优秀作文是作者用心灵的火花点燃了文字的火焰,将思想和情感融入其中。以下是一些经典的优秀作文,希望能够对大家的写作有所启发和指导。
本课以《体育与健康课程标准》为依据,全面贯彻“健康第一”的指导思想,坚持以学生为主,为学生提供一个自主的学习机会和平台,使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来,最终促使其综合能力形成,激发学生积极思考和大胆想象,充分发挥学生的积极性、主动性、创造性,给学生以自学自练的时间和表演的平台,培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造,体会不同的乐趣。
篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度,使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。
在教学过程中充分调动学生的积极性,在活跃的气氛下掌握一定的技术动作,同时也发展了体能,为学生独立进行体育锻炼打好基础。
根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求,从兴趣出发,发展学生的上、下肢力量、协调能力,培养团结协作精神,展现同学的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。
通过学习篮球技术中的行进间上篮技术,提高学生的学习兴趣和综合素质。
1、身体预热部分:以篮球活动为主体,并通过游戏对抗练习等方式,激发学生学习兴趣。
2、学习技能部分:学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术,重点解决该技术中的持球时机、步法等,并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。
3、恢复心律部分及评价:采用结合篮球的一些练习,在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
1、激发学生兴趣:通过篮球专项活动和有对抗性质的`持球游戏活动,再加以教师语言的调控,使学生产生学习的欲望。
2、学生自主:在学习技能部分,分为六个小组,启发他们积极思考、大胆尝试,为学生提供了自主的平台。
3、分层次教学进行提高:设立提高组,使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。
重点:步法“一大、二小,三高跳”
难点:
1、三步的节奏。
2、持球的时机。
全课练习密度预计:45±2%、平均心率:135±5次/分、60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作、30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。
1、认知目标:理解“吹气投篮”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目标:学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。
3、情感目标:贯穿“绿色常识”,做个保护地球的“小卫士”。
重点:理解“吹气投篮”的原理,制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。
难点:充分利用生活素材进行联想和创作,培养学生独立解决问题的能力。
绘画制作工具、做好的玩具。
――课前预习
布置学生课前仔细预习。
――讨论
尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方?
――导入
与学生们一起学习一下课本,看看收集了哪些材料,引入
绿色环保”的感念。
――思考
分小组,将收集到的物品展示出来,一起想一想、说一说,它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。
――游戏
――发展
思考并交流,说说你准备怎样做?让学生按照自己的想法来做,让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励,即使无法立即做到,也应该保护创造的积极性。教师巡视时,多关注材料使用的安全性。
――示范
一个小小的“吹气投篮”,就是一个小小的童话世界,创设有趣的情境,更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢?预习了书本上的范例后,学生们会有更加跳跃的思维方式:水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的,用点心思及创意,会有截然不同的想法。
――讨论
你准备怎么做?
――作业
自己制作玩具。
――评价
让学生展示作品,来做一个比赛,在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。
接下来,我拍着球三步跨栏冲到了栏下,正准备投球时,突然,老学员投跑到了我的'面前准备要抢我的球;我也学着他的样式东躲西藏的运球,忽然来了个一百八十度急转弯,一跃而起,将球投上了篮框,球进了!
这是我第一次同"高手"过招就赢了,明显有些兴奋,有些自豪.以后,我会更加的努力,好让我的篮球技术"更上一层楼"。
篮球是广大学生十分喜爱的一项运动,篮球运球属于(水平二)基本内容的主题教材之一。本课是在学生对篮球运动有了初步认识的基础上,用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以培养学生积极进取、勇于拼搏的精神,同时,篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目,对于培养听从指挥、团结协作等行为习惯有很好的促进作用。同时它所独有的游戏性、趣味性也容易吸引学生,能很好地体现新课标下的体育教学理念。
本次授课对象是五年级的学生,他们模仿能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。但学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。
根据学生的身心发展及教材要求,我把教学目标定为以下几点:1、认知目标:通过学习使90%的学生初步掌握篮球运球技术动作要领和球性的练习方法.
2、技能目标:通过教学,使学生掌握控球、运球的技能并在实践中灵活运用.。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
本课是第一课时,考虑到以上因素,学生在篮球运球动作上的掌握上较为粗浅,所以本课的教学重点定为用手的.感觉控制球,教学难点是手脚动作协调一致。
为了激发学生对篮球运动的热爱,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、展示评价、教学比赛等方法来完成教学任务。
根据教学内容与活动的需求:篮球场一块、篮球41个、录音机一台。
根据人体生理机能活动能力变化规律,结合本课的教学目标和学生的实际情况,我把本课时的教学程序分为“激发兴趣阶段——师生互动阶段——游戏应用阶段——恢复身心阶段”四个部分。接下来我分别描述一下各阶段的主要任务:
(一)、激发兴趣阶段。
因为人体从相对静止状态到运动状态要有一个适应的过程,那么根据学生的生理与心理发展的特性,我采用了“启发思维”的方式,通过设疑来引起学生的学习兴趣,激发学生的学习欲望。提问学生:你们玩过篮球吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。以他们为榜样,和他们比本领,激发学生的求知欲,由浅入深启发学生积极思维,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
围绕学生的兴趣,在教师带领下,学生发挥想象做各种各样的玩球动作和小篮球游戏,在轻松愉快的心境下热身。
(二)、学习技能部分。
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,是解决教学重点、难点的关键。在教学过程中,应发挥学生的主体地位,给学生充分的学习空间,积极启发学生进行思维、创新.这个环节我主要采取了以下步骤:
1、讲解示范法:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和树立正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
这个环节我通过设疑:“如何才能将篮球拍得又多又好”?引导学生带着问题认真学习,领悟运球口诀,找到问题的答案。
运球口诀。
两腿稍分开膝盖弯一弯手腕要灵活。
把球往下拍要想和球做朋友掌心坚决不拍球。
2、体验学习法:亲身体验是掌握技术的途径。在学生找到解决问题的方法后,充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间。师生间互动,让学生正确掌握运球技术,并且让学生在练习中大胆创新,发现更多的练习方法。
3、
展示评价:由于学生的表现欲强,在尝试练习后,我给学生提供了一个自我表现的舞台,让学生充分展示创新的成果,同时也给其他学生提供了一个相互学习的机会。并且在这个基础上对学生的展示技术进行评价,从而使学生更积极地进行练习。
(三)、游戏应用阶段:
竞赛性的游戏不仅可以使学生获得胜利的喜悦,也可以培养学生的竞争意识和团结协作精神,提高学生的社会适应能力。所以,这个阶段我主要安排了“运球接力跑,保卫家园、冲过封锁线”等游戏体验到篮球的乐趣,培养学生的团队精神,体现出合作性学习的趋势。
(四)、恢复身心部分:
本课以“健康第一”
为指导思想,以新课程标准为依据,以“游戏竞赛”为主线,通过设疑来激发学生的学习兴趣。在教学过程中通过教师的语言诱导、激励以及音乐渲染等手段,创设和谐、民主、活跃的课堂气氛,充分发挥了教师的主导作用,让学生通过自主、互动、尝试、体验的主体过程,掌握技术,促进身心健康发展,让全体同学们自评、互评鼓励学生在课后进行锻炼、应用,培养学生的终身体育意识,使课堂达到新课标的要求。
文档为doc格式。
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还记得小时候,爸爸给我买了一个篮球,我很高兴,对待他我就像对待宝物一样,每一次拍完球,都要将它清洗干净!
一天,爸爸和我带着篮球来到了体育场,那里有许多大哥哥在吧篮球扔向篮筐里,我疑惑不解的问爸爸:“大哥哥们怎么都把球扔向篮筐里呢?为什么不拍呢!篮球不就是用来拍的吗?"爸爸告诉我:“那叫投篮,篮球有许多种玩法,等你长大了,老师会教你的!”我多希望快快长大,学到这个本领,爸爸又说:“你好好练拍球,以后许多动作要用的!”之后,我每天都在练习,现在,我最多能拍到300多个呢我终于上了一年级,我最爱上体育课,这样可以多接触我最爱的篮球。老师教我们拍球和旋球,我认为旋球最难,我总是旋不起来,刚开始我动作错误,老师帮我纠正过来后,我就是球跟我不合作,不愿意在我手上转,长时间转的不好,我很难过,现在不像小时候,空闲的时间那么多啦,现在晚上有许多的作业,没有多少时间可以练球了,渐渐地,我对自己失去了信心,总是独自在角落里哭泣。上了三年级的一天,罗舒予发现我在哭泣,问我:“你怎么了?”我说:“我不会转球''。她说;“你不要再伤心啦,如果你对自己都没有了自信,你怎么还可以转起来的呢,让我来教你吧!”我点了点头,之后,每一次上体育课,她都会找一些空闲的时间来教我,不知不觉我们成为了最好的朋友,她也同时成为我的小老师啦,渐渐地我会转球啦,我也自信满满啦,我也同时知道了,只要对自己有信心,什么事情都能成功的!四年级后,我会转球了,还和她成为了最好的朋友,我学会了转球了,还学会了一个以前我从来都不懂的的道理,同时我还交了一个好朋友,同时的小老师。
学习目标:
在合作学习中掌握多种运球和传球技能。
学习内容:
小篮球。
学习步骤:
一、自主活动、活跃情绪。
教师活动:教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。
学生活动:学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。
组织:2---6人一组,自由分散在三片篮球场。
二、合作探究、掌握技能。
重点:传接球时上下肢的协调动作。
难点:传接球时两人间的默契配合。
教师活动:提出分组要求和活动要求,组织学生分小组练习,巡回指导,及时点评,加以鼓励。
学生活动:
1、自主分小组,通过相互观察、帮助进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的练习熟练运球技能。
2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。
教师活动:提出分组要求,巡回指导,及时示范纠错。
三、创新延伸、展示技能。
教师活动:鼓励、提示,协助游戏。
学生活动:
1、小组商讨、利用篮球,借助所掌握的技能创编一个游戏,并亲身体验游戏的乐趣。
2、游戏表演、展示,评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。
组织:自由分散,形式自主。
场地器材:二片篮球场、每生一球。
(一)慢跑。
(二)活动各关节。
(三)行进间熟悉球性、控制球练习。
1、胸前指拨球。
2、单、双手抛接球。
3、腰、膝绕环交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教学任务:通过复习防守移动技术,进一步掌握技术动作,提高运用技术的'能力。
(二)教学重点。
动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。
(一)慢跑。
(二)活动各关节。
(三)各种运球练习。
1、原地高、低运球。
2、原地前后推拉运球。
3、原地体前换手运球。
4、行进间高运球。
5、行进间低运球。
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的'动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球。
2、行进间低运球。
我是一个爱打篮球的女孩。星期天,我和姐姐在公园里进行了一场篮球赛。
我们一人一组,比赛开始了。我运着球三下五下就来到了篮板下,正在我把球投在半空中时,姐姐一跃而起,眨眼间就将球抢走了;我奔跑过去向她抢球。可姐姐一会儿将球晃到左边,一会儿将球晃到右边。不一会儿我就已经大汗淋漓了,远处传来几声狗叫将姐姐的注意力分散了。我趁其不备,将球抢了过来,向篮筐狠狠的一击暴扣,球进了!
我爱篮球,它给了我无数欢乐。
今天我看了中国和德国篮球小组赛,看时真让人心惊胆颤回味无穷。
一开始,跳球,姚明一伸手就抢到了球,几步就冲到篮下,转身投球,球进了!姚明的一球拉开了序幕,中国队防得很严,攻得很猛三分球连连得手,连连得分首开得胜,竟领先对手11分。我高兴得跳了起来不断的大声叫好。第二节德国队来了个大反击,我国球队连投几球不进对方的三分投得也是得心应手,到了第二节结束比分竟拉平了,我也像泄了气的皮球一样,我想坏了怎么能让对手连追11分呢?中国队不要气馁呀!加油呀!第三节中国强攻死守孙悦一开始就进了个三分还盖了对手三次帽,中国队打得对手措手不及第三节结束了中国高于对手7分。第四局中国7投不中真臭啊!
同时德国队在最后三分钟进了2个三分“危险”我的情绪异常激动。多亏了姚明的`1个3分1个罚球我的心从嗓眼又下来了。中国队胜了全场欢呼我想中国真棒身体也不由自主地跳起来。
这场比赛真精采!同时也告诉我们胜利不要骄傲,失败更不要气馁,时时都要有良好的心态,有拼博的精神!
……。
星期四早上,我们51班和52班为男生举行了一场激烈的篮球比赛。
第二节下课,我们迫不及待的跑到操场,占好位置,等着篮球比赛开始。而篮球队的几个男生都兴高采烈,兴致勃勃的练篮球。
“铃铃铃”,上课铃响了,比赛开始了。裁判黄先生让我们班的王志明先发球。王志明左右摇摆,突然把球扔给我们班的杨家豪。杨家豪向前一跃,迅速跑向篮球板。他手里的球忽上忽下,就像我的心情一样,我们的拉拉队拼命地喊:“加油!加油!”,喉咙快要冒烟了。杨家豪跳了起来,篮球晃了几下,然后摔倒了,被二班的学生抢了。我们班的球员都把手举过头顶围住了他,生怕他把球扔给班里的球员。他用力扔,脸变红,扔出界。
这次是52班的同学发球。他把球扔给了班里的队员,却被我们班的队员梁伟伟接住了。当他把球扔进网里时,我们的眼睛都盯着球。调皮的球很快从网上掉了下来,心里的大石头也掉了下来。“好球!”我们班的学生欢呼雀跃,脸上洋溢着自豪和喜悦。因为前面赢了好几场,我们更用力地喊着加油。
最终比分是16比2。看着比赛场上球员们矫健的身影,我觉得:努力是有回报的,只要你努力,一定会取得好成绩。
你这样认为吗?
生命在于运动!我最爱的运动是篮球,原因有二:我们学校是篮球特色学校,我很喜欢它的对抗性。
每当下课后或上体育课时,我们班那些篮球粉丝们都会去打篮球,除了倾盆大雨和积雪覆盖操场之外,篮球场上都会出现我们的身影。
比赛中,好球接连不断:一会儿你一个三分球,一会儿我一个270度勾手投篮……
记得那次省级体育公开课,我们展示的篮球表演,那可是相当成功。虽然那天冷风似虎狂,风刮得到处呼呼响,但这丝毫没有减弱我们对篮球的热爱。篮球在 我们手中就像魔术师一样,玩出很多花样,许多造型,更玩出了精彩,赢得阵阵掌声。即使被冷风抽得脸通红,手冻得冰凉,但我们的心中热血沸腾。
啊,篮球!你是我们快乐的伙伴,是你丰富了我们的课余生活,还增强了我们的身体素质。
啊,篮球!
今天晚上10点多,我的爸爸,妈妈,外公一起看一场篮球赛---中国对美国(奥运会)。
我记得,中国篮球打得很差,打了十五届篮球,一次铜牌都没得到过,连进入八强都只进了五次,美国篮球打了十五届,有十二届他们都拿金牌了,所以,这次有点悬!!
不过,听解说员说,今天中国队打得很好,他们篮板枪得可以,并且他们外线也防守得很好。
最后,中国队还是输了31分给美国队,但我觉得,虽然输了,中国队今天的篮球打得很好,已经尽力了,但中国队与美国了梦之队相比还是有很大的差距,加油啊!中国男篮!
今天,阳光很充足,我带着篮球,到下面的小广场上,那儿没有篮筐,只能投在拉索的架子的空档里,我一连投进了几球,高兴极了。
当我再一次投球的时候,球卡在架子上的横档里,我跳了一跳,个子太矮了,够不着;我再想爬上去,可刚爬上去一点,就又滑下来了;我又抱着拉索的铁杆摇了几下,可他固定的太牢,纹丝不动,我又站到了椅子上,可我还是够不着,这时,我像热锅上的蚂蚁,急得团团转。
我想,我太矮了,要是有什么工具就好了,我四周看了看,没有什么工具,我想到了我的棉袄,于是我把他脱下来,使劲甩,可是衣服太软了,虽然碰到了,却弄不下来。
“哈哈哈”我听到了一阵笑声,原来是外婆和姨妈,我想:敢笑我,我一定要把它取下来,我看见了拉索上的手柄,那是硬的,于是,我拿起它,甩了起来,一下,两下,三下,球终于掉下来了!
上去时,外婆表扬了我,说我会动脑子了,我听了心里美滋滋的。
安静,球场,球员。
烈日、观众、裁判。
隐约感觉到一阵气压涌了上来,越升越高。终于,一声口哨打破了寂静,观众像锅一样炸开了,人们人声鼎沸。是的,篮球比赛开始了。
“嘭嘭”,我们班的篮球运动员赢了。他们刚开始跳球,却抢到球,逼近对方篮筐。他们做了一个小的助跑,躲过了对手的阻挡。然后,他们只看到他暂停,猛地三步上篮,把球扣进篮筐。
我们班立刻沸腾了,吹口哨,大喊,宣告着疯狂的喜悦。记分牌上赫然记着五年级三班的第一分。
第二局,我们都全神贯注,仿佛每个股民都在盯着股市。
只是这一次,对手似乎吃了苦头,收获了智慧。我们班最高的男生带球的时候,一个个子比较矮的对手从左边抢走了篮球,点燃了我们班队员的斗志。所以,在篮球比赛中,你追我,你投球,我扣篮。在球场上,有一场激烈的比赛,它永远不会在球场外停下来。
两个班都在扯着嗓子给选手加油,怕他们疏忽一秒,声音一个接一个的升高。
看着球场上争班级第一的球员,不禁想起一句话:篮球比赛男生最耀眼。诚然,看他们硬攻硬守,希望攻克那个小篮球,为班里赢,哪怕汗水吞噬制服,体力耗尽。
时间结束了,这场比赛,我们班已经领先对手两分,进入决赛。
场上队员们击掌相庆,场下大家发自内心的呐喊,全班都笼罩在骄傲之中。上帝,这是美丽的蓝色。
这是一场小学篮球赛,对我们班来说是一场精彩的胜利。每一场比赛都值得铭记,哪怕只是未来的老电影。
对了,我的梦是要成为像姚明一样真正的nba巨星。每次,当看到他在赛场上的精彩传球和潇洒的投篮动作,都会让我羡慕不已。为了这个梦想,我天天都在努力练习篮球,无论是严寒还是酷暑,天天都在坚持着。我渴望能像姚明一样帅气,一样勇猛!
在这几年的练习中,我遇到过很多困难。比如:手擦伤过,腿摔青过……但是我都没有放弃。经过几年的练习,我的篮球技术大有长进,当我学会“三步上篮”那一招时,爸爸比我更加激动,摸着我的头,大声鼓励我:“好样的,继续努力!”
我总在想,假如我可以进cba或nba那该多好啊!假如我能进cba,我就可以跟易建联、朱芳雨一起打球。假如我进了nba,我就可以跟科比、林书豪同场竞技。一想到这些,我就激动不已,发誓要为这个梦想而奋斗,长大以后一定要成为像姚明那样的篮球高手,带领中国篮球队夺取世界冠军,为祖国争光。
这就是我的中国梦、我的篮球梦。同学们,就让我们用片片小叶梦,拼出祖国参天大树梦,拼出祖国民族复兴梦。让我们一起努力,为梦想加油吧!
今天阳光明媚,同学们一下课就来操场看比赛,操场上人山人海的,想看比赛就要早早的到操场抢位子,不然连站都没有位置。我们学校要和三星打比赛,是大朗镇小学生男子篮球赛季军战裁判把球一发,球赛就开始了。
比赛开始,双方争球,由于他们学校的人比我们高,所以他们抢到球了,他们准备上篮可是我们的9号把他防的死死的让他没有上篮的机会,我们把球抢了过了,把球传给11号,竟然没有接到让他们抢了,谁都没有想到这球竟然进了。0比2。到我们发球了,我们拿球到了对方的篮下,投了一个三分球,这一球出乎意料得进了。这是分数改成了3比2。到他们发球了,我们又抢到球了,我们的队员打进对方的地方,我们一个假动作,他们就进圈套。当他们想堵住我们,已经晚了。老师说:“培兰”我们立刻说:“必胜”我想:这好像对三星不公平,因为我们学校有这么多人为培兰的球队加油,可是他们都没人为他们加油打气。我们继续观看球赛,我们又没有抢到球,就因为他们太高了,他们快速的跑过去,像火箭一样飞过去,他们投了个难度动作后仰,球在篮筐里面掉了下来,这时我又落后了,这是就剩下了七秒钟,而且是最后一球,我们底有没有这样关键球员,我们对方的篮下,这时还剩下零三秒,我们抓紧时间飞速的跑去投篮,像离弦之箭一样飞出去,球在篮筐上蹦了几下,就进了篮筐。我们又进了一球。上半场结束了。每次他们到他们投篮我们下面的观众都叫:“不进不进......”;每次到我们投篮了我们都大声叫:“进进进进进……”;每次我们犯规,台下的观众都抱怨不平。难道这不是我们学校团结的精神吗?下半场要开始了,球员们那眼神有着必胜的信念。这一场场的比赛让我们目睹其它学校的厉害。“叮铃铃……”上课铃声响起了,我们匆匆忙忙回教室。在教室里还想着这一场场激烈的篮球赛。人声鼎沸的球场人渐渐的减少了,同学们都回教室了。
这真是一场精彩的比赛,虽然我不知道赢了没有。但是我对我们学校的球队很有信心。不是有一句话说的好:“友谊第一,比赛第二”这场比赛让我明白了:团队精神很重要,如果,没有团队精神,各做各的,那么这场比赛一定会输的。
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