教案模板能够规范教学过程,确保教师的教学内容和教学方法达到预期的效果。以下是小编为大家整理的教案模板范文,希望能够对大家的备课工作有所帮助。
本课为省编义务教材四年级上册第五课《两头翘》,主要教材内容为两头翘、仰卧起坐传递球和投掷。
“两头翘”又称“俯卧挺身”,和“仰卧起坐传递球”一样是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习,虽然就练习的形式而言是较为枯燥的,而且与生活实际相关不大,然而,它们对发展学生腰腹背肌弹性和力量有一定的实效性。“两头翘”在二、三年级的教材中曾经出现过,但由于当时学生年龄小、力量素质差、控制能力薄弱,因此完成的质量不高。本课把“两头翘”作为主教材,目的在于通过尝试性的辅助练习和比谁翘得高,提高“两头翘”的动作质量,以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的滚翻、平衡等技术动作。
一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现,到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术,四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术,使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系,为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。
练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃,班级凝聚力、荣誉感强,学生守纪乐学,爱好文体活动,而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强,但也有三分之一左右学生力量素质较差,这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应,因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点:
1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;
弹性和力量;
b、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,
提高学生投掷能力:
精神:
b、通过学生的分组自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生
身心的健康发展。
本课重点:a、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;
b、投掷垒球时的出手时机;
本课难点:a、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;
b、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。
1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。
协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。
在一块篮球场的中间摆放三排小垫子(共24块、前后间隔为3米、左右间隔为2米)、两只篮圈间拉一根挂有彩色气球的横绳、自制小地垫49块、小黑板8块、录音机1台。
(一)导入(8-9分钟):
1、常规教学(1-2分钟):
1)学生跑进上课场地,师生问好;
2)队列练习:配以《运动员进行曲》的原地踏步练习。
2、模仿练习(2-3分钟)
教学步骤:1)教师讲解、示范“摇橹”动作;
2)学生跟教师做原地和行进间“摇橹”模仿练习;
3)学生跟随教师模仿渔船出海动作; 组织队形:四列横队-- 一路纵队,绕垫子行进。
3、自编游戏:“大鲨鱼”(4-5分钟):
来了”,“小鱼”们迅速两两一组逃到“礁石”(垫子)上,“大鲨鱼”迅速去追赶“小鱼”,“小鱼”在逃进“礁石”或没有组成小组前被抓住的,与“大鲨鱼”互换角色,游戏重新开始。
教学步骤:1)教师提示,并模仿各种鱼类游动的动作;
2)学生发挥想象,进行各种鱼类游动的模仿练习;
3)教师先扮演“大鲨鱼”,共同参与游戏; 组织队形(同上)
通过上述几种练习手段,集中学生的注意力,并创设情境,通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验,使学生很快进入角色,并全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。
方法:俯卧垫子上,两臂前举,头、肩用力上抬,背部用力后弓,同时两腿用力(并腿)
后举。
教学步骤:1)教师正确的示范,并结合“造船”创设情境;
2)学生尝试性练习;
4)学生在同伴帮助下(同时托两臂和两腿)完成动作(即“造船身”);
5)学生独立完成;
6)优生表演,相互对比,集体研究,小组自评;
7)分组比赛:a、看谁“造船”造得高;b、在规定时间内看谁造得多。
组织队形:二人一组一块小垫子
教学遵循了由简到繁、由易到难、由分解到组合的教学原则,使一个枯燥乏味的技术动作教学变得较为生动活泼,使学生在尝试、相互比较、研讨的过程中掌握技术要领。
2、仰卧起坐传递轻物(3-4分钟)
教学步骤:1)教师讲解、示范;
2)学生在教师统一的口令下练习;
3)每组连续做十次,看哪一组先完成。 组织队形:四人两块垫子(合并)同时练习。
3、投掷(8-9分钟):
教学步骤:1)教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术;
2)学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球;并比较两个动作的投掷远度;
3)带着问题,根据自己的能力选择不同距离进行投掷过关的游戏;
4)理解道理后,面对气球进行投准比赛;并结合生活实践,进行创造性练习;
5)教师巡视,个别指导;
6)教学情况反馈。
组织形式:散点练习。
投掷教学,主要采用对比教学法,通过不同动作比较,找出共同点,研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理,在理解道理的基础上进行教学比赛,从而对自己的学习情况做出最客观的评价。
4、接力游戏:中国奥运金牌榜(3-4分钟):
结合第二十七届悉尼奥运会,安排了“中国奥运金牌榜”的接力游戏,将思想品质教育融入到教学之中,激发学生的爱国主义热情。
2)学生跨过垫子到折返处,将小地毯贴在小黑板上,直线跑回;
3)学生绕过垫子到折返处,将小地毯取回,直线跑回。
组织队形:八路纵队
(三)延伸(4-5分钟):
1、小地毯拼字游戏:
方法:每组6人,在最前面的垫子上,把6块小地毯拼成一个字,看哪一组最快。
2、自编舞蹈:《歌声与微笑》
方法:在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。 组织队形:同上。
3、小结讲评,收回器材,师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷,应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复,并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈,目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计:
2、生理状况预测:练习密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为175次/分左右。
各位评委老师,上(下)午好!我是应聘小学体育的说课者,今天我说课的内容为蹲踞式跳远,本课为新授课,我将从以下几方面来论述本节课。
一.指导思想。
本课以《体育与健康》课程标准为依据,坚持健康第一的指导思想,以学生发展为中心,关注个体差异与不同需求;努力运用现代化的教学手段,促进学生的身心发展,使学生掌握运动技术的同时,为终身体育锻炼奠定良好的基础。
二.教材分析。
蹲踞式跳远是小学体育课程标准水平二、四年级田径学习内容跳类教材,是学生必须掌握的一项运动技术。对发展儿童力量、速度、灵敏、协调等身体素质具有积极地促进作用,同时也有助于学生坚强意志品质的培养。蹲踞式跳远的技术动作比较复杂,共分四次课完成,本课着重学习助跑与起跳相结合的技术,教学中教师在使学生建立正确的动作表征的基础上加强练习,以求动作轻松自然。
三.学情分析。
本次授课的对象为小学四年级学生,身心处于生长发育阶段,身体素质与运动能力的发展空间很大,他们活泼好动,模仿力强,好奇心强,表现欲更强,但是自我控制能力与约束力较差,针对学生的这一特点,教师必须采用学生感兴趣的教学方法与手段,合理安排教学过程,以期学生精神饱满地投入到课堂中去。学生练习时,根据实际情况确定评价标准,以表扬激励为主。
四.教学目标。
根据新课标五个学习领域的要求结合本节课的教材以及学生的实际情况,确定教学目标如下:
1.参与目标:通过创设一定的教学情境激发学生的学习兴趣,使学生乐于学习,积极投入到活动中去。
3.情感目标:培养学生学习的积极性与自主性,并表现出果断、勇敢、顽强、团结协作的精神,体验成功感、增强自信心。
五.教学重点与难点在认真钻研教材的基础上,结合学生的实际情况,可确定本节课的教学重点为助跑轻松自然有节奏并能与起跳动作衔接自然,难点为助跑与起跳相结合的动作。
六.教法学法。
为了突破本节课的重点与难点并实现教学目标,我将采用以下教学方法:
首先在教法上,我采用了:
1.情境教学法:引入或创设生动具体的场景,引起学生的态度体验,激发学生的情感,使学生积极地投入到学习中去。
2.讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确地动作概念;以娴熟优美的动作示范,有利于学生模仿并掌握正确地技术动作。
3.接着采用循序渐进教学法:分解与完整练习相结合,教师创设不同的难度,让学生挑战难度、挑战自我。
4.最后采用评比竞赛法:通过学生的自评、同学间互评、教师评价,为学生创造充分展示自我的舞台,以激励为主,建立科学合理的评价体系,使学生掌握技术动作的同时,提高自信心。
其次,学法指导:新课程注重学生创新精神与实践能力的培养,教师指导学生自主学习、合作学习、探究学习提高学生发现并提出问题、分析问题、解决问题的能力,充分调动学习的积极性与主动性。
学生在学习过程中本着“听、看、想、问”的学习方法,不断练习与评比,充分发挥学生的主体地位。关注学生的个体差异,指导学生不断探索更适合自己的学习方法。
七.教学过程。
第一阶段,开始部分,时间约3分钟。
1.课堂常规:包括体育委员整队、清点人数,师生问好,检查学生服装,安排见习生。
2.向学生宣布本节课的学习内容及课的要求,这一环节教师要运用激励性的语言调动学生情绪,激发学生兴趣。
第二阶段,准备部分,时间约6分钟。
1.热身操,在音乐的伴奏下,师生一起做热身操,充分活动各关节,防止运动损伤的发生。
2.诱导性游戏,游戏规则简单,便于学生掌握。通过游戏激发学生的兴趣,调动学生学习的积极性与主动性。
我将本课所学内容的简单动作贯穿在游戏中,便于学生后面内容的学习。
这样不仅达到充分热身的效果还将学生的注意力集中到课堂中来,使学生快速进入上课状态。
第三阶段,基本部分,时间约23分钟。
1.情景导入:在教师的语言激励下,将学生带入基本部分的学习,教师见讲解边示范,使学生了解动作要领,建立动作表征;示范后初步体验动作,(集体总结出练习的方法,怎样才能更好的掌握动作)。
2.积极练习,掌握技能。首先进行分解练习,在教师统一指挥下,根据动作口令,逐步练习每个动作,然后两人一组练习,相互指导相互评价,教师巡场做总体指导,接着进行整体练习,练习时逐渐增加运动负荷,巩固技术动作,教师将学生同质分组分为三个小组,各组根据实际情况分别练习,达到各自的目标,使不同水平的学生都能体会到成功感。同学们共同练习,共同讨论,突破本节课的教学难点。
3.讲评动作,提高技能。
给学生一定的时间和空间让学生展示自己的练习成果,鼓励三个小组各选一名代表分别展示,教师有针对性地逐一讲评与分析。教师讲评时多以正面引导为主。
4.继续练习。
学生根据教师的讲评并结合自己练习的情况分组练习,教师巡回指导,及时给予鼓励。
5.乐趣游戏,巩固技能。
游戏的目的是巩固所学技术,游戏后教师根据情况选出三个不同水平组积极参与练习、进步最快者作为体育小明星,鼓励学生形成良好的锻炼习惯。
第四阶段,结束部分,时间约5分钟。
1.身心放松。在音乐的伴奏下教师领做放松操,使学生的身体心理得到充分的放松。
八.场地器材及效果预计根据本节课的设计,我将准备录音机一台,跳远场地一块预计本节课的练习密度40%左右,学生的平均心率在120—130次/分,学生在教师的指导下积极参与练习,课堂气氛活跃,约有80%的学生基本掌握动作,教学效果基本达到了“汗会乐美”,基本实现教学目标。
我的说课完毕,谢谢各位评委老师。
本课我将坚持“健康第一”的指导思想,将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。从教学设计到评价的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生学习主体地位的体现,充分激发学生的学习积极性,挖掘学生的学习潜能,提高每一位学生的体育学习能力。
《跪跳起》是学生喜爱的体育活动之一。跪跳起练习,动作新颖、别致,有一定趣味性,学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量,发展学生的身体的协调性、柔韧性,帮助他们提高身体协调与平衡能力,同时培养学生勇敢、顽强的意志和克服困难的精神,促进学生身心和谐健康的发展。
四年级学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。虽然对于一些技术性的东西不是很感兴趣,但通过低年段和之前的教学,这个年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些简单的技巧已初步掌握,在此基础上重视学生的主体地位,激发学生的学习兴趣,使学生通过自主探究的学习方式,自己进行探索、学习,获得体育的基本技能。
根据新课程目标的要求和学生的实际情况,我确立了以下教学目标:
参与目标:引导学生积极参与到运动中来,会做组合动作,以向同伴展示自我。
技能目标:初步掌握跪跳起摆臂制动与脚背、小腿压垫的动作要领。
社会适应目标:通过学习,培养学生勇敢果断、遵守纪律、服从集体的优良品质。
发展学生的合作精神和体育道德。
根据教材内容的特点,我确立了本课的重、难点:
重点是:练习时摆臂制动与脚背、小腿压垫协调用力。
难点是:动作连贯、跳起轻松。
针对本课的教学目标和重难点,本节课我将采用语言指导法、讲解示范法来体现教师的主导作用。采用尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来发挥学生的主体作用。
在学法上本节课由教师引导学生认真的听一听,仔细的看一看,动脑的想一想,大胆地试一试、练一练,鼓励学生自主探究学习,使学生有所思、有所悟、有所得。让学生通过 “小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决问题,从而促进学生主动积极地参与学习。
根据本课时教学活动的需要应准备器材:小体操垫若干,收音机1台
根据人体机能活动能力的变化规律,我将本堂课分为三个部分:
教学常规之后,在蛇形慢跑的过程中,听到教师哨声后,学生快速做出反应每人占到一个位置(小垫子)。
这是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键。要给学生充分的学习时间与空间,在教学过程中,以学生的积极参与,学生多练为主,本部分有以下几个阶段:
第一阶段:进行跪跳起练习
让学生用弹簧压垫的方式进行辅助练习,之后再做摆臂练习
然后由教师示范引出跪跳起动作,让学生集体尝试练习
教师讲解示范跪跳起动作,并提出保护帮助的要领
让学生在帮助下进行跪跳起分组合作学习,老师巡回指导
选出各小组优秀学生展示练习。师生共同进行评价,并组织进行跪跳起比赛; 这一阶段的目的是通过教师引导,示范讲解,学生尝试,分组合作来激发学生的学习兴趣,并通过师生共同评价让学生及时得到反馈,加深动作的映象。
第二阶段:跪跳起组合练习
教师引导学生将前两个动作的组合起来,展示给学生,让学生分小组进行尝试练习,教师巡回指导,对个别学生实施保护帮助,进行及时的讲评。
师生点评,共同进行评价,充分体现了教学民主。
由教师带领学生一起跟随音乐做放松活动,促使学生有效的消除疲劳;
之后,教师总结技术要点,解答学生的疑问,充分利用表扬鼓励,并对学生提出期望;
最后,整队,回收器材,师生再见。本部分约为6分钟
本课特色:本课教学注重学生创造意识的培养,在教法和学法上,鼓励学生进行探究和创新,自创合理、可行的方法来增进知识,增长技能,培养学生的求异思维和实践能力。
以上是我说课的全部内容,谢谢各位评委
根据高中《体育与健康》课教材的设置,在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目,其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习,让学生了解排球运动的起源与发展,了解排球运动的特点与锻炼价值;了解排球的竞赛规则,懂得如何欣赏排球比赛。其作用是通过排球的比赛或练习达到娱乐健身的目的;通过学习培养学生的判断能力、分析能力、应变能力,以及团结合作、顽强拼搏的集体主义精神。
1、本课的指导思想: 依据新教材《课程标准》的要求,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提升为目标,根据高二年学生的心理与生理的特点,通过排球基本技术学习,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生组织能力、创新能力、实践能力及吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神和终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。
2、教学对象与内容: 对象高二年学生,内容内为巩固提升排球基本技术的垫、传球技术。
3、教育教学目标:通过排球基本技术教学使学生能达到以下领域目标:
运动参与:通过多种教学方法与手段,使学生主动参与排球的体育活动,发展体能,获得运动技能,养成良好锻炼的习惯和终身体育意识。
运动技能:通过排球基本技术的教学,让学生学会排球正面垫、传球的基本技术,并使排球运动成为自己的爱好,从而提升终身体育锻炼的意识和能力。
身体健康:通过排球基本技术教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式。
心理健康:通过排球基本技术目标练习与学习评价的设置,提升学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,培养学生诚实公正的道德品质;促进学生心理健康水平的提升。 社会适应:通过排球基本技术教学,使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。
4、教学重难点:
重点:垫、传球手型、击球点、击球部位、手指弹力及身体协调用力。
难点:正确的运用垫、传球手型和击球点,指、腕、臂等身体的协调用力。
5、教学重难点突破的方法与手段:方法:采用课前观看课件引导学习、课中讲解示范、打擂台竞赛、提问题、分组练习、目标练习、自、互学习评价等方法促进学生自主练习。手段:采用多媒体课件、图片、文字说明让学生建立更加完整的技术概念。精心设置练习场地与练习目标及评价内容,激发学生学习积极性与主动性,从而达到掌握动作的目的。把排球有关本次课技术名称配上英语(单词、词组),使学生在练习中学习外语,培养学生随时学习英语的良好习惯,掌握更多体育专项英语等手段引导学生进行练习。
6、教学程序:
(1)、课间时间:指导学生观看课件和练习场地,让学生了解本课学习目标与评价内容,激发学生对本次课的学习兴趣,使学生对排球垫、传技术建立完善的动作概念。
(2)、课开始约3分钟:进行常规练习,集中学生注意力做好上课的准备。提出练习目标及评价内容,激发学生学习兴趣与信心。
(3)、热身操约7分钟:全班分成四小组,由小组长组织进行。培养学生组织能力、合作能力、创新能力。
(4)、教学实践步骤约30分钟:学生根据教师设置的练习场地与练习目标进行有序自主练习:即主动巩固实践旧知识、探索实践新知识、体会、运用动作技能、素质练习、学习评价等过程。给学生提供充分表现才能的机会,促进个性发展。从而达到培养学生的学习兴趣,提升竞争意识,激发自信心。进行多项素质练习(多级跳、跳绳、侧身移动、仰卧起坐等),提升学生身体素质,通过评价练习学会评价自己与他人,提升鉴赏能力。
(5)、课结束约5分钟: 应用音乐,做整理活动,进行课后小结及布置课外锻炼任务。
本次课需多媒体小推车2辆、排球50粒、海棉垫4块、跳绳8根、小黑板4块、排球挂图4幅、学习评价记录夹8个、秒表1块。(附记录夹与小黑板的设计)
(1)、记录夹设计
b、学习评价参考表:范围标准动作名称动 作 技 评 参 考 正面双手垫球优准备姿势、手型正确、迎击触球部位准确、全身协调用力。良准备姿势、手型正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。中准备姿势、手型较正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。差准备姿势、手型不正确、迎击触球部位不准确、全身协调用力不好。 正面双手传球优准备姿势、手型正确、迎击触球部位准确、全身协调用力。良准备姿势、手型正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。中准备姿势、手型较正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。差准备姿势、手型不正确、迎击触球部位不准确、全身协调用力不好。
说明:通过学习评价的记录可以比较客观地评价学生学习情况,培养学生观赏能力,提升自信心。
(2)、小黑板的设计:根据各区所需进行设计(如传球区)
练习任务(自传、抛接、移动、对传等练习)
练习目标(每项练习连续20次以上) 示范图片(略) 相关英语(voueybau---排球、 forearm pass---正面双手传球、 double contact---连击、lift----持球等) 简单规则(略) 动作要领(略) 易犯错误与纠正(略)说明:通过小黑板提示学生可以随意选择练习,培养学生自主锻炼和学习的能力。
场地:学校田径场或球场(根据学校实际情况进行设计) 场地说明:教学场地设计共分十五个区如上图所示,“ ”为球筐,四条线长度40米以上。学生可根据自己所需随意进入各个区进行练习。
预计通过本次课学习,95%以上学生懂得应用排球的垫、传技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右,平均心率130次/分左右,练习密度为50%左右。 (六)、展示课件 通过课件应用可以使学生更加完善地掌握排球的正面垫、传技术,激发学生学习积极性与主动性,提升教学效果。
本课教材为五年级侧向助跑直腿摆动跳高,为第一教时,共分五教时完成。
1.发现问题、分析问题、解决问题能力是学生自主学习、自我发展的基本能力之一。较强的发现问题、分析问题、解决问题能力建立在学生自我归纳、演绎、实践的过程之中。因此,学校教育应把握这根主线强化对学生进行知识运用与实践的培养。
2.体育教学的内容根本来源于人们的生产劳动活动或生活,并通过体育教学达到提高生产劳动或生活效率的目的。因此,体育教学除应强化以上这根主线的培养外,还应与受教者的生活劳动紧密结合。这样,一方面可以提高其生活劳动的效率,另一方面还可以调动受教者以往的生活劳动积淀促进其体育学习,达到事半功倍的目的。
基于以上的认识,不禁产生了对传统侧向助跑直腿摆动跳高教材的反思,认为有必要对侧向助跑直腿摆动跳高教材进行再认识。
认识之一:侧向助跑直腿摆动跳高教材为什么要教?除了传统的生理效能外,更重要的是发展学生的过越障碍的能力。那么,生活中的障碍是否都需要从障碍物的上方一跃而过呢?是否不论高低一律都需要费力越过呢?回答肯定是否定的。既然如此,体育教学就有必要发展学生多种越障能力,根据不同障碍选择不同越障方式的本领。这样的培养,另一作用恐怕就是启发、激励了学生科学的态度和思维习惯,就是学生一次次的归纳、演绎、实践的过程。
认识之二:如何看待本教时的侧向助跑直腿摆动跳高?从教材分类来看,侧向助跑直腿摆动跳高属于跳跃教材,它与其它跳跃教材具有一定的内在联系。传统教学往往忽视了这种联系,仅以教会为目的,不能为学生建立良好的知识迁移通道,因此每次学习都是废旧而立新,教者费力、学者费劲。那么,侧向助跑直腿摆动跳高与其它跳跃教材的内在联系是什么呢?笔者以为,至少在落地方法上具有一定的相同之处,而落地方法的自然养成则是整个小学阶段跳跃教材的重点,所谓“不求攻彼,先求自保”,体育教学的一个目的就是学会自我保护。
认识之三:可否“浪费”一小部分教时,对以上的一些反思进行一些探索呢?哪怕结果是无意义的,笔者以为值得做一次尝试。首先,现行体育教材重复性大,“浪费”的这一部分教时不值一提。更重要的是,若尝试成功,则可重新开辟出一片广阔的空间供我们继续探索,对传统体育教学进行一次彻底的革新,以适应时代的要求。
1.帮助学生理清知识,架设知识迁移通道,促进新知识的学习与掌握,以巩固跳跃能力的发展。
2.训练学生思维力,以发展学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
3.唤起学生的生活经验,进一步激发学生对体育活动的兴趣,培养交流探索、互助合作的练习习惯。
4.发展学生力量素质,提高弹跳能力。
1.导入学练。
教师提示跳跃落地要求,学生分散复习已学过的跳跃方式,体会落地轻巧的要求。教师巡视指导,帮差补缺。
2.揭示课题。
提出本课学习内容与要求(合理过越障碍),出示第一高度(低),启发学生交流、思考过越方法,并分组尝试。教师巡视启发、激励。
3.引入跳过障碍概念。
教师集中介绍学生的一些方式,强调根据障碍情况合理选择过越方式。
出示第二高度(较高),师生共同筛选过越方式,得出结论(较高障碍跳过)。
激励想象跳过方式,组织小组交流尝试,教师参与学生讨论尝试。
集中展示,学生演示,教师讲评,得出结论(只要不触标志,任何跳跃方法都值得尝试,但要注意落地轻巧)。
出示第三高度(高),激励学生尝试用已有方法跳过(预计绝大多数学生将失礼)。
4.导入侧向直腿摆动跳高。
集中提出失利原因,再次筛选过越方式(双脚蹦越已无可能,必须单脚跳起跨过)。
组织分组尝试单脚跳起跨过动作,教师巡视。
集中组织好差生对比演示,学生对比观察分析成败原因(两腿总是钩到标志)。
启发思考解决两腿总是钩到标志的矛盾,小组交流提出假设、分组尝试假设。教师巡视启发。
集中交流演示,得出结论(直腿跨过)。
分组尝试,验证。教师个别辅导。
5.游戏:过越障碍。
集中,出示第四高度(很高),激励学生自告奋勇尝试直腿跨越(估计。
将会全军覆没)。
提出问题:如何过越?学生假设、个别尝试(又是全军覆没)。
教师示范(从下钻过)。揭示根据障碍选择过越方法的道理。
讲解游戏方法规则,学生分组自设障碍,自行设法过越,师生共同参与游戏。
本课只是对笔者一些“奇谈怪论”的尝试,可能有思考不周之处,恳请诸位同行帮助出谋划策,以便不断修正完善。甚至也可能是“痴人说梦”,也请众位同仁“当头棒喝”,以免“走火入魔”、“不可自拔”。
1、教学内容:校园定向跑(耐力跑)。
2、教材分析。
耐力跑是水平三的教学内容之一,是一种常用的自然活动,也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味,很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以定向跑的教学手段,利用地图和指南针进行“寻宝”活动,激发学生参与练习的积极性,发展学生的耐力、灵敏素质,促进学生的心肺功能,增强学生的体质;培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。
3、教学目标。
根据教材的特点,结合水平三学生的实际,我确立以下教学目标:
(1)认知目标:学习判别方向和定向跑知识,提高定向跑技能,初步学会看地图和指南针的使用。
(2)技能目标:通过练习提高耐力跑能力,明确耐力跑合理控制节奏的重要性。
(3)情感目标:培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。
4、重点:判别方向,学会正确呼吸,团结协作。
难点:控制耐力跑节奏。
小学五年级的学生,心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期,此时的他们不仅身高体重明显增长,而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。在心理方面,学生的智力有了很大的发展,逻辑思维能力在了很大的发展,自主、合作、探究能力逐渐形成,有了一定的组织、领导能力,竞争意识强,并希望在生活、学习中体现出来。
为了达成目标,我确立了本课的教学主题:“以教师为主导,学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”,围绕这一教学主题,我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。
有利因素:小学五年级学生好动,心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期,好奇心强,团体意识浓厚,能在集体活动中团结合作,完成活动任务等特点。
不利因素:学生注意力容易转移,对单调、枯燥乏味的练习,很容易产生疲劳感,从而产生厌学情绪。
学生的学法:观察法、讨论法、合作法、练习(竞赛)法、自评法。
1、导入、热身:学生成四列横队站立,体育委员整队、报告人数,安排见习生,师生问好。我以“寻宝”活动为切入点,激发学生对本课产生浓烈的好奇心,然后指导学生学习使用指南针,接着学生动手实践使用指南针。设计此环节的目的:
(1)激发学生积极参与学习的兴趣性。
(2)为接下来的热身活动和基本部分的定向跑做铺垫。热身活动:方法,学生绕着两个同心圆进行慢跑,听到老师喊“停”后,学生停下来,这时老师说向“东或南或西或北”,学生用身体的动作表示出老师所说的方向。这里我将用启发性的语言来激发学生大胆的展示动作,激发学生学习的积极性。
2、体验练习:通过“定向跑”发展和提高学生的耐力跑能力是本节课的重点,在教学过程中我主要采用了启发性的教学方法来引导学生自主、团结合作进行定向跑练习,从而达成教学目标。由于耐力跑课比较单调,如果让学生简单的绕跑道进行慢跑几圈,他们会觉得枯燥乏味,学习兴趣性不高,所以我设计了以“寻宝”活动的方式,通过利用地图和指南针进行定向跑来发展学生的耐力跑能力。这里我设计了三次定向跑,练习强度由弱到强。第一次定向跑:学生利用地图和指南针,认真看懂地图,用指南针找准方向后进行“寻宝”活动;分6个小组从起点开始同时朝不同方向进行,找到“宝物”后,带着“宝物”跑回起点位置,跑的距离:约100米。第二次定向跑:方法跟第一次一样,但跑的距离约150米。第三次定向跑:方法跟第一次一样,但跑的距离约800米。在进行第二次和第三次定向跑时,提示学生按照地图上所要求的标点顺序进行。在这三个环节里我将以语言启发、引导学生小组讨论、团结协作,注意跑的节奏和呼吸方法,集体完成“寻宝”任务;同时鼓励他们:看哪个小组最快完成任务。学生完成每一次任务后,我将及时鼓励、引导各小组进行简短交流总结,为更好、更团结地完成下一次活动。
3、恢复身心:以相互“信任”为主题,在轻松、愉快的情绪中进行放松活动。方法:男、女同学分开,各分成4个小组,每个小组的4位同学手拉手围成一个圆圈,一位同学站在圆圈中间,闭目、双手交叉放在胸前,圆圈里的那位同学和围成圆圈的4位同学开始慢慢转圈,当圆圈里的那位同学问:“同学们,我可以信任你们吗?”另外4位同学回答“可以”!这时圆圈里那位同学往某一方向倒,其中4位同学必须确保这位同学的安全,把他牢牢接住。相互交换角色。
1、场地:校园运动场。
2、器材:指南针、小红旗、毽子、跳绳。
尊敬的各位专家、评审、老师:
大家好!今天我说课的内容是:水平二四年级《站立式起跑》第一课时。
主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上,对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习,初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时,并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。
辅教材游戏《抗震救灾》,培养学生爱国主义民族精神,最终使学生身体健康,身心愉快。
(1)知识目标:了解、学习站立式起跑的动作要领,能按口令做出站立式起跑的动作。
(2)能力目标:培养学生观察、分析、模仿动作的能力。
(3)情感目标:乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。
降低重心,身体前倾
身体放松,反应迅速
为了完成教学目标,我确立了一个宗旨,四种方法,四个阶段
(1)教学宗旨:本节课从始至终要贯彻面向全体学生,人人参与体育,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康的体育精神。
(2)教学方法:语言诱导法,示范讲解法,激励评价法
(3)教学环节:准备阶段,学习阶段,巩固练习阶段,放松结束阶段
1、准备阶段
进行2分钟左右的队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,改善身体形态。
教师引领热身活动:选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。学生在教师口令下能够做到反应敏捷,动作准确。教师有针对性的给予表扬。
2、学习阶段
教师用富有激情的语言来感染、引导学生,从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了学生求知欲望。
教师示范:教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让学生对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的学生能够很好地解决并掌握教学重、难点。
学生练习:教师完整示范之后以组为单位展示,及时对错误动作进行指导与纠正,体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。
3、巩固练习阶段
辅教材游戏,《抗震救灾》
本游戏体现了学生团结协作克服困难的勇气和坚强的意志,通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生爱国主义精神。
4、结束部分
深呼吸,放松紧张肌肉。
总之,通过本节课的教学,力求使每个孩子参与到学习活动中来,在快乐中学到知识。
教学效果:本课练习密度预计:35%—40%;平均心律预计:120—130次/分;学生能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。
我的说课到此结束,不妥之处,恳请各位专家评委给予批评指正。
良好的技术动作示范和详细的技术动作讲解能够在学生头脑中形成初步的技术动作印象,方便接下来的教学。
(2)学生散开,做“原地运球比多”游戏(2次)。
组织教学:四列横队体操队形散开。
要求:听从教师统一口令进行运球,教师明确时间要求,统一计时。
以游戏的形式进行练习,可以让学生玩中练,练中玩,增强学生的积极性和学习兴趣。
(3)教师示范行进间运球,学生观察球的落点在同侧脚的前方。
(4)学生自己持球向前运球走。
组织教学:四人一组,进行向前运球走。
要求:每人运球三到四次。
以分小组的形式进行本个环节,可以激发学生练习的积极性,在小组之间形成竞争,利于技术动作的学习。
(5)学生15~20米慢跑运球。
组织教学:四人一组,慢跑运球。
要求:听从教师统一发令,跑动速度适中。
进行实际的慢跑运球,在慢速跑中逐渐体会运球动作与跑动姿势的协调配合。
2.跨越式跳高。
(1)教师讲解并示范正确动作,然后强调重点、难点。
组织教学:四列横队,前两列蹲下。
要求:认真观察技术动作示范,聆听技术动作要领。
良好的技术动作示范和详细的技术动作讲解能够在学生头脑中形成初步的技术动作印象,方便接下来的教学。
(2)学生选择不同高度进行练习。
组织教学:男女分组,设置不同高度的横杆,进行练习。
要求:依次进行,注意安全。
男女分组进行练习,结合了男女学生的运动能力的实际状况,分层教学,便于体验获得成功的快感。
(3)检验。
要求:择优讲评,互相学习。
(四)结束部分。
1.游戏:充气的娃娃。
教师模仿“打气”的.动作,学生模仿正在充气的塑料娃娃,身体由下蹲开始逐渐“长高”。随着教师“充气”与“放气”,不断变换身体的姿态,达到放松身心的目的。
2.课堂小结:让学生谈一谈本节课的收获。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
八、预计负荷。
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。
九、场地器材。
田径场、排球两个、音乐播放器。
根据健康第一的指导思想和体育课程标准水平二的目标,以及四年级学生的特点,确定本课目标如下:
1、90%的学生能列举并做出简单的技巧动作,并能说出所做技巧动作的术语,如:前滚翻、跪跳起等。
2、80%的学生能做出2-3个技巧动作的组合练习,并能够努力展示自我,体验在活动中成功的心理感受。
3、通过游戏教学,培养学生良好的协作、竞争意识。
本课主要学习内容为《技巧组合》,为技巧单元第四课时。依据本课的特点和教学目标的确定,本课的教学重点为:能做出简单的技巧组合动作,并说出动作术语;教学难点为:通过自主探究学习,怎样进行技巧动作组合。根据(水平二)四年级学生的身心特点,在教师正确引导下,使学生通过自主、探究的学习方式,充分发挥学生的创造性思维来进行技巧组合练习。并配以学生喜爱的奥运火炬接力的游戏,培养学生的协作意识。
四年级学生对于一些技术性的东西不是很感兴趣,但通过低年段和前两个课时的教学,该年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些一些简单的技巧已初步掌握,在此基础上利用创设情境,激发学生的学习兴趣,使学生通过自主探究的学习方式,来达成本课的预期目标。预测:根据本课的特点,学生积极参与练习,大胆、积极发挥自己的创造性思维,学习情趣高涨,课堂气氛活跃,能进行一些简单的技巧动作组合练习,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
1、谈话启发法:通过语言导入,创设情境(游玩体操训练馆)营造一种欢快的氛围,以调节学生的学习情绪。
2、复习法:引导学生复习以前所学技巧动作,进一步巩固动作技能。
3、游戏教学法:敢于打破过去陈旧的准备活动框架,利用游戏来启发、引导学生以积极的心态主动参与练习。
4、评价法:以鼓励为主,适当引导,运用随堂口头评价。
1、自主学习法:提出问题,让学生自主寻求答案。
2、合作学习法:在教师的引导下,通过小组分工,围绕如何组合技巧进行探讨、研究,有绪地进行练习。
3、探究学习法:教师设疑,让学生自主协作,探究。
4、互评互帮法:通过相互观察,相互交流讨论,相互评价,互帮互学。
5、分层学习法:对基础好的学生,提出进行多个技巧的组合练习,并可插入一定难度的技巧动作;对基础差的学生,利用简单的技巧动作,进行2-3个动作的组合练习。
活跃气氛----主动参与----自主学练,合作探究----交流分享。
创设情境自主游戏,复习技巧了解知识,寓趣于乐,合作探究体验反馈。
本课以技巧组合为教材,搭配奥运火炬接力游戏教材,整节课以游玩体操训练馆,迎接20xx北京奥运为主线。让学生自主学练、探究学联,使学生掌握一些简单的技巧组合动作。利用游戏培养学生的协作竞争意识,培养民族自豪感,树立健康第一的'知道思想。
1、激情引趣。
教师采用谈话启发法创设情境开课,让学生了解一些有关奥运体操项目的小常识,并激发学生的学习兴趣,分组以开火车,开汽车等形式去游玩体操训练馆。
2、主动参与。
教师启发诱导学生通过分组合作游戏,充分激发学生的学习兴趣,让学生在玩中学,在游戏中完成准备活动。学生在自主游戏的同时,教师边巡视,边诱导,并参与游戏。
3、自主学练,合作探究。
(一)学习技巧组合。
通过教师设问我们学国哪些技巧动作?从而引导学生复习以前所学技巧动作,并进行分组练习,展示,互动评价。在学生展示单个动作并进行评价后,教师设疑能不能把这些单个动作组合起来进行练习?让学生带着疑问进行分组讨论、探究、练习。教师并巡视辅导,然后再进行展示、互评、互学、互练,从而进一步巩固技巧组合动作练习。
(二)游戏奥运火炬接力。
奥运火炬接力是本课的第二教学内容,是在传统游戏十字接力的基础上,根据四年级学生的特点,通过设置障碍、变换距离、变换组别的方法而进行改编的游戏教材。教师通过语言导入游戏教学,引导学生设置山峰等障碍,通过变换距离、组别进行游戏,让学生在游戏中体验运动乐趣,享受成功的喜悦。
3、交流分享、身心恢复。
4、垫上舞蹈《让我们荡起双桨》:伴随轻松的旋律,学生坐在小船上以舞蹈形式恢复身心,结束本课。
师生共同总结本课的收获,以怎样的实际行动来迎接20xx北京奥运。
本节课出自未来出版社出版的小学体育水平三第六章第二节。
1、本节课分三个部分内容,分别是:1、抢断球游戏2、运球、传接球游戏3、运球、投篮游戏。
2、本节课联系了小学五六年级学生的特点和学生的身心状况,为以后进一步培养学生对篮球运动的兴趣具有重要意义。
根据新课标与新课改的要求,本着“健康第一”的指导思想我特制定如下教学目标。
1、参与目标:提高学生对篮球运动的认识,培养学生积极参加篮球运动的兴趣。
2、技能目标:能用掌指部位做出正确的持球动作,掌握双手胸前传球的方法。发展学生的上肢特别是手指手腕的力量,使学生能自主学习与锻炼。
3、身体目标:通过运球练习提高学生的灵敏、协调素质。
4、心理目标:通过各种形式的运球、传球练习,培养学生吃苦耐劳精神、互相合作的人际关系,增强学生的自尊心和自信心。
对教材进行了分析并且了解了教学目标之后,那么就不难理解本节课的重点与难点。
本节课应当把激发学生的学习兴趣,调节情绪,提高学生的交往能力,与他人友好相处,团结协作注意学习球出手是翻腕、拨指的动作作为教学重点。在小篮球活动中培养学生对运动能力弱者的尊重与关爱注意传球时协调用力的方法是本节课的教学难点。
水平三的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长发育期,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢玩球和参加活动性的游戏。所以在教学过程中应选择适应他们生理和心理特殊的教学方法和手段,以培养学生的`独立性和自觉性,激发他们在练习中去思维,去发展他们的体能和智力。
(1)有利因素。
五年级学生比较好动、活泼、好胜心强,求知欲望高,只要引导得当,学生的学习积极性和主动性就容易实现。
(2)不利因素。
五年级学生有意注意力集中较差,依赖性强,缺乏合作精神等不良心理倾向,在教学中我采用趣味性、多样性的教学方法吸引学生,还要多表扬、多鼓励学生,培养学生的积极性和团结合作的意识。
那么,究竟应该怎样来完成本节课的任务呢?下面说一下本节课的教法和学法。
1.常规部分和热身部分:教师主要采用引导、示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
2.学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、纠正错误法、评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、团体评价法。
3.放松和结束部分:教师主要采用引导示范法、评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
1.整体把握,感知篮球传接球技术。
本课一开始,我用两句精彩的导入语引入,直插课题,引导学生看有关篮球运动的图片和视频看——姚明的接球动作和麦迪的传球动作,利用学生的好奇心的特点,抓住这一小机会,引导比较“传”和“接”两个动作技术的特点,想想这个“传”的动作技术要点和基本方式。这样老师把课堂内容的展示变为一种引导,为学生的学习指明了方向,学生对“传”和“接”在大脑中建立了初步的概念。
2.热身准备,专项引入。
体育运动需要人身体机能状态和心理状态进入相适应的运动状态,才能保证练习的安全和质量。利用游戏《反口令》调动学生的思想注意力,刺激大脑神经中枢,为心理状态着准备,游戏《各种图形跑》让神经中枢逐渐兴奋起来支配身体机能达到热身效果。(通过学生的面部表情和脉搏观察学生)同时在跑步过程中运用《叫数抱团》的游戏对学生课堂教学听课的习惯提出要求和训练。在达到基本热身效果后,进行有针对性以上肢关节为主的徒手操练习和各种玩抛球篮球等活动,为篮球传接球专项着准备。
3.重点指导,以目标达成促练。
同学们在玩篮球练习中与篮球交上朋友,我首先让学生两人一组,划定距离练习怎样把球交给同伴的体验活动。同时老师也与孩子们一起学习,去享受运动的快乐,我采用“引”的形式,根据低年级学生以身体运动能力的特点,用多媒体课件展示多种传球的方式,正面双手、单手、勾手,侧向,反弹球,地滚等,再配上动听的背景音乐,它们给孩子以强烈的感官刺激,使之对篮球传接球技术动作有了直观形象的认识,主动积极参与运动的感觉油然而生。
此时我注意调控课堂,有意识地引导孩子们一边看,一边自发地鼓掌,他们可能会情不自禁地赞叹:“好帅哟!”“太厉害了!”我会抓住这一契机,灵活驾驭课堂,。老师立即带学生进入情境。问学生:“你们想不想成为篮球巨星呀?怎么做呢?”这一问,孩子们在兴奋中更是跃跃欲试,他们想练的情趣被调动起来,这时我顺势而导,让学生把自己变成科比、乔丹、姚明,去体会感知各种传接球技术动作。让学生练好基本动作《双手胸前传接球》,再落实重难点的动作技术训练。鼓励孩子们反复的练习。孩子们虽然练了、做了,但完成的动作质量还不过高,动作不协调,于是我以实现传球到同伴手中和接着同伴的篮球为基本目标,使用会激扬学生灵动的评价语让小姚明、小科比们练一练、比一比。
4.合作练习,提高动作质量。
在“引”着学生练习各种传接球和双手胸前传球后,我利用小伙伴合作学习的的方式,让学生自主选择喜欢的同伴,分成2-3人一组表演展示动作,引导学生模仿明星的方法,大胆展示动作并尝试着用自己喜欢的方式进行传接球,把自己在练习中领悟到的内容与技术,通过自己的动作、方式展示出来,这时课堂气氛达到高潮,孩子们会更加积极主动的学习篮球技术动作。
5、以技术练习为依托,实现课课练,发展学生身体素质的训练。
在一定的技术训练后学生的身体技能达到了一定的水平,正是发展和提高运动能力和身体素质的有利时机,在课堂30分钟左右,用游戏《传球比快》作为体育身体素质课课练的主要内容,发展学生灵敏、速度、协调的身体素质和传接球技能。
6、放松活动。
学生的运动技能已经达到了一定高度,为了让学生的身体负荷逐渐平稳的恢复到正常常态,促进身体健康发展,采用放松操,抖手脚并伴随着《健康歌》促进身体技能的放松和恢复。
最后我给孩子们留下了自主创新的作业练习,那就是自己回家同家长比一比那个传球更准。形成学生与家长之间的相互交流和沟通。这样,孩子们学校、家庭、社会都能得到发展的机会,能较好地激发学生的学习兴趣,扩大知识面,提高篮球技术,更重要为孩子们的终身体育在不知不觉中奠定基础。
总之,根据《课标》精神,坚持以学生为主体,教师为主导,贯彻“以练为主”的原则,注意在体育教学与媒体运用方面形成新的整合。同时,在促进学生自主、合作、探究性学习,致力于学生学习运动技能、发展身体素质、促进健康作出自己的努力。
以“学生发展为本”、以培养与激发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、主动性为指导思想,结合教材特点和初中学生心理、生理特点,通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础,从而树立终身体育的意识。
二、教材分析。
分析好教材是上好一堂课的关键,首先我来介绍一下我的教材分析。
排球正面上手发球是排球的基本技术之一,这项技术具有爆发力强的特点,通过练习能够发展学生的上下肢力量、速度、身体的协调的素质。是在学生掌握了排球的垫球和传球的基础之上学习的,为后面进行教学比赛奠定基础,通过学习能够提高学生坚忍不拔的品质和团结协作的精神。
三、学情分析。
学生作为课程学习的'主体,高中的学生在生理上的特点为:学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。高中学生已经通过三年的初中学习,他们学习的经验是一种课程资源,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
四、教学目标。
基于对教材和学情的分析,我将本课的教学目标设定为。
【知识与技能】能够说出排球正面上手发球的动作要点,并能正确的做出发球动作。
【过程与方法】通过小组比赛和练习等方法,发展速度、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】每个学生参与到排球练习中,并形成对排球运动的兴趣和爱好体验排球运动给人们带来的乐趣。
五、教学重难点。
为了达到我的教学目标,我将教学的重难点确定为。
【重点】发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。
【难点】发球时挥臂的用力的协调性。
六、教学方法。
教法:讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法。
学法:探究法、观察法,分组练习法。
七、教学过程。
(一)开始部分。
首先在课堂的开始部分,我将进行我的课堂常规部分,依次进行集合整队,报告人数,师生问好,宣布本节课的内容,检查服装,安排见习生。
这样设计的目的是让学生快速进入到上课的状态中,集中学生的注意力,同时检查学生服装有助于保证学生在一个相对安全的环境中进行活动和学习。
(二)准备部分。
为了让学生在运动中不受伤,保证学生的安全,准备活动是必不可少的,在准备部分我将安排两项活动,首先第一项为一路纵队绕着排球场跑,在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习,在跑动过程中不要求速度,要求学生动作标准舒展。第二项带领学生做徒手操,依次进行伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。这样设计准备活动不但让学生达到充分热身的目的,也能强化学生的基本技术。
(三)基本部分。
在让学生正式学习内容之前我通过提问的形式进行导入:同学们还记得排球的有球技术有哪些吗?对,有传球、垫球、发球、拦网等技术,前面我们学习过传球和垫球技术,今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术―发球技术。
2.进行动作讲解、示范,帮助学生建立一个正确的动作表象,在示范过程中我让学生仔细观察我所做的动作,并且提出问题:“在发球过程中触球部位和手型分别是什么?”通过这样的方式,帮助学生学会学习,学会观察。
接下来我将通过一系列的练习方式让同学们逐步掌握动作要领。
(1)原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。
(2)抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。
(3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确,控制球的落点。
为了检查学生的学习掌握效果,我将进行一场发球比准比赛,分队比赛。划区发球,将排球场中间画一条直线,把场地一分为二,发直线与斜线球。要求控制球的落点,逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。
通过这样一系列循序渐进的学习方式,让学生逐步掌握排球正面上手发球技术的动作要领,同时在学习过程中采用小组学习,让同学们体会相互学习相互帮助。
(四)结束部分。
在一节课学习的尾声,让同学们充分放松是很有必要的,为了缓解学生的身体疲劳,同时也让学生精神逐步放松,我将播放一段轻松舒缓的音乐,在音乐声中带领同学们做拉伸放松的活动方式。在活动结束后,我让学生围城一个圈,让学生说说本节课学到了什么,老师同时伴随着提问,检查学生的学习效果,对学生进行口头评价。宣布下课,师生再见,安排学生回收器材。
八、场地器材。
排球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、排球场。
九、预计负荷。
练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。
十、课后反思。
一、本课内容:
1、正面双手垫球技术。
2、集体协作精神和创造力的培养。
二、关于教材:
排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术,掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学,让学生基本掌握正面双手垫球技术,发展学生创造性、主动性和集体协作精神,课的重点:协调击球动作,难点:自主学习和创造能力的培养。本课为学习《排球正面双手垫球技术》第1课时。
三、关于学生:
本课教学对象为高一年级40名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目,大部分学生已具备了一定的基础,但在普及教学中对各项技术的学习并不满足,要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来,同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术,从而达到顺利完成教学任务。
四、教学目标:
1、运动目标:通过自主地、趣味性的教法,使学生能积极参与体育活动,培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。
2、运动技能目标:使学生在多种学习和练习中,提高灵活性、协调性,80%学生能基本掌握垫球技术。
3、身体健康目标:通过教学,培养学生的创造力和集体协作精神,提高学生自学、自练、自评的能力。
五、说教法与学法:
1、教法:
(1)启发性练习法。
目的:通过启发,激发学生学习欲望。
(2)重复练习法。
目的:通过重复练习,加强掌握垫球技术。
(3)分组练习法。
目的:通过分组练习,细化提高垫球技术。
(4)探究式练习法。
目的:通过探究式练习,让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
2、学法。
本课通过采用。
1、体验—归纳;
2、学习—评价;
3、观察—模仿;
4、练习—修正等学法。
培养学生的创造力和集体协作精神,提高学生自学、自练、自评的能力。
六、教学流程:
(一)、课堂导入,提问题:如1、中国女排曾经有过几连冠辉煌历史?2、中国女排在雅典奥运会上决赛中以多少的比分夺冠?3、排球的技术有哪些?同时安排好有伤病学生见习,并做好记录。
(二)、导入主题:自抛自接,熟悉球性,以音乐垫球热身,增强兴趣,从而产生学习的欲望。
(三)、游戏:通过一分钟自垫球游戏,比赛结束、如数上报,培养学生的诚实守信。
(四)、出示挂图:加上教师进行完整的排球垫球示范、讲解动作要领。增强学生直观感。
(五)组织练习:学生徒手模仿练习—击垫固定球练习,体会合理的击球部位。
2、练习:
(1)自愿结合,两人一组,一抛一垫练习。
(2)两人一组,相互对垫。
(3)水平好的学生同时给差的指导练习。
要求:练习中互相观察、互相纠正、共同提高,强调练习中一定要注意安全。情感目标:
1、树立强烈的学习欲望,掌握正确的垫球方法;
2、培养观察能力,体现相互评价的意识;
3、体验合作成功的喜悦。
(六)、以游戏性比赛来巩固其垫球技术。
组织:
1、学生分组练习,
2、学生分组相互点评,
3、教师当评委。学生活动步骤:
1组练习、点评。
2组点评、练习4组点评、练习。
3组点评、练习。
通过学生如下学习:
1、体验—归纳;
2、学习—评价;
3、观察—模仿;
4、练习—修正。培养学生的创造力和集体协作精神,提高学生自学、自练、自评的能力。
(七)素质练习:收腹跳练习。
(八)放松运动伴随轻松快乐的音乐。同学们自由上台(排球场)表演,
如:模仿动物或模特等滑稽的造型,从而达到身体和心理放松。
的状态。
(九)小结,布置2名同学完成自创游戏的作业,下个课时由学生组织游戏,教。
师指导。目标:充分发挥学生主体和教师主导作用,
培养学生自创和组织能力。
八、情感氛围:激发兴趣、积极思考、自练自评、团结合作、紧张奋进。
九、场地器材(略)。
十、教学设计反思:通过参加学校的说课比赛的培训,使本教学设计内容更加丰富、全面、完美,符合《新课程标准》理念。
体育是学校教育重要组成部分,小学体育教学大纲中特意提出要培养学生综合身体素质,根据小学高年级学生的心理特点和生理特点,有效地锻炼身体,增强体质,小学生对体育活动具有广泛的兴趣,喜欢做游戏,愿意在教师的带领下参加集体活动。
孩子早期是否有充足的爬行训练将影响到心理能力的发展,尤其是前庭平衡能力的发展,现在学校有许多孩子都有不同程度的前庭平衡能力失调的问题,严重影响到 学生的身心发展。即使是对前庭平衡能力较好的学生,爬行对上肢、腰、背肌群,对心脏、智力、视力、协调能力、心理品质等的提高都有重要的意义在此的基础 上,我制定了这节体育课。
综合素质练习
1 培养学生身体的协调能力,初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度 耐力 平衡等身体的综合素质。
2 培养学生勇敢坚强不怕困难,吃苦耐劳等优良品质。
3 培养学生集体主义和积极进取顽强拼搏精神
4 发展弹跳力及快速反映能力
学会徒手操,培养身体的正确姿势和节麦感
每个学生能按照老师设计的路线完成任务
各节动作的准确性和灵活性。
教学难点:爬的动作协调程度,以及跳跃能力的提高。
讲授法,直观教学法, 集体练习法。
符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则
1、 准备部分:学生成两列横队站立,师生问好,课堂常规的练习
2、基本部分:热身操是本课的导入,在教学过程中我采取了直观教学的方法和集体练习的方法来进行热身操的练习,同时热身操的动作有些简单、连贯、要领好记,重点就在后面的身体综合素质练习为目的的游戏中,目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性。
培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。是为了更好地提高学生的综合素质,尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。一节课的几分钟爬行效果是有限的,所以重 要的是激发学生对爬的兴趣。跨过小溪,主要是为了增强学生腿部的弹跳能力,穿过设置好的障碍物发展身体的协调性,把这些平时看起来,做起来很单调的各种素 质练习,放在游戏中,不但达到了锻炼的目的,而且提高了学生对体育运动的兴趣,培养他们热爱运动,并能从中找到快乐。
3、结束部份:学生欢快地进行放松活动, 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
田径场地 体操垫子若干 绳子若干 标志物若干 小盖章四个
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