在工作计划范文中,我们可以详细列出每个阶段的工作任务和时间安排,以确保工作按计划进行。在下面小编为大家整理了一些优秀的工作计划范文,希望能够对大家有所帮助。
一、社团纳新:
1.招新计划,招一批具有篮球基础的新队员,主要针对xx届新生,主要人员为xx届男生,鉴于以前有过招女队员的.经历,社团大多数骨干人员还是认为招男队员更适合社团的发展。
2.新老社员交流,召开一次大型的社团内部会议,主要是相互了解相互认识,为以后的工作做好铺垫。
二、每周的社团活动:
1.社团每两周活动一次,由校篮球队队长和队员对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员,社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动,安排社员在室内进行篮球规则,篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况,社团活动每周都将定时举行。
2.活动器材:篮球由社团提供。(由社长负责)。
三、比赛:
1.不定期举行社团内部的篮球比赛,目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队,提高大家学习篮球的积极性。
2.如果有条件,将选拔优秀社员参加校外比赛。比赛具体时间,人员,方法待定。(由社长,社团理事负责)。
3.为提高本校篮球水平,争创好成绩,决定分年级选拔篮球精英,为举办篮球社队内队抗赛做准备。
四、观看篮球赛事:
不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛,学习篮球的规则,学习篮球技术。(由副社长负责)。
球队将以全民健身纲要为宗旨,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。
二、训练计划。
1、个人训练目标:努力提高篮球的各项基本技术,加强得分手段,明确球队的打法,掌握自己场上位置的要点。
2、球队训练目标:球队将以防守反击打快攻的战术为核心训练内容,要熟练掌握联防的技术要点,并能够了解半场盯人及全场紧逼的战术打法,同时要进一步提高队员的理论水平,了解裁判规则,从而丰富我们的场上经验。
三、训练内容记录(周)。
(1-2)周步伐。
1、交叉步:左右脚前后交叉,用于攻击接应或是防守之用。
2、滑轮步:以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动,是防守步伐基础训练。
3、前进后退步伐:向前快速冲刺,在中场时改变步伐向后退前进,注意要求球员必须提起后脚根,避免向后摔倒。
4、前后移动步伐:在低位与45度之间作前后来回移动防守,必须趋前举手,3趟之后,由低位沿低线向另一边45度作趋前压迫防守,再沿三分线下端线。
5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守动作。
6、摆脱向前接应步伐:以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。
7、后转身步伐:以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。
8、切断步伐:两人一组,一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。
(3-4)周传接球及持球训练。
1、面对面200对传:4人一组作胸前、弹地、传球。
2、跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。
3、大风吹传球:4人一组以半场或是全场作移动式接应。
4、四角传球:分成四组作四角移动传接球。
5、四方位传球:以四角方式做四方位传球。
6、面对面传接球:以各式传球为主。
7、行进间背后、低手、单手传球:两人一组行进间传球。
8、对墙传球:以高度120公分对墙传接球。
9、打板长传:以双手长传前场或是单手长传前场。
10、五点切传:训练球员切传战术。
11、中锋接应传球:由5位球员以「m」字型两球相互传给中锋策应。
12、半场或全场不运球进攻:必须以传球及移动接应进攻。
(5-6)周上篮训练。
1、全场8字型传球上篮。
2、车轮式上篮。
3、全场7x5x3上篮。
4、三线上篮。
5、全场长传罚球线接应上篮。
6、二人一组上篮。
7、三人一组上篮。
8、直线运球上篮。
9、半场三角上篮。
(四)运球训练。
1、全场障碍物运球。
2、全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。
3、全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。
4、全场8字型运球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地运球。
7、全场直线3-4拍运球上篮。
(五)投篮训练。
1、定点投篮。
2、两组对角线接应投篮。
3、移动投篮。
4、骑马射箭。
5、底线切入勾射。
6、后旋转投篮。
7、三角底线擦板投篮。
8、全场来回急停跳投。
9、高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)。
10、三角擦板投篮。
11、五点投篮。
12、全场2-3人传球急停跳投。
13、半场接应挑篮。
14、半场前进接应跳投或切投。
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,尊重学生为主体地位,努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式,激发学生的学习欲望与兴趣,在练习中启发学生观察、思考和探索能力,倡导自主、合作的学习方式,强调学生的运动体验,让学生在学以致用中享受成功感,促进学生的身心及社会适应的健康发展。
(二)教材分析。
篮球是初一年级的基本教材,这个教材的基本特点是趣味性强,是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系,又能对学生今后的生活产生积极的影响,反复练习,可有效地培养学生的综合素质和协作精神,并为学生终身从事体育锻炼打下基础。
(三)学情分析。
本课对象为13~14岁的初一学生,他们已经具备了一定的运动基础,爱动,好动、好学,求知欲强,对事物有自己的见解,具有一定发现问题,分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象,尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。
(四)学练目标。
1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领,在跑动完成,用低运球突破摆脱防守的`要点。
2.激发学生兴趣,发展学生速度,协调性,灵敏性。
3.培养学生善于观察、乐于交流,积极主动参与学习,团结协作,力争胜利。
的良好习惯。
(五)学习重、难点。
重点:运球手型和手触球部位;难点:上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点。
(六)教学过程。
本节课采用四部分教学。
第一部分:情景导入部分,上课前用挂图来展示今天要学习的内容,让学生对所学内容有了一个直观的了解,通过语言的激励,建立自信心,增强团结合作意识。
在课堂常规上:
1.整队检查人数和服装,
2.师生问好、宣布本课内容,
3.安排见习生。
第二部分:在热身活动部分,教师在各组分别进行活动指挥,通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上,让学生感知对篮球的的球感,加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上,使学生身体充分活动开,为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。
第三部分;学习实践阶段,分三个阶段。
第一阶段:学习行进间直线运球,在学习之前,先创设一个问题,通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点,让学生带着问题,在练习中体会,教师指挥学生,通过不同速度的行进间运球,指挥学生练习,诱导学生体会,让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球,通过练习让学生回答问题,加深学生的记忆,之后,再一次巩固练习,形成行进间直线运球的正确概念,熟练掌握的学生可用左手去练习,并努力的去提高。
第二阶段:学习低运球突破练习,学习之前,问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办,学生回答有传球,投篮,体前变换运球,引出我们今天要学习的低运球突破防守,教师示范,学生仔细观察动作要领和要点(减速,降重心,抬肘护球,顶肩,眼看透防过队员,运球高度在膝盖处),指挥学生进行低运球突破练习,然后让学生二人一组进行相互观察,相互纠正,相互交流,让学生示范,学生思考,吸收成功之处,改进不足之处,共同提高低运球突破能力。
第三阶段:通过行进间运球的练习,利用绕杆接力游戏,来检验学生的学习状况,并引导学生遵守比赛规则,团结协作,力争胜利的集体主义精神。
第四部分:调整恢复部分,利用调整呼吸和意念放松,使学生逐渐恢复到平静,师生共同总结本堂课所学知识,指出需要提高和改进不足之处,加强练习,提高篮球技术水平,增强学生体质,树立终身锻炼的意识,利用网络资源了解其他篮球技术,提高篮球的知识面。
根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。
二、教材分析。
通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的`兴趣。
三、教学任务。
1、掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终身体育的观念。
2、学习篮球攻防技术,了解篮球战术配合。
3、掌握一项终身体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。
四、教学目标。
1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。
2、运动技能目标:通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球动作。
3、心理健康目标:培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。
五、教学重难点:
教学重点:对于学生零基础的篮球技能,初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点:学生篮球兴趣的培养。
六、教学内容刚要和学时分配。
略
第一阶段:
1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态、接球的姿势等)
2、手正确的接触球的部位(投篮的接触部位、传球的接触部位等)
3、讲解篮球的基本规则
4、培养篮球理念
5、互动有球、无球的训练
6、个人的身体素质训练
第二阶段:
1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等
2、互动篮球
3、运球对抗训练(初级)
4、熟悉球性训练
5、行进间的运球训练
6、个人的身体素质训练
第三阶段:
1、正确投篮训练
2、投篮方式训练
3、三步上篮训练
4、行进间的投篮、上篮训练
5、对抗性投篮、上篮训练(初级)
6、个人的身体素质训练
第四阶段:
1、传接球的正确动作及发力
3、行进间的传球训练
4、对抗传球训练(初级)
5、传接球投篮训练
6、身体素质训练
第五阶段:
1、讲述篮板球的理论
2、篮板球的基本姿势
3、争夺篮板球的方式、方法
4、初级的对抗篮板球训练
5、投篮后的自抢篮板
6、篮板球的身体素质训练
第六阶段:
1、无球状态的基本姿势
2、接球瞬间的姿势
3、初级无球状态的对抗
4、初级接球后的对抗
5、站位接球的初级动作
6、无球状态的身体素质训练
第七阶段:
1、防守理念的培养
2、防守的基本姿势
3、初级的防守步伐
4、防有球队员的防守基本姿势及理念
5、防无球队员的防守基本姿势及理念
6、防守的身体素质训练
第八阶段:
1、初级综合性训练
2、培养集体意识
3、曾强对抗性训练
4、初级行进间的有球配合
5、讲解初级进攻时注意的问题
6、集体的身体素质训练
第九阶段:
1、初级进攻配合
2、初级防守配合
3、行进间的无球跑位
4、初级局部的多打少训练
5、初级局部的少打多训练
6、初级的综合防守训练
第十阶段:
1、综合运球对抗训练
2、综合传球对抗训练
3、综合进攻对抗训练
4、综合防守对抗训练
5、综合篮板球对抗训练
6、综合身体素质训练
为丰富广大学生的课余生活,活跃大学校园的气氛,我院体育部定于从11、8日开始举行大一各班的篮球公开赛。本次比赛将在北操场举行,具体事宜由体育部负责。本次比赛将角逐冠亚军同时将从中成立大二联队与大一较量,促进年级间同学的了解。
本部举行次活动的主旨意愿是:一,丰富课余生活,同时给予大一新生热衷于篮球的同学一个展示自我的机会,让他们在自己所热爱的空间里自由发挥,在自己的天地中亮翅。二,促进各班的理解,使他们认识激烈竞争的存在,与团结合作的精神,促使他们在以后的学习中团结合作,与“敌”争锋的竞争意思和团结意识。
时间:11月8日。
地点:校北操场。
选手:各班代表队及大二联队。
物理工程学院。
学生会体育部。
训练目标:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。进而为安陆市初中篮球联赛做准备。
训练原则:
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.做好学员迟到,早退,请假等考勤记录。训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)。
5.训练次数为每周四次,分别是每周的星期一到星期四下午的课外活动时间。时长45分钟。
6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
训练内容:
一、身体素质训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。二、投篮训练:(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)中锋、前锋、后卫等队员要有自己的熟悉投篮点。三、篮板球训练:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。四、积极防守训练:
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)五、快攻和防快攻训练:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。六、阵地进攻训练:
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。(4)组织后卫的发动配合。训练重点安排:
1.第1——2周:(4月13日---4月17日)(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。(3)个人投篮与防守技术训练。(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。2.第3——4周:(4月20日---4月24日)(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。(3)罚篮、三分球练习。(4)小力量训练。
3.第5——6周:(4月27日----4月30日)(1)半场人盯人攻守练习。(2)全场人盯人攻守练习。(3)五点投篮练习。(4)罚篮练习。
4.第7——8周:(5月4日----5月8日)。
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。(3)半场、全场一打一、二打二练习。(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周:(5月11日---5月15日)。
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。(3)罚篮、五点投篮。(4)教学比赛。
6.第11——12周:(5月18日----5月22日)(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。(4)教学比赛。(5)罚篮。
7.第13——14周:(5月25日---5月29日)。
(1)阵地进攻,强调配合训练。(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。(4)教学比赛。(5)五点投篮。
8.第15——18周:(6月1日---6月5日)。
(1)全面进行战术准备,随时准备迎接有关比赛。
(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
注:以上各项按每日训练的实际情况有针对性地进行调整。教师不在由队长统一指挥。
一、指导思想:
为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、情况分析。
由于篮球运动的特殊性,学生来源都是高年级学生,不仅要培养他们兴趣,而且还要肩负着学校对外的竞技比赛任务。为了更好地开展篮球运动,教师就个人特长和学生状况积极筹备活动内容和方案,让学生有更大的选择空间和活动空间。
三、人员组成:(条件)。
1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;。
2、身体健康,有较强的意志品质;。
3、思想健康,能遵守校纪校规;。
4、学习态度端正。
四、具体工作安排。
球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。
球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。
球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则。
球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。
球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练)。
巩固以前学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长。
前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)。
组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习。
复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习。
三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练。
三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。
四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习。
文档为doc格式。
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1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿打篮球的敏捷度。
2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。
3、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
4、提高幼儿身体的协调能力,体验玩游戏的乐趣.
二、设计意图:
大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。
三、活动准备:篮球若干。
四、活动过程:
教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。
1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。
教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。
第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。
注意事项在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。
2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球。
3、开始游戏幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。两个游戏轮流尝试进行。
4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
设计意图:
篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律,注重综合性、趣味性、活动性,把教育融于生活游戏中,针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用,它不仅能满足幼儿体能的发展,还有利于提高幼儿心理素质,促进了幼儿素质全面发展。
活动目标:
1、能积极参与到篮球活动中,勇于进取、敢于挑战。
2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。
3、基本掌握原地双手拍球的动作要领,尝试与同伴相互合作。
活动重难点:
重点:动作过程中,发力的大小及手眼的协调能力配合。
难点:动作过程中,对球体的连续性控制。
活动准备:
器材准备:篮球若干、呼啦圈若干。
场地准备:划定区域,排除危险干扰因素。
活动过程:
1、热身准备:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作,在教师的口令下有节奏的跑动,注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择:在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
2、基本部分。
(1)情景导入(可选择):
可以先发球给小朋友,让他们按照自己的想法去玩球,看他们能否控制好篮球,但是不能占用太多时间,并要控制好秩序。
师:小朋友们,篮球到处乱跑太顽皮了,根本不听我们的.指挥,如果让顽皮的篮球听我们的指挥,那就跟老师一起学习双手拍球吧!用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。
(2)动作要领讲解示范。
a.动作要领:双手用力要保持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要适中。
易犯错误:双手用力不一致,用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。
b.讲解示范:语言及动作尽量夸张,这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。
1)练习。
a.在教师的带领下,先完成一次拍球,连续三次拍球,逐渐增加拍球的次数。
b.分散练习,教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性,注意练习的速度,开始不能过快,要求完成动作的质量要高,慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习,并请小朋友点评,老师最后做纠正指导。
c.拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。
3、游戏部分:传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个圈前,拍一下篮球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球,把球放在圈里。最后冲过终点,再跑回起点与下一位小朋友击掌后,自行至队尾,下一个小朋友开始第一个小朋友的动作,直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中,老师要注意规则的把握控制,整个过程既然气氛活跃,更要公平公正。
《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容,从教学目标达成情况来看,本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思:
一、在教学内容的安排上。本节课以健康第一为指导思想,以教师为主导,学生为主体的主线进行教学,所以在课的开始我通过对篮球原地高、低运球的基本功练习,采用由易到难,从简到繁的教学方法,调动学生学习篮球的的积极性,基本部分我们在教拍球捅球、进间直线曲线运球、急起急停运球时层层深入,以活动和游戏为载体,充分激发学生运动参与的兴趣,使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能,同时培养学生合作精神,在游戏中培养了学生集体合作的精神,从整堂课来看,教材搭配合理,结构清晰,重难点突出。但是,在本次课的练习部分,对调动学生的激情和队伍的调动还不够,男女生的兴趣爱好差异很大,直接反映在上课的过程中,刚开始女生觉得运球很好玩,兴趣很浓,全都参与练习。但到后面有一部分女生明显兴趣减弱,积极性不够。所以在以后上课要多考虑女生爱好,并且分组进行教学,分组的同时还要注意学生水平相当为一组,这样的安排效果更显著。
二、在教学过程的组织上。根据五年级小学生的模仿能力强的年龄特点,在讲解与示范的时候,利用原地运球与行进间运球作对比,让学生从中得到行进间运球的技术动作与要领,在进行练习时,教师采用激励的方法,发现表现好的学生给予表扬及展示,从而带动全班同学投入练习。教学过程中时刻关注学生有无切实掌握动作技术,并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入,是否熟练地掌握和运用,在致力于面向全体的同时,是否能让素质好的“吃得饱”,让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得,各得其所。五年级的学生,特别是女生,他们正处于生长发育的关键期,男女学生开始在身材形态和体能上呈现差别,男生灵敏素质较好,好奇心强,喜欢篮球;而女生柔韧素质较好,但胆量小,不太喜欢体育运动,同时害羞,学习篮球运球技术动作,由于上肢与手段力气不足,学生练习时往往出现球的高下不一,左右动摇稳固性差,特殊是有的女生拍不起球,呈现篮球脱手到处滚的现象。所以在以后上课要多考虑男、女生爱好和差异,并且由浅到深,这样才能达到预期的目标。在教学方法上采用游戏性质的练习,如拍球捅球、春种秋收的游戏,这样学生的练习积极性比平时要好,所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分,让学生在游戏中玩,在游戏中学。
仅仅上好一堂课是不够的,授于鱼不如授于渔。让学生学会自己练习篮球的方法,终身受益。更多的运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望,激发学生主动练习的兴趣,促进学生自主性和独立性。让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵,让我们的孩子都能享受到体育的快乐。
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《篮球运球游戏》这节课是小学水平三五年级的教学内容,从教学目标达成情况来看,本节课基本达到了课前的预想效果。下面我们对这节课的教与学进行了反思:
本节课以健康第一为指导思想,以教师为主导,学生为主体的主线进行教学,所以在课的开始我通过对篮球原地高、低运球的基本功练习,采用由易到难,从简到繁的教学方法,调动学生学习篮球的的积极性,基本部分我们在教拍球捅球、进间直线曲线运球、急起急停运球时层层深入,以活动和游戏为载体,充分激发学生运动参与的兴趣,使学生在活动过程中掌握一定的知识和技能,同时培养学生合作精神,在游戏中培养了学生集体合作的精神,从整堂课来看,教材搭配合理,结构清晰,重难点突出。但是,在本次课的练习部分,对调动学生的激情和队伍的调动还不够,男女生的兴趣爱好差异很大,直接反映在上课的过程中,刚开始女生觉得运球很好玩,兴趣很浓,全都参与练习。但到后面有一部分女生明显兴趣减弱,积极性不够。所以在以后上课要多考虑女生爱好,并且分组进行教学,分组的同时还要注意学生水平相当为一组,这样的安排效果更显著。
根据五年级小学生的模仿能力强的年龄特点,在讲解与示范的时候,利用原地运球与行进间运球作对比,让学生从中得到行进间运球的技术动作与要领,在进行练习时,教师采用激励的方法,发现表现好的学生给予表扬及展示,从而带动全班同学投入练习。教学过程中时刻关注学生有无切实掌握动作技术,并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入,是否熟练地掌握和运用,在致力于面向全体的同时,是否能让素质好的“吃得饱”,让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得,各得其所。五年级的学生,特别是女生,他们正处于生长发育的关键期,男女学生开始在身材形态和体能上呈现差别,男生灵敏素质较好,好奇心强,喜欢篮球;而女生柔韧素质较好,但胆量小,不太喜欢体育运动,同时害羞,学习篮球运球技术动作,由于上肢与手段力气不足,学生练习时往往出现球的高下不一,左右动摇稳固性差,特殊是有的女生拍不起球,呈现篮球脱手到处滚的现象。所以在以后上课要多考虑男、女生爱好和差异,并且由浅到深,这样才能达到预期的目标。在教学方法上采用游戏性质的练习,如拍球捅球、春种秋收的游戏,这样学生的练习积极性比平时要好,所以以后在备课时多花心思设计好游戏部分,让学生在游戏中玩,在游戏中学。
仅仅上好一堂课是不够的,授于鱼不如授于渔。让学生学会自己练习篮球的方法,终身受益。更多的运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望,激发学生主动练习的兴趣,促进学生自主性和独立性。让我们的每一位教师都能够走进学生的心灵,让我们的孩子都能享受到体育的快乐。
一、指导思想:
新教育实验在我校启动以来,我们看待体育传统项目时有了新的站位和视角。新教育体现在力求让学生成为完整的自己,在幸福的教育与生活中体现出高度的主体意识,具有强烈的自我教育、自我发展与自我实现的动机,积极主动的责任意识与进取精神。在这个大背景下,我们制定了学校德育教育三年发展规划,明确了篮球做为重点发展的校园特色体育项目的工作任务。组建学校的“篮球社团”,终极目标是在尊重教育规律和学生身心发展规律的前提下,为每个学生提供适合的教育,让不同特征的学生的未来发展具有多种可能。我校篮球团队有着较强的师资力量,学生学习热情高,家长支持力度大,学校基础条件好。这四个条件为我校篮球团队向更高、更强的目标迈进打下了坚实基础。
二、工作目标:
2、团队中的学生篮球基本技能扎实,有实战竞技力;
3、用篮球团队影响带动更多学生积极参加体育活动,切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展,引导学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起学校体育锻炼的热潮。
三、组织领导:
张强(开发区三小体育教师)。
四、活动要求与内容:
1、不折不扣贯彻“以人为本”的办学思想,认真领会学校“团队建设”的有关精神,以“让成功的教育为每个孩子的幸福人生奠基”为宗旨,以活动开展为载体,促进学生在篮球技能方面的学习和体育技能方面的发展。
2、以3—5年级为主,从学生兴趣出发,以学校选拔与自愿报名相结合的方式,让学生参与篮球训练。学生填写活动申请表,家长签字。
3、学生在活动期间,场地设施设备由学校提供。学生训练服装将在活动开展后根据实际情况购置。
4、学校将选派从事篮球专业的体育教师对学生进行训练,根据学生报名情况分四个时间段活动。每周二、四、五周四下午4:30分至6:00(冬季3:30分至5:00)。相关教师将在活动中注重选拔与普及,在一个阶段的学习后,教师以学习程度的不同分梯度进行,即:参赛型、后备型、提高型。针对不同学生设计不同的训练方案,实施不同的教学方法,以达到促进学生发展的目的。
五、活动方法与步骤:
(一)、报名发动阶段(2011年9月8日——9月14日)。
主要抓好三项工作:
一、宣传动员。
二、制定方案。
三、与班主任配合开展活动。积极做好宣传发动工作,通过让学生观看nba篮球电视比赛、参观篮球活动场地、邀请篮球顾问给学生进行讲解,对家长宣传我校向高一级重点校输送的优秀运动员等方法,让学生主动积极参加活动。
(二)、训练推进阶段(2011年9月一2012年1月初)。
根据学生的不同程度,分组进行训练。注重选拔与普及并重,在起步时掌握扎实的技能,为今后的发展打好基础。
(三)、训练提升阶段(2012年1月一2012年6月底)。
1.与邻校的篮球队开展友谊赛,让队员在交流中增加比赛经验。
2、鼓励学生参加各级各类赛事,在比赛中得到锻炼与提升。
3、在学校六一儿童节汇演中进行篮球操表演展示。
4、在条件成熟的情况下,组织篮球团队的同学进行表演赛,激发更多的学生参与到篮球运动中。
六、活动场地设置:
活动场地设在学校风雨操场和室外篮球场。两个标准的篮球活动场地。
七、应急事件处置:
1、学校在启慧楼设置了医疗室,基本处置设备齐全,并配备了长期从事卫生保健的教师开展活动,如学生在篮球活动过程中突发擦伤或磕碰伤等情况,可以得到及时处置。
2、篮球训练教师提前对参加活动的学生进行安全防护方面的培训,让学生懂得在活动如何自护,如何不伤及他人。
3、动员参加活动的学生上校方责任险。
文章标题:
体育局2007年上半年工作总结下半年主要工作。
2007年上半年,我市体育工作以党的^v^和十六届四、五中全会精神为指导,以省十三运会的召开为契机,坚持群众体育、竞技体育与体育产业协调发展的方针,不断满足人民群众日益增长的健身需求、着力提高我市竞技体育运动水平、积极推进体育产业的快速发展,在市委、市政府的正确领导和相关部门的大力支持下,在体育系统全体同志的共同努力下,较好地完成了各项任务。
一、上半年工作总结。
1、以抓好新农村体育工作为重点,加强了群众体育服务体系建设。
一是加大投入,加快推进“农村小康体育工程”建设。
不断改善和提高广大农民体育健身的物质条件,努力满足农民群众的多元化健身需求,加快推进“农村小康体育工程”建设。
与市财政局联合出台**市全民健身工程配套补助资金管理办法,鼓励各县(市)。
区兴建群众身边的体育健身设施,重点加大对南三县的扶持力度。
场配套补助5000元、门球场配套补助3000元、地掷球场1000元。
目前各地正在按照计划进行选址、筹资等工作。
下乡、健康万家”为主题的体育下乡活动,提倡科学健身,普及健身知识,受到了农民群众的热烈欢迎。
进一步加强农村社会体育指导员培训力度,上半年市本级已培训120名。
二是加强指导,积极推动创建活动广泛开展。
在总结去年省体育强县(市、区)、强镇(乡),城市体育先进街道、先进社区成功经验的基础上,指导第二批1个省级体育强县(市、区)、16个强镇(乡)。
的创建工作;认真组织开展“**市体育设施建设示范小区”评选工作和第二批**市“全民健身好家庭”评选活动,推动小区健身设施建设和社区居民参与健身活动。
通过各类创建和评比活动,强化激励机制,夯实我市城乡群众体育基础,促进群众体育向纵深发展。
三是统筹兼顾,努力办好各类群体大活动。“安利杯”元旦健身长跑拉开2007年全民健身的序幕,新春“体育健身你我乐”吸引了4000余自发赶来的市民,传统的“三人制”篮球赛圆满落幕、与世界杯同行的“五人制足球赛”即将开赛。
以“全民健身与奥运同行”为主题的全省2007年全省职工“迎奥运”浙东片区海洋体育文化展示暨**·象山全民健身活动月启动仪式在中国渔村隆重举行,各县(市、区)。
也相继开展了各具特色的全民健身活动月启动仪式;以丰富机关干部职工体育文化生活为宗旨的市直机关第三届运动会已赛事过半。
老年人体育以开展创建小康型老年体育乡镇(街道)。
活动为抓手,积极办好第五届乡镇老运会,承办了2007年华东地区老体协工作交流会。
残疾人体育以开展适合残疾人健身康复的群众性体育活动为目的,协助残联组队参加省第三届残疾人运动会等各类比赛。
协助市民族宗教事务局组队参加省首届少数民族运动会,并为第八。
届全国少数民族运动会作准备。
四是精心组织,确保全国体育大会和省运会大众体育部参赛工作顺利推进。
第三届全国体育大会在苏州举行,**市作为举办首届体育大会的城市,在天一广场举行了大型火炬传递活动,效果良好,推动了我市的全民健身活动。
本届体育大会我市单独组团共有55名运动员参加了10个项目的选拔,在苏州的决赛中**代表团有31名运动员参加航模、桥牌、高尔夫等7个项目的角逐,取得了1金1银2铜的好成绩,而且我市其他选手代表浙江省代表团参赛取得了4金1银2铜的优异成绩,为我市和浙江省争得了荣誉。
在全国体育大会上取得优异成绩的同时,认真组织,精心实施,全力以赴组队参加省第十三届运动会大众体育部的比赛,全面展示我市群众体育所取得的成就。
大众体育部将参加全部17个项目的比赛和太极拳等2个项目的表演,努力实现金牌总数或团体总分争一保二的目标。在已结束的健美、健美操和围棋三个项目比赛中取得了4金2银1铜的良好成绩。
2、积极营造氛围,扎扎实实抓好第十三届省运会的备战工作。
一是全力以赴,精心备战。
加强对备战工作的领导。
市政府专门成立了以成岳冲副市长为团长的**市体育代表团,并召开了代表团成立大会。各训练单位也分别召开了动员大会,并张贴宣传海报,树立倒计时牌,营造了良好的备战氛围。
落实局领导分工联系项目制度,定期分析备战工作进展状况,认真研究解决问题,有针对性地抓好各项工作落实,上半年召开了二次备战工作例会、三次备战工作通报会和各项目领队会等一系列会议。
严格把好省运参赛报名关。
省运会竞技体育部的比赛将于7月初打响,
[1][2]。
的资格审定和注册工作,确保重点项目、重点队员的资格确认。加强科研、营养保障工作。
成立训竞工作专家组和科研组,购置一批科研器材,加大了科研对训练的指导力度,提高了训练质量。
针对各单位、各项目的具体情况,制订落实具体实施方案、计划,落实经费,各项目科研人员分工跟踪,加强医务监督,保证重点队员的营养补给。
抓好外赛、外训。
通过外赛、外训,
提高实战能力。
做好信息及联络工作,及时了解各地备战信息。
加大经费投入。
合理安排省运专项经费,配置了大量的训竞器材,为下半年取得好成绩奠定了物质基础。
二是强化管理,提高训竞质量。
狠抓基础性工作。
总结推广创建国家级和省级奥林匹克后备人才基地经验,加强一校四基地建设,提高训竞综合实力。
抓好市级训练点和体育传统项目学校的考核评估,增设了4个县(市)、区级射击训练点,在全市开展市级奥林匹克后备人才基地创建工作,提高了基层训练单位的积极性。
加强训练督查。
对直属训练单位定期检查和不定期抽查,并建立工作例会制度,定期进行总结讲评。
加强对管理干部、教练员和裁判员的培训。
上半年举行了田径、游泳、足球、举重、乒乓、排球、篮球等项目培训班,共有100多名教练参加了培训,大大提高了他们的业务水平。
三是积极组队参赛,取得了可喜成绩。
赛、全国女子摔跤锦标赛、全国青年女子摔跤锦标赛、全国青年男子柔道锦标赛,共夺得1金5铜6个前八名。
值得一提的是:
女子摔跤首次获得了锦标赛铜牌,显示出这支队伍开始走出低谷;以业余队参赛的男子柔道队以青年赛铜牌的成绩证明了自己的实力;女子柔道队在青年团体赛中获得第三名,并有10人取得冠军赛资格,表明了整体实力的提升。
此外,俞亚玲还参加了国际a级赛事“女柔欧洲系列赛”英国站和意大利站的比赛,获得1枚金牌和1枚铜牌。
四是抓好明年第六届城市运动会的备战工作。
制订了城运会具体工作方案,明确目标,分解任务,把各项工作任务落实到各训练单位,基本确定了参赛项目和运动员名单,并跟踪落实运动员的训练和备战情况。
3、以体育市场培育和开发为主导,加快推进了体育服务业发展。
一是引导和管理双管齐下,不断培育和开发体育市场。
根据^v^**市委、市人民政府《关于进一步加强体育工作,加快体育事业发展的决定》和《加快服务业发展的意见》精神,按照“开放、搞活、扶植、引导”的原则,加强政策引导,积极培育和扶持体育健身市场。
市游泳健身中心被列为市文化体制改革试点单位运行二年来,已取得初步成效,既为大型公共体育场馆管理体制改革积累了经验,又有力地促进和推动了我市的体育健身市场发展。
通过引导和培育,民间资本投资健身休闲俱乐部的积极性不断增加,而且经过市场开发和经营管理,已步入良性运作,企业在发展自身的同时,也为社会提供了良好的健身娱乐服务。
经营性体育场所1549家。
与质监局联合开展**市体育品牌评定工作,制订了《关于推广**体育用品名牌产品认定方案》,通过评选,引导体育用品企业树立品牌意识,促进了**体育产业的发展,提升了体育用品企业的竞争力。
加强市场管理,积极开展体育服务认证工作。
我市作为国家体育总局确定的全国六个试点城市之一,承接了由国家体育总局和北京华安联合认证中心举办的江、浙、沪地区体育服务认证工作基础知识培训班暨体育服务认证试验工作启动会,华安联合认证中心对我市的游泳健身中心进行了现场辅导,进一步规范了健身场馆的管理,得到了国家体育总局的高度评价。
启动体育商城项目改建工程,已完成公开招标、合同审定、清场及改造等前期工作。
加强游泳场所安全管理,开展水上救生员、游泳指导员及水质管理员培训工作,进一步提高游泳场所从业人员的业务素质。
二是认真组织,推动竞赛市场。
为促进各地和各协会办大赛的积极性,我局制订出台了办大赛的奖励政策,通过县(市、区)。
和协会的联动,上半年我市举办了12项全国性以上赛事。
成功承办了cba联赛八一男篮第八个**主场赛和wcba八一女篮首个鄞州主场赛,在篮球主场取得成功的基础上,北仑区作为中国女排国际赛事主场,在5月份成功承办了世界女排精英赛,来自国内56家新闻单位、114名记者现场采访比赛,中央电视台现场直播了3场比赛实况,进一步提升了北仑和**的城市形象,提高了城市知名度。
转播了10余场比赛实况,各级媒体报道达上千篇,既满足了我市广大群众观赏高水平体育赛事的需求,丰富了广大人民的业余体育文化生活,而且展示了**城市形象,提高了**影响力,推动了我市的三个文明建设,达到了体育为经济服务的目的。
指导成立了华奥足球职业俱乐部,指导做好中豹和华奥足球俱乐部的乙级联赛。
积极做好杭州湾跨海大桥国际马拉松挑战赛或2008北京奥运会火炬传递大型活动的前期工作和方案的制定。
三是加大宣传,激发体彩市场。
继续强化体育彩票宣传和管理工作,在各大媒体上扩大宣传覆盖面,定期对全市销售点的销售员进行业务培训,规范体彩销售。
截止6月15日,全市体育彩票销售额达3.6亿元,与去年同期相比增长80,积累公益金2500多万元,为我市体育事业的发展注入了强大的活力。
4、以提高系统内部凝聚力为着力点,全面加强思想政治工作。
以巩固保持^v^员先进性教育活动成果为核心,紧紧围绕中心工作,以创建文明机关、文明单位和先进党支部为切入点,加强党风廉政建设、思想作风建设和干部人才队伍建设,努力提高党员干部的思想政治素质,增强系统内部的凝聚力、战斗力。
一是抓学习,加强思想政治建设。
抓好局党委中心组理论学习,制订了《2007年**市体育局党委中心组理论学习意见》,充分发挥党委中心组的示范带头作用,以中心组学习带动全局系统干部职工的学习。
局党委开展了外树形象、内增合力,“为民、务实、清廉”等活动,通过党课教育、廉政教育、形势教育和业务知识报告会,提高党员干部的综合素质。
上半年,重点突出党章的学习教育,在系统内开展了“学党章、强信念,学先。
进、强素质”为主题的“双学双强”教育活动。
加强学习型单位建设,在局机关开展“学哲学、用哲学”读书活动,提高哲学素养;组织机关干部学习《^v^公务员法》和科技、英语、法律等知识学习;观看了电影《生死牛玉儒》等教育专题片,学习先进人物的事迹;组织主题讲座,先后开展了局系统^v^党史、科学发展观专题报告会,进一步提高了贯彻落实科学发展观的自觉性。
二是抓创建,着力加强系统精神文明建设。
按照《关于开展第五轮市级文明机关争创活动意见》的具体要求,认真抓好新一轮文明机关、文明单位创建活动。
明确创建目标,建立健全创建工作运作机制,加强组织领导,严格创建工作责任制,狠抓创建工作薄弱环节。
同时,进一步搞好文明单位、先进处室的评比工作,召开了动员大会,完善了《文明处室考核评比细则》,形成了创建文明机关、文明单位的浓厚氛围。
搞好结对村的扶贫帮困工作,坚持局领导上门宣传农村政策、开展党课教育和慰问困难群众工作,捐款捐物,多办实事,促进了农村精神文明建设。
今年共有2名局以上领导为结对村村民上党课,反响良好。
加强基层组织建设,认真落实“三会一课”制度,在系统内开展创建“先进党支部”活动。
三是抓廉政,认真落实党风廉政建设制度。
认真贯彻民主集中制,...
1、学习本课的生字新词。
2、朗读课文,描述自己印象最深的场景。
3、体会课文表达的思想感情,懂得在成长中去全身心地追求自己的.“所爱”。
4、体会句子的表达方式,并照样子写一段话。
一、开门见山导入新课。
1、今天我们学习第二课——我爱篮球。齐读课题。
2、如果想告诉别人是“我”爱篮球,那应该怎样读课题?
如果想告诉别人我“爱”篮球,那应该怎样读?
如果想告诉别人我爱“篮球”那应该怎样读?
二、检查生字词的学习:
1、指名读生字。
2、本课的生字从构字方式来看,有哪几种?
三、整体感知。
2、师生交流:
三件事:在酷夏独自一人打篮球、为篮球剪去心爱的辫子、见别人打球忍不住冲上场。
四、品读感悟:
仔细地读描写这三件事的段落,将你感受最深的句子勾画下来,并在旁边写上你的感悟。
一)酷夏独自一人打篮球。
周日的校园里,没人。酷暑的操场上,没人。有人没人与我无关,有篮球就行。
1、倘若是别人,有人会怎么样?无人又怎么样?
2、如果是球技很好的有人看可能会打得更带劲,想赢得别人的喝彩。无人看则可能会无精打采。
3、谈感受:(心无旁骛,她的眼里只有篮球。只对篮球的情有独钟。)。
哦,篮球架,篮球筐,天上一只火球,地上一只篮球。我跃起、投篮,跃起、投篮,一个人打得满头大汗。
1、感情朗读,注意读出“跃起、投篮,跃起、投篮“那不知疲倦,朝气蓬勃的精神。
2、谈感受:全然不顾天气的炎热,打得那么忘我,那么投入。
五、练笔:
运用环境描写、动作描写写一片段《酷暑练球》。
1、在上体育课时,若有天气、场地等原因不能及时开展,我会与体育老师及时沟通好,在第一时间通知同学们。在上课期间起带头作用,不逃课,上课认真,积极配合体育老师做好各项工作。
2、和张琪同学一起讨论十月生日活动的方案,经费控制在100元内,做好人员的通知和工作分配,争取和所有班委一起做好大学第一个生日月,给生日的同学一个惊喜,增强班级凝聚力和每个同学的归属感。
3、服从班长的安排,配合班长工作,班委或者同学提出来的建议要虚心接受。主动承担责任,例如搬书,搬校服等一切粗活。
4、在校运会当中,积极宣传,组织班内每位同学积极参与,向他们宣扬奥林匹克精神。做好报名工作,发掘同学的体育潜能。
大一体委工作计划二:大一体委计划书(484字)。
经过9月下旬的招新工作,体育部形成了以xx为部长。
xx为副部长的新一届班子。大家怀着为同学们脚踏实地服务的热情和对体育运动的热爱,投入到本学期的工作中。
体育部的工作,平心而论,是既要能做大又要能做小的。什么意思呢?能做大,是指每学期要有一两次大型、规范、形式新颖、同时花销较大的活动,可以是较为正规的内部比赛,可以是一次集体远足,总之,是能够深深印刻在同学们记忆中的活动;能做小,是针对许多北大学生休息日足不出户、沉迷于电脑或过分书呆子的现象,定期组织符合同学们兴趣和需求的运动,它应是简便而易于开展的,也是脚踏实地、真正能使大家得到锻炼的活动。
本着上述的工作思路,我们在本学期的计划是:
1).组织好新生杯羽毛球赛和北大杯足球赛、篮球赛的报名、参赛和后勤工作(xx月)。
2).组织一次大型的定向越野活动(已于xx月x日成功开展)。
等,由体育部为各协会联系协调活动时间,提供活动场地、器械等,并适时组织协会内不同年级之间的小型竞赛,有针对性地丰富同学们的课余生活。(从xx月起)。
大一体委工作计划三:大一体委工作计划(867字)。
时间不知不觉就溜走了,大一过去了,当体委的这一年,我收获了很多,作为一名体育委员,我现将体育委员工作总结如下。
在竞争日益激烈的当今社会,对于我们当代大学生来说,首先考虑的就是学习,而忽略了体育锻炼,因此影响了身体健康,同学们的身体素质越来越差。因此国家在全国内提出了要提高大学生身体素质方面做了很多工作,比如在冬季的时候组织全国大学生冬季长跑!为了配合他们的工作,身为一个班的体育委员我感到责任重大。在这半年中我也为提高同学们身体素质做了许多工作,下面简要介绍我这半年中的工作和工作取得的成绩。
我们班的男女同学努力拼搏,英勇应战,终于取得了很不错的成绩,男女生混合篮球队在比赛取得了全学院的第三名。这对我们来说意味着什么,我们都是不错,很有实力的。这是我们全部运动员也包括了我们的所有拉拉队的努力争取的成绩!
更另人骄傲的是我们班的太极拳,在同学的努力配合与付出下,在同学们的积极参与下,我们创造了记录,全校第一!
我们在各种的比赛中学会了团结合作的精神,增强了班集体的凝聚力,有劲儿一块儿使,我想在以后的学习生活中,我班将取得更加骄人的成绩。
在上述的一系列活动中,同学们不仅增强了身体素质而且还学到了许多东西,而这将会是我们在以后的人生道路上的一笔宝贵的财富。
身为体育委员的我为能在这半年里看到班里面取得如此好的成绩而感到非常自豪。而在取得成绩的同时,我们也不能自满,应再接再厉,争取再创佳绩!
经过了一年的合作,我与搭档的合作更加有默契,与班级同学相处得更加融洽。
懂事的高中小毛孩,到真正懂得体委的责任,班委的责任,这一路走来,证明了当初的参与竞选是无比正确的决定!
感谢老师、同学,给了我这么好的机会,愿我们班能达到真的“卓尔不凡”!
1、通利用不同形式的练习,激发学生对行进间运球的学习兴趣。
2、通过教学使大多数学生能够初步学会正确运球动作,提高控制球能力。
3、在分组学习和交流活动中,加强同伴的交流合作,培养学生主动学习的习惯。
培养学生树立自信、不断进取的精神,增强团队配合协作意识。在集体活动中体验成功的喜悦。
重点:控制球稳难点:运球手型。
1、复习单手原地运球,初步认识和学习行进间单手运球的正确做动作。
2、通过练习使大多数学生能积极主动的完成练习,提高手对球的控制能力。
3、通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的`精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。
重点:手控制球稳。
难点:运球手型。
组织:分组活动。
教法:
1、指导学生复习原地运球。
2、利用各种形式练习行进间单手运。
学法:
1、小组活动。
2、学习自评。
要求:配合协作。
1、进一步学习行进间运球,初步认识和学习行进间换手运球动作。
2、使学生能主动尝试换手运球,提高手对球的控制能力。
3、通过使学生勇敢挑战自我,树立自信,同时增强团队配合协作意识。
重点:运球手型。
难点:手腕拨球。
组织:集体—分组。
教法:
1、讲解、示范。
2、鼓励学生大胆尝试。
3、指导学生练习。
学法:
1、自己练习。
2、尝试练习,体会换手是手腕动作。
要求:控制球稳。
1、巩固练习行进间运球、摆设不同的障碍,提高学生运球能力。
2、通过练习,使学生能换手运球得到进一步熟练。
1、通过游戏比赛,鼓励学生树立自信,勇于拼搏。通过小组活动的形式,同学之间建立和谐的人际关系。
重点:运球手型。
难点:运球换手用力适中。
学法:
1、小组活动。
2、观察模仿,自主体验,改进动作。
要求:树立自信、完成练习。
1、通过巩固练习,加深动作概念,提高行进间运球能力。
2、进一步增强学生团体活动时配合协作意识,发杨集体主义精神。
3、通过教学比赛,让学生体验成功的喜悦。
重点:运球手型。
难点:运球速度快。
组织:分组。
教法:
1、单手运球比赛。
2、障碍赛。
3、计时赛。
学法:
1、比赛中体会动作。
2、吸取经验,力争胜利。
要求:不断进取。
1、带领学生放松。
2、总结本节情况,宣布下课。
一、训练任务:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
二、训练原则:
1.根据学生的实际状况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)。
5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。
6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
三、训练资料:
1.身体训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
2.投篮:
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
3.篮板球:
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。
4.用心防守:
(1)提高个人防守潜力,不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)。
5.快攻和防快攻:
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的状况)。
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。
6.阵地进攻:
(1)增强个人进攻潜力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
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