中班教案是教师备课工作的重要组成部分，通过它可以规范教学过程、提高教学效果。中班教案范文的分享是一种教师之间相互促进和进步的方式，让我们一起学习。
刚开学，幼儿还没完全进入幼儿园生活，假期里鲜少参加体育活动。班上几个新来的插班生都不怎么喜欢活动，不喜欢与他人一起玩耍。为了让孩子能尽快适应幼儿园生活，在快乐中学习，健康成长，我设计了一节体育活动。
活动目标。
2·培养幼儿动作的协调性。
2·让幼儿感受套圈的'快乐。
重点难点。
重点：练习投准的技能。
难点：指导幼儿的协调性。
活动准备。
套圈工具若干（朔料套圈、投准柱）、录音机，挂图。
活动过程：
1、伴随轻快的音乐，神秘地“变出”套圈工具，引起幼儿兴趣。
师：小朋友，今天老师带来一位神秘的好朋友，你们猜猜是谁？
不要眨眼哦，噔噔，变魔术咯、、、、、、
2、观看挂图，说说如何玩套圈。（手拿朔料套圈站在横线上，双脚不能超出横线，对准前面距离1—3米的投准柱投扔，朔料套圈套住投准柱为好。）。
3、教师示范套圈的方法，讲解套圈的动作要领。（投扔的力度要适中，眼睛看着“投准柱”。）。
4、幼儿在教师的指导下自由的练习，玩耍，并参与其中。（积极地引导每一个幼儿参加，刚开始时，可以把投准的距离放近一些多练几次，熟练了，可以稍微把距离拉远些。）。
5、游戏比赛“谁是套圈王”
在轻快的音乐中游戏，幼儿个人比赛或分成小组比赛，每人五个套圈，看谁或哪个小组套的圈多为赢，是套圈王。
教学反思。
幼儿对于这个活动比较喜欢，都参与其中，玩得很开心。课后有个小朋友对我说“老师，我瞄得好准，我长大了当警察叔叔、、、”活动目标基本达到，个别幼儿的投扔不够协调，也许是我的讲解不够“幼儿化”。
活动目标:。
1、促进身体的灵活性,协调性。
2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐。
活动过程：
一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣。
1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬。
2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬。
(一)竖排“小鱼逃套圈”师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到“打鱼网来了”，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的.作惩罚--做怪象。游戏重复。
1、从下往上套。2从上往下套。
玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，传递给下一位。师的响桶停被套住的“小鱼”(幼儿)就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。
活动小结：
听音乐作放松活动。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
文档为doc格式。
。
1.练习快跑。
2.学习套圈的方法。
3.发展腿部肌肉。
4.激发幼儿参与游戏的兴趣和体验游戏的快乐。
5.愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
教学准备：
经验准备：幼儿课前看过大班幼儿玩圈的场景。
物质准备：事先布置好场地，塑料圈每人1个。
重难点：
让幼儿学习双手手心朝上握圈，翻圈从头顶套下的方法。
教学过程：
一、开始部分。
热身运动：教师带领幼儿做以下几种队列练习。
(1)分队走。
(2)合队走。
(3)z字形走。
(4)小跑步成3路纵队。
二、基本部分。
1.回忆大班幼儿的活动，引起幼儿的兴趣。
教师出示一个塑料圈提问：孩子们，这是什么玩具?你们玩过呼啦圈吗?今天我们就先来学习哥哥姐姐玩套圈。
2.套圈练习。
(1)幼儿自由探索套圈的方法：
师：孩子们，今天我想请你们每人拿一个圈套一套，然后告诉我什么样的套圈方法是最快又省力的。(幼儿自由练习套圈)。
(2)组织幼儿讨论：什么样的套圈方法是最快又省力的?幼儿自由发言，并请幼儿示范自己的套圈方法。
(3)教师总结并示范正确套圈的方法：人站在圈外，然后蹲下身，双手手心朝上握住呼啦圈，将圈翻过来迅速地从头顶套下去。
(4)幼儿再次按正确的方法练习套圈。
3.游戏：小乌龟套圈。
(1)教师示范讲解游戏的玩法：将幼儿分成人数相等的三组站在起跑线后，当教师发出开始的口令时：每队第一位幼儿学小乌龟快速地爬到第一个呼啦圈处，蹲下身，然后双手手心朝上握住圈，接着翻圈迅速地从头顶套下去，再跑到第二个圈以同样的方法将圈从头顶上套下，然后迅速地跑回来拍下一个幼儿的手，然后站到队伍，被拍到手的幼儿以同样的方法游戏。游戏依次进行，最后看哪一组最快就为胜。
(2)教师请两个能干的幼儿示范玩一次后幼儿开始游戏。
游戏规则：
(a)幼儿必须是双手手心朝上握住呼啦圈，翻圈从头顶上套下。
(b)幼儿必须被拍到手后才能跑出。
三、结束部分。
1.放松活动：高人走与矮人走。
师：孩子们，好累呀，现在我们来学高人走与矮人走放松一下吧。
2.师：孩子们，现在我们把呼啦圈当汽车方向盘，跟随我开着车子回教室去吧。
(幼儿在教师的带领下，幼儿扮司机开车回到教室)。
【活动目标】发展幼儿跳的动作，培养单、双脚跳的能力及动作灵敏、协调性。
【活动准备】画好练习单、双脚跳的场地。
【活动过程】。
将幼儿分成人数相等的4队，每队分甲乙组站在场地的两端线后。
游戏开始，教师发令后，每队甲组第一人跑至3米处单脚跳单圈5个，然后跳到双圈处双脚分开，左右脚各占一圈，遇单圈时单脚跳，遇双圈时双脚分开跳，然后跑至本队乙组排第一人手，此幼儿按原路线跑跳至甲组处，拍第二人的.手，游戏继续进行，跳完一遍后甲乙组位置互换，游戏再继续进行一遍。
【活动规则】。
1、必须按要求单、双脚跳，跳错者重跳。
2、双脚跳时要同时起跳，单脚跳时，中间不能换脚。
注意事项：圈的多少及大小，可根据本园幼儿情况增减及变换排列顺序。
1、锻炼孩子的肌体能力，促进身体更好的成长。
2、培养小朋友的竞争意识和集体观念。
呼啦圈若干、跑道场地。
1、小朋友下楼之前，先在操场布置好游戏场地，选择合适的两条途径。
2、小朋友下楼后，老师带领小朋友来到跑道上，平均分成2个队，都站在跑道线后。老师告诉小朋友今天玩的游戏叫做套圈圈。然后拿出一个呼啦圈放在跑道中间示范如何套圈圈，讲明游戏规则，由一边跑向另一边，经过呼啦圈时，将呼啦圈套过整个身体后再跑回原来的队伍与下一个小朋友击掌。
3、第一轮比赛只设一个圈圈，第二轮再增加一个，加长路程，依次类推。
1、两组小朋友需间隔适当位置，以免在活动中发生碰撞。
2、圈圈要从头上往下套。
3、与下一个队友接力时不要忘记击掌。
在活动过程中，因为场地较小，小朋友不易混乱。但有些小朋友出现不会套圈圈的现象。
分析：对于一些规则复杂多变的游戏有些小朋友会无法适应或适应较慢。
1、在讲解完规则以后，可以让小朋友试套一下呼啦圈，熟悉规则。
2、游戏结束以后，需要进行一定的讲评。指出小朋友好的地方，也要说出不好的地方。多以鼓励为主，加深小朋友的印象，为下一次游戏做准备。
游戏目标：
1、练习快跑。
2、学习套圈的方法。
3、发展腿部肌肉。
环境材料：胶圈8个。
游戏规则：
(1)、幼儿快跑至胶圈里时要把胶圈从脚经过身体向头上脱出，然后再把胶圈放到身体一侧。
(2)、赛跑的时候必须被拍到手后才能跑出。
游戏指导：
(1)、套胶圈时脚要先踩进圈里，然后用双手把胶圈套出来。
(2)、跑到终点时立刻拍对方的手，然后站到队伍的最后。
1、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
2、能根据需要自由地选择绘画材料进行作画，体验快乐的情感。
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。
圈12个玩法：将幼儿分成三组，幼儿在起点处，依次将圈从头向下套至地上，6个圈全部套完后，跑向终点，先到者为胜。
圈必须从头向下套至地上。
游戏是小班幼儿最喜欢的，为了顺应幼儿身心发展的需要，我们往往采取游戏的方式达到教育目的，让幼儿在快乐中学习，在学习中感悟思考。而体育活动本身就和游戏密切相连。小兔跳彩圈，采用游戏的方式，锻炼幼儿的双脚同时向前跳和向上跳。游戏简单、适宜小班幼儿掌握，在游戏情节的贯穿下又不乏单调性，能够吸引幼儿的注意力，充分发掘他们的表现技能和自我满足的情感需求，让幼儿在轻松愉悦的游戏氛围中感知体育与情感上的共进。本次活动组织后，我们小二班幼儿都开始叫我“兔妈妈”了，孩子们一直沉浸在游戏的情境中，对本次活动留下了深刻的印象。以此可说明本次活动对幼儿的吸引和影响，孩子们通过游戏情境中的角色扮演、自我表现，使幼儿的自我情感需要得到满足。
3、我请小朋友看看长颈鹿什么最最长呀！那么我们把圈套在它什么地方呢？好的，套在它的脖子上，请一个小朋友帮帮忙给长颈鹿套圈。小朋友拿好老师套（或者小朋友套老师拿好长颈鹿），一边套一边说我套×颜色的圈×颜色的圈×颜色的圈，哎呀！没有套进，掉了一个。
4、好，我这里还有长颈鹿呢？我也想跟它做套圈的游戏。
《套圈》这个活动是一个老教材。孩子们都非常熟悉。体育游戏是孩子最主要的活动，也是孩子最喜欢的活动，爱游戏是孩子的天性。而且孩子喜欢一些自由的，较开放的教师介入很少的游戏。为此设计了《套圈》活动。我想通过这个活动进行一下尝试，充分给予孩子发现问题、提出问题、解决问题的时间，使孩子真正成为活动的主体。
1．练习快跑。
2．学习套圈的方法。
3．发展腿部肌肉。
4．激发幼儿参与游戏的兴趣和体验游戏的快乐。
5．愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
经验准备：幼儿课前看过大班幼儿玩圈的场景。
物质准备：事先布置好场地，塑料圈每人1个。
让幼儿学习双手手心朝上握圈，翻圈从头顶套下的方法。
热身运动：教师带领幼儿做以下几种队列练习。
（1）分队走（2）合队走（3）“z”字形走。
（4）小跑步成3路纵队。
1．回忆大班幼儿的活动，引起幼儿的兴趣。
教师出示一个塑料圈提问：孩子们，这是什么玩具？你们玩过呼啦圈吗？今天我们就先来学习哥哥姐姐玩套圈。
2．套圈练习。
（1）幼儿自由探索套圈的方法。
师：孩子们，今天我想请你们每人拿一个圈套一套，然后告诉我什么样的套圈方法是最快又省力的。（幼儿自由练习套圈）。
（2）组织幼儿讨论：什么样的套圈方法是最快又省力的？
幼儿自由发言，并请幼儿示范自己的套圈方法。
（3）教师总结并示范正确套圈的方法：人站在圈外，然后蹲下身，双手手心朝上握住呼啦圈，将圈翻过来迅速地从头顶套下去。
（4）幼儿再次按正确的方法练习套圈。
3．游戏：小乌龟套圈。
（1）教师示范讲解游戏的玩法：将幼儿分成人数相等的三组站在起跑线后，当教师发出“开始”的口令时：每队第一位幼儿学小乌龟快速地爬到第一个呼啦圈处，蹲下身，然后双手手心朝上握住圈，接着翻圈迅速地从头顶套下去，再跑到第二个圈以同样的方法将圈从头顶上套下，然后迅速地跑回来拍下一个幼儿的手，然后站到队伍，被拍到手的幼儿以同样的方法游戏。游戏依次进行，最后看哪一组最快就为胜。
（2）教师请两个能干的幼儿示范玩一次后幼儿开始游戏。
游戏规则：
（a）幼儿必须是双手手心朝上握住呼啦圈，翻圈从头顶上套下。
（b）幼儿必须被拍到手后才能跑出。
1．放松活动：高人走与矮人走。
师：孩子们，好累呀，现在我们来学“高人走与矮人走”放松一下吧。
2．师：孩子们，现在我们把呼啦圈当汽车方向盘，跟随我开着车子回教室去吧。
（幼儿在教师的带领下，幼儿扮司机开车回到教室）。
鼓励幼儿尝试更多的套圈游戏。
在这个过程中，教师很难把要点讲清楚，但因为听不清应该怎么做，孩子学得很累；同时孩子没有经历探索的过程，也就体验不到通过自己的探索获得成功的喜悦。能不能让孩子从动作开始，通过自己的探索，最终获得成功的体验？在活动中不仅让孩子学会游戏，更重要的是让孩子获得一种遇到困难可以自己试一试，如果不行可以换一种方法再试，最终总能成功的经验。
爱游戏是孩子的天性，选择孩子喜欢的内容，让孩子通过自己喜欢的方式进行活动，是一个活动成功的基础。给孩子展示的机会和舞台，让每个孩子都能自信地在集体面前表演，让每个孩子都能体验到成功，是这个活动的一个重要目标。在这个过程中，孩子一开始的以自我为中心的情况慢慢减少，取而代之是同伴之间的互相协调和合作。孩子出现了问题，不是教师指出的，是同伴指出的；不是恶意指出的，而是善意指出的，这对于孩子来说感受是完全不同的。这是一种同伴之间的资源利用，一种同伴间的互动。通过互相的提醒，孩子们不断地调整自己的行为，在不知不觉中学到了很多很多。
小百科；圈指的是任选一个顶点为起点，沿着不重复的边，经过不重复的顶点为途径，之后又回到起点的闭合途径称为圈。
1、能看准物体抛扔，提高目测及手眼协调的能力。
2、喜欢民间游戏，体验游戏的快乐。
1、绳子一根。
2、棉布缠好的铁丝圈若干。
3、一些小的玩具、糖果若干。
让幼儿喜欢民间游戏。
能看准物体进行抛仍，并套住物体。
一、热身运动：
1、转体运动（4个8拍）。
2、振臂运动（4个8拍）。
3、压腿运动（4个8拍）。
4、跳跃运动（4个8拍）。
二、导入部分：
1、“小朋友都逛过庙会吗？你印象里哪个好玩的游戏是使用这个圈的”（教师出示圈）。
2、“你玩的时候有什么小窍门？”（幼儿自己讲解游戏要点：身体弯低、看准目标、用力准备。）。
三、游戏部分：
1、教师将小玩具、小摆设等分散地放置在地上，之间有一定的间隔。测量出对孩子合适的距离，在地上用绳子划定出界限。
“今天我们也来玩这个好玩的游戏，看谁的收获最大”
2、教师讲游戏规则。
（1）幼儿站在起点处，抛扔铁拳去套场地的小玩具、小物品等。
（2）根据所套中的物品的距离，可以换的相应的糖果。
3、幼儿尝试套圈游戏。
（1）近距离尝试。
（2）加大难度，远一点的距离。
1、学习双脚并拢跳进或跳出圈。
2、通过游戏儿歌联系快速反应。
3、体验游戏中放松和紧张的不同情绪。
4、能根据指令做相应的动作。
5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。
一、游戏活动――吹泡泡
1、幼儿手拉手站成一个大圆圈，介绍游戏玩法。
2、教师带领幼儿边念儿歌边做相应的动作，当老师说：“泡泡飞回来了！”，小朋友就8回来，站在大圆圈上站好，游戏结束，游戏可进行2――3遍。
二、游戏活动――跳圈游戏
1、跳圈
幼儿四散地站在场地周围，幼儿人手一个大圈放在自己的前面。教师带领幼儿练习双脚跳进和跳出大圈。
教师发出指令：“下雨了！”幼儿跳进“家”（大圈）里面；
教师发出指令：“天晴了！”幼儿跳出“家”（大圈）门。
2、兔子和狼
教师扮演大灰狼，幼儿扮演小兔子，幼儿人手一个大圈，四散分布在呈递周围，并站立在“洞”（大圈）里。
介绍游戏玩法：游戏开始，大家边念儿歌边从洞里双脚跳出来，然后随着儿歌的内容，蹲下吃草、左顾右盼等动作，儿歌念完，听到教师大声喊“狼来了！”便从场地的另一端跑出来，追逐小兔子，小兔子立即跳进身边最近的任何一个“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在场地的`一旁。
配班老师扮演大灰狼，教师带领“小兔子”们念儿歌玩游戏，当大灰狼抓住2――3只“小兔子”后，可请较能干的小朋友扮演大灰狼，游戏继续进行。
三、游戏活动――拉个圆圈走走
教师带领幼儿一起手拉手，边唱歌曲，边做相应的动作。
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
二、分组活动：打羽毛球、拍皮球、跳皮筋、踢毽子及大型器械。活动目的：
1、指导幼儿练习跳跃，锻炼腓肠肌和踝部伸肌。
2、继续培养幼儿参加集体活动的兴趣及活泼开朗的性格。
3、锻炼幼儿动作的协调能力。
橡皮筋若干条、羽毛球球、皮球、毽子等若干。
（一）体育游戏。
1、热身运动，进场。
2、讲解游戏玩法。
3、交代游戏规则，幼儿游戏，教师指导。
（二）分组活动：。
1、提醒幼儿在规定的场地范围内活动，不要随意更换器械与场地。
2、幼儿游戏，教师鼓励个别幼儿加强粘粘球的训练。
（1）教师重点指导跳皮筋一组游戏，请能力强的幼儿当组长带头跳。教师注意提醒幼儿同一组的幼儿跳法要统一。
（2）注意为幼儿增减衣物，预防感冒与中暑。
体育游戏中，幼儿能掌握游戏规则，幼儿对跳橡皮筋，比较感兴趣。但之前，大部分幼儿愿意跳，而不大愿意牵。提出轮流，让跳错的幼儿牵。其中，王骅、文轩等女孩已有相关的经验。男孩中的个别幼儿对跳橡皮筋，比较兴趣。幼儿已能有秩序地进行分组和集体的体育游戏，可在玩小型器械时及时收拾器械的情况增多。
第12周。
一、体育活动：三打白骨精。
二、分组活动：粘粘球、套圈、投纸镖等及大型器械。
活动目的：
1、灵活自如地跳、跑，提高控制力及快速反映能力。
2、体验集体活动的乐趣。
3、锻炼幼儿动作的协调能力。
活动准备：
粘粘球、套圈、投纸镖等若干。
一、体育游戏。
1、热身运动，进场。
2、讲解游戏玩法。
（1）幼儿报数成两队，面对面站好，选一个队长。
（2）队长召集队员商量，在唐僧、孙悟空等角色分配。念到最后一个“轰”时，双脚跳远，落地做一个造型动作，代表相对应的角色。
（3）教师重点讲解；三者关系是——唐僧抓孙悟空，孙悟空抓白骨精，白骨精抓唐僧。
3、交代游戏规则，幼儿游戏，教师参与指导。：
（1）提醒幼儿念到最后一个“轰”时，双脚跳远，落地做一个造型动作。
（1）请能力强的幼儿当组长。两队看到对方扮演的角色后，快速决定自己是追。
还是逃。如果正巧角色造型相同，就重新选择角色。
二、分组活动：粘粘球、套圈、投纸镖等若干。
1、提醒幼儿在规定的场地范围内活动，不要随意更换器械与场地。
2、幼儿游戏，教师鼓励个别幼儿加强粘粘球的训练。
3、教师重点指导投纸镖的一组游戏，其余分组内容不指导玩法，指定小组长来负责，注意安全。
3、注意为幼儿增减衣物，预防中暑。
活动反思：
幼儿已能有秩序地进行分组和集体的体育游戏，在玩小型器械时及时收拾器械的情况也增多。玩投纸镖幼儿，兴致高，有的会根据投的情况，自己改装纸镖。老师高兴地在大家面前表扬他们。
第13周体育游戏。
一、体育游戏:活板桥。
二、分组活动：跳绳、拍球、羊角球、滑板车及大型器械。
1、在看看、试试的过程中解密“套圈”游戏的诀窍，初步掌握三人一起握手与解套的方法。
2、感受音乐游戏的乐趣，体验与同伴商量、合作后成功的喜悦。
3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
5、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
多媒体课件、事先录好游戏的影片等。
一、音乐游戏：一个小老鼠。
重点：营造游戏情境，鼓励幼儿愉快地参与音乐活动。
二、套圈。
1、唱“套圈”
重点要求：唱好“呀”的发音。
2、看“套圈”
（1）观看“套圈”游戏的影片。
——观后幼儿自由探索2分钟（无音乐）。
（2）观看老师与同伴现场的“套圈”游戏。
3、试“套圈”
（1）播放视频1。
——幼儿自由练习（两遍音乐）。
逐步分析出“套圈”的动作秘诀（两人照镜手拉手，出去找个好朋友，一人两手要交叉，我们的手儿拉起来）。
（2）继续探索套圈的秘诀（套圈的时候身体要蹲下，手要放低；手要拉紧不放松等）。
4、玩“套圈”
（1）提问：一开始怎么站好？什么时候拉手？什么套圈？
在音乐声中理解游戏规则。
（2）在不同节奏的旋律中边唱边做游戏。
发展幼儿的比较能力，促进思维的发展。
体验合作创编游戏的乐趣。
安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。
大小不同的圈个、底柱个。
成人先将个圈按大小顺序放在底柱旁。引导幼儿把圈套在柱子上，大的在上面，小的在下面，依次套。
将圈任意混放在桌上，引导幼儿依次套在柱子上，从大到小、从小到大均可。
也可将圈依次叠高。
底柱应稳定地放在桌上。开始游戏时，可用上下有粗细的柱子，以便让幼儿知道是否放得对，以后改用上下一样粗细的柱子。
游戏中成人可适当提示。
幼儿对于这个活动比较喜欢，都参与其中，玩得很开心。课后有个小朋友对我说“老师，我瞄得好准，我长大了当警察叔叔”活动目标基本达到，个别幼儿的投扔不够协调，也许是我的讲解不够“幼儿化”。
1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右交替等各种跳的能力。（重点）
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学习与同伴商量合作玩的方法。
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。
2、音乐、录音机。
一、引出主题，激发兴趣
“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”
（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）
二、准备动作练习
“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
三、基本动作练习
“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
四、“我们请最受欢迎的'小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
1、单圈跳：将一个圈x放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
2、多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右交替等方法跳到圈的那头。
3、带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
五、增加难度，重点指导
“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”
（幼儿自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
六、放松游戏
“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）
1、练习快跑。
2、学习套圈的方法。
3、发展腿部肌肉。
胶圈8个。
（1）幼儿快跑至胶圈里时要把胶圈从脚经过身体向头上脱出，然后再把胶圈放到身体一侧。
（2）赛跑的时候必须被拍到手后才能跑出。
游戏指导：
（1）套胶圈时脚要先踩进圈里，然后用双手把胶圈套出来。
（2）跑到终点时立刻拍对方的手，然后站到队伍的最后。
我爱套圈。
星期天的上午，天空万里无云，我和爸爸妈妈一起去“水上嘉年华”玩，爸爸只给了我五十元钱，叫我计划好，玩开心。来到“嘉年华”门口，看见有个阿姨在摆套圈游戏，地上整齐地摆放着关着小鸟儿的笼子，还有装着小乌龟的小杯子。
我特别喜欢小鸟，就选择了五元一个专门用来套小鸟的大圈。我站在阿姨画的线上，正准备套，爸爸却说：“这个距离对小孩来说太远了，可不可以让他前进一步，反正他也套不着……”爸爸的话还没说完，我已经扔了一个圈出去，这个圈带着我的希望飞向我想要的鸟儿，“哐铛”一声，不偏不倚正好套进了一只鸟。在场的人都惊呆了，特别是卖圈的阿姨，张着大大的嘴巴，半天没说出话来。还是我最先欢呼起来，大家这才回过神来。爸爸激动地问：“你是怎么套到的？”我告诉爸爸，我先看准鸟的位置，再和鸟儿站成一条直线，接着瞄准鸟笼，然后用力扔出圈，最后我成功地套到了一只小鸟。
为了节约钱，我拒绝了阿姨要我继续套圈的要求。抱着只花了五元钱就套到的小鸟，我一直不愿放下。这真是个难忘的星期天啊！
发展幼儿动作的敏捷性。
1、套圈玩具10套。
2、小旗若干。
3、奖品若干。
一、准备活动：做操《今天天气真正好》
1、师：孩子们，今天天气可真好啊！我们一起晒晒太阳、做做操、锻炼锻炼身体好吗？
2、幼：好。
3、师幼齐做《今天天气真正好》
二、游戏：套圈比赛1、谈话导入师：孩子们，你们做的可真不错。瞧！这是什么呀？教师边说边出示健身圈。
幼：健身圈。
师；今天我们来玩套圈的游戏好吗？
幼：好。
2、游戏方法将孩子们分成四组，分别站在起跑线后准备，教师发令后各队排头，跳进圈里，将圈从脚下往头上套，再将圈放在前边，然后跳到圈内，再将圈从脚下往头上套，然后拿下，直到终点再回来，看谁胜利。
3、游戏规则
（1）必须将圈从头上往脚下套出。
（2）完成套环动作后，必须将圈放在前面然后挑进去。
4、开始游戏，教师巡回指导。
各组幼儿开始进行套圈比赛。
教师为胜利的小组发一面小旗，并颁发个人优胜奖。
教师提醒幼儿注意游戏规则，注意安全。
游戏反复进行。
三、游戏：长颈鹿套圈。
四、教师小结结束。
在这个过程中，教师很难把要点讲清楚，但因为听不清应该怎么做，孩子学得很累；同时孩子没有经历探索的过程，也就体验不到通过自己的探索获得成功的喜悦。能不能让孩子从动作开始，通过自己的探索，最终获得成功的体验？在活动中不仅让孩子学会游戏，更重要的是让孩子获得一种遇到困难可以自己试一试，如果不行可以换一种方法再试，最终总能成功的经验。
爱游戏是孩子的'天性，选择孩子喜欢的内容，让孩子通过自己喜欢的方式进行活动，是一个活动成功的基础。给孩子展示的机会和舞台，让每个孩子都能自信地在集体面前表演，让每个孩子都能体验到成功，是这个活动的一个重要目标。在这个过程中，孩子一开始的以自我为中心的情况慢慢减少，取而代之是同伴之间的互相协调和合作。孩子出现了问题，不是教师指出的，是同伴指出的；不是恶意指出的，而是善意指出的，这对于孩子来说感受是完全不同的。这是一种同伴之间的资源利用，一种同伴间的互动。通过互相的提醒，孩子们不断地调整自己的行为，在不知不觉中学到了很多很多。
1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右交替等各种跳的能力。
2、提高玩圈的兴趣，激发玩圈活动中的创造性。
3、学习与同伴商量合作玩的方法。
练习单脚、双脚、左右交替等各种跳的能力。
1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的'三分之一。
2、音乐、录音机。
1、引出主题，激发兴趣：“今天，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜欢吗？在马路上开车，可要注意红绿灯。”（教师扮演杂技团团长，幼儿当杂技演员，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车，教师用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。）
2、准备动作练习：“杂技演员穿过几条马路，终于来到了儿童剧院，请小演员们跟着音乐来活动一下身体吧。”（听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。）
3、基本动作练习：“我们小演员们已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以帮助我们练习跳呢！看谁最动脑筋和别的小演员想得不一样？”（幼儿想出多种用圈练习跳的方法，并亲自尝试，教师个别指导，互相启发交流。）
4、“我们请最受欢迎的小演员来表演给大家看。”（个别幼儿示范表演跳圈的方法。）
（1）单圈跳：将一个圈x放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。
（2）多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右交替等方法跳到圈的那头。
（3）带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。
5、增加难度，重点指导：“刚才，小演员们用圈各自表演了观众喜欢的节目，接下来，我们再表演更精彩的节目吧。”自由结伴，将圈摆在地上搭成各种图案，进行单脚或双脚连续跳，左右交替跳，左右脚开合跳等跳圈活动。）
6、放松游戏：“杂技表演结束了，我们一起来欢庆自己的成功。”（幼儿用圈打扮自己，如：用圈放在头上当花环；套在脖子上当项链；套在手上当风车等。听着喜庆音乐唱歌、跳舞。）
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