体育课初一（汇总20篇）

作文是一种展示思想和表达能力的重要方式，我们应该努力写出优秀的作文。小编整理了一些经典的优秀作文范文，供大家学习和借鉴。

体育课的作文初一

说起小时候玩过的东西，真的很多，比如，跳房子，跳飞机，还有女孩子喜欢的跳绳子，踢毽子，总能有很多沉迷在里面的乐趣。

记得有一次，在体育课上，老师每次都是点完人数之后，就会一直重复的说注意安全的话，特别说班里几个男生体育课爬树之类的，做出了批评，我安静的站在女生的队伍里，等待着解散。体育老师话音刚落，那两个调皮的男生们已经快速的向校门口的小卖部跑去啦。

那时候的天空的很蓝，透过桉树的缝隙留了了斑斑点点的阳光，微风吹来，没有什么烦恼的我们，高兴的玩着。

有的同学打羽毛球，有的踢毽子，在女生群体中我个子虽然不矮，但是瘦瘦的，力气又比较小，打起羽毛球来还真的费力，我最喜欢的是在青青的草地上，几个女孩子组成两组，玩起了跳绳，那时候感觉蹦蹦跳跳的，才是女孩子该有的样子。当然比赛的时候肯定会有些竞争的对手，所以每一次都会用尽吃奶的力气只为了赢过对方的那组。所以那时候的快乐很简单，不需要太多的东西，就满足了。

另外一边，几个男生正在热火朝天的打着兵兵球比赛，看那个高高瘦瘦的男生那敏捷的身手，对方的那组很快就换人了，像这么耀眼的男生总能在人群中一眼就能发现了，旁边围满一群激动的女生们。

小丽拉着还没有反应过来的我去了兵兵球比赛的旁边，我一脸的羞涩，虽然这是比赛，不过只要有人想上去打，都是可以轮流的，几场下来，只要输了的就换人去打。我在几个同学的怂恿下，被安排上场，看成对面那个高高瘦瘦的男生，他脸上的有着微微湿润的汗水的痕迹，带着阳光的气息扑面而来。等提醒我开始的时候，我慌张的移开了眼睛，认真的打了起来，兵兵球不是我强项，虽然能打几局，但是我这花拳绣腿，终究打不过，可恶的是，一不留神的，被迎面打来的兵兵球砸了一下脑袋，这一下，虽然没事，可是却让我恨不得找个地洞钻进去。

当体育老师吹着口哨集合的时候，所有的同学都带着羽毛球拍，兵兵球拍，毽子，整整齐齐的放回篮筐里，然后排成一排，依依不舍的下体育课，这就是一次难忘的体育课。

初一体育课趣事作文

今天下午的体育课，是练习“体质健康测试”的50x8往返跑，我被分到了最后一组。

“预备--跑!”老师一声令下，我们都冲了出去。

刚开始，我还在前几名，可后来每次往返都被超过去了，落到了最后几名。

最后一次往返，我咬紧牙关拼命地向前冲。心里想：“就算不是第一，也不能是最后一个!”最后，我冲到了小组第六。

我都要跑得虚脱了，拖着自己的脚步向石桌走去。突然胃里一阵翻腾，接着嘴巴一张——“呕”!我吐了出来。

我赶紧向操场外边走去，可这时，我实在是没有力气了，跌坐在操场上。我的大腿小腿都已经无力了，可嘴里的酸味还在冒着。恶心、反胃、胸闷，交织在一起，连去厕所漱口的力气也没有，只好呆在原地让这种难受的感觉自己结束。

体育课之后的那节品德课我什么也听不进去，也不说话，整个人就像根木头一样杵在教室里。整个人昏昏沉沉，脑袋像个钢球一样沉得抬不起来，好像都听不清外界的声音。浑身乏力，好像连笔也拿不起来。这种感觉直到放学了才结束。

现在回想起这件事，还是心有余悸，那种感觉真的是太难受了。爸爸说这是缺乏运动了，猛的高强度运动后体力透支了。他要我以后除了体育课，也要经常运动。还要少吃肉类，营养要均衡。只有这样才能不再出现这种难受的感觉。

初一体育课教学计划

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提升教学效率，全面提升学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以健康第一为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

二、工作目标：

1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提升教学质量。

2、抓实传统项目，加强业余训练，提升运动质量。

三、工作重点及主要措施。

1、狠抓课堂常规，提升课堂质量。

本学期体育组将狠抓体育常规，提升堂课质量，依据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，依据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提升师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提升学生身体素质的目的。

2、规范实施《学生体质健康标准》。

严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实两操一舞活动，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

3、积极开展教科研活动。

依据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提升课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提升和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提升课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提升。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提升。

4、抓好学校运动队的训练。

我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。

5、做好器材管理。

有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。

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初一年级体育教学计划_初一体育课活动计划

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下：

一、教材分析。

走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。

二、教学目标。

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。

三、教学重点、难点分析。

根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。

四、教学内容(各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等)。

1、跑。

改进快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、为主要教学内容。

2、跳跃。

掌握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。

3、投掷。

巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。

4、基本体操。

主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。

5、篮球和排球基本动作和技术。

初一日记

当日历上标明是星期二时，我们四年6班的同学们在教室里一片欢腾，个个脸上都像是一个熟透的苹果。为什么呢？因为下午有节珍贵的体育课。

第二节下课的解放铃终于响起了，我们大家都像一匹匹脱缰的野马，冲出了教室，在外面“张牙舞爪”起来：同学们有的拿着跳绳在外面拼命地跳，还不停的数数：“57，58，59······”；有的已经开始做起了热身运动，准备和一绝高下；还有的急性子早已忍不住冲下楼去。我也找了黄伟他们一起计划等下的游戏。

可是，不一会儿，形势急转而下，教室门口来了一个不速之客——数学老师。只见她左手抱了一大堆数学导学，右手朝我们挥了一下，示意我们马上回到教室里去。这时，上课铃声响了起来，我们一个个面呈菜色，完全没有刚才的兴奋样。我们注视着数学老师。希望他不要把体育课占为己有。可是，该发生的，总发生了：只见数学老师在黑板上写下几个大字；体育老师有事请，所以由我来上这堂课！“*”头目林承佐按耐不住，站起来*，可惜没想到换来的是一阵臭骂。

紧接着，数学老师在黑板上写下了一道道“乏味”的数学题。在我看来，他们就像一只只懂得道理的小蚂蚁，排成了一行醒目的大字：期望越高，失望越大！看看窗外，连老天爷都反对我们，下起了大雨，真是大大的悲伤天公的不作美。我们全班同学心里都有一种说不出的滋味。

在这节课上，我们全班同学的感觉就是：度时如年。在这个“风雨陪伴”的课堂上，我们当时的心愿就是：玩！我在课堂上，在老师的强效催眠曲中，不禁昏昏欲睡。我心中愤愤不平，我真想对校长说：“我们的身体需要锻炼。重要的体育课不能这样忽视。如果体育老师有事请，还是可以让别的老师代课的。所以，请还我们体育课，请还我们自由。

初一:朱志彬。

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写体育课的初一作文

“叮铃铃”伴随着一阵铃声，体育老师走进教室，对着我们说“所有同学，带上红领巾出来排队”。我们很疑惑，为什么上体育课要带红领巾呢？我们带着疑惑来到操场。

到了操场，老师说“同学们，今天的体育课我们来玩两人三足游戏”。

老师刚说完，大家就一同欢呼了起来。先组队，我赶紧找了一个号搭档。我们先用红领巾把腿系在一起，就开始了练习。我对搭档说“我们喊1就迈系红领巾的脚，喊2就迈没系红领巾的脚”我们这样练习了一会儿，就开始了比赛。

全班同学分成四组，每组的前四进入第二轮，我和我的搭档分在了第一组。我们一起站在起点，准备比赛。随着老师一声令下，我们开始了比赛。第一轮我们配合的很默契，很沉稳的拿到了小组第一名，我高兴的跳了起来。在比赛的间隙，我和搭档又练习了一会，把默契度提高点。不久第二轮比赛就开始了，一开始我们还在最前面，正在我们得意的时候，突然又一组从我们身后跑了起来，超过了我们，我和搭档也奋力的追了起来，但是他们太快了，最后我们得了小组第二名，也成功了进入决赛。在准备决赛之前，我和搭档没有练习，我们坐在了一起分析了刚刚落后的原因，布置决赛的战术。我们最后一直同意按着自己的节奏跑，不受别人的影响。

很快决赛就开始了，我和搭档按着自己的战术按部就班的跑了起来，而刚刚那组很快又从我们的身边跑了过去，领先我们。这次我们不慌不忙，我和搭档相互看了一眼，什么也没有说，就继续按着自己的节奏跑，稳扎稳打，没有受他们的影响。而对方的速度真的很快，很快领先我们一大段距离了，眼看很快就要到终点了，我和搭档都不想输，突然我们两人很默契的提高了喊口号的声音，按着一个节奏慢慢的提高速度，而对方经过一段快速冲刺，不知道是体力不支还是其他原因，他们当中其中一人因为步调不一致，导致速度慢了起来。机会来了，我们乘着他们犯错的瞬间超过了他们，冲过了终点，赢了！

通过这次体育课的游戏，我终于明白，体育老师是想让我们明白团队合作的重要性，是想让我们全部同学团结一致，遇到困难不要放弃，要沉着冷静，分析原因从而找出办法战胜困难。

体育课的作文初一

今天下午第一节体育课，我们拿着跳绳和水杯去操场上早早地做好了准备。

到了操场，我们先跑了两圈，然后我刚要拿起跳绳开始跳。可是老师却说：今天我们来一场足球赛，有三年级和四年级比赛。我们两个年级异口同声的说：好！唐老师分好队员，穿上球衣，随着唐老师的一声哨声，比赛开始了。首先由三年级的小航发球，只听嗖的一声，小航首先发出一球，四年级的男生抢先发球，竟然躲过了我们两个重重机关。那个高个子男生一踢，球飞快地进了门，连小航守门员都没有接住球，现在比分结果是1：0。

四年级的女生欢呼着红队漏油，绿队怕过谁！我们虽然有点泄气，但我们一定也要有自信，于是我们也欢呼着，向她们反驳着，绿队漏油，红队必胜！

下半场由四年级的王绎鑫来发球，大晨抢到球，然后传给队友，队绿队发起了进攻，可是xxx杰用力过猛，一下子把球踢飞了，球像小鸟一样越过了球门，我们感到很遗憾，而四年级的女生这时又嘲笑道：三年级到底会不会踢球啊。我们三年级的才不管呢，这时只见刘俊奇又抢到球，把球传给了小晨，小晨又用力一踢，哎，真可惜，又踢偏了。最好笑的是大晨的球鞋也跟着飞了过去，我们哈哈大笑起来。

随着唐老师的一声哨响，比赛结束了。比赛的结果是2：0。四年级领先我们2个球。唐老师安慰我们说：没关系，只要我们以后好好训练，一定会踢出好成绩的！

我们的队友们也下定决心，下次一定把属于我们的冠军夺回来。

这真是一节难忘的体育课啊！

初一体育课教学计划

体育工作确立以“健康第一”为指导思想，以《学校体育工作条例》为工作依据，加深对体育新课标的学习和理解，把握新课标的精神，领会新课标理念，创造性地在体育课堂教学中实施体育新课程改革，加强实验研究，进一步提高教学质量。面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，促进学校体育工作再上新台阶。

二、主要任务与要求：

1，教学常规：

做好学校工作计划；加强学校的课堂常规的管理；落实好学校的两操活动，做好出操、退操以及做操质量检查，定期公布检查结果。

2，教研工作：

围绕上级有关部门的有关会议精神，根据我校的实际，以推进二期课改为目的，进一步学习《课程标准》，进取进行教研交流，组织观摩教学展示，进取开展听课、上课、评课、反思等系列教研活动。

3，业余训练：

组建好学校的田径队、排球队，落实好人员与训练时间，选拔好运动员，明确训练的目标和任务，根据比赛的时间点，制定好相应的训练计划，提高我校业余训练的水平。

4，比赛工作：

组织好学校的冬季拔河比赛，进取参加学习新的广播体操。

5，宣传教育：

学习《课程标准》，并能贯穿于平时的教学实践中。加强学生的安全教育，避免在体育课、课外活动以及各种竞赛活动中发生伤害事故。

三、具体工作安排：

1、传达级有关会议精神，制定好学期工作计划，整理器材。

2、认真备课，配合教导处检查备课笔记。

4、组建学校排球队、田径队制定好训练计划，着手开始训练。

1、开展好听课、上课、评课等教研活动。

2、抓好排球队、田径队的训练工作。

3，体育教师认真写好一篇论文参加市论文评比。

1、继续抓好学校的业余训。

2、组织教师观摩优秀课的展示，促进教学业务本事的提高。

3，进行小学生体质健康标准的测试和评价工作并完成上报。

1、继续抓好学校的排球队。田径队训练工作。

2、组织学生学习新的广播体操。

1、完成对学生的成绩评定。

2、做好学期工作总结，各类资料的整理归档。

文档为doc格式。

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初一体育课教学计划

根据课程发展性的要求，建立评价体系。经反复学习探究，特设计本教学工作计划。

学年教学计划是根据课程标准的要求，确定全年和两个学期的教学内容与课时比例的教学方案。

1、贯彻课程标准，注重学生发展。

课程标准是构建课程学习目标体系和评价的原则，教材（教师用书和学生用书）是完成课程学习目标学习内容的提供。因此，教师在制定学年教学计划时，不应以教师的个人兴趣、特长和竞技运动及中考体育考试项目为中心，而应以学校的教学实际出发，以学生的发展需求为中心，避免教师的随意性和自由性，认真的、系统的、科学的进行设计。这样才能全面贯彻课程标准的精神和要求。将科学规范办学，使《体育与健康课程》改革深化在实处，真正为实施素质教育，将体育与健康课程先行起来，真正做到学生是大赢家，最终受益的还是学生。

2、实践性、灵活性与综合性。

由于课程标准没有具体规定七年级的具体教学内容，所以在设计全年教学工作计划时，可以根据实践性保证正常教学秩序的进行，同时做好六年级到七年级的衔接工作，提高课堂教学实效性、灵活性（根据教材的性质和学生达学习目标的状况等对教学内容和课时比例，及男女生教学的特点，适当进行调整）、综合性（不仅重视学生的运动技能和知识的掌握，更要关注学生的心理发展和社会运动能力的提高）的原则，确定教学内容和课时比例。

3、结合实际情况，合理选择内容。

在认真学习和研究课程标准及教材的基础上，要对所任教的年级班级的学生情况进行调查，了解和分析学生的兴趣、特长、活动能力、技能基础、体能状况、心理水平、社会交往等情况，为学年教学计划的制定提供可行性的依据。另外，教学内容的选择，要适合学生身心发展水平，具有健身性、知识性和科学性为增强体质，增进健康有较强的实效性，与学校整体的课程改革紧紧地配套起来，不断提高课堂教学的有效性，确保平常每一节课的有序进行。

体育课初一作文

今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。

上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。

突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！

我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我平时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。

果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。

我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。

以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！

初一作文体育课记

“叮铃铃~”，上课铃声响了，我心惊胆战地下了楼，看在郑老师正站在杆子旁边，我有种想逃跑的念头。“我要请假！”我对前面的`同学说道。“那你有假条吗？”她反问我。“没有，不过我真的很害怕，不敢翻。”我老实地说出了心里的顾虑。“反正就是整个身子翻过去嘛，简单得很，别怕！”她胸有成竹地鼓励我。随着队伍离郑老师越来越近，我害怕地闭上了眼睛。

“嘀~好，今天我们上课的内容是练习‘跳上撑，前翻下！”郑老师一声令下，“两边的同学先过来练习！”“幸好我在队伍中间。”我自言自语。随着同学们一个个都熟练地用手撑上杆子，再翻下来，我更紧张了：同学们怎么都身手敏捷，我们今天才开始学的呀，奇怪了！”

终于要轮到我了，郑老师让我上杆子，可我怎么都撑不起来——跳上去，摔下来；跳上去，摔下来；跳上去，再摔下来。郑老师看不下去了，让我到边上的杆子上去练习。

身体前倾，翻下去。”

“我居然真的翻下来了！天那，我不敢相信！”我兴奋地尖叫。

郑老师又在喊我了，我自信地走过去，一蹲、一跳、一撑、一翻，动作一气呵成。郑老师很惊讶，露出了不可置信的表情。

因为这件事，我明白了一个道理：天下没有做不好的事，不要放弃，努力尝试，总会成功！

体育课初一作文

课改向我们体育教师提出了新的要求，在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。

那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的(200米都跑不完)，别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。

老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的`也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。

一.课的构思：

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神，激发了学生爱国，爱军的高尚思想。

二.教学过程：

准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提高学生的综合素质。

3.结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

一、根据体育课的特点组织教学。

在初一体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

二、根据教材特点组织教学。

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教材的趣味性。

三、根据学生的生理和心理特点组织教学。

根据学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用初一学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对学生生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。

体育课初一作文

星期五第五节课，我们班40个同学上了一节不一样的体育课。

午休铃一打，邓思蕊把我叫醒来，拉我到操场上坐下等老师来。老师来了，上课铃也响了，体育委员谭兴宇整好对后，我们和老师做了次亲切问候，不一样的体育课就开始了。

环节一：玩泡泡。老师让我们四个排头去桶子里拿泡泡枪。我拿起泡泡枪的口子对准天空一按，哇！好多五彩缤纷的泡泡呀！突然，我们的泡泡枪不吐泡泡了，只掉下几滴泡泡水，老师见状赶紧跑过来，长按了泡泡枪的按钮，只吐了一个大泡泡出来。“这枪可能坏了，你们和其他组的一起玩吧！”说完我便和其它小组的成员兴奋地追赶泡泡……老师口哨一吹响，我们要去集合了，第一个环节也结束了。

环节二：快速跑。老师给我们发下一个袋子，又给我们做了示范，就让我们自己练习，练习两次之后我们开始比赛。1、2组一队，3、4组一队。先从男生那边开始，我们这队的谭兴宇先跑的好好地，后来快到终点时，谭兴宇的袋子掉了只能重新跑，我急得像热锅上的蚂蚁。比赛结束后，我们很伤心，决定再来一局，哎呀，谭兴宇又掉了，付书为也掉了，我们又输了。

环节三：想一想袋子可以做一些什么游戏？我想到了几个：踢毽子，丢手绢、两人三足，可好玩了。

环节四：我唱你跳。班上四个跳舞的女生，我们围成一个圈，她们在圈里面跳舞，我们就唱歌。四个女生犹如一只只翩翩起舞的蝴蝶，美丽极了，而我们就是一群小黄鹂鸟，歌声动听迷人。

我们在欢声笑语中结束了这堂别样的体育课。

体育课初一作文

体育课上，体育委员谢晓明奉命和王亮一起到体育室搬铅球和哑铃，一见八九个铅球和一堆哑铃。王亮就不太乐意了，说：“这么多，一人一次顶多拿两个铅球，来回得走好几趟，多累啊！”他眼球咕噜一转，一眼瞥见了一块折好的红布放在桌子上：“何不拿来包一下，拎出去不就行了？”

于是，两个人麻利地用那红布包好几个铅球和哑铃，兴冲冲地朝操场走去，一边走还一边为自己的聪明而得意。

来到操场上，王老师正想要夸他们的时候，突然发现他们手里用来包铅球和哑铃的意是一面国旗，脸色一沉，严肃地说：“赶紧把东西放下！”“怎么啦？有什么不对劲吗？”谢晓明应声把东西放下。王老师急忙蹲下，捧起国旗仔细端详着，手指轻盈地拍扫着红布上的尘土，嘴聚拢着把灰尘吹干净，然后把国旗整齐地叠起来，两手恭敬地捧着国旗。然后转心向谢晓明他们郑重其事地说：“国旗是一个国家的象征，沾污或污损，就是在侮辱一个国家、一个民族！在战声上，哪一方的国旗倒下，就代表这个国家已经失败，甚至灭亡。国旗是那样庄严，是那样神圣，是我们中华人民共和国的象征和标志！今天，你们的行为污损了国旗，你们愧为中华儿女啊！”谢晓明他们听了，恍然大悟，惭愧的眼神一齐投向国旗。

王老师又和蔼地说：“我国的国旗法规定升旗时，所有的人必须肃立，行注目礼，少先队员必须行队礼；每个公民都要尊重和爱护国旗！”

谢晓明和王亮连连点头，我们在场的所有同学都肃立于老师身边，聚精会神地听着。秋天那金色的阳光照耀着我们，每个人脸上都金灿灿的。这节课让我们获取了最重要、最特殊的知识！

以后，我一定要向每一批新入队的少先队员讲讲《国旗法》，让他们懂得以自己的实际行动去爱国旗、护国旗！

初一作文体育课记

我们在第三节课去了体育馆考试考试的内容是握力。我感到很稀奇，历年考体育都是跑步啊、跳远啊什么的。根本没考过握力。当然，不止我一个人稀奇。全班来到体育馆就去握一下那个握力器。这时候小道消息又传开了。王伟说：“今天不考400米跑了改成考握力。”我当时别提多高兴了。我心想：考握力，我还是挺有力气的。因该是a的成绩把。好多男生都春风满面的交流着自己的力量有多大的时候刘老师来了。我们不能说马上安静下来但是没那么吵了。刘老师说的什么话我们都听不进去，直到老师说：“女生先考。”我们男生就不愿意了。我大声说：“老师上次考跑步就是女生先考的这次怎么又是女生先考啊？”我们东一句西一句的。可老师就是不理我们。我闷闷不乐的坐在墙角看着女生考试的情景。但是我看到了王伟他们在玩中间人。我冲过去喊了一声：“加一个，别毒！”王伟他们同意加我可是我要当中间人。我奋力去抓那里个和我玩捉迷藏的球。可是悲惨的事情发生了——我抓他时他不来我不抓他时他又往我手上装，我的手被用力的戳了一下，这下完了，考试残了。厄运降临到我头上！

这时女生已经考完了，到男生了。我用左手试了一下，还行不是很用力就17．8kg。我暗子庆幸，还好我们男生及格线是20kg，我应该能及格但是a好象就那不到了。我看到刘钦彬使尽吃奶的力气都才16．几kg。我又开始冒冷汗了。还有三个就到我了……还有两个……一个，到我了。

我用我比较大得力气捏下去，就19．7，我又用了点力就21．3了。我想既然及格了我就不要再虐待我的手指的。我放弃了。但我还是及格了。我很高兴，我手指受伤都能及格太好了。

我也在此向那些及格了的同学们祝贺。

我还要向那些没通过的同学说，你们不要灰心，只要努力就回成功！！！

加油，我看好你哟！！

初一作文体育课记

从小到大，我上过许许多多的课，这些课有的让我学习到了知识，有的让我懂得了道理，有的让我非常感动，有的让我感到无比的快乐……其中，我印象最深的是一节体育课。

记得一次星期二的上午的第三节课，体育老师把我们带到了操场上。做好准备活动之后，体育老师对我们说：“今天，我们来玩一个游戏，名叫‘捉尾巴’……”体育老师还没说完，同学们就七嘴八舌地问：“老师，什么叫‘捉尾巴’呀？”“我们又没有‘尾巴’，怎么捉呀？”“由谁来捉呀？”“……”体育老师接着往下说，“游戏这样玩：男生把红领巾解下来塞进后背的裤腰里，然后，女生去捉男生的红领巾——也就是‘尾巴’，凡是尾巴被捉住的同学，就去捉别人的尾巴，知道了吗？”同学们异口同声地说：“知——道——了”。

只听“嘟”的一声哨响，同学们“哗”的一下跑开了，我们男生东奔西窜，像受了惊的兔子。我只留了一点点“尾巴”在外面，别人看不见，女生一来捉我，我就说：“我的尾巴已经没了！”你还别说，这招真有效，我已经从所有女生的眼皮底下偷偷跑走了。

快乐的时光总是很短暂的，随着体育老师“嘟”的一声哨响，我们不得不结束了游戏。

虽然这堂课已过去了很久，但是每当我回想起来依然非常开心，同时也提醒我得意不能忘形。

写体育课的初一作文

小学生活中有许许多多的事情数也数不清，犹如天上繁星点点，可最让我记忆深刻的是那节体育课。

上课铃一响，我飞奔向操场，站好队等着新老师的到来。“老师来了!”同学们喊了一声，我定睛一看：他身材高大，或许是因为身高的原因，他看起来凶巴巴的，不过说起话来倒是很和颜悦色。

老师把我们分成两组，让我们接力比赛，介绍完规则后又说输的那组要绕操场跑两圈。随着老师的哨声一响，接力赛就开始了，同学们像离弦的箭一样冲了出去。我们组本来是领先的，但是因为一点儿意外让我们和操场“亲近”好一会儿。轮到小明的时候，他本来是领先的，但他到桩的时候，直接折了回来，没有绕过去。另一组同学很快发现了端倪，提醒他没绕桩，马上都快到终点的他立马折了回去，这一回去可不得了，让我们直接落后了一圈，我们怎么样也无法扭转败局了，心想：这两圈肯定是要跑了。果不其然，我们输了，我心里暗骂了他无数遍：没有认真听老师讲规则吗?如果不知道，也可以看前面的同学啊，你难道是对面派来的“卧底”吗?虽然心里这样想，但是还是得继续跑，如果时间可以倒流，如果他不出错的话，如果……我们一定会赢的，一定会的!

接力赛我们输了，不过我们也从中明白了一个道理：无论做什么都要讲究规则，没有规则，不成方圆。遵守规则，团结一心，方能成功!

体育课初一作文

生活中，有许多的事情，像天上的星星一样。有一些事情，我已经忘记了，但是有一件事情却让我记忆犹新，那是一件出乎意料的事情。

那是一个十分闷热的下午，我慢慢地向学校走去。到了学校，看见班里的同学在议论：“今天这么热，还要上体育课，真是倒霉啊！”我想也是啊，平时就不怎么喜欢体育课。因为上体育课，老师就会让我们围着操场跑步，跑了几圈后，还要做广播体操。看到别班同学都在自由的玩耍，我们羡慕极了。

不一会儿，“叮铃铃叮铃铃……”上课的铃声响起了，我们站好了排等待着体育老师的来临。过了几分钟，体育老师快步地走过来，我们都以为一场恶梦又要开始了。正当我们像平常一样准备跑步的时候，老师却对我们说：“今天咱们不跑步了，也不做操了。”同学们都疑惑不解：“那要干什么啊？”老师看到我们这个样子，就对我们说：“今天，咱们做游戏，班长快去体育组找工具。”话音刚落，同学们都高兴地欢呼跳跃起来。

工具准备好了，大家站好队伍，听着老师的口令一起玩耍。首先我们和老师一起学习运动操。学习会了，老师看我们很认真，就和我们一起做了一个采蘑菇的游戏。同学们分成四个组，要通过了许多关卡，才能去对面采到小蘑菇。通过10分钟的努力，我们组取得了第一。

正在我们玩得高兴的时候，“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声响起来了，我们依依不舍地回到了教室，这件事真是让我出乎意料啊！

初一作文体育课记

篮球是男生喜欢的一种体育项目，而对我们女生来说却没多少兴趣的，可今天我们在课堂上体验了投篮的乐趣。

上课铃声一响，我们像出笼的鸟儿一样兴奋地来到操场上等待体育老师的到来。片刻，体育老师拿着篮球对我们说：“男生去边上进行篮球赛，女生进行投篮比赛。”接着，她给我们女生讲解投篮的要领，并示范了几次。这不是挺简单的吗？不就是把篮球扔进篮框里吗？我们女生在一旁窃窃私语。

老师给我们女生一个球，让我们先进行练习。拿到球的我们都迫不及待地把手中的篮球纷纷往篮框里扔，可结果真的惨不忍睹，球不是没碰到篮板，就是扔高了，还有几个球反弹过来，都砸到头了。引得男生哄堂大笑，老师摇着头说：“来来，看我再示范一次！”说完，她一边示范一边讲注意的地方。我们并听并做动作。

老师让我们自由练习，然后进行投篮比赛。练习的时候，我一连投进了两个球，心中沾沾自喜。正式开始投篮了，第一个出场的是李锦萱，只见她两腿弯曲，双眼盯着篮框，用力往上一扔，但是球没碰到篮板，第二次球还是没扔到篮板，第三次她涨红了脸，憋足了劲，使劲往前扔去，这次是扔到了篮板，可因为太用力球反弹回来了，差一点砸到头了。接连三次都没进球，她像泄了气的皮球一样，沮丧极了。

轮到我了，我忐忑不安地拿起球，双腿弯曲着，眼睛瞄准篮框，双手把球往上用力一扔，球在空中划过了一道美丽的弧线，眼看就要落入篮框了，可篮球就像个淘气的孩子一样，只在里面翻了几个跟斗，就跑到外面来了。害得我空欢喜一场。第二次开始了，我还是像刚才一样摆好姿势，瞄准篮框扔去，这下球听话极了，乖乖地进入了篮框，我高兴得跳了起来。这使得我信心倍增，第三次便毫无费力地把球送入了篮框。

这次投篮测试真有趣！

体育课初一作文

今天阳光明媚，晴空万里。当然有好的天气怎么能少得了好课程和好天气呢！其实，好的课程就是体育课，好了，废话不多说了，来说说我们的重点吧——这节连环笑点的体育课。

笑点1：陈家意的体委之旅。

由于体委去开会了，我们就自动的站好队，老师迎着春风，迈着轻快的脚步，向我们走来。问了一句：“谁来代替一下体委？”同学们都争先恐后的举起了手，可谁有我们威武霸气的学习委员陈家意快，一个箭步冲上去，便又急忙退回。老师便说：“来来来，就你当吧。”恭敬不如从命，她如愿以偿地当体委了。于是，她站了出来，对着我们说，向右看齐。我们便小碎步的向右移动。本以为看齐的她让我们报数，老师冷冷的来了一句：“看齐了没有？”陈佳意便有些生气地说：“赶紧赶紧，都对齐。”由于她的方言把我们都逗笑了。

笑点2：我们队的“奇葩”

经过一些热身运动，老师让我们进行了游戏，先把同学们分成了两队。这个游戏叫做三人四足，进行了第一次我们这队输了。我们做了二十个蹲跳起，我们便不服气地对老师说：“老师，再来一次，这次不算，我们这边有突发情况。”我们又进行了一次，本以为会安然无恙的度过，笑点来了，只见张壵锐抱着曹庆洲，张翰业在后面扶着，那画面别提多搞笑了。结果，我们这队又输了，又做了二十个蹲跳起，做完之后，不知道谁说了一个：“我们这队全是奇葩。”

同学们，美好的时光总是那么的短暂。希望以后上课能认真听讲，不要让今天瞌睡留的口水成为明天的泪水，让我们一起加油吧！