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本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越，本教材共五次课，本节课为第三次课。
二、指导思想：
本课坚持“健康第一”的宗旨，不断发挥教师的主导地位和学生的主体性，充分调动学生的积极性，分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。
三、教材分析：
分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱的一项运动。通过学习，发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能。
四、学情分析：
本节课所任年级为七年级，学生的`上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。对于胆怯、害怕者运用语言、暗示循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。
五、学习目标：
1、通过引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。
2、学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。
3、通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。
六、教学重点、难点：
重点：推手有力。
难点：腾空后抬头。
七、说教法:。
1、提问法2、讲解示范法3、巡回指导法4、分组练习法。
八、说学法:。
1、想象2、观察法3、自我评价法4、模仿练习法5、观察比较法。
九、教学流程：
1、准备部分共包括三个内容。（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性。（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。
2、基本部分共包括两方面内容。（1）引导性练习。柔韧性练习。（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择。
3、放松部分：1、想象放松法（想象在大海边散步）2、学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。3、伴随音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。
十、场地、器材：
跳箱、“山羊”各2个，垫子4块，跳绳若干。
近年来，如何选拔与发展高潜质员工成了许多管理者的重要任务之一。人力资源同业主管或是管理顾问之间聊天时，也经常会提到与高潜质员工相关的项目。如“tt名单”“蝴蝶”计划、“雄鹰”项目、加速领导力孵化器、未来高级管理者训练……名目繁多，经理人投入的时间精力也越来越多。
为什么又不是我？
时针已经指到晚上7点了，鲁艺琳挂了电话，伸了个大大的懒腰，站起身来看看周围，部门里的同事都走了。她收拾收拾，推开了公司的大门，向电梯走去。刚才她其实也没加班，只是找了几个朋友聊聊天，排解一下自己的烦闷。
进公司3年多快4年了，说起来她也算老员工了。从踏进公司，鲁艺琳就知道每年公司都会在内部由各部门经理提名一些人，由高管们审核后，进入公司的高潜质人才发展项目。这些人才们轮岗一到两年，期间接受六七门管理相关的课程，毕业以后就能平步青云，运气最好的33岁已经做到总监了。
到底什么是高潜力？
很多人可能会在你的身边发现有“鲁艺琳”的存在――业绩做得很好，老板也缺不了这样的员工，可是每每到了能力评估或是发展项目，就被放到后面去了。关于他们自己，通常的想法是：“现在做得很好，将来也应该可以做得很好；如果现在做得一般般，以后的潜力又怎么能知道呢？”
首先，让我们看看什么是潜力。所谓潜力，每个人的定义不同，我个人的理解是“胜任更大或更高的职业或工作中绩效要求的能力特质与个人技能”。也就是说，潜力是为未来的工作而需要发展出来的特质与技能。潜力和能力最大的不同之处是：
潜力能力。
能否胜任明天的未来的岗位能否胜任今天的现在的岗位。
公司对个人或团队的要求岗位对个人的要求。
能否管理他人能否管理自己。
成为好领导成为好员工。
可预见到的，可发展的绩效做到的，看到的绩效。
接下来，让我们一起来了解一下如何判定潜力。通常对于公司而言，判别潜力的标准可能会有下面几条：
2．是否有其他的特质、能力？这里的其他指的是在目前的工作岗位需求之外的能力。销售需要良好的口头表达能力、谈判能力、自我管理能力，与分析判断的能力。如果鲁艺琳销售做好了，在销售中还显示出来有很好的管理的能力、影响他人的能力，那么可能就有潜力成为销售经理或是客户经理；但是如果她只是个人绩效贡献者，没有显示出来可以对团队或他人产生更大影响的能力，那么就没有什么潜力可发展的了。
为什么又是我？
李明生坐在电脑前，面对着空白的电脑屏幕，无数个词汇在脑海里飘来飘去，还是找不到合适的词来写这封e-mail。怎么向总经理解释刚才发生的情况呢？这简直有些不可思议啊！
一个小时前，李明生和下属王连成开始谈话的时候，他们两个的心情都还是不错的。李明生的目的是要告诉王连成，作为部门推荐的人选，也作为公司管理层审核的结果，他被选到公司总部的“未来领导人发展项目”里，而且还是作第一批代表中国进入亚太区发展项目的人员。这应该对小王是个很好的消息，李明生的想象里，小王应该上来拥抱他一下，然后盛情邀请他去吃饭才对。毕竟中国进入此项目的一共才两三个人，他也费了不少心力。
可是没想到的事情发生了，王连成听完以后说：“谢谢老李和公司的厚爱，不过我现在不想去，把机会给别人吧！”老李非常惊讶，他的第一反应是问：“为什么？”
王连成说：“没有什么为什么，反正最近三四年有这样的项目，先不用考虑我，我觉得在销售经理这个位置上很满意。前两年人力资源经理就找过我，我没答应，今年怎么又来找我谈了，公司没其他人才啦？”
李明生站起来拉着小王到楼下的咖啡馆去，长谈了半个多小时，总算搞清楚了原因。王连成也没什么抵触情绪，但是想法也有理。他现在主管的浙江分公司在他三年的努力和经营下，队伍已经成了规模，人心也渐渐稳定，知名度不断上升，正是开花结果的时候，接下来几年客户会越来越多，销量也会节节上涨。这个时候王连成被拉去参加什么亚太区的项目，自己的果子有可能被人摘了不说，还有可能到一个业绩不太好的部门去锻炼。放着已经做好的菜不吃，跑到别人地里去耕地施肥，王连成不想做这样的傻事。等到四五年以后浙江销量稳定了，客户也稳定了，部门的接班人也培养出来了，这时候李明生不管指向哪里，王连成都会跳进去参与。
王连成的想法听起来也有道理，李明生似乎被说动了。但是一回到办公室坐下来，他又犯难了：“到底是公司的发展项目重要，还是目前的销售业绩与团队稳定重要？如果员工在自己的职位上也可以得到可预见的稳定发展，是不是非要揪出来去参与不可预见的发展项目呢？”
如何发展高潜力员工？
其实，当我们界定好了员工的潜力高低以后，还需要做以下几件事情：
1．确定员工自己的职业发展方向。俗话说人各有志，不同的人喜欢做的事情不同，职业发展方向也会不同。有人喜欢做研发享受探索未知与发明新事物的快乐，也会有人像王连成那样，喜欢当区域经理占山为王。如果管理者不能了解到员工的发展方向，或是不能帮助员工确认自己的发展方向，就算他们参与了公司推荐的高潜力的发展项目，一段时间后发现自己的兴趣不在此，就会选择离开。
2．确定员工自己的职业发展路径。能力具备了，目标确定了，方向也有了，接下来就是选择合适的发展道路。上述案例中，如果鲁艺琳的职业方向是要做管理者，但现在未必可行。可能的方式也许是先到某个领导能力很强的管理者那里去，做助理或是协调员，修炼自己了解、适应与影响不同人的能力，然后再看是不是能够自己学习运用。如果王连成不想太早进入亚太区的发展项目，但是公司又想让他保持在亚太或中国区的曝光率，可能的方式也许是让他去参与一个亚太区的商务项目，或是让亚太区的某个高层作他的教练，还可以让他去参加一个emba之类的全面学习商业领导技能的培训，然后将所学的内容用到浙江区域，定期向亚太区反馈自己的学习实践成果。
3．帮助员工了解公司更多的过往经验和发展方式。最好是让不同部门不同职能的人经常交流，给员工创造一个可以交流分享的平台。有些公司还会定期请高层的管理者与高潜力的员工分享经验，或是让员工可以和某个管理者定期一对一沟通。个人之间的联系加强了，高层对高潜力员工的了解也加深了，离开公司的可能性就小得多了。
4．定期与员工沟通进展情况。这不仅是为了了解员工的发展情况，更重要的是要让员工也对公司的期望值和要求有了解。不断回顾公司对员工现状的满意程度，帮助员工了解未来可能的挑战与标准，解决员工心中可能有的疑问与困惑，都会对发展有很大的帮助。（完）。
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一、说设计意图：
《比一比谁长得快》是《幼儿园家园共育资源包·成长快乐》大班上册《做中学1》中一节科学活动。
本次活动的内容是6以内的逆序，是让幼儿初步感知序数。我在设计本次活动时，注重从易到难，让幼儿通过比高矮进行感知，通过创设“森林王国比高矮大会”的.情境，激发幼儿的学习兴趣，从中发现数学问题，解决问题。
二、说活动目标：
1、知识目标：幼儿能按一定的规律进行6以内的逆排序。
2、技能目标：幼儿通过比较，发现物品的特征，在排序中感受序列在生活中的运用。
3、情感目标：体验探索的乐趣，对生活中的序列感兴趣。
三、说教学方法：
为达到以上教学目标，我主要采取情境教学法、直观演示法、尝试发现等方法，指导幼儿完成一个个具体的学习任务而展开活动，引导幼儿自主探究学习，培养幼儿的探索能力入手，让幼儿看一看、想一想、练一练，积极动脑动手来丰富幼儿的经验。
四、说活动准备：
为了更好地开展教学，我准备了如下材料：动物头饰、幼儿玩具、数字卡等。
五、说活动过程：
1、设置情境，激趣导入。
大班孩子赋予幻想，通过“森林王国比高矮大会”情境的设置引出主题，充分激发幼儿兴趣。
2、深入情境，探究新知。
通过动物宝宝们的游戏“比一比谁长得快”展开活动，引导幼儿将动物宝宝按“从高到矮”的顺序排列，让幼儿自己去发现，真正将主动权还给幼儿，让幼儿成为活动的主人。
3、趣味游戏，结束活动。
幼儿小组为单位，将玩具按“从大到小”的规律排序，并标记。
总而言之，在活动中，我注重知识的同时，更注重培养孩子的能力。我相信，通过游戏，孩子们有了沉甸甸的收获，我也收获颇多，我将总结得失，继续进步。
兴趣是最好的老师，运动兴趣和习惯是促进学生终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼，本节课首先采用故事导入，激发起学生强烈的学习兴趣。在课堂中，以情境教学贯穿整堂课，坚持以学生发展为中心，重视学生的主体地位，充分体现“乐中学，学中乐”的现代教育思想。
《新课程标准》实施后，体育课堂教学一改传统的单调、枯燥的学习氛围，坚持以健康第一为指导思想，全面贯彻新课程理念。一切活动的开展坚持以学生发展为中心，重视学生的主题地位，关注学生个体差异与不同的需要，让学生充分展示自我。根据这些理念及水平一学生的特点，本人构思并设计本课教学，如运用鲤鱼跳龙门这个古老的神话故事，将其蕴涵着人文教育因素引入到体育课堂上来，力图挖掘体育课更为丰厚的教育含量，以此来充实学生的学习效果。
二年级学生学习态度端正，文化课成绩、身体素质普遍较好。但自主学习、合作学习能力意识淡薄，该班级班风活泼，班级纪律性较强，班风凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓。此水平的学生对新鲜事物感兴趣，可塑性很强，采用情境教学是最适合这一年龄段的学生。
1、运动参与目标：学生积极参与，积极配合。
3、身体健康目标：发展身体灵巧性和动作的协调性，增强下肢力量。
4、心理健康目标：养成勇敢、诚实、机智、积极向上的心理品质。
5、社会适应目标：具有相互合作、帮助的精神与意识。
重点：提高学生的跳跃能力，应用所学的知识进行创新活动。
难点：自然助跑中一脚蹬地踏跳、双脚轻巧落地的跳跃方法。
1、教法：
1）、情境教学法。让学生入景动情，明理知味。用情境激发兴趣，使学生在欢乐的气氛中体验到浓厚的学习兴趣，获得最佳注意力，从而提高教学质量。
2）、自主探究法。在练习中，无论在形式上和内容上都突出其自主性，变“机械接受”为“主动探究”。敢于“放”学生，让学生在实践中开动脑筋，培养学生分析问题，解决问题的能力，从而增强合作意识、创造性能力。
２、学法指导：
本课根据小学生身心特点，使学生在创设情境的教学活动中学习。通过故事导入----兴趣提升---设疑----解答----师生共同参与----互相评价、互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受体育所带来的快乐。
1、热身运动（8分钟）。
课前进行整队和简单的`热身慢跑，通过课前准备活动，培养学生的组织纪律性和自主做准备活动的能力以及相互合作的意识。
2、新课讲授（28分钟）。
教学一：小鲤鱼跳龙门（20分钟）。
在新课教学前先创设鲤鱼跳龙门的教学情景，通过这个故事引起学生对将要学习的知识产生浓厚的兴趣并告知学生今天大家就是这群小鲤鱼。典故促使学生对即将学习的新课产生很大的兴趣。而且学生在这个过程中积极的思考，提出各种疑问。对于这些困惑，教师进行指导，并让部分同学按照他们的构思进行跳跃，通过自己体验对比，学生很快就学会了单脚起跳、双脚落地动作；而且还掌握了双脚落地曲膝缓冲的本领。
在活动中，我还让学生担当小组内的不同角色例如：担任小组长、担当牵橡皮筋的任务等，这样又培养了学生相互合作等能力；同时小典故也告诉学生要勇于克服困难，积极向上、敢于成功这个道理。学生在各个角色都表现的非常出色。
教学二：小鲤鱼智斗渔翁（8分钟）。
创设教学情境：小鲤鱼的欢乐童年生活，调动学生的模仿积极性，在此基础上，设计相关的游戏——躲避渔翁，通过这个游戏，不仅可以提高学生的反应和奔跑能力，还可以培养学生诚实、协作、遵守规则的精神品质。
3、整理放松（4分钟）。
1、让学生想象着胜利后成为腾云驾雾的龙，放松身心，体验今天取得的收获。
2、同学反思并小结这节课自己的表现，教师给予鼓励肯定。
跳高架一副，长皮筋一根，短皮筋六根，小体操垫六块，用竹竿、呼啦圈、跳绳做的“网兜”一副。
43%左右预计平均心率每分钟135次左右。
今天我说教材的内容是，人教版体育与健康全一册第5章第2小节跳跃这一部分。运动水平四阶段的跳跃练习是将不同的练习内容和练习形式组合在一起进行，它以田径项目中的跳远和跳高为基本项目，学习和掌握其运动技术，并在练习中充分地发展跳跃能力，锻炼身体，培养意志力，促进身心的发展，是初中跳跃练习的重要目标。依据《体育与健康课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；同时以学生发展为中心，重视学生的主体地位；并且关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
基于我对跳跃部分的粗浅理解和把握，本阶段教材我从三个大方面对内容进行研说：
1.课标的教学要求。
2.教材的知识体系。
3.教学建议和评价。
体育课标将学习划分为五个领域，它们分别是运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应能力。它们对运动水平四的学生提出的目标是：
运动参与：
1、学生积极参与到体育活动中。
2、能合理安排锻炼时间。
运动技能：
1、使学生了解所练习运动项目的技战术知识和竞赛规则。
2、观看并讨论现场及电视中的体育比赛。
3、运动水平四的学生能初步掌握动作基本技术，如掌握球类运动、田径运动、徒手操、轻器械体操、武术、舞蹈等运动中的基本技能。
4、学生将能用安全的方法运动，如穿着合适的服装运动、跳跃用正确的姿势着地、摔倒时的自我保护方法、正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险等。
身体健康：
1、通过多种游戏和跳绳等练习形式发展学生灵敏、速度、平衡和有氧耐力。
2、能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活。
3、学会选择有利于健康的营养食品。
心理健康：
1、了解心理健康对身体健康的作用。
2、通过体育活动树立自尊和自信。
3、根据自己的运动能力设置学习目标。
社会适应能力：
1、识别体育中的道德行为。
2、同时能从报刊和电视节目中获取体育与健康的知识。知道附近的体育场所及其用途。
现从教学内容，学生已有的生活经验和运动水平，我将本章节知识理解为以下四项教学目标。（设置四个教学目标）。
1.能积极主动地参与到体育活动中。（运动参与）。
2.掌握跳跃运动的基本技能。（运动技能）。
3.提高学生跳跃能力及发展腿部力量。（身体健康）。
4.培养勇敢果断、顽强拼搏的意志品质。（心理健康）。
而跳跃又来源于生活，例如跳过小沟，跃过小矮篱笆，这又充分体现了社会适应能力。
教材知识体系我从以下四个方面进行解读。
1.教材的编写体例。
本册教材由前言、正文、后记三部分组成，其中正文部分是本册书所要学习的内容。我今天要说的这一单元是田径运动技术中的跳跃部分，它是由多种跳跃练习、急行跳高和急行跳远三部分组成的。
2.教材编排意图。
初中体育与健康课中，把跳高和跳远做为锻炼身体的内容，是由于跳高和跳远技术相对简单，对于发展身体的灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力等都有良好的效果。另外，再加上所用的场地设备要求也不高，一般学校都能做到。因此，把它作为初中重点学习内容，而撑竿跳，三级跳远不作为学习内容。
3.教材的知识结构及能力培养。
本阶段的教学内容分三部分学习。第一部分是，发展各种跳跃能力的练习，多种多样的跳跃练习方法，如双脚跳、单脚跳、蹲跳起、跨步跳、立定跳远、连续蛙跳等，能增强腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳能力，为下一阶段的学习打下良好的基础。第二部分是跳高，从过杆的方式可以分为跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式。重点讲解的是跨越式跳高，它是由助跑、起跳、过杆，落地四部分组成的。这一部分要求掌握跳高的基本技术动作，培养学生勇敢的意志品质。第三部分是跳远，从腾空的动作过程可以分为，蹲踞式、挺身式和走步式三种。因为它技术要求相对简单，以及在学时上的要求其中以蹲踞式跳远为重点，它是由助跑、踏跳、腾空和落地组成的。这一部分要求掌握跳远的基本技术动作，培养学生克服困难的意志品质。
4.教材整合与知识链接。
从横向上看本阶段的`学习，在上阶段跑的基础上，技能和体能方面得到更进一步的增强和提高，特别是灵活性、协调性、及腿部力量得到充分发展。同时为下阶段投掷练习打下基础。从纵向上看在水平三阶段的”参与学习”基础上，过渡到掌握各项目的动作技能，并能取得较好的成绩，从而为运动水平五打下坚实的基础。也为中考的立定跳远打下良好的基础。所以无论从横向，纵向教材这一部分的安排，都准确而合理的起到了承上启下的关键作用。跳跃有关的知识链接，最为普遍的是跳小绳，有句最经典的话“小跳绳，大智慧”，小小的跳绳可以变化出多种相关的跳跃练习，是一项最为普遍的运动。
1教学建议。
首先要明确，
教学难点：增强下肢力量，发展协调性，教会学生正确的跳跃方法。
教学重点：提高跳跃能力及成绩，培养学生勇敢果断的优良品质。
我觉得对于水平四阶段的学生进行跳跃组合动作的教学，首先必须考虑到这一阶段学生的身心特点，可采用通过多种跳跃能力的培养来增强腿部力量的练习、过渡到单个项目的动作完成，可以较好的锻炼学生的灵活性和协调性，使学生养成各种跳的正确姿势，这也是本阶段跳跃教学的难点。另外该年龄段跳跃动作练习的内容相对较简单，因此，提高学生跳跃的成绩是教学重点。在教学中，教师可适当的采用比赛法，以调动学生的积极性，活跃课堂气氛，增强练习效果。学生可自定高度目标，自己与自己比，经过刻苦锻炼，取得成功，增加自信。最后我认为教师应起到良好的示范作用，给学生以榜样和激励，增进师生间的感情，使其学会使用正确的跳跃方法，提高中考成绩。
2、教学评价。
通过本阶段的授课我从以下几方面进行评价。
1、学生练习的积极性和学习态度是否有了大幅度的提高。
2、协调性、灵活性是否有了很大程度的提高。
3、整个动作的完成掌握情况和运动技能的提高情况。
4、保护与帮助同伴的意识与能力的增强情况。
评定方法采用平时练习表现和小考的综合成绩，以及学习的态度，按成绩分成若干个小组，互评互助。
以上是我对跳跃部分教学的粗浅理解，希望评委老师多提宝贵意思。
谢谢！
生命不息运动不止！
一、说教学指导思想：
本单元的教学设计遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
二、说教材分析：
单元教学内容：各种方式的'跳跃（立定跳远）。
学习水平：水平一（小学二年级）。
立定跳远是“体育与健康”课程标准中规定的基础型课程的教学内容。立定跳远是最基本的跳跃动作，也是小学二年级跳跃教材的基本内容，它是在一些简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法的基础上，发展跳跃能力的方法和手段，二年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹身体充分伸展，然后收复举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此本年级立定跳远主要任务是使儿童学会双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。在立定跳远的单元教学中，每节课教师都选择了学生喜闻乐见的情境，紧紧抓住学生的心里，使他们积极主动地投入到课堂那个教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达成教学目标。
1、教材选择。
本单元是选用“立定跳远”作为新授内容，同时搭配了游戏，利用废旧盒子体作为主要器材，通过器材使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。
2、学情分析：
二年级学生具有爱玩和好奇心强、学习积极性很高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自制力和理解力相对较差，情绪变化大，集中注意力时间短，但他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
3、教学重、难点。
重点：双脚同时用力蹬地起跳，落地时屈膝缓冲，轻巧着地。
难点：身体上下肢的协调配合。
4、教学目标。
（1）发展学生的力量、协调等身体素质，提高跳跃能力。
（2）掌握立定跳远的动作，做到双脚同时用力蹬地起跳，双脚同时轻巧落地。
（3）激发学生的表现欲，树立“我能跳得更好”的自信心和勇气，
培养学生刻苦锻炼的心理品质。
（4）培养学生互相学习、互相交流、不断进取的团队合作精神。学。
会欣赏自己和他人，并能做简单的评价。
1、火焰跳跃着迸发出火星。
2、那匹马在跳跃之前先停了一下。
3、教马跳跃之前必须小心使它习惯于马嚼子。
4、这就导致非常疯狂的浏览行为：我们从一块内容跳跃到另一块，从一个网站网站跳到下一个。
5、一出来，我和伊莱就像印第安人围着篝火那样在他的周围跳跃着，央求他带我们去看电影。
6、在游乐场时，我和孩子肆意攀爬跳跃。
7、它不能跳跃，但是能够用头来倒立。
8、我的新马跳跃而且举起了高的在空气中的她前面的脚.
9、英雄主义意味着超越生活，这是一种致命的进入虚无的跳跃，甚至英雄可能没有意识到，他的力量，来自于剥夺正常维持生命的能量。
10、罗西和她的妈妈想看看自己的脚印，两个大的，两个小的，当她们跳跃时，沙粒在吮吸着她们的脚趾。
11、当你观察它们跳跃并且撞到盖子的时候，你会发现一件有趣的事情，跳蚤会继续跳，但是它们不再跳到能撞到盖子的那个高度。
12、游戏训练我们如何把握跳跃的时机、如何去瞄准、如何破解谜题、如何管理资源。
13、在某种意义上，任何假设都是向未知的跳跃。
14、这个词是如何进行的从“让你想拥抱的人”到“能让你哭喊的人”的这一跳跃，并不被我们真正了解，但是其中有一些迷人的.线索。
15、他说，这个跳跃大概在莱曼兄弟2008年破产时开始的，当时人们对钱的焦虑上升了。
16、本文没有取代这些提供物；它只是向读者介绍cmm并提供跳跃地开始你的过程改进模型的要点。
17、而且，视频中有一部分的时间流逝从本质上导致了那些云看起来像是在跳跃着，以一种陌生的方式出现。
18、当她很疲累而且开始跳跃的时候,我离开.
19、尽管我们都知道，地球引力不可战胜，但他们的每次跳跃和提举都表达了克服地球引力局限的希望。
20、选择正确的工具组合，将会给您一个跳跃的起点，而且您可以立即关注业务逻辑。
21、在恢复之后，他又开始慢慢地爬树、跳跃，然后跌在地上。
22、尽管恢复的速度已经出现了放缓的迹象，但日本经济在第三季度依然可以跳跃前进的主要功劳便属于他们。
23、紧跟着讲述画面过渡的一章特别有意思，它雄辩地说明了为何不应该突然地在各个画面间跳跃，而应该清晰地表明画面之间的相互关系。
文档为doc格式。
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本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合低年级学生身心的特点，利用情境教学，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习和成功。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。
1、运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊，自信。
2、知识与技能目标：90%的学生能初步掌握立定跳远的方法和要领，体会全身协调用力，发展腿部力量及跳跃能力。
3、情感目标：激发体育兴趣，培养观察、自主创新能力。在活动中学会与他人合作、交流，增强集体主义精神。
本节课为跳跃单元教学的第一课时。跳跃是小学低年级体育运动的主要内容，也是促进身体全面发展的重要手段。通过跳跃练习，能增强肌肉、关节、韧带的力量，发展协调性和弹跳能力，促进内脏器官的发展。小学二年级的学生身体正处在迅速发育时期，他们的直观思维能力较强，具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏的特点。但注意力容易转移，自控能力差。小学一年级已接触了向高处跳和向远处跳，因此对学习立定跳远有一定的基础。
重点：双脚用力蹬地，腿尽量伸直，展髋。
难点：蹬摆协调配合，平稳落地。
１、本节课的主要任务是使学生在一年级的基础上，学会双脚用力蹬地，展髋收腹，双脚平稳落地。因此创设了“小青蛙学本领”这一情景，让学生通过模仿青蛙跳跃；对比教师示范动作，从而找出立定跳远的动作要点以及通过摆“荷叶”，跳“荷叶”完成立定跳远的教学。学生自始自终在愉快、活跃的气氛中进行学习。
２、课一开始就以童话入手，学生一边看着老师手中头饰的变化，一边跟着老师模仿各种动物的动作。教师再加入适当的童话语言，让学生在开始部分中的学习就能达到认真、专心并激发学生的兴趣。
３、在课的主要部分利用尝试教学法，让学生模仿青蛙跳跃。紧接着教师做出正确的立定跳远动作，利用评比的方法，让学生说一说老师和同学们跳跃的不同点，让学生通过自己的观察、对比，直观形象地明白了立定跳远的教学要点，为下一步的练习打下了很好的基础。
４、一改以往教师做示范，学生学示范的课堂教学模式。教师和学生一起戴上青蛙头饰，一起在池塘里学本领。体现了教学双方的互动性、自主性。而教师也走下讲台与学生一起探究、合作学习，体现了教学的'创新性。
5、在课的后面两个环节中，为了不使学生的兴趣有所转移，还是利用与青蛙有关的游戏和舞蹈来吸引学生的注意力，从而把他们的学习兴趣，从课的开始一直保持到最后。
６、教学中利用奖励法，激发学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，使整堂课的学习达到了高潮。
７、继续为下一节课设计情境，让学生在学习完本节课后更加期待下一节课的学习。
略
本单元的教学设计遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
单元教学内容：各种方式的跳跃（立定跳远）。
学习水平：水平一（小学二年级）。
立定跳远是“体育与健康”课程标准中规定的基础型课程的教学内容。立定跳远是最基本的跳跃动作，也是小学二年级跳跃教材的基本内容，它是在一些简单的单双脚跳跃练习和基本的跳跃动作方法的基础上，发展跳跃能力的方法和手段，二年级学生身体协调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹身体充分伸展，然后收复举腿向前跃出这样复杂的'动作过程。因此本年级立定跳远主要任务是使儿童学会双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。在立定跳远的单元教学中，每节课教师都选择了学生喜闻乐见的情境，紧紧抓住学生的心里，使他们积极主动地投入到课堂那个教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达成教学目标。
1、教材选择。
本单元是选用“立定跳远”作为新授内容，同时搭配了游戏，利用废旧盒子体作为主要器材，通过器材使用中的变化让学生体验各种跳跃和游戏乐趣。
2、学情分析：
二年级学生具有爱玩和好奇心强、学习积极性很高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自制力和理解力相对较差，情绪变化大，集中注意力时间短，但他们活泼好动，注意力的指向性较弱，喜欢在户外做游戏和玩耍，认知和技能尚处于较低水平，团结协作意识不强。但学习新知识的速度快，模仿能力强，敢于发表自己想法，具备一定的探索知识、自主创新的能力。
3、教学重、难点。
重点：双脚同时用力蹬地起跳，落地时屈膝缓冲，轻巧着地。
难点：身体上下肢的协调配合。
4、教学目标。
（1）发展学生的力量、协调等身体素质，提高跳跃能力。
（2）掌握立定跳远的动作，做到双脚同时用力蹬地起跳，双脚同时轻巧落地。
（3）激发学生的表现欲，树立“我能跳得更好”的自信心和勇气，
培养学生刻苦锻炼的心理品质。
（4）培养学生互相学习、互相交流、不断进取的团队合作精神。学。
会欣赏自己和他人，并能做简单的评价。
一、指导思想：
本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合低年级学生身心的特点，利用情境教学，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习和成功。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。
二、教学目标：
1、运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊，自信。
2、知识与技能目标：90%的学生能初步掌握立定跳远的方法和要领，体会全身协调用力，发展腿部力量及跳跃能力。
3、情感目标：激发体育兴趣，培养观察、自主创新能力。在活动中学会与他人合作、交流，增强集体主义精神。
三、教材与学情分析：
本节课为跳跃单元教学的第一课时。跳跃是小学低年级体育运动的主要内容，也是促进身体全面发展的重要手段。通过跳跃练习，能增强肌肉、关节、韧带的力量，发展协调性和弹跳能力，促进内脏器官的发展。小学二年级的学生身体正处在迅速发育时期，他们的直观思维能力较强，具有活泼好动、喜欢比赛、喜欢做各种游戏的特点。但注意力容易转移，自控能力差。小学一年级已接触了向高处跳和向远处跳，因此对学习立定跳远有一定的基础。
四、教学重难点：
重点：双脚用力蹬地，腿尽量伸直，展髋。
难点：蹬摆协调配合，平稳落地。
五、教学方法与手段：
1、本节课的主要任务是使学生在一年级的基础上，学会双脚用力蹬地，展髋收腹，双脚平稳落地。因此创设了“小青蛙学本领”这一情景，让学生通过模仿青蛙跳跃；对比教师示范动作，从而找出立定跳远的动作要点以及通过摆“荷叶”，跳“荷叶”完成立定跳远的教学。学生自始自终在愉快、活跃的气氛中进行学习。
2、课一开始就以童话入手，学生一边看着老师手中头饰的变化，一边跟着老师模仿各种动物的动作。教师再加入适当的童话语言，让学生在开始部分中的'学习就能达到认真、专心并激发学生的兴趣。
3、在课的主要部分利用尝试教学法，让学生模仿青蛙跳跃。紧接着教师做出正确的立定跳远动作，利用评比的方法，让学生说一说老师和同学们跳跃的不同点，让学生通过自己的观察、对比，直观形象地明白了立定跳远的教学要点，为下一步的练习打下了很好的基础。
4、一改以往教师做示范，学生学示范的课堂教学模式。教师和学生一起戴上青蛙头饰，一起在池塘里学本领。体现了教学双方的互动性、自主性。而教师也走下讲台与学生一起探究、合作学习，体现了教学的创新性。
5、在课的后面两个环节中，为了不使学生的兴趣有所转移，还是利用与青蛙有关的游戏和舞蹈来吸引学生的注意力，从而把他们的学习兴趣，从课的开始一直保持到最后。
6、教学中利用奖励法，激发学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，使整堂课的学习达到了高潮。
7、继续为下一节课设计情境，让学生在学习完本节课后更加期待下一节课的学习。
六、教学过程：
略
培养学生对体育活动的兴趣，关注学生在学习中的个体差异，使每一个学生都能体验到学习和成功的乐趣，是本课的基本思想。用模仿动物跳跃来主导，使教材童趣化。本课的“导入”把听音乐、看图片和模仿练习紧密结合在一起，充分调动学生视、听、本体感觉一起参与到体育活动中去，使学生一入课堂就感到生动有趣，既能保证学生智力的发展，又能帮助学生培养手、足、脑并用的能力，满足了学生好玩、好动的心理和生理要求，增强学生的下肢力量、协调性等素质的练习。另外，在以游戏为主导的同时，还引进了音乐和舞蹈，提高了学生学习体育的兴趣。在此基础上，我按此制定了这节体育课，尝试采用情境教学模式。
(1)、快乐的小兔子(2)、游戏：揪“狐狸”尾巴。
1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣。
2、使学生在学习中掌握简单的跳跃动作和游戏的方法与规则。提高学生的协调能力和力量素质。
3、培养学生机智果断、团结友爱的优良品质。
学会简单的模仿操，并能发展想象力和自主模仿动作的能力。加强学生的上肢锻炼，培养身体的正确姿势和节奏感。
（1）学生的想象、创新和表现能力。
（2）单脚前脚掌蹬地跳起和落地方法。
（3）轻巧落地的方法。[-xxjxsj]。
教学难点：学生动作协调、优美大方，节奏感强。
1、使学生掌握儿童模仿操的动作，培养学生的协调性和节奏感。
2、培养学生正确的身体姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、发展弹跳力和团结合作、集体配合的良好作风。
讲授法，直观教学法，集体练习法。
符合小学低年级学生生理原则，适应心理原则，统一性与灵活性相结合的原则。
因为儿童活泼好动，好奇心强，兴趣和爱好非常广泛，注意力不集中，容易分散，又对单调持久的动作容易感到疲劳和厌倦，为了能把这节课上的更好，我运用了电教手段，让学生在游戏中学习，通过音乐进课堂，提高学生学习的兴趣。下面我通过五个部分来加以说明这节课的内容。
（2）教师出示图片（兔子）。
（3）引出课题后，师生跟音乐同跳兔子舞。
要求：学生自由发挥，大胆去想去尝试。
预期目标：鼓励学生共同参与学习，激发学生的兴趣，达到热身的效果。
情境二、《小兔子练身体》。
队形成圆包圆，随着音乐跟老师一起做模仿操。
要求：学生动作舒展、协调、到位。
预期目标：使学生情绪活跃、形象生动、融入角色。
情境三、
（1）《小兔子练本领》。
小兔子创想跳跃动作练习（学生自由组队）在教师的指导下充分发挥自己的想象力，用动作去刻画兔子在跳跃时的动作形态。
（2）小兔子双脚连续跳比赛。
教师简述比赛规则与方法后进行比赛。
要求：双脚落地、自然屈膝和动作的连贯性。
预期目标：充分发挥学生创造力和表现力，样式多样化。
情境四、游戏：《揪“狐狸”尾巴》。
在教师的指导下，师生同做游戏《揪“狐狸”尾巴》。
预期目标：发展学生反应速度、动作速度的能力，培养学生集体主义精神。
情境五、随音乐学生做放松操，在轻松愉快的情绪中结束本课。（以放松手臂和下肢为主）。
本课的授课顺序主要以自编操引入，使学生热身，再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃，建立对跳跃的兴趣，再逐步深入跳跃游戏的难度，激发学生的积极性，不断地提高教学效果，这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性，培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。
录音机一台、跳绳若干、口哨、挂图。
135—150次/分左右。
运动密度：48%左右。
。
教学目标：
（一）情感目标。
1、通过欣赏童声合唱《真善美的小世界》，体验歌曲欢快活泼、朗热情的情绪，感受小朋友迪斯尼乐园中欢声笑语，尽情玩耍的生动情景以及对美好自由生活的赞美之情。
2、通过童声合唱《小白鸽之歌》的欣赏，感受歌曲热情欢快的情绪以及对和平的呼唤与对灿烂明天的展望。
3、通过演唱歌曲《快乐的歌》，体验歌曲欢乐的情绪，感受一群小朋友精神抖擞、情绪饱满的列队进行的生动情景。
4、通过演唱歌曲《音乐小屋》，感受畅游在美妙的音乐小屋中那种欢乐和愉悦的'情感。
（二）行为与能力目标。
1、用饱满的情绪、明亮的声音、有一定支持的气息背唱歌曲《快乐的歌》，能随着歌曲做列队行进，并为歌曲设计队形，边唱边走。
2、用欢快的情绪有表情的背唱《音乐小屋》，能为歌曲编配打击乐伴奏和创编表演唱，并能画出最后4小节的图形谱。
3、能为歌曲《真善美的小世界》、《小白鸽之歌》创变动作伴舞和用打击乐器伴奏，并能够对两手歌曲作简单的比较。
4、认识2/4拍，懂得并能感受2/4拍的强弱规律。
5、认识二分音符，巩固唱名sol、mi、do，能进行简单的节奏组合与旋律编唱。
6、初步懂得歌曲的表现形式之一——童声合唱。
（三）拓展目标。
1、结合本单元主题诗进行综合性音乐表演活动。
2、为歌曲《音乐小屋》想象并设计简单的造型与情景进行表演。
教学课时：六课时。
第一课时。
教学内容：
1、主题诗朗读。
2、欣赏《真善美的小世界》。
教学目标：
1、有感情的朗读第三单元的主题诗。
2、通过欣赏童声合唱《真善美的小世界》，体验歌曲欢快活泼、
今天我说课的题目是《立定跳远》，我将从以下几点对本节课作出分析。
“以人为本，健康第一”的基本理念，突出学生的主体地位，注重学生实际能力的培养，充分发挥学生自由思维的积极性。培养学生团结合作意念，全面提高学生的身体素质和心理素质。
（1）小学二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强、有较强的表现欲望，但是存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中。
（2）二年级的学生运动能力和性格爱好都不同，女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣。
鉴于上述分析，针对本节课的内容，特别制定了以下教学目标和教学重、难点。
2、教学目标。
（1）认知目标：初步理解体会立定跳远的概念。
（2）能力目标：学会立定跳远的动作。力争90%的学生能独立完成：通过练习发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
（4）教学重点：是上下肢动作协调配合。
教学难点：摆动时一伸二屈降重心的用力顺序。
（1）准备活动（课堂常规）。
教法：1、师生问好。
2、慢跑。
3、徒手操，活动身体各关节。
（2）激发兴趣阶段（游戏：模仿小白兔双脚跳20米往返接力）。
（3）教学阶段（教授学生立定跳远的动作。
教法：示范法：利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。分解讲解：重点讲授立定跳远的重点和难点。
学法：学生模仿，个人探究怎么能跳的更远。
（4）练习阶段。
5）做的动作规范跳得远的学生的表演和展示。和教学比赛。
要求：注意安全。
通过韵律操让学生充分放松，重点放松腿部肌肉。教师针对本节课进行点评和总结，布置课外作业，宣布下课。
在本节课中我所授的课题是“快乐的跳跃练习”，其目的是让学生在欢乐的跳跃游戏中享受体育带给他们的乐趣，并能够在玩耍中锻炼其下肢力量，提高学生的身体素质。
对于水平二（3年级）学生而言，他们好动，爱玩活泼，热衷与竞争，善于表现自我，且特别喜欢游戏，因此我根据学生的身心特点，在教学设计中组织了多种游戏，即让学生在欢乐的跳跃游戏中享受体育带给他们的乐趣，有能够完成课标中的“技能练习任务”，这是本课要达成的目的。
这节课，我按照学生的身心特点去安排教学过程（本文来自优秀教育资源网斐。斐。课。件。园），所谓兴趣为先导，特此我在上课的准备部分里组织了‘拍手操“。在做热身活动是我主动的和学生以击掌，打招呼为切入点，把我作为一名学生参与其中，和学生一起”玩“，让学生知道。“我的老师也在和我玩哦”，学生的积极性顿然兴起，让学生和我一起走进课堂。在一片欢乐的声语中，我有安排了游戏“石头，剪子，布加单脚跳，跨步跳，双脚跳石头，剪子，布是学生最喜欢的游戏，也是最爱玩的，我让他们在玩中参与了教学任务，并一竞争的方式出现，即提高了学生的兴趣，有完成了教学任务，更能让学生展示自我，结果，学生在玩中忘乎所以然，玩的非常的开心，各个都兴奋的不的了。接下来我安排了一组游戏，“障碍物跳跃“，这一游戏目的就是让学生展示自我。学生各个精神抖擞，以饱满的精神状态投入到了游戏中……在不知不觉中，下课时间到了，而学生，我还沉浸在课堂中。
各位老师：
大家好！我执教的是小学二年级体育教学中的跳跃游戏一课。下面我针对这一课的教学设计做如下说明：
游戏是小学体育教学中必不可少的一个重要环节，它不但能够激发孩子的学习兴趣，还能锻炼孩子的智力，毅力，团体精神等……是锻炼和培养孩子的协调运动、健康成长重要手段。
本节课以新的课程标准为依据，树立“健康第一”的思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。我在本课的教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,在注意发挥教师主导作用的同时，更强调激发和保持学生的学习兴趣,发展学生个性，培养创造精神和实践能力。教学设计是在游戏的基础上，以游戏的形式提高跳跃能力。旨在培养学生的合作意识，激发学生的学习兴趣，采用不同的教学方法，促进学生更好的学习，让学生乐而不疲，使教材变枯为趣，进而培养培养正确的跳跃姿势，发展体能和灵敏、协调等能力，以及果敢、克服困难等心理品质。
1、对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。课伊始以同学们熟悉的小动物为背景展开，几句简单的对白，引领学生自然地进入活动中不但拉近了学生与教学情景中的主人公小白兔小袋鼠间的距离，同时也激发了学生学习的兴趣。
2、准备活动以游戏的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中模仿动物跳跃。教学过程中不仅很好的活动了身体各关节，还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。
1、巧设障碍。
“一条小河挡住了去路，我们该怎么过去呢？”教师用富有童趣的语言激发学生的学习兴趣。巧设障碍，采用探究性学习的教学手段引导学生自己动手铺路。学生分组研究然后动手铺路并检验是否牢固可行。此环节设计充分发挥了学生在课堂上的主体地位，使学生在游戏中发展学生的实践能力，培养学生克服困难，勇往直前的精神。
2、促思启智。
“同学们自己动手铺的小路经过检验它既牢固又美丽，走在自己铺的小路上心情是不是十分舒畅？不知道你还能设计出不同的小路吗？”在肯定了学生的劳动成果后再次引导学生积极动脑思考，勇敢尝试，让学生在游戏中开发潜智力。
3、勇闯难关。
为了迎合学生的好胜心里，锻炼学生的创造精神和实践能力，体会游戏带来的乐趣。游戏中，让学生精心设计一个难度系数较高的组合，进而加大娱乐氛围，巩固双脚跳技术。同时让学生勇敢的接受别人的.挑战。此环节设计培养学生勇敢、机智，团结合作，勇于克服困难等良好心理素质和道德品质。
4、花样跳法。
“同学们通过重重险阻，表现的都非常机智勇敢，双脚跳的动作技巧掌握的非常好。你还能用其他的跳跃方法来过河吗？”在同学们的双脚跳跃能力已经掌握的非常好的情况之下了，教师再次抛出问题，启发学生进行其它的跳跃方法。为游戏活动加码，拓展学生的技能知识宽度，锻炼学生的综合跳跃能力以及同伴们友好相处，取长补短，共同进步的良好表现。
5、智勇大冲关。
看到满树的果子，同学们跃跃欲试准备摘果子。教师及时讲解游戏规则：单脚跳到垫子前，越过垫子，双脚分开跳进两个呼啦圈里然后再单脚跳进小圆圈内，跨跳到前面的小脚印处再双脚跳越过前面的障碍物，双脚跳到大树下摘到果子快速跑回来，下一个同学接着出发。此环节设计使整节课的游戏氛围达到高潮，既愉悦情智又锻炼学生的综合跳跃能力。
1、师生互动，请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。
2、在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态，最后同学们在轻松欢快的音乐声中下课。
以上就是我对于这节课的理解和设计初衷，希望各位老师能给以批评指正。
1、利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
2、练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
盒子。
儿歌形式律动操。
1、出示盒子。
t：看！这是什么？（盒子）。
2、t：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子？
3、幼儿尝试不同的跳跃方式。
t：谁愿意来介绍一下你跳的方法？
4、幼儿介绍自己的跳跃方式，教师有针对性的发散思维并练习（单脚跳、双脚跳、跨跳，旋转跳，蹲跳等）。
5、幼儿尝试别人介绍的跳跃方法。
t：请你去试一试别人的跳法？
1、练习双脚并拢跳向前跳。
t：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试？
小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
2、幼儿分组自由探索。
（1）t：怎么样使我们的盒子变高呢？让我们跳起来更具挑战性呢？
（2）t：盒子变长怎么摆呢？我们可以跳过去几个？
（3）t：又高又长，怎么摆呢？我们一起来试一试？
（4）教师有选择性的把幼儿创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
1、合作摆放比赛场地。
t：这一条障碍物就是我们今天比赛的场地，请每个队伍派两名小队员来照着老师的顺序和样子摆好自己的场地，看谁既动作快，又一模一样。（教师与幼儿一起数数）。
2、观察一下自己的比赛场地是否一致。
4、比赛第一次。
小结：遵守规则，双脚并拢落地。
5、比赛第二次。（增加比赛的难度）。
6、t：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的！
幼儿与盒子做一做放松运动。（腿部的放松）。
一、教材分析：
《溶解的快与慢》是四年级上册第二单元第五课的内容。通过前几节有关食盐溶解的课以及平时的经验，学生们对溶解的概念已有了一定的了解。这节课旨在通过搅拌和水温等条件改变的前提下，初步感受对比实验，从而启发学生从更宽广的角度去探究事物。教材包括三个部分的内容：
1.搅拌对于食盐溶解快慢的影响.
2.水温对于食盐溶解快慢的影响.
3.研究水果糖溶解的方法。
细心研读教材后，我发现用食盐做溶解实验效果不太明显，起不了真正去探究学习的目的，故把食盐换成了红糖，用红糖作为溶解实验的材料便于学生观察。根据教学的内容我确立以下教学目标：
1．理解可溶性固体物质在水中的溶解能力与物体大小、水的温度、液体是否被搅动等因素有关。
2．初步感受对比实验的意义，亲身经历控制变量进行实验的活动过程。
3．体验探究影响溶解快慢因素的乐趣。
教学重点：物质在水中溶解的快慢与哪些因素有关？
教学难点：感受对比实验的重要性，以及在实验中的变量与不变量的控制问题。
教学准备（分组实验材料）：每组两个杯子、筷子1根、红糖两包（每包10克）、矿泉水1瓶、热水、水果糖、溶解快慢记录表。
二、教法与学法指导：
教学方法：本节课让学生经历“问题——猜测——验证——证实”的过程与方法过程,培养学生探究意识和科学实验意识,从而在探究方法与过程中建立和完善科学概念.同时,让学生亲历对比实验,指导学科实验的严谨性,提高综合分析、运用能力.
学法指导：让学生自主学习,四人小组讨论,经历”问题--假设--验证--证实"的科学探究过程,通过动手操作,让孩子在交流中获得意想不到的收获,得出科学结论.
三、教学过程：
（一）谈话激趣，以问引题。
俗话说“良好的开端是成功的一半”，上课伊始，我充满激情的对学生说：“同学们，老师希望你们能认真的听，仔细的看，开心的玩（实验）！好吗？好！一起用你们甜美的声音读读课题吧！物质溶解的快慢与哪些因素有关呢？这就是我们要研究的问题”。（板书课题）。
（二）创设情景，引导探究。
1、观看肥皂溶解的对比实验视频，让学生通过视频资料获得物质溶解对比实验的方法。
2、探究活动1：《搅拌影响溶解》（搅拌加快红糖的溶解）。
学生根据欣赏视频资料获得的实验方法做搅拌加快红糖的溶解的实验：以小组为单位，把两份同样多的红糖（大约10克）同时放入两个盛同样多水（大约30毫升）的杯中，用筷子搅拌其中的一杯水，观察比较哪一杯中的红糖溶解得更快一些。把实验记录下来（附表1：溶解快与慢的比较记录表一）。
现在的孩子都是独生子女，由于家长的溺爱使他们以自我为中心“的性格明显展露，每个人都有生气的时候，生气了别闷在心里，这样对身体不好。生气时听音乐、玩玩具、做运动都能使我们感到快乐。抓住这个锲机开展本次活动《快乐歌》。萌发幼儿关心他人，愿为朋友带来快乐的情感，增强与人友好交往的意识。
教学目标。
2、用创编的方式对快乐加以表达。
教学准备。
1.能跟着音乐做动作、听过《快乐歌》的旋律。
2.音乐磁带、会说快乐的事。
教学过程。
讨论歌曲表达的意思。
小朋友们在听歌的时候感到快乐吗？
1．教师：你们听到这首歌歌曲中小朋友快乐的时候是怎么做的`呢？
2.你听到这首歌里唱了什么呢？
三、理解熟悉歌词并学唱歌曲。
1.教师带领幼儿念歌词并拍手打节奏来熟悉歌曲。
2.教师带领幼儿唱多次。
3.教师为幼儿伴奏，幼儿演唱。
4.你们听到歌曲里唱了些了什么？
四、不同形式演唱、创编动作。
活动反思。
本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴心情，活动充分调动了孩子的积极性和主动性。孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。这首歌曲欢快孩子们很感兴趣。非常喜欢。通过学习歌曲鼓励孩子多与朋友交往，知道朋友多快乐多的道理。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。
立定跳远技术分析。
跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆,当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。要提高立定跳远成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。
影响成绩的因素。
（l）力量因素特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。
（2）协调用力的能力指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。
（3）臂的摆动作用立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。
（4）能量的转换从站立状态到下蹲状态，势能转化为动能，这样就相当于有一定的助跑，从而可以更有效地提高初速度，增加跳远的远度。
练习方法。
（l）蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。
（2）单脚交换跳这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。
（3）跳步跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。
两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。
（4）蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。
（5）跳台阶主要发展腿部力量和踝关节力量。
两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。
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