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据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视状况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷。
1。你是不是近视?a。是的b、不是。
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。
1看电视距离太近。
2看电视的时光太长。
3所看电视的画面浓度太深。
4写作业时的姿势不正确。
5在光线太强的阳光下看书。
6在光线太弱的光下看书。
7长时光的在电脑前。
8不合理饮食。
9看激光。
10在车厢里看书。
11遗传因素。
12不认真做眼保健操。
四、调查结果：
透过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时光的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。
调查。
我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。
分析。
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
结论。
1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。
建议。
为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛!
一、问题的提出。
我们班有62个人，其中18人带上了眼镜，为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况，我做了这个调查报告。
二、调查方法。
1、上网浏览近视的原因，级中小学生近视情况。
2、访问近视的同学，了解他们近视前的症状和生活习惯。
3、问长辈近视的危害及预防近视的方法。
三、调查情况和资料整理。
信息渠道涉及方面具体内容。
上网浏览近视的原因。
1、不注意用眼卫生。
2、长期近距离游戏方式过多。
3、遗传因素……。
访问了解近视患者的感觉看远不清、眯眼、眼睛疲劳等。
问爸爸近视的危害近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁，还会影响身心的健康成长，更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业，成为一生的障碍。
………………。
四、结论、提出建议。
近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
我提出几点建议：
11、每日坚持远眺、坚持眼保健操，下课后要闭眼一分钟。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要近距离地看电视，不能玩电脑太长时间。
5、要注意均衡饮食，多点户外活动。
这种现象不但严重影响了上学和放学的交通安全和原本稳定的周边秩序，而且也不符合饮食卫生，严重地危害我们小学生的身体健康。加之校门前这条路比较窄，人车流量又大，很容易造成事故。于是我决定对本校学生的吃零食现象进行调查。。
二、调查分析。
调查之一：基本情况。
首先，让我们来看一下从调查中得到的一些数据：
你喜欢吃零食吗?
由此，我们可以发现：只有13.3%的同学不喜欢零食，将近86.7%的同学都不拒绝零食。喜欢或非常喜欢吃零食的同学已超过一半，而且特别喜欢在放学后或看电视时吃。价格一般在1-3元左右。在吃的零食当中有近50%的零食是油炸、膨化食品;饮料类、甜糖类的比例也不少，这对身体很不利，他们也十分清楚吃零食对身体不好，但就是很难改掉吃零食的毛病，这项调查给我们同学们敲响了警钟，看来吃零食的同学还不在少数，我们一定要想办法改掉吃零食的坏习惯才行啊!
原因探究而再深入调查为什么会有那么多的同学喜欢吃零食，我们发现：
有7%的同学觉得包装好看，尝试新鲜，28%的同学看见别人吃受诱惑，33%的人吃零食的心情是解闷，无所事事;还有32%的人吃零食的'原因是：以成习惯，说不清原因。由此看来喜欢吃零食一种盲目心理，从众心理。在调查中我们得知，很多同学受周围朋友、同学的影响，仅仅是为了满足口感，自然形成了吃零食的习惯。另外科学研究表明，甜食可以使人的心情愉悦。但更多时候是人吃零食带给的放松自在，久而久之，所谓放松成了学业沉重的学生们吃零食解闷的原因。再有部分学生为显示自己家庭富裕或个性等，乱消费、高消费。这种行为也是我们同年龄学生中较特出的心理。还有随着国内经济的发展，人民生活水平的不断提高，对零食这一产品的需求也不断增大。商场上零食产品琳琅满目多种多样。而我们代家堡相对比较富裕，小学生的零用钱也不断增多。众多零食广告抓住小学生酷爱新鲜、爱休闲的特点，在外表上、包装上花心思，于是小学生们成为零食市场的主要消费者。
我经过了多次调查，翻阅了大量的资料，最后在《小学生十万个为什么》中找到了多吃零食对我们身体有着极大的危害。我们吃下去的食物，要靠胃肠分泌的各种消化液，把食物消化了，才能把它变成我们身体的各种营养，如果嘴老是吃个不停，胃和肠就要不停地分泌消化液，这样胃肠就得不到休息。等到正式吃饭，需要消化系统各个器官集中吸收时，肠胃工作效率反而降低，时间一长，就会对吃饭不感兴趣，体内就得不到足够的营养，长此以往，胃肠的消化功能减退，甚至产生消化道的疾病。
另外，吃零食的时候，同学们不注意卫生，随手抓来就吃，这样，很容易得传染病。
那么用白纸包裹着行吗?不行。因为白纸必须加荧光增白剂。荧光增白剂含有胺基化合物，这种物质会诱发癌症。有人说，现在人们不都是用塑料袋吗?其实不然。有些塑料是含苯成分的，它不适合盛装食物。况且塑料不易降解，容易污染环境，所以在选择何种材料作为食品的包装研究中很值得人们去探索和挖掘。
因此，我们提醒那些爱吃零食的同学们改掉这个坏习惯，提醒这些同学的爸爸妈妈们不要给他们太多的零用钱，不要太纵容孩子吃零食，从小就养成良好的饮食习惯，不偏食、不贪吃，不暴饮暴食，严格控制零食;每日定食定量相对稳定，而且荤素与营养均衡搭配，合理饮食。只要持之以恒，定能提高孩子食欲和消化功能，又能保证孩子智力的正常发育。这也是我们进行该项调查的最终目的。
三、调查感想。
经过这次调查，我觉得零食虽然好吃，但是吃多了对人的健康却有极大的害处。首先，零食热量高，会导致身体发胖，抵抗力下降，疾病就会找上你;其次，零食色素多，会妨碍身体的健康;最后零食糖份高，会长蛀牙，还会影响消化。因为我们现在都很喜欢吃新潮的零食，所以生产商为了赚钱，就用上了化学品把零食制作得很漂亮想吸引小学生去买，他们根本就没有想过消费者的身体健康的。所以在这里，我想提醒大家一句：为了您的身体健康，请告别零食。另外，经过这次调查，我发现乱吃零食会导致地上都是垃圾，严重影响空气的清洁程度，会导致食物中毒，也会给家长带来压力;还有些同学为了满足吃零食的欲望，去敲诈小同学甚至想到了偷、抢等几种弄钱的方法，导致走上犯罪的道路。
可见，乱吃零食对我们的将来有很大的影响。我们应该少吃零食，可以省下钱来买一些对我们学习有用的东西，也可以为家里减轻负担，又对身体有好处。小学生从小就有这种不良习惯，会影响小学生的一生。所以我希望家长必须得把这件事好好地处理，不能再让小学生发生这种事了。
带着调查的结果，回来后我们上网查找了相关资料。据网上资料表明，这些小店里出售的食品主要存在色素超标、重金属含量超标、防腐剂超标、卫生指标不合格等多项问题。一些生产厂家为了追求食品的颜色、口感、新奇等，在生产小食品过程中不按国家食品标准使用添加剂，或滥用不合格、不允许使用的添加剂，致使大量不合格甚至有害的食品损害我们的健康。因此我们为了自身的安全着想，不要再去购买那些会给我们的健康带来危害的小食品。
现在连小学生都几乎是人手一部手机。小学校园竟然也刮起了“手机风”。对此，我们小组对小学生使用手机进行了调查研究。
林小勤、苏以春、陈春燕。
20xx年11月——20xx年1月。
小学生和社会接触不多，在家里需要和他人联系可以用座机或借爸爸妈妈的手机使用。在学校可以使用公共电话或问老师借手机。
2.小学生用手机的多还是不用手机的多？
放学时，校门口挤满了打电话给家长的学生。有的则焦急地问同学借手机。看起来有手机的不少。
3.小学生的手机一般是通过什么途径得来的？
以前手机店里都是成年人，现在却出现了小学生的身影。
许多家长、老师反应，不少学生有了手机以后不爱学习了。有的上课偷偷玩手机，没事就用手机和同学聊天，打游戏。
5.现在家长赞同还是不赞同自己的小孩使用手机？
有些家长比较放心自己的孩子，觉得小学生用手机没事。有的坚决反对，觉得手机不适合未成年人使用。
6.小学生的手机一个月要使用多少话费？
7.小学生一般使用什么牌子的手机？
针对以上问题，我们设计了一份调查问卷，去调查各年级的学生使用手机的情况。
一．请选择。
（）1.你使用的手机是什么牌子？a.三星b.诺基亚c.索爱d.其他。
（）2.你的手机是怎么来的？a.买的b.父母淘汰的c.赠送的d.其他。
（）3.你为什么要用手机？a.和父母联络b.玩游戏c.和同学联络d.和别人攀比。
（）4.你一般把手机放哪里？a.口袋里b.书包里c.给父母保管d.从不带到学校来。
（）5.你用了几部手机？a.1部b.2部c.3部d.3部以上。
（）6.你的父母赞同你使用手机吗？a.赞同b.不赞同c.无所谓d.从来没问过他们。
（）7.你觉得用手机好吗？a.好b.不好c.不知道d.有利有弊。
（）8.你们班有手机的人多吗？a.都有b.一半人有c,一小部分人有d.没几个人有。
我们将问卷打印多份，去调查各年级的同学。在调查中我们发现一些问题，例如，有的同学不知道自己的手机是什么牌子，也不知道一个月要多少话费。我们通过指导，问答完成问卷。
经过调查我们发现一、二年级的小同学很少使用手机，他们多是借老师的电话和价值联系。三四年级使用手机的同学相对要比一、二年级的人要多一点。他们使用的大多是国产的，父母淘汰的手机。五、六年级基本都用手机，有的甚至是名牌手机。原因应是可能一、二年级同学太小，不适合使用手机；三、四年级同学不够成熟，不能保管好手机，所以用手机的不多；五、六年级的同学相对大些，爸妈比较放心，愿意让他们使用手机。
二、我们调查组成员根据调查表总结出以下几点：
1.大多数同学手机的牌子是普通的国产牌。
2.他们是手机多是办电信业务赠送的，或是父母淘汰的。也有一些条件好的同学特意去买的。
3.同学们都说自己用手机来联络，20%也会用来发短信。有个别老实说是用来玩游戏。
4.一部分家长认为用手机是可以的，有45%的家长认为小孩用不用无所谓。
6.他们一般只用过一部手机，最多是两部。极少两部以上。
关于家长的观点。60%的家长认为小学生用手机是可以的，但要适可而止。25%认为最好不用手机，因为手机对人体有辐射，对健康不好。其余的认为用不用无所谓。
通过我们在网上搜索发现手机辐射性很强，长时间使用手机对身体健康很不利，会造成头昏、头痛、失眠、多梦等不良反应。另外，多用手机对肾不好。专家们还发现，长时间不当的使用手机很可能会引发白血病、癌症。可见手机对人体是有一定危害的。我们应该少使用手机。
同时我们还发现有的同学就是为了攀比而特意去买了手机。
我们班有好几个同学都戴上了小眼镜，看着他们的样子，我真替他们难过，现在都近视了，往后学习，生活，工作肯定会不方便的。可他们确无奈地常开玩笑说：我们是眼镜蛇，很值得研究。于是我决定给还没有近视的同学一些帮助，预防近视。
1、看有关的书籍和报刊。
2、上网浏览。
3、防问，了解学校同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展造势。
1、近视的原因：在车箱里看书；在阳光下看书；在床上趴着躺着看书；长时间看电视或玩电脑；看书写字离书本太近了。
2、正确做法：
胸离桌子一拳，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写字时，心要静，人要坐正，脚放平。
多到外面去看看，不要用脏手擦眼睛，眼睛疲i的时候多看看远方一些绿色的东西，注意让眼睛休息。
如果大家不想近视的话，就按照我的方式去做，这样我们就不会戴上小眼镜了。让我们都能拥有一双明亮的眼睛。
调查目的：通过调查，引导同年龄的小学生认识爱吃零食的危害，纠正他们的这种不良饮食习惯，向吃零食的习惯告别，培养健康的生活习惯。
调查时间：1-10——3-8。
调查地点：代家堡学校。
调查方法;采取问卷和访谈相结合的方法。
调查对象：五、六年级学生。
调查结论：我们应少吃零食养成健康的生活习惯。
如果你从我们学校经过，你会发现一种奇怪的现象，放学后，大部分同学不是向家的方向走去，而是以迅雷不及掩耳的速度、如饿虎扑食般地朝学校对面的小卖部冲去。
马路上已是拥挤不堪，果皮和纸屑随处可见……，这种现象不但严重影响了上学和放学的交通安全和原本稳定的周边秩序，而且也不符合饮食卫生，严重地危害我们小学生的身体健康。加之校门前这条路比较窄，人车流量又大，很容易造成事故。于是我决定对本校学生的吃零食现象进行调查。
二、调查分析。
调查之一：基本情况。
首先，让我们来看一下从调查中得到的一些数据：
项目百分比。
非常喜欢19.2%。
喜欢36.1%。
一般31.3%。
不喜欢13.3%。
由此，我们可以发现：
只有13.3%的同学不喜欢零食，将近86.7%的同学都不拒绝零食。喜欢或非常喜欢吃零食的同学已超过一半，而且特别喜欢在放学后或看电视时吃。
价格一般在1-3元左右。在吃的零食当中有近50%的零食是油炸、膨化食品;饮料类、甜糖类的比例也不少，这对身体很不利，他们也十分清楚吃零食对身体不好，但就是很难改掉吃零食的毛病，这项调查给我们同学们敲响了警钟，看来吃零食的同学还不在少数，我们一定要想办法改掉吃零食的坏习惯才行啊!
原因探究。
而再深入调查为什么会有那么多的同学喜欢吃零食，我们发现：
有7%的同学觉得包装好看，尝试新鲜，28%的同学看见别人吃受诱惑，33%的人吃零食的心情是解闷，无所事事;还有32%的人吃零食的原因是：以成习惯，说不清原因。由此看来喜欢吃零食一种盲目心理，从众心理。在调查中我们得知，很多同学受周围朋友、同学的影响，仅仅是为了满足口感，自然形成了吃零食的习惯。另外科学研究表明，甜食可以使人的心情愉悦。
但更多时候是人吃零食带给的放松自在，久而久之，所谓放松成了学业沉重的学生们吃零食解闷的原因。再有部分学生为显示自己家庭富裕或个性等，乱消费、高消费。
这种行为也是我们同年龄学生中较特出的心理。
还有随着国内经济的.发展，人民生活水平的不断提高，对零食这一产品的需求也不断增大。
商场上零食产品琳琅满目多种多样。
而我们代家堡相对比较富裕，小学生的零用钱也不断增多。
众多零食广告抓住小学生酷爱新鲜、爱休闲的特点，在外表上、包装上花心思，于是小学生们成为零食市场的主要消费者。
我经过了多次调查，翻阅了大量的资料，最后在《小学生十万个为什么》中找到了多吃零食对我们身体有着极大的危害。
我们吃下去的食物，要靠胃肠分泌的各种消化液，把食物消化了，才能把它变成我们身体的各种营养，如果嘴老是吃个不停，胃和肠就要不停地分泌消化液，这样胃肠就得不到休息。等到正式吃饭，需要消化系统各个器官集中吸收时，肠胃工作效率反而降低，时间一长，就会对吃饭不感兴趣，体内就得不到足够的营养，长此以往，胃肠的消化功能减退，甚至产生消化道的疾病。
另外，吃零食的时候，同学们不注意卫生，随手抓来就吃，这样，很容易得传染病。那么用白纸包裹着行吗?不行。
因为白纸必须加荧光增白剂。
荧光增白剂含有胺基化合物，这种物质会诱发癌症。有人说，现在人们不都是用塑料袋吗?其实不然。
有些塑料是含苯成分的，它不适合盛装食物。况且塑料不易降解，容易污染环境，所以在选择何种材料作为食品的包装研究中很值得人们去探索和挖掘。
因此，我们提醒那些爱吃零食的同学们改掉这个坏习惯，提醒这些同学的爸爸妈妈们不要给他们太多的零用钱，不要太纵容孩子吃零食，从小就养成良好的饮食习惯，不偏食、不贪吃，不暴饮暴食，严格控制零食;每日定食定量相对稳定，而且荤素与营养均衡搭配，合理饮食。只要持之以恒，定能提高孩子食欲和消化功能，又能保证孩子智力的正常发育。这也是我们进行该项调查的最终目的。
三、调查感想。
经过这次调查，我觉得零食虽然好吃，但是吃多了对人的健康却有极大的害处。首先，零食热量高，会导致身体发胖，抵抗力下降，疾病就会找上你;其次，零食色素多，会妨碍身体的健康;最后零食糖份高，会长蛀牙，还会影响消化。因为我们现在都很喜欢吃新潮的零食，所以生产商为了赚钱，就用上了化学品把零食制作得很漂亮想吸引小学生去买，他们根本就没有想过消费者的身体健康的。
所以在这里，我想提醒大家一句：为了您的身体健康，请告别零食。另外，经过这次调查，我发现乱吃零食会导致地上都是垃圾，严重影响空气的清洁程度，会导致食物中毒，也会给家长带来压力;还有些同学为了满足吃零食的欲望，去敲诈小同学甚至想到了偷、抢等几种弄钱的方法，导致走上犯罪的道路。
这几年嘉兴发展很快，许多新楼房拔地而起，城市规模逐渐扩大，很多居民都搬到了离市中心远一点的新住宅，我家也不例外，在20xx年12月28日搬到了位于中山西路的嘉业阳光城，住进了宽敞明亮的新房，我们都很高兴，但也带来了一个问题：嘉业阳光城离学校有3公里路，我该怎样上学去？这是一个很重要的问题，它关系到我的学习，必须好好解决，我决定亲身调查一下，然后再做决定。
1、第一天，我坐爸爸的摩托车去学校，结果花费了我们俩十五分钟时间，耗油值人民币0.6元，虽然坐爸爸的摩托车很方便，但是人总有一天要自立,不能总依靠父母，所以，这不是一个好办法。
2、第二天，我打出租车去学校，花了十分钟、6元钱，虽然它只要十分钟，但是到学校要6元，要是每天都乘出租车去学校，这是一笔很高的消费，所以也不是一个长久之计。
3、第二天下午放学后，我没有直接回家,专门去观察了一下嘉业阳光城附近有哪些公共汽车经过。我找到了23路、3路、k23路和k3路,它们都经过学校，但是仔细一看，发现3路和k3路的首班都是7：30分开车，太晚了，上学肯定要迟到，所以，我不能乘这两班车。
4、第三天，我乘23路去学校，结果要30分钟，化费一元钱。虽然，化费一元钱，但是，要30分钟才能到学校，我还是有一点不满意，最好，再快一点。
5、第四天，我乘k23路去学校，结果，要20分钟到,化2元钱。我觉得早上去比较合适，时间短，费用也不多。
1、早上上学时间比较紧,坐k23路去，晚上放学时间相对不紧张,坐23路回,这种选择是最合适的，既省钱又节约时间,而且也方便。
2、通过这次调查活动，自己的独立能力、分析问题的能力得到了很大的提高，我想，这正是这次活动带给我的最大收获。
1、我建议，3路和k3路的首班车能早半个小时发车，那就更方便了;。
2、我希望，在嘉业阳光城附近的公共汽车线路再多几条，好让我们多一些选择;。
3、我打算，在嘉业阳光城能再找到三个都去秀城实验小学的同学，一起乘出租车去学校，既方便，又省钱。
4、我建议各位家长为你的孩子购买一张学生卡，要是乘一元钱的公交车，你只要付八角钱，这样就能省下不少钱，我们可以把省下来的钱去买更多的书或者用于爱心捐款，资助贫困山区失学的儿童早日重返校园。
不方便的。可他们确无奈地常开玩笑说：我们是眼镜蛇，很值得研究。于是我决定给还没有近视的同学一些帮助，预防近视。
1.看有关的书籍和报刊。
2.上网浏览。
3.防问，了解学校同学的近视状况，以及近三年同学视力不良的发展造势。
1.近视的原因：在车箱里看书;在阳光下看书;在床上趴着躺着看书;长时间看电视或玩电脑;看书写字离书本太近了。
2.正确做法：
胸离桌子一拳，笔尖离手一寸，眼睛离桌子一尺。坚持每天做眼保健操。写字时，心要静，人要坐正，脚放平。
多到外面去看看，不要用脏手擦眼睛，眼睛疲鍵的时候多看看远方一些绿色的东西，注意让眼睛休息。
如果大家不想近视的话，就按照我的方式去做，这样我们就不会戴上小眼镜了。让我们都能拥有一双明亮的眼睛。
我家楼下的空坝，原来干净，整洁，现在空坝上堆满了许多垃圾，特别是下雨天，污水横流，过往的行人都过不去。还有的人由于力量过大，扔的垃圾正好挂在了树上，难看死了。
我去劝说那些大人们，他们不理我，说什么小孩子大人的事干什么?然后把我赶了出去。我被赶了出去之后，心想：“这个法子不行，我可以到居委会去啊。”于是，我去了居委会。到了居委会，我对了一个阿姨说：“阿姨，我要反映我们这栋楼有人乱扔垃圾。”阿姨亲切的说：“小朋友，这件事情我们已经知道了，过几天你们这栋楼就会看到有人来打扫了顺便要教育你们这栋楼的居民，你快回去吧。”我只好回家了，等待来打扫的人了。过了几天，我们真的看见了有人来打扫了，打扫的人把整栋楼的上上下下，左左右右，边边角角扫的非常的干净，打扫完毕以后，打扫的人就开始七嘴八舌的教育这栋楼的居民(包括我)，教育完了以后，打扫的人就纷纷的离开了。通过了这件事以后，我再也没有看见他/她们乱扔垃圾了。
我建议，我们真的要保护环境，因为保护环境，是人们的责任。如果，人们真的做好了，我们才能拥有一个美好的家园。
我的老家，就住在河的旁边，以前，我的家乡是一个很美丽的地方，可是现在大家一点也不爱护环境了，让这里变得一点儿也不漂亮了。先来说说河流吧，现在的河流里的水都变成了居民的生活垃圾水。河旁边的垃圾，堆积如山。夏天，蚊子和苍蝇嗡嗡地直叫唤。一整微风吹过来，一股股抽泣直吹过来，让人以为这是一个垃圾场呢。再说说和旁边的花草树木吧，这些花儿草儿都死了，枯黄的枯黄，发黑的发黑，河边的植物全都死了。河水都是墨色的，连底都看不见了。我多么想来这个地方，变回以前的样子。
星期六，我和几个小伙伴对家乡王庄的环境进行了调查。
站在路边，首先映入眼帘的就是大量的废弃塑料袋，这也就是所谓的“白色垃圾”。白色污染对我们的生活影响很大，我们在公共场所都能见到大量废弃的塑料制品。它们从大自然中来，但却不易被大自然所分解，从而影响了大自然的生态环境。人们希望寻找一种能替代现行塑料又不造成白色污染，但并不能解决根本问题。所以我希望大家改掉这种坏毛病——不要乱扔白色垃圾，让我们的家乡变得更美好。
一阵风吹过，刺鼻的气味迎面扑来，抬头看向远方，原来是工厂的烟囱正在“吞云吐雾”。在我们王庄建有两大工厂，从早到晚它们都在排放着废气。这些废气里含用大量的二氧化碳、二氧化硫等有害气体，严重影响着人们的身体健康。
小朋友们，爱护我们的环境也就是爱护我们自己，如果人们不爱护自己的环境，那我们的家乡未来会怎么样呢?关心你我他，环境靠大家。让我们共同努力，创造一个良好、舒适的生活环境吧!
20xx年11月27日。
xxx。
以前和现在的大变化。
找到数量：3处。
南流江快成了无鱼江，总江村江边，一位老人说：“哪里有大鱼，能捞几斤的小鱼虾就不错了，现在江里的鱼越来越少了。以前鱼虾非常多，用渔网一天的功夫就能抓到一两百公斤。但是，近些年来有很多打鱼人急功近利，用电电鱼，连未长大的小鱼苗也电死了，所以鱼就越来越少了。运气好每天可抓到十公斤，运气不好就只有一两公斤的收成。不少人已经不再下网抓鱼，而是组装专门的的网具用电抓虾，但收获很少。还有人用网眼很细小的长网围在江边的浅滩上，大海涨潮带动江水水位上升，鱼虾游来，潮水一退就搁浅在浅滩上的网里，连火柴那么小的鱼苗也逃不掉，有时光鱼苗就有近百公斤。假如让这么多的小鱼长成大鱼再抓将是多大的一笔数啊!
少鱼原因：1.抓鱼的人太贪心了。2.抓鱼的人用的抓鱼用具抓到的鱼太多了。3.抓鱼用具的副作用让一些鱼苗而死。4.污染太大了。
以上几条都是能够让南流江的鱼减少的主要原因，希望大家能改正掉这些。通过调查这一调查活动，我明白了，我们要保护动物。
了解中国春节的习俗，这些习俗的起源，感受春节期间人们的喜悦心情和喜悦气氛。
20xx年春节期间。
1、采用交谈的形式，询问长辈。
2.准备和爷爷奶奶一起工作，体验新年的到来。
3、获取信息，了解春节习俗。
1.除尘。
爷爷告诉我:“腊月二十四，打扫房子。”根据鲁的《春秋》记载，中国在尧舜时代就有在春节期间清扫灰尘的习俗。根据民间说法，由于“尘”与“陈”谐音，新年扫尘有“除陈”之意，其用意是扫去一切霉运和霉运。除尘就是年终大扫除，家家户户都要扫院子，疏通明沟暗渠，掸房间里的蜘蛛网，清理锅碗瓢盆里的各种器皿，拆除和清洗被褥窗帘等。年前玩春运的时候，家家户户都很忙，要在春运前彻底打扫室内外卫生。春天开始后，它们不能再被清洗，以防止新年和新年庆祝活动的财富被卷走。"。
哦，原来这种习俗是基于人们打破旧的创造新的愿望，以及他们告别旧的迎接新的祈祷。
2.后春联。
腊月二十九，早饭后，我和爷爷忙着贴春联，祝福。
“爷爷，‘福’字为什么要倒贴？”
“呵呵，这是因为‘祝福’已经到了”。“哈哈……”“哈哈……”
“爷爷，说说春联的来历吧！”
“你应该多读书。待会儿给你一本书。自己去看看！”
本来春联也叫门联、春贴、对联、对子、桃符等。它以工整、对偶、简洁、精致的文字描绘时代背景，抒发美好祝愿，是中国特有的文学形式。每到春节，无论在城市还是在农村，家家户户都要挑选一副大红的春联贴在门上，给节日增添节日的气氛。王安石的诗“千户总以新桃换旧桃”，说的就是这个。每年春节期间，家家户户都会在门上贴一副大红的春联，增添节日的气氛。
现在，人们也喜欢在窗花上贴各种剪纸。窗花不仅烘托节日气氛，还集装饰性、观赏性和实用性于一体。有些人贴春联时，不得不在门上、墙上和门楣上写上“福”字。春节贴“福”字是中国一种古老的民俗。“福”字指的是吉祥如意，维系着人们对幸福生活的向往和对美好未来的祝愿。
3.保留年份。
除夕晚上，妈妈做了一大桌子好吃的水果和零食。看到美味的食物，我狼吞虎咽地吃了起来。奶奶说，你这孩子，这年夜饭要慢慢吃，还要留着年龄！
“守岁什么意思？快跟我说说。”
爸爸说:“中国人有除夕养老的习惯。至少在南北朝时期，中国就有吃年夜饭的习俗。在“一夜两岁，二年五班”的晚上，一家人在一起，在一起。全家人坐在一起，摆满了茶点和水果。守年夜饭从吃年夜饭开始，要慢慢吃，有的人要吃到深夜。大年三十，一家老小，吃着吃着玩着，说着说着。”
我们有说有笑地吃了年夜饭。“妈妈，我们总是吃苹果。为什么今晚还放一大盘？”“你不懂这个，这叫‘平平安安’。这桌子上的瓜果都有一句话”。
“除夕这么讲究？”我缠着奶奶对我说。
所有为养老准备的蛋糕和水果都是为了赢得一种幸运的味道:吃枣(春天来得早)、柿子(一切顺利)、杏仁(快乐的人)、长寿水果(长生不老)和年糕(一年比一年高)。
现在大年三十，一家人边吃边看晚会，说着说着。
4.放鞭炮。
中国人有一句话叫“放鞭炮开门”。也就是说，新年到了，家家户户开门的第一件事就是放鞭炮，以鞭炮声去旧迎新。
相传，此举是为了驱逐“山魈”。山魈据说是古山里一种凶猛的独角鬼，但它最怕噪音，所以人们用烧竹的声音把它吓跑了。有了火药，人们就把它装进竹筒里做鞭炮，然后用纸管，也叫鞭炮或鞭炮。如今，人们不再相信“山魈”，但他们仍然习惯于在春节燃放鞭炮来庆祝节日和振奋精神。所以从大年三十晚上到大年初，鞭炮声总是连绵不断。
5.新年快乐。
农历正月初一，我起了个大早，穿上了最漂亮的衣服，妈妈和奶奶穿得整整齐齐。我们出去拜年了。之所以早起这么积极，是因为这一天会收到很多压岁钱。
通过查阅资料，我了解了很多关于拜年的知识。新的一年的第一天，人们穿着整齐，出去走亲访友，互相庆祝新年，祝愿他们在新的一年里取得巨大的成功。拜年的方式有很多。有的带领一批人挨家挨户跟族长拜年；有的同事请几个人拜年；还有人聚在一起互相祝贺，这叫“群体崇拜”。
年轻一代在拜年时，应向长辈拜年，祝他们长寿安康。长辈可以把提前准备好的压岁钱分给晚辈。据说压岁钱可以压制邪物，因为“老”和“贵”谐音，晚辈拿到压岁钱可以安全度过一年。
中国新年的这些习俗实际上表达了人们对幸福生活的渴望和对未来的美好祝愿。
在很多地方，“生写师改”这种评改模式还普遍存在，它的弊端是显而易见的：每当学生完成习作后，评改则是教师的“专利”了，学生习作的好坏全由教师说了算，而一些教师往往以主宰者的身份出现在这一教学过程中，以成人的思想认识和写作能力去评改学生习作，常常改得满纸通红，耗时耗力，收效甚微，听说有的老师还花钱请人评改习作，真可谓是“吃力不讨好”！学生则认为写成文后不必再去下功夫，评改作文是老师的事情，无形之中缺乏自主评改的意识，这很不利于学生养成的良好作文习惯，而教师“体无完肤”的评改并没有起到实效性，学生当作“耳边风”，作文本发下来只看看分数，没有二次修改和二次习作的习惯。老师的劳动成了事倍功半的效果。许多习作是千人一面，千篇一律。难怪有位外国作家说：中国的孩子为什么老爱拾到钱呀？老师怕教作文，更怕改作文，学生怕写作文，更没有改作文的习惯。为了总结经验，发现问题，了解师生习作评改的方法，提高作文教学的效率，减轻老师的劳动负担。我对枣园小学高段习作评改进行了调查。
1、了解小学生高段习作自评互改的现状。
2、寻找提高小学高年级学生习作水平的对策，寻求一条适合师生评改习作的有效性的捷径，促进我片学生作文水平的的全面提高。
对枣园小学五年级二班59个同学进行调查，采用谈话、访问、目测等方法进行调查。我校五年级两个班学生本期习作各八次共118本作文本。
xx年4月——5月。
表一：学生59人参加。
序号。
问题。
回答。
（是）。
回答。
（否）。
1
你常常修改自己的习作吗？
59。
2
你每天坚持写日记吗？
42。
17。
3
写日记能提高习作水平吗？
59。
4
老师教你改习作的方法有用吗？
59。
5
你给别人修改时能读懂文章的中心吗？
30。
29。
6
你能修改习作中的详略安排吗？
50。
9
7
自己的习作和别人的习作哪个好修改？
52。
7
8
评改习作最大的困难是什么？
创新。
表二：教师10人。
序号。
问题。
回答。
（是）。
回答。
（否）。
1
你教学生修改自己的习作吗？
8
2
2
你做到面批面改了吗？
6
4
3
你喜欢评改学生习作吗？
10。
4
你对学生习作的评语创新吗？
2
8
5
你思考过对差生的习作指导吗？
4
6
6
你的习作评改是有效劳动吗？
2
8
表三；第三单元考试习作得分统计（59人）满分30分。
序号。
分数段。
人数。
1
25——27。
15。
2
24分。
14。
3
24分以下。
30。
1、学生的作文水平差距很大。
这种差距表现在学生与学生之间，年级与年级之间。一个班中，成绩高与低的差距较明显，25分、27分的一等作文有15人，而24分以下的作文居多，占30人，50%，其间最高与最低相差约16分左右；班级之间，五二班一等的作文多，而五一班而则三等的作文占一大半；学生优秀的作文可以写五、六百字，书写干净整齐，选材新颖，语句通顺，有真情实感。而成绩差的学生作文则是二、三百字左右，书写凌乱，龙飞凤舞，难以辨认，根本没有中国汉字方正的特点，错别字、病句也多。
2、学生作文内容贫乏、空洞。
从抽样的118人的作文来看，学生作文最大的问题还是没内容好写。作文材料贫乏，不够典型，内容空洞，泛泛而谈，认真阅读学生的作文分析原因便一目了然。如学生作文的来源大都是《作文书》上的例子，可笑的是一次写“我的小伙伴”，80%的学生写了同一个题材，像扶老人过马路、扶小弟弟小妹妹、拾到人民币、捐助残疾人等居多。究其根底，关键是不具备独立选材的能力，眼皮底下的材料视而不见，不会发现捕捉有价值的写作材料，更不要说对事物的敏感和认识的分析了。
3、学生写作后不会修改。
“三分文章七分改”。由此可见，修改在文章中的重要性。我们要让学生养成修改的习惯。修改的形式多样，可自改、互改，也可集体改。而学生写完后就认为是老师的责任了，草草了事，态度不端正，有的是错别字特多，而自己却熟视无睹。
4、教师没有教给学生评改的方法。
《小学语文课程标准》第三学段习作中指出：修改自己的习作，并主动与他人交换修改，做到语句通顺，行款正确，书写规范、整洁。而很多老师认为：学生还小，不会改。重点指导学生习作、构思、选材、立意等方面，而却忽视了习作评改方法的教学，挫失良机，让学生养成依赖老师的习惯，也加重了老师的劳动负担。
5、老师评改习作的评语不能激发学生习作兴趣。
老师以成人的思想认识和写作能力去评改学生习作，常常改得满纸通红，耗时耗力，收效甚微，而教师“体无完肤”的评改又往往很容易挫伤学生写作积极性。学生根本不接受教师的评改意见，把评改意见当作“耳边风”，教师的评语常常是：语句通顺、故事完整、有感情、有错别字等老一套通用语言，根本不能激发学生习作兴趣，提高学生修改的激情。每次发习作本下来，学生只顾分数，再加上教师批改习作的标准高，学生习作只能得70几、80几分，永远没有进步，长此以往，学生厌倦了习作，把习作当成眼中盯，考试时干脆不写。
七、改进作文评改的思考与建议。
1、加强宏观指导，激发写作兴趣。
“兴趣是最好的老师”，它是作文的内驱力。《语文课程标准》一再强调：习作要把重点放在培养写作兴趣和自信心、养成良好的习惯上。因此，我认为要想提高学生的写作素养，一定要做到以下几点：
（1）要加强读写结合。
以阅读促写作，以写作促阅读，使阅读与写作成为一个有机的整体。教材中的每一篇课文都是精品，都是作者细心观察、认真思考、亲身感悟写出来的。教学时，我们除了让学生从字里行间体会作者所要表达的感情外，还要认真学习作者的写作技巧和方法。即看看作者为什么这样写？又是怎样写具体的?如果文章能引起学生共鸣的，就不失时机地练一练，可仿写、续写、补写等。
（2）积极开展课外阅读，积累写作素材。
古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”《语文课程标准》要求小学生的课外阅读量不少于150万字，这就要求教师平时应根据学生的年龄特点，合理地引导学生好读书、多读书、读好书。并要求学生在读书时遇到好词、佳句多读读、多记记、多品品，并逐步把书面语言内化成自己的语言。必要时，老师跟学生一起赛跑，看谁读得多、记得多。这样习作时就能做到“先积而后发，厚积而薄发”。另外，教师还要成为学生阅读的促进者，可经常给学生找些精彩片段让学生赏析，提高鉴赏能力。还可定期开展读书交流会，让学生体验到读书的乐趣。久而久之，学生就会养成不动笔墨不读书的习惯。
（3）加强实践活动，丰富写作题材。
叶圣陶先生说过：“生活如泉涌，文章如溪流，泉源丰盈，溪流自然活泼地流个不歇。”创作理论强调：创作的源泉来自生活。这都是说生活是作文的源泉。所以，教师要根据学生的实际情况开展一些丰富而又充满童真、童趣的活动，把学生带到大自然中去。如春天野外踏青；夏天聆听鸟叫虫鸣；秋天漫步田园；冬天雪中即景。那种感觉别提有多惬意！也可根据需要有的放矢组织一些有益的实践活动，如做家务、办小报、贴叶子画、粘种子画等。并引导学生在活动中留心观察、体验，同时把感受写下来。这样不仅开阔了视野，提高了学生动手、动口、动脑能力，还做到了说真话——“我口说我想”，表达真情实感——“我笔写我心”，变“要我写”为“我要写”。让学生天天坚持写日记，并每天在班上交流，及时点评，多鼓励，激发习作兴趣。
不让肥胖症再侵入我们少年儿童的身体，让小学生的身体健康，不再受肥胖症的困扰。同时也给部分健康的小学生敲响警钟！
上网找资料、个人调查、集体调查。
首先，我收集了部分资料，知道了广州市教委近年抽调本市近4万名中小学生，发现肥胖症日趋增多，其中因吃得过多、营养过剩的肥胖儿占小儿肥胖症的70%。深圳市卫生防疫站抽样统计显示：深圳31万小学生中，患肥胖症的有近4万人，超过12％的青少年患肥胖症。有关调查显示，南京小学生肥胖率也已达9％、中学生肥胖率为8.8％。
以上图表，是我搜集出来的。明显，广州的小学生患肥胖症概率要高一点。我在班里也细细地观察着：
关于肥胖的坏例子，世界上多得很。比如说：
美国三藩市有个肥女姬汀娜，13岁时体重竟达680磅。她一天24小时坐在电视机前，随吃随拉，粪便弄污地毡，由母亲清洗；吃饱了看累了便倒在电视机前呼呼大睡。她不但从不出门，甚至在屋内也从不走动。有一日她的心脏病突然发作，暴毙家中，其母被控虐待子女罪判入狱6年。这是肥胖危害健康一个极端典型的例子。英国有一个人，因为吃了太多甜点,身体开始发胖。他还不悔改，又一直吃甜点，最后得了糖尿病……这些例子真可怕！但，这些例子却时常发生。哎，都是肥胖惹得祸！
肥胖确实是一个大问题！现在也很普遍。所以患肥胖症的同学要注意多锻炼身体，减少食量。尽量少吃一些膨化食品啦、果冻啦，喝一些碳酸饮料和含咖啡因的饮料。特别注意别吃多kfc、麦当劳、巧克力。现在健康的学生你们也要注意，不要一不小心就发胖喔！总之，我们都得注意千万别得肥胖症。方法就跟减肥方法一样，有一点不一样，你不需要减少食量。你知道了吧！
这学期开学以来,有很多同学都不能按时上交英语作业,导致我每次给老师送作业时都要报一大堆同学的名字,几乎没有一次英语作业全交齐过。作为课代表的我终于按捺不住了。于是,我在这次收作业时,对全班同学家庭作业的完成情况进行了调查。
调查。
我让组长把没有按时上交作业的同学的名字记了下来,并询问了原因。
我们班一共有8个小组,每组平均有两个没有按时上交作业。全部有59个同学,按时上交的有43人,占总人教的五分之四,另有16人没有交作业,并且大多集中在第四组。其他小组也都有一、两个人没交。
分析。
1、这几次老师留的英语作业并不多,既不难,时间也充足。全部完成应该是没问题的。
2、经过调查我发现,大部分没有交作业的同学,都是把写作业的时间用来玩游戏,虽然玩得很开心,但要受到老师的批评。
结论。
没有按时交作业的原因有:。
1、有的同学没有记作业的内容,不知道有什么作业,所以没有写。
2、有的同学知道有作业,却故事把作业本放在班里,所以回到家里写不成作业。
3、有的同学是写完作业了,可是却忘了把作业本装进书包里。
4、有的同学写了一半就瞌睡了,第二天只能交一半作业。
大量的事实告诉我,大多数没有按时上交作业的同学是因马虎而造成的。
建议。
同学们在老师留作业的时候,要认真记录;晚上睡觉之前,先把作业全部对一遍,并旦把书包整理好,第二天早晨背上书包就能上学去。这样你就能按时完成作业了!
伴随着马年春节的来临，多次出现的雾霾天气，不仅对海陆空各类交通运输造成影响，使很多人不能如期回家过年，更对人们的身体健康造成危害，医院里增加了很多病人.
到底是什么原因造成的空气污染?怎样去治理这种污染呢?
为此，我通过上网查资料、询问家长等方法，对此进行了调查.
雾霾天气是一种空气质量严重恶化的产物，是空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒大量积聚，特别是pm2.5含量剧增，在很大空间内造成能见度模糊的一种天气现象.“pm2.5”是指大气中直径小于或等于2.微米的颗粒物，2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大.
xx2年1月9日以来，全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警，从东北到西北，从华北到中部导致黄淮、江南地区，都出现了大范围的重度和严重污染.济宁和邹城市也先后发布大雾天气橙色预警.而济宁市成为全国空气污染最严重的城市之一.
据气象专家介绍，春节期间雾霾天气的形成主要原因是，近地面空气相对湿度比较大;没有明显冷空气活动，大气层比较稳定;天空晴朗少云，有利于夜间的辐射降温，使得近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结形成雾.加上春节期间机动车使用频繁、燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加，容易作为凝结核加速雾霾的生成，两者相互作用，迅速形成雾霾天气.
1.对人体的危害：由于雾霾中混有大量有毒有害的小颗粒，人在呼吸的时候就随着空气进入呼吸道和肺部，轻者会引进气管炎、肺炎等疾病，重者会导致更加严重的疾病.轻者会引进气管炎、肺炎等疾病，重者会导致更加严重的疾病.
2.对生产生活的危害：雾霾天气能见度低，给航空、铁路、海运、公路等各类交通运输行业造成影响，容易导致交通安全事故，扰乱了正常的生产生活秩序.同时，对建筑物、车辆等固体物具有腐蚀性.
我觉得，防治的重点应放在控制颗粒物排放上：首先是工业排放，需要将重工业企业理规划，做到节能减排、清洁排放.其次，城市交通规划及发展公共交通也是减少城市人为污染物排放的重要措施.最后，政府及媒体应加强环保知识宣传，提高民众对空气污染事件的关注.那么，作为我们个人怎么做呢?应该做到：不开车或少开车;尽量乘坐公共交通工具;不抽烟或尽量少抽烟;学习雾霾防护知识并向身边人宣传;从自身做起，注意节能环保.
a.是的b、不是。
2.你是如何近视的?(不近视的可不答)。
a、看电视过度b、坐姿不端c.其它。
3你近视多少度?
a.100以下b.500以下c.更高。
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1看电视距离太近。
2看电视的时间太长。
3所看电视的画面浓度太深。
4写作业时的姿势不正确。
5在光线太强的阳光下看书。
6在光线太弱的光下看书。
7长时间的在电脑前。
8不合理饮食。
9看激光。
10在车厢里看书。
11遗传因素。
12不认真做眼保健操。
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜(转载自本站http:，请保留此标记。)不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议。
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。
1.前言。
报告的研究目的或主旨。
调查的范围、时间、地点。
所采用的调查方法、方式。
2.主体。
详细描述基本情况、做法、经验。
分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。
3.结尾。
提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议;。
或总结全文的主要观点，进一步深化主题;。
或提出问题，引发大家的进一步思考;。
或展望前景，发出鼓舞和号召。
4.附件(选择项)。
附件是对正文报告的补充或更详尽的说明，包括数据汇总表及原始资料、背景材料和必要的工作技术报告。
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