我暑假计划范例（专业19篇）

暑假计划可以帮助我们高效利用每一天的时间，充实自己的暑假生活。接下来，为大家分享一些优秀的暑假计划范文，供大家参考和借鉴。

高二暑假学习计划范例

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(高考题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招。

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练。

23：00上床，听20分钟外语，然后休息。

暑假计划

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用两个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。

暑假期间，确定学习目标，攻克薄弱环节：学习目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学舞蹈等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。

由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受，把所看到、所体验的到的事物与所学的地理、历史、生物等知识联系起来，从感性上去加强理解和记忆这些知识。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

1、查漏补缺，提优拓展。

一年的学习结束了，你对自己的学习状态满意吗?哪些学科学得不够好?具体是哪些知识与能力还没有过关?这需要同学们在暑假认真、细致地反省，用心去调适、去查漏补缺。感兴趣的内容，还可以作延伸学习，以拓展自己的知识。

2、优化策略，提升学效。

每个学生都有自己擅长的学习方式，也有不擅长的学习方式。不能说哪种方式一定是好的，哪种方式一定是不好的。同学们需要了解自己的个性特征(荣格的心理类型论是一个值得参考的理论)，认识自己擅长与惯用的学习风格，学会充分利用自己擅长的方式来学习，同时也能用新的方式来学习自己觉得有一定困难的学科或知识。

暑假计划

暑假生活为我们供给了广阔的展示自我的舞台。为了使今年这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

每一天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把教师布置的暑假作业认真完成。

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习资料再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

根据自我的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，还能够向报社投稿，不断提高自我的阅读本事和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还能够进取进行体育锻炼，帮忙家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活。仅有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

暑假计划作文范例

一年一度的暑假如期而至，今年的暑假大家可有做好相关的规划了?以下是暑假计划。

作文。

欢迎阅览!

一学期的紧张学习终于熬过去了我制定了一份暑假计划表，来看一下吧：

首先在爸爸妈妈的帮助下，定好。

学习计划。

作息时间，每天保证上下午各一个小时的学习时间。认真完成暑假作业。每天读课外书不少于一小时，把读书的收获记下来。

我在暑假里小创作一件科技小制作。我已经是小学生了，应该体谅父母的辛劳，暑假期间除了自己的事情自己做外，要积极为父母分担些家务劳动。外出要征得爸爸妈妈的同意，不能私自外出，不能与不认识的人一起出门。没有大人带领，不能私自去游泳。星期天，让妈妈买一套《中国少儿百科全书》和《小鲤鱼历险记》过过瘾。

如果时间安排少一点的话，我觉得去重庆看望亲戚不错，回来的时候顺便去永川动物园。

这个暑假计划定的可能不好，请大家支持。

放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

。

暑假计划

愉快的暑假到了，为了使自我的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我异常为自我的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每一天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关资料。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每一天看课外书，报纸，还能够看看动画片，但时间不能太长。

1.培养个人的生活本事，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每一天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每一天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就必须能过一个完美，愉快的暑假！

暑假计划

集训就是集中时间，集中人员，在短时间内进行强化训练，让大家在短时间内功夫有个很大的飞跃。事实证明这是个行之有效的方法。因此每逢节假日，我们就利用一切可以利用的时间为大家进行集训。

青岛今年的暑假集训定于开学前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同学报名参加集训，我们要为远来的同学解决住宿问题，天气炎热，也要注意避免中暑。大概的集训计划如下，到时可根据实际情况随时进行必要的调整。先写下来供大家参考参考。

集训要本着提高训练质量，加强训练强度这两方面的原则进行。

每天上午8点到11点，下午3点到6点，训练内容

一，架子（无字真经）：

1．先拿出一定时间捏架子：从桩步五势，桩步变化，到上角，行步等。（全部捏一遍，

不能有任何的遗漏！）

2．按捏架子的`要求上午下午各拉一整趟架子（高质量严要求。）

3．多学一些桩步五势的变化。

4．与架子有关的所有拳论要求背诵并理解。如聚气论，五势变化歌诀，五势之变化本阴阳之理，太极之功。。。。，圣人之心，如明镜止水。。。。等等。

5．懂的架子在梅拳训练中的地位和作用。

二，成拳训练（无字兵书）

1．由基本7手开始。

2．转入打成拳变化

3．懂的打成拳变化的原则与方法。

4．通过成拳练习，懂得并掌握梅拳的战略战术，并学习孙子兵法。

5．成拳在梅拳训练中的地位与作用。

三，各种器械的练法：1。单刀，单剑，棍，枪等。

2．春秋大刀，日月环，双匕首，双钥，双斧，双钩等。

3．器械对练神，练身法，步伐的要求和作用。

4．梅花双节棍的练法。

5．独门兵器，太平小推车的各种器械的练法与用法。

四，各种辅助练法（要求及作用）

1． 两摆，靠身肘，双扑掌，聚气冲拳，转圈撒放，蜻蜓点水载锤

2． 左右迎风掌/双劈拳/反臂锤/踏脚抢背，旋风腿/

3．上下锤/十字锤/连续抢背/左右穿掌/迷魂巴掌/

4．各种掌法，拳法，腿法的练法。

五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合运用？抓，拿，摔，打分别练习。

六，特别练习擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。

七，进行拳理，文理讲座。解决大家练拳过程中的疑惑。如何纳新，如何带新，如何去发扬梅花拳。等等。

暑假计划

这个暑假，我不打算就这么玩下去，小学的时候暑假已经玩够了，此刻应当是学习的时候了，在这个暑假我做了一下学习计划。

暑假那么长的时间，没有课上，那我觉得能够来读一读一向以来都想看的课外书籍了，我决定读《西游记》我的计划是在初中的三年时间里把我国古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游记》了，虽然小时候看过动画片，电视剧，还有各种版本的电影，可是原著却是一向都没有看过，这次必须要好好的看一下。毕竟其他的电影，电视这些都是再一次创作的，肯定和原著有一些区别，我那么喜欢孙悟空，必须要看看原著里的他究竟是怎样样的。

虽然没有上课，可是我是个学生，怎样能不学习呢，我决定暑假的时候，把语文的一些课本，英语的单词，数学的难题都重新复习一遍，仅有加深印象，这样才不会忘记，异常是英语，我们生活的地方并没有时刻讲英语的环境，所以更要多记忆。我也把邻居家读高中姐姐的初二课本借了过来，预习下，可能有些也看不懂，但没关系，记下来，到时候上学了，课堂上学习的时候再仔细听教师讲解。

暑假的时间那么多，并且我还是那么喜欢运动的一个人，怎样能缺少了锻炼，在这个暑假我要报名游泳班，争取一个暑假，能够把游泳这项运动学会，并且这是项很好的运动，锻炼了身体也能体验到乐趣。学习要精力旺盛，就少不了身体的支持，所以更需要做好锻炼了。

我的学习计划就是这样，把《西游记》读完，学会游泳，复习预习课本的知识，当然暑假的作业也是要做好的，虽然计划的东西并不是太多，可是只要把这些做好，我相信我的暑假是会过得很充实的，不单单是学到了东西，也体验到了乐趣。假期那么长，可不能白白浪费在玩游戏，打闹娱乐上头。

暑假计划

放假对于我们学生来说本是一个充满快乐的事情，可怎么度过一个愉快而又充实的暑假？那么就先让我说说我的假期计划吧！

一、 课外扩展：

1、运算 我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。

2、劳动 假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。

3、体育锻炼 身体是我们享受生活作文 你也可以投稿，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。

二、每日计划

1、温习古诗词 我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。

2、写作业 每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。

3、投稿作文 ，每周尽量上传两篇作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。

三、休息娱乐

1、读好书 上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一篇篇优秀的读后感。

2、旅游 xx年，万人瞩目的是什么？当然是世界杯和上海的.世博会啦！我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧！

我的假期计划怎么样？你觉得合理吗？

暑假计划

愉快的暑假到了。当我举着教师发给我的奖状跑回家时，我很开心，因为愉快的暑假到了。但爸爸说：“暑假到了，不是不该玩，能够玩的，但不能整天都玩。所以你要制定一个暑假计划，来约束自我。”

怎样制定计划呢？这让我想了半天，可是，最终还是想出来了。

就是：

1、每一天用半个小时完成10页暑假作业，在早晨或午饭之后完成。周一至周五之间抽时间写一篇作文。双休日休息。

2、假期有七个星期，每星期写一篇作文，其中暑假计划一篇，记叙文六篇，读后感一篇其他两篇。

3、每一天用一小时锻炼copyright，｛包括打球、跑步｝。

4、每一天用一小时看学中国。

5、选一本课外书，一天看五页。

6、娱乐时间安排：周一至周五任务完成后就是娱乐时间。

7、作息时间：8：00起床，8：309：30锻炼，10:0011：00做暑假作业，9:30上床睡觉。｛特殊情景除外｝。

我相信，有了这个暑假计划的约束，这个暑假才会过得既充实又有意义。

暑假计划

想要保持上午的新陈代谢速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上节食会让你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清洁肠道，补充水分。然后吃一些低热量的`食物当做早餐，比如面包、鸡蛋等等，也可喝一杯果汁补充维生素，加快肠胃蠕动，帮助排便。

多喝水

身体机能的运转离不开热量和水分，如果身体缺水，身体代谢速度就会变低，热量的消耗也会减少了。尤其暑假天气炎热，待在空调房间里面更要及时补充水分，让身体更快的排出毒素。

有氧运动

其实夏天是最适合运动的季节，夏天新陈代谢速度更快，在温度高的环境下，身体的柔韧性也会变好，更加不容易产生运动损伤。所以夏天在傍晚出门散步或者是做一些有氧运动都会消耗掉大量脂肪。

称体重

想减肥的话，家里就一定要有称。记录下来你刚刚放假时候的体重，然后每天称一次，把每天吃的东西和进行的减肥运动都记录下来。给自己做列一个减肥目标，然后记载减肥日记能让你更有动力。

暑假计划

为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

1.八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）。

2.八点半—九点早餐时间。

3.九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）。

4.九点半—十点写暑假作业。

5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴。

6.十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）。

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）。

8.十二点半—一点四十午睡。

9.一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）。

10.五点半—六点帮妈妈做家务。

11.六点—六点半开餐了！

12.六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自我）。

13.七点—八点练琴。

14.八点—八点半洗澡。

15.九点准时睡觉。

以上的你能够做得到的！加油加油！努力努力再努力！

暑假计划

按照《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》要求，贯彻落实崇安区第六次少代会精神，按照红领巾“三项计划”与少先队“三项提升工程”工作部署，以加强少年儿童思想道德教育为重点，以实践体验为基本途径，立足学校、依托社区、面向社会，开展丰富多彩的少先队活动，使我校少年儿童度过一个快乐而有意义的假期。

1、学少代会精神 做“三小”主人

学习贯彻崇安区第六次少代会精神，根据暑期特殊性，有针对性地实施开展“‘三小’行动计划”。（1）引导少年儿童争当关心国事的“小先锋”。定时收看《新闻联播》《新闻直播间》《焦点访谈》等新闻类节目，与父母共读报纸，共览网页，关注实事动态，关心国家发展。（2）引导少年儿童争当善于学习的“小雏鹰”。为自己制定合理的学习计划，做到休而不松，张弛有度。在认真完成各项作业的基础上，利用暑期主动学习，与书为友，在博览群书中获得新收获，增长新知识；勤于观察，善于思考，从动手实践中获得新发现，增长新本领。（3）引导少年儿童争当热爱劳动的“小当家”。展现主人翁风采，主动为家长分担力所能及的家务，自己的事情自己做，家里的事情争着做，懂得感恩，乐于服务，培养劳动意识，做父母的`小帮手，当家庭的小主人。

2、寻魅力xx 赞家乡发展

各中队要继续通过组建雏鹰假日小队、红领巾小记者团、小导游团、小社团以及举行主题夏令营等形式，积极开展“红领巾寻访魅力xx”实践活动。要发动少年儿童在老师、家长和亲友的带领指导下，通过阅读报刊、查找资料、寻访实践等形式，从身边的“人、事、物”入手，以特有的视角、敏锐的洞察力感知魅力xx，感叹家乡发展，展望xx率先实现基本现代化、实现美丽“中国梦”的美好前景。

3、邀快乐伙伴 助美丽心愿

各中队要持续开展“为红领巾实现小心愿”关爱活动，实施“梦想助推计划”。引导少年儿童诉说微心愿，努力争取社会支持，针对队员共性需求，利用暑期集中开展实现微心愿活动。同时，引导少年儿童关注他人心愿，结合“快乐邀约好少年”活动，通过队员个人或集体的力量，帮助他人实现力所能及的微心愿。引导少年儿童在实现心愿过程中体会快乐，理解个人成长与实现“中国梦”的关系。

4、长自护知识 过健康假期

各中队组织要继续以“平安、自护”为主题，针对少年儿童暑期生活特点，通过印发暑期安全小提示、开设安全知识讲座等多种途径，扎实开展假期安全自护教育活动。重点加强对少年儿童有关游泳、交通、用电、饮食等方面的安全知识教育。要特别注重自己人身安全，不单独外出活动，在家增强安全使用煤气、电器及防火、防盗、防骗等自我保护意识，切实提高自护自救能力。各校队部还要引导少年儿童正确甄别网上信息，合理安排上网时间，科学利用网络资源，严格遵守网络道德，劳逸结合，过一个平安、健康、快乐的暑假。

1、在开展各项活动时，要充分体现少年儿童的特点和时代气息，注重发挥少年儿童的积极性、主动性和创造性，让他们在活动中学到知识、获得技能，体验做人做事的道理。同时，要积极争取全社会特别是队员所在社区的关心和支持，努力做到“组织、活动、地点、内容、检查”五落实，使队员健康、愉快、安全地度过暑假。

2、我校将坚持“安全第一”的原则，进一步加强安全教育，提高队员的自我保护意识，外出活动一定要由成人辅导员和家长带领。对于暑假活动中出现的事故与问题，要及时向有关方面报告，并迅速采取解决措施。

3、我校会注重加强对活动的宣传报道，做好各类活动资料的收集、整理、上报和保存工作。

1、要求队员利用暑假时间参与“中华诵·少年行”暑假读书活动，不仅自己参与读书，也要向家长、亲人宣传读书的意义和重要性，带领周围的人共同读书，使全家养成读书的好习惯。（1）一、二级的队员每天诵读一首古诗或儿歌，利用暑假读一本自己喜欢的童话书或故事书，并与家长一起认真做一张“读书卡”（自由设计）。（2）三、四年级的队员每天诵读一首古诗或红色诗歌，利用暑假读一本自己喜欢的科普书、文学书等，并与家长一起制作一份“好书推荐表”。（a4纸打印）（3）五、六年级的队员每天诵读古诗或古文，利用暑假读两本自己喜欢的红色书籍或历史书等，并与家长讨论，撰写读书笔记1至2篇（a4纸打印）。开学初，各中队上交10位队员的优秀“读书卡”、“好书推荐表”“读书笔记”至大队部再进行评比。请各中队选择有特长的孩子制作“中华诵·少年行”读书活动手抄报或电子报2份，8k，请保质保量完成好。

2、参加市新华书店举行的阅读好书活动，并撰写读后感（必须是新华书店推荐书目，a4纸打印稿），开学参加征文比赛。各年级评选一等奖1名，二等奖3名，三等奖10名，奖品由新华书店提供。

3、开展“寻魅力xx 赞家乡发展”“红领巾寻访魅力xx”寻访活动，各中队上交3个优秀活动案例。案例要求600字以上，每个案例含照片5张。

4、开展“邀快乐伙伴 助美丽心愿”“为红领巾实现小心愿”典型心愿故事征集活动，要写明心愿内容、心愿实现的过程，并拍摄活动照片5张，字数600字以上。各中队上交2份典型心愿实践故事。

暑假计划

xx年7月，水滴支教社首任社长龙腾暑假期间跟随山东师范大学西部支教同心会（长清校区）到贵州毕节地区家乐小学支教一个月左右.

同年9月，龙腾学长在校本部创立水滴支教社。

xx年7月，由参加过支教活动的龙腾学长（商学院）和郭欣丽学姐（化学院）带队，来自校本部各个学院的10名同学和来自长清校区的两名同学，一同赴安徽涡阳地区的明星小学支教半月。

根据以往支教经历，水滴支教社xx年暑假支教拟分为三个阶段：准备阶段，暑假支教阶段，总结阶段。

一：准备阶段。

1、志愿者招募（3月11日—3月24日）。

a3月11日（周一）中午和下午吃饭期间，在红烛园门口发放志愿者招募宣传单页，介绍支教意义，招募志愿者。

b．3月18日—3月20日进行第二次招募活动。主要是进入宿舍进行宣传。

2、面试：第一次选拔。

在3月29日（周五）晚7点在逸夫楼4层申请的教室里进行志愿者的初步选拔。评委拟定5人（龙腾学长，郭欣丽学姐，王琳，王睿智，尹海燕）。评委都是参加过支教活动的人员，将根据实际经历提出一些问题。选择30人左右，进行培训阶段。

最重要的问题：1、父母是否同意你参加支教活动？必须经过父母同意。2、参加支教的目的。参加支教的原因应该为心存爱心，想为贫困山区的孩子们做些什么，而不能只是想作为一次特殊的旅游或社会实践。

3、体能培训（4月—5月）。

a跑步活动：在这一个月时间，30个候选志愿者将在每天晚上7点在操场慢跑30分钟提高体能。

b拉链活动：在4月—5月期间，每周六早上8点在红烛园门口集合，跑步到泉城公园，或者大明湖，大佛头等离学校较近，且风景优美的地方。目的：一锻炼身体，二培养候选者服从集体命令，三加强候选者之间的交流和理解，四增强志愿者的团队合作意识。

备注：我们将实行考勤制度，每个候选人的考勤情况将纳入志愿者考核。

4、团队合作游戏（5月上半月）。

周六、周天的时间，在操场举行各种有意思的能增强团队之间合作能力的趣味性游戏。比如你比画我猜，每个人用一只手指就能抬起一个人，分组赛跑等等形式。

备注：我们将实行考勤制度，每个候选人的考勤情况将纳入志愿者考核。

5、讲座（4月—5月，周六，周天等闲暇时间）。

a．支教地点的气候，地形、生活习俗等方面的介绍，讲授一些安全应急措施。包括：受伤的包扎，蚊虫叮咬，水土不服等等方面。

b、往届支教期间发生的趣事及支教感悟，增强候选者对支教意义的领悟。

c、讲述讲课和小朋友相处的技巧。

备注：我们将实行考勤制度，每个候选人的考勤情况将纳入志愿者考核。

5、教案制作：（4月—6月）。

每个候选志愿者将准备一本主课教案（语文，数学，英语任选其一），一本副课教案（美术，体育，思想品德，手工制作，自然科学任选其一）。

要求：主课教案内容要丰富详尽，包括课本课后习题的答案讲解，每堂课的授课流程。

教案有趣生动，突出真善美思想，引导小朋友正确的人生观，价值观，世界观。

备注：教案要上交考核，作为最后志愿者选择的标准之一。

暑假计划

2004年7月2日暑假计划炎热的夏天来了，暑假也到了。因为我的舞蹈要考级，所以妈妈没有给我报任何课外班，因此我要好好的安排一个假期时间表。过一个充实而快乐的暑假。

第一，每天看15页课外书，因为我每次写日记就头痛，而且书里也有许多识，还可以提高写作能力。

第二，每天写二页毛笔字，因为我的字还写得不好。

第三，每天坚持做两页暑假作业。

第四，通过这次期末考试，我发现自己还有很多不足的地方，所以要利用这次暑假把成绩赶上来。第五，如果有时间就学会游泳，放松放松心情，锻炼身体。

大学生暑假计划

2、景区指南：在版面的左边放一张宁波市的地图，上面有各个景点的图片链接，游客可以大概知道自己旅游景点的位子。左面在列出各个景点，通过点击文字游客可以进入各个景点的网页。同时左面列出一些路线供游客参考。在版面的右面，为了美化版面放一些热门景点的图片，供游客点击观赏。

3、特惠精选：该板块主要面向以团队形式出游的大学生们，上面罗列出各种优惠措施，对会员从优考虑。

5、票价列表：主要罗列出各大景区的门票价格，以及一些优惠措施，主要面向普通学生。同时可以放一些价格对比信息。

6、行者博客：该板块主要做学生博客，注册会员可上传旅行日志相册，供他人分享，内设博客排行榜。

7、登录注册：提供游客登录注册，通过注册成为会员可以享受更多的优惠。

8、用户交流：游客如有问题可以在这个板块里提问，网站管理者给与解答，以及信息反馈和意见建议。

暑假计划

读了这篇《暑假鹰计划》我感受很深刻，给了我很大的启示，让我对暑假生活有了不一样的想法。

这篇《暑假鹰计划》里的主人公候天和他的同学们一起制定了一套暑假鹰计划，为了救正在受苦的凌姐姐。虽然我们不认识这为他们口中说的凌姐姐，但是我很同情这为凌姐姐的遭遇，所以我们要救她。这件事的来源是这样的；一天，候天在送垃圾的时候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告诉了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一种病，被她的母亲嫁到乡下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出来。于是，她找到了候天，请他来救出她的凌姐姐。后天回去告诉了他的同伴们，让他们一起来帮助他救出凌姐姐，于是他们制定出了暑假鹰计划。

正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他们一起住在候天的家里。第二天，他们到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在门前洗衣服一点都不像有病的样子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回来了，看到我们很惊讶。他的表情很吓人像我们惹怒了他一样，我们连忙退了回来，商量明天的计划，第二天很快来到了我们又再次来到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很认真很慈祥的样子。他突然说了一句话你们误会我了我是在照顾你们的凌姐姐。相不相信随便你们吧。这让候天他们不知所措，难道冤枉他了，原来凌姐姐在这里很好是我们弄错了，这真是个完美的结局。

这篇《暑假鹰计划》让我懂得了候天他们的勇敢机智，乐于助人，善良都值得我们学习，同样我也很佩服候天和他的同学有这样大胆的想法，我很敬佩。这就是我读《暑假鹰计划》的感受。

暑假计划

很多朋友在和孩子制订暑假计划时，都罗列出这样的一条：趁着暑假带孩子外出旅游，一来让孩子的身心得到好的放松，增强体质;二来就是浏览一下祖国的山川美景，增长孩子的阅历和见闻。这可以说是一举两得的暑假计划内容。

第一作为司机必须要确保行时精力充沛，杜绝酒驾或疲劳驾驶等状况，停车后要落锁保管好贵重物品。

第二行车时注意车速，随时注意车况，发现异常问题及时处理。

第三由于现在制安问题，因而在陌生或者人少的地方，若遇到交通事故或者是陌生人拦车，大家一定要注意提高防范意识，不要轻易的就打开车门或车窗，防止盗抢。

第四如果行车途中车辆遇状况，在自己维修无果的状态下，可以拨打当地的114查询汽车救援号码，而后请求救助。

第五如果没有什么特别的事情，大家可以多约几个小伙伴前往。这样不仅会在旅途中有个相互的照应而且孩子们会玩得更开心!

暑假计划

高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。暑假辅导老师建议同学们：首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。

暑假计划

最使我难以忘怀的是20xx年中考过后的的那段日子。

休整几天过后，我们有7位同学，自行组织，一同骑着自行车，从十堰出发向丹江迈发。我们途经武当山，一路上我们既观看了山河美景，也了解一些风土人情，也学会处理一些生活中的问题，这些都是在课堂上无法见到的东西。如何说，我以后的作文素材真实，写的东西也多了，应该说那是与这次的旅行是分不开的。

从丹江归来，我方兴未艾，在得到大人允许的情况下，从未出过远门的我，平生第一次独自外出，来到我的老家—河南，在那里，我尽情的享受了田园风光，摘野果了，抓青蜓，从那里我知道了我所吃的饭菜是怎么生长出来的。我更知道粮食的来自不易。

就在我即将步入高中的时刻，首先，就我们在学习中的薄弱环节，专程拜访任课老师，让他们直言不讳的指出我的问题的病根，我们都一一把它记在纸上。然后我又特意了解在读的高中生，通过他们，我知道我该注意些什么，在此基础上，我好好的梳理了我自己，重新安排了我在高中的学习计划。

可以说，在这个假期里，我既找到了快乐，也的确学到了很多东西，我既学到了做人的道理，也找到了真实生动的写作素材，既学会了自理，也练就了我自强的个性，正是有了这一段不可莫灭的旅程。着正是我的时间我做主带来的结果。如果是大人的强硬逼迫我补习，也许没有这种收获。