古人云：居安思危，戒奢从简，可见古人就有推崇勤俭节约的美好品德。艰苦奋斗，勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，然而勤俭这个传统的美德却在一部分人的思想中正日渐淡化，甚至遗忘。取而代之的则是摆阔奢侈、铺张浪费，过去日子的观念已经淡化，讲排场，比阔气，挥霍浪费的现象却有所抬头。
随着社会的发展、生活水平的不断提高和生活条件的日益改善，我们过去所说的那种“新三年旧三年，缝缝补补又三年”的观念便慢慢退去。人们在过上优异生活的同时，或多或少将曾经“节约光荣、浪费可耻”的优良品德渐渐忘却，就在发达国家的家庭为怎样节能而不懈努力时，我们的小康家庭却并不在意生活中浪费那一点一滴的资源，特别是对公家的财产，更是浪费的厉害。那么，我们现阶段的这些浪费现象就值得深思了。
现在，我国的水，电等资源是非常紧张的，所以国家也提出了建设节约型社会。而建设节约型社会是要靠我们大家共同努力的。在日常生活中：节约每一滴水，我们做到了吗?我们能否让辛苦了一天的水龙头夜晚能够得到充分的休息?节约每一度电，我们又做的怎样?不用的时候随手关电器，使用空调时，在不同的季节打高或打低一度都能够节约用电;节约每一张纸，使每一页纸都能够正反两面充分得到利用;节约每一粒米，我们是背着“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”长大的，其中的道理必然很清楚，但关键是看我们能否做到。
且不说所有人都能够做到这些小事，但从现在开始做你我都能够做到这些小事，节约的将是我们的资源，得到的将远远不止我们节约的。而在我们班，就有许多勤俭节约的好榜样，如：樊静萱、马晓倩、冷心如、王瑞琪、刘君蔚、张浩文、张艺怀等。
让我们从点点滴滴的小事做起，营造“人人讲节约、事事讲节约”良好氛围，从自身做起，从身边事做起，从节约每一滴水、每一张纸、每一度电、每一滴油、每一分电话费做起，自觉争做勤俭节约的模范。
我们提倡节约，反对浪费，应该像提倡奥运精神一样，“重在参与”，如果光说不做，那么一切将没有任何意义。
总之，我们要将“节约光荣，浪费可耻”铭记在心，时刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到节俭，不浪费。我的演讲到此结束，谢谢大家。
全校师生员工：
为认真贯彻落实党中央关于改善作风的八项规定和习近平总书记关于大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风的重要批示精神，用心倡导勤俭节约、礼貌用餐理念，总务处、校团委向全校师生员工发出如下倡议：
1、礼貌就餐，健康饮食。自觉排队、礼貌礼让;爱护餐厅设施;礼貌用餐，注重礼仪;讲究科学，健康饮食。
2、厉行节俭，拒绝浪费。杜绝攀比消费、炫富消费、奢侈消费，树立浪费可耻、节约光荣的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做光盘一族，珍惜粮食，拒绝浪费。
3、身先示范，倡导新风。倡导大家做勤俭节约的宣传者、实践者、示范者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。
一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。期望全校师生员工用心支持和响应光盘行动，从此刻开始，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，共同为建设礼貌、和-谐、环保的社会环境作出自己的贡献!
让我们大声向舌尖上的浪费说no!
校团委、总务处。
20__年_月__日。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！
我是 _______ 班的 __________ 。 今天我国旗下讲话的题目是：《拒绝手机进校园》。
随着社会的发展，家庭生活水平的提高，很多家长为了方便与同学们的联系，给同学们配备了手机。但是，我们同学将手机带进校园的同时，也给成长中的自己和学校的管理带来许多负面影响，主要表现在：
一、同学们正处在青春期，使用手机不利于身心健康。我们现在正处在身体发育关键时期，频繁使用手机，其辐射会损害我们的脑部神经，引起头痛、记忆力减退、睡眠失调、视力下降等。另外还有一些同学沉迷于网络小说、观看或传播不良视频，严重影响身心健康，也对他人造成不良影响。
二、不利于我们的学习和生活。很多同学经常在上课、学习、休息时间利用手机玩 qq 、微信等聊天软件，或玩游戏、看电影，致使上课、学习注意力不能集中，也严重影响了自己的休息，甚至扰乱课堂秩序。还有一些同学在手机聊天中说脏话、搬弄是非，制造摩擦甚至因此打架斗殴，影响恶劣。
三、一些同学还利用手机查阅作业答案或者考试时进行作弊。这些行为不仅贻误了学业，还败坏学风、考风。
四、容易形成攀比心理。手机的'款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为很多同学比较的对象，容易让大家养成奢侈攀比的不良风气。
五、携带手机成为学生人身安全的一种隐患。放学的路上经常看到一些同学边走路边发玩手机或戴着耳机听歌，丝毫不注意身边的交通路况，这种情况极易引发交通事故，危及人身安全；同学们使用手机还极易引发偷盗、抢劫事件，对生命财产造成严重威胁。
同学们，无数的事例说明，中学生使用手机弊大于利。现在许多发达国家如德国、英国等已经通过国家立法的形式禁止中学生使用手机。我国很多学校，包括一些名校，如南京外国语、南师附中、湖北黄冈中学等，明文禁止学生在校期间携带或使用手机、游戏机、掌上电脑等电子产品；禁止学生带手机进学校是一种教育发展的趋势，也得到了众多学生及家长的认可和支持。“禁止中学生使用手机，保证集中精力用于学习，保障身心健康”已成为整个社会的共识。
为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，现向全体同学提出如下倡议：
1 、作为中学生不以任何理由携带手机、 mp3 、 mp4 及其他相关游戏类电子产品进入校园。
2 、不向父母提过分要求，以各种理由索要手机、游戏机等电子产品。
3 、同学们之间互相监督，营造无手机的良好氛围，积极建设无手机校园。
同学们，让我们携起手来，从今天做起，从自己做起，在校园内不携带手机、不使用手机。让我们把手机留在家里，把心留在学校！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
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尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
勤俭节约，热爱劳动是中华民族的传统美德。小到一个人，约每一张纸做起，让蓝天变得更蓝，树变得更绿。
勤俭节约是我们中华民族的传统美德，无论家里的收入高低，再有多富裕，我们都应该勤俭节约，我们要从现在做起，从生活中的点点滴滴做起，养成良好的勤俭节约习惯。
有一件事我记忆犹心。
那是去年春节期间的一天，爸爸要在家里请客人，中午的时候，家里来了许多客人，这下该我们忙活的时候到了。我为客人洗水果，爸爸就忙着现摆起他的茶艺来了。最忙活的就是妈妈了，不长时间，妈妈就为客人准备了一桌丰盛的午餐，他们都吃的津津有味，赞不绝口的夸妈妈手艺好，下午客人走了，我帮妈妈收拾吃剩的饭菜。我把饭菜倒进了垃圾箱，妈妈看见了严肃地对我说：“干嘛到掉了，物价这么贵，不要浪费粮食，况且我们吃的都是农民伯伯辛苦种植的，因该珍惜劳动成果，正所谓谁只盘中餐，粒粒皆辛苦。”从那以后，我懂得了节约饭菜。通过这件事我受到了深刻的教育。
有一次，奶奶洗完衣服忘了关水笼头，我连忙过去关水龙头，并对奶奶说：“以后要节约用水。”还有一次，爸爸在沙发上看电视睡着了，可是电视机还开着，我就悄悄地关掉电视机。后来爸爸知道了这件事，夸我是个懂事的孩子。
我已经是四年级的学生了，要多体谅父母的难处，多替家人着想，学会合理消费，虽然自己不当家，但也应该知道柴米油盐贵，这也正是我们应该必须做的。
谢谢大家!
为大力弘扬勤俭节约的传统美德，引导青年学子养成健康礼貌、绿色低碳的生活习惯，在全院倡树礼貌消费、绿色消费、低碳消费的俭约之风，值3月5日中国青年志愿者服务日来临之际，院团委青年志愿者协会将开展礼貌就餐光盘行动志愿服务活动，特向全院发出倡议：
一、光盘行动，由我先行。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。广大学子要从点滴做起，从餐饮开始，将口号变为行动，将行动化为习惯。无论是在校园还是在校外公共场合，都要礼貌消费、节约用餐，避免过度饮食或剩菜剩饭，养成科学合理的饮食习惯。
二、勤可补拙，俭以养德。
礼貌就餐只是切入点，勤俭节约是个大范畴。广大学子要结合学习、生活的方方面面，无论在哪里，都要勤于学习、勤于思考、勤于实践，俭约生活、艰苦奋斗、提升品位。将勤俭作为今后事业发展的奠基石，与锤炼高尚的个人品德和追求高品质的幸福人生统一齐来。
三、身先示范，倡树新风。
广大学子不但要争当勤俭节约的行动表率，更要结合青年志愿活动的开展，用心倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召，影响和带动家人、同学、朋友及身边的每一个人加入节约行列，营造节约光荣、浪费可耻、节约资源、人人有责的良好氛围，助推勤俭节约成为时代徽标、俭约生活成为社会时尚。
亲爱的小朋友们，老师们：
大家早上好!
再过7天就是10月1日了，你们知道10月1日是什么节吗?对了，是国庆节。让我们一起祝福祖国妈妈生日快乐!
我们的祖国，就是我们最亲最爱的祖国妈妈,她有960万平方公里那么大;她有上下五千年光辉灿烂的文化;她有全世界都为我们骄傲的四大发明;她有很美很美的山山水水……这一切都会使我们为有这样祖国妈妈而感到骄傲和自豪!当然，我们不会忘记从前很苦很苦的日子，好多人都要来欺负我们的祖国妈妈。但是祖国妈妈的儿女们非常勇敢，通过不断的斗争，打败了期负我们的人，从此，祖国妈妈踏上了新的征程!再过四天，我们的祖国妈妈就62岁了。从前那些又穷又苦的日子已成过去。今天，我们的祖国妈妈越来越强大，小朋友们每天可以快乐的上幼儿园，可以穿漂亮的衣服，可以吃美味的食物，我们大家都过着幸福快乐的生活……这些都在告诉全世界人民：我们的祖国就是在天空飞的龙!我们的祖国就是一个巨人!
亲爱的小朋友们，今天你们是在幼儿园里学习本领的好孩子，不久的将来你们就是最有用的超人，祖国和人民的希望寄托在你们身上，未来是属于你们的。所以，小朋友们要知道：自己在一天天长大。我们应该牢记自己的任务，将来要建设祖国、做一个有用的人。
我们都是炎黄子孙，都是龙的传人，爱我们的国家无需更多的理由。祖国在我心中，祖国在每个中国人的心中。祖国，温暖着我们的心窝，洗礼着我们的头脑;祖国，照亮着我们奋斗的方向，给了我们未来的希望!
小朋友们，我们全体老师和爸爸妈妈都相信：只要你们努力学习，将来一定会是最最能干的人，我们都会为你们骄傲的。最后，让我们共同祝愿我们伟大祖国永远繁荣昌盛!
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，xx市xx中学依据教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》教基厅函〔〕3号规定向家长、同学倡议如下：
一、认识手机的危害。
3、不恰当利用手机会出现违纪行为，如：上课看小说、考试作弊、乱发照片视频等；
4、不恰当用手机会有到处招惹是非，侮辱他人，制造矛盾，引发打架斗殴等问题产生；
5、手机是相对贵重的物品，体积小，易丢失，因此很可能造成学生财产损失。
鉴于以上种种，为了维护学校正常的教育教学秩序，保证学生在校学习、生活的`和谐与安全，养成良好的生活行为习惯，构建“绿色”校园文化，促进身心健康成长，我校禁止学生带手机等移动通讯进校园。
二、校园关于手机的规定。
手机有限带入校园。学生原则上不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
《学校奖惩制度规定》中规定“无故将与学习无关的物品如：手机等电子产品、扑克牌、不该带的书籍等带来学校的，发现后一律没收暂扣，并视情节轻重给予处分。”有以上违纪现象之一，将视情节轻重给予警告、严重警告处分，取消所在班的优秀班集体。
三、郑重承诺。
为加强校园管理，促进同学们身心健康成长，营造师生共同的精神家园，为此，学校再次提出倡议：
1、一定严格遵守学校不携带手机等电子产品进入校园的规定，如有特殊情况履行手续。
2、积极响应学校禁止学生携带手机等电子产品进校园的做法，在思想上与学校规定达成统一。
3、保证在校静心学习、师生和谐相处，不主动联系校外人士，减少外界的干扰。
4、平时须与他人联系，在校内通过班主任、在家通知家长并合理使用“手机”，不玩游戏等。
5、违规携带手机进校园，手机上交给班主任，自觉接受学校《奖惩制度》处罚。
学校诚挚地希望各位家长、同学给予支持与配合，还我们的校园一片纯净的天空，也给自己留下一片纯洁的心灵！
xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
从古到今，凡名人都是爱读书的。
想必大家都知道，匡衡凿壁偷光的故事，朱元璋放牛读书的故事，万斯同闭门苦读的故事和屈原洞中苦读的故事吧，我们就来说屈原洞中苦读的事吧。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
再来说说现代人读书的故事吧。相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。每每读到这里，我都被侯宝林大师的这种读书精神所感动。现在，我们同学们但然不需要抄书了，只要想看书，父母都千方百计的给你们买，可是，同学们有许多新书都放在家里睡大觉，多么可惜啊!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
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大家好!
“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡，成由勤俭败由奢。”这是大诗人陆游的金玉良言。所谓“静以修身，俭以养德”，勤俭更是一切美德之源。清末中兴之臣曾国藩曾经说过：“勤俭自持，可以处乐，可以俭约”，“无论是大家还是小家，士农工商，勤俭节约，未有不兴，骄奢倦怠未有不败”。
翻开厚重的华夏历史，由勤俭而成的事例可谓不胜枚举，文王成了圣人还亲自上朝，日影偏西还顾不上吃饭。周公仰而思之，夜以继日，幸而得之，常坐以待旦。仲山甫昼夜从不懈怠，事无巨细，勤到这种程度。陶侃综理密微，就是竹头木屑都储于有用之物。范仲淹划粥为食发奋攻读，粗茶淡饭砺大志，始有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝唱。
由俭入奢易，由奢入俭难。穷奢极欲导致身死国灭的教训亦是数见不鲜。夏桀、商纣亡于奢靡无度，荒淫暴虐;秦始皇兴建阿房宫豪华盖世，终为楚人一炬;隋炀帝沉迷于灯红酒绿，不理朝政，落的个身首异地;唐明皇沉醉于享受美色，而至安史之乱，是盛唐趋衰。
前世不忘后世之师。当今我国社会主义现代化建设取得了巨大成就，人民的生活水平不断提高，许多人就逐渐抛弃了勤俭的秉性。由节俭到挥金如土，从粗茶淡饭到山珍海味，有的人甚至为了显示自己的气派，在菜肴里点缀金箔，以增加其含金量，另人咋舌。更有甚者，他们拿俸禄、吃皇粮，却不为人们办事。
今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，仰望五星红旗冉冉升起，不知道大家是否由衷的感到过自豪。
可是，举手投足之间，浪费却又是我们的惯常之举，面对食堂里面我们一碗又一碗倒去的白米饭，我们可曾有过一丝的怜惜，面对寝室里流过的自来水，我们可曾有过一丝自责。我们没有经历过战火纷飞的岁月，没有经历过饥寒交迫的苦楚，因而不知道珍惜和节约的可贵，随即把浪费当作无所谓。可是在世界的其他地方，却还有许多人正在饱受饥饿的煎熬、在死亡线上挣扎啊。
我们学习勤俭节约，是在学习一种道德品质，学习一种人格力量，也是为失败做保险，因为任何一个人，一旦奢侈浪费，必然败家或自取灭亡。作为当代中学生，我们应该学习俭朴，用冷静的眼光，着眼于我们的一生。深刻明白这样一个道理：“俭，德之共也;侈，恶之大也。”
谢谢大家!
校园欺凌事件是目前学校严重的安全隐患，它严重损害着学生的身心健康。为了预防此类事件的发生，进一步加强学校安全工作，促进青少年学生健康成长，特向您提出以下要求，希望得到您的理解和支持。
1、多关注自己的子女，要尊重、关心、理解，教育引导子女时，要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌采取简单粗暴的方法。
2、要重视子女的心理健康教育。特别要关注子女的交友情况，教育子女不拉帮结派，交友慎重。
3、要加强与老师、学校的沟通与联系，多了解子女在校的情况。
4、要采取预防措施。家长平时可以结合一些常见的校园欺凌现象来引导子女，进行预防教育,叮嘱子女处理纠纷要冷静切忌冲动。当然，也要教子女一些自我保护的方法，让子女平时有心理准备，遇事能从容处理。
5、要加强子女纪律、法制教育。叮嘱子女遵纪守法、团结友爱同学，加强对子女的法制教育和监管，增强子女的法制意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害。
6、子女遭遇校园欺凌时，要及时与班主任、学校沟通及时正确处理。
7、建立良好的亲子关系，在日常家庭教育中避免粗暴解决问题的方式。子女暴力伤害他人，并不是单一现象，与家长的教养方式有密切联系。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天，我要和大家谈谈反对校园欺凌和确保校园安全的问题。我希望同学们认真听讲，并把这些知识融入到实际生活和学习中。首先，提高自我保护意识，增强自我预防能力。同时，也希望每个同学自觉积极关爱他人和自我保护的正能量，营造和谐、友好、安全的校园氛围，共同进步和成长!
针对校园安全极端事件不断发生，我校高度重视，积极采取行动，切实加强思想教育和校园安全工作，确保学生生命安全。同时，学生应该学习一些处理欺凌的应急方法:。
1.面对威胁或暴力，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，毕竟大多数的学生和老师，以及社会上所有正义的力量都是自己坚强的后盾，都会坚定地站在自己的一边，不要轻易地向恶势力低头。
2.大声提醒对方，他们所做的是违法的，将受到法律和纪律的严厉惩罚，他们将付出应有的代价。同时赶紧找个电话准备报警，或者大声呼救。
3.如果发生危险，可以用你的包、扫帚、凳子、桌子等东西来挡，可以避免被撞;若是隔壁班发生危险情况，要迅速关上自己班的门、窗，不要让歹徒进来。
4.如果你受伤了，一定要及时向老师或警察报告。不要让罪犯留下恃强凌弱的好印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频繁受害，成为可怕的噩梦。
5.如果周围有人，大声呼喊以引起注意，同时也要避免激怒歹徒主动杀人，须以保全生命为第一考虑。
6.保持冷静，机智地逃跑。
7.寻找机会逃到拥挤的地方寻求帮助。
为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同行动起来，与学校一起反欺凌，建设一个安全的校园。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是x班的xx。
最近一段时间来，全国各地和中国留学生在世界各国，都出现了一些严重的校园欺凌事件。如：山西应城一名学生由开始被骂、后来被打，最后被打死的事件。有中国留学生在美国因为欺凌其他同学，被法庭判刑14年等的事件。
我们石中一直提倡同学们做高素质的人，号召大家团结友爱，大部分同学做得很好，能够严于律己，宽以待人。同学之间发生矛盾也能友好的解决。这是一个人能力的`表现，也是一个人素养的表现，更是我校良好校风的一种表现。
那我们学校同学之间还有没有校园欺凌呢?非常肯定的说：有!一直以来，政教处都严肃处理各种校园欺凌行为。但是目前还有一些校园欺凌没有被发现。所谓欺凌，一般来说是指个人或者团体，对另外的个人或者团体故意的攻击性行为。这些行为主要包括三个方面，一是：身体欺凌，打，推搡等“，二是“言语欺凌”，包括恶意取笑、起侮辱性外号、辱骂等，三是“关系欺凌”。还包括通过恶意造谣或者让其他人不理他行为的社会排斥等形式，使受害者处于不利处境。
同学们，从现在开始，我们要更坚决地对校园欺凌说“不!”
有校园欺凌的学生，首先要意识到，欺凌行为是不道德的行为，欺凌行为是无能的表现。其次不要故意攻击其他同学，无论是比你弱小，还是他做错了事，还是你看不顺眼，这些都不能成为你攻击他的理由，要学会通过合理的方法解决问题，学会宽容。中国有一句古话叫：‘谣言止于智者’。核心是“聪明和智慧的人能够将坏事控制住，不让它继续发展。”
被欺凌的同学也要站出来说：“不!”当你被其他同学欺负时，首先你自己要勇敢反击;如果你还控制不住，或者对方太强势，要学会保护自己，然后寻求合理的帮助和解决问题，不要让他蔓延。让欺凌你的人得到有效的教育和处理。同时如果你有不恰当的行为，也要进行控制。我们就发现有的同学在网上发表不合适的语言，而受到其他同学的欺凌。
我们也号召，其他同学拥有正义感，见到有欺凌的现在站出来说不。控制事态的发展，寻找合理的帮助。在接下来的时间里，我校将开展一系列的惩治校园欺凌活动。
同学们，人与人之间友好地相处，是我们终身要学习的一门最重要的功课。有人的地方就会有差异，就会有矛盾，同学们让我们用我们的理智、我们的爱心去化解这些矛盾，成为更加和谐和积极向上的大家庭，互相帮助，互相促进，在这个家庭里，少一些摩擦，把更多的精力投入到我们更有价值的学习和发展的活动中去!
我的演讲结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
随着现在人们生活的不断富裕，浪费的现象也越来越多——嚼了一半的面包，咬了一口的馒头，吃了一半的米饭，喝了一半的汤……这些在贫困地区吃不到的食物却被我们无情地扔进了垃圾桶。在生活中，许多铺张浪费的现象没能得到全面的控制。有关数据显示，中国人在饭桌上浪费的粮食一年高达亿元，被扔掉的食物相当于2亿多人一年的粮食，舌尖上的浪费让我们觉得十分心痛。
“崇尚节俭，摒弃浪费”从我做起。记得我小时候有一天中午，我把饭盛得满满的，可是因为没有我爱吃的菜，我就打算趁着爸爸妈妈不注意的时候把饭倒掉，结果不巧被爸妈发现了。爸爸严厉地问我：“为什么要把饭倒掉?”我一本正经地说：“因为没有我爱吃的菜。”妈妈说：“你不是学过《悯农》这首诗吗?背一遍。”我一愣，漫不经心地背着：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”妈妈说：“既然你会背这首诗，那怎么不在行动上爱惜粮食呢?你知道吗?一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。人人节约一粒米，拯救世间千万人。真是‘不当家不知柴米贵’……”我听着脸红了，又重新回到餐桌上，大口大口地把米饭吃完了。从那以后，我心中就有一个概念：爱惜粮食，从我做起，杜绝浪费，现在做起!
后来，我从电视上了解到世界上还有许多贫困地区的人们因为没有粮食吃而被活活地饿死，还有一些贫困地区的人们吃的是粗糠和杂粮，各个都是面黄肌瘦的。每当我看见垃圾桶边上放着许多剩菜剩饭时，我的脑海里就会浮现贫困山区农民饥饿的情景，心里觉得很惭愧，这些米饭可都是农民伯伯辛苦的劳动和勤劳的汗水换来的!
存在的问题：不能做到出发和归队一致，第二圈和第一圈不能一致。
观察发现，队伍在出发前，很多同学的准备工作没有做好，途中总有同学跑出队伍系鞋带或者脱掉外套，然后再大步赶上去，插回到自己原来的位置，这样就出现了队伍的混乱。同时也很容易导致跑操过程中的碰撞，有安全隐患。
解决的办法：跑操之前把鞋带系好，把外套提前放好，实在是中途出现状况，也记得从侧面离队，不要从队伍中间挤出来。一旦队伍中有人离队，后面的同学及时补上，后追上的同学就不必回到原来的位置，直接补充在队伍的最后就可以了。
在我们的跑操队伍中，每个班的问题是不一样的，各班的体育委员已经很清楚了，老师希望体育委员们能协助班主任做好跑操队伍的纪律整顿，我们有责任也有义务这么去做。
我自己的九四班也存在以上的一些问题，也需要改进，作为体育委员，我在这里也表个态，我一定会带头做好，把我班的跑操质量提高。
谢谢大家。
大家好！我是1307班的**，我今天演讲的主题是：拒绝零食，从我做起。
俗话说：“吃好，睡好，为人生大事。”“民以食为天。”“吃”都是排在首位的。因为只有吃得好，我们才会精神饱满；只有吃得好，我们才能集中精力学习，只有吃得好，我们才能展示青春活力！
我们不妨来几小镜头：就餐时，同学们溜溜食堂就出来了；课间休息时，同学们从商店带出来的不是饮料就是麻辣；油炸摊位前热闹非凡；围墙栏杆旁偷着购买外卖。
我们同学的饮食结构发生着明显的变化：不吃米饭而以方便面为主食；碳酸饮料代替了人体必须的水源；啃面包和饼干多过吃水果；恶心地沟油外卖的香味让我们抵挡不住。
同学们你们知道吗？
我们常吃的小零食，大都是小作坊生产出来的，诱人的颜色都是工业染料的功劳，有些火腿是嘀嘀水浸泡出来的'，我们至爱的辣鸡脖里的辣根本不是辣椒，况且防腐剂严重超标；袋装食物中含有大量的防腐剂；去年，望城某小镇有十几个孩子，因为食用不健康零食发生中毒；同样的一个事情发生在幼儿园中，有6个小孩吃了不合格的食品，也导致中毒。在xx县马召镇红新中学，有8名女生因吃多了不合格的方便面而出现了中毒现象。
同学们知道吗？
外卖的廉价来自低成本的地沟油，而地沟油是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油，甚至是水道中的油腻漂浮物或者是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜经过简单加工、提炼出的油；加工以后除了它的廉价，我们没有办法识别。
同学们明白了吗？
我们的同学为什么精力不集中，我们的同学为什么跑三个半圈很辛苦，我们的同学为什么容易骨折？因为长期吃这种对人体有害的食品，不但不能提供我们成长需要的营养，而且带走人体大量营养物质，使我们的免疫力大大减低，久而久之还可能严重影响我们的体能与智能的发育！
5月20日是“全国学生的营养日”这项活动一经推广就得到广大师生、家长的欢迎和许多营养专家的参与、支持。让我们以这一天为契机，合理饮食，让每一天都成为“全国学生的营养日”。
同学们，我们正在长身体，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以，我们要拒绝零食，讲究健康，合理汲取营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品，！
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天做起，从我做起。
祝同学们健康成长，快乐学习，祝老师们身体健康，工作顺利！
老师们、同学们，大家好！
大家早上好！今天我讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
每年的5月20日是“全国学生营养日”，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯，吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课，上了两节课，肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。
3、参加体力活动，加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
大家好!
我今天演讲的内容是：预防校园暴力，共创和谐校园。
同学们都知道校园是一个供我们读书和掌握知识的地方，这里承载着我们的梦想，但是，如果这片圣洁的土地上因充斥着暴力而失去生命，将是何等的悲哀啊!“暴力”，它不但可以摧残你的肉体;还可以使一颗纯净的心灵走向弯曲;更能使人的`精神受到痛苦的折磨，严重时，能威胁你身边的人的生命安全。
3月23日上午7时26分，福建南平市一男子，为泄私愤，在南平实验小学门前持续刺杀13名小学生，造成8人死亡、5人受伤。
4月28日，广东省湛江市洪富小学一教师因心里扭曲，砍伤雷城第一小学的15名学生和1名教师。
4月29日9点40分，江苏省泰兴市一名47岁男子持刀冲入一幼儿园，疯狂砍伤31人，其中28名幼儿，2名教师，1名保安。
4月30日，山东潍坊一男子闯入尚庄小学，用铁锤打伤5名学生后当场自焚。
5月12日陕西南郑：幼儿凶杀案9人死亡包括7名儿童。
这些悲剧令人闻风丧胆!然而暴力的脚步并没有停下来，因暴力而流的血还未凝固，它仍在上演，它仍在继续。我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我貌同筑起思想、行为和生命的安全长城，提高安全意识，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，做到警钟长鸣。
同学们让我们行动起来，一起预防校园暴力，共创和谐校园。从你我做起，从大家做起，从现在做起。我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是_班的_x。
所谓“校园欺凌”就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱。有些同学总是恶语相向、出口成脏;有些同学总是横行霸道，欺凌弱小;有些同学常常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，用暴力解决问题。这些现象给宁静的校园蒙上了阴影，埋下了安全隐患。要知道，没有和谐的校园，就没有我们安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。
校园欺凌事件的发生，让老师、家长的心情都很沉重。任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途，最终可能走上违法犯罪的道路。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。
我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的安全保驾护航。所以，受“欺凌”的同学应该坚强勇敢，当受到欺凌时报告班主任或者家长，让老师和家长来共同处理，使“欺凌者”受到相应的惩罚而改掉自己的过错。
首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。但是矛盾发生后，应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。所以，我们应该学会友善待人，使自己的周围充满欢乐。
其次，学会正确处理同学间欺凌现象。宽容友善不是无原则的饶恕和纵容，当你发现别人或自己受到欺凌时，应该及时寻求家长、老师甚至警察的帮助，用正确的方式处理同学间的矛盾和冲突，把“校园欺凌”转化为“校园和谐相处”，让友善的微笑常挂同学们的脸上。
同学们，为了你们的健康成长，为了家庭的幸福快乐，为了校园的宁静和谐，让我貌同筑起思想和行为的安全长城，提高安全与自我防范意识，拒绝校园欺凌。从你我做起，从大家做起，从现在做起。让我们互爱互助，团结一致，在校园里快乐地成长。
谢谢大家!
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