军训的第三天（优秀19篇）

写一篇优秀作文要做到内容充实、论述透彻，给人以思考和启发。接下来是一些来自优秀作家和优秀学生的作文范文，大家可以一饱眼福。

军训第三天日记

今天是军训的第三天。经过前几天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。

早上，我们6：30就赶到了xx楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。

今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们x连和x连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。

今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。

军训只是进行了三天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。

第三天军训感言

今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧!

今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的!

明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高!

教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊!

未来是不可预测，不能预知的.，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个;考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己! i exxpece my self!

最后想用一名伟人的名言作为结尾!

同志们仍需努力，因为革命尚未成功!

军训日记第三天

经过这两天的刻苦训练，我感到自己成长了许多。

第一，意志力：当我们站军姿时，星期一我不太熟悉，所以连5分钟都站不下去，而且非常疲劳。星期二，适应了一些，5、6分钟能站好，可是长时间会东倒西歪，歪歪扭扭，还累得满头大汗。今天，我能坚持住了，能20分钟站着，像个木头人似的一动不动。即使汗流浃背，也能基本不动了。我还常常在心里念叨着：我不能动，我要坚持！。。。。。。

第二，我变坚强了。前两天晚上，我经常默默地想起妈妈、爸爸和家。但是现在，我能够忍住了。我会自我安慰说:“没事的，还有一天了，再忍一忍把，没事的，其实也挺好的。”我认为我乐观了。还有是在站军姿时，我会想：“要和真正的军人靠拢！不能泄气哦！”只要这么一想，我便轻松多了。

第三，我学会了洗衣服。昨晚，我就洗了我的短裤，我很开心。。。。。

我知道了，

军训。

虽然很苦，但能教给我们许多道理。

。

军训心得第三天

今天是军训的第三天，天气与昨天截然不同，一早就阳光明媚，让我十分担心今天的军训生活。等到军训开始时，早已骄阳似火，把大地烤的火辣辣的。我一直坚持的不错，眼看到了最后关头，教官也已吹响了结束的哨子，我们只需在站立五分钟，就可以顺利完成任务。可在这时，我掉了链子，仿佛被人从背后打了一棍子，脑袋“嗡”的一下，眼前一片模糊，虽然教官和同学就站在我身边，我却怎么也看不清他们的轮廓。我努力说服自己再坚持一下，就轻轻甩了甩头，想让自己清醒清醒。就在这时，我已听到教官喊了“稍息”，可我却怎么也伸不出脚。老师发现后带我去休息，可在我刚坐下没几分钟后，同学就在向教学楼的方向走。我当时很后悔：我虽然不太舒服，但也许我只要再坚持两分钟就成功了。我也要继续锻炼身体，为以后的军训打下基础。

也许也有同学有点不舒服，但他们坚持了下来，我要向他们学习，要学会坚持。

军训第三天日记

上小学时，我很向往军营生活，没想到上初一居然有机会接受军训，于是，意外中更多了几分惊喜!

第三天的军训生活开始了,站军姿时教官总是会说：“还有人在动，别动!”教官一本正经地边走边喊。我双腿站的又酸又麻，一动也不敢动。“又有人动好，继续站，一个人动，加一分钟，再动就继续加，加到站好为止!”教官严厉地说。那神情就像一个大魔头。我轻轻动了动酸痛的腿，然后又继续站着。烈日炎炎，我们却像傻子一样站在操场上享受着“日光浴”。“第一排倒数第二个动了，加一分钟!”“啊!教官，求您发发慈悲吧!”

不过休息时也是很快乐的!““拉歌时，声音一定要响!拿出我们的威风来!”教官一改往日凶巴巴的态度笑容满面地说。“来，我们来练习一下”教官下达了命令，“四班的，来一个!”“来一个，四班的!”，快乐很快就把白天的辛苦冲得远远的了，伴随着那“一二三四五，我们等得好辛苦!”的叫喊声，歌声，笑声飞向操场每一个角落。

短短的五天过去了，军训也结束了，我们得了个倒数第一，老师一直安慰我们，说着那些鼓励的话，让我们的眼泪不由得流了下来。教官乘着小轿车，冲着我们微笑，招着手，慢慢消失在我的视线中。

如果说军训是一首酸甜苦辣的'难忘的歌，那么教官就是那永远跳动的音符。

第三天军训日记

今天是军训的第三天，今天主要复习以往的动作和学习走正步。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤，还是反复训练。或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来。

今天的军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活。我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望。

军训第三天

今天是，我仿佛早已习惯了“军人”的生活，对一切指令和应该做什么了如指掌。在集合时，腰仿佛也没那么酸了，腿仿佛也没那么麻木了。我好像也渐渐地喜欢上了军训生活，尽管有苦，有累，但是欢乐和微笑也不曾缺乏过。

早上，教官先让我们复习了一下昨天学的动作，但是在整齐报数的过程中，由于声音太小的缘故，我们全体同学都被罚了俯卧撑。毫无疑问的，俯卧撑撑着很辛苦，我们班大部分女生都坚持不了，因为教官在远处，所以好多人都偷了懒。教官说每个人报的数都要被他听到，所以每个人都拼尽全力报出了数，不过途中还有几个重来的。就在大家一起报数时，不知怎的，我却感觉十分感动，原来我们的班级可以这样子团结，为了班集体，每个人都在努力，这就是团队意识呀！

教官也知道了我们很累，所以给我们休息了很长时间，还教了我们唱《强军战歌》。我觉得，军人唱军歌都十分好听，而且我能从他们的语气里听出满满的自豪感，顿时，我非常敬佩军人，也很欣赏我们的教官。

军训了三天的我已经不像前两天那么累了，更多的感觉还是开心和珍惜。

军训第三天日记

今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧。

繁重的军训任务——累。

今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使了100%的劲。这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的。

被选入会操队——自豪。

明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高。

竞选副排长的过程——紧张。

教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊。

对未来的憧景——小兴奋。

未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个；考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金；在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点；……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己。iexpecemyself。

最后想用一名伟人的名言作为结尾。

同志们仍需努力，因为革命尚未成功。

军训第三天

今天是，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累！下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要“出脚如射箭”。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说“女子能顶半边天”嘛，干吗把什么都往我们这“半边天”上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这“半边天”上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了！

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

军训第三天日记

开学的第三天我们迎来了军训，之前接触过的军训，无非就是站战队、走走步，没有教官们的指导。但是在十三中，军训的动员仪式都是让人这么的心潮澎湃，让人迫不及待想立马投入其中，感受军训的苦与乐。

军训一天下来，虽然有些疲惫，但我们学会了站军姿、跨立和那带有部队气息的稍息，教官身姿挺拔，英姿飒爽，也使我们不由得想向他学习，向他一样，为祖国的安全、荣誉坚持训练，接下来的军训还有一周，就像老师们说的，如果军训都坚持不下来，那么还有什么资格去继续这三年的高中学习和生活呢？一个人只有逼自己一把，才能把自身的潜力激发出来，不然你永远不知道自己有多优秀，自己有多强大。每天早晨看到高二的学姐学长们整齐的步伐，响亮的口号，也不由得心生敬佩之意，想到也许军训完成后，我们也会像他们一样斗志昂扬吧。军训虽苦，但是我们要把它当成一种快乐来体会，就像学校门口字幕上写的：天空飘来八个字，军训这都不是事儿。

第三天军训日记

今天是军训的第三天。时间已经过去一大半儿了，训练的成果也明显提高了。

正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个班级练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。可是我很累。小腿用手一按就很疼，左胳膊也很疼。不过，一想到为班级争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在剩下的两天里，能坚持到底。

今天晚上我们看电影了。关于打仗的纪录片。好多架飞机从天上飞过，有事就扔下一颗炸弹！

我真盼望这是一个和平年代，重要的是永远！

军训第三天日记

今天已经是高中军训的第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。这一天的军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活。我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拖后腿的信念，有坚持到底不服输的意念。我们要像白居易写的一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来。

军训第三天心得

军训虽苦虽累，但它锻炼了我们的身体，加强了我们的团结意识，增加了我们的自身素养，提高了我们独立自主的能力。因此，这次军训，我敢说我们的苦没有白受，我们的汗没有白流。

俗话说：身体是革命的本钱。我们刚刚踏进大学的校门，正信心百倍、干劲十足地准备投身到大学的学习中。大学不同于高中和初中，讲的是经验与实践相结合。试想，如果我们没有强健的体魄，如何能够完成大学中的课程。所以军训培养了我们良好的锻炼习惯。

在训练时，我们还练习了军歌，其中有一首歌唱得好：团结就是力量。是的，在军训的日子里，我们学会了团结合作;一起打扫卫生。我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要每个人。一天天的训练，使我们深深感到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。训练场上休息时处处流淌着我们的欢笑。

同时，学校还为我们安排了军训动员大会，使我们更加深入地了解了世界和中国的国情。极大地增强了我们作为中国人的使命感。为我们树立了正确的前进目标和方向。

生活在蜜罐中的我们，在家就像小公主一样，缺乏独立自主的能力。在军训的一个礼拜里，教会了我们独立处理事情的能力。除掉了家中养成的娇气，增添了几分军人的坚毅。在训练场上，从开始的怕脏怕累到现在的能在灰尘中正步走并且不皱一下眉;从在家的挑食厌食到现在训练完后的吃啥啥香。这所有的一切无不显示了军训的作用之大。它所影响的不仅仅是我们一个礼拜的军训生活，而是大学的3年乃至今后的一生。

感谢军训，给了我们锻炼的机会。感谢领导，给了我们成长的条件。感谢教官，给了我们无微不至的关怀。

军训虽然过去了，但军队的精髓我们时刻铭记在心：团结紧张，严肃活泼。

军训第三天作文

又经过了一天的军训，今天的'小会操表演，我们得了第8名，比昨天进步了。虽然下着小雨，但我们仍然坚持军训。即使再累，我们也没有喊苦喊累。看着任课老师一杯水一杯水给我们接，我感觉再苦再累也值了。最辛苦的就是我们班主任了，从开学到现在，她晚上下课后，要去宿舍查晚休。我们早上整理内务时，她也是不停的转悠着检查。每天班里有很多事，她总是尽心尽力去做。看我们嗓子喊哑了，她给我们买药，看见校服不行的，也会给我们去缝。她是最辛苦的了。

看到教官嗓子都喊哑了，但我们还是没走齐。所以我们一定会更加努力，争取小会操前三名。

文档为doc格式。

。

军训第三天日记

今天是军训的第三天，一早我们大家集合在操场上。这次，我们是集合最快的，所以首长给我们124班加了1分，首长又让我们按顺序到公园军训。

因为马教官家里有事，所以首长来当我们男生的教官。他首先让我们站军姿10分钟，我们五指闭拢，双脚打开60度，收腹挺胸。一动也不动，如果动一下，就要加1分钟，当我站到5分钟时，我的鼻子上全是汗水，只见那豆大的汗珠从额头上滚下来，总觉得鼻子很痒，再加上我有些感冒，我也只好坚持下去。当我想抓时，我也只好靠着风来阻挡。

马教官来了，我们这一列是排头兵，他首先教我们原地踏步走。走时应该先摆右手再抬左脚，我们一下子就做错了，不像她们女生，昨天比我们多练，一下子就学会了。下午，到我练习时，同学们被我的走路姿势逗得哈哈大笑。老师也说我走时好像一个芝麻官走路似的。到易磊走时，大家发现他的脚是在一条线上的，好像电视里模特在走秀一般。大家笑得前俯后仰，有的捂着肚子大笑起来，还有的倒在地上大笑起来……当他立正时，大家又见他上身胖，脚却没多大，又活像一个小日本，有的同学说，加个胡子更像。

辛苦的军训结束了，可明天却有更大的考验等着我们，让我们互相加油吧！

第三天军训日记

今天是军训的第三天，教官对我们很严格，还是不停练习转身、正步走，休息时间也压缩了，中午教官还让我们加紧了训练。在炎炎烈日下，我们一遍一遍的重复着枯燥而乏味的动作，即使腰酸背痛，汗流浃背，也不能停止训练。

爸爸年轻时当过军人，还记得他以前经常自豪的对我说：“女儿，长大当一名军人吧，当军人是一件光荣的事情，虽然有时吃苦受，那也就是做个考验。”那时我听着爸爸这样说，心里想体验一下当军人是什么滋味。但是直到现在我才明白当一名军人绝不是简单的事情。

下午烈日炎炎，火热的阳光烤着我们，头上的汗水一滴一滴的往下淌，教官的眼光像闪电一样盯着我们，同学们的身子一动不动，眼睛也不敢斜。我们排了整齐的队形，在教官的教导下，我们站的有模有样。通过训练，让我感受到了“一切听行动指挥”，不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好习惯。

军训磨练了我们的意志，增强了我们的集体观念，更让我们知道了什么叫永不退缩。

军训第三天日记

三天的军训时间一溜烟就过去了。在这三天中，我学到了很多。

最后，我们班得了第一名。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望……我坚持下来了更新。

第三天的训练开始了，因为离演出很近了，所以教官对我们很严格。还是不停的联系转身、正步走，休息时间也压缩了，中午快放学的时候，教官还让我们加紧了训练。同学们有些怨声载道了，在炎炎烈日下，我们一遍一遍的`重复着枯燥而乏味的动作，即使腰酸背痛，汗流浃背，也不能停止训练。

通过训练，让我感受到了“一切听行动指挥”，不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好习惯。

明天就要表演了，我想，我们班一定会取得令人高兴的成绩。

爸爸年轻时当过军人，他经常自豪的对我说：“女儿，长大当一名军人吧，当军人是一件光荣的事情，虽然有时吃苦受，那也就是做个考验。”我听着爸爸这样说，心里想体验一下当军人是什么滋味。在梦里我也梦见自己当了一名小军人，那模样，可生气啦！我盼着当一名军人的梦想终于实现了。暑假过后，我门返回学校，老师告诉我们，为期三天的军训就要开始了，我听后高兴极了，巴不得现在就开始训练。当天，我们就发了军服，一回到教室，同学们就换起军服来。第二天，我们的教官早早的就过来了。我们班五十个小士兵穿戴整齐去操场，我们排了整齐的队形，教官教我们站军资，我们站的有模有样。

军训第三天日记

今天，第三天，我觉得自己班又进步了，从昨天的第四名到今天的第三名，果真，老班的“向日葵转法”很管用，衷心的感谢老班。

今天，是离开家的第五天，很想念家人，每当我看到家长来接送学生，心里的念家之情油然而生，但还是忍住泪水。我在外表上看似女汉子，其实，了解我的人太少，我总是想把自己最最坚强的`一面展现给大家，只是夜黑星入梦时自己偷偷掉眼泪。

每天，我都有自己的收获，今天最大的收获则是每个老师脸上所流露出的笑容，他们的笑容是证明了我的努力是有价值的。

今天，教官为我们表演了一个节目，体委也为我们准备了精彩的节目，教官很热情，让我也表演一个，还好训练的哨声拯救了我，否则我肯定会出糗。

经过了一天的训练，嗓子很疼，体委很体贴，送了我三片金嗓子，很感激他，也很感谢王老师，他教给了我许多，感谢教官，感谢他相信我，感谢他信任我。

明天，我会更努力；明天，我会更出色；明天，我会更奋进。超越自己，铸就辉煌。

加油！加油！必胜！必胜！

军训第三天日记

“立正！向右看齐！”“向右转”……（军训已经第三天了。）。

被称为“魔鬼教练”的教官们又在发号施令了，我们这些“小兔子们”只得乖乖照做，不然就gameover了。“又在动！再动我就要惩罚你！至于是什么惩罚，你再动之后就知道了！”教官炸雷般地吼道。我听了不仅抖了几下，虽然不是在和我说话，但我也被这怒吼声吓坏了，连眼睛都不敢眨一下。

不知不觉我们已经在烈日下站了2个小时了，我感到有些累，有些头晕。可是教官还没下达休息的指令，所以我咬紧了牙关，一直坚持着，绝不轻言放弃。记得军训前，妈妈曾经叮嘱过我：“孩子，你一定要坚持住！坚持到最后，胜利的就是你！”想起妈妈的话，我更加坚定了，似乎有了一种无法估量和形容的力气。我暗暗给自己打气，挺过了这个艰辛的上午。

经过中午两个小时的休息，我似乎又有了一些力气。

“诶哟，诶哟”晚上我躺在床上痛苦地呻吟着。脊背，手和脚都是又疼又酸。但是再酸，再疼，我也没流半滴泪，我可是一个男子汉呢！

相信我，我会努力，再努力。坚持，再坚持，胜利是我的！