优秀作文在结构上合理紧凑，段落之间衔接自然，逻辑清晰。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，它们不仅在表达方式上独具匠心，还有着深刻的思考和感悟。
这是一次无意间的收获,无意中的我翻开了书,无意间看到了这则短文.有人问苏格拉底：“你是天下最聪明的人，那么你说天与地之间的高度是多少?”苏格拉底毫不疑迟地说：“三尺!”那人不以为然：“我们每个人都有五尺高，天与地之间只有三尺，那岂不是要戳破苍穹?”苏格拉底笑着说：“所以，凡是告诉超过三尺的人，要长立于天地之间，就要学会低头呀。”
其实，我们的生活又何尝不是如此呢?如果把我们的人生比作爬山，有的刚在山脚刚刚起步，有的正想山腰跋涉，有的早已信步于顶峰，但此时，不管我们身处何方，我们都要牢记：必须把自己放在山的最低处，时时警醒自己。即使“会当凌绝顶”，也要记住低头，因为，在你所经历的漫长的人生的旅途中，总难免有碰头的时候。因为在这浩瀚的社会里，你只是一个小分子，无疑是渺小的，要在人生的舞台上唱低调，在生活中保持低的姿势，把自己看轻些，把他人看重些，把奋斗的目标看高些，只有这样才会被生活的准则所接受，才能成就一番事业。
大海之所以能容纳百川，是因为他把自己放在最低处，于是便成就了他的宽广与气魄。在充满艰辛的人生道路上前行着，如果不懂得低头，就看不清脚下的陷阱，就不知道自己的足迹是弯还是直;在多种社会关系错综交织的生活中，如果不懂的低头，以为的昂首挺胸，心高气傲，则势必会与他人相互碰撞，从而出现一些不必要的伤痕。
当然，低头并不是放弃做人的准则，抛弃做事的原理，为是一种张弛有度，进退自如。好钢不是越硬越好，而是要保持适当的弹性和韧性。汽车的轮轴是圆的，还要加上润滑剂，才不至于过多磨损。能屈能伸，乃大丈夫所为。懂得低头，是高境界，是大智慧。它不是一味的妥协，而是理智的忍让;不是刻意的迁就，而是有意的迂回;不是无条件的放弃，而是为了更好的前进或更坚定的站立。该低头时就低头，不仅无损尊严，无伤大雅，而且可以巧妙地避开人生路上的荆棘，找到通向理想彼岸的捷径。
所以，让我们记住低头，更要学会低头。其实，把自己看低点儿自己不一定就低。
“忽如一夜春风来”，莫名其妙间，这个社会如雨后春笋般冒出了一个族群——“低头族”，更令人惊叹的是，它似有魔力，大大小小、老老少少都趋之若鹜。
“嗞——”公交车的刹车声此刻多么美妙动听，在站台上期盼已久的我迫不及待地冲上了车，环顾四周，座无虚席，我只好悻悻地站在了过道上。
待在公交车上无所事事，于是我打量起周围的人是如何打发时光的。第一个吸引我眼球的是一个七八岁左右的'小男孩。莫非他有什么过人之处？非也。他那打了鸡血般的兴奋劲和口中蹦出的“外星语”令人瞠目结舌。只见他低着头，目不斜视，双手紧紧地握着一个智能手机，手指飞快地在手机屏幕上移动跳跃，不时地发出“哎哎呀呀”的怪声。我不禁好奇地伸长脖子张望，那满屏的花花绿绿让人眼花缭乱，不一会儿，我便感觉有点头晕眼花，急忙转移视线，闭目养神片刻后，才将那眩晕感驱散，再看那小男孩完全沉浸在自己的游戏世界中，仿佛周遭的一切都成了虚无，那种浑然忘我的境界真让我“佩服”！坐在他旁边的奶奶嘴里不停念叨着：“别玩了，休息一会儿，再玩眼睛要坏了……”可是小男孩依旧我行我素，奶奶百般焦急却又无可奈何。
公交车上的“低头族”让我领略了非同一般的坚定，也让我陷入了沉思。在科技高速发展的今天，手机、电脑等电子设备确实给我们带来了方便，也让天涯海角的距离不再成为交流的障碍。可是有利必有弊，对手机的过分依赖让我们失去了理性。孩子们迷恋游戏，导致视力下降，学习热情不再；大人们享受手机的千变万化，无视健康，更无视亲情、友情。整个社会，你低头，我低头，人与人之间正在筑起一面无形的高墙。
让我们放下手机，不要变成“低头族”。因为在我们的周围，还有更多触手可及的幸福，还有更多比看手机有意义的事，还有更多人等着我们去关爱。
一进教室，我就听到一条爆炸新闻：李奇洋的爸爸开车出事啦！昨天中午，他开车带着李奇洋去餐馆吃饭。车行驶到十字路口时，手机响了。就在他低头看手机的瞬间，红灯亮了。只听“砰”的一声，一辆电动车被撞倒在地，旁边躺着一位中年男子，发出痛苦的呻吟。李奇洋的爸爸这才知道自己闯了红灯，忙下车将受伤的男子送往医院，所幸那位男子并无生命危险。
想想真让人后怕啊！如果那位骑电动车的男子抢救无效，那世界不就失去了一个鲜活的生命？如果他是一位父亲，世上不是多了一个永远失去父爱的孩子，多了一个永远失去丈夫的妻子，多了一对永远失去儿子的老人？前几天，我和爸妈还议论过一条电视新闻：在南京，一位姓高的客车司机在短短7分钟内，低头看手机竟达39次。最后一次，他与一位骑自行车的人发生碰撞，并致人死亡。
现在，开车低头接打手机、玩手机的人不少，人们称他们为“低头族”，而且这个队伍越来越庞大。难道他们不知道这样做的危害吗？开车使用手机，大脑反应会变慢，车祸发生的概率比平常要高4倍以上。不能酒后驾驶，这个道理很多人都明白，但他们也许不知道，开车使用手机，大脑反应的速度比醉驾还要慢30％！
生命和玩手机哪一个重要？这是一个再简单不过的选择题了。但在很多“低头族”看来，低头接打电话，浏览信息，只需一两秒钟而已，不碍事。但是，不可挽回的错误往往就发生在那一瞬间。遵守交通规则，在正确的时间做正确的事，这是一个再简单不过的道理，但说起来简单，严格遵守起来却并不那么简单了。
我要向所有的司机大喊一句拒做“低头族”！不要拿自己的生命、更不要拿别人的生命开玩笑！
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古人云“会当凌绝顶，一览众山小”，这是诗歌中笑傲群生的低头;“只顾风雨兼程”，这是漫画一中致力攀登的低头;“身在井隅，自得安乐”，这是漫画二中满足当下的低头……真可谓：相似的低头，不同的人生。
相似的低头，不同的人生!
低头且勇于努力攀登。
卡莱尔曾说过：“要迎着晨光实干，不要面对晚霞空想。”古有李时珍几十年如一日的坚持埋头苦干，拼尽一切采集收取资料，才有了闻名中外的《本草纲目》;近有毛泽东和中国工农红军走万里长征，强渡大渡河，飞夺泸定桥，巧渡金沙江，一步步攀登才取得了革命的转折点;现有袁隆平一生为了“禾下乘凉梦”和“杂交水稻覆盖全球梦”努力奋斗，九十多岁高龄，依然没有停下科研的脚步....这些都是鲁迅所谓“埋头苦干”“只管向上走”的人，他们从未停止过攀登的脚步!这是大智若愚的低头，每一次，都是对梦想的靠近!
低头且勤于脚踏实地。
荀子言：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”古有岳飞自幼家徒四壁，但在乡邻帮助下拜师周桐习武学艺，无论寒暑冬夏都苦练不缀，最终成为一代英雄豪杰;近有世界首富比尔盖茨，哪怕成就巨大坐拥无数财富，也从未放弃过脚踏实地，每天都泡在电脑前刻苦钻研，才有了当今的亿万用户都在用的windows;现有阿里巴巴的创始人马云，对梦想从未放弃，哪怕重点小学，中学，报考哈佛大学都失败了，但他还是坚持不懈，脚踏实地的努力，最终他成功的创办了阿里巴巴。他们都是李大钊所谓“不驰于空想，不鹜于虚声”的人，从未虚妄了每一个脚步!这是锲而不舍的低头，每一次，都是对巅峰的靠近!
低头且敢于仰望星空。
巴尔扎克说过：“拼着一切代价，奔赴你的前程。”低头固然重要，但前提要有“前程”在胸。若只是像青蛙在井底满足于自己的一方领地，这“低头”何来意义?若只是如夜郎国王惊叹于自己“最大的国”“最高的山”“最长的河川”，这“低头”只能成为笑话。若只是像神童仲永的父亲一样得意于一时的金钱或荣誉，这“低头”也只能迎来“泯然众人矣”的唏嘘。如史立兹所说：“梦想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。”这“抬头”是诸葛亮所谓“志当存高远”的仰望，每一次，都是对脚步的丈量，这“低头”，是狄更斯所谓“创造出许多奇迹”的低头，每一次，都是对星空的靠近!
相似的低头，不同的人生。要低头勇于努力攀登，也要低头勤于脚踏实地，亦要在一时得意处、身处泥淖时敢于仰望星空。如此方可靠这一次次“低头”，“会当凌绝顶，一览众山小”!
当你置身于车站、地铁、饭馆、大街，放眼望去，人群中十有八九都在低头看手机。
手机虽然方便了我们的生活，但是它会让那些沉迷于此的人逐渐丧失独立思考和自我控制的能力。如果人们不会合理使用它并丢掉了最基本的能力，那么他们会开始漠视亲情友情，久而久之，还会漠视道德文化乃至生命……这时抬起头环顾世界，一切皆为冷漠。
低头族，请抬头，不要忽视了那份本属于你的情。在家人心中，手机上的表情，最动人的是你真实的言语。正如但丁所说：“世界上有一种最美的声音，那便是亲人的呼唤。”希望你抬起头，多和家人聊些陈年往事，那种温暖在手机上找不到。用软件和朋友谈心，难道手机可以做友情的桥梁？不。在手机上你绝对找不到那份心安，而更多的.是未知与虚伪。高尔基说：“真实的十分理智的友谊是无价之宝。”约个地方面对面，抬起头来畅谈心声，那种发于心的热情在手机上找不到。
低头族，请抬头，千万不要再忽视了生命。近日，央视一则新闻敲响了低头族的警钟——湖北17岁女生外出时，因边走边玩手机，一脚踩空，跌入十几米深坑身亡。正是因为看手机，才让这个年轻的生命还未来得及绽放就枯萎了。假若她还拥有思想，那么一定后悔没有抬起头看前方的路。世上没有卖后悔药的，醒一醒吧，低头族！从现在起，从走在街上开始，抬起你的头，前方不仅是路，还有一个名字叫未来。切莫让某一刻的自己追悔莫及。
“抬头的女人低头的汉”，这是民间的一句俗话，大约是说昂头走路的女人颇有自信，走路低头的男人工于心计。
从低头走路，不由想到低头做人。美国开国元勋之一富兰克林年轻时，有次去拜访一位老前辈。老前辈住在一座低矮的小茅屋里，富兰克林昂首挺胸到他家做客，就在他要进门的时候，“嘭”的一声，额头重重地撞在门框上，青肿了一大块。老前辈笑着出来迎接说：“很痛吧！你知道吗？这是你今天来拜访我最大的.收获，一个人活在世上，必须时刻记住低头。”富兰克林记住了老前辈的话，低调做人，在不显山不露水中成就了事业。还有一个类似的故事是，有人问苏格拉底天与地之间有多高？苏格拉底答曰：三尺。那人不解地问，我们每个人都有五尺高呀！苏格拉底笑答：凡是高度超过三尺的人，要长立于天地之间，就要懂得低头。
“懂得低头”，这话掷地有声！大千世界，浩瀚社会，不论你的资历、地位、能力如何，都不过是一个小小分子。因此，永远不能自视过高，永远要低头做人，永远保持谦虚谨慎的态度。这是做人的基本准则。
低头不仅是一种态度，也是一种能力，一种生存艺术。如果把人生比作爬山，不论在山麓刚刚起步，还是正在山腰攀登，或是已经奔向顶峰，乃至“会当凌绝顶”，都要低头看路，防止“一失足而成千古恨”。在漫长艰苦的人生旅途中，有丛山叠岭，绝壁断崖，河滩激流，惊涛骇浪，沟沟坎坎，小路崎岖，处处看似山穷水尽，时时都有荆棘载途，绮丽的风景往往与艰难险阻相伴。如果不记住低头，难免有碰头或失足的时候。
人生也是一场竞赛，有得有失，有成有败，有赢有输，这都是正常的。只有敢于低头并不断否定自己的人，才能不断吸取教训，坦然面对挫折而继续前进。低头不是自卑，不是怯懦，而是清醒，是智慧，是一种成熟的境界。
那天逛书店，看到墙上的标语，很是深刻：“人生难逃低屋檐，乱世繁兀惹人烦宽容大度求生存，能屈能伸最坦然”
美国著名的政治家富兰克林，有一次去拜访一位德高望重的老人那时的富兰克林年轻气盛，一直都昂首挺胸，然而在进门时，头一下子撞到了门框上，这时老者看了看富兰克林，缓缓说道：“很疼是不是，但这次的疼可以让你铭记一个道理，一个人想要立足于世间，想要过得平安顺利，在你强到可以创造自己的‘天空’之前，就得常常低头，善于放下自己的身段，才能避免他人的嫉妒与人平和长处，学会了低头，那可真是受用无穷啊！”
放眼当下，手机走进社会的每个角落，在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。
在大街上、地铁中、商场里，随处可见戴着耳麦，拿着手机的低头族。
他们完全沉溺在虚拟的网络世界，对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己与周围的世界割裂开来。
我们已经习惯了手机带来的种种便利。
但是，凡事有利必有弊。
在手机大行其道的今天，我们的生活方式和价值观念正在被不断地侵蚀、改变。
对手机的过度依赖，让我们自身的一些功能逐渐被异化。
过分依赖手机，会让我们的健康受损。
现在一些人特别是青少年自制能力差，常常通宵达旦地玩弄手机，长期地低头对着屏幕，戴着耳机，敲打键盘，不仅影响人的视力，听力，还会造成身体免疫力的下降，思维神经的混乱。
过分依赖手机，会疏远人与人之间的关系。
长期沉溺于网络的虚拟世界，会让我们与现实生活脱节，眼中影响正常的人际交往。
由于习惯了过度的依赖手机，很多人不愿与人交往，造成了自闭症，甚至有人形成一种异化人格，不愿意与现实生活中的人打交道，这对于一个人的成长和发展是极为不利的。
过分依赖手机，会弱化我们的思考能力。
网络上每天都有海量的信息，网络世界被各种各样的垃圾信息所充斥，因为网络信息的即时性特点，很多人对面对大量信息时，只是抱着围观的心态，不加取舍的进行阅读、浏览，这样的快阅读，不经过筛选、思考，被动接受，对人的思想和精神不仅无益，反而有害，大脑就像一个容器，当我们的大脑被各种纷杂的各种信息所填充时，就无法装下我们自己的思想了。
当低下头的时候，我们于是就再也看不到天空的湛蓝、白云的飘逸、绿树的葱茏、鲜花的绚烂，我们再也感受不到生活的诗意、自然的伟大、宇宙的神秘、人文的崇高。
丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的现代人吧!
莎士比亚没有黑莓，亚里士多德没有iphone，他们过得也很好;基督教在没有博客的年代传向全球，耶稣在山上训诫时没有用ppt作展示。
“所有的科技对快乐生活来说，完全没有必要”，英国《卫报》曾对科技如此评价，引人深思。
如今，“低头族”一词，又触动了我们的神经。
地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。
朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。
“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。
我们从他们的'身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。
信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。
“不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。
我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。
贵州民族学院大三学生杨艾菁，通过微博接力，用一对价值200元的戒指，为贵州山区的孩子换来了一栋教学楼。
现在这所名为“梦想小学”的教学楼已在贵州开工。
你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。
微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。
朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。
这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。
看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了?听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
人与人之间最远的距离，就是我就在你面前，你却仍在用微信跟我进行沟通。
这段经典的段子，相信大家都是感同身受。
随着的科技的发展，于此同时人们的孤独感却越显强烈，人们宁愿沉浸在自我世界里也不愿意挤出时间与人进行面对面的交流。
于是，继“拇指族”之后，又衍生出来了一个全新的“种族”---低头族。
他们可以完全沉溺在一个属于自己的世界里，对周围的事物可以做到视而不见，将自己与周围的世界割裂开来。
低头族是一个过度使用电子产品的结果。
当然，这并不能怪他们，电子产品就像一个黑洞，它会对你产生强大的吸引力，让你无法自拔，最终使你沉湎在自己和手机的小世界里，失去独立思考的能力，淡漠了人与人的关系。
我曾经在公交车上观察过乘客，大多都是人手一部手机，一副统一的表情。
其实我们在车上可以做的不仅仅是低头玩手机。
在等待之余，欣赏一下窗外的风景未尝不可呢?
难道是手机错了吗?其实技术的进步本身并不太大的过错。
人们需要与世界进行交流，而手机则扮演了角色。
手机依靠着它强大的功能，可以满足人们各种需求，这本应该是十分美好的。
手机带给人们便利的同时，也随之带来了一系列意想不到的结果。
不管是在会议上，还是聚会上，会有不少的人会拿起手机玩游戏，刷微博。
这种行为会对直接交流平添一堵墙，一堵无形的墙。
在这其中，也有不少有觉悟的好青年。
他们充分认识到了“低头”的危害，在聚餐的时候采用把手机都放一边，谁先拿手机就谁先买单的方式来对抗这种欲望。
我曾经也是低头族当中的一员,每天在家都会时不时的打开手机.但是这种长时间盯着屏幕的行为已经让我慢慢意识到,我整个人已经被它被”绑架”了.从那时起,我就对自己说:手机又不是你身体的一部分.以此来告诫自己,不能再做低头族了.我的大脑不能被各种纷杂的信息所充斥,这样就无法容下我自己的思想了.
低头族,请抬头.当低下头时,我们就再也见不到湛蓝的天空,飘逸的白云以及葱茏的绿树,绚烂的鲜花,我们就会错过了自然的美好,生活的感动,科学的神秘,人情的幽默.丢下手中的手机,回归到正常的生活当中来,感受亲情的温暖,友情的珍贵,思考的乐趣,阅读的快乐,做一个昂首挺胸的抬头族.因为,人不能为一只手机而低头。
走路时，如果我们总是抬着头，不注意脚下，那就很容易出危险。所以，我们要学会低头走路。
学会低头走路重在“学会”二字。那怎样才能学会低头走路呢？其实，低头走路并不难。只要我们走路时多看看脚下，就能避免跌跤了。
我的一个同学骑自行车，就是因为没有学会低头走路才吃了亏。
那是一个星期六的下午，我和同学张莉等约好了骑自行车去公园玩。在去公园的路上，我们边骑边聊天，其中有一个同学叫王娟的，她在我们的前面骑，在转头与我们聊天时，因为没有看清前方，一下子摔进了一个泥坑中，弄得全身都是泥。
“学会低头走路”的道理不光适用于生活中，在其他方面也有很大的意义和作用。比如学习方面。如果我们不脚踏实地地学习，那也会走弯路，跌跤。
这，我可有过一段亲身经历和教训。以前学习，我从不重视复习。时间一长，就暴露出来基础不扎实的不足，总是学了后面忘了前面。表面看也很用功，但成绩总是上不去，反反复复。我在老师和家长的'引导下，从“学会低头走路”的道理中得到启发，变调正和改变了自己的学习习惯和方法，不仅注重课前的预习新课，而且，每学完一课，都不忘及时地复习，还会抽出一些时间复习以前学过的知识点，“温故而知新”，我的基础得到了巩固，成绩也比以前有了明显的提高。这段经历，让我真正懂得了，所谓“千里之行，始于足下”的深刻道理。学习上踏踏实实，一步一个脚印的走好，就能取得好成绩。
虽然“低头走路”很重要，，但是，“抬头看路”也同样很重要。“低头”与“抬头”本来就是相辅相成的，光低头不抬头，走路时，可能会撞到电线杆这类的障碍物。学习时，光埋头读书也是不行的，还要“抬头看路”，看清目标，明确方向。“抬头”能让我们有前进的动力，能让我们取得更加优异的成绩。
总之，“低头”与“抬头”两者缺一不可。“学会低头走路”，本身就包含了“抬头看路”的内容，缺少哪一点都不能成功！
“嗞——”公交车的刹车声此刻多么美妙动听，在站台上期盼已久的我迫不及待地冲上了车，环顾四周，座无虚席，我只好悻悻地站在了过道上。
待在公交车上无所事事，于是我打量起周围的人是如何打发时光的。第一个吸引我眼球的是一个七八岁左右的小男孩。莫非他有什么过人之处？非也。他那打了鸡血般的兴奋劲和口中蹦出的“外星语”令人瞠目结舌。只见他低着头，目不斜视，双手紧紧地握着一个智能手机，手指飞快地在手机屏幕上移动跳跃，不时地发出“哎哎呀呀”的怪声。我不禁好奇地伸长脖子张望，那满屏的花花绿绿让人眼花缭乱，不一会儿，我便感觉有点头晕眼花，急忙转移视线，闭目养神片刻后，才将那眩晕感驱散，再看那小男孩完全沉浸在自己的游戏世界中，仿佛周遭的一切都成了虚无，那种浑然忘我的境界真让我“佩服”！坐在他旁边的奶奶嘴里不停念叨着：“别玩了，休息一会儿，再玩眼睛要坏了……”可是小男孩依旧我行我素，奶奶百般焦急却又无可奈何。
公交车上的“低头族”让我领略了非同一般的坚定，也让我陷入了沉思。在科技高速发展的今天，手机、电脑等电子设备确实给我们带来了方便，也让天涯海角的距离不再成为交流的障碍。可是有利必有弊，对手机的过分依赖让我们失去了理性。孩子们迷恋游戏，导致视力下降，学习热情不再；大人们享受手机的千变万化，无视健康，更无视亲情、友情。整个社会，你低头，我低头，人与人之间正在筑起一面无形的高墙。
让我们放下手机，不要变成“低头族”。因为在我们的周围，还有更多触手可及的幸福，还有更多比看手机有意义的事，还有更多人等着我们去关爱。
眼前是比你身高低的门，你该怎么进去？当然是走进去。可你要直直的走进去，定会撞到脑袋，所以，我们要先低头，再抬头进去。低头，是为了抬头。
的北京奥运会，刘翔因腿伤无奈退赛，我们看到的是他失落的背影和深深低下的头。而的田径锦标赛，刘翔虽屈居第二，可仍跑出了13秒15的好成绩。我们看到的是他高昂的头，他是在向世人宣布：我不会屈服，上次的低头是为了这次的抬头!刘翔，中国的奇迹，也懂得这个道理。不是抬头就可以取得成功，低头，才是最重要的。孙海平教练哽咽着说：“刘翔在过去的365天里，伤养好后，每天都是低头跑步，努力训练。我怕他的伤又复发。“低头，是努力的一种姿势，只有将头低下去，才可以做好每件事。低头，不是抹杀你的自尊，而是让你体验浴火重生的畅快淋漓之感，更好的抬起你高傲的头。
在学校里，总会有这样的人。他们瞧不起别人，不会和别人说话，甚至不会低下头看他们一眼，只知道昂起他们闪闪发光的头，最终，他们被孤立了。人人生而平等。我们不仅是要平等的看待别人，更要将别人看得重些，多和别人交流。你成绩好，并不意味着什么都好。别人成绩比你差，也不是什么都比你差。我们要不耻下问，虚心向别人请教。低头，收获的不仅是知识，更是对人生的感悟。
一位日本老兵的到来，是美国珍珠港纪念馆里的气氛顿时紧张。人们都怀着仇恨的目光盯着他。只见他推开了搀扶着他的女儿，丢掉了拐杖，步着蹒跚的姿态走到纪念碑前，向下俯身九十度，深深地鞠了一躬，动作持续了很久。他说：“我十分抱歉。今天，我是来向你们赔罪的。“他真诚的歉意感动了美国老兵，他们最终拥抱了。日本老兵本可以不去道歉的，可他良心上的不安，使他无法好好抬头做个人。最后，他向死去的人们低下了头，在世的人们接受他的歉意，他好好的抬头看了看天。一个人犯了错误，如果不去改正，心里的大石头会愈加沉重，使你无法抬起头。可你只要怀着诚意改正了错误，石头会化为动力，促使你抬头。心里的不安与阴霾也会烟消云散，阳光照射进你的身体，让你获得最真的温暖。低头，是为了抬头。
低头是为了蓄势，等待抬头那一刻的厚积薄发；低头是为了聚集，等待抬头那一刻的能量迸发；低头是为了汲取，等待抬头那一刻的茁壮成长。低头如太阳西沉，使大地沉睡，消散尽剩余的热量，抬头似旭日东升，让万物复苏，迎接来自今天的第一缕阳光。低头是春天的乌云，厚沉沉，黑压压的一片，世界似乎陷入了混沌，抬头是春雨绵绵，细密密，软绵绵的一阵，天地间焕然一新。
让我们学会低头，懂得低头吧!
一抬头，看见的是天。
无比辽阔与深邃，无论是疾速飞行的飞鸟还是遮天蔽日的浮云，都不能给它留下永久的影子。抬头看天，似乎心灵也在天空中漂浮，自由自在，仿佛世间无可畏惧之物。
――那是面对强权与暴力的态度。很多恶人之所以敢作恶，只是因为没有一个人敢于抬头，没有一个人能向着天空挺起自己的胸膛，对他们说一声：我不怕！但对于天空来说，即使暂时有浮云遮住了太阳，即使一时会有大雨倾盆，风尽雨止之后，剩下的仍是澄净的天空。邪不能胜正，在面对暴力与强权时，何妨勇敢地抬一下头，像天空一样坚持自己的立场与原则，像天空一样无所畏惧！
一低头，看见的是地。
无比宽广与博大，无论是娇嫩的花朵还是疲惫的走兽都能在此觅得容身之所。低头看地，似乎心灵也和大地一样沉静，温和包容，拥有无尽的.耐心和细心。
――那是面对亲友与弱者的态度。(作文大全)他们就像花一样，在大地上某个不为人知的角落静静地开着，只有低下头去细品，才能感受到它的美丽与芬芳。但如果你一味抬着头不管不顾，只看见广阔的天空而忽视了身边的芬芳，它们就有可能悄然逝去，再也无法挽回。在面对亲友与弱者时，为什么不低一下头，像大地一样包容与宽广，像大地一样留住自己身边每一缕芬芳！
在生命中，我们总会有要反抗的人，所以我们要抬头。生命中也总会有需要保护的人，所以我们要低头。朱自清说，在抬头与低头之间，日子匆匆流过。而我们要做的，就是不为一时的抬头与低头后悔。然而，一些人永远抬着头，丧失了大地的宽容与博大，以致伤痕累累、众叛亲离：一些人总是低着头，丧失了天空的无畏与抗争，以致软弱可欺。还有一些人对敌人卑躬屈膝，却对己方趾高气扬，这就是鲁迅所谓“弱者受辱，挥刀向更弱者”了。
永远抬头与永远低头，我们都会丧失生命中的一些东西。为何不学会在适当的时间抬头与低头？对强者，要学会“抬头”，要不屈、勇于抗争；对弱者，要学会“低头”，要包容、宽广。只有这样，我们才不至于过累，才不会漏掉路旁的美景，也不至于懦弱可欺：也只有这样，我们才可能在抬头与低头间看见正前方的光明。
抬头见天，天行健、君子以自强不息；低头见地，地势坤、君子以厚德载物。
自强不息，厚德载物。
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一段路，一个人，两行泪；一回首，原来，还有人在背后管住自己。于是，含着泪继续走，哪怕背后的人已经缅着微笑离去。
——题记。
在外玩时，与一人打了一架，回家。妈妈说：“晚上你自己去医院看看奶奶，她日子不多了。”说罢，长叹一声转身离去。
这个小插曲令我惶恐的心更紧了几分。在门前犹豫了好久，终于下定决心推门而入。打开门我的心放下了，可却又转而悲伤起来。奶奶此时正躺在床上首望着窗外那如血夕日，她看得那么认真，以至于我进来她也没发现。于是，我便也倚在门边，不打扰她，我渐渐地静下来，望着夕阳出神。忽然，我竟觉得奶奶与这轮将沉之日是那么的相像，都将迁离，可是太阳还会轮回，可奶奶会么？我便又想起了以往与奶奶的一幕幕。落日已完全沉入地平线，仿佛石沉大海，黑夜拉开了帷幕......
这时，我走到她身边，她居然因为我的到来精神了许多。“过来，孙子，坐到床边来。”她兴奋地说。我没有料到，我的到来竟会使她高兴不少。
于是，我坐在她身边。她静静地看着我，眼睛竟涌出泪水，她抬起手轻轻地抚摸着我的脸。在我觉得，那竟像一张枯树皮，尽管她连手抬起都有些颤抖，可刮过我的脸时还是有种刺痛感，她仿佛也感觉到了，将手一缩，只是用浑浊的眼睛望着我。突然，她那眼睛一变，从病床一跃而起，径直走向药柜，我赶忙扶着她，“奶奶，这点伤没事的。”我劝道。“怎么弄得伤？”“和。和别人打架。”“唉——”她长叹一声，“你呀——”她手从我手中抽出，自己跌跌撞撞地走向药柜为我拿药，看着孑然的背影，不禁有些呜咽了，以她现在这样的身体我不知她是如何支撑的，可我还是这么不懂事。一周后奶奶住入重病房，三周后逝世......
在我的心中，有一个美丽的湖，湖中是奶奶的倒影，她的倒影看起来那么健康，可真正伫立在湖边的她却是面容憔悴。两者相比下，差距如此之大，但唯一不变的，是她那慈祥的微笑与眼神。
低下头，是心中安然的奶奶，我还小，她还好。
抬起头，是憔悴的奶奶，我已长大，她将离去......
苗家人房屋的建筑最有特点，一个不大的屋子里面可以有几十个房檐和门槛。平日里，苗寨里的乡亲们就背着沉甸甸的大背篓从外面穿过这些房檐和门槛走进来。令我不明白的是，虽然有这么多的障碍，可从来没看见他们当中有人因此撞到房檐或者是被门槛绊倒。要知道，对于一个外乡人来说，即使是空手走在这样的屋子里也会经常碰头，摔跟头的，何况，他们的身后还背着那么重的背篓。后来，我请教了一位当地的居民，老人家告诉我，要想在这样的`建筑里行走自如，就必须记住一句话：可以低头，但不能弯腰。低头是为了避开上面的障碍，看清楚脚下的门槛。而不弯腰则是为了有足够的力气承担起身上的背篓。
听完老人家的话，我陷入了沉思。可以低头，但不能弯腰。我们对生活的态度，不也正应该如此吗？苗家的房舍不正像我们的生活吗，一路上充满了房檐和门槛，一个不大的空间里到处都是磕磕绊绊。而我们肩膀上那个大背篓里装满了我们做人的尊严。背负着尊严走在高低不同、起伏不定的道路上，我们必须时刻提防四周的危险。为了不磕头，不摔跟头，我们开始学会了低头——低头做人，低头处世，把自己的锋芒收敛起来，小心翼翼低头走路。
巴尔扎克说过：“不幸是天才进步的阶梯，是信徒的洗礼之水，是弱者的无底深渊。”不难理解，天才抬头直面困难，而弱者则低头任困难拔横。人生也是在抬头与低头间反复，把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头。
把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是李白明智的选择。李白，盛唐时期人们仰望的诗坛之星。作为一个封建时期的知识分子，他追求高于庙堂之高的将相之位，然而朝野的腐败让她抬高头颅不堪同流合污，{叹：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？世人感叹他的清高，追求他的清高，而他又发出这样的心息：且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。李白低下头向诗歌的精神处奋力进发，唐诗界的领袖。李白抬头直面朝野腐败，低头深究诗的精华，创造出属于自己的人生路。
把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是杜甫明智的选择。杜甫，唐末饱经风霜的诗人，一忧国忧民名垂青史。同李白一样作为一个封建时期的知识分子，追求奖项职位是他的一生追求。然而却没有李白那样的太平盛世，然而杜甫从未屈服，他抬高头颅，直面风霜的.残酷打击。那种一点不亚于青年人的担当，实在让人佩服。而忧国忧民的情怀让他选择低下头颅听土生土长的疾苦之声，倾听那痛彻心扉的愁苦之情，终造就了杜甫忧国忧民的诗圣之位。杜甫抬头纸面朝业的腐败，低头倾听民众的疾苦，创造出属于自己的人生路。
把握好人生的度，选择适合的时间抬头与低头是白岩松明智的选择。我不得不想起在电视机荧屏中在新闻的风口浪尖下，已让坚持的主持人――白岩松。他用睿智的眼光，敏锐的观察力，抬头直面中国落后的现状，他知道仅凭借一人之力即使粉身碎骨也不能改变落后地区的现状但他依然昂首挺胸。凭借着对着风土地的深沉的爱，他低头倾听民声，感受民苦，在新闻工作者的平台上创造出属于自己的人生路。
时抬头还是低头，我梦瑶像李白、杜甫、白岩松那样选择合适的时间抬头与低头。就像面对荆棘抬头前行，前面就是铺满鲜花的康庄大道，低头犹豫就是死路一条。用对的时间做对的选择，明白何时抬头合适低头。
一个孩子和父亲去爬山，走了两个多小时，才走到山顶。
望着遥远的目的地，孩子怎么也迈不开步了。父亲告诉孩子：“不要总向前看，低头看路。下了山就到了。”说完就大步向前走去。没有办法，孩子只好跟着。但这次，他不再望着遥远的目的地，而是低头欣赏路边形态各异的花草、岩石。不知不觉就走下了山坡，到达了目的地。
人们常说，要向前看，不要只看脚下的路。那些低头看路的人，往往被认为目光短浅，胸无大志。但我却认为：向前看固然重要，但不能总是向前看，我们也要学会低头看路。
十三、四岁的年纪，正是人生之路的开端，还有很长的路要走。向前看，我们会看到美好，看到幸福。但是，也会看到负担和压力。学会低头看路，留意脚下的风景，珍惜此时的幸福，走好每一步，认认真真地走，踏踏实实地走。这也很重要。
曾有一名撑杆跳的运动员，他每一次要高度时，增加的高度只是一厘米，总是这样一厘米一厘米地向上升。人们嘲笑他胆小。但是，在一次比赛中，他打破了世界纪录，成为了世界冠军。在记者采访他时，他说：“如果当初我就把目标定在这个高度上，说不定我早就被吓到了。”是的，总是一味地向前看，也许你会被自己的目标吓到，失去信心。学会低头看路，不要总想着那遥远的目的地，看好脚下的路，走好脚下的路。我们才会离目标更近。
一个人有远大的理想固然重要，但走好脚下的路也同样重要。只有将理想和现实有机地结合起来，才可能成为一个成功之人。让我们学会低头看路吧，也许，成功在不远处等着你。
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我不知道人的命运，更不知道人生的价值有多少，但至少我知道，低头与抬头是人生价值的一大部分。低头，或许是谦虚，或许是难过，或许是战胜困难的方法。抬头，或许是骄傲，或许是惧怕，或许是面对困难永不放弃的勇气。
先来论论低头的价值。遇到困难，不要总想着困难有多大，而是专注于眼前的一小步，一点儿一点儿地克服困难，把困难化整为零。这不禁使我想起莫顿q亨特对于自己小时候的一件事写出的感慨――《走一步，再走一步》。这个标题便告诉了我们爬下悬崖的方法，同时也告诉了我们战胜困难的方法。低着头，不会对困难恐惧，不会被困难吓倒，会使心中更加坚定，会用坚定与勇气把苦难克服。
在生活中，常常也如此。今年的五月，老天赐予了这个世界一场大暴雨。当暴雨伴随着雷、闪电一同来临时，我震惊了，我恐惧了，我焦急了。转眼间，雨水已差不多没过了脚踝。虽然我手中有伞，但是我不敢走出教室，走进暴雨中，在暴雨中回到温暖的家。最后，我已经等了一个多小时，有些厌烦了，我心想：要不我就打着伞出去试试吧！也许暴雨真的没有那么可怕。我低着头，打着伞，走出了教室，走出了楼道。我踮着脚尖，在深深的积水中行走，我不看那灰蒙蒙的天空，也不看那下得很密很紧的雨，我专注于脚下的路。渐渐地，我的恐惧感消失了，心也放松了，我甚至觉得雨打在我伞上的声音清脆悦耳，就像一首交响曲。很快，我顺利地回到了家，同时也体会到了低头的价值。
再来谈一谈抬头的价值。抬头，代表着拥有足够的勇气与信心战胜困难。面对困难，不怕困难的大小，不怕困难的难度，把困难转化为挑战，在挑战中失败，在失败中吸取经验，在理解中成长，在成长中成功。抬头也是有好处的，因为抬头面临着失败，而失败乃成功之母。
低头与抬头，都有自己的长处，都有自己的价值，都有自己的意义，都能帮助我们成长，帮助我们成功。低头与抬头让我成长了许多，它们将为我照亮人生，为我开启成功的大门，它们将使我终生受益匪浅。
我站在地铁口，听着人潮呼啸的声音。置身于狭窄的车厢里，我发现人们无不例外地注视着那个发光的屏幕，目光空洞而呆滞，似被吞噬了灵魂。蓦然，地下白雾似的光流泻来，与我擦肩而过，一片令人窒息的寂。
长长的车厢缓缓前行，似一樽移动的坟墓。
哪里再去寻觅那万里蹀躞?工业文明覆盖了一切。“低头族”阶层的壮大比资产阶级的异军突起更来势汹汹，马路上踽踽而行的身影，下意识地将目光抛向地面的方向，似乎这就可以不疾而速;“扭曲”的脖颈作出一种谦卑的媚态，臣服于工业文明的恫吓。殊不知，此时呼啸而来的车厢会将一切席卷，血泊里，重回天空的召唤，这是一个多么平静而玄妙的死亡姿态。
立法、罚款、拘禁以及那地面的灯，都为人们马路上的手机之乐提供了物质“保障”，可真正换不醒的，还是心灵。一个个年轻生命的逝去，带给我们的，应不只有唏嘘。“低头族”似一颗定时炸弹，随时都有可能在马路上引爆，在灰烬清泪中固化成一座坟墓，庄严而凄凉。安全事故的频发，折射出人们对自身安全的疏忽，对休闲娱乐的沉溺。低头与抬头之间，可能就是一个轮回。
西方社会的案例，随时都会悲剧重演。如何才能使人们挣脱那坟墓的束缚?
安全意识的缺乏是导致惨案的主要原因。提高人们的自爱意识迫在眉睫，自身的安全竟需外物来监督，真是对人类群体本身的戏谑。在地面安装红绿灯扭转了天地关系，灯，把黑夜烫了个洞，拄着光行走的人类似猿猴，滑稽而幼稚，文化在最高层次上做减法，在地面光束紧张的拉扯纵横中得到一种纾解。
再者，安全系统的漏洞也间接促成了这坟墓。在科技高度发达的今天，用电子监管电子(手机)虽可能，但未免有疏漏，为何不能让路旁的交警及环卫工作人员担当起这神圣的责任呢?智能的全面桎梏反不如一声善意的提醒。
坟墓，仍在缓缓前行，终究有停滞的一天。但这低头与死亡的因果宿命何时才能真正消弭?
在生活中总有些楞头楞脑的人，从不懂得用心去生活，而选择横冲直撞，结果落个遍体鳞伤，还不知道是因为什么。当然，也不是说要低头哈腰的求生存，因为人都有人格和尊严，就是这低头与抬头之间显示出一个人的智慧。低头是为了融入生活，了解现实的残酷性与真实性，抬头是自信的人生态度，只有把握低头和抬头分寸，才可以有智慧、有方向的生活。
“美国之父”富兰克林，年轻时去拜访一位长辈，结果被比自己身高略低的门框撞了脑袋，他疼得呲牙咧齿的，那位长辈却笑了，这是他给富兰克林上的一堂人生哲学课。如果不是心高气傲，仰着高贵的头颅，目中无人，又怎么会没有注意到低矮的门框，而被狠狠地撞了一下呢？这是教会富兰克林要谦虚，要清醒地认识现实，而不是将眼睛长在头顶，那样吃亏是绝对的。
而机动驾驶的规定更是有趣，在换档时禁止低头看变速杆档位，因为这样会使行驶方向发生偏离，导致交通事故的发生，如果总是低头，人性就会被扭曲，成了一个奴隶，失去生活的主方向，偏离人生的轨道。低头需要勇气，可抬头更是一种主见。
生活中，经常出现关于这类似的抉择，是抬头接受洗礼，还是低头寻求一种自在？这取决于个人的生活观与价值观，在这一抬头、一低头之间，有时结果并不如想象中那么简单，也许正因为这一正确或错误的决定，改变自己人生的运行轨道，生活从此发生改变。或许富兰克林真的是从那次撞到头后学会了谦虚、谨慎的'气风，才可以成为“美国之父”；或许是因为那次驾驶遵守规则，没有低头看变速档，看见了前方有车，从而避免了一场交通事故。
在学习中同样是这样，有一句话叫“此时不低头，何时能抬头。”在学习过程中要保持一种冷静、谦虚的态度，不因小事而心浮气躁也不可因小小的成功而自满，这时的“低头”是为了以后更自信的“抬头”，只有拥有厚实的资本才有资格抬起头，自信地亮出自己的本事，这叫“抬头”，而此前，学习的过程则是“低头”。
抬头有时无关骄傲自满，低头有时也无关自卑与卑微，把握这抬头与低头的分寸，才有机会成为一个成功的智者。处事原则。低头本质意义上是谦虚务实。前面说了人生的两件事为做人、做事，身为人生的另一半不用说也是极其重要的。
“接下来就是见证奇迹的时刻。”相信中国人对这句话并不陌生。对，这就是刘谦的口头禅。他之所以能从台湾的一名名不见经传的小魔术师，成为两度荣登春晚的世界著名魔术表演家，靠的就是求真务实，没有谁能随便成功，刘谦一直在脚踏实地地进行创作，并没有像某些明星一样，稍有成就便飘飘然。这就是他能红遍中国乃至世界的奥妙所在。
俗话说：态度决定一切。说的是同样一个道理，如果你成天昂着你高贵的头颅，迟早有一天你会撞得头破血流，但对于人格、尊严来说，头是要始终保持昂扬向上的姿态的，因为它是一种精神，但如果你在高考备考期间不低下头来，不谦虚务实，想那独木桥对你是禁止通行了。
一抬一低，玩转人生，抬头是一种气质，低头是一种态度，人生会因为适时抬头和低头而精彩纷呈。
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