给老婆写的万能检讨书（通用19篇）

检讨书不仅是对过去的反思，更是为未来的成长和进步铺路的关键一步。面对自己的错误和不足，写一份诚挚的检讨书是我们展示自我成长的机会。

老公给老婆写的万能检讨书

亲爱的老婆：

你好！

对不起，也许我真的变了，变得老实自我为是，可是我真的没有要伤害你的意思，还记得你以前的承诺吗？你说要一辈子爱我的，可是为什么为什么。

对不起，昨天让我九点半写好给你看，但是我却拒绝了，因为我真的不知道自己如何下笔去写，所以我又令你失望了，我想了一天，还是决定去写，然后给你看，虽然时间过了，可是没关系，只要你看过也好。

记得我们的从认识到现在的点点滴滴，以前的我们会幸福快乐，可是现在却变了。能够和你认识，那是缘分，我相信缘分更相信你，因此，你对我的好，我一辈子都会记得，一辈子。仔细想想，而我又给你带来的是什么，只有伤害伤害还是伤害，真的很抱歉。

对不起，让以前的我消失，让现在的我无情的伤害你，我没有给你带来快乐，反而带来烦恼，没有给你带来幸福，反而给你带来悲伤，你给了我好多机会，而我却不懂得珍惜，一次又一次的错过，亲爱的，我真的知道错了，原谅我我一直以来只想要跟你天长地久!!一切都会变，只有我心中对你的爱不会变。

经过了这么多，我懂了，爱一个人，不要去在意对方爱不爱自己的!只能说这样有条件的爱，狭隘了!!曾经自己也是用着狭隘的爱去爱老公，犯下了这样大的错误，同时我也是真心的悔过，希望老公能够原谅，能够宽恕。谈了这么多，希望你能明白三点：

第一，我犯了这样大的错误但是只是一时糊涂，我真心诚意的悔过，我愿意对我做的错事负责!恳请你能够想通，并再给我一次机会!!

第二，我希望笨蛋能够放下一些心底的隐藏的很深的东西，真心的希望你能够开心快乐起来!!

第三，我对你的爱，从始到终一直存在，一直加深，我爱你，无条件的爱!我会用真心去证明一切，用时间去见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!

签名：

时间：

犯错给老婆写的万能检讨书

亲爱的老婆大人：

你好！

昨天晚上我做了一件，极其不好的事情，我喝醉了回到了家中让你操心了，还凶了你几句，今天早上我会想回想起来，为自己为自己昨天的行为感到万分的难受，你一直以来就对我喝酒这件事比较不赞同，一直都劝我说让我不要再喝酒了，你跟我说过喝酒对身体不好，喝酒容易误事，我心里是知道你对我的关心，所以其实平时我是很少喝酒的，但是昨天晚上我却喝酒了，喝醉了回到家里让你担心，还凶了你几句，这让我后悔万分，现在想起来真的感觉自己真的该打，该骂，对于我自己昨天醉酒的行为，我感觉自己的行为让你失望了，为了挽回我昨天犯下了大错，我今天一起来就想到自己的错误后悔不已，现在写下这篇检讨悔过，也让我记住自己昨天的滔天大错，以后深深地记住自己的行为，也记住自己写下的这篇检讨每一个字：

事情是这样的，昨天下午吧我在上班的时候接到了大学室友的电话，说今天晚上要过来找我玩，我一听到大学室友要来当然很开心啦，于是就越好晚上一起聚一聚吃个饭什么的，但是我觉得我还是提前要告诉你一声，于是我就打了一个电话给你，告诉了你一声，你是多么的善解人意，当然会理解我啦，简直就是世界上最好的老婆，马上就批准我了，我还记得的你跟我说了要我少喝酒，我当时也向你保证了。

于是我下了班后我就，打电话给我大学室友，我问在哪里吃饭，他们给了我一个地址，于是我就去了，见到室友们我心里当然是很激动，毕竟我们已经好几年没见过面了，今天一见到大家都非常的激动，都很开行这一开心，就上头了大家提议今天不醉不归，我当时心里还想着你电话里跟我说的话，想着自己等下要克制一点，但是大学室友这么久没见面当然是很高兴，一喝就停不下了，一个个都在劝酒，我当时就上头了，也开心过头了让，一下子就放开了，把你说的忘了，我是一杯接着一杯不知道喝了多少，后面我真的是不行了于是酒足饭饱，大家也都很开心，大家就都回去了，我回到家里的时候，你一直在等我，在家里我一进门就是一股酒味你当时就呵斥了我几句，说这么晚才回来，说打了好多电话给我我没接，其实是我当时没听到，因为玩的太开心了，但是我知道这让你很担心，你一个劲的指责我，当时我喝醉了，句凶了你几句，但是那不是我的本意，真的我发誓，只是我昨天上头了。

今天醒悟过来我就后悔了，越来越觉得自己昨天晚上太可恶了，对自己的行为深深的懊悔，但是昨天还是伤了你的心，我向你保证，我一定好好记住自己昨天的醉酒行为，好好的检讨自己。

　检讨人：

日期：

给老婆写的万能检讨书

亲爱的我老婆：

我也不清楚这是写给老婆大人的第几封检讨书了，我也不知道这个将会写到多少字，也许500，也许1000，这封要检讨的东西很多，现在回想起这个暑假(我的算是暑假吧)，我的个人生活作风确实存在比较多的问题，比如您老提出的几点要求：

一，每天必须喝满八杯水;

二，饭后半小时才可以吃东西;

三，饭后不准躺倒;

四，吃饭手扶住碗;

五，吃饭不准剩饭等等，虽然被教育的我当时心不甘情不愿的，也许因为我从小就有这些坏习惯吧，从来也没有注意过这些，家中父母管教我时我也会不以为然，可是和你分开之后我想了很多，觉得这个确实是个人生活坏毛病，需要改掉的，你这么管教也是为我好，貌似我没什么理由不去听你的的。

第二件事就是关于饭菜的问题，也许是南北口味差异的问题，我好像总是或多或少的抱怨这个问题，一会儿跟你说盐放多了，一会说酱油放少点，一会又说放点糖，等等，我觉得这个是我做的大错特错的事情，谢谢老婆大人一直对我的容忍和迁就，还真的去按照我说的口味去尝试了，让我觉得真的很感动，更加觉得羞愧了，有个女人肯为我做饭已经是很幸福的事情了，我却还在追求这追求那，而且我本身又不会下厨，更没资格去跟你抱怨了，所以老婆大人以后做饭不要去特意改变什么，你喜欢怎么弄就怎么弄，反正只要你做的我就吃掉，以后一起生活久了，自然而然口味什么的就会靠近了，而且我也会努力去学着做菜的，这样就会好很多了吧。

还有一件就是你例假期间不能碰冷水的问题，这个我也被你责备了几次，确实我这边也做得不好，不够重视这个问题，贪玩电脑不注意这些，本来就是男人应该主动的东西总是需要你提醒，确实不应该，我要郑重的向老婆大人道歉，并且保证以后一定要以您的身体健康为第一位考虑，其他都是浮云。

总的来说，在一起生活跟谈恋爱真的不一样，就想这么多天的一起生活，让我知道了恋爱可以让我们不去计较不去注意那些你和谐的东西，因为我们并不为材米油盐酱醋茶钱烦心，而生活确实为很多繁琐的小事所折腾着，一不注意就会忽略很多重要的东西，恋爱谁多付出一些谁少付出一些都能捣鼓过去的事，可是生活却不能打马虎眼，两个人都需要很努力的很努力的解决那些遇到的问题，这样才能更好的走下去。

没啦，我们以后一定要好好地。

检讨人：xx

20xx年x月x日

给老婆写的万能检讨书

老婆。今天，我怀着无比愧疚的心情向你道歉，特别是在你身体不好的时候让你伤心了，教训是深刻的，说真的，前天看到你那样的表情。那样的眼神，我真的担心了，担心因为这件事你会跟我擦肩而过..我将吸取这次深刻的教训，保证今后此类事件绝对不再犯，以下是整个事情的大概情况以及本人的态度，请你详阅。

本次事件，我负全部责任，我也承认我的全部错误，前天去你寝室帮你搬行李，结果在寝室里发生了一点点口角，我一句无意的话不小心伤到了你更可悲可耻的是我竟然毫不知情还误会是你突然发脾气就和你对峙了起来，接着你的一个举动触及了我的极限就对你发了脾气。

态度很恶劣，也伤到了你。我真没想到我这个毛病会发生在女生生上还是我的女朋友…就像我爸爸说我一样我的这个毛病只能在自己慢慢长大了在处事中吃到的亏来改善。嗯我体会到了这一点。我很庆幸在我们后来都哭了的时候我抱住了你没有让你走开。当时我想的只有一条无论如何都不能在这种情况下让你走开。可能没有那个冲动的抱着你现在我连跟你写道歉信的机会都没有了吧。

通过这次事件，我警告了自己，已经不再是一个人的世界了，也不再是两个人轰轰热恋的时间了，磨合有了。接着肯定会发生问题找到对方身上的缺点，还记得我昨天晚上跟你说的最后一句话么。当时你在气头上不知道你听进去没。真的至少我很认同这句话。真正的幸福其实不是让我们冒着背负终生之憾的危险，刻意地出去对方身上那些瑕疵，而是要我们把握好手里的那一份真实，学会包容与珍惜，才能从彼此心里感受的真正的幸福。

我明白了，从现在开始，每时每刻，做任何事情，都要考虑到你了，接下来我会好好珍惜你的，给你所有。突然想到一句话“一个男人真心爱你的时候，你是能感觉到的”。我想….你也感觉到了吧。

老婆，在一起到现在，我为我的所作所为感到非常羞愧，现在，我只能说声：对不起，西望你能原谅我。

不，不能，我们不能做这种亲者痛，仇者快的事。我知道你很在乎我，如果你不在乎我，就不会在乎我对你的冲动。而你在乎我对你的冲动，就是因为你在乎我。

签名：

20xx年x月x日。

老公给老婆写的万能检讨书

亲爱的老婆：

你好！

本次事件，我负全部责任，我也承认我的全部错误，前天去你寝室帮你搬行李，结果在寝室里发生了一点点口角，我一句无意的话不小心伤到了你更可悲可耻的是我竟然毫不知情还误会是你突然发脾气就和你对峙了起来，接着你的一个举动触及了我的极限就对你发了脾气。

态度很恶劣，也伤到了你。我真没想到我这个毛病会发生在女生生上还是我的女朋友…就像我爸爸说我一样我的这个毛病只能在自己慢慢长大了在处事中吃到的亏来改善。嗯我体会到了这一点。我很庆幸在我们后来都哭了的时候我抱住了你没有让你走开手臂lei的你肚子都痛了吧。当时我想的只有一条无论如何都不能在这种情况下让你走开。可能没有那个冲动的抱着你现在我连跟你写道歉信的机会都没有了吧。

通过这次事件，我警告了自己，已经不再是一个人的世界了，也不再是两个人轰轰热恋的时间了，磨合有了。接着肯定会发生问题找到对方身上的缺点，还记得我昨天晚上跟你说的最后一句话么。当时你在气头上不知道你听进去没。真的至少我很认同这句话。真正的幸福其实不是让我们冒着背负终生之憾的危险，刻意地出去对方身上那些瑕疵，而是要我们把握好手里的那一份真实，学会包容与珍惜，才能从彼此心里感受的真正的幸福。

我明白了，从现在开始，每时每刻，做任何事情，都要考虑到你了，接下来我会好好珍惜你的，给你所有。突然想到一句话“一个男人真心爱你的时候，你是能感觉到的”。我想….你也感觉到了吧。

老婆，在一起到现在，我为我的所作所为感到非常羞愧，现在，我只能说声：对不起，西望你能原谅我。

不，不能，我们不能做这种亲者痛，仇者快的事。我知道你很在乎我，如果你不在乎我，就不会在乎我对你的冲动。而你在乎我对你的冲动，就是因为你在乎我。

这几天我真的是行尸走肉做什么都没劲.干什么都打不起精神我希望你能原谅我原谅我的过错这次过后我相信我们会更恩爱会更加对你好的。

嗯夜深了明天还要赶火车就写到这里了这是我第一次跟女生写道歉信还不是很会写对我来说写文字真的很不容易希望你不要介意。

签名：

时间：

给老婆写的万能检讨书

老婆大人：

在这里，我再对你说声对不起。我记得，我对你说过的对不起已经太多太多。你每次都给予我时间让我去改变。但是，我又一次的让你失望了。我不应该欺骗你，如果我再这样下去，我知道如果是女人的话，也会忍受不了，因为你已经忍受了我几年了。

感谢老婆大人的宽宏大量。没有判我死刑。为表感谢，老公从此以后一定要变绝世好男人，领导和团结全国各族男人，始终贯彻老婆的路线方针政策，以老婆开心为中心，坚持爱老婆n项原则，坚持对外保守不开放，对内保鲜并风情依旧，为把我家建设成为幸福，美满，和谐，富裕的社会主义现代化小康家庭而奋斗!要做到坚持每晚都给打个语音电话，问候有没有开心，最后说上一句晚安。如果我再不对老婆好点我就找不到和老婆一模一样并且让我很满意的老婆了，老婆千万不要因我一时糊涂而离我而去。

亲爱的老婆我错了，无论如何我不该欺骗你，我是个大坏蛋，为了家庭的幸福和睦可持续发展你就原谅我这次吧，因为没有我就没有小熊猫，没有小熊猫就没有小小熊猫，那更小的熊猫就不会从天而降，为国家和家庭原谅我吧。我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后结婚后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!让你逢人就讲，见人就说：他好，我也好，大家好才是真的好!我的老公真好!

希望能够给我一次重新爱你的机会。希望我能上诉成功。

签名：xx。

20xx年xx月xx日。

给老婆写的万能检讨书

对不起。在这里，我再对你说声对不起。我记得，我对你说过的对不起已经太多太多。你每次都给予我时间让我去改变。但是，我又一次的让你失望了。我不应该欺骗你，如果我再这样下去，我知道如果是女人的话，也会忍受不了，因为你已经忍受了我几年了。

感谢老婆大人的宽宏大量。没有判我死刑。为表感谢，老公从此以后一定要变绝世好男人，领导和团结全国各族男人，始终贯彻老婆的路线方针政策，以老婆开心为中心，坚持爱老婆n项原则，坚持对外保守不开放，对内保鲜并风情依旧，为把我家建设成为幸福，美满，和谐，富裕的社会主义现代化小康家庭而奋斗!要做到坚持每晚都给阿b打个语音电话，问候阿b有没有开心，最后说上一句晚安阿b。如果我再不对老婆好点我就找不到和老婆一模一样并且让我很满意的老婆了，老婆千万不要因我一时糊涂而离我而去。

亲爱的阿b老婆我错了，无论如何我不该欺骗你，我是个大坏蛋，为了家庭的幸福和睦可持续发展你就原谅我这次吧，因为没有我就没有小熊猫，没有小熊猫就没有小小熊猫，那更小的熊猫就不会从天而降，为国家和家庭原谅我吧。我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后结婚后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!让你逢人就讲，见人就说：他好，我也好，大家好才是真的好!我的老公真好!

希望阿b法官大人能够给我一次重新爱你的机会。希望我能上诉成功。

签名：xx。

时间：20xx年xx月xx日。

犯错给老婆写的万能检讨书

亲爱的老婆：

你好！

出门前，你千叮咛万嘱咐，要我千万不要喝醉，可是当我迷糊的回家之后，到了第二天早上看到老婆你生气愤怒的表情，我就知道了自己犯了大错，喝醉了。

老婆对不起，我知道我又惹你不开心了，我没听你的话，昨天中午我又喝酒喝醉了，我知道您是最讨厌我喝酒的，昨天我侄儿结婚，我一时兴起就又喝多了，这是我相隔三个月再一次喝醉，上次我就被你骂了好久，我不敢想象这次你该有多生气，我是有错，但是我也希望你能理解，比较是我侄儿的大喜日子，怎么可能不喝酒，我错就错在不该跟那些亲戚朋友拼酒量的，我知道错了，你就别生气了嘛。

喝酒伤身我懂！我都懂！你虽然讨厌我喝酒，但是你也是非常的善解人意，从来没有禁止我喝酒，只是告诉我要适量，不要贪杯，这一点我也是一直有注意的，上次是因为工作上的事，跟客户吃饭被灌醉了，那次你有多生气，我现在还记忆犹新，首先是对我劈头盖脸的一顿骂，然后再是在生活上各种给我脸色看，吃饭不给我拿筷子和碗，洗衣服不洗我的，早餐也不买我的份。我知道您这是在跟我赌气，觉得我没有把你的话放在心上，后来我可是经过千辛万苦才得到你的原谅的，我可再也不想这样的事在此发生。

我从昨天下午睡到今天上午，我发现我衣服换了，我也知道之前的衣服被我吐脏了，是你照顾我的吧。真的对不起，我的好老婆，我真的不想上次的情况再来一次了，夫妻两个人之间的感情也是需要维护的，既然你不喜欢我喝酒，但是为我做出了让步，仅仅是要我别喝醉就行，那么我为什么不能为了你把酒给戒了呢，这件事值得我去深思。其实喝醉的滋味挺不好受的，辛辛苦苦吃那么多好吃的菜，一喝酒喝多，最后都得吐出来，那多难受啊。我也挺讨厌喝醉的感觉，但是当别人一杯又一杯劝我酒的时候，我又不好意思不喝，最后只能导致自己喝醉。

有一种战争叫做冷战，我没有听你的话，你非常时期和失望，更是对我没有好脸色，我知道也明白，所以我希望能够得到老婆大人的原谅，在n次忏悔中我都一直在想如果我听老婆的话，不去犯错，不喝多该多好，老婆就不会与我开冷战，都怪我，出门时，满口答应，到了最后我确实烂醉如泥，没有一丝正形。

我错了在喝酒的时候因为很多人给我敬酒，作为礼貌如果我不喝，就显得不够礼貌，人与人之间最重要的就是相互尊重，如果我不这样做只会令更多的人失望，我不希望自己让大家失望，我希望能够得到众人的重视，大家尊重我我也的尊重他们，所有我就这样一口一口的喝着，喝多了就醉了。

你说，我从来就不会拒绝，如果我早点拒绝就不会犯这样的错了，都怪我，在喝酒的时候我就应该明确比表态，不喝酒，我可以选择以茶代酒，这样做酒没有问题了，可是因为忘记了，没有做到，也没有做好反而出现了很大的缺点和阻碍。

被大伙一起起哄忘记了你的叮嘱，虽然一时痛快了但是现在我已经后悔不已，不该如此，不该这样的，我应该提前起来，提前做好防范，不能随意的喝醉酒，早知道我就带着我的老婆大人去了，这样就有老婆大人给我挡酒，我就可以不喝醉了，但是犯了一次错我忏悔。

我愿意对着明月向老婆承诺，从此之后一定会认真做好自己，不会轻易的在犯错，更不会从此之后经常给您添麻烦，做一个顾家的好男人，很多时候我不能光为了事业，忽略了家人，在我心中，家人才是我最重要的，就算事业有成也比不上家人在我心中的地位，我想要有一个好的事业也是希望能够让老婆过的更好，有更好的一天。

　检讨人：

日期：

给老婆写的万能检讨书

亲爱的老婆大人：

遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书。

我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨。媳妇……我错了！我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆。丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问。没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次。真心改过。希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。

1：以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。

2：白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家（公事除外）。

3：生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。

4：想老婆承诺的话一定要做要遵守。

5：再和老婆的朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒。

6：以后绝对不和老婆说谎话（善意的谎言看情况而定）

7：要加倍关心，体贴老婆……（现在就这些以后发现在加以改正）以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气。医学上说女人总生气对身体不好……。

1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。

4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。

5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。

老婆大人，看在我这么认真承认自己的错误上，你就原谅我这一次吧，（下不为例）爱你宝贝。

检讨人：王八蛋老公

20xx年x月xx日

写给老婆万能检讨书

亲爱的老婆：

你好!前几日由于小狗的问题而对老婆冷眼相向，造成老婆身心受到好大打击，为此，我要深刻检讨自己的罪行，并督促自己改过自新!

罪行一：未能顾及老婆的感受。

女人天生有喜欢小动物的倾向，自然喜欢饲养宠物。而我为了自己的不喜欢，多次质问老婆到底为了什么，有何意义。现在我觉得这样做有点过分了，有点夺人所爱的成分，说为残暴也不过分。就象老婆所说的“爱屋及乌”，我应该爱老婆所爱的，而不是勒令老婆抛弃自己所爱的东西。为此，我保证以后要顾及老婆的感受，不会再无理取闹，爱老婆所爱的`。老婆如果要养小狗，我也不会有意见，我要努力配合老婆，去爱它们。

罪行二：对老婆冷眼相向。

前天由于陪小狗去睇医生，搞到两个人都好累好累，我就对老婆冷眼相待，发泄心中的不快。我没想到这样会对老婆造成伤害，使老婆心里难受。我现在意识到我错了，我不应该用这样的态度来对老婆，两个人在一起，应该互相鼓励，互相帮助，有问题应该一起探讨，一起商量解决，而不是埋怨对方，责怪对方。我保证以后我会支持老婆，同老婆一齐共同进退，白头偕老。

罪行三：大男人主义倾向。

由于上班累，返到屋企就吾想动，认为家务应该系由老婆来做，有大男人主义抬头的倾向。其实，我地都系受过高等教育的人，我都知道在现代社会里，男女应该平等，家务也理应共同分担，要不何来同甘共苦?我保证以后一定要克服大男人主义，克服惰性，为老婆分担。老婆煮饭时我拖地，老婆洗衫时我洗碗。总之，老婆站着，我就不能坐着，要做到夫唱妇随，妇唱夫跟。

希望老婆能原谅我的过错，让我留家察看，比我改过自新的机会。谢谢!

暂时想到这些，有点眼训，休息下先。我想仲有过错未能自省，待想到再续。

检讨人：xx。

时间：20xx年xx月xx日。

犯错给老婆写的万能检讨书

烟，陪我一起走过了三个年华，了我生命中的一，朋友却胜似朋友。他是我孤独时的伴侣，快乐时的分享者。和那样的原因，我只能忍痛割爱。我是个念旧的人，是对待感情。三年里，我与香烟培养出了深厚的友情，它可以给我安慰，给我勇气，给我。你信与不信，我都将香烟看作挚友。也许尘世中有许多人都有和我一样的'想法。现在我只能对这位老朋友说句起了。可以戒烟，也不要死灰复燃的，我对了要求，了计划，如下：

一、坚定戒烟决心不动摇，何时何地何种情况，都放弃戒烟的信念，要一日天省，多想想吸烟的危害，少想或不想吸烟的快乐。

二、坚决抵制香烟的诱惑。不受环境，要发扬出淤泥而不染的精神，为的内心保留一方神圣的净土。

三、从心理上对香烟产生抵触。决不找任何借口吸烟，即使再苦再累，也重蹈覆辙，掉入深渊。从点滴做起，从每时每刻做起，时刻对香烟的警惕。

四、不受烟友的蛊惑。是对待特殊场合、特殊情况的，想当然。要从，实事求是。相信吸烟是解决不了问题的。吸烟还不如抓紧去解决问题。

五、要发扬不怕苦、不怕累、不怕烟瘾的精神，从上与香烟断绝关系。

六、吸取曾经的教训，吸烟好比减肥，一日之功，一天不吃饭并代表减肥。同样，一天不吸烟也代表烟就戒了。戒烟是长久的过程，要打持久战的心理。

七、要讲究科学的戒烟方法，讲求循序渐进，急功近利的弊端。光讲求速度而忘记的。要从多吸到少吸，从一天半包到一天几支，直至完全根除。但这只是戒烟方法，并把它当成吸烟的理由。

八、要坚信有志者，事竟成。不自暴自弃，不轻言放弃，以一颗平常心去面对戒烟，戒烟而的生活。

这是我的计划，我下一步要努力的方向。在戒烟的道路上，我只是走出了步，我坚信，只要坚定信念，一步脚印，路虽难走，终会结束，也总会有结束的一天。

给老婆万能的检讨书

亲爱的老婆：

在这个寒冷的天气力，窗外淅淅沥沥得下着冰霜雨。尊奉您的旨意，我已经在阳台上、跪着搓衣板反省了有一个下午的时间了，面对错误我极度悔恨，加之天气恶劣，已经让我很忧郁很惆怅了。

这么多年的相识相知，我始终认为您是一位温柔贤惠，通情达理，聪明机敏，秀外慧中，是一个不可多得的好老婆。反观我自身行为莽撞、为人轻浮、行为离谱，自以为是，得寸进米，添油加醋，腥风血雨，笑傲江湖。经常拿你的沉默当无知，拿你的耐心当怯懦。才导致我今天这样可悲的下场，今天想来，我做的确实是太过分了，我的行为严重地伤害了你，冰冷了老婆那颗对我的赤诚之心。

在此，我对于自身各种不良行为的分析与悔改如下，望老婆审查。

1、昨天发生的事情是我错了，手机通话时间过长，在此期间，忽视您所拨打三次电话。这是什么行为？很明显，是我拿老婆不当干部，典型的重友轻色，这是完全错误的，是完全不能接受的！

2、有时候你生气了（这星期就有三次），我并不没有及时地安慰、周到地照顾，而是寸步不让，寸草不生，针锋相对！我这是什么行为？唉，糊涂啊，我真是糊涂啊！

3、你挂断电话后，我没有立即打过去。非得等你打回来，这好像我在朋友面前显得就很有面子。可是我这样的行为算什么？这就是所谓的“大男子主义”，老婆，我是下了决心了，一定要杜绝这样的“大男子主义”。

老婆啊，我真的很后悔，可是每次脾气一犯，我就容易被愤怒冲昏了头脑。今后，我将学习如何摆脱这些坏习惯。以前我只想到自己，并且不断地给你压力，事后我后悔了，但我知道后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，你知道我很在乎你，不管你是否原谅我，我将努力做到最好（还需要你多多的监督啊）。过去，我没有好好地珍惜你，我相信在以后的日子，我会以平和的心态来面对学习，在任何情况下，我都不忽略你的感受，我希望你能原谅我，给我一个改过自新的机会。因为你是我的唯一！

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

给老婆万能的检讨书

亲爱的老婆：

老婆，你知道吗？

你笑起来最好看，你生气的时候看是好看，但是会有抬头纹，眉心那里好像还会打结似的，没有你笑起来好看。虽然你怎么样，我都喜欢看，可我还是更喜欢你笑起来的时候，一是你笑起来的好看有助于你的身心健康，二是你笑起来的好看让我有一种成就感，一种我让我的老婆依旧像处在热恋期的开心和快乐。

我很抱歉这一次又让你生气了，本来我是希望你一直被我呵护着像一个少女一样处于热恋期的，我却因为自己的烦恼而没忍住对你发了脾气。纵然是我惹得你生气的，可我真的还是很想希望你能够原谅我，站在我的角度想一想我的烦恼和压力。我不是让你像一个母亲一样的照顾我的情绪，不是的，我还是更希望你在我的身边像一个少女一样开心快乐，无忧无虑。可我也是人，最近我真的非常累，因为公司的项目都被领导看我的能力强而压在了我的身上，你也知道，我们的项目动辄就上亿，我面对这么多项目，稍有差池，我可能就要给公司损失上千万甚至上亿，这些压力让我回家也顾不上照顾你的小脾气，更顾不上你的心事。老婆，我真的不是有意要这样的，而且我站在你的角度考虑的话，我也知道你能够跟我结婚，也是因为什么事儿都只愿意跟我说，虽然有时候我也不能给你很好的建议，但你还是只信任我，只愿意同我说，一旦我出现像现在这种被工作忙晕了头的情况，你就会被我疏忽，你的感受就会因为心事的叠加而更加委屈，这些我都知道，我都知道。

老婆，不然我辞职吧！我另外去找一份轻松一些的工作，我们不要那么多钱了，不要生养孩子了！我们就用那一点微薄的薪水来维持我们的简单生活吧！我们当初在一起的时候可都是为了能够两个人开开心心的在一起，不是为了要过住上豪宅，儿孙绕膝的那种生活，不然我去辞职吧！只有在这里辞职了，我就不用因为能力过强而被领导盯上，我的事儿就不会那么多，我就有时间回家陪你了，我可以陪你继续像恋爱时候那样彻夜长谈，也可以陪你去写生，去我们想去的地方玩。那些都不需要多少钱的！我们之所以现在活得那么累，都是为了要生养孩子做准备，只要我们不要孩子了，我们就可以永远开开心心的在一起生活。老婆，你说这样怎么样？我知道我需要的不是你的原谅，而是你同我一起放弃我们本就并不向往的现在的生活，重新开始我们过去一直简单快乐的开心生活。

此致

敬礼！

xxx。

20xx年xx月xx日。

老婆万能检讨书

亲爱的老婆：

我昨晚整整一晚上都没睡着，在床上辗转反侧了x小时零xx分xx秒，翻了xx个身，电视开关了x次，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，还是没有睡着，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。经过差一点一年的共同生活，我认为老婆同志年轻漂亮，温柔贤良，勤奋聪颖，多愁善感，尤其独立能力极强，是不可多得的好老婆;而我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。

昨天我因为打牌没有给老婆打电话，好不容易打了个非正式的，还把手机扔一边不说话只顾打牌，导致老婆伤心欲绝。从表面上看，这只是一次普通的夫妻争吵，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且此事深深伤害了老婆的心。老婆，我错了，请你原谅我，对造成这一不好的事件的原因我分析如下：

老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定丈夫只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。

我在电话中百般推辞，然后又不说话，这一恶劣行径从根本上违背了这一原则，这首先说明在我的内心深处并没有完完全全认同这一原则，在老婆表达观点或发出指令时本能的进行了愚蠢的反对，并没有形成正确的条件反射。

其次，说明我执行力低下，没有顾全夫妻团结大局先执行最高原则，这也是对最高原则认识不深的一个体现。

由于这两点原因，我违背了最高原则，犯下了如此严重的错误，不可饶恕，不可饶恕!

这是除了原则性之外最严重的问题。老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖。但是我却对她不理不睬，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议!

我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失。不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候推波助澜。

亲爱的宝贝老婆女超人，我错了，无论如何我不该对你不理不睬，我最坏了，你就别跟我生气了，为了家庭的团结和睦你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

给老婆万能检讨书

亲爱的夫人：

他们说人就是喜欢回忆的动物，但是我真的不想把我们的爱变成回忆，你一直说我太笨栽在你手里了，你一直说我是猪就知道吃睡，可是无论你说什么我都喜欢，我就喜欢做你的笨老公做你的孩子他爸，地球人已经阻止不了我爱你了，看到没有，是我爱你，是爱你。

检讨人：xxx。

时间：201x年x月x日。

老婆万能检讨书

亲爱的好老婆：

我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮助，更感谢老婆对我的关心和爱护。

不懂得爱惜自己就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，希望得到你的原谅。

老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自己的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。

有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的存在，对不起老婆，我不敢这样了，我一定会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每天听老婆的话。

老婆，我认识到很多自己的不足，鉴于以上许多点的不足，我要对自己进行深刻的自我反省，不管对待任何人都要抱着平等公正的态度，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及老婆的感受。要学会宽容，学会敞开心扉的接受老婆的批评。亲爱的老婆我错了，无论如何我都不该对老婆这样不理不辞啊的态度。

不能欺骗老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严，坚决不在老婆面前耍小聪明，注意个人的修养不说脏话，坚决不把架子端到老婆面前。

按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从;老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

给老婆万能检讨书

尊敬的并且深爱着的老婆大人：

您好！

遵照您的旨意，我在电脑前反省了3个小时20分钟，喝了瓶可乐、一瓶您剩下的饮料、一瓶矿泉水，吃了两块巧克力，冲了两次澡，上了一次卫生间，抽了2根烟，以上事实准确无误，请审查。以下附上我的检讨报告，不当之处可以协商或重写，但态度绝对诚恳认真。

看时光飞驰我回首从前，曾经是莽撞少年曾经度日如年，我是如此平凡却又如此幸运。

我要说声谢谢您在我生命中的每一天（以上是歌词，但我觉得非常适合我此刻的心情）。

老婆伴随我度过了这段让我今生也无法忘记的时光，平凡得不能再平凡的我，能够在如此复杂动荡的社会遇到您，我真得很幸运。

老婆作为一个柔弱的女子，却用您那不甚宽阔的肩膀和无私的爱点亮了我的世界。而我作为一个大男人，不仅没有做到自己应尽的责任，用自己的百倍努力去和老婆一起去经营这段感情，反而像小孩子一样经常无理取闹，置夫妻感情和老公的责任于不顾。虽然也是因为在乎您，但是方法非常的不对，态度也非常恶劣，脾气也越来越暴躁。经过老婆今天在楼下的一番教诲，我认识到了自己所犯错误的严重性，老婆平时对我照顾有加，让我饭来张口，衣来伸手，过着神仙一般的日子，我本应该好好去努力提高和完善自己，没想到却在我们感情的上升期，这个关键的时刻迷失了自己，犯下了令老婆无法容忍的.态度性的错误，我有愧，我有罪。可以说这些错误情节及其严重、态度极为恶劣、行为及其讨人厌。如果换成其他人，早就不会理我了，绝对会抽我100个耳光，然后离我而去，还会背地里面诅咒我，噩梦里在才会梦到我。但老婆您不是一般人，您是伟人，您心胸宽阔、思想成熟、美丽善良（而且还是超级耐看型）、知书达理、最重要的是您有一个包容我的心。我活了20xx年多了，除了我爸妈之外没人像您一样的包容我，照顾我。认识您之前，我就像从垃圾堆里面出来的外星人，又脏又臭。是您不辞辛苦的照顾与关怀，把我塑造成现在的人见人爱、衣着得体、仪表不凡、勤劳干净的的优秀青年。

我深刻的反省今天以及近期我犯的错误，主要错误有以下几点：

第一，我不该任性冲您发脾气。

第二，我不该对您说脏话。

第三，让您生气、让您最近心情不好，基本都是我的错，而我却不知悔改，不知道反省自己每天的错误，反而变本加利，每天都让老婆生气。

第四，我态度不应该那么恶劣，您是我老婆，我应该对您小心呵护、应该关怀体谅。

第五，我有时候认错态度很不诚恳。

第六，我对您的关心太表面化了，并且有时候说话没有想到您的感受，总是在言语中刺激您。

第七，我不该当您的面做您不喜欢的事情，比如抽烟（不过我已经在戒烟中了，相信您可以看到我的一点点进步）。

第八，我不该总喝酒喝那么多，喝多了我不该跟您闹。

第九，我不该对自己照顾得那么差劲，让自己总生病，因为我生病了，老婆比我还要难受。

第十，我不该言而无信，答应您的事情总是做不到，比如买早餐，洗内裤，洗头洗澡刷牙洗脸。

总而言之，我最大的错误就是不该跟老婆闹别扭，违反了“老婆爱我，老婆做什么都是对的，老婆不会伤害我”这条基本路线，轻视了“如果老婆错了，请参照基本路线”的政策方针。对于我所犯的错误，请老婆给予我最严厉的处罚，同时，为了表示我爱您尊重您理解您的决心，我决定从今天起进行自身的精神文明建设，努力提高自身素质，让自己思维成熟起来，不莽撞行事，在我自己心里爆发一场大革命，希望老婆看在我们来之不易的感情的份上原谅我。亲爱的老婆大人，遵照您的要求，我今后每一秒钟都听您的。请老婆监督审查。

以下是我对今天自己的恶劣行为的剖析，请您审核：

1、今天的事是我不对。

2、在车上您跟我说的话确实是因为您中文不好，所以产生歧义的，我作为您身边的随从应该立刻理解您的意思，即使一时没有完全理解，也不应该发脾气下车跑路。

3、晚上在家您误会我所以拿跑走人，我应该及时制止您，并进行解释。

4、您说要陪我看电影，我应该感到高兴，毕竟您跟我相处的时间是很宝贵的，是您辛苦争取到的。

5、您说的都对，是我不该乱发脾气，更不该跟您说脏话，那样做只会伤害老婆对我无私关爱的心。老婆一直对我很好很好，好到让我自责对您说了那么伤害您的话，我深刻认识到了事态的严重性，我悔改。希望老婆能够原谅我，给我机会。

并且我保证做到如下几条：

1、我周末也要洗脸洗头洗澡刷牙，否则就不起床；不穿在外面的衣服上床，回到家必须换家里穿的衣服。

2、您说什么都是对的，老婆肯定是为我好的，即使我生气也要在心里先想想您这么做都因为爱我。

3、您说好的东西我绝不说不好，您说坏的东西我就赶紧说不好，坚决不跟老婆对着干，如果我真的觉得不好，也应该用很委婉的语气与态度来表达我的想法。

4、让自己做到真正的体谅你，而不是表面的语言关心，要用更有意义的行为体谅老婆。

5、爱是行动，不是只靠嘴巴来说的，我要用行动诠释我的爱的方式。

6、坚决不说不相信老婆这类的话，其实我明明很相信您的。

7、听老婆的话，您说过，听老婆话的人才有出息，您说有出息，那我肯定那么做。

亲爱的老婆，我知道您的委屈如滔滔江水连绵不绝，我现在能做的只有努力努力再努力，我会成为21世纪的排头兵，成为婚姻的好样板，并学会与时俱进，与老婆共同进步。请您监督。

亲爱的，我知道现在说什么都弥补不了我犯下的过错，我们的感情来之不易，我看到你为了我们的感情所作的付出，知道你为了我做了多大牺牲，对我平时的行为与态度做了多大的让步与忍耐，我不小了，虽然外表看起来依然阳光，但行为却很幼稚，我是时候成熟起来了，那样才能抱着老婆继续走我们的路，才会真正的不让老婆伤心，不惹老婆生气，才会让老婆感觉到与我在一起的幸福。

如果你觉得可以，请吻我。

签名：xxx。

时间：20xx年xx月xx日。

给老婆万能检讨书

亲爱的老婆：

你好！

遵照您的旨意，我在卫生间面壁思过x小时零x分钟，对我所犯下的种。种罪行一一进行反省，期间偷偷抽了一支烟（打火点烟的时候故意咳嗽了一声，以免摁打火机的声音影响您老人家上网）。以下是我对自己罪行的剖析，敬请老婆大人查阅：

1、我不该在结婚前迷上钓鱼，结果结婚到现在的x个月零x天里，没有陪您老人家逛过一次街、看过一次电影，害您老人家每个周末都只得去找同事打麻将。

2、我不该每天下班回来，不去江边钓鱼就是上网钓鱼，占据电脑害得您老人家都不能上网了。

3、我不该在上网钓鱼时，你在边上唠唠叨叨问我一些话时都以“嗯”、“啊”、“哦”等简短的语句回答您的问题，以至于有一次您试穿第二天参加朋友婚宴的衣服时问我好不好看，我也“嗯”了一下，结果第二天婚宴的时候把人家新娘风头给抢完了。

4、亲爱的，那天你参加朋友婚宴前给我电话，我说不知道有没有时间去，有可能要加班。其实那天趁你去参加婚宴，我是偷偷溜去钓鱼了，在婚宴结束前我及时赶回家了，没让你发觉而已。

5、老婆，我不该在那天钓上一条大鱼回来时，自告奋勇当厨子，结果害你在一旁当帮手时看着鱼流哈喇子、闻着香味吸鼻子、上桌后吃进嘴里差点扔筷子……其实要是由你来整那条鱼，我估计我会连筷子都吃进肚子。

6、亲爱的，我不该在你嚷嚷着要和我一起去钓鱼的时候阻止你去，编了一大堆诸如路烂泥泞啦、野外河边有蛇有虫子啦、太阳会把你娇嫩的皮肤晒伤晒黑啦等等理由，其实我是怕你去了之后在我的窝子乱扔东西，搞得我没得钓了！因为你曾有一次送饭去给我的时候，居然突发奇想从菜里边挑了几粒酸豆角挂在钩上钓鱼的壮举，虽然是什么都没钓上，却还振振有词的说：酸豆角这么好吃，鱼怎么可能不爱吃呢……亲爱的我错了，鱼是爱吃酸豆角的。

亲爱的老婆，在以后的二人世界里，我要时时处处以家为重点、以你为核心，团结在英明的领导周围，在康庄大道上，奋勇前进，为创建和谐家庭努力，控制钓鱼时间，争取多陪伴老婆。最好是您也一起加入到钓鱼队伍中来，根据“实践是检验真理的唯一标准”，你就会知道鱼爱不爱吃酸豆角了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

老婆万能检讨书

亲爱的老婆大人：

你好!

我深刻反省自己的错误，便开始向老婆忏悔，忏悔虽然很难写，但我还是极力想理清自己的思绪，想总结一下我们的在一起的日子，想我要怎样做，我们的小家才能幸福美满。

附上我的检讨报告，不当之处可以协商：

礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去喝酒，并且不顾老婆大人的强制令义无反顾的和狐朋狗友海喝胡喝，大醉而归。严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边(虽然有时有点小脾气)，聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向(虽然有时言语对象有点偏向畜牧类动物)，识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。

以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：

一、喝酒这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的.一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起!

二、你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。

1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好冬天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报;对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做;对老婆的私生活，不许干涉。

3、每晚尽量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。

4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。

5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。

6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。

老婆：我知道你一直是善解人意地，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：

1、从今天起，两人每次见面时，一定要kiss一下，而且要面带笑容，对方一定要表现得非常愿意被kiss，而且要感到非常幸福和甜美。

2、不要一生气就离家出走，要知道我在乎你的任何行为，好吗?

3，我以后不惹你生气了，你也要保持心平气和，要保持心情愉悦，这样的心情比高级化妆品有效的多。

以上种种，请老婆大人明鉴。

此致

敬礼!

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。