三分钟内，我们可以完成很多事情，也可以改变自己的状态。在下面是一份关于三分钟达成小目标的方法论，供你参考借鉴。
大家好!
今天,我演讲的题目是《心怀感恩，青春飞扬》。
同学们，醒醒吧!没有梦想的青春是平淡的，没有感恩的生命是苍白的，没有拼搏的人生是可悲的。生命因感恩而高尚，人生因拼搏而精彩。让我们插上“感恩”的翅膀，充满“拼搏”的力量，飞向人生中最绚丽的天堂!
亲爱的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今年“119”消防日宣传活动的主题是“认识火灾、学会逃生”。为了普及消防安全常识，强化消防安全意识，积累集体疏散、消防救助、应急组织等实战经验，切实做好我校的安全工作，构建平安校园。我校决定今天上午举行消防演练活动。本次活动得到了如皋市公安局消防大队的大力支持和帮助，我相信我们全体师生在此次消防演练活动中一定能齐心协力，精准操作，圆满完成各项任务。
首先欢迎如皋市公安局消防大队刑江海大队长为我们做消防安全知识讲座，大家欢迎。
江苏省如皋中等专业学校消防演练现在准备开始，当听到消防警报声后各教学部立即开始疏散逃生演练。请各教学部疏散点责任人各就各位，全体师生在教室听统一指挥。
（下面请钱校长宣布演练开始）。
请各班主任清点本班人数并及时向年级部主任报告。
今天的消防演练活动圆满结束，感谢如皋市消防大队的莅临指导以及全体师生的积极参与，请各班同学有序返回教室按课表上课。
亲爱的老师、同学：
大家好！今天我演讲的题目是《消防安全，从我做起》。
生命就像一只花朵，虽然美丽芬芳，但也无比脆弱。人的生命只有唯一的一次，这是不可重来的旅程。生命对于我们每一个人来说，都无比宝贵。关注消防是安全的保证，安全是生命的保护神。所以，我们要重视消防安全，来保护自己的生命。
过去几年来，一幕幕血的教训在我们心中刻下不可磨灭的印象：湖南大火的壮烈；吉林中百商厦火灾的无知；浙江漫岭火灾的凶烈；天津塘沽爆炸的惨痛。我们只能叹息，在大火无情的摧毁了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到来之际，我向大家提出以下几点倡议：
1.认真对待每月一次的消防疏散演练；
2.学习消防器材的正确操作，观察了解学校消防器材的摆放位置；
3.在化学实验室中，使用易燃易爆物品时，听从老师的安排，小心谨慎；
4.在宿舍内禁止使用插座，若发现异常情况及时向宿管反映，以免发生火灾。
创造安全校园，是我们共同的目标。让我们携手共进，关爱生命，关注消防，共享安全的阳光，共享安全的欢乐。同学们，为了保护他人和自己的生命，为了构建和谐安全校园而努力吧！
谢谢大家！
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
在快速变化和不断变革的新时代，发言稿使用的情况越来越多，发言稿特别注重结构清楚，层次简明。你知道发言稿怎样才能写的好吗?以下是小编整理的国旗下的讲话演讲稿三分钟，欢迎大家借鉴与参考!
敬爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下的讲话的题目是《相信自己，我能行》。
所以自信对每个人来说都是十分重要的，在我们的生活当中有许多成功的知名人士，他们就是相信自己，经过不懈的努力，终于取得了最后的成功，例如：我们最熟悉最著名的科学家霍金，他是个身患重病的残疾人，医生说他只能活两年半，可他丝亳没有在这疾病面前低头、屈服。而是勇敢地与病魔作斗争。在家里进行研究、做学术交流，几个两年半过去了，他还是紧强的活着，在这几年里，他推论出了黑洞大爆炸，成为了一个伟大的物理学爱，他的成功正是因为他相信自己，我能行!还有我们的张海迪，大家也不陌生吧!她也是个坐着轮椅的残疾人。可见她一点也不气馁，她发奋图强，继续从事她的翻译工作，她翻译了许多国外著作，也给我国做了不少贡献，她的成功也是来源于她的自信，不放弃。
因此，我们面对困难、挫折，只要有信心，对自己说一声：我能行，任何困难都会迎难而解的，我们在学习上也要有自信心。
所以一个人的自信心对于这个人的成功是十分重要的。亲爱的同学们，我们千万不要被畏惧占据了你的心。相信自己，“天生我材必有用”。只要拥有信心再加后天的努力，任何难题都会被迎难而解的，当我们再次遇到难题时，让“我不行”这三个字彻底消失吧!勇敢地对自己说：“相信自己，我能行!!!”
最后，请同学们跟着我说：“相信自己，我能行!”
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
我十分荣幸的代表学校全体教师在此发言。新年伊始，欢快的爆竹声刚走，春暖花开的季节，我们又迎来新的一学期。大家又可以开开心心、热热闹闹地在一起学习了。让我们以热烈的掌声欢庆这一美好时光的到来吧!
新的学期，新的起点，也意味着新的挑战和开始。在此我谨代表学校全体老师们庄严：我们将一如既往地尽忠于国家的教育事业，坚持执行国家的教育方针和政策，全力推进“素质教育”，克服上班交通不便、教学条件艰苦等种种困难，认认真真上课，踏踏实实工作，教书育人。请学校领导放心，请同学们放心，还请同学们的家长、父老乡亲们放心!
新的学期，新的希望。我们也欣喜地看到，学校有一支充满朝气和智慧，高瞻远瞩，运筹帷幄的领导干部队伍，有一大批年富力强、经验丰富，爱岗敬业的教师，更有在座几百名能吃苦、爱学习、勤奋刻苦的莘莘学子们。我们一定有信心、有能力战胜目前校建的暂时性困难，为__中学的飞速发展努力奋斗，使学校向汉水的新目标阔步迈进。
新的学期，新的旅程。同学们旅程已经开始，首先是把理想和目标带上，理想是我们终生奋斗不息的力量源泉，目标是我们一生勇往直前的精神支柱!其次是把自信和坚强带上，跌倒了自己爬起来，失败了重新再来，胜利的曙光在向你招手致意。
春风化桃李，痴心永不改。同学们，老师们时时刻刻都关注着你们。你们痛苦，老师跟着伤心，你们高兴，老师也倍感欣慰。请珍惜有老师陪伴的幸福时光，共同努力吧!__中学的明天一定会更加美好!同学们的前程一定会更加灿烂辉煌!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
很荣幸，能够代表高一新生在这里演讲。首先，请允许我代表高一新生向辛勤培育我们的全体老师表示深深的敬意，向高年级的学长们表示亲切的问候!
曾经，我们沉浸在紧张的氛围中，埋头苦读，角逐中考。今天，我们用自己的汗水和努力战胜了彷徨与挫折，实现了一个初中学子的梦。我们激动，能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出;我们骄傲，能够用我们的成绩、我们的收获来回报辛勤教育、帮助我们的各位老师，还有默默为我们付出操劳的父母亲人。
__高是一座美丽的学校。她优美的环境，先进的设施，精良的师资队伍，丰富的校园文化都是我们心仪已久的。在这里，每年都有大批品学兼优、德才兼备的学生迈进大学的殿堂。我们以此为荣，并会以他们为榜样。勤学善问，深思创优，努力做一名优秀高中生。我们是__高新鲜的血液，充满活力、充满朝气，此时，大家的心情一定是无比激动、兴奋，或许还夹杂着一丝对初中生活的眷恋。但同学们，踏入高中的门槛，便应忘掉中考的辉煌——那只代表了过去——我们的明天将从这里重新起步!
新的学期要有新的开始、新的努力、新的希望。
大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更见青松巍峨!经过中考磨练的我们，变得更加成熟、稳重而自信。如今，我们都站在了新的起跑线上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇和挑战，期待着结交各方英才，期待着三年后硕果累累的金秋。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”相信在所有__人的帮助和鞭策下，我们会踏实地走好每一步，共同携手，打造更辉煌的明天。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
每当听见《义勇军进行曲》奏响时，你的心是否和我一样热血沸腾?脸上是否面带自豪?唱出的每一个字都洋溢着浓烈的爱国之情?是的，我爱我的祖国，祖国就在我心中。
我们知道祖国光辉璀璨的一面，可翻开沉重的历史书页时，往日祖国不堪回首。当侵略者践踏着祖国时，当洋炮摧毁我们的城墙时，多少无辜人民惨遭杀害。南京大屠杀，火烧圆明园，英法联军、八国联军、小日本鬼子们对我们中华人民的同胞迫害时使我们明白“落后就要被挨打”，于是，全国各地的中华少年开始奋力反击。中山先生在黑夜里开展治国方略;领导着我们，带着共产党打江山。终于，中华人民共和国成立，1949年，10月1日，谁也忘不了这一天。从此以后，科技日新月异，当满载着13亿中华人民希望的七号升天后，我们的心情怎能不激动?曾经民不聊生，曾经战火纷飞，曾经的东亚病夫都已成为了过去。如今已是翻天覆地今非昔比了。
同学们，祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在每一个中华儿女心中，为了祖国更加美好的明天，好好学习，努力吧!奋斗吧!谢谢大家。
各位老师、同学们：
大家好!
网络使青少年的观念得到更新，如学习观念、效力观念、全球意识等。它使青少年不断接触新事物、新技术，接受新观念的挑战。不过，要留意青少年正处于成长、发育阶段，自我控制能力较差，心理不够成熟，社会经验不足，网络热情又高，他们很轻易被神秘而富于刺激的网络世界所吸引，沉迷于网络。据调查表明：青少年上网60.7%的人在玩游戏，34.1%的人在找朋友聊天，5.2%的人在发e—mail。从这些触目惊心的数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天等。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。未来的世界是网络的世界，网络如同一块奇异的土地，深深吸引着青少年的眼球。今天的青少年作为21世纪的主人应尽早地熟悉到健康地上网的重要性。
作为一位高登中学的的学生我倡议上网时要做到以下几点：
(1)上网时要严格控制时间。
(2)制定一个学习时间表。
(3)学会劳逸结合。建议我校学生在周一到周五之间除上网查资料、学习外，可以不上网。到了周末，可以适当地上网，但周六、周日天天不能超过两个小时。
(4)上网要有社会责任心，不要给他人添麻烦。在网络上与人交换时，要充分留意自己发送的内容，不要有失礼的语言。
(5)要知道网络中有少数坏人。不看暴力、色情等内容，要留意保护自己的隐私，接到不明邮件时不要打开。在网上碰到麻烦，不要自己往解决，要告知家长和老师，或直接报警。
专家指出，互联网络假如使用得当，能够给人们的工作和生活带来效力与快乐，假如使用不当，“虚拟世界”有时也会使人迷失，乃至把真实和虚拟的世界混乱了。同学们，请健康、文明上网吧!
谢谢大家!
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亲爱的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是六年x班的，今天国旗下讲话的内容是《消防安全警钟长鸣》。
人的生命只有一次，生命对于每个人来说是最宝贵的，安全是生命的保护神。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，是我们大家都应该遵守的信条。“消防安全”对于我们如此重要，人生的旅途上，我们与之结伴同行！的确，危险无处不在。在人生道路上，我们只有依赖“安全”这个拐杖，才不会摔跤，不会有坎坎坷坷，才会走过风风雨雨。人生的快乐，生命的幸福，就会永远伴随我们！
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，提高消防意识，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，为了消防安全，从我做起。为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!
今天,我演讲的题目是《心怀感恩，青春飞扬》。
青春是上苍赠予人类最美的礼物，但是它如同昙花一样，绚丽而短暂。因此，我们一定要心怀感恩，让青春激情飞扬，去谱写人生不朽的篇章!
青春不是梦中的秀发，不是虚无的幻想，更不是那花花绿绿的外衣，青春是一首浪漫的诗，令才子佳人千古传唱;青春是一支激昂的歌，让强者一路拼搏，一路高歌;青春是那初升的太阳，普照大地光芒万丈!难怪屈原有“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春”的感叹，难怪李白有“长风破浪会有时，直挂去帆济沧海”的豪情。
常言说得好“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，同学们，相信自己，活泼是青春的本色，热情是青春的火焰，执着是青春的凯歌。在学问的山脚下，我们以“勤”为径;在知识的海洋中，我们以“苦”作舟，让我们保持那份洒脱，坚守那份真诚，去做朝气蓬勃、激情四射的青年!
仰望高高的蓝天，我欲放飞梦想，直升九天，搏击长空。此刻，耳畔又回荡着令我含泪的诗句“谁言寸草心，报得三春晖”。父母啊，您们的恩情，女儿终身难忘!
“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩是因为曾经拥有过，拥有了父母的爱，朋友的情，师长的教导，甚至是路人一个关心的眼神。“羔羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情”，但遗憾的是作为万物之灵长的人类，作为青春的我们，却常常比吃、比穿、比谁的手机更昂贵，比谁的生日聚会开得更风光。
同学们，醒醒吧!没有梦想的青春是平淡的，没有感恩的生命是苍白的，没有拼搏的人生是可悲的。生命因感恩而高尚，人生因拼搏而精彩。让我们插上“感恩”的翅膀，充满“拼搏”的力量，飞向人生中最绚丽的天堂!
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“消防安全”人人都明白。虽然明白，但在日常生活中真正注意到它的人，却十分少。近年来，棉花厂火灾，森林大火，还有生活中许许多多的小火灾，时有发生。我就亲身经历过一件。
秋日的一个晚上，皓月当空，万里无云。在这个好天气里，伙伴邀我去放孔明灯。来到广场一看，哟，有这么多的人都在放孔明灯呀！我们也兴奋地选了一块空地，点起灯芯。孔明灯慢慢地涨了起来，“呼”一声，孔明灯摇摇晃晃地飞了上去。
还没飞多远，一阵风吹过，孔明灯就像一个喝醉酒的人，跌跌撞撞地坠落在路边的花圃里。破损的灯立刻燃起了熊熊大火。风很大，风助火势，火很快烧到了小草上，把小草烧得“咝咝”作响。我们慌乱起来。
有的伙伴惊窜逃跑，有的伙伴急得像热锅上的蚂蚁――团团转，有的奔去喊大人——剩下几个胆大的，有的用石头砸，有的用脚踩，个个忙得满头大汗。在伙伴们的努力下，“火恶魔”最终低下了头，火熄灭了！
“真危险呀！”我感慨万千，“想不到一只小小的孔明灯，就能惹出大祸来。”看来，我们仅有在生活中，处处细心，才能有效地预防火灾。让悲剧不再重演！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在几个小时的学习培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅。
火灾的发生是现实生活中最常见、最突出、危害的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全第一”的思想，时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。
火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。
“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辨方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。
“听指挥，莫惊慌”，发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反而会造成火势迅速扩大;发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭起火源。
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
上午好!
今天我的题目是：安全第一，生命至上。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全。
入秋以后，风干物燥，是火灾的多发季节，全国各地都在紧罗密布的开展冬季防火工作。为增强全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国“消防宣传日”，今年已经是第19个了!今年的消防日主题为“全民消防、生命至上”。随着现代化的快速发展，在物质、文化生活不断提高和丰富的同时，历年发生火灾的比例也在不断上升，人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好机会。造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。因此，掌握一些火灾逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机。作为一名中学生，在学校学习生活期间，应做到以下几点：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室里的电灯、电器却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，老师应严格要求同学在今后能养成随手关闭电源的好习惯。
4、在教室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。
5、如果从室外进室内时，闻到煤气味，千万不要开灯。因为煤气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
如果遇到火灾大家应该怎么办呢?
1、及时报警，拨打119火警电话，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。
2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。
4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。
6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。
同学们，“远离火灾，构建和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，关爱生命，关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力!
亲爱的老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《消防安全，从我做起》。
为增强全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日。随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触。近年来，火灾在校园内时有发生，吞噬了大量的财产和无数的生命。血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集地方的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。
为杜绝火灾事故在我们周围发生，在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、不在校园内玩火、吸烟。
20xx年的普通话考试又要来了，普通话考试中会有各式各样的演讲题目，我和体育也是其中一个题目，这个是考验人临场发挥的能力。下面是本站小编特意为大家提供了我和体育的普通话三分钟说话稿，仅供参考。
我从小就讨厌体育。
小学时，我各科成绩都不错，惟有我的体育成绩一直在及格线上挣扎着。偏偏学校提出“德智体全面发展”的。
口号。
体育不及格还不能当“三好学生”所以这向来被我视为奇耻大辱。
我不胖，体质也不算弱，但不知为什么，体育就那么差：跳绳不行，跳高不行，投实心球手没力，立定跳远是最弱项，四年级体育考试时，还被老师评说为二年级水平。跑步和仰卧起坐相较而言好些，但也是指及格没问题。于是打心底儿地羡慕那些轻而易举体育拿高分的人。我知道他们也努力过，但我付出的并不比他们少，甚至远远比他们多，而成效却微乎其微。记得小时候许愿时常常天真地暗暗希望自己的体育好一点。
尽管如此，体育还是给我带来不少乐趣。初一时学乒乓球，我就迷上了它，还参加了周六的乒乓球兴趣班。一番折腾下来，还算小有成就，能打两下子了。初二又喜欢上蓝球，可惜身为女生，个子又不高，条件有限，未得尽兴，导致我至今仍对其余情未了。现在又觉得羽毛球也不错，有时去打打，技术有点进步。去年又因为世界杯，对足球大感兴趣，开始爱看球赛，弄清了“角球”、“越位”等部份术语，并且遗憾于初二由于场地问题没学足球。无论结果如何，我热衷于过程。
初三下学期了，第一节体育课，老师告诉我们结业要考50米，此项没及格过几次。至于立定跳远，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，听说跳远成绩达标为1.66米，我决定看看我有多大差距。随便一跳，一量，把我吓出一身冷汗来，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出击之后，我发现我的最好成绩是一米五左右，和达标成绩差十几公分。怎么办?我叹了口气。还能怎么办?开始努力呗!无论得到的有多少，付出和收获毕竟是成正比的。
这就是我和体育，痛苦并快乐着。
泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。
我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。
我认为，学校举办这次评选活动的目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。
体育运动可以“强筋骨”“增知识”“调感情”“强意志”。————毛泽东。
我喜欢体育运动，它可以让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。我喜爱短跑，它可以让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，能使我在短时间内，发挥我全部的力量。
打篮球也是我的爱好之一。投篮球可以让我的准确度增加。在我每次投出球时，都会感受到体育的内涵，当球进了的那一刻，我全身的血液都会沸腾，享受成功的喜悦。打篮球要讲技术，要讲巧门，这样才能使球进的更加轻松、简单。
踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球场上跑来跑去非常累，让我每次都累得上气不接下气，所以我一般都喜欢当后为，这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛，可是看足球却让人很痛心，特别是看中国足球。但是，也有让我们值得欣赏的地方，比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球，飞一样的速度和强悍的体魄，让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾，甚至会让人为之疯狂，让人为之号啕大哭。
长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是1000米，当我跑完500米之后，就觉得不行了，我想了想，觉得应该再坚持一会，当我坚持到900米之后，我想，快了，一定要坚持，我咬了咬牙，最后终于挺过去了。当时我停下之后，我都快站不住了，我跑这一千米是一直不停地跑的，我当时的感受是无法用语言表达的。
体育是人类自我完善的伟大创造，是力与美的象征。所以，我们一定要多加强体育锻炼，感受体育，使自己成为一个体育健儿。
也许是骨子里那股与生俱来的野性吧，我自小就与体育结下了不解之缘。爸爸也一直很注重培养我对体育活动的兴趣，尽可能使我的体育生活丰富而全面。
而在众多的体育活动中，我最喜爱的当数游泳了。
我爱水，尤好玩水。儿时，不知道因为玩水而着了多少次凉，挨了多少次批，却依然乐次不疲。于是，在知道了游泳这种运动后，我立刻缠着爸爸，让他教我。
还记得，第一次游泳是去大海游的。那带着些许咸味的海风拍打在脸上，激起阵阵寒意。那冰凉的海水冲击着我，虽冷，却又令我兴奋不已。
不过，最初的游泳与其说是“游泳”，还不如说是“泡水”。因为还没学会游泳，所以只能套着个泳圈泡在水里。只是在海浪打下来的时候，会学着爸爸的样子，摆开架势，扎进浪里。再挣扎着站住脚，为嘴里的咸味皱皱眉。
我与体育之间的故事，道不尽，说不完。而我对体育的喜爱，也一样没有界限。
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一位旷世的音乐奇才，用他的一生把音乐掀到了顶峰，他的响亮的名字传遍世界每一个角落，他用激情但又悲惨的人生创造了奇迹，成为了音乐界灿烂的明星，读到这里，大家一定能猜到了，他就是举世闻名的大音乐家——贝多芬。
同学们，为了我们心中那一个闪亮的梦想，努力吧!我们应该用全部力量与未来任何一个来犯之敌搏斗。只要我们心中有那一盏盏不灭的灯，我们就能镇静。从容地向它奔跑，虽然有时荆棘会刺破我们的脚，虽然有时会有小河阻挡我们前进的路，但坚毅是坚不可摧的，它的坚固比得上任何一座碉堡。让这把坚毅之箭披荆斩棘向前冲吧，当我们到达那银色的大海边，当我们战胜了命运的安排的时候，回过头来，才轻声叹息，原来上帝赐于我们的苦难不过是大海里的一粒沙，摆脱了它，我们就会看见一个全新的自己，全新的世界。而那一切的不幸都将随风烟消云散，那一轮火红的太阳正慈祥地对我们微笑。
每个人心中都有自己崇敬的名人。这些名人，可能是伟人、专家、学者……当然，我也不例外。
我心中崇敬的名人，就是居里夫人。
在世界科学史上，居里夫人是一个永远不朽的名字。这位伟大的女科学家，她是唯一一位在两个不同学科领域、两次获得诺贝尔奖的着名科学家。作为杰出科学家，居里夫人有一般科学家所没有的社会影响。尤其因为是成功女性的先驱，她的典范激励了很多人。
科学不是为了个人荣誉，不是为了私利，而是为人类谋幸福。这是居里夫人和居里先生一贯遵循的原则。在发现镭后，为了使镭尽快地服务于人民，他们拒绝申请专利权，立即公开了提取镭的方法，即使那时他们自己的生活还很艰难。在第一次世界大战期间，为了救护伤员，居里夫人把x射线设备安装到汽车上，奔走于战场各处进行轮回医疗，挽救了大批受弹伤士兵的生命。在她刚开始从事放射性研究时，由于不了解射线对人体的破坏作用，没有采取必要的防护措施，后来又长期在条件很差的环境里工作，致使有害物质严重危害了她的身体，得了恶性贫血病。就是在她生命垂危的时刻，她也没有因为一生的磨难和不幸遭遇，有过丝毫抱怨和遗憾。
在了解了居里夫人的光辉一生以后，我们从中得到的教益和启迪是深刻而广泛的。她让我们明白，人有多重价值，是需要多层开发的。有的人止于形，以售其貌;有的人止于勇，而呈其力;有的人止于心，而有其技;有的人达于理，而用其智。诸葛亮才智过人，气吞曹吴，却不披一甲，不佩一刃;毛泽东指挥百千万民众，在战火中打出一个新中国，却从不受军衔，不背一枪。她淡淡地生活，静静地思考，执着地攀登，直到智慧高峰之巅，自由地驾驭规律，而永保一种理性的美丽。
这就是我崇拜的人——居里夫人。
在科技发达的网络时代，追星似乎已成了一种潮流。当然，我也追星。不过，这颗“星”他不是影星，也不是歌星，是一位身残志坚的科学家——霍金。
史蒂芬·威廉·霍金，剑桥大学应用数学及理论物理学教授，伟大的科学家、宇宙学家，被称之为“宇宙之王”。他1942年1月8日出生于英国牛津，先后毕业于英国牛津大学、剑桥大学。
霍金之所以在轮椅上坐了46年，是因为他21岁时，不幸患上“肌萎缩侧索硬化症”。这种病会使身体越来越不听使唤。当时，霍金只有心脏、肺和大脑能够运转，后来连心肺功能也消失，演讲和回答只能通过语言合成器来实现，医生都预言他最多只能活两年。
上帝给你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。
霍金经受了这么多的磨难，上帝也似乎同情他，为他留下了活跃的思维。如果他没有经历这么多，也许就没有今天我们看到的霍金了。
再说说我们自己吧!
也许我们真该好好反思反思。
霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强拼搏的精神征服了全世界。
霍金不是明星，而是茫茫夜空中月耀眼的一颗明星，为人们引导生命的方向!
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在普通话的三分钟考试中，有一个关于我的业余生活的演讲题目，我们要抓住重点，围绕主题说话。下面是本站小编整理的我的业余生活普通话三分钟。
讲话稿。
仅供参考。
说起我的课余生活，那可真是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓。
每当下午第四节兴趣课铃声敲响时，同学们就像一只只活蹦乱跳的小猴子一样，赶快跑出教室，去参加自已喜爱的兴趣活动小组，刚才还沉浸在一片读书声的校园里霎时变得热闹非凡。有的参加科技小组、有的参加乒乓球小组、还有的参加美术小组……我也不例外，参加了有趣的足球小组。
“预备”的哨声吹响了，我们精神抖擞上了球场，前锋、中锋、后卫、守门员各就各位，只见小队员们个个信心十足，一副盛气凌人准备打败对方的样子，不停的跑来跑去，追来追去，摔倒了马上爬起来，虽然我们是一群平均年龄才8岁的小足球队员，可是我们觉得丝毫不比专业水平的球员逊色。在球场上我们除了不怕苦、不怕累之外，还要发扬团队精神，相互合作才能把球踢进对方的球门。有时我踢得满头大汗觉得很累，都快跑不动了，可是一想到坚持就是胜利，我就还是坚持下去了，灿烂的笑容又回到我的脸上，越踢越有劲了，越踢越有信心了。“锐烈，注意，接球，射门!”“好样的!”当在我们的共同努力下，把球射进射门的那一刻，球场上荡漾起我们欢乐的叫喊声!
踢足球不但锻炼了我的身体，而且还增强了我的信心和勇气，并且加深了我和小伙伴的感情，踢足球真是一件快乐的事情。
我觉得课余生活真快乐，童年更快乐!
俗话说：青菜萝卜，各有所爱。有人喜欢球类活动，有人喜欢婀娜多资的舞蹈，有的喜欢开发智力的小制作，有的喜欢陶冶性情的集邮，还有的喜欢……至于我，我却要对看课外书情有独钟。
我以“小书虫”自居，这可不是吹的!对我来说，看书是生活中一种不可缺少的乐趣。
四岁时，我就已经认识很多字，这可一点都不假。我四岁识字，这和阅读课外书有着不可分离的关系。那时候，妈妈拿着一本书，我依偎在妈妈温暖的怀里，听着她用甜甜的嗓音娓娓动听地讲着……后来，就变成我那着书念给妈妈听了。妈妈还特意我去丽水买了一大堆书，我开心得手舞足蹈!
现在，我天天看课外书，也从课外书中懂得了美丽与丑陋，知道了善良和邪恶……记得有一回，我在家里看书，被里面的故事情节吸引住了，直至连妈妈叫我吃饭也没听见。妈妈无可奈何，只好先打饭。这时，我看见主人公要跳崖了，我身临其境，大叫一声：“不要，你还有救，不能这样放弃生命，应该努力活下去，一切都还有希望的!”这时候，妈妈破门而入，惊讶地问道：“怎么了?谁要自杀?”我回到了现实世界，不好意思地说：“嘿嘿，太投入了!”妈妈笑眯眯的。
书可以净化人的心灵，所以：爱书吧，它是知识的源泉!
有人会在自己的课余时间扔垒球，做运动。看电视，而我会在我的课余生活中看书。你可能会不耐烦地说：“书有什么好看的!”可对于我来说，看书是一件快乐的事，它可以让我把烦恼抛向九霄云外，让我忘了时间。
从小，我就听过这样一句话：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我以为翻开书，就会有黄金掉下来，会有玉落下来。所以我缠着妈妈给我买书。
直到我翻开第一本书时，才发现自己很傻，因为根本就没有我所想要的东西。但是我却独自一人“啃”起了这本书。许久，我才发现我爱上了书，喜欢闻这淡淡的油墨味。也许从这开始，书成了我课余生活不可缺少的一部分。
第一次，钟，“嗒嗒”地响着，随着半夜的风轻轻拂过，我看了一本又一本的书。一个个简单的故事，一个个平凡的人，一波未平一波又起的经历，有时让人欢喜有时忧。书中悠悠散出的味道，使我有种说不出的感觉。每本书有自己的语言。《三国演义》充满了战场的血腥味，充满了满腔豪情，是股战场的气息。《繁星》是股慈母的气息，冰心奶奶思母心切的情感，让我不禁想起《游子吟》：慈母手中线，游子身上衣……从那一刻起，我真正爱上了书。
有时周末，我在图书馆看书入迷了，就从早上看到下午，午饭也不吃。这样的事时常发生在我身上，因为书中好像真的有黄金屋和玉一样。从书中，我学会了许多做人的道理，学会了怎样安排时间，学会了……。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
书，带给我的是朝气蓬勃的艳阳天，书带给我的是喜气洋洋的喜庆……书充实了我的课余生活，充实了我的每一天!
关于我的业余生活我想要分三个阶段来说，分别是：我的童年时代、我的中学时代、我的大学时代。
我的第一个阶段即是我的童年阶段。在我的记忆当中，我童年时的生活是丰富多彩的，童年里总是有很多好玩的，总是充满着笑声。小时候最喜欢跟在哥哥姐姐后面一起去抓鱼了，每次出去我的任务就是提篮子，然后坐在溪边，看到哥哥抓到鱼了就会大喊“哥哥好厉害啊!“接着就会去数篮子里的雨有多少条。上学以后就喜欢和女伙伴们在。
课件。
放学后在操场上玩，我们会玩的也很多，比如：打石子、跳格子、跳绳、进攻城等，每天不到天黑就不回家，也常常因此受到爸妈的责备。而我们玩的最疯狂的就是星期天的时候，我们十几个小鬼凑在一起，玩“保命”为了避免被抓我们经常会从街道的小店的前门进去，穿过走廊从后门出来了，直接到达了目的地，而店里的阿姨总是对我们这些小鬼无奈的笑。
我的中学时代，是在沉默中度过的，那时候的生活就是从学校到家里，再从家里到学校不段循环的过程，要说业余生活，也就只是一个在静静的听一下音乐，或是看着邻居里的小家伙在玩自己以前常玩的游戏，偶偶跟朋友一起出去打打球，去个边散散步的，也就没有其他的了。
到了大学生活，有了自己的自主权，要做什么，要怎样过都是自己一个人说了算。大学里有很多业余时间，也有很多的业余活动，不过我最喜欢的还是在业余时间上网跟同学聊聊天，问问他们过得好不好，或是在微博上发发心情，在博客上学学自己最近以来的感受，同时也希望在业余生活中过了解一点时事的新闻、消息，而不至于太过落后。在无聊的时候还是经常会去图书馆找一些课外书充实一下自己，偶偶去运动一下。
我喜欢我现在这样的业余生活，很快乐，也很充实。
我的课余生活，大部分是在双休日。谈起我对双休日的评价，是“又爱又恨”。
爱，因为这是休息时间。早上睡个自然醒，充满活力。和朋友去公园感受春天：花开了，草绿了，小树长出了新枝芽﹍﹍﹍忙碌了一周的大脑进入“半休眠”状态，把一切学习压力抛弃﹍﹍﹍真幸福!
这不，又到了周六下午，这是我的游戏时间，是我的“最爱”。叫上伙伴，拿上活力板，到公园外的广场上“奔驰”。回到小区内，进入地下室，开始“地下”捉迷藏。地下室是串通三个单元的，我们可以随意“穿梭”在三个单元中。捉我们的人可苦了，跑到这个单元、那个单元，来回折腾上好几回，终于瞧见了，仔细一看，又“回窝”了(“回窝”的人不能捉)。尽管不好捉住，我们还是很快乐。
接着，最可怕的、“最可恨”的时刻就是作业“大军”降临：学校作业、数奥作业、英奥作业、音乐素养作业，四大作业军团同时“侵袭”，让人不堪重负。
这就是我的双休日生活，让我又受。你的呢?
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普通话说话考试是一个重要的内容，里面演讲的题目都是随机抽取的，如果抽到的题目是我的愿望，要怎么说呢?本文是本站小编整理的我的愿望普通话三分钟，希望对你有所帮助。
每个人都有自己的愿望，有的人希望将来当工程师，有的希望当科学家，而我很小时候就有一个愿望，就是长大后当一名优秀的教师。
我喜欢当教师有几个原因，外在原因是觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,用自己的人格魅力影响学生，实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如，每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天休息日，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。并且父母都希望我将来能有一份稳定的工作，那样就不必再为生活奔波。
其实，我喜欢当教师的最大的原因是受我的一位初中老师的影响。他是那种外表其貌不扬，但是很有人格魅力的那种人。不仅仅在学习上帮助我们，而且在其他方面也是处处为学生考虑，处处维护自己的学生。从那时起我就暗暗地对自己说，我长大后也要当一名这样的教师，当一个全心全意为了学生的教师。
高考时，由于机缘巧合，我没有报考师范学校，而是报考了一所天津市非常不错的高校，我想当时的决定多一半是为了面子吧。但是当教师这个理想在我的心中始终挥之不去。所以大学四年毕业之后，我以考研究生的方式报考了当地一所师范类的学校。
现在我已经是一名研究生一年级的学生了，为了实现我当教师的心愿，我在学习上更加努力，并且报名参加了普通话考试，进一步，我将报考教师资格考试。我想，这是我一生中做出的最明智的选择。
我希望以后能够从事教师这个职业，达成我从小以来的理想,作一名人类灵魂的工程师!我一定要实现自己的愿望。
草一木，一山一水。我敬佩松树的高洁，小草的刚强，顽石的毅力，这些都能让我从中获取力量，促使我奋勇前行。
生活是个舞台，从那里我们能看到人生的多姿多彩，体会到生活的无限乐趣。人生的理想决定生活的态度。曾有人说“人多爱追梦”，其实这个“梦”就是愿望之意。愿望就如一个靶子，而我们则是一支想射中靶心的箭，为了拉个满弓，我们就要全力以赴，无时无刻不在为之奋斗。就是因为有了愿望，爱迪生才能把光明带给人间，雷锋才能把整个人生都献给祖国，献给人民。因此，我们的人生不能缺少愿望。对于那些没有愿望的人，好比大海中的一朵浪花，随着风的吹过而销声匿迹，毫无意义。
我的愿望是当一名书法家，让我手中的笔诠释我“心之所思，梦之所在”。为了实现这个我从小就盼望已久的愿望，我从小学二年级便开始跟随杨老师学写毛笔字。当时，我只能利用课余时间和假期学习书法，大部分的时间都用在学习文化知识上。记得当时有些同学笑我傻，说什么毛笔字已经过时了，学书法只能浪费时间。我没有被他们的冷言冷语所击垮，相反，我对书法的爱好反而更加强烈。难忘的是，我高中时曾因书法好而受到学校领导的多次表扬;值得欣慰的是，我大一时获全队硬笔书法一等奖。我从未放弃过对书法的练习，直到现在，我每天还坚持练习一个小时的书法，以实际行动去实现自己的愿望。
在我心中，有很多美好的愿望，这些愿望就像种子种在我心中，又像无数朵花在我心中绽放，散发出阵阵芳香，其中我最大的愿望就是当一个发明家。
那是我在八岁的时候，有一次，我在家里看电视，换台的时候，我看见了一个叫《我爱发明》的节目，节目里有很多人展示了自己的发明，有的展示了多功能的书，还有的展示了飞机模型，他们的发明让我大开眼界，这时候，我突然产生了一个想法，要是我能当上了发明家该有多好，这样我就可以发明许多的东西，为大家的生活带来方便。有一天，我做了一个梦，我真的成了一个发明家，我设计出了一种神奇的房屋，这种房屋与一般的房屋不一样，家具是和墙面连在一起的，打开之后，会有调色板，用来调整墙和家具的颜色，家具的颜色可以变化，根据主人的需要想要什么颜色就调什么颜色，让人们居住的更舒适，虽然家具是和墙壁连接的在一起的，但是也是可以移动的，屋顶是一块太阳能版，像一面大镜子，用太阳能发电既可以环保，又可以节省很多的能源，非常方便，能满足人们生活需要，说了这么多，你是不是以为我的房间很大?不，它很小，只有两个房间，但房间的角落处有一个杠杆，可以用它来变换房间的样式，此外，还可以把它折叠，搬运很方便，可以带到各种地方，这种房子一发明就受到人们的青睐，人们争先购买，虽然我把价格抬了又抬，但是购买的人依然没有减少，很快，那些房子就被人们抢购一空，正在我高兴的时候，我突然发现自己躺在床上，原来是做了一个梦……我想：等我长大后，一定会当上一名发明家，从现开始，我一定要好好学习，学好本领，实现我的理想，将来发明更多的高科技产品，为人类做出更多的贡献。
每个人都有自己的愿望，今天我来谈谈我的愿望，有的人的愿意是当一名老师，比如我姐姐，还有的人的愿望是当搞笑艺人、舞蹈家，比如我，我就想当舞蹈家，或者是一个资深画家，或者是到韩国发展，现在我就来一一述说吧!
我的愿望是当一名舞蹈家，因为舞蹈家可以给人们带来身临其境的感觉。舞蹈是可以发挥想象力的，因为是原创作品会让我骄傲、自豪，大家看新年联欢晚会了吗?里面的舞蹈——雀之恋，我觉得这个作品非常好看，因为是作者的原创作品，表达了某种爱情是不可磨灭的哦，我感觉舞蹈家是非常伟大的，所以我的愿望是做一个舞蹈家。
我的愿望是当一名资深的画家，因为资深的画家同样可以画出世界的美，比如，齐白石画的虾是最出名的，他的画活灵活现、栩栩如生，张大千画的泼墨山水画，画出来祖国的无限好景，形态逼真，仿佛像真的一样，我要像他们学习。
我最后的一个愿望是去韩国深造，因为我认为韩国是个发达的国家，他们的国家环境优美，美丽富饶，而我们的国家大气被严重污染，树木乱砍滥伐，金融危机风暴等种种不利于我们生活的因素在渐渐暴露，到最后我们将没有生存的地方，我在韩。
国学。
习怎么样让空气清新，怎么样改善环境，我回国后，一定帮助祖国，因为我是一个中国人，我更热爱自己的祖国。
我一直有一个愿望：想为妈妈做些什么。妈妈总是那么忙碌、那么辛劳，我想帮帮她。
今天是妇女节，我有了实现这个愿望的机会了。我要让妈妈好好休息一下，家务活由我这个小男子汉干。于是，我就在家里找活儿干。突然，我想起来早上起床时，我流鼻血滴在床单、被罩上了，妈妈把床上的一套东西全拽下来洗了，床上还空着呢。哈哈，机会有了，我就去铺床喽!
我先把床单伸平铺上。可是看着很简单的事，我却左拉拉，右拉拉，怎么都拉不平。奇怪，平时看妈妈都很轻松就搞定的啊，到我做就这么难?我费了九牛二虎之力，终于把床单铺好了。接下来是装枕头套。这个就简单多了，我三下五除二就把三个枕头装好了。可是当我看到被子就傻眼了，这么大的被子要怎么装进被罩里呢?我摆弄了好一会儿也装不好，唉!搬救兵吧。我请来妈妈帮忙一起装。我俩一人抓一个被子角往被罩里塞，再装另两个角，然后拎起四个角抖一抖就好了。
大功告成，床铺好了。但是你别以为这就完了，我还有计划呢。我要把妈妈“塞”进被窝里，让她偷个懒，睡个午觉。
看着妈妈幸福地躺在被窝里，我好开心。今天我的愿望实现了，但是还没有结束，以后的每天我都会帮助妈妈的。
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我的课余生活丰富多彩，但最有趣的是捉蛐蛐，星期天我和小伙伴去捉蛐蛐。刚到草丛边，就听见许多蛐蛐在叫，我们好像来到了一个蛐蛐的王国。我们很高兴，心想一定能捉到很多蛐蛐。
我和小伙伴立刻投入战斗，事情看着容易，做起来却很难啊!忙了大半天一只也没捉到，我立刻恼羞成怒，狠狠的向草丛踢了一脚。没想到蛐蛐一群一群的从草丛里蹦了出来，四处逃窜。我和小伙伴立刻又来了精神，我看到一只蛐蛐躲在草丛边，我悄悄的走过去，用手猛一捂，可它还是很机灵的从我的手指间逃了出来。
我没有灰心，这回我们改变了战略，我俩一人一边，真是功夫功夫不负有心人，这回我俩一人捉了好几只。我把它们放到一起想看看它们打斗的场景，没想到在草丛中相安无事的蛐蛐，放到一起却互相打斗起来，看着它们互不相让的样子，我和小伙伴都被逗得哈哈大笑，刚才的疲劳早已被冲到九霄云外。直到天黑我们才带着自己的战利品恋恋不舍的回了家。
瞧，我的课余生活多有趣啊!
我的课余生活丰富多彩，因此我每星期都过着充实而美好。能在紧张的学习中抽出一点时间，不也是很惬意的吗?正如在已被苦涩的咖啡中加入了一块香醇的奶糖，让人回味无穷。
看书，我从小就非常地喜欢，虽然谈不上酷爱，到废寝忘食的那般程度，但只要一有空，便会拿起一本书来津津有味地看，慢慢地长大了。作业也是与日俱增，但是不管怎么样，每天看一小时是最起码的吧!初中，有了晚自修，不觉之中多了一份遗憾，只得在自习后回家看一会儿书，虽然说有点不适应，但还是照办了。
看书犹如品茶，不但要看茶的质量，还要看品茶人的个性。这么多时间，我看过的书不多也不少!其中我比较爱看的是《红楼梦》，《钢铁是怎样炼成的》等。
音乐，是我一生的伴侣，是我在大脑进行工作后的放松，是我精神得到愉悦的“良药”。每当弹起那优美的旋律，弹起那觅知音的“高山流水|，心中便想起俞伯牙和钟子期之间的深厚的友情，不禁叹息万分!俞伯牙你是何苦呀，子期之死给你造成了多大的伤害，使你终身不再弹琴。
每当指间流露出那动人的音符时，我便消散了心中的忧愁，尽情地抒发自己的情绪，奏出一首无以伦比的乐曲，为”后人“所称颂。
运动则是我的一大生活乐趣，早上起来后，在朦胧的雾气中跑一圈{肯定是超慢跑｝相比而言，我更喜欢volleyball{排球｝，那是我在小学中无意接触到的,便喜欢上这项运动，觉得veryinteresting{有趣｝!
啊，太多啦!这就是我生活中的另一个世界，一个永恒的世界!
我的课余生活丰富多彩，我喜欢跳皮筋，我喜欢集邮，我喜欢旅游，喜欢登山，喜欢踢毽子，喜欢下棋……但我最喜欢还是看书。
俗话说的好：书中自有黄金屋，所以我常常在书中寻宝。
那我怎么爱上看书的呢?
那要从前年暑假说起，那时我最讨厌的事就是看书。一看书，我不是头疼，就是牙疼。可一看电视就什么都好了，(也许那是我不常接近书的原因吧)妈妈常常为我不看书而发愁，终于，有一天，妈妈从外地回来，手里拿着一只黑袋子里面满满的。妈妈不声不响地拿着袋子进了卧室，这一举一动把正在看电视的我引起了好奇心。这时，妈妈说：“刚才那东西，我放在柜子，你千万别动，一定要记住，知道吗?”我点了点头，要关门时，再一次嘱咐我别翻柜子，话音未落，门“砰”的一声，妈妈走了，这让我更起了疑心，我想看个究竟，就进了卧室，打开了柜子，翻开了黑袋子。“咦?怎么是几本书，会不会这几本书很好看，妈妈买来了肯定是这样，一定。”我便起一本书看了起来，看着，看着，我渐渐地入迷了，竟忘了关电视机，就这样，我喜欢上了看书。
妈妈知道了，夸自己功劳大，说是这次那么神秘是让我勾起好奇心，让我喜欢上了看书，我回头一想，原来是这样。
暑假里，妈妈常常带我去书城买书，丰富我的课余时间，把以前没看的书，都补回来。有时，我家三天两头去书城，看的书，都一箱子了。可我还是要看。有时，我一本书要看好几次。姐姐知道了，也常常把看过的好书拿过来给我来看。
在我看过的书中，我最喜欢《足球大侠》。立新小学来了一位神秘而又奇怪的男老师。他不会踢足球，校长却让他担任校足球队的教练。从此以后，学校经常发生一些奇异的事情。足球队的四个同学暗暗跟踪老师的行迹。在一个漆黑的夜晚，他们发现老师居然跳上了高高的墙院……他到底要干什么?他有什么不可告人的秘密?他是被追捕的坏人，还是公安局派出的密探?这种种看完书后，你就会知道了，本书情节曲折，悬念迭出，语言追求冷幽默效果。极具可读性，你如果要看快来向我借哦!
我不但看过《足球大侠》，还看了《了不起的劣等生》。让我来介绍一下吧!厚子和几个好朋友在一起冒险时，所表现的“团队精神”和“团队力量”非常值得我们现在学习和珍重。同时也告诉我们要互相帮助，互相提高，顺利通过人生的一个个难关。
早上，我独自在窗前看书;晚上，我在灯光下看着书，有时，我像走进了寒冷的冬天，有时，我走进了凉爽的春秋。
书就像人的衣服，没有书就像没穿衣服一样，我从书中找到自我，找到快乐，书使我长见识，这就是看书的乐趣!
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亲爱的老师、同学们：
大家好!
11月9日是消防宣传日。为了广泛普及消防知识、增强师生消防安全意识、提高自我保护和自救能力、x区教育委员会采取多项措施在校园开展消防安全教育活动。总结如下：
第一、责任要落实。区教委高度重视学校消防安全工作、严格落实安全生产“一岗两责”、召开专项消防安全会议、签署消防安全评估和消防安全书、层层传递压力、落实责任。建立消防部门的技术指导和各校区具体实施的责任制、共同开展整改工作。
第二、宣传到位。各校区利用好现代媒体手段、黑板报、led显示屏等载体、通过消防示范班竞赛、安全管理人员集中培训、消防安全演练等方式开展消防安全教育培训。从而提高师生的消防安全意识。
第三、活动要持久。各校区定期组织各种消防安全知识的宣传培训、进行消防应急疏散演练。通过邀请x消防中心的指导员进行消防知识培训、消防安全讲座和紧急疏散演习、各校区提高了师生的消防安全意识、使师生认识到学习消防、了解消防、能够逃生的重要性。
谢谢大家!
在普通话的等级考试里，我喜欢的明星是其中的一个考试题目，要在规定的三分钟时间里，用标准的普通话说出自己的看法和感想。下面是本站小编整理的我喜欢的明星普通话三分钟。
讲话稿。
范文，希望能帮到你。
在刚刚结束的北京奥运会上，各国运动员们争金夺银，打破了一项项的世界纪录和奥运记录，创造了一个个令世人瞩目的优异成绩!他们矫健的身姿给人们流下了深刻的印象，其中我最关注的就是张怡宁。
张怡宁的头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，总冷着一张脸，简直酷毙了!张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道便在名将云集的八运会上不折不扣地演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干名将统统斩于马下，一鸣惊人。1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了第45届世乒赛女单亚军，实在不是一个简单的女孩。有记者电话里约她采访，她的声音也是那么清脆干净，绝不拖泥带水;见了面，才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真，有一口雪白的牙齿，像亦舒笔下的人物。
“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说，却依旧掩盖不住眼神里的那抹稚气。童年的张怡宁好动，望女成凤的妈妈王英凤见她如此活泼，便给小宁宁报了舞蹈、武术、游泳等训练班，可都因为种种原因退学了。最后，喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁的眼前仿佛出现了一片新天地，她爱上了乒乓球。那是1987年，张怡宁5岁。乒乓球这个新奇的玩艺牢牢吸引住了她。
刘翔有着一头短短的头发，他的那张长长的国字脸上有着两条月牙似浓浓的眉毛，眉毛下有一双炯炯有神的眼睛，一张嘴巴时常咧着，看是一个眉清目秀的小伙子，但在赛场上就像变成了一只雄狮在跑道上飞奔…。.
刘翔虽然刻苦练习，但是进体校后，还常常被人欺负，速度慢也跟不上同伴们，但他没有放弃——刘翔一次次地跌倒，一次次地站起，他要超过别人。而他的教练也被他的这种精神打动了，并要主动帮助刘翔。炎炎盛夏，体育跑道上，刘翔一圈圈地跑着。豆大的汗珠如雨水般从刘翔脸上滴下，落在没有尽头的跑道上，运动衣衫黏在了身上，颜色也由深变浅，轻轻一拧就可以拧出一摊汗水……终于，刘翔成功了，他通过他不断的努力创造了奇迹，赢得了全世界对他的认可。20xx年奥运会，刘翔由于受伤而退场了，但是他去美国医疗前站在赛场说了：“最终有一天，我会再次插上翅膀在跑道上飞翔!”
正是刘翔的这种顽强拼搏，刻苦训练的精神感染了我。同时又让我懂得了：只有付出才有回报，只要敢于拼搏，就会成功的道理，我要学习他的这种精神。他永远是我心里树立的榜样，永远是我喜爱的体育明星。
我最喜欢的我最喜欢的明星是李宇春。要是你们看过超级女声，就一定认识她，她就是20xx年超级女声的冠军。喜欢它的人是玉米，我和妈妈都是玉米。
李宇春唱歌非常好听，还会唱许多英文歌。她很有礼貌，尊敬老人，孝敬父母。玉米送她东西，她都会说“谢谢”，或者鞠个躬。她是个特别有魅力的女生，所以，我和妈妈都喜欢她。
我的妈妈天天都上网查李宇春的资料，看她的表演和照片，听她的歌，给她投票，有时还和网上的玉米聊天。妈妈到音像店买李宇春的各种各样的光碟，《皇后与梦想》我们家有，妈妈还放在了自己的办公室。家里李宇春的东西很多，不是图片，就是照片;不是影碟，就是和李宇春有关的用品。
听说李宇春要来南宁签售了，我和妈妈心花怒放。妈妈说她要写一封信给李宇春，信封全贴满李宇春的照片。她要我画一幅画给春春姐姐，我高兴地说：“好啊!那你快点行动吧!”妈妈说：“不用着急，还有一个月呢。而且我的礼物还没想好。”我又说：“那我先画，我要画三幅。”
现在我已经画好一幅，题目是《玉米伴春飞》。妈妈说我画得还蛮不错的嘛。我真希望李宇春能在双休日来南宁，这样我就能亲眼看到她，亲手把我画的画送给她了。
李宇春真了不起，我真希望自己也能像她那样。
我最喜欢的一位明星是一位柔弱的女生。别看她是位女将，可不比男子汉差。
她是新中国第一位双向飞碟200中的运动员(我国男女选手的最好成绩是199中)。这足以说明这位“豪门女将”是多么的了不起。
我知道，这当然少不了她平时艰苦的训练和酸辛。虽然张山只有一米五几的个子，身材也并没有多么高大，但他对自己有一份永恒的信心，时常给自己以激励和鞭策。
张山这显然是一个男生名字。大多数人把他想象成了一位五大三粗的男子汉。如果你不看她在运动场上流露出的真情，也许你也会尤为如此吧!我喜欢张珊姐姐是她第一次站在奥运会舞台上，众人们为她颁奖时。从她的面孔中，可以看出她是位坚毅不屈的“豪门女将”。当她站在麻木不仁的战场上时，她并没有感到恐惧和失落。而是以一种乐观向上的心态去面对每一场比赛。当然，功夫不负有心人，最后的成绩也是不负众望的。
记得她在参加奥运会前，并没有感到与以往不同，而是下定决心要为其他输了的女运动员们争口气。上场前，她默念着：天上天下，唯我独尊。她拿着手中的那支“中国造”，对自己又充满了前所未有的信心。
最后，张山姐姐以她自己的奋斗和努力赢得了梦想，赢得了自尊，赢得了全世界人的骄傲。
张山，加油。我挺你!
你有偶像么?在这个年代里，人人都有自己喜欢的明星，如：南拳妈妈，花儿乐队，by2。我也有一个偶像，他就是周杰伦。
他唱歌很好听，节奏非常的快，一些歌都是他自己做的，编曲、作词等等，他一个人全包了，而且他有先天性疾病在这种折磨下，他仍然坚持作曲，并且它的每一首歌的旋律都这么优美，每一首歌含着一个道理。
他的歌，就像一瓶可乐，充满活力和激情。我最喜欢的是他的稻香。在这首歌里，我听到了优美的曲调，和充满童趣的歌词。有一句歌词：请你打开电视看看，有多少人为生命走下去，我们是不是该知足，就算没有也会拥有。这句歌词告诉我们人生会有许多坎坷，但是我们要以乐观的心态去面对。要继续坚强的走下去。
“该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天，随着轻轻的风轻轻的飘，历经的伤都不感觉疼，我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳挂着轻轻的仰望”这几句歌词告诉我们，我们要一点一点向终点爬去，找到属于自的那一片天。
在听周杰伦的歌曲时，我忘记了一切，去体会哪一个个哲理。
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我的课余生活丰富多彩，但最有趣的是捉蛐蛐，星期天我和小伙伴去捉蛐蛐。刚到草丛边，就听见许多蛐蛐在叫，我们好像来到了一个蛐蛐的王国。我们很高兴，心想一定能捉到很多蛐蛐。
我和小伙伴立刻投入战斗，事情看着容易，做起来却很难啊！忙了大半天一只也没捉到，我立刻恼羞成怒，狠狠的向草丛踢了一脚。没想到蛐蛐一群一群的从草丛里蹦了出来，四处逃窜。我和小伙伴立刻又来了精神，我看到一只蛐蛐躲在草丛边，我悄悄的走过去，用手猛一捂，可它还是很机灵的从我的手指间逃了出来。
我没有灰心，这回我们改变了战略，我俩一人一边，真是功夫功夫不负有心人，这回我俩一人捉了好几只。我把它们放到一起想看看它们打斗的场景，没想到在草丛中相安无事的蛐蛐，放到一起却互相打斗起来，看着它们互不相让的样子，我和小伙伴都被逗得哈哈大笑，刚才的疲劳早已被冲到九霄云外。直到天黑我们才带着自己的战利品恋恋不舍的回了家。
瞧，我的课余生活多有趣啊！
每个人都有自己的愿望，今天我来谈谈我的愿望，有的人的愿意是当一名老师，比如我姐姐，还有的人的愿望是当搞笑艺人、舞蹈家，比如我，我就想当舞蹈家，或者是一个资深画家，或者是到韩国发展，现在我就来一一述说吧！
我的愿望是当一名舞蹈家，因为舞蹈家可以给人们带来身临其境的感觉。舞蹈是可以发挥想象力的，因为是原创作品会让我骄傲、自豪，大家看新年联欢晚会了吗？里面的舞蹈——雀之恋，我觉得这个作品非常好看，因为是作者的原创作品，表达了某种爱情是不可磨灭的哦，我感觉舞蹈家是非常伟大的，所以我的愿望是做一个舞蹈家。
我的愿望是当一名资深的画家，因为资深的画家同样可以画出世界的美，比如，齐白石画的虾是最出名的，他的画活灵活现、栩栩如生，张大千画的泼墨山水画，画出来祖国的无限好景，形态逼真，仿佛像真的一样，我要像他们学习。
我最后的一个愿望是去韩国深造，因为我认为韩国是个发达的国家，他们的国家环境优美，美丽富饶，而我们的国家大气被严重污染，树木乱砍滥伐，金融危机风暴等种种不利于我们生活的因素在渐渐暴露，到最后我们将没有生存的地方，我在韩国学习怎么样让空气清新，怎么样改善环境，我回国后，一定帮助祖国，因为我是一个中国人，我更热爱自己的祖国。
我的家乡是普通话等级考试里的一个题目，这个题目会比较好说，因为每个人对自己的家乡都很熟悉了。现在就和本站小编一起来学习一下关于我的家乡普通话三分钟。
讲话稿。
的范文吧，希望对你有所启发。
我的家乡是一个山清水秀，百花争艳的地方。双休日我和爸爸妈妈一起回家乡，看看家乡的变化。
蓝天下，朦胧的青山隐约可见。山下的湖泊明镜似的闪着光，湖边的垂柳仿佛在吮吸着清凉的湖水。
平静的池塘倒映出绿树红花。几只天鹅跳进池塘，打破了湖面的平静，湖面上荡起了一圈又一圈的波纹。池塘里的鱼儿互相追逐着，嬉戏着。勤劳的蜜蜂“嗡嗡”的唱着歌儿，缓缓的飞着;一只只蝴蝶也在花丛中翩翩起舞。
其中，我最喜欢的还是家乡的桃花林!走进桃花林，犹如走进了仙境一般。站在一棵大树下休息，抬头仰望：好茂盛的树，蓝天已被茂密的树丛挡住，桃花正在无拘无束的开放着，三个一团，五个一簇，紧紧地拥抱在一起，真像一家难舍难分的兄弟姐妹们。待到鲜花盛开的季节，桃花像满天的红霞，美丽极了!一阵微风吹过，桃花左右摇摆像小仙女们在跳芭蕾舞。看着看着，我觉得自己就是一朵桃花，在空中尽情的舞蹈。这时，一滴滴小水珠跳到了花瓣上，我抬头一看，原来是下春雨了。在一片欢快的滴答声中，我恋恋不舍的离开了桃花林。
我的家乡——临安，这儿群山环绕，风景如画，是一个非常美丽的地方。
我的家乡是一个著名的旅游胜地，有天目山、大明山、太湖源等等，还有着“森林中的城市”的美誉，吸引了许许多多的中外游客。
在我的眼里，青山湖是最美的地方，沿着湖边小道前行，薄薄的雾气在湖面上缭绕，使青山湖又增添了一份神秘的面纱，当太阳发出万丈金光时，天水之间已经没有丝毫的雾了，阳光把湖水给照亮了，整个湖面像一面清亮无比的大镜子，把蓝天、白云、青山、小船都清清楚楚倒映在了水中，这简直像人间仙境一般。
湖面上不时有些小船缓缓驶过，激起一道道波纹，远远望去，广阔的湖面上波光粼粼，显得格外美丽。湖岸边，有一些休闲的人们静静地钓着鱼儿，还有一些人站在一边观看着，就像古诗中描写的“坐观垂钓者，徒有羡鱼情。”
路边，草坪里刚发芽的小草随着风儿跳起了优美的舞蹈。那些不知名的小花争奇斗艳，你看，那些小花红的似火，黄的像金，白的像雪，朵朵盛开，五彩缤纷。有几只小蜜蜂唱起了“嗡嗡”的歌声，好像在给随风舞动的小花小草伴奏呢!
啊!我的家乡真美呀!假如你来到我的家乡，你一定会被它的美所深深地陶醉，我爱我的家乡!
我住在一个美丽的地方，他的名字叫金华。那里风光秀丽，美丽极了。那里还有许许多多名胜古迹，如双龙洞八咏楼侍王府等。那里还有许许多多的特产，如火腿酥饼佛手等。
我重点要讲讲双龙洞。它位于金华北山之中，海拔520米。它由外洞内洞和耳洞组成。以洞中有洞卧船入洞为特色，是整个双龙景区的核心。一到洞前就能看见洞的两侧挂着一青一黄的两块钟乳石，很像两个龙头，而龙身却藏在洞内，因此就叫双龙洞。
外洞很宽敞，可以容纳千人集会。洞中冬暖夏凉。特别是在炎炎夏日，金华人和外地游客到洞中纳凉已成千古风俗，比起空调，则有过之人而无不及。古人形容的好：“上山汗如雨，入洞一身凉。”
内外洞之间有巨大的石头相隔。要想进入内洞必需仰卧小船中，逆水擦岩而过，不能抬头，否则要碰破鼻子，很艰险。进入内洞后，可看见各种各样形态各异景观，如晴雨石仙人、挂衣、金华火腿、北京烤鸭等等。
欢迎大家到我那美丽的家乡来做客。
我的家乡在海南琼海，那儿有一个美丽的万泉河，它哺育了我的祖祖辈辈，它是我们海南的骄傲。那儿一年四季如春，景色怡人，请听我向大家慢慢道来。
我的家乡在琼海，琼海是海南最重要的旅游景点之一，就万泉河来说吧。春天，万泉河边的椰子花成排，椰子花黄丝条，燕子的尾尖偶尔沾了一下水面，就看到波纹一圈一圈的荡漾开去。夏天正是游客来的高峰期，花花绿绿的船纷纷在河面挤了上来，这还不算最美的，最美的算河面了，河像一面清澈而透明的镜子，我们小孩穿着防水衣，像战士一样，好帅啊!秋天椰果成熟了，人们尝试着果汁的美味，脸上笑开了花儿，都不约而同的说：“这椰水真好喝啊!”上等的解渴饮料啊!我一边喝着椰子水一边走在万泉河边，这时一阵阵风随面拂来，小狗的毛被吹翻起一层层波浪。吸了一口气，全身舒服无比，这里跟我们住在石子森林的深圳相比，我的家乡万泉河简直是人间的天堂啊!
我爱的家乡!希望大家常来我的家乡旅游，做客。
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