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表演剧团工作计划(专业17篇)

表演剧团工作计划(专业17篇)



编写工作计划书可以使我们更加有条理地安排时间和资源,提高工作效率和质量。以下是一些经典的工作计划书案例,帮助你更好地掌握工作计划书的写作方法。

京剧团乐队工作计划

20xx年,歌舞团按照文广局统一的工作部署,根据我团制定的工作计划,各项工作平稳有序地开展,公益演出任务提前完成107场,总任务完成率127%。

过去的一年,全团演员都能遵纪守法,工作服从分配,团结协作,在良好的工作环境中促使全团演职人员形成了你追我赶,不断学习,加强业务能力的全新格局。

在日常工作的正常开展下,建立建全歌舞团管理制度,努力完善基础设施,实行规范化管理。

我团工作在全体演职人员的共同努力之下,取得了一定成绩,对于新的一年各项工作的开展也有了更多的经验。

现将工作思路和措施汇报如下:

鉴于今年工作中取得的经验和成绩,我团将继续踏实努力,认真做好各项工作。

一、日常管理情况。

根据我团年初确定的相关工作要点和新思路、新举措,把深抓艺术生产,实施精品战略,服务群众,丰富基层文化生活当作歌舞团的工作要点,作为全年工作的重中之重。

1、管理制度。

为了更好地开展相关工作,制定内部管理制度,以更好的管理歌舞团工作人员的日常工作。

严格管理考勤制度,做到监督全团演职人员上班不迟到、不早退。

2、日常排练及训练。

监督演员进行每日的发声练习、器乐弹奏练习、舞蹈基本功练习等。

鼓励主创骨干力量积极参与策划、创作、编导,用心打造每一台演出,将精彩呈现给每一位观众,接受大家的检验。

3、业务考核。

每月制定创作任务,定期严格审核。

严格实施考核方案,即:每月按照当月主题编排节目,通过考核,得到相应的.工作评分。

以次来提高演员的专业素质水平。

定期开演员会,总结之前的工作,及时提出不足,并且商讨出可行的解决办法,已达到高效率完成任务和快速解决问题的目的。

二、开展政治学习。

1、政治学习。

积极响应我局号召,在日常工作中不断深入贯彻学习党的十八大会议精神,在日常工作中,继续组织全团干部职工关注国家大事,准确传达上级会议精神,积极参加政治学习,加强我团演职人员的政治修养。

2、强化学习,不断提高业务能力和综合素质。

定期下发报刊等学习资料,鼓励大家多学习理论知识,拓宽视野,多借鉴,多学习。

京剧团乐队工作计划

xx大学学生艺术团在2013至,开展了各式丰富的活动,在各类实践活动中加强了实践的指导,加强了团员的业务能力与团队力量,提升了演出和活动质量。

一、节目质量大幅提高,本年度的团队工作注重队伍建设,一方面稳定学生艺术队伍,整合各队编制,另一方面不断提高师资辅导能力,通过进修、交流、自修、观摩等多种途径来提高教师自身业务水平和教学辅导水平。从舞蹈队和合唱队武术队的节目中可以明显地反映出来,今年在参加县里举办的庆“六一”文艺汇演中我校艺术团取得了舞蹈组第一名和第二名的好成绩,并获得了社会的好评。

二、初步探索出一条适合团队发展的运作机制,从团队队员的选拔途径、辅导教师的多层次指导、排练活动的长短,为今后艺术团的前景发展打好基础。

艺术团在各级领导的关心和指导下将坚持为学校中心工作服务、为校园文化建设服务、为学生成长成才服务,逐步走“数量建团、质量建团、精品建团”之路,积极探索艺术团建设和管理的有效方法,努力形成管理制度规范、引导机制明确、艺术情趣高雅、艺术形式新颖的发展模式,为提高我校学生的艺术修养、创设和谐校园文化和培养优秀艺术人才等各方面作出的贡献。

综观本学期工作,还存在不少的问题,但愿在以后的的工作中不断完善和发展。

京剧团乐队工作计划

下学期,大学生艺术团将在团委指导下开展日常工作,围绕“挖掘更多的艺术人才,培养更多的艺术精英,办成一流的高校艺术团体”的工作信念,继续发扬“积极向上、求实创新”的精神,积极配合学校有关部门做好各项文艺活动,建设一支“规范化、制度化、精英化”高校艺术团队,为丰富学院校园文化建设添砖加瓦。新的学期,艺术团就要开始了紧张的工作。由于艺术团作为艺术体育系的表演团队,在新学期中肩负着重要的任务,因此在开学初就要对整个艺团的工作任务以及工作计划进行安排是十分重要的。

艺术团工作任务:

1、树立形象,加强艺术团对内对外的宣传力度,打造良好的文化艺术氛围。配合学校各项重要演出和比赛工作,认真完成并努力在每一次策划晚会和综合文体活动中推陈出新。

2、加强团队管理,增强团队意识,让“家”更具有凝聚力,上下一心,统一思想,继续开创艺术团新局面。

3、进一步加强艺术团组织建设,构建一个强有力的综合型高校艺术团体,朝着“规范化、制度化、精英化”发展。规章制度,对艺术团各项规章制度进行及时调整做出相应的补充,使团队有一个健全的机制。

4、从常规行为管理向思想教育为主转变,提高队员素质,不断加强队员专业水*,充实理论知识,并把实际和理论进一步结合,增强艺术团活动的竞争力和吸引力。建设一支能适应学校管理和教育需要的队伍;建立一支素质良好、服务意识强、深受队员的拥护学生干部队伍。

5、加强与其他组织的交流和合作,提高认识,借鉴经验,吸取精髓。艺术团相关要求:

一:艺术团属下分支项目为:啦啦操,健美操,体育舞蹈,肚皮舞,艺术体操,跆拳道,街舞,瑜伽,主持,摄影,模特等。各训练队由相关指导教师安排具体训练时间,10月份开始进行正常训练。

二:招新,新生军训结束后,艺术团的招新工作也就该陆续展开了,设定相关时间组织学生进行纳新,对选中学生进行培训,从而挑选出一些优秀的同学参与到排练的过程中去,帮助我们完成各种计划。

三:由专业指导教师保留部分原有艺术团成员,带领新团员进行相关训练与练习。

四:艺术团成员开始自由选择项目,只允许报一个项目,不得兼项。利用课余时间可以参与其他项目的训练与学习,但最终听从所报专项的指导教师安排。

五:如有相关活动需要,艺术团负责人提前通知各专业指导教师表演的相关类别,性质,时间,场地等事宜,各专业指导教师应积极配合艺术团负责人。

六:各专业指导教师10月份以后确定本项目成员,制定训练计划和时间,场地。对成员开始进行相关的专业训练,编排套路应对各类的演出活动,做到未雨绸缪。

在学校的大力关注和扶持下,我们艺术团在这学期将迎来一个崭新的天地。我们要用更多精彩的活动繁荣校园文化,丰富同学的生活,提高文化素质修养。这个学期是紧张的而繁忙的,具体安排如下:以上便是我们在这学期的大致计划,根据招新之后艺术团的成员人数以及我们所安排的训练时间和过程,更加详细的计划还要在实施中间具体体现,我们会以最好的面貌带领团队成员积极的态度,用最大的努力争取在这本学期内将术团的工作做好并且做出一定的成绩。

表演剧团工作计划

在京剧艺术中,京剧伴奏的分量是非常大的,它是一个票房重要的组成部分之一。为了使“京剧部”有一个健全的体制,“京剧部”计划在新学期里组建“京剧部乐队”,针对京剧的唱段伴奏进行排演。因为所有演奏人员对京剧声腔知识比较陌生,所以在短时期内,“乐队”暂时不参加任何演出,等时机成熟后,“京剧部乐队”应该成为整个部门的最大亮点。

“京剧部乐队”基本组成乐器:京胡、京二胡、中阮、琵琶、板鼓。

二.成立“京剧部”领导班子。

鉴于在“京剧部”成立的第一学期中,我们的很多活动排演不是很正规,也缺乏组织*与纪律*。我们在新学期将成立一个适应于未来发展的领导班子,以便在日后的工作中能更好的解决大家的问题。各负责人齐心主持好部门工作,使每一个部员都能学到自己想要学到的京剧技能。

领导班子组织结构:

1.部长。

2.部长助理(兼)。

3.演唱*负责人:教学排练、组织管理(各一人)。

4.乐队负责人:演奏排练、组织管理(各一人)。

“负责人会议”在每月月末召开,总结部门出现的问题,各负责人上交月末总结,制定下月工作计划。

三.“京剧部”活动时间。

为了将“音表*”与“非音表*”的部员合并在一起活动,我们将在新学期统一调整活动时间,活动计划在每周周日下午进行。

具体活动时间:1.“京剧部乐队”(周日下午1:00到3:00)。

2.演唱*(周日下午3:30到5:30)。

要求全体“京剧部”同仁在新学期全力创造“严谨、规范、高效、务实”的作风,所以新学期的第一次活动被安排在报到的第一周,日期暂定为xx年3月7日。在新学期期末复习之前,“京剧部”不会因个人或少数人的原因取消任何一次活动(国家法定节假日、国家统一考试除外)。

四.规范考勤制度。

考勤制度是一个部门的行动基础,如何尽量保*人员的齐整已经是摆在我们面前的重要问题。在我们的部员中,很多都是学院的学生会干部以及各大社团的干部,这里难免会有两方面工作时间冲突的事情发生。

“京剧部”本着“以人为本”的观念,制定了一套言简意赅的考勤制度——“一思三假”方针,这将会在新学期正式开始实行。

制度大体内容:

1.“一思”,指部员权衡自己请假做的事情与“京剧部”活动之间的主次关系,做好“取舍”,取主而舍次。“京剧部”坚定地尊重每个部员的选择,鼓励大家做有意义的事情。

2.“三假”,指任何部员在新学期中只允许请假(事假、病假)各三次,上课除外。

注:各部门分管“组织管理”的负责人要对考勤做详细记录,任何无特殊情况超假的部员将会取消一切演出及聘书资格。

五.“教学排练”方面安排。

新学期中,“京剧部”将针对教学排练进行调整,将以前的统一行当的教学改为“分行当、分流派”的教学方法,这样使部员更有针对*的学习,向*方向迈进。

由于能力与实力有限,我们只能暂开设“青衣”、“花旦”、“老生”、“老旦”、“花脸”这几种行当,涉及“梅、程、荀、张、马、杨、余、李、裘”等流派,并穿*京剧现代戏的教学。我们保留上学期京剧基本理论知识的学习,使理论与演唱有机的结合起来,确保每位部员都能有自己的一份收获。

xx年12。

地方剧团演出部工作计划

为集中展示我市优秀地方特*戏曲文化,丰富*群众业余生活,结合我市此次申报国家级非物质文化遗产代表作所做的抢救、整理、保护工作成果,我局决定在xx市第*届戏剧展演节结束后,由高*戏剧团、掌中木偶戏剧团和市南音协会联合组织一台精品戏曲晚会,集中向市五套班子领导和全市*汇报演。

二、时间地点:20xx年8月21日晚,xx大剧院举行。

三、演出内容:

汇报演出由三大部分组成。首先是掌中木偶戏剧团演出的南派布袋戏《沉香救母》;其次是由市南音协会奏唱已濒临失传,此次刚抢救、整理出来并带去*进行交流的弦管过支套曲联唱,由《拙时发业》、《元宵十五》、《劝哥哥》等三首曲子组成;最后是由高*戏剧团荣获省、市中青年演员比赛金奖的演员带来的精*戏剧片断及折子戏《大闹茶馆》和《钟馗嫁妹》。

四、其他:

整台晚会时长约90——100分钟。汇报演出主持人由高*戏剧团的青年演员xxx担任。

五、经费预算:20xx0元。

附:经费预算。

xx市文化体育局。

20xx年八月十二日。

xx市非物质文化遗产保护工程?优秀传统戏曲。

汇报演出经费预算。

高*戏剧团。

租借灯光及演员、道具租车费用。

5000元。

木偶戏剧团。

租借小舞台灯光及人员、道具租车费用。

3000元。

市南音协会。

由于演员分散于各乡镇,加上南音协会属民间组织,必须给演员适当的补贴;此外还包括横幅费用。

3000元。

大剧院。

场地及空调、保洁等费用。

5000元。

21日下午在大剧院*排后集中用餐费用及*排和演出时所需矿泉水费用。

3000元。

不可预见费用。

1000元。

总计:2万元。

京剧团乐队工作计划

合:晚上好!

男:欢迎大家来到……。

女:首先请允许我代表所有艺术团的老团员欢迎各位新同学加入到艺术团这个大家庭来,大学生艺术团联谊晚会主持词。

男:在这个寒冷却游昂的冬日。

女:在这个嘈杂却优雅的夜晚。

男:我们用青春的活力。

男:我们用年轻的气息。

合:让我们一起敲开今晚狂欢的钟声。

男:今晚,老团员们载歌载舞,送去祝福。

女:今晚,新团员们摩拳擦掌,跃跃欲试。

男:这个夜晚注定是一个尽情狂欢的夜。

女:这个晚会注定是一个永生难忘的晚会。

男:让我们把自己最大的热情释放出来,尽情玩乐。

女:共同为明天打创一个属于我们艺术团的美好回忆!

男:下面让我们开始这个史无前例、

女:空前绝后。

男:非比寻常。

女:不同凡响。

男:惊世骇俗。

女:无与论比……。

合:的superparty!

男:下面我宣布**大学农学部大学生艺术团联谊晚会。

现在开始。

声乐队歌曲串烧。

新生对唱《**伯与茱丽叶》。

舞蹈队popstage。

新生才艺秀。

开场金曲联跳。

民乐队古筝独奏渔舟唱晚张杨。

笛子独奏命起涟漪王舰。

西洋乐队吉他贝斯弹唱你为我着迷安松浩车明希。

京剧团乐队工作计划

2、xx年年初学期工作检查。

1、xx年音乐学科学初工作会。

2、下校听课。

3、参加乌63中、79中、84中教研组活动。

4、组织教师参加“乌鲁木齐市说课观摩展示活动”。

5、筹建音乐学科研究会。

1、下校听课。

2、参加米泉二中、实验学校、成职教中学教研组活动。

3、进行“音乐教师课题研究培训”。

4、组织教师参加乌市音乐专题讲座。

1、下校听课。

2、参加乌宏光中学及米一中分校音乐教研组活动。

3、筹备、组织“米东区教师基本功大赛”。

4、组织、参加“乌鲁木齐市教师基本功大赛”。

5、召开音乐教学研究会,了解课题申报及实施情况。

1、参加三道坝、铁厂沟中学音乐教研组活动。

2、举行“米东区首届中学音乐教学研讨课活动”。

3、下校听课。

4、组织教师参加“乌鲁木齐市中学音乐欣赏课教学研讨活动”。

5、参加全疆校本课程开发经验交流会。

6、参加中考工作。

1、教师培训。

2、征集评价改革论文成果。

3、检查各校申报课题情况及小结。

年晋剧团工作计划

数量:3场。

地点:各级公共文化场馆和线上新媒体。

八、工作要求。

各有关单位要按照2022年祁县全民文化活动季的方案要求,广泛动员,切实抓好对活动的组织领导,迅速成立工作组,认真做好全民文化活动季的各项活动的组织工作。大型群众聚集性活动举办要报疫情防控领导小组审批,活动开展时间可按照疫情防控形势适时调整。

各活动承办单位要根据策划方案要求,进一步制定各项目的具体实施方案,创新理念,狠抓落实,精心组织实施好每项活动。突出喜迎^v^主题,展示祁县各方面巨大发展变化。

各级各部门要严格执行疫情防控工作有关要求,坚持谁主办谁负责的原则,统筹抓好疫情防控、安全生产和活动组织,活动主办方负责制定详细的总体安全预案,各项目承办单位(部门)要制定各项目安全预案和疫情防控应急预案,责任到人、任务到人、措施到人,确保各司其职、各负其责、密切配合、有序进行。

京剧团乐队工作计划

“海南大学三亚学院民乐团京剧部”(下文简称“京剧部”)针对第一学期存在的一些问题进行总结,制定出了一份新学期的工作计划,所有计划、制度都会在xx年3月全面贯彻执行生效。以下五个部分是工作计划的主要内容:

一.组建乐队。

在京剧艺术中,京剧伴奏的分量是非常大的,它是一个票房重要的组成部分之一。为了使“京剧部”有一个健全的体制,“京剧部”计划在新学期里组建“京剧部乐队”,针对京剧的唱段伴奏进行排演。因为所有演奏人员对京剧声腔知识比较陌生,所以在短时期内,“乐队”暂时不参加任何演出,等时机成熟后,“京剧部乐队”应该成为整个部门的最大亮点。

“京剧部乐队”基本组成乐器:京胡、京二胡、中阮、琵琶、板鼓。

二.成立“京剧部”领导班子。

鉴于在“京剧部”成立的第一学期中,我们的很多活动排演不是很正规,也缺乏组织*与纪律*。我们在新学期将成立一个适应于未来发展的领导班子,以便在日后的工作中能更好的解决大家的问题。各负责人齐心主持好部门工作,使每一个部员都能学到自己想要学到的京剧技能。

领导班子组织结构:

1.部长。

2.部长助理(兼)。

3.演唱*负责人:教学排练、组织管理(各一人)。

4.乐队负责人:演奏排练、组织管理(各一人)。

“负责人会议”在每月月末召开,总结部门出现的问题,各负责人上交月末总结,制定下月工作计划。

三.“京剧部”活动时间。

为了将“音表*”与“非音表*”的部员合并在一起活动,我们将在新学期统一调整活动时间,活动计划在每周周日下午进行。

具体活动时间:1.“京剧部乐队”(周日下午1:00到3:00)。

2.演唱*(周日下午3:30到5:30)。

要求全体“京剧部”同仁在新学期全力创造“严谨、规范、高效、务实”的作风,所以新学期的第一次活动被安排在报到的第一周,日期暂定为xx年3月7日。在新学期期末复习之前,“京剧部”不会因个人或少数人的原因取消任何一次活动(国家法定节假日、国家统一考试除外)。

四.规范考勤制度。

考勤制度是一个部门的行动基础,如何尽量保*人员的齐整已经是摆在我们面前的重要问题。在我们的部员中,很多都是学院的学生会干部以及各大社团的干部,这里难免会有两方面工作时间冲突的事情发生。

“京剧部”本着“以人为本”的观念,制定了一套言简意赅的考勤制度——“一思三假”方针,这将会在新学期正式开始实行。

制度大体内容:

1.“一思”,指部员权衡自己请假做的事情与“京剧部”活动之间的主次关系,做好“取舍”,取主而舍次。“京剧部”坚定地尊重每个部员的选择,鼓励大家做有意义的事情。

2.“三假”,指任何部员在新学期中只允许请假(事假、病假)各三次,上课除外。

注:各部门分管“组织管理”的负责人要对考勤做详细记录,任何无特殊情况超假的部员将会取消一切演出及聘书资格。

五.“教学排练”方面安排。

新学期中,“京剧部”将针对教学排练进行调整,将以前的统一行当的教学改为“分行当、分流派”的教学方法,这样使部员更有针对*的学习,向*方向迈进。

由于能力与实力有限,我们只能暂开设“青衣”、“花旦”、“老生”、“老旦”、“花脸”这几种行当,涉及“梅、程、荀、张、马、杨、余、李、裘”等流派,并穿*京剧现代戏的教学。我们保留上学期京剧基本理论知识的学习,使理论与演唱有机的结合起来,确保每位部员都能有自己的一份收获。

xx年12。

京剧团乐队工作计划

在院团委的高度重视和全体成员的共同努力下,我大学生艺术团在20xx—20xx学年积极参加各项学生工作,为全校有文艺特长的学生提供一个学习和展示自己的*台,打造第二课堂,为丰富校园文化生活出谋划策,贡献自己的一份力量。作为大学生艺术团(以下简称大艺团)的负责人,从大艺团的组建,成立,到发展至今,我深刻体会到自己肩上所承担的责任和义务与日俱增。经过又一个学年的学习工作与交流,大艺团已经逐步走上轨道。本学期大艺团参与大小活动近十次,工作形式涵盖模特秀、话剧、相声、双簧、演唱、合唱、民族舞、街舞等形式,演出范围涉及各项院级文艺演出、比赛等,并取得可喜成绩。

具体工作可分为以下几方面:

每个组每周我们都会有组织的进行一到两次训练,从基本功练起,慢慢过渡到成品节目的编排,排练和最终的精彩表演。在我看来,基本功的训练是十分重要的,没有一个好的基础,始终是事倍功半,而且不是长久之计,放眼全局,我们要走可持续发展路线,而基础则是重中之重。期间,大艺团全体成员不畏辛苦,克服了许多困难,圆满地完成了各项演出任务,每次演出后都会召开全体例会总结这次演出的优点和不足,从而让大家知道我们应该在哪方面下重功夫、下狠功夫。

作为一名大三的学生,我已经在大艺团走过了两年,而我终究会有离任的一天,此时,培养优秀的接班人便又是一项艰巨的任务,在上学期,我大艺团通过竞选选出了各组组长及部长,并择时对他们召开组长会安排一些具体工作。每次全体例会都会要求各组各部门组长部长上台作工作总结,学会发现问题,自我完善。

从目前的发展情况来看,大艺团存在着很多弊病,首先是人员不足,对于这一问题,每年都会有纳新,甚至二次纳新,再加上优秀团员推荐新成员的方式来保证新鲜的血液会不断补充进来。其次是目前大艺团成员,包括组长,在艺术水准上还有待提高,我所期望的大艺团的核心思想是:大艺团在节目上必须有主动权,我们必须要有这样的观念,既我们排什么节目,其他部门或活动拿什么节目,而并非现在的其他活动要什么节目,我们排什么节目。只有真正做到这点,才能从一定程度上增强团内成员对本团的凝聚力,并且提高成员自身的积极性,形成良性循环。当然,要达到这样的要求还有很长的一段路要走,毕竟以大艺团现有的资源来说,很多东西都还不成熟,需要有更过的考验和锻炼来完善,而目前我们真正能站得稳的保留节目并不多,这是我们的一个薄弱环节。然而在宣传方面也还有一定的不足。当然我们并不满足于只在校内的发展,要想让大艺团正真成长起来,必须要有能力参加一些校外的各项比赛,为我校争得荣誉,这才是大艺团能继续发展的唯一出路。要铺起这条路,首先就要做到之前所提到的一个观念的重视:对节目质量的严格把关。

今年的收获首先是对大艺团的框架进行了一些相应的调整,包括舞美组的成立,话剧组的更名,主持队的独立。这些都是为我们下一届的目标“独立承办一台晚会”所打下的基础。其次是团章的试行,初期阶段的试行可谓效果甚微,究其原因还是因为没有留下一个深刻的印象,团员对团章的认识还不够深刻。这也是下一届管理层的重点工作方向。

下一届是大艺团是否适应未来发展的关键阶段,从只参与节目到独立承办晚会是一个漫长而艰苦的过程,不得不承认本学年的活动中被枪毙的几个节目在质量上确实是有不足之处,这是我这个负责人没有严格把关的过失,在此希望下一届的同学能够引以为戒,要坚决以节目质量为第一考虑,正确的面对挫折和失败。

在下一学年的第一学期中,先办好迎新晚会,舞美组要尽量高效率的熟悉舞台设备,为以后的`晚会作准备。在第一学期的各类活动中,各组各部门要当作自己的晚会的彩排来对待,在参与的过程中尽快熟悉新的组织构架,办公室要做好各组各部门中的润滑剂的角色,令各组各部门做到默契配合,及早发现问题,解决问题。在吸取到足够的经验后,等待一个合适的时机举办一个属于我们自己的活动或者晚会。对这个时机,我的建议是下一学年的第二学期的最后一个晚会,厚积而薄发,才能一鸣惊人。

再者是节目的形式,舞蹈组要尽可能的排出自己的原创舞蹈,即使是非原创的舞蹈也要找具有比较明显的观赏性的舞蹈来排。曲艺在节目的编排上要向合唱方面发展,下一届一定要解决合唱中各声部和已有设备之间的配合问题。模特一直在努力的diy特色走秀在下一届要落实下来。主持队要以培养队员的普通话为首要目标,基础训练在整个下一学年不论何时都不能松懈。话剧组一定要保证优秀丰满的节目内容,若没有好的剧本,就主打相声双簧等小型节目,积蓄力量。

下一学年还有着各项学生工作在等着考验着我们大艺团,在积极配合校内活动的同时,以提高整体工作效率及节目质量为主,下一届负责人的工作重心一定要放在对节目质量的把关上,也要尽力与外界联系,寻找合适的机会使大艺团能够在各高校中脱颖而出,把大艺团提高到一个新的高度。

小学生剧团工作计划

1.采用公平竞争的方式。每个学生都有机会当主角,当然也要当其他不同的配角或者群众演员。

2.利用一切有效时间让孩子研读剧本,背熟台词,互相对戏,彩排时进行讨论、完善,最后正式表演。

3.充分利用多媒体设备进行教学,如制作ppt,播放与剧本相配的音乐。

4.学生进行学期结束汇报演出。

马泥小学2016。

沈古丹。

第四幕。

旁白(时光荏苒,转眼间一年就将要过去,愉快的社团生活也将要结束,在社团的最后一次集体大会上,同学们再一次聚在了一起)。

会长站在讲台上,给同学们开了这最后一次会。

会长:各位学弟,学妹们,一年的时间转眼即逝,即将与各位分别,我自是十分不舍。这一年里,相信大家也在社团里得到了很多收获,相信一定有人愿意与大家分享一下吧!

a(率先举手):我先来说吧!

会长:行,那就你先来说吧。

a:在这一年里,我结识了很多朋友,和大家在一起谈天说地真的很快乐。这其中尤其以我身旁这位好^v^b(说着指向身边的一位同学)。

会长:那就请这位同学来发表一下获奖感言。

b:额。。这个,我只想说^v^情,一辈子。

c:那我也来说说吧,在这一年里,我变化最大的地方就是不再那么胆怯了,想当年,我和女生说话都会脸红,而现在就算是和我的女神说话,我也不会脸红了,我想这一切,都是因为社团给我提供了在公共场合辩论,演讲的机会,爸爸妈妈再也不用担心我找不到女朋友了。

会长:没想到咱们社团还有这等锻炼意义。其实,每个人的收获可能都是不相同的,但这并不重要,只要有收获这就够了。

d:我觉得吧,社团对我最大的锻炼意义就是提高了我的创新思维,以前,碰到一个问题,我只愿意去想一个办法去解决,而现在,对于任何一个问题,我都会尝试着从不同角度去考虑,然后找到最优的解决方案。这个,我觉得真的很重要,打个简单的比方:现在打lol,我会尝试着从逆着别人的想法去走位,去抢小龙,因此,我的胜率提高不少呢。

会长:每个人的收获和体验都是不一样的。你们这一届结束了,下面还会有源源不断的学弟,学妹加入进来,不知道各位对我们以后的发展有什么建议?a:下一届必须要多招妹子,必须的。要不我也不会找个^v^啊!

c:这个,我举双手赞同,咱们科技类社团不能全是单身啊!传出去,学弟们都吓得不敢加进来了。

会长:看来这才是你们的心声啊。行,下届必须多招些妹子。但这个任务还是要交到你们的身上,下届时,我已经不是会长了,会长还要从你们这些人中选出来,下面就是下一届竞聘了。科技类协会2014年招聘如下:

会长一名,副会长一名,要求责任心强,吃苦耐劳,执行力强。

统分员两名,要求细心,有耐心,会计专业优先。

以上职位均无待遇,义务服务,目的在于锻炼和提升自我。竞聘采用现场报名,现场演讲,会长、副会长、部长现场评分的方式,现场公布竞聘结果。

(接着,c也上去竞聘了统分员一职。d以坚定、高调的竞选演讲击败了竞争对。

手,脱颖而出,当选为新一届会长。另外,b竞聘当选为副会长,而a因计划考研而退出社团。这样,下一届的领导班子就成型了。其实,社团就行一个微型的社会,每个人都会有不同的选择,这些选择谈不上对错,但机会总是留给有准备的人。)。

(会员陆续退场,一些人之间留下了联系方式,一位这很有可能是最后一次碰面了,d也慢慢的走回宿舍。)。

a(对d说):恭喜你啊,下一届别忘了多招些妹子撒。

d:必须的。

会长:社团就交到你身上了,希望你可以把我们社团越办越好。

d:这一定会尽最大努力地。

(顿时,d感觉身上的担子沉重了许多,但他相信自己可以做好会长一职。)。

话剧社团活动方案。

京剧团乐队工作计划

贯彻党的十七次^v^“全面贯彻党的教育方针,实施素质教育”的精神,和《学校艺术教育“十二五“发展规划》的要求,落实《学校艺术教育工作要求》,结合《民乐学校三年发展规划》,加强学校艺术教育的领导,促进学校艺术教育规范化、制度化建设;弘扬民族文化,普及高雅文化,提高艺术品味;整合教育资源,优化师资队伍,强化特色教育。

1、强化长效管理,加强基础建设,形成学校艺术教育的有效保障机制。学校艺术教育领导小组要定期开展研究活动,具体明确实施方案,有计划系统性开展艺术教育工作。要设立专项经费,完善艺术教育硬件和软件,设施保障艺术教育活动的正常开展。

2、结合二期课改,整合课程资源,推进艺术教育课程建设。实施艺术教育课程标准,深化音乐、美术、艺术课程改革,开齐、开足、上好艺术课程。发展优势项目,创设新型项目,推广校本课程教材,建设新型的艺术学科群。要充分利用拓展课,培养学生的艺术特长,陶冶学生的情操。

3、拓展活动渠道,弘扬民族文化,普及高雅艺术。要结合“两纲”进课堂活动和“温馨教室创建评比活动”,继续开展高雅、民族文化进校园活动。要进一步扩大“中华武术”这一民族文化传统项目在我校的普及面,提高质量。要加大高雅文化进校园活动的力度,推进高雅艺术进校园工作。运用社会文化资源,组织各类学生观摩欣赏艺术活动。组织好学生每学期一次观看优秀儿童剧,两次观看优秀儿童影片展演。

4、加强学校艺术师资队伍建设,探索艺术教育新途径。积极组织艺术教师参加区级以上各类专业和技能培训,区民族文化技艺培训、展示,着力艺术骨干教师特长的培养。开展艺术教育科研活动,提升艺术教师探索现代化教学手段的运用,提高艺术教育教学的水平。

5、加强学校艺术团的建设,发挥艺术组的艺术教育引领作用。要以艺术类兴趣小组为依托,组建、完善、充实学校“三团一队”(合唱团、舞蹈团、文学美术书画团、乐队)为主的学生艺术社团,社团活动要做到“五固定(定时间、定地点、定内容、定教师、定学生)。要充分发挥艺术组每位教师的主观能动性和特长,学校要创造必要的条件,保证活动的正常开展,并为其提供展示的舞台。要提炼一定数量的精品节目,参加松江区学生艺术节和各种区级以上比赛。

6、要以学校“六一”庆祝活动为载体,开展学校艺术主题活动。组织开展学校艺术沙龙,书法比赛、班班有歌声、班级集体舞等文化艺术类活动。立足普及、人人参与,逐步推广校园集体舞,积极创编舞台类表演舞,组织参加松江区学生舞蹈节。

7、关爱教师,品位经典,提升素养。关爱教师,积极组织开展教职工文体社团普及活动和丰富多彩的业余生活。做好“品位经典,提升素养”宣传活动,通过学习、讲座等形式,全面提高教职工的文化艺术修养,提高生活品位。

钢管舞表演工作计划

在舞蹈表演岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这一年的实习,并结合舞蹈表演岗位工作的实际情况,认真学习的舞蹈表演岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。

在舞蹈表演岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在舞蹈表演岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对舞蹈表演岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据舞蹈表演岗位工作的实际情况,结合自身的优势,把握工作的重点和难点,尽心尽力完成舞蹈表演岗位工作的任务。两个月的实习工作,我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

从大学校门跨入到舞蹈表演岗位工作岗位,一开始我难以适应角色的转变,不能发现问题,从而解决问题,认为没有多少事情可以做,我就有一点失望,开始的热情有点消退,完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情,想干有用的事的态度,不断的做好一些杂事,同时也勇于协助同事做好各项工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己该干什么,这就是一个热情的问题,只要我保持极大的热情,相信自己一定会得到认可,没有不会做,没有做不好,只有你愿不愿意做。转变自己的角色,从一位学生到一位工作人员的转变,不仅仅是角色的变化,更是思想观念的转变。

在工作间能得到领导的充分信任,并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时,还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队,才能实现最大的价值。实习期的工作,让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步,相互合作,团队如同一盘散沙。相互合作,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人,其本质上是注重个人目标和责任,工作团体目标只是个人目标的简单总和,工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责,也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

一年来,我虽然努力做了一些工作,但距离领导的要求还有不小差距,如理论水平、工作能力上还有待进一步提高,对舞蹈表演岗位工作岗位还不够熟悉等等,这些问题,我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决,使自己更好地做好本职工作。

针对实习期工作存在的不足和问题,在以后的工作中我打算做好以下几点来弥补自己工作中的不足:

1.做好实习期工作计划,继续加强对舞蹈表演岗位工作岗位各种制度和业务的学习,做到全面深入的了解各种制度和业务。

2.以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践,在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中,我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

4.继续在做好本职工作的同时,为单位做一些力所能及的工作,为单位做出自己应有的贡献。

剧社表演部工作计划

戏剧影视导演专业考试,是为艺术类院校选拔具有一定文化基础,有一定形象思维,有一定创作潜能,有培养价值的学生。戏剧影视导演专业考试分面试、笔试两部分进行。

(一)考试科目及考查内容。

第一部分是面试。

1.朗诵。

通过朗诵对考生进行专业素质的考查,通过考查也为考试打分提供了依据。考查内容主要包括以下两个部分:

(1)语言基本条件的考查。

通过朗诵,首先听一听考生的口齿是否清楚,咬字吐词是不是清晰、真切,语音是否纯正。

(2)考查考生对文学作品的理解力和语言的表达力。

朗诵是表演艺术的一种形式。考生如果朗诵得好,朗诵得自然、真实、感人,就会展示出考生作为导演素质的重要方面。同时也考查出考生的想象力、感受力、理解力等方面的内容。

2.命题表演。

命题表演,要从以下几个方面对考生考查,也是作为打分的依据。

(1)考查考生的想象力。

命题表演考试首先考查考生的想象力,也就是依据考生自己亲身经历过的事,或者是依据自己曾经听到过的、看到过的、读到过的事物,经过选择、加工,创造出新的事物形象的能力,从而可以考查出考生的想象力及想象力的潜能。

(2)考查考生的理解力。

剧团新年工作计划和目标

是xx确立教育强区、xx中学确立省示范初中地位、推动我校教育事业再上新台阶的重要一年,也是我校由规范发展走上内涵发展的强校之路的关键之年,做好今年工作具有十分重要的意义。现根据xx教文体1号文件精神,结合本校工作实际,制订20工作计划如下。

一、指导思想:

以十六届三中全会精神和^v^同志“三个面向”、^v^同志“三个代表”思想为指导,认真贯彻落实全国农村教育工作会议精神,进一步解放思想、务实创新,积极推进新课程改革,努力探索农村初中规模办学的特色,一心一意谋教育、聚精会神抓质量、求真务实促发展,推动我校走上内涵发展的强校之路,努力实现“争创一流”的目标。

二、目标任务:

1、巩固发展办学成果,以教师队伍建设和学生素质提高为重点,以提高学校的教育质量、办学水平和办学声誉为核心,以新课程实施为契机,进一步解放思想,实事求是,与时俱进,锐意创新,确保学校教育质量、学校品位和师生整体素质的稳步提高,争创绿色学校。

2、认真、创造性实施《教学工作规程》和新课程改革,顺利完成本年度教育教学任务,学生入学率、巩固率、毕业率、升学率达到区定要求,在求真务实的工作中出成绩、出人才。

3、校园建设完成既定目标,安全、卫生、共建有新的成绩。为创建一所具有现代化水准、区内外有较大影响的一流学校奠定基础,着力打造省示范初中品牌。

三、主要工作:

(一)强素质,树形象,促发展。

2、讲师德,继续狠抓师资队伍建设,为创建一流学校打下扎实基础。重点是加强领导班子自身建设、中层行政管理干部队伍建设和班主任队伍建设。学校领导和党员干部要以身作则,讲学习比奉献,强师德、练师能,充分发挥领导干部和党员教师在管理育人、教书育人和服务育人中的中坚作用。要求全体行政管理岗位人员在深化教育改革、引导师生规范教学行为、提高教育质量、提高办学效益方面,敢于管理、善于管理,再创新绩;在领导作风和教风上,提倡躬身亲为:凡是要求师生做的,自己应首先做到、做好;提倡从我做起,从现在做起,从小事做起。学校要加大师德教育与考核力度,激励教师志存高远、爱岗敬业、为人师表、严谨协作、爱生善教、与时俱进。积极鼓励教师在业务上冒尖,继续组织开展教师教学技能比武和课件制作评比;组织开展新教师课堂教学评优活动。继续贯彻学校青年教师培养暂行办法和骨干教师培养考核条例;以师德教育和新课程培训为重点开展全员培训;积极鼓励教师在职进修,积极创造条件让上进心强的老师在区内外、市内外有一定知名度,激励教师学习、创新、提高;加快创新人才的培养,促使三年以上教龄教师80%以上胜任循环教学,60%以上教师能担任相关学科的综合实践活动教学,充分发挥骨干教师的示范、辐射作用;继续开展“爱校爱生,塑造教师完美人格”活动,坚决反对固步自封、不思进取、斤斤计较、文人相轻、学科相轻的现象,努力形成一支师德高尚、结构合理、业务精湛、团结活泼、爱岗敬业的师资队伍,力争在第二轮区学科带头人、教学能手评选活动中有新的突破。

3、重德育,务实创新德育工作。学校和全体教师都要把提高学生的思想道德品质和文明行为习惯的培养作为素质教育的主要任务,逐步完善德育有效实施和合理评价机制,增强德育工作的针对性、实效性,树立全员德育意识,提高班主任工作的艺术性和实效性。从写好字、做好操、扫好地、走好路做起,制订班级文明管理公约,认真抓好学生管理岗位责任的落实;完善班级管理、班主任、生活指导、卫生指导、住校生管理的考核;继续加强对学生的安全教育、法制教育和心理健康教育,创新军警校共建活动;以基础道德教育为重点,结合学科教学学习贯彻《公民道德建设实施纲要》提出的“爱国守法、明理诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”20字基本道德规范,广泛开展中华传统美德教育系列活动,弘扬和培育民族精神,继续开展“做平凡小事,塑美好心灵”主题活动,广泛开展读书和读名著征文活动,引导广大学生树立正确的理想信念。安全警钟长鸣,杜绝恶性事件的发生;净化、绿化、美化校园,从而确保学校的稳步发展。

(二)抓课改,重实效,求创新。

4、扎实有效地开展新课程改革实验工作。认真实施教育部《基础教育课程改革纲要(试行)》和省级实验区的实验方案,认真落实学校制定的实验配套制度,认真总结过去一年新课程改革实验的经验与教训,积极开展基础教育课程改革实验,要用“奠定学生终身发展基础和尊重学生个性充分和谐发展”的理念来实施教育教学工作。继续抓好全体教师新课程改革培训工作,努力探索培训的有效途径和模式。深化“课堂教学创新”活动,积极推进中小学评价与考试制度改革,逐步建立以促进学生发展为目标的评价体系。扎实开展课堂教学研究,发挥骨干教师的力量,组织课堂教学展示,为教师研讨提供课例。努力开发和实施适合本校实际的学校课程,培育学校特色。按照新课程实验要求配备好实验器材。

5、创新教学常规管理,全面提高教育质量。

首先要建立和规范稳定有序的教学秩序。全体教师要立足各岗位,想方设法创造性做好工作,结合局课堂教学创新活动要求,在研究状态下积极探索提高课堂教学效益的方法和途径,继续加强课外辅导和培优补差工作。全体教师要进一步强化教育质量是生命线、教科研是水平线的观念,认真、创造性实施区教研室提出的教学工作规程要求,强化教学常规检查与反馈;继续积极尝试用新课程理念改革课堂教学,要通过改革提高课堂教学效率、提高现代教学装备的利用率。要增强忧患意识,时刻要有一种危机感、责任感、质量感。不做得过且过、做一天和尚撞一天钟的庸师,而要做一名既会教书、又会育人的名师。逐步建立教学良性循环机制,全面提高教育质量。

其次各年级要严把教学质量关。各学科成绩和各类竞赛成绩力争达到或超过区平均水平。初三年级要重点在提高优秀率和合格率上做文章,各学科、各班任课老师要分析到每一名学生,明确目标定位,促进各学科齐头并进,毕业班管理要以勤为本,务实求活,要下功夫研究把握升学考试改革信息动态、发展方向,用以指导复习教学实践,努力提高学生综合素质和升学率。争取升入重点高中及高中段各级各类学校的比例达到或超过区平均水平。

三是要抓协作、促团结。各班主任、年级组长、教研组长、教导处、政教处、总务处在各自职责范围内做好协调工作。全体教师要互相帮助,携手共进。坚决反对和唾弃文人相轻、互不服气那一套。

四是加强已形成制度的教学常规检查。通过经常检查备课、上课、作业布置与批改、辅导、实验、电教等教学环节和组织开展听课、评课活动,评估课堂教学质量,促进提高教学水平。教学常规管理要特别注意引导提高现代教育技术含量、增强创新意识。继续组织好展示课开放周,努力发挥示范学校的辐射带动作用。

话剧团的年度工作总结和新一年工作计划

白驹过隙,上学期的最后一缕阳光将在我们面前消逝。在这学期即将成为往事的时刻,请允许我用一些时间对“话剧团”这学期的工作做个总结。

一、社团改革发展一个社团,真正重要的是会员。所以在学期初始,话剧团便开始着手准备对新生的纳新工作,通过宣传海报、简报的文字宣传道具以及话剧团自己的文化衫等软广告形式来争取同学的眼球。

通过我们的努力和准备,以独特的魅力,成功的吸引了许多志同道合的同学加入。在争取到了更多会员的同时,为了避免人员太多所造成的人员流失,活动积极性不足的情况,话剧团采用了新的管理制度,在原本的分组管理制度的基本上做出改动,由以前的大二学姐学长带领剧组变为大一同学自愿申请组长的形式,避免了跨年级领导而出现的时间差问题,同时培养了大一新生同学的领导能力,为话剧团的领导层换届做好初步的选拔和审查,并且团结会员,更好的调动每一位同学的积极性。

在话剧的表演基础上做出了形式的创新,在这一学期中逐渐形成哑剧和相声的表演模式,为话剧团的表演增加更多的可能。

了完成这次活动,同时也是给话剧团增加更多的影响,我们派出了两个小组进行表演。我们为同学献上的相声(戏说四大名著)、话剧(孔雀东南飞),也获得了同学们的好评,在学校的贴吧上引起了热烈的讨论,成为了很多同学谈论的热点话题。在社团文化节开幕式之后,话剧团也为同学们准备了特色的活动。

在文化节期间,话剧团和电影协会携手组织了“创意配音”活动,通过电视墙,宣传海报以及自习室宣传等多种形式,进行活动的前期宣传工作,同学们积极参与,“疯狂”的配音,“疯狂”的恶搞,让大家在多彩的大学生活中增添了一丝色彩和乐趣。

在开展活动的同时,为文化节的闭幕式进行准备工作,完成剧本的创作和道具场景的初步设想,在闭幕式的筹备之前完成初步的准备。为同学们展现更加完美的演出。

三、参与联谊活动在这一个学期中,话剧团参与了很多的对外联谊活动,不管是学校的其他社团还是学校的其他系别的邀请。话剧团都积极参与。在学校的心理活动宣传月中,话剧团参与了道桥系举办的心理剧比赛,并作为嘉宾为大家带来了哑剧表演。

平安夜期间,话剧团也收到了管理系部分班级的邀请,出席了班级的平安夜主题团会,并为大家带来了精彩的节目。在活动的同时给同学们带来了许多乐趣,也让更多的同学们了解我们话剧团。

在圣诞夜的时候话剧团也参与了辽宁金融职业技术学院举办的圣诞节五校联谊活动,将话剧团的表演也推广到更多的地方。这一系列的联谊活动,不仅将话剧团的表演推广到更多的观众,也促进了话剧团在更多领域的交流,促成了话剧团在日后的更多的合作。

为话剧团的日后赢得了更多的合作伙伴和表演途径。通过本学期的努力,基本上所有的会员都有自己的一些任务,使社团的活动内容不再仅仅围绕于那些有演职任务的同学,而是让所有的会员都动起来,为同一个话剧一起努力。新的起点,新的舞台。昨天已成为过去,明天还要谱写新的篇章。

今后的话剧团将力求把工作做到完美,竭尽全力完成各项任务,积极参加组织各项活动及演出,提高内部向心力,增强外部竞争力,让话剧团成为一个具有极强凝聚力和影响力的团体。

我们将尽最大努力和可能提高我们话剧团成员的整体素质,成为校园生活中新的亮点,为同学们的课余生活添一抹亮彩。

钢管舞表演工作计划

首先钢管舞是一门舞蹈,所以它是有技巧的,这种情况下建议最好有老师带,虽然花钱但是进步快,有人保护有些动作也不会受伤,超出你能力的动作会明确告诉你暂时不要做,这些在初期还是很重要的,让你在学习过程中少有挫败感不容易卡技巧的平台。

但是不同于其他姑娘们常学的舞蹈,钢管舞由于其特殊性它对于舞者身体力量和关节稳定性的要求非常高,那么这其实就有了可以给暂时无法学习钢管舞技巧的人做练前准备提供了可能。

可以说身体力量和关节稳定性是爆发型钢管舞的根基,柔美型钢管舞也需要但是会要求小一点,而柔韧是锦上添花的东西,正常柔韧就可以做大部分动作,非常好的柔韧可以进一步提高动作的美观性。因此无论你将来要走哪种风格,在你还没有条件训练技巧的时候,学习如何科学提高自己的力量和稳定性以及柔韧性就至关重要了。甚至可以说良好的基础会让技巧进步十分神速。

目前我把钢管舞的基本功分为这看起来是基础知识,稍微懂一些健身这些肌肉名称都会知道,但是钢管舞中的训练动作并不是一块肌肉的单一行为,我们对解剖理解的更深一些,对于不能做的动作我们就能更精确的命中原因,从而提高训练效率。

首先观察自己是否有驼背,耸肩,溜肩,骨盆前倾,膝盖超伸等常见体态问题,如果有先解决它们。我们学习舞蹈的一个很重要的因素就是大家都认为舞蹈可以纠正体态和塑形,但是舞蹈之所以可以纠正体态和塑形是因为舞蹈中的动作能够达到效果,但这不意味舞蹈的所有动作都可以达到这样的效果。所以我认为任何舞蹈在训练初期都应该以正体态为目标,这样不但可以让我们因为正确的体态在生活中受益,而且可以避免因为体态问题使训练(比如钢管舞)效果大打折扣,甚至造成运动损伤。

:钢管舞中的不少动作是需要克服重力使我们悬在空中,这种克服重力有的是垂直方向的,有的是水平方向的,尽管在训练中我们的皮肤会起到辅助作用,但是一旦力量系统出现短板,你会发现你很快就出现了平台。多练练这句话没错,但是我们的目标是可以通过针对性训练缩短学习时间的就不用浪费时间。这个时候你需要训练自己的肱二头肌,肱三头肌,前臂肌群,前锯肌,胸大肌/胸小肌,肩三角前中后束,菱形肌,中下斜方肌,腹直肌,大腿内侧,大腿后侧以提高它们的力量耐力。

同样在钢管舞训练中,我们是用手抓住钢管来克服重力,这个时候我们的躯干是没有支点的,那么肩部和腹部这两个主要地方就必须有很强的稳定能力,不然躯干晃动还是小事,肩部受伤就不是我们想见到的了。这个时候你需要训练肩袖肌群,腹横肌,腹内外斜肌,多裂肌,腰方肌以提高肩部和躯干稳定性(一部分肌肉在力量系统中已经得到了强化)。

良好的柔韧性在钢管舞中肯定有好处,但是对于成人来说盲目训练柔韧性会引发肌肉很强的牵张反射,甚至拉伤,暴力开胯是十分危险的。如果没有人辅助,在练习柔韧的时候要遵循注意呼吸,避免长时间高强度静态拉伸,循序渐进等原则。这个时候你需要训练大腿后侧,大腿内侧,腹直肌以提高它们的柔韧性()。

动作好不好看,有没有舞感这个肯定要在训练舞技中培养,但是在基本功的训练中充分去感知自己的身体,可以为今后的舞感培养做准备。

这些东西对题主来说刚开始可能有些摸不到头脑,但是别着急,你要慢慢去学,而且必须要学,这样以后当你面对一个动作做不了的时候大致可以分析自己哪里是短板或者至少知道自己可以从哪个方向考虑问题,不然如果你遇到的老师不太懂这些,可能只会告诉你:“多练练就好了”。

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