分钟工作总结演讲（模板18篇）

随着这个月的结束，我们需要对过去的工作进行一次全面的回顾和总结了。在下面的范文中，我们可以看到不同行业、不同岗位的员工是如何写好月工作总结的。

一分钟演讲

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

金牛辞旧岁，猛虎迎春来。跨过了严寒的冬天，度过了愉快的寒假，沐浴着和煦的春风，我们迎来了新学期。

六年时光，真情难忘。

我们聆听教诲勤奋学习。

学会尊重，学会感悟。

老师是我们成长的引路人，课堂是我生命的沃土。

面对小学的最后时光，我们决心：发奋努力，不断向上，磨炼我们的意志，勇于争光，赶超他人，成就我们的梦想。

人生在勤，不索何获。

万事恒心，永不服输。

为人真诚，团结互助。

面对复习，我们迎难而上，再苦再累，誓为学校争光。

我们承载祖国的未来，我们寄托着家庭的希望。我们铭记着母校的培养，母校是我们放飞梦想的起点，我们将为新的学习征途全力以赴。

振羽展翅，扶摇直上!

一分钟演讲

一分钟。

演讲。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。

人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道。既然如此，我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。

一枚贝壳要用一生的时刻才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气。如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的好处！

敬爱的老师们，同学们：

大家好！

这天我演讲的题目是《学会感恩》。

我们这一代少年儿童，生长在幸福的港湾，在父母的庇护下成长，很少有知道回报的。《感恩的心》这支歌，触动了我幼小的心灵。我学会了反思，懂得了感恩。

没有阳光就没有温暖，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有老师就没有人类的进步。

因此我要感谢你，我生命中所有的老师，让我懂得知识的宝贵；感谢你，我生命中亲密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听；感谢你，我至情至爱的亲人，在岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。

懂得感恩，你就会珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓！

节约每一滴水。

尊敬的领导、亲爱的老师：

你们好！我演讲的题目是《节约每一滴水》。地球是人类可爱的唯一的家园。地球上的资源是有限的，而水更加尤其珍重。能够使用的淡水是有限的。有人比喻说，在地球这个大水缸里，能够用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，我们要像爱护眼睛一样珍惜每一滴水！

同学们，你们知道吗？如果你刷完牙后及时地拧紧水龙头，那么一年能够节省多少水呢？满满一百零九个浴缸！所有人都这么做，积攒的水该有多少啊！我们的子孙后代也有水喝了。

请意识到这一点吧，赶快珍惜水资源吧！为了人类的未来，还等什么哪？同学们，我们是地球的小主人，我们每个人从小就要有环境保护意识。

这天，我讲的题目是“智慧也是一种美”。

“智慧”是一个人对生活的洞察与体悟，是一个人的智商在生活中碰撞出来的火花。智慧和美联系起来实在有些哲学意味。

智慧的人深刻，大俗而又能大雅。大家都知道写《围城》的钱钟书先生吧！他的文章写得多幽默。《围城》之因此能够吸引那么多的目光，就是它里面所包涵的关于人生的深刻思考，而这种思考是透过幽默和讽刺的方式来表达的。钱钟书把生活的智慧化成了艺术上的美。鲁迅先生也曾说过：嬉笑怒骂皆成文章。牛顿在生活中发现了苹果落地，从而发现了牛顿第必须律，他把他的智慧转化成科学的美；此刻流行的行为艺术，更是把智慧化成艺术的美。

没有智慧又怎能构成美、捕捉到美。

就让我们的智慧越来越美吧！

老师、同学们：

大家好！这天我演讲的题目是《一分钟》！

有一次，一个青年来到教育家班杰明家里，向他请教如何才能获得成功。当班杰明打开门的那一瞬间，这个青年惊讶不已，原来他的房间里一片狼藉。班杰明立刻说到：“请在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。”一分钟之后，他再次打开门热情地招呼青年进来，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，但是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就十分客气地说：“好吧，你能够走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又十分遗憾地说：“但是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗？”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟？一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了！”

这个耐人寻味的小故事，告诉了我们一分钟虽短，却能够做很多事情，也改变很多事情。同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，对我们来说，发奋学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和职责。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，从此刻做起，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，让我们拥有无怨无悔的昨日，丰硕盈实的这天，充满期望的明天。

谢谢大家！

有这样一个故事：在一阵海潮过后，一群小鱼被搁浅在海边，太阳出来后，这些小鱼都将被晒死。一个小男孩从水洼中捡起这些小鱼，捡起一条扔进海里一条。这时，走来一位老者，说：你这孩子，小鱼这么多，你救得过来吗？再说，谁在乎这些呢？小男孩头也不回，捡起一条小鱼说：它在乎！

让我们记住那个小男孩吧！像他那样珍视生命，这样，世界也会多一份完美。

大家好：

这天我演讲的话题是“做语言礼貌的中学生”。

时下，正是春天刚刚到来，和风送暖，万物复苏的季节，整个校园呈现出勃勃生机。然而，就是在这样完美的校园中，却出现了一些不和谐的音符，这便是语言不礼貌现象。

就在昨日体育课上，一位同学在做灌篮动作时不留意跌倒在地，此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。坚信当时在场的同学都听到了，很多同学不以为然，觉得这样的话很普通，很多人都说。我要说的就是这一点。

简单地说一下，我们此刻热衷的一些词语，很多来自南方一些较远的城市，甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语，到了大陆却受到许多人的追捧，并引以为潮流和时尚，这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长，甚至成为一种习惯。这也引发了一些国外媒体对中国民族素质的质疑。

俗话说“闻其歌而知其鸟，听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的，必须程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生，应树立用心向上、健康礼貌的形象，那首先就要注意自己的言谈，做一个语言礼貌的中学生。

老师们，同学们：

大家好！

这天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。

我站在那里的理由是什么？就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

谢谢大家！

为了地球完美的明天。

各位老师，同学们，大家好！

我们每一个人都有家，也都爱自己的家，但是你是否知道我们有一个共同的家呢？——那就是我们的地球！地球就是我们共同的“家”，而且是一个很美丽的家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么完美的一切啊，但是我们有没有想过怎样去保护地球？2003年10月15日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说，“我——看到我们美丽的家了”，这来自太空的声音，感动了多少中国人、多少外国人呀。

然而，这天，当我们再次应对“我们美丽的家”时，我们还能够说什么呢？蓝色的天空，以前是生活中多么绚丽的一道风景，如今，在灰色的围困中，洁净的天空成为人们梦萦的一种渴望。应对日益严重的大气污染，仰望天空，你，还能说什么呢？知道一个叫草坝场的小村子吗？那个地方以前是青山环抱，绿水长流，多美的一个地方啊！但是，村里人谁也没有意识到环境重要，他们毁林开荒，乱砍滥伐，森林渐渐被渐渐不见了，小溪渐渐干了，井水渐渐枯了。如今，这再也看不到青山，再也见不到绿水了，村里人用很少的水洗脸，然后留着洗脚，最后还留意翼翼地把水倒在一个大缸里……留着浇地呀……这是自然对他们的惩罚，这是地球对他们的报负啊！

同学们人类只有一个地球。地球就是我们可爱的“家”！让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个完美的明天吧。谢谢大家！

窗户与镜子。

一个富有的银行家脾气十分暴躁，对周围的一切都看不惯，感到生活没有乐趣。他听说附近新搬来了一位大学者，便去访问学者，期望从他那里找到快乐。

银行家一进学者家门就不停地抱怨妻子不够体贴、孩子不够尊重自己、员工不感激自己，说自己如何富有、如何劳苦功高。

学者早就看出他不快乐的原因，正苦于没有适当的方式向他说明这个简单的道理。突然，窗外传来小孩子的笑声，学者灵机一动，想出一个好办法。他拉着银行家走到客厅窗前，问：“透过窗户你看到了什么？”

“我看见男生、女生和几个小孩儿。他们在玩耍？？”银行家说。“很好。”学者又拉着他走到镜子前：“你在镜子里看到了什么？”“当然是我自己了！”银行家不耐烦地回答。

“有意思，”学者意味深长地说，“窗户和镜子都是玻璃做的，唯一的区别就是镜子的玻璃上加了薄薄一层银。可仅仅正因多了这一丁点儿银，人们却再也看不到别人，只能看到自己了。”

这个故事告诉我们：不好为了金钱而忘记身边更有价值的幸福。

同学们，老师们，大家好！

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情友情和感情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。正因感恩才会有这个多彩的社会，正因感恩才会有真挚的友情。正因感恩才让我们懂得了生命的真谛。

谢谢大家！

同学们，老师们，大家好！

同学们，老师们，大家好！

同学们，我想竞选一下咱们班的班长。我觉得身为一个班长，重要的是有一颗为同学服务的心。班长的主要任务是为同学服务的，我想我如果当选了班长的话，我必须会全心全意为咱们的班群众服务的，同时我会配合老师的工作，把咱们的班群众带领成一个和-谐的大家庭，请同学们坚信我并支持我，给我这个机会。

谢谢大家！

。

一分钟演讲

尊敬的老师、亲爱的大哥哥大姐姐们：

你们好!

我演讲的题目是《做一个文明的白小学生》。

春姑娘又悄悄的来到人间，花草树木都张开了笑脸，大地又重新披上漂亮的绿衣裳。和煦的春风吹拂着我们美丽的校园。

春天的白小校园是整洁的、文明的。您看，在我们的共同呵护下，校园里的杜鹃花扬起了可爱的笑脸;您看，操场上的垃圾少了，因为同学们都把垃圾扔到了垃圾桶里面;您听，那一句句“老师您好，同学你早”就像春天的太阳，让我们的心也变得温暖。

看吧，你们看吧，文明之花已经开放在每个白小同学的心里!

小时候，我什么也不懂，总以为自己是家里的小皇帝，家里每个人都得听我的，我想怎么样就怎么样。可是，当我到了白云小学之后，才知道自己的认识是错误的。正在我不知道该怎么做的时候，老师和同学们伸出了援助之手。于是，过年的时候，我打扫得干干净净的房间赢得了爷爷奶奶的夸奖;妇女节的时候，我的精彩朗诵迎来了爸爸妈妈的掌声;植树节的时候，我积极地争当“护绿小使者”，更赢得了老师和同学们的认可。

在文明环境的熏陶下，我一天天变了，变得喜欢读书了，变得言语文明了，知道尊老爱幼了，懂得保护环境了!上课，我认真听讲，积极发言;下课，我轻声慢步，紧靠右行;在学校，我争做文明的学生;在家里，我争做礼貌的孩子。

同学们，行动起来吧!让我们都来做一个文明的白小学生。让我们全校上下，携起手来，让文明之花开遍白小校园的每个角落!

谢谢大家!

教师本职工作总结演讲稿三分钟

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

下午好!

今天，我们相聚在蓝天白云之下，相聚在__月的明媚春光中，相聚在惠风和畅、天朗气清的校园中，相聚在____学校向花园、学园、乐园的目标迈进的康庄大道上，相聚在____学校十年艰辛的风雨旅程中，相聚在____学校跨越式发展的历史阶段中!

今天的____学校，发展目标是高规格校舍，园林式校园，多功能设备，高素质教师，普惠性收费，是平民子女享受优质教育的圣地!

回首昨天，我们看到默默奉献、辛勤耕耘的老师，披星戴月、含辛茹苦，坚守在三尺讲台上，坚守在教书育人的圣坛上，迎来一批又一批学子，送走一届又一届毕业生，无情的岁月染白了他们的头发，平凡的工作吞噬了他们的青春……十年啊，他们谱写了____学校的奋斗之歌，他们取得了累累的硕果：广州市优秀班主任、市区级优秀教师劳动模范、培养了市区优秀学生干部共青团员、市区三好学生，在各级各类比赛中捷报频传……这些，凝聚着全体教师的心血，证实了____学校不同凡响的业绩!在此，我们应该向这些教师致以最崇高的敬意和由衷的感谢!在期末区统考中，我们有不少同学成绩优异，这是可喜可贺的。

成绩属于过去，应该铭记;现实摆在面前，应当正视：开学一个月以来，整体形势良好，教学秩序比上学期有很大改观，师生精神面貌焕然一新，这些都应该肯定应该坚持，但是，仍然有少数学生纪律观念淡漠，学习目标不明确，学习动力不足，表现是自由散漫、言语粗俗、外形怪异、无心向学，这是我们不能容忍的歪风邪气，必须坚决制止。

老师们，同学们，三月，是播种的季节，让我们把求知乐学的幼苗播种在学生心田;三月，是充满希望的季节，让我们引领学生放飞理想，展翅翱翔!

现在，我宣布：____学校20____学年第一学期教学工作总结表彰大会正式开始!

一分钟演讲

“铃铃铃……”上课了。老师慢慢走进教室，手里的粉色布包吸引了同学们。三十五双眼睛不约而同地投向一个方向——粉色布包。“你们来猜一猜里面装的是什么。”老师在黑板上重重地写下“猜”这个字。这下，同学们可兴奋啦!有的说是古董，有的说是福娃，有的说是词典，还有的说是一套文具。同学们的回答真是五花八门，多种多样。谜底终于揭晓了，老师一层一层地把粉包揭开“啊?”同学们惊讶地合不拢嘴。怎么会是一块破砖头。我也奇怪了：老师拿一块破砖头来干什么?我们的兴奋劲儿立刻烟消云散。

在老师的引导下，我们仔细地观察起了这块砖头：它是一个长方体，足足六斤重。找了很多位同学来拿都险些让砖头掉落到地上。它的声音也很美妙，虽然没有风铃的清脆，没有小鸟啼鸣那样悦耳，但却别有一番音韵。

随着老师手中粉笔的舞动，黑板上又出现了“来历”二字。在同学们的发言中，大家都把自己心里想的毫不犹豫地说了出来，都说得头头是道。从一滩泥土、到工人们的塑形，晾晒后进行烧制，再晾晒后才形成现在的砖头。

是啊!每个人都会有自己人生的精彩，这份精彩不会从人云亦云中而出，也不可能复制。要看自己所有的，不要看自己所没有的。

看来一块破砖头也有它的美丽之处。要多发现自己的长处，用它去关爱别人，奉献社会。

34月德育工作总结与3分钟自我介绍演讲稿汇编完整

一、开学初，我校开展班级学生行为习惯“五星”竞赛活动。本学期，学校在原有的纪律、卫生“流动红旗”评比的基础上，进一步改进了评比方法和内容，开展了学生行为习惯“五星”竞赛活动，五星是安全星、卫生星、纪律星、礼仪星、锻炼星，分别从不同的方面对学生提出了行为习惯的养成要求。学校规定了集中检查的时间：

1、纪律、礼仪检查时间：夏秋季早上7：30—8：00；下午2：00—2：30；冬春季早上，7：50—8：20；下午1：30—2：00；2、卫生检查时间：夏秋季早上8：00—8：15；下午2：30—2：45；冬春季早上8：20—8：35；下午2：00—2：20；3、锻炼检查时间：夏秋季早操8：15---8：25；眼保操10：00—10：15；冬春季早操8：35---8：45；眼保操10：15—10：30；4、安全检查时间：上午12：20，下午6：00。学校公布了评比办法：

1、分年段评比以及优胜个数：1-2年级为低年级组，3-4年级为中年级组，5-6年级为高年级组。每年段2个优胜/周，学期优胜总计108个（6个/周*18周）。

2、周优胜评比看分顺序：先看基本得分（100分内），多者为优胜；基本得分相同的，再看加分，多者为优胜。

2

长、书记、政教。

主任。

教务主任总务主任等具体负责，60名学生参与检查。学校设计安装了五星竞赛的评比橱窗，记录公开竞赛情况，并于3月4日下午召开班主任会议,做了专项工作布置。通过这几周的试行，效果比较明显，各班在纪律卫生安全礼仪等方面有了较大的改观，评比办法在试行阶段，班主任老师如果有更好的意见和建议，我们可以下来在交流。

二、德育五个一活动3月5日学雷锋活动张。

书记。

在国旗下讲话中，向全校师生做出了动员，号召同学们向雷锋叔叔学习，从我做起，从身边的小事做起，全校同学积极相应号召，严格要求自己，不随手乱扔垃圾，有很多低年级的同学能够主动捡起操场上的纸屑、零食袋，通过活动，同学们更深一层的领悟了雷锋精神。

了父母的艰辛。。

3月12日植树节活动3月22日世界水日学校开展了“感恩大自然”征文活动，3－6年级同学参加了活动，活动共征集到57篇文章，57篇征文结构合理，文笔流畅，感情细腻，水平较高。通过评选有36篇征文分获一、二、三等奖。

(5)3月28日安全教育日通过国旗下讲话，班队会对学生进行安全教育，力求做到常抓不懈，防患于未然。

三、组织全校师生的春游活动。3月底，学校组织了全校师生的春游活动，活动中，全体教师各司其职，各负其则，学生通过活动领略了春天的美丽景色，增长了见识，磨练了意志，活动中同学们不忘环保，用自己带的塑料袋把垃圾装走，体现了49小学师生良好的素养，活动中没有发生一起安全事故，达到了预期的效果。

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组也是全体总动员，发服装，借乐器，绑花，扯红布、固定龙，做了很多事。所以这次活动让我深受感动，看到学生精彩的表演有种想哭的冲动。作为老师看到我们的学生如此精彩的表演，觉得特别自豪。。

五、组织学生开展了“奥运知识竞答”活动利用班队会集中。

学习。

了《奥运知识小百科》一书，

学生。

们用周六、日的时间完成了竞赛试卷，各班将前10名名单及试卷上交到政教处，学校将评出90名奥运知识竞答“小冠军”。

六、召开全校期中家长会周二下午，各班召开家长会，家长会上，班主任向家长们介绍了我校本学期教育教学的工作重点，公布了本学期学校的收费情况，重点是向家长们介绍了本学期学校的重大活动——亲子运动会的目的、活动内容和比赛规则，部分班级还在家长会上组织了家长的报名工作，最后，班主任老师和部分家长进行了沟通和交流。

七、各项常规工作落实到位。各班能够按时按要求完成板报的出期工作，不足的是有部分班级的班队会有挪作它用的情况，没有每周检查，但抽查时发现各别班级没有按要求上班会，而是在讲题，布置作业等。希望今后，班主任按要求上好班会课。下半学期工作重点：

1、亲子运动会。做好报名工作，组织好本次活动。

2、校级、集团书画大赛。班主任老师积极配合。

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3、六一文艺演出，提早准备。

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尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

对于学生会，大家的第一印象就是管理纪律，检查卫生，我认为，在之前学生会和政教处的配合下，我校的纪律和卫生已经相当不错，但如果一定要找问题，那还是存在的，例如：8、9年级的寝室和3楼餐厅违反纪律的现象解决得还不够彻底，以及对卫生的保持。

工作。

如果我有幸当选，我定会认真配合政教处使我校纪律卫生在原有基础上，更上一层楼我个人认为，之前的学生会在检查纪律和卫生方面做的很好，但没有体现出学生会的真正价值，没有在同学们中间树立一定的威信一位新生入学，可能连学生会主席是谁都不知道，似乎学生会的成员就仅仅只限于护导生，似乎管理纪律和卫生就是学生会的唯一职责真正的学生会应该是学生的中心，学生的灵魂，是在管理好学校纪律卫生的基础上，丰富大家的课外生活，体现学生利益的一个组织，对于其他同学来说，学生会应该是一个令人崇敬、令人信赖的组织所以，如果我有幸当选，我首先要树立学生会的威信，内强素质、外树形象完善学生会的设施，我们应该设立几块公告版，起码应体现出学生会之所在，公告学生会的最新动态，学校组织的活动，政教处的新指令等我们还要在原本纪律部、卫生部的基础上再设立体育部、文艺部、联络部、后勤部充分发挥学生会的整体作用我们的宗旨是为同学服务，我们目标是使同学们学习更加上进，生活更。

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加丰富多彩。努力让学生会成为双语校园中一道独特的风景。作为学生会主席，应该具有足以感染整个团队的个人魅力。成功首先要敢想，其次是要敢作。如果我当选，我希望可以与老师同学们一起，留下我们对学校无限的热爱.对于怎么让学习更加上进，生活更加丰富多彩我有几个初步设想。众所周知，我校名为双语学校，但英语水平并没有比其他学校高出很多，有徒有其名之嫌，所以我要设立一个英语角，来提高大家的的英语口语能力，地点设在操场边的紫藤廊，时间在晚饭后，凡在英语角的学生不分班级，不论年级，一律不能说汉语，一切表达必须用英语进行，我们还可以联合外教和英语老师一起参加，这样，即可以锻炼大家的表达能力，还可以使同学们的关系更加亲近，结识更多朋友。更重要的是如果能持续的延续下去，将是我校一个独具特色的亮点。我校爱好打篮球的学生不计其数，但一直不成规模，我们可以创建一个篮球社，每个社团自选一名社长，自编一个个性社名，每社成员不少于5人，不多于15人，可以自由组织，社团派代表到学生会登记，各个级部限定社团数量，学生会根据各社团成员所在班级，联合体育组，利用体育课时间组织联赛，可以使同学们相互切磋，一段时间后，还可以选拔一批校队成员，提高学生的积极性。当今学生学习乐器的学生很多，但好多到了中学就不练了，我觉得，如果学生会能为学习乐器的同学组织社团，成立一个乐队，一定很受同学和家长的欢迎，我个人也参加过乐队，对于如何组织有一定经验，对于它的益处也感受颇深，如果说有一种培养音乐素养的最好的途径，那就是参加乐队。因为大家的学习还是很紧张，我建议只组织6、7年级的同学，平时大家用不同的乐器练同样的曲目，然后定期集中练习，当我们的乐队形成一定的规模，我们还可以参加演出，举行小型音乐会等。

一分钟演讲

各位同学们好：

我是十一年级的summer，今天我演讲的题目是：传承和发扬中国传统文化。中国是世界四大古国之一。五千年的悠悠历史筑成当今中国。其中，文化起源于公元前2070年的夏朝。与它的悠久历史相对应，中国文化内涵博大精深。而如今随着时代日新月异的发展，传统文化的保留与摒弃已在国内成为一个深度讨论的话题。

文化的定义是什么?中国传统文化现在所面临的状况又是什么?文化在字典中的解释是：人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，特指精神财富。其另一解释是：同一个历史时期的不依分布地点转移的遗迹、遗物的综合体以及运用文字的能力及一般知识。以上解释则已充分概括了中国三大文化：儒家文化、建筑遗迹和歌词诗赋。由于这些文化的存在，中国现共有31项文化遗产，居世界第三位。而如今那些我们曾经引以为傲的宝贵遗产，所面临的现状也是有目共睹的，中国传统文化的主流正面临着断子绝孙的，无以为继的重大危机。看似活生生地存在，却几乎是在渐渐消失，中国的传统文化所遭遇的异变，继”_“和改革开放以来，已在很大的程度上被横行而来的西方文化顶替掉了。而残存的部分也正在被全球化过程进一步的扫荡。对于一个文化是否存活着，我们就要看它的基本精神是否还能打动现实人群，与实际生活和历史进程有呼应。

儒家文化是中国传统文化的主体。但其近年来的遭遇使它的文化地位岌岌可危。首先，其传承儒家文化范式为自己生命的终极追求的团体，现已基本上消失了。而儒家以家庭为根，以农业为本，半天然半教化的团粒结构也日益消退，几近消亡。且其的基本价值取向已基本上不能影响现代中国人在人生中面临的重大选择。而儒家乃至传统文化中的独特语言在人们表达关键思想和深刻情感的话语和艺术形式中已是岌岌可危。由此可见：以儒家为主的中国传统文化已陷入了生存危机。”中国向何处去“这个曾被完全政治化的问题，现在已经获得和正在获得越来越浓重的悲凉文化含义。

根据上述的情况，你所能感受和体会的是什么?如果曾经拥有的一件美好的东西，因为你的失误瞬间瓦解，难道你想说的仅仅只是一句：对不起?!并掺杂着内疚?为何很多的时候。人们总是因为失去了，才懂得珍惜?难道不能在失去前好好把握住机会抓住它呢?中国传统文化如今暂没有频临毁灭，因此，我们如今所能做的是挽留住它，让更多的人去关注它。不要在人们再次需要它的时候，才发现它已经离我们而去了。

黄河之水哺育了一代又一代的华夏儿女并同时孕育着新的文化长河，作为龙的传人，每个时代都有它自己的变化，对于每个人来说，应该要适应一种新文化的出现。一个文化伟大的时代，这个时代的人必定是好学的，因为只有好学，吸取别人的优秀文化，融洽自身文化，才能使其发扬光大。但这并不意味着我们要摒弃自己的传统文化，相反我们要更加关注传统文化，毕竟它是我们生长的来源，经过五千年历史沧桑所保留下的精华。是外来者所不能完全替代的。

文化，对一个国家和民族来说是脊梁!由此可见，一个国家和民族要没有自己的文化结果是可想而知的。虽然谈不上我们要拯救我们的传统文化，但传承和发扬是不容忽视的!

我的演讲完了，谢谢!

一分钟演讲

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我演讲的题目是《感恩生活，珍惜现在》。

每天下午的2：30，我们或许刚刚睡醒，或许正在上学路上，或许已经踏入教室，但是.5.12.的下午，是不同寻常的。四川汶川发生了8.0级的大地震。顷刻之间，山崩地裂，桥梁坍塌，房屋倾垮，尸横遍野，哭声震天，大地悲泣!顷刻之间，美丽的山河变得千疮百孔!顷刻之间，温馨的家园被夷为平地!这突如其来的巨大灾难，使毫无准备的灾区人民陷入水深火热之中......

在这生死时刻，温来了;人民军队来了;各地的医疗队来了;在这生死时刻，各省市的捐款雪花般飞来......在这生死时刻，有这样一个纯朴可爱的小班长：地震发生时，四川地震灾区汶川县映秀镇渔子溪小学二年级学生林浩正走在教学楼的走廊上，教学楼瞬间倒塌，林浩被上面滑落下来的两名同学砸在了下面。林浩奋力爬出废墟后，看到一个女同学昏倒在走廊上，就义无返顾地把这名女同学背了出来，交给了校长。当时，林浩自己已经被砸伤，脸上，手上都是伤口。但就在这样的情况下，他没想过自己一个人逃离，而是返回废墟里，又把另外一名同学背了出来。事后，当记者问到他为什么要这么做时，他平静地回答："因为我是班长。"。

感谢，给了我们战胜困难的决心;。

感谢人民，给了我们一个温馨的大家庭;。

感谢小班长，让我们懂得了生命的价值;做人的责任;。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;。

感谢老师，他们授给你知识，教你做人。

感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;。

感谢对手，他们令你不断进取、努力。

同样，我们也要感谢痛苦与艰辛带给我们的财富。

感谢藐视我的人,他唤醒了我的自尊。

感谢伤害我的人,他磨练了我的意志。

感谢欺骗我的人,他增进了我的智慧。

感谢中伤我的人.他砥砺了我的人格。

感谢遗弃我的人,他使我学会了独立。

感谢背叛我的人,他成熟了我的判断。

感谢绊倒我的人,他强化了我的双腿!

感谢灾难，让我们懂得了活着的美好。

我们曾听过乌鸦反哺的故事，因为小乌鸦心存感恩，这个外表丑陋的小生灵竟焕发出无与伦比的光彩。我们也曾听过《聊斋志异》的故事，因为狐仙们心存感恩，这些以狡猾著称的小动物竟显得如此美丽多情。不管是动物还是人类，无论是神话还是历史，因为心存感恩，原本普普通通的故事，竟然变得美丽动人。

只要心存感恩，一粒干瘪的种子也能萌芽，最终生长成一片茂密的森林;。

只要心存感恩，一条涓涓细流也能壮大，最终汇集成一片蔚蓝的大海;。

只要心存感恩，一颗冷如冰山的心窍也能融化，最终荡漾成一丝吹绿柳梢的春风。

学会珍惜，学会感恩，努力学习。创造生命的极限。

我的演讲完毕，谢谢大家。

10分钟演讲稿3分钟

尊敬的老师、同学们：

大家伙！

俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的`学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。

有些人说那些有才能、有成就的人从小就是“天才”、“神童”，像我们再努力有什么用啊。这种想法是错误的，他们是天才、神童，不是天生的，而是来自勤奋的学习。勤奋学习是成为“天才”、“神童”的先决条件。经科学家研究，人是智力是有差别的，但是仅仅是差一点点而已。所以说，“天才”、“神童”是靠人们勤奋学习而成为的。

才能来自勤奋学习，牛顿、爱因斯坦、爱迪生、郑板桥、白居易的事例都可以证明这一点。有许多的伟人为了造福人类，也作了巨大的贡献。如李时珍的著作《本草纲目》，他走访了许多地方，经过27个春秋的艰苦努力写成了这部巨作。

狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。

一分钟演讲稿,一分钟演讲稿

下面是本站为你整理的一分钟演讲稿300字，欢迎阅读。

一分钟演讲稿300字(一)

人的生活方式有两种，第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以我们每一个人，都应该像树一样的成长，即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神。像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命还有一段视频上网查查吧感悟会更深的。

一分钟演讲稿300字(二)

珍惜生命中的每一天同学们，你们看，碧绿的`大海里，鱼儿在自由自在地遨游;你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦!这个世界最生机盎然的就是生命!正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷明天/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放!

三分钟演讲

亲爱的教官，老师，亲爱的同学们：

大家好！

为适应紧张艰苦的初中学习生活，继承和发扬人民军队的光荣传统，强健体魄，磨练意志，培养积极、热情、乐观的品质，学校对我校一年级新生进行了为期五天的军事生活。今天为期五天的军训结束了。首先，我谨代表全体学员感谢辛勤工作的指导老师们的严格训练和亲切关怀。同时对所有的领导和老师在烈日下从早到晚陪伴着我们表示衷心的感谢。

五天来，我们经受了烈日的考验，经受了风雨的洗礼，经受了精神、思想意志和组织纪律的考验。各种困难都被我们克服了，胜利终于属于我们了！

在军训期间，我们虽然经历了一小部分军旅生活，但是我们从解放军身上学到了好的思想，好的作风。他们一直为我们树立了榜样。他们用崇高的思想和模范的行为感染和教育了我们，使我们收获了许多终身受益。

军训之前，在父母的照顾下，我们没有机会做这种锻炼。现在军训了几天，感觉收获很大。从意志薄弱、不畏艰难困苦，变成了像解放军叔叔一样意志坚强、坚韧不拔、不畏艰难困苦，增强了承受困难和挫折的勇气。我们从原来的纪律松散变成了纪律严明，做事自觉性很高，遵守作息时间，不迟到不早退。统一行动，服从命令，严格执行各项纪律和任务。而且在军训中，我们也强化了集体主义精神，可以时刻关心集体，维护集体的荣誉。我们也知道学生应该互相帮助，互相关心，团结合作。

军训结束了。通过全体同学的共同努力，我们为集体赢得了荣誉。要巩固军训成果，把军训中学到的好思想、好作风、战胜困难的坚强意志、严格的组织纪律、高度的集体荣誉感落实到我们今后的学习生活中，内化为个人的品质和素养！更重要的是，在这五天的军训中，我们形成了年级体和班级群。我们每个同学都是其中的一员，将在这个集体中生活三年。希望我们每个同学都能珍惜这个集体，热爱它。尽职尽责，为这个集体负责。

让我们再次向导师们致敬！向老师们致敬！谢谢你。

一分钟演讲稿_一分钟简短演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是一年级三班的，今天我所讲的题目是《崇德向善，奋发向上》。

国无德不兴，人无德不立，中华民族乃礼仪之邦，中华文化源远流长，中华美德世代传承。

今天我给大家讲的小故事是《三顾茅庐》。汉末，刘备听说诸葛亮很有学识，又有才能，就和关羽、张飞一同带着礼物到隆中卧龙岗去请诸葛亮出山辅佐他。恰巧诸葛亮这天出去了，刘备只得失望地回去。不久，刘备又与关羽、张飞冒着大风大雪第二次去请。不料诸葛亮又外出了。张飞本不愿意再来，见诸葛亮不在家，就催着要赶快回去。刘备只得留下一封信，表达自己对诸葛亮的敬佩和请他出来帮助自己挽救国家危险局面的意思。过了一段时间之后，刘备第三次去请诸葛亮。到那里后，见诸葛亮正在睡觉。刘备不敢惊动他，一直在门外等到诸葛亮自己醒来，才彼此坐下来谈话。“三顾茅庐”成了恭敬的典范。

希望同学们都积极努力，奋发向上，为社会风尚作出积极贡献!谢谢大家，我的故事讲完了!

高中三分钟演讲三分钟演讲稿

老师们，同学们：

早上好！

今天我课前三分钟演讲的题目是《成功在于坚持》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4。1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4。1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。

谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是客套与虚伪；不是遇到工作时的退缩与推委；更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口！

九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功！

谢谢大家！

三分钟演讲

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

当今年的第一场瑞雪来临的时候，已是中年的我用童心的稚趣嬉戏于雪中，而今年的第二场瑞雪漫天飞舞的时候，我用不惑的心情欣赏瑞雪的晶莹。

在第一场瑞雪满天飞舞的时候，清幽的雪花如三月的粉蝶儿，自由的飞来，又自由的飞去，恬静的如同四月的梨花，在苍穹里飘洒，在大地上消融。她似柳絮、如梨花，涤荡了天地间的尘埃，净化了大千世界里芸芸众生的心灵。在晶莹的雪花飘落下来的时候，我伸出双手轻轻接住了她，冰魂玉魄的雪花在我的手心里慢慢地融化，带给了我幸福和欢乐，引起了我无限的遐思。我深深地吸一口清冽的空气，心情变得更加清爽，情感变得更加丰富。在这雪花漫天飞舞的世界里，远离了喧闹，远离了世尘，零距离感受着大自然的静谧，身心为晶莹剔透的雪花所陶醉，这一刻，我真正感到生活的自在、安然。

第二场瑞雪的到来，为千山万川披上了洁白的银装。在这一片素裹的世界里，山也茫茫，林也茫茫，没有城市的喧闹，没有世俗的纷争。我漫步于鹅绒般的雪地上，踩着厚厚的积雪，听着脚下传来咯吱咯吱的声响，呼吸着被雪沐浴后的清冽空气，感受着雪花落在脸上的阵阵冰凉。在这纯洁的世界里，一股久违了的快乐心情从心底袭来，冲淡了压在心头多日的阴霾，眼也豪放、情也豪放、心也豪放。蓦然回首，身后那歪歪扭扭、深深浅浅的脚印，仿佛看到自己多年来走过的路——深浅不一、弯曲不同，没有走出一条笔直的轨迹。

其实，人的一生不是如同雪地行走一样吗?

我的演讲完毕，谢谢大家！

三分钟演讲

亲爱的老师、教官、亲爱的同学们:。

大家好！我是一名电脑网络方面的税务能手。今天，我很荣幸站在这里，谈谈我对军训的感受。

一个月前，我们迎来了初中生活的第一课——军训。回顾这一个月的生活，有同学们辛勤的汗水，也有开心的笑声。有教官严格的指示，也有沙哑的命令。一点一滴都让我感触很深。

刚开始军训的时候，我们觉得很难受，很累。每天我们就是站在操场上练急行军，一练就是几个小时，天气忽冷忽热。这对于平日里娇生惯养的我们来说，简直就是“人间地狱”。于是，大家吵吵闹闹，有的同学坚持不住就开始抱怨，在队列里乱动。此举会连累所有同学，大家一起受罚。慢慢地，我们意识到个人表现对集体的重要性。只有每个人都做得很好，每个人都团结一致，才能保证我们的集体工作。知道这些后，我们更加用心，每个人做每个动作都很认真，出错率大大降低，这让我们的队列更加整齐，也让我们知道一个集体只有团结才能更好！

随着时间的推移，我们的步伐更加整齐，修行更加有序。然而，我们的喉咙沙哑得多。偶然听到一段班主任和教官的对话:班主任问教官是不是嗓子疼。教官说没事，没问题。但是，教官的声音真的很沙哑。为什么还坚持说没有问题？刹那间，我明白了，是因为教官们有坚定的意志，才支撑了下来。是的，只要我们有坚定的意志，就没有做不到的事。那天中午在班里做总结的时候，我就提出了这一点，老师也强调了团结和坚持的重要性，让全班都明白了，意志可以战胜一切困难。在接下来几天的训练中，我们更加坚定了，以前爱捣乱、好动的同学改正了自己的缺点。我们的军姿从胆怯变成了挺拔，步伐从混乱变成了整齐。全班在教官的指导下整齐划一。

虽然一个月的军训我们很辛苦，但是最辛苦的还是我们的教官，每天喊着命令，一次次纠正我们的动作。仔细想想，我们每天只练几招，教官还要不停喊口令，直到不能出声才喝点水；我们休息的时候，他们还站着，直到实在没有力气蹲一会儿。所以他们才是我们最应该感谢的人。我代表全体学生对指导老师说:“指导老师，谢谢你的辛苦。”同时，我代表全体学生对班主任说:“老师，您辛苦了，看到您忙碌而疲惫的身影，我们深深感动。”

经过短短一个月的军训，也让我明白了为什么军训要安排在初中开学之前。本来就是为了磨练我们的意志。在以后的学习和生活中，我们也会遇到很多困难，我们还是要有坚定的意志和不屈的战斗力去战胜这些困难。

同学们，班级是一个大团体，一个大家庭，每个成员都很重要。通过这次军训，我们认识到一个集体要团结一心，遵守纪律，我们都要为集体的荣耀而奋斗！只要我们做到这一点，我们一定会成为最好的集体！

青春因你的展现而意气风发，因你的沉浮而精彩。努力让生活更精彩！

我的演讲结束了！谢谢大家！

一分钟演讲_

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”青春给了我前进的无限动力。以下是职场本站和大家分享的一分钟演讲大全资料，欢迎你的阅读，提供参考。

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家下午好!

作为一名新人，来到外高也已经三个多月了，今天我能够站到这个讲台上，首先要感谢学校能够给我提供这样一次展示自我的机会，青年教师教学基本功大赛演讲稿。我今天要演讲的主题是：我爱青春。

青春是什么，米兰·昆德拉说：“青春是一个可怕的东西，它是由穿着高筒靴和化装服的孩子在上面踩踏的一个舞台。”其实，青春并不可怕，可怕的是当我们的青春逝去，留给我们的却是一无所成，作为一名青年语文教师，青春恰恰给了像我这样的年轻人们一个舞台，我们要做的，就是在上面奋力描绘出绚烂的风景。

俗话说，“千里之行，始于足下”，美好的事业刚起步，要想成就一番作为，就不得不下一番功夫，而青春正给了我不断奋斗的力量。作为一名语文老师，就正如钱梦龙先生说的那样，要通过“不言春做苦”的实践操作来积累经验，又通过理论的探索，最后达到“行到水穷处，坐看云起时”的那种境界。

革命领袖陈独秀告诫青年说：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”青春给了我前进的无限动力，我也将以此来装扮自己的舞台。视己为朝日、为初春，为社会之发展而不懈努力。叔本华说：“一个人老年时最大的安慰莫过于意识到已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。”在这起始的道路上，我将以人生最宝贵之时期来筑起人生最美好之事业。我想，在我老的时侯，也将不会有任何遗憾。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

结果朋友没有直接回答他的问题，但笑着抓起他的左手，说不妨先看看他的手相，帮他算算命。给他讲了一能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后，突然，朋友对他说：“把手伸好，照我的样子做一个动作。”动作就是：举起左手，慢慢地而且越来越紧地握起拳头。末了，朋友问：握紧了没有?他有些迷惑，答道：“握紧啦。”朋友又问：那些命运线在哪里?他机械地回答：“在我的手里呀。”朋友再追问：请问，命运在哪里?他如当头棒喝，恍然大悟：命运在自己的手里!

这位朋友很平静地继续道：“不管别人怎么跟你说，不管“算命先生们”如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里!”是的，这就是命运。现在请同学们看看你自己的拳头，你会发现你的生命线有一部分还留在外面，没有被握住，它又能给我们什么启示?命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在“上天”手里。

古往今来，凡成大业者，“奋斗”的意义就在于用其一生的努力，去争取。命运一部分掌握在上帝手中，一大部分掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一大部分去以赢得上帝手中的那一部分!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!

曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状况，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你最终只会收获沮丧的心情。这就是我要演讲的——乐观的生活态度。

相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有放弃自己的梦想，而是以积极的生活态度应对这些不如意，最终他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯最终实现自己的理想。

相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦—凯勒，他们同样不会有灿烂的人生，也就不会赢得世人的尊重与赞美。

亲爱的朋友们，虽然我们无法预知下一秒会发生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即使有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。

简单即兴演讲：压力就是动力。

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上?我应该如何面对压力?我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想_，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨;回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚;”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。

：巨作。。

三分钟演讲

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

当今年的第一场瑞雪来临的时候，已是中年的我用童心的稚趣嬉戏于雪中，而今年的第二场瑞雪漫天飞舞的时候，我用不惑的心情欣赏瑞雪的晶莹。

在第一场瑞雪满天飞舞的时候，清幽的雪花如三月的粉蝶儿，自由的飞来，又自由的飞去，恬静的如同四月的'梨花，在苍穹里飘洒，在大地上消融。她似柳絮、如梨花，涤荡了天地间的尘埃，净化了大千世界里芸芸众生的心灵。在晶莹的雪花飘落下来的时候，我伸出双手轻轻接住了她，冰魂玉魄的雪花在我的手心里慢慢地融化，带给了我幸福和欢乐，引起了我无限的遐思。我深深地吸一口清冽的空气，心情变得更加清爽，情感变得更加丰富。在这雪花漫天飞舞的世界里，远离了喧闹，远离了世尘，零距离感受着大自然的静谧，身心为晶莹剔透的雪花所陶醉，这一刻，我真正感到生活的自在、安然。

第二场瑞雪的到来，为千山万川披上了洁白的银装。在这一片素裹的世界里，山也茫茫，林也茫茫，没有城市的喧闹，没有世俗的纷争。我漫步于鹅绒般的雪地上，踩着厚厚的积雪，听着脚下传来咯吱咯吱的声响，呼吸着被雪沐浴后的清冽空气，感受着雪花落在脸上的阵阵冰凉。在这纯洁的世界里，一股久违了的快乐心情从心底袭来，冲淡了压在心头多日的阴霾，眼也豪放、情也豪放、心也豪放。蓦然回首，身后那歪歪扭扭、深深浅浅的脚印，仿佛看到自己多年来走过的路——深浅不一、弯曲不同，没有走出一条笔直的轨迹。

其实，人的一生不是如同雪地行走一样吗?

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲人：xxx。

20xx年xx月xx日。

三分钟分钟怎么演讲

怎样评判一个人的演讲能力?如果你可以用三分钟讲清楚别人花三个小时才能讲明白的主题，你就有这种能力。尝试一下三分钟演讲，在别人对你的主题感到厌烦之前，让他们信服。下面本站小编整理了三分钟的演讲技巧，供你阅读参考。

中心途径：通过讲道理来说服别人，这种方法主要运用的是演讲者的理智和逻辑思维，如果演讲者出现了明显的思维漏洞，那么他不可能获得很好的演讲效果，而在三分钟的时间里，人根本无法做到逻辑上的严丝合缝，除非你对所演讲的内容非常熟悉，已经自动化。中心途径适合理性人群和内行人士，比如你想推销一台电脑，你最好运用中心途径，较少利用情绪等边缘途径，因为你的顾客至少是一个有基本电脑知识的人。

边缘途径：并非通过讲道理，而是通过着装、威胁、权威、性唤起等方法到达说服的目的。我们看过很多这样的广告，比如周杰伦代言奶茶的广告，如果你喜欢周杰伦那么你更有可能买周杰伦代言的广告。还有一些卖药的广告，展示一些患者的图片，经过ps变成了恐怖恶心的图片，例如某些治疗青春痘的广告，患者通常是满脸痔疮的样子，这就是运用了威胁的方法。

了解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。

撰稿与练习：如果有时间，可以写下你的。

演讲稿。

并反复练习。提前预演可以让你了解到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演讲者会故意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。

如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。

服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，你可以参看百度经验《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装技巧。总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。

演讲中穿插幽默：三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。(这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默效果)。

身体姿势的运用：身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长期的有意识的练习，切不可听从某个砖家而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中显得机械做作。身体姿势的运用的总的原则就是：自然地展现原来的自己，配合演讲主题稍作修饰。

在生活中注意培养良好的身体姿势是演讲成功的关键，这是一个慢慢练习的过程，百度经验《如何运用身体姿势》能够帮助你，对比一下这两幅图感受一下不同的身体姿势所传达的信息，第一幅图给人拒绝和不自信的感觉，第二幅图让人感觉接纳和自信。

结束语的选择：三分钟演讲的难点在于控制时间，时间耗费过多或者过少都会使演讲效果大打折扣。你能做的是通过平时的练习对“三分钟”有一个大概的概念，知道自己在三分钟时间里能说多少事情。在快接近时间结束，或者你感觉时间快要到的时候，就要做好结束的准备，有经验的演讲者在时间快结束的时候，他说说的每句话都可以作为结束语，这些话往往没有实质的意义，可以是对上文的变化形式后的重复(起呼应首尾作用)，可以是对未来的展望，可以使一个意味深长的暗示。考虑一下这样的结尾：“这些所谓成功其本质都是获得观众，你们懂的”，这个结尾让人们去思考，如果演讲者发现时间还多，还可以说两句话，可以补充道：“如果你不懂，那么你也没有懂的必要了”。

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