中学生心理健康筛查方案（汇总19篇）

通过编写计划书，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，制定能够发挥优势的方案。计划书范文是了解和学习优秀计划书的重要途径，可以借鉴他人的经验和思路。

中学生心理健康教育方案

组长：

副组长：

组员：各班主任。

快乐学习，幸福生活。

1、充分发挥心理健康教育的育人功能，培养学生良好的心理品质，引导学生主动快乐地学习。

2、积极推进心理咨询室建设，开展“快乐学习，幸福生活”主题系列活动。

3、以“提升师生幸福感”为核心，加强心育文化建设，为学生的'未来发展和终生幸福奠基。

20xx年10月8日—11月8日。

1、举行一次国旗下讲话。

各中小学在周一升旗仪式上，安排一名校领导发表以“快乐学习，幸福生活”为主题的国旗下讲话，推进“快乐学习，幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体：校长室（郑敏志）。

2、召开一次“快乐学习，幸福生活”主题班会。

以班级为单位，围绕“快乐学习，幸福生活”这一主题，召开一次主题班会。精心设计活动内容，创新活动形式，力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体：德育处（昝洪赋）。

3、出一期“快乐学习，幸福生活”主题黑板报。

各班利用黑板报，以“快乐学习，幸福生活”为主题，出一期专刊。学生动手搜集资料，设计版面，校内组织检查评比。

责任主体：团委（宋伟华）。

由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体：心理健康兼职教师，负责人（李锐）。

以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础，组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体：心理健康兼职教师，负责人（李锐）。

6、举办中学生征文评选活动。

组织中学生以“快乐学习，幸福生活”为主题，撰写一篇征文，要求紧扣主题，观点正确，体裁和字数不限。在学校评选的基础上，推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体：语文教研组（查红武）。

活动月结束之后，德育处对活动成果进行总结、上报。

中学生心理健康辅导方案

让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的.“花季”。

活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）。

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）。

第一阶段——性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段——牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段——主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）。

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。

第三阶段——心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

中学生心理健康教育实施方案

教学目的：

通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

教学重点：

科学、正确的听课方法。

教学难点：

如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

教法：

启发式。

教学过程：

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

(一)提问：平时是怎样听课的?

总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习;不分主次，边玩边学;基础不好，缺乏信心，顺其自然学;受各种干扰，想学学不进去;注意难集中，紧张，效果时好时坏。

(二)讨论：上述听课方法的利与弊，对与否?

(三)总结：科学正确的听课方法：

1、以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

解决办法：

(1)明确学习目的，增强学习信心--我行。

(2)调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

(3)科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

2、听老师讲课思路，听中心内容。

思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键。

3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的`重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会-听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。

三、训练。

寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸。

1、问题：

(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的?

(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么?

(3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?

(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗?

(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理?

2、结论：

(1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

板书设计：

职中生的学习心理。

(一)调节学习过程。

(二)调控心理状态。

中学生心理健康活动方案

为贯彻落实中共河南省委高校工委河南省教育厅《关于组织开展第二届全省高校大学生心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生心理素质，促进学生全面发展，决定在“5.25”全国大中学生心理健康教育行动日前后开展我校第二届心理健康周系列活动。具体安排通知如下：

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，遵循思想政治教育和大学生心理发展规律，开展心理健康教育，提高心理调节能力，培养良好的心理素质，促进大学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，使学生成为一名具有丰富科学文化知识、强健体魄、健全心理素质的社会主义事业建设者和接班人。

平顶山学院党委宣传部、平顶山学院团委、平顶山学院学生处。

20xx年5月19日—25日。

和谐心灵，绿色奥运。

各院系、学生团体利用活动周5月19日至5月25日在扇形广场、宿舍楼、餐厅、教室白板等地方通过展板、海报、标语等形式对有关大学生心理健康基本知识展开广泛的宣传。心理健康协会向全校团员青年发出525“放松自我，高效生活”倡议书（附件一）。

在校广播电台开辟心理咨询栏目，介绍关于大学生心理健康的知识。公布电子信箱和热线电话，及时了解和听取大学生心理问题，邀请心理专家进行解析。

（1）5月21日进行心理健康演讲比赛；

（4）5月25日进行“心理健康征文大赛”颁奖仪式；

（5）心系灾区爱心奉献——灾后心理援助只是讲座。

1、要高度重视，认真组织实施。活动期间，做好学生的宣传教育和组织发动工作。

2、营造气氛，增强效果。活动期间，在校园内悬挂宣传条幅，发放宣传单，制作宣传板面进行校内宣传，营造氛围。邀请有关新闻媒体进行宣传报道，扩大活动效果。

3、各院系要结合本次活动，了解本院系学生的心理健康状况，着手制定本院的年度心理健康教育与咨询工作计划。

中学生心理健康教育活动方案

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

珍爱生命健康成长。

10月2日至10月27日。

各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。

各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。

各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。

加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

以上通知，希即执行。

中学生心理健康教育实施方案

二、活动目标：

通过活动使师生了解一些基本的心理健康知识;增强学生承受挫折、适应环境的能力;勇于面对现实，勇敢挑战困难，以良好的心态快乐学习、生活。

三、活动时间：

四、活动内容。

1、问卷调查。

由学生处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解学生在适应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的基本情况与突出问题。区分年级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。

根据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各年级组织班主任先学习基本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。

3、心理辅导与咨询。

以心理辅导老师和班主任为主，为学生提供一对一心理咨询与团体辅导，以解决学生个体心理困惑，提高心理素质。

心理健康筛查方案

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔2005〕1号）等文件精神，根据教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》（教思政厅〔2011〕1号）文件要求，结合我校实际，特制定本方案。

1、指导思想：全面贯彻实施党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生全面发展和健康成长。坚持育人为本，根据我校学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，优化我校学生的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展。

2、基本原则：

（1）坚持心理健康教育与思想教育相结合。既要帮助大学生优化心理素质，又要帮助大学生培养积极进取的人生态度。

（2）坚持普及教育与个别咨询相结合。既要开展面向全体大学生的心理健康教育，更要根据不同情况，开展心理辅导和咨询工作。

（3）坚持课堂教育与课外活动相结合。既要通过课堂教学传授心理健康知识，又要组织大学生参加陶冶情操、磨炼意志的课外文体活动，不断提高大学生心理健康水平。

（4）坚持教育与自我教育相结合。既要充分发挥教师的教育引导作用，又要充分调动学生的积极性和主动性，增强大学生心理调适能力。

（5）坚持解决心理问题与解决实际问题相结合。既要加强大学生心理健康教育，又要为大学生办实事办好事。

3、学校成立心理健康教育领导小组。学校成立由分管校领导任组长，学生工作处、宣传部、教务处、组织人事处、财务处、保卫处、总务处、各系、社会科学教学部负责人等为成员的大学生心理健康教育工作领导小组，负责研究制定我校学生心理健康教育工作的规划和相关制度，统筹领导全校学生心理健康教育工作。

4、成立大学生心理健康教育中心（以下简称“中心”）。“中心”是具体组织安排全校大学生心理健康教育工作的工作机构，隶属于学生工作处。由学生处长任主任，设副主任1名，主管日常工作。成员为教务处教学秘书、教学督导、心理健康教育专职教师、各系“心理辅导站”负责人、团委干事。“中心”的主要职责是具体负责开展全校心理健康教育宣传、各类相关活动、担任心理健康教育课程教学、提供心理咨询服务、进行心理危机干预等工作，建立考核、奖惩机制，同时负责制定年度工作计划，监督指导各系心理健康教育工作站开展工作。

5、各系成立学生心理健康教育工作站（以下简称工作站）。各系成立心理健康教育工作站，由系党总支书记任站长，安排有专业背景或取得心理咨询师资格的人员任副站长，全体辅导员为成员，工作站负责本系心理健康教育的日常管理工作，协助学校心理健康教育中心做好本系学生心理健康教育工作。

6、各班级设立心理委员。在原有的大学生心理健康协会的基础上，各班级推选一名心理委员，成立学校大学生心理委员联合会，各系成立分会，心理委员联合会、分会、班级心理委员在中心、工作站的指导下，协助辅导员、班主任开展班级心理健康教育工作。

7、管理制度。

制定并完善《安徽中医药高等专科学校心理健康教育实施办法》、《安徽中医药高等专科学校心理测试工作制度》、《安徽中医药高等专科学校学生心理危机预防与干预方案》。进一步完善心理健康各项规章制度，《心理咨询室管理规定》、《学生心理档案管理规定》、《个别（体）心理咨询预约登记制度》、《三级网络联系制度》、《心理咨询工作条例》（含人员守则、咨询原则等）、《专兼职心理教师工作职责》等。

8、师资配备。配备专职心理辅导教师2名，兼职教师5名，从事学生管理工作人员需掌握必备的心理健康教育知识，组成一支以专职教师为骨干，专兼结合、全员参与、相对稳定、素质较高的工作队伍。

9、人才选聘。从事心理健康教育的教师必须具有相应专业背景或获得心理咨询师资格。心理健康教育师资队伍建设纳入学校整体教师队伍建设工作中，加强选拔、配备、培养和管理。专职教师的专业技术职务评聘纳入相应专业序列，专兼职教师开展的心理辅导和咨询活动计入本人工作绩效。

10、人员培训。重视专兼职工作人员的培训与再教育，将师资培训工作纳入年度工作计划和年度经费预算，保证专兼职教师每年接受不低于40学时的专业培训，或参加至少2次省级以上主管部门及二级以上心理专业学术团体召开的学术会议。安排从事学生心理咨询的教师接受专业督导，支持学生心理健康教育教师结合实际工作开展科学研究。

11、加强对学生管理人员培训。将心理健康教育课程纳入辅导员岗前培训，新辅导员必须通过考核，方可安排上岗。每学期由心理健康教育中心面向学生管理相关人员开展不少于1次的心理健康教育专项培训或心理研讨，强化学生心理健康教育的全员参与意识。

12、课程设置。将心理健康教育纳入人才培养方案，结合专业特点，开设《医学心理学》、《美容心理学》、《护理心理学》、《大学生心理健康教育》等课程，让学生了解基本的心理健康知识，主动关注自身及他人的心理健康，在遇到心理困惑时能运用所学知识解决问题，进而提升心理健康水平。针对大二及大三学生，充分运用相关资源，邀请相关专家，开设心理讲座，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。

13、教学内容和方法。科学规范学生心理健康教育课程的教学内容，切实改进教学方法。制定教学大纲，教学内容设计应注重理论联系实际，力求贴近学生。通过案例教学、体验活动、行为训练等多种形式提高课堂教学效果，通过教学研究和改革不断提升教学质量。

14、拓宽活动体系。以5·25“我爱我”大学生心理健康节为平台，以新生入学为契机，以节日为亮点开展心理健康教育活动。同时依据学校实际和通过校际交流，创新心理健康教育活动形式、拓展心理健康教育途径、积极营造良好的心理健康教育氛围。

15、做好宣传普及。通过广播、电视、校刊、宣传栏等多种媒介，积极开展心理健康教育宣传活动，重视心理健康教育网络平台建设，开办专题网站，充分开发利用网上教育资源。

16、提倡学生自我管理。指导心理委员联合会、大学生心理协会，开展心理健康教育活动，普及心理健康知识，充分调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性、主动性，充分发挥大学生在心理健康教育工作中的主体作用。

17、设立大学生心理咨询室。学校心理健康教育中心下设心理咨询室，为全校学生提供免费心理咨询服务，面向全校公布心灵信箱、咨询邮箱，逐步建立网上预约和咨询。咨询室每周固定开放20小时，特殊情况增加开放时间，以满足学生的心理咨询需求。

18、规范心理咨询程序。进一步完善制度建设，遵循心理咨询的伦理规范，保证心理咨询工作按规定有效运行。心理咨询个案记录与档案管理工作，坚持保密原则，按规定严格管理心理咨询记录和有关档案材料；定期开展心理咨询个案的研讨与督导活动。利用多种途径开展心理咨询服务。

19、明确责任。制订《安徽中医药高等专科学校学生心理危机预防与干预实施方案》，明确工作流程及相关部门的职责，确保校园安全、稳定、和谐。

20、预防为主。新生入校后须进行心理普查，建立新生心理档案，对有疑似心理问题的`学生电话预约回访，通过进一步的访谈筛选出危机学生，予以重点关注，并及时加以疏导和干预。

21、合理善后。由心理健康教育工作领导小组进行心理危机事件处理工作，心理健康教育中心对危机事件当事人及其相关人员提供支持性心理辅导，最大程度地减少危机事件的负面影响。及时总结经验教训，提高师生对心理危机事件的认识以及应对心理危机的能力。

22、转介机制。学校心理健康教育和咨询机构、校医院、精神疾病医疗机构等部门之间建立科学有效的心理危机转介机制。对有较严重障碍性心理问题的学生，及时指导学生到精神疾病医疗机构就诊；对有严重心理危机的学生，及时通知其法定监护人，协助监护人做好监控工作，并及时将学生按有关规定转介给精神疾病医疗机构进行处理。

23、经费支持。学校在经费预算时要将心理健康教育工作纳入其中，通盘考虑。按每学年生均不低于10元的标准列出心理健康教育和心理咨询工作专项经费，用于心理专家讲座、咨询人员外出学习培训、组织团体心理咨询、购置设备、订阅书刊等。

24、办公条件。学校为学生心理健康教育和咨询工作提供必要的场地和办公设备，有关部门要切实保证心理健康教育和咨询机构办公用房、个体咨询室和团体咨询室用房，以及相应的电脑及配套设施、电话等办公设备。

心理健康筛查方案

心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。为贯彻落实党的十九大和全国、全省高校思想政治工作会议精神，有效促进我校思想政治工作体系建设，不断提升心理育人质量，根据《关于加强和改进新形势下高校思想政治工作的意见》（中发〔2016〕31号）、《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发〔2016〕77号）和《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党〔2017〕62号）、《中共教育部党组关于印发高等学校学生心理健康教育指导纲要的通知》（教党〔2018〕41号）等文件要求，结合我校实际，制定本实施方案。

全面贯彻党的教育方针，把立德树人成效作为检验学校一切工作的根本标准，着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生“成长、成人、成才”，实现学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理健康教育工作格局；完善由学校、学生、社会机构共同参与，依托学校、学院、班级、学生宿舍四级平台实施开展“三维四级”工作体系；促进教育实践与工作研究共同提升，心理健康教育的覆盖面、受益面不断扩大，学生心理健康意识明显增强，心理健康素质普遍提升；不断提高常见精神障碍和心理行为问题预防、识别、干预能力和水平；学生心理健康问题关注及时、措施得当、效果明显，心理疾病发生率明显下降。

（一）科学性与实效性相结合。

根据学生身心发展规律和心理健康教育规律，结合工作实践开展科学研究，切实提高心理健康教育工作的规范化、科学化，提高有效解决学生思想、心理和行为问题的能力，不断探索高校心理健康教育工作的发展路径。

（二）普遍性与特殊性相结合。

坚持心理健康教育工作既要面向全体学生开展，又要分层分类开展心理健康教育，满足不同学生群体需求；既要促进学生个体全面发展，又要关注学生个体发展差异，针对性地开展教育与服务工作。

（三）主导性与主体性相结合。

充分发挥学校作为育人主体的主导作用，注重全员育人，家校合力，强化与社会专业机构的共建合作；尊重学生主体地位，完善各级心理健康教育学生组织，充分调动学生自觉性、主动性、积极性，培养自主自助维护心理健康的意识和能力。

（四）发展性与预防性相结合。

创新开展心理健康教育第一、第二课堂建设，普及心理健康知识，充分挖掘学生心理潜能，培养积极心理品质，促进学生身心和谐发展；完善“心理筛查、重点关注、心理预警、危机干预”的工作体系建设，实现动态管理，及时、科学、有效地开展心理危机预防与干预工作，最大限度预防和减少严重心理危机个案的发生。

（一）学校心理健康教育工作领导小组。

学校成立心理健康教育工作领导小组，由分管学生工作的校领导担任组长，学生工作处（大学生心理健康教育与研究中心）、党委宣传部、团委、就业指导处、教务处、人事处、财务处、党委教师工作部、党委保卫部、校医院负责人及各学院负责学生工作党委副书记为成员。

领导小组负责研究制定心理健康教育工作的规划和相关制度，统筹领导全校心理健康教育工作。领导小组下设办公室，办公室设在学生工作处（大学生心理健康教育与研究中心），负责日常工作开展。

（二）学校心理健康教育专家委员会。

学校设立心理健康教育专家委员会，其中主任委员1人（由校外特聘专家担任），副主任委员2—3人，委员若干。

专家委员会负责校级心理健康教育相关文件、制度、工作规划、申报材料、课程设置、课题研究等工作的专业指导和评审；负责校级（含）以上心理健康教育相关课题的学术审核和指导工作；负责校级心理健康教育督导工作。

（三）大学生心理健康教育与研究中心。

学校大学生心理健康教育与研究中心（以下简称“中心”），作为全校开展心理健康教育工作的专职机构。中心由心理健康教育中心（以下简称“教育中心”）、应用心理学研究中心（以下简称“研究中心”）组成，面向全校师生开展心理健康教育、教学和研究工作。

中心设主任2人，其中行政主任1人（学生工作处处长兼任）、专业主任1人（校心理健康教育专家委员会副主任委员兼任）、常务副主任1人（学生工作处分管副处长兼任）、根据工作需要可从校内外聘任专业副主任2人；教育中心设主任1人，副主任2人；研究中心设主任1人、副主任2人、专职秘书1人。

各学院成立由党委书记任组长，分管学生工作的党委副书记任副组长，辅导员为成员的心理健康教育工作小组。小组负责研究制定学院心理健康教育工作规划和各项制度，统筹开展学院心理健康教育工作。工作小组确定一名辅导员负责日常工作。

（一）健全心理健康教育课程体系。

把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划，规范课程设置，对新生开设心理健康教育公共必修课（2个学分、32—36个学时），面向全体学生开设心理健康教育选修和辅修课程，实现大学生心理健康教育全员、全过程覆盖。完善心理健康教育教材体系，组织编写大学生心理健康教育示范教材，科学规范教学内容。开设《大学生心理健康》在线课程，丰富教育教学形式。创新心理健康教育教学手段，有效改进教学方法，通过线下线上、案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发大学生学习兴趣，提高课堂教学效果，不断提升教学质量。

1、发挥学生主体作用。成立校院两级心理健康教育学生社团，加强学生心理健康社团、班级心理健康委员、宿舍朋辈心理健康服务志愿者等专业素养培训，鼓励学生社团和各级学生组织积极开展心理健康教育活动，提升学生心理健康自助互助能力；深入开展心理健康教育进班会、进社团活动，提高基层班级凝聚力，发挥学生骨干在学校心理健康教育工作中的示范和引领作用。

2、强化家校育人合力。引导家长树立正确教育观念，以健康和谐的家庭环境影响学生，有效提升心理健康教育实效。

3、创新教育活动载体。加强宣传引导，不断提高“5·25”大学生心理健康节等主题教育活动的参与度；打造具有较强吸引力、感染力，有益于大学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动品牌。

4、丰富传播媒介渠道。充分利用广播、电视、书刊、影视、动漫等传播形式，组织创作、展示心理健康宣传教育精品和公益广告，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识。

5、拓展宣传方式途径。主动占领网络心理健康教育新阵地，建设好融思想性、知识性、趣味性、服务性于一体的心理健康教育网站、网页和新媒体平台，广泛运用门户网站、微信、微博、手机客户端等媒介，宣传心理健康知识，倡导健康生活方式，提高心理保健能力。

（三）提升心理咨询服务水平。

1、优化服务平台。在主校区建设功能完善、设施齐备的心理健康教育工作专业场所，加强各校区心理咨询与服务场地建设和设备配置，推进学院心理辅导室建设。开展校、院两级心理健康教育学生实践活动和教师沙龙活动。积极构建教育与指导、咨询与自助、自助与他助、科研与实践紧密结合的心理健康教育与咨询服务体系。

2、完善体制机制。健全心理健康教育与咨询的值班、预约、转介、重点反馈等制度，通过个体咨询、团体辅导、电话咨询、网络咨询等多种形式，向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与咨询服务。

3、实施分类引导。针对不同年级、不同专业学生，精准施策，因材施教，把解决思想问题、心理问题与解决实际问题结合起来，在关心呵护和暖心帮扶中开展教育引导。

4、遵循保密原则。建立心理健康数据安全保护机制，保护学生隐私，杜绝信息泄露。

（四）加强预防干预体系建设。

1、强化四级工作网络建设。进一步加强学校、学院、班级、宿舍四级工作队伍建设、平台建设和制度建设，建立科学有效的四级工作机制。

2、提升心理监测与危机干预工作能力。不断完善由新生筛查、定期测评、档案管理、数据分析、动态关注、心理预警、科学干预、转介诊疗等组成的心理监测与干预工作系统，制定科学有效的心理危机干预工作预案。提高工作的专业性、针对性、规范性、有效性，最大限度减少心理危机事件发生。

3、提高心理健康教育科学化。不断提高专兼职教师心理工作实践与科学研究能力，不断深化与专业机构的`共建合作，设立专项课题，积极开展心理健康教育教学、心理测量分析、心理健康影响因素、心理发展特征、工作体系建设等方面的科学研究，推进心理健康教育工作的科学化发展。

将大学生心理健康教育师资队伍的聘用、培养、管理与岗位评聘等纳入学校整体教师队伍建设工作中。建立一支以专职教师为骨干、以兼职教师为补充，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质良好的大学生心理健康教育师资队伍。

（一）专职教师。

1、任职要求：心理健康教育专职教师是指校心理健康教育与研究中心的专职人员，需具有心理学、教育学、医学、社会学与心理健康教育相关专业研究生学历、硕士及以上学位。

2、岗位设置：专职教师岗位按照不低于师生比1：4000的数量设置。其中教育中心专职教师岗位类别为思政教师，其职务、职称评聘参照专职辅导员相关管理规定执行；研究中心专职教师岗位类别为专业教师，其职称评聘参照学校实体科研机构专职教师相关管理规定执行。

（二）兼职教师。

1、任职要求：心理健康教育兼职教师指具有与心理健康教育相关专业本科及以上学历或具有相关专业资质，经校心理健康与研究中心审核认定，兼职从事心理健康教育工作的人员（包括中心兼职心理咨询师、学院心理健康辅导员、学院心理辅导教师）。

2、岗位设置：中心兼职心理咨询教师岗位数量根据工作需要每学年进行调整，学年末面向全校公开选拔增选下一学年兼职心理咨询教师，经中心审核批准后，参与由中心统一组织的心理咨询与服务工作。学院心理健康辅导员、学院心理辅导教师，由各学院确定人选后，报中心备案，负责学院日常心理健康教育工作开展。

（三）师资培训。

将专兼职教师培训工作纳入年度工作计划和年度经费预算，支持专兼职教师参加专业能力培训，支持学生工作干部考取心理咨询相关资格证书。专职教师每年接受不低于40学时的专业培训，或参加至少2次省级（含）以上主管部门及二级（含）以上心理专业学术团体召开的学术会议，每年接受不低于20学时的专业督导；中心兼职心理咨询师，每年接受不低于20学时的校级培训以及不低于10学时的专业督导；学院心理健康辅导员，每年接受不低于10学时的专业培训以及不低于20学时的校级培训；学院心理辅导教师每年接受不低于20学时的校级培训。

（四）科学研究。

积极组织开展大学生心理健康教育专项研究，支持专兼职教师开展与工作相关的科学研究或与其他高校、研究机构、专业机构合作开展课题研究、实践活动、社会服务；积极引导、组织专兼职教师参与省级及以上课题申报、论文评选等活动；定期开展心理健康教育工作沙龙，交流学习心得、工作体会、研究前沿等。不断提高心理健康教育工作队伍的理论素养和实践能力，提高工作实效，为实现工作创新奠定基础。

（五）全员育人。

全校教职员工都负有教育引导学生健康成长的责任，着力构建和谐、良好的师生关系，强化大学生心理健康教育的全员参与意识。将心理健康教育内容纳入新进教师岗前培训与在职教师教学能力提升课程体系。定期对学生公寓物业管理等服务岗位教职工开展心理健康知识培训。

（一）经费保障。

学校设立心理健康教育工作专项经费，根据在校生人数，按照不低于20元/年·人的标准安排经费预算。

（二）条件保障。

加强心理健康教育和咨询条件建设。建立和完善预约接待室、个体咨询室、心理发展辅导室、心理测评室、积极心理体验中心、团体活动室、综合素质训练室、心理实验室；提升心理健康教育工作科学化、数字化、智能化水平；支持各学院设立心理辅导室。

（三）制度保障。

进一步完善心理健康教育与研究工作制度建设，规范工作流程，确立工作标准，完善工作考核与人员考核机制；建立校、院两级管理机制，完善管理制度。

中学生心理健康教育方案

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。学生正处在身心发展的重要时期，随着生理与心理的发育发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种心理问题，有的问题如果不能及时解决的话将会对他们的身心发展产生不利的影响，严重的使他们出现心理障碍或人格缺陷。

1.1学习类问题。

1.1.1学习带来的心理压力越来越大，面对每天复杂、繁重的学习任务，使学生长期置身于学习中，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等一系列问题。

1.1.2考试焦虑，是一种自信心或自卑心理过强而产生的对考试的恐惧感，他往往随着不同级别的考试而表现不同。特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。

1.2人际关系不协调。

1.2.1与教师的`关系问题其主要是教师对学生的不理解，不信任导致学生产生的逆反心理，教师死板老化的教育方式与学生认知规律的偏差给学生造成的压抑心理，拒绝他人的建议。另外“，教师对学生缺乏尊重，贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。学生，特别是高年级学生往往病态的感知这一切，这也是师生之间发生冲突的原因”。在这种情况下，从而使学生产生一种压抑、消极情绪，师生关系日趋紧张。

1.2.2同学间的关系问题中学生除了希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。然而生活中的矛盾时刻冲击着同学间的友好关系，有的同学就流露出一种莫名的孤独感，最终远离班集体。

1.2.3与父母的关系问题民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间的一个普遍存在而又特殊的标志。

1.3青春期的心理问题。

1.3.1青春期闭锁心理。青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，探索比较新奇的问题，并以标新立异为自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。

1.3.2情绪情感激荡，表露而又内隐。青春发育时期的心理剧变，必然引起中学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐。

2.学生不健康心理的成因分析。

2.1教育者对学生心理健康问题不够重视，造成青少年孤僻、专横性格家庭的种种的伤痕会给中学生造成不同程度的心理伤害。在2004年3月西安发生的一起少年团伙持刀杀人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母离异的青少年。据中央综治办和全国青少年研究中心前不久在全国范围内进行的对未成年人犯罪调查中显示，青少年犯罪占全国刑事犯罪总数的70%，而属父母离异的青少年就占了其中的50%。

2.2家长对学生心理健康教育普遍是盲点家庭是学生最初接触的社会场所，也是影响学生品格的最初环境。现在许多家庭缺乏文化氛围，有的家长忙于工作或发财致富，放松了对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落；有的家长品行不端，行为放纵，对孩子起了一定的负面影响；更有许多家庭对独生子女采取骄宠态度，使孩子娇生惯养，受不得半点艰辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出现偏激行为。

2.3社会环境“污染”由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经是习以为常，并因此导致教育的误导，使青少年对行为正确性的认识模糊，引起说谎，欺骗，盗窃，破坏，对抗等品行障碍的发生。

3.1全面渗透，全方位推进，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性。因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透，多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统之中。只有得到教育工作者的高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导，开展心理咨询和实施心理治疗。

3.2加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育，使孩子真正成为德、智、体、美、劳等方面全面发展的人才。

3.3营造一个积极、健康、向上的社会环境，培养学生一个完整的自我，一个人格健全的“我”。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，还青少年一个洁净的生活空间，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。

【参考文献】。

[2]聂喜飞.刍议心理健康教育视角下的中学班主任的谈话艺术.东方青年教师，2010,(5)。

中学生心理健康教育活动课程方案

（一）参与对象：初一、初二学生

（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学认真阅读下发的材料，了解积极心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。

（一）参与对象：初一、初二学生

（二）活动内容：请各位同学讲述一个你自认为体现了你最好状态的生活事件。结合阅读材料，通过对这个事件的分析，总结一下自己在这个事件中表现出了一种怎样的性格优势。

（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。

（四）负责人：各班班长

（五）活动效果：届时挑选出优秀作品刊登在下一期的校园心理小报上。

（一）参与对象：初一、初二各班级

（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。

（三）活动要求：

1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到学生们写的自己的优点也会非常高兴。）

2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。

3、请同学们去发现某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。

“toxxx,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，

备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒绝对同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），一定要将某种优势性格和具体的事例结合起来，让人听起来有说服力。

（四）负责人：各班班长

（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容展开评比。

心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广大爱好漫画的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。因此，我校特举行校园原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动具体事项通知如下：

（一）参与对象：初一初二学生

（二）主题：

用画笔描绘生活，用心灵感悟成长

（三）作品内容：

以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的个性、理想和自己对心理健康发展的理解，要有一定的思想深度，诠释心理健康知识的深刻内涵，寻找充实心灵的方法。格调清新、高雅、健康。

（四）作品要求：

1、尽量使用规格a4或a3大小的纸张；

2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；

4、题材紧扣校园生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；

5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学习压力、情绪困扰等）；

6、参赛作品的所有内容均属原创；

7、在作品背面和注明作者姓名和班级。

（五）组织形式：

每位同学自愿参加，各班于12月10日之前将画稿交至行政楼一楼艺术教研组季海燕老师处。（备注：以班级为单位，各班至少上交5份作品，无上限）

（六）负责人：各班宣传委员

（七）活动效果：各年级评出一等奖4名、二等奖10名、三等奖18名，并选出优秀作品，校园展出。

中学生心理健康教育方案

1、培养学生积极的人生态度。

2、提高学生道德修养水平。

3、让学生树立正确的名利观。

4、培养学生勤奋学习的好习惯。

专题教育。

中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。

我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的。历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理平衡了，身心自然也就健康了。

读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学习视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学习没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学习。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学习兴趣，调动他们的学习积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。

如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。

我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形成人们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学习过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学习的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学习生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。

一、心理指导法。

二、心灵陶冶法。

三、心理激励法。

四、反马太效应的方法。

五、心理控制法。

六、面谈咨询法。

七、电话咨询法。

八、心理训练法。

中学生心理健康教育活动课程方案

为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

悦纳自我关爱他人。

团委“心灵驿站”工作室。

全校学生。

1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛。

时间：5月3日——5月25日。

2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛。

时间：5月3日——5月25日。

时间：团委安排。

4、“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比。

时间：5月3日——5月25日。

5、经典心理影片展播。

《hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)。

《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）。

地点：心远楼二楼报告厅。

6、心理健康知识宣传展板。

时间：5月14日——5月20日。

地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）。

7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；

时间：待定（团委安排）。

初二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。

时间：5月26日（团委安排）。

地点：心远楼二楼报告厅。

团委。

中学生心理健康活动设计方案

爱要大声说出来-主题心理活动。

为同学们提供展示内心世界以及与他人心灵交流、沟通的.平台，通过多种形式展现亲子情、师生情、同学情，促进学生的心理健康。

以班级为单位，在各网络平台（微博、qq、微信朋友圈等）鼓励同学积极向父母、亲人、朋友（各种意义上的）进行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如团体辅导、主题班会）等，活动形式不限。

计算分院全院学生。

20xx年5月4日—20xx年5月28日。

各班自选。

活动结束后，由各班心理委员进行总结展示宣传，请各心理委员于5月30日下午5点前将相关总结资料（照片、图片、摄像资料、总结材料等）交学工办冯老师处，或随心理周报表形式一起上交到邮箱。

中学生心理健康教育活动设计方案

现今学生学习压力大普遍存在于各大校园，很大一部分是由于缺乏人与人之间必要的沟通所造成的。心理社旨在通过本次以“人际沟通”为主题的心理健康周的活动，宣传心理的基本知识，调节学生学习压力，促进学生与老师、家长们更合理地沟通。

12月最后一个星期。

详见活动构成与活动流程。

1、宣传折页设计（类似于宣传小卡片）。

2、预约卡设计比赛。

3、广场心理游戏。

4、心理剧展示。

5、心理社宣传窗展示。

6、心理导报纪念周刊。

7、教室心理测试及讲座。

8、与华师大合作、挂牌。

9、心理辅导中心墙体设计。

第二届心理健康周（十二月的最后一个礼拜）。

指导老师：zz。

总负责人：501zz。

中学生心理健康教育活动课程方案【】

为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

一、

悦纳自我，关爱他人。

团委“心灵驿站”工作室。

全校学生。

1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛。

时间：5月3日——5月25日。

2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛。

时间：5月3日——5月25日。

时间：团委安排。

4、“‘漫’感心理，‘画’行健康”心理健康漫画评比。

时间：5月3日——5月25日。

5、经典心理影片展播。

《hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)。

《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）。

地点：心远楼二楼报告厅。

6、心理健康知识宣传展板。

时间：5月14日——5月20日。

地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）。

7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心x老师；

时间：待定（团委安排）。

高二学生“构建和谐人际关系”，由本校x老师主讲。

时间：5月26日（团委安排）。

地点：心远楼二楼报告厅。

五、未尽事宜，另行通知。

中学生心理健康活动设计方案

通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。

科学、正确的听课方法。

如何克服上课溜号现象，解决心理问题。

启发式。

一、复习：检查预习效果，谈心得。

二、新授：科学正确的听课方法。

（一）提问：平时是怎样听课的？

总结目前班级出现的.几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。

（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？

（三）总结：科学正确的听课方法：

１．以最佳状态，聚精会神听。

良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。

解决办法：（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。

（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。

（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。

2．听老师讲课思路，听中心内容。

思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。

3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。

听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。

4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。

听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。

三、训练。

寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸。

1．问题：

（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？

（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？

（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？

（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？

（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？

2．结论：

（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。

（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。

板书设计：

职中生的学习心理。

（一）调节学习过程。

（二）调控心理状态。

中学生心理健康教育活动设计方案

20xx年9月12日—10月18日。

根据《关于开展20xx年“梅林校园行”心理健康教育四季活动的通知》（常机电院〔20xx〕18号）文件精神，做好新生心理健康教育，帮助新生更快地转换角色，更好地适应大学生活，组织开展20xx年“就爱您”（920）心理健康月活动。本次主题活动设置“秋之雨”、“秋之华”、“秋之实”、“秋之忆”四大篇章。

（一）秋之雨――宣传普及篇。

通过报纸、展板宣传等多种方式，普及心理健康知识，举办“走进梅林”体验活动，激发新生心理保健意识。

（二）秋之华――成长适应篇。

举办“梅林校园行”新生助理班主任心理成长工作坊，促进学生心理健康教育队伍的心理成长；通过“缘来一家人快乐共成长”新生班集体形成团体辅导活动、“心海引航”心理健康知识普及讲座、“与心零距离”新生心理测试等活动，促进新生加强自我认识，更快地转换心理角色。

（三）秋之实――特色活动篇。

各学院心理辅导站以入学教育为契机，根据学生的特点开展班级特色心理活动，帮助新生尽快融入班集体，更好地适应大学生活。

（四）秋之忆――总结回顾篇。

对心理健康月活动进行回顾，开展优秀班集体形成团辅活动评比等。

篇章。

时间。

活动。

主（协）办。

秋之雨。

9.16。

“迎接新生活”横幅橱窗展板宣传。

协办：各学院。

9.17。

“走进梅林”体验活动。

9.25—9.29。

发放《梅林心语》报家校心桥特刊。

秋之华。

9.13。

“梅林校园行”20xx年新生助理班主任心理成长工作坊。

9.17。

20xx年“缘来一家人快乐共成长”新生班集体形成团辅。

9.18—9.22。

9.25—9.29。

“与心零距离”新生心理测试。

秋之实。

9.12—10.18。

主办：各学院。

秋之忆。

10.9—10.18。

20xx年优秀班集体形成团辅活动评比。

协办：各学院。

中学生心理健康辅导活动方案

学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法。

（一）导入课题。

提出问题：你认为生活中最重要的是什么?

备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）。

组织形式：小组讨论、汇总：

同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。

每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”

1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的'变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。

（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。

（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。

七、班会总结。

中学生心理健康教育活动课程方案【】

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：

二、通过故事讲道理。

1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学)。

小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？(生充分说)。

生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢？

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)。

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)。

上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？(生充分说)。

生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)。

同学之间。

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理(出示)。

三、联系自身，谈想法。

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)夸夸你的同桌。

(4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！