大学生健康问题调查报告（精选12篇）

调查报告是通过实地考察、问卷调查等方式对某一问题进行深入研究和分析的一种书面材料，它可以帮助我们了解问题的实际情况，我想我们应该开始进行一份调查报告了吧。这些调查报告范文旨在帮助读者理解如何合理地组织和呈现调查结果。

大学生健康调查报告

步入大学校园，所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理，因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展，竞争越来越激烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，具体的压力有哪些呢？经济学系实践部对我系06级学生心理问题的现状进行了认真细致的调查，并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷，并对其中发现的问题，加以思考和研究。

主要是问卷调查，通过实地调查方面进行实施。

心理健康调查问卷问题分析

（1）您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗？

a。特别大b。很大c。差不多d。无差别

分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。0%的同学认为无差别。

（2）您对目前的大学生活适应状况如何？

a。很好b。还可以c。较差d。差

分析：调查显示15%的同学认为对大学生活状况适应状况很好，而25%的同学对大学生活适应状况感觉较差，绝大部分的同学乐观的认为适应状况还可以。这说明大部分同学（60%）生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，然而小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，由于他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的帮助和鼓励。

（3）您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样？

a。正面影响，学习的动力b。没影响c。有点影响，影响情绪d。负面影响，无心学习

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心理素质还不是很好。

（4）当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗？

a。经常会b。偶尔会c。很少会d。不会

分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝大多数同学能够乐观地处理自己的学习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要加强锻炼。

（5）您认为宿舍是否有利于您的学习？

a。非常有利b。比较有利c。一般d。比较不利e。非常不利

分析：从调查中发现没有同学认为宿舍非常有利于他们的学习，25%的同学认为比较有利，32%的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为非常不利。这说明大多数同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习氛围不是很好，所以大多数同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室学习。

（6）您是否对学校或者教学质量产生过不满心理？

a。经常有。b。偶尔有c。很少有d。没有e。未考虑过

分析：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有50%的同学偶尔会产生不满心理，说明大多数同学是乐观的，只是学习任务和不幸偶尔让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同学从未不满，5%同学从未考虑过这一问题，这说明他们的心理素质非常好。

（7）您与同学相处的状况是否让你感到压力？

a。经常会b。偶尔会c。根本不会

分析：从调查中发现有12%的同学经常会有压力，说明他们非常重视同学之间的友谊，但出于某些客观原因使他们对自己的友谊表示不满，有60%的同学偶尔会存在压力，这说明他们的交际能力和心理素质是很好的，而28%的同学则认为根本不存在，说明他们在交际上都是很乐观，总体来说同学们的交际交友都没有什么大的障碍。

（8）遇到压力你会最先向谁求助？

a。家人b。知心朋友c。专业人士

分析：据调查有42%的同学遇到困难会找家长，说明他们的依赖心理还是很强的，缺乏独立思考生活的能力，有58%的同学认为找知心朋友更好，这类同学适应性比较强，自我生活能力比较强，他们不想让父母担心最先想到的是知心朋友。

（9）您赞成大学生谈恋爱吗？

a。赞成b。不赞成c。有时好就可以谈了d。完全没有必要

分析：有33%的同学赞成谈恋爱，他们觉得不管以后能不能走在一起，都会给自己留下美好的回忆，62%的同学认为有时好就可以谈了，这说明这部分同学会根据自身的条件状况来决定谈与不谈，而5%的同学认为大学生的任务仍然是学习，应该把学习放在首位，而且大学生的经济来源都是父母，谈恋爱需要花费，也会浪费学习的时间，影响学习。

（10）您失恋后会伤心吗？

a。不会b。会c。看情况d。无所谓或一点都不伤心

调查结果表明，绝大多数学生的心理情绪主要体现在以下几个方面：

1、认为大学与高中的整体氛围差距很大；

2、所就读的学校与自己心中理想的学校有很大差距；

3、校纪校规对生活和学习起到了约束作用；

4、学习生活中的压力会影响情绪的波动；

5、上大学后，最大的挫折是学习成绩不理想；

6、大多数学生热衷勤工俭学

7、宿舍中基本没有大问题；

8、当宿舍出现问题时会用委婉的态度来处理；

9、少数同学在与人交往方面会存有戒心；

10、在日常生活中，舍友指出其自身错误时，愿意立即改正，并道歉；

11、恋爱的动机是打发无聊的时光；

12、在课堂不活跃，与身边的同学不熟，却与舍友有很多话题；

13、很少同学在意自己的人际交往能力；

14、业余时间主要做与学习无关的事，如上网或打游戏；

15、出现心理问题，主要向信任的朋友倾诉。

大学生出现的问题主要来自以下几个方面：

1、高中阶段的学习基本靠老师的讲解，而升入大学以后往往老师讲得很少。自觉、自立、自主、创新是大学学习的方法。

2、人际交往是一种艺术，下面的几种做法可助你成功：树立伟大形象，保持亲密有间，宽松友善待人，流露真诚笑，主动大度处世，努力善解人意。

3、大学是一个充满青春气息、朝气盈然的地方。从学生自身的发展角度看，大学阶段正好是一个人的身心发展最为关键的时期，也是思想、价值观、人生观发展成型的时期。正确的引导对一个人的成长具奠定性作用。

4、良好的心理策略才是解决问题的关键。在自由的大学氛围中，能否有所收获，并非取决于校园的美丑，或师资的良莠，而是在于个人主观意识能否与环境有机结合，充分发挥其主观能动性，做到自我管理、监督，最终成学成才。

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。

对当代大学生心理问题的原因分析：

当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面：与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，大学学的是专业知识，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了松口气，歇歇脚的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。采用心理健康问卷从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

4、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

1、生活的适应。原来在中学读书，离家不远课上完了放学就可回家，生活都由父母包办，可以说是饭来张口，衣来伸手。现在不同了，不能每天回家，要住学生公寓，起床、吃饭、睡觉、个人卫生，一切都要自己来管。

2、学习的适应。大多数的学生能够在短时间内适应大学的学习，有一小部分的学生认为不知道该如何安排自己的学习时间。中学读书学习比较被动。大学可不是这样，要主动学习，得自己把握，老师讲课只是一种引导，一种启示，要根据这种引导，这种启示去阅读参考书、去思考，这样就要自己学会安排学习计划，学会读书，学会思考，合理安排学习时间与参加各种社团活动的时间。

3、人际交往的适应。大部分的学生认为能够适应与他人交往，也有一些学生不能够适应。人际交往无非是与两种人交往，一种是熟悉的人，一种是不熟悉的人，与熟悉的人交往，因为彼此了解，一般不会有什么问题。刚进大学，同学是新的，老师是新的，大家都不熟悉。这样，就有一个了解、融合、相互适应的过程。每个人适应环境所需的时间各不相同。

（一）开展相关心理讲座，设立心理咨询室

校方应充分发挥作用，积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够，心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念，另一方面也可以纠正大家过去的错误观念，帮助有困难的同学走出心理阴影，沐浴阳光。

（二）积极参加活动，保持良好心态

多数同学认为自己并不快乐，其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态，首先需要相信：快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的，就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动，能够增进人与人之间的沟通交流，将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享，困难时寻求朋友的帮助，失落时寻求朋友的安慰，在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐，进而形成乐观的生活态度。

（三）降低压力，促进良性竞争

现代的大学生虽然还没有步入社会，但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来，就业压力，各种各样的竞争压力，来自父母老师的压力等等，这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此，一方面学生应学会自我调整，学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力，另一方面，学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励，而不是一味地施加压力。只有这样，才能避免过多的压力压垮学生，造成严重的心理问题七结语大学对于许多人来说都是一个满载梦想与希望的园地，大学也是人一生中最美好的时光，在这里我们不断积累，在这里我们不断成长，在这里我们不断感悟，所以我们应当珍惜自己所拥有的一切，正视一切困难，坚定自己的决心与信心，只有积极向上的生活态度，才能让我们更好地感受大学生活的美好，感受大学生活的多姿多彩，为自己的未来插上飞翔的翅膀。

在这次关于大学生心理健康调查的社会实践中，我们受益颇多，虽然只有短短的十天，但是这十天里的经历却是一分宝贵的财富。

十天里锻炼的是我们的能力。在实地问卷调查的过程中，我们也遇到了一些小困难，例如遇到有些同学的不配合，成员之间的意见分歧等等，但是我们都认真耐心地去解决这些小困难。我们总是带着诚恳的微笑去与每一位接受我们调查的同学进行交流，我们总是心平气和地进行小组讨论，我们总是积极地参与到小组活动中去。这十天我深刻地意识到与人交流沟通的重要性，沟通是人与人和睦相处的重要平台，沟通也是人与人之间互相了解的重要工具，沟通更是人与人之间心灵磨合的润滑剂。与朋友的沟通，与陌生人的沟通，与老师的沟通，面对不同的对象，需要的是不同的沟通方式，但无论怎么样，真诚的心平静的态度都是或不可缺的金钥匙。这十天我也感受到团队合作的重要力量，团队合作不仅仅体现在学校体现在班级里，它还是我们步入社会的一个重要考验。作为小组的小组长，我担负着使组员默契配合的重要责任，团队里既要体现团队合作的精神，也要发挥每一位组员的能力。

十天里帮助我们树立了积极乐观的态度。参加问卷调查的同学都是我们身边的同龄人，对于近年来频繁发生的由于大学生心理健康问题引发的悲剧我们也深有感触，自杀、伤害他人这些原本不该出现在多姿多彩的大学生活里的事，只因为同学们的一念之差而酿成了千年之恨。通过我们自己的实践调查，大家对身边的朋友同学以及自己都有了进一步的了解，也充分认识到了拥有健康的心态，快乐的心灵对于自我生活学习的重要性。

大学生健康问题调查报告

“我们感到迷茫，感到自己很无能。“我希望学校能真正关心到每个学生的心理，因为这比任何关心都重要。”这是大学生的心声。近年来大学生已成为心理弱势群体，进入大学阶段以后，学生面临这诸如学习生活环境、人际关系、学习要求和竞争压力等一系列的问题，都需要大学生们独立地面对和处理，因此也必然会给他们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等。而且近几年来，大学生自杀时间频繁发生，可是却没找到任何措施来应付。与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。这次调查也是为了深入大学之中发现一些问题，从而能提高大学生的社会适应能力。

大学生健康问题调查报告

摘要：大学生是是高校培养的高层次人才，他们的健康关系到国家的前途和民族的未来.随着高校扩招以来，大学生数量迅速攀增，与此同时，大学生的心理健康问题也日益突出.大学生处于这一时期心里尚未成熟，一方面要面临自身发展过程中出现的各种问题，另一反面要适应时代的发展和社会变迁所带来的各种挑战，很容易导致心理负荷与心理承受之间的平衡失调，发生各种异常的心理现象.为了更好地了解大学生的心理健康状况，以便更好地解决我系一些大学生的心理问题，我部于20xx/10/28就大学生普遍存在的热点问题展开了一项问卷调查，因涉及到与大学生息息相关的问题，所以同学们都热情积极地投入到此次问卷调查中.

一、调查问卷构成。

问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目.本次共发放调查问卷400份，回收400份，回收率100%.在回收的问卷中，有效率94%，其中大一100份，大二100份，大三100份，大四100份.

二、调查问卷分析。

问卷调查是数据收集的一种手段.通过公平的发放问卷，通过调查，看数据背后反映出来的问题.大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展，所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要.现在将问卷回收，我们对全部问卷汇总，问题主要集中在以下几个方面：

1、学习方面问题。

大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的改变、错位，给大学生带来了不少的心理负担，高中时期的佼佼者，进入大学生活后，环境改变了，相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显，进入大学后，每个学生或多或少都会有失宠感，部分同学为了保持自己在中学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还学习一些社会上急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级的重压，他们处于高负荷运转中，长期处于紧张的临战状态，压力很大，学习效果不佳，长此下去，神经紧张、失眠、考试怯场等焦虑并发症就相继出现了.而调查中，相当一部分学生感觉考到大学“如释重负”，认为船已靠近码头，因而即使感受到竞争的危机、就业的压力，也提不起真正努力学习的尽头.

2、环境改变与心理适应障碍问题。

调查中38%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理.其中一部分学生表现出对现实的失落感.中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读.但学生跨入大学校园后，突然发现事实并非如此，高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距，容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”.产生心理上的落差，因此，学生出现了各种不健康的心态，如无奈、失意、混文凭向父母交差等等，这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理.与中学相比，大学学习具有更多的自主性，灵活性和探索性，进大学后，他们一时无所适从.有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学习，以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应.进入大学后，由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活，心理上产生一种孤独、空洞感.

3、自我意识模糊与困惑问题。

调查中26%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学，觉得自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理;有些学生知道自己不足，但又不知道如何突破自己.中心主任吉梅老师指出，在大学阶段，新生的个体自我意识逐步增强，但在相当长的时间内，他们并没有形成关于自己的稳固形象，自我意识还不够稳定，看问题往往片面主观，加上心理的易损性，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑.而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价发生动摇.

4、人际交往难的问题。

调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑，有些学生表现为人际敏感，在与他人交往过程中，经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤，这一切难免引起一部分学生的孤独感，从而产生压抑和焦虑，有些学生表现为人际交往心理障碍，因为语言表达能力较差，使得他们害怕与他人沟通思想感情，把自己的内心情感世界封闭起来.这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群，在新同学中不被理解而遭排斥，其中一部分人便独来独往，不与他人接触，久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向.调查中，39%的心声认为没有朋友;24%的学生感到孤独、寂寞;43%的学生更希望自己成为交流的对象儿不是交流的直接发起者.与此同时，由于个体间的正常交往不够，又容易引起猜疑、嫉妒等，极不利于学生的心理健康发展.在调查中显示，在人际交往中，在遇到不被人理解的时候，有75%的学生会感到难受，会产生郁闷心理.一些严重的人际交往问题困扰着少数同学，如果不解决这些问题，长期压抑的积累将会使后果不堪设想.面对自己的存在的心理问题，绝大部分的学生能够客观的正视并努力寻求办法解决.在选择解决方式上，60%的同学选择自我调节的方式.可见，大部分选择的方式是积极健康的，这也是大学生心理日益成熟的标志.

5、异性交往问题。

在与异性交往的过程中，大部分的异性关系是健康正常的，但是仍有30%左右的同学，在与异性交往中存在问题.有一小部分同学交往动机不纯，甚至这种现象还有跟风的，个别同学互相介绍对象，还有个别同学很少与异性交往，在与异性交往中产生矛盾.通过调查，大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题.对于“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗？”这个问题中的回答看到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例，说明大学生已经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性.

6、毕业时的心理危机问题。

调查显示，毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多.自我储备（包括知识储备、能力储备等）的缺乏，对就业质量的期待，成了毕业生最大的心病，由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生.“如果从头来过，我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话.

由于缺乏科学的指导，许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性.许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青睐，以至在就业竞技场上迷失了方向.

三、解决心理问题的一些措施：

1、青少年男女以集体交往为宜.课堂上的讨论发言，课后的议论说笑，课外的游戏活动等，为大家创造了异性交往的机会.使一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学，满足了与人交往的需要.每个人都融入了浓浓的集体气氛中.在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练这就使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系.

2、对于这些因为就业引起的心理健康问题，我认为，职业生涯规划应该从新生开始.现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的，内容也大多是如何制作简历，如何去应聘等求职的指导，这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微.如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站，那么在新生入学的时候，一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距，全面了解自己，重新规划自己的职业生涯，塑造充实的自我，增强职业竞争力.这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面.

3、通过开展一些针对大学生心理问题相关的讲座，请我系心理健康老师或校外专家到我系为同学们上系统的、专业的心理指导课.

4、加强心理咨询系统的完善，引导学生在日常生活、学习和工作中，合理的宣泄情绪，学会理性控制自己.

四、总结：

大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影.任何事情都不是一帆风顺的，经历坎坷与挫折时不可避免的，只有经过正确的指导和自己的自我调节才能树立正确的人生观和价值观.一方面要加强校园文化和精神文明建设，形成积极的校园风气.另一方面，学生应正确认识自己的一些心理问题，积极地参与到校园活动中或通过心理咨询来完善自己，真正展现当代大学生积极向上的，健康文明的精神风貌.

大学生健康调查报告

大学生是国家的栋梁，是国家未来的建设者，大学生的健康成长关系着祖国的未来，大学生的饮食是否健康，是否符合营养标准，直接关系到大学生身体素质的提高。因此，为了了解大学生的饮食健康状况，我们对我校在校大学生进行了一次“关于大学生饮食健康”的问卷调查。

（一）、在校大学生的饮食不健康，营养结构不均衡。据调查结果表明，在校大学生对饮食的营养搭配，只有13﹪的学生是“非常重视”的，68﹪表示“不重视”，其余的学生则持“一般”的态度。而且在校大学生吃早餐更注重于“味道”的占46.7﹪。其实，一杯牛奶，一个鸡蛋，一个水果是蛋白质和维生素等营养的合理搭配，但从统计结果可以看出：在校大学生对营养还没有形成合理的搭配意识。其原因何在？据统计数据显示，主要有 56﹪的大学生在吃早餐的时候更注重口味，而忽视了关键的营养搭配问题；另外，水果的维生素含量高，能促进人体的营养的吸收和新陈代谢，但调查表明，只有30﹪的学生会每周花20元左右在水果上，觉得水果营养好，不能少。

（二）、在校大学生的饮习惯不规律。但良好的饮食习惯，对健康很重要，据调查结果表明有40﹪的学生会因为可能迟到而不吃早餐。早餐作为三餐中重要的一餐，对人体维持一天的良好精神状况和人体各项机能的正常运行也着重要的作用。俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，可见正常得饮食规律有所么的重要。但是，据统计结果表明，现在在校的大学生中有16.7﹪对自己的饮食习惯不太满意，但却懒得改。规律健康的饮食习惯，不仅能确保大学生的身体健康成长，同时也能集中大学生的注意力，提高学习的效率。因此，饮食习惯问题，不容小觑。

（三）、在校大学生对健康饮食知识的了解很少。现在大学生只注重娱乐性的满足，只最求精神上的满足感，而经常忽视了饮食健康知识的学习。据调查结果可知，有83.3﹪的大学生表示对各类食品营养价值有“一般的了解”，但是事实上这一般的了解究竟达到何种程度就不得而知了。

针对此次调查我们对在校大学生的饮食健康状况有了一定的了解——大学生的饮食很不健康，存在许多问题，且关于饮食健康方面的知识知道的少。对此我们提出如下意见：

1、饮食要规律，尤其要注意饮食的时间和量的安排。

2、通过各种渠道了解饮食健康的知识，注重饮食的营养搭配，不挑食。

3、注意饮食的卫生，保证健康安全。

关于大学生饮食健康调查问卷

同学：

你好！本问卷是为调查大学生的饮食健康状况而设计的，希望您能抽出宝贵的时间，认真作答，真诚感谢您的参与！（请在您要选的答案上打勾）

1.你的性别？

a.男b.女

2.你注重饮食的营养搭配吗?

a .非常重视b .一般c .不重视

3.你是否了解各类食品的营养价值 ？

a .很了解b .一般了解c .不了解

4.你吃早餐注重什么？

a .质量b .味道c .卫生d .其它

5.你早餐一般吃什么？

a .牛奶、面包b.油条、豆浆c .馒头、蔬菜d .水果

e .饮料f .吃包子、喝粥g .饼h .其他

6.请问你每星期吃早餐的频率?

a .每天都吃b .三天以上c .三天以下d.从来不吃

7.如果你一天早上吃早餐就有可能迟到，你会？

a .不吃早餐b .吃早餐，即使迟到一会c.其他

8.请问你不吃早餐的最主要的原因?

a .起得太晚来不及b.减肥的需要c.生活窘迫d.其他

9.你认为不吃早餐，午饭多吃一些 能否补回所需的营养能量？

a .能b.不能c.不清楚

10.日常饮食中您是更注重口味，还是更注重营养？

a.更注重口味b.更注重营养c.一样重视

11.每月的日常饮食消费?

12.对于方便面，油炸食品，您的饮食习惯是?

a.经常吃b.偶尔吃c.从不吃

13.于酸、辣等强刺激性食物，您的饮食习惯是?

a.经常吃b.偶尔吃c.从不吃

14.您是否会因心情而决定饮食?

a.会b.不会

15.您的日常饮食规律吗？

a.规律b.放假时不规律，平常上学规律

c.不规律d.放假时规律，平常上学不规律

16.您觉得自己的饮食习惯？

a.很好很健康，并继续保持b.不太满意，但又懒于改正

c.不满意，正在努力的改正d.没关心过，无所谓

17.您是否会因为心情而影响你的饮食?

a.经常会b.不会c.有时会d.因好坏的程度而定

18、平均一星期会花多少钱买水果?

a、5块钱以内,觉得去买水果很麻烦b、10块钱左右,水果是必需品,好歹也要吃

19、您认为当前几个学生食堂中普遍存在的不足有（多选）：

e、员工素质低f.工作效率低a.、服务态度差b、环境卫生不好c、定价不合理

20、您对自己的饮食与健康调理重视了吗?

a.不重视.b.重视c.没感觉

21、如果食堂开设少油少糖少盐的营养餐,您愿意光顾吗?

a.愿意b.看情况再定c.不愿意

22、您对健康的饮食习惯有什么好的心得和建议?

（问卷已做完，再次谢谢您的帮助与支持，祝您健康快乐！）

大学生健康调查报告

当代中国大学生大多为独生子女，他们是一个承载社会、家庭高期看值的特殊群体。他们自我定位比较高，成才欲看非常强，但社会经历比较浅，心理发展其实不成熟，极易出现情绪波动。随着经济社会的发展，特别是触及大学生亲身利益的各项改革措施的实行，大学生面临的社会环境、家庭环境和学校环境日趋纷纷复杂。他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力愈来愈大，不可避免地会构成各种各样的心理题目，急需疏导和调理。

一、身心健康的界定。

联合国世界卫生组织曾对健康下这样的定义：健康不单单是没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。即人的健康包括身体健康、精神健康和社会适应功能良好三个方面。

最近，联合国世界卫生组织具体提出了人的身心健康标准，它包括肌体和精神的健康状态。肌体健康可用五快来衡量，精神健康可用三良来衡量。

1、食得快吃饭时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食品，食欲与进餐时间基本一致，这证明内脏功能正常。食得快其实不是狼吞虎咽，不辨滋味，而是吃饭时不挑食、不偏食，没有难以下咽的感觉。吃得顺利，吃完后感到饱足，没有过饱或不饱的不满足感。

2、便得快有便意时，能很快排泄大小便。且感觉轻松自若，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。不强行憋便，便后没有疲惫之感。

3、睡得快晚间定时有自然睡意，上床能很快入眠，而且睡得深;醒后头脑苏醒，精神饱满。睡得快重要的是质量，如睡的时间过量，且睡后仍感乏力不爽，则是心理生理的病态表现;如各种心理生理障碍、神经症。睡得快说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能调和，且内脏无病理信息干扰。

4、说得快说话流利，语言表达正确。说话内容有中心，合乎逻辑。能根据话题转换随机应变。表示头脑清楚，思惟灵敏，中气充足，心肺功能正常。说话不经常停顿或下意识重复或前言不搭后语，说话不觉费劲，没有有话说而又不想说或说话进程中有倦怠之感，没有头脑迟钝、词不达意的现象。

5、走得快行动自若、调和，迈步轻松、有力;转体灵敏，反应迅速，动作流畅。证明躯体和四肢状态良好，精神抖擞旺盛。

三良指的是：

1、良好的个性性情温顺，言谈举止他人在心理上能够认可，能够在适应环境中充分发挥自己的个性特点，没有常常性的压抑感和延续性。感情丰富，酷爱人生和生活，总是向前看，具有坦荡胸怀与达观心情。

2、良好的处世能力看题目客观现实，具有自我控制能力，与人交往的行为方式能被大多数人所接受。适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持稳定而良好的情绪，在不同的环境中能保持适应性，能保持对社会外环境和肌体内环境的平衡。

3、良好的人际关系有与他人交往的愿看，有选择地交朋友，珍视友谊，尊重他人的人格。待人接物能大度和善，既能善待自己，自尊自爱，自信自强，又能宽以待人，对人不吹毛求疵，对他人的题目与人际矛盾不过分计较。能助人为乐，与人为善。

大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段。伴随着个体心理迅速走向成熟而又还没有完全成熟的一个过渡，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，很多学生表现出不适应，乃至出现心理障碍等题目，严重影响生活和学习。因此，正确熟悉大学生的身心心理健康题目，并进行有效的疏导和调剂，对他们今后的学习和人生都将产生重要作用。

有调查表明，现在大学生中有身心健康题目的学生人数呈上升趋势，有中度以上心理健康题目的学生占16.5%，其中女生的心理健康水平比男生低，来自农村的学生比来自城市的学生题目更为严重。大量资料表明，这个比例还在逐年上升。造成大学生心理题目的因素很复杂，题目主要表现在几个方面：

恐学厌学症：某高校女学生杨某，总觉得学习、生活均无意义。学习打不起精神来，乃至经常想到死。她看上往开朗、乐观，但她却称自己性情内向、孤僻，极度焦虑不能自我控制。杨某的父母都是知识份子，在她6岁时离婚。这位学生的心理现象与家庭题目有直接的关系。

爱情综合症：某高校男学生李某，对同桌女生产生好感。一次考试钢笔没有水，同桌女生借给他一支笔，李某以为对他成心，遂向同桌求爱，被谢绝。一年后，李某的故乡遭受水灾，系里团支部一女书记发起倡议为他募捐，李某以为女书记对他情有独钟，便慎重表达爱意，遭到谢绝。在他情绪低沉的情况下，考试出现了一门不及格，同班女生小刘帮助他辅导作业，李某以为小刘是找借口接近他，鼓起勇气表达了他的感情，第三次被谢绝。李某对自己产生了极度的怀疑，从此不敢与女生接近，心理产生了题目。

心理自闭症：某省属高校的邱某，家境清贫，从边远农村考进省城，学习成绩不错。进校后，发觉同学之间的差别如此之大，有的同学家庭条件非常好，在食堂吃最贵的菜，有手机和传呼。而他只能吃食堂里最便宜的饭菜。邱某产生了强烈的我处处不如人的自卑心理。平常，邱某不与同学交往，整天不说一句话。常常方寸已乱，留意力不集中，最后没法学习，只好休学一年。

还有来自特殊群体表现出特殊的心理题目，比如特困生与普通生相比，更多地表现出自卑而敏感、人际交往困难、身心疾病突出和题目行为较多，还有社会态度不良、怀有敌意等表现。网络生则上网成隐，乃至构成依靠，或堕入网恋不能自拔，并引发了种种题目行为。

一项针对部份高校大学生的心理调查显示：大学生中可能有中度以上心理题目的学生占16.5%。近期的一份调查表明：大学生中精神行为检出率为16%。大学生300份休学样本中，其中因心理题目和精神疾病休学的占50%。根占有关权威统计：有16所高校因精神疾病休学的占37%，因精神疾病退学的占64%。

并且题目日益复杂化。比如，以往的恋爱题目以失恋或单相思居多，而今出现了网恋、同居和性行为引发的其他心理题目。以往的学习题目主要表现为学习方法不恰当，如今更多的是学习动机不足和不知该学甚么。另外，还有人际关系紧张、社会适应不良、自我意识模糊、价值取向迷茫等等。不同领域不同层次的题目交织在一起，构成大学生身心健康题目的新特点。

大学生是一个承载社会、家长高期看值的特殊群体，自我定位高，成长的欲看非常强烈，但心理发展还没有完全成熟、稳定。伴随着经济和社会的发展，特别是触及大学生亲身利益的各项改革，他们面临的社会环境、家庭环境和成长进程中碰到的题目更加复杂、多样和具体，面临发展成长的压力，特别是竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等普遍加大，由此引发的心理题目不断增多。特别是环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、理想现实、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调理等方面反映出来的困惑和题目日趋突出。除很多人对就业、学习、竞争、经济困难等题目感到苦恼外，有的学生还由于社会变化快，难以适应而苦恼。

大学生群体暴露出的题目并不是完全是大学本身酿成的，很多题目是个体在所处的家庭环境、小学到高中所受的教育中积累潜伏下来的。例如，独生子女在家庭中遭到溺爱保护过量，缺少独立生活、自我调理能力;中学教育重成绩、轻能力，缺少对学生完善人格的培养等。这些题目常常在大学这个特定的学习、生活环境中逐步暴露出来。归根结柢，这是青少年在成长进程中阶段性的反映，是独立性与依靠性、幼稚性与成熟性、理解性与闭锁性之间的矛盾。

与上面提到的数字构成对照的是，高校的身心健康教育相对滞后，心理咨询机构和素质从业职员较为缺少。固然很多高校都意想到题目的严重性，并建立了心理辅导机构，但由于专业人才不足、岗位无编制、管理疏松、宣传力度不够等缘由，使得辅导效果其实不理想。

(一)深入熟悉大学生身心健康教育的重要性和紧急性。

加强大学生身心健康教育是全面推动素质教育，培养高素质人才的迫切要求。高等学校担当着培养高素质人才的光荣使命，身心健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质人才，要有良好的思想道德素质、科学文化素质和身体素质，也要有良好的心理素质。事实说明，一个民族，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能自立于世界民族之林。一个人，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能成为高素质人才。我们可以从许很多多成功人士的身上发现，他们的共同的地方就是，不但有扎实的知识素养，较强的专业能力，而且有良好的心理素质。而那些事业失败、人生遭受挫折的人，也常常是与其情感意志比较脆弱，经不起困难、挫折乃至成功的挑战和考验有关。所以，身心心理题目和心理健康教育题目，愈来愈为社会所重视，为广大青年学生所熟悉。加强大学生身心心理健康教育，培养大学生良好的个性心理品质，进步大学生的社会适应能力、承受挫折能力和情绪调理能力，增进他们的心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的全面调和发展，是新时期培养高素质人才的加强大学生心理健康教育是以学生为本，满足学天生长成才的迫切要求。学生是学校教育培养的对象。以人为本，不断满足学生发展的多方面需要，增进学生全面成长成才，成为中国特点社会主义事业的合格建设者和可靠***人，是高校一切工作的动身点和落脚点，是实践三个代表重要思想的根本要求和具体体现。

加强大学生身心健康教育是加强和改进大学生思想教育工作的迫切要求。大学生正处于人生发展的重要时期，大学阶段是世界观、人生观、价值观构成的关键时期。对在校大学生来讲，他们在成长进程中碰到的困难和矛盾，产生的困扰和冲突，会构成这样或那样的题目。而这些题目又常常同他们世界观、人生观、价值观的构成交织在一起。因此，加强和改进大学生思想教育工作，要在理想信念、思想品德、行为养成、心理健康等各个层面全面展开，使思想教育与身心健康教育相互补充、相互增进。要牢牢掌控大学生的思想脉搏和心理特点，遵守思想教育与身心健康教育的规律，将大学生身心心理健康教育与大学生思想教育紧密结合起来。在平常思想教育工作中，要留意辨别学生的思想道德题目与心理题目，善于对学生的心理题目有针对性地进行辅导或咨询，对有心理困扰、心理障碍的学生提供及时必要的帮助。在心理健康教育工作中，要以辩证唯物主义和历史唯物主义为指导，既要充分熟悉心理健康教育的重要作用，又要避免孤立地、片面地夸大心理及其教育的作用，确保身心健康教育工作沿着正确方向发展。迫切需要。

(二)当前大学生身心健康教育工作获得的成绩。

中心领导同道一直十分重视大学生身心健康教育工作。最近几年来，教育部和各地各高校认真探索加强和改进大学生身心健康教育工作的思路和措施，获得了明显的成效。

一是明确了工作的定位。1994年《中共中心关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》提出，要通过量种方式对不同年龄层次的学生进行身心健康教育和指导，帮助学生进步心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。1995年《中国普通高等学校德育大纲(试行)》要求，把身心健康教育作为高等学校德育的重要组成部份。1999年《中共中心国务院关于深化教育改革全面推动素质教育的决定》夸大，在全面推动素质教育工作中，必须更加重视德育工作，加强学生的身心健康教育。2001年3月，教育部印发《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，对大学生身心健康教育工作的主要任务和内容、工作的原则、途径和方法，和队伍建设等方面做出了明确规定。2002年4月，教育部印发《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》，就进一步加强大学生身心健康教育工作作出全脸部署，提出具体实施意见。2003年12月，教育部办公厅下发了《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》，要求各高校党委高度重视，切实把大学生身心健康教育工作纳进学校重要议事日程，采取有效措施抓紧抓好。

二是构成了一定的工作基础。大学生身心健康教育工作起步于80年代中期，经历了一个逐渐被熟悉，逐渐受重视，逐渐得到加强的进程。随着身心健康教育的逐渐普及，重视身心健康的观念正在为广大教育工作者、学生及各方面所接受和支持。目前我们已初步构成了一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生身心健康教育工作队伍，大学生身心健康教育工作逐渐走上了科学化、规范化、专业化的发展道路。很多地方和高校把这项工作纳进学校德育工作体系，成立身心健康教育、心理辅导或咨询的专门工作机构，加强了对大学生身心健康教育工作的领导和指导。有的在工作中探索出了一套比较科学的工作原则，构建了一个比较完善的工作格式，构成了一套加强大学生身心健康教育工作的思路和办法。如中南京大学学，进行了富有成效的探索，他们在身心健康教育工作中明确四个到位，发挥五大上风，获得好的效果。四个到位，即思想熟悉到位，组织保障到位，师资气力到位，工作责任到位。五大上风，即课堂教学上风，网络德育上风，基地辐射上风，医学专业上风和社团凝聚上风。

三是积累了丰富的工作经验。最近几年来，各地各高校贯彻落实教育部有关文件精神，紧密结合本地本校实际，探索加强和改进大学生身心健康教育和咨询工作，在课堂教学、队伍建设、宣传教育、展开咨询和辅导活动等方面获得了积极的进展，积累了丰富的经验，为我们进一步推动大学生身心健康教育工作奠定了良好的基础。

(三)当前大学生心理健康教育工作面临的题目。

我们在看到成绩的同时，也要苏醒地熟悉到，大学生身心健康教育工作面临更加复杂的环境和艰巨的任务。从国际环境来看，经济全球化的迅猛推动，不同文明、文化、生活方式的融会与冲突、矛盾和困惑十分突出。从国内环境来看，随着社会主义市场经济体制改革不断深化，社会经济成份、就业方式、分配方式、利益关系、价值观念日趋多样化，社会思想空前活跃、多变和复杂。从科学技术的发展看，信息网络技术及传播手段发生重大变革，互联网已成为高校学生获得知识和信息的重要渠道和表达思想、交换感情的重要场所，对大学生的身心健康产生重大影响。从高校教育本身来看，高等教育进进大众化阶段，大学生群体的范围、素质、结构及其社会地位发生了深入的变化，交费上学、自主择业，家庭贫富差距等，使得当代大学生身心健康题目更加突出。从整体上看，目前这项工作还远远不能适应情势发展的需要。

一是部份高校的党政领导对大学生健康教育工作的重要性熟悉不足，没有把这项工作摆到应有的重要位置上，学校身心健康工作的范围和力度不能满足学生的需要。

二是对新情势下大学生身心健康教育工作的任务、特点和规律等，缺少足够的熟悉和研究，大学生身心健康教育工作的效果有待进一步进步。

三是大学生身心健康教育工作的体制、机制有待进一步理顺。目前高校大学生身心健康教育工作，较普遍地存在机构不健全、编制不落实、分工不明确、管理不到位等题目。固然很多高校都建立了身心健康教育和咨询的专门机构，但隶属关系不明确，工作缺少科学性和规范性。

四是大学生身心健康教育工作队伍建设亟待加强。由于缺少同一规定和明确要求，加上有的学校政策不落实、制度不健全，目前各高校普遍存在职员数目偏少，水平良莠不齐，队伍不稳定等题目。有些学校的同道反映，由于在学校的地位和作用不明确，不能很好地寻求事业发展，固然工作很辛劳，但缺少应有的成绩感和荣誉感。

事实说明，在社会发展到一定程度的时候，题目的增多是必定的，对身心健康教育更加重视也是必定的。与一些发达国家相比，我国大学生身心健康教育工作起步较晚，还存在较大的差距，迫切需要进一步加大工作力度，迎头遇上。

最近，中心领导同道对包括身心健康教育工作在内的大学生思想教育工作作出了重要批示，提出了明确的要求，充分体现了以***同道为总书记的党中心对全国大学天生长成才的亲切关心和爱惜。我们要认真学习中心领导同道重要批示精神，坚持以人为本，坚持三贴近原则，求真务实，真抓实干，切实把加强大学生身心健康教育的各项工作落到实处，首创大学生身心健康教育工作的新局面。

一要加强对身心健康教育工作的领导。各地教育部分和高等学校，要切实加强对大学生身心健康教育工作的领导，把身心健康教育工作纳进学校德育工作管理体系，努力为展开大学生身心健康教育工作提供必要的条件，帮助解决工作中的困难和题目。各高校要成立大学生身心健康教育工作领导小组，由主管学生工作的校领导任组长，制定本校大学生身心健康教育工作实施细则，从制度上保证大学生身心健康教育工作落到实处。要正式设立大学生身心健康教育和咨询常设机构，具体负责调和和组织全校身心健康教育和咨询工作。要进一步完善和健全身心健康教育的工作体制，以课堂教学、课外指导为主要渠道和基本环节，构成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的身心健康教育工作的网络和体系。

二要加强身心健康知识的宣传与教育。各高校要开设大学生身心健康教育方面的必修、选修课程或专题讲座、报告等，在大学生中广泛普及身心健康知识。要通过广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，组织展开身心健康教育宣传周或宣传月、专题讲座等，在校园大力营建关心学生身体健康，进步学生心理素质的良好氛围。要积极创建身心健康教育和咨询网站，充分发挥校园网络在展开大学生身心健康教育工作中的重要作用。要加强校园文化建设，组织健康有益的文娱体育活动，营建积极、健康、高雅的氛围，陶冶大学生高尚的情操，增强学生相互关怀与帮助的意识。当前，要特别重视加强心理咨询或辅导工作，通过个别咨询、团体辅导、心理与行为练习、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种情势，有针对性地向需要帮助的学生提供常常、及时、有效的身心健康指导与服务，增进学生健康成长。

三要做好大学生身心健康测评工作。各高校要积极创造条件，展开大学生身心健康测评，建立身心健康题目筛查、干预、跟踪、控制一体化的工作机制，做到初期发现、及时干预和有效控制，进步工作的科学性和针对性。最近几年来，教育部社政司组织全国心理学着名专家学者联合攻关，研制出了一套具有较高信度和效度，比较符合中国国情和大学生实际的身心健康评定量表，这是一件很成心义的重要工作，在中国大学生身心健康教育工作史上具有里程碑意义。量表研制的成功凝聚着专家学者和很多一线工作同道的聪明才干和辛苦劳动。这次会议的一个重要任务，就是研究部署应用新的量表同一在直属高校今年进学新生中展开身心健康测评工作。刚才，专家先容了量表研制的有关情况和量表的主要内容、特点等。社政司负责同道还将就测评工作作出具体部署。这项工作意义重大，时间紧，任务重，要求高，希看各地各高校高度重视，加强领导，精心组织，狠抓落实，确保这一重要工作任务的顺利完成。

四要狠抓身心健康教育工作队伍建设。做好大学生身心健康教育工作，队伍建设是关键。要通过专、兼结合等多种情势，建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的高校大学生身心健康教育工作队伍。专职从事大学生身心健康教育工作的教师既要保证足够的数目，又要坚持精干、高效的原则。编制可从学校总编制或专职学生思想政治工作编制中兼顾解决，专职职员原则上应纳进学生思想政治教育专业课教师队伍管理序列，评聘相应的教师职务。兼职教师和心理辅导或咨询职员，要按学校有关规定计算教学工作量或给予报酬。要把对身心健康教育和咨询教师的培训工作列进学校师资培训计划，通过培训，不断进步他们从事身心健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和基本技能。社政司要继续举行全国高校大学生身心健康教育骨干教师培训班，认真研究培训计划，增强培训力度，进步培训质量。

要重视对学生工作干部，特别是辅导员和班主任进行身心健康教育的培训，使他们在平常思想教育进程中能够帮助学生解决一些题目，进步身心健康教育水平。要重视建立学生互助机制，调动学生自我教育的能动性，如帮助学生建立身心健康协会等学生社团，支持学生开设互助热线等。高校所有的教职员工特别是任课教师，都负有关心大学生身心健康、主动做好大学生身心健康教育工作的责任。要把这方面工作的情况列进考核教师教书育人工作的内容当中。

五要加大投进力度。大学生身心健康教育工作是一项系统工程，触及平常教育、课堂教学、题目筛查、危机干预、科学研究等诸多方面，需要必要的人、财、物、工作场所等方面的保障。要提供专项经费和物资保障，确保大学生身心健康教育工作顺利展开。要保证身心健康教育工作办公室、咨询室、团体辅导室、丈量室等办公场所，配备必要的办公装备。

六要加强督导检查。教育部将组织研制大学生身心健康教育工作的评价与督导指标体系，组织或委托国内心理学方面的专家学者和大学生身心健康教育实际工作者，从学校重视和支持程度，机构设置，队伍建设，教学、科研和展开辅导或咨询的情况和工作的实效等方面，对各地、各高校展开大学生身心健康教育工作的情况进行督导检查、评估，扎扎实实把大学生身心健康教育工作的各项任务落到实处。各地教育工作部分也要组织展开相应的督导、检查、评比工作。大家共同努力，为增进大学生身心健康、全面发展，培养中国特点社会主义事业的合格建设者和可靠***人作出新的更大的贡献。

四、总结。

身心健康教育不但是进步大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为四有人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加上其他积极因素的相互作用，大学天生才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。梁启超先生这一位言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的身心素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

大学生心理健康问题调查报告

步入大学校园，所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理，因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展，竞争越来越激烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，会有哪些心理问题呢？河南工业大学新闻与传播学院广告1103班毛概小组4组的同学对本校在校大学生心理健康问题的现状进行了认真细致的调查，并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷，并对其中发现的问题，加以思考和研究。

一、调查方法及对象。

采用自编的问卷，对河南工业大学各学院在校大学生（因适逢毕业季大四学生在校较少，无法使调查对象均匀分布于各年级）进行抽样调查，抽取人数共60人，有效问卷57，其中男生31人，女生26人，；另有部分网络调查问卷，受调查的对象来自全国各地的在校大学生，使调查的范围更广泛，问题的回答更具有代表性，数据更为精确，调查结果更为科学；对调查问卷实行不记名填写，保证了资料的真实性。

二、调查结果分析及现状。

抽样调查对象男女所占比重分别为53%和47%，这样能够对男女的心理状况进行分别的分析，必要时还可进行对比，据不完全调查，这种区别分析的方法对于了解男女生各自心理特征有着很大的益处，另外调查的对象也均匀的分布于各个年级，大学生入校时间的长短对于他们心理变化具有很重要的影响，尤其是大三的学生，承上启下的位置，让他们的身份更加的具有代表性和参考性，调查的数据证明，这个阶段的大学生，他们的心理压力最大，心理状况最为复杂，对于各个问题的回答所突出的现象也最能引起注意。

时代的发展把当代青年卷入到了一个洪荒漩涡之中，他们一方面要面临着社会各方面竞争所带来的压力，另一方面还要承担着家庭和父母的期许。在调查中，只有15.38%的同学认为父母没有给他们带来压力而超过44%的同学则表示他们的父母给他们的压力超过了一般的水平，这就不得不警示我们，家庭教育是第一位，父母对孩子的影响是占决定性作用的，在加强学校教育，呵护学生心理健康的同时，我们还需要家庭的配合，家长对孩子的支持与宽容才是他们展翅高飞的最强动力。

从调查发现有47.69%的人经常反复检查自己已经做好的事情（如锁门后反复确定），其中女生占绝大多数的比例，说明他们时常处在一种不确定的状态，一方面是缺乏安全感，另一方面体现了他们在现实生活中经常遇到不确定的状况，导致自身缺乏自信。

社会的进步必然会带来物质生活的极大丰富，五彩斑斓的霓虹灯早已让人眼花缭乱，与此同时爆棚的还有人性深处潜藏的物质欲和虚荣心。从调查发现虽然有64.62%的同学表示他们在看到别人比自己穿戴的更好时表现出无所谓的态度，但是仍然有20%的同学面对这种情况会感到自卑，12.31%的同学甚至还会感到怨恨，这些都表现出了一种不健康的心理状态，他们在面对物质诱惑的时候，并不能很好的控制自己的情绪，由此可能引发的一系列严重后果，我们也是可以预见的，应当及时的给他们灌输正当的人生观和价值观，引导他们走上正确的道路，避免悲剧的发生，至于另外的3.08%会产生嫉妒的情绪，我们就姑且将它视之为人之常情，毕竟嫉妒确实是人性本真的反映。

抛开社会和家庭的影响，在学校，学生最该关系的问题就是学习，在“大学里的排名对你有影响吗？”这一题中，选择影响很大的只有4.62%，选择影响比较大的有29.23%而且其中大部分为女生，而选择基本没有影响和影响一般的分别占26.15%和40%，而其中男生所占的比重较大，虽说素质教育的时代，学生的实践能力在综合能力中所占的比重越来越大，但是也不能说学校的课业成绩就完全不重要，两方面都应该重视。而男生在这个堪称“人生低谷”的阶段，心理尤其脆弱，他们觉得无所谓的原因，可能存在一种自暴自弃的可能。那么学校和社会就更应该给他们多一些鼓励，和正确的引起。

第七题是“你经常和周围的人发生矛盾吗？”从数据上可以得出83.08%的人在生活中很少或偶尔和周围的人发生矛盾，证明大多数人的人际交往还是比较顺利的，在与人交往中没有太大的障碍。13.85%的人经常和周围的人发生矛盾，这部分人在人际交往中也许有点问题但问题不大。3.08%的人经常和周围的人发生矛盾，这部分人也许在人际交往中遇到比较大的困难，可能需要一些心理帮助。

当今社会，大学生自杀的现象越来越多，期间的原因可能也是众多的，家庭社会和学校，各方都负有不可推卸的责任，这个问题也是最能反映大学生心理健康的一个问题，悲剧的产生必然会引发大家的广泛关注和讨论，如何杜绝以及解决是所有人该关注的焦点，现在我们就这个问题展开了调查，了解一下大学生对自杀所持的态度和看法。第八题“你是否想过自杀？”有14.29%的同学选择了a项是，有85.71%的同学选择了b项否。如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法。大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。

关于大学生对自杀行为的看法，从选项分布中我们能够看到很多大学生都还是有健康乐观的心态，但是选择选项的也占了不少比例，对此我们应该采取一些措施来预防学生的自杀行为，进行心理教育。我们认为大学生自杀的主要原因是心理因素所致。因此，在大学生中宣传普及各种有关心理卫生知识，加强精神文明建设，积极改善大学生的心理环境，设立心理咨询机构。

第十题是“你对自己的外貌满意吗？”选择非常满意的占样本总量的20%，这是很自信的一种表现，选择一般的占样本总量的55.38%，这部分的人一般性格比较中庸，不张扬也不低调。选择不太满意的占样本总量的18.46%，这部分人一般追求完美，可能有些偏执。选择很不满意的占样本总量的6.15%，这部分人很可能不够自信，有些许的自卑情绪。从数据就可以看出大部分的人对自己的外貌还是比较满意的，几乎没有认为自己的外貌感到自卑的程度，但是还有24.61%的人对自己不够自信，这部分的人可能需要周围的人多给些肯定。根据以上数据的分析我们不难看出，大学生的心理是很脆弱的，他们很可能会产生怨恨和逃避等情绪，而造成这种现象的原因也是及其繁多和复杂的，在问到“如果你能改变自己，你最希望改变的是什么？”这个问题上，各个答案所占的比重分别为：知识30.77%，出身35.38%，财富38.46%，性格43.08%，外貌26.15%，每一个所占的比重都不低，可喜的是不少同学还是能够理智的将对自己的不满归咎到自己的身上，可惜的是，认为出生比知识更具有决定作用的人要多，我们不能单方面的归结到社会价值观变形这个问题上，因为同样的环境下，总有为数不少的人，他们能把各方面的问题都出来得很好，为家庭和社会做贡献，所有，在这种复杂多变的社会环境下，对于这种价值观的导向，我们应该更加重视。

在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。当代大学生心理健康问题不容忽视。

七、八岁至二十。

二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。

（1）培养良好的人格品质。

为达到这一目标，大学生首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折应有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

（2）建立科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有、劳逸结合、科学用脑、坚持锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3）加强自我心理调节。

大学生在学习过程中应学会自我心理调适，控制自己的不良情绪，做到心理健康。首先要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。其次，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。

（4）鼓励他们积极参加业余活动，发展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的机会。大学生可通过参加各种业余活动，来培养自己的多种兴趣和业余爱好，充分发挥自己的潜能，以缓解紧张情绪，维护身心健康。另外，通过社会交往可以不断地丰富和激活大学生的内心世界，使他们能够认识到自己的社会责任，养成遵守社会道德规范的习惯。

（5）加大心理咨询的力度。

通过与求询者的交谈、指导，咨询者针对求询者的各种心理问题，进行仔细分析，帮助求询者找出正确认识自身心理问题的根本方法，引导求询者更为有效地面对现实，并为求询者提供建立新型人际关系的机会；同时，帮助求询者改变过去的心理异常，使他们最终恢复健康的心理。

大部分的大学生都怀揣着自己的理想，但对自己和环境总是存在很多不确定不信任，甚至是怨恨不理解的观念，正因为种种的客观和主观的原因，致使很多人对自己未来的不具有充分的信心。从另一个角度来说也是对自身和环境不够了解，缺乏锻炼自己的机会，没去真正地接触社会，不明白自己的优点、缺点，使自己不明白向哪个方向发展才是自己人的长处，才能更好地发挥自己人的才能，学以致用。因此，学校要不断加强对青年大学生的心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事，大学生的心理健康不可忽视。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强；少年弱，则国弱。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

齐斌2016年4月5日。

大学生心理健康调查报告

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的.心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

调查目的：

1、了解在校大学生的心理健康状况以便发现问题并能找到行之有效的方法解决问题；

3、分析出现不健康心理的原因，并采取相应的措施；

4、通过调研了解学生健康状况，有利于构建和谐校园。

5、分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

大学生的健康教育调查报告

在这一学期里，我们开了大学生健康教育课，让我懂得了很多实用的健康知识，了解了很多医学常识。我深切的认识到了过去我的常识有多么贫乏。

我们在过去的三周里学习了三个方面知识：(1)常见传染病的防治知识;(2)突发事件的自救与互救知识;(3)禁烟与禁毒教育。

(1)常见传染病的防治知识。

在经过第一堂健康课后我才知道，传染病遍布我们的身边。吃街边小吃可能得甲肝，拔牙可能得乙肝，呼吸也可能得流感。为了我们的身体健康着想，我们必须掌握传染途径与控制措施，尽量避免感染疾病。还记得当年甲流流行的时候，我也不幸中招，导致感冒发烧各种难受，如果当初能够有这些知识并在甲流刚刚在学校流行时便小心防护，也许就不会有那种种磨难了，这更加强了我想要多多了解健康知识的意愿。

(2)突发事件的自救与互救知识。

现代是信息化的时代，我们难免会经常接触电子设备，作为软件工程专业的学生的我们更是会多多接触电脑。面对“过劳死”的危机，我们能做的就是加强对自己的保护，劳逸结合，避免长时间接触电脑，尽量不熬夜，并加强身体锻炼，多吃绿色食品，早睡早起身体好。适当的急救方法可以救人，而不当的急救方法却会害人。我从前都没有意识到对救人而言会“差之毫厘，谬以千里”。心脏复苏术，所按位置不对，所用力气不对，接触面积不对，不但救不好人，还会对人体器官造成巨大伤害;人工呼吸，一口气输入气量、速率、力气，对病人状况的判断，都对抢救效果至关重要。

(3)禁烟与禁毒教育。

在过去，“珍爱生命，远离”只不过是一句口号，我们总是觉得的世界离我们太遥远：谁会明知道它是还会去吃啊!可是经过健康课，我却知道是药三分毒的真正含义，原来正常治病的药物也有一些会让人上瘾，而国家对于这些药品的措施就是严格控制，而有些依然以它们的正经药名，迷惑人眼，给人造成极大的精神负担。吸烟有害健康，这是众所周知的道理，可是依然有许多人陷入了烟雾缭绕中，污染着他们和别人的肺。课上我们还看到了吸烟过度者的肺，那已经漆黑一片了的肺清晰的显示肺的脆弱与病态。我亲眼见着我爸爸因抽烟过多而不断咳嗽，手抖不停，这些都警示着我要远离香烟，坚固精神壁垒。

知识，多学相关知识，不求治百病，只求体安宁，为健康的未来打下坚实的基础。

大学生心理健康调查报告

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院20xx级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：

1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；

2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；

3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；

4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面。

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。

1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。

3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。

4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面。

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

参考文献。

《大学生心理辅导》主编苏巧荣苏林雁浙江大学出版社。

《心理学教程》主编王贵林陈洵广东高等教育出版社。

大学生心理健康调查报告

篇一：大学生心理健康报告大学生心理健康报告书作为一名新入学的大学生，我对大学这个充满着诱惑和梦想的地方有着太多的迷惑，经调查，近几年随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。

所以，大学生的心理健康问题不得不让人们重点关注，听了大学生心理健康课我对这一问题做了系统的调查并且加入了自己的理解。大学生的心理健康问题究其原因有以下几个方面：社会大环境、错误的价值观引导、拜金主义、网上不良信息等。所以，针对这几个方面，作为大学生的我们应该尽量克服，用美妙的成功来报答我们的青春。

其次，大学生对自己前途的规划也是一个重要的课题，经调查，有百分之七十的大学生甚至连上大学的明确目标都没有，有的只有迷茫和消磨时间，针对这一方面，我们首先应该树立一个明确的目标，为了达成这个目标用尽一切我们可以动用的经历。我会在大学毕业后继续深造，考取工商管理学研究生，这是我的目的，而过程我便需要不断地锻炼自己，不断地积累自己的人脉与自己的管理协调能力，以至于在以后的生活里更好的体现自己的价值。另一方面，大学生的情感问题也是影响大学生生活的重要问题，情感问题包括很多方面，如何保证下面这些问题的解决是正确解决大学生问题的重要准则。

自知、自爱、自尊、自信、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够清醒地认识自己，给自己进行合理的定位，是自知；爱惜自己、保护自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱；遇事不退缩畏惧，不妄自菲薄，是自尊；有强烈的自信心，有积极的进取精神，是自信；凡事要么不作，要做就力求最好，是自强；善于控制自己的情绪，抵御各种不良的诱惑，独立自主地决定自己的事情，是自制。当然，不可能在短时间里要求每个学生都能做到这些，但是应该教育学生注重在这些方面进行自我培养。

社会适应能力是个体为满足生存需要而与环境发生调节作用的能力。在计划经济时代，人的一生都是由“组织”决定的，社会适应能力的大小一般不会对人的进退产生多大影响。而在市场经济时代，任何人都必须接受市场的筛选，竞争的考验，任何人都必须主动适应市场的需要，否则便会被无情地淘汰。为了培养大学生的社会适应能力，学校应开展各种行之有效的社会实践活动，让学生有更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并逐渐适应社会。

大学生心理健康调查报告

伴随着时间的脚步，我们已经迈入21世纪。新时代里国家之间的竞争将是全面复合型健康人才的培养以及这些人才所能够创造出来的生产力的竞争。在这一独特的大环境之下，时代赋予了现代高校培养人才更加艰巨的任务，高校培养人才不仅要注意学生技术素质的提高，对于他们的心理诉求、心理变化、心理矛盾等都需要严加关注，以培养具有独立健康人格的当代大学生。时代对于当代大学生的高要求是一把双刃剑，一方面可以从外环境上给与当代大学生更大的动力去努力提升自己，另一方面当抗压能力强的学生面对这种情况可以实现自身素质的进一步提高，对于抗压能力弱的学生而言，他们需要更好的梳理自己的情绪、调整自己的心态才能面对这个压力的世界。当他们凭自己努力却不能达到父母的期望时，当他们的耳边充斥“别人家的孩子成功”时，当他们开始抵触父母的叮嘱时，他们更倾向于怀疑自己、从而质疑世界。近年以来，在高校中由于学生自身心理原因未能得到有效解决而导致的休学甚至退学的现象时有发生，有的高校甚至出现了大学生跳楼、投毒等轻言生命的现象。在校大学生已成为目前心理障碍、心理健康问题的高发群体，心理健康问题在高校学生群体中的产生率达到了全体学生比例的10%－30%。关注当代大学生的心理健康问题并帮助他们走出心理健康阴影已经刻不容缓。

2.1研究对象。

本次研究工作涉及黑龙江建筑职业技术学院的在校学生。调查随机抽取该院校20xx级新生和高年级学生，涉及该高校的理科、文科、工科和艺术类学生。

2.2研究方法。

本次研究工作过程中运用的研究方法为两种:通过阅读理解大量文献分析数据以及发放相应的调查问卷然后统计归纳数据。

2.3研究工具。

目前在此类心理学研究中普遍的研究工具为大学生人格问卷和scl－90症状自评量表，二者的适用范围不同［1］。

(1)大学生人格问卷大学生人格问卷是日本科学家在参加1966年的全日本大学保健管理协会时编制的，它对应的英语翻译为universitypersonalityin-ventory，因此大学生人格问卷也可以简写为upi。upi的适用范围为大学新入学时的学生，它主要是为了调查新入学的学生，从高中升入大学后心理方面的变化，以期较早地能够发现学生中的精神障碍者、精神分裂症，它能够了解新入学大学生相关的烦恼、对于生活的不满以及新入一个环境中可能存在的迷茫等症状。upi调查问卷分为3部分组成:第一部分为被调查者的基本情况的了解，主要包括被调查者的姓名、性别、联系方式、兴趣爱好、家庭情况、家庭住址等信息，这些信息为后期问卷分析的时候参考使用;第二部分为该调查问卷的精髓部分，为调查问卷的本身，由60项组成，其中题号为5、题号为20、题号为35和题号为50的这四项为测伪尺度，除开此4项外的56项为测试被调查者的烦恼、焦虑等;第三部分为附加题选项，它是作为一种了解被调查者是否曾经接受过心理咨询或治疗、被调查者对于自身的评价以及咨询要求等等。upi的记分方法为计算upi总分的方法，即除开前文提及的4项测伪题目不参与记分以外，其余56项参与记分，答案为肯定的记录1分，为否定的不加分也不扣分，然后将56项分数相加从而得到upi的总分。换而言之，upi总分的范围为0－56分，最高分为56分，最低分为0分。upi总分获得之后就可以进行upi筛选。upi筛选结果分为三类:一类、二类和三类［2］。经upi筛选为一类的被调查者，则可能为心理异常、具有精神分裂症状疾病，影响正常的学习和生活。对于被归于此类的学生必须引起我们教育工作者的重视，需要对他们进行及时的心理疏导、同时上报学校找到更佳的解决方式。对于被归于二类的学生，他们属于心理正常型，但是存在一定得心理障碍，例如人际关系紧张、自身情绪不稳定等等，通过一定的心理疏导能够好转。对于被归于三类的学生为正常心理正常的学生。

(2)scl－90症状自评量表scl－90则为self－reportinginventory，它还可以称作90项症状清单，是德若伽提斯于1975年编制的，它针对的是16岁以上的人群。scl－90是目前世界上心理学界测量人是否有心理障碍、心理疾病的最常规的研究工具。scl－90由90个项目组成，每一个项目也为打分制度，为5分评价制度，被调查者通过对自身的感知和了解选择对于该项目自己的得分，其中选项选“无”为1分，选项选“轻度”为2分，选项选“中度”为3分，选项选“偏重”为4分，选项选“严重”为5分。分析时一般通过以下指标进行:总分为90个项目所有的得分相加得到的分数，总分反映了被调查者的心理健康的一个总体水平，该项分数越高，表面该调查者的心理健康水平越低，反之亦然;总症状指数的计算方法为90个项目所相加得到的分数除以90。scl－90调查一共包含了9个因子，这9个因子分别为躯体化、抑郁、恐怖、强迫症状、焦虑、偏执、人际关系敏感、敌对和精神病性，其中每一个因子都包括了被调查者在该方面的痛苦程度。因子分的计算方法为该因子的所有项目的总分除以该项目的项目数目，通过因子分数的高低，可以得到该调查者的症状分布情况。如果被调查者的某项因子分相对偏高的话，则表明该调查者心理健康问题相对较高。因此为了使本次的研究工作更加具有说服力和较高的准确度，在本次研究工作中采用区别对待的方式开展本次的研究工作，具体而言，对于2014级新入学的学生发放upi人格问卷，而对于高年级(二、三年级)则发放的为scl－90调查问卷。

2．4研究过程。

(1)研究程序本次研究工作首先是进行培训，然后进行研究的重要部分———upi和scl－90问卷调查，第三是进行数据的输入和分析;第四为咨询。

(2)工作要求参与本次研究工作的调查者需要提前了解upi和scl－90的具体含义和相应的实施要求，同时调查者应该向被调查者(学生)讲述清楚此次调查的目的，打消部分学生可能会存在的疑虑。

3．1upi测试情况。

本次调查工作一共发放upi调查问卷1945份，回收的调查问卷1912份，同时由于部分同学未按照要求答题或者有漏题现象，这类数据是不能参与统计的，即最终有效调查问卷的份数为1900份。根据upi调查问卷的结果，在这1900份有效调查问卷中，其中调查结果为一类学生的调查问卷份数为208份，二类调查问卷的份数为702份，三类调查问卷的份数为990份，即一类学生占实测人数的10．95%，二类学生占实测人数的36．95%，三类学生占实测人数的52．10%。在upi测试中我们还发现，upi得分情况存在“三高”现象:女生的upi得分高于男生，非独生子女的upi得分高于独生子女的upi得分，来自农村家庭的学生upi得分明显高于来自城市家庭的学生。这说明男生的心理健康优于女生，独生子女的心理健康优于非独生子女以及城市家庭的学生其心理健康状况优于农村家庭的学生。

3．2scl－90测试情况。

本次调查工作的scl－90测试工作中，我们一共发放调查问卷2000份，回收的调查问卷为1963份，有效的调查问卷份数为1952份。通过1－5级评分制度，按照一般研究方法，对于scl－90测试中总分超过160分，或者其阳性调查项目数超过43项，也或者任一因子分超过2分时，我们考虑对该调查者进行阳性筛选实验，此类调查者需要进行下一步的调查和检查。对本次调查工作，scl－90总分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的调查问卷共计401份;各因子平均分大于等于3的调查问卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通过分析男生和女生的调查问卷，得出女生的阳性检出率较男生的阳性检出率高，这也说明不仅低年级男生的心理健康状况优于女生，在高年级也如此。分析各年级9个因子的差异可以得出，从整体的角度，是随着年级的增高，分数越来越降低，说明随着年级的增高及年龄的增长，学生对于自身的心理健康也有一定有用调节，更加适应大学生生活方式。

4.1问题讨论。

大学生由于处于高中和步入工作中间这个特殊时期，大学期间的学习方式同高中的集中教育方式完全不同，加上由于大学生本身在此年龄段的自身因素、家庭因素等，容易造成大学生的心理不健康现象，本文从以下几个方面进行分析。

(1)性别的影响。无论是upi测试结果还是scl－90测试结果，两项调查结果都显示女生的心理健康程度低于男生，这可能跟女生自身的生理及心理特征有关。由于在我国的传统观念、文化中，对于男生的社会定位以及父母对于男孩和女孩的教养方式的均有不同，而且女生在进入青春期后，她们对于自我的评价明显低于男生，遇见问题她们也比男生有逃避问题、不解决问题的趋势，她们没有坦然面对问题、解决问题的决心和勇气。同时由于女生自身的劣势，在求职以及工作中受到的不平等待遇也会长此以往，影响个人的心理健康。

(2)是否独生子女的影响。对于此前大部分人的观念中，独生子女由于父母可能过分的溺爱，可能其心理健康程度不及非独生子女。但是在我们此次的调查工作中，我们发现独生子女的心理健康程度优于非独生子女，这可能跟独生子女父母有效、讲究方法的引导方式有关。

(3)家庭环境的影响。通过本次的调查发现，农村籍学生的心理健康状况不及城市学生的心理健康程度，这是因为农村籍学生的家庭经济状况普遍不佳，在他们的小时候或者初高中的求学过程中，一直以来都是学习上的佼佼者，他们希望通过学习来改变抑或是弥补他们在城市学生当中的心理上的自卑。当同龄人中城市学生可以享受生活时，他们可能还在为下个月的生活费操心，同龄人中城市学生在学校打篮球抑或品咖啡之时，他们可能正在去家教的炎热抑或下雪的路上，这种可能的虚荣心和强烈的自尊心导致了自己的自卑心，从而不愿与别人交往，产生自闭、自卑等心理特征，影响了自身心理程度。

(4)年龄的影响。在本次研究中发现高年级的心理健康程度明显优于低年级学生，这可能是新生入学时，由于在初高中时期，一直注重的是学业成绩的提高，学习分数那时候在学生团体中能占据一个很重要的因素，可能一个人的学习成绩优异后，就能得到很多人的欣赏与包容。但是进入大学后，来自五湖四海的同学，有不同的家庭背景和教育背景，而且大学注重的是全方位的考量，这时候就需要学生去自我适应，调整。因此在低年级时学生容易出现自我矛盾，自我迷茫。随着年龄的增长以及对于大学生活的适应，同时大学期间学校较多的资源供他们去学习和探索，经过几年的学习和成长，他们的眼界更宽了，视野更大了，心胸当然更广阔，从而他们的心理健康状况得到提高。

4.2对策分析。

一个人的心理健康离不开环境及个人，因此，可以从如下角度考虑提高学生的心理健康程度。

(1)提供较好的外部环境。一个人的心理健康与其生长环境息息相关，所以我们整个社会应该给学生创造一个积极向上的环境。同时学校作为学生在校期间的接触场所，更应该创造良好的环境。再次家庭环境对于学生的心理健康也非常重要，家长应注意教育孩子的方法，保证他们生活于一个良好的家庭环境之中。

(2)开拓创新大学心理健康教育新途径。目前高校关于大学生心理健康的课程一般为选修课，同学们重视程度不够。在目前现代化的21世纪，可以通过多种途径对学生进行心理辅导，比如微信、网络平台等等。目前高校的相关的师资也相对比较薄弱，从而能够提供帮助给学生的资源也相对较少，可以通过充实高校相关师资达到能够为更多的学生服务，对他们的心理进行辅导，从而更好的完成学业，为社会效力。

本次研究工作表明该高校学生的心理状况总体良好，但是仍有一小部分学生存在的心理健康问题。对于以后的教学工作，我们在关注学生学业进步的同时也要关心学生的心理健康情况，培养品德良好、技术过硬的适合社会发展需求的新时代大学生。

大学生身体健康调查报告

随着时代的发展，科技一步步融入我们的生活，社会各种条件设施的越来越先进，体力劳动越来越少，取而代之是精神方面的享受，再加上生活富裕后饮食质量提高，人群逐渐肥胖化，这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。

大学生是祖国的希望，是未来社会的主力军，而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态。大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期，各种心理活动十分活跃，充满矛盾，而自我调节能力还不完善，加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响，使大学生时期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期。

对此，本文针对大学生进行了一系列调查与研究，对在校大学生的健康问题进行了研究分析，并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结，并根据调查结果提出相关意见与建议。因此，我对新疆财经大学学生自身健康状况进行了一次调查。

我国是世界性的人口大国，这就使现在的大学生就业越来越困难，社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大，普遍大学生都在寻求就业出路，有的考研，抱头苦读;有的发展特长，各展千秋，但更多的大学生则是迷茫颓废，不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题，身体素质在不断的下降，然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。

这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比，他们正在遭受着身体和心理的双重迫害，越来越多的大学生选择结束生命，选择浪费生命，选择虐待生命。食品安全问题、跳楼问题已经无法冲击他们麻木的心灵和浑浊的眼睛，仿佛抽烟、酗酒、打游戏才是他们生命的主体。

作为一名大学生我们有责任和义务去深入调查了解大学省的整体健康水平状况，并对具体的问题提出相关的意见与建议，增强大学生对自我健康的关注程度，锻炼身体，增强体质，为将来建设祖国打好身体基础。

由于受研究条件和时间的限制，我决定主要以新疆财经大学的在校学生为目标群体进行调查，主要通过问卷调查的方式来获取数据。总共发放了200分，回收200份，回收率为100%,有效问卷200份,问卷有效率为100%。

并据此从大学生饮食情况、大学生的睡眠情况、大学生的身体情况、大学生的锻炼情况及其生活方式等四个方面来分析数据，并从中发现问题提出建议。我也对其中的一些人进行访问调查，从中再发现一些其他的问题，为我的调查报告做更多的前期准备工作。

大学生必须学会科学饮食习惯。科学饮食实质上要解决好三个问题，

第一是饮食的质，即如何选择食物;第二是饮食的量，即如何定量吃喝;第三是饮食观念。在锻炼身体方面，应该注意锻炼时间的合理安排，比如一周三次或者更多。要解决好锻炼时间和其他日常活动之间的关系。睡眠时间也要科学性地安排，对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右)，其实4-10小时都属于正常范围，对我们大学生来说比较合理的睡眠时间是7-8小时，有些学生根据自己学习需要可以缩短到5-6小时。但不能少于5小时，睡眠不足会导致注意力不集中，易引发焦虑症，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信。而且压力会越来越大。

一是全面摄入营养素。年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则。人体所需要的全面营养素只能从食物中取得，吃的食物种类越多，获得的营养素越丰富。现在的学生中，独生子女越来越多，很多人从小养成了偏食、忌食的习惯，进入大学后，脱离了父母的监管，饮食上的单一性就愈显突出，这就必然会妨碍营养物质的摄取，甚至产生某种营养物质缺乏病。

比如有人不吃芹菜，其实，芹菜中含有丰富的蛋白质、矿物质和芳香油，还有降低血压，促进血液循环和健脑的作用，这是很多其他蔬菜所不可代替的;还有些人不吃猪肝、猪血，这样铁的吸收则可能受到影响，尤其是女同学，因其月经失血，发生贫血的可能性相对较大。

二是定时定量进食。一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。