编写大班教案需要教师对幼儿发展规律和教学要求有充分的了解和掌握。以下是小编为大家整理的一些大班教案范文，供大家参考借鉴。
1、练习立定跳远，初步掌握正确的动作要领。
2、能初步判断自己的运动能力，不断挑战自我。
3、活动中有自信，体验成功的快乐。
手脚板人手一块，跨栏架若干。
一、准备部分。
1、教师带领幼儿跑步热身(跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等)，活动开身体的各关节。要求：紧跟教师的动作。
(指导要领：动作变换时，都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作，帮助幼儿调节运动负荷。)。
2、跑步结束，每人选一块手脚板站好，教师讲解基本动作。
二、基本部分。
1、练习基本动作：立定跳远。(练习次数：5～6次)。
(1)教师讲解动作要领及步骤：手上举；腿半蹲，手后摆；手前甩，脚蹬地。(2)教师带领幼儿练习动作。要求：动作正确、有力。
(指导要领：1、关注幼儿动作是否标准。2、充分利用手脚板的长和宽，带领孩子练习。3、让幼儿摆弄手脚板并练习，为下一环节小组合作组合手脚板做好准备。)。
2、小组合作练习基本动作。(练习次数：6～8次)。
玩法：幼儿三个人一组，练习跳过由手脚板组合的图案。要求：(1)拼出的图案要本组小朋友都能跳过。(2)每个图案每人跳过两次后才可以重新改变。
(指导要领：1、让每位幼儿体验成功跳过每一组手脚板。2、幼儿会摆出很多图形组合，但未必都能跳过，常跳在手脚板上，要帮助幼儿理解什么才叫“跳过”。)。
3、分组练习基本动作。
(1)集体练习跳四块一组的手脚板(练习次数：1～2次，场地布置如图1。)。
玩法：幼儿自由排成三队，练习跳过四块一组的手脚板。在每组手脚板之间用走的方法。要求：a、努力跳过每一组手脚板。b、动作正确，跳完检查自己是否跳过。
(2)选择性练习跳过三组不同组合方式的手脚板(练习次数：2～3次，场地布置如图2。)。
玩法、要求：同上。要求：a、b同上。c、幼儿根据上一轮的游戏情况选择适合自己难度的手脚板进行练习。
(指导要领：让每一位幼儿体验到成功跳过手脚板的快乐。)。
(3)选择性跳过增加宽度的手脚板(练习次数：2～3次，场地布置如图3。)。
玩法、要求：同上。
(指导要领：1、选择一个能力强的幼儿示范，激发幼儿挑战自己的愿望。2、根据实际情况适当调整每一队手脚板的摆放，如将5、5、5组合模式调换成5、4、4的组合模式。)。
(4)选择性跳过增加高度的手脚板(练习次数：1～2次，场地布置如图4。)。
玩法、要求：同上。
(指导要领：1、选择一个能力强的幼儿示范，鼓舞士气，激发幼儿潜在的能力。2、允许幼儿选择适合自己能力的练习。3、根据练习情况适当调整每组手脚板的数量。)。
(5)展示跳。
场地布置：在图4的基础上，在手脚板组合的中间放置两个跨栏架，可横放，可垒高。
玩法：请跳跃能力强的幼儿进行展示。
(指导要领：请能力突出的幼儿演示时，告诉大家不要随便模仿，要有教师的同意和陪伴才可以做这个高难度的练习。)。
三、结束部分。
1、单人放松练习：包括抖手、抖腿、敲背、敲腿。
2、双人放松练习：相互为对方做放松活动。
1、通过多种方式玩布袋，提升体育器材的趣味性。
2、发展幼儿的.灵敏性、协调性，提高幼儿的下肢力量及有氧耐力。
3、培养幼儿自我调节能力和不怕困难的品质。
1、人手一个跳跳袋。
2、录音机、磁带。
通过多种方法玩布袋，保护自身安全。
在活动中，自我调节能力的提升。
1、热身活动。
(1)教师自我介绍，和孩子们相互认识。
(2)游戏：听口令做动作。
(1)分发布袋，用身体的各部位玩一玩，相互模仿。
头、肩、脖子、后背、前胸。
(2)游戏：听声音，找一找。
幼儿将布袋套到头上，听老师的拍手声，判断教师的所在位置。拍手声停止后，拿下布袋确认是否找到老师。
(3)猫头鹰的游戏。
幼儿将布袋披在身上，蹲下当猫头鹰，教师随音乐把"老鼠"洒在空地上，音乐结束，"猫头鹰飞起将老鼠抓回。
(4)小袋鼠学跳远。
幼儿将布袋撑开，跳进去，并提拉袋口，双脚向前跳。
(5)毛毛虫的梦想。
4、放松活动。
(1)师和幼儿一起做放松运动。
(2)用变魔术的方式，将布袋收拾好。
发展幼儿动作的协调能力和平衡的能力；感受游戏带来的快乐。
1、6个大布袋；
2、在6个起点和终点分别作上记号；
3、奖品若干。
1、每一轮6位幼儿为一组参加游戏；
2、6位家长站在终点处，幼儿在起点进入大布袋里，听到老师发令后提着布袋的2个角一蹦一跳做袋鼠状前进，以最先到达终点的2位幼儿为胜，并到老师处领取奖品。
活动意图：
小瓦（竹）块是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的小瓦（竹）块，进行民间游戏“跳格子”活动。既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展幼儿的弹跳能力，同时还结合幼儿学过的关于数字等概念进行游戏，加强了游戏的趣味性。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作比赛，共同体验得到的欢乐。
活动目标：
1、探索小瓦（竹）块的多种玩法。
2、结合数字规律练习单脚跳、踢等多种能力及动作的协调能力。
3、遵守游戏规则，培养幼儿对民间活动的兴趣。
活动准备：
人手一块小瓦（竹）块，1——10的.数字卡片1套，场上布置好数字格子。
活动过程：
一、开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随音乐做运动）。
二、基本部分。
1、出示小瓦（竹）块，你们知道这是什么吗？它有什么用？小瓦（竹）块除了可以造房了，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
4、让幼儿观看录像，提醒幼儿看的时候要看清楚他们是怎样玩的？
5、幼儿说说是怎样玩的？
7、幼儿尝试玩游戏，教师指导8、幼儿比赛活动。
三、幼儿随音乐做放松动作，然后随出活动室。
活动反思：
在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。
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布袋是幼儿园常见的体育锻炼材料，，孩子将双脚套在布袋里跳跃，可锻炼其跳跃能力。但对于大班孩子来说，简单的套布袋跳已经不能满足他们的需求，会感到枯燥，怎样来进一步锻炼他们的下肢力量及动作的协调性呢？于是我想到了积木，用积木当障碍，通过孩子的自由组合可以让积木从高度和宽度等方面来提升跳布袋的难度，这样不但发展了孩子跳跃的能力，也发展了孩子活动的自主性，障碍的自由组合满足了不同层次幼儿的需求，促进了每个幼儿在不同的动作发展水平上得到全面发展。
1、能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。
2、乐于与同伴合作搭建障碍物，并能勇敢地跳过，体验与人合作及跳跃成功的快乐。
能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。
能跳过合作搭建的（具有一定高度和宽度）的障碍物。
音乐布袋积木场地布置。
一、准备活动。
1、幼儿呈两路纵队起步走进活动场。
2、幼儿手持布袋棒，跟着音乐随老师做热身活动。师：“请小朋友去场地上拿好布袋棒，站在圆点上。”“让我们拿着手中的布袋棒，跟着音乐一起来活动一下身体吧！”
——此环节幼儿手持卷好的布袋棒入场，在节奏较强音乐声中做韵律操。一方面韵律操能让幼儿精神抖擞，保持良好的心情，另一方面有助于幼儿活动身体各关节，特别是腿部关节的活动，更为下面的跳跃动作的练习做好准备，再者做操的器械是布袋，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿活动的兴趣，并与下面的环节相联系。
二、基本活动。
1、第一次探索：自由玩布袋。
（1）提出要求。师：“我们的手中都有一个布袋，这个布袋可以怎么玩呢，请你去试一试，玩得时候和边上的小朋友空开一些，大家不要挤在一起，最后听到哨声时，请小朋友回白线上集合。”“听清楚我们的约定吗，集合的信号是什么？”“那好，请你去空的地方玩一玩布袋吧！”
（2）幼儿自由玩布袋，教师指导。
（3）集合交流玩法。
个别幼儿示范玩法。“谁愿意来介绍一下，你是怎么玩的？”（重点介绍：布袋跳。根据幼儿的示范教师小结动作要领：双脚伸进布袋底部，脚并拢踩稳站好，手提紧拎带，向前跳）。
（4）集体练习布袋跳。请你们也去布袋里跳一跳，听到哨声哨声跳回白的线上集合。“这回我们的约定是，听到哨声……（幼儿接跳回来）”
——第一次探索，是幼儿自由尝试的过程。给予幼儿充分发挥想象、创造力的机会，探索布袋的多种玩法。当幼儿介绍到“套布袋跳”这一动作时，教师则采用个别示范、儿歌小结、集体练习的方式，让幼儿掌握或巩固“套布袋跳”的动作要领。这环节主要起承上启下的作用，从自由探索玩法引入本次活动的重点“套布袋跳”。
2、第二次探索：用布袋跳过单个跳障。
（1）布置场地：将积木横放、平放在白线两侧；一块积木平放在场地中间。
（2）提出要求“这是积木做成的障碍，你能跳过去吗？”
（3）请一幼儿示范。“谁来试试？”根据幼儿的动作教师小结动作要领：双脚在布袋中并拢站稳，手提紧布袋的拎手，站在障碍前用力往前跳。
（4）幼儿分两组鱼贯过单个障碍路，教师指导。“在你们身后，都有一条积木铺成的障碍路，一路上你们会遇到高高低低宽宽窄窄（边说边用积木做手势）的障碍，你们能跳过去吗？”“那好，请你们排好队，一个跟着一个出发，过障碍的时候要提紧布袋的拎手，用力往前跳，不能碰到障碍，跳完后还是回到白线上站好。”
（5）集合交流：“祝贺你们成功跳过障碍路，送你们一个大奖，每人去取一块积木”
——此环节是第二次探索，出现了单个障碍，增加了“套布袋跳”的难度。主要采用了示范、讲解、练习的方式，强调了跳过障碍物应注意的动作要领。
3、第三次探索：用布袋跳过多个组合的障碍。
两块积木组合障碍。
（1）场地布置：12个黄色色方格，呈四列排列。
（2）交代要求：“请两个小朋友一组，拿着你们手上的积木到黄色的`方块上组合，组合出高高、宽宽的障碍，组合好了请你和好朋友试一试，如果能跳过，表示成功；如果跳的时候障碍不小心弄倒了，你可以再练练，或者把组合的障碍物的难度再降低点。听到哨声，请带上布袋回白线上集合”
（3）幼儿2人自由组合，摆障碍、跳障碍。教师巡回指导，鼓励幼儿将障碍组合得更高更宽。
（5）幼儿自由选择鱼贯式跳2块积木组合的障碍路。
a选择障碍路。“老师把你们组合的障碍变成了4条障碍路，标有数字1的这排是1号障碍路，标有数字2的这排是2号障碍路，标有数字3的这排是3号障碍物，标有数字4的这排是4号障碍物，你想过哪一条障碍，就去数字后面的黄线上排队准备，请选择吧！”
b交代要求：一个跟着一个出发，过障碍时手提紧拎带，用力跳过去，那如果不小心碰倒障碍了，怎么办？过完障碍路以后就到对面等其他小朋友。（跳完后坐地上边休息边等待）。
四块积木组合障碍。
（1）交代要求：请你们每人再去障碍上拿一块积木，4个好朋友一组，拿着积木去红色的圆圈上上，重新组合，组合好了以后4个人都去试试，要保证一组上的孩子都能跳过。听到哨声，到圆圈后面的红线上集合。
（2）幼儿4人自由组合，摆障碍、跳障碍。
（3）各组幼儿鱼贯式跳4块积木组合的障碍。
——此环节是第三次探索，套布袋跳过多个组合的障碍。这是本次活动的难点所在。但是教师没有硬性要求幼儿一定要跳过多少高度和宽度的障碍，而是让幼儿从个体差异出发，根据自己的能力搭建适合自己的高度，给予不同能力的幼儿获得成功、挑战自我的机会。三次探索，动作难度从自由玩布袋、练习套布袋跳——用布袋跳过单个跳障——用布袋跳过多个组合的障碍层层递进。练习的方式也从个人——两人合作——四人合作富有变化、逐步递增。
4、游戏：夺取奖牌。
（1）交代游戏名称和玩法。我们要玩《夺取奖牌》的游戏，要跳过障碍路—走过小路——取到奖牌。
（3）幼儿游戏。
——此环节设计了夺取奖牌的游戏，激发了幼儿参与活动的兴趣。它可算本次活动的小**，一方面让幼儿巩固套布袋跳障碍的动作，另一方面让幼儿收获获得奖牌时愉快及成功的体验，让幼儿树立积极正确向上的运动观念。所以在活动中，我会提醒幼儿不要勉强，如果过不了可以绕行，并且要实事求是，给予自己正确的评判（得金牌或银牌）。
5、放松活动，出活动室。
（1）获得奖牌后，幼儿做出挥手示意、欢呼庆祝、摆造型拍照等放松动作。
（2）讲评：鼓励没有获得金牌的幼儿不气馁，再接再厉。
（3）收拾整理布袋、积木，出活动室。
——结束部分动静交替教师带领幼儿做各种放松肌体的动作。一方面从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。出活动室时，又不失时机的让幼儿整理材料并带出活动室，给予了幼儿自主整理的好机会。
课后反思：
此活动教师准确把握了大班幼儿的身心发展特点，巧妙运用了幼儿园常见的体锻材料“布袋”，大胆设计了适合其身心素质发展的、贴近幼儿生活的又极具新意的体育活动，锻炼了幼儿套布袋跳的能力。活动中我们更侧重孩子的自主探索、自主合作及个体差异，为此没有对孩子提出同一目标、同一要求，没有限制他们一定要跳过多少高度、多少宽度的障碍，力争让每个孩子在自己原有基础上有所提高。鼓励幼儿根据自己的能力搭建适合自己的高度，给予不同能力的幼儿获得成功、挑战自我的机会。从幼儿在活动中的表现看，我的设计及考虑让孩子们更乐于参与其中。最后的游戏环节：夺奖牌，如果能将四块积木搭建的障碍固定住，这样不但能使障碍稳固，也能使游戏开展得更顺利。
1．练习立定跳远，初步掌握正确的动作要领。
2．能初步判断自己的运动能力，不断挑战自我。
3．活动中有自信，体验成功的快乐。
手脚板人手一块，跨栏架若干。
一、准备部分。
1．教师带领幼儿跑步热身(跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等)，活动开身体的各关节。要求：紧跟教师的动作。
(指导要领：动作变换时，都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作，帮助幼儿调节运动负荷。)。
2．跑步结束，每人选一块手脚板站好，教师讲解基本动作。
二、基本部分。
1．练习基本动作：立定跳远。(练习次数：5～6次)。
(1)教师讲解动作要领及步骤：手上举；腿半蹲，手后摆；手前甩，脚蹬地。(2)教师带领幼儿练习动作。要求：动作正确、有力。
(指导要领：1．关注幼儿动作是否标准。2．充分利用手脚板的长和宽，带领孩子练习。3．让幼儿摆弄手脚板并练习，为下一环节小组合作组合手脚板做好准备。)。
2．小组合作练习基本动作。(练习次数：6～8次)。
玩法：幼儿三个人一组，练习跳过由手脚板组合的图案。要求：(1)拼出的图案要本组小朋友都能跳过。(2)每个图案每人跳过两次后才可以重新改变。
(指导要领：1．让每位幼儿体验成功跳过每一组手脚板。2．幼儿会摆出很多图形组合，但未必都能跳过，常跳在手脚板上，要帮助幼儿理解什么才叫“跳过”。)。
3．分组练习基本动作。
(1)集体练习跳四块一组的手脚板(练习次数：1～2次，场地布置如图1。)。
玩法：幼儿自由排成三队，练习跳过四块一组的手脚板。在每组手脚板之间用走的方法。要求：a．努力跳过每一组手脚板。b．动作正确，跳完检查自己是否跳过。
(2)选择性练习跳过三组不同组合方式的手脚板(练习次数：2～3次，场地布置如图2。)。
玩法、要求：同上。要求：a、b同上。c．幼儿根据上一轮的游戏情况选择适合自己难度的手脚板进行练习。
(指导要领：让每一位幼儿体验到成功跳过手脚板的快乐。)。
(3)选择性跳过增加宽度的手脚板(练习次数：2～3次，场地布置如图3。)。
玩法、要求：同上。
(指导要领：1．选择一个能力强的幼儿示范，激发幼儿挑战自我的愿望。2．根据实际情况适当调整每一队手脚板的摆放，如将5、5、5组合模式调换成5、4、4的组合模式。)。
(4)选择性跳过增加高度的手脚板(练习次数：1～2次，场地布置如图4。)。
玩法、要求：同上。
(指导要领：1．选择一个能力强的幼儿示范，鼓舞士气，激发幼儿潜在的能力。2．允许幼儿选择适合自己能力的练习。3．根据练习情况适当调整每组手脚板的数量。)。
(5)展示跳。
场地布置：在图4的基础上，在手脚板组合的中间放置两个跨栏架，可横放，可垒高。
玩法：请跳跃能力强的幼儿进行展示。
(指导要领：请能力突出的幼儿演示时，告诉大家不要随便模仿，要有教师的同意和陪伴才可以做这个高难度的练习。)。
三、结束部分。
1．单人放松练习：包括抖手、抖腿、敲背、敲腿。
2．双人放松练习：相互为对方做放松活动。
3、培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地。
1、活动准备（热身）。
师：（组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。）所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2、基本部分。
（1）分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组（人数均衡），每组选一名组长负责相关事情。
（2）介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳（每人跳15个）；项目二是羊角球跳（从始点都终点跳一次）；项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
（3）项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。
3、结束部分：
小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作（拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸），之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置。
自打生日妈妈送了我一只数码相机后，我就一直对它爱不释手。这不，趁着晚上锻炼的时侯，我就拿出去“炫耀”了。
美丽的小花。
快乐的人们。
走在路上，我发现，没有了白天的喧闹晚上的`人们个个都是乐呵呵的，少数几个没有笑的，也在兴致高昂地和同伴讲些什么。这边是练习竞走的青年朋友们，那边是有说有笑、吹锣打鼓的老爷爷、老奶奶，前面不远处则是小伙伴们在溜冰场里潇洒的身影......我想就算有一个愁眉苦脸的人看到这个快乐的场面，也一定会被周围的气氛所感染吧！我不敢迟疑，赶紧拍下了这一张张笑脸。
五彩的喷泉。
差点忘了，城市广场最好看的喷泉都有还没拍呢！
你瞧,站在中间的水妈妈禁不住娃娃们的强烈要求，只好把水喷到了十几米高，在空中开出一朵朵转眼即逝的花朵。这些从天空上飘下来的花瓣，全都让水娃娃给接着了，正笑得合不拢嘴呢!水娃娃外面的哥哥很妒嫉，就向水娃娃喷射水柱欺负她们,吓得水娃娃东躲西藏的。最后，哥哥身后的姐姐看不下去了。两两交叉，摇摇摆摆地跳起了舞,既是为了抚平弟弟那颗气愤的心，也是为了给妹妹们压压惊......看着这组家庭闹剧圆满地解决，水妈妈舒心地笑了。我对准相机又是“咔嚓”“咔嚓”几声.
怎么样？这几张照片拍得挺不错吧！
1、学习双脚同时跳过一定宽度的障碍物。
2、通过游戏活动，进一步提高身体的协调性。
3、乐意尝试合作游戏，并积极参加体育活动，体验体育活动的乐趣。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
幼儿椅子若干，口哨等。
一、导入活动：身体准备活动。
队列练习：1对变2对，2对变4对，然后进行热身运动。
二、跳小河（由两张椅子拼成）。
1、自由练习。
2、集中讨论（请个别孩子）。
师：请几个小朋友跳一跳，说一说，你是怎么跳过去的？
学习双脚同时跳。
3、集体听口哨练习。
三、跳宽河（由四张椅子拼成）。
1、自由尝试跳。
2、集中讨论“怎样跳过更宽的河？”
3、集体跳。
4、游戏：争夺闯关魔力星。
四、选择性尝试：终极大挑战。
集中分享成果：挑战成功的，互相击掌，以示庆祝。
五、放松身体，结束活动。
中班幼儿好模仿，具有初步的想象力和创造力，有了一定的合作意识，走、跑、跳的运动能力有了一定的发展。但是缺乏一定的耐力。生活中常见的塑料棒，它轻巧、低结构、易操作。在日常活动中，孩子们经常把塑料棒拼摆成图形玩跳跃游戏，但图案单一且比较容易滚动。因此，追随孩子们的兴趣，我改变其制作方法，用皮筋把两根管子连接起来，让旧材料有了新的改变，不仅方便幼儿拼摆、变化图案，更激发幼儿跳跃的能力和兴趣。
本次活动共设计四个环节。第一个热身环节，教师通过游戏“请你跟我这样做”，让幼儿充分活动身体，为下肢运动做铺垫。第二个环节，通过“拼一拼、摆一摆、跳一跳”的游戏，让幼儿感知双节彩棒的造型特点，并引导幼儿探索单脚、双脚跳跃的多种方法，分享经验。第三个环节，设计游戏“单脚闯迷宫”，重点增强幼儿连续跳跃的耐力。最后一个放松环节，设计趣味游戏“熊和木头人”，是幼儿在自由、放松，控制与停顿的切换中，舒缓自己的情绪，逐步放松自己的身体且提高了对自己身体的控制力。
1、在拼摆、组合彩棒造型的基础上探索单脚及双脚连续跳跃的多种方法，并进一步提高单脚连续跳跃的耐力。
2、能积极主动地与同伴分享玩法，体验探索的乐趣。
1、自制皮筋串联的双节彩棒人手一组、音乐。
2、场地布置如图：在长方形的场地上，以三种颜色的长线为分组标记，每组间隔摆放四组彩棒。
一、热身游戏“请你跟我这样做”，引起活动兴趣。
1、观察活动场地，了解活动内容。“今天的场地上有些什么呀？今天老师要和你们用这些彩棒玩游戏。我们来一起玩一玩请你跟我这样做的游戏。”
2、幼儿跟着老师随着音乐沿着彩棒四周做热身运动：绕彩棒跑，沿彩棒交错走，双脚分开向前跳，单脚左右跳。
二、游戏“拼一拼、摆一摆、跳一跳”：小组合作尝试用彩棒拼摆图形并探索单、双脚的跳跃方法。
1、认识彩棒。
（1）提问：“看我们的彩棒和你们以前见过的彩棒有什么不一样？”
（2）幼儿尝试彩棒的变形方法，并说出图形名称。
2、教师提出要求：幼儿四人一组，自由拼摆图形及探索跳法。
3、幼儿尝试探索，教师观察并指导幼儿尝试用多种方法进行跳跃。
4、分组展示与交流玩法。
5、教师小结跳跃的方法，如：单脚跳、双脚并拢分合跳等，使幼儿拓展跳跃经验。
6、幼儿再次尝试，用不同的方法跳跃场地上的图形。
三、集体游戏“单脚闯迷宫”，进一步增强幼儿连续单脚行进跳的耐力。
1、教师介绍集体摆迷宫图形的方法：老师先摆第一个图形，小朋友一个跟着一个拼自己喜欢的图形，最后变成一个大迷宫。
2、提出要求：a.单脚跳，另一只脚不落地。
b.坚持跳完一整个图形。
3、反复游戏2-3次，教师观察并指导幼儿保持身体平衡进行连续单脚跳跃。
四、放松游戏：“熊和木头人”
1、玩法：老师扮熊，幼儿扮木头人。幼儿一边念儿歌：“山山山，山上有个木头人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙。”一边手持彩棒在熊周围踏步走。听到熊醒来的声音，幼儿和彩棒一起摆出木头人的动作，不许说话，不许动。
2、放松游戏反复2-3次。
本次体育活动设计符合幼儿的年龄特点，孩子们在游戏中自由的拼摆、跳跃，锻炼了孩子们的想象力与创造力，提高了他们的跳跃能力与耐力，同时培养了孩子们克服困难的精神以及同伴合作的意识。整个活动以游戏的形式贯穿始终，激发幼儿参与活动的积极性、主动性，在潜移默化中，就让孩子的跳跃技能得到了提高，真正让幼儿体验趣味运动的快乐。
1.幼儿喜欢听说游戏，能大胆地与小朋友，老师一起愉快游戏的`情感。
2.教会幼儿学习倾听教师的讲解，掌握游戏玩法，遵守游戏规则。
3.学会正确地说出小动物名称，叫声，并做相应的手势动作。
1.课前学习儿歌〈可爱的小动物〉。
2.小动物住的房子个一座。
3.大象、老虎、老鼠、猴子、小鱼的手偶各一个，各种小动物头饰若干。
1.教师出示小动物手偶，导入活动。
师：“小朋友，今天有许多的小动物要到我们小二班做客，我们学过了一首儿歌，里面就有许多的小动物，这是什么儿歌呢？把现在我们一起念这首《可爱的小动物》欢迎这些小动物到我们班上来，好吗？”
幼儿念儿歌完儿歌后，教师提问：“儿歌中都出现了哪些小动物，孩子回答教师出示相应的小动物手偶。
2.“小动物看到小朋友这么热情的欢迎他们，可开心了，他们想给小朋友做很多漂亮的动作，你们能帮他们想想能做哪些漂亮的动作吗？”“大象喜欢做什么动作？”请全班小朋友一起学习。
3.游戏—做客。
布置游戏场景，讲解游戏玩法。
玩法：小朋友到了哪个小动物家里时，必须先敲门，并学习这种小动物的叫声或动作，这样小动物才会给你开门，让你进去。
玩一玩：
1)先请全班小朋友学一句礼貌问句，如：“小鱼姐姐，请问，我能到你家做客吗？并做出相应的动作。
2)分组游戏，请一组幼儿分组敲门。
3)把小动物的家搬到户外，让小朋友自由选择敲小动物家的门。
4.游戏结束。
活动目标：
1、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳以及动作的协调能力。
2、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
3、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片3套。
活动过程：
一、开始部分。
泡沫垫在场地上依次摆放，教师带领幼儿齐步入场。在音乐声中跟着老师一起做垫板超，幼儿跟着老师一起做。伸展运动―体转运动―下蹲运动―关节运动―腹背运动―踢腿运动―跳跃运动-整理运动。
二、基本部分。
1、我们手上的泡沫垫它有什么用?泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢?我们一起来试试。可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导(合作、交往方面)※幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从"泡沫垫"的一端爬到另一端。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、今天我发现有的小朋友把泡沫垫放在地上跳过去非常好，那我们一起来试一试，我请小朋友动动脑筋还有没有其他的跳的方法。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
5、游戏《数字格子跳跳乐》。
出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
小朋友跳过去的时候要单数过去，回来要双数回来，拍一下后面小朋友的手以后，后面的小朋友才可以出发。
三、结束部分将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
大班幼儿活泼好动，喜欢尝试新鲜刺激的事物，在平时的教学活动中幼儿总爱做一些跳上跳下的动作。最近幼儿园草地上布置的一些木桩引起了他们的兴趣，户外活动时间，孩子们经常在木桩上走来跳去，玩得不亦乐乎，而有些年龄小、运动能力差的幼儿看着别的伙伴勇敢地跳来跳去，既羡慕又害怕，在木桩前试了几次都没敢跳。但是有些孩子却不懂得保护自己，一会儿跨跳、一会儿蹦上蹦下、一会儿又踩到木桩边上，从而出现了从木桩上滑落或者摔跤的现象。培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。纲要中还特别指出了健康教育的一个重要目标——幼儿需要知道必要的安全保健常识，学会保护自己。因此设计了本次“木桩跳跳乐”体育活动。通过本次活动重点练习双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下的技能，体验与木桩游戏的快乐，同时鼓励幼儿勇敢大胆地进行游戏活动，并知道要注意安全，懂得自我保护。
1、能够双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下，发展腿部肌肉力量和身体平衡能力。
2、勇敢大胆地进行跳跃，体验与木桩做游戏的快乐。
3、知道要注意安全，懂得自我保护。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
大小、高矮不同的树桩与幼儿人数相等，排列成五纵队;自选音乐两段。
1、开始部分
(1)幼儿听口令有精神地做动作，绕木桩走出场。(高人走、矮人走、快走、慢走)
师：今天老师要带你们去一个神秘的木桩林，小朋友听口令跟着老师绕过木桩林。
教学建议：教师可以边敲小铃边带领幼儿齐步走进场内，并随时变换高人走、矮人走、快走、慢走等动作口令，穿梭在排列好的木桩之间。
(2)热身运动：木桩有氧操
师：好大的一片木桩林啊，这些木桩有高有矮，有粗有细，多有趣啊!最近森林里要举行一次动物运动会，这片木桩林就是为了比赛而准备的。我有个好主意，我们也去参加比赛为他们加油助兴怎么样?好，让我们来锻炼身体为比赛做准备吧!首先一起来做个木桩有氧操!
请幼儿每人找一个木桩站在后面，在教师的带领下随音乐做自编木桩有氧操。跳完操提醒幼儿，感觉热的话就脱衣服。
教学建议：教师自编有氧操作为准备动作，利用木桩做各种动作：上肢、体转、下蹲、跳跃等，动作简单易学，便于幼儿跟着老师做;选择的音乐节奏明显，充分调动孩子的活动情绪。
2、基本部分
(1)请幼儿在排列好的木桩上自由跳跳。
师：我们要参加的那个比赛项目叫跳木桩，要求从地面跳到木桩上，然后再从木桩上跳回地面。我们一起来跳一跳、试一试，看看哪种跳法比较安全、比较稳。
幼儿自由练习在木桩上跳上跳下，教师巡视，鼓励幼儿大胆地跳。
教学建议：幼儿在自由练习中一定会做出各种各样的动作，教师要注意观察、及时引导并提醒他们注意安全。
(2)练习双脚并拢，在木桩上跳上跳下。
请个别幼儿示范跳的方法，教师与幼儿总结出比较好的姿势：双脚并拢用力往木桩上跳，同时落在木桩上，(注意落在木桩的中间位置)膝盖可以微微弯曲保持平衡，还可以借伸展双臂来保持身体的平稳;跳下木桩的时候双脚并拢同时起跳，前脚掌首先着地，然后整个脚面轻轻落地，膝盖微曲保持平稳。
请幼儿按要求练习跳木桩，鼓励胆小的幼儿先在矮一点的木桩上跳，跳熟练了再尝试高一点的木桩。提醒幼儿注意安全。
教学建议：教师可以边示范边讲解动作要领，也可以请个别幼儿示范，讲解的语言尽量简洁易懂，便于幼儿掌握动作。
(3)幼儿再次自由练习跳木桩，引导幼儿去尝试跳高低不同的木桩。
(4)木桩接力赛。用排列好的木桩进行，引导幼儿在木桩间连续跳上跳下。鼓励幼儿大胆地跳，注意跳的时候双脚并拢。
师：我们已经学会了双脚并拢跳木桩，可以来进行比赛了!你们玩过接力赛吗?今天我们要进行的是跳木桩接力赛，比赛的规则是怎么样的呢?请小朋友仔细听好。
教师讲解游戏玩法和规则，并请一个小朋友示范动作。
游戏进行两次，给获胜队戴花冠。
教学建议：幼儿已经接触过接力比赛的形式，接力赛的目的是为了巩固跳木桩的技能，所以教师要提醒幼儿注意动作准确。
3、结束部分。
放松运动：随着轻柔的音乐跳木桩芭蕾舞。
师：让我们放松一下，一起来跳木桩芭蕾舞吧!
本次活动我充分利用自然物——木桩作为体育器械开展教学，让孩子们感到新奇又好玩，孩子在整个活动中的情绪一直表现积极，达到了较好的效果。
这个活动的技能目标是学会双脚并拢在木桩上跳上跳下，由于木桩高度不同，面积也较小，对于大班上学期的孩子来说，具有一定的挑战性，尤其是最后的连续跳木桩接力赛，技能和体能锻炼是达到了一定的效果。但是，对于孩子们来说，木桩一定还有很多有趣的玩法，如果让孩子们在得到锻炼并保证安全的基础上挖掘出更有创意、更有挑战性的动作和玩法，那会使整个活动更加有效、更加具有趣味性。
在最后的放松活动中，虽然音乐很轻柔，动作也很优美，但是整个活动中孩子们的腿脚已经有了很大强度的运动，而芭蕾舞立起脚尖的动作根本不能让孩子的腿部得到休息。因此在以后的活动中要尽量考虑周全，使孩子的身心都能得到最好的发展。
对话与解读：
本次活动从材料的选择上，有一定的创新之处。充分挖掘大自然所赋予的优势，发挥教师的特长，创造出丰富的活动器具，并利用活动器具开展丰富多彩的体育活动，以达到提高幼儿身体素质的目的。
《纲要》提出：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，为幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。本次活动我选择了农村随处可以看到的自然物——木桩作为运动材料，得到了孩子们的青睐。木桩对孩子来说是一种很好的自然体育器具，在玩跳木桩的过程中孩子们既感到亲近自然，又感到新奇好玩。活动一开始，当孩子们看到排列好的一大片木桩的时候，就难掩兴奋的神情。整个活动从头至尾围绕木桩开展，既满足了孩子们渴望亲近大自然的意愿，同时又让他们在无拘无束的玩耍中得到了身体的锻炼。
活动目标：
1、练习协同跳的基本动作，锻炼腿部力量。
2、体验与同伴协同做游戏的快乐。
3、教育幼儿遵守游戏规则，注意安全。
活动重难点：
重点：练习协同跳的基本动作。
难点：学会协同跳的基本动作。
活动准备：
1、自备的活泼欢快音乐的录音磁带、垫子。
2、小兔胸饰、萝卜、蘑菇玩具。
活动过程：
一、活动导入。
1、带领幼儿到活动场地做准备活动。
（1）师（带上兔妈妈胸饰）：兔宝宝好！今天，我们一起到草地上来玩游戏吧，来！跟着妈妈一起跳一跳。（放音乐）。
（2）集合幼儿：兔宝宝们刚才是竖起耳朵向前跳，我们变化动作，还可以怎么跳？好，我们学短尾巴的兔子向上跳，学吃萝卜的兔子蹲着跳，学长耳朵的兔子单脚跳等。
2、以谈话形式引入新课。
师：兔宝宝们很能能干，学会了很多跳的本领，好玩吗？（好玩）想不想继续玩啊？（想）好，今天我们再来玩蹦蹦跳跳的游戏吧！
二、活动指导。
1、学习与同伴协同双人跳。
师：兔宝宝过来，妈妈告诉你们一个好消息，小山坡后面长出了许多鲜美的蘑菇，妈妈带你们去采蘑菇吃吧。刚才，我们是一只小兔跳，现在请兔宝宝们找到一个好朋友，两只小兔可以怎么跳呢？请兔宝宝们试着跳一跳吧！（引导幼儿有节奏地肩搭肩、手拉手、面对面交手拉手一起跳）。
（1）师―幼练习。
（2）幼―幼练习。
（1）师：萝卜地的爷爷听说我们小兔子学本领很认真，要奖励我们吃萝卜，想不想去呢？不过爷爷说了要“单脚协同跳”到萝卜地才给吃萝卜的。
（2）教师介绍“单脚协同跳”的玩法和游戏规则。
a、教师介绍“单脚协同跳”的玩法。
师：两只小兔前后排开，前面的小兔一手抓住自己抬起的一只脚，后面的小兔一只手搭在前面好朋友的肩上，一只手抓着自己抬起的脚，然后都用单脚跳。两个好朋友跳的节奏和速度要一致，用哪只脚跳也要统一。
b、教师说明游戏规则。
师：兔宝宝要注意了，当音乐响起，两只小兔要一起按节奏跳，一旦音乐停止，小兔停止跳，并快速交换玩伴，音乐再次响起之前未找到玩伴的小朋友暂时退出游戏，在旁边休息。
（3）师与一个能力强的幼儿示范一次。
（4）请幼儿开动脑筋想出其他可以两个人一起跳的好玩的跳法。
（5）分组游戏，教师巡视并指导幼儿游戏。
（6）在音乐的伴奏下，两人单脚协同跳，双脚协同跳、下蹲协同跳、两人勾脚跑跳到萝卜地拔萝卜，分享萝卜。教育幼儿要遵守游戏规则，注意安全。
三、活动结束。
1、小结游戏情况。
师：小兔们很能干，很快学会了协同跳的本领，并能遵守游戏规则，真棒！
2、教师和幼儿一起做放松运动。
（放音乐）师与幼儿一起集体结伴跳，听音乐做放松动作，抬着萝卜回教室。
1、探索各种跳法，能依据信号做动作。
2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进，发展动作的灵活性和协调性。
3、体验体育活动带来的乐趣。
音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个。
一、热身运动。
师：蹦蹦跳，蹦蹦跳，蹦蹦跳……。
师：跟着我一起出发吧！
兔子舞（音乐）。
二、任务一：探索跳法。
师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。（每个孩子找一个呼啦圈站进去。）。
师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗？那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请！（请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作）。
师：刚刚宝宝们用的是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的`跳法吗？（再次请若干名孩子出来尝试不同跳法）。
师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧！我来读一读里面到底要我们完成什么任务！
师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息，听懂村长的任务了吗？（快音乐）。
师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。（慢音乐）。
师：谁先找到家？宝宝们都找到了。这次我要请你们用两只手回家了（快音乐）。
师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了（慢音乐）。
三、任务二：尝试用跳的方法前进。
（把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长s型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。）。
（教师排圈）。
师：预备，出发！（音乐）。
四、任务三：送动物回家。
（把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。）。
(一)热身运动：
教师：今天天气非常的好，我们到外面玩玩吧!
在奇妙的音乐声中带领幼儿做一些准备活动，主要针对下肢各部位进行锻炼。
(锻炼下肢主要是为“跳”来做准备服务的便于幼儿在活动中能够自如的发挥)。
(二)基本活动：
1、通过游戏石头、剪子、布引入课题。进行幼儿的第一次的尝试跳。
教师：
“小朋友，你们会玩石头、剪子、布的游戏吗?”
“平时你们是用什么来玩这个游戏的?”
“今天，我们就用脚来玩这个游戏，试试看吧。”
2、出示跳舞毯，引导幼儿想出跳的不同动作。
(幼儿借助小脚印进行第二次的尝试)。
(1)教师：原来，我们的小脚很能干，他除了走路、跑步外还会玩游戏呢!
其实小脚他有一个本领，就是会跳舞。今天老师带来一张神奇的跳舞毯，我们一起来看看。
(2)教师出示跳舞毯，让幼儿尝试在跳舞毯上可以怎样踩着脚印跳舞。
师：跳舞毯上画着什么?
(大班幼儿对各种新奇的事物较感兴趣，对物品的认知能力也较强，通过物品的投放，孩子锻炼的积极性会很快的被调动上来)。
师：现在我请小朋友试试到跳舞毯上来跳舞，但是我有一个要求，就是每次跳完后两只脚都要踩在脚印上。
3、集中幼儿展示尝试效果教师：刚才你们都在跳舞毯上试过了，你是怎样跳的?
教师：请个别幼儿上来展示，(2—3名幼儿)。
4、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练习，进行跳跃的第三次尝试。
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活动目标：
1、探索泡沫垫的多种玩法。
2、结合数字规律练习单脚跳、双脚跳及跨跳等多种跳的能力及动作的协调能力。
3、努力听清教师指令，遵守游戏规则。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
人手一块泡沫垫，1～10的数字卡片2套。
活动过程：
一、开始部分。
今天天气真不错，我们一起来玩玩吧！（幼儿随铃鼓的变化变大圆――――小圆――――蜗牛圆）在游戏中进行热身。
二、基本部分。
1、出示泡沫垫，你们知道这是什么吗？它有什么用？泡沫垫除了可以作为垫子，还可以和我们玩游戏呢？我们一起来试试。现在小朋友们分成2组游戏，可以自己玩，也可以和同组的小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）教师观察幼儿活动情况，对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导（合作、交往方面）。
幼儿可将各自的泡沫垫连成两条长龙铺在地上，幼儿分成两组，以接龙竞赛形式从“泡沫垫”的一端爬到另一端。
2、讲评幼儿游戏情况，表扬玩法新颖，合作默契的幼儿。
3、出示袋鼠图片，问：这是谁？它最大的本领是什么？今天我们来和小袋鼠学习跳的本领，看看谁会是跳跃冠军。
4、鼓励幼儿想出多种方法利用泡沫垫进行跳的练习。教师用语言或简单的动作予以提示或帮助。
将泡沫垫平放，双脚并拢跳过。提醒幼儿逐步加强高度，看看自己最高能跳过几块泡沫垫。
将泡沫垫隔一定距离平放，幼儿有序进行连续跨跳（或单脚跳、双脚跳）。提醒幼儿观察并实践不同的跳法适宜的宽度是多少。
将泡沫垫两块相靠竖向摆放，连续摆放五处，进行跨跳练习，提醒幼儿尽量不要碰倒泡沫垫，如果碰倒，要立即重新摆放。
5、将泡沫垫平放，幼儿围坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松运动。
出示数字卡片，请幼儿自由挑选一块，并贴在自己的泡沫垫上。将泡沫垫按数字大小摆成两条长龙，要求幼儿听清教师指令，进行跳跃活动。
单脚跳顺数（或倒数）。
双脚跳单数。提醒幼儿两排的单数都要跳。
左脚跳单数、右脚跳双数。提醒幼儿想好再跳。
变化摆放方法，继续游戏。
三、结束部分，游戏《叫号猜猜碰》。
幼儿听教师叫号，叫到的两个同号幼儿为一组，进行剪刀、石头、布的游戏，后结束活动。
活动反思：
1、设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。
2、发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。
3、该活动是在幼儿基本掌握跳跃动作的基础上，再进行结组一起跳的练习，收到了较好的效果。
4、本次活动能根据幼儿年龄特点，做到动静交替，幼儿参与活动的积极性较高，合作较好，并能互相学习、共同提高。
5、注重教师与幼儿之间的互动，教师和孩子之间不再是师生关系，而是成了孩子们游戏的合作伙伴和朋友，更亲近了孩子，走进了孩子们的世界。
活动背景：
布袋是幼儿园常见的体育锻炼材料，，孩子将双脚套在布袋里跳跃，可锻炼其跳跃能力。但对于大班孩子来说，简单的套布袋跳已经不能满足他们的需求，会感到枯燥，怎样来进一步锻炼他们的下肢力量及动作的协调性呢？于是我想到了积木，用积木当障碍，通过孩子的自由组合可以让积木从高度和宽度等方面来提升跳布袋的难度，这样不但发展了孩子跳跃的能力，也发展了孩子活动的自主性，障碍的自由组合满足了不同层次幼儿的需求，促进了每个幼儿在不同的动作发展水平上得到全面发展。
活动目标：
1.能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。
2.乐于与同伴合作搭建障碍物，并能勇敢地跳过，体验与人合作及跳跃成功的快乐。
活动重点：
能动作协调、灵敏地套布袋跳跃障碍物。
活动难点：
能跳过合作搭建的（具有一定高度和宽度）的障碍物。
活动准备：
音乐布袋积木场地布置。
活动过程：
一、准备活动。
1.幼儿呈两路纵队起步走进活动场。
2.幼儿手持布袋棒，跟着音乐随老师做热身活动。师：“请小朋友去场地上拿好布袋棒，站在圆点上。”“让我们拿着手中的布袋棒，跟着音乐一起来活动一下身体吧！”
――此环节幼儿手持卷好的布袋棒入场，在节奏较强音乐声中做韵律操。一方面韵律操能让幼儿精神抖擞，保持良好的心情，另一方面有助于幼儿活动身体各关节，特别是腿部关节的活动，更为下面的跳跃动作的练习做好准备，再者做操的器械是布袋，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿活动的兴趣，并与下面的环节相联系。
二、基本活动。
1.第一次探索：自由玩布袋。
（1）提出要求。师：“我们的手中都有一个布袋，这个布袋可以怎么玩呢，请你去试一试，玩得时候和边上的小朋友空开一些，大家不要挤在一起，最后听到哨声时，请小朋友回白线上集合。”“听清楚我们的约定吗，集合的信号是什么？”“那好，请你去空的地方玩一玩布袋吧！”
1234。
（2）幼儿自由玩布袋，教师指导。
（3）集合交流玩法。
个别幼儿示范玩法。“谁愿意来介绍一下，你是怎么玩的？”（重点介绍：布袋跳。根据幼儿的示范教师小结动作要领：双脚伸进布袋底部，脚并拢踩稳站好，手提紧拎带，向前跳）。
（4）集体练习布袋跳。请你们也去布袋里跳一跳，听到哨声哨声跳回白的线上集合。“这回我们的约定是，听到哨声……（幼儿接跳回来）”
――第一次探索，是幼儿自由尝试的过程。给予幼儿充分发挥想象、创造力的机会，探索布袋的多种玩法。当幼儿介绍到“套布袋跳”这一动作时，教师则采用个别示范、儿歌小结、集体练习的方式，让幼儿掌握或巩固“套布袋跳”的动作要领。这环节主要起承上启下的作用，从自由探索玩法引入本次活动的重点“套布袋跳”。
2.第二次探索：用布袋跳过单个跳障。
（1）布置场地：将积木横放、平放在白线两侧；一块积木平放在场地中间。
（2）提出要求“这是积木做成的障碍，你能跳过去吗？”
（3）请一幼儿示范。“谁来试试？”根据幼儿的动作教师小结动作要领：双脚在布袋中并拢站稳，手提紧布袋的拎手，站在障碍前用力往前跳。
（4）幼儿分两组鱼贯过单个障碍路，教师指导。“在你们身后，都有一条积木铺成的障碍路，一路上你们会遇到高高低低宽宽窄窄（边说边用积木做手势）的障碍，你们能跳过去吗？”“那好，请你们排好队，一个跟着一个出发，过障碍的时候要提紧布袋的拎手，用力往前跳，不能碰到障碍，跳完后还是回到白线上站好。”
（5）集合交流：“祝贺你们成功跳过障碍路，送你们一个大奖，每人去取一块积木”
――此环节是第二次探索，出现了单个障碍，增加了“套布袋跳”的难度。主要采用了示范、讲解、练习的方式，强调了跳过障碍物应注意的动作要领。
3.第三次探索：用布袋跳过多个组合的障碍。
两块积木组合障碍。
（1）场地布置：12个黄色色方格，呈四列排列。
1234。
表示成功；如果跳的时候障碍不小心弄倒了你可以再练练或者把组合的障碍物的难度再降低点。听到哨声请带上布袋回白线上集合”
（3）幼儿2人自由组合，摆障碍、跳障碍。教师巡回指导，鼓励幼儿将障碍组合得更高更宽。
（5）幼儿自由选择鱼贯式跳2块积木组合的障碍路。
a选择障碍路。“老师把你们组合的障碍变成了4条障碍路，标有数字1的这排是1号障碍路，标有数字2的这排是2号障碍路，标有数字3的这排是3号障碍物，标有数字4的这排是4号障碍物，你想过哪一条障碍，就去数字后面的黄线上排队准备，请选择吧！”
b交代要求：一个跟着一个出发，过障碍时手提紧拎带，用力跳过去，那如果不小心碰倒障碍了，怎么办？过完障碍路以后就到对面等其他小朋友。（跳完后坐地上边休息边等待）。
四块积木组合障碍。
（1）交代要求：请你们每人再去障碍上拿一块积木，4个好朋友一组，拿着积木去红色的圆圈上上，重新组合，组合好了以后4个人都去试试，要保证一组上的孩子都能跳过。听到哨声，到圆圈后面的红线上集合。
（2）幼儿4人自由组合，摆障碍、跳障碍。
（3）各组幼儿鱼贯式跳4块积木组合的障碍。
――此环节是第三次探索，套布袋跳过多个组合的障碍。这是本次活动的难点所在。但是教师没有硬性要求幼儿一定要跳过多少高度和宽度的障碍，而是让幼儿从个体差异出发，根据自己的能力搭建适合自己的`高度，给予不同能力的幼儿获得成功、挑战自我的机会。三次探索，动作难度从自由玩布袋、练习套布袋跳――用布袋跳过单个跳障――用布袋跳过多个组合的障碍层层递进。练习的方式也从个人――两人合作――四人合作富有变化、逐步递增。
1234。
4.游戏：夺取奖牌。
（1）交代游戏名称和玩法。我们要玩《夺取奖牌》的游戏，要跳过障碍路―走过小路――取到奖牌。
（3）幼儿游戏。
――此环节设计了夺取奖牌的游戏，激发了幼儿参与活动的兴趣。它可算本次活动的小**，一方面让幼儿巩固套布袋跳障碍的动作，另一方面让幼儿收获获得奖牌时愉快及成功的体验，让幼儿树立积极正确向上的运动观念。所以在活动中，我会提醒幼儿不要勉强，如果过不了可以绕行，并且要实事求是，给予自己正确的评判（得金牌或银牌）。
5.放松活动，出活动室。
（1）获得奖牌后，幼儿做出挥手示意、欢呼庆祝、摆造型拍照等放松动作。
（2）讲评：鼓励没有获得金牌的幼儿不气馁，再接再厉。
（3）收拾整理布袋、积木，出活动室。
――结束部分动静交替教师带领幼儿做各种放松肌体的动作。一方面从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。出活动室时，又不失时机的让幼儿整理材料并带出活动室，给予了幼儿自主整理的好机会。
课后反思：
此活动教师准确把握了大班幼儿的身心发展特点，巧妙运用了幼儿园常见的体锻材料“布袋”，大胆设计了适合其身心素质发展的、贴近幼儿生活的又极具新意的体育活动，锻炼了幼儿套布袋跳的能力。活动中我们更侧重孩子的自主探索、自主合作及个体差异，为此没有对孩子提出同一目标、同一要求，没有限制他们一定要跳过多少高度、多少宽度的障碍，力争让每个孩子在自己原有基础上有所提高。鼓励幼儿根据自己的能力搭建适合自己的高度，给予不同能力的幼儿获得成功、挑战自我的机会。从幼儿在活动中的表现看，我的设计及考虑让孩子们更乐于参与其中。最后的游戏环节：夺奖牌，如果能将四块积木搭建的障碍固定住，这样不但能使障碍稳固，也能使游戏开展得更顺利。
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