励志是在追求目标和梦想时不断努力和奋斗的状态，它可以推动我们不断进步和成长。在下面的篇章中，我们可以看到一些励志明星的励志经历。
以前，我觉得考pmr很难；到了spm往回看pmr的考试简直就是一盘小菜但是我又觉得考spm比pmr更难；到了stpm，却觉得以前所认为那些非常难的事，到如今都只不过是一个车站而已，现在的我觉得stpm比spm和pmr还要困难几百倍、几千倍、几万倍……但是我也知道日后的事一定会比stpm还更加困难！人会随着每一个阶段而成长，在当时认为过不去的事，但却在此时此刻你都走过去了。
人总在困难面前，看低自己的能力，认为自己不能跨过这道阻碍而自暴自弃、放弃自己所拥有的、遗憾自己所失去的、回味自己一直得不到的……人生就是一步一脚印走来的，所以我们的每一步都会有我们成长的踪迹，不要太抗拒它的到来也不要太期待它的到来，因为我们应该以一个平和的心态去看待它不要让自己陷入痛苦的深渊。如果我们一直太执着某一件事就会让我们失去生活的重心。
人生就像一辆巴士，所以在这趟旅程当中，我们会看现很多形形色色的人、会听到大自然的声音、体会到在大自然中所流动的气息。我们都应欣然地接受并淡然自若地面对将来的未知数。不要把当下的困难当作是世间上最困难的事因为我们的人生还在继续、离下一个天亮的距离还很远很远。只要人生还再继续，我们就不要轻易放弃跌倒的机会、站起来后的成就感。我们不要害怕跌倒，因为只有跌倒才能看到我们自己的不足；只有跌倒才能知道站起来的感觉有多美好。
永远都不要把自己看得太渺小因为我们永远都不会知道自己的潜能、韧性、抗压力有多强大。一个人只有在跌倒后并且不轻易地选择放弃希望才能感受和意识到到自己对某件事或某个人产生绝望的心情是，就是下一个希望的开始。
我喜欢小草，因为它有强韧的生命力，不会轻易地低头。就算它会低头，只为了能在将来更好地昂首在大自然间，继续它那顽强的生命力。相比小草，我更喜欢蒲公英，因为我觉得它好似一个希望。它随风而飘的种子，就宛如它把它的希望种子传播给每一个想要拥有希望的人。它与风共舞在天空上的形影就是我所相信的希望会与我同在，不会因为我遭遇到任何的困难或得到了荣耀而抛弃我。只要我们需要它，它其实就在我们的身边围绕。
困难的降临不要怕、不要慌张、不要放弃，因为它未必会是一件坏事啊！人生的成长过程中必须要有挫折来陪衬我们在战胜困难后所得到的荣耀。成功的形成是因为我们不怕挫折所带给我们的失落感、不轻言放弃的精神、相信希望与我们同在这宇宙之间。
肯坚持就会有希望让自己心中的蒲公英散播到世界各个角落，肯勇敢面对挫折的人就有个机会让自己成长成一棵小草。
面对挫折，不放弃、不抛弃、不自弃。
长大的过程其实就是我让我们学会如何才能微笑着面对挫折的过程。
一直以来，我都觉得长大所给我们的馈赠，其实一直都在我们身上有所体现，只不过平时的时候太过于专注于生活，并没有发现这些生活之外的细枝末节。就好像我们走在路上总是专注于那些美丽的风景，却并不关注潜在的危险。
即便是不关注，也并不代表那些危险是没有的。也许你走在路上，有一个井盖儿没有盖好，你就应该主动把他盖好，因为有别人看不到的时候就很容易受伤。
就好像到了周末的时候，你不愿意在家里宅着印象和自己的朋友一起出去吃顿火锅，想和大家一起出去看看百花公园，去看看春天，感受一下自然的美景。也许这并不是一件非常困难的事情，但是对于当时一点都不愿意出门的你来说却很困难。
生活中挫折是有很多的，只不过看你如何去对待，有时候你面对那些烦恼的事情总是会说烦死了。可是如果转变一个视角去看待这件事情，你会觉得这件事其实也教会了你不少东西。
在这个美丽的春天到来之时，希望你也能够成长一岁。
最近这段时间女王的棋局这一部美剧被人广推，然后你因为同学的推荐也在看了他。一开始其实并没有什么感慨，只不过是觉得一个天才少女的成长经历是如此让人震惊且羡慕，可是在这背后，他对镇静剂的依赖也同样是他自己的心魔。对于他自己而言也是一种挫折，需要不断去克服。
微笑着去面对挫折，其实更多的是一种勇敢的成长经历。
今日的我们，已经告别了幼稚而无知的童年，迎来了充满活力的朝阳，我们已经在呵护与挫折中长大了。
至今回忆起刚入学的时光，依然有些留恋。虽然学校对于那时的我们来说，是新鲜的，新奇的，但看见他那高大的雄姿，又不禁对他有几分恐惧。刚入学时，我有些害怕上学，因为不习惯每节四十分钟的课，不习惯上课安安静静的教室……这对于那时的我们来说，也是一种挫折吧。然而我们都挺了过去，战胜了挫折!
经过了几年的努力与拼搏，我们走到了小学的尽头，我们即将小学毕业，向我们招手的是毕业考试。望着眼前即将到来的毕业考试，我们不得不去努力，去拼搏!我们要用自己最佳的状态和最充分的准备，去迎接这没有硝烟的战场。我们要攻克那些奥数题和大难度的英语题，这些都是挫折，但我们战胜了这些挫折，迎来了毕业考试的成功。
一次的成功并不代表永远的成功。
随即，我们步入了初中的大门。初中与小学可是相差甚远。在初中，我们要学会自立，自主学习，没有老师们的太多督促，一切都要学会“自己来”!这一切，都是个新的开始，新的起点。战胜小学的依赖，要适应初中独立的生活，这么大的挫折，要何时才能战胜?这一切，只能靠自己!或许，不用多久，我们就能战胜挫折，迎来光明。
其实，我们在挫折中成长着，看似有过多的辛酸，有太多的辛苦，但是只有战胜了挫折，才能迎来久久的芳香，久久的甜。挫折并不可怕，因为我们可以在挫折中昂首挺胸，在挫折中成长!
挫折就将是一个坏蛋，如果我们越怕他，他就会越来强，而我们愈来愈强他就会越来越弱。在漫长的生命旅程中，我们难免要经历挫折，我们筒仓面对挫折有两种态度。一种是"自暴自弃，不敢正视"，另一种就是“勇敢，坚强的面对”。
那时的我我面对挫折，我不敢正视，自暴自弃，颓废下去，自从那件事以后，我改变了我面对挫折的方式。
几年前的７月２８日，我姐怀着无比激动并带有紧张的心情拨通了高考查分的电话，电话接通了，我姐把准考证号输入了进去，我们一家人围在这电话周围仔细的倾听，而我更是洗耳恭听，因为我从来也没有遇到过这样的场面啊，成绩被电话里的人一一说出来，我父母，姐，脸上的喜悦没有了，有的只是埋怨，自责，而我姐也是更加的难过自责，因为她和估的分查了好多，考了４６０多点，我认为这是挺高的分了，但是她在她所在的高校分都算低的了，我说你别上火了，她说了‘‘知乐者常足’’年轻人应该更有远大的志向，本以为他会伤心过度，会干出什么傻事，但是我怎么也没想到，没想到，她作为一名弱女子，她没有哭，她勇敢了，她坚强了，她正视了挫折。这天晚上，我和她唠唠嗑，她的脸上露出了一脸开心愉悦的表情，可是我刚从它的屋里出来之后，我就稀稀疏疏的听见他小声的哭泣，想要对所有人说出自己的苦衷，可是没有人理解她，有的只是埋怨。
第二天，她依然坚强的站起来，洗脸、刷牙、吃饭、干活，从表面上看，她毫无不因为考试而影响他的心情，因为她勇敢，坚强正视的面对挫折。
今年的７月２８日，又有一大批考生会因为考试不理想，而伤心难过，更有因为考试不理想而去自杀，对于他们来说在我眼里，他们是懦弱的，胆怯的，不敢正视他们，而就此颓废下去。
从她的身上，虽然我在她身上学会了如何正视挫折，而她的那种不想表现而憋在心里却不值得我们学习。
所以在漫长的生命旅途中，我们不应该胆怯，懦弱的不敢正视它，而颓废下去，而是我们应该正视挫折，去勇敢，坚强的面对挫折，去解决它，这样我们的生活更加丰富多彩，有滋有味。
挫折，相信大家已经习以为常了。能反败为胜的时候，就战胜他。觉得自己不行时，又放弃了唯一的一线希望。挫折并不可怕，可怕的是我们无法面对、正视它。为什么？是缺乏勇气与信心，还是自己真的做不到？可能有很多人会选缺乏勇气与信心。面对挫折，需要信心才能赢。
在觉得自己力量微小，在自己将要“逃跑”时，不妨让我们先关心重视那些就在身边的小事，并勤于拾掇别人视为不值一提的小收获时，必回感到自己充满信心，每走一步都有一步的意义，每过一天都都有一天的目标，每过一时都有一时的快乐。
当我们有了信心这个“朋友”时，就会觉得自己干起事来非常的利落，每天的心情非常的好。
在难过时，信心又成了安慰我们的“人”。
信心，让我们在落下时奋起直追。
信心，让我们觉得世界是那么的美、那么的美好、那么的可爱。也是信心，让我们各有各的工作。信心，是心灵的良药，是人生的第一把钥匙是让我们远航时那阔大的风帆。
在遇到困难时，在懦弱时，在即将选择放弃时，释放信心，鼓起勇气，对自己说一声：“我一定可以做到。”
信心，犹如一条鱼，总在你身边的“水”中游动。要获得信心，就要从小事做起。
信心，让我们为获得他而奋斗。让我们为留住它而努力。
信心，它是每个人的“朋友”，就看你怎么对待他了。
曾有个故事，说一位年轻人一直梦想有朝一日能衣锦还乡，光耀门楣，于是他踌躇满志地前往外地从商。经过了三年的艰苦奋斗后，他终于有所成就，满心欢喜，等着回乡的那一天。可没想到的是，一场突如其来的大火，将他三年的努力全化为灰烬，三年的心血付诸东流，美梦成了泡影，他顿时变得一无所有。面对失去的一切，他伤心极了，感到命运很坎坷，便想找一个山崖，结束一事无成的人生。
老人也若有所悟地点了点头，迈步和年轻人一起下山去了。
是啊！当我们以为自己很苦的时候，却不曾发现，有人比我们更苦，然而那些比我们更苦的人，却不以为苦，还能快乐地生活，我们又有什么理由因为这一点苦痛就要结束生命？当跌倒后还能爬起来，反思过去，以一种新的阳光心态重新面对生活，反有机会步上一个新的台阶，让自己有新的开始，从而创造另一片新天地。
席里科，一位不幸的人，他46岁时由于机车事故烧得不成人形，四年后又因飞机事故，腰部以下瘫痪。脸因为植皮变成彩色，手指全没了，双脚萎缩行动不便，从此，轮椅成了他最亲密的伙伴。
机车事故烧坏他身上65%以上的皮肤，席里科为此做了大大小小16次手术，手术后，他不能拿叉子，打不了电话，一个人也上不了卫生间，生活极为不便。
面对这不幸的一切，席里科虽然也痛苦伤感过，但他并没有就此放弃自己，他说：“我有能力掌握我的人生之舟。同样，目前的状况既可以说是倒退，也可以说是新的起点。”
说完这话后的仅仅六个月，席里科便驾驶着飞机又飞上了高空。后来，他还创建了一家公司，这家公司又发展成为佛蒙特州的第二大私人公司。而且，他还勇敢地站到台前，为人演说，给人们鼓励，成了颇受欢迎的公共演说家。
世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看着你;笑着对它，它也笑着看你。
——题记。
有一天放学时下起了小雨，当我撑着伞漫步于回家的路时，那小小的伞在风雨中摇曳着，根本阻挡不住细密的雨。路上来往的汽车驶过，溅起的水滴弄湿了我的鞋。但我同时却看到了漫天细雨中夹着金黄色的枯叶飘在空中，我深深地陶醉其中。我并没有抱怨雨天，也没有抱怨那不道德的司机，而是摆正了我摆正了心态。现在想来，如果当时我抱怨的话，那我只会关注那双湿漉漉的鞋子，而不会看到如此景色。生活亦是如此。
曲折，在人生旅途中难免如此。面对曲折，有人丧失了信心、勇气，停下了前进的脚步;而有人微笑面对，扬起了前进的风帆。这都是取决于你的心态。成功总是与挫折面对面，失败总会与成功肩并肩。微笑面对世界，世界还你一片鸟语花香。梅熬于寒冬，兰幽于野谷，竹坚于风霜，菊独于晚秋。它们都不服于逆境，在逆境中也博得一片天下。
不论在任何条件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，你也一定要相信自己，因为我相信一句话，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，微笑面对，就会成功!生命对于每一个人来说是平等的，不要一味的抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷是而艰辛，时而平淡如水，关键是要看你如何享受生活。
你是否还在抱怨下雨天?是否还在为琐事困扰?那么，请你微笑面对撑伞漫步于一个人的下雨天。
一个酷热的下午，我在家里无事可做，于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》，读了后心久久不能平静，有无数的话想说。
这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过，用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前，他敢于战胜困难，不畏艰险的精神让我佩服。
现在的父母都十分溺爱孩子，都想望子成龙，一天到晚都只知道让他们学习，不洗自己的衣裤，不整理自己的房间。他们的`父母虽然注重了学习，但忘了教会他们学会生存，忘了教会他们做环境的主人，一但离开了父母，像鲁宾逊一样漂流到荒岛，就会急得哇哇大哭，无法生存。而鲁宾逊却不像这样，反而沉着冷静，知道第一步安家，之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。
在某段中，我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的排列了一下，但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花，从而得到内心的安慰，获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训：在最不行的处境之中，我们也可以把好处和坏处对照起来看，从而找到苦中作乐的事情。
最后，我也要像鲁宾逊一样，用自己的智慧战胜一切困难，做环境的主人。
3、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游。
4、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
5、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼。
6、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游。
7、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游。
8、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹。
9、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游。
10、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹。
11、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡。
12、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原。
13、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白。
14、石以砥焉句子，化钝为利。——刘禹锡。
15、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
16、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡。
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名。
18、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保。
19、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼。
20、山重水复疑无路柳暗花明又一村。——苏轼。
2、困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。—-谚语。
5、许多赛跑的人失败，都是失败在最后几步。——苏格拉底。
6、人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡仆屡起。——拿破仑。
7、不论成功或失败，都系于自己。——朗费罗。
10、失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。——《成败训》。
13、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅。
16、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯。
17、一经打击就灰心泄气的人，永远是个失败者。——毛姆。
19、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的――英牛顿。
20、现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。――德恩格斯。
21、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔。
22、一次失败，只能证明我们成功的决心还不够。——博维。
23、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。——雨果。
24、我主要关心的，不是你是不是失败了，而是你对失败是不是甘心。——林肯。
25、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑。
26、不会从失败中找寻教训的人，他们的成功之路是遥远的。——拿破仑。
31、面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。
32、败德之事非一，而酗酒者德必败，伤生之事非一，而好色者生必伤。——金缨。
33、人的聪明和自己的明智及道路的选择，往往在失败以后。——贾曦光。
34、无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。——(美)莫尔兹。
35、死的伟大的人，永远没有失败。——拜伦。
36、一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。
38、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔。
40、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超。
41、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生。
42、考虑再周密若有疏忽就可能失败，技艺再精巧若缺乏真诚也无法成功。——顾图河。
43、什么叫做失败，失败是到达较佳境地的第一步。——菲里普斯。
45、对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦。
46、一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关。——毛佛鲁。
47、生活的理想，就是为了理想的生活。——张闻天。
48、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!——朗费罗。
50、我的那些最重要的发现是受到失败的启发而获得的。——戴维。
52、天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——(南北朝)颜之推。
53、为伟大的事业捐躯，从来就不能算做失败。——乔。拜伦。
54、即使跌倒一百次，也要一百次的站起来。——张海迪。
56、大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。——卡莱尔。
57、失败之前无所谓高手，在失败的面前，谁都是凡人。——普希金。
58、没有多次失败，难得一次成功。——谚语。
59、多数人的失败，都始于怀疑他们自己在想做的事情上的能力。——司各特。
遇到困难时激励自己的名言。
1、人一看重机会，就难免被机会支配。
2、寒冷到了极致时，太阳就要光临。
3、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。
4、认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。
5、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
6、少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。
7、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
8、穷且益坚，不坠青云之志。
9、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
10、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
11、珍惜时间可以使生命变的更有价值。
12、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
13、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
14、强者创造事变，弱者受制于上帝给他安排的事变。
15、艰苦能磨练人的意志。
16、人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。
17、一个人所有的成功和失败，都是其习惯造就的结果。
18、人只要不失去方向，就不会失去自己。
19、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
20、人的一生，没有一味的苦，没有永远的痛;没有迈不过的坎，没有闯不过的关。
21、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。
22、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
23、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
24、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
25、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
26、你不怕困难，困难就怕你。
27、乐观的人永葆青春。
28、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信。
29、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。
30、性格决定命运，气度决定格局，细节决定成败，态度决定一切，思路决定出路，高度决定深度。
31、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
32、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
33、谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。
34、人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。
35、如果我想要，我就一定能。
36、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。
37、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
38、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，终能收获别人收获不到的收获。
39、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。
40、聪明出于勤奋，天才在于积累。
41、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
42、一切失败都源于执行力太差!
43、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
44、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
45、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
46、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。
47、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
48、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。
49、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。
50、只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。
51、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
52、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
53、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。
54、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
“前方是绝路，希望在转角！”
这样的一句话，一直很是喜欢，喜欢那种坚定和意境。
回首人生，那或浅或深、或蹒跚的每一个脚印；追忆往事，昨日梦里或喜或忧、或淡妆浓抹的每一笔色彩，就在昨夜眷恋的梦中浓缩成了一个感叹号。
面对困境的时候，总是会心灰意冷，对一切失去了寄望。因为心灰，引起情绪低落，对什么都提不起心思和兴趣，于是造成连锁反应，觉得一切都是不顺心的，每个人都在跟自己作对。于是，我们会以为自己真是走进了绝路，觉得自己迷失了，看不到前方，找不到希望，人生似乎变得黯淡了下来，而消极的人会倍觉绝望，每天都沉浸在苦恼和无助之中无从排解。
但是，生活毕竟对每个人都是公平的，雨下得太久，天总会放晴的。始终相信自己，相信自己是最好的，在等待机遇，也在创造机遇，因为要知道在现在这个复杂的世界里面谁想有自己的一片天。
前方是绝路，其实只是一种心境，生活中，没有真正的绝路。路的尽头，只要你愿意继续走下去，也能走出一条新路；眼前或许是一条绝路，但是希望或许就在前面不远处的转角，只要你有恒心，在走几步，转过那个转角，转过去或许又是我们的一片天地，那里有幸福，快乐，欢笑和你想要的一切；天的尽头，有地；海的边线，有岸。
4)人生在世，最重要的不是自己处境如何，而是你如何看待自己的处境。
5)只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。——郑秀芳。
6)我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己创造出来的。——徐特立。
7)我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科。
9)咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥。
10)冬天已经到来，春天还会远吗。——美国。
11)天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子。
12)逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。
13)大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德。
14)人间何处不巉岩。——苏轼。
15)生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。
16)穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
17)有了勇气便能粉碎厄运。——塞万提斯。
18)给自己唱赞歌的人，听众只有一个。——日本。
19)入行之前要调查清楚，不要入错行，因为转行太不易了。
人生路上，谁没有经过挫折———生活上的挫折、学习上的挫折、工作上的挫折、情感上的挫折……没有挫折的人生，是不完整的人生。
我也有我的挫折，记得在五年级时，我的成绩一直不理想，经常考不合格，甚至有一段时间，我非常气馁。心中不由地想：我永远不可能成功了吗？难道老天爷对我这么不公平吗？越想越气愤，我渐渐陷入自卑，有时，竟会想我这一生会不会再这样差下去。
突然间，我好似明白了什么。与其抱怨、气馁，还不如化抱怨为力量，努力向前冲，去登属于自己的山顶。我开始没日没夜地刷试卷，做习题。别人做两个小时，我就做四个小时。有一次，我做题做得太入迷，竟忘了时间，连妈妈叫我睡觉的声音也没有听见，全然陶醉在其中，直到一只大手摸了摸我的头，我才从题海徜徉中出来，我仿佛把所有的思绪变成一个坚定的念头———我要登上自己的山顶。
功夫不负有心人，期末考试，我考出了全班第五的好成绩，这时我明白了一个道理：绳锯木断，水滴石穿。只要你的信念够坚定，总会战胜挫折，总会考得好成绩，总会实现你的梦想。
正所谓，遇到挫折不可怕，可怕的是你遇到挫折就萎靡不振，抱怨生活，只要你勇敢面对，只要你的信念够坚定，就会登上你人生的高峰。人的一生一定要使出自己所有劲儿去登上你自己的山顶。
我看过这样一个故事，主人公的名字叫李俊。一次，考试试卷发下来，他眉头紧锁，一个58分的成绩，对于一个考试从不及格的学生来说，别提对他的自信心打击有多大了。一下课，他喉咙一动，然后要求老师给他补课。可是，老师并没有答应，而是，让他自己去探究，摸索，与同学们一起进步。在期末考试里。他的成绩尚可—可可成绩都及格。
他在面对自信心严重受挫的时候，并没有退缩，而是勇敢的面对，他知道，一分耕耘，一分收获。他并没有去自责自己，从此不在学习。
朋友们，你们不是天才，不是神。但是，我们是健康的，比残疾人要营运多了，所以，我们会努力，会奋斗。因此，你要记住这样一个真理：当你面对失败与挫折，切莫责怪自己。
贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他，他勇敢地直视一个又一个的挫折，开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示：能勇敢面对挫折，是成功的开始，是人生的转机。
古今中外，凡是有所成就的人，都是敢于面对挫折，直面人生的。冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。李清照，经历了南北分裂，国破家亡，她的人生一路坎坷，颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生，坚持创作，不仅在诗，词，散文皆有成就的宋代女作家，还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段，可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境，被挫折绊倒了就一蹶不振，放弃创作，那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们：要有所成就，就要敢于面对挫折的。
安迪生面对一次又一次实验的失败，他重新开始，不放弃对真理的追求；林肯面对一次又一次的总统选举的失败，他重建信心，用饱满的演讲赢得了鲜花和掌声；海伦·凯勒双目失明，两耳失聪，她没有放弃努力，终于变成了让全世界尊重的女强人……我们都知道，面对挫折，我们应该变得坚强，变得勇敢。但是，面对一次次的挫折，曾经的我却是十分的怯懦。直到那一次，我开始变得勇敢，我开始知道，挫折真的并不可怕。
那天，天气阴沉沉的，正如我的心情一样糟糕，数学卷子发下来，不是我理想的分数，而当天的体测400米，不出意外我又成为班级里女生的垫底，我一直很努力呀，可是我不明白为什么别人轻轻松松就能拿高分，我再怎么努力也没办法拿到我理想的分数，一直达不到自己的期望使我变的越来越灰心，面对一次又一次的打击，我渐渐变得不善言辞，整个人像一根霜打的茄子一样，没精打采的。
也许是心情影响食欲，回到家母亲看我吃的不多，便问我是不是生病了，我把自己的挫败跟母亲讲了，母亲听了：“傻孩子，失败说明你还有进步的空间啊，你看你这次数学卷子，难道不是比上次又进步了9分吗？”母亲看我还是提不起精神，又接着说：“没有人生来就是天才，连妈妈能看得见你的进步，你为什么就这么着急否定你自己呢？其实很多人，在成功的路上却走向了失败的分岔路口，是因为他们不够相信自己，面对一点点的挫折就急于否定自己。这样的人怎么能成功呢？”
妈妈的话让我开始反思，是啊，每一次考不好我都是急着说自己就是不行，但是我从来没有发现自己在慢慢的进步，即便数学成绩不理想，但是我的排名从以前的中下慢慢走向中上，虽然400米我依旧垫底，但是我的其他体测项目在慢慢的进步。
是啊，我之前一直把挫折想的太过可怕，让自己充斥了太多的负能量，虽然自己足够的努力，但是没有一颗相信自己的勇敢的内心，在小小的挫折面前，我才变得如此不堪一击。
从那以后，不管面对什么样的挫折，我开始变得游刃有余，因为足够的自信，足够的勇敢，才是战胜挫折的唯一途径，只有这样，那些挫折才能成为你成功路上的垫脚石。
2)一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
3)既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德。
4)幸运最能发现罪恶;而厄运最能发现美德。——培根。
6)智力取消了命运，只要一个人在思考，他就是自主的。——爱默生。
9)成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。——爱因斯坦。
10)不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰。
12)幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍。——培根。
16)万事开头难，每门科学都是如此。——马克思。
17)厄运往往能使天才奋发。——奥维德。
18)苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特。
19)一经打击就灰心泄气的人，永远是个失败者。——毛姆。
1)障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
2)交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。——j雷。
3)交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩。——塞内加。
4)世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
5)上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果。
6)做正确的事，再把事情做正确。
7)人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
8)不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。
10)患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底。
11)人工作不只是为了生活，还应该有抱负，在这个世界上我要达到什么目标。
12)锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况。
13)在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。——贺拉斯。
14)那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采。
15)人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
16)世上本没有路，走的人多了便成了路。——鲁迅。
17)大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。——卡莱尔。
19)厄运离怯者最近。——佚名。
20)书山有路勤为径——古诗。
首先，管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神，通过努力克服困难，实现自己的目标。当不能实现目标时，不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高，则调整目标使之切合实际；如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到，就拟定一个新目标来取代它。
其次，受挫后要转移视线，防止消极心理出现。受挫后，如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪，把它们埋在心底，强迫自己流露出正常的情绪状态，这对身体健康是有害的。所以，应当加强挫折心理的自我预防和调节，笔者建议几种方法，希望能对大家有所帮助。
合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来；有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见；有意见和矛盾时摆事实讲道理，以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场，宣泄情绪，缓解压力。
理智消解。遇到挫折后先冷静反省，总结教训，双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先，三思而行，扩大理性思考，强化合理信念，就可以调节情绪，预防不良行为的发生。
替代升华。将挫折变为一股进取的力量，释放到有利于社会的替代行为目标上去，并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式，也叫艺术升华。
注意转移。当出现挫折后，全面考虑，从长计议，用有利的一面来安慰自己。
挫折是每个人都会遇到的，因此，管理者应当正确认识和对待，并采取适当的方法妥善处理，这对于提高工作效率，激发工作热情，都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用，使人吸取教训，逆境奋起。
首先，管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神，通过努力克服困难，实现自己的目标。当不能实现目标时，不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高，则调整目标使之切合实际；如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到，就拟定一个新目标来取代它。
其次，受挫后要转移视线，防止消极心理出现。受挫后，如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪，把它们埋在心底，强迫自己流露出正常的情绪状态，这对身体健康是有害的。所以，应当加强挫折心理的自我预防和调节，笔者建议几种方法，希望能对大家有所帮助。
合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来；有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见；有意见和矛盾时摆事实讲道理，以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场，宣泄情绪，缓解压力。
理智消解。遇到挫折后先冷静反省，总结教训，双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先，三思而行，扩大理性思考，强化合理信念，就可以调节情绪，预防不良行为的发生。
替代升华。将挫折变为一股进取的力量，释放到有利于社会的替代行为目标上去，并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式，也叫艺术升华。
注意转移。当出现挫折后，全面考虑，从长计议，用有利的一面来安慰自己。
挫折是每个人都会遇到的，因此，管理者应当正确认识和对待，并采取适当的方法妥善处理，这对于提高工作效率，激发工作热情，都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用，使人吸取教训，逆境奋起。
挫折，是一个人一生不可避免的，也是一个人一生必须经历的。
挫折，尤如一把双刃剑。它可以使我们走向成功，感受成功的喜悦;它也可以使失败是成功之母。如果我们一生一帆风顺的，没有失败，没有挫折，那我们怎么能够成功?所谓坚持就是胜利，就是说遇到困难不退缩我们走向失败，要有坚强的毅力，才能成功，才能胜不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。挫折就如同风雨，是可以过去的。风雨过后就是彩虹，利。所以要在挫折中学会坚强。就是呀像歌词中写的一样挫折就如风雨我们是可以过去的，再分雨过后就是美丽的彩虹只要坚持可以伴人走一生，虽然人的生命和彩虹一样是短暂的，但是坚强的人生可以实现人生的价值。我们需要风雨，需要挫折，更要在挫折中学会坚强。几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说：前进的路上，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。
我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。
挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟。
所以坚强的人不惧怕失败，不惧怕挫折。然而他们更喜欢失败，喜欢挫折，因为这样可以成功，所以我们必须在挫折中学会坚强。
3、君不见长松卧壑因风霜，时来屹立扶是堂。——陆游。
4、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃。
5、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼。
6、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游。
7、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游。
8、为学正如撑上船，一篙不可放缓。——朱熹。
9、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游。
10、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹。
11、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡。
12、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——屈原。
13、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白。
14、石以砥焉句子，化钝为利。——刘禹锡。
15、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
16、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡。
17、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名。
18、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保。
19、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。——苏轼。
20、山重水复疑无路柳暗花明又一村。——苏轼。
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