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初三尖子班班主任工作计划(专业16篇)

初三尖子班班主任工作计划(专业16篇)



通过编写班主任工作计划,我们能够更好地为学生提供全面的教育服务,促进他们的全面发展。想写好一份完美的班主任工作计划吗?不妨先看看以下范文,或许能给您一些帮助。

初三毕业班班主任工作计划

坚持以上海市教育委员会关于“深化课程改革加强教学工作会议”的精神为指导,积极落实“松江区提高义务教育阶段教学质量的若干要求”,围绕学校新四年发展规划,抓好初三年级教育教学工作,努力寻找课堂教学的突破口,促进课堂有效教学,引领学生生动、活泼、主动地学习,讲究教学策略,把握中考新方向,力争使本届毕业班教学质量上一个台阶。

1、努力提高学生的各科及格率,力争在本届初三第一学期期末统考的基础上再提升一个新的台阶,即初三年级毕业合格率要达区前13名,平均分确保前15名。

2、采取各种有力措施,切实做好培优工作,力争提高优秀率。初三中考达到区重点高中以上人数确保30人,争取35人。

聚焦课堂教学,真抓教学质量。

提高专业发展,狠抓教学质量。

提倡有效教学,实抓教学质量。

1、制定初三年级组、班级、备课组教学质量任务书,召开初三任课教师会,协商并统一思想,明确目标与任务,全身心开展初三毕业班教学工作。

2、学习、领会学科新课程标准精神和内涵,深入研究考纲和近10年中考试题,把握正确的中考改革趋势,明确复习方向和重点,遵循“以纲为纲,以本为本”的原则,认真总结近几年中考复习指导工作,研讨新形势下中考复习策略,制订好教学计划和教学进度,提出合理、可行、有效的中考复习模式和方法。

3、做好06、07两个学年各学科中考试卷分析,分析相关数据信息,找出薄弱环节,并寻求07年各学科中考动向及命题的趋势。

4、明确初三各班级行政联系人,一班(陈国红)、二班(姚玉芳)、三班(胡俊)、四班(金晓燕),行政联系人必须对所联系的班级予以经常性的监督,针对班级问题,提出改善意见。

5、抓好常规,强化教学,主要抓好以下几点:

(1)严格教学秩序,加强对教学秩序、教学纪律等方面的检查。

(2)做好各次月考、模拟考的质量分析,及时掌握学生的学习动态。完善学困生学习小档案,定期描绘他们的学习成绩质量跟踪图,坚持落实每周一交流、一汇报活动,同时大力开展成功教育,举行分层次的学科竞赛,增加学生成功的机会,激发学习兴趣,并及时召开学生会、教师会与家长会。

(3)组织各备课组听随堂课,加强相互交流。

(4)加强学法指导,提高优秀比率。继续编撰初三学法指导快报,多途径地进行学习与交流。召开各班分层次的学生会议,教师针对学生实际,提出不同要求与希望。同时向学生发放阶段目标责任书,让学生能结合学习实际,确立不同阶段的学习目标,以目标促任务,促使学习的进步。

(5)举行初三年级语数外理化学科竞赛,竞赛采用分层形式,对不同层面的学生进行鼓励与表彰。

(6)充分利用周五下午的时间(学校重要事情除外),为数学与英语补缺补差辅导时间。

6、要求各备课组制定详细的本学期总复习计划,要求每位教师详细制定个人教学计划,列举重点帮助学生名单,制定帮教计划。

7、强化练习,增强“实战能力”。广泛地收集信息,结合本校实际,有针对性地进行模拟及强化练习,努力提高学生的“实战能力”。任课教师应以作业与小练习为突破口,紧密围绕课程标准、教材和考纲,精心设计针对性、典型性、新颖性极强的同步强化作业与练习题,做到有发必收、有收必改,有改必纠,使学生通过解题,掌握与巩固学习和复习重点、难点,检验自己的学习和复习成果,及时进行查漏补缺,有针对性的进行复习备考。

8、协调好学科间、班主任与任课教师之间关系。本学期由于教学与复习时间紧任务重、科目较多原因,为了避免各科留的作业太多、或者个别辅导集中到个别差生身上,造成学生的课业压力太大,学校将协调好学科之间的关系,规定好每天的最多作业量,协调好各科之间的均衡进步,避免学生的整体偏斜,为打好整体仗奠定基础。同时,班主任与任课教师要及时针对班级情况进行总体分析,既防止学科间的不均衡,又要针对学生情况进行个案分析,帮助学生寻找新的分数增长点。

9、争取家长配合,形成教育合力。学校将通过召开全体家长会、部分家长座谈会等形式,及时通报学校初三工作安排和设想,听取他们的意见,最大限度的取得家长的理解和支持。

10、加大对外交流,拓宽信息的渠道。学校将继续加强与兄弟学校的交流、密切与市教研部门的联系,拓宽有关中考的信息渠道,并适时邀请专家为我校中考复习把脉诊断。行城厢片初三总复习计划交流研讨活动,充分挖掘各校初三教师的资源,相互借鉴,合作共赢,有效提高各校初三复习的效率。

11、协助发展指导处强化班主任工作,班级工作细化到每一个人,细心到每一次考试,对重点学生要多谈心多指导。

1.教学常规检查。(开学提前两周备课量检查)。

2.各备课组讨论中考复习方法,并制定中考总复习计划。

3.初三学生验血。

4.初三学生大会。

5.初三学法指导活动。

6.周末兴趣班活动。

1.初三月考。

2.初三月考质量分析会。

3.教学常规抽查。

4.配合区招办完成体检工作。

5.学法指导活动。

6.初三体育测试。

7.周末兴趣班活动。

1.期中教学常规检查。(第10周)。

2.教学质量月活动。(第10周至12周)。

3.抓好体锻测试、理化实验操作等级考试等工作。

4.初三模拟考。

5.初三模拟考试质量分析。

6.初三学法指导活动。

7.周末兴趣班活动。

9.春季校运会。

1.初三月考。

2.参加区1——5年青年教师课堂教学评比活动。

3.初三学生志愿填报工作。

4.教学常规抽查。

5.初三学法指导活动。

6.周末兴趣班活动。

8.初三年级家长会,进行志愿填报工作的辅导。

9.全面开展中考最后阶段的复习。

10.初三填报志愿。

1.周末兴趣班活动。

2.初三学生考前心理辅导及中考动员大会。

3.中考考前的最后冲刺,力争成绩全面提高。

4.期末教学常规大检查。

初三八班班主任工作计划

李   丽。

一、  德育工作。

我认为教育学生如何做人,是一切工作之源,放弃或不重视这项工作,其他工作都显得苍白无力,当然也不会做好,更不可能有实效。

我打算从学生在校的每一件小事做起,教学生如何明辨是非,怎样做能符合集体的利益,怎样做能使大家团结、互助、心情愉悦、健康成长,教他们怎样做小事而成大事。我知道这项工作不容易做好,但我会坚持不懈,努力做好。

我计划本学期要多与学生个别谈心、细致谈心、做心灵的沟通,了解学生的真实想法,切实能为他们分忧解愁,帮他们解决问题。加强与家长的联系,对每位同学至少做一次家访,发现问题及时解决,力争使一些不良现象消灭在盟芽中,同时把学生的长处发扬光大。

二、 智育工作。

初三面临着升学压力,搞好学习是学生和家长的迫切愿望。为此,我将尽快改变班级纪律差,环境卫生恶劣的陋习,为同学创造良好的学习气氛,为他们升入理想的高一级学校提供一切服务。

通过月考、期中、期末考和观察日常学习,分析学生学习情况,建立每人学习档案,表扬优点,批评错误,指出不足,提出改进建议,让每一个学生都能知己知彼,从而百战不殆。

为了在学习上能取得良好成绩,我将在平时重点抓好学生上课听讲和作业两件事情,目标是尽最大可能让每一位学生都能集中精力学习、独立学习,有真才实学,形成你追我赶,争先恐后,互帮互学,正气有人扶,邪气有人压的积极向上的班级风气。

三、 体育工作。

1、              积极携助体育老师上好体育课,充分利用40分钟时间,锻炼身体,增强体质,。

2、              备战体育考试。教育每一位学生要认真参加项目训练,不轻易丢掉宝贵的4分。

3、              在不影响学生学习和不违反学校纪律的前提下,支持学生课间搞有意义的体育活动,活跃学习生活,为紧张的初三学习储备体力。

该学期,我将认真学习教育教学理论,研究初三班主任工作的特点、规律、方法,配合学校和任课老师搞好初三一切工作,争取使所带班级成为校五星级班级,力争有更多的同学考取重点高中,100%的学生初中合格毕业,不出一个“次品”。

高三文科尖子班班主任工作计划

新的学期又开始了,在文理分班之后,作为高二(16)班(文科)的班主任,面对学生们的前程,自知肩上的担子更重了。我们班有10名男同学,31名女同学,共41人,根据学生们的不同特点,我对自己新学期的工作有一个新的认识和新的思路。我想,在新的学期里,我一定有信心搞好班级工作,把我们高二(16)班建设成为一个积极进取的、和谐的大家庭。

一、要点与措施。

1、提高自身修养:

(1)树立为学生服务的意识,一切为了学生,为了学生的一切,一切为了学生;。

(2)努力为学生提供一个公平公正的发展机会;。

(3)与时俱进,树立正确的教育观、人才观和价值观;。

(4)以身作则,做“领头羊”,不做“牧羊人”。

2、针对本班学生的现状,本着“成材源于觉醒,心态决定命运,自信走向成功”的观念,狠抓理想教育、心态调整和培养自信等工作,培养和增强学生的自学意识和竞争意识。

3、做好班干部的培养工作,定期开班委会和团委会,及时总结工作,树立典型,有问题及时解决,要求班干部以身作则,发挥先锋和模范作用。

4、协调好科任教师与学生之间的关系,使科任教师心情舒畅,乐于传授,学生课堂轻松活泼,积极进取,营造平等、和谐、融洽和积极向上的师生关系,教学相长。

5、积极参加学校组织的各种活动,规范升旗仪式,抓好每天卫生、间操工作,重视学校各项评比工作,争取学习进步、卫生达标、宿舍优秀,同时发挥学生的自主管理能力和自我学习提高能力。

二、班级工作的具体实施与原则。

1、工作的系统化。

对每个学生进行爱国主义和集体主义教育,学会与同学交往,通过各种集体活动,培养集体荣誉感,增强集体凝聚力。与各科任老师配合,营造和谐的教育关系,也使学生体味到教师队伍的团结友好,无形中受到教育和熏陶。有计划地进行家长电访,有目的地对学生进行个别谈话,做好家庭教育的指导。

2、教育的人性化。

教育不仅要促进学生的全面发展和健康成长,更要突出学生的自我表现和自我发展。在鼓励表现个性的同时,严格要求形成良好的学习习惯;进行心理教育,研究学习个性,做好学法指导工作;着眼学生的长期发展,培养学生终身教育的基础。培养学生的思想品德和行为规范,针对不同类型、不同接受能力的学生给予不同形式不同内容的教育,使之易于、乐于接受,真正尊重每一个学生,努力发现其闪光点,把思想工作做到学生心坎上。

3、教育的生活化。

积极开展法纪教育和安全教育,教育学生做守法有德的公民,指导学生健康有序的生活、工作,培养学生适应能力、学习能力、交往能力与其他方面的特别能力,培养社会需要的'人才。

4、教育的榜样化。

充分利用广播、电视、报刊、杂志、网络等传媒,宣传学生学习、生活中的先进典型,树正气,立榜样,自我教育,促进学生主动学习、健康向上、生动活泼地成长。

三、德育工作的渗透。

既要对学生的今天负责,也要对学生的明天负责,把德育工作放在班主任工作的首位。坚持以德育为核心,以教学为中心的工作。组织一帮一结对子活动,创良好班风、学风。认真做好青春期教育和心理健康教育,对行为偏差及个别心理偏差的学加强咨询、指导、纠正工作。加强对学生的电访工作,出现问题及时与家长联系。

四、活动计划。

1、开学的第一个星期,学生考核评选出班委会团支部,形成班级的核心力量作用。在此基础上,制定出新的班规。

2、狠抓班级的纪律,纪律是成绩的保证,给每一名同学都能创造一个良好的学习环境。班风学风好了,整个班的学习成绩也会好起来的。

3、改革班级的卫生清扫制度,要求责任到人,谁的责任谁负责,要求按时、保质、保量完成,并与综合素质量化评价挂勾。

4、每天明确相应的班干对仪容仪表、卫生、考勤进行检查。

5、按学校要求开好主题班会和出好黑墙报,努力建设班容班貌。

6、动员学生积极参加学校组织的各项文体活动。

7、督促学生端正学习态度,认真完成每天的学习任务,做到“今日事,今日毕”。

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初三班班主任工作计划范文

**年度是学校建设和各项工作要实现突破式发展的关键学期.结合学校本学年的德育工作计划和初三年级的特殊性,我班要在学生的日常行为规范化,学生思想品德教育和集体意识教育,班风学风建设等方面加大教育管理力度,从日常学习生活的每一点小事抓起,在班内再次建立一个新学期----初三关键学期的良好开端,以保证本年度工作的顺利进行.

1,男女生交往要大方,行为举止符合中学生要求。

2,禁止打架,斗殴现象出现。

3,不许将杂志带入教室,课上禁止使用随身听,手机。

4,上课前,教师进入教室后,班内要保持安静,以示对老师的尊重。

5,维护班内及校内卫生,热爱劳动,认真值日。

6,爱护公物,班内所有公共设施实行个人负责制。

1,严格管理升旗,课间操,开学典礼等集体活动的出勤情况和质量。

2,注视三风赛,对给班级抹黑的同学予以班内点名批评。

3,加强班委会工作力度。

4,加强卫生组长负责制,认真对待课间卫生检查。

5,加强自行车摆放管理。

初三本学期面临中考,我要在做好各项班级工作的同时进一步关注个别生的思想动态,做好学生思想的疏导工作.

初三快班班主任工作计划

本学期我仍担任九年级四班班主任工作,继续按照学校工作的要求带好班级,仍然要切合班级实际情况搞好本班工作。和同学们相处将近三年了,对学生的了解和认识也透彻了,师生的感情也更加深厚了,这也是我有信心带好九年级四班的前提。但是,班上问题学生较多,上学期末测试中,出现了不如人意的地方,成绩有所下降。针对此现状,我将会按照学生的实际情况有侧重点的加强教育,相信自己可以将学生带到一个新的高度!为中考打下良好的基矗为作好本学期的班主任工作,我特制定如下工作计划。

一、指导思想。

全面贯彻党的教育方针,面向全体学生,对学生全面实施素质教育,注重培养学生的创新精神和实践能力,加强对学生的世界观、人生观、价值观的教育,使学生能正确对待初中毕业这个人生的重要转折点,使全班学生都能顺利完成九年义务教育,并取得毕业证书,更多的学生能升入高中。因此努力使班主任工作在原来的基础上达到一个新的起点。

二、班级基本情况。

九年级四班现有人数51人,其中男生29人,女生22人。通过上学期对学生进行文化素养教育及班级管理的加强,班级学生有了明显变化,文化素质也有所提高。班级总体情况是良好的,班内大多数同学学习态度端正,能遵守学校各项规章制度。他们能在学校各项活动中都取得比较优异的成绩,自习课也能认真完成作业,保持秩序。大部分学生都想考入高中,内心深处想学,但管不住自己,没有韧性。因此有部分学生上课不认真听讲,做笔记要老师督促,作业有抄袭现象,有个别学生的行为习惯较差,遵守纪律的自觉性不强,很容易受外界不良风气的影响,对班级的负面影响较大。对此种现象要作为教育的重点。争取让有希望的同学尽可能多的考入高中。

初三班班主任工作计划

中学生是人生观形成的重要时期。关心时政,关心国家民族的前途命运,希望自已一生有所作为是他们的共同特性,因此抓紧抓好时政教育,特别是当前世界与中国在经济科技发展上的机遇和挑战,历中国的落后给我们的苦难和今天我们与发达国家相比我们存在的弊端,以此常常能唤起他们的历史责任感,树立起为中华之崛起而努力学习的信念,这是学生时代感召力的学习原动力。

帮助学生分析自已的潜在优势或帮助寻找适合于他的人生道路。让他看到希望,让希望燃烧起光明,照亮他人生的路。

此外,班主任自身要做一个人格高尚的人,要宏杨正气,是非分明,立场坚定,用自身的人格力量感染学生,给学生以可信任感和可钦佩感,这是班主任工作的基础。

总之,以上思想政治工作能极大帮助学生养成学习自觉性,主动性,和勇于探索的精神,思想政治工作是班主任工作的灵魂。

树立榜样:个人修养的榜样,学习刻苦终成大器的榜样,敢于拼搏的榜样,成绩先居劣势后终于赶上来了,取得了好成绩的榜样,伟人,名人,民间故事中的典范,特别是他们的已毕业校友的先进事迹。

实事求是地指出学生的优缺点,帮助他树立目标,取长补短。面对挫折实事求是地分析失败的原因,指出成功的道路,和他这时具备的优势条件,并鼓舞他的斗志,强调人不应只重视一城一地的得失,而应着眼于人生的全局。讲清一时的努力不会换来立时的好成绩,必需长期努力。

总之,班主任应该是鼓动家要鼓起学生的自信,“自信是人生成功的一半”。

加强学习方法的指导,提高学习效率是班主任经常的一项工作,也是差生转化的中心,班主任讲清一般的学习方法,特别是它的作用和意义,并要逐步培养学生正确的学习方法,课前预习,认真上课,课后及时复习,反复复习,适当练习。要反复布置,了解后再采取措施纠正,直到这个学习习性养成,还需要针对每科的具体情况对具体科目的学习方法全方位的指导,加强科学用脑的思想教育,个人心理调适,科学的休息法,记忆法,科学的身体煅炼,营养褡配,脑科学。

我相信我班的学生,都能迎来他们想要的未来。

高三文科尖子班班主任工作计划

(3)数列;(第三周:3。8—3。14)。

(4)立体几何;(第四周3。15—3。15)。

(5)解析几何;(第五周:3。22—3。28)。

(6)概率与复数。(第六周:3。29—4。4)。

(机动)4。5—4。11。

(7)思想方法专题:函数与方程思想,数形结合思想,分类讨论思想,转化与化归思想(视时间情况安排2到3周)。

第三轮:模拟训练(20xx年5月—5月中旬)。

根据各地的高考信息编拟好冲刺训练的模拟试卷,通过规范训练,发现平时复习的薄弱点和思维的易错点,提高实践能力,走近高考。主要是做各地的模拟题,这时候是高强度的训练。训练考试技巧和学生的应试心理的调整阶段,也就是加强非智力因素的训练了。

(8)5月底,归课本,查缺补漏,再现知识点。树立信心,轻松应考。

一、指导思想。

高三第一轮复习一般以知识、技能、方法的逐点扫描和梳理为主,通过第一轮复习,学生大都能掌握基本概念的性质、定理及其一般应用,但知识较为零散,综合应用存在较大的问题。第二轮复习的首要任务是把整个高中基础知识有机地结合在一起,强化数学的学科特点,同时第二轮复习承上启下,是促进知识灵活运用的关键时期,是发展学生思维水平、提高综合能力发展的关键时期,因而对讲、练、检测要求较高。

强化高中数学主干知识的复习,形成良好知识网络。整理知识体系,总结解题规律,模拟高考情境,提高应试技巧,掌握通性通法。

第二轮复习承上启下,是知识系统化、条理化,促进灵活运用的关键时期,是促进学生素质、能力发展的关键时期,因而对讲练、检测等要求较高,故有“二轮看水平”之说.

“二轮看水平”概括了第二轮复习的思路,目标和要求.具体地说,一是要看教师对《考试说明》、《考题》理解是否深透,研究是否深入,把握是否到位,明确“考什么”、“怎么考”.二是看教师讲解、学生练习是否体现阶段性、层次性和渐进性,做到减少重复,重点突出,让大部分学生学有新意,学有收获,学有发展.三是看知识讲解、练习检测等内容科学性、针对性是否强,使模糊的清晰起来,缺漏的填补起来,杂乱的条理起来,孤立的联系起来,让学生形成系统化、条理化的知识框架.四是看练习检测与高考是否对路,不拔高,不降低,难度适宜,效度良好,重在基础的灵活运用和掌握分析解决问题的思维方法.

二、时间安排:

1.第一阶段一轮收尾以及训练高考大演练模拟题。时间为2月20——3月16日。

2.第二阶段为重点主干知识的巩固加强与数学思想方法专项训练阶段,时间为3月20——4月20日。

2.第二阶段是进行各种题型的解题方法和技能专项训练,时间为4月20日——5月20日。

4.最后阶段学生自我检查阶段,查漏补缺。时间为5月20日——6月5日。

三、怎样上好第二轮复习课的几点建议:

(一).明确“主体”,突出重点。

第二轮复习,教师必须明确重点,对高考“考什么”,“怎样考”,应了若指掌.只有这样,才能讲深讲透,讲练到位.因此,每位教师要研究-全国课改新高考试题.

第二轮复习的形式和内容。

1.形式及内容:分专题的形式,具体而言有以下八个专题。

(1)集合、函数与导数。此专题函数和导数、应用导数知识解决函数问题是重点,特别要注重交汇问题的训练。

(2)三角函数、平面向量和解三角形。此专题中平面向量和三角函数的图像与性质,恒等变换是重点。

(3)数列。此专题中数列是重点,同时也要注意数列与其他知识交汇问题的训练。

(4)立体几何。此专题注重点线面的关系,用空间向量解决点线面的问题是重点。

(5)解析几何。此专题中解析几何是重点,以基本性质、基本运算为目标。突出直线和圆锥曲线的交点、弦长、轨迹等。

(6)不等式、推理与证明。此专题中不等式是重点,注重不等式与其他知识的整合。

(7)概率与统计、算法初步、复数。此专题中概率统计是重点,以摸球问题为背景理解概率问题。

(8)极坐标与参数方程。

(9)高考数学思想方法专题。此专题中函数与方程、数形结合、化归与转化、分类讨论思想方法是重点。

(二)、做到四个转变。

1.变介绍方法为选择方法,突出解法的发现和运用.

2.变全面覆盖为重点讲练,突出高考“热点”问题.

3.变以量为主为以质取胜,突出讲练落实.

4.变以“补弱”为主为“扬长补弱”并举,突出因材施教。

5.做好六个“重在”。重在解题思想的分析,即在复习中要及时将四种常见的数学思想渗透到解题中去;重在知识要点的梳理,即第二轮复习不像第一轮复习,没有必要将每一个知识点都讲到,但是要将重要的知识点用较多的时间重点讲评,及时梳理;重在解题方法的总结,即在讲评试题中关联的解题方法要给学生归类、总结,以达触类旁通的效果;重在学科特点的提炼,数学以概念性强,充满思辨性,量化突出,解法多样,应用广泛为特点,在复习中要展现提炼这些特点;重在规范解法的示范,有些学生在平时的解题那怕是考试中很少注意书写规范,而高考是分步给分,书写不规范,逻辑不连贯会让学生把本应该得的分丢了,因此教师在复习中有必要作一些示范性的解答。

(三)、克服六种偏向。

1.克服难题过多,起点过高.复习集中几个难点,讲练耗时过多,不但基础没夯实,而且能力也上不去.

2.克服速度过快.内容多,时间短,未做先讲或讲而不做,一知半解,题目虽练习,却仍不会做.

3.克服只练不讲.教师不选范例,不指导,忙于选题复印.

4.克服照抄照搬.对外来资料、试题,不加选择,整套搬用,题目重复,针对性不强.

5.克服集体力量不够.备课组不调查学情,不研究学生,对某些影响教与学的现象抓不住或抓不准,教师“头头是道,夸夸其谈”,学生“心烦意乱”.不研究高考,复习方向出现了偏差.

6.克服高原现象.第二轮复习“大考”、“小考”不断,次数过多,难度偏大,成绩不理想;形成了心理障碍;或量大题不难,学生忙于应付,被动做题,兴趣下降,思维呆滞.

7.试卷讲评随意,对答案式的讲评。对答案式的讲评是影响讲评课效益的大敌。评讲的较好做法应该为,讲评前认真阅卷,讲评时将归类、纠错、变式、辩论等方式相结合,抓错误点、失分点、模糊点,剖析根源,彻底矫正。

四、在第二轮复习过程中,我们安排如下:

1.继续抓好集体备课。每周一次的集体备课必须抓落实,发挥集体智慧的力量研究数学高考的动向,学习与研究《考试说明》,比较新、旧《考试说明》的差异,注意那些内容降低要求,那些内容成为新的高考热点,每周一次研究课。

2.安排好复习内容。

3.精选试题,命题审核。

4.测试评讲,滚动训练。

5.精讲精练:以中等题为主。

高一理科尖子班班主任工作计划

班主任工作计划遵循学校本学期德育工作的总体思路,班级工作围绕以中学生日常行为规范的教育为基础,以养成教育为重点,以学校丰富多彩的思想教育活动为载体,以班主任爱岗敬业,教书育人为保障,以学生自我教育为有效途径,充分发挥家长的辅助教育作用,采取学校班级制度导训,活动导行,努力构建学校教育,班级管理与学生自我教育相结合的德育教育和管理模式,促进学生良好的文明行为习惯的养成,全面提升学生的思想道德素质。在高一这一特殊而且关键的阶段,帮助学生摆脱由于生理,心理以及社会风气的不良影响,指导学生走向正轨,摆脱一些不健康的心理思潮,减轻学生心理压力,从而专心学业,这就是班主任工作中的重中之重。

二、德育工作。

贯彻《公民道德建设实施纲要》和《中学生行为准则》。由于高一是养成学习习惯的关键年级,因为高一时刚进学校各方面多比较陌生和胆小,所以让每位学生保持良好的行为规范是非常重要的,尊师守纪,时刻注意自己的仪表仪容,为以后的高三学习生活作充分的准备,并从德、智、体、美等方面培养学生全面发展.

积极抓好后进生的转化工作,努力使后进生以失败者来,以胜利者走。后进生的教育和管理历来是班主任工作的难点,却又影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面,我作为班主任首先做到以正确的态度对待他们,深入调查摸底,搞清他们所以成为差生的原因,做到因材施教,对他们处处真诚相待,时时耐心相帮,真正做他们的知心朋友,最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导,帮助他们消除或减轻种种心理担忧,让他们认识到自己的价值。同时,我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处,使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

三.、班级管理。

进一步宣传明确学校在纪律,着装,卫生,早操等方面的要求,严格管理,班主任及时督促,检查到位。同时结合学校在相关方面的检查和管理,帮助学生营造一个良好的学习环境和学习氛围。

认真贯彻落实《中学生日常行为规范》和《中学生守则》,从学生的行为举止抓起,从言行抓起,严格要求,规范学生的行为,使学生不断完善自我,养成文明习惯。

抓好本班住宿学生的宿舍管理。(1)严格贯彻《平山中学寝室规范化要求》。(2)强化就寝纪律和卫生的管理。(3)班主任及时了解宿舍情况,实行寝室长负责制。(4)班主任经常深入寝室检查,积极配合教育处及寝室管理员的管理工作。

四.、本学期班级工作要点。

(1)工作重点是常规管理,建设具有良好班风学风的文明班级。

(2)搞好班级干部队伍,是他们迅速成熟。大胆参与班级管理.

(3)建立学生与教师的沟通桥梁,促进教育教学工作。

(4)结合以上要点每周一次主题班团会。

(5)开展班级教室清洁区的整洁活动,将班级的卫生管理推向一个新的水平。

(6)组织学生积极参加学校安排的各项有益的活动,丰富高中的校园生活。

(7)时时刻刻搞好安全教育,争取杜绝安全事故的发生。

(8)结合年级组的月考,进行学习阶段、学习方法的总结,学习方法的经验交流,召开主题班会,交流学习经验。抓中间,促两头,把学习搞上去.

(9)作好与学生、家长的沟通工作。

(10)稳定学生的心理,为期末阶段的学习考试作好准备。

(11)总结本学期的班级工作。

(12)学生评优。

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初三毕业班班主任工作计划

虽说现在都是初三了,以学习为主,但日常行为规范的强化丝毫不能懈怠。尤其对班级一些自我约束能力较差的同学更不能放松。班级每周的考核制度就是一个有力的约束,充分发挥班委的监督作用,争取做到公平、公正、公开。

现在初三不补课了,完全要靠学生自己能把握住时间。在校一天当中,晚自习第一节课的一个小时时间非常宝贵,学生的自主学习的能力就在这里得到体现。因此,为了给大家营造一个良好的、安静的学习氛围,我开始就要让学生养成这个习惯,严抓、狠抓。

根据班级目前的情况来看,要使本班的优秀生人数增多,还有一段艰难的路要走。有潜力的学生怎样才能把他的潜能挖掘出来是我现在面临的重要问题。平时多和这些学生交流,替他们排忧解难,多和家长沟通,实现家校一体化。只有优秀生群体扩大了,班级的.学习氛围才够浓厚。

这学期班会课这个桥梁,我打算充分的利用起来。让学生们充分参与进来,形式多样化,比如:班委做一周情况小结并制定下周努力方向,给学生一些热点话题进行讨论,播放励志歌曲或影片,进行有意的游戏等等,从简单枯燥的说教中解脱出来,给学生以新的鼓舞和动力。

在做好本班工作的同时,学校布置的各项工作将不折不扣的完成,在学校制定的总方向下再对班级工作做相应的调整与改进。

初三3班班主任工作计划

学习习惯好了许多,但有一部分同学由于之前两年不够努力,所以现在有些力不从心了。 。

班上的风气不错,尤其是学习石头搞了很多。 。

班级建设目标: 。

一、以抓学习为重点,进一步培养学生自学、自治、自律的能力。 。

二、积极参与班级文化建设与评比活动 。

2、浓厚班级文化,营造良好的班风、学风。 。

三、抓好民族精神为核心的主题教育 。

二月;  1、第二次联考 。

2、报到,缴费,新学期教育,大扫除。 。

3、校园之星表彰大会 。

4、家长会 。

三月:  1、组织好班上初三第一轮全面复习 。

2、调配好学生的心理状况 。

3、加强与家长的联系 。

四月:  1、组织好学生第三次联考。 。

2、召开家长会 。

3、组织好学生填写中考报考志愿。 。

五月:  1、组织好学生第四次联考 。

2、稳定学生的心理 。

3、调动学生积极性,进行最后的冲刺 。

六曰:  1、注意学生的心理活动 。

2、稳定最后的状态进行最后的准备 。

3、组织好中考 。

初三毕业班班主任工作计划

本学期我做初三(3)班的班主任,这是一个次重点班,女生28人,男生23人,分班时前100名有15人,200名以后的有12人,其中张雨是插班生,第一次月考只有语文及格,得了61分,其它四科都没及格,英语只有39分,年级排名375,从成绩上来看,本班女生较多,后劲不足,要想使本班学习进步,在中考中取得优异成绩,安排如下:

一、抓班风建设,形成积极向上的优秀班集体。

根据学生的年龄特点,努力营造平等、围结、和谐、进取的班级氛围。

(1)制定班级公约、班风。

(2)布置教室环境。如设立“袖珍图书角”、“卫生角”等文化背景。

(3)让学生参与班级管理,培养学生的组织能力和责任心,使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识,提供显示学生才华的机会,在潜移默化中逐渐形成自理自治能力,体现学生的主体地位,发掘创新精神。

二、指导培养班干部。

班级干部是班主任的左右手。要认真选拔班干部,同时要精心培养班干部。第一,帮助班干部树立威信;第二,鼓励班干部大胆工作,指点他们工作方法;第三,严格要求班干部在知识、能力上取得更大进步,在纪律上以身作则,力求从各方面给全班起到模范带头作用,亦即“以点带面”;第四,培养干部团结协作的精神,要能够通过干部这个小集体建立正确、健全的舆论,带动整个班集体开展批评与自我批评,形成集体的组织性、纪律性和进取心,亦即“以面带面”。

三、安排班级活动。

根据学校德育工作安排,活动要加强对学生思想品德教育和创新精神与实践能力的培养,面向全体学生,促进学生全面发展。活动之前要制定好计划,明确活动要求,设计好活动并扎扎实实地组织实施,力求取得主题教育的最大效应。班主任与学生一起确定好本学期各项活动的主题,组织和指导学生开展灵活多样、富有情趣的课内外活动,如主题班队活动、校园文化活动、社会实践活动等。

初三本学期面临中考,我要在做好各项班级工作的同时进一步关注个别生的思想动态,做好学生思想的疏导工作,营造学习气氛,以最佳状态迎接中考。

一、指导思想。

贯彻以德育为首的观念,坚持育人为本的思想,加强德育量化分数的管理方法,抓好学生行为习惯的养成教育,以此促进学生学习成绩的提高,争取实现学习和做人的全面提高。

二、本学期每月工作重点。

大力指导学生干部工作,依靠干部及班集体的力量,形成良好的班风、学风。加强后进生的教育转化工作,用“激励教育”、“成功教育”等科学手段,引导、转化后进生。力求中考每位同学都能获得最佳成绩。

组织学生进行安全、卫生、法制、理想及爱国主义、集体主义等思想教育;广泛开展爱校、爱初三(2)班等活动;学习“校训”、“校规”,切实落实《中学生日常行为规范实施细则》。

严格实施班级量化加分、扣分制度,制定《值日生安排》、《班干部值日安排》、《德育分考核补充细则》等班规并严格实行。

具体安排:

三月份:1、学生撰写宣誓词,“迎中考、奔目标、苦战80天,不留遗憾离开123中”宣誓大会。我班宣誓词为:“珍惜80天、拼搏80天、奋斗80天!不向困难低头,不向挫折低头,不向命运低头。我们要分秒必争、坚定信念、奋力拼搏、疯狂学习,给自己一个自信,给父母一个惊喜,给学校一个奇迹,给未来一片光明!初三(9)班中考必胜!”。2、学生端正学习态度,迎战3月20日第4次月考。

四月份:1、进行各学科的学习专题教育,指导学生不偏科。结合科目实际,讲究学习方法,端正学习态度,认真学习,努力向上,好好复习,迎接5月4日区第二次模拟考。2、体育考试。

五月份:对学生进行安全教育等。根据学生实际,进行组织纪律及安全教育,教育学生不迟到、不早退,积极复习、按时交作业,迎接中考。

六月份:6月25~26日中考,指导学生考好中考。学期总结,毕业教育等。开展一些有意义及切实可行的纪念活动。

初三毕业班班主任工作计划

贯彻__教育改革和发展中长期规划;为了每一位学生的终身发展;的精神,根据__新区教育局20__年德育工作要点,根据我校四年计划,配合学生发展处继续实践;让学校成为每一位学生健康成长的一方乐土;的办学理念、;赏识教育;的办学特色,从我班学生实际出发,努力提高班级学生的德育水平。

本班共29人,其中男生14人,女生15人。进入初三第二学期,大部分学生是本着学习知识、争取考上一所理想的高中来学校的,有较强的学习愿望,行为习惯大有改善。但班级气氛沉闷,不够活跃,尤其是课堂气氛。同时,个别学生也存在某些问题,如课堂上爱说话,学习动机差,甚至面临毕业困难等问题。

1.加强班级管理,紧抓学生行为规范,。

2.定目标,树典型,营造良好的学习环境。

3.大力做好培优补差工作,加强毕业班学生心理辅导。

4.配合学校各部门,保质保量完成毕业班的各项工作。

1.加大班级管理力度,继续树立良好班风,促进学风。遵守纪律是学生学习进步的重要保证,良好班风是集体更具竞争力的基础。九年级第二学期是初中决战性的半年,为使班集体和个人都更具竞争力,本学期将加大班级管理力度,力争杜绝违纪现象。加强班干部队伍管理和培养,让学生能更好的自我管理。每周开班委例会,讨论班级出现的问题及解决措施等。针对平时纪律表现差的学生,及时进行心理辅导。

2.加强优良学风的形成,提高整体竞争力,促进班风。

帮助每一个学生进行自我分析,明确自身的长处及不足,针对自身的特点制定最合适的目标计划,并帮助学生执行计划。利用班会课向学生介绍各高中以往的分数线及基本情况。结合学生实际情况确定中考目标。指明学生努力奋斗的方向。本学期还将继续抓好学习习惯的培养工作,力争让学生学习忙而有序,提高学习、复习效率。

3.加强和科任老师联系,做好培优补差工作。

进入本学期,任课老师都在争分夺秒地带领学生复习,力争使自己所教学科能考得更好。这个时候,班主任应顾全大局,以身作则,同科任老师配合,监督学生多下功夫,并要求学生各科兼顾,不放弃任何一科,形成一种以班主任、科任教师、家长顾全大局、协同作战、齐抓共管、全面提高地局面。

4.加强学生体育锻炼,大力抓好两体、两操。体育力争出好成绩。对体育特困户,班主任和体育老师一起设法帮助其解决困难。

5.加强心理辅导,做好青春期教育。加强学生心理辅导,加强师生交流。及时疏导学生心理问题,及时解决学生矛盾。

6.加强与家长联系。出现问题及时通报,共商对策,加强在家体育锻炼,使其达到共同管理的目的,帮助学生紧张、稳定地度过这一冲刺期,以最佳心态迎接中考。

初三毕业班班主任工作计划

全面贯彻xx市二期课改精神,以市、区教学工作会议精神及学校年度工作意见为指导,充分认识抓好初三毕业班工作对学校发展的重要意义。发扬与时俱进,开拓创新的精神,求真务实,提升课堂教学质量,抓好初三年级教育教学工作。努力寻找课堂教学的突破口,促进课堂有效教学,引领学生生动、活泼、主动地学习,积极进行命题研究,把握中考新方向,强化初三教学管理和指导,力争使本届毕业班教学质量上一个台阶。

1、努力提高各学科的合格率和平均分,力争使各科平均分、合格率达到或超过区平均水平。

2、力争使中考五门学科的总分合格率保持08届的成绩达到100%。

3、切实做好提优工作,力争提高优秀率。

抓两头促中间,分层指导教学,力求整体提高。

狠抓两个“率”:确保合格率、力争在提高优秀率上有所突破。

1、充分认识到毕业班工作对学校发展的重要意义,树立毕业班工作一盘棋的思想,优化教学资源的配置组合,群策群力,克服困难,努力实现教学效益的化。

2、学校进一步完善初三毕业年级由校长室直接领导,教导处具体负责这一管理模式,突出对毕业年级的过程管理和质量监控。定期召开初三教学工作会议,根据初三各学科教学情况和学生学习情况,按照学校对本届初三的目标,讨论研究共商良策。

3、协调政教处等职能部门,组织、指导班主任工作,坚持“教书育人,德育为先”的原则,措施要得力,方法要多样,确保本届初三学生拥有正确的人生观、价值观。

(二)加大教学常规管理的力度,全面提高课堂教学的质量。

1、抓好常规,确保秩序。

继续贯彻《xx区中小学教师教学常规要求》,抓好教学管理工作,认真落实有关教学工作的规章制度,确保毕业班教学秩序的正常进行。

2、集体备课,增强实效性。

由教导处牵头进行初三教师与教研组其他优秀教师的“同伴互助”结对活动,加强学科教学的研究和交流,强化集体备课制度。全体中考学科任课教师必须认真钻研课程标准及教材、认真研究近几年中考试卷,分析并找出其规律,有的.放矢地制订教学及复习计划,并在实践中不断调整,增强实效性。

3、目标教学,提高针对性。

初三班主任和任课教师要在坚持面向全体学生,不放弃任何一个学生的同时,对不同层次的学生提出不同的要求,积极尝试分层教学,使优秀生持续发展,中等生得到提高,学困生达到合格。教学中要研究及改进教学方法,限度的调动学生学习的积极性,在强化“双基”的同时,努力培养学生的创造性、发散性思维和解决问题的能力。

4、强化练习,增强“实战能力”。

深入研究考纲和近几年中考试题,把握正确的中考改革趋势,明确复习方向和重点,遵循“以纲为纲,以本为本”的原则,认真总结近几年中考复习指导工作,研讨新形势下中考复习策略,制订好教学计划和教学进度,实施合理、可行、有效的中考复习模式和方法。广泛地收集信息,结合本校实际,有针对性地进行模拟及强化练习,努力提高学生的“实战能力”。

(三)优化教学资源的配置和组合,实现教学效益的化。

1、注重师生情感沟通。

学生是学习的内因,学生肯不肯学,信心足不足,积极性高不高,直接决定了教学的效果。学校继续要求各任课教师在每次月考后与学生一起分析他们存在的问题,帮助他们解决疑难,促进他们的提高。学校也将定期召开不同层次学生座谈会,听取学生意见。努力调动学生学习的积极性,使各班学生以良好的精神状态投入到学习中去。

2、注重学习方法的指导。

除了在平时的教学过程中加强对学生进行学习方法的指导外,9月份将邀请复旦大学优秀学子来校给初三学生作学习方法指导讲座,帮助学生提高学习效率。

3、科学安排提优、补差工作。

为了让学有余力的学生“吃的饱”,学校将加大提优力度,利用学校的优质资源,对这部分学生进行集中辅导提高;对学习困难的学生则进行针对性的补差。

4、争取家长配合,形成教育合力。

学校将通过召开家长会、部分家长座谈会等形式,及时通报学校初三工作安排和设想,听取他们的意见,限度的取得家长的理解和支持。

5、重视体育训练,力争体育中考成绩继续名列全区前茅。

初三毕业班班主任工作计划

学生是学习的内因,学生肯不肯学,信心足不足,积极性高不高,直接决定了教学的效果。以下是计划网小编整理的2019初三毕业班班主任工作计划范文,欢迎参考,更多详细内容请点击计划网查看。

一、指导思想。

全面贯彻**市二期课改精神,以市、区教学工作会议精神及学校年度工作意见为指导,充分认识抓好初三毕业班工作对学校发展的重要意义。发扬与时俱进,开拓创新的精神,求真务实,提升课堂教学质量,抓好初三年级教育教学工作。努力寻找课堂教学的突破口,促进课堂有效教学,引领学生生动、活泼、主动地学习,积极进行命题研究,把握中考新方向,强化初三教学管理和指导,力争使本届毕业班教学质量上一个台阶。

二、期望目标。

1、努力提高各学科的合格率和平均分,力争使各科平均分、合格率达到或超过区平均水平。

2、力争使中考五门学科的总分合格率保持08届的成绩达到100%。

3、切实做好提优工作,力争提高优秀率。

三、工作思路:

抓两头促中间,分层指导教学,力求整体提高。

四、工作重点:

狠抓两个“率”:确保合格率、力争在提高优秀率上有所突破。

五、主要措施。

1.充分认识到毕业班工作对学校发展的重要意义,树立毕业班工作一盘棋的思想,优化教学资源的配置组合,群策群力,克服困难,努力实现教学效益的最大化。

2.学校进一步完善初三毕业年级由校长室直接领导,教导处具体负责这一管理模式,突出对毕业年级的过程管理和质量监控。定期召开初三教学工作会议,根据初三各学科教学情况和学生学习情况,按照学校对本届初三的目标,讨论研究共商良策。

3.协调政教处等职能部门,组织、指导班主任工作,坚持“教书育人,德育为先”的原则,措施要得力,方法要多样,确保本届初三学生拥有正确的'人生观、价值观。

(二)加大教学常规管理的力度,全面提高课堂教学的质量。

1.抓好常规,确保秩序。

继续贯彻《**区中小学教师教学常规要求》,抓好教学管理工作,认真落实有关教学工作的规章制度,确保毕业班教学秩序的正常进行。

2.集体备课,增强实效性。

由教导处牵头进行初三教师与教研组其他优秀教师的“同伴互助”结对活动,加强学科教学的研究和交流,强化集体备课制度。全体中考学科任课教师必须认真钻研课程标准及教材、认真研究近几年中考试卷,分析并找出其规律,有的放矢地制订教学及复习计划,并在实践中不断调整,增强实效性。

3.目标教学,提高针对性。

初三班主任和任课教师要在坚持面向全体学生,不放弃任何一个学生的同时,对不同层次的学生提出不同的要求,积极尝试分层教学,使优秀生持续发展,中等生得到提高,学困生达到合格。教学中要研究及改进教学方法,最大限度的调动学生学习的积极性,在强化“双基”的同时,努力培养学生的创造性、发散性思维和解决问题的能力。

4.强化练习,增强“实战能力”。

深入研究考纲和近几年中考试题,把握正确的中考改革趋势,明确复习方向和重点,遵循“以纲为纲,以本为本”的原则,认真总结近几年中考复习指导工作,研讨新形势下中考复习策略,制订好教学计划和教学进度,实施合理、可行、有效的中考复习模式和方法。广泛地收集信息,结合本校实际,有针对性地进行模拟及强化练习,努力提高学生的“实战能力”。

(三)优化教学资源的配置和组合,实现教学效益的最大化。

1.注重师生情感沟通。

学生是学习的内因,学生肯不肯学,信心足不足,积极性高不高,直接决定了教学的效果。学校继续要求各任课教师在每次月考后与学生一起分析他们存在的问题,帮助他们解决疑难,促进他们的提高。学校也将定期召开不同层次学生座谈会,听取学生意见。努力调动学生学习的积极性,使各班学生以良好的精神状态投入到学习中去。

2.注重学习方法的指导。

除了在平时的教学过程中加强对学生进行学习方法的指导外,9月份将邀请复旦大学优秀学子来校给初三学生作学习方法指导讲座,帮助学生提高学习效率。

3.科学安排提优、补差工作。

为了让学有余力的学生“吃的饱”,学校将加大提优力度,利用学校的优质资源,对这部分学生进行集中辅导提高;对学习困难的学生则进行针对性的补差。

4.争取家长配合,形成教育合力。

学校将通过召开家长会、部分家长座谈会等形式,及时通报学校初三工作安排和设想,听取他们的意见,最大限度的取得家长的理解和支持。

5.重视体育训练,力争体育中考成绩继续名列全区前茅。

初三毕业班班主任工作计划

“毕业班”的称号降临到头上的时候,我身上的压力又重了。初三了,意味着中考又近了一步。本学期我们班有女生17人,男生30人,共47人。其中有4人从原9班转入。这学期我的任务就是要帮助成绩好的同学能更优秀,有更大的机会进入普高;同时帮助成绩一般的同学能以更好的成绩进入职高,考上理想的专业;再次,就是帮助那些成绩比较困难的学生恢复学习的信心。同时,抓好各门功课的平衡,做好学生与任课教师的中间人,让任课教师对学生充满希望,让学生对任课教师充分的信任。

因此,我将做好以下工作:

1、继续抓好班级的稳定工作,鼓励每一位学生不放弃。

2、加强与家长的联系工作,多打电话多家访,争取在前几个星期就家访完班级后40%的学生,因为这些学生的成绩离职高录取线还有一定的距离。

3、配合任课教师,做好新任课教师与学生的沟通,了解和适应工作。(前3个星期)。

4、鼓励学生积极参加学校的各项活动,让学生心中充满集体观念。

5、开展心理健康教育,增强学生的心理品质,摆正学生的同学交往观念,确保主要精力放到学习上。

6、加强班干部队伍建设,继续做好班级管理工作。

我将不遗余力的帮助我的学生,让他们有更好的状态迎接初三的中考,帮助他们能更快的将压力变成动力,不留遗憾。

初三毕业班班主任工作计划

中学生是人生观形成的重要时期。关心时政,关心国家民族的前途命运,希望自已一生有所作为是他们的共同特性,因此抓紧抓好时政教育,特别是当前世界与中国在经济科技发展上的机遇和挑战,历中国的落后给我们的苦难和今天我们与发达国家相比我们存在的弊端,以此常常能唤起他们的历史责任感,树立起为中华之崛起而努力学习的信念,这是学生时代感召力的学习原动力。

帮助学生分析自已的潜在优势或帮助寻找适合于他的人生道路。让他看到希望,让希望燃烧起光明,照亮他人生的路。

此外,班主任自身要做一个人格高尚的人,要宏杨正气,是非分明,立场坚定,用自身的人格力量感染学生,给学生以可信任感和可钦佩感,这是班主任工作的基础。

总之,以上思想政治工作能极大帮助学生养成学习自觉性,主动性,和勇于探索的精神,思想政治工作是班主任工作的灵魂。

树立榜样:个人修养的榜样,学习刻苦终成大器的榜样,敢于拼搏的榜样,成绩先居劣势后终于赶上来了,取得了好成绩的榜样,伟人,名人,民间故事中的典范,特别是他们的已毕业校友的先进事迹。

实事求是地指出学生的优缺点,帮助他树立目标,取长补短。面对挫折实事求是地分析失败的原因,指出成功的道路,和他这时具备的优势条件,并鼓舞他的斗志,强调人不应只重视一城一地的得失,而应着眼于人生的全局。讲清一时的努力不会换来立时的好成绩,必需长期努力。

总之,班主任应该是鼓动家要鼓起学生的自信,“自信是人生成功的一半”

加强学习方法的指导,提高学习效率是班主任经常的一项工作,也是差生转化的中心,班主任讲清一般的学习方法,特别是它的作用和意义,并要逐步培养学生正确的学习方法,课前预习,认真上课,课后及时复习,反复复习,适当练习。要反复布置,了解后再采取措施纠正,直到这个学习习性养成,还需要针对每科的具体情况对具体科目的学习方法全方位的指导,加强科学用脑的思想教育,个人心理调适,科学的休息法,记忆法,科学的身体煅炼,营养褡配,脑科学。

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