暑假打算生活学习计划（专业17篇）

暑假计划的制定需要我们平衡好学习和娱乐的关系，既要放松身心，又要不耽误进步。以下是小编为大家整理的几份暑假计划范文，供大家参考。希望能够给大家一些启示和帮助，让大家度过一个充实、有意义的暑假。

小学生暑假生活学习计划

小学生暑假生活学习计划，是小学生合理利用好暑假进行学习，进行知识巩固的安排策划，通过良好的暑假计划设定，让小学生更好的在暑假学习和成长，不浪费暑假的时间，下面就是小学生暑假生活学习计划，欢迎阅读查看。

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的`纠正。

一、暑假要做的事

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛病、缺点。

5.读一部好书，写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影，试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10.完成假期作业，并努力做到最好。

11.要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料，字体要工整。

12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完，最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲。

13.天天看电视新闻报道，知道点国家大事，知道点交通防范安全，知道点走歪道的后果。

14.多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

二、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始!我决定拟一个暑假计划!我一定按计划做。

第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段;

第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

第七条：语文、数学的作业要同步进行。

第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。

如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

暑假生活学习计划

再有半个月，暑假就要结束了，放松了一个假期的小朋友们又要回到课堂，重新开始按部就班的学习生活。然而，源源的家长最近几天才发现小朋友的暑假作业还差了很多，而且一局部有“偷工减料”的现象。记者走访了局部中小同学家长，发现不只仅是源源，很多中小同学都有早上不肯起床、不肯做暑假作业、整日无精打采的情况。为此，记者特别走访了教育专家，请他们为家长们提供一些协助小朋友“收心”的技巧。

很多中小同学经常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚做功课，不只身心俱疲，也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为同学应该在最后一周每天合理布置时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假，可能对上学期的知识有所遗忘，因此无妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”。

暑假开始的时候，很多家长都为小朋友报了课外补习班，临近开学，这些班也都相继结束，于是，有同学就与家长商量：学了一个多月了，让我痛痛快快地玩两周吧。尤其是小学高年级和初中的同学，几乎是“疯狂”地与“三电”(电脑、电视、电子游戏机)亲密接触。

专家建议：对于中小同学来说，玩电脑并不是一个休闲活动，因为长时间坐在电脑前，对小朋友的体能和精力消耗很大。假如开学前小朋友的作业已经全部做完，家长可以和小朋友一起购买学习和生活用品，或者为小朋友布置一些走亲访友的活动，分散小朋友对电脑的注意力。

对于大多数的小朋友来说，暑假与新学期之间最难熬的是心理。由于暑假里比较自由，很多小朋友便对新学期发生恐惧和抵触情绪。家长应关注小朋友的心理变化并和时给小朋友做出调整。

专家建议：家长要和小朋友多做沟通，和小朋友讨论学校的人和事，激发起小朋友对学校生活的兴趣，让小朋友以丰满的热情迎接新学期的到来。

进入新学期，同学应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成果、在学校逾越的目标是什么、新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划、树立目标可以协助小朋友树立自信心，消除假期后的失落感。在协助小朋友制定目标和计划时，家长应本着“追求细致”的原则，切忌好高骛远，无法落实。

专家建议：开学前，家长应该根据小朋友的实际情况，与小朋友一起交流，确定新学期学习目标，制定科学的学习计划。因为有了想法和目标，小朋友在新学期里就会有学习的动力。学习目标要实事求是，尽量不给小朋友太大的压力。同时，家长应多给小朋友鼓励，让小朋友自信地迎接新学期的学习和生活。

经过了一个多月的暑假休整，在新学期到来前，小朋友对以前的知识有所遗忘，家长假如有时间可以抽空与小朋友一起回顾一下知识要点，做到“温故而知新”。还可以针对即将开始的新学期内容进行预习，如背一些英语单词、阅读古文等。适当地预习和复习是找回学习感觉、恢复学习节奏的好方法。

专家建议：暑假期间小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时家长就很有必要为小朋友调整生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参与户外体育锻炼，坚持充分的体力，适应学期初紧张的学习生活，争取新学期有一个良好的开端。

暑假打算作文：生活学习计划

我呀!早就已经展开了想像的翅膀，听说我那香港的姐姐在这个暑假也要来，我肯定能收到很多好吃的好玩的，说不定我还能收到一部手机或者一部平板电脑呢!还有呢!我的哥哥，我的妹妹都在，到时，我会把平时解决不了的问题提出来，向他们请教，还要向他们请教一些学习方面的“秘诀”，取取经，找一找学习的“捷径。考试过后，我就能和他们一起玩个痛快，什么玩电脑啦，打乒乓球啦，游泳啦，还有一起玩军棋，以前我可留了一手，这次你们就等着成为我的手下败将吧!玩就玩得痛快点，可学习也是非常重要的哟!我在暑假里除了认真完成暑假作业以外，还得多看看书。

同学们，让我们在暑假里好好玩、好好学习，让我们在新的起跑线上跟进一步!

暑假打算作文：生活学习计划

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30－9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30－10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）。

6.11：30－12：00，午餐时间。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00－4：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）。

9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！

10.约6：00，晚饭。

11.6：40－8：00活动(注意:孩子的'一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)。

12.8：30上床半小时阅读，睡觉。

以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。

最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

年暑假生活打算作文

快要放暑假了，我该怎么让这个漫长的暑假变的有意义呢?我要仔细的想一想：

1.要把暑假作业认认真真地完成。

2.这学期，我的字体还是不太好，经常为这事被妈妈批评。唉，很无奈，还得在暑假里好好的下功夫练习提高。

3.开学就是三年级了，我得在暑假里先预习一下新课。

4.我最爱的旅游，假期一定让爸爸、妈妈带我去游山玩水。

5.最后是我要好好的过过电视瘾。

。

暑假打算作文：生活学习计划

学习计划，具体如下：

1.争取在xx月xx日至xx月xx日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

7.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

8.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

9.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。

暑假打算作文：生活学习计划

以下提供一份为五年级升六年级学生安排的暑假学习生活计划：

1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础;完成《暑假作业本》。

2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书(计至少6本)，并认真做好读书摘记(读书卡)，写好一篇读后感。

3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动;也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识;或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。

4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、“感念师恩”征文一篇(字数500字以上)、“我当一天家”作文一篇，参加社会实践活动一篇(旅游、公益活动、比赛等)、自由习作两篇。(可发在班级博客或论坛上)。

5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。

6、提前做好小升初复习准备，制定好计划，认真执行。

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)。

9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!

10.约6：00，晚饭。

11.6：40-8：00活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)。

12.8：30上床半小时阅读，睡觉。

以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。

最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。

暑假打算作文：生活学习计划

暑假既要玩得开心，又不能放下学习，不然等到开学，自己就会非常盲目，所以在这个暑假里，我特意制定咯暑假计划，做到劳逸结合，为高二上半学期的学习生活作好生理心理准备。

学习计划：

1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言知识整理，作文素材积累。

2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往知识进行针对性梳理。

3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好知识梳理，继续背诵高考词汇。

4、物理、化学：以书面作业为主，应学会对以往知识进行总结整理，更不可因为选课意向已定而有所偏废。

5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。

6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应积极参与及准备。

社会实践：

假期中继续开展精彩的活动，可丰富课余生活，锻炼提高自身能力。

暑假打算作文：生活学习计划

二、活动目的。

1：按时作息，保持早睡早起的好习惯。

2：锻炼身体，使自己更加健康的成长。

3：发挥自己的特长，更上新台阶。

4：帮家长做一些力所能及的家务，减轻家长的额负担。

5：学习上积极进取，提高自己的综合能力为下学期打好基础。

6：参加一些实践活动，让自己能够在活动中快乐成长。

三：活动方案。

1：锻炼身体，健康成长。

每天早上6：30起床，跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动一小时，或与小伙伴做游戏。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。报一个游泳学习班，学会游泳。

2：认真读书，汲取更多的知识，丰富自己的写作内涵。

上午8：30――9：30读书一小时，边读边写读书笔记，并摘抄好词好句，养成记笔记的好习惯。

3：认真学习，使自己更上一层楼。

上午10：00――11：00与下午3：30――4：30复习以前学过的.知识，并按时完成老师布置的作业。写一张钢笔字，提高自己钢笔字的水平，钢琴一小时。

4：丰富自己的内涵，练习特长。

每天下午5：00――6：30外出活动，与小朋友互动娱乐。

5：写日记，养成好习惯。

准备一个日记本，每天晚上8：00――8：40写一篇日记，把当天的所见所闻所思记录下来。

6：做家务，我是小大人。

每天帮妈妈做力所能及的家务，分担妈妈的辛苦，使自己成为真正的小主人。

7：有节制的玩电脑游戏或看电视。

每天玩游戏看电视时间一个小时，使自己在学习之余能有所放松。

8：参加实践活动，在实践中锻炼自己。

暑假中到芜湖方特一次，香港玩5天度假，平时多去科学岛玩玩。

四、认真遵守假期活动方案。

友好的接受父母的监督，认真遵守方案的各项计划，学会自我约束。

通过以上的这些活动，我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天，健康成长每一天！

四年级暑假生活学习计划

张校长在全体教师期末质量分析会上多次强调，我校本学期的工作思路是“一切以提高教学质量为重”，为了使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力，根据四年级学生的阅读情况，特制定阅读计划如下：

1、老师做好导读工作，引导学生阅读方法。提倡个性阅读，初步教给学生读书做记号，读书做笔记的简单读书方法。要求学生将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言摘录在“读书笔记本”中，提倡学生多写读后感日记，鼓励家长参与撰写读后感。

2、学生制定个人的读书计划，充分合理地利用课余时间来读书。首先确保午读效果，保证学生每天在校至少有二十分钟的阅读时间(平时，允许学生来校带课外书)。其次利用晚上复习功课后的时间，让学生在家里安排三十分钟阅读时间，双休日、节假日，更要做到读书、休息两不误，由家长签字为依据。

2、开展“献一本，看百本”的活动，扩增班级图书角，推选好班级图书管理员，在班中营造一种良好的读书氛围。

3、开展家庭读书乐活动。做好家长的宣传工作，提倡在家庭中开展亲子阅读活动，让家长引导孩子按本身的兴趣选择合适的读物或家长和孩子共读一本书，共议一本书，进而慢慢引导孩子扩扩大阅读范围。

4、将优秀作文、读书笔记、亲子共读笔记贴在班级外墙，供班级间学习交流。

5、老师和学生一起登陆“校信通班级博客圈”上网共享读书资源，在网上阅读好书，谈谈读书心得。

6、利用黑板报、古诗天天诵活动等营造良好的读书环境。通过给画配诗，给诗配画，做书签、古诗文表演等活动，培养学生读书的兴趣。

7、每月进行班级间的“图书漂流”活动，增大学生的阅读量。

四年级暑假生活学习计划

每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

二、认真复习，查漏补缺。

暑假中，要制定一个“复习计划表”。要把所有的学习内容再认真复习一遍，做到查漏补缺，为下学期学习新课程打下良好的基础。

三、培养兴趣，发展特长。

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，为将来的发展打下基础。

四、勤奋读书，注意积累。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书，至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。如：世界名着、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，还可以向e度作文网投稿，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

四年级暑假生活学习计划

一、教材分析：

第六册在中年级段的承上启下作用比较明显。在教学目标上又该是如何制定才能体现知识的上升和递进，用哪些具体的词语表述的会更准确更可测;在评价方面又如何根据学生的具体情况给出切合实际的真正促进学生发展的评价。这样用整体解读方法来梳理教材，才能使我们的课堂更加高效，我们的知识传输更加通畅和系统。

二、学情分析。

(1)心理特点。

我校三年级学生年龄多在九岁左右，大部分都比较外向、爱说好动、好奇心强，有自己活动的小圈子。由于受外界和网络的影响多追求时尚，爱耍酷、爱攀比、爱不劳而获。并且爱以自我为中心，情绪变化较大不够稳定，经常为一些小事互相争吵互不相让。自控能力较弱，意志也较薄弱，容易受外界的影响。

(2)思维特点。

三年级学生的思维活跃，正处于由形象思维向一定的抽象思维过渡时期，但仍以形象思维为主，想象能力也由模仿性和再现性向创造性的想象过渡。观察力也有所发展，能够运用分析比较的方法有目的的观察。

(3)学习特点。

三、教学策略：

通过以下几方面引导学生达到学习目标。

1、紧密联系学生的生活，将美术延伸到生活和社会中。

将美术学习最大限度的与班级、其它学科、学校、生活、社会事件等联系起来，一方面让学生用美术知识和方法去关注生活表现生活，另一方面则让学生在生活中学习美术，认识到美术在生活中广泛的作用和对生活的重要性。

2、注重培养学生的创新精神和创新能力。

在整个美术学习中更加注重培养学生的创新精神和创新能力。让学生敢于质疑敢于挑战，鼓励学生多提有意义的、值得探究和思考的问题，对于敢于标新立异、与众不同的创新要积极肯定和保护。

3、加强培养学生的审美能力，保护不同的审美观点和标准，尊重学生的个性发展。要多让学生接触欣赏多元的文化和艺术，只有会欣赏美感受美了才能更好地去创造美。此外，一直一来的教学多偏向知识技法的传授，而忽视学生的感情交流、情感体验、价值观、审美观等，所以在本册学习中应加强对这几方面的关注和贯彻。

4、加强对学生学习方法的指导，多指导多放手真正让学生在“做中学”。

从中逐步培养学生掌握自学、分析、观察、对比、创作等基本的学习方法。让学生慢慢学会思考、学会分析、学会合作、学会表现，其中最重要的是让学生掌握观察的方法和技巧。

5、重视养成教育，培养学生的好习惯。

没有好的学习习惯和纪律再好的内容也难以传授，因此本册教学在追求知识技能、过程方法学习掌握、培养价值观和各个能力的同时，也要在日常教学中加强重视良好习惯的养成，渗透到每节课每个活动之中，并加大其在评价标准中的比重。

高三暑假打算作文：我的暑假生活

1，时间要安排好。每天学习不得少于三个小时，两个小时看电视，其余时间做做家务，和同学一起玩都行，真的太开心了!

2，多看几本名著。我买了三本：《格列佛游记》，《朝花夕拾》，《钢铁是怎样炼成的》，我决定暑假里要把这三本书看完。

3，不能一直呆在家里，反正这个暑假除了前几天十分闷热，后来就比较凉快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鲜的空气，领略一下美丽的风景，心情也就舒畅了。

4，不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈，无聊时转转呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，这样的话身体素质提高了，也不耽误学习。

5，学习时尽量要静下心来，不能很容易的被外面的事物干扰。

6，读书学习，要善于利用零碎的时间。比如，吃饭走路时，要构思作文，不忘随身携带一本书，一有空闲就翻开书看上几页。

按说，假期不受时间限制了，应该有更多的时间读书学习了，其实不然。在学校，受外界干扰比较少，能静下心来看书。只要利用好课余时间，就能保证学习。而放假在家里，比较喜欢看电视，会友频繁，这都会占去一大部分时间，因此读书学习的时间不是多了而是少了，所以我更应该抓紧学习。

我相信这个暑假，读书学习可以使我的生活充实起来。

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小学四年级暑假生活学习计划

再有半个月，暑假就要结束了，放松了一个假期的小朋友们又要回到课堂，重新开始按部就班的学习生活。然而，源源的家长最近几天才发现小朋友的暑假作业还差了很多，而且一局部有“偷工减料”的现象。记者走访了局部中小同学家长，发现不只仅是源源，很多中小同学都有早上不肯起床、不肯做暑假作业、整日无精打采的情况。为此，记者特别走访了教育专家，请他们为家长们提供一些协助小朋友“收心”的技巧。

很多中小同学经常到开学最后一两天才想起临时抱佛脚做功课，不只身心俱疲，也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为同学应该在最后一周每天合理布置时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个暑假，可能对上学期的知识有所遗忘，因此无妨抽空回顾一下知识要点，“温故而知新”。

玩乐要适度。

暑假开始的时候，很多家长都为小朋友报了课外补习班，临近开学，这些班也都相继结束，于是，有同学就与家长商量：学了一个多月了，让我痛痛快快地玩两周吧。尤其是小学高年级和初中的同学，几乎是“疯狂”地与“三电”(电脑、电视、电子游戏机)亲密接触。

专家建议：对于中小同学来说，玩电脑并不是一个休闲活动，因为长时间坐在电脑前，对小朋友的体能和精力消耗很大。假如开学前小朋友的作业已经全部做完，家长可以和小朋友一起购买学习和生活用品，或者为小朋友布置一些走亲访友的活动，分散小朋友对电脑的注意力。

做好心理调节。

对于大多数的'小朋友来说，暑假与新学期之间最难熬的是心理。由于暑假里比较自由，很多小朋友便对新学期发生恐惧和抵触情绪。家长应关注小朋友的心理变化并和时给小朋友做出调整。

专家建议：家长要和小朋友多做沟通，和小朋友讨论学校的人和事，激发起小朋友对学校生活的兴趣，让小朋友以丰满的热情迎接新学期的到来。

定好学习目标。

进入新学期，同学应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成果、在学校逾越的目标是什么、新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划、树立目标可以协助小朋友树立自信心，消除假期后的失落感。在协助小朋友制定目标和计划时，家长应本着“追求细致”的原则，切忌好高骛远，无法落实。

专家建议：开学前，家长应该根据小朋友的实际情况，与小朋友一起交流，确定新学期学习目标，制定科学的学习计划。因为有了想法和目标，小朋友在新学期里就会有学习的动力。学习目标要实事求是，尽量不给小朋友太大的压力。同时，家长应多给小朋友鼓励，让小朋友自信地迎接新学期的学习和生活。

着手复习预习。

经过了一个多月的暑假休整，在新学期到来前，小朋友对以前的知识有所遗忘，家长假如有时间可以抽空与小朋友一起回顾一下知识要点，做到“温故而知新”。还可以针对即将开始的新学期内容进行预习，如背一些英语单词、阅读古文等。适当地预习和复习是找回学习感觉、恢复学习节奏的好方法。

专家建议：暑假期间小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时家长就很有必要为小朋友调整生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参与户外体育锻炼，坚持充分的体力，适应学期初紧张的学习生活，争取新学期有一个良好的开端。

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小学四年级暑假生活学习计划

首先制做我的'暑假作息时间表。

第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40―11:50去学英语。12:00去吃饭，12:30去睡午觉。14:30去游泳（锻炼身体嘛）。

计划。

其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。

这就是我制作的暑假计划，你认为我制作的合理吗？

暑假终于来到了。在欢乐的暑假里，第一，我要有计划的把暑假作业做好。第二，我想去学游泳，先学蛙泳，在学蛙泳时，先把脚分开，再翘起来，然后放下来，最后飞快的合起来，一直做这样的动作就可以在水中游了。第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。

这就是我的暑假。

小学三年级暑假生活学习计划表

暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间，成了我们当前首先该做的事。

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接奖学金考试。

这个测试是暑假后初一下学期的一个总结，暑假中，要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用。

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书（报）刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活......只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

初一学生暑假计划表为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，不妨分享给您的好友吧。更多丰富的范文尽在：范文大全！

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四年级暑假生活学习计划

教学目标:。

1、整体感知课文内容,理清文章条理，准确、流利地有感情的朗读课文。

2、抓住关键语句，了解纳米相关知识，以及纳米技术在人们生活中的使用。

3、通过本课的学习，激发学生热爱科学、学科学的精神，培养准确的科学观点。

教学重点：

1、培养学生通过各种渠道收集信息的水平了解纳米相关知识。

2、自主、合作探究“纳米技术新奇”的具体体现。

教学难点：

1、培养学生通过各种渠道收集信息的水平。

2、有科学依据的大胆想象，培养学生的科学精神和创造水平。

教学准备：

1、收集相关纳米知识的课外阅读材料.

2、多媒体课件.

教学过程：

一、视频导入,激发兴趣.

看视频。同学们这是哪部电视剧中的镜头?《西游记》里,孙悟空变成一只虫子瞬间随意消逝变化落入铁扇公主的茶杯里，孙悟空进入铁扇公主肚子里的镜头。现在所有这个切电影中的镜头都不是在科幻世界里,不是在神话故事里,而是在离我们只有几年之遥的纳米时代!那么什么是纳米?什么是纳米技术?大家想不想了解相关这方面的知识?今天我们大家共同走进《新奇的纳米技术》这篇课文，去感受纳米技术的新奇。多媒体出示课题。

(2)伸出手指和老师一起书写课题，齐读课题。

同学们，当你读了这个标题，你最想知道些什么?

(学生可能会说：什么是纳米?什么是纳米技术?纳米的新奇具体体现在哪些地方?)。

二、出示目标：

1、整体感知课文内容,理清文章条理，准确、流利地有感情的朗读课文。

2、抓住关键语句，了解纳米相关知识，以及纳米技术在人们生活中的使用。

3、通过本课的学习，激发学生热爱科学、学科学的精神，培养准确的科学观点。

三、检查预习。

我会读。

纳米微米显微镜碳纳米管癌症病灶。

四、初读课文，读准字音，读通句子。

1、思考：这篇课文主要讲了相关纳米的哪些知识?

简述:这篇科学小品文向我们简单而准确地介绍了纳米,纳米技术等科学知识,展示了纳米技术美妙的前景.

2、理清文章条理，课文分为几部分?

课文分四部分：

第一部分：(第1自然段)总讲21世纪是纳米的世纪。

第二部分：(第2自然段)具体介绍什么是纳米技术。

第三部分：(第3-4自然段)在我们身边的纳米技术，以及纳米技术能让人更健康。

第四部分：(第5自然段)不远的将来，纳米技术将改变我们的生活。

五、默读第2自然段，什么是纳米技术?边读边画句子。

课件出示：

这种小小的物质拥有很多新奇的特性，纳米技术就是研究并利用这些特性造福于人类的一门学问。

1、这种小小的物质有多小?纳米?

课件出示：

纳米技术的研究对象一般在1纳米到100纳米之间，不但肉眼根本看不见，就是普通的光学显微镜也无能为力。

师纳米技术就是研究这么小的物质变化的特性。

师补充说明：人的一根头发直径约0.6毫米，它有多少纳米，约60万纳米)，感受纳米这个长度单位本身的微小。

2、这段话围绕那句话来写的?采用了哪些说明方法?

师小结：纳米技术很神奇，把我们的感受放入这段话读一读。

六、阅读探究(第三部分)，出示学习提示：

2、四人小组选一个喜欢的自然段合作交流，用简洁的语言说说纳米纸有那些神奇之处?把感受送入课文读一读。

3、汇报探究结果。(第三自然段)课件出示：

纳米技术就在我们的身边。冰箱里面用到一种纳米涂层，具有杀菌和除臭功能，能够使食物保质期和蔬菜保鲜期更长。有一种叫作“碳纳米管”的神奇材料，比钢铁结实百倍，而且非常轻，将来我们有可能坐上“碳纳米管天梯”到太空旅行。在最先进的隐形战机上，用到一种纳米吸波材料，能够把探测雷达波吸收掉，所以雷达根本看不见它。

生1我们小组展示第三自然段，中心句是：纳米技术就在我们的身边。保质期?

生2家用电器、碳纳米管、战斗隐形飞机上能够采用。

生3我们是从这几个句子体会到的。读句子。

生4谈感受。纳米技术的使用让我们的生活更加幸福、方便……欣赏小组的朗读。课件出示图片。

四人小组汇报展示第四自然段。课件出示：

纳米技术能够让人们更加健康。利用极其灵敏的纳米检测技术，能够实现疾病的早期检测与预防。未来的纳米机器人，甚至能够通过血管直达病灶，杀死癌细胞。生病的时候，需要吃药。现在吃一次药最多管一两天，未来的纳米缓释技术，能够让药物效力缓慢地释放出来，服一次药能够管一周，甚至一个月。

生1中心句病灶?

生2医学上采用纳米技术检查身体、纳米机器人做手术能够大大减轻病人的痛苦。纳米缓释技术延缓药性。

生3读句子。

课件出示图片。

师小结：的确，近几年来，随着科学技术的高速发展，纳米技术在人类生活中的使用，必将是健康生活的好帮手。纳米技术正在改善着、提升着人们的生活质量。

七、纳米技术对于人类的发展前景如何?齐读最后一段。课件出示：

纳米技术将给人类的生活带来深刻的变化。在不远的将来，我们的衣食住行都会有纳米技术的影子。

在不远的将来说明了什么?衣食住行说明了什么?

八、纳米情报站，展示神奇。

把教师收集到的相关纳米技术的新产品向学生作介绍：

课件出示：资料说明。

图片1：美国已研制成功的“自净”玻璃;图片2：

图片3：图片4：图片5：图片6：

师小结同学们欣赏了这么多图片，让我们深切得感受到21世纪必将是纳米的世纪。

课件出示：

纳米技术是20世纪90年代兴起的高新技术。如果说20世纪是微米的世纪，21世纪必将是纳米的世纪。

纳米技术将给人类的生活带来深刻的变化。在不远的将来，我们的衣食住行都会有纳米技术的影子。

齐读，感受首尾照应。

九、拓展延伸。

大胆想象，创造神奇(多媒体展示标题)。

同桌两人开动思维，根据自己的想象和创造力，使用纳米材料和技术来发明创造一些物品，并作简介介绍。

1、小组交流;。

2、全班交流，教师适时表扬鼓励。

师小结：同学们的想象是即大胆又神齐，老师相信在科技飞速发展的今天，你们的大胆想象一定会变为现实，在不久的几年时间内纳米技术改善着、提升着人们的生活质量，一定是人们健康生活的好帮手。

十、同学们学习了这篇课文你们有什么收获?

师总结：作者用简洁生动的语言向我们介绍了纳米、纳米技术等科学知识,并采用列数字、下定义、举例子等说明方法满怀激情的向我们展示了纳米时代纳米技术美妙的应用前景。这节课我和同学们一起科海遨游，领略了纳米的新奇，体验了阅读的快乐。

十一、科海冲浪，搜罗神奇(作业)。

1、请以四人为一小组，查阅报刊、杂志，或上互联网查阅资料，每一个小组办一份以纳米科技为主要内容的手抄报。

2、请同学们学习《新奇的纳米技术》的写作方法，写一写你发明的利用纳米技术制作的生活中的物品。

板书：

纳米(小)。

纳米技术(高)｝改变生活。

应用前景(广)。