一篇成功的讲话稿应该有明确的主题和核心观点,并通过具体的例子和事实进行支持和阐释。撰写一篇出色的讲话稿需要一定的思考和准备,以下是一些成功演讲者的范文,希望对大家有所帮助。
各位老师、同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
绝大部分人都抱着一种侥幸心理,认为这种倒霉的事不会发生在自己身上,这种想法也曾在那些发生事故的人脑海里呈现过,但偏偏就发生在他们身上了。因此我们不要抱着这种侥幸的心理,为了安全起见,同学们应当做好以下几点:
1、无家长或老师带领不私自下水游泳;
2、不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳、戏水;
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
6、要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
7、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
8、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
9、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
4、接受学校和家长的教育,遵守所在学校或者其他教育机构的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水,要找会游泳的成年人,打110或120进行急救,千万不要去盲目施救,学校也坚决反对学生下水施救溺水人员。
同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极进取,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
亲爱的老师们,同学们:
大家好!
生命是美好的,但同时相比起数万年的历史长河,生命又是短暂的。我们正值青春年华,有着各个年龄段中最强的蓬勃朝气,生命在这个时候熠熠发光。年轻的我们对许多的事和物都充满了好奇,骨子里厌恶一成不变的生活,喜欢激情和刺激,充满着青春活力。但是这股子活力能给我们生活带来乐趣的同时,也可能让我们在不知不觉中与一些潜在的危险靠得更近。
我们国家大部分陆地面积处于五带中的北温带位置,温差变化明显,夏季气温非常高,或许是受到这种天气的影响,许多人会在夏天采取各种手段来避暑,游泳就是其中非常受欢迎的一种,但是我国游泳场的数量非常有限,我国的人均泳池拥有量在世界上是比较落后的。不过,不论怎样,我都要提醒大家,游泳一定要去正规的安全的地方,随随便便找个水塘就下水游泳是非常危险的一类行为。
根据不完全统计,我国每年因溺水死亡的人数大约5、7万,这个数字实在令人吃惊,其中更令人吃惊的是这5、7万的人中,有将近68%是中小学生,可以说,溺水是造成中小学生意外死亡的第一原因。这个死亡数据仅次于自然灾害和意外事故,但是我们要知道的是,自然灾害和意外事故是我们不可控的,而下河游泳这种行为完全是我们可以通过教育和宣传达到有效制止的。在溺亡的人中,有绝大多数是因为相关的安全教育没有做到位。于是,近年来,我们国家有关部门在各个平台都加大了宣传力度,许多河边都有了写着“禁止下河游泳”的警示牌,以提醒人们注意安全。
同学们,比起父辈们,我们这一代的物质条件要更好,接受的教育也更加先进,但许多人对除专业学习外的其他安全教育却忽略掉了,一次次安全事故的发生也是提醒着我们不得不加强安全常识了。
近年来,溺水的相关事故仍然频繁发生,而纵观这些事故发生地点,无一例外都是水塘、水库、水坑、河流等场所。事发中有不少人其实是了解到下河游泳的.危险性的,但或许是抱有侥幸心理,或许是对游泳稍微有点了解的,如果是前者,我建议不要拿生命去做赌注。如果是后者,根据相关数据表明,每年溺水的人群里,也有着不在少数的人是会游泳的,因为人的力量毕竟有限,在面对一些突发情况时是完全没有反抗的力气的。
所以,在这里,我们呼吁相关部门进一步做好教育工作,同时也诚恳地告诉各位同学们,切忌随意下塘游泳,爱惜生命,不让家人担心!
我的演讲完毕,谢谢大家!
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亲爱的老师们,同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。为了防止学生溺水事故的发生,学校充分利用宣传橱窗,黑板报、主题班会、安全知识竞赛、防溺水致家长一封信等形式进行安全的教育。今天,我想利用国旗下讲话的机会,重点讲一讲夏季预防溺水的事情。
在我们国家,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的`0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
现在正是天气逐渐转热季节,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。在此学校要求同学们做到以下几点:
一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、如要游泳要到有资质的。游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
三、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
四、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落实,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
最后,再次提醒同学们在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。
谢谢大家。
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。
随着气温的升高,炎炎的夏季已经到来。夏季是溺水事故的高发期,每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河水所吞噬,令人痛心。有关数据显示,目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,几乎相当于我们一个班的人数,其中溺水居意外死亡之首,让人痛心。
夏天因为天热,大家都想到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。今天,我作为学生代表向全体同学提出六条以下建议,希望同学们严格遵守:
一、不准私自下水游泳;二、不准擅自与他人结伴游泳;三、不准在无家长或教师带领的情况下游泳;四、不到无安全设施、无人救援的水域游泳;五、不准到不熟悉的水域游泳;六、不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游泳、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水时懂得如何自救,以及他人遭遇溺水时如何施救,溺水事件还是可以防止的。
同学们,珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的,每个人都只有一次,失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水。
我的讲话完毕,谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们:
大家上午好!
今天我讲话的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家,意外伤害是0~14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。
20xx年6月9日,山东省莱芜市,7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:
一、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路,回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起,听从长辈教导,严守学校纪律,坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时,努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自玩水的行为,要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳,而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护,发现有的`同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我讲的主题是:“珍爱生命、预防溺水”,溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常见的意外事故,也就是“淹死”。一般发生溺水的地点:游泳池、水库、水渠、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节,每年夏天都有溺水身亡事故发生,我们孟州市几乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者当中,有不会游泳的,也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
现在已经进入炎热的夏季,暑期也即将来临,防溺水伤亡必须要引起每个学生的高度重视。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点:
一、树立安全意识,加强自我保护,做到“六不”,即:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。要求特别强调各校要教育学生掌握科学恰当的救生方法,遇到同伴溺水时避免盲目施救。
二、在加强自我安全意识的同时,同学间要互相关心、爱护,发现有同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要坚决抵制、及时劝阻并告诉老师、家长。
三、在我们的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点,就是不能冒然下水营救,因为一旦被落水者抓住将十分危险,他就像抓住救命稻草一样,死死扣住你,如果你不能及时将落水者救出,在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以,发现有人落水,最正确的做法应立即大声呼救,寻求大人的帮助。同时,可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
四、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1、自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。
2、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止。
3、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。
4、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是五六班国旗下演讲的同学。
随着气温的升高,炎炎的夏季即将到来。夏季是溺水事故的高发期,每年时有学生溺水事件的发生,蓓蕾初开,前程无限,却被无情的河水所吞噬,令人痛心。有关数据显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,几乎相当于我们一个班的人数啊!其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前,全国各地又发生了十多起溺水而亡的事件,其中有成年人,也包括我们一些未成年人。
夏天因为天热,大家都愿意到水边玩耍、游泳,往往这时,就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的,发现有人溺水时,同学们千万不能冒然下水营救,应立即大声呼救寻找大人来救助,或及时拨打救援电话110或120进行求助,同时在保护好自己的前提下,将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
希望同学们严格遵守“六不一会”:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
7、学会基本的自护、自救方法。
溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件还是可以防止的。
同学们,珍爱我们的生命吧!生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。所以,我们要时时刻刻警醒自己:珍爱生命,预防溺水。请同学们牢记!
老师们、同学们: 大家早上好!夏季已经到来。这个季节是溺水事故的高发期,每年都有许多溺水事故发生。为避免溺水事件的发生,学校积极响应教育局号召,在校内进行“珍爱生命 预防溺水”主题安全教育,下面学校特向全体同学提出以下要求:
1、树立安全意识,加强自我保护,不走河边,沟沿,不走偏僻的道路。
2、同学们平时、节假日一定要牢记不要私自或与同学结伴到河边、水库边、池塘边玩等地方游泳、玩耍。
3、不在无家长或老师带领的情况下出去玩和游泳。
4、不去非游泳区游泳,不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。
5、要到正规的游泳馆游泳,游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
6、同学间要互相关心、爱护,发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍,要及时劝阻并告诉老师或家长。 发现同伴溺水时的救护方法: 在这里,老师特别强调的是“救人要在自己能力范围之内。”有很多学生是为了求助落水的同伴而溺水死亡的,他们在关键时候伸出援手的精神可嘉,但做法不可取。我们不提倡学生自我牺牲式的见义勇为。
当同学们发现有人溺水时,千万不要贸然下水救人,应马上大声呼救,或者拨打110、119报案救援。同时在可能的情况下可以将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者。 同学们,安全重于泰山,万家平安是我们共同的心愿。老师希望同学们能够牢固树立安全第一的意识,珍爱生命,让欢乐和幸福永远围绕在我们身边,让平安伴随着大家健康成长!
前几天,在我们家附近的贾鲁河里,有几个大哥哥不幸溺亡了,听到这个消息,我心里好难过!我非常庆幸的是在家里爸爸妈妈经常教育我和弟弟不能私自去河边玩耍,在学校老师也是不止一次教育我们预防溺水的知识:“六不”和“一会”。
“六不”包括:
一,不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏。
二,不擅自与同学结伴游泳。
三,不在无家长或监护人带领的情况下游泳。
四,不到无安全设施水域游泳。
五,不到不熟悉的水域游泳。
六,不盲目下水施救。
“一会”是:学会基本的应急自救和报警方法。
如果小朋友真的想游泳的话,可以让爸爸妈妈带上自己去正规的游泳馆游泳,千万不能和小伙伴私自去河边嬉戏游泳。俗话说不怕一万就怕万一,就像那几个大哥哥一样,他们也没有想到会发生这样的溺水事件。
所以同学们,我们一定要吸取血的教训,敲响长鸣的警钟,预防溺水事故,从我做起!
我们是祖国的花朵,未来的栋梁,好似一朵朵待开放的花朵,绽放出生命的活力。生命诚可贵,我们要珍爱生命。
夏天到了,天气越来越炎热,喜欢游泳这项运动的少年儿童特别多。水能载舟,亦能覆舟,然而也是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识,遇到意外时慌张,不能沉着自救,就容易发生溺水伤亡事故。
常听大人们说起,我们家附近的金沙江河,每年都有游泳被河水淹没的。就在去年夏天,来自少数民族的两位大哥哥,他们在职技院读书。一天下午他们骑着共享单车来到河边游泳,由于他们不了解水情,其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了,可想而知他的父母是多么地伤心欲绝。看似平静温和的河面,暗中却藏着凶恶的魔爪,我们耳边随时敲响安全警钟,远离江河,池塘等野外水域危险地带。
如果我们要游泳,应在大人的带领下,选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体,再下水游泳。在游泳时,请勿要与他人嬉戏,将他人按入水中。如果觉得身体不舒服,要立即上岸休息或呼救。
生命无价,一次溺水,一场事故都可能让人丧失生命。父母给我们宝贵的生命,我们应该好好珍惜,让我们谨记。
有人把自己宝贵的生命,当成了水,让它任易流走;有人把生命当成了身外之物,等消失了生命的时候才会懂得珍惜。但生命和时间一样一去不复返,所以我们必须时时刻刻预防溺水,珍惜生命。
为了预防溺水我们必须记住这么几条:
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;。
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;。
7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。同学们在这150天中,我们必须增强防水意识,好好珍惜生命,切实做好防溺水工作。
溺水事件给大家敲响了警钟,我们必须牢记防溺水知识,时时预防溺水,珍惜生命。
有人这样形容我们,我们是早晨冉冉升起的朝阳,充满了青春活力,饱胀着蓬勃朝气,多么快乐,多么美丽!然而,您有没有想过,在我们离开母亲的搀扶,摇摇晃晃地行走在人生道路上以后,我们如此美妙的`生命靠的是什么?曾有诗人问:“是生存,还是死亡?”;也有哲人说:“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去,只能说:是安全!是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命,维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪,居安思危。”说得多好呀!人的生命是美好的、灿烂的,可也是非常短暂的。
两个不会游泳的孩子,从游泳池的跳台滑下去,因为没有带救生圈,结果溺水而死;几个小学生去旅游,他们不听工作人员劝阻,走在狭窄的小桥上玩耍,结果坠山而亡;夜晚,一个学生在路上,突然转弯,不仅自己被车撞死,而且还连累了别人。
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的护堤;生命之画卷,需要“安全”这支抒写深远神致的笔。没有了“安全”,我们的生命就会摔跤,就不可能走过人生的风风雨雨。要知道,生命对于每个人只有一次,而生命的控制,往往在于我们自己。
同学们,生命如花,让我们携起手来关爱生命,关注安全,让安全永驻心中,让“安全”之绿叶永远千娇百媚!
现在,小学生防溺水真的很重要,为了美好的明天,我们一起行动起来吧!
天热了,又有人开始游野泳了。
最近几日,室外气温一直都在三十七八度徘徊。天热了,人们消暑的办法也多,但惟独野泳最危险。6月26号中牟县贾鲁河上发生一起(非在校生)溺水事故。为确保幼儿的暑假安全,请家长朋友务必加强假期对幼儿的安全的监管力度,同时教给幼儿一些有关安全方面的知识。
“防溺水”重在预防千万不要手拉手施救。
并不是学会了游泳,就可以减少溺亡事故,或者增加溺水施救的成功率?对此,是否会游泳不是预防溺水事故的决定因素,很多发生溺水事故的受害者,往往是会游泳的。而对于溺水施救,也要讲究方法,不然往往会出现“施救者死亡溺水者获救”、或者“施救者与溺水者双双溺亡”的惨剧。
“防溺水重在预防,不仅是学校老师、家长,每一个社会公众都要参与,比如,当你从河边经过,看到有孩子在游泳时,又没有大人在旁边,那么要及时制止。”
如果遇见或发现有人溺水,千万不要手拉手式施救,可采取脱衣服、裤带或用树枝或木棍、挎包、绳子等现场可伸展类物件,伸抛出去并拉回的方法施救。不要无安全措施下水施救,应首先考虑就近寻找可漂浮物体扔向落水者。同时,尽快寻求专业人士或他人的帮助,报110、120、喊人帮助等。
此外,成功将溺水者救上岸后,还要有人懂得心肺复苏的技能,开展院前急救。
特别要针对进入暑假后天气逐渐转热,擅自到江河水库游泳的学生数量大幅增加,溺水事故进入危险期、易发期、高发期的情况,采取有力有效措施,坚决预防学生溺水事故。要结合近期发生的溺水事故,加强防溺水安全教育,要求学生做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。特别要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。有条件的地方或学校要普及游泳教育,提高学生自救自护能力。
水是生命之源,他有温柔的一面滋润着人类和万物,他也有刚烈的一面,有时也会夺取人类的生命。
夏天快到了,天气逐渐变热,我们要做到以下几点:1。不私自下水。2。在没有大人带领下不能与朋友结伴下水。3。不到不安全,无救援人员的水游泳。4。不会游泳的人不能下水救别人。5。不要到不熟悉的水域游泳。
如果你真的溺水了,自救方法:不要慌张,身体放松,将头部伸出水面,用脚踢水。如果身体支撑不住往下沉时,要用手掌下压,等待救援。
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